A1. Verzamellijst beoordeelde lessen

BPV-MAP Beroepsopleiding Allround Zwembadmedewerker

DE BIJLAGEN

O P L E I D I N G

A L L R O U N D

Z W E M B A D M E D E W E R K E R

A1. Verzamellijst beoordeelde lessen Naam :

_______________________

BPV-plaats/ Stageplek:

_______________________

BPV-er:

_______________________

Verplicht Datum

Opdracht

Beoordeling

Paraaf BPV-er

Datum

Opdracht

Beoordeling

Paraaf BPV-er

Opdracht

Beoordeling

Paraaf BPV-er

Opdracht

Beoordeling

Paraaf BPV-er

Les 1 Les 2 Les 3 Les 4 Les 5

Facultatief

Les 6 Les 7 Les 8 Les 9 Les 10

Praktijk Examen Datum Les 1

Praktijk Her-Examen Datum Les 1

Dit formulier is te downloaden, digitaal in te vullen of af te drukken via www.nbz.nl en de button ‘Downloads en Links Downloads en Links Cursisten Downloads Instructeur Zwem ABC (http://www.nbz.nl/downloads.asp?ID=15 )

O P L E I D I N G

A L L R O U N D


O P L E I D I N G

A L L R O U N D


A2. Beoordelingsformulier Datum:

___________________________

Opdracht:

___________________________

Naam beoordelaar:

___________________________ Onvoldoende

Voldoende Alle keuzes van de lesgever hebben

Veiligheid

geleid tot een veilige leersituatie voor alle kinderen gedurende de hele les

Inhoud les Breed aanbod basiselementen Logische volgorde differentiatie

Niet alle elementen zijn in de les

Alle basiselementen zijn in de les

verwerkt

verwerkt;

De gekozen volgordes zijn nooit /

De gekozen volgordes zijn vaak /

zelden aangepast aan het niveau

altijd aangepast aan het niveau

van de meeste kinderen

van de meeste kinderen

Rekening houdend met de visie

Dus ook oefenen in diep

van beide methodes ( cursus)

water! Rekening houdend met de visie van beide methodes ( cursus)

Leren in totalen Afwisseling aanbiedingsvormen Aanbiedingsvormen aangepast Variatie in aanbiedingsvormen

De leerinhouden worden

De leerinhouden worden

niet/weinig in totalen aangeboden

grotendeels in totalen aangeboden

Als er een oefenblok langer dan 7

Als alle oefenblokken niet langer

minuten duurt.

dan 7 minuten duren.

De gekozen aanbiedingsvormen

De gekozen aanbiedingsvormen

zijn niet / nauwelijks aangepast

zijn vaak / altijd aangepast

Er is geen variatie in

Er is voldoende variatie in

aanbiedingsvormen

aanbiedingsvormen

Er is minder dan 70 % van de

Er is 70 % of meer van de lestijd

lestijd aan arbeid besteed

aan arbeid besteed

Kinderen bewegen vaak /

Alle kinderen bewegen telkens in

regelmatig buiten het gezichtsveld

het gezichtsveld van de lesgever

van de lesgever waardoor er geen

en daardoor is er veel / altijd

/ weinig controle is

controle mogelijk

Er wordt niet / nauwelijks gewerkt

Er wordt voldoende / veel gewerkt

in groepjes

in groepjes

Organisatie les Veel arbeid Opstelling garandeert veel overzicht

werken in groepjes


O P L E I D I N G

A L L R O U N D


Feedback Individuele leerhulp ( kwalitatief) Klassikale leerhulp ( kwalitatief)

Er is geen / nauwelijks adequate

Er is voldoende/veel adequate

leerhulp zichtbaar

leerhulp zichtbaar

Er is geen / nauwelijks adequate

Er is voldoende/veel adequate

leerhulp zichtbaar

leerhulp zichtbaar

Nb: individuele leerhulp verdient vaak de voorkeur Voorbeelden

Aanpak taalgebruik interactie

Er worden geen / nauwelijks

Er worden voldoende / veel

voorbeelden gebruikt

voorbeelden gebruikt

De aanpak is niet / nauwelijks

De aanpak is voldoende /

aangepast aan de groep


Het taalgebruik is niet/ nauwelijks

Het taalgebruik is voldoende / vaak



Er is geen/nauwelijks sprake van

Er is voldoende/veel sprake van

positieve interactie

positieve interactie

vaak

Toelichting op het beoordelingsformulier Per onderdeel wordt een beoordeling Onvoldoende of een Voldoende gegeven. Een beoordeling Onvoldoende betekent: het aspect of de vaardigheid is niet/nauwelijks aanwezig Een beoordeling Voldoende betekent: het aspect of de vaardigheid is in voldoende mate /vaak aanwezig Opmerking • Om tot een voldoende eindbeoordeling te kunnen komen voor een les moeten alle aspecten met een voldoende worden gewaardeerd!

Eindbeoordeling:

Omcirkel wat van toepassing is: Onvoldoende/ Voldoende Handtekening BVP-er: ________________________

O P L E I D I N G

A L L R O U N D


B1. Urenregistratie Naam :

_______________________

BPV-plaats/ Stageplek:

_______________________

BPV-er:

_______________________

Les

Datum

BPV-uren

BPV-activiteit

Paraaf BPV-er

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

Tussentotaal


O P L E I D I N G

Les

Datum

BPV-uren

A L L R O U N D


BPV-activiteit

Paraaf BPV-er

18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40

Tussentotaal

O P L E I D I N G

Les

Datum

BPV-uren

A L L R O U N D


BPV-activiteit

Paraaf BPV-er

41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63

Tussentotaal Dit formulier is te downloaden, digitaal in te vullen of af te drukken via www.nbz.nl en de button ‘Downloads en Links Downloads en Links Cursisten Downloads Instructeur Zwem ABC (http://www.nbz.nl/downloads.asp?ID=15 )

O P L E I D I N G

Les

Datum

BPV-uren

A L L R O U N D


BPV-activiteit

Paraaf BPV-er

64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86

Tussentotaal

O P L E I D I N G

Les

Datum

BPV-uren

A L L R O U N D


BPV-activiteit

Paraaf BPV-er

87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109

Tussentotaal Dit formulier is te downloaden, digitaal in te vullen of af te drukken via www.nbz.nl en de button ‘Downloads en Links Downloads en Links Cursisten Downloads Instructeur Zwem ABC (http://www.nbz.nl/downloads.asp?ID=15 )

O P L E I D I N G

Les

Datum

BPV-uren

A L L R O U N D


BPV-activiteit

Paraaf BPV-er

110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 Eindtotaal

O P L E I D I N G

A L L R O U N D


C1. Lesvoorbereidingsformulier Lesactiviteit:

_______________________

Naam:

_______________________

A Beginsituatie De Deelnemers: Aantal:_________ Kenmerken

om

Leeftijd:_________ rekening

mee

te

Basisvaardigheden:______________________________ houden

(o.a.

cognitief/motorisch/sociaal

emotioneel

motieven):_________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ • Aandachtspunten voor de lesgever: __________________________________________________________________________________

• Benutbare mogelijkheden van het zwembad: Afmeting:

_______________________

Vorm:

_______________________

Kanten:

_______________________

Waterdiepte: _______________________ Faciliteiten:

________________________

Situatieschets hele bad (geef benutbare ruimte aan)

B Doelstelling(en) Tijdens de les wordt het accent gelegd op: __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________


Het motorisch leerproces (voorwaarden en fase) De lesinhoud (tijd en opdracht: accent, variatie en differentiatie)

Tijd

De rol van de lesgever (voorbeeld, observeren, uitleg, correcties, aanmoedigingen)

Dag/ Tijdstip____________________________________________________

C. De les

Organisatie en Veiligheid (organisatievormen, opstellingen, aanbiedingsvormen, oefenfrequentie)

Materiaal

O P L E I D I N G A L L R O U N D Z W E M B A D M E D E W E R K E R

O P L E I D I N G

A L L R O U N D


C2. Feedback/ Evaluatieformulier Naam BPV-er:

__________________________________________________

Datum/ Tijd:

__________________________________________________

Lesopdracht:

__________________________________________________

Aandachtspunten/ tips/ vervolgacties: _________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________


O P L E I D I N G

A L L R O U N D


O P L E I D I N G

A L L R O U N D


D1. Reflectieverslag Beantwoord de volgende vragen m.b.t. de lessenreeks waarin je hebt geassisteerd of zelfstandig hebt lesgegeven: 1.

Naam, adres en telefoonnummer van het stage zwembad, gevolgd door een korte beschrijving van het soort zwembad

2.

Naam, telefoonnummer en functie van de stagebegeleider.

3.

Op welke manier heb je de uren assisteren en zelfstandig lesgeven ingevuld? Bij welke lessen heb je geholpen? Bij welke soort groepen heb je geassisteerd of zelfstandig lesgegeven. Wat waren de accenten van de lessen die werden gegeven?

4.

Vertel iets over jezelf en beschrijf jouw eigen ‘beginsituatie’ bij het assisteren of zelfstandig lesgeven.

5.

Beschrijf kort je eigen ervaringen tijdens het assisteren of zelfstandig lesgeven. Wat vond je het moeilijkst? Wat vond je het leukst?

6.

Geef aan wat je vooral hebt geleerd en waar je nog aan moet werken. Gebruik daarvoor ook de te verwerven competenties van werkproces 2.5 ‘Verzorgt de Zweminstructie’: Competentie C Competentie I Competentie K Competentie L Competentie R Competentie T

7.

Begeleiden van de kinderen tijdens de les Presenteren (houding/ kleding/ (non)verbale communicatie) Vakdeskundigheid toepassen Materialen en middelen inzetten Op de behoeften en verwachtingen van de klant richten (kind en ouders) Instructies en procedures opvolgen

Vertel kort iets over de manier waarop jouw BPV-er/ stagebegeleider je heeft begeleid.


O P L E I D I N G

A L L R O U N D


O P L E I D I N G

A L L R O U N D


De competentie opdrachten SCHRIJFT EEN

Opdrachten werkproces 2.2

INSTRUCTIEPLAN VOOR ZWEMINSTRUCTIE

Competentie E samenwerken en overleggen

Opdracht 1

Maak een verslag dat je 3 keer (kort) overleg gepleegd hebt met je BPVbegeleider met als thema de schriftelijke voorbereidingen van de zelfstandig te geven lessen/ lesdelen.

Opdracht 2

Maak een verslag van dat je 1 keer een werkoverleg hebt bijgewoond met als thema de schriftelijke voorbereiding van de lessen.

Beoordeling opdrachten Datum:

_____________________

Beoordeling :

(Streep door wat niet van toepassing is)

Onvoldoende/Voldoende

Naam BPV-er

_____________________

Paraaf:

_____________________

Stop de bijbehorende verwerkte opdrachten achter dit blad!

O P L E I D I N G

A L L R O U N D


O P L E I D I N G

SCHRIJFT EEN

A L L R O U N D




Competentie J Formuleren en Rapporteren

Opdracht 3

Beschrijf de doelen en tussendoelen van de leerweg die kinderen doorlopen in jouw leerbedrijf/ zwembad vanaf de 1e les tot en met het behalen van het C-diploma.

Opdracht 4

Beschrijf de kenmerken die het leerbedrijf/ zwembad heeft zoals: • zijn er startblokken; • is er een springplank; • hoe groot het zwembassin wat je gebruikt voor de zwemlessen; • gebruik je meerder bassins; • is er een beweegbare bodem.


_____________________

Beoordeling :



Naam BPV-er

_____________________

Paraaf:

_____________________


O P L E I D I N G

A L L R O U N D


O P L E I D I N G

SCHRIJFT EEN

A L L R O U N D




Opdracht 5

Competentie K Vakdeskundigheid toepassen Maak een verslag van 1 keer dat je een werkoverleg bijgewoond hebt met als thema de schriftelijke voorbereiding van de lessen. Vermeld of beschrijf hierbij hoe je tijdens dat werkoverleg jouw vakdeskundigheid toegepast hebt.


_____________________

Beoordeling :



Naam BPV-er

_____________________

Paraaf:

_____________________


O P L E I D I N G

A L L R O U N D


O P L E I D I N G

SCHRIJFT EEN

A L L R O U N D




Competentie L Materialen en middelen inzetten

Opdracht 6

Maak een inventarislijst van de gebruikte materialen ten behoeve van de instructie zwem ABC

Opdracht 7

Beschrijf wanneer en welke middelen ingezet worden tijdens de gehele leerweg vanaf de 1e les t/m het behalen van het C diploma.

Opdracht 8

Beschrijf voorstellen ter aanvulling van de aanschaf van nieuwe materialen en beargumenteer deze.

Opdracht 9

Maak een prijsoverzicht indien er materialen aangeschaft moeten worden.


_____________________

Beoordeling :



Naam BPV-er

_____________________

Paraaf:

_____________________


O P L E I D I N G

A L L R O U N D


O P L E I D I N G

SCHRIJFT EEN

A L L R O U N D




Opdracht 10

Competentie Q Plannen en organiseren Beschrijf de organisatie van de instructie van de particuliere ABC zwemlessen en het ABC schoolzwemmen van jouw leerbedrijf/ zwembad Het gaat hierbij om: 1. Het aantal in te zetten medewerkers en het aantal kinderen per medewerkers. 2. De benodigde tijd voor het behalen van de diploma’s A, B en C 3. Hoe vaak zwemmen de kinderen per week 4. Hoe lang duren de lessen 5. Worden kinderen doorgestuurd naar een nieuwe niveau-groep of blijven ze de totale leerweg bij elkaar. 6. Hoe is bij het schoolzwemmen het vervoer geregeld? (Indien van toepassing)


_____________________

Beoordeling :

(Streep door wat niet van toepassing is) Naam BPV-er

Paraaf:



_____________________

_____________________

O P L E I D I N G

A L L R O U N D


O P L E I D I N G

BEREIDT DE

A L L R O U N D



ZWEMINSTRUCTIE OP PRAKTISCHE WIJZE

Competentie E Samenwerken en overleggen

VOOR

Opdracht 1

deze competentie wordt al aangeleerd bij werkproces 2.2


_____________________

Beoordeling :



Naam BPV-er

_____________________

Paraaf:

_____________________


O P L E I D I N G

A L L R O U N D


O P L E I D I N G

BEREIDT DE

A L L R O U N D




Competentie L Materialen en middelen inzetten

VOOR

Opdracht 2

Zet bij elke les zwemmaterialen en middelen klaar die passen bij de zweminstructie om zo goed voorbereid te zijn. Beschrijf een paar voorbeelden waaruit blijkt dat je actief materialen en middelen voor de les klaar gezet hebt.


_____________________

Beoordeling:



Naam BPV-er

_____________________

Paraaf:

_____________________


O P L E I D I N G

A L L R O U N D


O P L E I D I N G

BEREIDT DE

A L L R O U N D




Competentie T Instructies en procedures volgen

VOOR

Opdracht 3

Interview je leidinggevende en je BPV-begeleider met als thema ‘wet- en regelgeving rondom veiligheid, arbeidsomstandigheden en milieu’ die van toepassing zijn bij de voorbereiding en instructie van lessen in het kader van het zwem ABC

Opdracht 4

Handel tijdens het voorbereiden en de instructie binnen de wet- en regelgeving rondom veiligheid, arbeidsomstandigheden en milieu en op instructie van collega’s of leidinggevende. Beschrijf daarvan minstens 3 voorbeelden.


_____________________

Beoordeling:



Naam BPV-er

_____________________

Paraaf:

_____________________


O P L E I D I N G

A L L R O U N D


O P L E I D I N G

VERZORGT DE

A L L R O U N D



ZWEMINSTRUCTIE

Competentie C Begeleiden Competentie I Presenteren Competentie K Vakdeskundigheid toepassen Competentie L Materialen en middelen inzetten Competentie R Op de behoeften en verwachtingen van de klant richten Competentie T Instructies en procedures opvolgen Opdracht 1

Evalueer je eigen lessen/lesdelen/assisteren op bovenstaande competenties en bepaal samen met je BPV-er welke stappen er te nemen zijn om deze competenties te behalen. Verwerk dit in je BPV-map (zie bijlage B1 feedbackformulier)


_____________________

Beoordeling :



Naam BPV-er

_____________________

Paraaf:

_____________________


O P L E I D I N G

A L L R O U N D


O P L E I D I N G

EVALUEERT DE

A L L R O U N D



ZWEMINSTRUCTIE

Competentie E Samenwerken en overleggen Opdracht 1

Maak een verslag van 5 keer dat je (kort) overleg gepleegd hebt met je BPVbegeleider met als thema de uitvoering van de gegeven lessen/ lesdelen/ assistentie.

Opdracht 2

Maak een verslag van 1 keer dat je een werkoverleg bijgewoond hebt met als thema de uitvoering van de gegeven zwemlessen. Beschrijf jouw eigen inbreng tijdens dit werkoverleg.

Opdracht 3

Maak gedurende je hele BPV-periode 4 reflectieverslagen (gebruik hiervoor bijlage E Reflectieformulier). Thema van de reflectieverslagen is je eigen lesgeefniveau.


_____________________

Beoordeling :



Naam BPV-er

_____________________

Paraaf:

_____________________


O P L E I D I N G

A L L R O U N D


O P L E I D I N G

A L L R O U N D


E. Reflectieformulier Wat is reflecteren? Reflecteren is terugblikken op eigen handelen. Je kijkt terug op iets wat je hebt meegemaakt. Door te reflecteren leer je van je eigen ervaringen. Hoe gaat dit?

Stap 1:

Ervaring

Je beschrijft de ervaring die je hebt opgedaan n.a.v.: A. B.

Een activiteit of Een evaluatiegesprek

De ervaring die je hebt opgedaan bij een activiteit beschrijf je met behulp van de STARTmethode: 1. 2. 3. 4. 5.

Situatie: Taak: Actie: Resultaat: Tijd:

Om welke activiteit(en) gaat het? Wat was jouw taak hierin? Wat heb je gedaan om de taak uit te voeren? Welke resultaten heb je behaald? Hoeveel tijd heeft dit gekost?

Bij een gesprek kun je o.a. denken aan een antwoord op de volgende vragen: 1.

Situatie:

2. 3. 4. 5.

Taak: Actie: Resultaat: Tijd:

Stap 2:

Waar vond het gesprek plaats? Wie waren er bij het gesprek aanwezig? Wat was het doel van het gesprek? Wat was jouw taak hierin? Wat werd er van je verwacht? Wat heb je gedaan om de taak uit te voeren? Welke gesprekspunten waren belangrijk? Wat heb je er van geleerd? Hoeveel tijd heeft dit gekost?

Leerdoelen

Je vraagt je af wat je er van kunt leren. Je formuleert minimaal 3 leerdoelen, waaraan je de komende periode gaat werken. Dit kunnen dus ook leerdoelen zijn voor een volgend deel van de opleiding of een andere stageplaats.


O P L E I D I N G

A L L R O U N D


Reflectieverslag Activiteit/ Gesprek Activiteit/ Gesprek:

S

T

A

R

T

Leerdoelen:

Datum:

O P L E I D I N G

EVALUEERT DE

A L L R O U N D



ZWEMINSTRUCTIE

Competentie I Presenteren Opdracht 4

Plan 5 begeleiders/oudergesprekken waarbij je de vorderingen van de kinderen toelicht. Tijdens die oudergesprekken beantwoord je tevens hun vragen. Maak hier een verslag van.


_____________________

Beoordeling:



Naam BPV-er

_____________________

Paraaf:

_____________________


O P L E I D I N G

A L L R O U N D


O P L E I D I N G

EVALUEERT DE

A L L R O U N D



ZWEMINSTRUCTIE

Competentie J Formuleren en rapporteren Competentie K Vakdeskundigheid toepassen Opdracht 5

Verwerk de ervaringen en vorderingen/resultaten van de kinderen. Gebruik daarvoor als voorbeeld het zwemscoreformulier van het leerlingvolgsysteem van plan plan (Bijlage F).


_____________________

Beoordeling:



Naam BPV-er

_____________________

Paraaf:

_____________________


O P L E I D I N G

A L L R O U N D


O P L E I D I N G

A L L R O U N D


F. Zwemscoreformulier Groep Instructeur(s) Dag 1. Te water gaan 2. Onder water gaan en zijn 3. Survival 4. Drijven

en Tijd 5. Draaien 6. Ademhaling 7. Watertrappen 8. Rugcrawl, op weg naar

Score Datum

Naam leerling

Bad 9. Borstcrawl, op weg naar 10. Enkelvoudige rug/school-slag, op weg naar

Score Door

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Presentie Aan/ AF

- = nog niet voldoende, 0 = bijna voldoende, + = voldoende


O P L E I D I N G

A L L R O U N D


Voorbeeld zwemscoreformulier Voorbeeld van een geprinte scorelijst. Deze kan bij het bad ingevuld worden en nadien kunnen de gegevens in zwemscore ingevoerd worden.

Voorbeeld van het scherm waarin de scores ingevoerd kunnen worden:

O P L E I D I N G

VERBETERT EN

A L L R O U N D



VERNIEUWT DE ZWEMINSTRUCTIE

Opdracht 1

Competentie E Competentie K Competentie O Competentie R

Samenwerken en overleggen Vakdeskundigheid toepassen Creëren en innoveren Op de behoefte en verwachtingen van de klant richten

Plan een werkoverleg waarbij je voorstellen doet. Het gaat hierbij om voorstellen ter verbetering en vernieuwing van de zweminstructie. Breng hierbij tevens de wensen van de kinderen en ouders ter sprake. Deze wensen heb je middels een vragenlijst en gesprekjes met de kinderen en ouders verkregen Verwerk dit in een verslag en beschrijf hierin wat jouw inbreng is geweest.


_____________________

Beoordeling:



Naam BPV-er

_____________________

Paraaf:

_____________________


O P L E I D I N G

A L L R O U N D


O P L E I D I N G

A L L R O U N D


Praktijk-Competenties Eigen Vaardigheid Zwemmend Redden voor Zweminstructeurs De praktijkcompetenties Eigen Vaardigheid Zwemmend Redden voor Zweminstructeurs, zijn onderdeel van het examendossier van de opleiding (CE) Instructeur Zwem ABC. Certificaat Indien een cursist gedurende de opleiding Instructeur Zwem ABC voldoet aan alle praktijkcompetenties ontvangt hij/zij een ‘NBZ-Certificaat Eigen Vaardigheid Zwemmend Redden voor Zweminstructeurs. De praktijkcompetenties dienen (meerdere keren per jaar) in de eigen accommodatie te worden herhaald om het certificaat geldig te houden. Voorwaarden Tijdens het praktijkoefeningen en/of de test dragen de cursisten zwemkleding: T-shirt of poloshirt en een korte broek.

Test 1

PRAKTIJK-COMPETENTIES 1. Met een kopsprong van de bassinrand 15 meter onderwater zwemmen naar de pop die op het diepste punt van het zwembad ligt. 2. De pop naar boven brengen. 3. Vervolgens een medecursist vervoeren over een afstand van 10 meter met de kopgreep4. na 5 meter overnemen in de okselgreep – 5. de medecursist aan de kant brengen.

Deelnemer moet de test in maximaal 1 minuut en 30 seconden voldoen. BPV Test 2

Voldoende / onvoldoende

Datum __________________

1. Met een hurksprong van de bassinrand te water gaan –aanzwemmen 2. bodemsteken / hoekduik naar het diepste punt van het zwembad 3. (waar vier pionnen zig-zag, onderlinge afstand ongeveer 3 meter, op de bodem staan) en alle vier de pionnen aantikken. 4. De pop naar boven brengen. 5. Vervolgens een medecursist vervoeren over een afstand van 10 meter met de polsgreep6. na 5 meter overnemen in de zeemansgreep – 7. de medecursist aan de kant brengen

Deelnemer moet de test in maximaal 1 minuut en 30 seconden voldoen. Essenties: zo snel mogelijk de pop naar boven halen, tijdens het vervoeren de ademweg van de drenkeling vrij houden en tijdens het vervoeren en aan de kant zetten voortdurend lichamelijk contact met de drenkeling houden. BPV


Stop het bijbehorende certificaat achter dit blad!

Datum __________________

O P L E I D I N G

A L L R O U N D


O P L E I D I N G

A L L R O U N D


Praktijk-Competenties Diploma C De praktijkcompetenties voor Diploma C zijn onderdeel van het examendossier van de opleiding (CE) Instructeur Zwem ABC. Indien een cursist gedurende de opleiding Instructeur Zwem ABC voldoet aan alle praktijkcompetenties ontvangt hij/zij het C-Diploma van het Zwem ABC.

Gekleed zwemmen Onderdeel 1

1. Van de kant te water gaan met een rol voorover, aansluitend 2. 15 seconden watertrappen, gevolgd door 3. 30 seconden blijven drijven (HELP-houding) met gebruik van een hulpmiddel.

Onderdeel 2

1. Van de kant te water gaan met een sprong naar keuze, aansluitend 50 meter schoolslag, onderbroken door 1 keer onder een vlot door zwemmen en 1 keer over een vlot heen klimmen en 2. 50 meter enkelvoudige rugslag; proef afronden met 3. zelfstandig uit het water op de kant klimmen.

In badkleding Onderdeel 3

1. Van de kant te water gaan met een kopsprong, direct gevolgd door (zonder boven te komen) 2. onder water zwemmen door een gat in een verticaal in het water hangend zeil dat zich op 9 meter van de (start-)kant bevindt.

Onderdeel 4

1. 100 meter schoolslag, onderbroken door 1 keer een koprol voorover en 1 keer een hoekduik richting bodem maken; proef afronden met 2. 100 meter enkelvoudige rugslag.

Onderdeel 5

1. Van de kant te water gaan met een kopsprong (een startsprong heeft de voorkeur), direct gevolgd door 2. 5 seconden uitdrijven op de borst, aansluitend enkele meters schoolslag, waarna 3. 10 seconden drijven op de borst.

Onderdeel 6

1. In het water afzetten van de wand, direct gevolgd door 2. 5 seconden uitdrijven op de rug, aansluitend enkele meters enkelvoudige rugslag, waarna 3. 20 seconden drijven op de rug, gevolgd door 4. 5 meter hoofdwaarts voortbewegen op de rug met gebruik van armen.

Onderdeel 7

1. In het water afzetten van de wand, aansluitend 15 meter borstcrawl.

Onderdeel 8

1. In het water afzetten van de wand, aansluitend 15 meter rugcrawl.

Onderdeel 9

1. Van de kant te water gaan met een hurksprong, gevolgd door 2. 30 seconden watertrappen met verplaatsen in meerdere richtingen, met gebruik van armen en benen, en 30 seconden (verticaal) blijven drijven met gebruik van armen. BPV


Stop het bijbehorende certificaat achter dit blad!

Datum __________________

O P L E I D I N G

A L L R O U N D


A1. Verzamellijst beoordeelde lessen

Recommend Documents