1

Öleld meg a fát!

www.azirastukreben.hu

1

Öleld meg a fát!

„Ölelj át egy fát, és egy napon rá fogsz jönni, hogy nem csupán te ölelted meg azt a fát, de a fa is válaszol neked: ő is átölel téged. Akkor valóban meg fogod érteni, hogy a fa nem csupán anyag, nem csak egy növényfaj a botanikai lexikonból, hanem egy ismeretlen Isten – ott zöldell, ott virágzik a kertedben, oly közel van hozzád, s téged hívogat, újra és újra téged szólít.” Osho

Az egyik legősibb és legegyszerűbb energetikai módszer: megölelni egy fát. A fák igen erős pozitív aurával rendelkeznek, amellyel képesek kitisztítani, feltölteni az emberi energiamezőt is. Biztos, te is tapasztaltad már, amikor bánatos, fáradt vagy kimerült voltál, esetleg szerelmi bánat vagy csalódás ért, hogy egy parkban vagy erdőben tett séta milyen megnyugtatóan hat a testre és a lélekre, és utána már nem is látod olyan sötéten a helyzetet.

A fák gyógyító ereje Az ókori görögök és rómaiak, sőt a kelták és az indiánok is úgy tartották, hogy a fáknak szellemük, lelkük van, ami képes erőt adni, segíteni az embernek. A fa-terápia a német származású, természetgyógyászatban jártas Manfred Himmel által vált hivatalossá, aki rájött, hogy a fáknak gyógyító erejük van. Himmel ősi kéziratokat olvasott, mítoszokkal, legendákkal és népi bölcsességekkel foglalkozott, közben pedig személyes tapasztalatokat gyűjtött a fákkal kapcsolatban. Kifejlesztette annak módszerét, hogyan www.azirastukreben.hu

2

Öleld meg a fát!

lehet inga segítségével egy fa „étertestét” megérezni, a kezével felvenni és „faelixíreket” készíteni.

Öleld meg a fát! A fa-terápia mindenki számára (vény nélkül) alkalmazható, kellemes és egyszerű energetikai módszer. Nem kell mást tenned, csak menj ki az erdőbe, a kertbe vagy a közeli parkba, és ölelj meg egy szimpatikus, egészséges fát! (Nem lesz véletlen, hogy melyikre esik a választásod ;-)) A fa-terápiát vagy „fa-ölelést” április és október között a legjobb alkalmazni, mivel ebben az időszakban a legerősebb a fák energiatere. Érdemes heti 2-3 alkalommal meglátogatni a fát, és jó, ha egy-egy ölelés kb. 10-20 percig tart.

Hogyan öleld meg a fát? A fa-ölelés többféle módon is történhet, a lényeg, hogy tested valamelyik része érintkezzen a fával. A legelterjedtebb mód az, hogy a homlokodat, a mellkasodat és www.azirastukreben.hu

3

Öleld meg a fát!

hasadat nekitámasztod a fa törzsének, és két karoddal átöleled úgy, hogy a bal kezed legyen felül. Hunyd le a szemed és lélegezz mélyeket. Lazíts. Figyeld meg, hogy mit érzel a tenyeredben: meleget? csiklandozást? bizsergést? csipkedést? 5-10 perc elteltével fordulj meg, hogy a hátad és a lábad érintkezzen a törzzsel. Ha nagyon ügyes és gyakorlott vagy, akkor akár fel is mászhatsz a fára (de lehetőleg ne a szomszédéra), és a lombok között elbújva töltekezel energiával. Talán a legkényelmesebb mód az, ha egyszerűen leülsz a fa tövébe és hátadat a törzsének támasztva pihensz vagy meditálsz. Ha eközben képek, gondolatok és érzelmek törhetnek elő belőled, ezekre érdemes odafigyelni és később is átgondolni. Akár szóban, akár gondolatban beszélgethetsz is a fával, kiöntheted neki a szívedet – hidd el, ő nem fogja kikotyogni a titkaidat. Kérdezhetsz is tőle, és egy-egy bevillanó gondolat vagy megérzés formájában választ vagy megoldást is kaphatsz a kérdésedre. (Ne feledd, Buddha is egy fa, a Bódhifa alatt ülve világosodott meg…)

Melyik fa miben segít? Bár minden egészséges fa hatása pozitív, de vannak fafajták, amelyek előszeretettel „oldanak meg” bizonyos emberi problémákat. Minden fafajta más-más testi-lelki területre hat.

Almafa Az almafa régóta a tudás és a kísértés fája, emellett pedig fontos termékenység szimbóluma, ami szorosan kapcsolódik a szerelemhez. A virágzó almafa energiája nemcsak jókedvre derít, ha lehangolt és szomorú vagy, de úgy tartják, hogy a szépséget is növeli. www.azirastukreben.hu

4

Öleld meg a fát!

Bambusz A bambusz a Feng Shui szent növénye, a hosszú élet és az állhatatosság jelképe. Fontos védelmi szerepet tölt be. Vékony törzse miatt kevésbé ölelgethető, de tövébe ülve érzékelhető a pozitív kisugárzása. A bambusz fejlődése, növekedése érdekes folyamat. “Miután elültetik a magot, nagyjából öt évig semmi nem látszik – csak egy pici rügy. A növekedés a föld alatt megy végbe: a fejlődő gyökérzet vízszintesen és függőlegesen is birtokba veszi a talajt. És aztán, az ötödik év végén, a kínai bambusz egyszer csak szélsebesen megnő, egészen huszonöt méter magasra.” (részlet Paulo Coelho Alef c. könyvéből) A bambusztól tehát megtanulhatod a sikeres önfejlesztés módszerét, amihez türelemre és erős belső hitre van szükség. Hiszen minden látható siker mögött hosszas érési folyamat áll, és az igazi munka sokszor belül, a láthatatlan világban megy végbe. A bambusz emellett energetizál és határozottá tesz, így fejleszti az érvényesülési képességet. Testi szinten gyógyítja az asztmát és a mérgezéseket.

Bodzafa A bodzafáról régen úgy tartották, hogy szellemek és tündérek lakhelye, így távol tartja a gonosz erőket. Érdemes hát felkeresni, ha spirituális védelemre van szükséged. Lelki szinten a világgal való kapcsolatot, a szenvedélyt, a lelkesedést erősíti. Testi szinten felfrissíti a szervezetet, meggyorsítja a sebek gyógyulását, segít légzőszervi, illetve reumatikus betegségek esetén és vizelethajtó hatása is van.


5

Öleld meg a fát!

Boróka fenyő A néphit szerint a boróka mágikus és varázslatos tulajdonságokkal bíró fa. Régen a sámánok a boróka füstjét szívták be, hogy transzba essenek és kapcsolatba léphessenek a segítő szellemekkel. A boróka kedvez a gonosz szellemek elleni védekezésre és a negatív energiáktól való megszabadulásra. Támogatja a lelki és spirituális megtisztulást, megújulást. Feszültség- és szorongásenyhítő hatással is bír, így szellemi kimerültség esetén is nagyon hatásos. Testi szinten serkenti a kiválasztást, gyógyítja az aranyeret, az ínygyulladást, idegi fájdalmakat. Illatának belélegzése a légzőszervi betegségekre van jótékony hatással.

Bükk A bükkfa hatalmas nagy fa, kb. 30 méter magas. Így nem csoda, ha ez az egyik legerősebb energiával rendelkező fafajta, a bizalom és a derű kifejezője. Segít a félelmek, az aggodalmak, a lelki traumák és a becsapottságérzés elengedésében, illetve a fáradtság, a rosszkedv és a lehangoltság leküzdésében. A bükkfát megölelve lelkileg újra erősnek érezheted magad. Energiájával pozitív gondolatáramlást idéz elő, így támogatja a szellemi munkát, kitáróvá tesz és állandó céltudatosságra ösztönöz. Testileg jótékonyan hat a nyaki fájdalmakra, a fejfájásra és migrénre. Erősíti a teherbírást.


6

Öleld meg a fát!

Cédrus A természeti népek úgy tartották, hogy a cédrus anyagi téren pénzt és gazdagságot, szellemi téren pedig megkönnyebbülést hoz. A cédrus alapvetően frissítő, serkentő és erősítő hatású. Csökkenti az agressziót, a haragot, elűzi a félelmeket, így jót tesz feszültség és szorongás esetén. Általános kiegyensúlyozó energiája bír, mivel segít a negatív érzelmek ellenpólusának megtalálásában. Melengető és védelmező hatása révén növeli az érzelmi állóképességet, javítja a kedélyállapotot. Határozottabbá tesz, és segít a belső erőtartalékok kiaknázásában, a magabiztosság fejlesztésében. Testi szinten a fertőzések és légzőszervi betegségekre hatásos. Enyhíti a húgyúti fertőzéseket, az ízületi és reumatikus fájdalmakat.

Ciprus A ciprus különösen hosszú életű örökzöld fa. Az öröklét szimbólumaként erőt és bölcsességet adományoz. Az ókori görögök és rómaiak az alvilág istenének, Hádésznak ajánlották, így különösen gyász, nehéz döntések vagy nagy változások idején érdemes megölelni. Enyhíti a lelki fájdalmakat és segíti a stagnáló finom-energiák áramlását. Alapvetően tisztító, védelmező és frissítő hatású, serkenti az elmét, fejleszti a koncentrálóképességet. Érösszehúzó hatása révén enyhíti a fáradt, dagadt láb fájdalmát, méregtelenít. Idegkimerültség és szorongás esetén segít a határozottság visszanyerésében.


7

Öleld meg a fát!

Cseresznyefa A cseresznyefa a szív vagy a szerelmesek fájaként ismert. Már a néphagyomány is úgy tartotta, hogy a párkeresőknek meghozza a szerelmet. Tudhattak valamit, hiszen a cseresznyefa erősíti az önbizalmat, oldja a párkapcsolati gátlásokat, és erotikus energia-kisugárzása miatt a szexuális problémák megoldásában is ez a fa a legjobb választás – különösen virágzás idején. A cseresznyefa támogatja az önmegvalósítást, és megtanít értékelni másokat, ezáltal felélénkíti a társasági életet. Fizikai szinten a cseresznyefa energiája tisztít, harmonizál és megfiatalít. A cseresznyevirágzást a japánok a tavasz visszavonhatatlan eljövetelének tekintik. Számukra a cseresznyevirág fontos nemzeti jelképe és identitásuk elválaszthatatlan része. A virágok rövid élete a tisztaság és egyszerűség eszményét, az élettől elválaszthatatlan mulandóságot, a folyamatos megújulás, az újjászületés körforgását szimbolizálják.

Diófa A terebélyes lombkoronájú diófa fejleszti a döntéshozó képességet, ezáltal támogatja a hatékony problémamegoldást. Különösen ha ősszel a tövében meditálva a termését is ropogtatod, hiszen a dió rendkívül értékes tápanyagokat tartalmaz, részben olyanokat is (omega-3), amelyek „okosítanak”. Emellett a diófa energiája erőt ad, szorgalmassá, aktívvá és ellenállóvá tesz. A néphit szerint megvéd a rossztól. Testi szinten erősíti a bőrt, így bőrproblémák esetén (pattanás, ekcéma) esetén ez a fa a legjobb választás. Emellett jótékonyan hat a www.azirastukreben.hu

8

Öleld meg a fát!

reumára, az aranyérre és fokozza a nemi ösztönt. A leveléből készült tea gyulladáságló és vértisztító hatású, különösen ajánlott nehezen gyógyuló sebekre, lábfekélyekre. Ha ősszel a tövében meditálva a termését ropogtatod

Erdeifenyő Szúrós tűlevelei miatt az erdeifenyőt nem könnyű keblünkre ölelni, de nem is lehetetlen. Olyan fenyőt válassz, ami jó magasra nőtt és alul nincsenek ágai, de törzsből kifolyó gyantára azért ügyelj. A fenyőt a frissesség, a tisztaság, a fény és a vitalitás kifejezőjének, a megújuló természet ősi mágikus jelképének tartják. Az eredi fenyő hosszú életet, termékenységet és bőséget kölcsönöz. Szúrós tűleveleiről úgy vélték, hogy távol tartja a rosszat. Az erdeifenyő toleranciára és megbocsátásra sarkall. Fokozza az önbizalmat, elűzi a bűntudatot, oldja a szellemi fáradtságot, kimerültséget. Friss illata révén kiválóan alkalmas meditációhoz, belső elcsendesedéséhez. Az egész testet képes felfrissíteni. Erőt ad a fizikai gyengeség leküzdéséhez. Idegnyugtató hatása mellett reumatikus nyavalyákra, keringési problémákra, vese és húgyúti problémákra, valamint a tüdő- és felső légúti megbetegedésekre hoz enyhülést. Ha homlokodat támasztod a törzsének, a homloküreg-gyulladásra is jótékonyan hat.

Égerfa Az égert spirituális fának, a misztikusok, mágusok és boszorkányok fájának tartották. Akik nem nyitottak a spirituális, ezoterikus dolgokra, azok kerüljék el, mert könnyen összezavarhat és nyugtalanságot okoz!


9

Öleld meg a fát!

Fügefa Viszonylag kis termetű és szétterülő lobú fa ősi kultúrnövény. Már Ádám és Éva is fügefalevelet viselt, az Ószövetségben pedig úgy szerepel, mint az „ígéret földjének” egyik legfőbb kincse. A füge szinte minden vidéken a nemi gyönyörök jelképe. Gyümölcsének formája, édessége és csábító illata miatt kapcsolták össze szexualitással, a termékenységgel és a jóléttel. A fügefa tisztítja az ember auráját, méregtelenít, erősíti a szívet és az idegeket, segít reumatikus fájdalmak esetén.

Fűzfa Úgy érzed, hogy bárhogy erőlködsz az életben, mégsem jutsz egyről a kettőre? Lehet, hogy pont a saját merevséged és makacsságod akadályoz a boldogságban. A hajlékony fűzfa rugalmasságra tanít. Arra ösztönöz, hogy engedj picit az elvárásaidból, mert így könnyebben eljutsz céljaidhoz és álmaidhoz. A szomorúfűzfa enyhíti a depressziós tüneteket. Az elhagyott, cserbenhagyott szerelmesnek segít feldolgozni a szomorúságot válás vagy gyász idején. Kirángat az önsajnálatból és csökkenti a hangulatingadozást. Testi szinten fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő és vérrögképződést gátló hatású, reuma esetén enyhíti a fájdalmat.


10

Öleld meg a fát!

Gesztenyefa A szelíd gesztenyefa erős szeretetenergiát sugároz magából, ezáltal oldja a lelki fájdalmakat, erőt ad szakítás, szerelmi bánat vagy csalódás idején. A gesztenyefa barátságosabbá, nyíltabbá tesz, ezért érdemes felkeresned, ha a kapcsolataidon szeretnél javítani. Társa, a vadgesztenyefa a célok megvalósításához szükséges erőt biztosítja, emellett bőségtudatra és játékosságra tanít. Testi szempontból javítja az anyagcserét, enyhíti a reumatikus tüneteket, a vénás keringési elégtelenségeket (hajszálérgyengeség ellen kiváló).

Hársfa Ez a nagy termetű és hosszú életű fa nőies energiát hordoz, így a harcias amazonokat is gyengédebbé formálja. Kellemes édes-mézes illata nyugtatólag hat az idegekre, elősegíti a teljes ellazulást, emiatt kifejezetten javasolt fáradtság, túlhajszoltság, alvászavarok vagy álmatlanság esetén megölelni a hársfát. Pótolja az elvesztett testi-lelki erőt és kiváló lázcsillapító hatású. Lelki szinten a hársfa helyes önismeretre tanít, illetve harmóniába hozza a szív és az ész energiáit, ezáltal oldja az érzelmi kuszaságból, féltékenységből eredő energiablokkokat. Mivel segíti az elengedést, így érdemes akkor felkeresned, ha épp egy már nem vagy rosszul működő kapcsolat végére szeretnél pontot tenni, illetve ha szakítás vagy válás után szeretnéd könnyebben túltenni magad a veszteségen.


11

Öleld meg a fát!

Kajszi, sárgabarackfa A barackfa a tisztaság, halhatatlanság, az élet, a tavasz, a fiatalság, a házasság, a gazdagság és a báj megtestesítője. Viszonylag kis termetű fa, de annál nagyobb dologban segít. Nevezetesen, hogy rátalálj az életutadra, életfeladatodra és beteljesítsd azt. Érdemes hát megölelni vagy a tövében meditálni, ha össze vagy zavarodva, ha nem találod a helyed a világban, vagy nem tudod, hogy a sok ötlet és terv közül melyik megvalósítása szolgálná leginkább az önmegvalósításod, az életed kiteljesedését.

Kőris A kőris aktiválja a tudatalattit és erősíti az akaraterőt. Új erőt ad, ha már úgy érezed, hogy túl sok csapás ért az élettől. A kőris energiája arra ösztönöz, hogy jobban megértsd és elfogadd a sorsodat, és könnyebben feldolgozd a váratlan eseményeket. Rendkívül erős, de rugalmas fától hajlékonyságot tanulhatsz. Fizikai szinten gyulladás- és lázcsillapító hatású.

Mogyoróbokor/fa A dolgok mögöttes és mélyebb tartalmának a megismerésére ösztönöz, segít a nehéz problémák megoldásában, a bölcsesség és a türelem fejlesztésében, amire szükséged lehet a spirituális fejlődéshez vezető hosszú úton. Konfliktus esetén kibékülésre ösztönöz,


12

Öleld meg a fát!

Nyárfa A fehér nyárfa gyors növekedésű, tekintélyes méretet elérő fafajta, a rezgőnyár valamivel kisebb. Régen természetes villámhárítónak tekintették, ami semlegesíti a negatív energiákat. A nyárfa ápoló és védelmező fa, ami védi mentális egészségedet és rejtett erőforrásaidat, így törzsének dőlve megnyugvásra lelhetsz. A nyárfa lojalitást és harmóniát is jelképez, ezáltal a társas kapcsolatokban a megbízhatóságra, a megfelelő kommunikációra és az elegancia alkalmazására hívja fel a figyelmedet. Segít a cselekvésre alkalmas idő felismerésében. Megfigyelték, hogy a nyárfa árnyékában az örökzöldek újra kizöldülnek a tüzek és más természeti katasztrófák után. Testi szinten energiája az égési sérülések, gyulladások és a hajhullás ellen hatásos.

Nyírfa Ez a kecses fa általános harmonizáló hatású. A szelídség és a béke megtestesítőjeként nyugalmat hoz a félelmekkel teli, szorongó léleknek. Oldja a stresszt, elűzi a szorongást, a melankóliát és a kedvetlenséget. Mentális síkon segít, hogy a belső önvalódra koncentrálj. Erősíti a tudatosságot, a megérzéseket, a kreativitást és a fantáziát. Javítja a jó és a negatív energiák közötti különbségtétel képességét. Testi szempontból törzsének támaszkodva oldja a felsőtestben lévő görcsöket, életető erőt közvetít. A népi gyógyászatban a fiatal fák nedvét vizelethajtásra használták, a leveléből készült teát pedig vértisztító és vizelethajtó hatása miatt a hólyag – és húgyúti gyulladásokra, kövekre és bőrbetegségekre alkalmazták.


13

Öleld meg a fát!

Pálma Régen a pálma a tisztelet, a győzelem, az áldás és a jóság szimbóluma volt, ma már inkább a nyugalom és a pihenés jelképe. A pálmák trópusi, szubtrópusi éghajlatú növények, de nem kell feltétlenül egy Maldívszigeteki nyaralásra befizetned ahhoz, hogy élvezd jótékony hatásukat. A lakásban szobanövényként nevelt pálmafélék közelében való üldögélés is megteszi. A pálma tisztítja a levegőt, energiát sugároz, és erőt ad, ha egy bizonyos személy a terhedre van vagy az idegeidre megy.

Platán A széles koronájú platánfák a menedék és a nagylelkűség jelképei. Együttérzésre és toleranciára tanítanak az emberi gyarlósággal és gyengeséggel szemben. Támogatják az érzelmekre hangolódást. A platán árnyékában végzett meditáció segít, hogy felvedd a kapcsolatot az őrangyaloddal, égi segítséget kérj, és hogy jobban érezd magad.

Szilvafa A szilvafa az egyszerűség és a szerénység jelképe. Függetlenségre tanít és arra, hogy a sorscsapásokat és a hirtelen jött nagy sikereket is bölcsen és alázattal tudd fogadni.


14

Öleld meg a fát!

Tölgyfa A tölgyfa az egyik legjelentősebb fa a fa-terápiában, az ókori görögök Zeusz fájának tartották. A régóta az erő és a diadal jelképe, így árnyékában Te is biztonságban, védve érezheted magad. A tölgyfa életerőt és alkotóerőt adományoz, megszabadít a negatív gondolatoktól, felerősíti a pozitív tulajdonságokat, ezáltal növeli az önbizalmat és megsokszorozza a lehetőségeket. Élesíti az elmét, fokozza a koncentrációs képességet, az állhatatosságot. Segít a gondolatok rendezésében, rendszerezésében és a döntésben. Testileg és lelkileg is méregtelenít, tisztít. Javítja a vérkeringést és stimulálja a nyirokrendszert. Lábizzadás ellen is hatásos – főleg, ha a talpadat támasztod a törzsének.

Tuja Az örökzöld tuja az örök barátság jelképe, agyunkkor támogatja a saját értékeink felismerését is ezáltal könnyíti meg, hogy elejét vegyük a függőségi kapcsolatoknak vagy megszabaduljunk azoktól.


15

1

Recommend Documents