Jaargang 2 – n° 5 Jaargang 2 – n° 3
DE TREKKER Activiteitenkalender september-oktober 2013
Kom op 7 september genieten van tal van demonstraties en gratis workshops !
Iedereen is van harte welkom !
Lokaal Dienstencentrum ‘De Ploeg’ Statiestraat 80 8810 Lichtervelde 051/70 84 70
ALGEMENE INFORMATIE – LOKAAL DIENSTENCENTRUM
Activiteiten: Het lokaal dienstencentrum is toegankelijk voor iedereen. Een overzicht van onze activiteiten vindt u terug aan het einde van deze editie van ‘De Trekker’. Voorstellen voor nieuwe activiteiten zijn steeds welkom bij Els Denolf, de centrumleidster.
De Trekker: De Trekker is ons 2-maandelijks krantje waarin u geïnformeerd wordt over de activiteiten en dienstverlening van uw dienstencentrum ‘De Ploeg’. Indien u deze thuis wenst te ontvangen, laat dan zeker uw naam en adres (of e-mail) bij ons achter en wij doen het nodige.
Centrumraad: De centrumraad is een mix van gebruikers en vrijwilligers en een afgevaardigde vanuit de seniorenraad die 4 maal per jaar samenkomen. Samen met de centrumleidster wordt geëvalueerd hoe het centrum werkt: wat doen we goed, waar zijn nog verbeteringen nodig, wat kunnen we organiseren, wat vinden de gebruikers, … Als deelnemer denkt u dan ook op een positieve manier actief mee over de werking. De eerstvolgende centrumraad gaat door op 10 september (9u30) in het dienstencentrum. Wilt u deel uitmaken van deze centrumraad, geef dan zeker je naam door aan Els Denolf.
Foto’s: Tijdens onze activiteiten worden dikwijls foto’s gemaakt. Deze kunnen door ons gebruikt worden om op te hangen in het dienstencentrum of als sfeerbeeld in ‘De Trekker’ of op de website. Gelieve ons te informeren, indien u dit liever niet hebt.
Inschrijvingen en betaalwijze: Voor sommige activiteiten is inschrijving en betaling vooraf nodig. Hoe ga je te werk? 1) Schrijf je in aan de balie of per mail (
[email protected]) 2) Betaal het inschrijvingsgeld aan de balie van het dienstencentrum 3) Vervolgens ontvangt u een bevestiging van de inschrijving Opgepast! Uw inschrijving is pas geldig na betaling binnen de week na inschrijving. Indien wij uw betaling niet tijdig ontvangen, behouden wij het recht uw plaats in de cursus aan iemand anders toe te kennen.
Annulatie: -
Indien een activiteit door het dienstencentrum wordt geannuleerd, (vb. omwille van te weinig deelnemers) wordt uw inschrijvingsgeld terugbetaald. Indien een activiteit door de deelnemer wordt geannuleerd, gelden volgende regels: - Het inschrijvingsgeld wordt terugbetaald voor annulaties tot 5 dagen voor aanvang van de cursus/workshop. - Bij dringende redenen (ziekte, familiale omstandigheden,…) wordt het inschrijvingsgeld tot aanvang van de cursus/workshop terugbetaald.
VOORWOORD
Iedereen welkom in De Ploeg! De vakantie zit erop… We hebben genoten van de mooie zonnige dagen en zwoele zomeravonden. We hebben hopen energie opgedaan en we kunnen er weer tegenaan. Het einde van de zomer betekent traditioneel ook de start van een nieuw werkjaar. We heten jou dan ook van harte welkom tijdens onze opendeurdag op 7 september om kennis te maken met onze activiteiten en dienstverlening. Daarnaast kan je ook deelnemen aan verschillende gratis workshops, proeven van de bereidingen van onze lesgevers van de kookles, genieten van een diavoorstelling met de foto’s van het afgelopen jaar, een drankje nuttigen in onze gezellige cafetaria, … In deze editie van De Trekker vind je alvast ook een overzicht van onze nieuwe activiteiten vanaf september: - De computer- en taallessen gaan van start. - Naast de bridge kan je vanaf nu ook ’s avonds relaxatie volgen. - Het patchworkatelier en de kookclub. - Elke 2e vrijdag van de maand is het genieten geblazen op onze tearoomnamiddag. In oktober gaan we het Mammoboxspel spelen onder leiding van onze ergotherapeute. Daarnaast zijn er opnieuw een aantal namiddagen gepland in samenwerking met andere diensten. Samen met de seniorenverenigingen organiseren we tijdens de kermisweek een grote Orchideeënbingo in de feesttent. In oktober is er samen met het WZC ’t Hof opnieuw de modeshow en nog in oktober is er in samenwerking met de CM en Ziekenzorg het toneelstuk ‘Mannen van 85’. Tenslotte is er eind oktober een voordracht gepland in samenwerking met Okra. Ook onze vaste activiteiten blijven trouw op post: de kooklessen, crea-atelier, bridge, kaarting, dansnamiddagen, ontmoeting 70+, biljart, vogelpik, viking kubb, breiles, bloemschikken,… En natuurlijk gaan we ook nog eens op stap o.l.v. Lionel De Decker. We zijn ook trots dat we onze dienstverlening konden uitbreiden met de boodschappendienst en het verhuur van de Daisyspeler. Meer info hierover vind je uiteraard verder in deze Trekker. Kortom, opnieuw voor elk wat wils.
Graag tot binnenkort! De Ploeg
In deze editie ALGEMENE INFORMATIE – LOKAAL DIENSTENCENTRUM .........................................................................1 VOORWOORD ....................................................................................................................................................3 EEN TERUGBLIK ................................................................................................................................................5 ACTIVITEITEN ....................................................................................................................................................8 Crea-atelier ...................................................................................................................................................8 Oosters koken..............................................................................................................................................8 Breiles ...........................................................................................................................................................9 Bloemschikken ............................................................................................................................................9 Mammoboxspel ........................................................................................................................................ 10 Lessenreeks Bridge ................................................................................................................................. 10 Taal- en computerlessen ......................................................................................................................... 11 Relaxatie (vanaf heden is dit een avondactiviteit) .................................................................................. 13 Voordracht door Georges Deroo – Cambodja (deel 2 & deel 3)........................................................... 13 Kalligrafieatelier........................................................................................................................................ 14 Patchworkatelier ....................................................................................................................................... 14 Kookclub met Paul ................................................................................................................................... 15 Tearoom-namiddag .................................................................................................................................. 15 Modeshow (in samenwerking met WZC ‘T Hof) ....................................................................................... 15 Koekenkaarting......................................................................................................................................... 16 Orchideeënbingo (in samenwerking met S-Plus, NEOS, Okra, Fedos en het gemeentebestuur) ......... 16 Herfstwandeling Huwynsbossen onder leiding van Lionel De Decker .............................................. 17 Wielerquiz.................................................................................................................................................. 17 Fietstocht in samenwerking met Gemeente Lichtervelde en het Agentschap voor Natuur en Bos ....... 17 Dansnamiddagen met DJ Rita ................................................................................................................ 18 Mosselfestijn ............................................................................................................................................. 18 Herfstbingo ............................................................................................................................................... 18 Ontmoetingsnamiddag 70+ ..................................................................................................................... 19 Grootouder – kleinkindactiviteit ............................................................................................................. 20 Groepsgesprekken voor mantelzorgers ................................................................................................ 21 Voordracht ‘Samen kiezen voor een waardig levenseinde’ in samenwerking met Okra & Thuiszorgcentrum ....................................................................................................................................... 21 ANDERE DIENSTEN ....................................................................................................................................... 28 DIENSTVERLENING........................................................................................................................................ 29 OUDEREN INFORMATIEPUNT ..................................................................................................................... 30 TIP VAN DE ERGOTHERAPEUT .................................................................................................................... 31 VRIJWILLIGER IN DE KIJKER ........................................................................................................................ 32 VERHUUR LOKALEN ...................................................................................................................................... 33 UW MENING TELT! ......................................................................................................................................... 33 OM NAAR UIT TE KIJKEN… ........................................................................................................................... 34 ACTIVITEITENKALENDER .............................................................................................................................. 35 ONTSPANNINGSPAGINA ............................................................................................................................... 39
EEN TERUGBLIK
Vogelpik
Ontspannen g
In juli vierden we onze vogelpik kampioen tijdens een etentje: Roger Bauwens mocht de hoofdprijs en de eer mee naar huis nemen!
In juli en augustus konden we uiteraard ook genieten van een diverse activiteiten waaronder een 70+ activiteit, waarin we mochten meezingen met hits van vroeger, de zomerbingo, ijssalon, sangria namiddag, …
-5-
-6-
-7-
ACTIVITEITEN
Vorming Voor de meeste activiteiten dient vooraf te worden ingeschreven. De plaatsen zijn beperkt. Wees er dus tijdig bij!
Crea-atelier Tijdens deze crea-namiddagen kunnen tal van decoratieve stukken en schilderijen worden gemaakt. Kom zeker een kijkje nemen in de glazen kast in de cafetaria van De Ploeg om het huidige aanbod te bekijken! Weet je niet of je het creatief-zijn wel in de vingers hebt? Neem dan zeker deel aan de gratis workshop tijdens onze opendeurdag op 7 september!
Wanneer?
September: dinsdag 10 september en donderdag 19 september Oktober: donderdag 10 oktober en donderdag 17 oktober Gelieve ten laatste 3 werkdagen vooraf in te schrijven
Tijdstip?
13.30u-16.30u
Plaats?
Leslokaal 2
Prijs?
5 euro per les (exclusief materiaal) Wordt meegedeeld bij inschrijving
Mee te brengen:
Oosters koken Vanaf september gaan we ook weer aan de slag in de keuken met Georges. Hij heeft alvast weer 2 supergerechten voor ons in petto!
Wanneer?
Woensdag 11 september: zoetzuur varkensvlees Woensdag 9 oktober: pikante thaïse soep ‘Tom Jam Kung’ Gelieve ten laatste 2 werkdagen vooraf in te schrijven
Tijdstip?
9.00u-12.30u (incl. tijd om bereidingen op te eten)
Plaats?
Leskeuken
Prijs?
7,5 euro
Mee te brengen:
Schort, schilmesje, voorraaddoosje om eventuele restjes mee te nemen -8-
Breiles Onder begeleiding van Marleen van Het Wolhuisje gaan we breien. Een foto van het te breien stukje zal binnenkort te bewonderen zijn in de glazen kast in de cafetaria van De Ploeg. Opgelet! Om deel te kunnen nemen is een basiskennis vereist.
Wanneer?
Maandag 30 september Gelieve ten laatste 3 werkdagen vooraf in te schrijven
Tijdstip?
14.00u-17.00u
Plaats?
Leslokaal 2
Prijs?
3 euro (Exclusief materiaal)
Mee te brengen:
Materiaal aan te kopen en af te halen in ’t Wolhuisje (Statiestraat)
Bloemschikken Ben je graag bezig met bloemen en wil je zelf een bloemstukje leren maken? Dan is onze les bloemschikken zeker iets voor jou! Samen met Cecile Vandewiele gaan we een grafstukje maken. Snel inschrijven is de boodschap want het aantal plaatsen is beperkt. Zoals steeds zal een voorbeeld van het bloemstukje een aantal dagen voor de les te bewonderen zijn in de cafetaria.
Wanneer?
Donderdag 24 oktober Gelieve ten laatste 3 werkdagen vooraf in te schrijven
Tijdstip?
14.00u
Plaats?
Leslokaal 2
Prijs?
3 euro (Exclusief materiaal)
Mee te brengen:
Wordt later meegedeeld
-9-
Mammoboxspel De MammObox is een interactief spel over borsten, borstkanker, de opsporing en de behandeling van borstkanker. We willen vrouwen op een ontspannen manier informeren en motiveren tot deelname aan de borstkankerscreening. De MammObox gaat in op allerhande gezondheidsweetjes, -vragen en misverstanden. Deze interactieve informatiesessie vindt plaats in een vertrouwde sfeer, met een kopje koffie. De deelnemersgroep is beperkt. Schrijf je dus snel in! Wanneer?
Maandag 7 oktober Gelieve ten laatste 3 werkdagen vooraf in te schrijven
Tijdstip?
14.00u
Plaats?
Leslokaal 2
Prijs?
1 euro (inclusief 1 koffie)
Lessenreeks Bridge In het najaar gaat er opnieuw een lessenreeks Bridge van start. Interesse? Geef dan zeker je gegevens door aan de balie van het dienstencentrum of rechtstreeks via de verantwoordelijke van de bridge Jef Maeseele.
- 10 -
Taal- en computerlessen Nog enkele plaatsjes beschikbaar !!!
90€ / lessenreeks
- 11 -
90€ / lessenreeks
Wist je… Dat deze opleidingen ook met opleidingscheques kunnen worden betaald? Dat, wie niet in aanmerking komt voor opleidingscheques, mogelijk andere kortingen kan krijgen? Dat dit erkende opleidingen zijn en dus educatief verlof mogelijk is?
- 12 -
Ontspanning Relaxatie (vanaf heden is dit een avondactiviteit) Vaak is ons leven jachtig, lopen we van de ene taak naar de andere. We komen steeds moeilijker tot rust. Zowel onze gedachten, die we soms moeilijk stil krijgen, als ons lichaam, dat op allerhande manieren spanningen vertoont. Wil je verschillende manieren aanleren om meer te ontspannen? Of wil je gewoon eens een uurtje volledig tot jezelf komen? Schrijf je dan in voor de relaxatiesessies onder leiding van Sara Verhoest. Wil je zien of dit iets voor jou is? Kom dan zeker langs voor de gratis workshop op onze opendeurdag. Wanneer?
Maandag 16 september Maandag 21 oktober Gelieve ten laatste 2 werkdagen vooraf in te schrijven
Tijdstip?
20.00u-21.00u
Plaats?
Leslokaal 2
Prijs?
5 euro per les
Mee te brengen:
matje
NIEUW
Voordracht door Georges Deroo – Cambodja (deel 2 & deel 3) In juni nam Georges ons al eens mee naar Cambodja aan de hand van een fotoreportage met onder andere beelden van stadszichten, het Koninklijk Paleis, de man in de straat en het leven op het platteland. Tijdens deze 2de namiddag krijgen we de kans om wat meer van de cultuur op te snuiven. Georges zal het onder andere hebben over hoe het eraan toe gaat tijdens plechtigheden in Cambodja waaronder het huwelijk, overlijdens, waterfeesten,… Uiteraard wordt deze voordracht opnieuw ondersteund door tal van eigen foto’s.
Wanneer?
Donderdag 12 september Donderdag 10 oktober Gelieve vooraf in te schrijven
Tijdstip?
13.30u-16.30u
Plaats?
Polyvalente ruimte
Prijs?
1 euro per voordracht (1 koffie inbegrepen)
- 13 -
Kalligrafieatelier In het kalligrafieatelier komen liefhebbers van dit schoonschrift samen om in een ontspannen sfeer te schrijven, te genieten van elkaars werk en teksten uit te wisselen. Opgelet! Dit atelier is voor mensen die de kunst van de kalligrafie reeds machtig zijn. Heb je interesse, maar weet je niet of kalligrafie jouw ding is? Kom dan zeker langs tijdens de opendeurdag op 7 september. Samen met enkele oud-leerlingen zal Catherina een aantal werken demonstreren en nieuwe teksten schrijven. Je kan vervolgens ook zelf jouw schrijfkunsten uittesten tijdens de gratis workshop. Binnenkort wordt ook opnieuw een lessenreeks gepland. Wanneer?
Vrijdag 20 september Vrijdag 18 oktober Gelieve vooraf te laten weten of je aanwezig zal zijn
Tijdstip?
13.30u-16.30u
Plaats?
Leslokaal 2
Prijs?
GRATIS
Mee te brengen:
Eigen teksten, pennen,…
Patchworkatelier Tijdens dit maandelijks atelier kan je in groep aan patchwork doen. Let wel! Dit is geen les. Alleen diegenen die de techniek reeds onder de knie hebben kunnen deelnemen. Het is dan ook de bedoeling dat je jouw eigen werkjes en materiaal meebrengt. Uiteraard is dit de ideale gelegenheid om werkjes te vergelijken, patronen uit te wisselen,… Voor zij die interesse hebben om dit te leren en dus achteraf ook kunnen langskomen tijdens het atelier gaat vanaf november een nieuwe lessenreeks van start. Wanneer?
Maandag 23 september Maandag 28 oktober Gelieve vooraf te laten weten of je aanwezig zal zijn
Tijdstip?
13.30u
Plaats?
Leslokaal 2
Prijs?
GRATIS
Mee te brengen:
Eigen materiaal
- 14 -
NIEUW
Kookclub met Paul Tijdens de kookclub gaan we zelf aan de slag onder begeleiding van Paul. Voor de eerste kookclub gaan we voor een echte Vlaamse lekkernij: stoofvlees met verse frietjes.
Wanneer?
Maandag 16 september
Tijdstip?
9.00u-12.30u (incl. tijd om bereidingen op te eten)
Plaats?
Leskeuken
Prijs?
De kost van de ingrediënten wordt verdeeld over de deelnemers
Mee te brengen:
Schort, schilmesje, voorraaddoosje om eventuele restjes mee te nemen
NIEUW
Tearoom-namiddag Vanaf september maken we elke 2de vrijdag van de maand plaats voor de zoetekauwen. Wij zorgen op die momenten namelijk voor verse lekkernijen. Om praktische redenen vragen we om vooraf in te schrijven. Voor de komende 2 maanden staan de volgende zoetigheden op het programma: 13 september: Brusselse wafels 11 oktober: Warme appeltaart met ijs Wanneer?
vrijdag 13 september (inschrijven kan tot 10/9) Vrijdag 11 oktober (inschrijven kan tot 8/10) Gelieve vooraf in te schrijven
Tijdstip?
14.00u-17.00u
Plaats?
Cafetaria
Prijs?
Gebak: 3 euro Drank volgens keuze
Modeshow (in samenwerking met WZC ‘T Hof) Naar goede gewoonte wordt ook dit jaar opnieuw een modeshow georganiseerd. Miriam komt ons opnieuw de nieuwste collectie voorstellen en nadien is er mogelijkheid tot aankoop.
Wanneer?
Vrijdag 4 oktober
Tijdstip?
14.00u-16.30u
Plaats?
Cafetaria
Prijs?
GRATIS - 15 -
NIEUW
Koekenkaarting
Orchideeënbingo (in samenwerking met S-Plus, NEOS, Okra, Fedos en het gemeentebestuur)
- 16 -
Herfstwandeling Huwynsbossen onder leiding van Lionel De Decker Voor onze herfstuitstap gaan we het zoeken in onze eigen gemeente. We gaan een boswandeling maken in de Huwynsbossen waar Lionel ons meer zal vertellen over de geschiedenis ervan. Na de wandeling gaan we onze honger en dorst stillen in De Bossneppe waar we kunnen genieten van een welverdiende boterham met hesp en kaas en een drankje naar keuze.
Wanneer?
Dinsdag 22 oktober Om praktische redenen vragen wij om ten laatste 4 werkdagen vooraf in te schrijven
Tijdstip?
Tijdstip wordt nog bekend gemaakt
Plaats?
Plaats van afspraak wordt nog bekend gemaakt
Prijs?
Begeleide wandeling (inclusief de broodmaaltijd en drankje): 11 euro
Wielerquiz Op vrijdag 11 oktober organiseert De Ploeg een wielerquiz. Ervaren Quizzer Kris Ghesquiere zorgt voor de vragen en de begeleiding tijdens deze namiddag. Teams van 3 à 4 personen nemen het tegen elkaar op. Weet je het één en ander over de wielersport en durf je de uitdaging aan? Schrijf je dan (samen of alleen) zeker in voor deze quiz! Wanneer?
Vrijdag 11 oktober Gelieve ten laatste 3 werkdagen vooraf in te schrijven
Tijdstip?
13.30u
Plaats?
PR2
Prijs?
2 euro per persoon (1 koffie inbegrepen)
Fietstocht in samenwerking met Gemeente Lichtervelde en het Agentschap voor Natuur en Bos Naar aanleiding van de ‘week van het bos’ organiseert De Ploeg op dinsdag 15 oktober, in samenwerking met het Gemeentebestuur Lichtervelde en Agentschap voor Natuur en Bos, een fietstocht van 30 km doorheen het Huwynsbos, Ardooie Veld en Ter Kerst. Meer informatie zal binnenkort bekend worden gemaakt!
Wanneer?
Dinsdag 15 oktober Inschrijven kan tot en met 9 oktober
Tijdstip?
13.00u
Plaats?
Huwynsbos – meer details worden later bekend gemaakt
Prijs?
Meer details worden later bekend gemaakt - 17 -
Dansnamiddagen met DJ Rita Na enkele maanden geduld, kunnen we er in september en oktober weer een lap op geven tijdens muzikale namiddagen vol ambiance. DJ Rita brengt opnieuw jouw favoriete plaatjes mee om op te dansen! Wanneer?
September: Vrijdag 27 september (inschrijven kan tot 25 september) Oktober: Vrijdag 18 oktober (Inschrijven kan tot 16 oktober)
Tijdstip?
13.30u – 16.30u
Waar?
Polyvalente ruimte 2
Prijs?
5 euro (koffie en gebak inbegrepen)
Mosselfestijn Op vrijdag 18 oktober kan je in ons restaurant ‘De Veldbloem’ genieten van mosselen met frietjes. De plaatsen zijn beperkt. Wil je erbij zijn? Reserveer dan tijdig aan de balie van De Ploeg! Let op: het restaurant is niet voor iedereen toegankelijk. Meer informatie over de voorwaarden vind je op pagina 26 van deze Trekker. Wanneer?
vrijdag 18 oktober
Tijdstip?
11.30u-13.30u
Plaats?
Restaurant van De Ploeg ‘De Veldbloem’
Prijs?
10 euro
Herfstbingo Ook in de herfst organiseren we een bingonamiddag. Enkele leuke prijzen liggen alvast op jou te wachten. Voor alle deelnemers worden koffie en pannenkoeken voorzien.
Wanneer?
maandag 21 oktober (Gelieve ten laatste op 18 oktober in te schrijven)
Tijdstip?
14.00u – 16.00u
Plaats?
Polyvalente ruimte 2
Prijs?
4 euro (koffie en pannenkoeken inbegrepen)
- 18 -
Theater: ‘Mannen van 85’ in samenwerking met ziekenzorg en CM 'Mannen van 85' is een theaterstuk over dementie. Over ontreddering, verdriet, afscheid. Over ontroering, twijfel, blijven liefhebben en moeten loslaten. We zien vader en zoon in een heel herkenbare relatie: vader bejaard en alleenwonend, zoon druk bezig en af en toe eens tijd makend voor een bezoekje. En plots, het sluipende begin, vergeten is niet dementeren, zegt de dokter, nog niet. Het proces is onomkeerbaar, de afloop bekend, maar de weg moeten ze gaan: vader, zoon, broers en zussen. De opnames in het ziekenhuis, de thuiszorg, het rustoord toch niet. 'Mannen van 85' is niet confronterend, wel herkenbaar, niet choquerend, wel ontroerend, geen verhaal, maar een belevenis. Wanneer?
Donderdag 17 oktober Gelieve ten laatste 3 werkdagen vooraf in te schrijven
Tijdstip?
20.00u
Plaats?
Polyvalente ruimte van De Ploeg
Prijs?
Nog te bepalen
Ontmoetingsnamiddag 70+ Tijdens deze namiddag gaan we ‘reminisceren’. Een moeilijk woord maar dit betekent eigenlijk simpelweg dat we terug zullen gaan naar onze jeugd (dit kan gaan over ons beroep of andere dagdagelijkse bezigheden) en daarover zullen vertellen. Deze activiteit wordt begeleid door Veerle Cools.
Wanneer?
Vrijdag 25 oktober Gelieve ten laatste 2 werkdagen vooraf in te schrijven
Tijdstip?
14.00u – 16.00u
Plaats?
Polyvalente ruimte 2
Prijs?
3 euro (koffie en gebak inbegrepen)
- 19 -
Grootouder – kleinkindactiviteit Onze kidsnamiddag staat volledig in het teken van Halloween en griezelen. We gaan samen koken en spelletjes spelen. Wat dacht je van mummievingers, oogbollentaart, spookdrankjes,… . Wie dit graag wil, mag zich uiteraard ook verkleden.
Wanneer?
Vrijdag 31 oktober Gelieve ten laatste 2 werkdagen vooraf in te schrijven
Tijdstip?
14.00u-16.30u
Plaats?
Leskeuken/leslokaal
Prijs?
4 euro per persoon
Breiclubje Op regelmatige basis verwelkomen wij een groepje mensen die samenkomen in de cafetaria om te breien. Brei je zelf en heb je zin om af en toe een namiddagje samen te breien met anderen? Kom dan zeker ook eens langs! Met een kopje koffie en een gezellige babbel erbij maakt het de namiddag compleet. Wanneer?
September: woensdag 4 en woensdag 18 september Oktober: woensdag 2 en woensdag 16 oktober
Tijdstip?
Vanaf 14.00u
Waar?
Cafetaria ‘De Ploeg’
Prijs?
GRATIS
- 20 -
Informatief Groepsgesprekken voor mantelzorgers Steeds meer zorg voor ouderen gebeurt lange tijd in de thuissituatie. Vrienden, geliefden, familie nemen die zorg op zich. Vaak geeft dit veel voldoening maar tegelijkertijd wordt niet gezien hoe lastig dit kan zijn. Het is als het ware onzichtbaar voor de buitenwereld. Wil jij in een kleine, vertrouwde groep jouw ervaring delen, en ook eens luisteren naar die van anderen? Heb je eens zin in een gezellige babbel onder lotgenoten, mensen die elkaar begrijpen omdat ze in een gelijkaardige situatie zitten? Wil je voor jezelf nagaan wat je zelf nodig hebt om te kunnen blijven zorgen voor die ene persoon? Schrijf je dan zeker in voor de groepsgesprekken (max. 8 personen) onder begeleiding van een therapeute. We beginnen met een kennismakingsronde, daarna staan we bij verschillende thema's stil (thema's die te maken hebben met het zorgen voor een ouder wordende persoon). Wanneer?
Woensdag 25 september 2013 Woensdag 23 oktober 2013 Gelieve vooraf in te schrijven
Tijdstip?
Telkens van 9.00u tot 11.15u (met koffiepauze van 15min)
Plaats?
Leslokaal 2
Prijs?
2 euro per sessie (inclusief koffie en water)
Voordracht ‘Samen kiezen voor een waardig levenseinde’ in samenwerking met Okra & Thuiszorgcentrum
Tijdens deze sessie staan we even stil bij het levenseinde. Bij het begin van ons leven zijn we afhankelijk van anderen en krijgen we de best mogelijke zorg. Ook bij het eind van ons leven hopen we op een kwaliteitsvolle zorg. We moeten er rekening mee houden dat we in situaties terecht kunnen komen waar we het zelf niet meer kunnen zeggen of in de hand hebben. Om te voorkomen dat er handelingen plaatsvinden die je zelf niet meer wil, is het belangrijk om je wensen op tijd te bespreken met je naasten. Voor bepaalde keuzemogelijkheden is er een schriftelijke verklaring noodzakelijk. Een deskundige medewerker van het palliatief netwerk De Mantel brengt tijdens deze sessie een duidelijk overzicht van de diverse mogelijkheden. Wanneer?
Dinsdag 29 oktober 2013 Gelieve vooraf in te schrijven
Tijdstip?
14.00u-16.00u
Plaats?
Polyvalente ruimte
Prijs?
2 euro (koffie inbegrepen)
- 21 -
Het aanbod van de bibliotheek - infomoment Wist je dat er sinds kort een samenwerking is tussen de bibliotheek en De Ploeg en er een specifiek aanbod bestaat voor senioren, slechtzienden en minder mobiele inwoners. In de bibliotheek kan je terecht voor grote-letter-boeken en samen werkten we ook aan een nieuwe dienstverlening ‘Bib aan huis’ waarbij een vrijwilliger aan huis komt met het boek dat u wenst te lezen. In samenwerking met de bib kan je trouwens bij De Ploeg terecht voor het huren van een Daisy-speler*. Tijdens dit infomoment komt u er alles over te weten en wordt er uitleg gegeven over hoe je met dit aanbod aan de slag kan. Uiteraard is, zoals bij al onze activiteiten, iedereen welkom. De toegang is gratis. Voor diegenen die in groep naar de bibliotheek willen gaan: afspraak om 13.45u aan de balie van De Ploeg; voor zij die rechtstreeks gaan: afspraak om 13.55u aan de ingang van de bibliotheek. Wanneer?
Donderdag 17 oktober Gelieve ten laatste 2 werkdagen vooraf in te schrijven
Tijdstip?
13.45u aan de balie van De Ploeg Of 13.55u aan de ingang van de bibliotheek
Plaats?
Bibliotheek – Marktstraat 19
Prijs?
GRATIS
Wat is Daisy? Daisy is de naam van het standaardformaat voor luisterboeken op cd-rom en staat voor Digital Accessible Information System. Zo'n luisterboek op cd-rom noemen we een Daisy-boek. Een Daisy-boek kan worden afgespeeld met een Daisy-speler. Hoe kan ik luisteren naar een luisterboek? met een Daisy-speler: speciaal ontworpen toestel, ook te ontlenen in het dienstencentrum. De Daisyspelers zijn perfect afgestemd op de behoeften van blinden en slechtzienden, maar ook op die van mensen met een andere leesbeperking (spierziekte, dyslexie...): ze hebben grote, duidelijke knoppen en iedere knop heeft slechts één functie. Ze worden geleverd met een duidelijke gebruiksaanwijzing, waarin de mogelijkheden van het toestel nauwkeurig worden uitgelegd. met een computer: wij bezorgen u graag gratis Daisy-software, op deze manier kunt u gratis een Daisy-speler installeren op uw pc; via een gewone cd-/dvd-speler met mp3-ondersteuning: maar dan geniet u niet van de voordelen van de Daisy-structuur.
- 22 -
Hoe ontlenen? -
lenen: gratis mits waarborg (Daisy-speler 5 euro en Daisyboek 1 euro/stuk)
-
uitleentermijn: 3 weken (3 x verlengen is mogelijk indien niet gereserveerd)
Een lijst met de aanwezige boeken kan je opvragen aan de balie van het dienstencentrum of de bibliotheek. Heb je een voorkeur voor een ander boek of auteur, laat het ons zeker weten, dan kunnen we het luisterboek laten overkomen, zodat je het bij ons kan ontlenen!
- 23 -
Terugkerende activiteiten Bridgeclub Bridge is een kaartspel dat ook onder de noemer ‘denksport’ geplaatst kan worden. Het spel vereist concentratie, geheugen en logisch denken en een goede samenwerking tussen partners. Binnenkort wordt een cursus bridge georganiseerd. Meer informatie vind je bij ‘Activiteiten/Vorming’ in deze Trekker. Wanneer?
Dinsdag (wekelijks)
Tijdstip?
19.30u
Waar?
Cafetaria ‘De Ploeg’
Prijs?
2 euro
Carambole De bedoeling van het spel is om zoveel mogelijk ‘caramboles’ te maken. Dit wil zeggen dat de speelbal beide andere ballen geraakt heeft. Elke speler heeft hierbij een eigen (witte of gele) speelbal. Als een speler een carambole maakt, mag hij of zij nog een keer stoten, anders gaat de beurt naar de tegenstander. Wie het eerst een voorgeschreven aantal caramboles behaalt, heeft gewonnen.
Sinds kort heeft biljartclub “Krijt op tijd” zijn weg naar De Ploeg gevonden als vaste stek. Wil je lid worden van deze club? Meer info is te verkrijgen aan de balie van het dienstencentrum of bij Valère Garsbeke (051 72 33 65).
Wanneer?
Elke dag tussen 10.00u en 17.00u, behalve op volgende momenten: 12/9 (namiddag), 27/9 (namiddag), 10/10 (namiddag), 18/10 (namiddag) Niet op maandagvoormiddagen Woensdagnamiddagen zijn voorbehouden voor club ‘Krijt op tijd’
Plaats?
Polyvalente ruimte
Prijs?
1 euro per uur
- 24 -
Kaartersclub Elke 2de en 4de dinsdag van de maand is men paraat voor de kaarting in de cafetaria van het dienstencentrum. De dagwinnaar en –verliezer nemen een prijs mee naar huis.
Wanneer?
Elke 2de en 4de dinsdag van de maand 10 & 24 september 8 & 22 oktober
Tijdstip?
Inschrijving vanaf 13.30u. Start om 14.00u
Waar?
Cafetaria ‘De Ploeg’
Prijs?
0,50 euro per kaartnamiddag
Het computerhoekje Heb je thuis geen computer of internet? Geen probleem! Dagelijks kan je terecht in onze computerhoek in de ontmoetingsruimte van het dienstencentrum. We beschikken over 2 computers waar je naar hartelust kan surfen en mailen.
Wanneer?
Elke dag
Tijdstip?
10.00u – 17.00u
Waar?
Cafetaria van ‘De Ploeg’
Prijs?
GRATIS
SOS PC Hoe start ik de computer op? Hoe kan ik een document bewaren? Hoe geraak ik op het internet? Hoe zoek je een site op? Hoe moet ik mailen of een e-mail aanmaken? Misschien zijn dit wel vragen die je jezelf al vaak hebt gesteld. Zoek niet verder; op vrijdagnamiddag tracht Steffi Denys een antwoord voor je te vinden. Ze helpt je graag ter plaatse op weg. Wanneer?
Elke vrijdag Niet op 27/9, 4/10, 18/10
Tijdstip?
14.00u – 16.00u
Waar?
Cafetaria van ‘De Ploeg’
Prijs?
GRATIS
NU OP VRIJDAG - 25 -
Zangkoor Lisenko (OKRA) Het koor Lisenko (OKRA) repeteert wekelijks in het dienstencentrum. Kom gerust eens langs om van hun prachtige zang te genieten.
Wanneer?
Wekelijks op maandag
Tijdstip?
Tussen 9.00u en 11.00u
Waar?
Polyvalente ruimte
Zitturnen Zoals de naam het al zegt: tijdens deze activiteit gaan we zittend turnen. Zitturnen is een vorm van gymnastiek die ten zeerste is aanbevolen voor mensen die weinig of geen beweging hebben. Ergotherapeute Veerle Cools begeleidt deze activiteit en heeft oog voor de beperkingen, maar vooral de mogelijkheden, van elke deelnemer. Ervaar je af en toe dat je spieren strammer worden, dat reiken naar de grond moeilijker wordt of dat stappen minder goed lukt? Kom dan zeker deze activiteit uitproberen tijdens een eerste gratis les!
Wanneer?
Elke dinsdagvoormiddag – bij feestdagen vervalt de activiteit. Het zitturnen gaat niet door op 10/9 Data waarop de activiteit niet doorgaat, worden tijdig door Veerle gecommuniceerd.
Tijdstip?
10.00u – 11.00u
Waar?
Leslokaal 2
Prijs?
2 euro (of 10-beurtenkaart voor 15euro) 1ste kennismakingsles is gratis
- 26 -
Vogelpik In een rustige sfeer gezellig samen aan vogelpik doen? Dat kan! Elke week kan je hiervoor in de polyvalente ruimte terecht tussen 10.00u en 12.00u. Interesse om de club te vervoegen? Kom dan zeker eens langs om kennis te maken!
Wanneer?
Elke woensdag - bij feestdagen vervalt de activiteit
Tijdstip?
10.00u – 12.00u
Waar?
Polyvalente ruimte ‘De Ploeg’
Prijs?
GRATIS
Gezelschapsspellen namiddag Voor zij die graag hun hersenen willen trainen, voorzien wij elke vrijdagnamiddag een spelnamiddag. Maak kennis met andere mensen en maak er een zinvolle en gezellige namiddag van! Er liggen steeds gezelschapsspellen ter beschikking in de cafetaria. Vraag er gerust naar bij één van onze vrijwilligers.
Wanneer?
Wekelijks op vrijdag Niet op 27/9, 4/10, 18/10
Tijdstip?
14.00u – 16.00u
Waar?
Cafetaria ‘De Ploeg’
Prijs?
Gratis
- 27 -
ANDERE DIENSTEN
Cafetaria Onze cafetaria is elke dag open van 10.00u tot 17.00u, ook in het weekend. Je kan er dagelijks terecht voor een gezellige babbel, de aanwezige kranten te lezen, om een kaartje te leggen of een gezelschapsspel te spelen. Onze vrijwilligers ter plaatse helpen jou graag verder.
Restaurant ‘De Veldbloem’ Omdat iedereen nood heeft aan een gezonde, lekkere maaltijd, is ook het restaurant dagelijks open van 11.30u tot 13.30u. In de sfeervolle omgeving van het restaurant, kan je genieten van een soep, hoofdschotel en een dessert. Ook een drankje is in de prijs inbegrepen. Het sociaal restaurant is toegankelijk voor: -
65-plussers woonachtig in Lichtervelde Personen met verminderde welzijnskansen Familie (tot de 2de graad) van een bewoner van het Woonzorgcentrum; samen met de bewoner Vrijwilligers van het lokaal dienstencentrum ‘De Ploeg’ en het woonzorgcentrum ‘t Hof.
Overtuigd? Kom dan vòòr je eerste bezoek aan het restaurant even langs bij de centrumleidster, Els Denolf om in te schrijven. Daarna kan je gewoon bellen om te reserveren (minimum 1 dag vooraf vóór 12.00u; voor zaterdag, zondag en maandag moet je reserveren vóór 12.00u op vrijdag).
Kapsalon/Medische pedicure
Het lokaal dienstencentrum heeft een eigen kapsalon waar je elke dinsdagnamiddag bij Sybille Bidelo terecht kan. Daarnaast bieden wij eveneens medische pedicure aan tegen 18 €. Lieve Depoorter of Melissa Vergote ontvangen jou graag op maandagmorgen. Voor zowel het kapsalon als de medische pedicure dient vooraf een afspraak te worden gemaakt. Dit kan telefonisch (051/70.84.70) of aan de balie van het dienstencentrum.
- 28 -
DIENSTVERLENING
Het lokaal dienstencentrum stelt alles in het werk zodat je langer thuis kan blijven wonen. Naast je familie/vrienden/kennissen zijn er ook professionele diensten waar je een beroep kan op doen. Voor extra informatie over de dienstverlening kan je contact opnemen met Els Denolf
Hieronder vindt u een overzicht van de diensten aan huis die vanuit De Ploeg georganiseerd worden:
Klusjesdienst 65-plusser die bepaalde klusjes (zoals gras maaien, behangen,…) niet meer zelf kan uitvoeren, kan beroep doen op de klusjesdienst.
Boodschappendienst
NIEUW
De senior kan in het dienstencentrum terecht voor begeleid vervoer/begeleiding naar de winkel. Het is ook mogelijk dat de boodschappen voor hem/haar worden gedaan.
Poetsdienst Indien het huishouden om één of andere reden niet meer lukt, kan de poetsdienst hulp bieden.
Personenalarmsystemen Wanneer een noodsituatie zich voordoet, dan wordt met een druk op de knop van het alarmsysteem een bemande centrale gecontacteerd. Zij waarschuwen dan uw familie of contactpersoon.
Minder Mobiele Centrale De Minder Mobielen Centrale staat in voor het vervoer van bejaarde en minder mobiele personen.
Ergo aan huis Heb je vragen over woningaanpassingen en hulpmiddelen in de thuiszorg, dan helpt de ‘ergo aan huis’ je verder.
Oudereninformatiepunt We helpen je graag doorheen het kluwen van wetten, papieren en formulieren!
Bloeddrukcontrole Er zal gelegenheid zijn om je bloeddruk en polsslag te laten controleren.
Badgelegenheid Er is mogelijkheid om een bad te nemen met hulp van een hulpverlener of mantelzorger.
- 29 -
OUDEREN INFORMATIEPUNT
Zo ziek als een hond? Liever niet. Laat je tijdig vaccineren tegen seizoensgriep.
Griep is een zeer besmettelijke ziekte die elke winter opnieuw opduikt. Gemiddeld krijgt ongeveer één op 10 mensen griep. Meestal genees je vanzelf na enkele dagen, maar bij sommige mensen kan griep ernstige gevolgen hebben. Vaccinatie is de enige manier om je tegen griep en vooral de gevolgen ervan te beschermen. Griepvaccinatie: ook voor jou belangrijk? Voor mensen met gezondheidsproblemen zoals diabetes of een ziekte van longen, hart, lever of nieren is het belangrijk om extra waakzaam te zijn voor de griep. Ook voor 65-plussers wordt vaccinatie sterk aangeraden. Veel 65-plussers die zich gezond en fit voelen denken dat griepvaccinatie voor hen niet nodig is, maar niets is minder waar. Omdat de natuurlijke weerstand afneemt met de leeftijd is griepvaccinatie voor iedereen ouder dan 65 jaar zeer belangrijk. Daarnaast is het ook voor zwangere vrouwen belangrijk om zich te laten vaccineren tegen de seizoensgriep. Als je zwanger bent, heb je minder weerstand tegen infecties. Daarom kan de griep ernstiger verlopen en meer complicaties veroorzaken, zoals een longontsteking. Een zware griepaanval kan ook de gezondheid van de baby ernstig schaden. Mogelijke gevolgen zijn een miskraam, vroeggeboorte of verminderd geboortegewicht. De veiligheid van het griepvaccin in de zwangerschap is voldoende bewezen. Wie in nauw contact leeft met mensen uit deze risicogroepen, doet er goed aan zich te laten vaccineren. Ook als je beroepshalve voor risicogroepen zorgt, bijvoorbeeld in een ziekenhuis, woonzorgcentrum of als thuisverpleegkundige, kan een vaccinatie jou en de mensen voor wie je zorgt tegen de griep beschermen. Griepvaccin wordt terugbetaald aan risicogroepen De ideale vaccinatieperiode ligt tussen half oktober en half november. Met een voorschrift van de huisarts kan je bij de apotheker een vaccin kopen. Bewaar het vaccin in de koelkast, anders wordt het waardeloos. Ga naar je huisarts om je te laten vaccineren. Het griepvaccin kost tussen de 11 en 12 euro, maar wordt voor de helft terugbetaald aan mensen uit de risicogroepen. Sommige mutualiteiten betalen het zelfs volledig terug. Toch griep? Bij heel wat mensen leven misvattingen over griepvaccinatie. Het is een veel gehoorde uitspraak dat het vaccin griep veroorzaakt. Het griepvaccin bevat geen levende virusdeeltjes en kan dus geen griep veroorzaken. Door het spuitje maakt je lichaam wel verdedigingsstoffen aan. Dit kan soms lichte ongemakken geven. Als je kort na de inenting toch ziek wordt, kan het zijn dat je kort voor of na de inspuiting besmet werd. Het griepvaccin werkt pas na twee weken en helpt alleen tegen de “echte” griep, veroorzaakt door het influenzavirus. Het heeft helemaal geen invloed op het al dan niet krijgen van een gewone verkoudheid of een bronchitis. Een griepvaccinatie sluit niet volledig uit dat je griep kan krijgen, maar de kans op griep is aanzienlijk kleiner en ook de kans op complicaties neemt drastisch af. Behoor je tot de doelgroep? Vraag dan zeker raad bij je huisarts of apotheker. - 30 -
TIP VAN DE ERGOTHERAPEUT
Voor extra informatie over ergotherapie kan je contact opnemen met Veerle Cools
Het gebeurt weleens dat we dat we vallen in onze woonomgeving: struikelen over een tapijt, haperen aan een drempel, uitglijden in de badkamer… Het gebeurt allemaal onverwacht en zonder dat we er kunnen bij nadenken. Maar… hoe geraken we terug recht na een val? Hier krijgen jullie enkele tips: - Rol eerst op de buik, druk je omhoog, kruip op handen en knieën naar een stevig meubeltje (zonder wieltjes) dat voldoende steun biedt om overeind te komen. Een klein bijzettafeltje is bijvoorbeeld niet geschikt. Houd het meubel (of de trap) stevig vast.
- Zet één voet plat op de grond. Probeer met de steun van beide armen en één been overeind te komen. Soms is de trap het geschiktst om je langzaam aan op te hijsen. Probeer uit hoe gemakkelijk het voor jou is om op deze manier overeind te komen. - Indien je pijnlijke knieën hebt, of bijvoorbeeld door de val uw arm, pols, of rib heeft gebroken, kan je vaak niet meer op handen en knieën rondkruipen. Soms kan iemand dan nog wel op de billen of liggend op één zijde rondschuifelen. Zo kunt u proberen een telefoon of een alarmtoestel te bereiken om hulp in te roepen. - Mocht het niet lukken om overeind te komen, dan is het belangrijk dat je niet afkoelt. Indien je op een koude vloer ligt, verlies je snel veel warmte. Trek alles naar je toe wat zich binnen handbereik bevindt en als isolatie kan dienen, bijvoorbeeld kussens van stoelen, lakens, tapijtjes, handdoeken, kledingstukken, enz. MEER TIPS: Een personenalarmsysteem dat je op je lichaam draagt, bijvoorbeeld om de hals onder de kleding, is een uitstekend hulpmiddel. Zet een of meerdere telefoontoestellen op centrale plekken in de woning. Plaats deze niet te hoog. Of leg een draadloze telefoon op je loophulpmiddel (bv. rollator). Spreek met enkele familieleden of buren af om dagelijks in een bepaalde volgorde even contact met elkaar op te nemen (bijvoorbeeld telefonisch, of ga even langs).
- 31 -
VRIJWILLIGER IN DE KIJKER
MARIE-PAULE COUSSEMENT Geboren en getogen in Lichtervelde Is vrijwilligster sinds september 2012 Gehuwd met José Werniers Heeft 1 zoon Koen “Iets nuttigs doen voor de maatschappij”. Dat is mijn Leuze. Na het sluiten van onze winkel in de Marktstraat (ik was uitbaatster van het huis Christiaens-Vandewalle) ben ik dan ook op zoek gegaan naar een bezigheid die aan die voorwaarde voldeed. Op die manier ben ik bij De Ploeg terecht gekomen als vrijwilligster in de cafetaria. Daar ik met veel Lichterveldenaren en ook met mensen van buiten de gemeente in contact ben gekomen via de winkel, ken ik ook vele mensen. Het onder de mensen zijn, een gezellige babbel met de bezoekers, herinneringen ophalen met de bewoners,… kortom je beleeft er plezier aan! Als ik kan, woon ik ook graag een activiteit bij. Maar, bij eender welke activiteit, ik ben altijd bereid een handje toe te steken waar nodig. Zoals bijvoorbeeld bij de wafelbak, het bakken van pannenkoeken,… De schorten die in de cafetaria worden gebruikt, en waarop “De Ploeg” is geborduurd, zijn van mijn hand. Ik doe het heel graag en met hart en ziel en er is een gezellige sfeer tussen de verschillende personeelsleden. Intussen heeft ook mijn man José de smaak te pakken en zich geëngageerd om Jean-Marie wat bij te staan bij het klaarzetten van de tafels en stoelen voor de wekelijkse eucharistie. Hierbij nog een warme oproep aan alle Lichterveldenaren om eens een bezoekje te brengen aan de cafetaria in De Ploeg voor een gezellige babbel met vrienden en kennissen.
“Een Zonnetje binnenbrengen bij de hulpbehoevenden.”
- 32 -
VERHUUR LOKALEN
Het lokaal dienstencentrum beschikt over een aantal leslokalen die kunnen worden afgehuurd door verenigingen.
Leslokaal/vergaderruimte
Polyvalente ruimte
Leskeuken
Voor meer info of reservatie kan u contact opnemen met
[email protected] of telefonisch op 051/70 84 70
UW MENING TELT! We luisteren graag naar uw mening of naar uw vragen ! U kan dit formulier vrijblijvend invullen en aan ons terugbezorgen. We beantwoorden u zo snel mogelijk.
Naam Adres
Telefoon/GSM Mail Geboortedatum
Ik wens inlichtingen over: Activiteiten Lokaal dienstencentrum Vrijwilligerswerk Restaurant ‘De Veldbloem’ Dienstverlening Ergo aan huis Andere: ……………………………………………………………………………………………………………………. Ik zou graag een afspraak met de centrumleidster willen maken om te praten over: …………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………
- 33 -
OM NAAR UIT TE KIJKEN…
-
Bezoek Optima T
-
Week van de Smaak
-
Voordracht Dementie
-
Muzikaal ontbijt
-
Kerstfeest met vrij podium
-
Seniorenweek: senioren leren kinderen breien en/of kaarten
Heb jij een idee voor een activiteit of een spreker? Laat het ons zeker weten!
GEZOCHT: Vrijwilligers voor de boodschappendienst en minder mobielen centrale en een vrijwilliger die kinderen wil leren kaarten.
- 34 -
ACTIVITEITENKALENDER
September Datum zon. 1 sept. ma. 2 sept. di.
3 sept.
woe.
4 sept.
do.
5 sept.
vr.
6 sept.
zat. zon. ma.
7 sept. 8 sept. 9 sept.
di.
10 sept.
woe. 11 sept. do.
12 sept.
vr.
13 sept.
zat. zo
14 sept. 15 sept.
ma.
di.
16 sept.
17 sept.
woe. 18 sept. do.
19 sept.
Tijdstip 10.00u 9.00u-11.00u 10.00u-11.00u 19.00u 10.00u-12.00u 13.00u 14.00u
Activiteit Eucharistieviering Repetitie koor Lisenko Zitturnen Bridge Vogelpik Biljartclub - Krijt op tijd Breiclub
Pag. 26 26 24 27 24 20
13.30u-17.00u 14.00u-16.00u 10.00u-17.00u 10.00u 9.00u-11.00u 9.30u 13.30u-16.30u 14.00u 19.00u 9.00u-12.30u 10.00u-12.00u 13.00u 13.30u-16.30u 13.30u-17.00u vanaf 14.00u 14.00u-16.00u
Spellennamiddag SOS PC OPENDEURDAG DE PLOEG Eucharistieviering Repetitie koor Lisenko Centrumraad Crea-atelier Kaarting Bridge Oosters koken - zoetzuur varkensvlees Vogelpik Biljartclub - Krijt op tijd Voordracht Georges Deroo - Cambodja – deel 2 Spellennamiddag Tea-Room namiddag SOS PC
10.00u 9.00u-11.00u 9.00u-12.00u 20.00u-21.00u
Eucharistieviering Repetitie koor Lisenko Kookclub met Paul - Stoofvlees met frieten Relaxatie
26 15 13
8.30u-11.45u 10.00u-11.00u 13.30u-16.45u 19.00u
Internet voor Beginners Zitturnen PC voor beginners Bridge
11 26 11 24
8.30-11.45u 10.00u-12.00u 13.00u 14.00u 13.30u-16.30u
Fotobewerking Vogelpik Biljartclub - Krijt op tijd Breiclub Crea Atelier
11 27 24 20 8
- 35 -
27 25
26 3 8 25 24 8 27 24 13 27 15 25
8.30-11.45u 13.30u 13.30u-16.30u 13.30u-17.00u 14.00u-16.00u vanaf 17.00u vanaf 14.00u 10.00u 9.00u-11.00u 13.30u
PC voor beginners Orchideeënbingo (in tent op Marktplein) Kalligrafieatelier Spellennamiddag SOS PC Koekenkaarting Koekenkaarting Eucharistieviering Repetitie koor Lisenko Patchworkatelier
11 16 14 27 25 16 16
24 sept.
8.30u-11.45u 10.00u-11.00u 13.30u-16.45u 14.00u 19.00u
Internet voor beginners Zitturnen PC voor beginners Kaarting Bridge
11 26 11 25 24
woe. 25 sept.
8.30u-11.45u 9.00u 10.00u-12.00u 13.00u
Fotobewerking Groepsgesprek Mantelzorgers Vogelpik Biljartclub - Krijt op tijd
11 21 27 24
8.30u-11.45u 13.30u-17.00u
PC voor beginners Dansnamiddag met DJ Rita
11 18
10.00u 9.00u-11.00u 14.00u
Eucharistieviering Repetitie koor Lisenko Breiles
26 9
Tijdstip 8.30u-11.45u 10.00u-11.00u 13.30u-16.45u 13.30u-15.45u 19.00u 8.30u-11.45u 10.00u-12.00u 13.00u 14.00u
Activiteit Internet voor beginners Zitturnen PC voor beginners Engelse Les Bridge Fotobewerking Vogelpik Biljartclub - Krijt op tijd Breiclub
Pag. 11 26 11 12 24 11 27 24 20
9.00u-11.15u 13.30u-15.45u 8.30u-11.45u 14.00u
Spaanse les Franse les PC voor beginners Modeshow
12 12 11 15
10.00u
Eucharistieviering
vr.
20 sept.
zat. zo
21 sept. 22 sept.
ma.
23 sept.
di.
do.
26 sept.
vr.
27 sept.
zat. zo
28 sept. 29 sept.
ma
30 sept.
26 14
Oktober Datum di.
1 okt.
woe.
2 okt.
do.
3 okt.
vr.
4 okt.
zat. zo
5 okt. 6 okt.
- 36 -
7 okt.
9.00u-11.00u 14.00u
Repetitie koor Lisenko Mammoboxspel
26 10
8 okt.
8.30u-11.45u 10.00u-11.00u 13.30u-16.45u 13.30u-15.45u 14.00u 19.00u
Internet voor beginners Zitturnen PC voor beginners Engelse Les Kaarting Bridge
11 26 11 12 25 24
9 okt.
8.30u-11.45u 9.00u-12.30u 10.00u-12.00u 13.00u
Fotobewerking Oosters koken - Pikante Thaïse soep Vogelpik Biljartclub - Krijt op tijd
11 8 27 24
10 okt.
9.00u-11.15u 13.30u-16.30u 13.30u-15.45u 13.30u-16.30u
Spaanse les Crea-Atelier Franse les Voordracht Georges Deroo - Cambodja - deel 3
vr.
11 okt.
8.30u-11.45u 13.30u-17.00u 13.30u vanaf 14.00u 14.00u-16.00u
PC voor beginners Spellennamiddag Wielerquiz Tea-Room namiddag - warme appeltaart met ijs SOS PC
12 8 12 13 11 27 17 15 25
zat. zo ma.
12 okt. 13 okt. 14 okt.
10.00u 9.00u-11.00u
Eucharistieviering Repetitie koor Lisenko
26
8.30u-11.45u 10.00u-11.00u 13.30u-16.45u 13.30u-15.45u namiddag 19.00u
Internet voor beginners Zitturnen PC voor beginners Engelse Les Fietstocht Bridge
11 26 11 12 17 24
8.30u-11.45u 10.00u-12.00u 13.00u vanaf 14.00u 9.00u-11.15u 13.30u-16.30u 13.30u-15.45u 13.45u 20.00u 11.30u-13.30u 13.30u-16.30u 13.30u-17.00u
Fotobewerking Vogelpik Biljartclub - Krijt op tijd Breiclub Spaanse les Crea-Atelier Franse les Bibliotheek - infonamiddag Toneel "Mannen van 85" Mosselfestijn Kalligrafieatelier Dansnamiddag met DJ Rita
11 27 24 20 12 8 12 22 19 18 14 18
10.00u
Eucharistieviering
ma.
di.
woe.
do.
di.
15 okt.
woe.
16 okt.
do.
17 okt.
vr.
18 okt.
zat. zo
19 okt. 20 okt.
- 37 -
ma.
21 okt.
di.
22 okt.
woe.
23 okt.
do.
24 okt.
vr.
25 okt.
zat. zo
26 okt. 27 okt.
ma.
28 okt.
di.
29 okt.
woe.
30 okt.
do.
31 okt.
9.00u-11.00u 14.00u 20.00u 8.30u-11.45u 10.00u-11.00u 13.30u-16.45u 13.30u-15.45u namiddag 14.00u 19.00u 8.30u-11.45u 9.00u-10.00u 10.00u-12.00u 13.00u
Repetitie koor Lisenko Herfstbingo Relaxatie Internet voor beginners Zitturnen PC voor beginners Engelse Les Herfstwandeling met Lionel De Decker Kaarting Bridge Fotobewerking Groepsgesprek - Mantelzorgers Vogelpik Biljartclub - Krijt op tijd
26 18 13 11 26 11 12 17 25 24 11 21 27 24
9.00u-11.15u 13.30u-15.45u 14.00u 13.30u-17.00u 14.00u-16.00u 14.00u-16.00u
Spaanse les Franse les Bloemschikken - Grafstukje Spellennamiddag Ontmoetingsnamiddag 70+ SOS PC
12 12 9 27 19 25
10.00u 9.00u-11.00u 13.30u 10.00u-11.00u 14.00u 19.00u
Eucharistieviering Repetitie koor Lisenko Patchworkatelier Zitturnen Voordracht ism Okra Bridge
10.00u-12.00u 13.00u 14.00u-16.30u
Vogelpik Biljartclub - Krijt op tijd Grootouder-kleinkind-activiteit - Halloween
- 38 -
26 14 26 21 24 27 24 20
ONTSPANNINGSPAGINA
Kruiswoordraadsel 1
2
3
4
6
5
7
8
9
10
2
1 2 4
3 4
6
5 6
1 3
7 8
7
9 5
10
De genummerde vakjes vormen een woord. Breng jouw oplossing binnen en maak kans op een leuke prijs! (de winnaars worden in de volgende Trekker bekend gemaakt)
1
2
3
4
5
6
7
Horizontaal: 1) vlek – afmetingen 2) elke – zoogdier 3) werktuig – zeer lekker 4) afwas – burcht 6) onderofficier 7) huisbedekkingen 8) beroep 9) wijde 10) vlaktemaat – latwerk Verticaal: 1) plaats in Rusland – alfabet 2) wettelijke – dwarsmast 3) ten bedrage van – japon jongensnaam 5) file – bevrijder 6) persoon – streling 7) bakstenen 8) opbeuren nadoen (afk.) 10) proper – familielid - glorie Mijn naam Adres
- 39 -
5) titel – bestaat
4) voornaam – 9) droogoven –
Lokaal Dienstencentrum ‘De Ploeg’ Statiestraat 80 8810 Lichtervelde 051/70 84 70
Open elke dag tussen 10.00u en 17.00u
Onze medewerkers
Veerle Cools
Els Denolf
Ergotherapeute
Centrumleidster/Maatschappelijk werkster
[email protected]
Hielpen mee bij het tot stand brengen van deze Trekker: Jean-Marie, Pieter, Els, Veerle en Eveline
[email protected]
- 40 -
