!"#2 2010. SZEPTEMBER
¨ Hogyan tudsz megkuzdeni
´ a magannyal?
!"#2
´ ´ ´ ATLAG 38 451 000 PELDANYBAN, 83 NYELVEN JELENIK MEG.
3 4 6 10
16 18 19 20
23 24 29 30 31 32
´ ´ ´ Maganyosan a kommunikacios ˝ ´ ´ ´ lehetosegek vilagaban ´ Magany – Mik lehetnek az okai? ´ ´ Van gyogyır! ´ ˝ A Biblia nezopontja ´ Mit jelent odafordıtani ´ a masik arcunkat is? ´ ¨ ´ ´ Jurtak – Kozep-Azsia ´ ´ ´ szallıthato otthonai ´ Egy icipici makkbol ¨ hatalmas tolgy ´ ´ „Lehet, hogy egy enek is eleg” ´ Fiatalok kerdezik Mit tegyek, hogy ne legyek ´ ilyen szomoru? ´ ´ Tervezes eredmenye? ´ ´ ´ ´ A borotvakagylo furotechnikaja ´ Az amerikai dzsungelek kiralya ¨ ´ Figyeljuk a vilagot ´ ´ ´ Olvasoink ırjak ´ ´ ´ Csaladi beszelgeteshez ´ ´ ´ A tanarok is latjak ¨ ¨ ´ a kulonbseget
´ Ez eletem legjobb ´ 12 futoversenye
´ ´ ´ Finnorszag egyik elsportol ´ oja ´ megtudja,´ hogy ´ a Bibli ´ aban szo van egy ’ elet ert foly o ˝ ¨ ´ ´ verseny¨ ¨ rol’. ˝ ´ A tortenete ´ ´ arrol´ az oromrol es kitart asr ol sz ol, mellyel ¨ ´ torekszik elnyerni a dıjat. Published in Aamulehti 8/21/1979
´ 26 A bamulatos hemoglobinmolekula ´ ´ – A tervezes csodaja
˝ ¨ ¨ ´ Ettol ´ voros a´ vered. ´ ¨ Miert nem elhetsz nelkule?
¨ Hogyan tudsz megkuzdeni
´ a magannyal? 3–9 ´ ´ Mi tehet maganyossa valakit? ´ ¨ Mit tehetsz, hogy ne erezd egyedul magad? ¨ ´ ¨ Hogyan sikerult masoknak felulkerekedni ezen ´ ´ ´ a fajdalmas erzesen?
´ Maganyosan ´ ´ a kommunik acios ˝ ´ ´ ´ lehetosegek vilagaban
´ ´ MS-EK, mobiltelefon-hıvasok, e-mailek, ¨ ¨ ´ ´ ˝ kozossegi portalok, csevegok . . . Soha ´ ´ ˝ ´ nem volt meg ilyen sokfele lehetoseg a kapcso´ ´ ´ lattartasra, es soha nem voltak meg ilyen ¨ ´ ´ ˝ ´ ´ konnyen hozzaferhetok a kommunikacios esz¨ ¨ ´ ´ ´ kozok. De meg napjaink kommunikacios lehe˝ ´ ´ ´ ´ tosegekkel teli vilagaban is sokan erzik magu´ ´ ˝ ´ kat maganyosnak, fiatalok es idosek egyarant. ´ Miert? ´ John T. Cacioppo es William Patrick kuta´ tok a Loneliness—Human Nature and the Need ´ ˝ ¨ ¨ for Social Connection cımu konyvukben alapo¨ ´ ´ ´ ´ san korbejarjak a temat. Hivatkoznak egy ta´ ¨ ˝ nulmanyra, mely szerint „ha a novekvo inter´ ´ ´ nethasznalat kiszorıtja a hagyomanyos emberi ¨ ´ kapcsolatokat, novelheti a tarsadalmi elszige´ ´ ´ teltseget es a depressziot”. ´ ´ A modern vilag felgyorsult eletritmusa alig´ ˝ ha segıti elo a tartalmas emberi kapcsolatok ´ ´ ´ ¨ ´ ´ ´ apolasat. Telefonon keresztul vagy a szamıto´ ´ ´ ´ ´ gep monitorjan altalaban nem latjuk a mosolyt ´ ´ ´ ´ a masik arcan, vagy a melegseget a szemeben. A fentiek a munkahelyi kapcsolatokra is iga´ ´ ´ zak, de meg inkabb a csaladi kapcsolatokra.
S
´ ´ ¨ Sok csaladban a csaladtagok jonnek-mennek, ´ ´ ¨ ¨ ´ vegzik a dolgukat, anelkul hogy leulnenek ¨ ´ ´ egyutt enni vagy beszelgetni. A tinedzsereknek ´ ´ ´ ´ ´ ¨ ´ ´ ´ sajat szamıtogepuk van, es joforman teljesen ´ ¨ ´ ´ elszigetelik magukat a csalad tobbi tagjatol. ´ ´ Visszas, de annak ellenere, hogy a fiataloknak ¨ ott vannak az elektronikus eszkozeik, gyakran ´ ´ maganyosnak erzik magukat. ´ ´ ´ ´ ´ A magany manapsag meg a hazassagi kap´ ´ ¨ csolatokat is fenyegeti. Ha a hazastarsak ko¨ ´ ´ zott nincs tartalmas beszelgetes, az odavezet´ ´ het, hogy csak egymas mellett elnek, de nem ¨ ¨ ´ ¨ ´ sok kozos dolog van az eletukben. A magany ´ ´ ´ egyik leglesujtobb formaja az, amikor valaki ´ ´ ´ ´ ¨ a hazastarsa mellett erzi magat egyedul. ¨ ˝ ¨ ˝ A gyermekeiket egyedul nevelo szuloket ¨ ´ ´ ´ ´ konnyen a hatalmaba kerıtheti a magany. Ra´ ´ ´ ¨ ¨ ´ ´ adasul a kommunikacios eszkozok is, es meg ´ ´ ´ ´ ˝ sok mas dolog is, eltavolıthatjak oket a gyerme˝ ´ ´ ´ ´ keiktol, es ez csak sulyosbıtja a maganyukat. ´ ¨ ¨ ´ ´ ´ ´ Ezenkıvul sok egyedulallo szemely vagyik egy ´ ´ ´ tarsra, aki erzelmileg megadna neki azt, amire ¨ ´ ´ szuksege van, de nem talal. ´ ´ ´ ´ ´ ´ A magany sulyos tarsadalmi problemava ˝ ´ ´ ´ nott, es ez hozzajarulhat az alkoholizmus, ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ a mertektelen eves, a kabıtoszerezes, a szaba´ ˝ ´ ¨ ´ ´ dos nemi elet, sot meg az ongyilkossag terjede´ ´ ´ sehez is. Fontos tehat felismerni a magany ki´ ´ ˝ ´ ´ valto okait. Ez az elso lepes ahhoz, hogy valaki ¨ ´ ´ le tudja kuzdeni ezt az erzest. ´ Ebredjetek! 2010. szeptember
3
´ Magany Mik lehetnek az okai? ´ ´ ¨ ´ MAGANY nem feltetlenul rossz. A szo´ ´ ´ tarak szerint a „maganyos” szo utalhat ´ olyan emberre, aki „tarstalannak, elhagyatott´ ´ ´ ´ nak, arvanak erzi magat”, de olyanra is, „aki ´ ¨ szıvesebben van egyedul”. ¨ ¨ ´ ¨ ¨ ´ ´ Bizonyos korulmenyek kozott a magany meg ´ ´ kıvanatos is. Sokan visszavonulnak, amikor ´ ´ ´ imadkozni vagy elmelkedni szeretnenek, ahogy ´ ´ ´ ´ Jezus Krisztus is tette (Mate 14:13; Lukacs ´ ´ ´ ´ ´ 4:42; 5:16; 6:12). De a magany fajo erzes is le´ ´ het. Mik valthatjak ki?
A
!"#2 ´
´ ´ ˘ Elszigeteltseg a nagyvarosokban ´ ˝ ´ ´ A nagyvarosokban ezrek, sot milliok elnek ´ ´ egymas mellett. Milyen ellentmondasos, hogy ´ ´ ´ ¨ ´ a zsufolasig teli varosokban egyre tobben er´ ´ ´ zik magukat maganyosnak. A varosi elet ro´ ´ ´ hano tempoja meggatolhatja az embereket ´ ´ abban, hogy jobban megismerjek a szomsze´ ´ daikat. Ennelfogva sokan tulajdonkeppen ide¨ ¨ ´ genek ´ ´ kozott elnek. Az´ idegenekkel ´ ´ szembeni ´ ´ altalanos bizalmatlansag es a maganelet vedel´ me nagy szerepet jatszik abban, hogy a nagy-
´ ´ ´ ´ ´ ´ E FOLYOIRAT KIADASANAK CELJA: Az Ebredjetek! az egesz csalad ´ ´ ´ ´ ´ ¨ felvilagosıtasara szolgal. Megmutatja, hogyan lehet lekuzdeni a mai ne´ ´ ´ ¨ ¨ ´ ˝ ´ ´ ´ ´ ´ hezsegeket. Hıreket kozol, idegen nepekrol tudosıt, vallasi es tudoma´ ´ ´ ¨ ´ ´ nyos kerdesekkel foglalkozik. De ennel tobbet is tesz. A dolgok melyere ´ ´ ´ ´ ´ hatol, ramutat az aktualis esemenyek igazi jelentesere, ugyanakkor politi´ ´ ¨ ´ kailag megmarad semlegesnek, es egyetlen fajt sem emel a masik fole. ´ ˝ ´ ˝ Ami a legfontosabb: ez a folyoirat megerosıti a bizalmat a Teremto azon ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ıgerete irant, melyet egy bekes es biztonsagos uj vilagra tett, amely hama´ ¨ ´ ´ rosan felvaltja a jelenlegi gonosz, torvenytelen vilagrendszert. ´ 4 Ebredjetek! 2010. szeptember
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ¨ ´ ´ Ez a kiadvany nem ertekesıtesre szant peldany. Kozreadasa re´ ¨ ´ ´ ´ ´ ´ ˝ szet alkotja az onkentes adomanyokbol fenntartott vilagmeretu bib´ ´ ¨ ¨ ¨ ¨ ´ ´ ¨ liai oktatomunkanak. Ha kulon nem jeloltuk, az ırasszovegeket egy ˝ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ modern nyelvezetu bibliafordıtasbol, A Szentıras uj vilag fordıtasabol ¨ vettuk. Awake! (ISSN 0005-237X) is published monthly by Watchtower Bible and Tract Society of New York, Inc., 25 Columbia Heights, Brooklyn, NY 11201-2483. Periodicals Postage Paid at Brooklyn, N.Y., and at additional mailing offices. 5 2010 Watch Tower Bible and Tract Society of Pennsylvania. Minden jog fenntartva. Printed in Germany. Druck und Verlag: Wachtturm Bibel- und Traktat-Gesellschaft der Zeugen Jehovas, e. V., Selters/Taunus. Verantwortliche Redaktion: Ramon Templeton, Selters/Taunus September 2010, Vol. 91, No. 9
Monthly
HUNGARIAN
´ ´ ´ varosokban sokan maganyosnak erzik magukat. ´ ´ ´ ˘ Teljesıtmenyorientalt munkahelyek ´ ´ ´ ¨ ´ Sok nagyvallalat es ceg olyan uzletpolitikat ´ folytat, mely miatt a beosztottakat a maganyos´ ´ ´ ´ ´ ¨ sag es az alkalmatlansag erzese gyotri, a munka¨ ¨ ˝ ¨ ¨ koruktol fuggetlenul. Az alkalmazottak gyakran ´ ´ ´ ´ allando nyomas es stressz alatt vannak. ´ ¨ ´ ´ Ezenkıvul, mivel a multicegeknel gyakran ¨ ´ ´ ´ ´ ¨ tortennek athelyezesek, a legkorben ott lebeg ´ ´ ´ ´ a bizonytalansag, az elszigeteltseg es a magany ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ erzese. Nehany francia vallalatrol beszelve, me-
´ „Amiatt, hogy nem ertettem a nyelvet, hogy nem voltak ´ ´ barataim,´ es hideg´ volt, borzaszt oan maganyosnak ´ ereztem magam” ´ ´ ˝ ¨ ¨ lyeknel az utobbi idoben megnovekedett az on´ ´ gyilkossagok szama, az International Herald ´ ˝ ´ ´ ´ ´ Tribune cımu ujsag azt ırta, hogy sok dolgozo ´ ´ ´ ¨ ´ ugy erzi, „erejen feluli az, amit a gyors gazdasa´ ´ ´ gi valtozasok diktalnak”. ´ ´ ´ ˘ Erzelemmentes kommunikacio ´ A japan Szaito Tecuro professzor ezt mond´ ta: „Az emberek szep lassan elfelejtik, hogyan ´ ´ kell beszelgetni egymassal, mivel a mobiltelefo´ ¨ ¨ ¨ ´ ¨ ´ nok es a tobbi elektronikai eszkoz kozejuk all.” ´ ´ ˝ ´ ´ Az ausztral The Sunday Telegraph cımu ujsag ´ ´ ´ azt ırta, hogy a technologia terjedese miatt „az ´ ´ ˝ ´ emberek meg inkabb elszigetelodnek egymas´ ´ ¨ ¨ tol . . . , inkabb e-maileznek, vagy szoveges uze´ Nyelvek: afrikaans, alban, amhara, angol67, arab, bemba, biszlama, ´ ´ ´ bolgar, burmai, cseh7, cseva, csvana, dan7, eszt, eve, fidzsi, finn7, fran¨ ¨ ´ ´ ´ cia687, gorog, gruz, gudzsarati, heber, hiligaynon, hindi, holland67, ´ ´ ´ ´ horvat, igbo, ilokano, indonez, izlandi, japan67, joruba, kannada, kınai ˝ ´ ´ ´ ´ (egyszerusıtett), kınai (hagyomanyos)7 (hangfelvetelen csak mandarin ´ ´ ´ nyelvjarasban), kinyarvanda, kirgiz, koreai67, lengyel67, lett, lingala, litvan, ´ ´ ´ ´ lozi, luvale, macedon, magyar, malajalam, malgas, maltai, nemet67, nor´ ¨ ´ ´ ´ veg67, olasz67, orosz67, ormeny, pandzsabi, pedi, portugal687, raro´ ´ tonga, roman, rundi, sona, spanyol67, sved7, szamoai, szebuano, szerb, ´ ´ ´ ´ szingalez, szlovak, szloven, szongai, szoto, szuaheli, tagalog, tamil, thai, ¨ ¨ ´ tok-piszin, tonga, tongai, torok, ukran, urdu, vietnami, xhosza, zulu. ´ 6 CD-n is kaphato. ´ 8 MP3 lemezen is kaphato. ´ ´ ¨ ˝ 7 Hangfelvetelen a www.jw.org honlaprol is letoltheto.
¨ ´ ´ neteket kuldenek egymasnak, mint hogy beszelgessenek.” ´ ´ ˝ ´ A Franciaorszagban el´ ´ elo 21´ eves Rachel ´ mondta, hogy mi ert erzi mag at mag anyosnak: ´ ´ „Ugy erzem, hogy az emberek egyre kevesebbet ´ ´ ´ ´ tesznek azert, ´ ´ hogy lathassak egymast, mivel ugy gondoljak, hogy az SMS, az e-mail vagy az ´ ˝ ´ internetes´ cseveg as˝ es elegend ´ o a kapcsolattart ´ ´ hoz. De en ettol csak meg maganyosabbnak erzem magam.” ¨ ¨ ´ ˘ Koltozes ´ ´ ´ ¨ ´ A gazdasagi valsag kovetkezteben sokak´ ´ ¨ ¨ ¨ ´ nak mashov ´ a kell koltozniuk,´ vagy azert, hogy ´ meg tudjak tartani a munkajukat, vagy azert, ´ ´ ¨ ¨ ´ ´ hogy talaljanak munkat. Egy kolt ıt´ ´ ozes elszak ´ ´ ja az embereket edaikt ´ ´ a´ szomsz ´ ´ ol, a bar ´ ataikt ´ ol, az iskolajuktol, es neha meg a csaladjuktol is. ´ ´ Emiatt¨ sokan ugy erezhetik, hogy olyanok,¨ mint ´ ´ ¨ egy noveny, melyet atultettek, de nem gyokeres˝ tol. ´ ´ Francis jol emlekszik arra a napra, amikor ´ ´ ´ ´ ´ megerkezett Gh´ anabol Franciaorszagba. „Amiatt, hogy nem ertettem a nyelvet, hogy nem vol´ ´ ´ ´ tak barataim, es hideg volt, borzaszt oan maga´ ´ nyosnak ereztem magam” – meseli. ´ ´ ´ ´ okent erkezett¨ Ang-˝ ´ Behdzsat, aki bevandorl ´ liaba, elmondja, mit erzett: „Nem volt konnyu ´ ´ ˝ beilleszkednem a ¨ kulturaba. ´ Voltak ´ ismeroseim, ´ de nem voltak kozeli barataim, es a csaladom ´ sem volt itt. Nem volt senki, akivel megbeszelhettem volna a dolgaimat, vagy akinek elmond´ ´ hattam volna az erzeseimet.” ´ ´ ˘ Egy szeretett szemely elvesztese ´ ´ ´ ˝ A hazastars elvesztese hatalmas urt hagyhat ¨ ¨ ¨ ´ ˝ ´ valakiben, kulonosen akkor, ha hosszu idon at
´ ˝ ´ ´ ´ Szıvesen fogadna bovebb´ tajekoztat ast, vagy szeretne ´ ´ ´ ¨ ´ uk, ırjon ingyenes hazi bibliatanulmanyozast folytatni? Kerj
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ Jehova Tanui egyik alabbi cımere. A cımek teljes listajat megtalalhatja ´ a www.watchtower.org/address honlapon. Ausztralia: PO Box 280, Ingleburn, NSW 1890. Ausztria: PO Box 67, A-1134 Vienna. Hollandia: Noordbargerstraat 77, NL-7812 ´ ´ AA Emmen. Horvatorszag: PP 58, HR-10090 Zagreb-Susedgrad. Kanada: PO Box 4100, ´ ´ Georgetown, ON L7G 4Y4. Magyarorszag: Jehova Tanui, Budapest, Pf 20, H-1631. ´ ´ Nagy-Britannia: The Ridgeway, London NW7 1RN. Nemetorszag: Am Steinfels, 65618 ´ ´ ´ Selters. Romania: PO Box 132, OP 39, Bucure ¸sti. Svedorszag: PO Box 5, SE-732 21 ´ Arboga. Szerbia: PO Box 173, SRB 11080 Beograd/Zemun. Szlovakia: PO Box 2, 830 04 ´ Bratislava 34. Szlovenia: pp 22, SI-1241 Kamnik. Ukrajna: PO Box 955, 79491 Lviv - Briukhovychi. USA: 25 Columbia Heights, Brooklyn, NY 11201-2483.
´ Ebredjetek! 2010. szeptember
5
´ ´ ¨ gondozta.¨ Ilyenkor ´ nem´ ritka, ´ hogy az ozvegy helyzeten, amikor ´ masok tapintatlanul megker-´ dezik: teljesen uresnek erzi az eletet. ´ „Nem lennel boldogabb, ha lenne egy ha´ ´ ˝ ¨ zastarsad?” Fernande, egy Parizsban elo ozvegy ezt ¨ ˝ ¨ ˝ ´ A gyermekeiket egyed is mondja: „Nekem az a legnehezebb, hogy mar ¨ ¨ ´ ul nevelo szuloket ´ ´ szokta gy ot orni a mag any. A gyereknevel es sok nem tudok bizalmasan besz elgetni azzal, aki ¨ ¨ ´ ´ ´ ´ ´ is, melyeket a legjobb baratom volt, a ferjemmel.” Annynek orommel j¨ar,´ de ´ sok ¨ ˝ problemaval ´ ˝ ´ ´ egy egyedulallo szulonek maganak kell megolpedig ¨ foleg akkor hi anyzik a f erje, amikor fon´ ´ ´ ´ ´ tos donteseket kell hoznia, peldaul az egeszse- dania. ´ ˝ ´ gevel kapcsolatban. ˘ Idoskor es a fiatalkori ´ ´ ´ ¨ ¨ ´ ´ tapasztalatlansag ˘ ´ Valas, k˝ uloneles, ¨ ´ ´ ´ ˝ ´ ¨ ´ kenyszeru egyedulallosag Az idosek meg akkor is egyedul´ erezhetik ´ ´ ´ ¨ ¨ ¨ ¨ ´ r´ ajuk. A roa ma- magukat, ´ ha a ´ csaladjuk odafigyel ´ ´ A v´alast vagy a ´ kul´ onkolt ¨ ozest´ sokszor ´ es a bar atok alkalmank ent tal an meg tudgany es a kudarc erzese koveti. Altalaban a gye- konok ´ ´ ˝ ¨ ´ jak latogatni oket, de mi a helyzet a ¨ koztes narekek szenvednek a legink abb, sokkal jobban, ´ ´ amikor egyedul vannak? mint azt korabban gondoltak. Egyes szakembe- pokon ´ vagy hetekben, ´ ¨ ˝ ´ ´ rek ´ szerint az elv alt sz ul ok gyermekei nagyobb Es ott van egy m asik koroszt aly is, ´a fiatalok. ˝ ´ ˝ ´ ´ ˝ ¨ ¨ ´ ´ ¨ valoszınuseggel lesznek maganyos felnottek, Oket is gyotri az egyedullet. Sokuk orakat tolt´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ mint masok. egy ´ ´ szal magaban – csak teveznek vagy szamı´ ´ ¨ ´ ´ ´ Azokra is ra-ra szokott torni a magany erze- togepeznek. ´ ´ ¨ ´ ´ ´ ´ se, akik azert elnek egyedul, mert nem talalnak Van ˝ ´ ´ ´ gyogyır a maganyra? Hogyan lehet megmaguknak megfelelo hazastarsat. Csak ront a birkozni vele?
´ ´ Van gyogyır! ´ ¨ ´ ¨ ´ ´ hozza. Olykor mindossze a szemA MAGANYOS vagy, segıthet, ha megker- kozeledjenek ´ ´ ´ ´ ´ ¨ ´ ´ dezed magadtol: „Tehetek valamit, amivel leletmod megvaltoztatasara van szukseg. ´ ´ ´ ¨ ´ ´ ´ ´ ¨ ¨ javıthatnek a helyzetemen? Lehetseges, hogy Vegyuk peldaul Sabinet, aki Angliaba kolto´ ¨ ˝ ´ ´ ¨ ¨ ¨ ¨ valtoztatnom kellene valamin? Ha igen, min?” zott. „Idobe telik, mıg kiepul a kolcsonos biza´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ Az alabbi kerdesek segıtsegevel megvizsgalha- lom az uj barataiddal, mıg elengedheted magad ´ ´ ´ ¨ ´ ¨ ´ ´ ´ tod a sajat eletedet, es lehet, hogy kozben ra- veluk, es felszabadultak lehettek egymas tar¨ ´ ´ ´ ´ ´ ´ jossz a megoldasra. sasagaban – mondja. – Megkerhetnel masokat, ´ ´ ´ ´ ´ hogy beszeljenek magukrol. Egyszer valaki ezt Valtoztatnom kell a szemleletmodomon? ´ mondta nekem: »Egyik kultura sem rosszabb ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ Barki lehet maganyos. De ez a rossz erzes ak- a masiknal. Talald meg mindegyikben a jot.«” ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ kor valik komoly problemava, ha allandosul. Igen, prob ald meg azt tenni, amire Sabinet is ´ ˝ ´ ´ ´ ´ ´ ´ Ha nem mulik el, az egy figyelmezteto jel lehet, biztattak: talald meg masok kulturajaban azt, ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ hogy valami nincs rendjen a szemleletmodod- ami jo´ es utanzasra melto. ´ ´ ´ ´ dal. A problema talan abbol adodik, ahogyan ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ Visszahuzodo vagyok? masok tarsasagaban viselkedsz. Vannak, akik ¨ ´ ´ ´ akaratlanul is falat emelnek maguk kore a viselGondolkoztal mar azon, hogy hajlamos vagy-e ´ ¨ ´ ´ ´ ´ ¨ ´ ´ ´ ´ ´ ´ kedesukkel, es elveszik masok kedvet attol, hogy kerulni masok tarsasagat? Hogy masok is barat-
H
6
´ Ebredjetek! 2010. szeptember
´ ´ ˝ Baratkozz olyan szemelyekkel is, akik nem egyidosek veled
´ ´ ´ ´ sagosabbak lennenek, ha te is baratsagosabb ´ ¨ ´ ´ lennel veluk? Ha ugy erzed, hogy ez a gond, ¨ ´ ´ ´ torekedj arra, hogy nyiss masok fele. A 30 eves ´ ¨ ¨ ¨ ´ Roselise, aki Guadeloupe-rol koltozott Angliaba, ´ ´ azt mondta, hogy „akik maganyosak, azok al´ ´ ´ ´ ´ talaban visszahuzodok”. Mit tanacsol? „Keresd ´ ´ ´ ´ ´ azoknak a tarsasagat, akik szinten maganyosnak ´ ´ ´ ´ latszanak. Menj oda hozzajuk beszelgetni. Neha ´ ´ ˝ ´ egyetlen kerdes is elegendo ahhoz, hogy egy elet´ ´ ´ ´ ¨ re szolo baratsagot koss.” ˝ ´ ´ ´ ´ ´ idot baratsag kialakıtas˝ aba ´ Egy szoros ´ ´ persze ´ es energiat kell fektetni. Az elso lepes az lehet, ´ hogy az ember megtanul meghallgatni masokat. ´ ´ Ha jol odafigyelsz a masikra, akkor nem lesz ne´ ´ ´ ´ ´ ´ hez olyan temakrol beszelgetned vele, melyek er˝ ¨ ´ ´ ´ ´ deklik ot. Ne feledd: az egyutterzes baratsagokat ¨ szul. ´ ´ Tul keveset gondolok magamrol?
´ ´ ´ Ha nem sokra tartod magad, az utjat allhat´ ´ ¨ ˝ ´ ja annak, hogy baratsagokat koss. Jellemzo rad, ´ ´ ´ hogy keveset gondolsz magadrol? A Ghanaban ´ ˝ ´ ¨ ´ ¨ ¨ elo 15 eves Abigaıl elismeri: „Korabban tobbszor ´ ´ is voltak negatıv gondolataim, es emiatt elhagya´ ´ ´ tottnak ereztem magam. Ugy ereztem, senki sem ´ ´ ´ ¨ szeret, es hogy ertektelen vagyok.” Igyekezz koze-
¨ ´ ´ ´ ´ ´ lebb kerulni masokhoz, es probalj meg segıteni ´ nekik. Biztos lehetsz benne, hogy nem fognak er´ ´ ´ tektelennek tartani. Lehet, hogy meg a barataid ´ ´ ´ is lesznek. Ezert nyiss masok fele. ´ Ha gondolkodsz ´ ´ azon, hogy hogyan tudn ´ al nyitni masok fele, akkor nem ´ csak a sajat ko´ majd baratokat. Nagy haszrodbeliekben l atsz ´ ´ ˝ not merıthetsz egy nalad idosebb vagy fiatalabb ´ ´ ´ ´ ´ ¨ ´ szemely baratsagabol. A fiatal Abigaılnak pel´ ´ ´ ¨ ´ ´ daul nagyon sokat segıtett a mag ˝ ´ any lekuzdeseben, hogy idosebbekkel is baratkozott. „Mivel ´ ´ nekik mar van elettapasztalatuk, sokat tanul˝ ¨ tam toluk” – mondta. Elszigetelem magam?
´ ´ ´ ´ ¨ ´ ´ Sok mag ul a t´ eve ´ anyos ´ ´ ´ szem ˝ ely´ orak hosszat ´ vagy a szamıtogep elott, es ez nemileg enyhıti a ´ ´ ´ maganyat. Amikor azonban kikapcsolja a ke¨ ´ ´ ´ ´ ´ szuleket, a magany erzese visszater. Elsa, aki ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ 21 eves, es Parizsban el, ezt mondja: „A teve es ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ a szamıtogepes ´ jatekok olyanok, mint a kabıtoszer. Eljuttatjak az embert addig a pontig, hogy ´ ´ ´ mar nem is akar baratokat maganak.” ´ ´ ´ ´ ´ egyik arnyoldala az, hogy pasz´ A tevenezes´ szıv elfoglaltsag. Nem osztod meg a gondolatai´ ´ ˝ ´ ´ ´ dat masokkal, es nincs lehetoseged baratsagokat ´ Ebredjetek! 2010. szeptember
7
¨ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ kotni. A szamıtogepes jatekokkal sincs ez mas´ ´ ´ ´ kepp: elrepıtenek egy kepzeletbeli vilagba, de ´ ´ ´ amint abbahagyod a jatekot, az egesz egy pilla´ nat alatt szertefoszlik. Lehet, hogy segıt elme¨ ¨ ´ ´ ´ ´ ¨ ¨ ¨ nekulnod a valosagbol, ha celtalanul szorfozol ´ az interneten, am kiteszed magad annak a ve´ ¨ ´ szelynek, hogy erkolcstelen oldalra tevedsz, vagy ´ ´ hogy olyan szemelyekkel talalkozol, akik elrejtik ´ ¨ ´ az igazi enjuket. Az internet nem jo hely arra, ´ hogy igaz baratokat keress magadnak. ´ ´ ´ Vagyok egy hazastarsra?
HOGYAN KEREKEDNEK ¨ ´ FELUL A MAGANYON? ¨ Anny (ozvegy): „Igyekszem uralni a gondola´ ´ ´ ¨ ¨ ´ taimat, es meglatni a jot a korulmenyeimben.” ¨ ´ ´ Carmen (egyedulallo): „Megtanultam nem ´ ´ ´ ´ ´ ´ a multban elni, hanem tovabblepni, es uj ba´ ratokat szerezni.” ¨ ¨ Fernande (ozvegy): „Ha torekszel arra, hogy ´ ´ ´ ´ segıts masoknak, elfelejted a sajat proble´ maidat.” ¨ ´ ´ Jean-Pierre (egyedulallo): „Rendszeresen ´ ´ ´ ¨ ¨ ´ szoktam setalni, es ilyenkor kiontom a szıvemet Istennek.” ¨ Bernard (ozvegy): „Telefonon tartom a kap´ ´ csolatot a barataimmal, de nem azert, hogy ´ ¨ ´ ´ felidezzuk a szomoru emlekeket, hanem egy˝ ´ ´ ´ szeruen azert, hogy halljuk egymas hangjat.” ¨ ´ ´ ˝ David (egyedulallo): „Alapvetoen szeretek ¨ ˝ ´ egyedul lenni, de kituztem celul, hogy nyitok ´ ´ masok fele.” ¨ ´ ´ ´ Lorenna (egyedulallo): „Keresem masok ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ tarsasagat es baratsagat.” ¨ ´ ¨ Abigaıl (15 eves): „Sokat vagyok egyutt a ˝ ´ ´ ´ felnott barataimmal, es mivel nekik mar van ´ ˝ ¨ elettapasztalatuk, sokat tanultam toluk.” ¨ ´ ´ Cherry (egyedulallo): „Azt tapasztaltam, ´ ¨ hogy ha elmondod masoknak, hogy egyedul ´ ´ ´ ´ ´ erzed magad, akkor meg inkabb megprobal´ ´ nak baratsagosak lenni veled.”
´ ´ ¨ ´ ´ ´ Nehany egyedulallo csak azert szeretne meg´ ¨ ´ ´ hazasodni, mert nem akar tobbe maganyos ´ ˝ ´ lenni. Az igaz, hogy egy kedves es szereto ha´ ¨ ¨ ´ zastarssal nagyon sok oromben lehet reszed, de ´ ´ ´ ¨ ´ legy ovatos, es ne hozz elhamarkodott dontest ´ ´ ´ ´ egy olyan fontos kerdesben, mint a hazassag. ´ ´ ´ ´ A hazassag nem mindig megoldas a magany´ ´ ra. Azt mondjak, azok az emberek „a legmaga´ ´ nyosabbak a vilagon”, akik hazasok ugyan, de ´ ´ ´ nem tudnak beszelgetni a hazastarsukkal. Saj¨ ˝ nos sokkal´ tobben szenvednek ettol, mint gon´ ´ ´ dolnank. Igy hat, ha szeretnel majd egyszer ´ ´ ´ ˝ meghazasodni, mar azelott tegyel valamit a ma´ ´ ´ ganyossag ellen, hogy romantikus szalak ala´ ¨ ´ ´ ´ ¨ kulnanak ki kozted es egy masik szemely ko¨ ´ ´ ´ ´ zott. Ha valtoztatsz a szemleletmododon es a ´ ´ ¨ szokasaidon, illetve ha igyekszel mar egyedul´ ´ ´ ´ ´ allokent is baratokat szerezni, az minden valo´ ˝ ´ ´ ´ szınuseg szerint jo alap lesz egy boldog hazas´ saghoz. ¨ ´ Meg tudsz kuzdeni a magannyal!
´ ´ ´ ´ Talan nincs azonnali gyogyır a maganyodra. ´ ´ ´ ´ De ha az aranyszabaly szellemeben eled az ele¨ ¨ ted, sikerulhet megkuzdened vele. Ezt mond´ ´ ta Jezus: „Mindazt tehat, amit akartok, hogy ´ az emberek megtegyenek veletek, ti is hasonlo´ ´ ¨ ´ ´ keppen tegyetek meg veluk” (Mate 7:12). Ha ´ ´ ´ tehat szeretned, hogy kedvesen banjanak veled ´ ´ ¨ ´ masok, legyel te is kedves veluk. Ha szeretned, ´ ´ ´ hogy masok nyissanak feled, nyılj meg nekik te ´ is. Lehet, hogy nem fogjak azonnal viszonoz¨ ´ ˝ ni a kozeledesedet, de idovel biztosan lesznek, ´ ´ akik a barataid akarnak majd lenni. De ha meg´ ´ ´ ¨ sem, akkor is jo erzes fog eltolteni, mert te leg´ ´ ´ alabb megprobaltad.
´ ´ ˝ ´ Jezus egy masik alapveto igazsagot is ki´ ´ ´ ¨ jelentett, mely szinten segıthet a magany lekuz´ ´ ´ deseben: „Nagyobb boldogsag adni, mint kap˝ ˝ ni” (Cselekedetek 20:35). Ha adsz az idodbol ´ ´ ´ ´ masoknak – peldaul segıtesz egy fiatalnak meg´ ´ ´ ˝ csinalni a hazi feladatat, vagy egy idosnek a be´ ´ ´ ´ vasarlasban vagy az otthona es a kertje rendben ´ ´ ´ ´ tartasaban –, boldogabb leszel, es talan igaz ba´ ratokra lelsz majd. ´ ´ Igaz baratokat talalhatsz
´ ´ ´ Vannak meg mas dolgok is, melyek enyhıthe´ ¨ ¨ ¨ tik a maganyt. Ne ucsorogj otthon, hanem csi´ ´ ´ nalj valamit. Setalj egyet egy parkban, vagy ha ´ ˝ ´ ´ van ra lehetoseged, menj el videkre. Ha otthon ´ ´ ´ vagy, csinalj valami kreatıvat – varrj, vegezz el ´ ¨ ¨ ´ ezt-azt a haz korul, javıts meg valamit, vagy ol´ ´ ´ vass. Egy francia ıro egyszer ezt ırta: „Nincs az ´ ´ ´ ´ ´ a szomorusag, melyet nalam egy egyoras olva´ ˝ ´ ¨ ´ sas el ne uzne.” Sokaknak a Zsoltarok konyve´ ´ ´ nek az olvasasa segıt a leginkabb. ´ ˝ ´ ¨ A szakertok szerint az is segıt lekuzdeni
´ ´ a maganyt, ha valaki olyan szemelyekkel van ´ ¨ ˝ ´ egyutt, akiknek ugyanaz a vallasuk, sot, ez meg ´ ´ ´ ´ ´ az egeszsegre is jo hatassal van. Hol talalhatsz ´ olyan embereket, akik az aranyszabaly sze´ ´ ¨ ´ ´ rint elik az eletuket? Egy vallasi mozgalmakrol ´ ´ ¨ ˝ szolo konyvben egy elfogulatlan megfigyelo ezt ´ ´ ¨ ´ ´ ¨ ¨ ırta: „Jehova Tanui gyulekezeti eletet a kolcso¨ ´ nos bizalom es tolerancia jellemzi.” ´ ´ ´ Jezus elmondta a tanıtvanyainak, hogy mi ˝ ´ ˝ ´ tekintheto az igaz keresztenyek ismertetojele´ ´ nek: „Arrol fogja tudni mindenki, hogy az en ´ ´ ¨ tanıtvanyaim vagytok, ha szeretet van koztetek” ´ ´ ´ (Janos 13:35). Kivaltkeppen ez a fajta szeretet ´ ˝ ¨ – amely eloszor is az Isten iranti szeretetet, az´ ´ ´ tan a hittarsak iranti szeretetet jelenti – azo´ ´ ´ nosıtja azokat, akik az igaz vallast gyakoroljak ´ ´ (Mate 22:37–39). ´ A magany legjobb ellenszere az Istennel ´ ´ ´ ´ apolt baratsag. Ha Isten a baratod, soha nem ¨ ´ ´ fogod egyedul erezni magad! (Roma 8:38, 39; ´ Heberek 13:5, 6).
MIT TEHETSZ ´ A MAGANY ELLEN? ´ ´ ˘ Valtoztass a szemlelet´ mododon ´ ¨ ˘ Ne legy sokat egyedul ˝ ´ ´ a szabadidodben, peldaul ´ ´ tevezz kevesebbet ´ ˘ Olyan baratokat keress, ´ akiknek ugyanaz az er´ tekrendje, mint neked, ´ es ne csak a veled egy´ koruakra gondolj ˝ ˘ Mindenekelott igyekezz ´ Isten baratja lenni
´ Ebredjetek! 2010. szeptember
9
A ´BIBLIA ˝ N EZ OPONTJA
´ Mit jelent odafordıtani ´ a masik arcunkat is? ´ ´ ´ ´ EZUS KRISZTUS a hıres hegyi beszedeben ´ ezt mondta: „ne alljatok ellen annak, aki go´ nosz, hanem aki arcul csap a jobb orcadon, an´ ´ ´ ´ nak fordıtsd oda a masikat is” (Mate 5:39). ´ ´ ´ Mit ertett Jezus ezeken a szavakon? Arra cel´ ´ zott, hogy a keresztenyeknek tehetetlen aldoza¨ ´ ´ ¨ toknak kell lenniuk? Szo nelkul mindent el kell ˝ ¨ ´ ´ ´ turniuk, es nem vedhetik meg magukat, elve a ¨ ´ torveny adta jogaikkal?
J
´ Mire gondolt Jezus?
´ ¨ ´ Akkor erthetjuk meg Jezus szavait, ha meg´ ¨ ¨ ¨ ´ ´ nezzuk a szovegkornyezetet, illetve ha szamı´ ¨ ´ ´ tasba vesszuk azt, hogy kikhez beszelt. Jezus ´ ´ egy olyan gondolattal vezette be ezt a tanacsat, ´ ´ ´ ´ ˝ ´ amelyet a hallgatosagaban levok mar ismer´ ´ ´ ´ tek a Szentırasbol. Ezt mondta: „Hallottatok, ´ ´ hogy megmondatott: »Szemet szemert es fogat ´ ´ ´ fogert«” (Mate 5:38). ´ ´ ´ ´ Jezus a 2Mozes 21:24-ben es a 3Mozes ´ ´ 24:20-ban talalhato szavakra utalt. Figyelemre ´ ´ ¨ ´ melto, hogy Isten Torvenye szerint a versekben ˝ ´ ¨ ´ szereplo „szemet szemert” buntetes csak akkor ´ ˝ volt jogosan kiszabva, ha a vadlottat elotte a pa´ ´ ´ ´ ´ ´ pok es a bırok meghallgattak, illetve merlegeltek ¨ ¨ ´ ´ ´ ´ a korulmenyeket, es azt, hogy szandekosan lett-e ¨ ¨ ´ ´ ´ elkovetve a torvenyszeges (5Mozes 19:15–21). ˝ ´ ´ ¨ ´ Idovel a zsidok kiforgattak ezt a torvenyt. ´ ´ A XIX. szazadban Adam Clarke ezt ırta a bib´ ´ ´ ˝ ´ liamagyarazataban: „Ugy tunik, hogy a zsidok ¨ ´ ´ ´ erre a torvenyre [szemet szemert, fogat fogert] ´ ´ hivatkozva felhatalmazva ereztek magukat ar´ ´ ra, hogy nehezteljenek egymasra, es hogy bosz´ ´ ´ ˝ ´ ´ ´ szuvagytol futve tulkapasokba bocsatkozzanak. ´ ¨ ´ ˝ ´ Gyakran rendkıvul szelsoseges tetteket hajtot´ ´ ´ ˝ tak vegre, es a bosszu sokkal´ eroszakosabb volt, ´ ´ mint maga a serelem.” Az Irasok azonban sen´ ¨ ´ kit sem jogosıtottak fel arra, hogy onhatalmulag ´ ´ igazsagot szolgaltasson. 10
´ Ebredjetek! 2010. szeptember
´ ´ ´ ´ Amit Jezus a hegyi ´ beszedeben tanıtott ´ ´ – hogy ’fordıtsuk oda¨ a m´ asik orcankat ´ ¨is’ –, ¨ az az Izraelnek adott Torveny szellemet tukrozte. ´ Jezus nem ¨ ˝ azt ´ akarta ¨ sugallni, hogy ´ ha valamelyik kovetojet megutik, akkor szo szerint tart´ ´ ˝ sa oda a masik arcat is. A bibliai ´ ´ idokben nem ´ azert adtak valakinek pofont – es ma sem azert ´ adnak –, hogy fizikai fajdalmat okozzanak vele. ´ ´ ´ ´ ˝ ´ Inkabb¨ az a ˝ cel, ´ hogy megs ´ ertsek az illetot, es ezzel osszetuzest provokaljanak. ´ ´ Jezus tehat arra gondolt, ha valaki egy ´ hogy ´ ¨ pofonnal – vagy durva, banto szavakkal – osz˝ ´ ´ ´ ´ szetuzest akar ´ ´ kiprovokalni, akkor a´ sertett fel nem tenne jol, ha rosszal viszonozna a rosszat. ´ ´ Helyesebb lenne tart ´ ozkodnia att´ ol, hogy ´olyat tegyen, amire ´egy ujabb ´ megtorl ˝ ¨ ¨ as lesz ¨ a valasz, nehogy egy veget nem ero ordogi kor induljon ´ el (Roma 12:17). ´ ¨ Jezus szavai osszecsengnek Salamon ki´ ˝ ´ raly szavaival: ´ ´ „Ne ´ mondd: »Ahogy o bant velem, en is ugy banok vele. Mindenkinek meg´ ´ fizetek a ´ cselekedete ¨ ˝ szerint«” (P ´ eldabeszedek 24:29). Jezus kovet ´ ´ ´ oi abban az ertelemben fordıtjak oda a masik arcukat is, hogy nem hagy´ ´ ˝ ¨ ˝ ´ jak, ´ hogy belevigyek oket egy osszetuzesbe (Galacia 5:26).
˝ ¨ ´ ´ ´ ´ ´ ˝ kettojuket letartoztattak, es megvadoltak oket, ´ ´ ¨ ´ hogy megsertettek a torvenyt. ´ ´ ´ ´ ´ ¨ Aztan nyilvanosan megkorbacsoltak es bor¨ ´ ˝ ´ ´ ´ tonbe vetettek oket. Meg csak targyalas sem ´ ´ ´ volt. Amikor Palnak alkalma adodott ra, hi´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ vatkozott a romai allampolgarsagara. A hatosa´ ¨ ´ gok erre megijedtek. Feltek a kovetkezmenyek˝ ´ ¨ ¨ ¨ ´ ´ ´ tol, ezert konyorogtek Palnak es Silasnak, hogy ´ ¨ ¨ ´ ˝ ne csinaljanak nagy ugyet a tortentekbol, csak ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ hagyjak el a varost. Pal ’a jo hır vedelmeze´ ´ ¨ ´ ˝ ´ ´ ´ sevel es torvenyes megerosıtesevel’ precedenst ´ ´ allıtott (Cselekedetek 16:19–24, 35–40; Filippi 1:7). ´ ´ ´ Palhoz hasonloan Jehova Tanui is gyakran ´ ´ ´ ´ kenytelenek bırosaghoz fordulni, hogy folytat´ ´ ´ ´ ´ ni tudjak a kereszteny tevekenysegeiket. Ez meg ´ ¨ ´ ´ olyan orszagokban is megtortenik, ahol egyeb´ ´ ´ ´ ´ ´ kent biztosıtjak az allampolgaroknak a vallas´ ˝ ´ ´ szabadsagot. Buncselekmeny eseten, vagy ami´ ´ ´ ´ kor a szemelyi biztonsagukrol van szo, Jehova ´ ¨ ´ ´ Tanui nem kotelesek odafordıtani a masik arcu´ ´ ´ ¨ ˝ ´ kat is, vagyis vedekezes nelkul elturni a bantal´ ´ ¨ ¨ mazast. Igenybe veszik a jogi eszkozoket, hogy ´ ´ megvedjek magukat. ´ ´ ´ Keresztenyekkent a Tanuk helyesen teszik, ´ ¨ ´ hogy megvedik a torvenyes jogaikat, noha tud´ ´ ´ ´ ´ Megvedhetik magukat a keresztenyek? jak, hogy ez nem mindig hozza meg a kıvant ´ ´ ´ ´ ˝ ´ ´ enyt. Ezert akarcsak Jezus, ok is Istenre Odafordıtani a masik arcunkat nem azt je- eredm ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ bızzak a dolgok kimenetelet, es teljesen biztolenti, hogy kereszt enyekk ent nem v edekezhe´ ¨ ´ ´ ´ ´ abban, hogy Isten minden tenynek a birtotunk, ha tamadas er minket. Jezus nem azt sak ´ ´ ´ ´ ´ ¨ kaban van, amikor cselekszik, es barmifele megakarta mondani, hogy nem v¨ edhetj ´ ´ ´ ˝ ´ ´ ¨ uk´ meg ´ ma- torlas a reszerol minden szempontbol igazsagos gunkat, hanem¨ azt, hogy ne uss ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ unk ´ tamadolag, ´ Judas 9). Az igaz keresztees ne engedjuk, hogy bosszuallasra provokal- lesz (Mate 26:51–53; ´ ´ ´ ¨ ´ mindig eszben tartjak, hogy a bosszu Jehojanak. Bolcs dolog elhagyni a helysz ınt, ha ´el nyek ´ ´ ´ ¨ ¨ ´ lehet kerulni vele egy osszecsapast, de nem vet- vae (Roma 12:17–19). ¨ ´ ¨ kez ha´ megv ˝ unk, ´ ´ ´ edj ´ uk ¨ magunkat, vagy´ a rendorseg segıtseget kerjuk, amikor megtamadnak ´ ´ GONDOLKODTAL M AR EZEN? minket. ˝ ´ ´ ¨ ˝ ¨ Az elso szazadban Jezus kovetoi ugyanezt az ˘ Milyen tetteket keruljenek ´ ´ ´ ´ alapelvet a keresztenyek? (Roma 12:17) ´ ¨ ´vettek figyelembe, ´ amikor ´ ´ megvedt´ ek a torveny adta ´ ¨ ´ jogaikat. Peld˝ aul´ Pal apostol ˘ Megtiltja a Biblia a keresztenyeknek, elt az akkori torveny adta lehetosegekkel, hogy ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ hogy megvedjek magukat, elve a megv edje a pr edik al ashoz val o jog at, es ıgy ¨ ´ ´ ´ ´ ´ torveny adta jogaikkal? (Filippi 1:7) vegezni tudja azt a megbızatast, melyet Jezus ´ ´ ˝ ¨ ˝ ´ ´ ´ ˘ Miben volt Jezus biztos az Atyat illetoen? adott a k ovet oinek (M at e 28:19, 20). Amikor P al ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ (Mate 26:51–53) es a misszionariustarsa, Silas az egyik predikalo ¨ ´ ´ ´ ´ korutjuk soran Filippi varosaban voltak, mind-
´ Ez eletem legjobb ´ futoversenye ´ ´ KARL-ERIK BERGMAN ELMONDASA ALAPJAN
Published in Aamulehti 8/21/1979
´ ´ Fantasztikus erzes volt futni. ´ ´ ´ Adottsagom is volt hozza, ıgy ¨ ´ ´ ´ a rovidtavfutas lett az eletem.
´ ´ IZENHET eves koromban, 1972-ben csat-´ Gyorsan ra¨ lakoztam egy sportklubhoz. ´ ´ jottem, ´hogy rengeteg munk aval fog j arni, ha ´ ´ ´ ´ szeretnek elit atleta lenni. A jo adottsag meg ˝ ´ nem elegendo´ ahhoz, hogy valaki futobajnok ´ legyen. De kesz voltam kemenyen edzeni. ´ ´ bev a finn fu´ 22 eves koromban ¨ ˝ alogattak ´ tocsapatba. A kovetkezo evben nekem volt a ´ ˝ ´ ´ legjobb atlagidom az orsz meteren. ´ ´ agban ´ 100 ´ Am az es a hatso combizmai´ Achilles-inamat ´ ¨ ´ mat ert s´ er ulesek miatt nem tudtam kihozni magambol a maximumot. De annyira rajong´ ´ ˝ ´ ´ tam a fut ´ asert, hogy edz ´ okent ´ folytattam a palyafutasomat; ´tehets¨ eges ¨ ¨ ¨ ¨ futokkal foglalkoztam. 1982-ben ugy d ont ottem, ´ ´ hogy elkoltozok Kaliforniaba. El akartam vegezni egy egye´ ´ ˝ temet, hogy a kedvez obb ´ ´ es ugy ¨ gondoltam, ¨ ˝ ´ ´ klımanak ´ ´ kosz ´ onhet ´ oen tovabb tudnek´ sportolni, es epıthetnem a karrieremet. Mar a re¨ ˝ pulojegyem is megvolt.
T
´ ´ Valami megvaltoztatta az eletemet
´ ˝ Nem sokkal az utazasom elott egy este ´ ¨ ´ ´ ´ csengettek. Ket holgy, ket Jehova Tanuja allt 12
´ Ebredjetek! 2010. szeptember
´ ´ az ajtoban. Nyugodtak es magabiztosak vol´ tak, olyanok, amilyennek egy sportolonak kell ´ ˝ ´ ¨ ¨ ´ lennie. Behıvtam oket, es leultunk beszelget´ ´ ´ ´ ´ ni.´ Egy erdekes elgetes utan nalam hagy¨ ¨ ´ besz ´ ¨ tak az Orokke elhetsz Paradicsomban a fol´ ˝ ¨ ¨ ¨ ¨ don1 cımu konyvet. Rogton elkezdtem olvasni, ´ ´ ´ ´ es a felenel´ felismertem, hogy ez ´ az igazsag. ¨ ¨ ´ Amikor a ket holgy visszajott hozzam, megker˝ ¨ ´ ´ deztem toluk, hogy hogyan lehetnek en is Je´ ´ ´ ´ hova Tanuja. Azt valaszoltak, hogy tanulma´ nyoznom kell a Bibliat. Nemcsak hogy elfogadtam a bibliatanul´ ´ ´ ¨ ¨ manyozast, de a Tanuk osszejoveteleire is el´ ´ ´ kezdtem jarni, a vantaai Kiralysag-terembe. ´ Minden, ami elhangzott, a Biblian alapult. ´ ´ ´ A bibliai igazsagok hamarosan kezdtek at´ ´ ´ ´ formalni a gondolkodasomat. Mar mas dol´ ´ gokat tartottam fontosnak az eletben. Igy ´ ´ ´ ´ ´ hat elmentem az utazasi irodaba, es visszaval´ ´ ´ ˝ tottam a jegyemet. A penz egy reszebol vet¨ ¨ ¨ ¨ ´ ´ tem egy oltonyt az osszejovetelekre es egy tas´ ´ ´ ´ kat a Bibliamnak es a bibliai kiadvanyoknak. ´ ´ ´ ˝ 1 Jehova Tanui kiadvanya; nyomtatasa megszunt.
´ ´ ´ ´ ´ 1983-ban egy Helsinkiben megtartott kong- Europa´ es´ vilagbajnoks ˝ agon is reszt ´ vett Finn´ ag sz ıneiben. Id ovel Yvonne es Jouko´ elresszuson megkeresztelkedtem, es Jehova Ta- orsz ¨ ¨ ¨ ¨ ´ ´ k´ olt´ oz´ ott az Egyes¨ ult Allamokba, hogy tovabb nuja lettem. epıtsek a karrierjuket. ¨ ´ ´ Tobb atleta is tanulmanyozni kezd ´ ´ ´ ´ Yvonne ott is folytatta a bibliatanulm ´ ´ anyoA barataimnak is lelkesen beszeltem a bib´ ´ ˝ ¨ ¨ zast. Jouko csatlakozott a tanulmanyozashoz, ´ ´ liai igazsagokrol. Eloszor nem hittek a fude csak azert, hogy tal´ aljon pon¨ ´ ´ ´ ´ egy gyenge ´ ´ luknek, es az a hır terjedt el rolam, hogy el- tot abban, amit hall, es eszhez t er ıtse Yvon´ ´ ´ ´ ´ ´ ment az eszem. A barataim szepen sorjaban net. Azonban a bibliai igazsagok szep lassan ¨ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ¨ kezdtek ker ulni. A keresztelkedesem utan is az o˝ szıv et is elertek. ´ Yvonne ´ ¨ ´ ´ ´ ´ ´ es Jouko ´ ¨ osztalalkoztam veluk a futopalyan, mivel rend- szehazasodtak, majd´ atadt ´ ´ ´ ´ ak az eletuket Isszeresen lejartam, hogy formaban maradjak. tennek, es ennek jelkepek ent ´ ´ ¨ ¨ ˝ ´ ´ ´ ¨ ˝ megkeresztelkedA beszelgeteseinknek koszonhetoen lattak, tek. Ma mindketten utt orok, ´ ´ ˝ ´ ahogyan˝ Jehova ´ hogy nem ment el az eszem, csak megvaltoz- Tanui a teljes idej u evang eliumhirdet oket hıv´ tam. jak. ¨ ´ ˝ ´ ˝ ´ Tobb atleta is elismerte idovel, hogy van loAztan ´ ´ ´ ott volt Barbro, a finn noi 400 ¨ metegika abban, amit mondok, es erdemes fog- res futas egyik bajnoka.´ Vele ´ is siker ult elkez´ ´ lalkozni vele. Felfigyeltek ra, hogy mar nem denem a bibliatanulmanyoz ast. Nem sokkal ´ ´ ´ ´ ˝ ¨ ´ ´ ´ karomkodok, es nem vagyok agresszıv. Ne- elotte tobb europai atl etikai versenyen is kep´ ´ ´ ´ ´ hanyan szerettek volna jobban megismerni a viselte Finnorszagot. Barbro a ferjevel, Jar´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ¨ ¨ Bibliat. Jo erzes volt megmutatni masoknak, moval, aki r udugro volt, Svedorszagba kolt´ o´ ´ ´ ¨ ´ hogy a Biblia a kereszteny eletet egy futover- zott. Barbro ott is folytatta a tanulmanyozast, ´ ´ ´ ´ senyhez hasonlıtja. Versenyben vagyunk, es a es Jarmo is bekapcsol odott. Mindketten ke´ ´ ¨ ¨ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ dıj az orok elet (2Timoteusz 2:5; 4:7, 8). rest ek az elet ertelm et, es miut an megismer´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ Igazabol nem az az elet ertelme es a boldog- tek a bibliai igazsagokat, megkeresztelkedtek ´ ¨ ´ ´ ´ ´ sag titka, hogy versenyeket nyer unk meg, ha- Svedorszagban. Jarmo fizikoterapi aval ¨ ˝ ´ ´ ´ kez´ nem hogy azt tesszuk, amit a Teremtonk dett foglalkozni. Buzgo kereszteny hazasp ar ´ ´ ´ ´ ´ ˝ ¨ ´ ´ ´ helyesel. A beszelgeteseink eredmenyekent ne- lett beloluk. Jarmo venkent szolgal a keresz´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ¨ hany atleta atgondolta az eletceljat, es el- teny gyulekezetben. ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ fogadta az igazs A tizeneves ˝ Heidi is ıgeretes fut´ o volt. En ¨ ¨ agot, mely az en eletemet ´ ´ ´ is atformalta. Orommel mondhatom, hogy so- voltam az edzoje, es felfigyeltem ra, hogy van ´ ´ ˝ ´ ´ ´ kuk ugyanolyan lelkesen szolgalja Istent, mint benne erdekl odes ´Isten irant. Ezert egyszer ˝ ´ ´ ´ amilyen eros motivacioval futott. beszeltem´ neki ¨ ´ ´ ´arr´ ol,´ hogy´ mit ´ mond ´ a Biblia Az egyikuk Yvonne volt, egy tehetseges Isten Kiralys ag ar ol es az ald asokr ol, melyeket ´ ´ ˝ ´ ´ ´ ´ ¨ ´ futo. 800 meteren o volt Skandinavia leggyor- a Kiralys ag araszt majd a f oldre. Megk erdez˝ ´ ´ ˝ ´ ˝ ´ ´ sabb noi futoja, es o tartotta a finn csucsot. tem tole, hogy elhiszi-e, hogy ezek az ıg ere´ ´ ´ ´ ´ Europai atletikai versenyeken kepviselte Finn- tek meg fognak valosulni (Zsoltarok 37:11, 29; ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ orszagot, es jo eredmenyeket ert el. A beszel- Mat e 6:9, 10). ´ ˝ ´ geteseinkbol Yvonne kezdte felismerni, hogy Azt valaszolta, hogy elhiszi. ´ ´ ´ ´ ¨ ´ ´ ´ Szerette ´ ´ volmennyire hiabavalo hırnevre torekedni ebben na tanulmanyozni a Bibli at, ıgy h at sz oltam ´ ´ ´ ´ ´ ˝ ´ a vilagban. A Bibliabol megtudta, hogy ez a vi- egy kereszteny testv ernonek, hogy tanulma´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ˝ lag elmuloban van, es Isten el fog hozni egy uj nyozzon vele. Nehany evvel kesobb Heidi is ´ ´ ´ ´ ´ ´ vilagot (1Janos 2:17). atadta az˝ eletet ¨ Istennek, es megkeresztelke´ ´ ¨ ˝ ´ ´ ´ Yvonne elfogadta a bibliatanulmanyozast. dett. Idovel gyonyor u, szellemi beallıtottsa´ ´ ˝ ˝ ´ ´ ¨ Akkoriban mar udvarolt neki Jouko, a finn gu no lett belole, es felesegul vettem. Nagysze˝ ´ ´ ´ ´ ´ valogatott egyik tehetseges futoja, aki szamos r u tarsam, aki mindig is kitartott a mellett az ´ Ebredjetek! 2010. szeptember
13
´ ´ Heidi es en; Yvonne fent ´ ´ es Jouko a´ kislanyukkal lent ¨ (1980-as evek kozepe)
´ ´ ´ elhataroz alja. Ha ´ asa mellett, hogy Istent ´ ´ szolg ´ sportolo marad, ´ ´ ezzel a hozz ˝ aallassal biztos, hogy elit futo valt volna belole. ¨ ´ ´ Az ocs Peternek, aki szinten spor˝ emnek, ¨ tolt, eloszor ´nagyon nem tetszett, hogy elkezd´ tem tanulm anyozni a Bibli at. De adtam ´ ¨ ¨ ´ ¨ ´ ´ ˝ ´ neki ˝ egy peldanyt az Elj orokke konyvbol. Kesobb ´ ´ ´ ´ ezzel ¨ a keressel fordult ´ hozzam: „Mar olvasom´ a konyvet, de nem ertek Segı´ ´ benne mindent. ´ tenel nekem?” Megk ertem egy Tan ut, hogy ta´ ´ ´ ´ nulmanyozzon vele. Negy h onap m ulva Peter is ´ ˝ ´ ´ megkeresztelkedett. K es obb megh azasodott, es ´ ´ ¨ ˝ ´ ´ a felesege uttorokent szolgal. ´ A verseny meg tart
´ ´ ˝ ´ Mar a keresztelked ´ esem elott elhataroztam, hogy misszion arius ´ ´ leszek. Nem sokkal ´ ¨ ˝ a keresztelked esem ut an elkezdtem ´ ´ az´ uttoro-´ szolgalatot. Tudtam, hogy az eletert folyo versenyben¨ a legjobbat ´ kell adnunk. Heidivel ´ jelentkezt unk a Gile adra, ´ ´ ˝ ´ ´ Jehova Tanui miszszionariuskepzo iskolajara, ´ ´ mely New Yorkban van. 1994-ben megh ıv ast kaptunk az isko´ ´ ´ ¨ ´ lara. Miut an elv egezt uk, Lettorsz agba kaptuk ´ ´ ¨ a megbızatasunkat, ahol a legtobben oroszul ´ beszelnek. 14
´ Ebredjetek! 2010. szeptember
´ ´ ´ ´ ´ ´ A Szovjetunio szethull´ asa kiabrandultt ´ a tette az embereket. A Bibliat megfosztottak a hi´ ˝ ˝ ´ teletol, sot, be ´is tiltottak. De azt˝ tapasztaltuk, ´ hogy sokakat erdekel, hogy mirol ır. Az orosz ´ ´ ´ nyelv megtanulasa eletem legnagyobb ´ ´ ´ kihıvasa volt. Hat eve voltunk misszionariusok, ´ ´ ´ amikor ´ ´ azzal ´ bıztak meg,´ hogy utaz ´ ofelvigyazokent meglatogassam es buzdıtsam Jehova ´ ¨ ´ ´ Tanui gy at veg˝ ulekezeteit. ´ ´ Ma ´is ezt a´ munk ´ zem huseges felesegem tamogatasaval. ´ ´ ˝ ´ Az evek ´ folyaman lehetosegem volt sokak-´ nak segıteni abban, hogy kitartsanak a ’valo´ ´ ´ ´ di eletert’ foly ´ ´ ´ o versenyben, ´ es ott lehessenek Isten uj vilagaban (1Timoteusz 6:19). Ha egy ˝ ´ ¨ kihozni egy sporedz´ o ´szeretne a legtobbet ˝ ´ tolobol, ismernie kell ot. Segıtenie kell neki, ´ ˝ ´ ´ hogy´ ki tudja haszn¨ alni az erossegeit, es´ a mi˝ nimalisra tudja csokkenteni a gyengesegeibol ¨ ´ ´ ´ ´ ¨ ˝ ˝ adodo´ hatranyokat. Oszt´ onzo erovel kell hat˝ nia ra, hogy ne adja fel, es a leheto legjobb tel´ ´ ´ jesıtmenyt nyujtsa. ˝ ´ ´ Meglepo, hogy milyen sok hasonlosag van ´ ´ ´ ¨ ¨ ˝ ´ a keresztenyek es a futok koz ol´ Pal ´ ott, akikr ˝ apostol a korintusziaknak ırt elso leveleben ´ ´ ´ ¨ besz o a celra ´ ´ osszponto´ ´ el. Egy ¨ sikeres sportol sıt, mikozben edz, es nem csak abrandozik ar´ ´ ˝ ´ ˝ rol, hogy´ nyerni fog. Elerhet ´ ´ ´ o c˝ elokat tuz ki maga ele, es hogy megvalosıtsa oket, ragaszko´ ´ ˝ dik az odik a figyel´ edz´ estervehez. ¨ Ha ´ elterel ´ me, es mar nem kuzd a celert, minden addigi ˝ ´ ´ ´ ´ ´ erofeszıtese hiabaval o lesz. Az igaz ´ ¨ ´ keresztenyeknek is a celra kell osszpontosıtaniuk. ´ ´ ´ ´ Egy eredmenyes sportolo szigor ´ u etrendhez ragaszkodik. Az igaz keresztenyek is oda´ ¨ ´ ¨ ¨ figyelnek az es ker ulik az erkolcs´ ´ etrendjukre, ´ ´ telen tanıtasokat. Pal apostol szavaival elve ´ ´ ´ nem ´ esznek ´ ´ a´ ’demonok asztalarol’. ¨ A keresztenyek taplalo szellemi eledellel toltik meg az ´ ¨ ´ ´ elm´ ejuket, ´ mely Isten Szavaban, a Bibliaban´ talalhato (1Korintusz 10:21). Amikor egy jo ´ sportolonak nehezen valami, nem adja ´ ´ megy ´ ´ fel. Elismeri a hibait, es kijavıtja azokat. „Ugy ´ ´ futok teh´ at, hogy az nem bizonytalan” –¨ ırta¨ ´ Pal. Aztan pedig azt mondta, hogy ’megoklo´ ˝ zi a testet’, nehogy kiessen a versenybol (1Korintusz 9:24–27).
´ ´ ´ ´ A felesegem es en meg mindig rendszere´ ˝ ´ sen jarunk edzoterembe, hogy formaban ma´ ´ radjunk. De nem hagyjuk, hogy ez hatral´ ´ ´ tassa a Jehovanak vegzett szolgalatunkat, aki ´ olyan csodalatosan alkotta meg az emberi tes´ ¨ ¨ ¨ ´ tet (Zsoltarok 139:14). Egyutt kuzdunk azert, ´ ¨ ˝ hogy megkaphassuk a dıjat, az „eljovendo”, ´ ´ ´ ´ ´ ´ „valodi eletet” Isten uj vilagaban (1Timoteusz 4:8). ´ ´ ´ ´ Miutan Pal apostol beszelt a kereszteny kor ˝ ´ ´ ´ ˝ ¨ ¨ ¨ elott elt ’tanuk nagy fellegerol’, erre osztonzott ¨ ¨ ´ bennunket: „vessunk le mi is minden terhet es ´ ´ ¨ ´ ´ ´ ˝ a minket konnyen behalozo bunt, es kitartas´ ´ sal fussuk az elenk helyezett versenyt” (Hebe´ ˝ ´ ´ rek 12:1). Ha valamibe megeri idot es energiat ¨ ¨ ´ ´ fektetni, az ez a verseny, hiszen orok aldasok´ ´ ban lesz resze mindenkinek, aki sikeresen ve´ gigfutja (2Timoteusz 4:7, 8).
´ Heidivel ma a szolgalatban
´ Jehova Tan ´ ui 2009-es kongresszusa, Helsinki. ´ Yvonne es Jouko a bal oldalunkon, Jarmo es Barbro a jobb oldalunkon
´ Jurt ak ¨ ´ ´ Kozep-Azsia
˝ ´ ´ ´ ´ nure festett gyapju felhasznalasaval. Hogy egy ´ ´ ˝ ˝ csalad mennyire volt gazdag es elokelo, azt a ´ ´ ¨ ¨ ˝ ´ ´ ´ multban a gyonyor u takarokbol es a padlot bo´ ´ ˝ ˝ ´ rıto nemezszonyegekbol lehetett lemerni. ´ ˝ A jurta legfontosabb alkotoeleme a teto´ ˝ ´ koszor u. A tetorudak is ehhez kapcsolodnak. ´ ´ ´ A szerkezet ennek a masszıv, nehez koszor u¨ ¨ ´ ´ ˝ ´ nak koszonheti a stabilitasat. A tetokoszor ut ´ ´ borıto nemezdarabot fel lehet hajtani, hogy ˝ ´ ´ ˝ friss levego jusson a lakoterbe, rossz ido ese´ ´ ´ ten pedig vissza lehet takarni. Estenkent, ami´ ´ ´ ˝ UHA, kerek, telen ˝ kellemesen meleg, kor tiszta az egbolt, a csalad a nyitott tetoko´ ¨ ¨ ´ ´ ´ ¨ ¨ ¨ ´ huvos. Mi az? Kozep- szor un ´ nyaron kellemesen at gyonyorkodhet a csillagos egben. ´ ´ ´ ´ Azsia ´ egyes reszeinek nomad ´ ´ ´ ´ n´ epei azt vala´ Idealis a nomad elethez szolnak, hogy a jurta. Mongolia es Kazahsztan ´ ´ ¨ ´ ´ ´ ´ sztyeppein, valamint Kirgizisztan volgyeiben Kazahsztan, Kirgizisztan es Mongolia egyes ´ ´ ´ ´ ¨ ´ ´ ´ es hegyvidekein teruletein meg mindig nomad ele´ ´ ez a tradicionalis haz egykor elszigetelt ´ megszokott latvany volt. tet elnek az emberek. Becky Kemery a Yurts ´ ˝ ¨ ´ ´ ˝ ´ ´ ´ in the Round cımu konyveben azt A jurta egy kerek, satorszer u epıtmeny, —Living ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ˝ ´ ırja, hogy Mongoliaban a jurtak szallıtasamelynek ´ ´ ´ ¨ falait dekorat ´ ´ ıv n´ adsz ¨ onyegek borıt- hoz a mai napig teveket hasznalnak. „A szerjak. A kulseje gyapjubol keszult nemezzel van ´ ´ ´ ¨ ˝ ´ ˝ ¨ ´ pakoljak, mindket bevonva. A jurta konnyu, es egyszeru osszeal- kezeti´ elemeket egy ´ tevere ´ ´ ˝ ˝ ´ ´ ´ ´ oldalara egyforma sulyt teve. Utoljara a tetokolıtani, ´ ´ ´ ´ ´ ´ megis eros, es kenyelmes otthonul szolut rakjak a tevere; pont illeszkedik a pupgal, ugy a meleg nyarakon, mint a hideg te- szor ´ ´ ¨ ´ egy masik teve viszi. Ahol leken. A kirgizek szurke haznak nevezik, jara. A nemezeket ´ ´ ´ ´ nincsenek tevek, ott a pasztorok a jurtat egy a kazakok nemezh aznak, a mongolok pedig ´ ´ ´ ´ szekerre rakjak fel, mely ele jakot vagy lovat gernek, ami ’haz’-at jelent. ´ ´ ´ ¨ ´ ´ be. De orosz teherautokkal is szoktak A jurtak lehetnek szurkesbarnak, de fe- fognak ´ ´ ˝ ´ ´ ¨ ˝ ´ herek ´ is, attol fuggoen, ut szallıtani oket.” ´ ˝ ´ ´ hogy milyen gyapj ´ Mivel a mongol jurtaknak egyenesek a tetohasznalnak a beborıtasukhoz. A kirgiz es a ka´ ´ ¨ ¨ ´ ´ ´ zak jurtakat gyakran jellegzetes helyi motıvu- r udjaik es laposabb a tetejuk, konnyebben at´ ´ ˝ ´ ´ ´ ´ ´ ´ mokkal – kosszarvakkal – dıszıtik, elenk szı- veszelik a nyılt terepen az eros szeleket es a
´ ´ ´ szallıthato otthonai
P
´ ´ ´ ¨ ´ ´ Jurtak Kirgizisztan hıres tava, az Iszik-kol-to partjan
´ ´ ´ ´ villamlasokat. A kirgizek es a kazakok jurt¨ ai ´ ´ magasabbak,´ mint a mongolok ´ ei, es´ a tetej ´ uk le van kerekıtve. A jurta bejarata altalaban a ´ ´ ´ ¨ ´ nap fele¨ nez, hogy minel tobb feny juthasson ´ ´ ´ be. Belul, a bej˝ arattal szemben d´ ıszı´ ´ gazdagon ´ tett nemezszonyegek es takarok talalhatok fa´ ´ ´ ¨ ˝ lad´ akon, szepen osszehajtogatva. Ezek elott a ´ ˝ ¨ szınes takarok elott szoktak ulni a fontos ven´ ´ ˝ ´ degek vagy a csalad legidosebb ferfitagja. ´ ´ ˝ A jurta a bejaratt ´ ol ´ jobbra¨ a noknek van berendezve. Itt talalhato az osszes konyhai fel´ ´ ´ ´ ´ szereles,´ valamint a takar ´ ´ ¨ ´ ıtashoz, varr ¨ ¨ ashoz es´ nemezkeszıteshez sz˝ ukseges eszkozok. A ma´ ´ ´ ´ sik oldal ´ a ferfiake. Ok nyerget, ostort es egy ´ eb szerszamokat tartanak ´ ´ itt, melyek a vadaszathoz, illetve az allattartashoz kellenek. ´ ´ ´ ´ A jurta tuleli a politikai valtozasokat
¨ Az 1917-es kommunista forradalmat kove˝ ´ ´ ˝ ´ toen a nomad eletforma osen megv´ alto´ ¨ ´ jelent ´ zott. Az oroszok K oz epAzsia minden resz´en ´ ´ ´ ´ ´ ´ iskolakat, korhazakat es utakat epıtettek, ıgy ´ ¨ ¨ az emberek elete helyhez kotottebb lett. ˝ ´ ´ Idovel sok nomad ember felhagyott a van´ ´ ´ ¨ ¨ dorelettel, es´ falvakba vagy koltoz´ varosokba ´ ´ tek. De a pasztorok a ny ari h onapokban meg ´ ´ ´ ma is szoktak hasznalni a jurtakat, amikor ki´ terelik a juhaikat, teheneiket ˝ ¨ ¨ es lovaikat a hatalmas legelokre, ahol kozosen legeltetnek. ´ ´ ´ ´ ´ ´ Egy harmincas evei vegen jaro kirgiz ´ ferfi, Makszat ´ ezt mondja: „Amikor tizen ´ ´ ´ ´ eves ´voltam, segıtettem edesapamnak a rabızott alla´ ´ ´ ´ ´ tok gondoz´ asaban. ´ ´ Juliusban, amikor a ho mar elolvadt, es jarhatok lettek a hegyi utak, felve¨ ´ ˝ zettuk az allatokat a legelokre.
´ ´ A hegyekben egy˝ patak mellett all ´ ´ ˝ ıtottuk ´ ´ fel a jurt´ ankat. Ott´ boven volt vız a fozeshez es ´ a mosashoz. Egeszen addig ott maradtunk, mıg ˝ ¨ ¨ ¨ ´ hidegre nem fordult az´ ido, kor ulbelul okt ´ ´ ober elejeig.” Vagyis a jurtaknak a modern tarsadal¨ makban is van szerepuk. ´ A mai jurtak
´ Nem ritka, hogy Kirgizisztanban utazva az ´ ´ ´ utak menten ´ ´ jurt ´ akat latni, melyekben bolto´ kat vagy kavezokat nyitottak, ahol a vendegek ¨ ´ ´ ¨ ¨ kedvukre valogathatnak etelek kozul.´ ´ ´ a helyi ´ Ha az utazok´ szeretn´ek megızlelni¨ a hagyomanyos kirgiz eletformat, akkor eltolthetnek egy ´ ´ ´ ´ ¨ ejszakat egy´ jurtaban Kirgiziszt an k´ ozt ˝ ¨ hegyei ´ vagy a kristalytiszta vizu Iszik-kol-to partjan. ´ ´ ¨ ´ ´ ´ ´ Nehany ´ kozep-azsiai tradicionalis temetesi szertart ´ ason is szerepet kap a´ jurta. „Kirgizisztanban a halottat egy jurtaba helyezik, ¨ ˝ ´ ´ ´ ahol osszegy ulnek a csaladtagok es a bar ´ ´ ´ atok, hogy gyaszoljak az elhunytat” – meseli Makszat. ´ ˝ ´ Az utobbi ˝ idoben a jurta a nyugati ´ ´ ´ orsz´ agokban is feltunt. Vannak, akik probaljak nepsze˝ ´ ´ ¨ ´ ´ ˝ rusıteni, mivel¨ praktikus es kornyezetkımelo. Persze a ˝ legtobb ´ ˝ mai jurta sok mindenben ´ ´ ´ elter az elodeitol. Modern anyagokbol keszıtik, ´ ¨ ¨ ´ ´ es legtobbszor allando lakhelynek tervezik. ´ Bar nem lehet pontosan tudni, hogy hon´ nan sz a jurta, az biztos, hogy hasz-¨ ´ armazik ´ ´ ´ nos ep ıtm eny. A jurta elv alaszthatatlan ´ ´ ´ ´ ´ ´ K˝ozep-Azsia nomad nepeinek az eletviteletol, ´ ´ ´ ´ ´ es ezeknek a´ sz o embe´ ıvos ´es ´ alkalmazkod ´ ´ ´ ´ reknek a talalekonysagarol tanuskodik evsza´ zadok ota. ´ Ebredjetek! 2010. szeptember
17
Egy
icipici ´ makkbol
hatalmas ¨ tolgy
Fa: 5 John Martin/Alamy; makk: 5 David Chapman/Alamy
¨ ´ ´ ´ ´ Egy ak´ ar ezer evig´ is elhet, es egyes ´ tolgyfa ´ ´ peldanyok magassagot, ¨ ¨ elerik a 40 meteres ´ a keruletuk pedig a 12 metert
´ ¨ ´ ´ ˘ Egy makkocska csung a fan. Ugy nez ki, mint ˝ ´ ´ ´ egy miniatur tojas a tojastartoban. Egyszer csak ´ ´ ˝ ´ ´ ´ leesik, es egy serenykedo mokus elassa, es ott´ ˝ felejti. A makk kihajt, es idovel a Nagy-Britan´ ´ niaban honos erdei fafajok legnagyobb faja, ¨ ˝ egy hatalmas tolgy lesz belole. ¨ ¨ ´ A tolgy fontos szerepet kapott az emberi torte´ ´ ˝´ ´ nelemben, es a mıtoszokban is dicsoıtettek. Egy ¨ ´ ´ ´ ´ ´ tolgyfa akar ezer evig is elhet. Egyes peldanyok ´ ´ ´ ¨ ¨ elerik a 40 meteres magassagot. Az oreg tol˝ ¨ ˝ ¨ ¨ ´ gyekben a leglenyugozobb a vaskos torzsuk es ´ ´ ´ a terebelyes lombkoronajuk. Nagy-Britanniaban ´ ¨ ´ ¨ ¨ ket tolgyfaj honos, vilagszerte azonban korulbe¨ ´ ¨ ¨ lul 450 valtozatuk ismert. Ami mindben kozos, az a magjuk: az icipici makk. ¨ ´ ¨ ´ ˝ ´ ´ A tolgyfat tobb eloleny kedveli, mint barmely ´ ´ ´ ´ mas brit fat. Peldaul rengeteg rovarfajnak az ott18
´ Ebredjetek! 2010. szeptember
´ ´ hona. Sok hernyo nagyon szeret csemegezni ¨ ´ ˝ a tolgyfa zsenge nyari leveleibol. De a fa nem ´ ˝ ´ ´ ˝ hagyja magat. A fejlodesben levo levelek csersa´ ´ ´ ´ vat termelnek, ami elveszi a hernyok etvagyat. ´ ´ ´ A fa minden reszen zajlik az elet. A rovarok ¨ ´ ´ ´ tomkelege rengeteg madarat es pokot vonz a fa´ ´ ´ ´ ´ hoz. Az erdes, barazdalt kereg alatt bogarak fur´ ´ ¨ ´ jak a jarataikat. Az odvas torzset baglyok es ´ ´ ´ ´ ¨ ¨ ¨ deneverkoloniak lakjak. A gyokerek kozott kis´ ´ ´ ´ ´ allatok huzodnak meg, peldaul egerek, pockok, ´ ´ ´ nyulak, borzok es rokak. ¨ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ¨ A tolgyfanak szamos hulladekeltavolıto szo´ ´ vetsegese van. Egy kifejlett fa minden evben ne´ ´ ´ gyedmillio levelet hullat el. Az avart gombak es ´ ´ ´ ´ bakteriumok bontjak le, es a tapanyagot vissza´ ´ ¨ juttatjak a talajba. Vannak evek, amikor a tolgy´ ´ ´ fan mintegy 50 000 makk terem. A nagy reszet ´ ´ ´ ˝ begyujtik vagy megeszik a madarak es mas al´ ˝ ´ ´ latok. A fa elhalt reszeitol az atkak es a bogarak ´ ´ ´ segıtenek megszabadulni; a gombak a kerget szeretik. ¨ ´ ¨ ˝ ´ ´ ´ A tolgyfa rendkıvul eros es strapabıro anyag. ¨ ˝ ´ ¨ ´ ´ ´ ¨ A tolgybol keszult masszıv vitorlas hajoknak ko¨ ˝ ´ ´ ´ szonhetoen a brit haditengereszet sok even at ¨ ´ ´ uralta a tengereket. A tolgy a mai napig ertekes ´ ´ ´ ´ ˝ ´ ´ faanyag. Regota kedvelt epıtoanyag es butorfa, ´ ´ ´ ¨ ´ ´ ´ es a sor- es borerleleshez hasznalt hordoknak is ´ idealis alapanyaga. ´ ´ ¨ ´ A brit tajak jellegzetes faja, a tolgy meger´ ´ ˝ ´ ´ demli, hogy csodaljak. Eros, stabil, szıvos – pe´ ˝ ´ dig egy icipici makkbol no ki. Mesteri alkotas!
´ ´ „Lehet, hogy egy enek is eleg” ¨ ¨ ´ ´ ˝ ˘ Juliana a Fulop-szigeteken elt. Egy draga idos ´ ˝ ´ testverno volt, aki Alzheimer-korban szenvedett. ´ ´ Mar a sajat gyermekeit sem ismerte meg. Ennek ´ ´ ´ ´ ellenere en mindig beneztem hozza, amikor arra ´ jartam. ´ ´ Sajnos mar nem tudta elhagyni az agyat, csak ´ ´ ´ meredten nezett kifele az ablakon. Nehez volt ´ ´ ´ a tarsasagaban lenni, mert nem tudta, hogy ki ´ ´ ´ ´ vagyok. Tagra nyılt szemekkel nezett ram, de ¨ ´ nem volt bennuk elet, nem csillantak fel, amikor ´ ´ ´ ´ meglatott. „Szoktal meg Jehovara gondolni?” – ´ ˝ ¨ ´ kerdeztem tole. Elmondtam neki, mi tortent ve´ ´ ´ ˝ lem a szolgalatban, es kerdeztem tole ezt-azt, ´ ´ de semmi jelet nem adta annak, hogy erti, amit ´ ´ mondok. Aztan elkezdtem neki enekelni. Ekkor ´ ¨ ´ egy nagyon meghato dolog tortent. ´ ´ ´ ˝ ´ Juliana ram nezett, es o is elkezdett enekelni! ´ Nekem nem sokaig ment, mert nem tudtam az ´ ´ ˝ egesz eneket fejbol tagalog nyelven. De Juliana ´ ´ ´ ´ tovabb enekelt. Mind a harom versszakra emle´ ´ kezett. Megkertem a tarsamat, hogy gyorsan ´ ¨ ´ ´ hozzon egy enekeskonyvet egy Tanutol, aki ott ¨ ´ ´ ¨ lakott a kozelben. Mar futott is, es hozta a kony´ ´ ´ vet. Nem emlekeztem, hogy hanyas´ enek volt, de ¨ pont azon az oldalon nyitottam ki. Ujra elkezdtuk ´ ´ ´ ´ ´ az eneket, es most mar mindketten vegigenekel¨ ´ ´ tuk. Amikor megkerdeztem Julianat, hogy em´ ´ ´ lekszik-e egy masik enekre is, belekezdett egy ´ ´ ´ regi filippıno szerelmes dalba.
„Ja, nem, nem olyanra gondoltam, Juliana, ´ ´ ´ ´ ami a radioban megy, hanem amit a Kiralysag´ teremben1 szoktunk enekelni” – mondtam neki, ´ ´ ´ ´ ¨ es elkezdtem egy masik eneket az enekeskonyv˝ ´ ´ bol. Megint velem enekelt. Mar nemcsak a sem´ ´ mibe revedt a tekintete. Ragyogott a szeme, es ¨ ´ hatalmas mosoly ult az arcan. ´ ´ ¨ Ekkorra mar a szomszedok is kijottek, hogy ´ ´ ¨ ´ ´ ´ megnezzek, honnan jon az enekles. Megalltak ´ ´ ´ az ablaknal, es hallgattak minket. Annyira jo ´ ´ volt latni, hogy a zene hogy megerintette Juli´ ´ ´ ´ ¨ ´ ana szıvet! Meg az enekek szovege is eszebe jutott. ˝ Azt tanultam ebbol, hogy soha nem tudni, mi ´ ´ ´ ¨ ´ ´ fog athatolni a sotetsegen, es felgyujtani egy ´ ´ ´ lampast odabenn, abban a vilagban, amelyben ´ ´ ´ ´ azok elnek, akik szinte egyaltalan nem kepesek ´ felfogni, amit masok mondanak, sem elmonda´ ´ ni a sajat gondolataikat. Lehet, hogy egy enek is ´ eleg. ˝ ´ ˝ Juliana nem sokkal kesobb meghalt. O jutott ´ ´ ´ ´ eszembe, amikor Jehova Tanui szıvhez szolo, ´ ´ uj zenei felveteleit hallgattam, melyek 2009-ben ´ jelentek meg. Ha te is szeretned meghallgatni ¨ ¨ ˝ ´ ´ ´ ezeket a gyonyoru, megindıto felveteleket, tuda¨ ´ ´ ˝ ´ ´ kozd meg a kornyeketeken elo Jehova Tanuitol, ´ hogyan juthatsz hozzajuk. ´ ´ ´ ´ ¨ ¨ 1 Igy hıvjak Jehova Tanui osszejoveteli helyeit.
´ Ebredjetek! 2010. szeptember
19
FIATALOK ´ K ERDEZIK
Mit tegyek, hogy ne ´ legyek ilyen szomoru?
„
´ Amikor masok besokallnak, ´ ´ en vagyok az, aki helyrerazza ´ ´ ˝ ´ es felvidıtja oket, de aztan ´ ¨ hazamegyek – es itt jon, amit nem sokan tudnak: ´ sırok (Kellie1).
„”
Amikor magam alatt va¨ ¨ gyok, kerulom az embereket. ´ ´ Ha meghıvnak valahova, kere´ sek valami kifogast, hogy ne ´ kelljen elmennem. Nagyon jol ´ ´ tudom rejtegetni az erzeseimet ´ ˝ a csaladom elol. Azt hiszik, hogy minden rendben van (Rick).
”
´ ´ 1 Ebben ´ a cikkben nehany nevet megvaltoztattunk.
´ ´ ´ E IS erezted mar magad ugy, mint Kellie vagy Rick? Ha igen, ne gondold mind´ jart azt, hogy valami baj van veled. Mindenki ´ ´ ´ ˝ ´ ´ szomoru neha. Meg azoknak a huseges ferfi´ ˝ ´ ´ aknak es noknek is voltak ilyen erzeseik, akik˝ ´ rol a Bibliaban olvashatsz. ´ ´ ´ Az ember neha tudja, hogy miert szomoru, ´ maskor meg nem. „Nem kell valami borzalmas ¨ ´ ´ dolognak tortennie ahhoz, hogy szomoru le´ ´ ´ ˝ gyel – mondja a 19 eves Anna. – Barmikor elo¨ ´ ´ johet, meg akkor is, ha minden siman megy az ´ ´ eletedben. Tudom, hogy fura, de ıgy van!” ¨ ¨ ´ ´ ´ Fuggetlenul attol, hogy miert vagy szomoru ´ ´ ´ ´ – vagy meg ha latszolag nincs is ra okod –, mit ´ ´ ´ ´ tehetsz, hogy vegre ujra jol erezd magad?
T
20
´ Ebredjetek! 2010. szeptember
˝ ´ ´ ´ Elso tanacs: Beszelj rola valakinek. „Min-
˝ ´ ´ ´ ¨ ¨ den idoben szeret ´ ´ az igaz´ tars, es testverul szuletik ´ a nyomor ´ usag idejere” – mondja a Biblia (Peldabeszedek 17:17). ¨ Kellie: „Fantasztikus, hogy hogy megkony¨ ¨ ´ ´ nyebbulok, amikor beszelek valakivel.¨ Vegre valaki tudja, hogy min megyek kereszt ul. ´ ¨ ´ ´ Mint´ ha leengedn enek egy k otelet, es kih uzn anak ´ ˝ egy mely veremb ol. Meg vagyok mentve!” ´ ´ ´ Javaslat: Ird le egy „igaz tars” nevet, akinek ´ ´ el tudnad mondani, mit erzel, amikor nagyon ´ szomoru vagy. ˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝
´ ´ ´ ´ Masodik tanacs: Ird ki magadbol. Ha szo-
´ ´ ´ ´ ´ ´ moru vagy, es borusan latsz mindent, probald
´ ´ ´ ´ meg ´leırni, mit ´ erzel.´ N´ eha, amikor David szo´ moru volt, le zsoltar´ ırta az erzeseit egy ihletett ´ ´ ban (Zsoltarok 6:6). Ha te is kiırod magadbol ´ ´ ´ ´ az erzeseidet, az segıthet ’megovnod a gyakor¨ ´ ´ ´ ´ ´ lati bolcsess egedet ´ ´ es a gondolkodokepessegedet’ (Peldabeszedek 3:21). ´ ´ Heather: „Amikor szomoru vagyok, es tele ´ van mindenfele kusza gondolattal, az ´ ´ a fejem ´ ıras seg¨ ıt rendet ´tenni Ha szavakba ´ odabenn. ´ tudod onteni az erzeseidet, es ki tudod bogoz´ ´ ´ ni a szalakat, mar nem is olyan nyomaszto a dolog.” ´ ´ ´ ´ Javaslat: Nehanyan naplot ırnak. Mit lehet ´ ´ ´ ´ ırni egy naploba? Amikor szomoru vagy, ırd le, ´ ´ mit erzel, es hogy szerinted mi lehet az oka. ´ ´ ´ ´ Egy honap mulva olvasd el. Mar jobban erzed ´ ´ magad? Ha igen, ırd le, mi segıtett. ´ ´ Harmadik tanacs: Imadkozz. A Biblia azt ´ ´ ´ mondja, hogy ´ ´ ha imaba foglalod ´ a problemaidat, ’Isten all minden gon´ bekeje, amely felette ˝ ´ ´ dolkodasnak, meg fogja orizni a sz ıvedet es a ´ ´ ´ gondolkodokepessegedet’ (Filippi 4:7). ´ Esther:´ „Egyfolytaban azon gondolkoztam, hogy mi magam´ alatt, de ¨ ert vagyok ´ ´ annyira ´ nem j ottem r a. Azt an k ertem Jehovat, hogy ´ ´ segıtsen, hogy boldog tudjak lenni, mert ut altam ´ ´ ˝ mar, hogy foleg nem ´ szomor´ u vagyok, ¨ ¨ hogy ¨ ˝ is volt ra okom. Es siker ult kij onn om bel ´ ¨ ´ ole! Soha nem szabad alabecsulni az ima erejet!” ´ ´ Javaslat: Amikor´ imadkozol Jehov ¨ ahoz, vedd alapul ´ a Zsolt ´ ´ arok 139:23, 24-et. ´ Ontsd ´ ¨ ki neki a szıved, es kerd meg, hogy segıtsen rajon¨ ´ nod, mi az, ami miatt szomoru vagy. ´ ´ A fenti tan´ acsok es ´ javaslatok ´ ´ ´ mellett Isten Szava is ert ekes seg ıts eget ny ujthat (Zsol´ ¨ ´ ´ ´ ˝ tarok 119:105). A bibliai tortenetekben epıto ´ ´ ´ ´ gondolatokat fogsz talalni, es jo hatassal lesz-
´ MIT MONDANAK MAS FIATALOK?
„
´ ´ Altalaban akkor ´ vagyok szomoru, amikor ´ tul sokat foglalkozok ´ magammal. Ezert ha ´ segıteni tudok valakinek, ´ ´ ˝ mas iranyba terelodnek ´ ´ a gondolataim, es ujra ´ boldognak erzem magam
”
Drenelle
„
Ha rendszeresen ´ mozgok, ritkabban ˝ vagyok rosszkedvu, ´ ´ mert jol erzem´ magam ˝ ¨ ´ a boromben. Es egy jo ´ ¨ kis testmozgas az osz¨ ¨ ´ szes folos energiat ˝ ´ kiveszi belolem, ıgy ˝ nem marad erom azon gondolkodni, hogy milyen rossz kedvem van
Rebekah
”
´ ´ ´ nek a gondolataidra, az erzeseidre es a tetteid´ ¨ ´ re (Zsoltarok 1:1–3). A Cselekedetek konyve´ ´ ´ ´ ´ ˝ ´ nek beszamoloi peldaul nagyon lelkesıtoek es ¨ ˝ izgalmasak. Azzal is feltoltodhetsz, ha a biblia´ ´ ´ ´ olvasasod soran attanulmanyozod a kilenc ´ ´ ´ ˝ ´ ´ ´ „Peldakep” cımu reszt a Fiatalok kerdesei – ´ ˝ ¨ ¨ ´ ´ Gyakorlatias valaszok cımu konyv 2. koteteben ´ ´ (Jehova Tanui kiadvanya). Megismerkedhetsz ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ peldaul Jozseffel, Ezekiassal, Lıdiaval es Da´ viddal. A 227. oldalra lapozva latni fogod, ˝ ´ ´ ´ hogy idonkent meg Pal apostolnak is voltak ´ ´ ´ ´ ¨ rossz erzesei a hianyossagai miatt, de sikerult ¨ felulkerekednie rajtuk. ´ Ebredjetek! 2010. szeptember
21
1. A templomban 2. Mindent odaadott Istennek, amit ´ ´ csak tudott 3. Isten megıgerte, hogy gondoskodik ´ ˝ ´ rolunk, ha az o erdekeit tartjuk a legfontosabbnak az ´ ¨ ´ ´ ˝ eletunkben 4. Nem. Iskolazatlannak es egyszerunek ˝ ´ ´ ´ tartottak 5. O ırhatta meg ihletes alatt a Biblia egyes ´ ¨ ¨ ´ ¨ ´ reszeit, koztuk a Jelenesek konyvet is ´ ´ ´ VAL ASZOK A 31. OLDAL KERDESEIHEZ
´ ha mar mindent megtet´ De´ mi´ van akkor, ´ tel, es megsem erzed jobban magad? ´ Ha nem mulik el
´ ´ ´ ´ „Neha, amikor reggel felebredek, ugy er¨ ´ zem, hogy konnyebb lenne agyban maradni, ´ ´ ´ ´ mint vegigcsinalni egy ujabb ertelmetlen napot”´ – mondja Ryan. Ryan ´ ˝ klinikai depreszszi´ oban szenved, es´ nem o az egyetlen. A vizs˝ galatok azt mutatj ak, hogy miel ott a fiatalok ´ ´ ˝ ¨ ¨ ¨ belepnenek a¨ feln¨ ottkorba, korulbel ¨ ´ ul az egynegyed ´ ´ uk kuszkodik a depresszio valamelyik tıpusaval. ´ Honnan tudhatod, hogy te depresszios ´ ¨ vagy-e? A depresszio tunete lehet a drasztikus ´ ´ ´ ´ hangulatv altozas, a viselked es´ hirtelen ´ ˝ ´ ˝ ´ megv ´ altozasa, az elszigetelodes, az erdeklodes hianya ´ ´ ´ ´ ´ ´ szinte minden tevekenyseg irant, a taplalkoza´ ´ ´ ˝ ˝ ´ ´ si es az alv´ asi´ szok ´ asok ´ felt´ un´o megv ´ altozasa, a nagyfok u ert ektelens eg erz ese es az alapta˝ lan buntudat. lehet ´ egy vagy ¨ Persze szinte ¨ mindenkinek ´ tobb ilyen ´ tunete n eha. De ha nalad nem´ ´ ´ ´ csak egy-k et h etig allnak fenn, besz elhetn el a ¨ ´ ´ ˝ szuleiddel, es ˝ kerd´ meg ´ ˝ oket, hogy menjetek ´ ´ el orvoshoz. O valosz´ ınuleg meg tudja allap ıta´ ´ ´ ´ ´ ni, hogy egy betegseg all-e az erzeseid hattereben.1 ¨ ´ Ha kiderul, hogy klinikai depresszioban ´ ´ ´ ´ ´ 1 Amikor a szomor´ usag nem akar ´ elmulni, ´ neh´ any fiatalnak az is megfordul a fej eben, hogy v eget vet az elet enek. ¨ ¨ ´ ´ ˝ Ha benned is´ felotlott m besz elj egy felnottel,´ akiben´ ´ ´ ar ez a gondolat, ´ megb (Lasd az Ebredjetek! 2008. majusi sza´ ızol. Ne keslekedj! ´ manak 26–28. oldalat.)
Ha megteszed ´ a´ magad´et, ´ es a segıtseget is elfogadod, ¨ akkor kijohetsz ˝ a verembol
´ ´ ´ szenvedsz, egyaltalan nem kell szegyellned ´ ´ ´ magad miatta. Sokan, akik mar regota lehan´ ´ ´ ´ ´ goltak, a kezeles hatasara kezdtek jobban erez´ ´ ´ ni magukat. Ezert akar depresszio okozza azt, ´ ´ hogy szomoru vagy, akar nem, gondolj a Zsol´ ´ ¨ tarok 34:18 vigasztalo szavaira: „Jehova kozel ¨ ´ ˝ ´ van a megtort szıvuekhez, es megmenti azo¨ ¨ ¨ kat, akik szellemukben osszetortek.”
AMIN ELGONDOLKODHATSZ
´ ´ ´ ˘ Miert jo sırni? ´ ´ ´ „Nem vagyok az a sıros fajta, de mar ´ ´ tudom, hogy amikor szomoru vagyok, jot ´ ´ ´ tesz a sıras. Olyan, mintha megnyomnam ´ ´ ´ az »ujraindıt« gombot. Megint tisztan ´ gondolkodok, es tudom, hogy holnap is ´ ´ lesz nap, es leszek meg boldog” (Leanne).
22
´ Ebredjetek! 2010. szeptember
´ ´ ˘ Hogyan segıthetnek masok? ´ „Amikor szomoru vagyok, nem szabad ¨ ´ egyedul maradnom. Persze jo egy kicsit ¨ egyedul, hogy helyre tudjam tenni az ´ ´ ´ ´ ´ erzeseimet, es ha kell, jol kisırjam magam. ´ ¨ ´ De aztan emberek koze kell mennem, hogy ´ ne gondoljak arra, ami bant” (Christine).
´ ´ TERVEZ ES EREDM ENYE?
´ A borotvakagylo ´ ´ ´ furotechnikaja Az „intelligens”´ horgony prototıpusa ´ a ´ borotvakagyl ´ ´ ´o furotechnik aj at ´ utanozza
(
´ ´ ˘ Bar az atlanti borotvakagylonak, vagy ´ ´ ´ ´ ´ mas neven palloskagylonak latszolag ´ meg annyi ereje sincs, hogy a homokon ´ ´ ´ ´ atfurja magat, olyan gyorsan beleassa ´ ¨ ¨ ¨ ´ magat egy tomor foldretegbe, hogy elne´ ´ ´ ´ ´ veztek „a vız alatti furok Ferrarijanak”. ´ ´ ´ A kutatok kıvancsiak lettek. „Tudtuk, ¨ hogy valami trukknek kell lennie a dologban” – nyilatkozta Anette Hosoi, ˝ a Massachusettsi Muszaki Egyetem egyik ´ ¨ docense. Mi a borotvakagylo trukkje? ´ Gondolkodj el ezen: A borotvakagylo ´ ´ ´ ´ ide-oda mozgatja a labat, hogy belefurod´ ˝ ¨ jon a homokba. Az ıgy keletkezo kis ureg ´ ´ gyorsan megtelik vızzel es homokkal. ´ ¨ A kagylo elkezd fel-le mozogni, mikozben ´ ´ ´ ´ ´ kinyılik es bezarodik. Ezzel szinte folye´ ´ ´ kony allaguva teszi a vizes homokot, ´ ¨ ˝ ´ ´ ´ ´ amin mar konnyu atasnia magat. Masod´ ´ percenkent 1 centimetert haladva mint´ ´ ´ egy tud asni. ´ 70 centimeter´ melyre le ´ Es ha egyszer beasta magat, nem lehet ¨ ´ ˝ ´ egykonnyen kihuzni. Sot, a horgonyerejet ´ ´ es azt az energiat tekintve, amellyel bele´ ´ ´ ´ assa magat a talajba, a kagylo tızszer ´ ´ ´ hatekonyabb a legjobb, ember keszıtette ´ horgonyoknal. ´ ¨ ¨ ´ ´ A mernokok a borotvakagylotol me´ ¨ ˝ rıtettek otleteket az elso „intelligens” ´ ´ horgony kifejlesztesehez. „Fel-le mozog, ´ ´ ´ es ki-be csukodik, mint egy igazi kagylo” ˝ – mondja Anette Hosoi. Egy ilyen eros, ´ ´ energiatakarekos horgony elkelne a vız ´ ¨ ¨ ¨ ´ ´ ´ ´ alatti kutatoeszkozokon, az uszo olajfuro´ ´ ´ tornyokon es az aknamentesıtesre hasz´ ¨ ¨ ¨ nalt eszkozokon. ´ ´ ´ Mit gondolsz? A borotvakagylo furo´ ´ ´ ¨ ´ technikaja magatol jott letre, vagy terve´ ´ zes eredmenye? ´ Borotvakagylo: 5 Philippe Clement/naturepl.com; „intelligens” horgony: Courtesy of Donna Coveney, Massachusetts Institute of Technology
´ ESZAKAMERIKA
AZ AMERIKAI
dzsungelek ´ kiralya ´ ´ ´ ELYIK allatrol van szo? Az amerikai kon´ ´ ´ ´ tinens legnagyobb macskajarol, a jaguar´ ´ ´ ¨ ´ ´ rol. Hol talalkozhatsz jaguarral? Kozep- es ´ ´ Del-Amerika dzsungeleiben, mocsaras videkein, ˝ ´ ´ ¨ erdoiben, sivatagjaiban es bozotos teruletein. Ez ´ ¨ ´ a macskafele a tobbivel ellentetben nemcsak a ¨ ¨ ´ ´ ´ foldon es a fan mozog otthonosan, hanem a vızben is. ´ ´ ´ Kepzelj magad melle egy kifejlett, hım ja´ ´ ´ ´ ´ guart. Nehany egyed 2 meter hosszura is meg˝ ´ ´ ´ ´ ´ no, a farkat nem szamıtva, es a sulya 120 kilo´ ¨ ´ ´ gramm, vagy meg tobb. A jaguarok maganyos ´ ´ ´ ´ ´ ˝ teremtmenyek leven csak a parzasi idoszakban ´ ´ ´ keresnek maguknak tarsat. A hımek 3-4 eves ko´ ´ ´ ´ ˝ ´ ´ rukra valnak ivarerette, mıg a nostenyek 2 eves ˝ ¨ ´ korukban ellenek eloszor. 3-4 honapi vemhes´ ¨ ˝ ´ ´ ¨ ¨ seget kovetoen altalaban 2 kolykot hoznak a vi´ ´ ´ ˝ ´ ¨ lagra. Egy-egy fogsagban elo jaguar tobb mint ´ ´ 20 evig is elel. ´ ´ ´ A titokzatos jaguarra igencsak nehez rabuk´ ´ ´ kanni. „Roppant nehez eszrevenni – magyaraz´ ´ za egy biologus. – Az ember ott allhat mellette, ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ¨ ¨ es megsem latja.” A jaguar sargasvoros bunda´ ´ ´ ¨ jat fekete rozettak, es azokon belul is kisebb fol´ ´ ¨ ¨ ¨ ´ tok dıszıtik. Ennek koszonheti, hogy konnyeden ˝ ´ ˝ ´ ¨ ¨ el tud rejtozni, es el tud tunni az arnyak kozott ´ ¨ ´ ´ ´ anelkul, hogy barki is eszrevenne.
M
´ ´ ´ ´ Maganyos, eszrevetlen vadasz
´ ´ ¨ ¨ ¨ ´ A jaguar tapasztalt vadasz. Korulbelul 85-fele ´ ´ ¨ ¨ ´ ´ ´ allatra vadaszik, koztuk tapırra, szarvasfelekre ´ ´ es majmokra. Mivel a vızben is otthonosan mo24
´ Ebredjetek! 2010. szeptember
¨ ´ KOZ EPAMERIKA ´ ´ ˝ A jaguar elohelye ´ DELAMERIKA
Eredetileg Ma
zog, nem jelent neki´ gondot, hogy kifogjon maganak egy ha˝ ´ ´ lat ´ vagy egy tekn ´ osbekat. Egyszer ¨ lattak egy jaguart, amely megolt egy ´ kifejlett keresz¨ ´ lovat,¨ 80 ¨ meteren ´ ´ tul huzta a foldon, aztan pedig at´ ´ uszott vele egy folyon. Ez ´ az okos macska sokszor ´ egy fan lapulva, csendben var ´ ´ az aldozatara. Amikor egy gya´ nutlan pekaricsorda1 elvonul ´ ´ ´ a fa alatt, a jaguar tamadasba ¨ ˝ ´ lendul. Egyetlen eros harapas´ ´ ¨ sal megol egy pekarit, es mar ´ ´ ugrik is vissza a fara. Megvar- ´ ja, hogy a csorda elmenjen, aztan ´ ´ ´ megszerzi a zsakmanyat. ´ ´ ¨ ¨ ´ Am a nagymacskak kozul a jaguarra jel˝ ´ ´ ´ lemzo a ´legkevesbe, hogy megtamadjon egy embert. Meg egyetlen olyan esetet sem jegyeztek ¨ ´ ˝ fol, hogy egy jaguar embert evett volna. Sot, az ´ ´ ember ´ nagyobb veszelyt jelent a jaguarra, mint a jaguar az emberre. ´
´
Hova lettek a jagu arok? ´ ¨ ´ ´ ´ ´ ˝ Hajdan an az Egyes ult Allamok ´ ´ ´ ¨ deli ´ resz´ etol egeszen Del-Amerika legdelibb csucskeig eltek ´ ´ ¨ ¨ ¨ jaguarok. Ma mar csak ´ ´ ´ korulbelul˝ feleakkora ´ helyen elnek, mint szaz evvel ezelott. A vadaszok ´ ¨ ´ ´ ¨ az 1970-es evek kozepeig evente tobb ezer jagu´ ¨ ´ ´ ¨ art oltek meg a bundajukert. Csak 1968-ban tobb ´ ´ ´ 1 A pekari egy gyors, disznohoz hasonlo allat.
´ ´ ´ ´ ´ mint 13 500 jaguarbundat exportaltak Eszak- es ´ ´ ´ ´ Del-Amerikabol. Egy 2002-es becsles szerint ke´ ´ ¨ ¨ vesebb mint 50 000 jaguar el a foldon. Ma a sza´ ˝ ´ ´ ¨ ¨ ¨ badon elo jaguarok szama korulbelul 15 000 lehet. ´ ´ ´ ´ ´ A Vadvedelmi Tarsasag egyik tanulmanyaban ´ ´ ´ ˝ ´ ¨ az all, hogy a jaguar eredeti elohelyenek ko´ ´ ˝ ´ ¨ zel a 40 szazaleka elpusztult erdoirtas kovetkez´ ´ ´ ´ teben. Egy beszamolo szerint csak Mexikoban ´ ´ ´ ¨ minden percben egy futballpalya nagysagu teru´ ˝ ˝ ´ ´ ˝ let tunik el a jaguar elohelyebol. Emiatt a ´ ´ ´ ´ ´ jaguar kenytelen haziallatokra vadasz´ ni, hogy eletben maradjon. ´ ´ ´ A jaguar megovasa
´ Mintegy 200 orszag csatlakozott a ´ Washingtoni Egyezmenyhez (CITES), ´ ¨ amely a veszelyeztetett fajok nemzetko´ ´ ´ ´ ´ ´ zi kereskedelmenek szabalyozasa celjabol
¨ ´ ´ ´ ´ szuletett. ´ Az´ egyezmeny illegalis tevekenys ´ ´ ´ eg-´ nek nyilvanıtja a jaguar kereskedelmi celu vada´ ´ ¨ ´ ´ szatat. Vedett teruleteket letesıtettek, hogy meg´ ´ ´ ´ ˝ ´ ovjak a jaguar elohely et. A Belize-i Cockscomb ´ ´ ´ Basin vadrezervatumot 1986-ban hoztak letre. ´ ˝ ´ ´ ´ Ez¨ volt a vil ´ ag¨ elso jaguarrezervatuma. ´ Ezenkı-¨ vul Mexiko tobb mint 150 000 hekt ´ arnyi´ ter´ uszamara letet tart´ fenn kifejezetten a jagu arok ´ ´ ˝ ´ a Yucat´ an-felszigeten l ev o Calakmul bioszf era´ ˝ rezervatum tropusi erdoiben. ¨ ˝ ´ Csak a jovo a megmondhatoja annak, hogy ´ ´ mennyire ´ lesznek a dzsungel ´ ´ sikeresek ´ ´ kiraly ´ anak megovasa erdekeben hozott intezkedesek. ´ ˝ Viszont megnyugtat o tudni, hogy ´ ˝ ´ ´ Teremtonk ´ a szeretetebol fakadoan´ nemsok ´ ¨ ara ’pusztul ´ ¨ ast hoz˝ azokra, akik pusztıtjak a´ foldet’, ´ es eljon´ az´ ido, amikor ´ az emberek es az allatok beke´ ´ ben fognak elni egymassal, ´ugy, ahogy a Terem˝ ´ ´ to akarta (Jelenesek 11:18; Ezsaias 11:6–9).
´ A bamulatos
hemoglobinmolekula ´ ´ A tervezes csodaja
˝ ˝ ´ ´ „Olyan egyszerunek tunik a legzes, pedig ´ ´ ´ ˝ ugy nez ki, hogy az eletnek ez az alapveto ´ ´ ´ ´ ´ megnyilvanulasa egy oriasi es hihetet¨ ´ ´ lenul bonyolult molekulaban szamos ¨ ¨ ´ ¨ ¨ ´ ˝ kulonfele atom kozott vegbemeno ¨ ¨ ´ ¨ ¨ ˝ kolcsonhatasnak koszonheto”
´ Feherje
(Max F. Perutz, aki 1962-ben megosztott ´ Nobel-dıjat kapott a hemoglobinmolekula ´ ´ ´ ´ ´ ´ tanulmanyozasaban elert eredmenyeiert).
´ ´ Hem ´ EGZES – mi sem terme¨ szetesebb! A ´ legtobb embernek szinte esz ebe ´ ´ ´ sem jut, ´ hogy lelegzik. Am hi aba venn enk leve˝ ˝ got, ha a Teremtonk nem alkotta volna meg azt˝ a komplex moleku´ laris remekm ¨ uvet, amit hemoglobin´ ¨ ¨ ´ nak ¨ nevezunk. ´ ˝ A 30 billio vorosv ´ ´ ersejtunkben l ev o hemoglobin sz all ´ ¨ ˝ ˝ ¨ ıtja el az oxigent a tudob ol a test sz oveteibe. ´ ¨ Hemoglobinok nelkul szinte azonnal meg´ halnank.
L
´ Az oxigenben ¨ ˝ gazdag tudoben ¨ a hemoglobin megk´ ot ´ egy oxigenmolekulat
26
¨ Amikor a ´ hemoglobin ˝ ´ megkoti az els´ o oxigenmolekul at, ´ az alakja ´ ´ nemileg megv altozik, ıgy harom ´ ´ masik´ oxigenmolekula is gyorsan ´ hozzakapcsolodhat
´ Ebredjetek! 2010. szeptember
´ Oxigen
Vasatom
A hemoglobin ´ ´ ¨ ˝ ˝ elszall ´ ıtja a tud´ obol az ´ oxig ˝ enmolekulakat, es leadja oket ¨ ott, ´ ahol a ´ testnek szuksege van rajuk
´ ´ Hogyan tudjak ˝ a ˝ hemoglobinmolekul´ ak pont a megfelelo idoben felvenni a paranyi ´ ´ ´ oxigenmolekulakat, megakadalyozni, hogy le´ ´ ¨ ´ ˝ ˝ valjanak utkozben, es pont a megfelelo ido˝ ´ ´ ben leadni oket? Bamulatos molekularis bra´ ´ ´ ´ ´ vurok egesz sora all a hatterben. ´ ´ Paranyi molekularis „taxik”
´ ˝ Gondoljunk a sejtben levo hemoglobin´ ´ ´ ´ ´ molekulakra ugy, mint aprocska, negyajtos ´ ´ taxikra, melyekben pontosan negy „utas” sza´ ´ ˝ ´ mara van ferohely. Ennek a molekularis taxi¨ ´ ˝ ¨ ¨ ´ nak nincs szuksege soforre, mivel a vorosver¨ ¨ ´ sejtben utazik. A vorosversejt olyan, mint egy ´ „tart ´ aly”, amely tele van hemoglobinmolekulaval. ´ ¨ ˝ ´ A hemoglobinmolekula utazasa a tudo leg´ ´ ˝ ¨ ˝ ´ holyagocskaiban kezdodik ¨ ¨ – ´ a „repuloteren”. Ide futnak be a vorosversejtek. Ami˝ ¨ ¨ ¨ ¨ ˝ kor levegot veszunk, beozonlenek a tudonkbe ´ ´ ´ ´ az ujonnan erkezett paranyi oxigenmoleku´ ´ ´ ´ ´ lak, es mind megprobal taxit fogni maga´ ´ ´ ´ nak. Gyorsan szetszorodnak, es bemennek a ¨ ¨ ´ ´ vorosversejtekbe, a „tartalyba”. A sejtekben ´ a hemoglobintaxik ajtajai ekkor meg be van¨ nak csukva. De a nagy tomegben egy-egy el´ ´ ´ ´ ¨ szant oxigenmolekulanak megis sikerul gyorsan befurakodnia egy taxiba. ´ ¨ ´ Ekkor egy nagyon erdekes dolog tortenik. ˝ ´ ¨ ¨ ´ Amikor az elso utas beszall, a vorosversejt´ ben a hemoglobinmolekula alakot valtoztat, ´ ´ ´ ´ ´ ´ es mind a negy „ajto” magatol kitarul. Ennek ¨ ¨ ˝ ¨ ¨ ˝ koszonhetoen a tobbi utas konnyuszerrel be ´ ¨ ˝ tud pattanni a maradek ulohelyekre. Ezt a fo´ ¨ lyamatot kooperativitasnak nevezzuk. A ko´ ´ ´ operatıv viselkedes annyira hatekony, hogy ˝ ´ ˝ ¨ ˝ egy levegovetelnyi ido alatt a taxikban az „ulo´ ´ ¨ helyek” 95 szazaleka megtelik. Az a tobb mint ´ negyedmilliard hemoglobinmolekula, amely ¨ ¨ ´ ´ ´ ¨ egyetlen vorosversejtben talalhato, egyutte´ ´ ´ sen mintegy egymilliard oxigenmolekulat tud ´ ´ ¨ ¨ ´ szallıtani. A vorosversejt a rengeteg taxival ¨ ´ ´ ´ ´ ´ egyutt maris utjara indul, hogy elszallıtsa az ´ ´ ´ ´ ¨ ertekes oxigenrakomanyt a test szoveteihez, ¨ ´ ´ oda, ahol szukseg van rajuk. De megfordult a ´ fejedben, hogy mi tartja benn az oxigenato-
´ mokat a sejtben, hogyhogy nem „szallnak ki” ˝ ˝ ido elott? ´ ´ A hemoglobinmolekulakban az oxigenmo´ ´ ´ ´ lekulak hozzakapcsolodnak az ott varako´ ´ ´ ¨ ´ zo vasatomokhoz. Biztos lattad mar, mi torte´ ´ ´ ´ ´ nik, amikor az oxigen es a vas vız jelenleteben ´ ´ ´ ´ ´ erintkeznek egymassal. A vas altalaban oxida´ ´ ´ ´ lodik, es rozsda keletkezik. Rozsdasodaskor ´ ´ ¨ ´ az oxigen veglegesen egyesul a vassal, es egy ´ ¨ ´ kristalyos szerkezet jon letre. Akkor hogyan ´ ˝ ´ tudja a hemoglobinmolekula rozsdakepzodes ´ ¨ ´ ¨ ´ ´ nelkul egymashoz kotni a vasat es az oxigent ¨ ´ ¨ ¨ ´ a vorosversejt vizes kozegeben, majd felolda¨ ´ ni ezt a kotest? ¨ ˝ A hemoglobin kozelebbrol
´ ´ ´ ´ Hogy valaszt kapjunk erre a kerdesre, nez¨ ¨ ˝ ¨ ¨ zuk meg kozelebbrol a hemoglobint. Korulbe¨ ´ ´ lul 10 000 atom alkotja: hidrogen-, szen-, nit´ ´ ´ ´ ¨ rogen-, ken- es oxigenatomok. Ezek mindossze ¨ ´ ´ 4 vasatom kore csoportosulnak, meghataro´ ´ ´ zott modon. Miert kell, hogy a negy vasatomot ¨ ¨ ennyi atom vegye korul? ˝ ¨ ´ ´ Eloszor is azert, mert a negy vasatom elekt¨ ´ ˝ ´ ˝ ´ romos toltesu, ıgy folyamatos ellenorzes alatt ˝ ¨ ¨ ´ kell tartani oket. Ha a toltott atomok, az ugy´ nevezett ionok, szabadon vannak, nagy kart ´ ´ tehetnek a sejtekben. Ezert mind a negy vas¨ ¨ ˝ ˝ ´ iont egy merev, gyurus vaz veszi korul.1 Ez ´ ´ ¨ a negy vazszerkezet pedig olyan ugyesen van ´ beillesztve a hemoglobinmolekulaba, hogy az ´ ´ ´ ´ oxigenmolekulak hozzafernek a vasionokhoz, ´ ´ ´ ´ ¨ a vızmolekulak azonban nem. Vız nelkul nem ´ ˝ kepzodik rozsda. ´ ¨ A hemoglobin vasatomjai nem kepesek on¨ ´ maguk megkotni az oxigent, sem feloldani a ¨ ´ ´ ¨ ¨ kotest. De ha nem lenne ez a negy toltott vasatom, akkor a hemoglobinmolekula haszna´ ´ vehetetlen lenne. Csak ugy mehet vegbe az ´ ´ ´ ´ erekben az oxigenszallıtas, ha a vasionok ¨ ´ tokeletesen beleilleszkednek a hemoglobin´ molekulaba. ´ ¨ ¨ ´ ´ 1 Ez a vazszerkezet a´ hem.˝ A hem egy kulonallo ´molekula, ´ amely nem feh erjeterm eszet u, de a hemoglobin feherjeszerke´ ´ zetebe van beagyazva. ´ Ebredjetek! 2010. szeptember 27
´ ´ Az oxigen leadasa
¨ ¨ ´ ´ ´ Amikor a vorosversejtek elhagyjak az arte´ ´ ´ ¨ ´ ˝ ´ riakat, es belepnek a szovetekben levo hajszal´ ¨ ¨ erekbe, masfajta kornyezetbe kerulnek. Itt ¨ ˝ melegebb ´ ´ van, ´ mint a tudoben, kevesebb az¨ oxigen, es a szen-dioxid miatt savasabb a kozeg. Ezek mind jelzik a hemoglobintaxiknak, ˝ ´ ´ ´ hogy itt az ido, hogy kiengedjek ertekes uta´ ´ saikat, az oxigenmolekulakat. ´ Amikor a hemoglobin leadja az ´ oxigenmo´ ´ ´ lekulakat, ismet valtoztat az alakjan, de csak ´ ´ ´ ´ annyira, hogy az „ajtok” bezarodhassanak, es ´ ´ ¨ az oxigen kint maradjon, mert ott van ra szuk´ ´ ´ ´ ´ seg. A zart ajtok azt is biztosıtjak, hogy a he´ ´ ´ ´ moglobin egyetlen kobor oxigent se szallıtson
¨ ˝ ´ ¨ vissza´ a tudobe. A szen-dioxidot viszont kony´ nyeden felveszi a visszauton. ´ ¨ ¨ ¨ ´ Az oxigenjuket¨ vesztett vorosversejtek hama˝ rosan megint ´a tudoben Ott a hemog´ vannak. ´ ´ ´ lobinmolekul ak leadj ak a sz en-dioxidot, es uj´ ´ ´ ´ bol ¨ megtelnek az eletad ´ ˝ o oxigennel. A¨ folyamat ¨ ´ tobb ezerszer ismetlodik meg egy vorosversejt ´ ´ ¨ ¨ ¨ elete soran, mely korulbelul 120 napig tart. ´ ¨ ¨ Vil´ agos, hogy a hemoglobin nem egy kozonseges molekula, hanem ahogyan a cikk ´ ´ ´ ´ ´ ¨ elejen lattuk, oriasi es hihetetlenul bonyolult. ´ ´ ´ Bamulatba ez a briliansan es rend´ ¨ ´ ejt ´ minket ´ kıvuli moleku´ apr ´ ´olekossaggal megtervezett ´ ˝ la, es halasak vagyunk erte a Teremtonknek. ´ Ha nem lenne hemoglobin, mi sem lennenk!
FIGYELJ ODA A HEMOGLOBINODRA! ´ ´ ´ ´ ˝ ´ Amikor „vashianyos verszegenysegrol” besze¨ ´ ´ ´ ´ lunk, akkor igazabol hemoglobinban szegeny ver˝ ´ ´ ´ rol van szo. A hemoglobinmolekula negy letfon´ ´ ´ ¨ ¨ tossagu vasatomja nelkul a molekula tobbi ´ ´ 10 000 atomja is hasznalhatatlan lenne. Ezert ´ ´ ´ ˝ fontos, hogy egeszseges etrenddel megfelelo ´ ˝ ¨ mennyisegu vasat juttassunk a szervezetunkbe. ´ ´ ´ ´ ´ ´ A tablazatban talalsz nehany vasban gazdag elelmiszert. ´ ´ ´ A magas vastartalmu elelmiszerek fogyaszta´ ¨ ˝ ´ sa mellett jo, ha a kovetkezo tanacsokat is meg´ fogadjuk: 1. ne hanyagoljuk el a rendszeres es ˝ ´ ´ megfelelo testmozgast; 2. ne dohanyozzunk; ¨ ¨ ´ ´ ´ ´ 3. keruljuk a passzıv dohanyzast. Miert olyan ´ ´ ´ ´ ´ ´ veszelyes a cigaretta es az egyeb dohanyfelek ¨ fustje? ´ ´ Azert, mert tele van szen-monoxiddal, ugyanaz´ ´ ´ ˝ ´ ´ zal a mereggel, amit a gepjarmuvek kipufogoga¨ ´ ´ za tartalmaz. Tobben is meghaltak mar szenmo´ ´ ˝ ´ ´ ´ ¨ noxid-mergezesben, sot nehanyan ugy kovetnek ¨ ´ ´ ´ el ongyilkossagot, hogy szen-monoxidot lelegez´ nek be. A hemoglobin vasatomjai a szen-monoxi¨ ¨ ¨ dot tobb mint 200-szor konnyebben megkotik, ´ ´ ¨ ¨ mint az oxigent. Ezert mivel a cigarettafust csok´ ´ ´ kenti az oxigenfelvetelt, azonnal rossz hatassal van az emberre.
28
´ Ebredjetek! 2010. szeptember
´ ELELMISZER (100 g) ´ Mak ´ ´ Buzacsıra ´ Kakao ´ Bab (szaraz) ´ Csirkemaj ´ Lencse (szaraz) ´ Spenot ´ Pulykahus ´ Tojas ´ Marhahus Brokkoli
VASTARTALOM (mg) 22,0 9,4 7,2 7,0 6,5 5,0 4,0 2,5 1,8 1,6 1,0
¨ ´ FIGYEL J UK A VIL AGOT
´ ´ Az individualizmus es a depresszio ´ ´ ´ ´ A kutatok megallapıtottak, hogy Nagy-Britan´ ´ ´ nia „a vilag legindividualistabb tarsadalma, ahol ´ ¨ ¨ ´ az egyen fontosabb, mint a kozosseg” – jelenti ´ a londoni The Daily Telegraph. Egy masik vizs´ ´ ¨ ´ ¨ ¨ galatbol kiderult, hogy Nagy-Britanniaban kulo¨ ´ ´ ´ nosen magas a depresszios es szorongo embe´ ´ ´ ´ rek szama. Nehany szakember¨ szerint a ket ´ ¨ ¨ ´ ´ jelenseg osszefugg egymassal. Osszehasonlıtot´ ´ ´ ´ ´ tak nehany nyugati tarsadalmat Kına es Tajvan ´ ´ ´ ¨ tarsadalmaval. Ez utobbiakban az emberek koz´ ´ ´ ´ ti harmonia nagyobb erteket kepvisel, mint az ´ ´ ´ ¨ ´ ´ egyen ervenyesulese, es ez a jelek szerint ele´ ´ ´ ´ ´ jet veszi a lelki problemak kialakulasanak. Ami ´ ¨ ˝ ´ a nyugati orszagokat illeti, „az onzo tarsadalom ´ ´ ´ ´ . . . depressziossa teszi az embert” – ırja az uj´ sag. ´ ´ ´ ´ ´ A sved egyhaz ald ˝ asat adja az azonos nemuekre ´ ´ ´ ´ ´ ´ 2009 oktobereben, nehany honappal azutan, ´ hogy a sved parlament elfogadta a nemileg ´ ¨ ´ ´ ´ semleges csaladjogi torvenyt, a sved lutheranus ´ ´ ´ ´ ´ ´ egyhaz jovahagyta a homoszexualisok szamara ¨ ˝ a templomi eskuvot. „Ez azt jelenti, hogy az is´ ¨ ¨ ´ ´ ´ mert egyhazak kozul a sved lutheranus egyhaz ˝ ´ ´ ´ az egyik legelso egyhaz, amely elter a hagyoma´ ´ ˝ ¨ ´ ´ ´ ˝ ´ nyos, ferfi es no kozti hazassag elvetol” – ırja a ´ ˝ ´ ´ Dagens Nyheter cımu ujsag.
´ ´ ´ ¨ Egy ¨ felmeres ´ szerint ´ ˝ a 15–64 ´ ev kozotti, nemi eletet elo brazil ferfiak ´ ´ ´ ´ 12 honapban 10,3 szazaleka az utobbi ´ ´ ´ ´ legalabb egy olyan szemellyel letesıtett sze´ xualis kapcsolatot, akivel az interneten is´ ´ ´ ¨ ´ merkedett meg (BRAZILIA EGESZSEGUGYI MINISZTERIUMA).
´ ´ ˝ A Jeges-tengert hosszu-hosszu ido¨ ´ ´ ´ kon at hatalmas, helyenkent 80 meter
´ ´ ´ ˝ ´ vastag jegtakaro borıtotta. Ijeszto modon ´ ´ ´ ´ mara „ez a sok ev alatt felhalmozodott jeg ´ ´ ˝ ¨ ´ . . . joforman eltunt, ami meg fogja konnyı´ ¨ ´ ´ ´ teni a sarkvideki hajozast” (REUTERS HIRUGY¨ ´ NOKSEG, KANADA).
´ ´ Moszkva es a Vatikan bejelentette,
¨ ˝ ´ ´ hogy teljes koru diplomaciai kapcsolatot le´ ´ tesıtettek (RIA NOVOSTI, OROSZORSZAG).
´ Afrika legmagasabb hegyen, a Kili´ ´ ´ ¨ ¨ ´ 2007 kozott a jeg mandzsaron „2000 es
´ ´ 26 szazaleka elolvadt” (DAILY NATION, KENYA).
´ ´ ¨ ¨ Milyen nyelven sırnak az ujszulottek? ´ ´ ¨ ´ ´ ¨ ´ A nemetorszagi Wurzburgi Egyetem kutatoi rajottek, hogy az uj¨ ¨ ´ ¨ ´ ¨ ´ ´ ¨ szulottek mar a szuletesuk utani masodik napon az anyanyelvuk dal´ ´ ´ ´ ´ ´ ¨ ¨ ´ laman sırnak. A kutatok 30 francia es 30 nemet ujszulott hangjat ´ ´ ´ ´ vettek fel, hogy kielemezzek a frekvenciat, a dallamot es a hangma´ ´ ´ ´ ´ gassagot. A francia kisbabak altalaban melyebb hangon kezdtek el ´ ´ sırni, majd a hangjuk fokozatosan magasabb lett, mıg a ´ ´ ´ ´ ˝ ¨ ´ nemet kisbabak sırasa magasabban kezdodott, es egy´ ¨ ´ ´ ´ re melyult. Mind a francia, mind a nemet gyereksıras ¨ ˝ ´ ´ a szulok anyanyelvenek jellegzetes dallamara ha´ ´ ´ ´ sonlıtott. Emiatt a kutatok ugy gondoljak, hogy ´ ´ ˝ ´ ´ a nyelvi keszseg fejlodese az anyamehben kez˝ ´ ´ ¨ ¨ ´ ´ ´ dodik, es az ujszulotteknel mar egy-ket napos ˝ ´ ´ korban megfigyelheto a nyelvi kommunikacio.
´ ´ ´ OLVAS OINK IRJ AK
´ ´ ¨ ´ ´ ´ ´ A gazdagsagot felulmulo aldasok (2009. marcius) A cikkben Kosztasz
´ ´ ˝ ´ ´ ´ azt mondja, hogy „Isten nem szeretne, ha fenyuzesben elnenk”. Azt hittem, ´ ´ Jehova nem mondja meg, hogy egy szolgajanak mekkora vagyona lehet, ´ ˝ ´ ´ ˝ ´ csak az a lenyeg, hogy Isten legyen az elso az eleteben. Ha valaki husegesen ´ ´ szolgalja Jehovat, akkor baj az, ha gazdag? ¨ ´ J. D., Egyesult Allamok ´ ´ ´ ´ ´ ´ Az „Ebredjetek!” valasza: A Biblia nem ıteli el a gazdagsagot. A mult´ ´ ban sok olyan szolgaja volt Istennek, aki gazdag volt (1Mozes 25:5; 26:12–16; ´ ˝ ´ ´ ´ Job 1:1–3). Azonban egy vagyonnal rendelkezo szemelynek jo emlekeznie arra, ´ ´ ´ ´ ´ ´ hogy ’az eletben birtokolt javak latvanyos fitogtatasa nem az Atyatol, hanem ´ ´ ´ ´ ´ ¨ ´ ´ a vilagtol szarmazik’ (1Janos 2:16). Ezenkıvul Pal apostol ramutatott, hogy ´ ´ ¨ ´ „a penz szeretete mindenfajta artalmas dolognak gyokere”. Megjegyezte, hogy mivel nemelyek ´ ´ ´ ¨ ´ ´ ´ szerettek volna meggazdagodni, hatterbe szorultak az eletukben a szellemi dolgok, es ezert „elte˝ ´ ¨ ´ ´ ´ ´ velyedtek a hittol, es mindenutt sok fajdalommal szegeztek at magukat” (1Timoteusz 6:10). Isten ´ ´ Szava termeszetesen nem sugallja azt, hogy a gazdagoknak lelkiismeret-furdalasuknak kellene ´ ¨ ¨ ´ lennie amiatt, hogy nagyobb vagyonnal rendelkeznek, mint masok. Fuggetlenul attol, hogy egy ´ ´ ´ ˝ ˝ kereszteny mennyire szegeny vagy gazdag, a Biblia mindenkit arra buzdıt, hogy legyen ’bokezu, ´ ´ kesz arra, hogy osztozzon’ (1Timoteusz 6:18).
´ Jehova meghallja egy lany kimondatlan sza´ ´ vait (2008. oktober) Nagyon jolesett olvasni
˝ ´ ´ ¨ Hillaryrol, akinek Rett-szindromaja van. Az ot´ ´ ´ ´ ´ ´ eves unokam nem lat, nem hall, es jarni, beszel´ ¨ ni es ulni sem tud. Most felcsillant bennem a re´ ´ ´ ´ meny, hogy hatha kivalt valamilyen reakciot az ´ ´ agyaban az, ha enekelek vagy olvasok neki, be´ ´ ´ szelek hozza, simogatom vagy masszırozgatom. ´ ´ ´ Sırva olvastam Hillary edesanyjanak a szavait: ´ ´ ´ „bar en nem ertem, hogy mit mond, Jehova ˝ ´ ´ hallja ot.” Most mar tudom, hogy bar az uno´ ´ kam nem kepes kimondani, amit szeretne, Jeho´ va meghallja a kis szıve gondolatait. ´ A. M., Japan ´ ´ ´ A lanyom mar 43 eves, de ez volt az ˝ ´ ´ ´ ´ elso cikk, ami segıtett megertenem a betegseget, ´ ´ ´ ´ es hogy mi valtja ki ezt a szindromat. Nagyon ¨ ´ ´ ´ ´ egyutt tudok erezni Hillaryvel es az edesanyja˝ ´ ´ ¨ ´ val meg a noverevel. Tobb ezer kilometerre la´ ´ ´ ¨ ´ kunk egymastol, de hasonlo a helyzetunk, es ´ ´ ´ ¨ ¨ szamomra nagyon ertekes a hituk, a szeretetuk ´ ´ es a kitartasuk. ´ T. Y., Ghana
30
´ Ebredjetek! 2010. szeptember
´ ´ ´ Abortusz – Valoban kenyelmes megoldas?
´ ¨ ¨ ¨ ´ (2009. junius) Koszonom az abortuszrol meg´ ´ jelent cikksorozatot. Huszonevesen en is az ´ ´ abortuszt valasztottam, amit azota is rettenete´ ´ ´ sen banok. Ha nem ismernem az igazsagot, ki´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ latastalannak ereznem az eletemet. Olyan halas ´ ´ ´ vagyok, hogy van remenysegem, es hogy tudom, ´ hogy Jehova megbocsat! ´ ´ ¨ ¨ ´ Nev nelkul, Egyesult Allamok ´ ´ Fiatalok kerdezik: Hogyan tudok megbirkoz´ ´ ni a gyasszal, ha meghalt anyukam vagy apu´ ´ ´ kam? (2009. augusztus) Meg csak 22 eves va-
´ ´ ´ gyok. Nagyon megviselt az edesapam halala, ´ ´ mert teljesen varatlanul ert. Ahogy a cikk is ´ ´ ırta, nagyon fog hianyozni, hogy nem oszt´ hatom majd meg vele az eletem legfontosabb ´ ´ ´ pillanatait. Mar harom eve, hogy meghalt, de ´ ´ meg mindig nem tudtam feldolgozni az uj hely´ zetet. Viszont ez a cikk nagyon vigasztalo volt. ´ ´ ´ ´ ¨ A tanacsok tenyleg bevaltak, bar nem volt kony˝ ´ ´ ´ ˝ nyu ravennem magam, hogy kiprobaljam oket. ¨ ¨ ¨ ˝ ´ Koszonom nektek a nagyszeru munkatokat. ´ N. P., Franciaorszag
´ ´ ´ CSAL ADI BESZ ELGE T ESHEZ
MIT ´ TUDSZ
JANOS ´ APOSTOLROL? ´ ´ ´ 4. Tudosnak es szonoknak ´ ´ ˝ tartottak a vallasi vezetok ´ Janost? ´ ´ SEGITSEG: Olvasd el a Cselekedetek 4:13-at.
´ ¨ ´ Jo dont´ es volt?
´ ´ ´ ´ Olvasd el a Mark 12:41–44-et. Most nezd meg a kepet, es ırd le ´ a valaszaidat.
1. Hol voltak elhelyezve a perselyek? ´ ´
´ SEGITSEG: Olvasd el a Mark 12:35; 13:1-et. ˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝
´ ´ ´ ¨ 2. Miert volt Jezusra nagy hatassal az ozvegy tette, ´ ¨ ´ amikor az csak egy csekely osszeget adomanyozott? ´ ´
˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝ ˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝
´ 5. Mivel lett megbızva ´ ´ ¨ Janos, ami rendkıvul nagy ´ megtiszteltet es volt? ´ ´
´ SEGITSEG: Olvasd el a Jelenesek 1:1–3-at.
´ SEGITSEG: Olvasd el a Mark 12:28–30-at.
˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝
´ ´ ¨ ´ 3. Miert lehetsz biztos benne, hogy bar az ozvegy az „egesz ´ ´ ´ ´ ´ ¨ ¨ meg´ elhet eset” odaadta, nem kellett utana nelkuloznie? ´ ´ ´ SEGITSEG: Olvasd el a Mate 6:25, 31–33-at.
˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝
´ ´ BESZELGET ESHEZ: ´ ¨ ¨ ¨ ´ ´ Szerinted jol dontott az ozvegy? Miert gondolod ıgy?
´ ´ ´ ˝ ˝ Mire´ szam ´ ıthatsz, ha rendszeresen es bokezuen adakozol?
˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝ ˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝
´ ´ BESZ ELGETESHEZ: ´ ¨ ´ ´ Hany bibliai konyvet ırt Janos? ´ ´ Miben utanozhatod Janost? ´ ˘ Valaszok a 21. oldalon
´ ´ ¨ SEGITSEG: Olvasd el a Lukacs 6:38-at es a Cselekedetek 20:35-ot.
˝ ´ ´ EBBOL´ A FOLY OIRATB OL ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ Valaszolj az alabbi kerdesekre, es ırd be a hianyzo bibliaverseket.
´ ´ KEPVADASZAT GYEREKEKNEK
´ Megtalalod ezeket ´ a kepeket ebben a ´ ´ folyoiratban? Sajat szavaiddal mondd el, hogy ¨ ´ ´ mi tortenik a kepeken.
´ 9. OLDAL Mi jelent nagyobb boldogsagot? Cselekedetek 20:
˝ ˝ ´ 9. OLDAL Mirol ismerhetok fel Jezus ´ ´ ´ tanıtvanyai? Janos 13:
´ ´ 21. OLDAL Mit tud tenni az Isten bekeje? Filippi 4:
¨ 22. OLDAL Kikhez van kozel Jehova? ´ Zsoltarok 34:
´ Ebredjetek! 2010. szeptember
31
´ ´ ´ ¨ ¨ ´ A tanarok is latjak a kulonbseget
´ ´ ´ ˘ Irena egy nyolcadik osztalyos tanulo a bulga˝ ´ riai Kurtovo Konare nevu faluban. Az edesanyja ¨ ˝ ´ ´ az egyik szuloi ertekezleten adott az osztaly˝ ¨ ´ ´ ´ ´ ´ fonokenek egy peldanyt a Fiatalok kerdesei ´ ´ ˝ ¨ ˝ – Gyakorlatias valaszok cımu konyvbol. ´ ˝ ¨ ´ ´ Egy nap a tanarno a konyvvel a kezeben kihıv´ ´ ta Irenat a tanari asztalhoz. „Ma te tartod meg ´ ´ ¨ ¨ ´ az orat – kozolte vele. – Kivalasztottam egy fe´ ´ ´ ´ jezetet, amit szeretnem, ha felolvasnal, es aztan ´ ´ elmondanad, hogy a ti csaladotok ezt hogyan ´ ´ ´ ´ valosıtja meg.” A fejezet cıme ez volt: „Miert kell ´ ´ ´ ’tisztelnem apamat es anyamat’?” ´ ˝ ´ ´ ¨ Irena elindult a helyerol. Az osztalytarsai koz´ ´ ´ ˝ ¨ ´ ben odasugtak egymasnak, hogy az o szulei ma´ ˝ ´ ´ ˝ ´ sak. A o felbeszakıtotta oket, es ezt mond´ tanarn ´ ´ ´ ˝ ´ ta: „Es tudjatok, miert mas az o csaladjuk? ´ ´ ´ Azert, mert foglalkoznak a Bibliaval. A batyjait is ´ ´ ´ ´ ´ tanıtottam, es amiota tanar vagyok, meg nem ´ ´ ´ ´ ´ lattam ilyen tisztelettudo es jol nevelt diakokat.”
´ ´ ´ Q Szeretn ´ ´ ek¨ egy p˝ eldanyt ´ ¨az itt lathato konyvb ol, ´ ´ an¨ elkul hogy ´ezzel b´ armif´ ele kotelezettseget vallalnek. ¨ ´ ´ Tuntesse fel a kıvant nyelvet.
´ Q Kerem, keressenek fel ´ ingyenes h azi bibliatanul´ ´ ´ manyozas vegett.
´ ´ Fiatalok kerdesei ´
´ ´ ´ Aztan megkerte Irenat, hogy kezdje el az olva´ ´ ´ ´ ´ sast. Az egyik bekezdes utan, amely arrol ırt, ¨ ˝ hogy Isten felhatalmazta a szuloket arra, hogy ´ ´ ´ ´ ˝ ´ szabalyokat allıtsanak fel, a tanarno megkerdez´ ´ te: „Irena, nalatok ez hogy van? Mindennek ugy ¨ ´ kell lennie, ahogy a szuleid mondjak?” ´ ´ ´ ´ „Lehet mindnyajunknak sajat velemenye, de ¨ ¨ a Biblia azt mondja, hogy tiszteljuk a szuleinket, ´ ¨ ´ es engedelmeskedjunk nekik, es mi ezt komo¨ ¨ lyan vesszuk. Viszont sok mindent egyutt szok´ ´ tunk megbeszelni, es mindenki elmondhatja a ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ velemenyet” – valaszolta Irena. Az ora veget ert, ´ es mindenkinek tetszett. ¨ ´ ´ ´ ˝ ¨ ˝ On is kerhet egy peldanyt ebbol a konyvbol, ¨ ´ ´ ´ ¨ ha kitolti a lenti szelvenyt, es postan elkuldi a raj´ ˝ ´ ´ ta levo cımre, vagy ennek a folyoiratnak az 5. ol¨ ´ ´ ¨ ¨ dalan felsorolt cımek kozul az Onnek megfele˝ lore.
´ Nev
Gyakorlatias valaszok
´ Varos
´ ´ Utca, hazszam
´ ´ ´ ´ Iranyıtoszam
´ Jehova Tanui, Budapest, Pf 20, H-1631
www.watchtower.org
g10 09-H
