GAMBARAN KUALITAS TIDUR PADA MAHASISWA FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS SUMATERA UTARA TAHUN AKADEMIK 2013/2014
Oleh : RIVHAN FAUZAN 100100236
FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS SUMATERA UTARA MEDAN 2013
Universitas Sumatera Utara
GAMBARAN KUALITAS TIDUR PADA MAHASISWA FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS SUMATERA UTARA TAHUN AKADEMIK 2013/2014
Karya Tulis Ilmiah ini diajukan sebagai salah satu syarat untuk memperoleh kelulusan Sarjana Kedokteran
Oleh : RIVHAN FAUZAN 100100236
FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS SUMATERA UTARA MEDAN 2013
Universitas Sumatera Utara
i
LEMBAR PENGESAHAN
Judul
: Gambaran Kualitas Tidur pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara Tahun Akademik 2013/2014
Nama
: Rivhan Fauzan
NIM
: 100100236
Pembimbing
Penguji I
(dr. M. Surya Husada, Sp.KJ)
(dr. Lambok Siahaan, MKT)
NIP. 19800203 200801 1 011
NIP. 19711005 200112 1 001
Penguji II
(dr. Murniati Manik, M.sc, Sp.GK Sp.KK) NIP. 19530719 198003 2 001
MEDAN, Januari 2014 Dekan Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara
(Prof. Dr. Gontar Alamsyah Siregar, Sp.PD-KGEH) NIP.19540220 198011 1 001
Universitas Sumatera Utara
ii
ABSTRAK Manusia menghabiskan sepertiga waktu hidupnya untuk tidur yang mana tidur merupakan kebutuhan esensial untuk kehidupannya. Penelitian sebelumnya di berbagai negara melaporkan tingginya kejadian kualitas tidur yang buruk pada mahasiswa kedokteran dan dapat berdampak terhadap kesehatan dan kemampuan akademik mereka. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui bagaimana gambaran kualitas tidur mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara Tahun Akademik 2013/2014. Penelitian ini menggunakan metode deskriptif dengan pendekatan crosssectional. Teknik pengambilan sampel pada penelitian ini adalah dengan menggunakan metode stratified random sampling. Data diperoleh menggunakan alat ukur berupa kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Hasil penelitian menunjukan dari 100 mahasiswa pada penelitian ini, 51 mahasiswa (51%) memiliki kualitas tidur buruk. Berdasarkan jenis kelamin, kualitas tidur buruk lebih sering terjadi pada perempuan (28%) daripada laki-laki. Berdasarkan tingkat angkatan, mahasiswa dalam angkatan 2010 merupakan yang paling banyak memiliki kualitas tidur buruk (15%) dibandingkan dengan angkatan lainnya. Berdasarkan kebiasaan merokok, bukak perokok yang lebih banyak memiliki kualitas tidur buruk (37%). Berdasarkan kebiasaan olahraga, kualitas tidur buruk lebih banyak didapatkan pada mahasiswa yang jarang berolahraga (40%). Berdasarkan kebiasaan meminum kopi, mahasiswa yang tidak rutin meminum kopi lebih banyak yang memiliki kualitas tidur buruk (42%). Mahasiswa kedokteran disarankan agar dapat membagi waktunya secara efisien dan memperhatikan kualitas tidurnya sebagai upaya peningkatan kemampuan akademik dan terhindar dari berbagai penyakit. Kata kunci: Kualitas tidur, mahasiswa kedokteran, PSQI.
Universitas Sumatera Utara
iii
ABSTRACT People spend a third of their time to sleep which sleeping is an essential requirement for their life. The previous study in various countries reported high prevalence of poor sleep quality on medical student and can impact on their general health and academic performance. The aim of this study is to describe sleep quality on the students of the Faculty of Medicine USU academic year 2013/2014. This was a descriptive research method with a cross-sectional approach. Sampling technique which used in this study was stratified random sampling method. The data were obtained using a questionnaire measuring instrument Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). The result showed from 100 student who attended this study, 51 students (51%) had poor sleep quality. Based on gender, poor sleep quality was more common among female (28%) than male. Based on level of class year. the students in class of 2010 were the most have poor sleep quality (15%) than another class year. Based on the habit of smoking, non-smoker had more poor sleep quality (37%). Based on habit of exercise, poor sleep quality was more prevalent in students who infrequent exercise (78.5%). Based on the coffee drinking habits, students who infrequent drink coffee had more poor sleep quality (42%). Suggested that medical students can be efficiently divided their time and paying attention to their sleep quality as an effort to improve academic performance and avoid the various diseases. Keyword: Sleep quality, medical student, PSQI.
Universitas Sumatera Utara
iv
KATA PENGANTAR
Puji dan syukur penulis ucapkan kehadirat Allah SWT yang Maha Pengasih lagi Maha Penyayang atas segala rezeki, rahmat dan karunia berlimpah yang telah diberikan, tanpa-Nya karya tulis ilmiah ini tidak mungkin dapat terselesaikan. Karya tulis ilmiah ini berjudul, “Gambaran Kualitas Tidur pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universistas Sumatera Utara Tahun Akademik 2013/2014” dibuat sebagai salah satu syarat kelulusan Sarjana Kedokteran di Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara. Dalam proses penyelesaian karya ini dimulai dari penentuan judul hingga terbentuk sebuah hasil penelitian, penulis banyak menerima bantuan dari berbagai pihak. Untuk itu penulis ingin menyampaikan rasa terima kasih dan penghargaan sebesar-besarnya kepada : 1. Bapak Prof. dr. Gontar Alamsyah Siregar, Sp.PD-KGEH, selaku dekan Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara. 2. Bapak dr. M. Surya Husada, Sp.KJ selaku dosen pembimbing yang telah banyak membantu melalui pengarahan dan masukan yang sangat berguna bagi penulis, sehingga karya tulis ilmiah ini dapat terselesaikan dengan baik. 3. Bapak dr. Lambok Siahaan, MKT dan Ibu dr. Murniati Manik, M.sc, Sp.GK, Sp.KK selaku dosen penguji yang telah memberi ide, kritik dan saran sehingga karya tulis ilmiah ini menjadi lebih baik. 4. Rasa hormat dan terima kasih yang tidak terhingga penulis persembahkan kepada orangtua penulis, ayahanda dr. Suhaemi, Sp.PD dan ibunda dr. Elli Kusmayati, Sp.A atas doa, perhatian dan dukungan tanpa henti yang selama ini dan akan terus penulis terima. 5. Teman-teman seperjuangan di FK USU, Shanadz Alvikha, Nanda Pasha, Abdillah Lubis, M. Ivanny Adnani, M. Harmen Reza, M. Haritsyah Warli, teman-teman angkatan 2010 lainnya, kelompok praktikum B1, serta seluruh staf pengajar dan civitas akademika Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara atas bantuan,
Universitas Sumatera Utara
v
dukungan, cerita, pengalaman dan keceriaan selama tujuh semester menjalani pendidikan di sini. Penulis menyadari bahwa karya tulis ilmiah berupa laporan hasil penelitian ini masih jauh dari sempurna, baik dari segi isi maupun struktural. Oleh karena itu, dengan segala kerendahan hati, penulis mengharapkan kritik dan saran yang membangun demi perbaikan laporan hasil penelitian ini di kemudian hari. Semoga penelitian ini dapat memberikan sumbangsih bagi perkembangan ilmu pengetahuan khusunya di bidang ilmu kedokteran.
Medan,
Desember 2013
Penulis
Universitas Sumatera Utara
vi
DAFTAR ISI Halaman LEMBAR PENGESAHAN .............................................................................. i ABSTRAK ........................................................................................................ ii ABSTRACT ...................................................................................................... iii KATA PENGANTAR ....................................................................................... iv DAFTAR ISI ...................................................................................................... vi DAFTAR TABEL ............................................................................................. viii DAFTAR GAMBAR ........................................................................................ ix DAFTAR LAMPIRAN .................................................................................... x DAFTAR SINGKATAN ................................................................................... xi BAB 1 PENDAHULUAN .................................................................................
1
1.1. Latar Belakang ................................................................................. 1.2. Rumusan Masalah............................................................................ 1.3. Tujuan Penelitian ............................................................................. 1.3.1. Tujuan Umum ....................................................................... 1.3.2. Tujuan Khusus ...................................................................... 1.4. Manfaat Penelitian ...........................................................................
1 3 3 3 4 4
BAB 2 TINJAUAN PUSTAKA ........................................................................
5
2.1. Tidur ................................................................................................ 2.1.1. Definisi Tidur ........................................................................ 2.1.2. Fungsi Tidur .......................................................................... 2.1.3. Fisiologi Tidur ....................................................................... 2.1.4. Regulasi Tidur ....................................................................... 2.1.5. Irama Sirkardian .................................................................... 2.1.6. Kebutuhan Tidur ................................................................... 2.2. Kualitas Tidur .................................................................................. 2.2.1. Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Kualitas Tidur .............. 2.3. Kualitas Tidur pada Mahasiswa Kedokteran ................................... 2.3.1. Prevalensi Kualitas Tidur Buruk pada Mahasiswa Kedokteran ............................................................................ 2.4. Pittsburgh Sleep Quality Index .......................................................
5 5 5 6 8 9 10 11 12 18 18 18
BAB 3 KERANGKA KONSEP DAN DEFINISI OPERASIONAL ............. 20 3.1. Kerangka Konsep ............................................................................ 20 3.2. Definisi Operasional ........................................................................ 20
Universitas Sumatera Utara
vii
BAB 4 METODE PENELITIAN ..................................................................... 23 4.1. Rancangan Penelitian ...................................................................... 4.2. Lokasi dan Waktu Penelitian ........................................................... 4.3. Populasi dan Sampel Penelitian ....................................................... 4.3.1. Populasi ................................................................................. 4.3.2. Sampel ................................................................................... 4.3.3. Kriteria Inklusi dan Ekslusi................................................... 4.4. Metode Pengumpulan Data ............................................................. 4.5. Metode Pengolahan dan Analisis Data ............................................
23 23 23 23 23 24 25 26
BAB 5 HASIL DAN PEMBAHASAN ............................................................. 27 5.1. Deskripsi Lokasi Penelitian ............................................................ 5.2. Deskripsi Karakteristik Responden ................................................ 5.3. Hasil Analisis Data dan Pembahasan ............................................. 5.3.1. Hasil Analisis Data .............................................................. 5.3.2. Pembahasan .........................................................................
27 27 29 29 33
BAB 6 KESIMPULAN DAN SARAN ............................................................. 38 6.1. Kesimpulan .................................................................................... 38 6.2. Saran ............................................................................................... 38 DAFTAR PUSTAKA ........................................................................................ 40 LAMPIRAN
Universitas Sumatera Utara
viii
DAFTAR TABEL
Nomor
Judul
Halaman
Tabel 4.1
Hasil Uji Validitas dan Reabilitas Kuesioner...................
22
Tabel 5.1
Distribusi Karakteristik Responden Berdasarkan Tingkat Angkatan...........................................................................
28
Distribusi Karakteristik Responden Berdasarkan Jenis Kelamin.............................................................................
28
Distribusi Karakteristik Responden Berdasarkan Kebiasaan Olahraga..........................................................
28
Distribusi Karakteristik Responden Berdasarkan Kebiasaan Merokok..........................................................
29
Distribusi Karakteristik Responden Berdasarkan Kebiasaan Mengonsumsi Kopi.........................................
29
Tabel 5.6
Distribusi Frekuensi Kualitas Tidur Responden...............
30
Tabel 5.7
Distribusi Frekuensi Kualitas Tidur Berdasarkan Jenis Kelamin.............................................................................
30
Distribusi Frekuensi Kualitas Tidur Berdasarkan Angkatan...........................................................................
31
Distribusi Frekuensi Kualitas Tidur Berdasarkan Kebiasaan Merokok..........................................................
31
Tabel 5.10 Distribusi Frekuensi Kualitas Tidur Berdasarkan Kebiasaan Olahraga..........................................................
32
Tabel 5.11 Distribusi Frekuensi Kualitas Tidur Berdasarkan Kebiasaan Minum Kopi....................................................
32
Tabel 5.2
Tabel 5.3
Tabel 5.4
Tabel 5.5
Tabel 5.8
Tabel 5.9
Universitas Sumatera Utara
ix
DAFTAR GAMBAR Nomor Gambar 1.
Nama Gambar
Halaman
Kerangka Konsep Penelitian.........................................
17
Universitas Sumatera Utara
x
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran 1
Daftar Riwayat Hidup Peneliti
Lampiran 2
Lembar Penjelasan
Lampiran 3
Lembar Persetujuan
Lampiran 4
Kuesioner
Lampiran 5
Ethical Clearance
Lampiran 6
Data Induk
Lampiran 7
Output Data dan Hasil Penelitian
Lampiran 8
Validitas dan Reabilitas
Universitas Sumatera Utara
xi
DAFTAR SINGKATAN
ARAS
: Ascending Reticulary Actvating System
EEG
: Electroencephalography
EMG
: Electromyography
EOG
: Electrooculography
NREM
: Non-Rapid Eye Movement
NSC
: Nucleus supra-chiasmatic
REM
: Rapid Eye Movement
Universitas Sumatera Utara
