OPALOVÁNÍ: RADY PRO BEZPEČNÝ POBYT NA SLUNCI
Konečně jsme se dočkali sluníčka a letních teplot! Než ale vyrazíte k vodě, nezapomeňte, že ostré slunce, ačkoliv má své pozitivní účinky, může vaší pokožce pořádně uškodit. Největším nepřítelem je pro nás nebezpečné UV záření, které je současně jedním z viníků předčasného stárnutí pleti. Abyste si i letos mohla bez obav užívat slunečních paprsků, zásobte se včas kvalitními přípravky s účinnou UV ochranou.
Zjistěte svůj fototyp Víte, jaký jste fototyp? Jak vaše kůže reaguje na první pobyt na slunci? ●
●
●
●
Pokud mate světlou pleť s pihami, vaše vlasy jsou nazrzlé a velmi lehce se spálíte, pak jste fototyp1 a potřebujete krémy s vysokými UV faktory. Jestli se vracíte z pláže celá červená a vaše kůže po opalování zhnědne jen zřídka, máte blond až hnědé vlasy, vaše oči jsou modré, zelené nebo šedé, jste fototyp2. Fototyp3 jste v případě, že vaše kůže je světle hnědá, dobře se opalujete, jste blondýna nebo brunetka a oči máte šedé až hnědé. Pokud jste fototyp4, máte tmavé vlasy a tmavou pleť, asi jste nikdy netrpěli spálenou pokožkou od sluníčka. I tak byste se měli chránit, jelikož škodlivé sluneční záření proniká hluboko do pokožky a může způsobit nebezpečné onemocnění.
Dodržujte základní pravidla slunění ●
●
● ●
● ● ●
●
Vyhýbejte se prudkému slunci a nevystavujte se nadměrně slunečnímu záření mezi 11. a 15. hodinou, kdy je jeho intenzita nejvyšší. Ochranné přípravky poprvé aplikujte přibližně 30 minut před pobytem na slunci, dopřejete jim tak čas pro správné fungování. Při pobytu u vody aplikaci přípravku nejlépe každé 2 hodiny opakujte, zejména po koupání, sprchování nebo osušení ručníkem. Opakovaným nanášením krémů však neprodlužujete délku ochrany, pouze ji udržujete. Nezapomínejte na sluneční brýle s UV ochranou a pokrývku hlavy. Věnujte zvláštní pozornost citlivým partiím těla: uším, nosu, rtům, šíji atd. Nezapomínejte na boky, záda, vnitřní stranu paží, krk nebo dekolt. Před přímým slunečním zářením důsledně chraňte především batolata a malé děti. Zvolte si vždy vhodnou sluneční ochranu, která odpovídá vašemu fototypu a lokalitě vašeho pobytu. Počítejte také s tím, že s intenzita slunečního záření roste se stoupající nadmořskou výškou, prostupuje sklem a proniká i pod hladinu vody. Sluneční záření se také odráží od okolního prostředí – vodní hladiny, písku, betonu..., takže ani ve stínu se neschováte. Aplikujte opalovací produkty rovnoměrně na všechny nezakryté partie těla a dle potřeby během dne opakujte. Ideální
●
množství produktu na opalování celého těla odpovídá cca 3 polévkovým lžícím. Po opalování ošetřujte pokožku kosmetikou po opalování, většinou obsahuje vitamin E, panthenol a další regenerační složky. Kůži hydratuje, uklidňuje, zvláčňuje a příjemně chladí. Zmírňuje nepříjemné příznaky vyvolávané pobytem na slunci a omezuje podráždění.
Piz Buin WET SKIN
Piz Buin WET SKIN Švýcarská značka Piz Buin si pro letošní sezonu připravila převratnou novinku v podobě spreje na opalování, který můžete použít ihned po koupání. S Piz Buin WET SKIN už nemusíte čekat, až uschnete! Účinně působí na vlhké i suché pokožce. Je extrémně voděodolný. Nezpůsobuje bílé skvrny a kapky. Není mastný. Neobsahuje parabeny, nanočástice nebo oxybenzony. Obsahuje vitamin E3. SPF 30. 599 Kč.
Chladivý neviditelný sprej na opalování Protect & Refresh Nivea
Protect & Refresh Nivea Funkce plynulého rozprašování uvolňuje jemné kapičky, které pokryjí pokožku celého těla lehkou a rovnoměrnou ochrannou vrstvou, a to bez lepkavého pocitu či bílých skvrn. Obsažený mentol zanechává osvěžující chladivý pocit na pokožce. Složení s vysoce účinným a vyváženým poměrem UVA/UVB filtrů poskytuje okamžitou ochranu před spálením. Voděodolný nemastný sprej je 100% průhledný. Jedním zmáčknutím hlavice je možné nanášet chladivou ochranu ze všech úhlů. SPF 30. 319 Kč
Photoderm BRONZ od Biodermy
Photoderm Bronz od Biodermy Kromě vysoké ochrany před UVB SPF 50+ a UVA PPD 35, obsahuje patentovaný komplex buněčné BIOprotekce. Photoderm Bronz Vám zaručí bezpečné opalování a ochranu Vašeho DNA. Navíc díky obsahu dalších látek zaručuje krásnou bronzovou barvu, zvýrazňuje a urychluje opálení.
Piz Buin Allergy
Piz Buin Allergy Je vaše pleť přecitlivělá na slunce? Vyzkoušejte PIZ BUIN Allergy bez nepříjemného podráždění kůže! Díky látce CalmanelleTM (protein získávaný z mandlí) předchází vzniku sluneční alergie a má výrazný zklidňující účinek. Přípravky jsou mimořádně odolné vůči vodě (vydrží až 80 minut pobytu ve vodě), neobsahují barviva a látky vyvolávající alergie. PIZ BUIN Allergy nabízí celkovou a fotostabilní ochranu před UVA / UVB zářením. SPF: 30, 589 Kč
Zmatňující emulze na opalování na obličej SPF 30
Eucerin zmatňující emulze na opalování na obličej SPF 30 Lehká textura bez olejových složek nezanechává na pleti mastný film, naopak zmatňující částečky perfektně zbaví pleť lesku a pocitu mastnoty. Emulze je neparfémovaná, a tak minimalizuje riziko podráždění a vzniku alergií. Navíc je voděodolná a nekomedogenní – neucpává póry. Je určena pro normální, smíšenou, mastnou a aknózní pleť. 50 ml. 379 Kč.
Daylong Extreme 50+
Daylong Extreme 50+ Nezapomeňte chránit před slunečními paprsky i citlivé části našeho těla. Zejména na okolí očí, uší, nosu, čela a rty. Praktickou fotoprotektivní tyčinku určenou právě na tyto partie ocení zejména světlejší fototypy. Praktické balení usnadňuje nanášení, a proto by neměla chybět v žádném výletním batůžku. Daylong Extreme SPF 50+ poskytuje velmi vysokou ochranou a je odolný vůči vodě. Obsahuje výtažky z máslovníku a rostliny Limnanthes alba. Při pravidelném používání rty krásně promaštěné a zklidněné a výskyt oparů ze sluníčka maximálně eliminujete. K dostání v každé dobré lékárně od 250 Kč.
Připravila: Katka Foto: archiv firem 18. 6. 2013
