02/12 Žijte sluncem Dlouhé letní dny svádějí nejen k výletům, ale i k posezení s přáteli či povalování na pláži. Jsou časem nových setkání, a proto vyžadují správnou přípravu. A k ní neodmyslitelně patří péče o pokožku, vlasy, ale i nákup nové vůně. Vaše parfumerie pro Vás připravila řadu akcí a novinek. Víte, že je otevřená nová prodejna Elnino.cz v Praze? Zde si můžete vyzvednout své objednané produkty nebo si je zakoupit přímo na místě. Chystáte se ještě za jižním sluncem, abyste letní dojmy prodloužila až do podzimu? Pak jsou právě pro vás připravené rady, jak si ho užít bezbolestně, jak se správně zabalit na cesty a jakou zvolit taktiku, aby se dovolená nestala noční můrou, ale naopak příjemnou vzpomínkou a nábojem pro pošmourné podzimní dny. Užívejte si léto plnými doušky, ať vám energie ze slunce vydrží co nejdéle. A kdyby ne, nový parfém udělá radosti dost a energii vám dodá nové divadlo herečky Gabriely Filippi. Jaké? To se dozvíte v rozhovoru.
letní soutěž www.elnino.cz
news
02/12
Další služby pro zákaznice:
nová prodejna v Praze V rámci své filozofie: co nejvíc si hýčkat zákazníky a nabízet jim nové a kvalitnější služby, klientům „šité“ přímo na míru, otevřelo Elnino.cz novou prodejnu v centru Prahy. Na pobočce blízko obchodního centra Flora v Lucemburské ulici 1301/37 v Praze 3 (viz mapa) si můžete své oblíbené vůně či další produkty koupit či vyzvednout osobně.
> otevírací doba
Po - pá 10.00 - 18.30
(polední pauza 13.30 -14.00)
Prodejna má bohatý sortiment přímo na místě (není plný jako na eshopu) a termín vyzvedávání objednaných produktů je velice operativní.
> Při objednání do 8.00 tentýž pracovní den po 12.00 > Při objednání po 8.00 následující pracovní den po 12.00 Jakmile bude zásilka připravena k vyzvednutí, zákazník je informován pomocí sms nebo emailu.
Ušetříte tedy čas i poštovné! > Dotazy na objednávky
tel.: 222 314 399 email:
[email protected] více > www.elnino.cz/praha
Dárkové poukazy Elnino.cz Správná volba pro vaše milé či blízké! Nevíte přesně, čím udělat radost?
Ideální řešení je dárkový poukaz, který můžete pořídit hned ve dvou typech: elektronický (zaslán emailem) a tištěný. Vybrat si můžete z 6 nominálních hodnot od 500 Kč do 3000 Kč. Platnost poukazu je 6 měsíců ode dne zakoupení. Jaké jsou výhody jednotlivých typů poukazů?
U elektronického nemusíte čekat na dodání dopravcem, email s poukázkou vám dojde v pracovních dnech bezprostředně poté, co bude platba připsána na účet Elnino.cz. Neplatíte poštovné a balné, jen samotnou hodnotu poukazu. Ideální, pokud si nechcete kupovat parfém. U tištěného poukazu se nemusíte starat o tisk, poukázku dostanete v barvě na kvalitním tvrdém lesklém papíru o velikosti 22 x 11 cm vloženou do obálky. Tištěný poukaz lze zakoupit na stránkách www.elnino.cz, ale i v centrále v Nové Pace, a to bez předchozí objednávky v eshopu.
1
více > www.elnino.cz/poukazy
news
02/12 Od
7.
8.
20
12
pr
EX ok
lie
KL
nt
yd
UZ
alš
íd
IV
áre
kz
Vždy výhodné nákupy aneb právě probíhající akce v Elnino.cz
Při jakémkoliv nákupu produktů Schwarzkopf = set Schwarzkopf v hodnotě 240 Kč zdarma Takže:
1x objednaný Schwarzkopf = 1 set Schwarzkopf ZDARMA 2x objednaný Schwarzkopf = 2 sety Schwarzkopf ZDARMA 3x objednaný Schwarzkopf = 3 sety Schwarzkopf ZDARMA Pozn.: Akce trvá do vyčerpání zásob a na 1 osobu budou vydány maximálně 3 sety Schwarzkopf.
KOSMETIKA
ARTDECO Značka ARTDECO se během několika let stala v parfumeriích, salonech krásy a obchodních domech velmi úspěšnou dekorativní kosmetikou. Úspěch této značky tkví především ve vysoké kvalitě a velmi rozumné cenové politice. Jedná se o luxusní dekorativní kosmetiku, která nabízí širokou paletu barevných odstínů, s nimiž dosáhnete skutečně profesionálních výsledků.
Artdeco Caviar Performance Essential Eye Lift Exkluzivní péče proti účinkům věku pro oční okolí s koncentrovaným kaviárovým extraktem.
Artdeco Camouflage Cream Voděodolný krycí make-up kamuflující nedokonalosti a barvu pleti. Je vhodný pro všechny typy pleti k zakrytí červených žilek, pigmentových skvrn, mateřských znamének, tetování a dalších.
2
NĚ
více > www.elnino.cz/kosmetika/artdeco
da
rm
a!
news
02/12
PARFÉMY SALVATORE
FERRAGAMO
Salvatore Ferragamo, který se narodil v Itálii, byl původně návrhář obuvi. První boty vyrobil pro svou sestru. Aspoň jeden pár jeho bot měla ve zlatých dobách Hollywoodu doma každá hvězda té doby. Salvatore Ferragamo přivedl na svět některé dnes běžné věci, jako je třeba klínový podpatek, podrobně se také zabýval konstrukcí boty a vystudoval dokonce anatomii, aby mohl vyrábět opravdu pohodlnou obuv. Dnes společnost Salvatore Ferragamo nabízí také kabelky, hedvábné doplňky, oblečení a samozřejmě parfémy. Většinou jde o hebké, příjemné vůně, které jsou na nošení stejně pohodlné jako Ferragamovy boty.
3
Salvatore Ferragamo Attimo
Salvatore Ferragamo Attimo
Toaletní voda Attimo byla uvedena v roce 2010. Attimo pro muže je svěží a smyslná, dřevitě-orientální vůně. Vůně je vhodná pro elegantního muže, který se rád obléká ve stylu italské elegance.
Toaletní voda Attimo byla uvedena v roce 2010. Opojný květinový buquet této vůně leží na teplém, elegantním, dřevitém základu. Attimo je elegantní a ženská vůně.
Hlava > mandarinka, majoránka, kardamon, pepř Srdce > šalvěj, šafrán, chilli paprička, kadidlo Základ > vetiver, mošus, labdanum, pačuli
Hlava > leknín, hruška Srdce > gardénie, frangipani, pivoňka Základ > mošus, pačuli, viržínské dřevo
více > www.elnino.cz/salvatore-ferragamo
market
Vůně
na let o šní léto
02/12
Jako vždycky, i letos se můžete potěšit klasikou stejně jako speciálními limitovanými edicemi právě pro toto léto.
Například nová vůně Lolita Lempicka L‘Eau en Blanc inspirovaná kolekcí svatebních šatů od designérky Lolity Lempicky. Sladká, romantická vůně ve znamení lásky a kouzel. Vesele květovaný flakon Happy in Bloom 2012 od Clinique skrývá osvěžující vůni grapefruitů, ovoce a zelených tónů. A jestli to máte rády opravdu pořádně citronové s doplňkem třešňových květů, preferujete éterické vůně, které vyzařují ženskost, neuděláte chybu, pokud sáhnete po Elizabeth Arden Green Tea Cherry Blossom. Méně ovocná, spíše květinová, ale pořád lehoučká je vůně Brit Summer 2012 od Burberry s pivoňkami, mandlemi a zeleným čajem.
CK One Summer mohou použít i muži, ale letních vůní určených přímo jim je také dostatek. Cool WateR PURE PACIFIC značky Davidoff, která před lety odstartovala trend vůní s mořskými tóny, si letos můžete pořídit v limitované edici. Kromě mořských tónů v ní najdete také citrusy, zázvor a aromatické byliny v čele s mátou. Letošní L’Eau d’Issey pour Homme od Issey Miyake ve flakonu ozdobeném zelenými listy je šťavnatě zelená vůně s tóny posečené trávy a levandule. Z klasiky zkuste třeba původní pánskou Eternity od Calvina Kleina, svěží, natrpklou vůni s levandulí, bazalkou a vetiverem.
4
Výherci
soutěž
02/12
e í soutěž /12 posledn 1 tteru č. 0 le s w e n z kty TIGI: o produ , Protivín
Ž Martina
2 P., Praha a ik n o r Ve nín. lní Třebo o D ., J a Alen
letní soutěž Na jaké trase metra sídlí naše nová prodejna v Praze? Set obsahuje: La Roche Posay Lipikar mycí olej 100 ml La Roche Posay termální voda 150 g La Roche Posay Hydreane Extra Rich hydratační krém 40 ml
5
5 vylosovaných účastníků soutěže, kteří odpoví správně, bude odměněno kosmetickými sety la roche-posay. Své odpovědi posílejte do 7. 9. 2012 na adresu
[email protected] Svou účastí poskytujete internetové parfumerii elnino.cz souhlas s užitím a zpracováním svých osobních údajů a kontaktů pro marketingové účely.
market
02/12
Kosmetická poradna
Adély Bartlové odbornice na kosmetiku
t
Jak se správně
opalovat
Opalování, to je velké letní téma. Snědou pokožku chceme skoro všichni, protože je to in, ale také všichni víme, že to není moc zdravé. Ze všech stran nás straší melanomy, stárnutí kůže, pigmentové skvrny... Jak na to, abychom si moc neublížili?
t
Ne nadarmo jsem zmínila konkrétně dekolt, na tuhle část těla totiž rádi zapomínáme! Platí to i pro pány, i ti mají na horní části prsou o něco jemnější kůži než na zbytku těla. Oranžový, skvrnitý a vrásčitý dekolt hodně přidává léta – jen se podívejte na opálené starší celebrity. Na dekolt patří stejný krém jako na obličej!
t
Máte-li citlivou, bledou pokožku nebo sklony k pigmentovým skvrnám, noste krémy se silným ochranným faktorem a moc na sluníčko nechoďte. Sice se neopálíte, ale za ty fleky, vyrážky a spáleniny to nestojí.
t
Až léto přejde a sluníčko se zase schová, začne se pomalu ztrácet i letní opálení. Neexistuje bohužel spolehlivý univerzální návod, jak opálení zachovat, každá pokožka je jiná a opálení jí vydrží různě dlouho. Důležité je kůži promazávat a zvlhčovat – čím sušší kůže, tím hutnější přípravek volíme – a už při samotném opalování myslete na to, abyste se nespálili a kůže se nezačala loupat. Až se vám bude zdát, že začínáte blednout, pořiďte si tělové mléko s přídavkem samoopalovací složky, které kůži jemně dobarví, a vy budete déle vypadat přirozeně opálení.
6
t
Náš tip
kosmetika na opalování t
Když už se spálíte, pečujte o spálenou pokožku jako o zánět (protože on to vlastně zánět je). Chlaďte, promazávejte například krémem s panthenolem a do zahojení nevystavujte slunci – aplikujte silnější ochranný krém a místo pokud možno přikryjte oblečením nebo schovejte do stínu pod klobouk.
t
t
Chraňte se kvalitním opalovacím krémem! Na tělo může být slabší, chcete-li se opálit SPF 15-20, na obličej a dekolt patří krém se silnějším ochranným faktorem SPF 20-30.
Orlane Serum Solaire Antirides Visage opravdové revitalizující ošetření, připraví pleť, aby čelila slunci a opraví škody způsobené nadměrným pobytem na slunci
Kosmetika Vichy Capital Soleil Milk For Children SPF50
opalovací mléko na obličej a tělo pro děti SPF50+
t
t
Začínejte pozvolna. Není moc dobrý nápad vyložit se hned napoprvé na slunce na celý den. Nemusíte se přípravně opékat v solárku, stačí po troškách dávkovat přírodní slunce.
market
02/12
Blumarine Innamorata Blumarine Innamorata vypráví příběh o zamilované ženě. Vůně charakterizující tyto fascinující a vzrušující chvíle. Parfém ukrytý ve skleněném flakónu, vydávající zlaté odlesky, dodává vůni na luxusu.
Cacharel Noa Summer 2012
50 ml
Cacharel představuje letní edici pro rok 2012. Noa Summer 2012 je toaletní voda s květinově ovocnou vůní a s výraznými tóny citrusů. 50 ml
1150 Kč
730 Kč
Giorgio Armani Emporio Diamonds Summer Edition 2012
Escada Especially Escada Delicate Notes Tato vůně je obohacená o lehké a svěží tóny. Elegantní a rafinovaný parfém pro bezstarostné dívky. 75 ml
Tato toaletní voda je určena na léto 2012. Radostná dámská vůně, zachycující příjemný pocit ženy, která si užívá letního dne. Emporio Diamonds Summer 2012 ve vás probudí smysly a pocit svěžesti. Vzrušující vůně pro teplé letní dny inspirovaná šumivou energií léta. 100 ml
1220 Kč
1480 Kč
Guerlain Chant D‘Aromes Cacharel Amor Amor Summer 2012 Cacharel představuje limitovanou letní edici pro rok 2012 Amor Amor Summer 2012. Toaletní voda přináší osvěžující pocit do teplých letních dnů. 50 ml
7
860 Kč
Květinová vůně, která mluví jazykem květin. Tato vůně obsahuje pouze přírodní esence. Chant D‘Aromes byl vytvořen Jacques Guerlainem, údajně pro ženu, která nosí vůni pro vlastní potěšení. 100 ml
1990 Kč
market
02/12
Serge Lutens Daim Blond Serge Lutens rád používá neobvyklé a vzácné materiály. Daim Blond znamená v překladu „bílý semiš“. Pikantní, pižmová, krémová vůně.
Burberry Brit Summer 2012 Burberry Brit Summer 2012 je limitovaná letní edice roku 2012. Tato toaletní voda charakterizuje britské léto. Burberry Brit Summer 2012 je osvěžující a jiskřivá, sexy a mužná. 100 ml
50 ml
2080 Kč
740 Kč
Mont Blanc Legend Special Edition 2012 Calvin Klein CK Free Blue
Mont Blanc Legend Special Edition 2012 je svěžejší limitovaná vůně k původní vůni Legend. Kombinace chladivých tónů s fougere tóny přináší neuvěřitelný osvěžující pocit. 100 ml
Calvin Klein CK Free Blue je nová svěží a energická vůně. Vůně Calvin Klein CK Free Blue ztělesňuje muže navenek chladného, ale přitom muže skrývajícího vřelé srdce.
950 Kč
50 ml
860 Kč
Hello Kitty Hair Care Fixační Gel Vlasový gel pro všechny typy vlasů, s vůní Piňa colada. Styling gel vhodný pro časté použití. Vyrobeno na bázi rostlinných složek, zaručuje odolnost účesu a zajistí přirozenou jemnost a hedvábný pocit vlasů. 200 ml
8
90 Kč Hannah Montana od Disney
Hello Kitty Fruit Melodies Koupelový Set 100 ml Fruit Melodies Broskev + 100 ml Fruit Melodies Jahoda
Určeno pro všechny malé parádnice, které mají rády ovocně květinovou vůni.
Čistí, hydratuje a zjemňuje pokožku díky použití olivových, lékořicových a heřmánkových extraktů. Dermatologicky testováno, hypoalergenní.
50 ml
120 Kč
190 Kč
market
02/12
Drobné nezbytnosti, které pomohou
Zabalit na dovolenou, to chce systém a zodpovědný přístup. Abychom na místě nezjistili, že máme spoustu zbytečností, zatímco podstatné součásti výbavy zůstaly doma ve skříni.
Jak na to vyzrát?
1. Dva týdny před odjezdem si udělejte příjemný večer u kávy či sklenky vína a vytvořte si seznam. Podle charakteru dovolené si představte volné dny krok za krokem a přizpůsobte tomu oblečení, lékárničku, doplňky, vůně a kosmetiku. Jiné potřeby budete mít na vysokohorský výstup do severských hvozdů, jiný na prosluněné pláže.
2. Po týdnu seznam projděte znovu a část věcí vyškrtejte, část možná přidáte.
3. Co rozhodně nesmí chybět: kvalitní denní a noční hydratační
krém, hydratační a zjemňující tělové mléko, přípravky na opalování a péče po opalování, Panthenol pro jistotu, kdyby došlo na ostrém slunci k nehodě. Pomáda na rty. A co koruna krásy? Sluneční paprsky působí stejně jako na pokožku i na vlasy. Vysušují je, barva bledne. Dopřejte jim ještě důkladnější péči než v běžném každodenním životě. Přibalte speciální přípravky na vyživení, lepší rozčesání, ochranu barvy. Alespoň jednou týdně masku na vlasy. Zkuste vlasového experta, značku Schwarzkopf, má řešení pro každý typ vlasů. Jeho řady obsahují kompletní péči od šamponů, kondicionerů až po masky. Například Total Repair 19, Ultimate Repair s bohatým obsahem keratinu, Color Protect nebo BC Bonacure Color.
4. Dekorativní kosmetiku dle vašich zvyklostí. Pleť by měla odpočívat
a kde jinde, než na dovolené. Jemný nádech opálení obličeji dodá úplně jiný půvab a není třeba klubové líčení. Přetřít rty leskem (řasy máte nabarvené, tedy výrazné) a jen lehce přidat oční stíny.
5. Úžasný efekt mají pudry a krémy s lehkými třpytkami, ozdobte si dekolt před večeří.
6. Zahalte se do vůní. V průběhu dne jen lehké květinové tóny či svěží deodoranty, večer můžete přidat intenzivnější tóny.
7. Rozhodně by neměly chybět laky na nehty (přibalte odlakovač a ma-
nikuru), klidně výrazných barev. V létě si můžete dovolit leccos, třeba každý nehtík v jiném odstínu.
8. Rozehrajte doplňky: korále, náušnice, šátky, řetízky. Léto budiž pestré. 9. Optimální je vzájemná „kompatibilita“ svršků a doplňků, abyste nemusela vozit půl šatny, přitom být každý půlden jiná a originální.
10. A poslední užitečná rada: od dovolené nečekejte zázraky.
9
Znovuvzplanutí lásky po deseti letech manželství. Novou známost, která okamžitě přinese zásnuby… Psychologové varují, že dovolená je jedním z výrazných stresů, takže nepřepínejte síly, nesnažte se stihnout vše, co se vám nepodařilo v průběhu roku, nezahlťte se prožitky, výlety, sportovními aktivitami. Zbrzděte. Věnujte se tomu, nač máte chuť a náladu, třeba lenošení. Poslouchejte vlastní tělo, to vám určí hranice, za které už nemůže. Jedině tak splní volné dny účel.
beauty
02/12
Aby nám léto
slušelo
aneb Péče od hlavy až
po konečky prstů na nohou
Léto odhalí mnohé nedostatky, když vyjdeme na pláž nebo na promenádu v krátkých šatičkách. Naštěstí vitamin D díky paprskům doplní dobrou náladu a potřebné endorfiny. Přesto musíme dbát na to, abychom zaretušovaly, co jen jde, a zároveň si neuškodily.
2. Líčení.
Základem je pravidelná péče
3. Depilace.
Kvalitní hydratace zvenku i zevnitř dodá pleti vláhu a rovnováhu.
Zevnitř: pitný režim.
Zvlášť v horkých dnech alespoň 2 – 2,5 litru vody (s citronem osvěží a „céčko“ se hodí vždycky), kombinovat můžete s minerálkami a ovocnými čaji. Pijte průběžně: každou půlhodinu sklenici, najednou byste si jenom uškodily.
Zvenku: kvalitní denní a noční krémy.
Pleť velmi důkladně (i když zároveň šetrně) odličujte a čistěte. Pot a další nečistoty mohou zanechat stopy (nejvíc v ucpaných pórech, pokožka nemůže dýchat).
Pozor na zrady 1. Pigmentové skvrny
Hrozí nejen při nezřízeném slunění, ale například i při hormonálních změnách vyvolaných užíváním antikoncepce nebo těhotenstvím. Kromě ochranných opalovacích krémů s vysokým UV faktorem pomůže pobyt pod slunečníkem (i zde sluneční paprsky opalují), pokrývka hlavy a make-up. Ten samozřejmě využijete především v běžných pracovních dnech, ale ochrání vždy. Ovšem vybírat musíte takový, který obsahuje ochranné složky před UV zářením. A nezapomeňte pod něj aplikovat krém s ochrannými faktory! Dvojí ochrana rozhodně neuškodí, zvlášť v jižních destinacích, kde naše pleť dostane nebývalou dávku sluneční lázně.
10
Méně znamená více. Zkuste si nechat obarvit řasy a obočí. Aplikace vydrží jeden až dva měsíce, je zcela bezpečná, zvýrazní obličej a nebudete řešit rozmazanou řasenku po koupání nebo jako následek silného pocení v horkých dnech.
Hladká pleť je nezbytností. Ať už použijete klasickou žiletku (tedy mokrý způsob) nebo některou z procedur prováděných v kosmetických salonech, vždy počítejte s časem. Není vhodné bezprostředně po zásahu vystavit tělo slunečním paprskům. Pokožka je ještě citlivá a mohou se objevit nepříznivé reakce. Totéž platí i po kosmetickém ošetření. Dejte tělu prostor pro oddech aspoň 24 hodin. Možnosti: Brazilská depilace cukrovou pastou – chloupky se z vlasového váčku odstraňují po směru růstu (nevytvoří se zánět). Cukrovou pastou lze depilovat kteroukoliv část těla, i velmi jemné linie (obočí, ušní boltce, intimní partie), je téměř bezbolestná. Připravuje se z naprosto přírodních materiálů – glukózy, vody, proto nezpůsobuje alergické reakce a podráždění kůže. Aplikuje se v teplotě lidského těla, proto nepůsobí riziko pro křečové žíly. Pozor: nechte chloupky dorůst do délky 5 – 8 mm, aby byla procedura účinná.
4. Před dovolenou a po ní.
Dodejte pokožce vláhu intenzivněji než obvykle. Odvděčí se vám. Tip z Francie: ošetření pleti Duolift Expertem. Má několik fází – začíná bezbolestným hloubkovým čištěním pomocí ultrazvukové špachtle. Kromě toho jemně masíruje pokožku a zároveň ji regeneruje a prosvětluje. Druhým krokem je vakuová terapie – podtlaková lymfatická masáž, která podporuje produkci kolagenu a elastinu. Při masáži se zpevňuje pokožka, zároveň z těla odcházejí toxické látky. Dalším krokem je luminoterapie. Každá barva má svůj účel: červená stimuluje buněčný metabolismus, modrá dezinfikuje a zklidňuje a zelená zpevňuje linie. Před dovolenou procedura pleť nabije a připraví, po ní zase dorovná chybějící živiny. > více Salon Korunka Praha 2
5. Ani konečky těla nezanedbávejte.
Manikúra a pedikúra patří (nejen) k létu neodmyslitelně. Vždyť upravené ruce mají vysokou vypovídací hodnotu stejně jako nohy. Nebojte se barevných laků na nehty, jsou pro slunečné dny jako stvořené.
beauty
02/12
Muži to chtEjí taky aneb Desatero pro úspěch
Dávno odzvonilo době, kdy muži používali jen vodu a mýdlo, při nejlepším pěnu na holení. Někteří příslušníci silného pohlaví tajně sahají do kelímků partnerek, ale to není vhodné. Mužská pleť je jiná, tedy potřebuje vlastní péči. Je sice „vyšší“ než u dam a mnohem víc se mastí, ale ani ona není chráněná před negativními vnějšími povětrnostními vlivy, stresem, UV zářením, tedy řadou faktorů, které přispívají k předčasnému stárnutí. Dnešní muži chtějí (a potřebují) vypadat dobře, být upravení a sexy. Žijí dynamicky, dlouhé hodiny tráví v náročných zaměstnáních, ale nezanedbávají ani svoji fyzickou schránku a rádi se baví.
Jak na to, aby(ste) všechno skloubili a zůstali pro nás ženy atraktivní?
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.
11
Důsledně dodržujte hygienu. Stále ještě nepatříme mezi nejvoňavější národy. Zvlášť nyní přes léto volte fresh lehké, aktivní vůně. Můžete používat stejnou značku sprchového gelu a deodorantu. Vůně se umocní. Pokožka je nejen na obličeji. Hydratujte kůži celého těla po každé koupeli. Pravidelně si čistěte pokožku obličeje. Nejen doma toniky, ale dopřejte si odbornou péči v kosmetických salonech. Není to žádná hanba. Hloubkové čištění peelingem zmenší póry a sjednotí barvu pokožky. Tonizace zpevní, pleťová maska vyživí a nakonec si dopřejte regenerační či hydratační krém. Jednou měsíčně se nechte opečovat skutečnými odborníky. Používejte kosmetické přípravky, které obsahují důležité minerály pro mužskou pokožku (železo stimuluje a okysličuje, měď detoxikuje a čistí, mangan chrání, zinek tonizuje, křemík regeneruje). Nezapomínejte na vlasy. Potřebují nejen kvalitní sestřih, ale též výživu a péči. Zvětšují se vám kouty? Zkuste speciální kúry proti padání vlasů. Masáže nepatří jen na unavená záda, ale i na kontury obličeje. Viditelně se zpevní (pokud zvolíte kvalitní masáž) už po první aplikaci. Nezapomínejte na pravidelné cvičení, pohledy na pláži jsou nemilosrdné. Ani mužům by neměla být cizí manikúra a pedikúra. Co podpaží? Upravit si můžete nechat nejen to, ale i nejrůznější zarostlá místa na těle. Pak už jen bezpečné opálení s ochrannými filtry a můžete do společnosti. Úspěch zaručen.
star Gabriela Filippi
Život s duší a levandulí na každém kroku Herečka Gabriela Filippi žije v harmonii sama se sebou. V domácnosti, kde spolu s manželem Pavlem Karochem (bývalým reprezentantem ve fotbale a dnes sportovním specialistou v ČT) vychovávají dceru Sofii (11) a syna Gabriela (4), odstranili všechny rušivé zóny, obklopili se objekty, které jim dělají radost a tím podporují vzájemný soulad. Jóga, budhismus, křesťanství. Gabriela Filippi si vybírá ze všech směrů myšlenky, které ji posouvají v životě dál, harmonizují ji a dodávají klid celé rodině. Od doby, kdy se účastnila soutěže krásy, už uběhl nějaký čas. Vytvořila řadu televizních rolí (mimo jiné v pohádce Anička s lískovými oříšky, O myrtové panně), zahrála si ve filmu (Trhala fialky dynamitem, Drobné něžnosti) či v seriálu Černí andělé. Věnuje se řadě duchovních aktivit, hraje divadlo, namlouvá knihy, vydala CD pro děti. Co jí uklidňuje? Určitě jóga. Věnuji se jí léta, cvičím ji asi 15 let a dostává mě do stavu naprostého klidu. Bez ní by mi bylo těžko na těle i na duši. Občas chodím na reflexní masáže, na ploskách nohou můžete najít všechny své zdravotní a psychické problémy, rozmasírovat je a přijít jim na kloub. Na terase máme oblázky, které jsme si nechali přivézt z Itálie, a já chodím pořád bosá. K létu patří toulání přírodou, koupání, bylinky i vůně a toho plně využívám. Miluji také Auro somu, která vychází z různých vůní a je to zároveň skvělá léčebná metoda. Také se snažím, abychom žili co nejzdravěji, tedy tak, aby každý člen rodiny dostal přesně to, co jeho tělo potřebuje. Nejsem vyznavačka totálního vegetariánství, ale snažím se do stravy zakomponovat nenásilnou formou suroviny, které prospívají: bio produkty, mořské řasy a řadu dalších výrobků, které tělu pomáhají a přitom nejsou prvoplánově viditelné. Tuto taktiku uplatňuji hlavně u dětí. Jaké vůně máte nejraději. Jak vstupují do vašeho života? Nejraději mám levanduli. Minulý rok jsem si ji na Hvaru natrhala obrovské množství a mám ji i v posteli, v prádle. Olejíček nosím pořád při sobě a několikrát denně si jej promnu v dlaních. Kapu si ji do vany, do aromalampy, na štípance celé rodiny, prostě žije s námi. Novou vůni si právě hledám. Léta jsem používala Trezor, když jsem se jím navoněla, připadala jsem si do vůně celá oblečená. Přesto, že nepiji alkohol, mě přitahují vůně, které ho obsahují, jsou v něm tak zvláštně cítit. Třeba modrá Bvlgari s vodkou a čokoládou, krásně voní i jasmínová. A nyní už pár týdnů chodím zkoušet vůně Estée Lauder, ta asi už brzy bude má. Můj muž na mně má rád vůně s tajemstvím, zrovna Bvlgari jsem dostala od něj. Ovšem největší radost kromě rodiny je léčivé divadlo. První představení jsou „Andělé v mém srdci“. Skutečný příběh ženy, která od narození hovoří s anděly. Ve druhé části si zvu různé duchovní hosty a na závěr s diváky i medituji. Mám z toho radost, mnoho diváků mi píše na mail a děkují, že díky léčivému divadlu pochopili, že v životě je toho mnohem víc, než co je vidět pouhým zrakem (třeba začali komunikovat se svým andělem strážným) a že mé léčivé divadlo je opravdu léčivé. Obohacujeme se navzájem, jsem jim za tyto reakce vděčná. Více se o divadlu a této metodě dozvíte na www.gabrielafilippi.cz. Pracovně jsem nastoupila i do úspěšného seriálu Vyprávěj a brzy vyjde i nové CD o jasnovidném chlapci „Chlapec, který viděl pravdu“.
12
Foto: Lenka Hatašová
02/12
family
02/12
S bříškem
na slunce? Jste těhotná a milujete opalování nebo jste dostala zájezd k moři, abyste si užila poslední chvíle „volnosti“? Jak se chovat? Být v klidu – stres neprospívá vám ani dítěti v bříšku Chránit sebe i dítě – vysoké teploty organismu obecně neprospívají, natož když jste „balení dva v jednom“. K moři (pokud máte fyziologicky bezproblémový průběh těhotenství a nejste v posledních týdnech před porodem) můžete vyjet, ovšem s několika podmínkami: neopomeňte dostatečný přísun tekutin (vody, minerálky), doplňujte hořčík (který vypotíte a jehož nedostatek může vyvolat předčasné kontrakce), mažte se, mažte se, mažte se. Hormonální změny v organismu vyvolávají často pigmentové skvrny (podélná čára na bříšku od pupíku dolů, v obličeji, na krku, dekoltu). Jsou nevratné! Odpočívejte – horko unavuje, může se vám udělat nevolno. Chlaďte se vlažnou sprchou, lehátkem ve stínu, spánkem v hotelu či bungalovu. Chladné obklady na zátylek. Nepřehřívejte sebe ani dítě – teplota nad 38 a půl stupně Celsia ohrožuje miminko v bříšku. V prvním trimestru může vyvolat poškození centrální nervové soustavy, později předčasné stahy dělohy. Pro výlet k moři je optimální druhý trimestr těhotenství. Ženy v naprosté většině přejdou nevolnosti, závratě a další problémy provázející začátek gravidity. Můžete volně cestovat letadlem (mezi 18. a 24. týdnem je nejvhodnější doba, nejpozději však můžete nastoupit na palubu 32. týden těhotenství). Pozor: některé letecké společnosti mohou požadovat potvrzení gynekologa o gestačním věku a očekávaném datu porodu.
Čeho se vyvarovat Konzumace podezřelých, nedostatečně tepelně upravených potravin a nedostatečně omytého ovoce a zeleniny. Vodu pijte pouze balenou. Průjem a zažívací potíže jsou nepříjemné vždy, pro těhotné ženy představují nadměrnou zátěž. Hrozí dehydratace a oslabení organismu. Nepřetěžujte organismus sluncem, ale i nadměrným pohybem. Optimální je plavání (raději v moři než v bazénu – voda má dezinfekční účinky), strečink ve vodě, případně mírná forma aquaaerobiku. Žádné adrenalinové a kontaktní sporty, horská turistika v nadmořské výšce nad 3000 metrů, sauna a termální lázně.
13
family
02/12
zkouska pro detskou pokozku (a nejen ji) Slunce všichni milujeme, ale to pokožku obličeje i celého těla dokáže pěkně prověřit Respektive naši péči, prevenci a ochranu. Především u nejmenších. K moři už s kojencem? Proč ne, když je destinace bezpečná (nejlépe středomořská, svými hygienickými, klimatickými a kulturními podmínkami co nejbližší naší zemi) a když budete dodržovat jisté zásady: • nejezděte na méně než 2 týdny (dítě se potřebuje adaptovat na podnebí, ale i změny režimu, aby si dovolenou „skutečně užilo“ a s ním i rodiče) • dodržujte všechna doporučení, která vám pediatr před cestou dal (návštěva by neměla být starší týdne, aby se lékař ujistil, že je dítě v pořádku, má všechna očkování předepsaná očkovacím schématem) • s kojencem rozhodně nevycházejte na slunce, mělo by odpočívat ve stínu, opatrně s kočárkem s boudičkou – z toho se stává „trouba“, teplota se zvyšuje až na 50 stupňů Celsia(!), miminko často vyndá vejte, položte na deku, dodržujte pitný režim (v jižních destinacích dodejte kromě mateřského mléka i kojeneckou vodu po lžičkách), organismus miminka ještě nemá dotvořený termoregulační systém a může se snadno přehřát • žádné opalovací krémy, lehké bavlněné oblečení (nebo jen plenka – děti milují protahování bez plenek), jinak se mohou objevit potničky: drobná vyrážka, která není nebezpečná, ale pro dítě je nepříjemná, po několika dnech odezní, když změníte režim (více chládku, tekutin, přiměřené oblečení) • otírejte miminko vlhkými ubrousky, plenkou, zvlhčujte mu vzduch i v kočárku (přehoďte přes boudičku mokrou osušku) • nevycházejte ven mezi 10. – 15. hodinou
Batolata na tom nejsou o mnoho lépe. Chtějí se koupat a hrát si na písku. Proto stojí za připomenutí: • ochranné přípravky s vysokým faktorem, doporučené přímo dětem (hypoalergenní, nevyvolají nežádoucí reakci) • nezapomínejte na kritická místa: boltce uší, hlavičku, nárty, záhyby pod kolínky, loketní jamky • ochrana hlavy – pokrývku bezpodmínečně nosit stále • oblečení nejlépe s UV ochranou (dítě si často neúnavně staví hrady na pláži) • neustále zavlažujte tělo i organismus, zjistíte-li, že má dítě zapocený zátylek, omyjte ho mokrou žínkou (větší děti stačí ponořit do moře či bazénu, miminka ochlaďte omytím ruček a nohou) • jako doma se snažte dodržovat pravidelný režim spánku po obědě
14
Kojení v létě: • aby mělo dítě dostatečný přísun mateřského mléka, dbejte na vyšší příjem tekutin (až 3 litry denně) • plně kojené dítě nepotřebuje jiné tekutiny, stačí mámino mléko, případně voda po lžičkách (kojení mu dopřejte i mimo pravidelné intervaly, bude sát víc předního mléka, uhasí žízeň) • opalovací krémy můžete používat bez omezení, vybírejte kvalitní, na fyzikální bázi, bio – aplikujte je i na prsa, ale mimo dvorce a bradavky • pozor na přehřátí: složení mateřského mléka se při slunění nemění, ale úpal a úžeh by následky měl • při plavání v bazénech a přírodních nádržích se před kojením osprchujte • když dostanete střevní virózu či zvracíte jako následek úžehu nebo úpalu, můžete kojit dál, jen dodržujte důslednou hygienu • při průjmu miminka kojte dál, mateřské mléko je nejlepší lék
Jak pečuje o pokožku svou a svých dětí herečka a moderátorka Gabriela Filippi? Pleť si chráním. Maminka mě totiž stále napomíná, že budu po pobytu na slunci stará a vrásčitá :). Používám hydratační krémy s UV 20 a make-up mám s UVA. Ale mně stejně moc nesluší, když mám příliš opálený obličej. Nejnáročnější je to u moře. Když jsem se synem na fotbale, tam také moc stínu není. Tak nosím kšiltovky. Vystrkuji jen nohy, ty zas hodně. Nohy mám ráda snědé. U moře se chráním od pasu nahoru, nejraději mám Daylong. Dcera se mi narodila s velmi snědou pletí, té se jen dotkne slunce a její chorvatské geny z tatínkovy strany jsou okamžitě vidět. Nerada se maže, tak jsem opět ráda za Daylong, kterým ji namažu ráno a už si jí nevšímám. Syn je světlejší po mně, toho chráním víc. Byť je s kšiltovkou a v tričku, nechci, aby byl příliš na slunci. Na fotbale (hraje za Slávii) si ho užije dost.
Praha
02/12
Objednejte
do 8.00 h
a vyzvedněte ještě tentýž den > Objednáte-li zboží v pracovní den do 8.00 hod, zboží bude k vyzvednutí ještě tentýž den od 12.00.
> Při objednání po 8.00 bude zboží k vyzvednutí následující pracovní den.
>Při vyzvednutí zásilky v Praze neplatíte žádné poštovné, balné a ani doběrečné (platíte-li přímo na místě).
15
> otevírací doba
Po - pá 10.00 - 18.30
(polední pauza 13.30 -14.00)
Prodejna má bohatý sortiment přímo na místě (není plný jako na eshopu) a termín vyzvedávání objednaných produktů je velice operativní. tel.: 222 314 399 email:
[email protected] více > www.elnino.cz/praha
