23 Rinne Oost haalt KLEIN VERZET. e.v. e.v. e.v. Hans Damveld 6 keer Alpe d Huez op! brons bij Paralympics 2012

KLEIN VERZET

NR.

3

Clubblad van de REN- EN TOERVERENIGING

OLDENZAALSE WIELERCLUB O.W.C. OPGERICHT 10 AUGUSTUS 1948

KONINKLIJKE GOEDKEURING 1 APRIL 1950

Podiumresultaten Nationaal Clubkampioenschap: 1972 amateurs 2e 1973 profs/amateurs 3e 1996 A-categorie 2e 1997 A-categorie 1e

Organisatie c.q. partner: NK cross 1987 NK MTB 1993 NK weg jeugd 1999 NK weg 15 t/m 18 jr. 2005 NK weg elite, beloften en vrouwen 2008

1998 A-categorie 2e 2000 A-categorie 1e 2010 A-categorie 3e

pagina

pagina

pagina

18 23 34 66

e.v.

Hans Damveld 6 keer Alpe d’Huez op!

Rinne Oost haalt brons bij Paralympics 2012

e.v.

Peter Groeneveld vestigt nieuw wereldrecord steppen

pagina

INLEVEREN COPY Nr4 – 2012: 11 november 2012

NK weg jeugd 2008 WK weg bakkers c.a. 2008 NK MTB jeugd 2010 NK weg elite, beloften en vrouwen 2011

In dit nummer o.a.

Verder in deze uitgave Trainingskamp Benidorm 2013 Jan Glorie over cranklengte Interclubcompetitie Tom Veelers in de Tour Pepijn ter Bekke wint Ronde van Oldenzaal Jeugdronde NK jeugd op de weg Juniorenhoek Nieuwelingenhoek Sander Brookhuis stelt zich voor Wielerman Gerard Kamphuis in de kijker Fietsweekend Münster Tour Du Benelux Glorie Bikes Surplace Toertocht Bertus en de witte Wieven Charitytour Erwin Nijboer Ontmoeting Radteam Hamm en nog meer...

SEPTEMBER 2012

e.v.

Handbikester Saskia Stinenbosch behaalt nationale titel

NAMEN EN ADRESSEN FUNCTIE

NAAM

ADRES / E-MAIL

TELEFOON

DAGELIJKS BESTUUR ______________________________________________________ Voorzitter Ben Wigger Roepenbeltweg 3a, 7596 RA Rossum 0541-625514 [email protected] Secretaris - vacant Benno Dickhoff Jegerinkhorst 26, 7531 VP Enschede (tijdelijk) [email protected]

053-4335508 06-53878515

Penningmeester

053-4335508

Benno Dickhoff Jegerinkhorst 26, 7531 VP Enschede

AFDELING RECREATIESPORT ______________________________________________ Voorzitter Jan Lammerink Oude Oldenzaalsestr. 1, 7577 RG Oldenzaal 0541-511281 [email protected] Secretaris

Walter Niehuis Distel 13, 7577 HH Oldenzaal [email protected]

0541-522324

AFDELING WEDSTRIJDSPORT ______________________________________________ Voorzitter Gerard Kamphuis Kard. de Jongstr.15, 7615 NR Harbrinkhoek 0546-868194 [email protected] AFDELING HANDBIKERS _________________________________________________ Voorzitter vacant AFDELING MTB JEUGD ____________________________________________________ Voorzitter vacant Penningmeester Herma Olde Keizer Kassandralaan 22 7577 KT Oldenzaal [email protected]

0541-520357 06-24426020

AFDELING WEDSTRIJDSPORT JEUGD _______________________________________ Voorzitter Rob de Bot Andersonstraat 14, 7582 AZ Losser 053-5388373 [email protected]

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 2 |

Secretaris

Gerrit Wannink Nieuwe Beekweg 145, 7548 RK Enschede 053-4283330 [email protected]

REDACTIE KLEIN VERZET __________________________________________ Coördinatie Johan Grobbe Boerskottenlaan 54, 7574 VA Oldenzaal 0541-518198 [email protected] Copy-adres

Theun Oostenbrug Mettelaan 20, 7573 BX Oldenzaal [email protected]

0541-521791

Eindredactie Dick van der Schaaf Morslaan 102, 7576 CX Oldenzaal [email protected]

0541-515906

Advertentiebeheer Rikus Uneken Distel 14, 7577 HG Oldenzaal [email protected]

0541-522992

SPONSORCOMMISSIE _____________________________________________________ Voorzitter Tim Posthuma [email protected] 06-10784528 Secretaris

Charlotte Borghuis Kempenlaan 30, 7577 MK Oldenzaal [email protected]

06-38749574

ACTIVITEITENCOMMISSIE __________________________________________________ WEBSITEBEHEER ___________________________________________________________ Algemene zaken Benno Dickhoff [email protected] Recreatie-afdeling Patricia Strohm [email protected] Jeugd, nieuwelingen, junioren Rianne Ter Bekke [email protected] Nieuws, evenementen, elite/beloften, amateurs Martin Laarveld [email protected] LEDENADMINISTRATIE _____________________________________________________ Patricia Strohm 0541-519616 [email protected] www.owc-oldenzaal.nl

CLUBGEBOUW - SUR PLACE __________________________________________________ Oude Almeloseweg 1 | 7576 PE Oldenzaal | 0541-511383 Bankrelaties: Rabobank nr. 1391 38 498 | Postgiro nr. 547 44 59 NAAM

ADRES / E- MAIL

ELITE / BELOFTEN __________________________________________________________ Trainer/ Teamleider/ Henk Nijland P. van Kempenstr. 8, 7558 HA Hengelo 06-48119671 Ploegleider [email protected] Teamcoördinator Clemens Harperink De Buizerd 11, 7591 JX Denekamp 0541-355509 [email protected] 06-13987229 Ploegleider Martin Laarveld B.A.A. Engelbertinklaan 39, 7577 JR Oldenzaal [email protected] 06-53675073 Ploegleider/Coördinator Erik Kok Louisestraat 17, 7555 TE Hengelo 06-51854472 trainersplatform [email protected] Verzorger/Mecaniciën Gerald Braamhaar Erve Plecht 4, 7468 JP Enter 06-23947422 [email protected] Mecanicien/Verzorger John Omlo Th. Versteeghstr. 12, 7558 HT Hengelo 06-22740802 [email protected] Mecaniciën Gregor den Ouden De Kievit 20, 7591 LE Denekamp 0541-355657 (reserve) [email protected] 06-10237346 Mecaniciën Maarten Groote Punt Loosteresweg 15, 7596 MN Rossum 06-20458878 (reserve) [email protected] Verzorger Remko Rankenberg Castorweg 228, 7557 KR Hengelo 06-47314065 [email protected] Soigneur (reserve) Gerrit Leferink Barink 14, 7482 HG Haaksbergen 06-22211462 [email protected] Mecaniciën Haiko Wantia Salviastraat 10, 7555 RN Hengelo 06-13122504 Materiaal/Bus [email protected] Soigneur Willy Wissink Geelster 82, 7577 GC Oldenzaal 0541-520499 [email protected]

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 3 |

FUNCTIE

Van de voorzitter

Dankzij Benno Dickhoff en Paul Keizer en onder regie van Gerard Groote Punt werden de renners binnen enkele minuten geïnformeerd over de uitslag en de stand in het klassement. Voor 2013 is het de bedoeling dat we ook voor de nieuwelingen en junioren een gescheiden klassement gaan bijhouden. Immers de uitslag voor diverse categorieën kan nu eenvoudig bijgehouden worden m.b.v. het Mylaps-systeem. De juiste formule over de uitbreiding van de competitie zullen we nog intern gaan afstemmen.

Minicrossbaan In eerdere publicaties was de aan te leggen minicrossbaan nog gepland naast het waterzuiveringstation aan de Binnenweg op Het Hulsbeek. De beheerder van het Hulsbeek, Bas Waanders, kwam met het voorstel om de baan op een nieuwe lo-

catie te gaan aanleggen nl. aan de Bornsedijk, schuin tegenover de kartingbaan. Uiteraard waren we blij met dit voorstel omdat nu de minicrossbaan gesitueerd is direct naast de wielerbaan en eenvoudiger te voorzien is van verlichting tijdens crosstraining in de winter. De minicrossbaan, circa 500m lang en 1,5m breed, wordt door het aanleggen van kunstmatige objecten (hindernissen) als evenwichtsbalk, Bunnyhops, Skinnies’s, zandheuvels, kuipbochten enzovoort, aantrekkelijk gemaakt voor multifunctioneel gebruik door jeugdige mountainbikers, BMX-crossers en veldrijders. De bedoeling is dat we de baan nog in 2012 onder auspiciën van Het Hulsbeek kunnen realiseren. Koppeling MTB-routes Regio Twente Regio Twente kent al enkele aangelegde MTB- routes o.a.

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 5 |

In dit nummer van Klein Verzet wil ik graag aandacht voor de volgende zaken: interclubcompetitie. Het is dit jaar al weer voor de 3e keer dat OWC de interclubcompetitie op de Herman Siersbaan organiseert. Twaalf wedstrijden in de periode van april t/m juni kunnen renners en rensters wedstrijdritme opdoen op een de prachtige wielerbaan die, zoals bekend, nu ook voorzien is van het Mylaps uitslagensysteem.

Haaksbergen, Twickel, Tubbergen en Enschede. De bedoeling is dat deze en nog aan te leggen routes in de gemeenten Losser, Dinkelland, Borne en Hengelo via verbindingsroutes op elkaar aansluiten zodat er een gesloten netwerk ontstaat van circa 400 km in Twente. OWC verzorgt de verbinding tussen de MTB-route Enschede-Noord naar de MTB route in Het Hulsbeek en aan de noordzijde van Oldenzaal met de nog aan te leggen Dinkellandroute. Er is een subsidiefonds (Provincie Overijssel, Regio Twente) waaruit de aan te leggen routes gefinancierd gaan worden. De regionale wielerclubs zijn zelf verantwoordelijk voor het jaarlijks onderhoud van die delen die onder hun beheer vallen. Voor de OWC is dit de MTB-route in het Hulsbeek en het deel dat deze baan verbindt met Enschede-Noord en Dinkelland.

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 6 |

Go-biking voor leerlingen van de basisscholen De Drie-eenheid en de Franciscusschool hebben gebruik gemaakt van de uitnodiging die de OWC had gestuurd naar alle basisscholen in de gemeente Oldenzaal om, in samenwerking met het Go-bikingteam, een sportieve dag te houden voor de schoolgaande kinderen met als doel de groepen 6, 7 en 8 kennis te laten maken met de BMX-fiets op een uitgezet parcours op het schoolplein. Circa 80 kinderen hebben hun sprintjes kunnen trekken, jumpoefeningen kunnen doen over hindernis-

sen en ervaring kunnen op doen met het balanceren op een BMX-fietsje. Een mooie dag waar de kinderen gegarandeerd met genoegen op terugkijken. Het Go-biking project is in samenwerking met de KNWU opgezet en wordt gesponsord door de Rabobank.

De Sierstoertochtclinic We hebben ervaren dat de firma Siers het sportieve fietsen bij haar medewerkers hoog in het vaandel heeft staan. Circa 60 wielrenners namen op zaterdagmorgen 30 juni deel aan de toertocht onder leiding van Harry Moek en Peter Telgenkamp. Compleet uitgedost in een Sierswielertenue, vertrokken we enthousiast rond 11.30 u en onder prima weersomstandigheden werd er gefietst over een afstand van 65 of 85 km. De route liep grotendeels over Duits grondgebied nl. via De Lutte, Losser, Gronau naar Ochtrup en terug via Bentheim, Gildehaus (de Molen) naar de Hanhofberg, Tankenberg en terug naar het clubhuis Sur Place. De afsluiting van deze sportieve dag werd gecompeteerd met een goedverzorgde bbq bij het OWC-clubhuis.

VIRO Criterium Cup Twente Nieuw! Even terug in de wielerhistorie van Twente. In de jaren zestig kende Twente de Zesdaagse van Wierden, daarna werd er in de criteriums in dorpen en rondom Almelo fel gestreden om de hoogste eer in de

Naam en sponsor aan elkaar gekoppeld kwamen we tot de naam: VIRO CRITERIUM CUP TWENTE. VIRO, het internationaal opererende engineering bureau dat haar hoofdkantoor en roots in Hengelo heeft, is al op meer fronten in de wielersport actief bv. als hoofdsponsor bij de OWC en bij het multisportteam van Maarten Nijland en Guido van Olffen. VIRO vindt het ook belangrijk dat eigen mensen fit zijn en organiseert bijvoorbeeld haar jaarlijkse sportdag op Papendal. Natuurlijk werd voordat de strijd zou gaan losbarsten een heuse Cup aangeschaft en een noodzakelijk reglement opgesteld. Heel fijn: de driedaagse kende zijn doopweekend op vrijdag in het criterium te Markelo, zaterdag

de Guus Caarels Memorial in Goor en last but not least in Oldenzaal de Jan van Schoot Wielerronde. Na drie wedstrijden werd het podium verrassend bezet door twee A-amateurs nl. als 1e Bert Lip uit Hardenberg en 2e Rene Nijhuis uit Markelo, 3e de eerste Elite-renner OWC-er Roel de Vries. Dankzij de volledige medewerking van VIRO The Perfomance of technology zijn de wielersportliefhebbers weer verrijkt met een sportief evenement in Twente. Ik wil dan ook graag directeur VIRO Theo Wigger en het management hartelijk bedanken voor het mogelijk maken van de Criterium Cup Twente. Laten we dit sportieve initiatief als sportliefhebbers koesteren voor de komende jaren. Van zowel Theo Wigger als de renners zijn positieve reacties ontvangen. Chapeau!!

Jan van Schoot Wielerronde De wielerronde door het centrum van Oldenzaal is langzamerhand een routinezaak geworden. Omdat de planning voor het gereed zijn van de Ganzenmarkt onzeker was wat betreft het stratendek moesten we de route toch weer laten lopen via de Grotestraat. De hardlopers konden het parcours van 2011 wel volledig lopen. Wetenswaardigheden voor het opbouwen en opruimen van het parcours: lengte 1850 m. Dankzij de inzet van Gerard Kamphuis, die de vrijwilligers persoonlijk heeft benaderd voor het

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 7 |

Zesdaagse van Twente. Gedurende vijf jaar werd dit in samenwerking met TC Tubantia in stand gehouden. Nu is uit een nieuw initiatief door twee stichtingen, nl. Markelo en Goor en de wielervereniging OWC een samenwerkingsverband ontstaan met als doel een driedaagse criteriumcompetitie te houden waarin renners zich weer sportief kunnen meten in hun eigen omgeving nl. Twente. Wetende dat renners dit als een extra sportief element waarderen zijn we op zoek gegaan naar een sponsor voor deze driedaagse. De naam was snel gevonden nl. Criterium Cup Twente en de sponsor die we beoogden antwoordde ook direct positief zodat we al snel tot de uitvoering konden overgaan.

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 8 |

meehelpen organiseren en realiseren van de Jan van Schoot Wielerronde begonnen we op de zonnige, broeierige zondag 19 augustus om 7.30 uur met de voorbereiding van het uitzetten van het parcours: 400 stuks dranghekken moesten er geplaatst worden, 3 km touw uitrollen en 150 pennen – voor het ophangen van het touw - in de grond slaan. Aan zo'n 80 lichtmasten werd het touw bevestigd. Er werden 40 lunchpakketten op zaterdag gesmeerd en Peter Kip zorgde voor het ophangen van de spandoeken. Topcraft maakte de straten schoon en Vossebeld kwam met de stoommachine de Grotestraat schoonmaken met stoom en borstel. De finishboog met mankracht opgebouwd en van het Rabobank start-finishdoek voorzien. Horsthuis installeerde de geluidsinstallatie en Be Zwiers plaatste de jurybus omstreeks 9.30 uur in de juiste positie. Om 10.30 uur was het parcours uitgezet en ingericht voor de hardlopers. Tussen 14.00 en 14.30 uur moest de Groote Markt weer omgebouwd worden van loopcircuit naar wielercircuit. Daarna gingen eerst de nieuwelingen en junioren in tropische temperaturen hun 25 rondjes door het centrum van Oldenzaal rijden. Om 16.00 uur startte de EliteBeloften-Amateurswedstrijd over 40 rondjes. Rond 18.00 uur werd er gefinisht en konden we overgaan tot het huldigen van de eerste drie van het criterium. Aansluitend werden ook de eerste drie van het klassement van VIRO Criterium Cup Twente ge-

huldigd. Ben Hergarden en Gerard Kamphuis verzorgden de prijsuitreiking en de opruimploeg ontmantelde het parcours in circa 2 uur. Het was 20.00 uur toen we met de opruimploeg konden genieten van het Chinees etentje in de kantine van Sur Place. Dankzij de circa 40 vrijwilligers was ook de Jan van Schoot Wielerronde in 2012 weer een sportief succes.

Namens het bestuur wil ik alle vrijwilligers hartelijk bedanken voor hun inzet onder deze tropische weersomstandigheden die voor ons gevoel warm tot zeer warm was.

Voorzitter Ben Wigger

Notulen Algemene Leden Vergadering OWC Gehouden op : Locatie : Aanwezig namens bestuur :

Notulen opgesteld door

:

Maandag 12 maart 2012 Clubgebouw OWC Ben Wigger Voorzitter Ben Hergarden Penningmester Benno Dickhoff Secretaris Jan Lammerink Voorzitter Recreatie-afd. Gerard Kamphuis Voorzitter Wedstrijdafd. Rob de Bot Voorzitter Jeugdafd. Benno Dickhoff

1.Opening. Ben Wigger opent de vergadering. Het aantal aanwezige leden is 51. 2.Notulen vorige ALV vergadering. Benno Dickhoff refereert aan de notulen van de ALV van 14 maart 2011. Deze zijn gepubliceerd in het clubblad “Klein Verzet “ in het nummer 2 van 2011 en op de website. Er zijn over deze notulen geen vragen en opmerkingen en ze worden door de ALV goedgekeurd.

4. Jaaroverzicht. De belangrijkste gebeurtenissen voor OWC in 2011 zijn o.a. de presentatie van de nieuwe clubkleding, de ontwikkeling van de nieuwe website en de verlenging van het Rabo-sponsorcontract. De sportieve hoogtepunten zijn o.a. het succes van de interclubcompetitie, de organisatie van de Nederlandse Kampioenschappen op de weg en de vele ereplaatsen van onze renners bij de verschillende wedstrijden. Met name de uitslagen bij de jeugdwedstrijden geven veel vertrouwen in de toekomst. Organisatorisch en sportief zijn de tochten van onze recreatie-afdeling een hoogtepunt van het seizoen geweest. Dit jaar zijn verreden de Erwin Nijboer Charity - , de Rudie Kemna - , de Maarten Nijland Classic, Glorie Bikes Sur Place - en de Teutoburgerwaldtocht. Deze tochten zijn mogelijk gemaakt door de grote inzet van de vrijwilligers.

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 9 |

3. Nieuwe clubkleding. De uitgaven voor het nieuwe clubtenue zijn aanzienlijk geweest. Het was een zeer geslaagde actie met veel inzet van leden en sponsoren met als afsluiting en hoogtepunt de clubpresentatie in februari in Het Buytenhuis. Ben Hergarden geeft een uitgebreide toelichting op de financiële kant van deze actie. De inkoop voor de jeugd is aan de hoge kant geweest. De voorraadartikelen staan op onze website.

5. Financiën. Ben Hergarden geeft een uitgebreide toelichting op de financiële situatie van de OWC. Deze is ondanks de grote investeringen in de nieuwe clubkleding bijzonder sterk. Voor 2012 staan er o.a. hogere uitgaven gepland voor het onderhoud van het gebouw. Vooral door de extra inkomsten uit de verhuur van onze accommodatie kan dit gerealiseerd worden. De nieuwe vloerbedekking wordt mede door sponsoren mogelijk gemaakt. Verder is gepland om voor de jeugdafdeling extra fietsen aan te schaffen. Alle afdelingen bleven binnen de door hen ingediende begrotingen. Om de begrotingen van de afdelingen voor 2012 sluitend te maken zijn deze over de gehele linie met ca. 10 % gekort. Het resterende tekort wordt uit de reserves gedekt. De financiële verslaglegging en beheer van onze penningmeester is gecontroleerd door de kascontrolecommissie en deze adviseert het bestuur decharge te verlenen voor het verslagjaar. De ALV stemt hierin toe. De kascontrolecommissie zal, na het aftreden van Harrie Holterman, met twee personen worden versterkt. De ALV stemt in met de benoeming van Appie Maas en Frans Kempers.

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 10 |

6. Contributieverhoging. De normale verhoging van de contributie volgens het prijsindexcijfer van het CBS wordt voorgesteld alsmede een extra verhoging als gevolg van het aanpassen van de tarieven van de KNWU en NTFU. De ALV gaat akkoord met de voorgestelde verhoging van gemiddeld € 3,= per persoon. 7. Bestuursverkiezing. Na een periode van ruim 10 jaren treedt Ben Hergarden af als penningmeester van OWC. Ben Wigger bedankt hem voor het succesvolle financiële beheer van onze vereniging in deze periode. Met name door zijn inzet en kennis is OWC een bijzonder financieel gezonde vereniging geworden. Voorgesteld wordt Benno Dickhoff als zijn opvolger te benoemen. De functie van secretaris is vacant en zal voorlopig waargenomen worden door Ben Wigger en Benno Dickhoff. Het bestuur zal actief gaan zoeken om vooral ook renners bij de bestuursfuncties te betrekken. Hierbij zal de nadruk komen te liggen op het vervullen van deeltaken. 8. Plannen Na het succes in de voorbije twee jaren zal ook dit jaar weer de interclubcompetitie plaats vinden. Dit jaar voor het eerst met het tijdregistratiesysteem van Mylaps. In maart starten de verschillende afdelingen met hun tochten. In april het Clubkampioenschap jeugd op de weg. In mei de jeugdronde van Oldenzaal. In mei ook het 10-jarig bestaan van de FVF. In juli de handbikewedstrijden in Delden. In augustus de Jan van Schoot-wielerronde van Oldenzaal. Ook dit jaar staan de toertochten van onze recreatieafdeling weer op de planning. In april de

Teutoburgerwaldtocht, in mei de Jan Glorie Bikes Sur Placetocht, in juni de Erwin Nijboer Charity Classic, in november de Rudie Kemna Classic en in januari de Maarten Nijland Classic. OWC ondersteunt het Alpe d’Huzes-initiatief voor alle deelnemers van OWC. De Jan Glorie Bikes Sur Placetocht zal hiervoor als promotietocht gaan dienen.

9. Rondvraag. 1. Voor de Ronde van Overijssel doet Gerard Groote Punt een beroep op de leden zich te melden als vrijwilliger. De oproep zal tevens op onze site worden gezet. 2. Willem Besselink doet een beroep op de leden zich, zoals ieder jaar, weer te melden voor de gehandicaptencollecte. Hiervan komt 25 % ten goede aan de vereniging. 3. Patricia Strohm informeert naar de mogelijkheid het FietsFit programma van de NTFU op te pakken. Jan Lammerink stelt voor om hiervoor enkele clinics te organiseren. Hij zegt toe te overleggen met leden van de toerafdeling hiervoor meer publiciteit te maken. 4. Joop Krabben informeert naar de stand van zaken van het Huis voor de Wielersport en de mogelijkheden van de subsidies. De plannen zijn nog in voorbereiding. Hennie Kuiper licht toe dat het niet alleen om geld gaat. De voorbereiding duurt 6 jaren en de subsidietoezegging is nu binnen. Men wil graag in Het Buitenhuys. Er is door tijdsgebrek te weinig overleg geweest. De positie van de jeugd in het totaalplan is belangrijk. De verdere ontwikkeling is nu ook met de Universiteit Twente en een personele invulling met een directie etc. De doelstelling blijft zeker dit project te realiseren. 10. Sluiting. Ben Wigger sluit de vergadering om 22.00 uur en bedankt alle aanwezigen.

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 11 |

Ben Wigger geeft een toelichting op de plannen voor een minicrossbaan op het Hulsbeek. Dit vooral voor de ontwikkeling van jeugdleden. Deze baan is tevens geschikt voor de veldrijders. Verder geeft hij een toelichting op de plannen voor de koppeling van de MTBroutes van Het Hulsbeek, Enschede–Noord en Dinkelland van in totaal 400 km. Het Twentse Ros heeft bij het bestuur geïnformeerd gebruik te mogen maken van onze wielerbaan op de woensdagavond. De baan wordt vrijwel iedere avond, ook de woensdag, door onze leden voor trainingen en wedstrijden gebruikt. Ben Wigger zal HTR vragen wanneer ze met de MTB-groep gebruik willen maken van onze baan. De woensdag blijft voor de recreatiegroep.

114173 130x90:11248

09-11-2007

13:58

Pagina 1

Altijd aan kop in klassiekers

én als de koers modern moet zijn SKO is sinds de oprichting in 1975 uitgegroeid tot een gerenommeerde specialist in totale kantoorinrichting. In de loop der jaren hebben wij onze diensten uitgebreid met levering van kantoor- en projectmeubilair, kantoorartikelen, copying & printing en automatisering. Ook in de zorg- en onderwijssector zijn wij uw totaalleverancier. P R O J E C T I N R I C H T I N G | P E G U - Z O R G E N O N D E R W I J S | C O P Y I N G & P R I N T I N G | I N F O R M AT I E T E C H N O L O G I E | K A N TO O R A RT I K E L E N

w w w. s k o . n l

P O S T B U S 3 3 , 7 5 7 0 A A O L D E N Z A A L , T E L . 0 5 4 1 5 8 5 7 5 6 E M A I L I N F O @ S K O. N L

Chinees Specialiteiten Restaurant

Chinees Specialiteiten Specialiteiten Restaurant Chinees Restaurant

Catering Service vanaf 8 personen Catering Service vanaf 8 personen

(inclusief borden bestek)8 personen Catering Service vanaf (inclusief borden enen bestek) (inclusief borden en bestek) Bentinckstraat Bentinckstraat 7979 7572 XN XN Oldenzaal 7572 Oldenzaal Bentinckstraat 7957 Tel.: 0541-51 0541-51 90 Tel.: 90 57 7572 XN Oldenzaal Fax: 0541-53 67 7575 Fax: 0541-53 67 Tel.: 0541-51 90 57

Openingstijden: Openingstijden: ma t/mma wo :t/m 16.00 uur- 21.00 uur wo- 21.00 : 16.00 doOpeningstijden: t/m do zo t/m : 12.00 uur- 22.00 uur zo- 22.00 : 12.00 ma t/m wo : 16.00 - 21.00 feestdagen : 12.00 - 22.00 uur- uur feestdagen : 12.00 22.00 uur do t/m zo : 12.00 - 22.00 uur

www.demandarijnoldenzaal.nl Fax: 0541-53 67 75 feestdagen : 12.00 - 22.00 uur

www.demandarijnoldenzaal.nl

www.demandarijnoldenzaal.nl

voor al Uw kopieerwerk bent U bij ons aan het juiste adres!

WWW.HEISTERKAMP.EU

TRUCKING • TRUCK RENTAL & LEASING • TRAILER RENTAL & LEASING • TRUCK & TRAILER SERVICE • BREAKDOWN SERVICE • USED TRUCKS • COMMERCIAL VEHICLES

Ledenadministratie

tot en met 20 augustus 2012

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 16 |

Nieuwe leden Wim Baas Violinde den Breeijen Stéphanie Danel Niels Gertner Nina Hogeveen Noa Luiten Henk Roeleveld Sep Roord Jeroen Slaghekke Menno Veenstra Esther Wesselink

Opzeggingen Daisy van der Aa Kirsten van der Aa Bram Boermans Henk Borghuis Thijs Broenink Martijn de Jong Harco op den Kelder Fenne Keulstra Marte Lenferink Jurriën Vermeulen Bart de Vries

Handbike Race Race Race Race Race Recreatie Race Race Race Recreatie

TRAININGSKAMP – VAKANTIE BENIDORM SPANJE 15 t/m 24 februari 2013 Na de lange winter verlangen om lekker te trainen in de zon of gewoon er lekker 10 dagen volledig verzorgd vakantie te houden in de Spaanse zon? Het kan ook dit jaar weer. Voor de 13e keer gaat er in 2013 weer een bus van Boosten Reizen richting Benidorm waar de temperatuur rond deze tijd tussen de 20 en 25 graden is. De reis is voor alle OWC-leden met partner en/of familieleden, vrienden, recreatieafdeling, jeugdafdeling vanaf categorie 7, nieuwelingen, junioren, dames en heren, neo’s, de amateurs, elite en de MTB-afdeling.

Hierbij is inbegrepen: Busreis “ROYALCLASS” dus voldoende been- en slaapruimte. Hotel: Drie sterren. Kamers met douche (bad), toilet, TV en balkon. Volpension (drie keer per dag buffetmaaltijd, eten zo veel u wilt). Bij de lunch en het diner 1 fles rode of witte wijn en een fles water. Voldoende afsluitbare ruimte voor de stalling van de fietsen (Zomerbar). Dit alles voor een prijs van gemiddeld €28.- per dag!!!!! Vliegen kan ook naar Alicante en met de taxi naar Benidorm (vliegreis zelf boeken en betalen). Wij kunnen het hotel dan boeken voor €280.minus € 65.- voor busvervoer (€215.- p.p. overmaken). De fiets en de koffers kunnen tegen betaling mee in de bus voor €50.(€215.- + €50.- = €265.- p.p. overmaken). Dezelfde reis met het vliegtuig gaat ongeveer €220.- extra kosten (dus 10 dagen voor +/- €500.- p.p.)

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 17 |

Opgave uiterlijk voor 31 december 2012 bij: Jos Fransen tel: 074-34 94 535 (E-mail [email protected]) Bij opgave dient u minimaal €150.- over te maken op rekening: 17.91.55.881 t.n.v. OWC, onder vermelding van Spanje 2013. De uiterste betaaldatum voor wat betreft het restantbedrag is 1 januari 2013.Zorg s.v.p. zelf voor een goede annuleringsverzekering. Tevens dient u op te geven: Naam, adres, postcode, woonplaats, telefoonnummer, emailadres en aantal personen. De prijs is €280.- per persoon.

ALPE D’HUZES 2012

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 18 |

Op 9 juni 2011 reed ik samen met mijn vrouw Marian naar het Antoni van Leeuwenhoekziekenhuis te Amsterdam. We wisten dat dit de dag van Alpe d’HuZes was en dat Radio 2 de hele dag rechtstreekse reportages zou uitzenden. Op de heen- en terugweg hebben we hier vol belangstelling naar geluisterd en natuurlijk ‘s avonds ook naar de TV uitzending gekeken op Ned. 1. Wij raakten zeer onder de indruk van wat we hoorden en zagen en bijna als vanzelfsprekend nam ik mij voor om in 2012 ook mee te doen aan dit fantastische evenement. Omdat er tijdens de radioreportages ook interviews werden uitgezonden met leerlingen en docenten van scholen dacht ik bij mezelf: “als andere scholen hier aan mee kunnen doen, waarom onze school dan niet?” De volgende dag ben ik naar de directie gestapt en in no time kreeg ik toestemming om met een aantal leerlingen en collega’s een team te vormen voor deelname in 2012. Uiteindelijk meldden zich vier leerlingen en zes collega’s aan en zijn we met de voorbereidingen gestart. We kregen de toezegging dat de helft van onze jaarlijkse sponsorloop vlak voor Kerstmis naar onze actie voor AD6 zou gaan, dus we hadden al een aardige start wat de financiën betreft. Na een aantal besprekingen ontstond het idee om een grote loterij te organiseren. Middenstanders werden benaderd om prijzen beschikbaar te stellen en alle leerlingen werd gevraagd om zoveel mogelijk loten voor het goede doel te verkopen. Dit werd een groot succes. Maar liefst 11.000 euro werd op deze manier bij elkaar gebracht. Mede dankzij nog een aantal andere

gezamenlijke acties en onze individuele bijdragen komen we uit op een totaalbedrag van om en nabij 45.000 euro. Een geweldig resultaat!! Maar er moest natuurlijk ook getraind worden. Het team bestond uit een aantal ervaren, maar ook onervaren fietsers en ieder had dus zijn eigen doelstelling, variërend van 1 tot 6 beklimmingen. Mijn eigen voorbereiding was erop gericht om 6 keer de Alpe te beklimmen. De serieuze voorbereiding begon in Februari met een geweldige fietsweek met OWC in Benidorm. Daarna ben ik in April drie lange weekenden in Zuid Limburg geweest, waar ik ook deelgenomen heb aan de Amstel Goldrace. Natuurlijk mochten de prachtige tochten van OWC en CC’75 in en rondom Tecklenburg niet in mijn voorbereidingsschema ontbreken. In de meivakantie ben ik naar de Mont Ventoux getrokken en daar kreeg ik de bevestiging dat ik goed op schema lag en wel in staat zou moeten zijn om zes keer de Alpe d’Huez te bedwingen. In vier dagen tijd heb ik de Mont

Al deze mensen zijn hier naartoe gekomen omdat ze in hun naaste omgeving ook iets vreselijks meegemaakt hebben op het gebied van kanker. Dit geeft een gevoel van verbondenheid, lotgenoot zijn, dat eigenlijk niet onder woorden te brengen is, maar als je er middenin zit voelt het wel degelijk zo. Sjors Jansen had mij van tevoren al gezegd dat het een evenement is van een “lach en een traan” en dat is ook daadwerkelijk zo. Na nog wat licht getraind te hebben op maandag en dinsdag was de woensdag een rustdag waarop de leden van het schoolteam hun prestatie moesten leveren. Ondanks het minder goede weer, m.n. voor en vlak na de start, hebben onze leerlingen en collega’s het geweldig goed gedaan. Iedereen heeft zijn / haar doelstelling gehaald!!

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 19 |

Ventoux zes keer beklommen, twee dagen achtereen twee keer vanuit Bedoin en Malaucene, en twee dagen één keer vanuit Sault en Bedoin. Na thuiskomst had ik er het volste vertrouwen in dat het goed zou komen, maar ik moest nog een maand overbruggen tot de grote dag uiteindelijk aanbrak. Deze maand duurde lang, als je het gevoel hebt dat je er klaar voor bent wil je het liefst zo snel mogelijk aan de slag. Eindelijk was het dan zo ver. Op 2 juni ben ik naar Frankrijk vertrokken. Ik had een plaats gereserveerd op de laatste camping voor de klim naar Alpe d’Huez begint. Toen ik aankwam op de camping proefde ik meteen al de sfeer van het gebeuren: alleen maar Nederlanders die allemaal gekomen waren om deel te nemen of als supporter op te treden.

Hans aan de finish, geflankeerd door zijn zonen Thijs (links) en Bart (rechts)

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 20 |

Bij de ingang van de camping was een verzorgingspost ingericht, evenals boven op de berg. Logistiek hadden we het prima voor elkaar. We mochten de koersservicebus van OWC meenemen naar Frankrijk voor het vervoer van de fietsen en deze hebben we boven op de berg tevens gebruikt als verzorgingspost, in combinatie met een grote tent van Jan ten Tusscher. Bovendien meldden Appie Maas en Reinder Regts zich spontaan aan om de bus naar Frankrijk te rijden en aldaar ook allerlei hand- en spandiensten te verrichten. Zij bemanden op de fietsdagen de verzorgingspost op de berg, keken na elke beklimmingen de fietsen even na, zorgden voor de bevoorrading en ook in mentaal opzicht werd iedereen geweldig ondersteund. Onderweg naar de top zorgde Sjors Jansen ook voor de nodige mentale ondersteuning en spoorde iedereen aan met de nodige peptalk. Door omstandigheden waren een collega – Hein Plegt – en ikzelf in een ander team ingedeeld en gelukkig mochten wij op de donderdag fietsen. Op woensdag zou onze doelstelling om zes keer omhoog te gaan niet haalbaar zijn geweest, omdat de fietstijd op woensdag veel korter is. Na een slapeloze nacht van woensdag op donderdag waarin ik in mijn gedachten de Alpe minstens honderd maal heb beklommen, was het dan eindelijk zover. De start vond plaats om 04.30u., dus om 0.300u. opstaan, een paar grote borden met stevige Brintapap en veel honing plus een aantal boterhammen met jam naar binnen werken, en op naar

de start. Het eerste kippenvelmoment en er zouden er nog vele volgen. Gelukkig zat ik vrij vooraan en had dus geen last van opstoppingen onderweg. De kans hierop is natuurlijk best aanwezig als 5000 fietsers zich op één en dezelfde weg in beweging zetten. Tweede kippenvelmoment: in een aantal bochten waren kaarsen geplaatst door de organisatie. Deze gedachteniskaarsen waren door de deelnemers voor hun dierbaren gekocht en van tevoren kon je aangeven in welke bocht jouw kaars geplaatst moest worden. Als je dan in de duisternis voorbij de plek

vierde beklimming en kreeg last van mijn onderrug; bovendien werd het steeds warmer en warmer – 32 graden Celcius – hetgeen ook niet erg bevorderlijk was. Maar desondanks zat ik nog steeds goed op schema. Ik had me voorgenomen om uiterlijk om 17.00u. aan de laatste beklimming te beginnen, dan zou ik nog drie uur hebben om de laatste klim te volbrengen, want om 20.00u. sluit de finish. Na een moeizaam verlopen vijfde beklimming kreeg ik tot overmaat van ramp in de afdaling een lekke band. Als je al redelijk vermoeid bent, gaat het wisselen van een band toch wel wat moeizamer en dit heeft me behoorlijk wat tijd gekost. In

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 21 |

rijdt waar je zelf ook een kaars hebt laten plaatsen – evenals vele honderden anderen – moet je wel even slikken. De eerste drie beklimmingen verliepen vlekkeloos. In een zeer regelmatig tempo legde ik deze drie af in een totaaltijd van zes uur – inclusief korte verzorgingspauze boven en de afdaling. Om 10.30u stond ik al bij de verzorgingspost onderaan bij de camping. Toen besloot ik een langere rustpauze te nemen en de vierde beklimming wat rustiger te klimmen, omdat ik zo ruim in de tijd zat. Achteraf bekeken waarschijnlijk niet zo’n verstandige beslissing. Ik kwam in een ander ritme terecht, deed een kwartier langer over de

Ook de OWC-bus was present voor Alpe d’Huzes

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 22 |

plaats van 17.00u. begon ik pas om 17.20u. aan mijn zesde beklimming. Naast de vermoeidheid ging ook de misselijkheid van al het drinken een rol spelen. Vanwege de hitte pak je alles aan wat je van de kant wordt aangeboden, koud, steenkoud, lauw, warm, en mijn ingewanden konden deze temperatuurwisselingen blijkbaar niet zo goed verwerken. Maar ik heb geen moment het idee gehad dat het niet zou lukken. Rustig, zonder in paniek te raken ben ik naar boven gefietst tot de volgende vijand – de kramp – toesloeg in beide bovenbenen op hetzelfde moment. Rechts in de hamstring en links aan de voorkant. Na met veel moeite afgestapt te zijn en een tijdje gerust en voorzichtig gerekt te hebben, ben ik een stukje gaan wandelen om zodoende deze kramp kwijt te raken. Dat lukte en uiteindelijk ben ik gefinisht om 19.44u., dus ruimschoots binnen de tijd. Bij de finish kwam uiteraard de ontlading. Duizenden mensen onthalen je op een manier die onvergetelijk is. Onder al deze toeschouwers bevonden zich ook mijn eigen supporters, twee van mijn zoons waren aanwezig met volledige aanhang, mijn oudste zus wiens man twee jaar geleden aan darmkanker overleden is, een zus van Marian en haar man en een paar goede vrienden. Het laatste, maar ook meest indrukwekkende kippenvelmoment als je door al deze mensen onthaald wordt bij de finish. Dan weet je ook waar je het allemaal voor gedaan hebt, dat al die maanden van training niet voor niets geweest zijn. Mijn eerste reactie na de finish was “dit nooit weer, dit is te zwaar

voor mij”. Maar toen ik zaterdag terugreed naar huis en alles nog eens overdacht, kwam ik al snel tot de conclusie dat deze reactie wel erg voorbarig was. Ik zou niets liever willen dan volgend jaar opnieuw meedoen. De hele week in Frankrijk was zo indrukwekkend dat ik de vermoeienissen er graag voor over heb gehad!! Al met al kijk ik terug op een fantastische, vermoeiende, emotionele maar bovenal zeer indrukwekkende week die ik mijn leven lang niet meer zal vergeten. Tot slot wil graag nog een aantal mensen bedanken voor hun ondersteuning. Op de eerste plaats het bestuur van OWC voor het beschikbaar stellen van de bus, Jan ten Tusscher voor de tent en de bidons, Appie Maas en Reinder Regts voor hun geweldige steun gedurende de hele week, Sjors Jansen voor zijn goede adviezen tijdens de voorbereiding en mentale ondersteuning tijdens de koersdag, mijn collega’s en de leerlingen en hun ouders van ons schoolteam, mijn eigen supporters en natuurlijk ook alle leden van OWC die mij financieel en mentaal gesteund hebben. Mede door jullie is Alpe d’Huzes voor mij een geweldige en zeer geslaagde onderneming geworden. Allen heel hartelijk bedankt hiervoor!! Volgend jaar wil ik zeker weer van de partij zijn. Misschien is het een idee om een ploeg namens OWC af te vaardigen??

Hartelijke groet, Hans Damveld

Paralympics 2012: OWC-er Rinne Oost haalt brons In Klein Verzet 2012-2 van mei jl. (blz. 50) schreef onze clubgenoot Rinne Oost een artikel over zijn sportieve ambities alsmede over zijn deelname aan de Paralympics 2012 in Londen. Bij het afronden van dit nummer had hij inmiddels een fraaie bronzen plak verworven op de 1 km tijdrit tandem B op de baan samen met zijn piloot Patrick Bos. Dat was op zaterdag 1 september. Een dag later was hij weer dicht bij een medaille. Nu reikte hij naar een 5e plaats bij bij het onderdeel sprint, tandem B. Hoewel de voltooiing van Klein Verzet al druk gaande was konden we dit bericht gelukkig nog net meenemen in dit nummer. In het volgende uitgave van Klein Verzet zullen we Rinne Oost persoonlijk aan het woord laten over zijn prachtige prestaties.

foto Andy Rain/EPA

Rinne Oost uit Borne (rechts) en Patrick Bos tonen hun bronzen medaille, behaald op het onderdeel 1 kilometer tijdrit op de baan.

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 23 |

jg

Gerard Kamphuis: wielerman van het eerste uur!

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 24 |

Hij is een van de langst meelopende en meewerkende OWC-leden binnen OWC en al jarenlang de grote kartrekker van de Ronde van Oldenzaal, de zogenaamde Jan van Schootronde. Ik ben op bezoek bij Gerard Kamphuis. Voor ingewijden een grote bekende, voor outsiders misschien minder bekend. Een geschiedenis in vogelvlucht: De ouders van Gerard gingen wonen in Enschede. Maar Gerard was en werd geen jongen van de stad: Gerard’s hart lag toch duidelijk bij het leven op het platteland. Niet zo vreemd natuurlijk, als je beseft, dat zijn ouders allebei afkomstig waren uit Beuningen, waar vader op een prachtig idyllisch plekje, vlak aan de Dinkel is geboren. Bij ingewijden bekend onder de naam: “KaampBrug”. Moeder kwam van een eindje verder op. Ook geboren op een prachtlocatie. Dat de ouders van Gerard altijd terug hebben gehunkerd naar deze prachtige omgeving, blijkt wel uit het feit, dat ze vele jaren lang een tent en een caravan op vaders geboorteplek hebben gestald om daar hun vakanties te vieren. Ik kan me niet anders herinneren, dan dat Gerard en zijn broers hier heel vaak vertoevend leven in Beuningen Ze werden dan ook al snel opgenomen in de gemeenschap van Beuningen en deden met allerlei bezigheden mee: denk aan zwemmen in het Omleidingskanaal, denk aan het Paashout ophalen en het Paasvuur. Ze werden een met Beuningen. Waar zijn jongere broers veelal verbleven bij de familie in Beuningen, toog Gerard meestal naar zijn oom en tante in NoordDeurningen, de ouders van Hennie Kuiper.

Als neef van Hennie Kuiper dus, kwam hij daar veel over de vloer. Daar heeft hij niet het ‘boerenvirus’ opgelopen, maar juist wel het ‘wielervirus’. Met het gestaag oplopen van de carrière van Hennie ging dit ‘wielervirus’ steeds nadrukkelijker woekeren. Hij is er nooit meer van ‘genezen’!! Een wielerman in hart en nieren werd geboren. Ik word allervriendelijkst ontvangen: krijg koffie met wat lekkers aangeboden en ben onder de indruk van de woonkamer. Hoewel niet allemaal mijn smaak ben ik onder de indruk van de onderlinge harmonie van meubels, vloerbedekking en kleurkeuze van muren. Van een muur in het bijzonder. Een heel aparte kleur blauw (doet me denken aan een kleur van een onderbroek, die ik vroeger als kind moest dragen). Aan een van de muren hangt een prachtig tafereel: twee oude mensen. De vrouw gekleed in een lange, zwarte jurk met

Gerard is van 8 november 1952. Hij is getrouwd met Dianne en vader van twee zoons: Mark en Leon. Gerard woont al sinds vele jaren in Harbrinkhoek en heeft jarenlang gewerkt bij de firma Groothuis. Een groot bouwbedrijf, ook gesetteld in Harbrinkhoek, dat onlangs negatief in het nieuws kwam, doordat het zijn faillissement diende aan te vragen. Als timmerman in de werkplaats kon Gerard ook zijn boeltje pakken. Gelukkig voor Gerard is wel, dat hij bij de eerste reorganisatie, nog wel is kunnen wegkomen met een goede sociale en financiële afvloeiingsregeling. Bij de tweede en eindreorganisatie zijn de overige werknemers er bekaaider van afgekomen. Momenteel vermaakt Gerard zich wel met allerlei klussen rondom het huis, klussen voor familieleden en heeft hij nu tijd om 3 a 4 keer week rond te toeren op zijn racefiets, die er dan uiteindelijk toch wel is gekomen. Hoewel Gerard aangeeft, zich nooit geroepen te hebben gevoeld voor een actieve carrière op het smalle racezadel, heeft hij zich al van jongs af aan sterk gemaakt voor de wielersport. Het wielervirus had zich dus meester gemaakt van Gerard. Gerard ging vaak met Hennie op stap naar wedstrijden. Gerard fungeerde ook vaak

als dernybestuurder op de brommer om de snelheidsmogelijkheden van Hennie op te voeren. Via de contacten van Hennie, kwam Gerard ook in contact met OWC. De toenmalige bestuursleden zagen het wel zitten in Gerard en vroegen hem om zitting te nemen in het bestuur. Na ampele overwegingen heeft hij, jong als hij toen nog was, ja gezegd tegen dit verzoek. Gerard kon zich gaan bemoeien met allerlei technische zaken en met de begeleiding van de aspiranten en nieuwelingen. Alles in samenwerking met Hennie Wigger, de broer van.. Gerard heeft dit een flink aantal jaren gedaan en is er vervolgens een aantal jaren uit geweest. Maar het bloed kruipt toch waar het niet heen kan en bovendien blijkt vaak, dat een virus erg besmettelijk kan zijn. Zo ook dit virus. Gerard had een zoon, die ook besmet bleek te zijn. Zoon Mark dus. Mark werd lid van OWC en binnen no-time was Gerard ook weer een grote, vaste waarde voor OWC. Gerard pakte zijn plek weer op in het bestuur en ging zich wederom bezighouden met het ondersteunen van de nieuwelingen en junioren. Het was een periode van bloei en aanwezigheid van vele talenten. Zo waren daar de gebroeders De Jonge, Tom Veelers, Niek Oude Nijeweme, etc. etc. Het was een grote vriendenclub en er werd ook nog veel gewonnen. Enige weemoed overvalt Gerard. Voor Gerard geldt deze periode als de mooiste, die hij als wielerman ooit heeft meegemaakt.

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 25 |

knipmuts op, de man gekleed in een versleten uitziend manchester outfit. Kleding zoals die gedragen werd in de jaren vijftig (met een beetje, ongecensureerde, fantasie zou je kunnen denken: daar lopen de ouwe lui van Kuiper).

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 26 |

Toch wel jammer ervaart Gerard, dat zoon Mark besluit om te stoppen met het actieve wielrennen, met de wedstrijden dus. Gelukkig blijft hij nog wel een aantal jaren bespaard voor de wielersport als (assistent-) ploegleider van de amateurs van OWC. Gerard heeft hier nu wel vrede mee, want realist als hij is, beseft hij ook wel, dat op een gegeven moment, iemands maatschappelijke carrière voorrang behoeft. “Velen zijn geroepen voor de wielersport, maar er zijn maar enkelen, die er van kunnen eten.” Gerard steekt zijn loftrompet uit over OWC. Hij vindt het een mooie club onder de bezielende leiding van Bennie Wigger, die zich omringd voelt met een flinke schare, fantastisch meewerkende vrijwilligers. Een dikke pluim voor al deze mensen. We hebben het ook nog over de actualiteit: de belachelijke voetbalvertoning van “onze” voetballers op het EK passeert de revue. Zoals ook het echec van de Raboploeg in de Tour. Gerard is van mening, dat er wat in de leiding van deze ploeg dient te veranderen. Volgens hem dient er meer hardheid te komen. Hij vindt de huidige leiding te soft. Zo iemand als Post of Raas wordt node gemist, is hij van mening. Ook geeft Gerard aan, dat het hem bevreemdt, dat sommige renners het ene jaar uitmuntend presteren en het volgende jaar nog geen

deuk in een pakje boter fietsen. Kijk eens naar Gilbert, Andy Schleck. Dit roept irritante vragen op……….???? We gaan weer terug naar OWC: a.s. zondag (lees: 19 augustus) staat de Ronde van Oldenzaal weer op het programma. Als kartrekker is hij er maar wat druk mee, maar de organisatie staat goed in de steigers. Nu maar hopen op ‘goed weer’. Zijn hart voor OWC zal wel nooit verloren gaan. Theo Sleiderink

Cranklengte door Jan Glorie

De plaats waar de kracht overgebracht wordt is op de pedalen. Maar hoe die kracht zo goed mogelijk overgebracht wordt, dat is nog een ander verhaal. Cees, een tanige fietser van 1 meter 73 die bij cyclo’s en marathons in zijn leeftijdscategorie het podium weet te halen, zit de laatste tijd in de lappenmand. “Tot afgelopen zomer ging het allemaal heel lekker! Weer een paar goede resultaten gehaald, maar ik merk dat ik iets ouder word. Ik heb de laatste tijd klachten in mijn heup. En ik loop bij de fysiotherapeut vanwege een irritatie van een peesaanhechting aan het bekken.” Tja, wat is er gebeurd met zo’n getraind persoon? Overbelasting misschien? Deze sportieve man had een bikefit nodig. Ik observeer zijn bewegingspatroon. Het valt mij op dat hij zijn knieën relatief hoog moet opheffen. Ik vraag met welke cranklengte hij rijdt. “Geen idee”, is zijn reactie. Hij stapt af en ik kijk het eens na. Het is 175 mm. Dan kijkt hij mij weifelend aan. “Nu je het zegt…. Ik heb er afgelopen zomer een compact crankstel opgezet. De oude was 170, dat weet ik zeker.”

Maar waar ging het dan mis? Niet alleen Cees, maar ook zijn fietsleverancier heeft geen aandacht geschonken aan het verschil in cranklengte en de effecten die het kan hebben. Het bewegingspatroon en daarmee de belasting zijn door een andere cranklengte zo veranderd dat dit tot blessures leidde. Er is een vuistregel voor de relatie tussen lichaamslengte en cranklengte. Maar fietsfabrikanten en winkeliers monteren soms een crank dat goedkoper is of wat voorhanden is. In dit geval was dit een compact die voorradig was.

Wat zijn bepalende factoren voor de juiste cranklengte? - Lichaamslengte - Flexibiliteit van het heupgebied - Beenlengte - Trapfrequentie (een hogere trapfrequentie, een kortere crank) En Cees? Ik heb zijn fiets afgesteld op de juiste cranklengte. Een paar dagen later ontving ik een bedankmail. De afstelling beviel hem prima en hij zit weer lekker op zijn fiets.

Let bij aanschaf van een fiets op de cranklengte. Indien mogelijk, test fietsen met verschillende cranklengtes. Bij twijfel: kies de kortere crank.

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 27 |

Mensen zijn er in alle soorten en maten. Lange mensen, kleine mensen, dikke en dunne mensen, lenige en stijve mensen. En dan hebben ze ook nog lange of korte benen…

Terwijl we het zo bekijken wordt het duidelijk. De blessures zijn vrijwel direct ontstaan nadat de nieuwe cranks zijn gemonteerd. Ik stel de pasfiets af met de 175 crank en daarna met de 170. “De spanning is er weer af,” reageert Cees triomfantelijk. “Ik draai soepeler”. Uit de beeldanalyse blijkt ook dat zijn knieën bij de opwaartse beweging minder naar buiten draaien.

0541-515223

M A RC O VA N HUI Z E N P R E S E N T E E R T

BÉTON CIRÉ PRO • Leverbaar in 60 sprekende kleuren • Bijzonder sterk en slijtvast • Zeer dunne stuclaag 2 tot 6 mm • Geschikt voor bijna elke ondergrond • Door en door gekleurd materiaal • Eenvoudig te reinigen met standaard schoonmaakproducten

ilt u ook een keer wat anders dan een traditionele tegelwand of een standaard werkblad, dan is Béton Ciré Pro zeker wat voor u!

W

terras. Zowel voor moderne looks (beton) als een traditionele uitstraling (tadelakt) geeft Béton Ciré Pro het juiste afwerkingsniveau aan uw vertrek.

Béton Ciré Pro is een zeer sterke watervaste ‘cementstuc’ en bijzonder geschikt voor keukens, badkamers, vloeren, meubels en objecten als open haarden, maar ook voor buiten voor bijvoorbeeld het

Kom eens kijken in onze showroom naar de verbluffende mogelijkheden van Béton Ciré Pro. Bel dus snel voor een afspraak: +31(0)53 5388563.

STUCADOORS & AFWERKINGSBEDRIJF I www.betoncirepro.nu E [email protected]

          

      

 

  

 

  



Bakkerij Pinners Ootmarsumsestraat 41 Oldenzaal

Dorpstraat 26 De Lutte

Ein Highlight bei Café Caspar: Aus der traditionellen, englischen Teekultur übernommen, genießen Sie ganz neu in unserem Hause folgende Teekreationen:

Cream Tea

Pot thee met homemade scones geverseerd met aardbeien en abrikozenjam. En natuurlijk de enige echte Devonshire Double Cream. t 9,50 p.p. Café-Restaurant Caspar Höcklenkamper Str. 6 49843 Hesingen Tel.: 0049 (0)5942 983251 [email protected]

Afternoon Tea

Bottomless teapot Sandwiches: Eeg mayonaise, Ham & Mustrard, Tuna & Sweetcorn, Cheese & Tomato, 2 Scones, Jam & Devonshire Double Cream hommade cake. t 18,50 p.p.

High Tea www.cafe-caspar.net

Aanbod als bottomless teapot maar incl. een warme quiche vooraf! t 21,00 p.p

DISTILLEERDERIJ

BERGHORST

HENGELO

HENK BRAMA 2 WIELERS OFFICIEEL DEALER VAN

** Gazelle

** Koga Miyata

** Batavus

** Multi Cycle

** Giant

** Vico

Nieuwe Kerkstraat 19 - 7622 LG Borne Telefoon 074 - 2661846

ZELF KOMEN KIJKEN... VOOR

KEUKENS VAN KWALITEIT Een enorme keus in merkkeukens o.a. SIEMATIC BULTHAUP en andere merken in diverse prijsklassen. Wij leveren uw keuken ook kooklaar OOK VOOR RENOVATIE VAN UW BESTAANDE KEUKEN VERVANGING VAN APPARATUUR EN WERKBLADEN

Ootmarsemsestr. 104-108, Oldenzaal - tel. 0541-513210 - fax 519525 Vrijdag koopavond *Ook op afspraak

Peter Groeneveld haalt met glans wereldrecord steppen!

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 34 |

Op vrijdagmiddag 20 juli jl. om 16.00 uur valt voor ons lid Peter Groeneveld het startschot voor al weer een nieuwe uitdaging: het wereldrecord steppen. Plaats van handeling was de multifunctionele baan op het sportpark Hannekerveld in Losser. Ter inleiding even het volgende: Peter (al sinds 1993 lid van onze recreatie-afdeling) heeft al een behoorlijke staat van dienst achter de rug op diverse soorten tweewielers. In de negentiger jaren was hij al op meerdere fronten op zijn – zelfgebouwde – ligfietsen nationaal, Europees en wereldkampioen.

Begin van deze eeuw ging hij over op steppen – ook deze bouwde hij in eigen beheer – en inmiddels is hij ook op dat terrein al meerdere malen nationaal kampioen geworden op zowel weg, marathon als cross. Kortom, een geweldige erelijst van een groot sportman. Zoals bij de meeste lezers van Klein Verzet vast wel bekend zal zijn is Peter met glans geslaagd in zijn poging het wereldrecord 24 uur steppen binnen te halen. De 48-jarige Zuid-Berghuizenaar, lid van het Stepteam Twente, had zich zeer ge-

Even voorstellen:

Peter, namens alle OWC-ers van harte gefeliciteerd met deze zeer bijzondere prestatie! Wie mocht denken dat Peter nu op zijn lauweren gaat rusten vergist zich echter terdege. Ook voor de komende jaren heeft hij zich al weer nieuwe doelen gesteld. Daarover leest u t.z.t. ongetwijfeld weer meer over in ons clubblad Klein Verzet. Jg

Het doel bereikt: beker, bloemen en lauwerkrans zijn binnen

Sander Brookhuis Mag ik me even voorstellen: mijn naam is Sander Brookhuis en sinds kort heb ik het stokje overgenomen van Martin van der Vegt als penningmeester van de OWCJeugd. Ik ben 40 jaar en een geboren en getogen Oldenzaler. Samen met Petra hebben we drie kinderen; Pim,Timo en Liz. In het dagelijks leven werk ik als adviseur bij de ABN AMRO Bank en ik ben zelf ook een fervent fietser. Onze zoon Timo is ruim een jaar geleden begonnen met een paar clinics bij de OWC en hij is nu ook een fanatiek racertje bij de jeugd. Zo heb ik ook kennis gemaakt met de club, het jeugdbestuur en de trainers. Een groep fanatieke, enthousiaste vrijwilligers die de jeugd bij de OWC heel veel plezier bezorgen en waar ik graag een steentje aan wil bijdragen.

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 35 |

degen voorbereid op deze recordrace. Twintig tot dertig uur trainen in de week – waaronder vele nachtelijke uren – op zijn trainingsparcours op het industrieterrein HazewinkelZuid-West. Het record stond op naam van Mario Reijne, die een paar jaar geleden 461 kilometers onder zijn step door liet gaan. Toen Peter op zaterdag 21 juli om 16.00 uur weer over de finish ging had hij in een etmaal 545,9 kilometers gestept. Dat was een behoorlijke verbetering van het bestaande record, namelijk met maar liefst ruim 84 kilometers.

Ereplaatsen en Kampioenschappen

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 36 |

Het wegseizoen is in volle gang en dat levert natuurlijk weer de nodige resultaten op van de fietsende OWC-ers. Mochten er nog belangrijke uitslagen vergeten zijn dan s.v.p. melden bij de redactie. 29 april Hamm (Dld.) junioren 2. Pepijn ter Bekke 30 april Almelo junioren 2. Pepijn ter Bekke 4/5 mei R. v. Overijssel Proloog 4 mei 21. Maarten Nijland 34. Maarten de Jonge 67. Axel Bult 94. Joost Koelen 104. Arne Hassink 115. Jeroen Nijhuis 139. Sebastiaan Kamphuis 153. Thijs Poelstra 170. Roel de Vries 181. Peter Reef Wedstrijdkoers 5 mei 48. Axel Bult 76. Thijs Poelstra 110. Maarten de Jonge 112. Arne Hassink Eindklassement 44. Axel Bult 76. Thijs Poelstra 108. Maarten de Jonge 112. Arne Hassink 11 mei Ronde van Picardië (Fr.) 5. Tom Veelers 12 mei A7 Classic 7. Axel Bult 13 mei Dorpenomloop Drente 3. Axel Bult 17 t/m 19 mei Tour de Himmelfart (Denemarken) 18 mei nieuwelingen 4. Vincent Kip 19 mei junioren 2. Pepijn ter Bekke 28 mei Luttenberg districtskampioenschap weg beloften 6. Jelle Posthuma; amateurs 6. Roy Woesthuis 16. Michiel Derksen 39. Mark Meijer; junioren 2. Rens Moorman 6. Pepijn ter Bekke 13. Stijn van Erp; nieuwelingen 4. Vincent Kip 26. Jordi Casteleijn; masters 40+ 19. Wim van der Struik 36. Rudie Kemna; elite 17. Jeroen Nijhuis masters 60+ 7. Hennie Engbers; masters 30+ 10. Martin Laarveld 28 mei GP Oberhausen (Dld.) 1. Thijs Wolsink 30 mei Aalten districtskampioenschap tijdrit beloften 4. Delon Braamhaar; amateurs 7. Daan Steffens; junioren 14. Rens Moorman; elite 6. Joost van Weerd 23 t/m 27 mei Ronde van Beieren 4e etappe 8. Joost Posthuma Eindklassement 8. Joost Posthuma 1 juni Hengelo masters 40+ 1. Rudie Kemna; amateurs 5. Roy Roesthuis 3 juni Dorsten (Dld.) nieuwelingen 1. Vincent Kip 9 juni Elim NK weg jeugd cat. 1. 10. Timo Brookhuis; cat. 3. 9. Bas Wissink

12 t/m 17 juni Ronde van Servie 3e etappe 4. Maarten de Jonge Eindklassement 4. Maarten de Jonge 16 juni Exloo NK weg 13. Vincent Kip 17 juni Exloo NK weg elite zonder contract 17. Thijs Poelstra 23. Joost Kemna 66. Roel de Vries 20 juni Halle-Ingooigem (B.) 3. Tom Veelers 20 juni Didam vrouwen 3. Marissa Otten 30 juni Hoogezand nieuwelingen 1. Vincent Kip 1 juli Deurningen Run-Bike-Run duo’s 2. Joost van Weerd/Steven Mengels 4. Dirk Oude Ophuis/Maik Voppen 7 juli Borger junioren 1. Pepijn ter Bekke 7 juli Enter 4. Maarten de Jonge 30 juni t/m 22 juli Tour de France 2e etappe 4. Tom Veelers 4e etappe 3. Tom Veelers, 5e etappe 6. Tom Veelers 17 augustus Markelo amateurs A 5. Michiel Derksen elite 3. Jelle Posthuma 18 augustus Goor 5. Roel de Vries 19 augustus Hamburg (Dld.) Vattenfalls Classic 9. Tom Veelers 19 augustus Oldenzaal nieuwelingen/junioren 1. Pepijn ter Bekke 3. Rens Moorman 5. Stijn van Erp 11. Vincent Kip 24. Gerben Reekers 27. Jordy Casteleijn; amateurs/beloften/elite 6. Roel de Vries 9. Delon Braamhaar 10. Dirk Oude Ophuis 12. Thijs Poelstra 15. Michiel Derksen 16. Jelle Posthuma 21. Peter Reef 22. Jeroen Nijhuis 23. Maarten Jansen 30. Daan de Jonge 31. Roy Roesthuis 33. Mart Otten 35. Tom Kolkman 36. Martijn Venterink 38. Robert ter Bekke Eindklassement VIRO Criteriumcup Twente 3. Roel de Vries

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 37 |

Rens Moorman blij met zijn zilveren plak bij het districtskampioenschap junioren

Winst interclubcompetitie 2012 voor Sebastiaan Kamphuis

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 38 |

Twaalf weken lang – in de maanden april, mei en juni – was op dinsdagavond de Herman Siersbaan op het Hulsbeek het decor voor onze zgn. interclubcompetitie. Uiteindelijk stonden er na de laatste rit twee OWC-ers op het podium. Dat waren

winnaar Sebastiaan Kamphuis en ploegmaat Jeroen Nijhuis die derde werd. In totaal hebben er 47 coureurs meegedaan aan deze strijd. Hieronder treft u de namen van de eerste twintig van het eindklassement.

van der Struik 14. Tom Kolkman 15. Erik Heijdens 16. Vincent Kip 17. Rens Moorman 18. Jasper Rensen 19. Henri ter Denge 20. Rayner Hofhuis

De heer Willeme, voorzitter van de Stichting Wielerevenementen Dinkelland overhandigt de bloemen aan Sebastiaan Kamphuis. Links Henk Jan Borghuis en rechts Jeroen Nijhuis

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 39 |

Sebastiaan Kamphuis 2. Henk Jan Borghuis 3. Jeroen Nijhuis 4. Gerard Hofhuis 5. Rudie Kemna 6. Koen Kranenberg 7. Roy Roesthuis 8. Patrice Slagman 9. Bjorn Beldman 10.Hans Eric Kroesen 11. Robert ter Bekke 12. Stefan Pernatta 13. Wim

Pepijn ter Bekke snelste junior in Ronde van Oldenzaal wist beslag te leggen op een zeer goede derde plaats. Een mooi podium voor OWC dat dus twee renners uit eigen gelederen kende. Bij de wedstrijd van de groep elite/ beloften/amateurs was uiteindelijk Yondi Schmidt uit Apeldoorn de sterkste. Beste OWC-er in de dagkoers was Roel de Vries met een zesde plaats. In het totaalklassement voor de VIRO Criteriumcup Twente (een competitie over de drie wedstrijden) was Roel de Vries ook de succesvolste OWC-er met een derde plek achter winnaar Bert Lip en Rene Nijhuis

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 40 |

De jaarlijkse Jan van Schoot Wielerronde van Oldenzaal vond zondag 19 augustus jl. plaats onder tropische omstandigheden. Dat weerhield de OWC-junioren Pepijn ter Bekke en Rens Moorman er niet van om bij de koers voor de categorieën nieuwelingen/junioren al vroeg in de aanval te gaan samen met Kenneth van Dorp uit Oosterwolde. Het drietal bleef de grote groep knap voor mede door goed afstopwerk van clubgenoot Stijn van Erp. Door goed samen te werken vooraan werd het peloton zelfs op een volle ronde gezet. Op de finish was Pepijn de sterkste en won zodoende fraai in eigen huis. Rens

Pepijn (in het midden) en Rens (rechts) blij met de bloemen

Trainingsleer: Wielervoeding door Joost van Weerd

Een zeer onderschat onderdeel van het bestaan van een wielrenner is zijn voeding. Met voeding kan je prestaties optimaliseren, maar ook je lichaam flink schade toedienen. Weten wat, wanneer en hoeveel je ongeveer moet eten is eigenlijk een must als je het maximale uit je lichaam en de training wilt halen.

Energieleveranciers Voor de energieleverantie zijn er 3 beschikbare voedingsstoffen: koolhydraten, vetten en eiwitten.

Vetten De basisverbranding van het lichaam zijn de vetten. Voor deze verbranding is zuurstof nodig. Dit is een volledige verbranding en er komen geen (directe) reststoffen bij vrij. Zelfs een wielrenner met een heel laag vetpercentage heeft nog genoeg vetten voor tenminste twee dagen aaneengesloten inspanning.

Koolhydraten Omdat er niet voldoende zuurstof in het bloed zit om een inspanning geheel op vetverbranding te laten draaien, wordt de rest aangevuld

met koolhydraatverbranding. Het nadeel hiervan is dat er reststoffen achterblijven, namelijk lactaat. Dit lactaat is een mengsel van o.a. H+-ionen en pyruvaat en dusdanig zuur dat de spieren bij een te grote hoeveelheid niet meer goed kunnen functioneren. Echter wanneer een inspanning nog relatief laag is, zal het lichaam in staat zijn het lactaat af te voeren. Vanaf het ‘’omslagpunt’’ wordt de verzuring dusdanig groot dat de benen snel ‘’vol lopen’’. Er is maar een beperkte hoeveelheid voorraad koolhydraten aanwezig in het lichaam. Hoe beter getraind, hoe groter de voorraad. Maar voor meer dan 1,5 a 2 uur inspanning rond het omslagpunt is er niet. Er zijn grofweg 2 soorten koolhydraten te onderscheiden; de snelle

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 41 |

In dit stuk ga ik globaal vertellen welke voedingsstoffen belangrijk zijn en wanneer je wat moet eten. Denk er wel aan, elk lichaam is anders en reageert ook anders op bepaalde voeding, maar in de basis heeft natuurlijk elk lichaam dezelfde behoefte qua voedingsstoffen. In volgende edities zal ik specifieker ingaan op enkele voedingsstoffen.

en de langzame koolhydraten. Oftewel de bekende suikerrijke voeding en de pasta’s en rijst. Het voordeel van suikerrijke voeding is dat het vrijwel direct in de bloedbaan terecht komt. De langzame koolhydraten daarentegen worden juist als reserves in het lichaam gestopt (totdat de reserves maximaal aangevuld zijn).

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 42 |

Eiwitten Eiwitten zijn in principe geen energie leverancier, maar in sommige (extreme) gevallen komt dit toch voor. Het zijn vooral bouwstoffen die in de spieren zitten. Er is ook geen reserve voorraad van. Dus als je eiwitten aan het verbranden bent, dan ben je letterlijk je spieren aan het verbranden. Mocht je dit ooit meemaken, dan kan je eiwitverbranding herkennen aan de geur: het ruikt naar ammoniak.

Energiebalans Het mag geen geheim zijn dat een wielrenner veel verbrandt. Een man met een normaal actieve levensstijl heeft +/- 11000 KJ per dag nodig. Een wielrenner verbrand per uur dat hij traint 3000 tot 4000 KJ (normale inspanning). Dus bij een

Stapelen Het is belangrijk om voor een wedstrijd of zware toertocht een grote hoeveelheid energievoorraad beschikbaar te hebben. Aangezien koolhydraten de beperkende factor zijn, ligt hier de focus: De manier om hier een maximale hoeveelheid van te hebben, is door 3 dagen voor de wedstrijd de hoeveelheid training terug te schroeven (alleen losfietsen) en het aandeel koolhydraten flink op te schroeven, tot wel 75 a 80% van de totale voeding. En dan natuurlijk langzame koolhydraten als pasta en rijst.

Wanneer wat eten Het mag duidelijk zijn dat ook voor een wielrenner een gezond voedingspatroon geldt. Dus een stevig ontbijt, door de gehele dag kleinere

maaltijden eten, genoeg groente en fruit, etc.. Echter wanneer er een training of wedstrijd is, dan is het tijdstip van eten wel belangrijk. Voor een zware inspanning is het beter tot 2 a 3 uur geen zware maaltijd meer te eten (de laatste maaltijd moet ook licht verteerbaar zijn). En zelfs een uur voor de inspanning helemaal niets meer eten, i.v.m. hypoglycemie. Zorg voor genoeg vocht, maar overdrijf het niet. Tijdens de inspanning is vooral vocht een belangrijk issue; 2% vochtverlies zorgt al voor 20% prestatieverlies. De bekende isotone sportdranken zijn uiteraard erg geschikt. Water is ook prima, maar wordt minder snel opgenomen. Verder zijn complexe snelle suikers een energieaanvuller: het heeft echter geen zin meer dan 60 tot 70 gram suikers per uur te nemen. Dat is gelijk aan ongeveer 2 bidons voeding en 2 gelletjes. Het verbruik van suikers is natuurlijk vele malen hoger.

Na de inspanning Erg belangrijk is aandacht te hebben voor de voeding na een (zware) inspanning. Aanvullen van verloren vocht in combinatie met (snelle) suikers moet direct na een inspanning beginnen. Verder dienen er ook eiwitten bij te zitten (aminozuren). Een verhouding van suikers – eiwitten van 1 – 5. Binnen 30 minuten na een inspan-

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 43 |

training van 4 uur heeft een wielrenner al gauw ruim 2x zoveel energie nodig dan een gemiddeld persoon. Gelukkig is het wel zo dat naarmate de getraindheid toeneemt, het lichaam efficiënter omgaat met de energie. Dat is ook de reden waarom veel training moet plaatsvinden in de duurzone, omdat het lichaam dan erg goed wordt in het verbranden van vetten. De energie die uit voeding gehaald dient te worden heeft de volgende balans: Vetten: 20-25% Eiwitten: 15-20% Koolhydraten: 60-65%

ning is het meest kritieke moment, het lichaam is in overdrive om weer alle verloren voedingsstoffen zo snel mogelijk op peil te brengen. Dit noemen we het 30 minute window. Tot 2 a 3 uur na de inspanning blijft het lichaam verhoogd actief.

Anti-oxidanten De wielrenner heeft veel te maken met zuurstof verbrandende processen. Bij deze processen ontstaan de zogenoemde vrije radicalen. En hoewel dit proces niet van directe

invloed is op de prestatie op dat moment, kan het wel van invloed zijn op langere termijn. Ze kunnen zorgen voor sneller verouderingsproces van cellen en DNA-beschadiging. Voorbeelden van antioxidanten in voeding zijn vitamine C, vitamine E, resveratrol en citroenzuur. Daarnaast zijn bepaalde mineralen zoals seleen, chroom en zink belangrijk omdat ze deel uitmaken van enzymen die als antioxidant werken. Ook urinezuur werkt in het lichaam als antioxidant.

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 44 |

Tom Veelers: een snelle man in de Tour de France 2012 Net als vorig jaar – toen Joost Posthuma – was er in juli weer een OWCer actief in het grote wielerspektakel dat de Tour de France heet. Nu was het de beurt aan Tom Veelers die een van de negen renners was die namens Argos-Shimano aan de start verscheen. De ploegentactiek zou vooral gericht zijn op het in stelling brengen van kopman Marcel Kittel. Hij zou dan het voorbereidende “treinwerk” in de slotfase moeten afmaken. Helaas moest Marcel al vrij snel ziek de Tour verlaten. Dat hield echter meteen ook in dat het nu de beurt aan Tom was om in de massasprints zo goed mogelijk van voren te zitten. Dat ging hem bijzonder knap af. Hij zat namelijk drie keer heel fraai bij de eersten:4e in de tweede etappe, 3e in de vierde en 6e in de vijfde etappe. Hele mooie klasseringen.

Helaas moest Tom definitief afhaken na twee weken, uitgerekend op vrijdag de 13e, toen hij last kreeg van maagproblemen. Namens de redactie van Klein Verzet hebben we Tom enkele vragen voorgelegd. Deze vragen en de bijbehorende antwoorden treft u onderstaand aan.

2. Met Kittel als kopman was de tactiek duidelijk. Hoe hebben jullie dit opgevangen na zijn vroegtijdige opgave?

We baalden ontzettend dat Marcel ziek werd en niet kon meesprinten in de eerste week van de Tour de France. In het begin hadden we nog de hoop dat hij wel kon aansterken gedurende de dagen. Qua profiel was het namelijk niet een hele lastige eerste week, maar door het harde rijden werd het alsnog een uitputtingsslag voor hem. Erg jammer, want het vertrouwen in de ploeg was erg groot. We wisten dat we konden scoren met Marcel, daar was iedereen van overtuigd en  alle teamgenoten  wilden zich daar 100% voor inzetten. Uiteindelijk is dat vertrouwen ook een groot aandeel geweest in de drie top-10 uitslagen van mijzelf. We wisten dat de sprinttrein zou werken, dat hadden we in de weken voor de Tour al laten zien (o.a. in de Ster Elektro Toer). Alleen de afmaker was nu iemand anders. We wilden gewoon het hoogst mogelijke eruit halen, dat moet ook wel als je in zo’n grote wedstrijd zit. Die drie top10 plekken van mij waren mooi. De ploeg was tevreden, wij waren tevreden, maar het gevoel bleef dubbel. Met Marcel hadden we zeker voor een ritwinst kunnen gaan. Dát was het ultieme doel en daar had ik die drie ereplekken van mij graag voor willen inruilen!   3. Hoogtepunten? Gemakkelijk: zelf meedoen in de sprint in de Tour de France! Daar had ik niet op gerekend, had er zelfs geen moment over nagedacht. Mede daardoor was het zo mooi.

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 45 |

1. Dit was je eerste Tour de France. Hoe heb je het ervaren? Elke beginnende wielrenner droomt ervan om ooit in de Tour de France te mogen schitteren! Het is dé wedstrijd in het wielrennen en het is heel apart om daar ineens deel van uit te maken. De belangen zijn groot, heel groot. Iedereen kijkt naar deze wedstrijd, elke sponsor wil hier publiciteit. Iedereen wil winnen! De hele entourage is grandioos. De media zitten er bovenop en alles is ineens nieuws. Het publiek wordt elke dag weer vermaakt door de reclamekaravaan. Ze staan uren langs de kant om 10 seconden te genieten van de voorbijrazende renners. Mijn eerste seconden in de Tour de France waren heel speciaal! Ik mocht het spits afbijten en vertrok als allereerste van het startpodium. Mijn hart bonsde in mijn keel. Vanaf dat podium zag ik alleen maar mensen. Toen de laatste seconden wegtikten haalde ik nog een keer diep adem en besloot ik om vooral te genieten. Dat lukte! In een tunnel van geluid raasde ik richting de finish. Kippenvel! Opgelucht was ik ook, eindelijk was het begonnen. Tijdens de 17 dagen dat ik in de Tour heb gezeten (inclusief voorbereidingsdagen) heb ik vooral geprobeerd om alles ‘klein’ te houden. Alles zo doen zoals je het bij een normale wedstrijd ook doet. Jezelf blijven. 

Trouwerijen?

Vergaderen? lekker uitLoungen? eten? Trouwerijen?

Complete Vergaderen?catering? Loungen?

CompleteVerjaardagen? catering? Verjaardagen?

Gewoon bij Luttikhuis! Feesten,Feesten, vergaderen, Gewoon bij Luttikhuis! vergaderen, of culinair genieten in ongedwongen sfeer? relaxen of culinair relaxen genieten in on gedwongen sfeer? Luttikhuis staat garant voor op en top gastvrijheid.

Luttikhuis staat garant voor op en top gastvrijheid. En als u op eigen locatie wilt genieten van al dat komtwilt onze cateringservice graag al naardat u toe! En als u op eigenlekkers, locatie genieten van

lekkers, komt onze cateringservice graag naar u toe!

Hengelosestraat 250 Deurningen/Oldenzaal Tel. 0541 - 512274 www.luttikhuis.nl

Hengelosestraat 250 Deurningen/Oldenzaal Tel. 0541 - 512274 www.luttikhuis.nl

Prima accomodatie voor uw koude en warme buffetten, lunches en diners, bruiloften, partijen, midgetgolfbaan, zalen van 50-350 personen. Grote parkeermogelijkheden. Oldenzaal - Bentheimerstraat 118 - Tel. 0541-512496

Kleibultweg 51, 7575 BW Oldenzaal, Tel. (0541) 52 16 24, Fax (0541) 52 16 20

25

vo o

NIEUW ASSORTIMENT! Nieuwe hapjes, vol van smaak Buffet v.a. v 7,00 p.p. Gratis folder? 06-50688998

r

H

apj d 10 e s

(div . sch

,00

alen

)

Bezorgd aan huis! www.borreltijd.net

Univé Oost heeft geen winstoogmerk. Univé Oost 088 - 3 300 300 www.univeoost.nl

Ambachtstraat 10 Tel.: 0541- 551270

7587 BW De Lutte Fax: 0541-552098 [email protected]

Onverwachts. Het teamgevoel was super, de mannen werkten echt hard. Ook voor mij! Ik wist van tevoren dat ik de grote sprinters niet zou kloppen op snelheid. Mijn sterke punt is plaatsing. Dat heb ik geleerd ge-

in de laatste kilometers en waar zitten de concurrenten? Op welk punt gaan we met het team naar voren en op welk moment moeten we bij de eerste tien renners zitten? Allemaal vragen waar je antwoord op moet

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 50 |

Tom Veelers (3e van rechts) sprint achter Greipel en Petacchi naar de 3e plek.

durende de jaren, vooral omdat ik zo vaak een sprint heb aangetrokken voor anderen. Daarin zoek ik altijd naar de juiste plek. Waar komt de wind vandaan, hoe loopt het parcours, zitten er bochten of drempels

zien te vinden. Een paar kan je vooraf beantwoorden, andere moet je in een fractie van een seconde doen tijdens de koers. Een mooi spel en helemaal mooi als je het met een ereplaats kan afsluiten!

de middag alleen even kijken wie de etappe had gewonnen. Verder niks. Dat heeft me wel goed gedaan.  5. Kijk je al uit naar een volgende Tour of een andere grote Ronde? Ja! Het is een spektakel en het is erg mooi om daar deel van uit te maken. We maken elk jaar stappen met de ploeg en ik ga ervan uit dat we ook volgend jaar gewoon een uitnodiging gaan krijgen. Dan is er weer dat doel; een etappeoverwinning!  6. De belangstelling was overweldigend, vooral ook door de aandacht van de media. Ook veel toeschouwers uit Twente en van OWC gezien? Klopt, de media zitten er echt bovenop. Dat zag je vooral die dag dat ik een ‘aanvaring’ had met Tyler Farrar. De videobeelden gingen de hele wereld over en alle interviews van die dag en de dag erna gingen maar over één ding. Het hoort erbij en mede daardoor is de Tour ook zo groot. De Nederlanders stonden ook massaal langs de kant! Persoonlijke toeschouwers had ik gehele eerste week. Tijdens het eerste weekend in Luik waren o.a. mijn ouders, zusje, vriendin, schoonouders en oom en tante aanwezig. Mijn schoonouders zijn vervolgens gebleven en waren er elke dag bij tot het tweede weekend. Zo af en toe hebben Twentenaren me aangesproken bij de start of finish van een etappe. OWC-ers, ik weet het niet. Ik heb ze niet gezien maar ze waren er vast wel! Toch?

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 51 |

4. Dieptepunten? Helaas is ook deze gemakkelijk te beantwoorden: dat ik moest afstappen in de 12e etappe. Na de 11e etappe was ik écht kapot. Die etappe werd er hard gereden, vanaf het eerste moment. De etappe was kort (148 km) met twee klimmen van de hoogste categorie en aankomst op een berg van de 1e categorie. Het tempo in de bus kon ik goed volgen maar we moesten gas blijven geven om op tijd binnen te komen. Gelukkig lukte dat, maar uiteindelijk heeft het me wel ‘de kop gekost’. Die nacht sliep ik slecht, mijn lichaam was vermoeid en van slag. Mijn maag en darmen protesteerden. De vroege start van de 12e  etappe en het moordende tempo dat het peloton aannam bij de eerste klim...ik kon het niet meer aan. Op een gegeven moment moest ik de bus laten gaan. Alleen Rudie reed nog achter me. Ik kreeg door dat ik 3 kilometer achter de anderen zat. Ik moest nog 160 kilometer. Alleen. Ik kon niet meer. Het moment dat ik in de remmen kneep blijft me altijd bij. Afstappen met een brok in de keel. Je wilt zó graag. De Champs Elysée, dat was het doel. Ik heb wel een paar tranen gelaten. Een geluk bij dit ongeluk; mijn ouders en vriendin waren die dag richting Frankrijk vertrokken. ‘s Avonds kon ik met hen mee om het Tourcircus achter me te laten. Een paar dagen zijn we daar gebleven. In een huisje, zonder tv. Even de gedachten verzetten, praten over andere dingen. Aan het einde van

Jeugdhoek

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 52 |

Nu ik dit stukje schrijf is het eindelijk zomer en velen zijn nog lekker op vakantie. Op 21 augustus begint de training weer en begin september, als iedereen weer van vakantie terug is, starten we met onze eigen “Tour de OWC”. Terugkijkend hebben er vele activiteiten plaatsgevonden sinds de vorige editie van Klein Verzet. Onze eigen jeugdronde van Oldenzaal op 12 mei, de 3-daagse in Emmen met Hemelvaart, het NK in Elim in juni, de European Cycle Tour Assen begin augustus en natuurlijk de vele wedstrijden in Nederland maar ook bij onze oosterburen waar jullie je hebben laten zien in het opvallende tricot van de OWC. Met mooie resultaten maar ook met tegenslagen. Zo wist Timo Brookhuis (cat .1) zich te plaatsen voor het NK na het onderbreken van zijn weekendje weg omdat de KNWU op het laatst besloten had de wedstrijd in Enter niet meer als kwalificatiewedstrijd mee te tellen. Podiumplaatsen waren er voor Timo Brookhuis, Bas Wissink, Esmeralda Wannink, Stan Vaartjes, Jermo Hesselink en Thijs Wolsink. Ook in andere wedstrijden werd er initiatief genomen en goed van voren meegereden en dat resulteerde in vele top tien-klasseringen. In cat. 6 maken Stan en Stan regelmatig tactische afspraken om er een leuke koers van te maken. Geen enkele wedstrijd is hetzelfde en soms loopt het voor geen

meter. Ook dit is sport en dan is het goed dat ouders en begeleiders er zijn om de teleurgestelde, soms zelfs gefrustreerde, renners op te vangen. Sport is emotie! Zo ook de valpartij tijdens de driedaagse van Emmen waar Stan Wissink zijn NK-droom in duigen viel. Hij brak zijn sleutelbeen. Ook Stan Vaartjes viel in dezelfde wedstrijd maar was op tijd fit en kon gelukkig wel deelnemen. Mooi resultaat ook voor het jeugdbestuur met een nieuw recordaantal leden. De jeugdrace-afdeling telt nu 48 jeugdleden, een nieuw record waar we best trots op mogen zijn. Elke week weer nieuwe gezichten van kinderen die willen wielrennen en de meesten blijven en worden lid. Voor ons als jeugdbestuur een bevestiging en een kroon op ons werk. Hopen natuurlijk dat het goede weer nog even aanhoudt en dat we tot het eind van het seizoen lekker kunnen trainen. Ook staan er nog enkele wedstrijden op de kalender en natuurlijk de OJC wedstrijd op 1 september bij ons op de baan en de finaledag in Almelo. Als afsluiting van het wegseizoen het Jeugdkamp op een mooie locatie in het bos. Al vele aanmeldingen ontvangen en als kampcommissie draaien we net als vorige jaren een leuk programma in elkaar. Voorzitter jeugdrace Rob de Bot

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 53 | links Stan Vaartjes, rechts Stan Wissink

Juniorenhoek Beste wielerliefhebbers!

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 54 |

Dit is nu al de 3e uitgave van de juniorenhoek in het clubblad Klein Verzet. Het was dit keer de taak aan mij, Rens Moorman, om een stukje te schrijven. Eerder schreven Pepijn ter Bekke en Stijn van Erp al een kort stukje over wat hen bezig hield met betrekking tot het fietsen. Op de dag van schrijven is het vandaag 2 augustus. Ik zit op het balkon met pen in de hand. Naast mij staat het wasrek met het nat van zweet doorweekte wielertenue van de OWC. Nog nahijgend van de klim richting het appartement, denk ik terug aan mijn training van vanmorgen. Pfff... wat is dat klimmen hier. Het loopt voor geen meter vlak hier in Oostenrijk. Kameraden uit het dorp waar ik vandaan kom, (Reutum) zullen me wel voor gek verklaren. Zo veel trainen en soms zo diep moeten gaan. Voorheen heb ik jarenlang met hen op het voetbalveld van vv Reutum gestaan. Niet dat het voetballen niet zwaar is, (heb in de 3e helft soms best moeten afzien) maar bij het voetbal kun je als het niet gaat makkelijker wat meters minder lopen dan normaal. Dit kan bij het fietsen niet. Ik voetbalde op het moment dat ik het wielervirus te pakken kreeg. Eerst maakte ik korte tochtjes op de mountainbike, later op de racefiets. De korte tochten werden langere tochten en ik kan me nog herinneren dat ik met pa 225km lang een ronde langs het IJsselmeer heb gefietst.

Nu fiets ik voor het 2e jaar wedstrijden en ben ik 2e jaars junior. De eerste paar windklassiekers gingen moeizaam voor mij. Ik merkte dat ik vaak beter werd na de helft van de wedstrijd. Helaas waren toen de waaiers al gevormd en moest ik constateren dat ik er niet bij zat, weer niet! Toch vind ik dat je positief moet blijven en het wielrennen en het trainen leuk moet blijven vinden. Zo ben ik ook blijven trainen en heb ik met Pinksteren tot mijn eigen verbazing een tweede plek op het districtskampioenschap in Luttenberg behaald. Dit natuurlijk met dank aan ploegmakkers Pepijn en Stijn. Verder heb ik nog meer doelen zoals: de prestatie in Luttenberg evenaren op 19 augustus in de Jan van Schoot Wielerronde in Oldenzaal, en wil ik de klassiekers die nog komen gaan uitrijden. Maar eerst wil ik nog even genieten van de vakantie hier in Oostenrijk. Het weer blijft mooi en de bergen blijven zwaar. Dus morgen pak ik de fiets opnieuw. Groet, Rens Moorman

vlnr. Rens, Pepijn en Stijn

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 55 |

NK weg voor jeugd 2012 in Elim Dit jaar werden de NK wegwedstrijden op 9 juni verreden in Elim, een plaatsje bij Hoogeveen. Maarten Grote Punt en ik vertrokken ‘s morgens vroeg richting het koude Elim. Regen en kou maakten die dag onvergetelijk voor ons. Met een shirt korte mouwen en OWC-jack was het echt kou lijden die dag. Maar waar we voor gekomen waren was dat er gefietst moest worden.

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 56 |

Om met de kleinste te beginnen: Timo Brookhuis ging van start in cat. 1 en werd na een wedstrijd waarin hard werd gekoerst van een 20ste plaats in de eerste ronde naar een verdienstelijke 10e plaats in de eindklassering. We vonden het jammer dat er veel bochten en klinkers in het parcours zaten anders was de uitslag nog beter geweest. Maar Timo verdient een pluimpje voor zijn inzicht en doorzettingsvermogen. Bas Wissink ging na goed te zijn voorbereid met infietsen en parcoursverkenning in cat. 3 van start, maar zijn start was niet goed en dus begon Bas aan een inhaalrace. Het was een boeiend schouwspel zoals hij fietste. Hij reed van plaats 28 naar voren, haalde heel veel renners in maar moest in de eindsprint toch acht jongens voor zich laten. Je begrijpt dat deze jongen ook een zeer goeie wedstrijd heeft gereden en dat de 9e plaats dik verdiend was. Bas was, zoals altijd , niet helemaal tevreden en zei: ik kon er nog wel meer inhalen als de wedstrijd maar langer had geduurd. Maar ja, dat was

niet zo dus moest hij tevreden zijn met plaats 9. In cat. 5 kwam Lars Lohuis aan de start. Deze jongen is met zijn eerste seizoen bezig, maar had zich keurig geplaatst voor de NK. De wedstrijd begon en Lars reed echt super tot de laatste ronde toen werd hij in een bocht naar buiten gedrukt en viel stil. Begon weer te sprinten en finishte op een 42e plaats. Hij was na afloop toch nog tevreden over de wedstrijd zoals die was verlopen maar wist dat er wel meer in had gezeten. Toen was het de beurt aan Esmeralda Wannink. Zij reed steeds keurig voorin maar moest zich in de regen en kou door een defecte ketting tevreden stellen met een 40e plaats. Dit zijn we niet gewend van Esmeralda, zij rijdt een regelmatig en goed seizoen bij de eersten van cat. 5 tussen de jongens. In cat. 6 was het de beurt aan Stan Vaartjes. Stan is ook met het eerste jaar als licentiehouder doorgebroken en op het NK beland. Daar reed hij een goede wedstrijd en moest

De volgende die aan de start verscheen was Marli van der Vegt. Zij zit het hele seizoen al met knieklachten maar wist zich toch te klasseren voor de NK. Ze reed voor haar doen een leuke wedstrijd met als eindklassering een 46e plaats. Marit Steunenberg moest in cat. 7 voor meisjes vol aan de bak. In de regen waar ze een hekel aan heeft – en nog wel met bochten waar klinkers in zitten, reed ze toch een mooie wedstrijd en sprintte naar een 20e plaats. Als laatste moest ook Thijs Wolsink aan de wedstrijd beginnen in de regen. Hij fietste ook steeds van voren maar werd naar buiten gedrukt in een bocht en kon een goede eindklassering vergeten. Hij werd 27e waar hij niet blij mee was. Maar goed, zo te zien viel het al met al een beetje tegen en was het anders dan we gewend waren. Het kan ook niet elk jaar raak zijn zoals verleden jaar met 6 renners bij de eerst 11. Toch wil ik de jeugd ook bedanken voor de goeie inzet en gehoorzaamheid tijdens de trainingen Jullie heb-

ben van de trainers allemaal een pluim verdiend. We gaan nu met de jeugd in september beginnen aan de TOUR DE OWC 2012. Dat gebeurt op de baan en is op de dinsdag- en donderdagmiddag van 16:45 tot 18:00 uur. Wil je dit een keer zien, kom gerust kijken want het is de moeite waard om de kleinsten te zien fietsen tussen de groten met een proloog, criterium, ploegentijdrit, bergrit en een gewone tijdrit. Het wordt weer een mooi spektakel, daar ben ik van overtuigd. Dan volgt in oktober het jeugdkamp en het afscheid nemen van cat. 7. Meer hierover in het volgende nummer van Klein Verzet. Groetjes, Jos Broenink

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 57 |

zich tevreden stellen met een 26e plaats. Volgend jaar, met meer wedstrijdervaring, hoor je zeker meer van Stan. Het was jammer dat Stan Wissink, die zich had geplaatst voor het NK, in dezelfde wedstrijd als Stan Vaartjes en een goed seizoen rijdt , maar door een valpartij met als gevolg een gebroken sleutelbeen niet kon deelnemen aan de wedstrijd.

Jeugdronde van Oldenzaal 2012 Zaterdag 12 mei jl. is de jeugdronde van Oldenzaal verreden. Weken van voorbereiding gingen hieraan vooraf om alles goed te laten te verlopen om op de dag zelf te pieken met de hulp van de vele vrijwilligers. Tijdens het opblazen van de boog ging het mis, de boog zakte in. Later bleek dat de net aangekomen jury koffie wilde zetten in de bus en die trok te veel stroom vanuit het vissersgebouw. Met behulp van onze technische man Harm van Straaten, die thuis is in de visserswereld, werd dit snel opgelost. Met 180 deelnemers aan de start hadden we een mooi deelnemersveld. Het weer was wisselvallig. Tot de middag was het droog en tijdens een

bui werd er even geschuild onder de partytenten bij de dames van de loterij en de catering. De renners van cat. 6 en 7 kwamen koud en nat van de fiets en waren nauwelijks nog herkenbaar. Helaas in categorie 5 een valpartij waarbij 1 renner zich na behandeling bij de EHBO uit voorzorg is doorverwezen naar het ziekenhuis. Enkele dagen later contact gezocht met de renner en hij maakte het goed en doet zeker volgend jaar weer mee. Bij het natafelen onder het genot van een uitsmijter en een drankje was iedereen moe maar voldaan. Mocht je ideeën hebben voor volgend jaar laat het ons weten.

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 58 |

Uitslagen Jeugdronde van Oldenzaal Cat. 1 6. Timo Brookhuis Cat. 3 5. Bas Wissink Cat. 4 20.Marnick Duivelshof 32. Stan Nijmeijer Cat. 5 1. Esmeralda Wannink 9. Lars Loohuis 30. Michel Van Huizen Cat. 6 2. Stan Vaartjes

4. Stan Wissink 11. Marit Steunenberg 19. Jerno Hesselink 34. Marli Van Der Vegt Cat. 7 8. Thijs Wolsink 20. Tristan Hoogeveen 23. Maico Grootveld 27. Mick Landman Rob de Bot

Ik ben Michel van Huizen, ik ben 11 jaar en woon in Losser. Mijn hobby’s zijn: mijn zussen plagen, buiten spelen, fietsen. Samen met mijn vader ging ik al heel vaak wielrennen, en 2 jaar geleden ben ik bij de club gaan fietsen. Ik fiets in categorie 5, en heb dit jaar ook een paar wedstrijden meegedaan. Ik fiets altijd samen met Lars (de Bot) naar de trainingen, en op zondagochtend fiets ik altijd met mijn vader, en ik ben veeeel beter! Hahahha Ik ga deze zomervakantie proberen om samen met papa de Alpe d’Huzes te fietsen.

IK GEEF DE PEN DOOR AAN: ..Ruben

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 59 |

Jeugdpen

Nieuwelingenhoek

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 60 |

Het wegseizoen is bijna voorbij, nog een klassieker staat er op het programma en dat is de Omloop van de Veenkoloni n op 1 september a.s. Wat is er allemaal gebeurd het afgelopen seizoen. We zijn gestart met veel nieuwe renners die veel ervaring hebben opgedaan maar ook nog veel ervaring op moeten doen. Ook dit jaar is wel weer duidelijk geworden dat je, vanaf de categorie nieuwelingen, het wielrennen er niet zomaar bij doet.

Volop pasta in Margraten

En dat er een gedegen voorbereiding en planning van trainingen en wedstrijden aan vooraf gaat. Natuurlijk was er ook wat ervaring binnen het team met Rens, Pepijn en Vincent die nieuwe jongens op sleeptouw namen. Hier werd natuurlijk dankbaar gebruik van gemaakt. Niet alleen voor de nieuwe renners

ging er een wereld open maar ook voor de nieuwe ouders. Ook zij hebben veel geleerd en ervaring opgedaan hoe het wielerwereldje in elkaar steekt. Hoogtepunt van het afgelopen seizoen was wel het weekend met alle Nieuwelingen en Junioren in

Margraten. We hebben daar met zijn allen drie dagen de Limburgse heuvels verkend en op zondag de Omloop van Margraten gereden. Dat is iets anders dan het fietsen in het Twentse landschap.

sluiten met een welverdiende BBQ, samen met renners, hun ouders en begeleiders van OWC. We zullen dan ook plannen maken voor het komende wegseizoen.

Over de resultaten kunnen we over het algemeen zeer tevreden zijn. Een ieder heeft zijn stinkende best gedaan om een klassieker uit te rijden. Wat natuurlijk niet altijd gelukt is. We gaan er dan ook vanuit dat de jongens als voorbereiding op het komende seizoen goed gaan overwinteren en volgend jaar nog sterker aan de meet staan.

Met sportieve wielergroet, ploegleider OWC

Eind september wordt het Nederlands Kampioenschap Tijdrijden voor Junioren verreden. De komende weken zullen de Nieuwelingen en Junioren zich dan ook in de training richten op het rijden van een ploegentijdrit. Dit is ook een leuke discipline bij de wielerwedstrijden: teambuilding, ‘ervoor gaan’ en doorzetten. In oktober zullen we het seizoen af-

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 61 |

Tevens verwachten we vanuit de jeugd een doorstroming naar de nieuwelingen. Ook deze jongens zullen opgevangen en begeleid moeten worden. In overleg met onze trainer Daan, die er erg veel tijd in steekt om de jongens de kneepjes van het wielrennen bij te brengen. Komend seizoen zullen we ook eens kijken of er een uitbreiding van het aantal trainers nodig is.

Peter Kip

BIJZONDERE FIETSVAKANTIES IN VERRASSEND ITALIË

www.onderweegsinitalie.nl

Onbeperktgenieten genieten van van de de gevarieerde keuken Onbeperkt gevarieerdeAziatische Aziatische keuken Europese salades salades naar wens Europese naar wens Onbeperkt genieten van de gevarieerde Aziatische keuken Restaurant Restaurant Catering Catering Restaurant Afhalen Afhalen Catering Afhalen

Europese salades naar wens Denekamperstraat Denekamperstraat7272Oldenzaal Oldenzaal www.royalplaza.nl www.royalplaza.nl Denekamperstraat 0541-533 72 225Oldenzaal 0541-533 225 www.royalplaza.nl 0541-533 225

Vriendenclub OWC Vrielink-Willems-Zonder-Denekamp Netwerk Notarissen www.henniekuiper.nl Autoschade Herstel Oldenzaal Vincent Scheffer Deurningen - Meubelen, Gordijnen, Tapijten en Parket TBO-products Oldenzaal Berghorst Hengelo,

Wijnkoperij-Drankenhandel

Zwiep Fietswereld Oldenzaal

Saskia Stinenbosch Nederlands Kampioen aankoppelhandbike

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 66 |

Voorafgaand aan de Rolstoelvierdaagse in Delden werd op maandag 23 juli voor het eerst het NK aankoppelhandbike voor dames en heren verreden. Het criterium werd in het centrum van Delden gehouden. Een aankoppelhandbike is een rolstoel waaraan een losse aandrijfmodule (handbike) gekoppeld kan worden. In deze klasse deed ook viertal OWCers mee. Naast Saskia Stinenbosch ook Auke Zandstra, Luuc Mulder en Bennie Bouwhuis . Saskia werd eerste bij de dames en dus Nederlands kampioen, Luuc Mulder werd 2e bij de heren. Hier het relaas van Saskia over haar belevenissen tijdens het NK aankoppelhandbike (zie ook www.handbike.nl) en de Rolstoelvierdaagse (zie ook www.rolstoelvierdaagse.nl) . Nederlands Kampioenschap aankoppelhandbike. Maandagavond 23 juli was voor het eerst het NK aankoppelhandbike en daarna nog de wedstrijd voor de vastframes. Ik deed voor het eerst mee met de aankoppelwedstrijd en zou starten met nog 6 dames en een 19 heren waaronder ook de drie OWCers. Bennie Bouwhuis, onze trainer had bij het inrijden verteld hoe ik de bochten moest nemen, aangezien bochten niet mijn ding zijn, ivm het kantelen van de stoel. We werden weggeschoten door Sander Boschker en ik kwam gelijk goed voorop te liggen bij de dames en kwam met Bennie en Auke mee. Op een gegeven moment fietste ik met 2 andere heren en had Auke en Bennie even

achter mij gelaten. Van die 2 heren deed ik steeds het kopwerk. Stom natuurlijk en kakte na de 4e ronde een beetje in. Het was die avond ook erg warm en ik moest nog 4 ronden terwijl ik dacht dat ik al op 6 zat. Bennie kwam weer bij me en hielp me er weer doorheen! En zo kwam ik als eerste dame over de finish in een tijd van 25:33.75 en heb de Nederlands kampioen van 2011 verslagen met een verschil van 1:32.310. Luuc Mulder werd 2e achter de winnaar Job Tichelman, met een achterstand van 1 minuut 56 seconden. Bennie finishte als 6e en Auke als 7e. Na ons kwamen de vastframes, helaas geen OWC-lid dat meereed, maar de wedstrijd was geweldig. De aankoppelaars werden uitbundig gehuldigd met zelfs het Wilhelmus en een roodwit-blauwe kampioenstrui.

Dinsdag 24 juli begon dan de Rolstoelvierdaagse We fietsten in een groep waarvan 8 OWC’ers (Bennie, Wim, Martin, Marieke, Ben, Auke, Luuc en ik) de 50 kilometer en hadden al snel veel pret. Verder reden Kitty en Jeroen

ook de 50, Daan de 30, Luuc, Nicole en John reden de 70 km. Het weer was super, maar voor sommigen erg warm. Er waren 17 body-packs beschikbaar gesteld voor hen die niet goed afkoelden. Voordat we in Neede bij de molen aankwamen, moest Martin afhaken van de groep. Hij kon door gezondheidsredenen niet meekomen met het tempo en besloot de rest van de week, samen met Marieke , de 30 kilometer te rijden. Woensdag ging de tocht richting Boekelo, maar onderweg was er iemand zo lollig geweest om over een traject van 2,5 kilometer veel schroe-

ven over de weg te strooien. En niet zo’n beetje ook……..er waren er 9 die een lekke band reden. Op de terugweg vond Auke het zo leuk om de berm in te rijden en de brandnetels van dichtbij te bekijken. Een medefietser kon voorkomen dat hij de sloot in kiepte door hem snel bij de hand vast te pakken. De volgende dag kreeg hij dan ook van ons een zakje brandnetelthee. Donderdag gingen we richting Rijssen met pittige klimmentjes over weggetjes met klinkers en ook nog flinke spoorvorming. Maar we redden het weer als groep en verwenden ons dan ook bij restaurant ‘t Witte Hoes op een heerlijke uitsmij-

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 67 |

Saskia Stinenbosch en Bennie Bouwhuis in volle actie.

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 68 |

Saskia in haar kampioenstrui, links in OWC-shirt Luuc Mulder.

ter. Ben at dit elke dag en werd al snel sjoelbak genoemd. Alle dagen werd er voor extra water gezorgd ivm de aanhoudende warmte. ‘S avonds was er weer de jaarlijkse barbecue met bijna 400 mensen. Er speelde een onwijs goede band, The Piano House! Vrijdag was de laatste maar tevens ook zwaarste dag. Het was warm met een hoge luchtvochtigheid. Maar dat weerhield er ons niet van om weer veel lol te hebben samen. Na de rust bij Fraans Marie legden wij ons laatste stuk van deze 4daagse af. Bij de laatste ‘blieppost’ in Zenderen was er geen schaduwplekje meer te vinden en smoorden we op het hete asfalt en reden we zo snel mogelijk door. Monica, die niet mee kon doen maar elke dag op de hoogte werd gehouden, reed ons zoals ze elk jaar

tegemoet en dat werd zeer gewaardeerd. Bij de laatste klim, bij Twickel, begonnen we met water te dollen en deden er zelfs andere rijders mee. Het was dan ook geen straf nat gegooid te worden, eerder een lekkere verademing. Bij het Hoogspel hebben we onszelf getrakteerd op een heerlijk koel biertje! Na weer een geweldige intocht door Delden, bedolven onder de bloemen, werden we geintervieuwd door verschillende verslaggevers. Er werd met name door mijn groep geroepen: “zij is Nederlands kampioen” waardoor ik lang werd opgehouden en bijna aan het end van de stoet kwam. Bij de sporthal werden we getrakteerd door de WIBO’S, die zich dit jaar wéér overtroffen. Dit keer hadden zij in allerijl een kraan van

Kuiphuis geregeld met daaraan een grote evenementen-parachute, waardoor bijna alle 200 deelnemers tijdens de huldiging op het schoolplein in de schaduw konden staan. Na de huldiging hebben we met bijna

de hele groep deze 4daagse gezellig afgesloten met een biertje/wijntje/ frisje op ‘t terras en keerden we moe maar zeer voldaan huiswaarts. Saskia Stinenbosch

Fietsweekend Münster 1, 2 en 3 juni 2012 Vrijdagochtend 1 juni: aanvang van ons fietsweekend in Münster

Walter Niehuis en Harry Olde Keizer hadden de route op de gps gezet. De tocht van ruim 105 kilometer liep via Bad Bentheim, Querndorf, Schüttorf, Salzbergen, Neuenkirchen, Sankt Arnold, Emsdetten, Nordwalde en Nienberge naar Münster. Nog maar halverwege Denekamp werd gestopt om iedereen gelegenheid te geven regenkleding aan te trekken. Vervolgens reden we in een ietwat druilerig weertje verder. Gelukkig klaarde het weer toch weer snel op, waarmee het alsnog prima fietsweer werd. Na ongeveer 25 kilometer moest er plotseling een stop worden ge-

maakt, omdat Dick Krabshuis een lekke band kreeg. Er is toen overleg gepleegd om de grote groep te gaan splitsen. Een groep van 7 personen ging vervolgens apart met een iets hogere snelheid verder. Ongeveer 20 kilometer verder moest deze groep echter bij Salzbergen voor een gesloten spoorwegovergang stoppen. Na een aantal minuten kwam er inderdaad een trein voorbij. De spoorbomen gingen daarna nog niet open. Na weer enkele minuten kwam weer een trein voorbij. Echter ook daarna gingen de spoorbomen niet omhoog. Er werd binnen de groep vervolgens druk gediscussieerd en gegrapt

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 69 |

Hans Hommels was bereid gevonden de bagage te vervoeren. Na het inladen van de bagage eerst nog een kop koffie in ons clubgebouw en een welkomstwoordje van onze initiator Walter Niehuis. Na het maken van een groepsfoto was het dan zo ver. Tegen 9.45 uur vertrokken we naar Münster met een groep van 23 fietsliefhebbers.

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 70 |

over de spoorwegbewaker die wellicht in slaap was gevallen. Inmiddels arriveerde ook de tweede groep. Groot was de hilariteit toen vanuit die groep Henk Lansink op een knop drukte waardoor de spoorbomen werden geopend. Gezamenlijk werd vervolgens de tocht via het plaatsje Salzbergen vervolgd. Daar werd besloten om een stop bij bakker Sundag te maken. Dit bleek een goede keuze. Goede koffie en het gebak met wonderlijke namen zoals Erdbeerplunder liet iedereen zich goed smaken. De tocht werd vervolgens vol goede

moed voortgezet. In de buurt van Münster werd het terrein langzaam heuvelachtiger en fietsten we door een mooie omgeving. Gelukkig viel het klimwerk mee en bereikten we tegen kwart voor twee Münster. We moesten nog enige afstand door de stad afleggen voordat iets na de klok van twee uur de eerste groep het einddoel bereikte: JugendGästehaus Aasee Münster. Dit hostel ligt zoals de naam al zegt aan de Aaesee, een groot meer in Münster. Op en aan dit meer is volop vertier en je ziet er veel zeilbootjes. Het centrum ligt van daar op loopafstand. Tien minuten later arriveerde ook de tweede groep. Hans Hommels kwam korte tijd later

zaterdag 2 juni: fietstocht richting Teutoburgerwoud Voor de volgende dag was een tocht van 150 kilometer gepland van Münster richting de noordelijke en noordoostelijke grens van Münsterland; het ons van onze jaarlijkse toertocht bekende Teutoburgerwoud en het Tecklenburger Land, met zijn Westerbecker Berg met een hoogte van 235 meter. Het beloofde een zonnige en droge dag te worden. We vertrokken gezamenlijk rond de klok van half tien. Net buiten Münster werd de groep weer gesplitst. Na tien kilometer besloten Jeroen ter Bekke en Dick Krabshuis alsnog met de grote (tweede) groep verder te fietsen. Een beetje fanatieke fietser kan er echter slecht tegen als hij wordt ingehaald, zo ook Jeroen en Dick. Maar daar hadden ze iets op gevonden! Zo verstopten zich achter een bossage en zodra de tweede groep hen was gepasseerd sprongen ze op hun fiets en sloten achter de tweede groep aan. Groot was de verwarring in die groep toen na enige tijd bleek dat twee verstekelingen met hen mee fietsten. Tegen half twaalf ontdekte de eerste groep in Bad Laer een lunchroom van de plaatselijke bakker; koffie en een heerlijk (maar vooral groot) stuk gebak voor een erg schappelijke prijs. De tweede groep kwam korte op weg naar Münster

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 71 |

met de bagage aan zodat de kamers konden worden betrokken. Het eten bestond die avond uit een eenvoudige barbecue met pasta en groente. Na het eten werd Münster verkend. Een wandeling door Münster is altijd leuk, het is een historische stad met veel boeiende gebouwen. Eerst koffie met gebak in de Ratskeller aan de karakteristieke Prinzipalmarkt en vervolgens op zoek naar een gezellig café. Gezelligheid kent geen tijd en toch enigszins later dan verwacht werd die avond het bed opgezocht.

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 72 |

tijd later binnen. De zaak kleurde van binnen geheel geel/blauw en er was sprake van een gezellige drukte. De dames achter de toonbank vonden het allemaal geweldig en we kwamen niet eerder weg dan nadat ze buiten eerst een foto van ons met onze fietsen hadden gemaakt. De groep van 5 personen besloot vervolgens om binnendoor richting Bad Iburg te fietsen. De grote groep vervolgde de weg volgens de op de GPS uitgezette route. Opnieuw bleek de streek tussen Bad Iburg en Tecklenburg met de korte beklimmingen een eldorado voor de fietsliefhebber, korte beklimmingen afgewisseld met mooie vergezichten. De verwachting was dat beide groepen elkaar in Tecklenburg bij een koffie stop weer zouden ontmoeten. Dit kwam echter niet uit. De kleine groep maakte een stop voor Kaffee und Kuchen op het pleintje in het pittoreske Tecklenburg, terwijl de anderen een stop bij een restaurant op een camping iets na Tecklenburg maakten. De eerste groep kwam na 130 kilometer tegen kwart voor vier aan bij JugendGästehaus. Onder het genot van een koud pilsje werd de komst van de grote groep afgewacht. Een half uur later, met 10 kilometer meer op de teller, arriveerde ook de tweede groep. Nog even gezamenlijk onder het genot van een biertje nakletsen en vervolgens douchen en omkleden voor de avondmaaltijd. De maaltijd

smaakte uitstekend. Ondertussen was afscheid van Johan Grobbe genomen die wegens andere verplichtingen werd opgehaald. Na het eten allemaal gezamenlijk naar het terras van het in de nabijheid gelegen café-restaurant Kruse Baimken, tot het buiten te koud werd en we weer terug gingen naar het JugendGästehaus, waar nog even gezellig werd nagezeten.

zondag 3 juni: regen, veel regen De weersvooruitzichten voor zondag 3 juni waren niet goed, dat wil zeggen er was regen, veel regen, voorspeld. De route naar Oldenzaal werd daarom op voorhand zo kort mogelijk gehouden. In plaats van de geplande route van ruim 100 kilometer was de tocht ingeperkt tot een krappe 80 kilometer. Jan Lammerink was zondagochtend al vroeg op de afgesproken tijd aanwezig om de bagage naar Oldenzaal te brengen. Hans Ophuis moest die zondag eerder thuis zijn en ging met hem mee terug. Met een groep van 21 personen vertrokken we zondagochtend rond 9.30 uur in een drui-

groep te splitsten. Walter Niehuis vervolgde met zijn groep de door hem geplande route. Omdat Harry Olde Keizer die aangepaste route niet had ging hij met de kleinere groep op aangeven van zijn GPS binnendoor naar Metelen. Dat bleek een fraaie route te zijn. Ondertussen begon het steeds harder te regenen en werd iedereen steeds natter en kouder (de temperatuur was ongeveer 9 graden en dat in juni!). De kleinere groep besloot om in Metelen een korte pauze in te lassen zodat iedereen iets kon eten en drinken. Door het natte koude weer waren de vingers zo verkleumd dat dit op de fiets niet meer wilde lukken. Daarna met nieuwe energie weer verder. Groot was de verrassing toen ongeveer 10 kilometer na Metelen de grote groep werd ingelopen. Ongeveer 5 kilometer gingen beide groepen gezamenlijk verder, waarna de kleine groep toch weer een iets andere route koos. Ofschoon die andere route korter was, bleek het niet helemaal een gelukkige keuze. Op een stukje met asfalt overdekte klinkerweg hadden de banden in het natte weer blijkbaar veel te verduren. Dit betekende uiteindelijk twee keer een lekke band. Met die koude en verkleumde vingers ook nog een binnenbanden verwisselen bleek absoluut geen makkelijke opgave. Maar tot twee keer toe kon de tocht toch weer worden vervolgd. Proost!

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 73 |

lerig weertje richting Oldenzaal. De tocht ging via Hohenholte richting Schöppingen, daarna via Metelen richting Gronau over Losser naar Oldenzaal. Net uit Münster leek het even mis te gaan. De GPS van Walter Niehuis gaf de door Walter aangepaste route niet meer aan. Harry Olde Keizer had inmiddels Metelen als tussenplaats in de gps ingevoerd waarmee de tocht al snel kon worden vervolgd. Gelukkig lukte het Walter na een snelle reset van de GPS de tocht opnieuw te laden waarmee even later de geplande route weer kon worden vervolgd.Inmiddels begon het steeds harder te regenen. Daarom werd besloten om geen koffiepauze in te lassen. Op het moment dat Münster enige kilometers achter ons lag werd ter hoogte van Hohenholte besloten de

Ondertussen werd ook de grote groep gedwongen een lek gereden band te verwisselen. Vervolgens via Overdinkel en Losser zo snel mogelijk richting Oldenzaal, waar we volledig doorweekt en verkleumd iets na 13.00 uur het clubgebouw bereikten. Iedereen wilde logischerwijs dan ook zo snel mogelijk naar huis om een warme douche te nemen en droge kleding aan te doen. Dat de humor niet was weggespoeld bleek wel uit de relativerende opmerking van Herman Veldscholten: “het was gelukkig maar één bui” (ja, ja). Ondanks die terugtocht kunnen we

terugkijken op een bijzondere geslaagd en gezellig fietsweekend dat zeker voor herhaling vatbaar is. Hartelijk dank aan iedereen die hieraan heeft bijgedragen, vooral aan Hans Hommels en Jan Lammerink voor het brengen en halen van de bagage en in het bijzonder Walter Niehuis voor al zijn goede zorgen en de uitstekende organisatie. Harry Olde Keizer

Vijf fantastische fietsdagen voor zeven OWC-ers

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 74 |

Tour-Du-Benelux, 825 km en 7649 hoogtemeters!!! Wat houdt de Tour–Du-Benelux in? De Tour-Du-Benelux wordt georganiseerd door de toerfietsclub RTV Steenwijk en vindt plaats onder auspiciën van de NTFU. Het is een 5-daagse fietstocht over een totale afstand van 825 kilometer. Er wordt deelgenomen door maximaal 120 deelnemers. Het is een vrije tocht , waarbij een ieder de route kan rijden in zijn of haar eigen tempo. Op de route zijn volgauto’s aanwezig met EHBO- en reservemateriaal. De bagage wordt 's morgens ingezameld en met een vrachtwagen naar

de eindbestemming gebracht. Hier kan bij aankomst de bagage direct in ontvangst genomen worden. Op de controleplaatsen ontvangt men sportdrank, fruit of een versnapering. De tocht start en eindigt bij de sporthal De Klif in Oosterhout bij Nijmegen. Overnachtingen zijn geregeld in een klooster, hotel en een abdij. De tocht gaat door Nederland, Belgie, Duitsland en Luxemburg. Prachtige routes over rustige wegen. Lange, korte en soms zeer pittige beklimmingen door prachtig golvende landschappen. Voor meer info zie

www.tour-du-benelux.nl. Via deze site kunnen ook de routes gedownload worden voor de navigatiesystemen van de GPS. Ten opzichte van vorig jaar zijn de routes vernieuwd en iets korter.Met een ploeg van zeven leden van de OWC hebben we deze tocht gereden, t.w. Johan Grobbe, Jos Kemna, Coen Kemna, Piet Bruijsten, Hans Slot, Harrie Klieverik en ondergetekende.

De voorbereiding Op vrijdag 27 april hebben we met zes man, naar aanleiding van een voorstel van Piet, het traject Oldenzaal-Hasselt-Oldenzaal gefietst. Een tocht van iets meer dan 160 kilometer. Coen en Harrie wa-

ren helaas deze dag verhinderd. Als gastrijder is Paul Keizer met ons meegefietst. Een goede test om te kijken hoe we er conditioneel voor stonden, ook een tocht om alvast aan elkaar en aan de afstand te wennen. Zorgen maakten we ons een beetje om Jos vanwege zijn fysieke ongemakken in de afgelopen maanden. Al gauw bleken onze zorgen ongegrond, Jos fietste weer op kop als in zijn goede dagen. Op maandag 7 mei hebben we bij gastheer Harrie onder het genot van een kop koffie, een lekkere koek en daarna een koel ploppilsje de reglementen en logistieke zaken doorgenomen en de laatste puntjes op de i gezet. Met name is er gesproken over hoe mooi het

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 75 |

van links naar rechts Johan, Coen, Hans, Wilfried, Piet, Henk, Jos en Harrie

vorig jaar was (Hans, Johan, Jos en Harrie en Bertus Morsink hebben vorig jaar de eerste editie TdB gefietst). Oplossingen gezocht voor hoe/wie met wie/welke fiets op of in welke auto/hoe laat rijden we naar het B&Bovernachtingsadres in Oosterhout. De ploegentaktiek (wie zijn de kopmannen, knechten, lei(ij)ders, drukkers, bananen-halers) hebben we niet besproken. We besluiten dat we de taktiek zo perfect mogelijk proberen te spelen en we spreken af dat we de te volgen strategie van dag tot dag opnieuw gaan bepalen.

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 76 |

Dag 1/16 mei 2012/Route Oosterhout-Simpelveld/ 160 km. Na het ontwaken gelijk even naar buiten gekeken. Dat belooft niet veel goeds. Onweer, regen in combinatie met dikke hagelstenen kletteren op het dak, temperatuur 8 graden, een stevige wind uit het noorden. Eerst maar eens rustig ontbijten en nadenken wat we allemaal aan zullen trekken. Na het ontbijt de rekening voor de overnachting, het ontbijt en de lege flesjes die naast de koelkast stonden betaald en vol goede moed richting de sporthal vertrokken. Onderweg nog wel even staan wachten op Jos. Hij had zoveel jasjes aangetrokken dat hij het overzicht een beetje kwijtraakte bij het dichtritsen van al die ritsen. Na een zeer vermakelijk kwartiertje hebben we hem uit zijn lijden verlost en zijn we om 8.40 uur na het officiële startschot vertrokken naar Simpelveld. Een route

via Nijmegen naar de eerste pittige klim van 6,5% bij Berg en Dal, via de Zevenheuvelenweg naar Groesbeek, Milsbeek en Gennep. Langs de Maas naar het Zuid-Limburgse land met in de laatste 20 km nog wat Limburgse heuvels. Onderweg goed verzorgd met bananen, repen en drinken. De GPS’en van Piet, Hans en die van Jos (de beroemde OWC mag niet mee Joop Krabben GPS) blijken goed te werken. Gelukkig blijft het de rest van de dag droog en de stevige wind uit het noorden valt achteraf gezien gunstig uit. Omstreeks 17.00 uur komen we aan bij Huize Damiaan, een voormalig klooster. Fietsen wegzetten, douchen, de eerste speciale Abdij- en Trappistenbiertjes in „Preuverie Op d’r Plaar“ en daarna lekker eten. De eerste gastrijder, Henk Hellinga uit Makkum, heeft zich vandaag bij onze groep aangesloten. Hoe meer zielen, hoe meer vreugd en we hebben gelijk maar onze Twentse gastvrijheid getoond en besloten dat hij bij ons op de tienpersoonsslaapkamer kan slapen. 's Avonds nog een klein rondje gewandeld en een paar biertjes gedronken in een leuke bistro in Simpelveld.

Dag 2/17 mei 2012/Route Simpelveld-Bitburg/160 km. Nog steeds koud maar gelukkig wel droog. Vandaag een tocht door de Ardennen en de Eifel. Vanuit Simpelveld richting Vaals en daarna via Vijlen om de Vaalserberg heen naar Gemmenich. Dan via Eupen,

wat Jos later zelf toegeeft, “ik had dat nich mott‘n doon, is mer good dat Ria dat nich wet“). In Bitburg overnachten we in Hotel Eifelstern. We slapen in het Ronald Reagangebouw. Hans Slot krijgt tijdens deze dag problemen met zijn linker shifter. De monteurs van de organisatie kunnen helaas het probleem zowel overdag als 's avonds niet verhelpen. Hans zal de rest van de 5-daagse alles op het kleine voorblad af moeten werken. Op zich niet zo’n ramp want met zijn „halve versnelling“ begint hij met de dag beter te fietsen.

Dag 3/18 mei2012/Route BitburgBitburg/150 km. Het weer wordt geleidelijk aan steeds beter. We fietsen een plaatselijke ronde en Harrie en Johan besluiten er een rustdag van te maken. Ze maken samen met Henk en Jaap een kort rondje Bitburg en pakken de nodige ontspanning. De rest van de OWC-ploeg met Eric en Bert vertrekken voor een rondje Luxemburg. We worden na ca. 20 km op een zeer onaangename wijze verrast door een boer die driftig de weg aan het schoonmaken is. De gierkelders zijn leeg gemaakt . De straat is over een lengte van 800 meter besmeurd met een laag dunne bruine glibberige drab. De bekende giergeur komt ons al van veraf tegemoet. Na 800 meter door deze smurrie te hebben gefietst zijn onze fietsen mooi bruin en we zien eruit alsof we een dag op de kop in de stront hebben gestaan. Einfach

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 77 |

Duitsland in en via een schitterende route naar Monschau. Hier begin ik me toch een beetje zorgen te maken als ik de groen-grijze gezichten van Harrie en Johan zie. Harrie is met een kleine trainingsachterstand aan dit karwei begonnen. Harrie en Johan blijven echter beiden verstandig in hun eigen tempo bergop fietsen en laten zich niet opjagen. We volgen het advies van de organisatoren op om niet naar de plaats Monschau af te dalen. De gezichten van Harrie en Johan worden daardoor weer wat vrolijker want ze waren waarschijnlijk niet meer uit dit veel dieper gelegen dal weggekomen (ja, misschien met de taxi, een oud trekpaard of met het openbaar vervoer). Erom heen dus en dan verder door de Eifel richting Hellenthal, een mooi afwisselende route met vele korte heftige klimmetjes. De afstand in combinatie met het lastige parcours zorgen ervoor dat het een ware uitputtingsslag wordt. Ondertussen hebben zich nog drie gastrijders bij ons aangesloten, Bert, Jaap en Eric. Allen lid van de vrijblijvende fietsclub ERPS (Eeuwige Roem Per Seizoen) uit Wanneperveen. We zijn blij dat we na 155 km de brouwerij (Bitte ein Bit) zien opdoemen in Bitburg. Jos wil hier nog even laten zien dat hij nog wat over heeft en vliegt als een jonge hond achter één van onze nieuwe jonge gastrijders aan. Broer Coen schudt op zijn bekende manier het hoofd, m.a.w. typisch Jos. Hij kan het niet laten (iets

Scheisse zou een Duitser zeggen. We hebben wel medelijden met de “look-a-like“ van Mario Cippolini. Deze deelnemer, gestart in smetteloze witte broek en shirt, had vandaag emotioneel een zware dag op z’n stinkende fiets. De route verder naar Echternach, via het Müllerthal naar Larochette. Onderweg nog een lekkere kop koffie met Apfelstrudel. Dan naar Medebach, Ermsdorf en weer richting Bitburg. Wederom net als gisteravond een fantastisch koud en warm buffet, rode wijn en een paar grote „Bitte ein Bit´s“. Naderhand snel alle kleren gewassen en de fietsen gepoetst om de volgende dag enigzins weer toonbaar op ons carbonnen ros te kunnen zitten.

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 78 |

Dag 4/19 mei/Route BitbugKerkrade/150 km. Een mooie dag en de temperatuur stijgt deze dag langzaam naar de 20 graden.De route via Waxweiler en Niederuttveld met enkele leuke beklimmingen, via Winterspeld richting Sankt Vith in België. Johan daalt goed vandaag. Dit komt omdat hij een behoorlijk extra gewicht aan kamersleutels met zich meesleept die hij die ochtend eigenlijk behoorde af te geven in het hotel (heeft hem nog wel een paar biertjes gekost bij de organisatie). Hans is behoorlijk zenuwachtig vandaag en gaat hevig schuddend de eerste afdaling naar beneden. Blijken niet zijn zenuwen te zijn maar een geval van „Shimmie“.

We houden het erop dat het komt door zijn linksdragende rugzak, alhoewel er ook andere opties gesuggereerd worden die ik hier niet ga noemen. Via Waes, Robberville en over de Barraque Michel (hoogste punt ca. 700 meter) richting Eupen. Dan via Kelmis naar Vaals en door de buitenwijken van Aken naar Kerkrade. Hier overnachten we in het Hotel Rolduc, een voormalige abdij. Tijdens het eten ontstaat de discussie of we morgen de 180 km lange eindetappe zullen afsnijden en inkorten. Na diverse voors en tegens wordt toch besloten de laatste rit over 180 kilometer als echte mannen met ballen en een gevoelig zitvlak uit te fietsen, incl. het stukje Zuid-Limburg. Volgens onze weeren routedeskundige Piet blaast de wind morgen namelijk in de goede richting en komt er geen regen (Piet Paulusma/Bruijsten krijgt de volgende dag daadwerkelijk gelijk). De spannende CL-finale later op de avond tussen Bayern en Chelsea is een welkome afwisseling. Helaas dat Arjan Floppen (de bijnaam die hij gekregen heeft van het Duitse boulevardblad Bild) de toegewezen (en waarschijnlijk beslissende) strafschop mist. Jammer, het geld van Abramovitsj wint uiteindelijk na strafschoppen. Niet iedereen is in staat de finale te volgen. De vermoeidheid slaat bij sommigen na vier dagen fietsen keihard toe en een aantal van ons liggen al op tijd te ronken.

Droog, zonnig, de temperatuur net iets boven de 20 graden. De mooiste dag. Met een matige zuidenwind (Piet onze weerman zit te glunderen op de fiets) gaan we vanuit Kerkrade terug naar Oosterhout. Eerst een rondje door Zuid-Limburg. Eyserbosweg en Vrakelberg, over de Cauberg in Valkenburg. Via Geulhem en Meerssen nog de beklimming van de Dennenberg, de Snijdersberg en de afdaling van de Slingerberg. Als laatste bij Elsloo via de kasseienstrook (heerlijk voor ons zitvlak) naar boven. Bij Stein naar België. Via Kinrooi, bij Cuyk (geboorteplaats van Piet) met het het pontje over de Maas (de plek waar vorig jaar een ernstige aanvaring tussen een speedboot en vrachtschip heeft plaatsgevonden) richting Nijmegen en Oosterhout. In Boxmeer nog even een terrasje meegepikt, cola en koffie, leuk vrouwtje, lekkere cake. Harrie doet hier liggend in het restaurant de laatste sensuele rugoefeningen. Het vrouwtje biedt aan te helpen en Harrie maakt hier dankbaar geen gebruik van. Nog 35 km te gaan. Na 185 kilometer komen we bij de sporthal aan waar we na het douchen onze oorkonde in ontvangst nemen. Na gebruik te hebben gemaakt van de Indische rijsttafel nemen we afscheid van onze vier gastrijders en de organisatoren Piet de Jong, Ruud Beugelink en Willem Lijkendijk.

Tot slot. Als we thuiskomen is onze doelstelling bereikt. We hebben met een fantastische ploeg van OWC in vijf dagen 825 kilometer in fraaie heuvelachtige landschappen gefietst. Met ontzettend veel plezier. Al met al een geslaagde en voor herhaling vatbare fietsvakantie met mooie blijvende herrinneringen. Johan, Jos, Coen, Piet, Hans, Harrie en niet te vergeten de penningmeester, jullie waren geweldige Tour–DuBeneluxers. Wilfried Haarman

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 79 |

Dag 5/20 mei/ Route Kerkrade naar Oosterhout/180 km.

De Glorie Bikes SurPlace Toertocht Op 6 mei vond de jaarlijkse toertocht plaats door het grensgebied van Twente, de streek rond de Lönsberg en het heuvelgebied bij Uelsen. Een toertocht met 3 afstanden, nl 85, 110 en 135 km. Deze laatste afstand is ook opgenomen in het “Het Brevet des Cyclistes”. Het zou een bijzondere dag worden, want dit jaar zou mede in het teken staan van geld inzamelen voor de sponsortocht Alpe d’HuZes. Speciaal voor het realiseren van dit doel was de toertocht aangevuld met een familietoertocht. Maar het zou deze dag allemaal anders lopen. Het was deze dag koud, steenkoud voor de tijd van het jaar. De familiefietstocht trok mede door het extreme weer weinig deelnemers. Aan de lange toertochten deden maar liefst 368 fietsers mee die wel het koude weer en de wind trotseerden. Al met al konden we aan het eind van de dag ruim 400 Euro overmaken aan de actievoerders van de Alpe d’HuZes.

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 80 |

Zaterdag 5 mei, de voorbereiding Begin maart maak ik kennis met de werkers van de toertocht, nl naamgever en sponsor Jan Glorie en de OWCers Jos oude Lohuis, John van Kempen en Rob van ’t Rood. Ik ben nieuw in de commissie en hoef de eerste vergadering nog niet veel te doen. Na de koffie komt een 15 pagina’s dik draaiboek op tafel en gaat het snel. Alles staat op een rijtje en het verdelen en langslopen van taken begint. Dan komt er een drankje op tafel; zo gaat dat bij deze jongens. Lijkt me een leuke klus te worden. In de periode die volgt wordt er ruggespraak gehouden met het Recreatiebestuur, vergaderd met Alpe d’HuZesgangers, een familie-

route uitgezet, een wervend bericht in de krant gepubliceerd, de vele vrijwilligers benaderd, er is frequent mailverkeer en... er worden lekkere hapjes voor de barbecue gekocht. Op zaterdag 5 mei verzamelt een grote groep vrijwilligers zich bij het clubgebouw Sur Place. Van zolder worden alle relevante middelen verzameld en uitgestald. De uitpijlers laden hun auto vol met pijlen en borden en een koffer met allerhande gereedschap. Zij zullen die zondag voor dag en dauw de route uitzetten. In mijn auto gaat het nodige aan materiaal voor de pauzeplaats bij Café Caspar. Inmiddels heeft Rob de barbecue opgewarmd en zitten de vrijwilligers eind van de middag in het clubgebouw aan lange tafels en verorberen de eerste versnaperingen van de barbecue. En voordat je het weet komt er ook een drankje op tafel; zo gaat dat bij deze jongens. De klus lijkt steeds leuker te worden.

Zondag 6 mei, de uitvoering De grote dag is aangebroken; mijn eerste Glorie Bikes SurPlace Toertocht als medewerker van de commissie. Maar het is die dag steenkoud. Amper 2 graden celsius, meldt het weerbericht. De uitpijlers (voor de route van 85 km) zijn al lang onderweg, de vrijwilligers voor de parkeerplaatsen staan klaar, Rob van ’t Rood heeft vandaag dienst in het clubgebouw en regelt met een groepje vrijwilligers de inschrijving (bij voorkeur met Scan & go) en verkoopt bij terugkomst van de renners de broodjes en hapjes van de barbecue. Jos oude Lohuis en John van Kempen zijn inmiddels vertrokken richting Duitsland om het tweede deel van de route (110 en 135 km) uit te pijlen. Bij het clubgebouw aangekomen verricht ik samen met

mijn zwager Dirk Holsbeeke de laatste verplichtingen en gaan wij op weg naar de pauzeplaats bij Café Caspar. Boven op de Lönsberg is het nog onaangenamer dan in Oldenzaal. Er waait een stevige oostenwind en de gevoelstemperatuur zorgt voor nog meer kou. Na het ophangen van de vlaggen en spandoeken zoeken we een plekje uit de wind en dan gauw een kopje koffie. Adriaan van der Werf is ons komen versterken en neemt de medische verzorging op zich. Een uitstekend initiatief. Hij hoeft deze dag gelukkig niet in actie te komen. Het is een drukte van belang als de eerste groepen renners langskomen. Ze drinken een kaffee und kuchen op het terras. De uitbater van Café Caspar heeft voor dekens gezorgd en menige fietser hult zich in een van die kleurige doeken. Tot

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 81 |

Koud hè

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 82 |

John biedt Gerard een attentie aan namens OWC.

een uur of een is het druk, want alle deelnemers (368) komen langs deze pauzeplaats. De mueslirepen vinden grretig aftrek, enkele banden worden gewisseld en de pomp wordt frequent gebruikt. Jos oude Lohuis, John van Kempen en Hans Ophuis bemannen het kruispunt in Duitsland voor de deelnemers aan de 110 en 135 km. Ook daar is het koud. Desondanks hebben ruim 155 renners zich ingeschreven voor deze langere afstanden. De krentebollen vinden gretig aftrek.

fel; zo gaat dat bij deze jongens. Dit is een heel leuke klus te geworden.

Zondag 6 mei, de afsluiting

Dinsdag 17 juli, evaluatie

Op de terugweg naar het clubgebouw Surplace halen wij de pijlen op van deel 2 van de 85 km. Kort daarna komen ook Jos, John en Hans uit Duitsland terug. Na het opruimen nemen we plaats aan een lange tafel en wordt de dag op een rijtje gezet. Geen ongelukken of andere calamiteiten, maar liefst 368 deelnemers (vorig jaar 272), de familietocht weinig inschrijvingen, maar wel ruim 400 Euro voor Alpe d’HuZes en de vele vrijwilligers hebben hun beste gegeven om deze dag tot een succes te maken. Rob stookt de barbecue nog eens flink op en zorgt dat de laatste worstjes en broodjes verorberd worden. Dan komt er weer een drankje op ta-

Daar zitten de mannen te evalueren in de loungebar in de tuin van Jos. Weer een lange tafel, luxe stoelen, verwarming, tv, koelkast, koffie met een muffin en dan... dan komt er natuurlijk een drankje op tafel; zo gaat dat bij deze jongens. Ik begin aan deze klus te wennen. Aan het eind van de avond nemen we afscheid van Gerard van ‘t Rood. De commissie bedankt Gerard voor zijn werkzaamheden de voorafgaande jaren. Volgend jaar weer een Glorie Bikes SurPlace Toertocht. De planning is 12 mei 2013. We houden jullie op de hoogte. Dick van der Schaaf

Bertus en de Witte Wieven In de vorige uitgave van Klein Verzet (nr 2 – 2012) verhaalden we over het ontstaan van de Fitte Vutters Fietsclub in 2003. Dit jaar (het 10e seizoen) moest een feestelijk begin krijgen en daarom stond op 9 mei de Lustrumtocht op het programma.

Het is woensdagochtend 7.00 uur als Bertus wakker wordt. De regen klettert tegen zijn slaapkamerraam. Een mooi begin van de Lustrumtocht. Toch maar opgestaan en de voorbereidingen getroffen voor de toertocht en om 8.30 uur naar het clubgebouw. Om 9.00 uur met 22 man vertrokken. Een enkele Vutter vond het toch te gortig en was thuis gebleven. Na 7 km de eerste lekke band, de 2e bij 13 km. Daar stonden 21 man te schuilen onder de bomen en keken toe hoe Hans Hommels met vrolijke lach de lekke band repareerde. De regen drupte van zijn helm. In de buurt van Diepenheim een korte plaspauze en daarna werd het ………………..droog! Na 50 km, nog onder een waterig zonnetje, kwamen in Zwiep bij uitspanning ‘De Witte Wieven’ aan voor een kop koffie met appelgebak en de onvermijdelijke slagroom. Toen verder richting Zutphen, de beroemde IJsselbrug over en rechtsaf naar het noorden. Een prachtig fietspad langs de IJssel en bij Wilp-Gorssel het pontje over. Aan boord van het pontje klonk toen luid het bekende lied HEEN EN WEER van drs P over het water, met aan het eind van het lied de... ‘de boot is vol’.

Als je wilt genieten van dit onsterfelijk mooie lied, ga dan gezwind naar het internet, type ‘drs P veerboot’ in en geniet van het lied op YOUTUBE en waan je midden op de IJssel met 22 mannen in een uitbundig vrolijke stemming .

Zon Van Gorssel gaat het door de prachtige bossen richting Laren (Gelderland). De zon schijnt inmiddels volop en we genieten van de dag. In het centrum van Laren ligt het prachtige restaurant Witkamp waar we in de serre genieten van een heuse Gelderse lunch. Meerdere broodsoorten, een kop soep, een kroket en sloten koffie en thee. Wat een luxe! Voldaan zetten we na een uurtje de tocht voort richting de TV toren van Markelo en rijden we verder op een route van de FVF club. De zesde lekke band is een bijzondere; een 4duims spijker treft onze grote Roerganger Bertus in zijn voorband. Bij zoveel fortuin besluiten we de spijker in te lijsten. Na 153 km zijn we terug bij het clubgebouw. Wat een dag! Super!

Lief en leed Onder het genot van een bruintje, een enkele vreemdeling drinkt lie-

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 83 |

Nat

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 84 |

ver een blondje, sluiten we de dag af. Harm, u kent hem wel, krijgt een grote mand bloemen voor alle woensdagen dat hij zonder ook maar een woord te mopperen geduldig op ons zit te wachten om ons vervolgens vriendelijk te voorzien van koffie en een biertje. Maar er zijn ook minder fortuinlijke Vutters; Harry Holterman, Gerrit Mensink en Johan Heuvel zijn om medische redenen, tijdelijk, afwezig. Zij kunnen een vloeibare versterking en een luid applaus goed gebruiken. Dat is nu typisch FVF, een potje voor ‘lief en leed’.

Geruchten Twee zelfs! Het eerste gerucht gaat over de Grote Roerganger. Hij zou willen stoppen als Wegkapitein. Dat wordt dus wég kapitein. Wie gaan dat van hem overnemen? Iets

voor de commissie die zich zelf het ‘Partijbestuur’ noemt? (Harry, Hans en Johan). Het tweede gerucht betreft de Lustrumtocht. Waarom organiseer je zo’n prachtige dag maar 1x in de 5 jaar? Als rechtgeaarde Vutter zou je dat elk jaar moeten ondernemen; een hele dag fietsen in een prachtige fietsomgeving met koffietafel en lunch. Er zijn al 2 Vutters bezig met de voorbereidingen. Een woensdag begin mei 2013. Nader bericht volgt. Dick van der Schaaf.

De Erwin Nijboer Charity Classic 2012 Om 4.15 uur gaat de wekker en dat betekent dat we aan het begin staan van een drukke, hopelijk niet al te hectische dag. Een half uurtje later zijn we op pad om de route te controleren en de waarschuwingsborden bij te plaatsen. En ook het andere controleteam zal rond deze tijd hetzelfde doen op een ander deel van de route.

En die controle blijkt niet overbodig. Hier en daar zijn pijlen, die zaterdagnamiddag zijn geplaatst, verdwenen en betreft het steeds alleen die pijlen die in de bermen zijn gezet.

doelen, de Handbikers OWC en Siza Activiteitencentrum voor gehandicapte mensen, beschikbaar is, dan mogen we spreken van een geslaagde toer, en dan vergeet je de pijl-perikelen weer gauw.

We zijn net op tijd klaar en zien even later de eerste groepen op de route rijden. En dat doet goed, ook al moeten we toch nog regelmatig “vliegende kiep” spelen om op plaatsen waar pijlen zijn verdwenen, deze weer bij te plaatsen. Het weer is prachtig en na het hondenweer van vorig jaar, met zestig deelnemers, mogen we ervan uitgaan dat dat aantal zeker zal worden gehaald. Aan het eind van de dag kunnen we vaststellen dat de teller op 359 staat en daar zijn we uiteraard tevreden mee al hadden we verwacht dat door de samenwerking met de FTC Wenters er van daaruit wat meer deelnemers mee zouden rijden. Iets wat hen overigens zelf ook wat was tegengevallen. Maar als onze penningmeester dan kan melden dat, mede dankzij onze sponsors een bedrag dubbel zo groot als vorig jaar voor de beide

T.z.t zullen we aan het bedanken van de sponsors en vrijwilligers de nodige aandacht besteden en de beschikbare gelden overhandigen. Graag tot volgend jaar.

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 85 |

Joop krabben

Gezellige uitwisseling met fietsvrienden uit Hamm (Duitsland)

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 86 |

In januari mailde Claudia Krause van het "Radteam Hamm" (Duitsland) mij dat zij een fietstocht ging organiseren vanaf Stadt Hamm (ca. 200.000 inwoners, gelegen ten NO van Unna-Kamen) naar Bad Bentheim visa versa. Op zaterdag 19 mei wilden ze graag Oldenzaal aandoen. In de mail vroeg zij of wij een locatie voor de groep (14 renners) hadden om te kunnen pauzeren tijdens de fietstocht rondom Oldenzaal. Natuurlijk hebben we daar ja op gezegd en de groep gastvrij ontvangen in ons clubhuis Sur Place. Harm verzorgde op zijn bekende manier een hapje en drankje. Tijdens de pauze hebben we nader kennis kunnen maken met de sportieve fietsers uit Hamm. Het sportieve fietsen bij beide verenigingen was natuurlijk het onderwerp van de gesprekken aan de tafels. Als aandenken werd er een clubshirt aan de OWC gegeven. Na de pauze zijn we, nadat we de groep eerst kennis hebben laten maken met de Herman Siers wielerbaan, een rondje NO Twente gaan rijden nl. via Weerselo, Ootmarsum, Denekamp (Singraven) terug naar de grensovergang de Poppe. Walter had gezorgd dat vier OWC-ers als begeleiders mee gingen fietsen. Tevens heeft hij ook afspraken ge-

maakt met Claudia om in 2013 met een groep OWC-ers een uitwisseling met "Radteam Hamm" op touw te zetten. Ben Wigger

K L EINV ER ZE T 2012/3 | 87 |

Hammers en OWC-ers poseren samen bij ons clubhuis

OVERAL Sta niet aan mijn graf te wenen Ook al ben ik gestorven, ik ben nog niet verdwenen Ik ben nu de wind in bos en veld Ik ben de sneeuw die heel zacht smelt Ik ben een zachte warme lenteregen Je komt mij nu overal en nergens tegen Ik ben de rivier die stroomt en ruist En ik ben de woede in een gebalde vuist Ik ben een lach in de stille blauwe morgen En overal om jullie heen en toch verborgen Ik ben de eerste stille tedere zucht In de zwoele geurige zomerlucht In het herfstbos ben ik de bonte pracht K L EINV ER ZE T 2012/3 | 88 |

En het sterrenlicht ben ik, in donkere nacht Ik kan overal zijn maar je ziet mij niet Ik ben in je geluk maar ook in je verdriet Ik ben een lied, dat de vogels zingen En Ik ben in heel veel andere dingen Daarom sta niet aan mijn graf en ween Ik ben hier, en overal om jullie heen

BERTIE DE GRAAF