10% Exkluzív interjú. Fehér Anna: Boldog vagyok! EZEK A DIEGO-S FIÚK MÁR MEGINT KITALÁLTAK VALAMIT! KIHAGYHATATLAN TAVASZI AKCIÓ!

! ES

N ik YEjelen 00 INGMeg 0.0ányban 53péld



XIII. KERÜLET

10%

KUPON

6

KEDVEZMÉNY MINDEN TERMÉKRE!*

*Az akció március 17-27-ig érvényes. A kedvezmény más akciókkal nem vonható össze! Az akció részleteiről érdeklődjön áruházainkban!



2016. március 17.

E x k luzí v Fehér interjú Anna: Boldog vagyok!

K Ú I F S GO E I D A K EZE T N I G E M M ÁR ! T I M A L A V K A T L Á L KITA N A L T A T A KIHAGYH ! Ó I C K A I TAVA SZ AKÁR

30 ÉV

RENDSZERGARANCIA BUDAPESTI ÁRUHÁZAINK: Angyalföld, XIII. Lehel u. 12. (Lehel piactól 300 m-re) Tel.: 20/278-4488, 239-01-09 • Budaörs, Károly király út 145.(Tesco mellett) Tel.: +36 (23) 428-181 • Csepel, XXI., II. Rákóczi F. út 277. Tel.: 278-01-09 • Hűvösvölgy, II., Hűvösvölgyi út 138. (Stop Shop) Tel.: 398-81-08 Kispest, XIX., Nyári Pál utca 7. Tel.: 280-88-44 • Óbuda, III. Bécsi út 267.(az 1-es villamos végállomásánál) Tel.: 436-00-97 • Rákoskeresztúr, XVII., Pesti út 237. (Home Center) Tel.: 253-82-62 • Soroksár, XXIII., Bevásárló utca 4. (KIKA-val szemben) Tel.: 231-01-97 • Törökbálint, Dulácska u. (Auchan mellett) Tel.: +36 (23) 510-593 • Újbuda, XI., Hengermalom út 19-21. (Új Buda Center Budafoki oldalán) Tel.: 371-04-00 • Újpalota, XV., Szentmihályi u. 171. (ASIA Center előtt) Tel.: 41401-21 • Újpest, IV., Fóti út 81/B Tel.: 370-91-00 • Zugló, XIV. Kerepesi út - Fogarasi út kereszteződésében Tel.: 222-09-89

www.diego.hu

facebook.com/DIEGOhomestyle

kiérdemelt bizalom kiérdemelt bizalom Teljesen csak akkor bízunk meg a másikban, ha már van közös történetünk, harmonikus a kapcsolatunk. Ha így van a szerelemben, a barátságban, a munkában, miért lenne másképp a pénzügyekben?

Tudjuk, hogy a Magyar Állampapír biztonságos, változatos futamidőket kínál és kiemelkedő kamatot ad. De a számokon túl ez a történet másról is szól: az Önök bizalmáról. És ez a legfontosabb. Kapható a Magyar Államkincstárban, a Postán és az Elsődleges forgalmazóknál.

M A G YA R Á L L A M PA P Í R TÖBB MINT ÜZLET

www.allampapir.hu

„Semmilyen hátrányát nem érzem annak, hogy Barnabás csak nemrég született, hacsak azt nem, hogy már nem adhatok neki édestestvért.”

2016. március 17.

Csókay András: A mennyországban újra megölelhetem a kisfiam Az elismert idegsebész megható őszinteséggel mesélt kisfia tragikus haláláról, és arról, hogyan dolgozta fel a feldolgozhatatlant.

8

Dögös a vörös! A tavasz az érzelmek, a csábítás időszaka. A legszexibb modellek pedig pontosan tudják, hogy a sikerhez elengedhetetlen kellék egy szexi piros ruha. Párizsban, a L’Oréal Red Obsession partin a divat nagyasszonyai mellett feltűntek igazi világsztárok is.

Fehér Anna:

Boldog vagyok! 9

Erzsébet-utalvány Plusz Magyarországon, Magyarországnak

6

2016. március 17.

www.lokal.hu

aktuális Helyi erőkre alapoz az építőipari cégóriás A sóskúti gyártelep és a gyártósor bővítésével, valamint új termék piacra dobásával ünnepel a Mapei Csoport tagjaként működő Mapei Kft. Az idén 25 éves vállalat a képzések fejlesztését tartja kiemelten fontosnak. Markovich Béla ügyvezető igazgató elmondta, komoly tapasztalatok indokolják, hogy pénzt és időt fektessenek az oktatásba. – A Mapei a világ vezető építőiparisegédanyag-gyártó és -forgalmazó cége – fogalmazott. – A kutatás-fejlesztésben, a helyi igényeknek megfelelő termékek k ifejlesztésében élen jár. Amikor e csoport részeként 1991-ben elindult a Mapei Kft., még el kellett magyaráznunk, mi az a csempefugázó, hiszen akkoriban még mindenki fehér cementtel fugázott. Ma a piac megváltozott, magas szintű, naprakész ismeretekre van szüksége a vevőnek, a gyártónak és a kereskedőnek is. A Mapei Kft. tanfolyamok mellett webináriumok szervezésével törekszik arra, hogy a gyártó csapattól az értékesítő partnerig mindenki a leghamarabb és a leghatékonyabban hozzájusson minden információhoz. Veronica Squinzi, a csoport stratégiai igazgatója, akinek a nagyapja alapította 1937-ben Milánóban a vállalatot, úgy fogalmazott: – Azért tudtunk globális céggé nőni, mert mindig a helyi igények kielégítésére törekedtünk. Azt viszont csak helyi csapattal lehet. A Mapei Kft. minden munkatársa magyar. Büszkék vagyunk arra, hogy Magyarországon magyarok vagyunk.

Vona szimpatikusnak találja Simicskát – Fura volt a találkozás, mert megmondom őszintén, emberi és szimpatikus volt – így jellemezte Vona Gábor a Magyar Időknek adott interjújában Simicska Lajost. A Jobbik elnöke tavaly novemberben egyeztetett a nagyvállalkozóval. Vona elismerte, „mára a Jobbiknak már nem őt kell támadnia”.

Farkasbőrbe bújt a Jobbik Különös szervezet bukkant fel a Jobbik háza táján, a magukat Farkasok néven futtató tömörülés nem csak harcászatra, hanem ideológiára is oktatja tagjait. A Jobbik cáfolja, hogy közük lenne a félkatonai sejthez, ugyanakkor a Farkasok vezetője a radikális párt fizetett munkatársa. Hecker Flórián

Ősi tartalom modern formában – ezzel a címmel jelentetett meg magáról videót még 2014-ben a Farkasok névre hallgató csoport. A bemutatkozó filmben az látszik, hogy terepruhás férfiak közös szertartáson vesznek részt, majd arcukat maszkkal eltakarva, lőfegyvernek látszó tárgyakkal különböző katonai feladatokat hajtanak végre. Az anyag talán legerősebb része, amikor az egyik “farkast” négyen próbálják meg a földre vinni, miközben a háttérben együttesen kántált ima hallatszik: Szent Mihály arkangyal, védelmezz min-

Barcsa-Turner Gábor

Fotók: Barcsa-Turner Gábor facebook

4

Farkasok falkában ket a küzdelemben, a sátán gonosz kísértései ellen légy oltalmunk! Ez a videó az első bizonyítéka annak, hogy a Farkasok félkatonai tömörülés létezik, az viszont biztos, hogy a szervezet 2014-hez képest is jó néhány évvel korábban már megalakult. Ezt bizonyítja, hogy Magvasi Adrián, a Jobbik választókerületi elnöke saját bevallása szerint is már 2012-ben részt vett ezeken a foglalkozásokon. Hogy hogyan maradhatott mindeddig rejtve a csoport, az talán annak is betudható, hogy a mögötte álló erők nem siettek nagydobra verni

a gépfegyverekkel és késekkel – vagy ezekre legalábbis megszólalásig hasonlító eszközökkel – rohangáló sejt tevékenységét. Ez persze érthető is, hiszen a szálak egészen a Jobbikig érnek, és ugyan ki örülne neki, ha az éppen a “cukiság kampány” kellős közepén járó pártra baljós árnyak vetülnének. Ezzel együtt is tény, hogy a saját közösségi oldalán magát a Farkasok vezérének nevező Barcsa-Turner Gábor Vona Gábor pártelnök jó barátja, a radikálisok fizetett munkatársa, sőt, a vállaltan Jobbik szimpatizáns Hatvannégy Vármegye

Néhány pedagógusnak azért jól megy Pedagógus szülei ajándékoztak Botka Lászlónak két budapesti lakást – ezt állítja Szeged szocialista polgármestere. A politikus azok után szólalt meg, hogy vagyon�nyilatkozatából kiderült: két nagy értékű fővárosi ingatlan is a nevére került az elmúlt évben. Az egyik lakás közel 100 négyzetméter alapterületű és az V. kerületben

található, ennek felerészben tulajdonosa Botka. A másik egy 48 négyzetméteres ingatlan a XIII. kerületben, amelyet már egyedül birtokol a csongrádi megyeszékhely első embere. Szakértői becslések szerint a két ingatlan együttes értéke 150 millió forint környékén mozog. Az eset kapcsán a szegedi Fidesz vagyonosodási vizsgálatot kezdeménye-

Ifjúsági Mozgalom (HVIM) társelnöke is. A Jobbik az ügy kipattanásakor rögtön cáfolta, hogy bármi köze is lenne a Farkasok mozgalmához, arra viszont már nem tértek ki, hogy 2010 és 2015 között több mint 38 millió forintot juttattak a HVIM-nek. Amelynek tehát az első embere a főfarkas is egyben. A Farkasok mindenesetre az őket övező botrányok ellenére sem hátráltak meg, és már a 2016-os nagy nyári kiképzést szervezik. Mint írják, a válogatás jogát fenntartják, hazafias érzelmű, egészséges, jó fizikai állapotú, legfeljebb 40 éves férfiak jelentkezését várják.

zett Botka ellen, szerintük ugyanis gyanús dolgok kerültek elő a polgármester vagyonnyilatkozatából. – Semmilyen reális forrás nem látszik a két budapesti lakás mögött – hangsúlyozták. Botka erre reagált úgy, hogy a szülei lepték meg a két ingatlannal. Botka László mindkét szülője pedagógus végzettségű. Édesanyja 2002-től 2010-ig az MSZP országgyűlési képviselője volt, ezzel egyidejűleg 2002 és 2006 között Szolnok polgármestereként is működött.

2016. március 17.

5

Helyben vagyunk!

Hannoverig jutottak a Kereskedőházzal Három innovatív magyar startup kap lehetőséget a Magyar Nemzeti Kereskedőház (MNKH) segítségével, hogy bemutatkozzon a hannoveri CeBIT-en. Az MNKH által kiválasztott induló vállalkozások olyan újdonságokkal képviselik Magyarországot, mint a mobil széf, illetve a webshop-automatizálás.

aktuális

Fáj a fejem, és nincs rá gyógyszer Van gyógyszer, de gyakorlatilag megfizethetetlenül drága, és az orvos csak akkor írja fel, ha egyáltalán felismeri a betegséget. A cluster szindróma a legkínzóbb krónikus betegségek egyike. Kerékgyártó György

– Tizenkét éve élek ezzel a betegséggel – kezdte a Lokál érdeklődésére Gönczöl András. – Váratlanul alakult ki nálam, és ma sem tudják pontosan az okát, pedig rengeteg vizsgálaton estem már át. A fejfájási rohamok évente két időszakban – nálam februárban és augusztusban – jönnek, rendszerint éjszaka, és olyan erősek, hogy minden fényt le kell kapcsolnom, becsukom a szemem, és ököllel

ütök valamit, ami nem törik össze. Akit nem kínoz ilyen betegség, nem is sejti, a heves és makacs fejfájásnak hány fajtája van és mennyi embertársunkat sújtja. Gönczöl András betegsége az egyik legrosszabb ezek közül: a cluster szindróma sok-sok vizsgálattal szűrhető csak ki a hasonló tüneteket mutató betegségek közül. – Ezek elvégzéséhez idő

kellene, ami sokszor nincs – magyarázta dr. Áfra Judit főorvos, az Országos Klinikai Idegtudományi Intézet Fejfájás Ambulanciájának vezetője. – Nálunk például májusig foglalt minden időpont. Egy cluster-fejfájásban szenvedő betegnél könnyen előfordulhat, hogy mire sorra kerül, elmúlnak a tünetek, amelyek nélkül pedig nehéz megállapítani, hogy valóban erről a betegségről van-e szó.

A főorvos tájékoztatása szerint éppen ezért nehéz megmondani, hány embert sújt ez a betegség. A becsült adat egy százalék alatti, ami elsőre kevésnek tűnhet, de ha belegondolunk, hogy az egy százalék csak Magyarországon 100 ezer embert jelent, már másképp áll a dolog. Gyógymód nincs, csak a tüneteket lehet csökkenteni. Az egyik lehetséges megoldás a 100 százalékos oxigén, amelyhez nem könnyű hozzájutni. Gönczöl Andrásnak például még nem sikerült elérnie, hogy az őt vizsgáló orvosok felírjanak számára ilyet. – Sajnos, ez előfordulhat – mondta dr. Áfra Judit. – Ha az orvos nem tudta pontosan megállapítani a betegséget, elképzelhető, hogy nem írja fel. Ha pedig felírná, méregdrága volna. Mint ahogyan a rohamokat csökkentő Su-

matriptan-injekció is, amelyet a beteg maga tud a bőr alá beadni, és amelyből két kapszula 10 ezer forint. Ha belegondolunk, hogy egy rohamsorozat egy-másfél hónapig is eltarthat, sejthetjük, mibe kerülne ez a betegnek. – A Magyar Fejfájás Társaság többször próbált már lobbizni azért, hogy az OEP támogassa ezeket a készítményeket, de nem járt sikerrel. Mindezek fényében nehezen értelmezhető az OEP válasza, amelyet a sajtóosztálytól kaptunk. Szerintük ugyanis „az elsődleges gyógyszeres kezelési lehetőséget jelentő, sumatriptan hatóanyagú Imigran oldatos injekció, és a palackos és tartályos kiszerelésű oxigén is rendelhető TB támogatással Cluster típusú fejfájásban szenvedő betegek akut rohamainak kezelésére”.

Fotók: MTI

Vasúton indult a Marsra

Bármilyen furcsa, a Proton hordozórakéta vasúton kezdte meg útját a Marsra! Vasúti rakományként érkezett ugyanis a kazahsztáni Bajkonur orosz űrközpontjába. Először indított közös expedíciót a Marsra az európai és az orosz űrügynökség, az ESA és a Roszkoszmosz. Az ExoMars űrszonda és a Schiaparelli landolóegység március 14-én indult útnak Bajkonurból. Az ExoMars projekt két etapban kutat majd a vörös bolygón egykori és jelenlegi élet után.

6

2016. március 17.

www.lokal.hu

extra

Felismerné Dustin Hoffmant? Alig lehet felismerni Dustin Hoffmant! A legendás színész ugyanis hosszú, fehér szakállat növesztett, ami szinte teljesen befedi az arcát. A híresség épp Adam Sandlerrel forgat New Yorkban, valószínűleg a film miatt kellett változtatnia a külsején.

Fehér Anna: Szeret szemével látni a vi

A József Attila Színház Jászai Mari-díjas színésznője legújabb színpadi szerepében egy, a gyilkolástól sem visszarettenő nagynénit alakít. A színésznő szinte sosem beszél magánéletéről, a Lokálnak azonban őszintén mesélt nemcsak az új darabról, de arról is, hogy már nézelődnek, hogy ötéves kisfiának, Barnabásnak a legmegfelelőbb iskolát találják meg. Lokál: Az Arzén és levendula című darabban láthatjuk hamarosan. Mennyire áll közel önhöz egy bűnügyi bohózat? Fehér Anna: Nagyon szeretem a fekete humort és az abszurdot, ezért nagyon nagy izgalommal álltam neki a próbafolyamatnak. Örültem, hiszen egy jó darabban játszhatok el egy nagyon jó szerepet.

Kovács Szilárd

Fotó: Máté Krisztián

Lokál : A z ön által alakított kar a k t e r, Mar tha néni eg y i ge n élet vidám hölg y, akinek azonban v a n

„Csak azért, mert valaki elmúlt negyvenéves, ne adja fel a gyermekvállalást”

Martha nénit alakítja az Arzén és levendulában

egy sötét oldala is. Milyennek látja ez a karaktert? F. A.: Tele van szeretettel, jó szándékkal és tenni akarással. Nagy odaadással próbálja boldoggá tenni a körülötte élőket, figyel a szegényekre és főz az elesettekre. Szerinte a magányos és boldogtalanná vált embereket „átlényegíteni” ugyanolyan fontos feladat, mint a szegényeknek levest vinni. Az átlényegítés pedig azt jelenti, hogy testvérével közösen mérgezett bodzaborral átsegítik az illetőt a túlvilágra. Ijesztő és abszurd gondolat, de ők ezt teljesen természetesnek tartják. Lokál: Ha nincs éppen színpadon, mivel tölti a szabadidejét? Ki sg yer mekes édesanyaként nyilván nem marad sok… F. A.: Az életemet most nagyjából a munkám és a kisfiam tölti ki, másra nem is nagyon maradna időm, és ezzel én elégedett és boldog vagyok. Barnabás nemsokára ötéves lesz és még nag yon igé nyl i a figyelmünket és a jelenlétünket. Most az a „hobbim”, hogy Barnabás szemével fedezem fel a világot. Nagyon jó így megismerni a dolgokat, ez inspirálóan hat rám is. Egészen más így az élet!

2016. március 17.

Édesanyja lesz Gaga esküvőszervezője Sokakat meglepett a hír, hogy Gaga nem egy puccos esküvőszervező céggel, hanem édesanyjával és családjával szervezi meg esküvőjét. A tervek szerint a díva még idén hozzámegy jóképű szerelméhez, Taylor Kinneyhez, a lagzi pontos időpontját azonban egyelőre még titkolják.

tem a kisfiam ilágot Lokál: Akinek nincs gyereke, furcsa lehet olvasni, hogy bizony egy ötévestől is rengeteget tanulhatunk… F. A.: Szerintem nagyon sokat lehet tanulni egy ötéves gyerektől is, például hogy a megismerésre mindig kell elég időt szánni, vagy hogy nem csak úgy történhetnek jól a dolgok, ahogy mi gondoljuk. Ha nyitottabban állunk az emberekhez, egy másik világot is felfedezhetünk. Lokál: A színészethez való hozzáállása is változott? F. A.: Szerintem a színészet a személyiség szakmája, ezért annak változása hatással van a szerepformálásra is. Úgy érzem, hogy az anyaság még gazdagabbá és érzékenyebbé teszi a játékomat. Lokál: Mi a helyzet a korlátokkal? Van olyan, amit nem vállalna el azért, mert édesanya lett? F. A.: Nem kerültem még ilyen helyzetbe, de biztosan változtak a határaim. Lokál: Elképzelhetőnek tartja, hogy a kisfia egy nap az ön nyomdokaiba lépjen? F. A.: Nem tudom, Barnabást minden érdekli, nagyon nyitott a világra. Azt szeretnénk, hogy azzá váljon, ami benne rejlik. Ebben szeretném őt segíteni, bármi legyen is majd az. Nagyon fontosnak tartom, hogy ne a mi álmaink irányítsák, hanem álmodjon saját álmokat és azokat valósítsa meg. Lokál: Mik a tervei a következő időszakra? F. A.: Túl vagyok a második bemutatón az idei évadban.

7

Helyben vagyunk!

Az Arzén és levendula volt az utolsó premier a színházunkban, az őszi bemutató próbái már a nyár elején elkezdődnek, addig a színházamtól biztosan szabad vagyok. Jön a tavasz, a játszóterezés ideje. Nagyon jó oviba járunk, ahonnan délután az összes gyerek a szülőkkel együtt kiözönlik a közeli játszótérre. Nagyon várjuk már, hogy mehessünk hancúrozni a napsütésbe a többiekkel, a játszótéren én is egy kicsit újra gyereknek érezhetem magam. Lokál: Foglalkoztatja már az iskolakeresés? F. A.: Már kérdezősködünk kollégáktól, barátoktól, kinek hova jár a gyereke és főleg hogy miért épp oda. Szeretnénk megtalálni a Barnabásnak leginkább való iskolatípust. A legfontosabb, hogy szeressen majd abba az iskolába járni, amit választunk. Bár még csak középső csoportos óvodás, szerintem nem lehet elég korán elkezdeni a lehetőségek feltérképezését, hiszen úgy szalad az idő. Loká l : Mi t t a ná c sol na azoknak a nőknek, akik 40 fölött szeretnének gyermeket vállalni? F. A.: Nehéz erre válaszolni. Szerintem kell hozzá alapos önismeret és persze egészség. Csak azért, mert valaki elmúlt negyvenéves, ne adja fel! Boldog és büszke édesanyja vagyok, semmilyen hátrányát nem érzem annak, hogy Barnabás csak nemrég született, hacsak azt nem, hogy már nem adhatok neki édestestvért. De nekünk így is kerek a világ.

extra

Vérpezsdítő limonádétól szexi Görög Zita Limonádévariációkkal dobja fel az étkezést Görög Zita. A modell a reggelt is saját készítésű italával kezdi. – A limonádé az egyik legváltozatosabb ital. Soha nem lehet megunni, hiszen a hozzávalókat egész évben változtathatjuk. Nálam csupán egy összetevő állandó, ez pedig a tiszta, szűrt víz – mondta Zita. A kedvenc limo napszakonként más és más. Zita a reggelt mostanában egy különleges darabbal, citromos, kakukkfüves, lime-os itallal kezdi. – Az egyik legegyszerűbb recept, mégis fantasztikus hatása van a szervezetünkre. Felgyorsítja a vérkeringést, lendületesen és energikusan indul a nap – magyarázta a modell.

A népzene nagykövetei Március 22-én a Zeneakadémia Solti Termében a Hungarian FolkEmbassy ad nagyszabású népzenei koncertet a lengyel-magyar nap keretében. Fellép többek közt Sebestyén Márta és Berecz István, lengyel részről pedig Janusz Prusinowski érkezik zenekarával. A két Junior Prima díjas prímás, Rosonczy-Kovács Mihály és Soós Anrás által vezetett Hungarian FolkEmbassy, vagyis Magyar Népzenei Nagykövetség három éve működik azzal a céllal, hogy országosan és nemzetközi szinten képviselje a feldolgozatlan vonós magyar népzenét. Különleges hivatásuknak tekintik – innen a névválasztás is – hogy keressék azokat

a zenei kapcsolódásokat, amelyek a zenén keresztül erősíthetik Magyarország kultúrdiplomáciai kapcsolatait. Hamarosan megjelenik Báthory-Bem-Balatonboglár; népzenével a lengyel-magyar barátságról című lemezük – ezen szerepel Janusz Prusinowski is, aki Kompania Janusz Prusinowski nevű együttesével érkezik a fővárosba. Prusinowskit legegyszerűbben a „lengyel Sebő Ferencként” lehet jellemezni a lengyelországi revival táncházmozgalom elindítójaként. A lengyel-magyar napon vendégként a két együttes mellett színpadra lép Sebestyén Márta, Navratil Andrea, Hetényi Milán, Berecz István és barátai.

Zeneakadémia, Solti Terem, 2016. március 22.

8

2016. március 17.

www.lokal.hu

extra

Madonna újabb gyereket fogad örökbe? A popdíva a közelmúltban meglátogatott egy Fülöp-szigeteki árvaházat és komolyan elgondolkodott azon, hogy újabb gyermeket fogadjon örökbe. Barátai szerint az énekesnő új esélyt szeretne az élettől, mivel két vér szerinti gyerekénél, Lordes-nél és Roccónál már csődöt mondott anyaként.

Csókay András: A mennyországban újra megölelhetem a kisfiam Hogy lehet túlélni azt, ami széttépi az ember szívét? Csókay Andrásnak megvan rá a válasza: hittel és Isten segítségével. A magyar idegsebész tragikus körülmények között vesztette el tízéves gyermekét, Marcit. Az elismert orvos a Lokálnak mesélt keserves lelki útjáról. Lakatos Brigitta

42 évesen fordultam vissza gyermekkorom hite felé, amit erősnek tartottam – mondta a Lokálnak –, de akkor kezdtem el még sokkal mélyebben imádkozni, amikor két éve tragikus körülmények között elvesztettem a kisfiam. Marcinak nagyon gyenge epilepsziája volt. Most már tudom, hogy az ilyen betegek állandó

Névjegy:

tenhez fordulni, amikor rendben mennek a dolgok, és ha baj van, akkor számon kérni. Ez ennél sokkal többről szól – mondta az orvos, aki hisz abban, hogy egy szép napon újra találkozhat kisfiával. – Egyszer eljön a pillanat, amikor majd megölelhetjük az elhunyt szeretteinket. Hiszek abban, hogy újra találkozunk a fiammal. A szememben a halál nem megs e m m i s ü lé s t jelent, hanem igazi boldog új j á s z ü l e t é s t az örök életre, ahogy Jézus tanította és megmutatta feltámadásában. Marci 10. születésnapján Persze nincs nap, hogy ne történt a tragédia gondolnék Marcira. Annyira kedves volt! imádság. Ahogy ásunk lefelé önmagunkba, át kell vergőd- Csak még egy napot... nünk a saját fájdalmunkon is. Ez tartalmaz olyan dol- A feleségemmel öt gyergokat, amik kellemetlenek mekünk van, mindegyiket nekünk. De kell ez az út, ugyanúgy szeretem, de a hogy a lelkünk mélyén meg- legkisebb valahogy mindig találjuk magunkat és Istent különleges helyet foglal el – magyarázta a doktor, aki- az ember szívében. És nanek úgy tűnik, határtalan a gyon vallásosnak sem kell lelkiereje, hiszen más talán lenni ahhoz, hogy úgy érezéppen elfordulna Istentől, zük, bármikor odaadnánk az ha ilyen fájó tragédia érné. életünket azért, hogy a gye– Nem tagadom, miután rekünk akár egy napot is élelvesztettem a kisfiamat, két- hessen még. Őszintén szólva, ségbeesés, alaptalan önvád az vigasztal, hogy a kisfiam marcangolt. De azt gondolom, a lehető legjobb helyen van hogy nem csak akkor kell Is- most: a mennyországban…

A neves idegsebész 2014-ben vesztette el kisfiát, Marcit

veszélyhelyzetben vannak, mert ha nem mások előtt lesznek rosszul, abba belehalhatnak. Sajnos erre nem hívják fel eléggé a figyelmet. Az is igaz, hogy az állandó félelembe beleőrül a környezet. Talán ezért… Valószínűleg a kisfiam rosszul lett és

Dr. Csókay András a Budapesti Műszaki Egyetem Építőmérnöki Karán szerzett diplomát 1980-ban, ezután három évig mérnökként dolgozott. Később beiratkozott a Semmelweis Orvostudományi Egyetemre, orvosi diplomáját 1989-ben szerezte meg. A kilencvenes évek végén vált igazán ismertté, amikor kifejlesztette az úgynevezett éralagút-technikát. Ennek lényege, hogy agyduzzadás esetén a koponyatető eltávolítása után az ereket egy alagúttal védik meg az elzáródástól. 2005-ben Prima Primissima-közönségdíjat kapott, 2011-ben pedig a Magyar Köztársasági Érdemrend középkeresztjével tüntették ki.

beleesett a kerti medence húszcentis vízébe. Amikor rátaláltam, elkezdtem az újraélesztést. Mindent megtettem, de esélyem sem volt… Rögtön láttam, hogy nem tudok segíteni, de belül mindig ott munkál a remény.

Nem mindig történik meg a csoda Ugyanakkor tudomásul kell venni, hogy nem mindig történik meg az a csoda, hogy valaki meggyógyul. Az is az, hogy kibírjuk, hogy elveszítjük szerettünket – fogalmazott a neves idegsebész, akit ez a nagy fájdalom mélyebb hitre vezetett. – Lecsúsztam azokba a mélységekbe, ahová ritkán megy ember. Ott tapasztaltam meg, mi az igazi

2016. március 17.

9

Helyben vagyunk!

Steven Tyler barátnője az unokája lehetne Az Aerosmith együttes legendás énekese, Steven Tyler újra szerelmes, ráadásul nem is akárkibe! Személyi asszisztense, a 28 éves Aimee Ann Preston rabolta el a szívét. A rajongókat sokkolta a választás, pedig egy vérbeli rockertől ez nem is meglepő. Aimee 39 évvel fiatalabb Tylernél.

divat

Pirosban biztos a csábítás!

Doutzen Kroes az év slágerdarabjára, az overallra esküszik Karlie Kloss ruhája úgy szexi, hogy nem közönséges, inkább extravagáns

A tavasz az érzelmek, a csábítás időszaka. A legszexibb modellek pedig pontosan tudják, hogy a sikerhez elengedhetetlen kellék egy szexi piros ruha. Párizsban, a L’Oréal Red Obsession partin a divat nagyasszonyai mellett feltűntek igazi világsztárok is.

Eva Longoria gyönyörű volt egyszerű, térdig érő, egyrészes ruhájában, míg Palvin Barbi merész csizmával dobta fel eleve feltűnő ruháját

Irina Shayk hosszú lábait és tökéletes dekoltázsát hangsúlyozta ki a tűzpiros miniruhával

Így néznek ki a magyar Shrek szereplői

Tóth Gabi

Feke Pál

Sok-sok hónapnyi kemény munka után bemutatták az év legnagyobb musicalsikerével kecsegtető Shrek jelmezeit. Az Csonka András Oscar-díjas rajzfilm szereplőit

olyan sztárok keltik életre a megdöbbentően hiteles maszkok mögött, mint Feke Pál, Csonka András, Szinetár Dóra, Tóth Gabi, Danics Dóra, Serbán Attila, Sári Évi és Oláh Gergő.

10

www.lokal.hu

mozaik

Újabb Michelin-csillag Ötre nőtt a Michelin-csillagos éttermek száma Budapesten. A legfrissebb „kitüntetett” a Vigyázó Ferenc utcai Costes DownTown. Az étterem tavaly nyáron nyitott és már a legnagyobb hazai étteremkalauz, a Dining Guide versenyén is a legjobbak közé sorolták. A séf Tischler Petra és Tiago Sabarigo.

Fotó a falon Majd’ minden házban, lakásban, amelyekbe sétáim során eljutottam, volt a falon egy fotó, amelyik egyáltalán nem illett a berendezéshez, bútorzathoz, mégis megállított és elgondolkodtatott. Sétáló Botond

Szinte kényszerített, hogy kitaláljam, megköltsem a történetét, legendáját. Ami aztán vagy találkozott a valósággal, vagy nem. Általában nem. De az X. Y. fotográfusnál készített képen oly peckesen pózolt egy általam ismeretlen házaspár, hogy mindig elidőztem a kép előtt. Kik ők? Mit csináltak? A fotón viselt ünneplőjükön kívül volt-e másik kimenőruhájuk? Hol éltek? Mit dolgoztak? Eleinte kérdés nélkül, lopva bámultam a képeket a falakon. Volt, hogy

2016. március 17.

el-elkalandozott a tekintetem beszélgetés közben. Lestem a kontúrokat, a pillanatképekben rejtőző történelmi sorsokat. Aztán volt, hogy egy-egy házigazda elkapta bámészkodásom irányvonalát és megkérdezte: A képeket nézed? Igen, persze, mi mást is nézhetnék. (Nyilván a könyveket, de erről majd legközelebb.) És akkor kezdetét vette a mindentudás egyetemének kihelyezett fakultása, és hipp-hopp megtudhattam, hogy a dédi maga gyúrta a kenyértésztát, a dédpapa első világháborús vitéz volt, de a fia kártyán el-

verte a parányi birtokot, majd jöttek a kommunisták meg a padlássöprés. És a többi és a többi. Özönlöttek felém a történetek, amelyek egy idő után kifulladtak, mert nem volt bennük több. Egy főváros közeli kis faluban azonban egészen elképesztő képtárra bukkantam. Az előszoba, a nagyszoba, a pincelejárat oldalfalai és az emeletre vezető lépcső oldalfalai telis-tele voltak fantasztikus fotográfiákkal. Mintha az egész XIX− XX. század fordulója megelevenedett

volna a falakon. És a házigazda büszkén mesélte minden egyes fotó történetét. A rajta szereplő személyek életrajzát, cselekedeteit, házasságait, munkahelyeiket, vándorlásaikat, felés lemenőik végeláthatatlan sorát. Csak ámultam és bámultam, szájtátva hallgattam, fejben jegyzetelni igyekeztem. Látta őszinte érdeklődésem, lankadatlan figyelmem, egy-egy pillanatban közbeszúrt kérdésem és mormogásom… Mígnem… …mígnem egyszer csak megszánt. És elmondta, hogy egyetlen szó sem igaz abból, amit elmesélt, mert az Ecserin vették szenvedélyes bolhapiacosokként a képeket és fogalmuk sincs arról, kik szerepelnek rajtuk. Csak megtetszett nekik és passzolt a házukhoz. Ez igaz. De ahogy beszélt, amilyen családregényt a fotókhoz költött, bennem azt az érzetet keltette, hogy a képen szereplő személyek igazi családra leltek házigazdámnál. S már ezért megérte nekik ott, a falon.

Gyorstalpaló az öröklési szabályokhoz Mi történik az örökséggel, ha az elhunyt nem hagy hátra gyermekeket? Osztozik-e a szülő a házastárssal? Kevesek számára tisztázott, hogyan működnek az öröklési szabályok, ha nem készült végrendelet – pedig a téma fontos, hiszen napi szinten határozza meg életünket. Végrendelet hiányában a törvényes öröklés szabályai szerint történik az öröklés – a törvényes örökös ilyenkor elsősorban az örökhagyó gyermeke. Amennyiben az örökhagyónak egy vagy több gyermeke és túlélő házastársa is van, akkor a Ptk. rendelkezéseinek megfelelően a házastársat a leszármazó örökös mellett megilleti a holtig tartó haszonélvezeti jog az elhunyttal közösen lakott lakásra és a hozzá tartozó berendezési és felszerelési tárgyakra, a hagyaték többi részéből pedig egy gyermekrész illeti meg a túlélő házastársat. Ez azt jelenti, hogy annak a lakásnak az állaga, amiben az örökhagyó a túlélő házastárssal közösen lakott, a gyermeket vagy gyermekeket illeti, de a túlélő házastárs haszonélvezeti jogával terhelten. Ha azonban olyan ingatlanról van szó, amelyben az örökhagyó és a túlélő házastárs nem lakott együtt, akkor a túlélő házastárs is egy gyermekrészt örököl. Ugyancsak egy gyermekrészt kap a túlélő házastárs a hagyaték többi részéből. Amennyiben az örökhagyó után leszármazó nem maradt, akkor a túlélő házastárs és az elhunyt szülei örökölnek. Ebben az esetben a házastárs örökli az elhunyttal közösen lakott lakást és a hozzá tarA cikk szerzője: dr. Máté Viktor

tozó berendezési és felszerelési tárgyakat, a hagyaték többi részén pedig a házastárs és az elhunyt szülei akként osztoznak, hogy a hagyaték felét az elhunyt házastársa örökli, másik felét az örökhagyó szülei öröklik. Ha az elhunytat csak egy szülő élte túl, akkor az öröklésből kiesett szülő helyén a másik szülő és az elhunyt házastársa örököl. Amennyiben az elhunytnak se leszármazója nem volt, se szülő nincs már életben, akkor az elhunyt házastársa egyedül örököl. Abban az esetben, ha az elhunytnak leszármazója és házastársa nincs, akkor az örökhagyó szülei örökölnek. A bejegyzett élettársi kapcsolatról, az ezzel összefüggő, valamint az élettársi viszony igazolásának megkönnyítéséhez szükséges egyes törvények módosításáról szóló 2009. évi XXIX. törvény 3.§ (1) bekezdésének c) pontja alapján az özvegyre vonatkozó szabályokat az elhunyt bejegyzett élettárs túlélő bejegyzett élettársára is alkalmazni kell. Bejegyzett élettársi kapcsolatban élők esetében tehát ugyanazokat az öröklési szabályokat kell alkalmazni, mint a házastársak esetében. Amennyiben az örökhagyó után érvényes és hatályos végrendelet maradt, úgy az öröklés rendjét az határozza meg. A végintézkedési szabadság azt jelenti, hogy az örökhagyó a halála esetére vagyonáról vagy annak egy részéről végintézkedéssel szabadon rendelkezhet. Ha az örökhagyó a végrendeletében csak a hagyatékának meghatározott részéről rendelkezik, akkor a hagyaték többi részére a törvényes öröklés szabályai alkalmazandóak.

Magyar Országos Közjegyzői Kamara

2016. március 17.

11

www.lokal.hu

Problémája van? Érdekes a szomszédja vagy hallott egy különös történetet? Lencsevégre kapott egy jellemző kerületi épületet? Küldjön témát vagy fényképet. Megírjuk, bemutatjuk és ha kell, utánajárunk. Az ön kerületi szerkesztője: Fehér György E-mail: [email protected]

Írjon nekünk!

XIII. kerület

Fotó: Szilágyi Kristóf/facebook

ANGYALFÖLD – MARGITSZIGET – NÉPSZIGET – ÚJLIPÓTVÁROS – VIZAFOGÓ

kerületi hírek

Szeméthegy az utcákon

www.lokal.hu/keruletihirek

Szeméthalom és bűz kísérte az idei lomtalanítást a kerületben. A Tátra utcában készült képet nézve felvetődik egy kérdés: ez a sok szemét eddig mind a lakásokban volt?

Rendőr szeretne lenni? Itt a lehetőség! Akit érdekel a rendészeti munka, annak most itt a lehetőség. Érettségizett, büntetlen előéletű, egészségügyileg, fizikailag és pszichológiailag is alkal-

mas pályázók jelentkezését várja a BRFK április 11-ig. A tiszthelyettesi, járőri beosztásra 18 éven felüliek pályázhatnak, akik a fővárosban vagy az agglomerá-

cióban laknak. Azokat a jelentkezőket, akiket felvesznek, a rendőrség beiskolázza, így ők az öt hónapos képzés során őr-járőrtárs szakképesítést szerezhetnek. A pá-

lyázatnak tartalmaznia kell a pályázó részletes önéletrajzát, érettségi bizonyítványának másolatát, valamint a kitöltött jelentkezési lapokat, melyeket a rendőrség oldaláról lehet letölteni. A pályázatot elektronikus úton

a [email protected] címre, postai úton a BRFK Humánigazgatási Szolgálat részére várják, vagy előzetes telefonos egyeztetés alapján személyesen is be lehet nyújtani a XIII., Teve u. 4–6. szám alatt.

12

2016. március 17.

www.lokal.hu

Lakásokra pályázhatunk A XIII. Kerületi Közszolgáltató Zrt. pályázatot fecskelakások bérleti jogának elnyerésére, va még üresen álló lakás bérleti jogának elnyeré tes információ áll rendelkezésre a XIII. Kerüle

kerületi hírek Talajból nyeri az energiát az új irodaház

Míg néhány évtizeddel ez- világ legnagyobb cégei béelőtt a Váci úton gyárak relnek itt irodákat, ennek sorakoztak egymás után, megfelelően egymás után mára a XIII. kerület köze- nőnek ki a földből az irodape a nagyvállalatok házak. A napokban például 213x141 PR_Layout 1kedvelt 16/3/7. 8:41 PM Page 1 központja lett. Ma már a átadták hazánk legnagyobb

Miért érdemes elmenni egy hallásvizsgálatra?

A hAllásproblémák mindAnnyiunkAt érintenek. A megnövekedett környezeti zajok, a módosult zenehallgatási szokások (iPodok, mp3 lejátszók), a zajos munkahelyeken a hallásvédelem hiánya mellett a hallószervek természetes úton történő elöregedése sem kímél bennünket. Ezek miatt előbb-utóbb valamilyen mértékben mindannyian érintettek leszünk, vagy már érintettek is vagyunk. A kérdés inkább az, hogy kinél mikor jön el az a pillanat, amikor bejelentkezik egy hallásvizsgálatra.

mi kell egy profi hAllásvizsgálAthoz? Sokszor előfordul, hogy háziorvosi rendelőkben mobil műszerekkel hallásszűrést végeznek. Ez egy olyan szakmai képtelenség, mintha félhomályban vagy sötétben akarnánk látásvizsgálatot csinálni. A hallásvizsgálathoz ugyanis teljes csend kell, amit a hallásközpontokban a kifejezetten erre a célra kialakított hangszigetelt vizsgálókabin biztosít. Az utcazaj, a padló kopogása vagy más zavaró tényezők ugyanis teljesen elferdíthetik a mérések eredményét. Így pedig nem lehet pontos képet

kapni, vagyis legjobb esetben is csak tájékoztató jellegűek a kapott adatok, ami így akár téves terápiához is vezethet. A hAllásvizsgálAt ingyenes. Az Amplifonnál amellett, hogy teljesen ingyenes, a vizsgálatot végző hallásközpontok sem számolnak el pontokat a Társadalombiztosítási Pénztár felé. A hAllásvizsgálAt fájdAlommentes. Az anamnézis felvétele után a hallójárat ellenőrzése, majd maga a hallásvizsgálat következik, melynek célja, hogy a hallásspecialisták

Nem mindennapi koncertet hallhatnak azok, akik március 19én ellátogatnak a Budapest Jazz Clubba, hiszen a kifejezetten erre az estére Los Angelesből érkező Paul Cohen a tengerentúli dzsesszélet elismert alakja. A zeneszerzőként, énekesként is jegyzett dobos formációjához régi barátja és zenésztársa, a hazánkban a ‘40-es években csodagyerekként debütált, később az Egyesült Államokba disszidált Tommy Vig csatlakozik vibrafonon.

Ez nem kacsa: két kacsa a pályán Fotók: Kerékgyártó György

Az energiatudatos építkezésnek köszönhetően 7-8 hónapon át nem kell külső energiát igénybe venni sem a fűtéshez, sem a hűtéshez

irodapark-fejlesztése, a Váci Greens irodakomplexum harmadik épületét. Maga az épületegyüttes nem csupán meg jelenésében, de „tudásában” is kiemelkedik, hiszen a környezettudatos építkezésnek köszönhetően nagyon olcsó az üzemeltetése és alacsony az energiafelhasználása: talajhő hasznosításával például évente várhatóan 7-8 hónapon át nem kell külső energiát igénybe venni sem a fűtéshez, sem a hűtéshez. A fejlesztés az új irodaház átadását követően folytatódik a hatodik épülettömb helyén lévő régi épület bontásával, valamint a Váci Greens negyedik épületének mélyépítési munkálataival.

Paul Cohen Angyalföldre jön

Nőnapon játszott döntetlent a Vasas FC a Debrecennel, de az este sztárja vitathatatlanul az a vadkacsapár volt, amely a huszadik perc környékén a Rákos-patak felől, a stadion fényeit követve tett egy kört a Fáy utcai pálya fölött, hogy aztán kényelmesen leereszkedjék a hazaiak térfele mögött. A kacsapár végül a félidő végére elsétált a játékoskijáróig.

Az Amplifon Hallásközpontok ingyenes hallásvizsgálat kampányának apropóján lapunk összeválogatta azokat a legfontosabb szempontokat, melyek miatt hasznos a hallásvizsgálatra elmenni.

segítségével megtalálják azt a legkisebb intenzitású hangot, amelyet Ön még éppen meghall. A következő lépésekben pedig jelezni kell, mennyire hallja meg a beszédet, és mennyire sikerül megértenie azt. Ez a vizs-

gálat tehát teljes körű, és csupán 25-30 percet vesz igénybe. A hAllásvizsgálAtrA nem kell órákAt sorbAn állni és várni. A modern előjegyzési rendszernek köszönhetően minden hallásvizsgálat előre megbeszélt időpontban történik. Önnek csupán fel kell hívnia a cikk melletti hirdetésben található telefonszámok valamelyikét, és egyeztetni egy megfelelő időpontot. A más egészségügyi intézményekben általános, sokszor órákig tartó, bosszantó várakozás így teljesen kiküszöbölhető.

2016. március 17.

13

Helyben vagyunk!

kerületi hírek Mozgás Vérrel, verítékkel Vér Tamás a kerület egyik legsikeresebb és legkedveltebb fitnesz-aerobic edzője. Évek óta dolgozik Angyalföldön, és legyen bármilyen sűrű is a napi programja, minden kezdőhöz vagy újrakezdőhöz van egy jó szava, mindenkinek ad egy jó tanácsot. Mert mint mondja: az egészségnél nincs fontosabb.

Fotók: Máté Krisztián

t hirdet az önkormányzat tulajdonában lévő alamint a 100 lakásos passzívházban lévő 6, ésére. A pályázatokkal kapcsolatban részleeti Közszolgáltató Zrt. honlapján.

Vér Tamás tíz évvel ezelőtt hozzásegít a helyes testtartás került kapcsolatba a fitnes�- kialakításához és a tartáshiszel, de a versenyszerű spor- bák orvoslásához. Ezek meltolás már óvodáskorától az lett remek stresszoldó. Ezen élete része. pozitív tulajdonságok – Földrajz–testnevelés sza- nagy része az összes többi kon végeztem az ELTE-n – mozgásformánál is megmondta a Lokálnak az Aréna van, így a lényeget megraFitness Center vezető aerobi- gadva azt tartom fontosnak, coktatója és személyi edzője. hogy meglegyen legalább – Az évek során megtetszett a a heti 3-4-szeri legalább csoportos aerobicórák hangu- egyórás intenzív testmozgás. lata, és szerettem volna több Tamás mindenkinek azt – Azt tanácsolnám, a moembert is az egészséges élet- tanácsolja, egészsége érde- zogni vágyóknak, olyan mód irányába terelni. kében minél előbb kezdjen el mozgásformát válasszanak, Sokan azt gondolják, csak sportolni, és ezen nem kizá- amiben örömüket lelik, amit a versenyszerű testépítőknek rólag a fitneszt érti. tudnak kitartóan, huzamovan szükségük rendszeres erősítő edzésekre, de Vér TaVér Tamás három éve alkot egy csapatot Barta Péterrel és más cáfolja ezt. Mint mondta, Lőrincz Ernővel. Azóta BoxTeam néven járják az országot népa rendszeres mozgás pozitív hatást gyakorol az egészségszerűsítve a box-aerobic mozgásformát. Ez egy non-kontakt re. Fejlődik az izom, a kemozgásforma, nem ellenféllel kell küzdeni, de az egymás után ringési és a légzőrendszer, váltakozó ütés-rúgás kombinációk és erősítőblokkok garancsökken a koleszterinszint, a tálják az elfáradást. Budapesten legközelebb május 1-jén, a 213x93_Layout 1 16/3/7. 5:48 PM Fitbalance Page 9 vérnyomás. fitneszrendezvényen találkozhatnak a csapattal. – Az ülőmunkát végzőknél

Vér Tamás rendesen megdolgoztatja a lányokat sabb ideig végezni. Viszont nem szabad elfelejteni, hogy a mozgás mellett a megfelelő, minőségi és tudatos táplálkozás is nagyon fontos – hangsúlyozta Tamás. – A legelején a rendszeres mozgás beiktatása is élettani hatással van a szervezetre, és beindul az átalakulás, de elengedhetetlen emellett az étkezés megreformálása is. Sőt, azt kell, hogy mondjam, 70 százalékban az étkezés a döntő. Edzhet valaki akármilyen „elvetemült”

módon, ha nem úgy étkezik, ahogy kellene, nem fogja elérni a célt. Tamás éppen ezért mindenkinek azt javasolja, kerülje a cukros, lisztes ételeket, egyen legalább napi fél kiló zöldséget és gyümölcsöt. Natúr húsok közül a pulykamell, a csirkemell és a halak fogyasztását ajánlja barna rizzsel és salátával. A fűszerekkel, sóval, öntetekkel csínján kell bánni, és a tejfogyasztást is minimalizálni.

Ne szakadjon el a családjától rossz hallása miatt! Az időskori hallásproblémák a családi- és társasági életet is megnehezítik. Tegye meg az első lépést és jelentkezzen be az Amplifonhoz, ahol most ingyenes hallásvizsgálatot és hallókészülék próbahordást szervezünk XIII. kerületi lakosok számára 2016. március 17-től 31-ig. Amplifon Hallásközpontok VI., Andrássy út 76. Bejelentkezés: 06-1 311-5058 IV., Szent István tér 5. Bejelentkezés: 06-1 951-7622 amplifon.hu

14

www.lokal.hu

kerületi infók program

Ide gyertek, emberek!

Van ötlete, hová érdemes ellátogatni? Tudomása van egy jó programról, érdekes rendezvényről? Csatlakozókat várnak egy civil szerveződéshez, klubhoz, körhöz? Írja meg nekünk a [email protected] e-mail-címre. Elektronikus levelében feltétlenül tüntesse fel pontosan, mikor és hová várják az érdeklődőket, hol, kitől kaphatnak bővebb felvilágosítást.

Csak álom, semmiség

III. 18. 17 óra – CSALÁDI PROGRAM – Újra családi délután a Rhyme Time csapatával! Az angol zenebölcsis csoport Spring Rhyme Time Party programján közös énekléssel, kézműves sarokkal, angol gyerekkönyvekkel és sütis asztallal várják a gyerekeket.Információ: www.rhymetime.hu (Angyalföldi Gyermek- és Ifjúsági Ház, XIII. Dagály u 15/B). III. 23. 20 óra – KONCERT – Szaxofonparádé: Sárik Péter Trio feat. Ávéd János & Bacsó Kristóf. A formáció, melyet Sárik Péter dzsessz zongoraművész-zeneszerző neve fémjelez, közel egy évtizede meghatározó szereplője a magyar dzsesszéletnek. 2013 elején a trió megújult: Gálfi Attila és Fonay Tibor csatlakozott a zenekarhoz. A három muzsikus találkozása a zenekar megszólalását még dzsesszesebbé, frissebbé és dinamikusabbá tette. Ezen az estén a szaxofonparádé kedvéért két kiváló szaxofonos csatlakozik a zenekarhoz Ávéd János és Bacsó Kristóf személyében.

Beszélgetés Horgas Eszterrel és növendékei összművészeti előadása III. 18-án 19 órától a Józsefvárosi Művelődési Házban. A koncerttermek közkedvelt előadóját most új

szerepben ismerhetik meg. Mindamellett, hogy nemzetközileg elismert fuvolaművész, a Weiner Leó Zeneművészeti Szakközépiskola tanára, a Partitúra Összművészeti Kurzus művészeti vezetője és a Vukán György hagyaték örököse is, melyet szintén a fiatal tehetségek javára szeretne fordítani. Legutóbb a Hungary’s Got Talent zsűrijében is az igazi értékek megtalálását, a tehetséggondozást tartotta fő feladatának, de mindezekről bővebben mesél majd. A beszélgetést

követően a Partitúra Összművészeti Kurzus növendékeinek zenés, táncos színházi előadását láthatják az érdeklődők, amely óriási sikert aratott 2015 nyarán Balatonfüreden. Az új bemutató egyik érdekessége – Shakespeare világát is felidézve –, a növendékek valós álmaiból született egyedi, igazi összművészeti produkció. Közreműködnek: Horgas Eszter fuvolaművész és a Partitúra Kurzus növendékei, tanárai. Rendezte: Horgas Ádám. Művészeti vezető: Horgas Eszter.

Fel tudja sorolni az Olajág Otthonok előnyeit? • • • • • • • • •

elérhető árak zöldövezeti elhelyezkedés magas szintű egészségügyi ellátás intézményi orvos és rendszeres szakorvosi ellátás önálló, akadálymentesített apartmanok gyógytorna és uszoda az ellátás gondtalan kényelme függetlenség a főzés, mosás, takarítás terhe nélkül a programlehetőségek széles skálája

Jöjjön, nézzen be hozzánk! Várjuk jelentkezését: 06 1 510 00 19 www.olajagotthonok.hu

Győződjön meg a saját szemével, milyen kiváló, új otthon vár Önre is!

Magatokon röhögtök Kulturális szalon az Újlipótvárosi Kub-Galériában március 18-án, ahol Hegedűs D. Gézával Csáki Judit beszélget. Szó lesz arról, hogy miért lesz a hősből karakter, meg hogy mi minden férhet 24 órába, és hogy milyen közügyek tartoznak egy színészre! Meg még arról is, meg arról is…. Belépődíj 500 forint. Információ: Pető Lilla +36-30/443-7136, petolilla@kult13.

2016. március 17.

15

Helyben vagyunk!

A zöld is jó szín Biztosan mindenkivel előfordult már, hogy zöldes színűnek találta a főtt tojás sárgáját. Egy vasvegyület miatt színeződik el, ha túlfőzzük, ez azonban csak látványnak furcsa, a tojás attól még jóízű és a fogyasztása biztonságos.

gasztro

Tökéletes húsvéti sonka, 4 lépésben +1 tanács A főzőlevet ne öntsük ki. Osszuk ketté. Az egyik felében főzzük meg a tojásokat, hiszen a tojáshéjon áthatolnak a jó ízek. A másik feléből készítsünk bablevest.

Egész évben fenjük rá a fogunkat, esszük is vagy 3-4 napig, ezért a húsvéti sonkának igazán tökéletesnek kell lennie. Íme a Lokál 4 +1 pontja a sonkafőzéshez. Ha ezeket követi, mindenki dicsérni fogja a sonkáját. Gálosi Emese

Higgyék el, még a hosszan füstölt, érlelt parasztsonkának sem árt egy kis ízesítés főzés közben! Az összes többinek pedig szinte kötelező. Lássuk hát a sonkafőzést lépésről lépésre. 1. Mérjük le, majd áztassuk be a sonkát előző este. Másnap a főzés megkezdése előtt öntsük le ezt a vizet. 2. Öntsük fel a sonkát annyi vízzel, hogy ellepje. Tegyünk a főzővízbe 2 vöröshagymát (nem kell meg-

pucolni), 4-5 gerezd fokhagymát, egy fél evőkanál egész borsot, 2-3 babérlevelet, 2 dl száraz fehérbort, egy evőkanál mustárt és egy bő csipet köményt. 3. Kezdjük el lassú tűzön főzni a sonkát, fedőt ne tegyünk rá! A korábbi feltételezések szerint a főzési idő annyi óra, ahány kilós a sonka. Ezt most megdőlni látszik. Ugyanis egy másfél kilós sonka 150 deka, és ha azt „átváltjuk” időre, az két és fél óra (1 dkg=1 perc). Tehát egy ekkora sonkát ennyi ideig

Tippek

ajánlatos főzni, de félidőben szúrjuk meg és ellenőrizzük. (A sonka fajtájától is függ a főzési idő.) Ha puha, kész van. 4. A főzés befejeztével a gyorspácolt sonkát tegyük

hideg vízbe. Ez összerántja és bent maradnak az ízek, valamint a nedvesség, nem lesz száraz a sonka. A parasztsonkát hagyjuk a főzőlében kihűlni.

• Ha áztatásra már nincs idő, tegyünk egy kis ecetet a főzővízbe, az is elvesz valamennyit a sonka sósságából. • Ha a kötözött sonka a hálóval együtt hűl ki, már nagyon nehéz leszedni róla. Főzés után szabadítsuk meg tőle mihamarabb. • Ne csomagoljuk vagy dobozoljuk be a megfőtt sonkát a hűtőben való tároláshoz, mert gyorsabban megromlik.

Erzsébet-utalvány Plusz Magyarországon, Magyarországnak

Az Erzsébet-utalványcsalád tagjai – az Étkezési, az Ajándék, az Iskolai, a Kultúra, a Sport és a Gyermekvédelmi Erzsébetutalvány – immáron elektronikus formában is elérhetők az Erzsébet-utalvány Plusz kártyára töltve. A kártyát a munkavállalóknak munkáltatóik igényelhetik, idén ingyenesen.

Az Erzsébet-program több mint 600 000 embernek, köztük több mint 300 000 gyermeknek biztosította a kedvezményes üdülés, táborozás örömét az elmúlt négy évben. A Program többek között az Erzsébet-utalványok forgalmazásának pénzügyi eredményéből valósul meg.

16 1000 Ft ERZSÉBET UTALVÁNY

Béren kívüli juttatás

2016. március 17.

www.lokal.hu

Superbrands-díjas az Erzsébet-utalvány Az Erzsébet Utalványforgalmazó Zrt. 2014 után 2015-ben is elnyerte a Business Superbrands-díjat, továbbá tavaly az Erzsébet-utalványcsalád is Superbrands-elismerésben részesült. A díjakat a már világszerte 90 országban működő Brand Council ítéli oda.

Idén először húsvétoljon Ön is Erzsébet-utalvány Plusz kártyával! Fotó: MTI

A hónap végén a hagyomány szerint hivatalosan is beköszönt a tavasz, március utolsó vasárnapján – a keresztény világ legnagyobb ünnepe mellett – ezt is magával hozza a húsvét. A piros betűs ünnep persze az ajándékozásról is szól, amely remek alkalom az Erzsébet-utalvány Plusz kártyának, hogy megmutassa, mit tud.

Tavaly novemberben ismerkedhetett meg a nagyközönség az Erzsébet-utalvány Plusz mágneskártyával, amelyen az összes papíralapú Erzsébet-utalványt elérhető. A fejlesztés lényege, hogy a plasztikkártya immáron elekt ronikus for mában, úgy nevezett zsebekben tárolja az Erzsébet-utalványcsalád tagjait: így az Étkezési, az Ajándék, az Iskolai, a Kultúra és Sport Erzsébet-utalványnak is jutott zseb a Plusz kártyán.

A plasztik rövid idő alatt komoly népszerűségre tett szert. A nagy érdeklődés nem csak annak tudható be, hogy az elektronikus megoldás számos előnnyel bír (csökkenti az adminisztrációs terheket, kerekítés nélkül fizethető vele, PIN kóddal védett, stb.), hanem annak is, hogy a felhasználhatósága is egyszerű, az elfogadóhelyek száma folyamatosan bővül. A zsebekbe feltöltött összegek elköltésének jó apropója a húsvét, kiváltképp az Ajándék-zseb tesztelésre

Együttműködő partnerünk az

www.erzsebetutalvanyplusz.hu

kínál jó lehetőséget a március végi ünnep. Az Erzsébet-utalvány Plusz kártya elfogadóhelyi partnerei között tucatnyi országos élelmiszer-üzletlánc (például a CBA), szuper és hipermarket is megtalálható éppúgy, mint a kisebb települések üzletei (Coop). A kártya a kiskereskedelem más szegmenseiben is könnyűszerrel felhasználható, így például a ruházati és cipőüzletekben, a papír-írószerboltokban, könyvesboltokban vagy drogériákban is. A teljes hálózat egyébként a www.erzsebetutalvanyplusz.hu oldalon tekinthető meg. Az Ajándék-zseb beválthatósága ha lehet, még ennél is szélesebb, hiszen

olyan szolgáltatásokért is lehet vele fizetni mint a cirkusz, játszóházak, színház, vidámpark, vagy fürdők és szálláshelyek. Vagyis aki húsvét alkalmából szeretne meglepetést okozni a hozzá közelállóknak, annak ideális választás lehet az Erzsébet-utalvány Plusz kártya Ajándék-zsebének a felhasználása, hiszen az ide feltöltött összegek szinte korlátlanul elkölthetőek.

Az Ajándék-zsebbe amúgy rendszeres béren kívüli juttatásként, de akár alkalmanként is adható térítés. Az Ajándék-zseb “tartalmát” tovább erősíti, hogy számos elfogadóhely különböző kedvezményekkel egészíti ki az ilyen fedezetű vásárlásokat, amely azt eredményezi, hogy az Erzsébet-utalvány Plusz kártya Ajándék-zsebébe feltöltött összegek névértéküknél is többet érhetnek.

Plusz-kártyát, de hogyan? Erzsébet-utalvány Plusz kártyát kizárólag a munkáltatón keresztül lehet igényelni. Ennek több útja is van: az igényeket egyrészt a www.erzsebetutalvanyplusz.hu oldalon lehet jelezni, de a 06 1 248 2150-os telefonszámon is lehet érdeklődni vagy az [email protected] e-mail címen.

2016. március 17.

17

Helyben vagyunk!

Az agy a túlélés szerve „Az ember agyát nem azért alakította ki a természet, hogy az igazságot keresse, hanem azért, hogy élelem, biztonság és hasonló dolgok után kutasson, hogy felismerje az előnyös helyzeteket, hogy nap mint nap segítse az embert az életben maradásban. Az agy a túlélés szerve”  Szent-Györgyi Albert

egészség

Csökkenti az alkohol a termékenységet Statisztikai adatok bizonyítják, hogy az alkohol, a drog, az egészségtelen táplálkozás vagy a cigaretta csökkenti a termékenységet, és ha mégis bekövetkezik a fogamzás, a magzat, a terhesség és a szülés nagyobb valószínűséggel lesz rendellenes.

Fotók: pixabay

Urmai Gabriella

A káros környezeti hatásokhoz újabban az egyéb függőségeket is odasoroljuk, mint például a sportfüggőséget, gyógyszerfüggőséget vagy a nagy stresszel járó „munkaalkoholizmust”. Prof. Dr. Ősapay György, a népszaporulat kérdésével, meddőségi problémák elemzésével, korrigálási lehetőségeivel foglalkozó szakember, a Magyar Tudományos Akadémia doktora szerint az alkohol bizonyítottan csökkenti a termékenységet és káros a magzatra, de erre számos esetben nem fordítanak elegendő figyelmet a párok. Ez nem csak

hazánkban fordul elő, például az Egyesült Államokban a várandós nők 30 százaléka rendszeresen fogyaszt alkoholos italt. – Jó, ha a férfiak is odafigyelnek az életmódjukra, mert az alkohol a spermiumok képződését és mozgását is jelentékeny módon károsítja. Ebből következik, hogy az alkohol fogyasztását a gyermeket tervező pár mindkét tagjának tanácsos elhagynia a tervezett várandósság előtt – jelentette ki Ősapay György, akinek szavait egy dán egyetemi kutatás is alátámasztja. Minél több alkoholt fogyasztanak a fiatal férfiak, annál kevesebb és rosszabb minőségű spermium termelődik szervezetükben. Arról nem is beszélve, hogy a káros függőségek emelik a koraszülések valószínűségét, tehát hangsúlyoznunk kell, hogy a gyermekvállalás mindig páros felelősségvállalás.

Gyógyító víz A víz nemcsak tökéletes szomjoltó, de a szervezetet is vitaminokkal, ásványi anyagokkal és nyomelemekkel látja el. Az éhgyomorra megivott víz segít kiüríteni az éjszaka kiválasztott és felgyűlt salakanyagot és feltölti sejtjeinket. A lehelet szempontjából is kiemelt szerepe van, jelentősen mérsékelheti a reggeli szájszag intenzitását, de az alapos fogmosást nem váltja ki! Az étkezés előtt meg­ ivott víz segíti az emésztést, de kiváló „gyógyszer” fejfájásra. A japánok többek között a szív- és érrendszeri és a vérnyomáspanaszokat, a túlsúlyt, az asztmát és a szembetegségeket is vízkúrával gyógyítják. Első hallásra talán furcsának tűnhet, de a receptúra lényege, hogy reggel éhgyomorra egy-másfél liter vizet kell meginni egyszerre.

Betegséget okozhat a gyulladt fogíny A fogágybetegség számos más egészségi probléma rizikóját fokozza. Dr. Bajusz Örs fogorvos, parodontológus szerint az időben elkezdett kezelés megelőzheti a súlyos következményeket. A Cancer Epidemiology, Biomarkers & Preventi­ on című szaklapban jelent meg az a tanulmány, amely szerint a klimax környékén jelen lévő fogágybetegség növeli a mellrák kialakulásának esélyét, különösen a dohányzó nőknél. A fogágybetegség egyébként is összefüggésbe hozható a szívbetegségekkel, a stroke-kal, a cukorbetegséggel és bizonyos daganatfajtákkal. Az összekötő kapocs a krónikus gyulladás. Éppen ezért a fog körüli betegségeket, még a jelentéktelennek tűnő ínyvérzést sem szabad félvállról venni, fontos, hogy szakemberhez (parodontológushoz) forduljunk. − A parodontológia a fogászat egy speciális ága és képviselői pontosan tudják, mit és hogyan kell megtenni ahhoz, hogy a fogíny és a fogak vis�-

szanyerjék egészségüket. A parodontológus foglalkozik többek közt ínyplasztikával, az ínyrecesszió kezelésével is. A megmentett fogak és az esetleges későbbi betegségek elkerülése pedig megéri a vizitet – hangsúlyozza dr. Bajusz Örs parodontológus, az Oxygen Medical fogorvosa. − Főként a dohányzás hat negatívan az íny egészségére, de a stressz, a szigorú diéták és a genetika is szerepet játszhat a fogínybetegségek kialakulásában. Sikeres és hosszú távú eredmény elérése azonban csak megfelelő szájhigiénia fenntartásával lehetséges.

18

2016. március 17.

www.lokal.hu

szépség

Van, ami örök „A szépség és a nőiesség kortalan” Marilyn Monroe

Így lesz kortalan a dekoltázs! Egy szép dekoltázsról egyszerűen nem tudják levenni a szemüket a férfiak. Ha pedig megfelelően ápoljuk, sokáig feszes és csábító marad.

A nyak, a dekoltázs és a mell területét nem szabad elhanyagolni. Ez a helyes melltartó kiválasztásával kezdődik: ne felejtsük el minden évben ellenőrizni a méretünket, hiszen a fogyás, a hízás, a várandósság, a szoptatás vagy a változó kor miatt ez nem állandó. Először a mellkas körfogatát mérjük le, közvetlenül a mell alatt. Ezzel kaphatjuk meg a melltartó méretében található számot. A kerekítés szabályai érvényesek, ha például 72 centimétert mérünk, akkor 70-es a méretünk, ha 78-at, akkor 80-as, és így tovább. Ezután mérjük meg a mellbőségünket a mellcsúcsnál, úgy, hogy a mérőszalag ne legyen se túl szoros, se túl laza. A két szám különbsége adja a kosárméretet: 13 centiméteres eltérésnél A kosárról, 15-nél B-ről, 17-nél C-ről, 19-nél D-ről, 21-nél E kosárról, 23-nál F-ről, 25 centiméternél pedig G kosárról beszélünk. Reggel és este hideg-meleg zuhannyal serkentsük a dekoltázs vérkeringését, és ugyanúgy, mint az arcunkra, hetente használjunk pakolásokat, feszesítőkrémeket. Napozáskor a dekoltázson magasabb faktorszámú krémet használjunk és ügyeljünk a helyes fej- és testtartásra is, mert ez mind befolyásolja a nyak és a dekoltázs állapotát. Aki lehorgasztott fejjel, összegörnyedve jár, már idő előtt megfigyelheti a gyűrődéseket ezeken a testrészeken. A hátat tehát egyenesen, a fejet felemelve tartsuk!

Az ápolt férfi nem piperkőc

Téved, aki azt gondolja a szépségápolásról, hogy csak amolyan csajoskodás. A teremtés koronáinak is kötelező az ápoltság. A borotválkozáson túl egy ápolt férfi arcához például a megzabolázott szemöldök való. Ez persze nem azt jelenti, hogy vékonyra és nőies formákra hajazó fazont célszerű választani, inkább csak a burjánzó, túlnőtt sörtéket kell kiszedni vagy rövidre vágni. Az ápolt férfinak jó barátja az orrszőrnyíró és a körömcsipesz. Sokan azt gondolják, hogy egyáltalán nem kell odafigyelni a pedikűrre, hiszen senki nem látja, mi van a zokni alatt. Pedig a bőrkeményedések, a repedezett sarok, a hosszú köröm nem szép látvány, ha beköszönt a nyár. A macsószakáll is kiábrándító, ha gondozatlan, illik három-négy naponta hajnyíróval megformázni. Ha hosszú, ugyanúgy át kell fésülni és meg kell mosni samponnal, mint a hajat. A férfiaknak átlagosan 2-3 hajmosás ajánlott hetente, ugyanis a tesztoszteronszint miatt sokkal gyorsabban zsírosodik a hajuk, viszont ennyitől még nem borul fel a fejbőr flórája. A kopasz fejbőr pedig ugyanolyan hidratálást igényel, mint a bőr más része.

2016. március 17.

Helyben vagyunk!

Állati igazság „A világ különleges és bonyolult, akárcsak a pók hálója. Ha megérinted egy fonalát, remegése végigfut az összes többi szálon. Mi nemcsak megérintjük a hálót, hanem bele is szakítunk” – Gerald Durrell.

19

állatbarát

Kutya-tehetségkutatóban mérkőztek meg a világ ebei A brit Crufts Dog Show az egyik legnagyobb kutyás esemény a világban, hiszen ez nem csupán egy kiállítás, hanem igazi kutyaünnep!

Még a viktoriánus korban álmodta meg Charles Cr u f t ezt a rendezvény t, ahol az ember legjobb barátjának tehetségét ünneplik. A visszatérő Friends for Life versenyben a hős kutyák mutatkoznak be, de benevezhetik a kedvenceket akadályversenyre, váltóversenyre, engedelmességi versenyre és szabad stílusú zenei versenyre is. Az ügyességi versenyben nemcsak a fajtatiszta, de a keresztezett kutyák is megmutathatják rátermettségüket. 1948 óta a rendezvény házigazdája a 142 éves múltra visszatekintő The Kennel Club, a legpatinásabb angol ebtenyésztő szervezet. Idén március elején négy napon át 22 ezer kutya érkezett a világ minden tájáról az Egyesült Királyságba.

20

2016. március 17.

www.lokal.hu

mix

Gál Tibor Egri Csillag 2014 2010-ben fogalmazódott meg az Egri Csillag gondolata a borvidéken, hogy kristálytiszta, egyértelmű üzenetben meg lehessen fogalmazni Eger fehér szőlőfajtáit egy könnyű, jó ivású borban, jól értelmezhető márkában. Ár: 1900 forint körül.

Moziajánló – A botoxos Magnum Tizenöt évvel a kultikus státusba emelkedett első rész után Ben Stiller újra elővette a finoman szólva is ostoba szupermodell, Derek Zoolander figuráját. Az előző film óta két arcot (Magnum és Kék acél) is ismerő szupermodell és cimborája, Hensel (Owen Wilson) közös üzlete már a múlté, és nagyon nem találják a helyüket ebben az új világrendben, ahol laposak és nagyok a mobiltelefonok, és olyan furcsaságokat olvasnak az emberek, mint a blogok. Ám mielőtt

Zoolander 2

felocsúdhatnának, máris egy halálos összeesküvés közepébe csöppennek, és ősi ellenségük, Mugatu (Will Ferrell) is visszatér. Továbbra sem szabad komolyan venni ezt a másfél órás őrületet, ám ha az agyunkat képesek vagyunk ennyi időre a moziterem bejáratánál hagyni, infantilis élményben lehet részünk.

Tudta‑e?

– A folytatás 50 millió dollárból készült.

– Sokáig azt beszélték, hogy Eddie Murphy is szerepel a filmben. A karakterét „Fekete acélnak” hívták volna, de végül Stiller elvetette az ötletet. – A teljesség igénye nélkül: Naomi Campbell, Justin Bieber, Ariana Grande, John Malkovich, Kiefer Sutherland, Mika, Billy Zane, Susan Boyle, MC Hammer, Anna Wintour, Mark Jacobs, Benedict Cumberbatch, Sting, Susan Sarandon, Kate Moss és Katy Perry is feltűnik egy-egy villanásra.

Horoszkóp A hét szülinaposa – Vajda Attila

Az olimpiai bajnok magyar kenus a héten ünnepli 33. születésnapját. Szeret előre tervezni, a cél érdekében képes lemondani azokról a dolgokról, amiket kiváltképp szeret. Az igazságtalanság ellen felszólal, nem szereti magában tartani azt, ami bántja, hiszen azzal önmagát bántaná.

IKREK (V. 21.–VI. 21.) Problémái vannak a súlyával. Nehezen tart mértékletességet az evés-ivásban. Próbálja ki, hogy csak akkor eszik, amikor valóban éhes. RÁK (VI. 22.–VII. 22.) Van szaktudása, átlátja az összefüggéseket, önbizalma viszont nem megfelelő mértékű. Ideje hinnie magában, lépjen túl a korlátain. OROSZLÁN (VII. 23.–VIII. 23.) Nehezen hangolja össze munkáját a magánéletével, minden területen maximálisan szeretne teljesíteni. Foglalkozzon egyszerre csak egy dologgal. SZŰZ (VIII. 24.–IX. 23.) Sokat vár partnerétől, aki mindig szeretne ugyan az ön kedvében járni, de túl sok elfoglaltsága van, hogy a nap minden percében így tehessen. MÉRLEG (IX. 24.–X. 23.) Fordítson több időt szeretteire, találjon egyensúlyt. Gyermekei nagyon szeretik és felnéznek önre, de társaságában is szeretnének lenni.

Könyvajánló

S. J. Watson:

A másik én Az interneten szinte csak dicsérő kritikákat lehet olvasni erről a könyvről, de mi azért S. J. Watsontól sokkal többet vártunk. Ő írta a Mielőtt elalszom bestsellert, amiből az Amnézia című film készült. Ez a thriller azonban összességében csalódás, bár kétségtelen, hogy vannak nagyon izgalmas szálak. Sajnos a sztori csak az utolsó száz oldalon indul be igazán, addig a történet inkább egy családregényre hasonlít. A főhős, Julia testvérét meggyilkolják, nyomozásba kezd, ehhez viszont regisztrálnia kell egy online társkeresőre. A könyv ezzel a történetszállal próbálja felhívni a figyelmet arra, hogy milyen veszélyeket rejt magában, ha túl sok információt osztunk meg az interneten. A gond az, hogy Watson csak a felszínt kapargatja. Sok az olyan leírás, amelynek a történet szempontjából nincs semmi jelentősége, nem ismerjük meg közelebbről a főszereplőt sem, a kötet azonban vaskosabb lesz tőle. Ennek ellenére ajánljuk A másik ént, mert az érdekesebb részeiről elmondható, hogy sokszínű érzéseket vált ki az olvasóból.

SKORPIÓ (X. 24.–XI. 22.) Személyisége jobbik oldala sugárzik, mindenki önre figyel. Nincs kifogása az önre irányult figyelem ellen, szeret a társaság központi figurája lenni. NYILAS (XI. 23.–XII. 22.)

Elfogultan nyilatkozik egy új ismerőséről, akivel valójában csak pár hete ismerkedett meg. Mások ítélkeznek felette, ön azonban tigrisként védi. BAK (XII. 23.–I. 20.) Munkahelyén mindenki csak folyton idegeskedik, kollégái negatívizmusa már idegesíti. Ön az egyetlen, aki helyén kezeli most a helyzetet. VÍZÖNTŐ (I. 21.–II. 19.) Sokan felnéznek önre, ezt érzi és tudja, de nem él vissza vele. Barátságos személyisége miatt nincs olyan, aki nem kedveli. HALAK (II. 20.–III. 20.) Úgy tervezi, kipróbál valami új sportot. Ebből az érdeklődésből egy komoly hobbi alakulhat ki, ami még az egészségének is jót fog tenni. A másik nem képviselői közül valaki mély benyomást tesz önre, újra kamasznak érzi magát, akit magával ragadnak a romantikus érzések. KOS (III. 21.–IV. 20.) Imádja partnerét, azonban most mégis egy kis külön időre van szüksége. Egyedülállóként most jó eséllyel találkozik valakivel. BIKA (IV. 21.–V. 20.) Teherbírása bámulatra méltó, mégis kezd kifogyni az energiából. Fáradtsága intő jel, hogy visszavegyen a feszített munkából.

Recept

Házi pita gyroshoz

Hozzávalók 5-6 pitához: 40 dkg liszt (fele lehet teljes kiőrlésű), fél csomag szárított élesztő, 3 dl víz, egy kávéskanál só, 1 csipet aszkorbinsav, 1 evőkanál olaj, 1 teáskanál cukor. Elkészítés: Az élesztőt a cukros vízben felfuttatjuk. Hozzáadjuk a liszthez, beletesszük a sót és az aszkorbinsavat, majd deszkán vagy kelesztőtálban összekeverjük a hozzávalókat. Pár percig gyúrjuk, majd hozzáadjuk az olajat. Alaposan kidagasztjuk a tésztát és letakarva duplájára kelesztjük. Ha megkelt, nagyjából 10 dkg-os darabokra osztjuk, gombócokat formázunk belőlük és hagyjuk pihenni pár percet, majd nagyjából 8 mm vastagságú kör alakra nyújtjuk. Bemelegítjük a sütőt legalább 250 Celsius-fokra, de amelyiknél lehet, mehet 300-ra is. A tepsi is legyen benne, amelyiken ki akarjuk sütni a pitát. Amíg a sütő melegszik, a piták tovább kelnek, körülbelül 15-20 percig. Ekkor a forró tepsibe helyezzük őket sütőpapírra, a lisztes felükkel lefelé, és addig sütjük, míg teljesen fel nem púposodnak. Ez nagyjából 2-3 perc. Gyorsan megfordítjuk, és a másik oldalukat is körülbelül 3-4 percig sütjük. Ekkor kissé már elkezdenek pirulni, de ha nem, az sem baj. Vegyük ki, túlsütni nem szabad. A friss, forró pitákat 10-20 percre tegyük konyharuhával letakart edénybe, hogy ne száradjanak ki.

2016. március 17.

21

Helyben vagyunk!

A skandináv feladvány helyes megfejtését beküldők között a Rejtvénykoktél lapcsalád kiadványait sorsoljuk ki. A karikatúra poénját nyílt levelezőlapon várjuk a következő címre: Lokál szerkesztősége, 1036 Budapest, Perc utca 8. Beküldési határidő: 2016. március 25. A megfejtéseket névvel és pontos címmel a [email protected] címen is elfogadjuk. A helyes megfejtést és a nyertesek nevét a Lokál 2016. március 31-én megjelenő számában közöljük. A március 3-i rejtvény megfejtése: Jöjjön már közelebb, nem akarok kiabálni! A nyertesek névsora: Kántor Sándor, Magyar Jánosné Csontos Veronika, Tardi Andrásné, Rajtik Sándorné, Dr. Poleszity Jánosné.

Baleset

Páratlanul Minek nincs párja?

KOCKazonosítás

Melyek azok a kockák, amik nem állíthatók elő a kiterített hálóból?

1.

3.

2.

4.

9 8 2 7 1 7

3 6 2 1 9 4 9 9 2 5 3 8 5 3 8 7 5 8 1 1 6 9 6 3 1

8

1 3 7 2

Sudoku Írjon 1 és 6 (a nagyobbik ábrába 1 és 9) közötti számokat úgy, hogy minden sorban, minden oszlopban és a vastag vonallal határolt területeken belül se legyen számismétlődés!

5

6

3

4

4 2 6

2 6 5 4 3

3 1 4

5

6 2 2 4 5 4 5 4 4 2 1 6 5 3

1 6 2 5

22

2016. március 17.

IDŐJÁRÁS

www.lokal.hu Az előttünk álló napokban egyre kevésbé kell csapadékra számítanunk. Mivel folyamatosan 15 fok felett alakul majd a nappali csúcshőmérséklet a hétvégére érdemes szabadtéri programot tervezni, de akár hétköznap koraeste is ki lehet mozdulni otthonról.

23:30 Család-barát 00:55 Himnusz 01:00 Híradó Március 20.

21:00 Híradó 21:30 Munkaügyek 22:05 On the Spot 23:00 Öt kontinens 23:30 Család-barát Vasárnap 2016. március 19. 00:55 Himnusz szombat 04:05 Bízunk Benned! 01:00 Híradó 07:00 Öt kontinens 05:00 Híradó 01:15 Angol nyelvű hírek 07:25 Német nyelvű 05:15 Angol nyelvű hírek Március 21. hírek 05:25 Hazajáró Hétfő 07:35 MMA - portré 05:50 Gasztroangyal sorozat 06:45 Legenda 04:00 Slágertévé 08:35 Unió 28 07:15 A szántó-vető 05:00 Híradó 09:05 Kosár lelkész 05:15 Angol nyelvű hírek 09:30 Itthon vagy! 08:10 Élő egyház 05:25 Hazajáró 09:55 Szerelmes földrajz 08:30 Német nyelvű 05:50 Lyukasóra 10:25 Öt kontinens hírek 06:20 Lélek Boulevard 10:55 Rúzs és selyem 08:40 Minden tudás 06:50 Ridikül 11:25 Angol nyelvű 09:05 Profit7 07:45 Viszlát, elvtársak! hírek 09:25 Orosz nyelvű hírek 08:40 Német nyelvű 11:40 Édes a bosszú 09:40 Noé barátai hírek 13:00 Híradó 10:10 Nóvum 08:55 Öt kontinens 13:15 A szántó-vető 10:40 Térkép 09:20 Orosz nyelvű hírek lelkész 11:10 Angol nyelvű hírek 09:35 Világ 14:15 Család-barát 11:25 Erzsébet királyné 10:00 Summa 15:45 Nóvum 13:00 Híradó 10:20 Útmutató 16:20 Hogy volt!? 13:20 A Nagyok 10:45 Önkéntesek 17:15 Szabadság tér‚ 56 13:50 Szabadság tér ‚56 11:15 Angol nyelvű hírek 18:05 Csináljuk a 14:40 Család-barát 11:30 Az eltüsszentett Fesztivált! 16:10 Rúzs és selyem birodalom 19:00 Mindenből egy 16:40 Koncert 13:00 Híradó van tűzközelben 13:15 Médiaklikk 20:00 Bízunk Benned! 17:45 Öt kontinens 13:40 Öt kontinens 21:00 Híradó 18:25 Szerelmes földrajz 14:10 Virágzó 21:30 A Bagi Nacsa 19:00 Gasztroangyal Magyarország 22:30 Legenda 20:00 Operett.hu 14:35 Család-barát

 erős UV sugárzás  viharos szél  kánikula

 VASÁRNAP 





SZOMBAT  6°   14° 0 %

 6°   15° 0 %

HÉTFŐ  6°   16° 10 %

 7°   14° 30 %

SZERDA  7°   15° 20 %

CSÜTÖRTÖK  7°   16° 20 %

 7°   15° 40 %

SZOMBAT  4°   15° 0 %



15:55 Roma Magazin 16:25 Domovina 16:55 Itthon vagy! 17:20 Tálentum 18:00 Mesterségem címere 19:00 Hogy volt!? 20:00 Üdítő 21:00 Híradó 21:30 Maradj talpon! 22:30 Ridikül 23:25 Család-barát 00:55 Himnusz 01:00 Híradó Március 22.

11:35 NémetEgység @ Balatonnál - Mézföld 13:00 Híradó 13:20 Életkor 13:45 Térkép 14:15 Szerelmes földrajz 14:45 Család-barát 16:15 Srpski Ekran 16:45 Unser Bildschirm 17:20 Magyar gazda 17:40 Útravaló 18:00 Búcsú Magyarországon Sátoros ünnepünk 19:00 Hogy volt!? 20:00 Nevetni kell, ennyi Kedd az egész 04:05 Üdítő 21:00 Híradó 05:00 Híradó 21:30 Maradj talpon! 05:15 Angol nyelvű hírek 22:30 Ridikül 05:25 Hazajáró 23:30 Család-barát 05:50 Lyukasóra 00:50 Himnusz 06:20 Lélek Boulevard 01:00 Híradó 06:50 Ridikül Március 23. 07:50 Mesterségem Szerda címere 04:05 Nevetni kell, ennyi 08:40 Német nyelvű az egész hírek 05:00 Híradó 08:50 Térkép 09:25 Szerelmes földrajz 05:15 Angol nyelvű hírek 09:50 Orosz nyelvű hírek 05:25 Hazajáró 05:50 Lyukasóra 10:00 Család és otthon 06:20 Lélek Boulevard 10:25 Evangélikus 06:55 Ridikül magazin 07:50 Búcsú 10:50 Isten kezében 11:20 Angol nyelvű hírek Magyarországon

KEDD

 PÉNTEK 

08:45 Német nyelvű hírek 08:55 A rejtélyes XX. század 09:25 A Nagyok 09:50 Orosz nyelvű hírek 10:00 Kék bolygó 10:25 Rome Reports Vatikáni híradó 10:50 Új nemzedék 11:15 Angol nyelvű hírek 11:30 Vidám elefántkór 13:00 Híradó 13:15 Magyar gazda 13:40 A rejtélyes XX. század 14:10 A Nagyok 14:45 Család-barát 16:05 Hrvatska kronika 16:35 Ecranul nostru 17:05 Kárpát Expressz 17:30 Zebra 18:00 Magyar korridor Varsó 1944 19:00 Hogy volt!? 20:00 Rocklexikon 21:00 Híradó 21:30 Maradj talpon! 22:30 Ridikül 23:30 Család-barát 00:50 Himnusz 01:00 Híradó Március 24.

Csütörtök

04:05 Rocklexikon

05:00 Híradó 05:15 Angol nyelvű hírek 05:25 Hazajáró 05:50 Lyukasóra 06:20 Lélek Boulevard 06:55 Ridikül 07:50 Magyar korridor Varsó 1944 08:40 Német nyelvű hírek 08:50 Hazajáró 09:25 Magyar Krónika 09:50 Orosz nyelvű hírek 10:00 Tessék! 10:25 Isten kezében 10:50 Kereszt-Tények 11:00 „Így szól az Úr!” 11:20 Angol nyelvű hírek 11:35 Fehér rozsda 13:00 Híradó 13:15 Kék bolygó 13:40 Hazajáró 14:10 Magyar Krónika 14:40 Család-barát 16:05 Slovenski Utrinki 16:35 Alpok-Duna-Adria 17:05 Család és otthon 17:30 Tálentum 18:00 Vasúti Építészet Magyarországon 19:00 Hogy volt!? 20:00 Szenes Iván írta 21:00 Híradó 21:30 Maradj talpon! 22:30 Ridikül 23:30 Család-barát



Március 25.

Péntek

06:55 Ridikül 07:50 Vasúti Építészet Magyarországon 08:40 Német ny. hírek 08:55 Magyarország 2000 - Családi krónikák 09:25 Orosz nyelvű hírek 09:35 Iskolapad 10:00 Élő egyház 10:20 Katolikus krónika 10:50 Isten kezében 11:20 Angol nyelvű hírek 11:40 Haszontalanok 13:00 Híradó 13:20 Tessék! 13:45 Nóvum 14:15 Család-barát 15:15 Kicsoda Ferenc pápa? 16:00 Életkerék 16:30 Magyar történelmi arcképcsarnok 16:50 Erdély leírása a XX.század végén 18:00 MMA - portré 19:00 Az emigráns Minden másképp van 21:00 Híradó 21:30 Via crucis 23:10 Isten kezében 23:50 Család-barát 00:55 Himnusz 01:00 Híradó

APRÓHIRDETÉS ARANY-EZÜST Arany-ezüst-borostyán-briliáns, karzseb óra, hagyaték felvásárlás 9-16 óráig: március 21.(Béke Hotel VI.,Teréz krt. 43.) március 22.(Hotel Gellért XI.,Gellért tér 1.) március 24.(Mercur Buda Hotel I.,Krisztina krt. 41-43.) louigaleria.hu, 06-30-944-7935 ÁLLÁS

••Telemarketinges munkatársat keresünk

kulturált, belvárosi irodánkba. Kezdők jelentkezését is várjuk. Tel.: 06-30-723-2091 ••Telefonos asszisztensi állás. Nyugdíjasok jelentkezését is várjuk. Telefonszám: +36 70/7700084 ••”C” kategóriás, gyakorlattal rendelkező gépkocsivezetőt keresünk. [email protected] +3630/2791670 ABLAK-AJTÓ Redőny, reluxa, szúnyogháló, napellenző, ajtó- ablak stb. minőségi szerelés garanciával. 06 70 341 9489

II. évfolyam, 10. szám

••Ajtó-ablak csere, redőny, szúnyogháló és légbevezető szerelése. 30/211-2439, www.amitmamegvehetsz.hu

••Szobafestés Tapétázás Mázolás minőségben

ADÁS-VÉTEL

FOGÁSZAT

••Gyűjteményt (bélyeg, képeslap, fotó, pénz

••Minden fogpótlás és fogászati kezelés 25 % kedvezménnyel március végéig. Dr.Virág Dániel, Bp. XIII. Szt. István krt. 4, III. em. 1. T.: 06 20 522 1700.

stb.), hagyatékot vásárol magángyűjtő. Hétvégén is! Pál István tel.: 06209473928 ANTIKVITÁS, RÉGISÉG

••Bélyeget, régi pénzt, könyveket, papírrégiséget, régiséget vásárolunk. VI Andrássy u. 16. Tel: 317-4757 H-Sz: 10-17, Cs: 10-18

••Zuglói Vezér Antik Kp. vásárol: bútorok-ké-

pek-borostyán-porcelán-ezüst 141. Vezér 148150., 06/20-807-2906

takarással, bútormozgatással Tel:0620-9877273, 706-64-19

ket, könyvtárakat azonnali ingyenes kiszállás. 0630-742-4558 PARKETTÁZÁS Mozog? Nyikorog? Parkettamozgás megszüntetése, Fixparkett ® márkanévvel fémjelzett eljárással. Bontás nélkül, gyors, tiszta, hatékony, költségkímélő eljárás. Lerakás, javítás, csiszolás, lakkozás. 10 év garancia! 06-30/835-5844 www.fixparkett.hu

KÁDFELÚJÍTÁS

••Régi lekopott vízköves fürdőkád, mosdó újra zománcozása színesben is, a helyszínen garanciával  Tel: 294-60-57,  06-20-33-12-456 

••Duguláselhárítás falbontás nélkül, ázások csőtörések megszüntetése, központifűtés szerelés. 06-20/4915089

••Kopott fürdőkádját zuhanytálcáját felújítjuk bontás nélkül színesben is! Varga Zoltán 0670-570-5515

FESTÉS-MÁZOLÁS

KÖLTÖZTETÉS

••Festés-mázolás-burkolást vállalok, nyugdíjasoknak kedvezmény, bútormozgatással, takarítással 06/30-4221739

••Költöztetés, lomtalanítás, csomagolás ingyen dobozokkal.Vidékre kedvezmény! Tel:0630/922-1372

Főszerkesztő: Leitner Attila Főszerkesztő-helyettes: Gálosi Emese Vezetőszerkesztő: Vörös Viktória Felelős kiadó: az MMG Zrt. vezérigazgatója

TETŐFEDÉS

••Tetőfedő, bádogos, lapos tető szigetelést

••Kivehető fogpótlások készítése, javítása. Nyugdíjasoknak kedvezmény! Bp. József krt.59-61 fsz. Tel: 0630/334-1963

DUGULÁSELHÁRÍTÁS

Kiadó: Modern Media Group Zrt. Vezérigazgató: dr. Keresztesi Péter Kiadó és szerkesztőség: 1036 Budapest, Perc u. 8. Központi telefonszám: +36-20-455-6655

KÖNYV

••Antikvárium vásárol régi, új kiadású könyve-

vállal garanciával. Tel.: 262-4745, 0670-2312155 WC TARTÁLY,VÍZSZERELÉS ••Víztakarékos wc-tartály csere 12 000 .villanyboyler tisztítás, javítás, csere 15 000.Hivatalos vízóra kiépítés és csere teljes ügyintézéssel. Munkavégzés 1 év garanciával. Tímár Attila 285 5037, 06 20 9537 284

SZŐNYEG-KÁRPITTISZTÍTÁS

••Szőnyeg és kárpíttisztitás.Melegvízes mélymosás,szegés,javítás. www.szonyegexpressz.hu T:30/9494360, 280-7574

Hirdetésfelvétel:

+36 20 455 6655

Online apróhirdetés felvétel a nap 24 órájában: ingatlanROBOT.hu/lokal

TAKARÍTÁS

••Nagytakarítás-ablaktisztítás, szőnyegpad-

ló-bútorkárpit tisztítást vállalunk. Megbízhatóság alapos munka. Berta Róbert 06302128389

E-mail: [email protected] Hirdetésfelvétel telefonszám: +36-20-455-6655 E-mail: [email protected] Nyomdai előállítás: RAS-Nyomda Kft. Felelős vezető: Futó Imre nyomdaigazgató Terjesztés: Magyar Posta Zrt. Általános felhasználói feltételek: A Lokál című hetilap bármely részének másolásával és a lap terjesztésével kapcsolatos minden jog fenntartva. A Lokál tartalmai (fotók, írott anyagok vagy azok részletei) kizárólag a kiadó írásbeli vagy elektronikus

dokumentumba foglalt engedélyével többszörözhetők vagy közvetíthetők a nyilvánossághoz. Ez a nyilatkozat a szerzői jogról szóló 1999. évi LXXVI. tv. 36. § (2) bekezdése szerinti tiltó nyilatkozatnak minősül, nem érinti azonban a 37. § szerinti szabad felhasználás lehetőségét. Tilos a lap elektronikus tárolása, feldolgozása, többszörözése és értékesítése a kiadó írásbeli vagy elektronikus dokumentumba foglalt engedélye nélkül. A lapból értesüléseket átvenni csak a Lokálra való hivatkozással lehet. A hirdetések tartalmáért a szerkesztőség felelősséget nem vállal.

Lapunkat szemlézi az

2016. március 17.

23

Helyben vagyunk!

Új időmérő rendszerrel indul a száguldó cirkusz A március 20-i, ausztrál Forma−1-es nagydíjon már be is mutatkozik az új időmérő rendszer: továbbra is három szakaszból áll a kvalifikáció, de mostantól nem az etap végén esnek ki a pilóták, hanem egy idő után 90 másodpercenként csökkentik a létszámot. Az utolsó szakaszra nyolcan maradnak, azon belül az utolsó 90 másodpercre ketten.

sport

Hat érdekesség a foci Eb-ről Párizsban az UEFA megbeszélést tartott a labdarúgó Európa-bajnokságon részt vevő válogatottak képviselőivel. Íme hat érdekesség a franciaországi Eb-vel kapcsolatban. Fehér György

Az

Euró-

1. pa-bajnoksá-

gon alkalmazzák majd a gólvo na l-tech nológiát, de ez nem váltja ki az alapvonali asszisztensek feladatkörét. Az alapvonali játékvezetők elsődleges

dolga a tizenhatoson belül történő események kontrollálása, ami sok szituációban nem is egyeztethető össze a gólvonal figyelésével. A történelem során 2. több alkalommal előfordult, hogy egy játékos az elődöntőben kapta meg az automatikusan egymérkőzéses eltiltással járó második sárga lapot, így nem játszhatott a fináléban. Az Európa-bajnokságon a negyeddöntő után törlik a sárgákat, így az elődöntőben tiszta lappal indulnak a futballisták. Az UEFA megszabta 3. a csapatok mérkőzés előtti szabadidejének beosztását: minden gárdának már a meccs előtti napon kötelező lesz a találkozó helyszínére érkezni és hivatalos sajtótájékoztatót tartani a szövetségi

kapitány és legalább egy játékos részvételével. A tolmácsolás sosem a helyszínen zajlik majd, minden sajtóeseményen online, a párizsi központból tolmácsolnak angolra, franciára és az adott mérkőzés résztvevőinek anyanyelvére a legmodernebb technológia segítségével. Minden idők legna4. gyobb érdeklődésével kísért kontinensviadalra készül Európa. Az UEFA összesen nyolcmilliárd tévénézővel számol, hiszen több mint 200 országban megvásárolták az esemény közvetítési jogait. Az előkészületek so5. rán nagy figyelmet fordítanak a környezettudatos gondolkodásra. A stadionokba szelektív hulladéktárolókat helyeznek ki, a dekorációs és mobil elemeket környe-

zetbarát, újrahasznosítható anyagokból gyártják. Emellett tervben van egy hivatalos „telekocsirendszer” kialakítása, amely a részt vevő országokból érkező szurkolók által felhasznált járművek számának, így az utazással járó ökológiai lábnyom jelentős csökkentését eredményezheti. Mindez része a Respect kampánynak, amely az általános tolerancia és antirasszizmus mellett a látás- és hallássérültek, valamint a mozgáskorlátozottak szempontjaira is ráirányítja a figyelmet. Az Eb-n kiemelt sze6. repet kap a biztonság. Nemcsak a válogatott mellett lesz folyamatos a rendőri jelenlét, hanem a hivatalos, a helyszínek belvárosaiban kialakított szurkolói zónák biztosítása is része a biztonsági intézkedéseknek.

Miközben a magyar labdarúgó-válogatott az Európa-bajnokságra készül, a futsalválogatott a világbajnokságra szeretne kijutni. Igaz, ehhez óriási bravúrra lenne szükség, hiszen csapatunk március 23-án vb-pótselejtezőn a világ élmezőnyébe tartozó Olaszországot fogadja. Már a sorsolás előtt biztos volt, hogy nem lesz egyszerű dolga a magyar csapatnak, hiszen a decemberi, hazai rendezésű világbajnoki selejtezőben második helyen végzett az ukránok mögött, így csak csoportelsőt kaphattunk a pótselejtezőn. Fortuna nem fogadta kegyeibe a csapatot, hiszen a kolumbiai vb-re Olaszországon keresztül vezet az út. – Az egyik legerősebb ellenfelet kaptuk: az Eb-csoportmeccseken az olaszok még gólt sem kaptak, majd a legjobb nyolc között a kazahok ellen balszerencsés körülmények között estek ki – mondta Trencsényi János csapatkapitány. – Az a célunk, hogy minél szorosabb meccset játsszunk velük. A kazah vagy azeri válogatottat szívesebben kaptam volna, igaz, akkor sem mi lettünk volna az esélyesek. Harnisch Ákos, a válogatott alapembere szerint is az olaszok az esélyesek, ám ez nem azt jelenti, hogy feltartott kézzel lépnének pályára. – Az olasz válogatott a világranglista első öt helyezettje közé tartozik, játékosaik topklubokban játszanak, ettől függetlenül az a célunk, hogy meglepjük őket és kijussunk Kolumbiába – mondta a játékos.

Fotó: mlsz.hu

Az olaszok góljaitól ments meg, Uram minket!

A Bajnokok Ligája-győztes Karjat Almatiban játszó Dróth Zoltán jó megoldásaira és góljaira az olasz ellen is nagy szükség lesz

E L É F 0 0 T1 N I M B B TÖ ! Ó L D A P T L A M IN Á L

WS RENDSZERGARANCIA AKÁR

WOOD·STEP rendszer  Teljes megvásárlása esetén érvényes

(WS laminált padló+WS alátétek)

A SZÍN

felhasználás esetén  Lakossági érvényes

LY LÉC

WOOD·STEP laminált padlók  járófelületének átkopására vonatkozik

A LEGKÜLÖNLEGESEBB DEKOROKHOZ IS KAPHATÓ

ZO É NOS SZEG