ARTIKEL SKRIPSI. Oleh: KARTONO NIM P

Artikel Skripsi Universitas Nusantara PGRI Kediri

HUBUNGAN ANTARA POWER TUNGKAI, PANJANG LENGAN DAN TINGGI BADAN TERHADAP KEMAMPUAN LAY UP PADA SISWA PUTRA SMPIT INSAN PERMATA BOJONEGORO TAHUN 2015/ 2016

ARTIKEL SKRIPSI

Diajukan untuk memenuhi salah satu syarat guna memperoleh gelar Sarjana Pendidikan (S1) Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Nusantara PGRI Kediri

Oleh: KARTONO NIM. 13.1.01.09.0396P

PROGRAM STUDI PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS NUSANTARA PGRI KEDIRI 2016

KARTONO | 13.1.01.09.0396P FKIP - Penjaskesrek

simki.unpkediri.ac.id || 1||








HUBUNGAN ANTARA POWER TUNGKAI, PANJANG LENGAN DAN TINGGI BADAN TERHADAP KEMAMPUAN LAY UP PADA SISWA PUTRA SMPIT INSAN PERMATA BOJONEGORO TAHUN 2015/ 2016 KARTONO NIM. 13.1.01.09.0396P FKIP - Penjaskesrek Drs. Slamet Junaidi, M.Pd. dan Ruruh Andayani Bekti, M.Pd. UNIVERSITAS NUSANTARA PGRI KEDIRI ABSTRAK Penelitian ini belum diketahui hubungan antara power tungkai, panjang lengan, dan tinggi badan terhadap kemampuan lay up. Adapun tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui hubungan antara power tungkai, panjang lengan dan tinggi badan terhadap kemampuan lay up dalam permainan bolabasket baik secara sederhana maupun secara bersama-sama. Penelitian ini merupakan penelitian korelasional, dengan tiga variabel bebas dan 1 variabel terikat. Subyek dari penelitian ini adalah siswaputra SMPIT Insan Permata Bojonegoro yang mengikuti ekstrakurikuler bolabasket, dengan jumlah 24 siswa. Pengambilan data menggunakan tes, dengan instrument berupa tes Vertical Power Jump Test untuk tes power tungkai, Length caliper untuk tes panjang lengan, stadio meter untuk tes tinggi badan dan tes lay up shoot untuk tes kemampuan lay up. Teknik analisis data menggunakan analisis regresi dan korelasi, baik secara sederhana maupun ganda, melalui uji prasyarat normalitas dan linearitas. Hasil penelitian memperoleh bahwa terdapat hubungan yang positif dan signifikan antara power tungkai terhadap kemampuan lay up sebesar 0,526, dan sumbangan sebesar 15,3%. Terdapat hubungan yang positif dan signifikan antara panjang lengan terhadap kemampuan lay up sebesar 0,564, dan sumbangan sebesar 17,8%. Terdapat hubungan yang positif dan signifikan antara tinggi badan terhadap kemampuan lay up sebesar 0,585, dan sumbangan sebesar 16,9%. Secara keseluruhan terdapat hubungan yang positif dan signifikan antara power tungkai, panjang lengan dan tinggi badan terhadap kemampuan lay up sebesar 0,707, dan sumbangan sebesar 50,0%.

Kata Kunci : hubungan, power tungkai, panjang lengan, tinggi badan,kemampuan lay up




alokasi waktu selama dua jam pelajaran

I. LATAR BELAKANG Hampir di segala bidang ilmu pengetahuan

sekarang

dirasa masih belum cukup karena untuk

ini

telah

meningkatkan

status

daya

berkembang demikian pesat,

adanya

kardiorespirasi

siswa

SMPIT

keterkaitan

bidang

Bojonegoro.

antara

satu

seharusnya

tahan IP

minimal

pengetahuan dengan bidang lain suatu

kebugaran jasmani sekurang-kurangnya

masalah menjadi lebih kompleks, karena

3-5 kali dalam satu minggu, selama

dijelaskan melalui tinjauan dari berbagai

kurang lebih 20-60 menit untuk setiap

sudut pengetahuan yang terkait dan saling

aktivitasnya. Selain itu, di SMPIT IP

menunjang.

Bojonegoro.

Bojonegoro sebelumnya belum pernah

merupakan salah satu sekolah favorit di

diadakan penelitian mengenai hubungan

Kabupaten Bojonegoro. Saat

ini di

power tungkai, panjang lengan, dan

SMPIT IP Bojonegoro. kegiatan intra dan

tinggi badan dengan kemampuan lay

ekstra berjalan dengan baik. Banyak

up. Sehingga siswa belum mengetahui

siswa yang mempunyai prestasi di bidang

jika tinggi badan, panjang lengan, dan

akademik karena ditunjang oleh guru-

tinggi badan sangat berpengaruh dan

guru yang profesional. Disamping itu

mempunyai peranan penting terhadap

fasilitas sekolah juga memadai. Ada

kemampuan lay up dalam permainan

laboratorium-laboratorium

bolabasket.

SMPIT

IP

yang

menunjang kegiatan belajar mengajar,

Kegiatan

ekstrakurikuler

di

lapangan untuk kegiatan olahraga juga

SMPIT IP Bojonegoro ini juga banyak.

tersedia.

Ada kegiatan ektrakurikuler pramuka, Sekolah

Islam

Menengah

Terpadu

Bojonegoro

Insan

merupakan

Pertama

olahraga, beladiri, kesenian dan masih

Permata

banyak lagi. Untuk kegiatan olahraga

salah

satu

salah

satunya

adalah

bolabasket.

sekolah yang menjalankan kurikulum

Ektrakurikuler

pendidikan

dan

peminatnya. Karena suatu kebanggaan

kesehatan, akan tetapi pelaksanaannya

tersendiri untuk menjadi tim bola basket

masih belum optimal. Hal ini dapat

SMPIT IP Bojonegoro.

diketahui peneliti berdasarkan hasil

bolabasket

pengamatan peneliti,

hanya

berkembang dengan pesat. Pelaksanaan

mengacu pada kurikulum pendidikan

ekstrakurikuler di SMPIT IP Bojonegoro.

jasmani olahraga dan kesehatan yang

berjalan dengan lancar dan dilakukan

dijadwalkan seminggu sekali dengan

secara rutin diadakan setiap hari Sabtu

jasmani


olahraga

karena

bolabasket

di

Kota

banyak

Disamping itu Bojonegoro



pukul

15.00-17.00

menggunakan

wib.

lapangan

Dengan yang

seorang pemain bolabasket yang baik,

standar dan SMPIT IP Bojonegoro.

harus menguasai teknik- teknik dasar

mempunyai bolabasket sebanyak 5 buah

permainan bolabasket, karena semakin

bola tetapi terkadang siswa membawa

baik seorang pemain dalam mendribel,

bolabasket

minimnya

menembak dan mengoper semakin baik

bolabasket yang disediakan oleh sekolah.

kemungkinan untuk sukses, hal ini harus

sendiri

Kegiatan

basket

kelentukan dan lain-lain. Untuk menjadi

karena

ekstrakurikuler

yaitu

ditunjang pula kondisi fisik yang baik.

penambahan waktu diluar jam pelajaran,

Menurut

Imam Sodikun (1992:

baik bimbingan langsung oleh guru

48) teknik dasar tersebut dapat dibagi

pendidikan jasmani, pelatih, ataupun

sebagai berikut: teknik melempar dan

kreativitas siswa itu sendiri. Melalui

menangkap, teknik menggiring bola,

kegiatan

teknik

ekstrakurikuler

diharapkan

siswa dapat memperdalam pengetahuan

menembak,

teknik

gerakan

berporos, teknik lay up, teknik rebound.

yang berkaitan dengan mata pelajaran

Sistem

penyerangan

dan

serta meningkatkan bakat, minat, dan

pertahanan dalam permainan bolabasket

keterampilan.

kenyataannya

seringkali menyebabkan terjadinya suatu

bolabasket

kesalahan (foul). Menurut Imam Sodikun

SMPIT IP Bojonegoro. menunjukkan

(1992: 86-87), adapun jenis kesalahan

bahwa pada awal tahun ajaran jumlah

yang dapat dikenai sangsi tembakan

siswa yang mengikuti ekstrakurikuler

bebas, antara lain adalah: kesalahan yang

bolabasket sangat banyak, namun setelah

dilakukan

berjalan beberapa bulan ternyata siswa

tembakan lapangan, kesalahan teknik

semakin

(Technical

kegiatan

Pada

ekstrakurikuler

malas

untuk

mengikuti

bersamaan

foul),

dengan

kesalahan

ekstrakurikuler bolabasket. Di SMPIT IP

disengaja

Bojonegoro. tidak semua siswa yang

kesalahan tim (Team foul).

mengikuti

ekstrakurikuler

mampu

(Unsportman

Like

usaha

yang foul),

Menurut Ambler (1982 : 9),

melakukan lay up dengan teknik yang

keterampilan

benar dan siswa juga kurang pengetahuan

basket

tentang permainan bolabasket.

menembak atau shooting bola ke dalam

Bolabasket merupakan permainan yang

gerakannya

kompleks

ini

terpenting adalah

dalam

bola

keterampilan

keranjang. Keterampilan ini merupakan

yaitu

suatu keterampilan yang memberikan

gabungan dari jalan, lari dan lompat serta

kemampuan secara langsung. Selain itu

unsur kekuatan, kecepatan, ketepatan,

memasukkan bola ke dalam keranjang




merupakan inti dari strategi bolabasket.

dimulai dari tubuh bagian bawah yaitu

Menembak

yang

kaki. Pada saat otot-otot berkontraksi

menentukan dalam kemenangan dalam

impuls/tenaga mulai ditransfer untuk

pertandingan,

kemenangan

kerja otot-otot kaki, kemudian saat kaki

ditentukan oleh banyaknya bola yang

ditolakkan, tangan mendorong bola ke

masuk ke keranjang. Setiap regu yang

dalam keranjang

adalah

menguasai

unsur

sebab

bola

selalu

mencari

Berdasarkan uraian di atas dapat

menembak.

diketahui bahwa power tungkai, panjang

Setiap serangan selalu berusaha dapat

lengan dan tinggi badan mempunyai

berakhir dengan tembakan. Oleh kerena

peranan penting dalam kemampuan lay

itu unsur menembak ini merupakan

up. Untuk itu penulis tertarik untuk

teknik dasar yang harus dipelajari dengan

mengkaji

baik

hubungan kekuatan otot tungkai, panjang

kesempatan untuk dapat

dan

benar

serta

ditingkatkan

keterampilannya dengan latihan. Tembakan lay up adalah teknik yang dilakukan dengan keadaan berlari

lengan

lebih

dan

dalam

tinggi

mengenai

badan

terhadap

kemampuan lay up pada permainan bolabasket.

sambil membawa bola dan melompat 2 langkah kemudian shoot dengan cara melemparkan bola dari bawah ke atas.

II. METODE 1. Pendekatan penelitian

Teknik lay up ini selalu digunakan di tiap

Penelitian

ini

pertandingan. Oleh karena itu menguasai

permasalahan,

teknik lay up merupakan salah satu kunci

mengetahui

memenangkan sebuah pertandingan.

disumbangkan

berakar untuk

sumbangan oleh

power

dari dapat yang otot

Teknik lay up dalam permainan

tungkai, panjang lengan, dan tinggi

bolabasket merupakan sinkronisasi antara

badan terhadap keberhasilan lay up.

power tungkai, panjang lengan, kekuatan

Dalam penelitian ini pendekatan

otot

yang digunakan adalah pendekatan

lengan,

kelenturan

pergelangan

tangan dan jari-jari tangan, serta faktorfaktor pendukung lainnya seperti tinggi

kuantitatif 2. Teknik Penelitian

badan. Untuk mendapatkan tembakan lay

Teknik

up yang baik diperlukan impuls/tenaga

penelitian

yang sesuai dengan berat bola dan jarak

penelitian yang melibatkan tindakan

dengan keranjang basket. Tenaga atau

pengumpulan data guna menentukan,

kekuatan

apakah ada hubungan dan tingkat

yang

digunakan prosesnya


penelitian korelasi

menggunakan yaitu

suatu



hubungan antara dua variabel atau

tungkai memberikan kontribusi atau

lebih. Studi korelasi digunakan untuk

sumbangan sebesar 15,3%. Power

menguji

telah

tungkai merupakan daya ledak otot

Dalam

tungkai, dimana hal ini berperan

hipotesis

dirumuskan hipotesis

yang

seelumnya.

dinyatakan

ada

ketika seorang pemain melakukan

variabel

lompatan ke atas. Memperhatikan

dengan variabel yang lain, maka

hal ini maka faktor power tungkai

prosedur

tidak dapat dikesampingkan dalam

sumbangan

antara

bahwa satu

korelasional

dapat

digunakan untuk menguji hipotesis

melakukan

lay

up,

tersebut sebagai berikut:

sebaliknya

bahwa

dan

justru

faktor

power

tungkai harus diperhatikan. Koefisien

III. HASIL DAN KESIMPULAN Berdasarkan hasil perhitungan diperoleh

hubungan

yang

diperoleh bernilai positif, hal ini

power

berarti bahwa semakin tinggi nilai

tungkai, panjang lengan dan tinggi

power tungkai seseorang, maka akan

badan terhadap kemampuan lay up

semakin tinggi pula kemampuan lay

dalam permainan bolabasket sebagai

upnya.

berikut:

dapat melompat tinggi, maka akan

1. Ada hubungan yang signifikan antara

semakin mudah untuk memasukkan

power tungkai terhadap kemampuan

bola ke ring. Dengan demikian

lay up dalam permaianan bolabasket

kesuksesan dalam melakukan lay up

Nilai antara

antara

korelasi

korelasi

power

Apabila

seorang

pemain

sederhana

seseorang akan semakin tinggi jika

terhadap

seorang pemain juga mempunyai

tungkai

kemampuan lay up sebesar 0,526.

power tungkai yang tinggi.

Berdasar

hipotesis

2. Ada hubungan yang signifikan

hubungan keduanya signifikan, hal

dari panjang lengan terhadap

ini berarti bahwa power tungkai

kemampuan

memberikan

permainan bolabasket

pengujian

sumbangan

yang

signifikan terhadap kemampuan lay up.

Sumbangan

yang

diperoleh

Nilai antara

lay

up

korelasi

panjang

lengan

dalam

sederhana terhadap

sebesar 15,3%. Dalam melakukan


lay up, hal terpenting adalah dapat

Berdasar

memasukkan bola ke ring atau


keranjang, dalam hal ini power

ini mempengaruhi sumbangan yang


pengujian

hipotesis



diberikan variabel panjang lengan

Berdasar

terhadap

up.


Sumbangan yang diberikan variabel

ini mempengaruhi sumbangan yang

panjang lengan terhadap kemampuan

diberikan variabel panjang lengan

lay up sebesar 17,8%.

terhadap

kemampuan

lay

pengujian

hipotesis

kemampuan

lay

up.

Panjang lengan merupakan

Sumbangan yang diberikan variabel

jarak yang diukur dari kepala tulang

panjang lengan terhadap kemampuan

lengan

lay up sebesar 16,9%.

(Caput

Os.

Ocromion)

sampai diujung jari tengah. Dalam

Tinggi

badan

merupakan

permainan bolabasket, kemampuan

ukuran seluruh badan yang diukur

lay up cukup penting karena dengan

adalah dari telapak kaki sampai

kemampuan tersebut seorang pemain

dengan kepala bagian atas atau

dapat

vertex

mencetak

penelitian

poin.

menunjukkan

Hasil bahwa

I.

Dalam

permainan

bolabasket, tinggi badan tentu sangat

panjang lengan berhubungan positif

dibutuhkan

karena

dan signifikan dengan kemampuan

permainan

bolabasket

lay up, dan memberikan kontribusi

memasukkan bola ke keranjang atau

sebesar

17,8%.

Dalam

ini

ring yang berada sekitar 2 meter

panjang

lengan

berperan

ketika

lebih di atas permukaan lantai.

hendak

Kemampauan lay up merupakan

seorang

pemain

hal

inti

dari dalam

memantulkan bola ke papan pantul.

kemampuan

Bahwa

semakin

memasukkan bola ke ring dengan

mudah

menggunakan bantuan papan pantul.

memantulkan bola ke papan pantul

Hasil peneltian menunjukkan bahwa

karena jarak yang diperoleh antara

panjang

bola dengan papan pantul juga akan

signifikan dengan kemampuan lay

semakin dekat.

up,

lengan

panjang,

yang

akan

lebih

3. Terdapat hubungan yang signifikan antara

tinggi

kemampuan

badan lay

up

antara

tinggi

korelasi badan

sebesar

lengan

berhubungan

memberikan 16,9%.

untuk

kontribusi

Tinggi

badan

terhadap

berperan dalam melakukan lay up

dalam

ketika hendak melepaskan bola ke

permaianan bolabasket Nilai

dan

seseorang

papan pantul, bahwa sesorang yang sederhana

lebih

tinggi

akan

mudah

terhadap

memantulkan bola ke papan pantul


karena jarak bola dengan papan




pantul juga akan lebih dekat. Hal ini

memungkinkan bola masuk akan

berarti bahwa semakin tinggi badan

lebih

seseorang, maka akan semakin tinggi

menunjukkan bahwa power tungkai,

pula kemampuan lay upnya.

panjang lengan dan tinggi badan

4. Ada hubungan yang signifikan

mempunyai

besar.

Hasil

hubungan

penelitian

yang

antara power tungkai, panjang

signifikan terhadap kemampuan lay

lengan dan tinggi badan terhadap

up. Dalam hal ini sumbangan yang

kemampuan

diberikan sangat besar, yaitu sebesar

lay

up

dalam

permainan bolabasket

50,0%, sehingga diharapkan dalam

Nilai korelasi ganda antara

latihan bolabasket, khususnya teknik

power tungkai, panjang lengan dan

lay up memperhatikan unsur power

tinggi badan terhadap kemampuan

tungkai, panjang lengan dan tinggi

lay up sebesar 0,707. Ternyata

badan seseorang, karena sumbangan

korelasi dari ketiga variabel bebas

yang diberikan juga sangat besar.

secara

terhadap

Dengan demikian apabila seorang

kemampuan lay up sangat kuat.

pemain mempunyai power tungkai,

Berdasar

hipotesis

panjang lengan dan tinggi badan

hubungan dari ketiga variabel bebas

yang tinggi maka kemampuan lay up

secara

yang diperoleh juga akan semakin

bersama-sama

pengujian

bersama-sama

kemampuan

lay

up

terhadap signifikan.

tinggi pula.

Sumbangan yang diberikan ketiga variabel bebas secara bersama-sama

KESIMPULAN

terhadap kemampuan lay up sebesar

Berdasarkan hasil analisis data

50,0%. Sumbangan ini diperoleh dari

dan pengujian hipotesis maka dapat

variabel power tungkai, panjang

disimpulkan:

lengan, dan tinggi badan, sedangkan

1. Terdapat hubungan yang positif dan

sisanya sebesar 50,0% berasal dari

signifikan antara

power

tungkai

variabel lain yang tidak terdapat

terhadap kemampuan lay up dalam

dalam penelitian ini.

permainan bolabasket.

Dalam permainan bolabasket,

2. Terdapat hubungan yang positif dan

lay up merupakan salah satu senjata

signifikan antara panjang lengan

ampuh untuk mencetak poin, karena


dengan teknik ini bola dilepaskan

permainan bolabasket.

dekat

dengan


ring

yang simki.unpkediri.ac.id || 10||


3. Terdapat hubungan yang positif dan signifikan

antara

tinggi

Ismaryati. (2006). Tes dan Pengukuran

badan

Olahraga. Surakarta: Sebelas Maret


University Press.

permainan bolabasket. 4. Secara

bersama-sama

terdapat

Sajoto,

M.

(1995).

Peningkatan

dan

hubungan yang positif dan signifikan

Pembinaan Kekuatan Kondisi Fisik

antara

dalam Olahraga. Semarang: Dahara

power

tungkai,

panjang

lengan dan tinggi badan terhadap

Prize.

kemampuan lay up dalam permainan bolabasket.

Sajoto, M. (1998). Pembinaan Kondisi Fisik dalam

Olahraga.

Departemen

IV. DAFTAR PUSTAKA

Jakarta:

Pendidikan

dan

Kebudayaan. Syaifudin, Aip. (1992). Pendidikan OR dan Kesehatan,

Jakarta:

Departemen

Ahmadi, Nuril. (2007). Permainan Bola

Pendidikan dan Kebudayaan.

Basket. Solo: Era Intermedia. .

Johnson, Barry L. (1986). Prototiocal Measurement

for

Evaluation

in

Physical Education. New York. Mac

Oliver,

John.

(2007).

Basketball

Fundamentals. (Terjemahan Wawan Eko). Bandung: Pakar Raya

Milan Publishing Company. Sirodjudin, Sumiyarsono, Dedy. (2002). Keterampilan Lanjut Fakultas

Bolabasket. Ilmu

Yogyakarta:

dkk.

(1994).

Pendidikan

Jasmani dan Kesehatan. Jakarta: PT Grafindo Media Pratama.

Keolahragaan.

Universitas Negeri Yogyakarta

Arikunto,

Suharsini.

(1992).

Prosedur

Penelitian suatu Perdebatan Praktif. Wissel, Hal. (1996). Bola Basket. Jakarta:

Jakarta: PT. Rineka Citra.

Raja Grafindo Persada. Sutarno HP. (1993). Metodologi Penelitian. Harsono, (1988). Coaching dan Aspek-aspek

Yogyakarta: IKIP Yogyakarta.

Psikology dalam Coaching.Jakarta: Depdikbud Dirjen Dikti P2PTK.




Hadi,

Sutrisno.

(1989).

Metodologi

Research III. Yogyakarta: Andi Offset.

Hadi, Sutrisno. (1991). Analisis Regresi. Yogyakarta:

Yayasan

Penerbitan

Fakultas Psikologi UGM.

Jonath, dkk, (1985). Atletik. Jakarta: PT. Rusda Jaya Putra.

http://www.scribd.com/doc/27088878/Asese ment-Lay-Up-Shoot-BolaBasketdiakses pada tanggal 29 April 2012.



ARTIKEL SKRIPSI. Oleh: KARTONO NIM P

Recommend Documents