Zomerprogramma. Senioren 2013

Zomerprogramma Senioren 2013 Zomerprogramma Seniorenraad

Voorwoord De Seniorenraad heeft in samenwerking met de gemeente voor de Valkenburgse senioren een zomerprogramma ontwikkeld. In de zomervakantie worden allerlei leuke en gezellige activiteiten georganiseerd. Er is voor ieder wat wils. Zo zijn er culturele, maatschappelijke en sportieve activiteiten. De keuze is aan u! Mijn dank gaat uit naar de Seniorenraad, die samen met de deelnemende organisaties en de vrijwilligers veel tijd en energie gestoken heeft om dit voor u mogelijk te maken. Ik wens u, namens het gehele college, veel plezier en ontspanning toe. Bert Dauven Wethouder Seniorenbeleid

Spelregels deelname zomerprogramma •

Deelname alleen voor senioren vanaf 55 jaar die woonachtig zijn in de Gemeente Valkenburg aan de Geul. Wie het eerst komt, het eerst maalt. Er wordt contact met u opgenomen indien de activiteit al volgeboekt is en u niet meer mee kunt doen. Opgeven via mail, antwoordkaart of telefoonnummer. U dient uw naam, adres en telefoonnummer hierbij te vermelden. Betalen ter plaatse voorafgaand aan de activiteit. Alleen de kosten voor de slotactiviteit dient u vooraf over te maken op rekening: 14.66.95.216 tnv Seniorenraad Valkenburg. Dit in verband met de aankoop van de barbecue. Inschrijven voor de activiteiten kan tot en met 23 juni 2013.

• • •

•



Aanmeldformulier Sturen naar: Seniorenraad, Prins Willem-Alexanderlaan 67, 6301 TS Valkenburg aan de Geul Naam: Adres: Telefoonnummer: Kruis uw deelname aan en vermeldt tevens met hoeveel personen er aan de activiteit wordt deelgenomen. Activiteit O O O O O O O O O O O O O O O O

Bezoek schatkamer St Gerlach Meer bewegen voor ouderen Filmvoorstelling “Anna Karenina” Filmvoorstelling “Anna Karenina” Bezoek aan de Katakomben Wandeling door natuurgebied Ingendael Kasteeltuin Schaloen Bridge Clinic PowerPointpresentatie over Valkenburg nu en in het verleden Film over de Bevrijdingsdagen van Valkenburg tijdens WO II Culturele activiteit Museum inclusief workshop Workshop YogaNess Gezellig samenzijn in de huiskamer Houthem Filmvoorstelling “Bienvenu chez les CH’TIS” Filmvoorstelling “Bienvenu chez les CH’TIS” Slotactiviteit zomerprogramma

Datum 2-7-13 4-7-13 9-7-13 10-7-13 12-7-13 16-7-13 18-7-13 24-7-13 25-7-13 31-7-13 1-8-13 6-8-13 8-8-13 13-8-13 14-8-13 15-8-13

Aantal personen

Week 27 Bezoek schatkamer St Gerlach Na jarenlange voorbereiding is de nieuwe schatkamer in 2009 door bisschop Wiertz ingezegend. In deze schatkamer zijn bijzondere kerkschatten te bewonderen o.m. de gerestaureerde tunica en het zilveren borstbeeld van St. Gerlachus met de schedel van Gerlachus. Dinsdag 2 juli - Maximaal aantal deelnemers: 50 Tijd 14.00-16.30 uur Start/locatie Norbertinessenhof 1 te Houthem Prijs € 3,50 p.p. incl. koffie en vlaai bij Hotel de Geulvallei Opgeven via [email protected], het aanmeldformulier of via telefoonnummer: 043-6040136

Meer bewegen voor ouderen Gezond eten en voldoende bewegen is goed voor het lichaam. Wij willen u daarom graag kennis laten maken met de activiteiten in het kader van “Meer bewegen voor ouderen”. U heeft nu de mogelijkheid om gratis mee te doen en te ontdekken of deze manier van fit worden op muziek bij u past. Donderdag 4 juli - Maximaal aantal deelnemers: 50 Tijd 10.00-11.30 uur Start/locatie ’t Voske, Grote straat 8 in Berg en Terblijt Prijs gratis deelname, incl. flesje water en een gezonde versnapering achteraf. Opgeven via [email protected], het aanmeldformulier of via telefoonnummer: 043-6040136

Week 28 Filmvoorstelling “Anna Karenina” Het tragische liefdesverhaal is gebaseerd op het wereldberoemde boek van Leo Tolstoy. Anna Karenina is het tijdloze verhaal over een buitenechtelijke liefdesrelatie in het tsaristische Rusland van 1874. Anne voelt zich gevangene haar liefdeloze huwelijk met de hooggeplaatste ambtenaar Alexei Karenina. Wanneer ze graaf Vronsky leert kennen, ontstaat er een gepassioneerde affaire met tragische gevolgen. Dinsdag 9 en woensdag 10 juli - Maximaal aantal deelnemers per voorstelling: 50 Tijd 14.00 – 16.30 uur Start/locatie Stationnerie, Stationsstraat 10 te Valkenburg Prijs € 5,- p.p. Opgeven via [email protected], het aanmeldformulier of via telefoonnummer: 043-3110316

Bezoek aan de Katakomben Beleef een stukje Rome in Valkenburg: Dwaal onder leiding van een deskundige gids door de gangen van de 'Romeinse Katakomben'. Daal af naar de grafkamers van vooraanstaande Romeinen en aanschouw de prachtige fresco's. Vrijdag 12 juli - Maximaal aantal deelnemers: onbeperkt Tijd 14.00 – 17.00 Start/locatie Plenkertstraat 55 te Valkenburg Prijs € 6,- incl. p.p. koffie en vlaai bij De Gasterij Opgeven via [email protected], het aanmeldformulier of via telefoonnummer: 043-6013022

Week 29 Wandeling door natuurgebied Ingendael Onder leiding van een deskundige natuurgids wandelt u door het indrukwekkende natuurgebied Ingendael, gelegen langs de Geul, tussen Geulhem en Valkenburg. Konikpaarden en Gallowayrunden lopen vrij rond en zorgen ervoor dat het gebied openblijft en niet verandert in een ondoordringbaar bos- en moerasgebied. Er wordt maximaal 2 uur gewandeld. Dinsdag 16 juli - Maximaal aantal deelnemers: 70 Tijd 14.00 – 16.30 uur Start/locatie Brasserie Hotel Brakke Berg, Wolfdriesweg 10 Berg en Terblijt (Geulhem) Prijs €2,50 p.p. incl. koffie en Vlaai bij De Brakke Berg Opgeven via [email protected], het aanmeldformulier of via telefoonnummer: 043-6013022

Kasteeltuin Schaloen Hier gaan geschiedenis en natuur hand in hand. De tuin omvat drie onderdelen te weten: Heempark Sjloensheim – Cruydthof –Sjloensmeule. Er valt van alles en nog wat te ontdekken zoals veldgewassen, woekerplanten en giftige kruiden, biologisch leven in en rond de waterpoel, wetenswaardigheden over de imkerij etc. etc. Dinsdag 18 juli - (Maximaal aantal deelnemers: 40) Tijd 13.30 – 16.00 Start/locatie Kasteel Schaloen, Oud valkenburg 5 te oud valkenburg Prijs €3,50 p.p. incl. koffie en vlaai Opgeven via [email protected], het aanmeldformulier of via telefoonnummer: 043-8501457

Week 30 Bridge Clinic De enthousiaste en ervaren bridger Jan Rutten vertelt bij een demonstratietafel, waaraan 4 gevorderde bridgers zitten, wat zij doen. Vanaf het gezamenlijk wassen van de kaarten, het bieden, het spelen en het afspelen van het geboden spel. Aan de toehoorders legt hij dus uit wat er gebeurt. Ontdek hoe bridge een begin is van een geweldige hobby waar je van geniet zolang je leeft. Het is een garantie voor een uitgebreid sociaal leven. Bridge is het enige kaartspel dat over de hele wereld volgens dezelfde regels wordt gespeeld. Goede of slechte kaarten spelen geen rol; alles hangt af van hoe je ermee omgaat. Iedereen kan het! Kom kijken, laat het U uitleggen en een wereld gaat voor U open. Woensdag 24 juli - Maximaal aantal geïnteresseerden: 25 Tijd 14.00 – 17.00 uur Start/locatie Huis ter Geul, Neerhem 87 te Valkenburg Prijs €1,50 p.p. incl. koffie en vlaai Opgeven via [email protected], het aanmeldformulier of via telefoonnummer: 06-22058915

Powerpointpresentatie over Valkenburg nu en in het verleden Een presentatie waarin het middeleeuwse Valkenburg weer helemaal in de etalage wordt gezet met het verhaal over de stadsgracht, de Grendelpoort en de nieuwe toegangspoort aan het begin van de Grotestraat, kortom het product Valkenburg VESTINGSSTAD wordt gevisualiseerd in woord en beeld. Gepresenteerd door dhr. Kwakkernaat.

Donderdag 25 juli - Maximaal aantal deelnemers: 50 Tijd 13.30 – 15.30 uur Start/locatie Stationnerie, Stationsstraat 10 te Valkenburg Prijs €2,50 incl. koffie en vlaai Opgeven via [email protected], het aanmeldformulier of via telefoonnummer: 043-3110316

Week 31 Film over de Bevrijdingsdagen van Valkenburg tijdens WO II Het Martin Stevensfonds toont unieke filmbeelden die gemaakt zijn door de familie Wijsbek-Casilli tijdens de bevrijdingsdagen in september 1944.Het betreft bijzondere, nooit eerder vertoonde beelden die met een amateurcamera in het geheim zijn opgenomen. Voorafgaand aan de film zullen Jos Schols en Stichting Beeldarchief Valkenburg lezingen verzorgen over het voormalige Ignatiuscollege en Valkenburg tijdens en na WOII aan de hand van foto’s van Frans Hoffman. Woensdag 31 juli - Maximaal aantal deelnemers: 50 Tijd 14.00 - 16.00 uur Start/locatie Stationnerie, Stationsstraat 10 te Valkenburg Prijs €5,- p.p. Opgeven via [email protected], het aanmeldformulier of via telefoonnummer: 043-3110316

Culturele activiteit Museum inclusief workshop Een rondleiding door de expositie “Trouw aan de traditie”, gevolgd door een workshop van kunstenares Jenneke van der Weijden. In de workshop gaat u de opgedane indrukken verdiepen door te concentreren op 1 aspect: de compositie. De compositieleer hoort traditioneel bij de opleiding van de kunstenaar. Door te kijken en schetsen te maken, gaat u kunstwerken aftasten en ontdekt u de lijnen, vlakken en vormen die ‘onder’ het schilderij liggen. Donderdag 1 augustus - Maximaal aantal deelnemers: 25 Tijd 13.30-1700 uur Start/locatie Museum Land van Valkenburg, Grotestraat Centrum 31 te Valkenburg Prijs €6,50 p.p. incl. workshop en koffie en vlaai

Opgeven via [email protected], het aanmeldformulier of via telefoonnummer: 043-8501457

Week 32 Workshop YogaNess YogaNess is een mix van Pilates,Yoga,Tai Chi en Qi Gong. Er word op rustige muziek een reeks oefeningen gedaan die voor iedereen, beginners of gevorderden, gemakkelijk te volgen zijn. Door een combinatie te maken van bovengenoemde vier bewegingsvormen ‘traint’ men het lichaam en ook de geest om vitaliteit en flexibiliteit te verhogen. Het geheel zal worden afgesloten met een ontspannings- en ademhalingsoefening. Dinsdag 6 augustus 2013 - Maximaal aantal deelnemers: 25 Tijd 10.00-11.30 uur Start/locatie Polfermolen Prijs gratis incl. flesje water en een gezonde versnapering na afloop. Opgeven via [email protected], het aanmeldformulier of via telefoonnummer: 043-6040136

Gezellig samenzijn in de huiskamer Houthem Gezellig samen zijn, ondertussen spelletjes spelen, sjoelen, een kaartje leggen of knutselen. Het kan allemaal in de huiskamer Houthem. Maak kennis met de huiskamer en laat u informeren over het jaarprogramma. Ontdek of dit iets voor u is. In meerdere kernen zijn gelijksoortige huiskamers te vinden. Donderdag 8 augustus - Maximaal aantal deelnemers: 40 Tijd 14.30 – 16.30 uur Start/locatie Holle Eik, Baron de Selysstraat 4 te Houthem Prijs € 2,50 incl. koffie en vlaai Opgeven via [email protected], het aanmeldformulier of via telefoonnummer: 043-8501457

Week 33 Filmvoorstelling “Bienvenu chez les CH’TIS” Philippe Abrams is post-directeur in Salon-de Provence. De depressieve buien van zijn vrouw Julie maken hem het leven haast onmogelijk. In plaats van een overplaatsing naar de Cote dÁzur om zijn vrouw een plezier te doen, wordt hij te werk gesteld in Bergues, een boerendorpje in het noorden. Het beeld wat hij van het noorden heeft, strookt niet met de werkelijkheid. Dinsdag 13 en woensdag 14 augustus - Maximaal aantal deelnemers per voorstelling: 50 Tijd 14.00 – 16.30 uur Start/locatie Stationnerie, Stationsstraat 10 te Valkenburg Prijs € 5,- p.p. Opgeven via [email protected], het aanmeldformulier of via telefoonnummer: 043-3110316

Slotactiviteit zomerprogramma Een afsluitende activiteit waarbij gezamenlijk wordt teruggekeken op het zomerprogramma. U kunt genieten van een barbecue. U krijgt 5 bonnen voor verschillende vlees- en visgerechten. Verder is er voldoende keuze uit salades. Dit alles vindt plaats in het nieuwe restaurant bij de Ruïne welke tevens te bereiken is met de lift. Tijdens de barbecue kunt u genieten van het schitterende uitzicht over Valkenburg. Donderdag 15 augustus - Maximaal aantal deelnemers: onbeperkt Tijd 16.00-20.00 uur Start/locatie Ruïne te Valkenburg Prijs € 7,50 p.p. Opgeven via [email protected], het aanmeldformulier of via telefoonnummer: 043-6015203

Zomerprogramma Senioren 2013