Zuinig met zon. editie 9. één nieuw nummer

Gratis informatiekrant voor alle inwoners van het Gooi en omstreken

editie 9 mei 2013

Zuinig met zon één nieuw nummer

088 753 1 753 ( lokaal tarief )

inhoud…

Geniet van de zon, maar pas op voor verbranden. Zeker als je jonger bent dan 20 jaar.

De zon staat voor warmte en licht. Deze oerbron van energie haalt je uit je winterdip. De zon is onze vriend, maar hoe zorgen we ervoor dat zij onze vriend blijft? Hoe genieten we op een verantwoorde manier van de zon? En welke misverstanden zijn er, bijvoorbeeld over vitamine D en de zonnebank? Twee dermatologen geven antwoord. Via infrarood licht levert de zon warmte. Een behaaglijke warmte vaak. De zon kan ons gunstig stemmen en helpen om winterdepressies te verdrijven. Bovendien vormt ons lichaam met behulp van UVlicht uit zonlicht vitamine D. Dat is belangrijk voor gezonde botten. Marieke de Waard, dermatoloog in Tergooi: ‘Weinig mensen weten echter dat het goede humeur dat we van de zon krijgen, vooral via de ogen binnenkomt. En een kwartier per dag zonlicht op alleen ons gezicht en onze handen is al voldoende om genoeg vitamine D aan te maken. Zelfs een bewolkte lucht is wat dat betreft al goed. Voor een

goed humeur en voldoende vitamine D hoef je dus niet in de zon te liggen.’

De zon als vriend? De dermatoloog weet als geen ander dat de zon ook gevaarlijke kanten heeft. Te veel UV-straling is schadelijk voor onze huid. Er zijn twee soorten: UV-A en UV-B. UV-A vormt 90 procent van de UVstraling en gaat ook door wolken en glas. Zij geven een snelle maar kortdurende bruining. Deze UV-Astralen, die in de zonnebank worden nagebootst, zijn verantwoordelijk voor het verouderen van de huid, allergische reacties en sommige vormen van huidkanker. UV-B vormt 10 procent van de UV-stralen die de aarde bereiken. Zij gaan niet door wolken en glas en geven je een mooie bruine huid, maar veroorzaken ook verbrandingen, allergische reacties en huidkanker. Het aantal mensen met huidkanker neemt elk jaar toe. Alleen al bij de dermatologen in Tergooi komen jaarlijks tussen de 6.000 en 7.000 mensen met huidkanker of een

6

Geen dag zonder vrijwilligers

9

Meer slagkracht bij behandeling spataders

voorstadium hiervan op consult. Gelukkig kan de ziekte goed worden behandeld, als deze maar op tijd wordt ontdekt. Zeker bij ernstige vormen van huidkanker, zoals een melanoom, is vroegtijdige herkenning van levensbelang.

Zon vermijden Verre vakanties zijn geen uitzondering meer. Voor wie het kan betalen, is een tropisch strand of safari in Afrika snel geboekt. Zeker mensen met een licht huidtype lopen dan risico. Vooral verbranden van de huid op jonge leeftijd – onder de 20 jaar – verhoogt op latere leeftijd het risico op melanomen. Het beste is om op het heetst van de dag – tussen 11.00 en 15.00 uur – de zon te mijden. Bent u in de zon, draag dan beschermende kleding. Een parasol of dunne witte kleding is niet altijd voldoende, daar gaat de uv-straling vaak doorheen. ‘Woenstijnnomaden met hun zwarte bedekkende kleding doen het wat

Lees verder op pagina 2

11

Onthand door kaasmesje

Like ons op Facebook www.facebook.com/tergooi Volg ons op Twitter www.twitter.com/tergooi

2 Vervolg van pagina 1 ...

dat betreft nog niet zo gek’, zegt dermatoloog dr. Rutger van der Waal. ‘Naast uit de zon blijven en beschermende kleding is smeren met een antizonnebrandcrème een goed advies, maar ook een hoge beschermingsfactor wil niet zeggen dat je dan onbeperkt in de zon kunt blijven. Na een paar uur en na elke duik in zee is opnieuw smeren nodig.’

Zonnebank En hoe kijken de dermatologen aan tegen ‘voorzonnen’ onder de zonnebank? Marieke de Waard is stellig: ‘Verstandig zonnen onder een zonnebank bestaat niet. De uv-straling van de zonnebank dringt diep door in de huid en vergroot de kans op huidkanker en veroudering van de huid. Alleen bij bepaalde huidziekten, zoals psoriasis, passen we streng gecontroleerd en goed gedoseerd lichttherapie met smalspectrum UVBstraling toe. Voor mensen die toch met een bruin tintje op vakantie willen gaan, zijn de bruinzonder-zoncrèmes een goed en verantwoord alternatief.’

Twijfel over moedervlekje? Bij twijfel raden de dermatologen aan de huisarts te raadplegen. Die verwijst zo nodig naar de Huidkankerpoli in Tergooi. Bijvoorbeeld als een pigmentvlekje verandert of snel bloedt. Op de Huidkankerpoli kunnen patiënten terecht voor alle behandelingen, van opereren door de dermatoloog, plastisch chirurg of KNO-arts tot een behandeling thuis met de Ambulight. Dit is een klein apparaatje dat de huidkanker behandelt met laserlicht en een crème. Tergooi was vorig jaar een van de eerste ziekenhuizen in Nederland die deze behandeling toepaste. ‘Geniet deze zomer van de zon’, zo besluit De Waard, ‘maar doe het verstandig. En laat u bij twijfel over een moedervlek controleren. Liever negen keer voor niets op de poli dan één keer te laat. Mensen met een verdacht plekje kunnen binnen drie dagen op de poli terecht.’

Huidmonitor Via de Stichting Melanoom kunt u gratis de app Huidmonitor downloaden. Met deze applicatie kunt u een foto maken van een plekje op uw huid en deze vergelijken met andere foto’s uit de database. Huidmonitor won in 2012 de HealthApp Award als meest innoverende app. Kijk op: www.huidmonitor.nl. Wilt u weten waar u bij een pigmentvlekje op moet letten? Kijk dan op www.checkjevlekje.nl.

Vooraf

‘Mijnheer de minister, er mogen dan geen patiënten liggen, dit ziekenhuis is wél genomineerd voor de Florence Nightingale Award! Het is namelijk het meest hygiënische ziekenhuis in de verre omstreken.’ Ik heb het hier natuurlijk niet over Tergooi en ook niet over een Nederlandse prijsuitreiking. Het gaat om een fictief ziekenhuis in de Britse reeks ‘Yes, minister’ (You Tube: Get some patients - Yes, Minister - BBC). Een vermakelijk stukje tv-geschiedenis dat ik graag af en toe terugkijk. In ons dagelijks werk is het onderwerp ons echter ernst. Want in Tergooi draait het juist allemaal om onze patiënten. En op het gebied van hygiëne en veiligheid is de uitdaging in dit ziekenhuis, met 3200 medewerkers en meer dan 400.000 polikliniekbezoeken per jaar, net iets groter…

De beste zorg Nee, voor die Award doen we het niet. Het is onze taak om onze patiënten met de beste zorg te omringen. Dat betekent: zorg in een omgeving die schoon is, waar hygiënisch wordt gewerkt en waar de patiënt zich veilig voelt. Een gastvrije omgeving ook. Want hoewel het niemands streven is om ‘zich thuis te voelen’ in het ziekenhuis, willen we het verblijf voor onze patiënten zo aangenaam mogelijk maken. Daar komt veel bij kijken. Daarom lopen ook wij geregeld ‘een rondje door het ziekenhuis’ – niet aan de zijde van de minister zoals in de Britse reeks – maar aan de zijde van onze kwaliteitsmedewerkers. Samen zien wij erop toe dat de zorg die wij met zijn allen leveren, voldoet aan alle standaarden én aan de wens van onze patiënten.

Belangrijke stappen In het afgelopen jaar heeft onze organisatie daarin een aantal belangrijke stappen gezet. Bijvoorbeeld op het gebied van pijnbestrijding. We hebben een methode ingevoerd waarbij de patiënt per 24 uur drie keer wordt gevraagd naar de pijnscore, op een schaal van 0 tot 10. Hierdoor kunnen we het welbevinden van onze patiënten beter ondersteunen. Ook vragen we binnen Tergooi op een andere manier en vaker naar de naam en geboortedatum van patiënten. Niet de vraag: klopt het

dat u mevrouw Jansen heet? Maar: wat is uw naam en geboortedatum? Zo worden minder vergissingen gemaakt. Het lijkt een kleine aanpassing, maar blijkt een effectieve manier om patiëntverwisseling nog verder tegen te gaan. Een derde aandachtspunt van ons ziekenhuis kwam in de afgelopen maanden landelijk in het nieuws. U herinnert zich misschien de aflevering van Zembla waarin getoond werd hoe – in andere ziekenhuizen dan het onze – een cameraploeg incognito vastlegde hoe de hygiëneregels werden overtreden. Als je zoiets ziet, gaan alle alarmbellen rinkelen. Bij patiënten, maar ook bij ons. En dus liepen we weer een van onze ‘rondjes’, om te kijken hoe wij daar in dit ziekenhuis mee omgaan. Gebeurt het ook bij ons: medewerkers die lange mouwen dragen of de instructies voor goede handhygiëne niet goed opvolgen? Tegelijk letten we ook op privacy- en veiligheidsaspecten. Gaan de werkkamers van medewerkers op slot als er niemand is? Worden dossiers en faxen niet onbeheerd achtergelaten? Draagt iedereen dienstkleding en een badge?

Veilig en gastvrij Onze conclusie was dat we het heel goed deden, maar nog niet perfect. Waar dat nodig was, hebben we bijgestuurd. We hebben gemerkt dat de dagelijkse alertheid van ieder van ons is aangescherpt. Patiëntveiligheid is een continu proces. En naast de ideeën die er door al deze ontwikkelingen intern zijn ontstaan, staan we ook altijd open voor die van onze patiënten.   Veiligheid en gastvrijheid: we blijven er met zijn allen dag en nacht over waken. Niet voor die fictieve Florence Nightingale Award, maar voor u. Dr. Ruurd Jan Roorda MBA Voorzitter raad van bestuur Tergooiziekenhuizen

editie 9: mei 2013

3

Tergooi heeft nu een 088-nummer. Dat betekent dat u overal in Neder-

land tegen lokaal tarief met het ziekenhuis telefoneert.

Omnummerapp en online telefoongids Naast het nieuwe hoofdnummer, hebben ook de poliklinieken en afdelingen nieuwe telefoon- en faxnummers. Met uitzondering van de spoedeisende hulp en enkele andere afdelingen hebben alle poliklinieken

per specialisme één nieuw nummer voor beide locaties. Ook onze poli in Weesp is bereikbaar op het nieuwe centrale nummer. Om u te helpen de nieuwe nummers zo snel mogelijk te gebruiken, is een omnummerapp en online telefoongids beschikbaar. U vindt ze via onze website www.tergooiziekenhuizen.nl. Ook beschikt het ziekenhuis over folders met de nieuwe publieksnummers.

Scan d an? eQ a l s

kenhuizen op zie oi

Tergooiziekenhuizen heeft één nieuw nummer voor beide locaties: 088 753 1 753. Ook alle poliklinieken en afdelingen hebben een nieuw nummer. Daarmee zijn we voor u beter bereikbaar.

r van Ter me go um

Eén nieuw nummer voor Tergooi

e! • Het cod n R-

Tergooi krijgt dagelijks gemiddeld 1900 telefoontjes binnen op de hoofdnummers. Een goede telefonische bereikbaarheid is voor ons ziekenhuis dus essentieel. Met de nieuwe telefooncentrale en de nieuwe telefoonnummers gaat onze bereikbaarheid met stappen vooruit.

Eerste nieuwe bomen op Monnikenberg Op 20 maart zijn de eerste nieuwe bomen geplant op Monnikenberg, het terrein naast Tergooi Hilversum waar straks een nieuw zorgpark verrijst. Samen met de Hilversumse wethouder Eric van der Want plantten leerlingen van Mytylschool De Trappenberg uit Huizen zes nieuwe bomen. Ze deden dat op de Nationale Boomfeestdag op 20 maart. Op het terrein van Tergooiziekenhuizen, in het bos bij de Soestdijkerstraatweg, zijn inmiddels honderd nieuwe bomen geplant. De bomen bepalen de komende jaren mede de ruim 30 meter brede bosrand vanaf de straatkant tot aan het zorgpark.

Zorgpark, woningen, natuur Op Monnikenberg komt een zorgpark, in combinatie met woningen en natuur. Tot de nieuwe ‘bewoners’ van het zorgpark behoren straks onder andere Tergooi Hilversum, astmacentrum Heideheuvel en revalidatiecentrum De Trappenberg. De Mytylschool maakt deel uit van De Trappenberg. De leerlingen waren op de boomfeestdag dus al druk bezig met de toekomst van

hun nieuwe school. De komst van het zorgpark betekent dat inwoners in de Gooi en Vechtstreek ook in de toekomst op hoogwaardige zorg kunnen rekenen. Komende zomer stelt de gemeenteraad van Hilversum het bestemmingsplan Monnikenberg

definitief vast. Naar verwachting start de bouw van het zorgpark in 2014.

Meer informatie Wilt u meer weten over onze plannen op Monnikenberg? Kijk op www.planmonnikenberg.nl.

4

Tergooi Ter info Longpunt Hilversum geopend Hilversum heeft sinds januari elke tweede maandag van de maand een zogenaamd Longpunt. Dat is een bijeenkomst die het Longfonds samen met Tergooi organiseert bij Behandelcentrum Heideheuvel. Tijdens een Longpunt ontmoeten longpatiënten, hun zorgverleners en naasten elkaar. Zij wisselen er informatie en ervaringen uit. Aan het allereerste Longpunt werkte longarts Silvia Hiep van Tergooi mee. Iedereen kan na aanmelding gratis deelnemen aan Longpunt Hilversum. Kijk voor meer informatie op gooiensticht.longfonds.nl.

Vernieuwde Intensive Care geopend

Kwaliteitszegel Dermatologie voor Tergooi De afdeling Dermatologie van Tergooiziekenhuizen kreeg in maart het Kwaliteitszegel Dermatologie. Het zegel is een initiatief van Huidpatiënten Nederland, de koepelorganisatie van huidpatiëntenverenigingen. Tergooi ontving het Kwaliteitszegel Dermatologie voor de hoge kwaliteitsstandaard van zorg voor huidpatiënten.

Bussumse Soroptimisten werven opnieuw voor kinderpoli Op woensdagavond 6 februari verzorgde de Soroptimist Club Bussum een filmavond ten bate van de kinderpoli van Tergooi. Met de filmavond werd 1.500 euro opgehaald. De bezoekers van het Filmtheater Hilversum bekeken de internationaal gelauwerde Chileense film ‘NO’. De opbrengst geeft een impuls aan het comfort, de privacy en afleiding voor de patiënten van de kinderpoli.

Kraamverzorgende direct aan bed bij bevalling in Tergooi

De Intensive Care van Tergooi Hilversum is vernieuwd en verbouwd. De nieuwe IC bestaat uit twee units met twaalf bedden in elf volledig uitgeruste, ruime kamers. Hierdoor kan een groter aantal patiënten rekenen op de meest intensieve zorg. Ook de groeiende hoeveelheid technische apparatuur vroeg om aanpassingen.

Sinds 1 maart kunnen vrouwen ervoor kiezen zich al tijdens de poliklinische bevalling in het ziekenhuis te laten bijstaan door de kraamverzorgster die hen ook thuis begeleidt. De afdeling Verloskunde van Tergooi heeft hierover afspraken gemaakt met kraamzorgorganisaties De Waarden en Babycare. De kraamverzorgster gaat na de bevalling direct met moeder en baby mee naar huis. Zo zijn de moeder, rest van het gezin en

Met de gemoderniseerde afdeling is de Intensive Care van Tergooi klaar voor de toekomst.

kraamverzorgster direct vertrouwd met elkaar. Meer informatie kunt u krijgen bij uw eigen verloskundige.

editie 9: mei 2013

5

Longarts beschrijft ochtend op Slaappolikliniek

‘Dokter, heb ik écht 40 ademstops per uur?’ Moe opstaan omdat u de slaap weer niet kon vatten? De hele dag slaperig omdat u veel te vroeg wakker werd? Snurken? Ademstops tijdens uw slaap? Longarts dr. Jan Maarten van Haarst beschrijft een ochtend op de Slaappolikliniek in Tergooi. Meneer Blom is slaperig overdag en snurkt al jaren. Zijn vrouw merkt dat het snurken vaak even stopt. Op basis van een slaaponderzoek vertel ik hem dat hij wel 40 keer per uur stopt met ademhalen. We noemen dit slaapapneu. Elke keer krijgt hij het dan benauwd en wordt zijn diepe slaap verstoord. Hierdoor rust hij niet goed uit. Ook daalt en stijgt door de ademstops elke keer het zuurstofgehalte in het bloed en dat is ongezond voor hart en bloedvaten. Meneer Blom is stomverbaasd. Hij heeft nooit gemerkt dat hij stopt met ademhalen. We bespreken wat we het beste kunnen doen en kiezen voor een CPAP-apparaat. Dit staat voor Continuous Positive Airway Pressure. Hij gaat straks slapen met een masker op de neus dat continu voor een lichte luchtdruk zorgt en zo de luchtweg openhoudt. Een slaapverpleegkundige van onze slaappoli gaat hem begeleiden. Het is vaak even wennen, maar daarna knappen mensen enorm op. Ik ben benieuwd hoe het deze meneer gaat bevallen.

Herboren Mevrouw van Dijk bleef na een longontsteking moe en benauwd. Hartfilmpje, scan, longfunctieen bloedonderzoek leverden geen afwijkingen op. Bij het afscheid vertelde ze dat ze al jaren doodmoe was. Bij het schrijven van de brief aan de huisarts vroeg ik me af of ik iets gemist had. Ik belde haar voor de zekerheid nog een keer op. Toen vertelde zij dat ze altijd heel licht slaapt en vaak even kort wakker wordt. We besloten daarom toch een slaaponderzoek te doen. En toen kwam de aap uit de mouw: ook zij stopte regelmatig met ademhalen. Met een speciale beugel tegen snurken en slaapapneu voelt ze zich nu als herboren.

Masker Even later vraagt de slaapverpleegkundige of ik even mee wil kijken bij een patiënt die niet goed

Van Haarst bespreekt op de Slaappolikliniek samen met de patiënt wat de beste oplossing is.

Slaappolikliniek Op de Slaappolikliniek werken longarts, KNO-arts, neuroloog, kaakchirurg, specialistisch tandarts, psycholoog en slaapverpleegkundige samen om mensen te helpen met slaapproblemen of de gevolgen daarvan,

zoals slaperigheid en moeheid overdag. De Slaappolikliniek is gevestigd in Tergooi Hilversum. U kunt zich na verwijzing van uw arts aanmelden via telefoonnummer (088) 753 12 10.

aan zijn CPAP-masker kan wennen. In zijn slaap gooit hij het ding elke keer af. Vaak al na 1 of 2 uur. Verschillende maskers en ook een slaappilletje lossen het probleem niet op. Ook aan een snurkbeugel kon hij daarvoor niet wennen. Een kaakchirurgische ingreep lijkt de beste oplossing. Ik leg uit dat de kaakchirurg dan de onder- en bovenkaak een klein stukje naar voren zet. Daardoor ontstaat meer ruimte in de keel. Het is een flinke ingreep en daarom stellen we dit nooit als eerste voor. Maar na deze behandeling zijn de meeste mensen wel voor altijd van hun slaapapneu af.

hij overdag de ogen niet open. Met medicijnen gaat het nu een stuk beter. KNO-arts Liane Tan bespreekt de problemen van een meneer die enorm snurkt. Zijn vrouw kan daardoor niet meer naast hem slapen. Een grote huig verstopt het keelgat en veroorzaakt het snurken. Collega Tan heeft hier met haar smartphone een mooi filmpje van gemaakt. Een operatieve ingreep lijkt ons de beste oplossing.

Overleg met collega’s

Dr. Jan Maarten van Haarst, longarts

Tussen de middag hebben we ons multidisciplinaire overleg. We bespreken slaapproblemen van patiënten maar stemmen ook de zorg goed op elkaar af. Ron Witjes, onze neuroloog, vertelt over meneer Klein. Zijn slaap werd ’s nachts verstoord door schokkende benen. Daardoor hield

Het loopt weer tegen enen, de bespreking zit erop. Terug naar de slaappoli.

De namen van de patiënten zijn vanwege de privacy gefingeerd.

Op verhaal komen… met geestelijke verzorging Hij was opgenomen, een man met hartproblemen. Als geestelijk verzorger kwam ik bij hem. Hij kampte er al langer mee. Het zat in de familie: zijn vader was op zijn 52e bezweken aan een hartstilstand. Hij was toen een puber en had het gevoel nooit om hem gerouwd te hebben. Nu werd hij geopereerd. Als een berg zag hij er tegenop. Hoe zou het met hém aflopen?

‘Al die drukte hier om mij heen, ik word er nóg zenuwachtiger van’. ‘Weet je wat?’, zei ik. ‘Mag u van de afdeling af?’ Ja, dat kon. ‘Dan gaan we samen naar het Stiltecentrum’. ‘Goed’, zei hij, ‘geen moment aan gedacht!’ Daar vertelde hij over zijn vader. ‘Ik weet niet of het bij u past, maar zal ik een kaars voor hem aansteken?’

‘Graag’. De kaars was nog niet aan of hij barstte in tranen uit. Voor het eerst kwam het diepgewortelde verdriet over zijn vader naar boven. Ik hield contact. Later vertelde hij dat de operatie en de emotie in die stilteruimte een keerpunt in zijn leven betekenden. Ruud Mulder, geestelijk verzorger

6

Wilt u rustig met de dokter praten of even alleen bij een familielid of kennis op bezoek? Vrijwilligers van De Speelboeg in Tergooi Hilversum vangen uw kind op.

Geen dag zonder vrijwilligers Goud waard

Gastvrouwen geven uitleg, wijzen de weg of begeleiden u naar de afdeling.

Patiënten en bezoekers van Tergooiziekenhuizen kunnen op veel momenten rekenen op vrijwilligers. Doordeweeks vervoeren ze bijvoorbeeld patiënten van de ene afdeling naar de andere. Op zondag rijden andere vrijwilligers af en aan om patiënten naar de kerkdienst te brengen. Op een rustig moment even een fijn boek lezen? Daar is de boekenkar van de patiëntenbibliotheek. Ook zorgen deze mensen voor een goedgevulde fruitmand of mooi opgemaakte bloemenvaas. Of ze vangen in De Speelboeg in

Tergooi Hilversum kinderen op van mensen die de poli of een opgenomen patiënt in het ziekenhuis bezoeken. ‘Vrijwilligers nemen verpleegkundigen werk uit handen, zodat die zich kunnen concentreren op het werk waar ze goed in zijn: verzorgen en behandelen van patiënten’, zegt coördinator Hans de Vries. ‘Ze doen hun werk met plezier. Hun vriendelijk woord en glimlach is voor patiënten goud waard.’

editie 9: mei 2013

7 tergooi thema

kijkje in de keuken

Welkom Kan Tergooi zonder vrijwilligers? ‘Nee, zij zijn in Tergooi onmisbaar’, zegt Hans de Vries. Hij verzorgt vanuit Tergooiziekenhuizen de inzet en coördinatie van alle mensen die zich in het ziekenhuis onbezoldigd inzetten. ‘Hun werk bepaalt mede het gevoel dat patiënten en bezoekers krijgen als ze ons ziekenhuis bezoeken. Als ze bijvoorbeeld ontvangen worden door een vriendelijke vrijwilliger voelen ze meteen dat ze welkom zijn.’

Vrijwilligers van het patiëntenvervoer lopen kilometers per week om mensen van de ene naar de andere afdeling te brengen.

Een vriendelijk woord, een glimlach en…een mooi geschikt boeket.

U ook? Op een rustig moment een fijn boek lezen? Daar is de boekenkar van de patiëntenbibliotheek.

In Tergooi zijn ongeveer 450 vrijwilligers actief. Velen zijn ouder dan vijftig en willen graag aan de slag blijven. Tergooi kan regelmatig nieuwe vrijwilligers gebruiken. Bijvoorbeeld als u voor het SpataderCentrum of de poli Interne Geneeskunde gastheer of gastvrouw wilt zijn. Of om te ondersteunen in de huiskamer van de afdeling Geriatrie. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Hans de Vries via [email protected] of 06 83 24 50 73.

Vrijwilligers zorgen dat u zich thuis voelt in Tergooi.

U kunt zich opgeven voor vrijwilligerswerk in Tergooi via de website van Versa Vrijwilligerscentrale: www.versavrijwilligerscentrale.nl. Even langsgaan om u in te schrijven kan ook. Contactgegevens en actuele openingstijden van de vestigingen van de Versa Vrijwilligerscentrale staan op de website.

8

Tergooi en Jellinek werken samen ‘Op een feestje vertellen mensen vaak gemakkelijker dat ze een burn-out hebben dan dat hun alcoholgebruik uit de hand is gelopen’, zegt Ellen Vedel van Jellinek. ‘We werken samen met Tergooi om mensen met verslavingsproblemen beter te helpen.’ Begin 2011 sloot Tergooi een overeenkomst met Jellinek. Sindsdien is Mario van Dijk als consulent van Jellinek beschikbaar voor patiënten in het ziekenhuis. Na verwijzing van een arts begeleidt hij mensen die klachten hebben door overmatig gebruik van verslavende middelen, zoals alcohol, slaap- en kalmeringsmiddelen en tabak. Dat kunnen psychische klachten zijn, zoals depressies, maar ook schade door valpartijen of maag- darm- en leverklachten.

Wij verlagen voor mensen met verslavingsproblemen

Wanneer wordt het drinken van een glaasje wijn een probleem?

de drempel om hulp te

Misverstanden over verslavingszorg

Problemen voorkomen

Ook komen in Tergooi mensen bij de internist of maag-darm-leverarts met bijvoorbeeld een slokdarmbloeding, maagzweer of ontsteking van de alvleesklier. Deze klachten kunnen ontstaan door overmatig alcoholgebruik. ‘Dan is het goed naast de bloeding, de zweer of de ontsteking ook de achterliggende oorzaak te behandelen’, vindt Vedel, hoofd behandelzaken bij Jellinek Gooi & Vechtstreek. ‘Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat een tot vier gesprekken al heel effectief kunnen zijn om problematisch middelengebruik te veranderen. Er leven veel misverstanden over verslavingszorg. Bijvoorbeeld dat je nooit meer mag drinken of altijd aan een opname vastzit. Wij verlagen voor mensen met verslavingsproblemen de drempel om hulp te zoeken. Dat kunnen gesprekken zijn met onze consulent, begeleiding bij Jellinek of een doorverwijzing naar een andere hulpverlener.’

Van Dijk: ‘Eerst probeer ik samen met de betrokkene inzicht te krijgen in de omvang van het middelengebruik. Waar hebben we het over? Dan staan we stil bij de nadelen van gebruik, maar ook bij de voordelen. Een glaasje wijn drinken kan bijvoorbeeld gezellig zijn en een goed gevoel geven. Maar wanneer wordt het een probleem? Wat levert minder drinken op en hoe kun je dat in je dagelijkse levensstijl toepassen? Mensen die worstelen met verslavingsproblemen zoeken vaak pas hulp als de lasten groter worden dan de lusten. Bijvoorbeeld als het lichaam het niet meer trekt, als er problemen op het werk ontstaan of de relatie op de klippen loopt. Wij helpen liever eerder. Daarom is het goed dat Tergooi en Jellinek samenwerken. Samen kunnen we verdere problemen voorkomen.’

zoeken. Kinderen met alcoholvergiftiging De consulent begeleidt in Tergooi samen met kinderarts Carole Lasham kinderen met een alcoholvergiftiging, in de volksmond soms oneerbiedig comazuipers genoemd. In 2012 werden in Tergooi 28 kinderen van gemiddeld 15 jaar oud opgenomen met alcoholvergiftiging. Een jaar eerder waren dat er zelfs 51. Van Dijk: ‘Vroeger kregen jongeren die opgenomen werden met een alcoholvergiftiging, na hun herstel een hand en klaar. Er was geen nazorg en geen leermoment. Nu krijgen ze uitleg over de gevaren van alcohol en ga ik in gesprek met de ouders.’

Kijkoperaties Tergooi uitgebreid Tergooi investeert in kijkoperaties. De kleine sneetjes die hiervoor nodig zijn, betekenen meestal sneller herstel, minder pijn en kleinere kans op wondinfecties dan bij een klassieke operatie. In Tergooi is het sinds vorig jaar ook mogelijk de baarmoeder te laten verwijderen via een kijkoperatie.

‘Een baarmoeder haal je niet zomaar weg’, vertelt gynaecoloog Nienke Huisman, ‘dat is een ingrijpende ingreep, maar soms valt er niet aan te ontkomen.’ Redenen voor operatie kunnen bijvoorbeeld zijn: veel bloeden tijdens de menstruatie, pijn of een baarmoeder die zo groot is dat hij drukt op de blaas of darm. De baarmoeder kan bijvoorbeeld groter worden

door een ingegroeide vleesboom. Huisman: ‘Het liefst verwijderen we de baarmoeder via de vagina. Soms lukt dit niet, bijvoorbeeld omdat de schede te nauw is of de baarmoeder te groot. Deze vrouwen kunnen we in Tergooi nu vaak helpen met een kijkoperatie. De drie of vier kleine snedes in de buik na een kijkoperatie genezen sneller dan de buikwond na een klassieke operatie. Soms is de vleesboom in

de baarmoeder zo groot dat ook een kijkoperatie niet lukt. Dan is een klassieke operatie nodig.’ Nienke Huisman volgde een extra opleiding van twee jaar om deze complexe gynaecologische kijkoperaties uit te kunnen voeren. Inmiddels draagt ze haar kennis over aan twee collega’s om nog meer patiënten te kunnen helpen.

editie 9: mei 2013

9

Meer slagkracht bij behandeling spataders Eind vorig jaar startte in Tergooi Hilversum het SpataderCentrum. Op een mooie nieuwe afdeling (F3). We lopen een dagje mee om de sfeer te proeven.

We kunnen de dermatoloog vragen of die uw spataders kan behandelen. De dermatoloog zit hier tegenover. Zal ik vragen of u direct bij hem terechtkunt?’

Als je na de drukke bedrijvigheid van de centrale hal afdeling F3 oploopt, kom je in een andere sfeer. De gang hult zich in een zachtgele gloed en straalt rust uit. In de wachtkamer drinken mensen een kopje koffie, lezen een tijdschrift of kijken tv.

Direct naar dermatoloog

Iedereen werkt samen Het maakt niet uit of de huisarts patiënten voor spataders doorverwijst naar de dermatoloog of vaatchirurg, want in het SpataderCentrum werkt iedereen samen. In de wachtkamer wacht mevrouw Tollig op een vaatonderzoek in het vaatlaboratorium en daarna heeft ze een afspraak bij dokter Koedam, de vaatchirurg. Jaren geleden werd ze in een andere kliniek al eens behandeld voor haar spataders. Nu zijn er rond haar knie weer enkele zichtbaar. Regelmatig heeft ze een slapende voet en spierkrampen en ze vermoedt dat dit komt door de spataders.

Bij de vaatchirurg De ochtend loopt anders dan ze verwacht. Na haar vaatonderzoek komt de vaatchirurg tot de conclusie dat de spataders rond de knie de klachten waarschijnlijk niet veroorzaken. Hij gelooft eerder dat haar rug de boosdoener is. ‘Ik stel voor dat we een afspraak maken bij de neuroloog om uw rug te laten onderzoeken.

beschermende bril. Het intense laserlicht schijnt lichtjes door de huid. Een klein uur later gaat mevrouw Boersma met een kous om haar been weer naar huis. Om de bloeddoorstroming te stimuleren raadt de dokter haar aan nog diezelfde middag een half uurtje lekker te gaan wandelen.

Even later zit mevrouw Tollig bij dermatoloog Van der Waal. Na onderzoek besluit hij in overleg met de patiënt de spataders direct weg te spuiten. Mevrouw Tollig gaat naar huis met een kous om haar behandelde been. De afspraak bij de neuroloog is dan al gemaakt. ‘Dit is heel fijn’, zegt ze. ‘Vroeger waren hiervoor misschien wel drie ziekenhuisbezoeken nodig, in het SpataderCentrum is nu alles in één keer geregeld. En mijn spataders zijn weg, dus als ik klachten blijf houden, weet ik zeker dat de oorzaak ergens anders ligt.’

Laserbehandeling In het SpataderCentrum behandelen de dermatoloog en vaatchirurg spataders ook met laser. Deze middag lasert vaatchirurg Carin Manshanden met drie assistenten de spataders van enkele mensen. ‘De warmte van de laser roept in het bloedvat een ontstekingsreactie op, waardoor de ader verkleeft en verdwijnt’, vertelt ze. Op de behandeltafel ligt mevrouw Boersma. De laser zit aan het uiteinde van een flexibel draadje. De behandeling in het bloedvat is pijnloos. Op de plaats waar de laser het bloedvat ingaat, maakt de chirurg een sneetje. Dat wordt van tevoren verdoofd. Tijdens de laserbehandeling draagt iedereen in de behandelkamer een

Kleine chirurgische ingrepen Op afdeling F3 is behalve het SpataderCentrum ook het Chirurgisch Behandelcentrum gevestigd. Hier voeren chirurgen kleine chirurgische ingrepen uit, zoals het verwijderen van vetbulten, ingegroeide teennagels en aambeien.

10

Tergooi in Beeld “We versterken elkaa r steeds meer” Specialisten over multi disciplinair samenwerke n De uitdaging van de multiplex real-time PCR: zoeken naar de juiste interpretatie

Tergooi presenteert Wetenschapsjournaal Tergooi lanceerde begin dit jaar het Wetenschapsjournaal. In dit blad staat informatie over het vele wetenschappelijke onderzoek dat in Tergooi plaatsvindt, onder meer in samenwerking met AMC Amsterdam en UMC Utrecht. Het Wetenschapsjournaal is ook online te bekijken op www.tergooiziekenhuizen.nl/wetenschapsjournaal.

W et e nsch 01/ a p s 2013 jOURn aa L

voor huisartsen, speci alisten, a(n)ios, opleid ers en •H 0101 Cover.indd 1

paramedische profession als 04-02-13 16:00

Katheterisatiekamer en interventiecardioloog Tergooi heeft een tweede moderne katheterisatiekamer in gebruik genomen. Ook werkt per 1 maart de internationaal bekende interventiecardioloog Ferdinand Kiemeneij in Tergooi. Hij vond het dotteren via de pols uit en geeft hierover lezingen over de hele wereld. Tergooi mag nu ook bij acute hartklachten dotterbehandelingen uitvoeren.

Nieuwe MRI in Tergooi Tergooi Hilversum heeft een nieuwe MRI-scanner in gebruik genomen. Vergeleken met eerdere scanners is de opening groter en de diepte minder, waardoor patiënten minder snel claustrofobische klachten krijgen. Ook levert het nieuwe apparaat kwalitatief betere beelden. De MRI in Blaricum heeft een upgrade ondergaan, zodat Tergooi nu twee uiterst moderne MRI-scanners in huis heeft.

Roparun schenkt twee hoofdhuidkoelers

Leerlingen geven geluk door Leerlingen van basisschool De Ploeg uit Laren gaven aan patiëntjes op de kinderafdeling in Tergooi ‘geluk door’. Ze verrasten de zieke kinderen onder andere met bloemen, gelukskaartjes en cakejes. Het bezoek aan het ziekenhuis vormde de afsluiting van het project De Gelukskoffer. Meer informatie over dit project: www.gelukskoffer.nl.

Tergooi ontving van de Stichting Roparun 34.000 euro voor de aanschaf van twee hoofdhuidkoelers. De hoofdhuidkoelers verminderen of voorkomen haaruitval tijdens chemotherapie. Door de lage temperatuur vernauwen de bloedvaten rond de haarwortels waardoor het kankermedicijn hier minder schade aanricht.

editie 9: mei 2013

11

Kirstin Poort in Tergooi Hand- en Polscentrum

Onthand door kaasmesje Kirstin Poort (38) geniet thuis met vrienden van een wijntje en lekkere tapas. Tot ze zich in haar linkerwijsvinger snijdt met een kaasmesje. In het Tergooi Hand- en Polscentrum blijken een pees en zenuw te zijn geraakt. De impact is groot. ‘Heb je wel eens geprobeerd een panty met één hand aan te trekken?’ Het lijkt eerst niet meer dan een klein wondje. Hechten, pleister en klaar. Maar in Tergooi blijkt dat er meer aan de hand is. Dr. Patrick Rooijens, plastisch chirurg in het Tergooi Hand- en Polscentrum: ‘Een gewoon sneetje in de vinger is met vijf dagen genezen. Maar als een pees en zenuw door zijn, volgt een complexe plastische operatie en drie maanden revalidatie. Met grote gevolgen in het dagelijks leven.’

Spalk met elastiekjes Daar kan Kirstin over meepraten. ‘Na de operatie kreeg ik een spalk met elastiekjes om mijn gehechte buigpees rust te geven. Die moest ik vier weken dag en nacht dragen. Dan ben je letterlijk onthand. Ik kon geen boterham meer smeren, geen was meer ophangen, niet meer koken en niet meer autorijden. Ik moest worden gehaald en gebracht naar mijn werk. Dat kaasmesje zorgde maandenlang voor een grote belasting op mijn gezin.’

Kwetsbaar De eerste weken na de operatie is de gehechte pees nog erg kwetsbaar, weet fysiotherapeut Jeroen van Dijk, die onlangs zijn opleiding tot handtherapeut afrondde. ‘Als de pees te snel teveel trekkracht te verduren krijgt, kan hij knappen. Maar de pees moet ook blijven glij-

den, anders gaat hij verkleven en vastzitten. Daarom kreeg Kirstin een spalk die de pees beschermt maar waarmee ze ook voorzichtig kon oefenen. Goede begeleiding in deze fase is heel belangrijk.’

Vertrouwen Inmiddels draagt Kirstin een polsband die haar meer bewegingsvrijheid geeft. ‘Ik oefen nu met Jeroen mijn fijne motoriek, bijvoorbeeld door in een sponsje te knijpen en een knikker of kopje koffie te pakken. Ik merk dat de mensen binnen het hand- en polscentrum elkaar goed op de hoogte houden. Dat geeft mij vertrouwen dat ik straks met mijn hand alles weer kan doen. Ik verheug me vreselijk op het moment dat ik weer gewoon zelf kan koken. Alleen zal ik dan wel wat beter uitkijken met kaasmesjes.’

Tergooi Hand- en Polscentrum Mensen met acute en chronische aandoeningen aan hand en pols kunnen voor alle diagnostiek en behandelingen terecht in het nieuwe Tergooi Hand- en Polscentrum. Niet alleen is een MRIen CT-scan voorhanden, ook is bij complicaties de nazorg 24 uur per dag, 7 dagen in de week gegarandeerd. De plastisch chirurg-handchirurg werkt samen met onder andere orthopeed, reumatoloog, neuroloog, traumatoloog, revalidatiearts, ergotherapeut en handtherapeut. Aanmelden gebeurt op verwijzing van de huisarts. Meer informatie: dr. Patrick Rooijens, tel. 088 753 13 00 of e-mail ­ [email protected].

De Cliëntenraad hoort graag uw mening Wij willen als Cliëntenraad van Tergooiziekenhuizen graag uw mening mee laten wegen bij het opstellen van onze adviezen aan de raad van bestuur. Wij hebben daarom de Patiëntenstem in het leven geroepen. Wij willen als gesprekspartner van het ziekenhuisbestuur worden gevoed met informatie van de mensen die wij vertegen-

woordigen. Dat zijn alle 250.000 inwoners van Gooi en Vecht­streek: patiënten, familie en bezoekers van Tergooi. Wij kunnen immers niet alleen afgaan op ons eigen gezonde verstand en onze eigen ervaringen. Hoe meer mensen ons informeren en hun mening geven, hoe beter. Via de Patiëntenstem raadplegen we onze ‘achterban’. Zo

gebruiken we de Patiëntenstem binnen­kort voor vragen over het nieuw te bouwen ziekenhuis en over eventuele ervaringen met de transferverpleging.

Aanmelden We nodigen u van harte uit zich aan te melden. Ga naar onze website www.tergooiziekenhuizenclientenraad.nl en klik op ‘De Patiëntenstem’. De Cliënten-

raad hoopt op veel aanmeldingen. Uw mening telt!

Jaarverslag Het afgelopen jaar heeft de Cliëntenraad tal van adviezen uitgebracht aan de raad van bestuur van Tergooiziekenhuizen. Zij staan beschreven in ons jaarverslag van 2012. Ook dit jaarverslag vindt u op onze website.

12

Agenda Tergooi organiseert regelmatig voorlichtings­ bijeenkomsten. Op de website www.tergooiziekenhuizen.nl/agenda vindt u een actueel overzicht van alle bijeenkomsten. Bevallen in het ziekenhuis Voor zwangere vrouwen en hun partner Tergooi Blaricum: Gehoorzaal. Data 2013: 18 juni, 23 juli, 20 augustus, 17 september, 15 oktober, 12 november, 10 december. Tijd: 19.30 tot 20.45 uur. Aanmelden: [email protected] of telefonisch op 088 753 51 20.

Informatie over borstvoeding Om zwangere vrouwen en hun partner goed voor te bereiden op een borstvoedingsperiode. Tergooi Blaricum: Gehoorzaal. Data 2013: 24 juni, 3 september. Tijd: 19.30 tot 21.30 uur (vanaf 19.15 uur is de zaal open) Voor deze bijeenkomsten hoeft u zich niet aan te melden. Voor algemene vragen over borstvoeding: [email protected]

Voorlichtingsbijeenkomst over glaucoom Informatie over glaucoom door specialisten van Tergooi. Tergooi Hilversum: Dokter I. Wesselzaal Datum: 5 juni 2013 Tijd: 19.00 tot 21.45 uur Aanmelden: [email protected] Voor meer informatie: www.tergooiziekenhuizen.nl/agenda

Handig om te weten Tergooiziekenhuizen is er voor alle inwoners in en om de Gooi en Vechtstreek. Met professionele medewerkers en ervaren medisch specialisten, die dag en nacht voor u klaarstaan. Alle informatie over Tergooiziekenhuizen vindt u op onze website www.tergooi­ ziekenhuizen.nl. Op deze pagina een greep uit deze informatie. Handig om te weten voordat u ons ziekenhuis bezoekt.

Adressen en telefoonnummers Tergooiziekenhuizen heeft twee locaties, in Blaricum en Hilversum. Op locatie Blaricum bevindt zich de huisartsenpost en dienstapotheek. Daarnaast houdt een aantal specialismen poli in Weesp. Ook is op Landgoed Zonnestraal in Hilversum een afdeling hart-, vaat-, en longrevalidatie gevestigd. Tergooiziekenhuizen locatie Blaricum Rijksstraatweg 1, 1261 AN Blaricum T 088 753 17 53 Tergooiziekenhuizen locatie Hilversum Van Riebeeckweg 212, 1213 XZ Hilversum T 088 753 17 53 Tergooiziekenhuizen buitenpoli Weesp Stichting Gezondheidszorg Hugo de Grootlaan 30b, 1381 DE Weesp Spreekuur voor een aantal specialismen. Afspraken en post via het ziekenhuis.

Revalidatieafdeling Tergooiziekenhuizen Landgoed Zonnestraal  Loosdrechtse Bos 7, 1213 RH Hilversum T (035) 625 78 10 Huisartsenpost Gooi- en Vechtstreek Op het terrein van Tergooi Blaricum. Telefoon bij dringende hulp van de huisarts, ’s avonds, ‘s nachts en in het weekend: (0900) 93 59 (€ 0,10 per min.) Dienstapotheek (naast de huisartsenpost) Openingstijden: maandag t/m vrijdag van 17.00 tot 8.00 uur ’s ochtends. Op zaterdag, zondag en op feestdagen 24 uursdienst van 8.00 tot 8.00 uur. T (035) 533 06 07. 

Autisme inloopmiddag/inloopochtend Het Autisme Informatie Centrum, onderdeel van de Nederlandse Vereniging voor Autisme, is eenmaal per maand met een informatiestand aanwezig in Blaricum en Hilversum. Tergooi Blaricum: hoofdingang rechtsaf in centrale hal. Data 2013: 11 juni, 9 juli, 10 september, 8 oktober, 12 november, 10 december. Tijd: 13.30 tot 15.30 uur. Tergooi Hilversum: Informatiecentrum hoofdingang linksaf Data 2013: 27 juni, 26 september, 28 november. Tijd: 10.00 tot 12.00 uur. De inloopmiddag is een initiatief van de Nederlandse Vereniging voor Autisme. Meer info: [email protected].

Huilbaby? Zoekt u naar dé manier om uw huilende baby rustig te krijgen? Is uw kind geboren tussen 25 maart en 3 juni 2013? Kom naar Tergooi Blaricum voor een workshop over de 5S-methode. Harvey Karp, kinderarts uit Amerika en bedenker van de methode, en Carole Lasham, kinderarts in Tergooi, leiden de workshop. Schrijf u nu met uw baby in voor de workshop op maandag 17 juni van 15.00-17.00 uur. Stuur een mail naar mevrouw Bijlsma (gbijlsma@tergooiziekenhuizen). De inschrijving is beperkt, u ontvangt een bevestiging.

Informatiecentra en internetcorner Tergooiziekenhuizen heeft op beide locaties een informatiecentrum en een internetcorner. Hier vindt u folders met informatie over ziekte, onderzoek en behandeling. Voor vragen: [email protected] In Blaricum vindt u het informatiecentrum en de internetcorner op etage -1, bij de ingang Poliklinieken. In Hilversum vindt u het informatiecentrum in de centrale hal links van de hoofdingang, de internetcorner bereikt u door bij de hoofdingang rechtsaf de gang in te gaan.

Bereikbaarheid en parkeren

Colofon

De locaties van Tergooiziekenhuizen zijn gunstig gelegen en goed bereikbaar met de auto of openbaar vervoer. Een uitgebreide routebeschrijving vindt u op www.tergooiziekenhuizen.nl/route

In Tergooi is een uitgave van Tergooiziekenhuizen en

Op beide locaties is betaalde parkeergelegenheid op het terrein. Parkeren kan op drukke momenten soms lastig zijn waardoor het zoeken naar een parkeerplaats extra tijd in beslag neemt. Wij adviseren u dan ook op tijd aanwezig te zijn als u voor een afspraak komt.

wordt in een oplage van 278.000 exemplaren huisaan-huis verspreid onder inwoners in en rondom het verzorgingsgebied van Tergooiziekenhuizen. Redactie: Tergooiziekenhuizen, afdeling Communicatie en Patiëntenvoorlichting Vormgeving: Ontwerpstudio de Toekomst Fotografie: Tergooiziekenhuizen Foto voorpagina: Hjalmar Meijers, orthopeed Tergooi Foto's pagina 2, 8 en 9: DigiDaan Drukwerk: Drukkerij de Toekomst Redactieadres: Tergooiziekenhuizen Afdeling Communicatie en Patiëntenvoorlichting Postbus 10016, 1201 DA Hilversum E-mail: [email protected] Niets uit deze uitgave mag worden gepubliceerd zonder toestemming van Tergooiziekenhuizen.