Autor: B c. Petr Doležal

Autor: B c. Petr Doležal

I.TEORETICKÁ ČÁST

POJEM SEBEOBRANA 



 

POJEM SEBEOBRANA JE VE SPOLEČNOSTI DOBŘE ZNÁMÝ A OBECNĚ SROZUMITELNÝ, NICMÉNĚ DEFINICE SEBEOBRANY NENÍ MEZIOBOROVĚ ANI MEZINÁRODNĚ USTÁLENÁ. „OBRANA“ JE ČINNOST NEBO OPATŘENÍ K ODVRÁCENÍ ÚTOKU A OCHRANĚ PŘED NÍM SEBEOCHRANA !!! SEBEOBRANA JE TEDY ČINNOST, PŘI KTERÉ SUBJEKT VYKONÁVÁ OBRANU SEBE SAMA.

ROZDĚLENÍ SEBEOBRANY

Autor: Rozdělení sebeobrany (Reguli, 2005, str. 16)

SEBEOBRANA OSOBNÍ 

SEBEOBRANA - sled úkonů, s jejíchţ pomocí se napadený objekt snaţí zabránit útočníkovi ve způsobení moţných tělesných zranění či jiných závaţných škod.

foto: autor foto: autor

Sebeobrana pro ženy 

Sebeobrana žen a dívek - jde o druh sebeobrany, která učí ţeny bránit se proti silnějším a surovějším agresorům. Vzhledem k tomu, ţe ţena z hlediska morfologickosomatického je jiná neţ muţ, a téţ po stránce psychické jsou značné rozdíly, byla vytvořena sebeobrana, která se zabývá specifickými metodickými a taktickými vzorci jak postupovat v krizových situacích a upravuje nejčastější útoky na ţeny a vytvoření takových obranných technik, kdy není zapotřebí fyzické síly a sloţitosti. Jedná se o sebeobranu přímočarou a jednoduchou.

Sebeobrana dětí a mládeže 

Sebeobrana dětí a mládeže – specifický nový systém, který je v rozvoji. Zvýšené násilí na dětech a šikanování, týrání, sousedské neshody, drogy, sexuální obtěţování. To jsou mnohá nebezpečí se kterými se děti dnes a denně setkávají. Tento druh sebeobrany se zabývá a učí děti základním znalostem jak odolat fyzickému napadení, ale učí děti i taktiku jak postupovat v těchto nebezpečích. Důleţitou roli zde hraje i poučení dětí o těchto nebezpečích, o moţnostech obrátit se na své rodiče, popřípadě na linky bezpečí, konzultace se specializovanými pedagogy či s psychology.

Sebeobrana pro seniory 









o bezpečném chování, které můţe případného agresora odradit, slovní sebeobrana, bezpečná vzdálenost, pohyb na veřejnosti. ukázky nejčastějších rizikových situací, aplikace základních sebeobranných technik ukázky ochranných prostředků – pepřový sprej, elektrický paralyzér a osobní alarm,píšťalky moţnost instalace bezpečnostního řetízku na dveře a osobní alarm. Sebeobranné techniky v rámci pohybových moţností

SEBEOBRANA PROFESNÍ 



PROFESNÍ SEBEOBRANA - Profesní sebeobrana je soubor znalostí a dovedností vedoucích nejen k sebeobraně tělesné integrity, tedy osobní sebeobrany jako takové, ale rovněţ znalostí zásad taktiky, psychologie a příslušných souvisejících norem, jak právních tak etických v situacích, souvisejících s výkonem profese či zaměstnání. Donucovací aspekt prvků sebeobrany,u sloţek bezpečnostních sborů.

foto: autor

Základní pojmy v sebeobraně 





KONFLIKT -střetnutí dvou nebo více, zcela nebo do určité míry navzájem se vylučujících či protichůdných jednání. ÚTOČNÍK - osoba provádějící útok, neboli výpad na tělesnou integritu jiného člověka.

ÚTOK - jednání zaměřené proti jiné osobě, jedná se úmyslné protiprávní jednání člověka proti jinému člověku.

Zákonné aspekty sebeobrany, okolnosti vylučující protiprávnost jednání 



Nastanou-li okolnosti, které vylučují protiprávnost činu, jde o skutek společensky ţádoucí a tím pádem dovolený, který nemůţe naplnit ţádnou ze skutkových podstat trestného činu. Pokud by okolnosti vylučující protiprávnost nebyly společností akceptovány, nebylo by moţné předcházet negativním společenským jevům či vykonávat určitá povolání.

Zákonné aspekty sebeobrany, okolnosti vylučující protiprávnost jednání 

  

 

Zákon č. 40/2009 Sb., trestní zákoník, ve znění pozdějších předpisů (dále jen TZ), upravuje v obecné části tyto okolnosti vylučující protiprávnost: Krajní nouze (§ 28 TZ), Nutná obrana (§ 29 TZ), Svolení poškozeného (§ 30 TZ), Přípustné riziko (§ 31 TZ), Oprávněné pouţití zbraně (§ 32TZ).

KRAJNÍ NOUZE: ustanovení § 28 TZ: Institut krajní nouze upravuje ustanovení § 28 TZ: (1) Čin jinak trestný, kterým někdo odvrací nebezpečí přímo hrozící zájmu chráněnému trestním zákonem, není trestným činem. (2) Nejde o krajní nouzi, jestliže bylo možno toto nebezpečí za daných okolností odvrátit jinak anebo způsobený následek je zřejmě stejně závažný nebo ještě závažnější než ten, který hrozil, anebo byl ten, komu nebezpečí hrozilo povinen je snášet“ (Trestní předpisy, 2010, s. 18).

NUTNÁ OBRANA: ustanovení § 29 TZ: Institut nutné obrany upravuje ustanovení § 29 TZ:

(1) Čin jinak trestný, kterým někdo odvrací přímo hrozící nebo trvající útok na zájem chráněný trestním zákonem, není trestným činem. (2) Nejde o nutnou obranu, byla-li obrana zcela zjevně nepřiměřená způsobu útoku“ (Trestní předpisy, 2010, s. 18).







Rozdíl mezi krajní nouzí a nutnou obranou spočívá v tom, ţe v případě nutné obrany hrozí škoda samotnému útočníkovi, kdeţto v případě krajní nouze komukoliv . Krajní nouze - přímo hrozící nebezpečí, musí jít o odvrácení nebezpečí přímo hrozícího zájmu chráněnému trestním zákoníkem. Takové nebezpečí samozřejmě můţe být způsobeno nejen působením přírodních sil (např. blesk, poţár, povodeň atp.), ale i člověkem, případně zvířetem. Nutná obrana - přímo hrozící útok, musí jít o odvracení hrozícího nebo trvajícího útoku Předpokladem toho, abychom mohli hovořit o nutné obraně, je útok. Útok musí být úmyslný, tedy úmyslné, protiprávní jednání člověka proti člověku.

Příčiny útoků 





Agresivita osob s cílem získat osobní výhodu. Agresivita a stres osob postiţených mimořádnou událostí mnohdy pod vlivem alkoholu či jiných návykových látek.

V případě napadení nutnost odpovědět přiměřenou silou.

II.PRAKTICKÁ ČÁST

Minimum základních znalostí prvků sebeobrany Cílová skupina: - spektrum široké veřejnosti - muži - dívky, ženy - děti, mládež - senioři

Minimum základních znalostí prvků sebeobrany



1.blok: Teoretická příprava.



2.blok: Psychologická příprava.



3.Blok: Praktická výuka základních prvků sebeobrany.

1.blok: Teoretická příprava



Zaměření tohoto bloku je třeba soustředit na právní hlediska sebeobrany zejména na okolnosti vylučující protiprávnost jednání obsaţené TZ.

2.blok: Psychologická příprava



V zásadě platí, a praxe dokladuje, ţe „ten kdo nezvládne situaci psychicky, ji nezvládne ani fyzicky“. Pokud samotný obránce nedisponuje vlastní osobní disciplínou a není sám schopen zvládat vypjaté a konfliktní situace včetně svých osobních emocí, pak stěţí zvládne vzniklou konfliktní situaci.

3.Blok: Praktická výuka základních prvků sebeobrany 



Je-li frekventant kurzu připraven vyhodnotit vzniklou krizovou situaci a nemá další moţnost, neţ se bránit konkrétními sebeobrannými praktickými dovednostmi a technikami, je na místě aby tyto uţil v takové míře, jaká bude potřebná k odvrácení fyzického konfliktu a to v duchu přiměřenosti obrany. Následně je uvedena posloupnost postupu výuky:

3.Blok: Praktická výuka základních prvků sebeobrany Následně je uvedena posloupnost postupu výuky: Seznámení s citlivými místy a body na lidském těle.  Hlavní zásady - základní postoj, bezpečná vzdálenost, mez zásahu.  Zásady zabránění úchopům, úderům a kopům.  Zásady obrany proti úchopům.  Zásady obrany proti úderům a kopům.  Výuka krytů, úderů a kopů, popis jednotlivých prvků.  Příklady sebeobranných řešení, vybranými kryty, údery a kopy. 

3.Blok: Praktická výuka základních prvků sebeobrany 

Seznámení s citlivými místy a body na lidském těle.

Citlivá místa na těle (McNab, 2007, s. 15)

3.Blok: Praktická výuka základních prvků sebeobrany 

Hlavní zásady základní postoj, bezpečná vzdálenost, mez zásahu.

základní postoj

bezpečná vzdálenost

meze zásahu Foto: (autor, 2012)

3.Blok: Praktická výuka základních prvků sebeobrany 

Zásady zabránění úchopům, úderům a kopům.

úchopům

úderům

kopům

Foto: (autor, 2012)

3.Blok: Praktická výuka základních prvků sebeobrany 

Zásady obrany proti úchopům.

ústup

vyproštění

bezpečná vzdálenost

detail uvolnění Foto: (autor, 2012)

3.Blok: Praktická výuka základních prvků sebeobrany Zásady obrany proti úderům a kopům.



úder

kop Foto: (autor, 2013)

3.Blok: Praktická výuka základních prvků sebeobrany 

horní kryt

Výuka krytů, úderů a kopů, popis jednotlivých prvků.

střední+spodní kryt

přímý úder

obloukový úder

úder kladivo

kop kolenem

přímý kop

kop obloukem

Foto: (autor, 2013)

3.Blok: Praktická výuka základních prvků sebeobrany

Obrana proti úchopu / úderu levou rukou

Obrana proti úchopu / úderu pravou rukou Foto: (autor, 2013)

Pouţití tohoto předloţeného minimalistického výcviku je motivováno dvěma faktory. Prvním je faktor omezeného času, který je nezbytný k výuce v kurzu. Druhým faktorem je myšlenka, aby s co nejmenším počtem pohybů bylo umoţněno odvrátit co moţná nejširší škálu útoků. Ani dlouhodobý systematický a intenzivní výcvik sebeobrany nikomu nezaručí absolutní nedotknutelnost. Úkolem tohoto výcviku je seznámit, ujasnit a naučit dovednostem, které umoţní bezpečně provést obranu tělesné integrity v rámci zákonných kompetencí. Být připraven na moţnost napadení vlastní osoby,rodinného příslušníka, spolupracovníka, apod., schopen reagovat účelně a adekvátně, tedy s co nejmenšími následky pro všechny účastněné včetně útočníka.

Závěr 





.

Shrnutí podstatného,co je v součastné době moţné. Objektivní posouzení na základě zkušeností z praxe. Princip minimum pohybů maximum řešení.

Autor prezentace: Bc. Petr Doležal Instruktor sebeobrany a střetného boje 5.TOAN Chan-Shaolin-Si & Dju-Su Kung-Fu Telefon: 604672124 Email: [email protected] http://www.sebeobranaostrava.cz

Použitá literatura k prezentaci:  

 

     

        

 

NOVOTNÝ, F. Praktikum trestního práva hmotného. 2. upr. vyd. Plzeň: Vydavatelství a nakladatelství Aleš Čeněk, 2010. 194 s. ISBN 978-80-7380-252-3. Příprava k použití donucovacích prostředků. Praha: Policejní prezidium ČR, Ředitelství pro řízení lidských zdrojů, odbor vzdělávání, 2011. 156 s. PERNECKÁ, S. Inteligentná sebaobrana pre ženy a ľudí fyziognomicky znevýhodnených obecne. 1. vyd. Bratislava: CAD Press, 2009. 172 s. ISBN 978-80-88969-39-6. POMOC OBĚTEM NÁSILÍ A TRESTNÝCH ČINŮ. Formy násilí. [online]. Centrum pro pomoc obětem – Intervenční centrum Nymburk [cit. 2012-01-14]. Dostupné z: . POŢÁRY.CZ. Záchranáři zbiti při zásahu. [online]. Praha, 30. duben 2003. [cit. 2012-02-05]. Dostupné z: . PRÁVO. Agresivní pacient napadl v sanitce sestru, zakročit musela policie. [online]. Nepomuk, 21. únor 2012. [cit. 2012-02-26]. Dostupné z: . PROUZA, D. Trestní zákoník s judikaturou. 1. vyd. Praha: C. H. Beck, 2010. 1248 s. ISBN 978-80-7400-187-1. SDE-OR, I., YANILOV, E. Krav Maga. Umění čelit ozbrojenému útočníkovi. 1. vyd. Praha: Naše vojsko, 2003. 246 s. ISBN 80206-0689-0. STUCHLÍK, D. Násilná střetnutí: Studie napadení příslušníků pořádkových sil. [online]. Praha, 19. prosinec 2007. [cit. 2012-0325]. Dostupné z: . VAŠÍČEK, M. Napadení policistů. [online]. Česká Třebová, 21. duben 2010. [cit. 2012-01-28]. Dostupné z: VETEŠNÍK, P., JEMELKA, L. Zákon o obecní policii : komentář. 1. vyd. Praha: C. H. Beck, 2009. 542 s. ISBN 978-80-7400165-9. VOŇKOVÁ, J. Domácí násilí v českém právu z pohledu žen. [online]. Praha, 2003. 166 s. [cit. 2012-01-28]. Dostupné z: . http://www.buchtik.eu/Down/sebeobrana%20zen.pdf http://is.muni.cz/do/rect/el/estud/fsps/ps11/sebeob/web/pages/definice_sebeobrany.html http://is.muni.cz/do/rect/el/estud/fsps/ps11/sebeob/web/pages/definice_sebeobrany.html http://theses.cz/id/bxjn1w/

Děkuji za pozornost