ANTWERPSE STEENWEG BROECHEM RANST. BEL OF KOM LANGS VOOR MEER INFO

SPORTGIDS 2015 - 2016

SPORTHAL OVERDAG TE HUUR Nieuws vanHET deLOO sportdienst ANTWERPSE STEENWEG 59 2520 BROECHEM RANST. BEL OF KOM LANGS VOOR MEER INFO 03 475 19 66

EEN GROTE SPORTHAL EN KLEINE GEZELLIGE DANSZAAL MEER INFO: WWW.SPORTINRANST.BE/SPORTDIENST/SPORTINFRASTRUCTUUR/TARIEVEN VERANTWOORDELIJKE UITGEVER: DHR. LEO DIERCKX, VOORZITTER SPORTRAAD Vincent Goossenslaan 19A 2520 Ranst

Voorwoord

Beste sportvrienden,

Ranst is een sportieve gemeente. De meer dan 50 sportclubs en de gemeentelijke sportdienst bieden een waaier van sportactiviteiten aan. Het grote aanbod maakt het kiezen er natuurlijk niet makkelijker op. Daarom is deze sportgids dé gids bij uitstek die je wegwijs maakt in het sportieve landschap van Ranst. De gids is als volgt ingedeeld: • Vooraan vind je het overzicht van de lokale sportclubs. • Vervolgens worden de sportactiviteiten van de gemeentelijke sportdienst voorgesteld. In samenwerking met de sportraad organiseert zij jaarlijks tal van sportactiviteiten voor jong en oud zoals de sportkampen, de ‘sport overdag’-activiteiten en de sportpromotieactiviteiten. Ben je nog op zoek naar een sportclub of een gemeentelijke sportactiviteit? Laat deze sportgids je dan door het Ranstse sportlandschap leiden. Aarzel niet om voor Biljart meer informatie rechtstreeks contact op te nemen met de clubs. Met al je vragen kan je natuurlijk ook steeds bij de medewerkers van de gemeentelijke sportdienst terecht. Je vindt hun contactgegevens verderop in dit boekje. Ze helpen je met veel plezier verder! Sportieve groeten Jef Verhaegen Schepen van sport Ranst

1

Contactpersonen Sportdienst Ranst

SPORTFUNCTIONARIS SPORTPROMOTOR SPORTASSISTENTEN

SPORTHAL HET LOO Antwerpsesteenweg 59 2520 Ranst Broechem [email protected] website: www.sportinranst.be Sonja Domen, 03 475 19 66 Katleen Van Hove, 03 475 19 66 Chris Reypens, Michel Van den Brouck, Ludo Jacobs, 03 475 19 66

Basketbal

Sportraad Ranst VOORZITTER

PENNINGMEESTER: BESTUURSLEDEN:

SCHEPEN VAN SPORT:

2

Leo Dierckx, 03 383 48 65 [email protected] Ivo Driesens, 03 475 08 58 Walter Van Den Eynde, 03 485 74 10 Marleen Janssens, 03 485 70 86 Pascale Dierckx, 03 383 31 31 Lut Goyens, 0498 75 79 93 Guio Veraart, 03 383 13 34 Katrien Raeymaekers, 0498 40 63 79 Gerd Wuyts, 0476 30 25 67 Jef Verhaegen, 0476 97 31 87 [email protected]

Inhoudstafel NIEUWS VAN DE CLUBS PER SPORT

BADMINTON: Badminton club Oelegem BASKETBAL: Musketiers BBC BILJARTEN: De Gildenvrienden BILJARTEN: Op de Meir BMX: BMX Ranst CONDITIETRAINING: Datura CONDITIETRAINING: Femma CONDITIETRAINING: KVLV CONDITIETRAINING: ook bij Gymsport p 14 en bij Sportuna p 24 DANS:VOR DANS: ook bij Gymsport p 14 en bij Sportuna p 24 DANS JAZZDANS: TOKATI (jazzdans Emblem) FIETSEN: Ranstse fietstoeristen vzw GOLF: Open Golfcentrum Ranst JIU-JITSU: zie Gymsport p14 JUDO: Aspi sport emblem KANO: Kanoclub Antverpia KORFBAL: Sparta Ranst korfbalclub MINIVOETBAL: Aspi sport Emblem MORE4U: Core4it-ZUMBA-Tone 4it-YOGA-step4it-personal training OMNISPORT: Gymsport voor alle leeftijden zie website PAARDENSPORT: L.R.V. Edele Brigands + pony’s PAARDENSPORT: Belgian Highland Pony Society VZW PAARDENSPORT: Doornelanden PAARDENSPORT: Rijvereniging Van Halmaelen PONYCLUB: Van Halmaelen Paardensport: LRV Ranst Sint Antonius PAARDENSPORT: Hippisch Centrum Moervelden ROEIEN: The Oar Open ROPESKIPPING: zie bij Gymsport p 14 SENIORENSPORT: OKRA BROECHEM; EMBLEM; RANST; OELEGEM TAE KWONDO: Taekwondo club Sam IL Broechem Hoofdclub Ho Rang I TAICHI&QIGONG: Energy in motion TAFELTENNIS: Tafeltennisclub Orka TENNIS: Emblem tennisclub vzw TENNIS: T.C. RANST TENNIS: ook bij Gymsport zie p 14 TURNEN: SPORTUNA ook CONDITIE, BBB, DANS, KLEUTERS,... TURNEN: ook bij Gymsport VISSEN: Panneke Vol VISSEN: ‘T ZIT ERIN VOETBAL: K Oelegem SK VOETBAL: Racing Emblem VOETBAL: KFC Ranst VOETBAL: KFC Broechem VOLLEYBAL: KWB Ranst VOLLEYBAL: VolleyvriendenRanst VOLLEYBAL: Bravoc WANDELEN: Wandelclub de Ranstuilen WATERSPORT: ZSC Broechem vzw YOGA: Little Yoga YOGA: Kinderyoga ZAALVOETBAL: ‘t Barmsijsje

Biljart

NIEUWS VAN DE SPORTDIENST

BEACHVOLLEYBAL + NIEUW LOOPPARCOURS GRATIS SPORTACADEMIE EN SPORTACTIVITEITEN IN DE VAKANTIES SPORT OVERDAG CARPET BOWLS VORMINGEN SAMEN MET DE REGIO MIDDEN PROVINCIE KIES JE SPORT IN DE SPORTHAL HET LOO ACTIE JUMP 2015 + BEWEEGTIPS KNOESSELLOOP WEEK VAN DE SPORTCLUB BETAALBAAR SPORTEN VERHURING VAN VRIJSTAANDE SPORTTERREINEN

4 4 5 5 6 6 7 8 9 10 10 11 14 11 12 12 12 13 14 15 15 16 17 16 16 17 18 19-20 21 21 22 22 23 24 25 25 25 26 26 26 27 27 28 28 29 29 23 29

30 31 32 33 34 35 36-37 38 39 40

3

Badminton BC Oelegem vzw CONTACTPERSOON Sebastiaan Leys GSM: 0496 65 74 53 e-mail: [email protected] LOKAAL Sporthal Het Loo We spelen zowel recreatief als competitief. Iedereen kan komen spelen vanaf 11 tot 99 jaar jong. Maandag enkel voor jeugd van 18 uur tot 20 uur. Dinsdag van 20 tot 22.30 uur. Zondag van 19 tot 22 uur. Jeugdcompetitie wordt op zondagavond gespeeld om 18 uur. WEBSITE

www.bc-oelegem.be

Basketbal BBC Musketiers CONTACTPERSOON Stephane Freyne Tel: 03 294 54 20 e-mail: [email protected] LOKAAL Sporthal Het Loo en sporthal Don Bosco Antwerpsesteenweg 59 2520 Ranst Broechemsesteenweg 100 2531 Vremde Kriebelt het bij jou ook aan de rand van een basketveld en voel je een onweerstaanbare drang om je kans naar de ring te wagen met die zacht botsende oranje bal? BBC Musketiers is de basketclub waar alle jongens en meisjes vanaf 5 jaar welkom zijn om hun balvaardigheden spelenderwijs bij de schaven. De trainingen worden gegeven door gediplomeerde coachen die een uitgewerkte leerlijn volgen. Afwisselend training in Vremde en Broechem. Teamspirit is troef bij de Musketiers en competitie gaat steeds samen met een maximaal spelplezier. De hele maand september ben je welkom om gratis een balletje te komen werpen.

4

WEBSITE

www.bbcmusketiers.be

Biljart De Gildenvrienden CONTACTPERSOON Roger Gysels Tel: 03 485 65 80 e-mail: [email protected] LOKAAL Gildenhuis Broechem Pertendonckstraat 14 Elke donderdag van 18 tot 22 uur. BILJART Libre vrij spel Competitief biljart voor iedereen in een gezellige en ontspannen sfeer. Tevens organiseren we regelmatig verschillende tornooien en vriendschappelijke wedstrijden tegen andere clubs

Biljart Op de meir CONTACTPERSOON Wim Demuynck GSM: 0478 62 68 19 e-mail: [email protected] LOKAAL

cafe-Biljarts OP DE MEIR Liersesteenweg 118 2520 Emblem

UURROOSTER

Dagelijks competitie op matchtafel en kleine tafel vanaf 19.30 uur. Clubavond zaterdag en zondag. Jaarlijks rankingtornooi artistiek biljart Jaarlijks nationaal 3b-tornooi www.opdemeir.be

WEBSITE

5

BMX BMXclub BMX-Ranst CONTACTPERSOON Ineke Meeus Tel: 03 475 92 12 e-mail: [email protected] LOKAAL Domein Moervelden (voormalig militair domein) Bistweg 17 Broechem Wil je eens proberen? Meld je een week vooraf per mail aan (naam, adres, °datum, gsm) Onze 3 beurtenkaart kost je 10 euro en geeft recht op het volgen van 3 initiatietrainingen met fiets helm en handschoenen inbegrepen. Zorg zelf voor een trui met lange mouwen, lange broek en stevige schoenen. Let op instappen kan enkel op de 3de donderdag van de maand van 19 tot 20 uur WEBSITE www.bmx-ranst.be

Conditietraining Datura

Bezoek onze website: website: Bezoek onze

www.daturaranst.be www.daturaranst.be Alle info :

Janssens Marleen, Tel. 03-485 74 10 e-mail : [email protected] Bouwen Heidi, Tel. 0474 54 25 41 e-mail : [email protected]

Beweeg meer ! Beweeg met ons mee ! Blijf fit en gezond !

6

Maandag Maandag Dinsdag Dinsdag Dinsdag Woensdag

18.30u 21.30u 18.30u 19.30u 20.30u 10.00u

-

19.30u 22.30u 19.30u 20.30u 21.30u 11.00u

Dames 50+ Dames Dames 50+ Heren Dames Senioren gemengd

Verellen Hilde, Tel. 03 485 82 24 e-mail : [email protected] De Smet Lucrèce, Tel. 0499 13 61 36 e-mail : [email protected]

Gemeenteschool Ranst Gemeenteschool Broechem Gemeenteschool Broechem Gemeenteschool Broechem Gemeenteschool Broechem Gemeenteschool Broechem

Conditietraing Conditieclub Femma sport CONTACTPERSOON Myriam Maes GSM: 0498 76 38 96 e-mail: [email protected] WEBSITE

www.femma.be/nl/groep/ranst

SPORT VOOR ELKE VROUW YOGA: Beginners en gevorderden, een ontspannende yoga Dinsdag om 19u30, vanaf 1 september 2015 DVC Zevenbergen, Boerenkrijglaan 25 2520 Ranst, Afspraak hoofdingang Verantw: Viviane Vanderveken, 03 485 75 81 BETER BEWEGEN: Samen werken om je conditie en bewegingen soepel bij te spijkeren Woensdag om 9.00 uur vanaf 9 september 2015 Turnzaal “De Sleutel” Lostraat 51 2520 Ranst Biljart Verantw: Bieke Claessens 03 475 03 28 TURNEN OP MUZIEK: Lekker bewegen op ritmische en hedendaagse muziek. Woensdag om 20.00 uur vanaf 9 september 2015 Turnzaal “de knipoog” Schoolstraat 17 2520 Ranst Verantw: Myriam Maes 0498 76 38 96 ZWEMMEN: Recreatief je zwemtechniek bijspijkeren Afspraak St. Pancratiuskerk, Gasthuisstraat Ranst Woensdag 18.30 uur Verantw: Imelda Wens 03 485 68 82 WANDELEN: Wandelen, babbelen, je conditie bijwerken en genieten van onze mooie leefomgeving Woensdag om 10 uur aan de jeugdlokalen“Boerenkrijglaan” Verantw: Myriam Maes 0498 76 38 96 FIETSEN:

Fietsen aan een gezapig tempo met af en toe een cultureel tintje. Dag fietstocht en fietsen op andere locaties Verantw: 0498 76 38 96

7

Conditietraining KVLV-Ranst CONTACTPERSOON Irene Verlinden Tel: 03 475 08 44 e-mail: [email protected] Voor alle vrouwen die in groep willen bewegen en sporten ongeacht hun leeftijd. ONS AANBOD:

8

FUNDANCE:

Oktober 2015 Start van een 10 weken durende danscursus, elke week komt een andere dansstijl aan bod. Alle dansen zijn zonder partner.

FIETSEN:

Elke woensdagavond vanaf april tot einde augustus Vertrek om 19 uur aan de kerk St-Pancratius Ranst Door het jaar heen nog namiddag fietstochten en dag fietstochten

TURNEN:

B&B&B (Buik, borst en billen.) Voorjaar 2016 B&B&B Een 10 weken durende cursus voor versteviging van buik, borst en billen

Dans DANSCLUB VOR Stedelijke Academie voor Muziek, Woord en DANS Lier, filiaal Ranst CONTACTPERSOON Nele Van Bogaert e-mail: [email protected] lokaal: dansstudio van Sporthal Het Loo website: www.samwdlier.be | Dansafdeling SAMWD Lier

Beweeg je graag? Is dans je passie? Heb je interesse in klassiek ballet of eerder in hedendaagse dans? Dan kan je terecht in de dansafdeling van de Stedelijke Academie voor Muziek, Woord en DANS Lier, filiaal Ranst! Als je 6 jaar bent kan je starten met leuke en creatieve lessen DANSINITIATIE. Je zit dan in het eerste jaar van de lagere graad. Vanaf 8 jaar krijg je een stevige technische basis in KLASSIEK BALLET. Er worden ook elementen uit de moderne/ hedendaagse dans aangereikt. In de middelbare graad (vanaf 12 jaar) en aansluitend hogere graad (vanaf 15 jaar) krijg je ook uitdagende lessen HEDENDAAGSE DANS. Als 6- en 7-jarige dans je 1 uur per week, vanaf lagere graad 3 (3e leerjaar) wordt dat 2 uur. Je betaalt slechts € 62 voor het hele schooljaar!

WIJ BIEDEN • Kwalitatief dansonderricht door gediplomeerde, professionele docenten • Getuigschrift erkend door het Ministerie van Onderwijs • De leerlingen staan jaarlijks op het podium, geven dansvoorstellingen en ontwikkelen dansvaardigheden • Extra activiteiten zoals het bezoeken van professionele dansvoorstellingen, organisatie van dansweekends en dansstages met gastdocenten • Persoonlijke begeleiding en evaluatie van elke leerling • Kleine klasgroepen (max. 15 leerlingen) volgens leeftijd en niveau • Democratische lestarieven: 62€/schooljaar (tot 18 jaar) • Instromen op elk niveau is mogelijk • Gratis proeflessen tot midden september

MEER INFO over leertraject, inschrijving en uurroosters www.samwdlier.be | [email protected] | Dansafdeling SAMWD Lier

9

Dans TOKATI CONTACTPERSOON Petra Verheyen e-mail: [email protected] LOKAAL

De juiste zaal voor de juiste les kan je vinden op de site onder ‘lesrooster’ vanaf eind augustus 2015

ONZE CLUB

Moderne dans net dat beetje meer. Creatieve en uitdagende lessen hedendaagse dans vanaf 6 jaar tot volwassenen. In de maand september is iedereen welkom in onze gratis ‘probeerlessen’. www.dansstudio-tokati.be

WEBSITE

Fietsen Ranstse Fietstoeristen vzw CONTACTPERSOON Emiel Jespers Tel: 03 485 55 29 e-mail: [email protected] LOKAAL

café De Solsleutel Schoolstraat 2520 Ranst

Tijdens de periode van eind februari tot eind oktober, sportief fietsen in clubverband. Wekelijks op zaterdagnamiddag en zondagvoormiddag, feestdagen, telkens in de voormiddag. Nog voor aanvang van het seizoen wordt een gedetailleerd jaarprogramma beschikbaar gesteld aan de leden. WEBSITE

10

www.ranstsefietstoeristen.be

TOKATI

Golf Open Golfcentrum Ranst CONTACTPERSOON Tel: 03 689 86 10 - GSM: 0468 28 62 86 e-mail: [email protected] LOKAAL

Brasserie Afslag 86, Ranstsesteenweg 86, 2520 Ranst Het Cleydael golfcentrum is gelegen vlakbij de ring van Lier, in een open en landelijk karakter. Als beginnende golfer zet u hier uw eerste stappen. Er zijn ook 6 holes voorzien om de starters te bekoren. De brasserie is ondergebracht in een oude hoeve, waarschijnlijk de meest gekende van het land. Hier werden jaren aan een stuk de opnames gemaakt van FC De Kampioenen. Het is een plek waar iedereen welkom is en zich thuis voelt. Het karakter van onze club is beschrijfbaar in drie eenvoudige woorden: GEZELLIG, FAMILIAAL EN SPORTIEF. Alle dagen open vanaf 10u. WEBSITE

www.cleydaelgolfcentrum.be

Judo ASPIsport Emblem CONTACTPERSOON Jules Verduyckt Tel: 03 480 44 31 e-mail: [email protected] LOKAAL Ambelhuis, Ambelweg, 2520 Emblem UURROOSTER Donderdag: Eerste groep van 19 tot 20 uur vanaf 7 jaar Tweede groep van 20 tot 21 uur voor gevorderden en volwassenen Maandag: Van 20.15 tot 21.05 uur voor gevorderden en volwassenen. Onze club bestaat al meer dan 50 jaar en is aangesloten bij SPORTA

11

Kano - Kajak Antverpia Koninklijke Kano Club CONTACTPERSOON Dirk Bruers GSM: 0476 47 10 20 e-mail: [email protected] LOKAAL Hoek Creybosch-Kanaaldijk, 2520 Oelegem WEBSITE www.akkc.be

Korfbal Sparta Ranst Korfbalclub CONTACTPERSOON An Diddens Hans Smits GSM: 0478 42 84 56 GSM: 0475 86 76 36 [email protected] e-mail: [email protected] e-mail: [email protected] e-mail: [email protected] LOKAAL Clubhuis Groenenbroekstraat 2520 Millegem, zaal Sporthal het Loo Basketbal Als enige sport bieden wij sportplezier aan zowel jongens als meisjes en dit vanaf 4 jaar tot... Iedereen is welkom op onze trainingen! Kom zeker een aantal keren eens van onze balsport proeven. Gratis! Van augustus tot eind oktober wordt er op het veld getraind en gespeeld. Van november tot maart vinden trainingen en wedstrijden plaats in Sporthal het Loo, te Broechem. Na de zaalcompetitie vindt op het veld de terugronde plaats tot begin mei. Daarna nemen we nog deel aan tornooien. WEBSITE www.spartaranst.com

Minivoetbal ASPIsport Emblem CONTACTPERSOON Jef Verhoeven Tel: 03 488 00 05 LOKAAL Ambelhuis, Ambelweg, 2520 Emblem

12

More4U More4U CONTACTPERSOON Jeannine De Moor GSM: 0497 414 444 e-mail: [email protected] LOKAAL Sporthal het Loo, Antwerpsesteenweg 59 2520 Broechem UURROOSTER EN UITLEG GROEPSLESSEN ZUMBA STEP4IT CORE4IT TONE4IT YOGA Zumba Donderdag 19u30 Zondag 11u30 WEBSITE

Is een “Latin inspired” gemakkelijk te volgen dans/fitness programma voor iedereen. Conditie training en versteviging van billen & benen, waarbij we gebruik maken van een platform . Romp stabiliteit en verstevigen van buik en rug spieren. (*GRATIS LES bij aankoop van 5,10 of 20 beurtenkaart) Spierverstevigende oefeningen voor heel het lichaam waarbij we gebruik maken van “toning sticks”en ander materiaal. Yoga verbetert je lichaamshouding, versterkt je rug en buikspieren en werkt rustgevend op lichaam en geest. Core4it Step4it Dinsdag 20u30 Maandag 20u Zondag 10u30

Tone4it Vrijdag 10u

Yoga Vrijdag 11u

Zumba/tone4it Dinsdag 20u30

www.move4results.be

13

Omnisport Gymsport CONTACTPERSOON Roger Seykens Tel: 0488 25 45 87 e-mail: [email protected] LOKAAL

Orka, Turnzaal GLS De Driehoek Oelegem, Sporthal Het Loo Broechem, Prov domein Vrieselhof

OMNISPORT VERENIGING TURNEN - kleuterturnen, 3/4 jarigen en 5 jarigen - Turnen meisjes, 1ste tot 6de leerjaar - Turnen jongens 1ste tot 6de leerjaar - Keurturnen, beginners en gevorderden - Conditietraining heren - Plus en fit (voor 50+) - Total body workout DANS - kleuters 3-4 en 5 jarigen - Street dance kinderen en volwassenen ALGEMENE SPORTEN - Jiu-Jitsu - Yoga - Tennis - Joggen-lopen - Ropeskipping - volleybal Gymsport is een recreatieve vereniging voor mensen van alle leeftijden, die een brede waaier van sportieve activiteiten aanbiedt. Dit door maximaal gebruik te maken van de competenties van onze lesgevers en de inbreng van alle belanghebbenden. Hierbij staan groepsgevoel, ontspanning en ontplooiing centraal en dit alles op een betaalbare en niet-discriminerende manier. WEBSITE

14

www.gymsport.be

Paardensport Rijvereninging en ponyclub Edele Brigands Oelegem CONTACTPERSOON Melissa Van Den bosch GSM: 0486 66 37 79 e-mail: [email protected] LOKAAL

Oefenterrein aan de knodbaan in Oelegem en Hippisch centrum Moervelden

Ruitersport met eigen paard of pony, als wandelruiter of competitief op LRV wedstrijden dressuur, springen en groepsdressuur. De wedstrijdruiters kunnen gebruik maken van de rijbaan Hippisch Centrum Moervelden in Broechem. Training paarden: vrijdag avond en zondag voormiddag Training pony’s: dinsdag avond en zaterdag voormiddag

Paardensport Belgian Highland Ponyvzw CONTACTPERSOON Guido Van Dijck GSM: 0475 97 74 81 e-mail: [email protected] Recreatief mennen, dressuur, springen en rally WEBSITE

http://users.skynet.be/Belgianhighlandpony/

15

Paardensport Doornelanden CONTACTPERSOON Peter-Leo Boeckx GSM: 0475 28 45 76 e-mail: [email protected] LOKAAL

Hallebaan 23 2520 Oelegem

Recreatief paardrijden voor jeugd en volwassenen WEBSITE

www.doornelanden.be

Paardensport Rijvereniging Van Halmaelen CONTACTPERSOON Francois De Pooter GSM: 0477 50 87 54 e-mail: [email protected] LOKAAL

Oefenterrein aan Broechemhof en Hippisch centrum Moervelden Bistweg 2520 Broechem Paardrijden met eigen paard

Paardensport LRV Ranst - St. Antonius CONTACTPERSOON Natascha Kessels GSM: 0496 12 18 80 e-mail: [email protected] LOKAAL

16

Oefenterrein Hippisch centrum Moervelden Bistweg 2520 Broechem Paardrijden in clubverband, met eigen paard en eigen vervoer, dressuur en/of springen, samen op tornooi

Paardensport Ponyclub Van Halmaelen CONTACTPERSOON Guido Vets Tel: 03 475 00 04 e-mail: [email protected] of [email protected] LOKAAL Hippisch centrum Moervelden Bistweg 17 2520 Broechem Ponyrijden met eigen pony vanaf 7 jaar tot 16 jaar. Competitief op LRV-wedstrijden: springen, dressuur, groepsdressuur en ook kür op muziek. Buiten de wedstrijden worden er ook ontspannende activiteiten georganiseerd, zoals onze jaarlijkse ponywandeling en een ponykamp. UURROOSTER: woensdag springles, vrijdag dressuurles ’s zomers op oefenvelden aan Broechemhof. In de winter zijn de lessen binnen in de rijbaan Hippisch Centrum Moervelden, Bistweg Broechem. Op 11 november hebben we onze jaarlijkse open jumping in Moervelden, waar iedereen welkom is. WEBSITE www.lrvweb.be/clubsite.php?club=10005-P of www.lrv.be

Paardensport HIPPISCH Centrum Moervelden L.R.V. Groot Ranst CONTACTPERSOON Francois De pooter GSM: 0477 50 87 54 e-mail: [email protected] LOKAAL Hippisch centrum Moervelden Bistweg 10 2520 Broechem Het Hippisch centrum Moervelden, beschikt over 3 indoor rijbanen van meer dan 1000m2 met daartussen een ruime publieke zone. Naast een modern sanitair dat gemakkelijk toegankelijk is voor rolstoelgebruikers, zijn de ruime parkings, zowel voor bezoekers als voor trailers een pluspunt.Het hoofddoel is het beoefenen van de paardensport. Voor evenementen als paardenshows, spring- en dressuurwedstrijden is deze locatie geschikt.

17

Roeien Roeisportclub the oar vzw CONTACTPERSOON Fred van der weehe (secretaris) GSM: 0475 71 17 89 Winther Degrauwe (sport) GSM: 0497 20 49 99 e-mail: [email protected] LOKAAL

Bollaakdijk 2 2520 Emblem

Sinds 2011 kun je bij The Oar roeien en drakenbootvaren op het prachtige Netekanaal in Emblem. Onze vereniging bestaat uit ervaren roeiers, jonge enthousiaste sporters en gezinnen die met z’n allen samen sporten. Wie wil leren roeien, kan dit in vier lessen. Je leert er alle basisvaardigheden en materiaalkennis. Regelmatig maken we een toertocht in Europa, op de Moesel, de Cher, de Schelde en talloze prachtige kanalen in Friesland en Zuid-Frankrijk. En dan zijn er de wedstrijden voor de écht actieve sporters en onze gezellige BBQ’s achteraf voor de hele club. Scholen en verenigingen kunnen bij ons terecht voor sportdagen en initiatiesessies in groep. Een uurtje peddelen of een volledige dag op en rond het water: alles is mogelijk. En hebben we het al gehad over onze sportkampen? Interesse? Trainingsuren, prijzen en lidgelden vind je allemaal op onze website. Of kom gewoon eens langs op zaterdag- of zondagochtend! WEBSITE

18

www.ikwilroeien.be of www.the-oar.be

Seniorensport OKRA Broechem CONTACTPERSOON Jos peeters GSM: 0496 65 95 25 e-mail: [email protected] [email protected] LOKAAL

Senioren lokaal (glvl) GC Den Boomgaard, Antwerpsesteenweg 57 Broechem

Petanque maandag 13 tot 17 uur, seniorenlokaal Fietsen dinsdag 13 tot 17 uur, samenkomst aan de kerk Wandelen: dinsdag vanaf oktober tot maart, vertrek aan ons lokaal om 13.30 uur voor 5 à 7 km. WEBSITE

www.okra.be/trefpunt-broechem

Seniorensport Alliers Emblem CONTACTPERSOON Frans Marinus Tel: 03 480 46 41 e-mail: [email protected] LOKAAL

Alliers kapel, Liersesteenweg 2520 Emblem

Fietsen: elke donderdag – vertrek 13.30 uur aan de kerk in Emblem Dansen: elke woensdag vanaf 19 tot 22 uur Allierse kapel

Seniorensport Emblem Dorp CONTACTPERSOON Hubert Smolders GSM: 0485 38 17 36 Kaarten en busreizen

19

Seniorensport OKRA Ranst CONTACTPERSOON Vanloy Jos GSM: 0474 56 67 83 e-mail: [email protected] LOKAAL Valkenlaan 1 2520 Ranst BILJARTCLUB: Iedere dinsdag van 13 to 17 uur BRIDGECLUB: Iedere woensdag van 19.30 tot 23 uur Iedere vrijdag van 13.30 tot 17.30 uur KAARTCLUB: Iedere dinsdag van 12.30 tot 17 uur COMPUTERFORUM: Iedere voorlaatste vrijdag van 10 tot 12 uur RECREATIEF FIETSEN: Iedere dinsdag van 13.30 tot 17 uur SPORTIEF FIETSEN: dinsdag en donderdag van 13 tot 18 uur NAAIATELIER: dinsdag van 13 tot 16 uur PETANQUE: iedere maandag en donderdag van 13 tot 18 uur SPELLENNAMIDDAG: de eerste woensdag van de maand van 14 tot 18 uur WEBSITE

www.okra.be/trefpunt-ranst

Seniorensport OKRA Oelegem CONTACTPERSOON Corneel Hofmans Tel: 03 384 22 84 e-mail: [email protected] LOKAAL Parochiezaal Oelegem, Venusstraat UURROOSTER Lijndansen: elke maandag van 9.45 tot 11.15 uur Wandelen: elke donderdag vertrek 13.30 uur aan parochiezaal Fietsen: recreatief: elke dinsdag om 13 uur vertrek aan de Binnenweg Sportief: elke dinsdag om 13 uur vertrek aan de parochiezaal Petanque: elke maandag en donderdag om 13.30 uur bij ORKA Schildesteenweg WEBSITE www.okra.be/trefpunt-oelegem

20

Taikwondo Sam II hoofdclub HO Rang I CONTACTPERSOON Bienstman Richard GSM: 0497 10 02 52 e-mail: [email protected] LOKAAL Turnzaal Lostraat 51 Broechem UURROOSTER woensdag van 19 tot 21 uur LIDGELD 100 euro per jaar inclusief verzekering Taekwondo is een zuid-Koreaanse & Olympische gevechtssport. Er bestaan verschillende disciplines zoals stijlfiguren die kunnen beschouwd worden als een gevecht tegen denkbeeldige tegenstanders, sparringsgevechten, zelfverdediging (greep- en wapentechnieken) en breektechnieken. Start leeftijd 9j. tot……jaar, voor meisjes & jongens, dames & heren. Taekwondo is ook geschikt voor mensen met een beperking. WEBSITE www.samil.be

Taichi&qigongsportclub Energy in Motion CONTACTPERSOON Jan Van Santvliet Tel: 03 385 43 63 e-mail: [email protected] LOKAAL

Knodbaan 147 2520 Oelegem

Taichi ontwikkelt je evenwicht, ademhaling, motoriek en innerlijke rust. Startdag zaterdag 19 september- doorlopend van 10 tot 12 uur WEBSITE

www.energyinmotion.be

21

Tafeltennis Orka Tafeltennisclub CONTACTPERSOON Geert Van Camp Tel: 03 385 25 95 e-mail: [email protected] Francois Cornand Tel: 03 485 56 81 e-mail: [email protected] LOKAAL Schildesteenweg 14 2520 Oelegem Op 5 tafels wordt gespeeld voor training en 3 voor competitie Ook warme douches zijn ter beschikking naast een gezellige kantine, aan democratische prijzen.Wie interesse heeft mag tweemaal gratis komen meedoen alvorens aan te sluiten. UURROOSTER bij club info op onze website vind je alle gegevens over de uurrooster WEBSITE www.ttk-orka.be

Tennis TC Emblem CONTACTPERSOON Walter Peeters Tel: 0474 65 10 87 e-mail: [email protected] Biljart LOKAAL Onze club is aangesloten bij Tennis Vlaanderen en beschikt over 8 outdoor terreinen van gemalen baksteen met buitenverlichting, een gezellig cafetaria met groot terras en een ruime parking. Er bestaat ook de mogelijkheid om tennislessen te volgen, zowel jeugd als volwassenen, georganiseerd door tennisschool Progress. Naast de tennisclub beschikken we ook over een petanqueclub. Deze sport kan beoefend worden op 6 outdoor petanqueterreinen met verlichting. WEBSITE www.emblemtc.be

22

Tennis TC Ranst CONTACTPERSOON Els Diddens GSM: 0474 90 03 76 e-mail: [email protected] LOKAAL Tc Ranst Ranstsesteenweg, 2520 Ranst Tel: 03 485 81 87 Recreatief en competitief tennis. Lessen voor beginners, gevorderden en jeugd. WEBSITE www.tcranst.be [email protected]

Yoga Kinderyoga CONTACTPERSOON Elke Hermans Tel: 03 489 14 81 e-mail: [email protected] LOKAAL

Heidestraat 23 2520 Emblem

Kinderyoga is op een speelse manier kennismaken met yoga. We oefenen yogahoudingen en trainen zo onze lenigheid en kracht. Je leert ook je ademhaling op een goede manier te gebruiken. Je ontdekt hoe je spanning kan loslaten en tot rust kan komen of hoe je juist terug energie kan krijgen. Yoga is geen wedstijd. Wat je doet en probeert is goed.

23

Turnen Sportuna CONTACTPERSOON Kelly Goovaerts Tel: 014 71 80 04 (na 18 uur aub) e-mail: [email protected] Gemeenteschool Knipoog, Schoolstraat 17 2520 Ranst LOKAAL Vrije basisschool Annuncia, Gasthuisstraat 19a 2520 Ranst Sporthal het Loo, Antwerpsesteenweg 59 2520 Broechem Gemeentelijke lagere school De Sleutel, Lostraat 51 2520 Broechem De Zoest, Achterstraat 32, 2980 St. Antonius Zoersel Sportuna Ranst is een jonge sportvereniging in Ranst, opgericht in 2010. Met evenveel enthousiasme en plezier duiken we met ondertussen meer dan 300 leden ons zesde werkjaar in! Ben je op zoek naar beweging? Wil je een fijne en actieve begeleiding voor je kleutertje of kind? Ben je geïnteresseerd in keurturnen of wil je je uitleven op hip-hop muziek? Kom dan zeker eens een kijkje nemen op onze proeflessen die starten vanaf maandag 14 september! Kijk op onze website voor meer informatie!

Basketbal KLEUTERDANS / KLEUTERTURNEN

Wil je kleuter dansen op de swingende muziek van K3, Mega Mindy of Piet piraat? Of oefenen op bewegingen op muziek, uitbeelden op muziek, makkelijke dansjes? Nu ook voor peuters! TRAMPOLINE Wil je leren springen op een trampoline? Je spiertjes en lenigheid trainen? Zegt de naam Aagje Vanwalleghem je iets? Streef je naar elegantie en perfectie? HIPHOP Ben je ook zot van dansen? Doe je dat dan nog het liefst op de coole beats van de meest populaire muziek van het moment? BBB Wil je je lichaam op punt brengen door aan de drie grote B’s te werken? Wil je je lichaam verstevigen en dit op een leuke en gevarieerde manier? WEBSITE

24

www.sportuna.be

Vissen Visclub Panneke vol CONTACTPERSOON Willy Daneels GSM: 0496 71 66 74 e-mail: [email protected] LOKAAL Nierlenderstraat Broechem Wij zijn een visclub en zijn op zoek naar mensen die samen met ons het visgenot willen beleven. WEBSITE www.panneke-vol-broechem.be

Vissen Visclub ‘t zit erin CONTACTPERSOON Frans Verlinden Tel: 03 485 54 24 LOKAAL

Biljart

Oude Vaartstraat 71 2520 Ranst Recreatief en competitief vissen Voor meer info vraag onze jaarkalender

Voetbal Koninklijke Oelegem sportkring CONTACTPERSOON Patric Dierckx GSM: 0486 23 10 98 e-mail: [email protected] LOKAAL

Heesterbos 2A 2520 Oelegem Tel: 03 384 00 65 Vanaf 5 jaar kunnen zowel jongens als meisjes lid worden. Er wordt gespeeld in gemengde reeksen tot 16 jaar. WEBSITE

www.koelegemsk.be

25

Voetbal Koninklijke Racing Emblem CONTACTPERSOON Bart Verhaert GSM: 0475 98 03 12 e-mail: [email protected] LOKAAL Sint-Gummarusveld 3 2520 Emblem Jongens en meisjes vanaf 5 jaar, meisjes enkel tot 15 jaar. Voetballen in een aangename club, waar je deel uitmaakt van een leuke familiale sfeer, waar plezier primeert boven winnen, waar iedereen gelijke kansen heeft, kom dan eens langs bij K. Racing Emblem. WEBSITE www.kracingemblem.be of [email protected]

Voetbal KFC Ranst CONTACTPERSOON Ivan Smets GSM: 0472 95 51 81 e-mail: [email protected] LOKAAL Ranstsesteenweg 131 A 2520 Ranst Tel: 03 485 63 64 Alle jongens en meisjes vanaf 5 jaar zijn welkom. Tot 17 jaar spelen zij met de jongens mee, daarna behoren zij tot een echte volwaardige damesploeg in een aparte competitie. Wij behaalden het DEXIA FOOT PASS kwaliteitslabel één ster. Ook jaarlijks een paasstage, paastornooi en een gezellige halloween. WEBSITE www.kfcranst.be

Voetbal r

KFC Broechem CONTACTPERSOON Herenploegen Jeugdploegen Frans Janssens Tom Van Gestel e-mail: [email protected] [email protected] LOKAAL Abelebaan 91 2520 Broechem WEBSITE www.kfcbroechem.be

26

Volleybal KWB Ranst CONTACTPERSOON Marc Rotty Tel: 03 485 74 74 e-mail: [email protected] LOKAAL

Sporthal het Loo, Antwerpsesteenweg 59 2520 Broechem

Onze thuisbasis is de sporthal ‘Het Loo’ in Broechem. We gaan elke zondagvoormiddag de sportieve uitdaging aan om de beste resultaten te behalen. Voor KWB wil dit zeggen dat onze spelers vooral plezier moeten gehad hebben aan hun matchke. WEBSITE

www.kwbranst.be

Volleybal De volleybalvrienden Ranst

CONTACTPERSOON Monique Kelber GSM: 0472 82 96 39 e-mail: [email protected] LOKAAL

Sporthal het Loo, Antwerpsesteenweg 59 2520 Ranst

Recreatief volleyballen voor jong of oud, man of vrouw, iedereen is welkom bij ons!

27

Volleybal Bravoc Ranst CONTACTPERSOON Guio Veraart GSM: 0477 25 08 02 e-mail: [email protected] LOKAAL

Gemeentelijke sportzalen

In onze volleybalclub is iedereen welkom. Dol op competitie of eerder liefhebber van recreatief volleybal. Wij hebben een heel uitgebreide jeugdwerking, vanaf 6 jaar kan je al terecht. Deze mooie mix is reeds jarenlang de filosofie van Bravoc. WEBSITE

www.bravoc.be

Wandelen De Ranstuilen CONTACTPERSOON Felix Verswijvel GSM: 0471 11 88 09 e-mail: [email protected] In 2015-2016 organiseren wij 2 wandelingen. De eerste op 29 november 2015 vertrekt vanuit de parochiezaal te Oelegem en op 10 april 2016 organiseren wij onze 36ste Internationale wandeltocht met vertrek vanuit “den Boomgaard” te Broechem. Tevens kan men het ganse jaar door elke dag wandelen bij de vele clubs die voor u over het ganse land bewegwijzerde wandelingen uitstippelen. Al deze wandelingen kan je terugvinden in de wandelkalender “Marching” die bij onze club verkrijgbaar is aan democratische prijs. Wil je bij onze club aansluiten? Geen probleem aarzel niet en contacteer Felix Verswijvel of meld je op onze website. Voor het lidgeld hoef je het zeker niet te laten want dat is zeer laag gehouden zonder te spreken over de vele voordelen en de zeldzame verplichtingen. Ik zou zeggen…. Neem gerust contact met ons op. WEBSITE

28

www.ranstuilen.be

Windsurfen en Zeilen Z.S.C. Broechem vzw CONTACTPERSOON Michaël Joris, e-mail: [email protected] LOKAAL Oelegemsesteenweg 43B 2520 Broechem Op zoek naar een cursus zeilen of windsurfen, een zomerkamp, een initiatie met je klas, een gezonde sport? Hou je van water en kan je zwemmen? Wil je een stage volgen in deze watersporten? Of wil je trainen? Wil je je vervolmaken? Of wil je je gewoon eens komen amuseren op het water? Wij bieden een gezellige sfeer in een ledengroep, gaande van gewone recreatieve beginners tot wereldkampioenen, en op het mooiste en vooral beste binnenwater van België. WEBSITE www.zscbroechem.be

Yoga Yoga

Little yoga

CONTACTPERSOON Karin Lourdon GSM: 0497 405 117 e-mail: [email protected] LOKAAL Zolder, maasweg 1 te Oelegem Zoek je een leuke manier om aan je lichaam te werken? Kracht en lenigheid te ontwikkelen? Je geest tot rust te brengen? Kom eens proeven van één van onze lessen. Voor ieders wat….van rustige stretch lessen, toegankelijk voor iedereen tot sportieve ashtanga lessen die best een uitdaging kunnen zijn! Kom proberen! WEBSITE www.littleyoga.be

Zaalvoetbal Zaalvoetbal Het Barmsijsje CONTACTPERSOON Robby aerts e-mail: [email protected] LOKAAL sportzaal het Loo Antwerpsesteenweg 59 2520 Ranst Het Barmsijsje bestaat uit een 8-tal ploegen die afwisselend tegen elkaar spelen. We spelen vriendschappelijk zaalvoetbal op zaterdag tussen 20-21u en 21-22u en op zondag tussen 16-17u/ 17-18u. Jongens en meisjes vanaf 16 jaar (gemiddelde leeftijd van de ploegen is ongeveer 25 jaar). Er zijn altijd nieuwe ploegen welkom. WEBSITE www.barmsijsje.jimdo.com

29

Nieuws van de sportdienst Sport in Ranst DE SPORTDIENST IS GEVESTIGD IN SPORTHAL “HET LOO” ANTWERPSESTEENWEG 59, 2520 BROECHEM TEL: 03 475 19 66 E-MAIL: [email protected] WEBSITE: WWW.SPORTINRANST.BE

Sportdienst Ranst zoekt monitoren ZOWEL VOOR DE SPORTACADEMIE OP WOENSDAGNAMIDDAG ALS VOOR ONZE ACTIVITEITEN TIJDENS VAKANTIEPERIODES. BEN JIJ SPORTIEF? GEEF JIJ GRAAG LES AAN KINDEREN? BEN JIJ VRIJ OP WOENSDAGNAMIDDAG OF TIJDENS VAKANTIES? NEEM DAN ALS DE BLIKSEM CONTACT OP MET DE SPORTDIENST. SPORTPROMOTOR KATLEEN VAN HOVE: 03 475 19 66 – [email protected]

30

Beachvolley Sinds eind april zijn de beachvolleyvelden weer opengesteld voor gebruik. Het terrein moet niet gereserveerd worden en kan door iedereen vrij gebruikt worden, op basis van beschikbaarheid (zie het reserveringsschema op www.sportinranst.be om te weten wat vrij is), weliswaar rekening houdend met de volgende voorwaarden: * Gebruik het veld waarvoor het bestemd is! (geen zandbak, voetbalveld, plaats om rond te hangen,….) * Het is niet de bedoeling dat het beachvolleybalveld een honden- en/of kattentoilet wordt. Dieren worden niet toegelaten! * Glas en scherpe voorwerpen zijn verboden! * Afval dient te verdwijnen in de vuilbakken De aanleg van het beachvolleybalveld is een meerwaarde voor sport centrum ’t MOERVELDEN en de inwoners van de gemeente RANST Als sportdienst willen we vragen om zorg te dragen voor het materiaal zodat iedereen kan blijven sporten.

Loopparcours NIEUWE OMLOOP: RANST-SCHILDE-ZOERSEL GROENE LUS: 6.3 KM BLAUWE LUS: 5.7 KM RODE LUS: 3 KM COMBINATIE MOGELIJK Vertrek voor Ranst in Vrieselhof Folders te verkrijgen op de sportdienst

BOSSENSTEINPAD GROENE OMLOOP: 5.5 KM GROEN + ROOD: 8.8 KM BRUINE OMLOOP: 4.5 KM We starten aan sporthal het Loo.

31

Sportacademie Vanaf woensdag 9 september zullen de turnzalen van Broechem en Ranst weer gonzen van de activiteiten op woensdagnamiddag, want dan gaat onze sportacademie weer van start! Op een leuke manier kom je in contact met verschillende vormen van bewegen en sporten. Zonder het te beseffen wordt je leniger, sterker, balvaardiger, … kortom sportiever. Het is zeer vrijblijvend, men hoeft niet elke week te komen. De fantastische monitoren staan al paraat om samen met jullie te spelen en te sporten! Voor jongeren (2004 – 2009) en voor kleuters (2010 – 2011) Op woensdagnamiddag van 9 september tot eind juni. Niet tijdens schoolvakanties.

Uurschema:

BROECHEM, turnzaal De Sleutel, Lostraat 51, Broechem 13u30 – 14u45: 1ste – 2de – 3de lj 14u45 – 15u45: kleuters 15u45 – 17u: 4de – 5de – 6de lj RANST, turnzaal De Knipoog, Schoolstraat 17, Ranst 13u30 – 14u30: kleuters 14u30 – 15u45: 1ste – 2de – 3de lj 15u45 – 17u: 4de – 5de -6de lj

Inschrijvingen en info:

Op de sportdienst, tel 03 475 19 66 - www.sportinranst.be – [email protected] prijs: 10-beurtenkaart voor € 13 of € 2 per beurt Inschrijven kan ter plaatse of in de sporthal!

Sportactiviteiten voor jongeren en kleuters tijdens de vakantieperiodes Tijdens de vakantieperiodes kan je komen sporten in de sporthal. Meer info vind je steeds op de website en krijgen de kinderen mee via de school.

32

Sport overdag in sporthal Het Loo

SPORT OVERDAG VOOR VOLWASSENEN (18+) Dinsdag 10 —11 uur bewegen op muziek Dinsdag 13.30—15 uur badminton Donderdag 10 —11 uur omnisport

Voor alle volwassenen die willen bewegen en zich een uurtje sportief willen ontspannen. Iedereen kan op zijn/haar eigen tempo meedoen. Zowel voor mannen als vrouwen. Iedereen is welkom!

(niet tijdens schoolvakanties en feestdagen)

* Op dinsdag bewegen op muziek Een leuk uurtje waarbij we werken aan onze conditie; we doen spierversterkende oefeningen, lenigheidsoefeningen; kortom we werken aan ons lichaam en onze conditie op een aangename manier. * Op dinsdag badminton Badminton is een plezierige sport. Je kan elke dinsdagnamiddag vrij komen spelen. Biljart * Op donderdag omnisport

Op de meir

Verschillende sporten staan op het programma o.a. badminton, netbal, basketbal, speedminton, ... Prijs: € 2 per beurt, € 13 voor een 10-beurtenkaart (geldig voor alle activiteiten). Op voorhand inschrijven is niet nodig!

Info? Sportdienst Ranst 03 475 19 66 [email protected] www.sportinranst.be

Antwerpesteenweg 59 - 2520 Broechem 03 475 19 66 - [email protected]

RANST

33

KOM MEE INDOOR SPORTEN ! Vind je het te koud om buiten te petanquen? Kom dan mee binnen sporten

CARPET BOWLS Sporthal het Loo

vanaf 9 november 2015 tot eind maart, elke maandag (behalve in schoolvakanties en op feestdagen) Telkens van 14 tot 15.30 uur

10 beurten voor 13 euro of 2 euro voor 1 maal Inschrijven ter plaatse.

Meer info: 03/475 19 66

Opgelet: gelieve propere (sport)schoenen met lichte zool ter plaatse aan te doen. VU: L.Hofmans, Venusstraat 27, 2520 Ranst

Antwerpsesteenweg 57 | 2520 Ranst Antwerpsesteenweg 59 | 2520 Ranst tel. 03 225 34 19 | [email protected] tel. 03 47519 66 | [email protected] http://www.denboomgaardranst.be

34

Biljart Acties i.s.m. regio Midden Provincie Volleybal: Initiator

De opleiding ‘Initiator Volleybal’ bestaat uit drie modules. Deze cursus omvat 60 uren, waarvan 28 uren theorie en 32 uren praktijk. Door het volgen van deze opleiding leer je naast de algemene doelstellingen de basistechnieken volleybal aanleren met accent op de jeugd en op de recreatieve sportbeoefening, dus niet-competitief. Start donderdag 20 augustus 2015 van 19 tot 22 uur PLAATS Sporthal Amigos Arena, Achterstraat 30, 2980 Zoersel LESGEVER docenten Vlaamse Trainersschool DEELNAMEPRIJS 155 euro (module 1: 45 euro, module 2: 50 euro, module 3: 60 euro) CONTACTPERSOON Vlaamse Trainersschool, Sophie Dupaix, T 02-209 46 11, [email protected], www.bloso.be

Voetbal: KVV-trainerscursus. Hoe geef ik voetbaltraining?

De Koninklijke Vlaamse Voetbalbond (KVV) wil ook de pas beginnende, de minder ervaren of gemotiveerde trainer ondersteunen. Sessie 1: Dit is de eerste sessie van de reeks ‘Hoe geef ik voetbaltraining’ waarbij de basisaspecten van het trainerschap aan bod komen. In deze eerste sessie overlopen we de didactische aspecten en geven we ook een demotraining. Maandag 7 september 2015 van 19.30 tot 22 uur PLAATS Voetbalclub OLVE, Prins Boudewijnlaan 144, 2650 Edegem LESGEVER Trainers Technische Commissie KVV DEELNAMEPRIJS Gratis (niet-leden 15 euro) CONTACTPERSOON Hannes De Meyer, T 03 286 07 73, [email protected], www.kvv.be

Coach met de M-factor

Hoe kun je de motivatie en het engagement van jouw sporters verhogen? • De globale doelstelling van dit opleidingstraject is om jeugdcoaches te scholen, zodat ze op een motiverende wijze met sporters omgaan. Het traject om een coach met de M-factor te worden, bestaat uit twee luiken: een infosessie en een reeks van drie workshops. • De doelstelling van de initiatiesessie is het meegeven van relevante kennis rond het motiveren van sporters. Het bijwonen van de initiatiesessie én het invullen van de vragenlijst om je eigen beginprofiel te bepalen, leveren een toegangsticket op om de workshopreeks te volgen. De jeugdcoaches die de inleidende initiatiesessie én de drie workshops bijwonen, krijgen een certificaat van coach met de M-factor. Sessie 1: Initiatiesessie Zondag 8 november 2015 van 10 tot 12 uur PLAATS Congreszaal OC De Witte Merel, Liersesteenweg 25, 2547 Lint LESGEVER M-coach DEELNAMEPRIJS gratis CONTACTPERSOON Diane Loosen, T 03 240 62 73

Meer vormingen van de regio kan je vinden op www.provant.be/vrije_tijd/sport/ Voor meer sportspecifieke opleidingen, aspirant, initiator, infrastructuur, trainer A of B kan terecht bij de Vlaamse trainingsschool zie www.bloso.be/vts. Inhoudelijke cursussen vind je bij www.dynamoproject.be

35

Badminton

In sporthal het loo Antwerpsesteenweg 59, 2520 Broechem

Balsporten

• VOLLEY BRAVOC Maandag, dinsdag, woensdag, donderdag, vrijdag en zaterdag INFO Guio Veraart 0477 25 08 02 www.bravoc.be • VOLLEYVRIENDEN Recreatief maandagmorgen 9.30 tot 11 uur INFO Monique Kelber 0472 82 96 39 • BASKET MUSKETIERS Dinsdag van 18.30 tot 20 uur INFO Stephane Freyne www.bbcmusketiers.be • TENNIS: GYMSPORT Dinsdag van 16.30 tot 18.30 uur jeugd Woensdag van 9 tot 12 uur volwassenen Woensdag van 13 tot 17 uur jeugd Donderdag van 17 tot 19 uur jeugd INFO Inge Janssens 03 775 01 05 www.gymsport.be • TENNIS: RANST Zaterdag van 9 tot 10 uur Zondag van 12 tot 14 uur INFO Els Diddens 0474 90 03 76 www.tcranst.be • KORFBAL: SPARTA RANST Maandag, woensdag, vrijdag, zaterdag en zondag INFO An Diddens 0478 42 84 56 e-mail: [email protected] www.spartaranst.be

36

Andere

• JAZZDANS: TOKATI Donderdag van 20.30 tot 22 uur Vrijdag van 19.30 tot 22.30 uur INFO Petra Verheyen 0474 63 95 97 e-mail: [email protected] www.dansstudio-tokati.be • BALLET: VOR Maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag van 16.30 tot 19.30 uur INFO Nele Van Bogaert e-mail: [email protected] www.samwdlier.be

Biljart Maandag van 18 tot 20 uur jeugd • BADMINTON

Dinsdag van 20 tot 22.30 uur volwassenen Zondag van 18 tot 22 uur volwassenen INFO Sebastiaan Leys e-mail: [email protected] www.bc-oelegem.be • ROEIEN Woensdag van 18.30 tot 21 uur INFO Fred van der Weehe (secretaris) 0475 71 17 89 Winther Degrauwe (sport) 0497 20 49 99 e-mail: [email protected] • SPORT OVERDAG VOOR VOLWASSENEN Dinsdag van 10 tot 11 uur bewegen ook op muziek Dinsdag van 13.30 tot 15 uur badminton Donderdag van 10 tot 11 uur omnisport met een vleugje competitie Vrijdag van 9 tot 10 uur seniorenturnen INFO sportdienst 03 475 19 66 e-mail: [email protected]

37

Actie Jump 2015 + beweegtips

jump in 2015 Test het nieuwe loopparcours uit in Vrieselhof Van niets naar 30 minuten joggen in 3 maand!

Doe mee met de start tot run van kvlv info: [email protected]

Nuttige websitesOp www.datvoeltbeter.be vind je meer informatie over gezond eten en de actieve voedingsdriehoek. Je leest er aanbevelingen per groep van de driehoek en vindt er tips voor peuters en kleuters, lagere schoolkinderen, jongeren, volwassenen én ouderen. Benieuwd of je gezond eet en voldoende beweegt? Surf naar www.gezondheidstest.be.

WAAROM IS SPORTEN NU OOK WEER GEZOND? Ga je als een nagelbijtend stresskonijn door het leven? Bewegen is de boodschap! Sporten zorgt voor ontlading. Je kunt even je hoofd leegmaken en je verstand op nul zetten. Regelmatig de sportschoenen aantrekken maakt je op de duur zelf helemaal rustig. Door te bewegen, stijgt het endorfinegehalte (natuurlijke pijnstiller) in je lichaam. Hoe kan je wat beweging in je drukke schema brengen? • Heb je een hond? Ga ’s avonds even met hem wandelen. Een half uurtje volstaat. • Neem je de bus om twee haltes verder weer uit te stappen? Dan kun je die afstand ook wandelen. • Verban liften en roltrappen uit je leven, jij neemt de trap vanaf nu. • Kijk je ’s avonds steevast naar je vaste programma’s? Die zullen er morgen ook nog zijn. Sla dat tv-kijken een keertje over en maak een fietstochtje of een wandeling. • Betrek je gezin in je beweegmomenten. Introduceer bijvoorbeeld Dinsdag wandeldagen. • Heb je vriendinnen of collega’s die ook maar niet aan het sporten geraken? Spreek samen af . Misschien kunnen jullie samen gaan fietsen of elke vrijdagavond gaan shaken in de zumbales of kom eens een kijkje nemen in de sporthal wat je daar zoal kan doen?

38

Knoesselloop

23 ste Knoesselloop zaterdag 3 oktober 2015

GLS De Sleutel, Lostraat 51, Broechem Electronische tijdregistratie

Inlichtingen: www.knoeselloop.be of [email protected] 13u00 : Jeugdreeksen 350 m – 500 m – 1000 m – 1500 m 14u40 : Gezinskilometer 15u05 : Jogging 8,2 km 15u07 : Jogging 5,5 km 15u09 : Jogging 3.5 km 16u30 : 10 miles (exacte afstand)

39

Week van de sportclub

De Week van de Sportclub. Ontdek een week lang welke sport(club) bij je past. Grijp dan je kans… en je sportschoenen! Tijdens de Week van de Sportclub van 12 tot en met 20 september 2015 zetten duizenden sportclubs in Vlaanderen hun deuren voor jou open. Tijdens de gratis trainingen en initiaties ontdek je alles over hun werking en activiteiten! Heb je zin gekregen om een kijkje te gaan nemen, mee te sporten of een initiatie of open training te volgen tijdens de Week van de Sportclub? Op www.sportinranst.be vind je binnenkort alle deelnemende clubs.

Vond je nog geen vaste sportstek? Ontdek dan snel jouw ideale sportclub! Dankzij motiverende mensen, een goede begeleiding en een sterke infrastructuur floreren onze clubs meer dan ooit. Met de Goed Bezig-kaders zet Bloso de sportclubs in de kijker. en. g in Vlaander Rond 4 thema’s kunnen deelnemende sportclubs jn goed bezi zi bs lu tc or De sp hun ‘Goed Bezig’ foto’s insturen en kans maken op een waardebon voor de aankoop van sportmateriaal. Deze wedstrijd loopt tot eind oktober. Meer info op www.sportclubszijngoedbezig.be. Sport voor iedereen betaalbaar Omdat sport gezond is voor lichaam en geest, wil de gemeente iedereen aan het sporten krijgen. We willen alle drempels verlagen en via de sportacademie of sport overdag kan je aan zeer democratische tarieven kennismaken met alle vormen van beweging. Om toch nog dat extra duwtje in de rug te geven en sport echt voor iedereen betaalbaar te maken, is er ook een afspraak tussen de gemeente en het OCMW om mensen die daar recht op hebben, financieel te ondersteunen. Per gezinslid of individueel kan je maximum € 60 per jaar ontvangen. 90% van de gemaakte en bewezen sportkosten (lidmaatschap, sportkledij, sportmateriaal, ook bosklassen) kan je terugkrijgen via het OCMW. Mogen we ook aan de sportclubs vragen om dit bekend te maken onder hun leden of nieuwe leden? Alvast veel sportplezier. Meer info? OCMW Ranst, alle werkdagen van 9 tot 12 uur Schildesteenweg 16, 2520 Oelegem Tel:03 385 38 88

40

VERHURING VAN VRIJSTAANDE SPORTTERREINEN IS MOGELIJK VIA DE SPORTDIENST 03 475 19 66

Sport in Ranst www.sportinranst.be

VERHURING VAN VRIJSTAANDE SPORTTERREINEN IS MOGELIJK VIA DE SPORTDIENST RANST IN DE SPORTHAL HET LOO ANTWERPSESTEENWEG 59, 2520 BROECHEM TEL: 03 475 19 66 VOOR ALLE SPORTINFO EN RESERVATIES KAN JE HIER STEEDS TERECHT DE SPORTHAL IS OPEN VAN 9 TOT 23 UUR Aanvragen dienen minimum 2 dagen op voorhand te gebeuren.



DE RETRIBUTIE BEDRAAGT :

a) voor heel de zaal: € 15 per uur b) voor 1/3 van de zaal: € 5 per uur c) voor sportmanifestaties: € 100 per dag d) voor de polyvalente zaal en gemeentelijke turnzalen: € 5 per uur

• jeugd , 50 plussers en mindervaliden van de gemeente betalen de helft van de retributie dus € 7.5 en € 2.5 • Voor clubs van buiten de gemeente en clubs waarvan geen 2/3 van de spelers inwoners van groot Ranst zijn worden de tarieven verdubbeld. • Overdag van 9 tot 18 uur ( behalve woensdagnamiddag en in weekend) is er voor de volwassenen een voordeeltarief: • voor heel de zaal: € 10 per uur • voor 1/3 van de zaal: € 4 per uur

PROBEER DAGELIJKS TE BEWEGEN! Gratis gebruik van beachvolley en loopparcours

Sport in Ranst www.sportinranst.be

ACTIVITEITEN SPORTDIENST Sport overdag, start 1/9, voor volwassenen di 10 - 11 uur: bewegen op muziek di 13.30 - 15 uur: badminton do 10 - 11 uur: omnisport

Carpet Bowls In de wintermaanden vanaf ma 9/11 elke maandag van 14 - 15.30 uur sporthal Het Loo

sporthal Het Loo Seniorengym, start 11/9 vrijdag 9 - 10 uur sporthal Het Loo

Sportacademie voor jongeren start 9/9 meer info + uurrooster: www.sportinranst.be

Sportdagen-kampen voor jongeren en kleuters tijdens vakanties sporthal Het Loo

I

N

F

O

Sportdienst Ranst Antwerpsesteenweg 59 2520 Ranst 03 475 19 66 [email protected] www.sportinranst.be