Atletiekvereniging Goor Sinds

Atletiekvereniging Goor

Sinds 1975 www.avgoor.nl www.facebook.com/AVGoor75

Nr. 70 December 2013

INHOUDSOPGAVE 1

Bestuur

2

Trainers

3

Van de Voorzitter

5

Coopertest

6

Buffetavond

7

Isaak Run or Bike

8

Grote Goorse Nieuwjaarsloop

9

Grote clubactie

14

Munster marathon

16

Accommodaties onder de loep

17

Accommodaties / Nieuwsbrief

18

Mijn beroep

20

Mini interview Ronny Leeftink

22

Huisregels

23

Uitslagen

24

Uitslagen

25

Verjaardagskalender

26

Uitslagen

27

Uitslagen bovenberloop

28

Loopclinic Bovenberg

30

Wedstrijdagenda

31

Mededelingen

32

Afmeldingsformulier

33

Aanmeldingsformulier

1

BESTUUR Voorzitter

John Velterop, Sparrenlaan 27 7461 VM Rijssen E-mail: [email protected]

tel. 0548-515497

Penningmeester

Johan Leeftink, T. van Amerongenstr. 21 7475 BT Markelo tel. 0547-362620 E-mail: [email protected]

Secretaris

Henk Dijkhuis, IJsvogelstraat 13 7471 NN Goor E-Mail: [email protected]

tel. 0547-273208

Minie Wouda, De Meerdam 26 7471 PE Goor E-mail: [email protected]

tel. 0547-275590

Wedstrijdsecretaris

Ledenadministratie

Elisabeth Freriksen, Vosland 5 7478 BK Diepenheim E-mail: afreriksen @home.nl

tel. 0547-352080 06-10631135

Lid

Michel van der Heide, De Sterkerij 1 7471 RH Goor tel. 0547-273625 E-mail: [email protected] 06-43111125

Jury contact persoon

Rene Nijman, Da Costastraat 20 7471ZL Goor

tel. 0547-261371

Materiaal- en accomodatie

Johan Leeftink, T. Van Amerongenstr. 21 7475 BT Markelo tel. 0547-362620 E-mail: [email protected]

onderhoud

Theo Kosters, Dr. Schaepmanstr. 19 7471 JR Goor tel. 0547-273487 E-mail: [email protected] Gerard Middelhuis, Kwartelstraat 1 7471 EB Goor tel. 0547-272144 E-mail: [email protected] Frits Koldenhoven, Oude Haaksbergerweg 53 7471 LJ Goor tel. 0547-275509

2

TRAINERS Loopgroep: Senioren en Jeugd

Roel van Eijk, Rapperdsweg 2 7495 SK Ambt Delden E-mail: [email protected]

Jeugd: Technische training

Lisanne Scheeren, Bentinckstraat 22 7471 SK Goor tel. 0547-271088 E-mail [email protected]

tel. 0547-275712

Frank en Tom Wouda, de Meerdam 26 7471 PE Goor tel. 0547-275590 E-mail: [email protected] [email protected] Theo Kosters, Dr. Schaepmanstraat 19 7471 JR Goor tel. 0547-273487 E-mail [email protected] Clubbladredactie

Elisabeth Freriksen, Vosland 5 7478 BK Diepenheim E-mail: afreriksen @home .nl

tel. 0547-352080 06-10631135

Michel van der Heide ( zie onder voor adres) Gerard Middelhuis, Kwartelstraat 1 7471 EB Goor tel. 0547-272144 E-Mail: [email protected] Vincent Heering, PC Hoofdstraat 5 7471 XL Goor tel. 0547-385739 E-Mail: [email protected] PR-man

Website coördinator

Herman ten Hove, Lindelaan 35 7471 KA Goor E-mail: [email protected]

tel. 0547-276399 06-53395224

Michel van der Heide, De Sterkerij 1 7471 RH Goor tel. 0547-273625 E-mail: [email protected] 06-43111125

Bankrekeningnummer AV Goor’75: 3221 19 332

3

Van de voorzitter, Het verzoek om het voorwoord te schrijven komt soms onverwacht. Met je gedachten zit je nog in het begin van het najaar. Maar de realiteit is weerbarstiger. Dus maar weer in de pen geklommen om een paar woorden aan het digitale papier toe te vertrouwen. In de afgelopen periode heeft het bestuur zich de vraag gesteld hoe behouden we onze leden en hoe werven we nieuwe leden. Om je leden te behouden is het wenselijk dat naast de aangeboden trainingen ook andere activiteiten worden aangeboden. Naar aanleiding hiervan was er op zondag 13 oktober door Minie , met ondersteuning van haar zoons (catering werd door haar man verzorgd), een middag georganiseerd voor de jeugd. Je kunt zeggen een familie Wouda aangelegenheid. Een applaus voor hen is op zijn plaats. De dagindeling was een survival met afsluitend een film over de Smurfen en in de pauze patat. Als voorzitter heb ik genoten van deze middag (ook van de Smurfen film). Om nieuwe leden te werven heeft de commissie bestaande uit Karel van Zanten, Nico van Putten, Esther van Wijnen en Robert Hartgerink, een clinic georganiseerd. De deelnemers aan deze clinic worden voorbereid op deelname aan de Bovenbergloop van 24 november. Afstand 5 kilometer. Het bestuur en de commissie hoopt dat een aantal deelnemers na afloop van de clinic lid worden van onze vereniging. De commissie heeft al te kennen gegeven om te bezien of dit een vervolg krijgt. De organisatie 750 jaar bestaan van Goor heeft het plan opgevat op 5 januari 2014, samen met alle sportverenigingen een stratenloop te organiseren (zie mail van Minie Wouda). De voorbereidingen zijn reeds in volle gang. Dit is een mooi gelegenheid om tijdens deze wedstrijd leden te werven. Al met al hoop ik dat in 2014 het ledental behoorlijk groeit.

4

Ideeën over behoud en werven van leden zijn zeer welkom. In het vorige clubblad schreef ik dat de gemeente het voornemen heeft tot clustering van de buitensportaccommodaties. Het sportcomplex Mossendam is in feite aangewezen als multifunctionele sportaccommodatie. De raad moet in december hiervoor nog groen licht geven. Naast gesprekken met de gemeente hebben we gesprekken gevoerd met Hector en GFC. Bij beide verenigingen zijn we welkom. De gemeente juicht onze initiatief toe, maar wil geen beslissing nemen waar onze accommodatie het beste tot haar recht komt en geeft te kennen geen geld te hebben voor aanleg van een atletiekaccommodatie. We blijven echter met alle partijen in overleg. Alvorens het bestuur een definitief besluit neemt dienen de leden zich hierover in een tussentijdse algemene ledenvergadering uit te spreken. We houden jullie op de hoogte. Lukt het niet persoonlijk dan wens ik een ieder via deze weeg een kleurrijke sinterklaasfeest, prettige feestdagen en een goed begin van 2014. We zien elkaar. John.

5

Coopertest

4-4-2012

Bertinna Kuiper

3-7-2013 2600m

Elisabeth Freriksen

2275m

Janneke van der Vegte

2350m 1775m

Rita van Eijk

1375m

1373m

René Nijman

3100m

3220m

John Norda

3025m

3023m

Nico van Putten

2840m

2400m

Thijs Korte

2840m

Vincent Heering

2800m

2750m

Erik Wesselink

2735m

2452m

Karel van Zanten

1697m

1625m

Michel van der Heide

3325m

André Blumink

3150m

Peter Scheeren

2932m

Theo Kosters

2575m

Tonnie Bloemen

2725m

John Velterop

1900m

Joop van der Vegte

2125m

Frits Koldenhoven

1375m

Conditie Slecht Matig Gemiddeld Goed Prima

Geslacht man vrouw man vrouw man vrouw man vrouw man vrouw

< 30 jaar <1600 <1500 1600-2000 1500-1800 2000-2400 1800-2200 2400-2800 2200-2700 >2800 >2700

30-39 jaar <1500 <1400 1500-1900 1400-1700 1900-2300 1700-2000 2300-2700 2000-2500 >2700 >2500

40-49 jaar <1400 <1200 1400-1700 1200-1500 1700-2100 1500-1900 2100-2500 1900-2300 >2500 >2300

50 jaar > <1300 <1100 1300-1600 1100-1400 1600-2000 1400-1700 2000-2400 1700-2200 >2400 >2200

6

Buffetavond 25-9-2013

De organisatie John opent het buffet

Dan een heerlijk buffet Eerst een drankje

Was weer super

gezellig

Brandenbarg weversplein 5 7471 VS GOOR Telefoon: 0547-335200

7

Isaak Run or Bike Tien jaar geleden waren wij (Tonnie Freriksen en Jan Boink) de grondleggers van de Abrahamlopen. Nu wij beiden 60 levensjaren vol hadden gemaakt, vonden we beiden de tijd rijp voor een nieuw evenement. Jan nog steeds hardloper en Tonnie had zich in de afgelopen tien jaar meer toegelegd op fietsen. Een nieuw evenement was geboren: de “Isaak Run or Bike”. Hardlopen, fietsen en op het laatst werd er nog wandelen aan toegevoegd. De eerste “Isaak Run or Bike” had plaats op zaterdagmiddag 12 oktober in Diepenheim vanaf Raadhuisstraat 26. Tegen drie uur hadden zich tegen de vijftig mensen gemeld. Als laatste kwam Gerrit Holland en zo kon Gerrit om ca. 15.10 u. het startsein geven aan de sportieve activiteiten. Zestien mensen fietsten in één groep een ronde van 30 km. De route leidde vanaf Diepenheim naar Hengevelde, Sint Isidoriushoeve, Rietmolen, Neede en vervolgens weer Diepenheim. Ruim twintig mensen deden mee aan de “run”. Een route van 4,4 km. De hardlooproute ging vanaf de Raadhuisstraat over het landgoed van Huize Diepenheim. Doordat het van tevoren veel had geregend waren we gedwongen de route wat aan te passen via de Lochemseweg. De overige mensen hebben gewandeld. De wandelroute was een verkorting van de hardlooproute. Na ruim een uur was iedereen weer terug. Het was nadien nog heel gezellig in de kapschuur onder het genot van een hapje en drankje (o.a. Mümmelmann). De gezelligheid werd ondersteund door muziek van deejay Gerrit Holland en harmonicaklanken van Jan en Gini Wessels. Tijdens de sportieve evenementen was het prima weer. Tegen de avond begon het hard te regenen, waardoor toch mensen met een nat pak thuis kwamen. Een enkeling lag al vroeg in de avond onder de manufacturen.

8

Zondag 5 januari Grote Goorse Nieuwjaarsloop Goor 750. Afstanden:

±5km en ±10km

Start:

9.30 uur wandelaars 10.00 uur hardlopers

Deelnemers:

iedereen van 13 jaar en ouder

Deze loop is een afsluiting van alle festiviteiten rond “Goor 750 jaar”, de achterliggende gedachte is om alle Goorse sporters bijeen te brengen en met deze loop alle Kantines/sportcomplexen aan te doen tijdens de lange afstand van ongeveer 10 km. De korte afstand van ongeveer 5 km zal langs de voetbalvelden, de hockey en AVGoor lopen. Er zal gestart worden op verschillende sportcomplexen tegelijkertijd, dit zorgt voor een spreiding van lopers en is organisatorisch gunstig. De uitslag zal per locatie bekend worden gemaakt en de 3 eersten per categorie gaan naar de prijsuitreiking in de nieuwe kantine van GMHC voor de “overall uitslag”. Hiernaast zullen we voor de jongere jeugd een hardloopwedstrijd organiseren op ons eigen veld. Wij als AVGoor zullen start- en stempelpost zijn in samenwerking met de IJsclub en Phenix op onze eigen locatie. Natuurlijk hopen we dat al onze lopers hieraan mee zullen doen, en dan uiteraard zullen starten op onze eigen locatie. Daarnaast hebben we natuurlijk vrijwilligers nodig voor o.a. de taken: verkeersregelaar, voorfietsers, tijdregistratie, stempelpost, kantine. Graag zou ik willen weten wie er mee kan helpen. Vriendelijke groeten Minie Wouda E-mail: [email protected]

9

Grote Clubactie Dit jaar hebben onze jeugdleden weer een goot aantal loten verkocht. Van de opbrengst van deze actie kunnen we weer leuke dingen doen. Bovenaan onze wensenlijst staat een kamp voor de jeugd in 2014. Dit jaar zijn er 267 loten verkocht. Even een vergelijking met voorgaande jaren: 2002: 181 loten 2003: 346 loten 2004: 393 loten 2005: 211 loten 2006: 185 loten 2007: 132 loten 2008: 256 loten 2009: 242 loten 2010: 327 loten 2011: 293 loten 212: 284 loten Dit jaar is onze topverkoopster Marith Vrugteman met 35 loten, daarna de gebroeders Nijman met 29 en 30 loten. Volgens mij heeft St.Nicolaas voor deze 3 zeer goede verkopers dit jaar een extra kadotje. Maar ook andere leden hebben goed verkocht zoals: Milou Oplaat: 22 loten Frederique Braakman: 21 loten Hessel Statius Muller: 14 loten Lisa Nijman: 12 loten Demi Prijs: 11 loten Susan Wouda: 11 loten Thijs Verbeek: 10 loten Gijs Vruwink: 9 loten Kiki Potman: 9 loten Marell Oplaat: 8 loten Sem Prijs: 8 loten Roy Scholte van Mast: 8 loten Daarnaast zijn er in de kantine nog 22 loten verkocht. Hierbij danken we al onze lotenverkopers heel hartelijk voor alle inspanningen. Tevens wensen wij alle lotenkopers veel succes bij de trekking op 28 november.

10

MEDAILLE-WEDSTRIJDEN 2012 en 2013 Hierbij een overzicht van de behaalde medailles van onze pupillen en CD jeugd: Waarbij toch even een aantekening: helaas is er 1 wedstrijd gestaakt vanwege zware regenbuien, daarom hebben enkelen niet al hun onderdelen kunnen afronden, sommigen hebben zelfs die dag geen enkel onderdeel kunnen doen. De prestaties van 2012 staan er ook bij om een goede vergelijking te kunnen maken. 2013 Florine Braakman MPC balwerpen 6,15m verspringen 1,89m 600m 2,594 s hoogspringen 0,65m balwerpen 3,82m 40m 0,00 s Behaalde resultaat: vaantje

2013 Marith Vrugteman MPC balwerpen 9,82m verspringen 1,88m 600m 2,499 s hoogspringen 0,65m balwerpen 7,84m 40m 0,00 s Behaalde resultaat: vaantje

2013 Silke Ketting MPC balwerpen 12,14m verspringen 2,62m 600m 2,351 s hoogspringen 0,90m balwerpen 15,60m 40m 7,40 s Behaalde resultaat: zilver

2012 Frederique Braakman MPC balwerpen 8,80m verspringen 2,18m 600m 3,082 s Hoogspringen 0,65m 40m 9,00 s Behaalde resultaat: vaantje

2013 Frederique Braakman MPB balwerpen 6,41m verspringen 2,12m 1000m 5,295s

11

2012 Britt Oplaat MPA balwerpen verspringen 1000 meter hoogspringen kogelstoten 60 m Behaalde resultaat:

13,18 m 2,65 m 4.129 s 0.85 m 4,17 m 11.40 s vaantje

2013 Britt Oplaat MPA balwerpen 15,93m verspringen 3,11 m 1000m 4,020s hoogspringen 1,00m kogelstoten 4,94m 60m 10,60s Behaalde resultaat: brons

2012 Milou Oplaat MPA: balwerpen 12,24 m verspringen 2,92 m 1000 meter 4.054 s hoogspringen 0.90 m kogelstoten 3,73 m 60 m 10,90 s Behaalde resultaat: vaantje

2013 Milou Oplaat MPA

2012 Demi Prijs MPA balwerpen 14,72 m verspringen 2,67 m 1000 meter 5,148 s hoogspringen 0,80 m kogelstoten 4,94 m 60 m 11,80 s Behaalde resultaat: vaantje

2013 Demi Prijs MPA balwerpen 22,00m verspringen 3,04m 1000m 4,493s hoogspringen 1,00m kogelstoten 6,00m 60m 10,70s Behaalde resultaat: brons

2012 Esmee Gerritsen MPA verspringen 3,13 m 1000 meter 4.062 s kogelstoten 5,29 m

2013 Esmee Gerritsen MD verspringen 3,42m 600m 2,152s kogelstoten 4,93m hoogspringen 1,20m 60m 10,00s Speerwerpen 9,68m Behaalde resultaat: brons

verspringen 1000m

2,97m 4,179s

kogelstoten

4,31m

12

2012 Lisa Nijman MPA balwerpen 17,01 m verspringen 3,23 m 1000 meter 4.022 s hoogspringen 1.10 m kogelstoten: 4.41 m 60 m 10.70 s Behaalde resultaat: brons 2012 Kiki Potman MPA balwerpen 17,35 m verspringen 3,21 m 1000 meter 4.217 s Hoogspringen 1.00 m kogelstoten 6,15 m 60 m 10,80 s

2013 Lisa Nijman MD verspringen 3,40m 600m 2,103s hoogspringen 1,20m kogelstoten 5,77m 60m 10,30s speerwerpen 17,04m Behaalde resultaat: brons 2013 Kiki Potman MD

Behaalde resultaat: brons

verspringen 3,16m 600m 2,187s hoogspringen 1,10m kogelstoten 7,75m 60m 10,50m Speerwerpen 15,88m Behaalde resultaat: brons

2012 Charlotte Meijers MD verspringen 3,50 m 600 meter 2,087 s Hoogspringen 1.20 m kogelstoten 6,46 m 60 meter 9,80 s speerwerpen 12,41 m Behaalde resultaat: zilver

2013 Charlotte Meijers MD verspringen 3,34m 600m 0,00s hoogspringen 1,25m kogelstoten 6,37m 60m 9,70s speerwerpen 15,47m Behaalde resultaat: brons

2012 Danique Oplaat MD verspringen 3,21 m 600 meter 2.173 s hoogspringen 1.10 m kogelstoten 6,37 m 60 meter 10,30 s speerwerpen 11,00 m Behaalde resultaat: brons

2013 Danique Oplaat MD verspringen 3,36m 600 m 2,072s hoogspringen 1,25m kogelstoten 7,77m 60m 9,90s speerwerpen 18,65m Behaalde resultaat: zilver

13

2012 Susan Wouda MD: verspringen 4,30 m 600 meter 1.550 s hoogspringen 1.35 m kogelstoten 8,02 m 60 meter 9,20 s Speerwerpen 5,89 m Behaalde resultaat: goud 2012 Sanne Gerritsen MD: verspringen 3.72 m 600 meter 2.046 s hoogspringen 1.40 m kogelstoten 5,93 m 60 meter 9,60 s speerwerpen 13,67 m Behaalde resultaat: zilver

2013 Susan Wouda MC verspringen 4,25m 600m 1,550s hoogspringen 0,00m kogelstoten 7,16m 80m 11,90s speerwerpen 17,58m discuswerpen 17,26m Behaalde resultaat brons 2013 Sanne Gerritsen MC verspringen 3,73m 600m 2,069s hoogspringen 1,30m kogelstoten 6,15m 80m 13,00s speerwerpen 13,58m discuswerpen 12,16m Behaalde resultaat: vaantje 2013 Thijs Nijman JPC: balwerpen 23,36 m verspringen 3,16 m 600 meter 2,201 s hoogspringen 1,05 m balwerpen 24,57 m 40 m 7,70 s Behaalde resultaat: goud

2012 Niek Nijman JPC balwerpen 19,79 m verspringen 3,01 m 600 meter 2,098 s hoogspringen 0.90 m balwerpen 17,31 m 40 m 7,40 s Behaalde resultaat: vaantje

2013 Niek Nijman JPB balwerpen 20,87m verspringen 3,40m 1000m 3,344s hoogspringen 1,00m 40m 7,20s kogelstoten 4,94m Behaalde resultaat: zilver

2013 Gijs Vruwink JPB Kogelstoten 3,73 m verspringen 3,08 m 1000 meter 4.322 s hoogspringen 0.85 m balwerpen 17,14 m 40 m 8,00 s Behaalde resultaat: brons

2012 Roy Scholte van Mast JPB kogelstoten 3,96 m verspringen 2,80 m 1000 meter 4.020 s hoogspringen 0.85 m balwerpen 21,95 m 40 m 7,90 s Behaalde resultaat: vaantje

2013 Roy Scholte van Mast JPA kogelstoten 4,63m verspringen 2,80m 1000m 4,045s hoogspringen 1,10m balwerpen 22,02m 60m 10,70s Behaalde resultaat: brons

2013 Luca Walhof JPA kogelstoten 5,91m verspringen 3,08m 1000m 4,067s hoogspringen 1,05m balwerpen 16,16m 60m 10,60s Behaalde resultaat: brons

Openingstijden Maandag, dinsdag en donderdag 16.00 tot 22.00 Woensdag zijn we gesloten Vrijdag t/m zondag en op feestdagen 11.30 tot 22.00

14

Munster marathon

De marathon van Münster ligt al weer 6 weken achter mij en de redactie van de “Zweetdruppel” vroeg mij hierover een stukje te schrijven. Ik wil het hebben over het “gevoel” van de marathon. Ik kijk er namelijk met heel veel voldoening op terug. De voorbereiding duurde 6 maanden en dat is lang. Wekelijks het aantal trainingen volgens het schema afleggen. Op een bepaald moment staat het werk, de tuin, het schilderen en de vakantie in het teken van het hardlopen. Zin of geen zin: de hardloopschoenen aan en al het andere blijft liggen. Ik heb gelopen met de groep van Marti ten Kate, op de trainingen bij AV Goor, met gezinsleden op de fiets- ik lopend. Maar regelmatig alleen en dat is lastig als het weer eens zo’n eind is. Maar met toewijding lukt het om stapje voor stapje de grenzen van pijn, tijd en afstand te verleggen. Langzamerhand lukt het je om zonder moe te worden uren te lopen. Het enige wat je dan nog tegenhoudt zijn de zere benen. Het lichaam zegt dan op een bepaald moment “nu stoppen” maar je moet dan nog een stuk. Dus moet je het gevecht met jezelf aangaan en dat aspect vind ik het meest fascinerende aan de marathon. Elke week verder, elke week sterker, elke week komt de marathon meer dichterbij. En zo is het ook gegaan. Vijf keer heb ik in de voorbereiding 30 km en meer gelopen en elke keer waren de laatste kilometers beproevingen, maar steeds ging het beter. Trainers adviseren vaak “om te luisteren naar je lichaam”. Op zich een goede gedachte, maar bij een marathon werkt dat net even anders, tenzij je een blessure hebt. Je moet je er van bewust zijn dat het lichaam na 32 km wil stoppen omdat de brandstoftank dan helemaal leeg is en daar is mentale voorbereiding voor nodig. Stoppen is namelijk voor altijd. De onafwendbare pijn is maar tijdelijk. Dus heb ik de weken voor de wedstrijd (met mijzelf) de afspraak gemaakt dat ik de marathon ging uitlopen met als aanvullende voorwaarde om niet te wandelen.

15

Naast de fysieke en mentale voorbereiding heb ik veel aandacht geschonken aan eten en drinken tijdens de trainingen. Gelletjes uitproberen, een hele banaan eten onderweg, flesjes in de belt, een fles in de hand voor de eerste 5 km enz. De voorbereiding is heel goed gegaan en enkele weken voor de datum had ik het gevoel dat ik er klaar mee voor was. Ik had vertrouwen in de goede afloop, het zegt iets over dat je het haalt, het zegt niets over de tijd die je wilt lopen. En zo was het bij mij ook. De eerste keer is altijd een PR, dus tijd was niet zo heel belangrijk. En zoals de trainingen verliepen zo is de marathon ook verlopen. Ik heb gedoseerd gelopen, niet te snel in het begin en vanaf 30 km werd het steeds lastiger, maar ik ben blijven lopen. Technisch stelt het dan al niet zo veel meer voor, maar je weet gewoon dat elke kilometer er één is en dat je het vol moet houden tot de finish. Gelukkig stonden familieleden en bekenden op gezette tijden langs de kant om mij aan te moedigen. Vooral het 40 km punt is een hele goede plek gebleken. Je krijgt er weer het moraal door om het nog 2 km uit te houden. Na de finish zat ik er redelijk doorheen, ik kon niet meer zitten of staan. Alles deed pijn, maar na een kwartier ging dat langzaam over en dan komt de grote voldoening. Ik heb het gehaald en een PR gelopen en dat voelt goed, weken lang. Eigenlijk kan ik het iedereen aanraden om een keer mee te doen. Natuurlijk is 42 km vreselijk ver, maar met een leuke club mensen leer je de afstand bedwingen in fysieke en mentale zin.

Henk Dijkhuis

GMA – HKC B.V.

NDT Services

Enschedesestraat 218 A 7552 CL Hengelo WWW.GMA-GROUP.COM

Quality Assurance Keuring en Certificering Niet Destructief Onderzoek Laboratorium en Destructief Onderzoek

16

17

Naar aanleiding van het artikel in Tubantia over accommodatiebeleid van de gemeente. In dit artikel schrijft de gemeente dat er accommodaties zijn die wekelijks minimaal worden benut. In aansluiting op dit artikel kun je stellen dat ons complex ook niet optimaal wordt benut. We zijn al in gesprek met een paar verenigingen om te bekijken of we als gezamenlijke verenigingen wederzijds voordeel zien in een bepaalde oplossing. Onze wensen en de wensen van deze verenigingen vervolgens kenbaar maken aan de gemeente. De gemeente dient dan aan te geven dat dit past in hun accommodatiebeleid en ook bereid is de verenigingen te ondersteunen in dit proces. Voordat wij een beslissing nemen leggen we de mogelijke opties aan de leden voor. De leden dienen aan te geven welke optie hun keuze is. We houden jullie op de hoogte.

Digitale nieuwsbrief Om u naast dit clubblad ook via de mail op de hoogte te brengen van het AV-Goor nieuws, vragen wij u uw E-mail adres aan ons door te geven. Dat kan eenvoudig door een Email te sturen naar [email protected]. Of ga naar onze website: kies dan voor “Nieuwsbrief” rechtsonder op de pagina.

18

Mijn beroep Hallo, even voorstellen, mijn naam is André Blumink. Ik ben geboren in Goor en dat is nu 46 jaar geleden. Na de basisschool T' Gijmink ben ik naar de LTS in Goor gegaan. Na de LTS te hebben gevolgd zijn we naar de RMLS oftewel de Landbouwschool in Hengelo. Daar liep ik stages bij boerderijen onder andere in Opheusden en Hengelo. Na 6 jaar leren vond ik het welletjes en kon gaan werken bij Pingo in Goor bij de afdeling expeditie. Dit was natuurlijk mooi want dan kwam er geld in het laadje. Dus leren voorbij. Hoe gek kan het lopen, na 5 jaar Pingo kon ik via een omscholingstraject mijn huidige beroepsrichting in. Momenteel ben ik Ass. Uitvoerder bij de BAM Wegen Regio Oost. Nu al 20 jaar werkzaam in de Grond- Weg- en Waterbouw bij de BAM. Privé, woon ik samen met Bertina en mijn 2 dochters Janieke (13) en Marèl (10) en hond Diesel (Labrador) in Goor. Na eerst een paar jaar in Lochem gewoond te hebben konden wij een huis kopen in Goor en zijn in 1997 aan de Oude Haaksbergerweg gaan wonen. Hier wonen wij, tot op vandaag de dag nog steeds. Ik heb altijd aan voetbal gedaan, begonnen bij Hector en later bij GFC. Hier heb ik aantal jaren in het 1e elftal gespeeld. Tot aan mijn 42e. Ik was altijd een snelle spits en ik probeer nu bij AV Goor de snelheid een beetje vast te houden. Verder hou ik graag van mountainbiken, schaatsen en vissen en puzzelen met straatwerk (zie foto). Helaas te weinig tijd om dit geregeld te doen.

19

Dit is ook een hobby van mij.!!

Ik hoop dat jullie nu een klein beetje meer weten van mij maar natuurlijk niet alles hè!! André Blumink

www.dechannerie.nl

20 HUISREGELS Kleedkamers. schoon achterlaten papierbak ledigen mankementen doorgeven aan trainers/bestuur Materialen zorgvuldig met de materialen omgaan gebruik materialen waarvoor ze bestemd zijn materialen onder toezicht trainer uit materialenhok halen/brengen Veiligheid niet in baan lopen van kogel/speer/discus geen materialen/rommel op het terrein laten liggen niet op het terrein fietsen denk aan verlichting op de fiets Kantine afval in de vuilnisbak voeten vegen gebruikte kopjes/glazen naar de bar brengen verwarming en lampen uit bij verlaten van de kantine tafels afnemen en vloer vegen dweilen bij nat weer WC schoonmaken en papier bij vullen natte doeken op verwarming van gang hangen bij laatste artikel uit een kast e.d. dit opschrijven zodat het aangevuld kan worden volle vuilniszakken meenemen aantal aanwezige personen opschrijven die bij een vergadering of bespreking waren ivm koffiegeld Kanjerafspraken: we helpen elkaar we vertrouwen elkaar we lachten elkaar niet uit niemand speelt de baas niemand doet zielig we hebben respect voor onszelf en anderen

21

Achternaam

Leeftink

Voornaam

Ronny

Geboortedatum

15 januari 1974

Dagelijks werk

Operator bij FrieslandCampina Lochem in een 5 ploegen systeem

Leuke of interessante kant ervan

Fijne collega's en leuk afwisselend en rustig werk. En maar 33,6 uur in de week. Dus veel vrije tijd !

Hoe is je dag indeling

Proberen toch elke dag te gaan sporten, fietsen hardlopen of zwemmen. En soms ook te gaan werken eten en slapen niet te vergeten ;-)

Wat doe je in je vrije tijd

Triatlon wedstrijden, trainen van de 3 onderdelen, wandelen, lezen, leuke uitjes met de kids

Favoriete muziek Heel veel verschillende stromingen van 70 tot trance. Vooral Armin van Buuren vind ik een geweldige DJ. Probeer elk (waarom) jaar wel een keertje naar een feest met hem te gaan! Favoriete sport (waarom)

Aan wie of wat heb jij een grote hekel

Kan wel zeggen laatste jaren dat het triatlon is. Het is een sport die gewoon drie buitengewone leuke onderdelen heeft. En afwisselend is. Dus je kunt elke dag iets anders beoefenen. Mensen die echt laten blijken dat ze heel wat zijn! Dan denk ik doe normaal en blijf met beide voeten op de grond! Of zeg het ook wel eens ....

22

Slecht nieuws van de maand

Weinig slecht nieuws in mijn omgeving. (gelukkig)

Goede nieuws van de maand

Gezond als een vis en me kunnen inschrijven voor ironman Lanzarote mei 2014

Favoriete TV programma

Geen enkele maar een leuke documentaire of achtergronden vind ik wel leuk om te kijken

Zijn er genoeg ! Waardeloos TV programma

Voor wie heb je grote Bewondering

Ik zou best 1 dag willen ruilen met (waarom)

Als ik het voor het zeggen had Noem 3 dingen die je beslist meeneemt naar een onbewoond eiland

AV Goor `75 ik vind Ik geef de pen door aan Handtekening

Als sporter Haile Gebrselassie en als wereld figuren dalai lama en Nelson Mandela

De dag dat Gert-jan Theunisse in 1989 op Alp D' Huez won. dat was een fantastische dag!!

Was de hele wereld vol liefde, mededogen en had ieder respect voor elkaar. Iemand waarvan je houdt, kinderen, veel kennis om te overleven

Gezellige vereniging alleen jammer dat ik te weinig op trainingen aanwezig ben! Zou ik wel meer willen.. Mijn pa Johan Leeftink Ronny Leeftink

15

Cafetaria de Kievit Ruime parkeerplaats Kwaliteit Gezellig Niet duur Leeuwerikstraat 47 Goor Tel. 0547—260005

André & Hanneke Deldensestraat 74

Da Costastraat 7

7471 ZM Goor

747KX Goor

Tel. 0547-275745

23

5 - december - Raymond Aalderink (29 jr)

8 - januari - Marloes Boink (29 jaar)

5 - december - Jeanine Oosterveld (44 jr)

8 - januari - Kiki Potman (13 jaar)

5 - december - Hessel Statius Muller (12 jr)

10 - januari - Erwin Middelhuis (50 jr)

10 - december - Evert Luth (63 jaar)

10 - januari - Charlotte Meijers (14 jr)

10 - december - Gijs Vruwink (9 jaar)

11 - januari - Sandra Oplaat (41 jaar)

14 - december - Willem Ketting (50 jr)

15 - januari - Janny Francis (48 jaar)

15 - december - Sanne Gerritsen (14 jr)

15 - januari - Ronny Leeftink (40 jaar)

17 - december - John Norda (44 jaar)

17 - januari - Vincent Heering (50 jr)

21 - december - Harrie Aalderink (60 jr) 23 - december - Joost Meijers (49 jaar)

5 - februari - Luca Walhof (11 jaar)

23 - december - Britt Oplaat (11 jaar)

6 - februari - Rene Nijman (43 jaar)

23 - december - Milou Oplaat (11 jaar)

11 - februari - Henk Dijkhuis (54 jr)

25 - december - Roel van Eijk (64 jaar)

19 - februari - Gerrit Oltwater (55 jr)

27 - december - Johan Leeftink (64 jaar)

22 - februari - Ester van Wijnen (44 jr)

28 - december - Theo Kosters (64 jaar)

27 - februari -Hennie Ligtenbarg (64 jr) 29 - februari - Niek Nijman (10 jaar)

4 - maart - Nico van Putten (54 jaar) 7 - maart - Johan Gelen (53 jaar) 8 - maart - Lisanne Scheeren (22 jaar) 9 - maart - Isabel Wolthuis (38 jaar) 12 - maart - Rutger Heering (11 jaar) 12 - maart - Demi Prijs (12 jaar) 15 - maart - Xylia Ketting (14 jaar) 18 - maart - Henk Wesselink (61 jaar) 18 - maart - Susan Wouda (15 jaar) 27 - maart - Thijs Verbeek (12 jaar) 30 - maart - Arjan Laarhuis (43 jaar)

24

Crossloop Rijssen - 16 nov. 2013

Dinkelloop - 10 nov. 2013

Plaats

Plaats

M40, 10KM

Tijd

2 Michel van der Heide

38:39

7 André Blumink

41:38

16 Remco Geerdink

47:25

M60, 10KM

Tijd 39:21

M40, 5 KM 1 André Blumink 11 Remco Geerdink 20 Peter Visser 21 Henri Beverdam 23 Willem Ketting

20:19 23:31 25:20 26:29 27:03

8 Theo Kosters

50:18

V, 10KM 6 Sandra Oplaat 9 Bertina Kuiper

48:57 50:58

M50, 5 KM 12 Nico van Putten 14 Theo Kosters

24:08 24:33

M40, 5KM 9 John Norda

22:07

V35, 5 KM 5 Sandra Oplaat 8 Bertina Kuiper 14 Herma Oplaat

23:53 25:25 30:51

M60, 5KM 11 Hennie Ligtenbarg

27:48

Huttenkloas Oldenzaal Plts

M40, 10 KM 2 Michel van der Heide

M-40, 21.1km

MC, 2.5 KM 5 Danique Oplaat

12:03

MD, 2.5 KM 2 Britt Oplaat 3 Lisa Nijman

11:27 11:41

JPA, 1 KM 2 Niek Nijman

4:34

8 Roy Scholte van Mast

6:00

JPB, 1 KM 2 Thijs Nijman

5:28

tijd

7 Michel van der Heide

1:23:27

65 Joost Meijers

1:42:50

V-SEN, 21.1km 38 Esther van Wijnen

2:03:19

Twentse vrouwenloop Plaats

10 km

12 Sandra Oplaat 192 Esther Van Wijnen

tijd 45:46 1:00:46

Singelloop Enschede Joop van der Vegte

5 EM

48:58

Janneke van der Vegte

2 EM

20:02

25 Diepehel -26 okt. 2013

Pingelloop - 3 nov. 2013 Plaats

VSEN, LOOP 1 1 Kelly Spapé M40, LOOP 1 1 Michel van der Heide 6 Rene Nijman

Tijd 43:42

32:24 34:46

V35, LOOP 1 1 Amanda Willems M40, LOOP 2 2 André Blumink 12 Willem Ketting M50, LOOP 2 4 Nico van Putten 7 Theo Kosters V35, LOOP 2 4 Sandra Oplaat 7 Herma Oplaat MC, LOOP 4 5 Danique Oplaat MD, LOOP 4 1 Lisa Nijman 4 Britt Oplaat 5 Milou Oplaat JPA, LOOP 5 2 Niek Nijman 5 Roy Scholte van Mast JPB, LOOP 5 4 Thijs Nijman

38:43

16:25 22:08

19:20 20:22

19:18 25:03

6:29

6:04 6:15 6:31

2:16 2:29

2:45

10 EM Michel van der Heide

Netto tijd 1:03:23

Andre Blumink

1:09:02

Joost Meijers

1:15:56

Martijn Boers

1:16:28

Remco Geerdink

1:19:34

Amanda Willems

1:20:01

John Norda

1:22:32

Theo Kosters

1:23:40

Bertina Kuiper

1:23

Marco Arkes

1:23

Jos Wolters

1:25:56

Sander Klein Legtenberg

1:26:58

Esther van Wijnen

1:29:54

Henk Dijkhuis

1:34:25

Bianka Kant-Los

1:34:15

Willem Ketting

1:35:37

Marloes Siemerink

1:39:18

Mirjam Koster

1:39:19

5 EM Nico van Putten

37:54

Sandra Oplaat

38:00

Nicole Oude Bos

41:30

Kelly Spapé

43:17

Guido de Vries

45:55

Monique Grievink

52:06

Anja Oude Bos

52:15

Marianne Jansen

55:42

Ellen Smidt

55:43

1 KM Esmee Gerritsen

4:19

Silke Ketting

4:48

Wij wensen iedereen een heel goed uiteinde en een heel gezond en sportief 2014

26

Ronny Leeftink

Zandstuve bosloop - 30 nov. 2013

(Ironman) Triatlon Almere 01:05:48 - 05:06:17 - 06:16:42 - 03:46:09 Eindtijd: 10:09:16 (17e)

Plts

BlubberRun - 27-10-2013 Derde plek op de 12 km

Tijd M-8, 1.5 KILOMETER 2 Silke Ketting

7:21

H40+, 5 KILOMETER

Haarlerbergloop - 10-11-2013 5 km 9e(t/m 44 jaar) 18:51

8 Willem Ketting

25:19

Zevenheuvelenloop 15 km 56:40 - 330e totaal ranking

H60+, 5 KILOMETER 3 Theo Kosters

23:57

Bovenbergloop 5,2 km in 18:47 -

4e plek.

John Norda tijdens de Snertloop nabij De Lutte: Eindtijd 41:46

27 Bovenbergloop 24 nov. 2013

Plts

M40, 10,4 KM Naam 1 Michel van der Heide 6 Rene Nijman 10 John Norda 13 Joost Meijers

Tijd 38:17 42:06 45:38 47:06

M50, 10,4 KM 3 Herman ten Hove

43:53

MSEN, 5,2 KM 4 Ronny Leeftink

18:47

M40, 5,2 KM 2 André Blumink 13 Remco Geerdink 24 Willem Ketting

19:48 23:15 26:27

M50, 5,2 KM 8 Peter Scheeren 11 Theo Kosters 16 Joop van der Vegte V35, 5,2 KM 6 Sandra Oplaat 7 Bertina Kuiper 14 Mariska Ensink 19 Herma Oplaat 28 Janneke van der Vegte

23:00 24:21 32:06

23:22 24:21 28:11 31:18 39:22

Plts

MC, 1,8 KM Naam 6 Sanne Gerritsen 7 Danique Oplaat MD, 1,8 KM 3 Britt Oplaat 5 Lisa Nijman 8 Milou Oplaat 13 Kiki Potman 15 Demi Prijs JPA, 1 KM 2 Niek Nijman 5 Luca Walhof 6 Roy Scholte van Mast

Tijd 5:02 5:20

4:17 4:29 4:53 5:26 5:58

3:54 4:22 4:36

MPA, 1 KM 10 Marel Blumink

5:03

JPB, 1 KM 1 Thijs Nijman

4:17

MPB, 1 KM 4 Silke Ketting

5:00

MPC, 1 KM 1 Marith Vrugteman

5:28

28

Loopclinic Bovenbergcross afgesloten In september is een door de A.V. Goor '75 georganiseerde loopclinic gestart. Even wat getallen:       

27 Deelnemers gestart 8 Afvallers wegens blessures en agendaproblemen 19 Aangemeld voor de Bovenbergloop 1 Kon niet 18 Verwacht 18 Gekomen 18 Gefinisht

Dit zijn wat dorre getallen, maar denk even door: al die mensen zijn zonder enige conditie aan de clinic begonnen. Twee van de drie hebben meegedaan aan de 5km van de Bovenbergcross. En let even op: we hebben 19 mensen aangemeld, 1 heeft zich keurig netjes tijdig afgemeld en verder zijn ze allemaal komen opdagen. Drie zagen erg op tegen de volle 5 km en we hadden voor hen geregeld dat zij halverwege konden uitstappen: Robert Hartgerink stond klaar om hun tijden op te nemen. Maar dat was niet nodig ze hebben doorgezet en de tweede ronde afgemaakt. Kortom: een prestatie! Robert Hartgerink heeft foto's gemaakt waarvan er enkele in deze Zweetdruppel zijn opgenomen. Blijft het hier nu bij? Nou, nee: volgens de reglementen van onze vereniging kunnen de deelnemers aan de loopclinic vier weken vrijblijvend met onze vereniging meetrainen. Dat weten zij en we verwachten dat ongeveer de helft dat ook zal doen. (De andere helft sluit zich aan bij de sportschool van Esther van Wijnen.) We zullen dus binnenkort nieuwe gezichten in de kleedkamers tegenkomen. Heet hen van harte welkom.

Organisatiecommissie Loopclinic herfst 2013, Karel van Zanten

29

De eerste (officiële) clinic training: op 5 september onder leiding van Esther van Wijnen

Vandaag de echte wedstrijd. Voorzitter John Velterop spreekt de clinic-gangers nog even moed in voordat ze aan de start verschijnen. Allen hebben zijn uiteindelijk finish bereikt

30

Wedstrijdagenda December 2013 za za zo za za za zo zo do za zo zo di di

14 14 15 21 21 21 22 22 26 28 29 29 31 31

dec, dec, dec, dec, dec, dec, dec, dec, dec, dec, dec, dec, dec, dec,

Willem Ketting Abrahamloop,Markelo Lageveldlopen, Wierden Open NK Trappenloop , Enschede ACO Van Elderen crosslopen, Ommen DEO loop, Borculo Berkelloop, Almen Dinkelloop, Losser Winter Step One Loop, Borne Wim van Beek Crossloop, Klarenbeek Oudejaars Crossloop, Vorden 7e brink tot brinkloop, Deventer Keiloop Meddo, Winterswijk Midwinterloop, Den Ham 38ste Oudejaarscross, Almelo

Januari 2014 za zo zo zo zo zo za

04 05 05 12 18 19 25

jan, jan, jan, jan jan, jan, jan,

veldloop vv Heino, Heino Goorse nieuwsjaarloop Nieuwjaarsloop, Glanerbrug 1e Woolderesloop, Hengelo Holterbergcross, Holten de Schalmloop, Marienheem Lageveldlopen, Wierden

Februari 2014 zo zo za za zo

02 02 15 22 23

feb feb, feb feb, feb

2e Woolderesloop, Hengelo Midwintermarathon, Apeldoorn Lageveldcross, Wierden ACO Van Elderen crosslopen, Ommen 3e Woolderesloop, Hengelo

Maart 2014 za zo za zo zo

01 02 15 16 23

mrt, mrt, mrt, mrt mrt,

BOVENBERGLOOP, Markelo 8 kastelenloop, Vorden Lageveldopen, Wierden 4e Woolderesloop, Hengelo Engelse Mijlenloop, Haaksbergen

April 2014 za zo zo zo zo

05 06 13 13 13

apr, apr, apr, apr, apr,

Halve Marathon, Ommen Lochemsebergloop, Barchem 9e IJsselloop, Deventer Halve van Hengelo Marathon Rotterdam

30

27

kleurplaat

AV Goor `75 wenst iedereen een heel goed uiteinde en een gezond en sportief 2014

31

De laatste training van 2013 is op Woensdag 18 December. De eerste training van 2014 is op Woensdag 8 Januari. Dit is zowel voor de jeugd als de senioren. Beste clubleden. De laatste training van dit jaar 2013 zit er alweer aan te komen. Dit zal zijn op woensdag 18 December aanstaande. Net als voorgaande jaren sluiten wij deze af met een hapje en een drankje. En nu komt het !!!!!! Wat je zelf mag meebrengen . Een Amerikaans feestje. Dus, bakken en braden en vergeet niet het nat, anders wordt het niet wat. Tevens wordt er voor de senioren op 15 Januari 2014 een nieuwjaarsreceptie gehouden verzorgt door A.V. Goor. Verder wens ik jullie Fijne feestdagen en een gezond en sportief 2014 ........Tot dan. Groetjes Vincent Heering.

Hier zou ook uw advertentie kunnen staan. Hebt u interesse!!!!!! En wilt u ons ook sponseren Bel of E-mail naar Elisabeth Freriksen tel: 0547-352080 E-mail: [email protected]

32

Afmelden, wijzigingen doorgeven voor 15 november schriftelijk aan: Elisabeth Freriksen Vosland 5 7478 BK Diepenheim of per E-mail: [email protected] of postvakje ledenadministratie clubgebouw

............................................................................................................................................. A F M E L D I N G S F OR M U L I E R

Geacht bestuur,

Ik wens mijn lidmaatschap van AV Goor '75 met ingang van ………………..

te beëindigen.

Naam en voorletters:…………………………………

Roepnaam: ……………..

Straat en huisnummer:... ............................ ……...

Geslacht: m/v

Postcode en plaats:…………………………………...

Geboortedatum: ………….

Telefoonnummer: ....................................... . Wedstrijdlicentie: ja/nee Mijn contributie werd per: 0 kwartaal,

Datum……………………

0 halfjaar,

0 jaar automatisch overgemaakt

Handtekening……………………...

33

Aanmeldingsformulier AV GOOR’75 Beste atleet / atlete, Je hebt nu een paar weken de training gevolgd bij één van de trainingsgroepen van de atletiekvereniging te Goor. Wij hopen dat je het leuk vindt op deze manier bezig te zijn. De verenigingscontributie bedraagt per 1 januari 2014 Categorie Pupillen

Geboortejaar 2003 t/m 2007 1995 t/m 2002 Voor 1995

Bedrag

€ 23,00

Per kwartaal incl. bondskosten + wedstrijdlicentie per kwartaal incl. bondskosten

€ 80,00

per jaar incl. bondskosten

Wedstrijdlicentie Junioren

€ 14,00

per jaar

Wedstrijdlicentie Senioren en veteranen Inschrijving/ administratiekosten

€ 22,00

per jaar

€ 9,50

eenmalig

Junioren Senioren en veteranen

€ 23,00

Na het invullen van de automatische incasso-opdracht kunnen we je gaan aanmelden bij de KNAU.

Naam en Voorletters: .......................................................... Roepnaam: ...................... Straat en Huisnr: ................................................................................. Geslacht: M / V Postcode en Plaats: .................................................... Geboortedatum: ....................... Telefoonnr: .............................. E-mail adres: ……………………………………….. Wedstrijdlicentie ja/nee Ingangsdatum lidmaatschap: .................................... Datum: ..................................

Handtekening: ..................

Print- en Drukwerk Websites

René Floor Het Elferink 20 7478 CD Diepenheim 06 - 38 53 47 20 [email protected] www.refloweb.nl