Klub stomiků Brno, z.s.,Pavlovská 9, 623 00 B r n o IČO 00216321, www.stomicibrno.webnode.cz
ZPRAVODAJ Pro své členy a přátele zdarma Květen
2015
č. 96
POZVÁNKA na členskou schůzi, která se koná ve středu 10. 6. 2015 ve 13 hod. na Křenové 67, Brno, 2.patro
-
Program : Zpráva výboru Prezentace Sabrix Hodnocení květnových rekondic Diskuze, usnesení, závěr Volná zábava do 16. hodin
MUDr.Skřička - ordinuje ve čtvrtek na Mendlově nám. V pondělí a pátek dopoledne, ve středu odpoledne na Božetěchové ulici – objednat se na tel.č.725140234 MUDr. Pavel Vedra – ordinuje v pondělí, úterý, středu a pátek na Mendlově nám. od 8 do 13 hod. V úterý a středu ještě odpoledne 14 - 16 hod.,-obj.na tel.č.724285265 Olga Tellerová - stomasestra, ordinuje na Mendlově nám. v pondělí od 10 - 16 hod., v úterý od 9 - 14 hod. a ve čtvrtek na Božetěchové ul., obj. na č.702013793 Martina Sojková - stomasestra,ordinuje ve čtvrtek na Mendlově nám. od 8 - 15 hod., obj. na č.725140234 Libuše Suchánková - stomasestra, ordinuje ve středu na Mendlově nám. od 9 - 15 hod., obj.na č.606415766 Výdejna Mendlovo nám. 1a pondělí až čtvrtek 8-16.30 hod., pátek 8-14 hod. Adresa:
Kephas s.r.o., Mendlovo nám. 1a Brno 603 00, tel: 543217597, kl. 12 Poliklinika Božetěchova 79, Brno 612 00
Nekomunifikace v lidské společnosti vede k pocitu osamělosti, nepochopení, destrukci a následně k depresím ! Olga Měsícová (dcera Milady Novotné), v knize Kam kráčíš člověče
Zdravotní rubrika a rady 10-ti denní očista mrkví Během 10 dnů si na večeři připravte vždy mrkvový salát. Na jeho přípravu, která vám zabere necelých 10 minut, budete potřebovat: 3 mrkve 5 kapek panenského olivového oleje 10 kapek citronu 2 polévkové lžíce nasekaných vlašských ořechů 1 lžičku medu Postup je jednoduchý: mrkev nastrouháme na jemno, pokapeme panenským olivovým olejem a citronem, promícháme s medem a ořechy ( lze i lískovými oříšky, mandlemi, kešu). Tento salát si dejte vždy cca 2 hodiny před tím, než půjdete spát.Proč právě mrkvový salát? Mrkev můžeme bez nadsázky zařadit mezi super potraviny. Její pravidelnou konzumací se snižuje cholesterol v krvi, zároveň pročistí trávicí trakt a předchází zácpě, také dokáže pomoci i při různých kožních onemocněních. Stejně je výbornou potravinou, která pomůže právě tehdy, když se člověk cítí vyčerpaný - vzpruží, uvolní, zregeneruje. 10denní kúra je detox pro vaše játra. Mrkev je bohatá na vitamíny A, B, C, D, E a K, z minerálů jsou to vápník, hořčík, železo, fosfor, křemík a síra. Proč právě olivový olej, ořechy, citron a med? Díky několika kapkám panenského olivového oleje dokáže organismus z nastrouhané mrkve vytěžit více karotenů. Vlašské ořechy jsou ideálem pro naši nervovou soustavu - obsahují totiž omega 3 mastné kyseliny, které odpovídají za lepší spánek, koncentraci, lepší náladu, lepší pleť, nehty a vlasy. Několik kapek citrónu dodá i na noc potřebnou dávku vitamínu C, navíc celý salát správně dochutí. Med obsahuje nerafinovaný přírodní cukr, navíc působí protizánětlivě a obsahuje Z internetu důležité vitamíny a minerály.
Jak se budeš chovat k dětem, tak se děti budou chovat k tobě!! Pes pozná rakovinu Jakkoli nepravděpodobně to může vypadat, kynologie a medicina mají k sobě čím dál blíž, pes pozná rakovinu, epileptický záchvat i jiné nemoci. Labradorka Marine má hodně práce. Ve vědeckém centru v Japonsku několik let očichává vzorky lidského dechu a stolice. Tak jako jiní psi reagují, když ucítí drogy nebo výbušniny, označuje, kdy jde o vzorek člověka s rakovinou tlustého střeva. Trefí se ve víc než 90 procentech případů. Jistá mladá Američanka přišla ke svému lékaři s tím, že má určitě rakovinu prsu, protože jí její fenka stále štěká na ňadro. Ještě před 10 lety by si doktor pomyslel, že se zbláznila. Jenže ten případ se stal loni. Lékař ji ještě ten den poslal na mamograf. Byl tam nádor. Ano, mohla to být náhoda. Skeptici řeknou: Kdo ví, proč ta fena štěkala? Ale mladá dáma je teď se svou fenkou Bellou hvězdou amerických televizních show. Vypráví o svém zážitku a čím dále víc lidí si dává pozor, jestli jim náhodou jejich psi nenaznačují, že v jejich těle něco není v pořádku. „Psi mění chování podle toho, jak se cítíme, a také poznají, kdy se mění náš pach těla,“ říká Hana Pirnerová, která vede sdružení Pomocné tlapky. Cvičí asistenční psy, zabývá se canisterapií. „Nejsme vědci, takže nemůžeme vysvětlit, proč to tak je, ale naše zkušenosti to jasně potvrzují.“ Dva příklady z praxe pro ilustraci: „Máme klienta, kterému když se blíží epileptický záchvat, jeho pes mu začne olizovat ruce. Dotyčný už ví, že když se pes takhle začne chovat, do hodiny záchvat opravdu přijde. Další klientka je mladá žena na vozíku, která má potíže se zrakem. Má záchvaty, při kterých zrak přechodně ztrácí. Pokaždé než se to stane, na ni její fena naskakuje. 2
Jindy to nedělá. Žena tak ví, kdy takový záchvat přijde.“ Anebo jiná zkušenost: „Osobně jsem zažila, že psi vycítili epileptické záchvaty o deset minut dřív, než přišly,“ říká Magdalena Šimečková, canisterapeutka, která provozuje psí školu Koira. „Cvičila jsem asistenční fenku pro devítiletou dívku. Ta neměla epileptický záchvat vůbec diagnostikován. Jednou se stalo, že fenka odmítala odejít z její ložnice. Tu noc přišel záchvat poprvé.“ Britští veterináři už mají sestaven profil chování psů těsně před epileptickými záchvaty jejich majitelů. V těchto případech se nejedná o psy speciálně cvičené k tomu, aby záchvaty poznali. Všichni tak začali reagovat spontánně a lidem z okolí nějakou dobu trvalo, než vypozorovali, že je pes svým neobvyklým chováním chce na něco upozornit. Britský profesor Rupert Sheldrake je guru všech, kdo věří v nadpřirozené schopnosti psů. Přesněji v to, že psi mají jakýsi šestý smysl, tedy schopnosti, které my lidé nedokážeme racionálně vysvětlit. Pach člověka se mění podle toho, co se děje v jeho těle. My lidé tak drobné změny nejsme schopni vycítit, ale lékaři čím dál častěji mluví o tom, že analýza lidského dechu je spolehlivým ukazatelem některých nemocí. Například když je v dechu cítit aceton, může to být náznak cukrovky. Jsou-li z úst cítit ryby, může jít o problém s játry. Psí čich je mnohonásobně vyvinutější než čich lidský, takže není nic udivujícího na tom, že z nás psi cítí pachy, o kterých nemáme tušení. Pokusy z USA, Německa a Japonska ukazují, že největší úspěšnost mají psi v označování rakoviny plic. „Dech pacientů s rakovinou plic má podle všeho odlišné látkové složení než dech zdravých lidí. Psi s jemným čichem jsou schopni rozpoznat rozdíl v raném stadiu nemoci,“ uvedl Thorsten Walles, který vedl výzkum v Německu. Méně úspěšní psi byli, pokud je vědci nechali zkoumat pach kuřáků či lidí, kteří podstupovali chemoterapii. Vliv na úspěšnost mělo i to, zda testovaní lidé užívali léky nebo měli jinou nemoc, třeba jen obyčejnou rýmu. Naopak, v něčem se psi ukazují být tak skvělí, jak vědci ani nedoufali. U jedné ženy, která byla při pokusu zařazena ve skupině zdravých lidí, označili, že má nádor. Vědci si zpočátku mysleli, že psy spletla skutečnost, že dotyčná rakovinu dřív měla, ale nádor jí byl odoperován a vyléčila se. Psi ji však opakovaně označili jako nemocnou. Při kontrole se ukázalo, že nádory má opět v těle. Jsou zaznamenány i případy, kdy psi upozornili na rakovinu kůže. Jeden popsali lékaři z britské kliniky v odborném tisku: žena si všimla, že má na noze zvětšené mateřské znaménko, protože jí její dva psi neustále očichávali. Několik měsíců jí čichali na stejné místo, i když měla kalhoty nebo punčochy, jiných znamének si nevšímali. Časem ji na něm začali škrábat a fenka se jí do něj pokusila kousnout. Ukázalo se, že jde o rakovinu kůže. Byla v počátečním stadiu, takže psi nejspíš ženě zachránili život. Jiným případem jsou psi, kteří dovedou rozpoznávat cukrovku. Tady jde o psy přímo cvičené k asistenci diabetikům. Ve světě je několik organizací, které se na taková cvičení specializují, v Česku tuto unikátní metodu umějí ve sdružení Helppes. Jde o to, že když diabetikovi stoupá nebo klesá hladina cukru v krvi, jeho tělo uvolňuje typický pach. Pes se dá vycvičit, aby na tyto změny reagoval dřív, než by člověk mohl zkolabovat. Většina lidí, kteří žili či žijí se psem, ví, že téměř každý pes vycítí, když člověku není dobře. Stačí mít rýmu, bolest hlavy, přijít z práce mrzutý. Pes se tulí, olizuje člověku ruku. V mnoha rodinách, kde někdo umíral na rakovinu, si až zpětně uvědomují: no jo, náš Bertík přece tátovi lehával na hrudi, přesně tam, kde měl nádory, jako by to věděl... Mnozí lidé o takových zážitcích nemluví, protože si myslí, že si to jen ve své nezměrné lásce k domácímu mazlíkovi namlouvají. Takže, už není třeba se bát o takzvaně nevysvětlitelných schopnostech psů mluvit. Tohle téma se už z diskusních fór esoteriků přesunulo do vědeckých laboratoří. Že na něm něco je, připouštějí i hodně velcí skeptici.
3
„Zvířata, která známe nejlépe, nás mohou mnohému naučit,“ píše Rupert Sheldrake ve své knize. Mohou nám pomoci rozšířit náš náhled na život a jeho pochopení. Po letech rozsáhlého vědeckého výzkumu nevysvětlitelných zvířecích schopností jsem došel k závěru, že všechny historky majitelů domácích mazlíčků stojí na reálném základě. Některá zvířata opravdu mají schopnost vnímání, jež překračuje hranice známých smyslů. Z Víkendu, MF Dnes – 28. 2. - 1. 3. 2015, Jarmila Kudrová
Sůl škodí!!! Z vysílání Českého rozhlasu Praha 2, dne 18. března 2015, autor Petr Havlíček: - doporučuje se spotřeba 5 g soli za den, což je 1 čajová lžička. Průměrná spotřeba u nás je 3x vyšší, tj. 15 g - populace je závislá na soli - spotřeba většího množství soli podporuje chuť k jídlu a to způsobuje obezitu - nadměrná spotřeba soli podporuje vznik rakoviny tlustého střeva a zvyšuje krevní tlak !
Boží mlýny melou pomalu, ale je to seriózní firma! KOMU HLÍVA ÚSTŘIČNÁ POMÁHÁ • • • •
• •
Zcela jistě kardiakům, protože příznivě ovlivňuje krevní tlak a upravuje hladinu cholesterolu v krvi Diabetikům pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi Alergikům a astmatikům Všem, kdo trpí různými záněty, kloubovými a kožními onemocněními. Pouze náhodou až z léků, které se již postupně začínají po celém světě vyrábět, bylo zjištěno, že hlíva odstraňuje i bradavice virového původu a léčí ekzémy. Pokud máte nemocná játra, ledviny, či slinivku, i vám je hlíva ústřičná doporučená. Napomáhá zlepšovat metabolizmus a regenerovat vnitřní orgány. Jestli pociťujete příznaky stárnutí, i vy vyzkoušejte hlívu, protože právě zvýšenou regenerací buněk ve své podstatě zpomaluje stárnutí. (Hlíva ústřičná - sušená i drcená - 100% podíl Hlívy www.hliva-ustricna.cz)
CENNÉ LÁTKY OBSAŽENÉ V HLÍVĚ ÚSTŘIČNÉ Hlíva ústřičná obsahuje hned několik vitamínů, a nejen ty. Kromě vitaminů řady B a vitaminů D, C, K obsahuje také stopové prvky jako je železo, draslík, fosfor, sodík, zinek, selén, bór, jód a především beta 1,3-D glukany, jejichž výtěžnost je až 50%. Obsahuje také mevinolin, množství důležitých proteinů, enzymy, steroly, aminokyseliny a mastné kyseliny a dále bohatou škálu nejrůznějších cukrů od alditů, monosacharidů až po polysacharidy rozpustné a nerozpustné. Ve vodě nerozpustné polysacharidy reprezentuje chitin a chitosan, které mají mnoho účinků například: snižují hladinu cholesterolu a tuku v krvi, hladinu kyseliny močové.
4
Mléko Proč jsou některá mléka v obchodě v chladicím pultu a jiná ne? V chladicím pultu najdete mléka čerstvá, tedy pasterovaná. Mají krátkou dobu použitelnosti a musí být po celou dobu uložena při teplotě do maximálně osmi stupňů Celsia. Trvanlivá mléka nemusí být uložena v chladu. Ale po otevření musí být v lednici a spotřebovat se musí stejně rychle jako mléka čerstvá. Trvanlivé mléko vydrží tak dlouho, protože jsou v něm konzervanty? Je to hodně zakořeněný mýtus, který nemá s realitou nic společného. Žádné konzervační látky se do mléka nepřidávají. Trvanlivé mléko je ošetřeno podstatně vyšší teplotou než mléko čerstvé a je baleno do speciálních obalů, jež zabraňují přístupu vzduchu a světla. Co znamená, že je mléko homogenizované? Tuk je v mléku přítomen ve formě tukových kuliček, které vystupují k povrchu a vytvářejí na hladině tukovou vrstvičku. Aby bylo mléko rovnoměrně tučné, musí projít homogenizací. Kapičky tuku jsou mechanicky rozbity na podstatně menší tukové částečky, které se v mléce rovnoměrně rozptýlí. Výživová hodnota mléka tím není nijak ovlivněna. Většina mléka v obchodech je homogenizována, takže s vrstvičkou smetany se setkáte jen u mléka syrového nebo u selského. Co znamená mléko bez standardizace? Takový údaj můžete najít na obalech čerstvého plnotučného mléka, které bývá také označováno jako „selské“. Znamená to, že tučnost mléka nebyla nijak upravena. Na rozdíl od standardizovaného mléka, kde se tučnost upravuje přidáním nebo odebráním mléčného tuku. Proč mléko z obchodu nikdy nezkysne? Protože je tepelně ošetřené. Když si doma svaříte syrové mléko přímo od krávy, také nezkysne. Nemůže, protože v něm nejsou žádné bakterie mléčného kvašení, které by mléko „srazily“. Dokdy je třeba mléko vypít? Jak dlouho vydrží mléko po otevření obalu, záleží i na stavu ledničky. Pokud je čistá, nejsou v ní žádné otevřené jogurty nebo kefíry, z nichž by se mohly bakterie mléčného kysání dostat do mléka, a mléko je v uzavřeném obalu, vydrží asi čtyři dny. Po této době je lepší mléko nekonzumovat. Na první pohled totiž moc nepoznáte, že už není v pořádku. Zejména u trvanlivého mléka se první znaky kažení neprojeví ani vzhledově, ani čichově. Vybrala Jarmila Kudrová. Autorka: Hana Večerková, redaktorka Testu DNES
Hledá se dobrý lékař zn.: „pro celou naši rodinu „ Murphyho zákon číslo 206 praví: Rozhodnete-li se dojít si k lékaři, měli byste vědět, co vám je a jak se to má léčit. V opačném případě mrháte časem svým i časem lékaře. Podle hovorů, které můžete zaslechnout v čekárně, je zřejmé, že se občas pacienti tímto zákonem řídí. A co hůř, jednají podle něj dokonce i někteří praktici. Není divu, že to pak v ordinaci vypadá všelijak a pacienti i lékaři se navzájem trumfují v tom, kolik informací dokážou před tím druhým zatajit. Přitom podle slavného kardiologa Bernarda Lowna je možné tři čtvrtiny diagnóz stanovit už při důkladném rozhovoru s pacientem a dalších 10 procent při tělesné prohlídce. Vzájemná důvěra je to nejdůležitější i podle chomutovského praktika Michala Bábíčka, který je zároveň místopředsedou Sdružení praktických lékařů. „Z pohledu pacienta by měl být praktický lékař vstřícný, ochotný naslouchat, mít snahu pečlivě vyšetřit každý jeho zdravotní problém, srozumitelně mu vše vysvětlit a vyřešit,“ rekapituluje Bábíček to podstatné. A teď si po pravdě odpovězte – je váš praktický lékař přesně takový? Nebo je čas ho vyměnit?
5
Například čtyřicátnice Jarmila už má třetího praktika. „První doktorka za mnou nechtěla dojíždět, druhé vadilo, že se mnou do ordinace chodila i malá dcera. Můj současný pan doktor je trochu svéráz, ale věřím jeho zkušenostem,“ popisuje Jarmila lékaře, který trochu připomíná osobitého doktora Skružného z filmu Vesničko má středisková. Jeho adresu dostala společně s těmi nejlepšími referencemi od dobré kamarádky a už k němu přihlásila rodinu i široké příbuzenstvo. „To je u nás běžný model. Znalost rodinných chorob a zázemí je výhodou pro pacienty i lékaře, hlavně pro prevenci mnoha nemocí,“ doporučuje možnost najít si rodinného lékaře. A přidává další důležitou radu: hledejte poblíž bydliště. Nebo alespoň na trase MHD. „Pacient se s praktikem kontaktuje často, a tak je dojíždění do jiného města nevýhodné. Pokud nejde přímo o nějakou specialitu, pak by měl být praktický lékař v místě bydliště schopen převzít jakéhokoliv pacienta,“ myslí si chomutovský praktik. Takže jestliže se plánujete přestěhovat, chtělo by to hledat nového lékaře. A nechmuřte se, když nebude mít ordinaci plnou chromu a přístrojů. „Nejdůležitějším vybavením jsou smysly a vědomosti lékaře,“ opisuje poeticky Michal Bábíček, že ze zařízení ordinace kvalitu lékaře nepoznáte. I když by samozřejmě měl mít lékař o něco víc než jen bílý plášť, tlakoměr a kolem krku stetoskop, aby bylo patrné, že se o svou praxi stará. Chtělo by to počítač s tiskárnou, EKG a přístroje pro rychlou diagnostiku zánětu, srážlivosti krve a hladiny cukru z kapky krve. „Rovněž jsou již rozšířené přístroje pro měření krevního tlaku a přístroje měřící poměr kotníkových a pažních tlaků,“ doplňuje místopředseda Sdružení praktických lékařů. Zručného zubaře vybírejte na osobní doporučení ! Každý zubní lékař absolvoval lékařskou fakultu, složil závěrečné zkoušky ze stomatologie a je ze zákona členem České stomatologické komory. „Zákon také ukládá zubním lékařům povinnost celoživotně se vzdělávat a doplňovat si znalosti. Z toho vyplývá, že každý zubní lékař by měl být dobrý,“ upozorňuje prezident České stomatologické komory Pavel Chrz a přiznává: „Posoudit, zda tomu tak skutečně je, je velmi subjektivní. Asi jediným kritériem je proto spokojený pacient.“ Těm, kteří pátrají po zručném stomatologovi, proto radí: „Nejspolehlivější je samozřejmě doporučení na základě osobní zkušenosti a nejdůležitější je, zda v regionu ordinuje zubní lékař s volnou kapacitou.“ Najít takového někdy bývá nadlidský úkol. Pomoci Vám tak mohou třeba stránky České stomatologické komory: www.dent.cz. Něco se vám nelíbí? Ozvěte se! Kdy si stěžovat Stížnost můžete podat, pokud se domníváte, že vám lékař neposkytl náležitou zdravotní péči, otálel s jejím poskytnutím, odmítl vám ji poskytnout. Lékař se nechová slušně a jste nespokojeni s jeho přístupem, odborník vám podává nedostatečné informace, lékař zanedbal povinnou péči nebo pochybil při operaci. Jak si stěžovat Drobnější problémy řešte nejlépe osobní návštěvou, a to co nejdřív. Závažnější případy je vhodné řešit dopisem, případně telefonicky, faxem či elektronickou poštou. Komu si stěžovat Poskytovateli zdravotních služeb (lékaři, jeho nadřízenému, řediteli nemocnice..) Zřizovateli (krajský úřad, Magistrát, ministerstvo zdravotnictví..). Správnímu orgánu, který vydává oprávnění k poskytování zdravotních služeb, si můžete stěžovat, pokud poskytovatelé nevyřídili stížnost podle vašich představ. České lékařské komoře, České stomatologické komoře či jiné profesní organizaci. Vyřizují stížnosti, které se týkají pochybení v odborném postupu či etickém chování lékaře. Zdravotní pojišťovně - prověřuje odůvodněnost léčebného postupu, předepisování léků a zdravotních služeb nebo vyúčtování výkonů a služeb. Vybrala Jarmila Kudrová. Autorka: Magdalena Nová - redaktorka Testu DNES
6
Další pozitiva o medu O zdravotních účincích medu jste už zajisté slyšeli, ale možná jste neslyšeli o léčivých vlastnostech medové vody. Příprava medové vody - do sklenice vlažné vody dejte čajovou lžičku medu. Získáte tak 30% medový roztok, který má podobné složení jako krevní plasma. Med vytváří ve vodě shluk složek, které zvyšují účinnost. Medová voda je organismem velice snadno vstřebávána. Léčivé účinky medové vody: pomáhá srovnat zažívací procesy a umožňuje rozhýbat lenivé střevo, pomáhá omlazení střevní mikroflóry, čistí zažívání od parazitů a brání jejich množení, pomáhá odstranit nahromaděné toxiny ve střevech, posiluje imunitní systém, čistí plíce od hlenu a pomáhá proti bronchitidě. Dochází k čištění buněk celého organismu. Zvyšují se vlastnosti antivirové, antibakteriální a antimykotické. Pomáhá preventivně proti nepříjemné noční potřebě na toaletu. Medová voda pomáhá ulehčit přepracovaným ledvinám. Jak medovou vodu konzumovat . Z preventivních důvodů je vhodné dopřát si vodu každý den ráno na lačný žaludek. Voda se rychle dostává do střev a snadno do krve. Můžete vodu konzumovat i na večer – nemusíte se obávat potřeby noční toalety, neboť medová voda uklidňuje ledviny. Důležité je vždy připravit čerstvou medovou vodu. Lze ji využívat nejenom vnitřně. Při aplikaci na pokožku přinese větší jemnost a lesk, takže je výbornou kosmetickou pomůckou! Z internetu Liba Popelová
Klíšťata se probudila. Můžete se bezpečně brouzdat jarní trávou? Na klíšťata je mimořádně nepříjemný pohled, určitě se jim však nedá upřít dobrý vkus při výběru lokalit, které zamořila a kde šíří nebezpečné nemoci: Jižní Čechy, povodí Berounky a Sázavy, Jeseníky, okolí Brna i Prahy, Vysočina či Plzeňsko. Právě tady, v nejatraktivnějších turistických regionech, máte také nejvyšší pravděpodobnost, že narazíte na infikované klíště. „V Česku je v průměru 20 procent klíšťat infikovaných boreliemi, rozmezí se pohybuje od 5 do 30 procent v ohniscích. Promořenost encefalitidou je nižší, pohybuje se od 0,1 do 1,5 procenta, v některých oblastech může dosáhnout až 5 procent,“ rekapituluje zákeřnost nepatrného členovce Radek Šíma z Parazitologického ústavu Akademie věd. Brouzdáte-li po lukách třeba poblíž Chrudimi nebo v Krkonoších, nenechte se ukolébat. „Bezpečná místa už v Česku prakticky nejsou,“ říká parazitolog a svá slova jasně ilustruje – není nic výjimečného potkat klíště třeba u Plešného jezera na Šumavě. Do lesa nejlépe v bílém Přesto si nenechte klíšťaty zkazit náladu a neomezujte kvůli nim pohyb venku. Musíte se ovšem na výlet důkladně přichystat a neodbývejte přípravu, i když se jen chystáte za humna nebo na čerstvé mlíčí pro králíky. Klíšťata se totiž probouzejí už v březnu, stačí, že se trochu oteplí. Nejdůležitější je zvolit vhodné oblečení – dlouhé kalhoty, uzavřené boty a ponožky a používat repelenty určené proti klíšťatům,“ radí Václav Höhnig, vedoucí českobudějovické laboratoře, jež nabízí testování roztočů na přítomnost původců chorob. I když to není zrovna praktické, volte do přírody co nejsvětlejší oblečení. Klíště sice nezapudí, zato je na něm šplhající škůdce vidět. A pokud budou kalhoty či bunda z hladkého materiálu, poleze se mu navíc mizerně. „Důležité je také včas odstranit přisáté klíště, po návratu by tak měla následovat pečlivá prohlídka celého těla,“ nabádá k důslednosti parazitolog Hönig, který také doporučuje poznamenat si místo a datum přisátí, kdyby se v následujících dnech a týdnech objevily nějaké zdravotní komplikace.
7
Jak odstranit klíště V žádném případě nepoužívejte olej nebo masti, kterými byste chtěli klíště před vytahováním udusit. Klíště se stejně nepustí, jen do rány vyvrhne obsah střev a tím výrazně zvýší pravděpodobnost přenosu nákaz. Klíště vytahujte pinzetou, kleštičkami nebo kartou, kterými ho uchopíte co nejblíž kůži. Mírným tahem, který doplníte o mírné viklání, klíště pomalu vytáhnete. Netlačte na zadeček klíštěte, netočte s ním. Ranku po klíštěti ihned vydezinfikujte, dezinfekci kápněte i na vytažené klíště. Bojíte se nakažených klíšťat? Nebezpečné nemoci: Lymská borelióza a klíšťová encefalitida. B o r e l i ó z a je bakteriální choroba, může mít proměnlivé příznaky od bolesti hlavy a kloubů po neurologické komplikace. Léčí se antibiotiky. Důležité je nasadit léky včas. Pokud se v místě přisátí klíštěte po 7 až 14 dnech objeví typická červená skvrna obklopena bílým a červeným prstencem, je třeba okamžitě zajít k lékaři. Asi polovině nakažených se však skvrna nevytvoří. Nemoc lze léčit úspěšně, po vyléčení může přetrvávat únava, bolest hlavy, kloubů a svalů. Proti-vakcína neexistuje. K l í š ťo v á e n c e f a l i t i d a - virové onemocnění, které postihuje mozek a jeho blány. Nejprve se objeví příznaky jako u chřipky, které za pár dní odezní. Po několika dnech propukne zánět mozku a mozkových blan, který se projevuje krutými bolestmi hlavy, nevolností, zvracením, únavou, vysokými horečkami, poruchami vědomí. Nemoc může zanechat závažné následky, jako jsou obrny, poruchy koncentrace, bolesti hlavy atd. Zvlášť u seniorů může být i smrtelná. Je možné se proti této nemoci očkovat, ochrana trvá tři až pět let a je pak téměř stoprocentní. Vakcína nechrání proti žádné jiné nemoci, kterou klíšťata přenášejí. Očkování je vhodné pro každého, především pro lidi nad 60 let. Neočkují se děti do jednoho roku, kontraindikací může být i alergie na vajíčka, neurologické nemoci a nestabilizované autoimunitní poruchy. Očkování provádí očkovací centra, praktičtí a dětští lékaři. Klíšťata začínají být aktivní, když je průměrná denní teplota na 7°C, tehdy je dobré s očkováním začít. Spolehlivou imunitu poskytuje až druhá dávka, která se aplikuje 2 týdny až 3 měsíce po první. Jedna dávka vakcíny stojí od 700 do 800 Kč. Zdravotní pojišťovny přispívají průměrnou částkou 500 až 600 Kč. Magdalena Nová, redaktorka MF DNES, převzala Jarmila Kudrová
Vlaštovičníkový olej V jednom z prvních ročníků Meduňky poradil čtenářům léčitel pan Josef Filip z Prahy následující účinný a ověřený recept na olej z vlašťovičníku proti klíšťatům, komárům a velkým mouchám. Vyzkoušejte tento recept, třeba i vám v budoucnu pomůže předejít nepříjemným setkáním s klíšťaty. Celý vlašťovičník promyjte, nastříhejte do zavařovací sklenice, zalijte jedlým olejem, uzavřete víčkem a postavte na okno, na slunce na 8-10 dní. Pak slijte do menších lahviček. Pro tři osoby stačí 50 ml na celé léto. Před procházkou do přírody si tímto olejem namažte ruce, nohy až po kolena a třeba i krk. Klíště se vám vyhne. Mám to léta vyzkoušené. Potírám tím i psa na hlavě a zespodu a bezvadně to funguje.
Co bylo na březnové schůzi? - seznámili jsme se s výsledky roku 2014. Hospodařili jsme s přebytkem (ziskem) ve výši 12823,94 Kč. Splnili jsme plánované akce - rekondice, výlet, cvičení, turistiku. Spolupracovali jsme s MOÚ Brno Žlutý kopec, rozvíjeli vztahy se Zdravotní církevní školou, přeměnili jsme se na Spolek, účastnili se jednání ČI, chodili jsme na koncerty, turistiku a cvičení
8
-
vyslechli jsme velmi zajímavou přednášku MUDr.Marka Svobody z MOU Brno o moderní léčbě rakoviny tlustého střeva. Pan doktor přednášku udělal zcela zdarma a my mu děkujeme, zaslali jsme mu děkovný e-mail
-
Ing.Marie Ředinová, předsedkyně ČI, přijala pozvání na naši schůzi a přednesla velmi obsažnou zprávu o činnosti ČI. Bohužel její vystoupení nepřineslo to, co jsme požadovali a očekávali, tj. konkrétní výsledky, kterých díky vedení ČI dosáhlo v roce 2014 pro stomiky v celé ČR. M.Ředinová odmítá zpracovávat nějaké stručné přehledy, ze kterých by bylo zřejmé, že činnost vedení ČI je pro kluby přínosná a prospěšná. Předala nám 4 stránkový výčet činností, které od 1. ledna 2015 zajišťovala ona, nebo další lidé v Praze. Pročetli jsme to a stále nám chybí vyhodnocení a přínos, je to jen vyjmenování prací ve většině případů! Také rozklíčování 100 Kč příspěvku z jejích úst nezaznělo. Rozdala dotazník, který vyplnilo anonymně jen 12 osob, z toho 2 členové jsou pro platbu 100 Kč příspěvku Českému Ilco, ostatní nikoliv. Bylo by dobré, kdyby nám vysvětlili tito lidé svůj názor a my se mohli eventuálně k nim přidat. Pokud nechtějí veřejně vystoupit, je možné anonymně napsat a osvětlit to, co nám uniká. To bychom projednali společně na naší schůzi a dospěli k dohodě
-
M. Ředinová se na schůzi dotazovala, zda známe výroční zprávu ČI za rok 2013? Samozřejmě, že většina ne, neboť nemá přístup na internet, který zprávu uveřejňuje. Shrnula jsem pro vaši informaci základní body: ČI vytvořilo informační centrum v Praze-je to kancelář a školící středisko (poznámka-Brno toto středisko nevyužívá), uskutečňuje přednášky v Praze (pozn.Brno se nezúčastňuje), ČI pracovalo na projektu Buďme slyšet (nevíme, co se projektem dosáhlo-snad větší viditelnost), ČI publikuje, spolupracuje na Putovních výstavách v ČR, je na facebooku (není pro lidi v průměrném věku 71 let, kteří jsou v našem klubu), zúčastňuje se vysílání v TV a ČR, účastnilo se Trojsetkání na Severní Moravě, získalo několik ocenění, uskutečnilo zahraniční cesty, spolupracovalo s lékaři, stomasestrami, distribučními firmami, LPR, sdružením s idiopatickými chorobami, institutem Santé, sdružením Amélie, firmou pro zaměstnání osob se zdravotním postižením, se státními orgány jako MZ ČR, VZP při tvorbě číselníků a zařazování stomických pomůcek, ostatními pojišťovnami. Podařilo se odmítnout ustanovení o jedné standartní pomůcce, která by byla hrazena pojišťovnou, ostatní by pacient doplácel. ČI vyškolilo další dobrovolníky (otázkou je, zda to přináší pozitiva), v příštím období se dobrovolníky budeme zabývat.
-
ve zprávě o hospodaření ČI za 2013 jsou uvedeny příjmy (výnosy) v objemu 1878229,11 Kč a výdaje (náklady) 1823833,76 Kč, tzn., že kladný výsledek hospodaření byl v roce 2013 + 54395,35 Kč. Mzdy činily celkem 803779 Kč a odvody pojištění z mezd 194554 Kč
-
obdrželi jsme již výroční zprávu ČI za rok 2014 a s tou vás seznámíme v příštím zpravodaji
Úkoly, které plnil výbor Připravovali jsme se na Kytičkový den, roztřídili kytičky do tašek s ostatními dokumenty; uskutečnili ČS v březnu; ověřili důvod proč nám MZ ČR neposkytlo dotaci na rekondice-nemáme celostátní působnost a finance byly předány na kraje; sestavili program podzimních rekondic a popsali jednotlivá místa, která navštívíme; zpracovali a podali jsme projekt na Jm kraj 20.2.2015 na provozní náklady, ale byli 9
jsme vyřazeni z důvodu chybějícího podpisu a razítka na žádosti; hned následně jsme zpracovali žádost na hejtmana JMK na provozní náklady ve stejném objemu; podali jsme žádost o sponzorský dar Nadaci Zdraví pro Moravu na rekondiční pobyty v roce 2015. Žádost byla úspěšná a dotaci obdržíme; sjednali jsme spolupráci se studentskou organizací Perle na prodej kytiček v květnu 2015; pro studenty Mendelovy univerzity jsme prezentovali naši organizaci s cílem vzájemné spolupráce v oblasti projektů a grantů; zpracovali jsme dotazník Masarykovy univerzity k výzkumu vlivu veřejných financí na neziskové organizace; vyplnili jsme dotazník ANNO, se zaměřením na neziskové organizace; vypracovali jsme vzorovou žádost o sponzorské dary; připravili jsme tento zpravodaj; Jarka Kudrová nás zastupovala na zasedání ČI 11.4.2015 v Praze-zprávu podá na červnové ČS;
Do léta zbývá 24 dní, takže budu hubnout až příští rok, protože nestíhám
Nové stanovy Nejvyšším orgánem spolku je členská schůze. Ta rozhoduje o všech zásadních záležitostech, volí výbor a předsedu, dále kontrolní komisi, případně kooptaci členů obou orgánů, stanovuje hlavní směry činnosti, schvaluje plán, rozpočet, výši členských příspěvků, rozhoduje o zrušení, fúzi spolku, schvaluje členství v jiných organizacích. ČS svolává výbor nejméně 4x do roka, v pozvánce je uveden program, termín a čas. Každý člen spolku má právo se účastnit ČS, dostat vysvětlení k záležitostem spolku. ČS přijímá usnesení je-li přítomna většina, každý člen má 1 hlas. V případě, že není přítomna většina, musí výbor svolat náhradní schůzi. Ten, kdo schůzi řídí, ověřuje přítomnost! Výbor pořizuje zápis z jednání. Každý člen spolku může do zápisů nahlížet. Výbor je statutárním a výkonným orgánem spolku. Zabezpečuje plnění úkolů mezi schůzemi. Je volen na 5 let, je tří členný. Volí si své zástupce pro ekonomiku, administrativu a organizaci. Spolek zastupují vždy 2 členové výboru. Předseda svolává výbor podle potřeby, nejméně 1x za čtvrt roku. Výbor chystá všechny dokumenty spolku, zabezpečuje plnění usnesení ČS, vede účetnictví, dbá o hospodárné využití prostředků a majetku spolku, spolupracuje s ostatními spolky, místními orgány. Výbor je usnášeníschopný, pokud souhlasí většina. Kontrolní komise je 3 členná, volená na 5 let. Dohlíží na správnost vedení administrativy, účetnictví, zpracovává kontrolní zprávy, uvádí zjištěné nedostatky, jména osob, které nesou zodpovědnost za závady a navrhuje opatření k nápravě. Jak nás vidí Poláci! Čechy neproslavilo to, že někde panovali, ale že někde sloužili! Češi se musí pořád někomu klanět, jsou ustrašení! Slova CoCo-Gabreily Chanel: Ve dvaceti vám dává tvář příroda, ve třiceti ji utváří život a v padesáti se musíte zasloužit sami! Přijmout nevděk je skutečná velkorysost! Když ztratíte vše, ocitnete se na dně zármutku, vždycky budete mít jednoho přítele – práci! Plagiát, není krádež, ale nejvyšší pocta!
10
Program rekondičního pobytu 21. – 27. 9. 2015 Hotel Horník Tři Studně 592 04, www.askino.cz/hornik Tel: 566 619 234, mo 730 893 738 e-mail:
[email protected] Cesty autobusem a program: Datum/den čas 21.9.15 - pondělí 8,45 9-11 11-12 13-14 15-17 22.9.15 - úterý 9-12 14-17 23.9.15 - středa 9-12 14-17 24.9.15 - čtvrtek 9-12 14-17 25.9.15 - pátek 9-13 14-17 19-24 26.9.15 - sobota 9-12 14-17 27.9.15 - neděle
9-11
tel.566 619 234, mo 730 893 738 Náplň-trasa Ze Zvonařky k parkovišti Roger Parkoviště Roger – Velké Meziříčí, prohlídka zámku Příjezd do Hotelu Horník, ubytování Oběd Odpolední vycházka, odpočinek Zámek Žďár n.S., Zelená Hora, Velké Dářko Odpolední vycházka, odpočinek Muzeum v Novém městě, kostel, Ski areál Odpolední vycházka, odpočinek Polička, Věžní byt Martinů, náměstí, hřbitov, hradby Odpolední vycházka, odpočinek Hlinsko, skanzen Veselý kopec Odpolední vycházka, odpočinek Večírek se živou hudbou Jimramov, Zámek, rodné domy Jana Karafiáta a bratří Mrštíků, hrobka Belcrediů Odpolední vycházka, odpočinek Odjezd do Brna
Denní program: 7.15-7.45 Rozcvička 8- 9 Snídaně 9-13 Výlet dle výše uvedeného programu 13-14 Oběd 14-15 Odpočinek 16-18 Individuální turistika, volno, odpolední výlet 18-19 Večeře 19-21 Přednáška a beseda 21-22 Volná zábava 22 Noční klid
Vycházky odpoledne: - Sklené, Fryšava, Medlov, Penzion Martin, Rokytno, Pohledecká skála, Studnice, Odranec, Maršovice, Koníkov, Milovy, Harusův kopec, Blatiny, Samotín, Dráteníčky, Kadov, Čtyři palice, Ski areál, Buchtův kopec, Tři Studně Platba pro naše stomiky 2800 Kč, z jiných klubů 3200 a pro nestomiky 3800 Kč (neobdrželi jsme dotaci z MZ ČR). Připravte si na platbu přesnou částku, nebo uhraďte na bankovní účet. Vyplňte přihlášku a odevzdejte ji na červnové schůzi.
A co uvidíme ? Velké Meziříčí - Město je známé mimo jiné i dálničním mostem „Vysočina“, dlouhým 426 m a vysokým 75 m, který se klene nad údolím Oslavy nedaleko zámku a z něhož se můžeme na Velké Meziříčí podívat pěkně z nadhledu. První zmínka o obci je z roku 1236, v r. 1408 byla povýšena na město, které v r. 1460 vydrancovali Uhři a za třicetileté války Švédové. Mezi majitele zdejšího panství patřili Harrachové, 11
Lobkovicové a Lichtenštejnové. Původní raně gotický hrad ze 13. st. byl přestavěn v pozdní gotice a v 16. století změněn na renesanční zámek. Gotickou etapu výstavby připomíná opevnění, napojené na městské hradby. Po požáru r. 1723 dal hrabě Ugar přistavět nové barokní křídlo podle projektu J. B. Santiniho (jediná Santiniho zámecká stavba na Moravě). Počátkem 20. století byly objekty upraveny v romantické novogotice. Po r. 1990 byl zámek v restituci vrácen rodině PodstatzkýchLichtenstein. Přístupné jsou zámecké interiéry s dobovým zařízením a muzejní expozice, je tu unikátní Muzeum silnic a dálnic ČR. V zámeckém parku stojí dřevěný krytý most – technická památka, přenesený z Krásněvsi, kde stál na řece Oslavě. Kamenný zámecký most přes hradní příkop je renesanční se dvěma oblouky. Samostatnou židovskou obec, uváděnou v roce 1518, připomíná expozice v galerii Synagoga a hřbitov s barokními náhrobky. Historická část města je městskou památkovou zónou. Z městského opevnění zůstala Dolní brána s kulatou baštou. Z Velkého Meziříčí pocházel Dalimil, údajný autor Dalimilovy kroniky. Žďár nad Sázavou, Zelená hora - Město je centrem východní části Českomoravské vrchoviny, vyrostlo z havířské a uhlířské osady, na místě upraveném žďářením, tedy vypálením lesa. Brzy se z ní stalo městečko, od r. 1607 město, které bylo majetkem blízkého kláštera. Během třicetileté války bylo zcela zničeno, zaniklo, takže koncem 17. st. muselo být vybudováno úplně znovu. Na náměstí se dochovala v jádru renesanční, později upravovaná radnice, za ní pak stojí bývalá tvrz z doby kolem r. 1300, přestavená pozdně goticky a barokně, obnovená po požáru v roce 1945. Poblíž je gotický kostel sv. Prokopa, doplněný o barokní kapli sv. Barbory. Nejcennější památky města však najdeme v místní části „Zámek Žďár“ na úpatí Zelené hory. Stojí tu bývalý cisterciácký klášter, založený r. 1252, který v předhusitské době patřil k nejbohatším na Moravě. Za husitských válek byl vypálen a i když se znovu dočkal obnovy, již nikdy nedosáhl bývalé slávy. Josefinské reformy a požár v r.1784 jeho činnost definitivně ukončily. Prelatura pak byla upravena na zámek, v jehož držení se vystřídalo několik šlechtických rodů. Poslední byli Kinští, kterým byl bývalý klášter před několika lety v restituci vrácen. Klášterní objekty jsou v jádru gotické, vnější úpravy barokní. Nejvýznamnější budovou je někdejší prelatura, barokní stavba z let 1726 – 34 od J. B. Santiniho, jejíž sál zdobí překrásná freska. Santini upravil ve stylu barokní gotiky i klášterní baziliku P. Marie z 2. poloviny 13. století a tzv. Studniční kapli. Podle jeho projektu byly vystavěny i barokně -gotické klášterní konírny a další hospodářské budovy. Dnes využívá objekty sdružení Cisterciana Sarensis a Národní muzeum, které tu má Muzeum knihy. Další expozice představuje osobnost J. B. Santiniho a historii cisterciáckého řádu. Před klášterem stojí pěkný most (technická památka) se souborem barokních plastik, poblíž je dolní hřbitov, založený podle Santiniho návrhu. Zelená hora – Dříve zalesněný vrch nad severním okrajem Žďáru nad Sázavou s pozoruhodným hřbitovním kostelem sv. Jana Nepomuckého, mimořádné umělecké hodnoty. Jako jedna z mála našich památek byl zapsán do seznamu světového kulturního dědictví UNESCO. Jeho autorem byl geniální architekt vrcholného baroka J. B. Santini. Kostel pochází z let 1720-22, po požáru v r. 1784 byl restaurován. Je to naše nejhezčí ukázka tzv. barokní gotiky, stylu, který u barokně pojatých staveb používá typické gotické prvky a jehož duchovním otcem byl právě Santini. Kostel, dosahující impozantní výšky, je ve znamení „pětky“ - má tvar pěticípé hvězdy, pět vchodů, pět oltářů, na zeměkouli na hlavním oltáři je pět hvězd a pět andělů. Magické číslo pět tu vychází z církevní symboliky, protože podle legendy zářilo nad tělem sv. Jana z Nepomuku pět světel, hvězd. Svatyni obklopuje hřbitov, ohrazený arkádami s balustrádami ve tvaru deseticípé hvězdy.
12
Nové Město na Moravě - Město je považováno za kolébku lyžování a turistiky na Vysočině. Dnes je především vyhledávaným horským střediskem a letoviskem. Bylo založeno v polovině 13. století jako osada Bočkajov. Největšího rozkvětu dosáhlo za vlády Pernštejnů ve 2. polovině 16. století. Má řadu hodnotných památek, pro které bylo vyhlášeno za městskou památkovou zónu. V r. 1589 byl vybudován renesanční zámek, přestavěný barokně v. 1745 a upravený novorenesančně v 19. století. Dnes je sídlem Horácké galerie se stálou expozicí děl místních rodáků sochařů V. Makovského a J. Štursy i osobností horácké krajinomalby. V renesanční staré radnici z r. 1555 je Horácké muzeum s národopisnou expozicí, sbírkou minerálů i dokumenty z počátků lyžování. Je zde kostel sv. Kunhuty a hřbitovní kostel Nanebevzetí P. Marie. Vratislavovo náměstí lemují převážně barokní měšťanské domy. Na různých místech ve městě jsou sochy (originály i kopie) J. Štursy a V. Makovského. Na hřbitově jsou pohřbeni mimo jiné malíř K. Němec a básník Petr Křička, na evangelickém hřbitově spisovatel J. V. Pleva a V. Makovský. Severozápadně od města v lese Ochoza a na Harusově kopci je lyžařský areál, v němž se od r. 1934 koná známý závod Zlatá lyže Českomoravské vysočiny a v současné době v novém areálu u hotelu Ski i světový a evropský závod v biatlonu . Polička - Královské město na Trstenické cestě založil Přemysl Otakar II. v r. 1265. V v roce 1305 se pak Polička stala věnným městem vdovy po Václavu II. Elišky Rejčky. Ve 13. a 15. století bylo město opevněno a v r .1421 bez boje obsazeno husity. Dnes je Polička městskou památkovou zónou, celek s dobře zachovanými hradbami působí vskutku zajímavě. Pěkný je soubor městské architektury – u mnoha domů se dochovaly gotické valené klenby ve sklepích. Bývalá radnice z let 1739-44 je zřejmě dílem F. M. Kaňky. V městském muzeu je památník B. Martinů a ukázky starého umění na Poličsku. K městu se váže řada pověstí. Navštívíme rodnou světničku Bohuslava Martinů a jeho hrob na hřbitově. Hlinsko, Veselý Kopec - Historie města, ležícího na rozhraní Železných hor a Žďárských vrchů, sahá do 12. století. Prý je založili hrnčíři a odtud pochází i jméno. Nejmalebnějším místem je čtvrť zv. Betlém, soubor roubených domků z 18. a 19. století, součást skanzenu Vysočina, zpřístupněná od r. 1993.Domky stavěli drobní řemeslníci, dnes se tady můžeme seznámit jak se způsobem bydlení, tak s manufakturní výrobou. Významnou památkou je původně gotický kostel P. Marie, barokně přestavěný v 18. století. Je zde muzeum a galerie s pamětní síní místního rodáka sochaře Karla Lidického a dalších osobností. Veselý Kopec – v roce 1972 byl veřejnosti zpřístupněn soubor lidových staveb a řemesel Vysočina. Základ rozlehlého areálu tvoří právě osada Veselý Kopec. Pasekářská ves vznikla někdy v 16. století. Spatříme tady kopii původní pasekářské usedlosti a stavby převážně z 18. století, zajímavá je například čtrnáctiboká roubená stodola, usedlost „U Pilných“ - nejstarší dochovaná v oblasti ze 16.-17. století, nejstarší sušárna ovoce u nás ze začátku 19. století,vodní olejna z 19. století, vodní obilný mlýn a jiné. Jimramov - Městečko na soutoku Svratky a Fryšávky, jehož historie sahá až do 13. století, bývalo v minulosti proslulé svým odporem k násilné pobělohorské protireformaci. Po vydání tolerančního patentu r v. 1781 se stal Jimramov střediskem kulturního i náboženského života evangelíků. Původně dvoukřídlý renesanční zámek byl v 18. století doplněn o třetí – barokní – trakt s arkádami a spojovací chodbou do kostela a v 19. století o křídlo klasicistní. Kostel Narození P. Marie je barokní z let 1707-15 s částečně zachovaným zdivem gotické svatyně. Radnice je empírová z r. 1811. Přestavbou zrušeného barokního kostela vznikly domy při silnici z Nového Města na Moravě. V Jimramově se narodili spisovatelé bratři Alois a Vilém Mrštíkové
13
a také farář a spisovatel, autor Broučků Jan Karafiát. Posledními majiteli města byli italští Belcrediové, kteří zde mají od roku 1832 postavenou hrobku v novogotickém slohu, pohřbívá se tu od roku 1838. Jedná se o obdélnou stavbu z lomového kamene, uvnitř se nachází lomená valená klenba. Zpracovala pro vás Jarmila Kudrová a my jí děkujeme!
Hotel Horník, v něm budeme bydlet
Orel,jedna z plastik
Výlet do Prahy 24.2. jsme jeli do Prahy. Proč? V Jízdárně Pražského hradu byla velká výstava předmětů z hradů a zámků Čech a Moravy. Mezi zapůjčenými předměty byl i Relikviář sv.Maura, druhá nejvzácnější a nejdražší věc v ČR. Na prvém místě jsou korunovační klenoty, uložené v katedrále sv.Víta. Velmi dobrá byla bezplatná možnost fotografování, samozřejmě bez blesku, což byla podmínka. My si prohlédli vše, pročetli upoutávky a byli spokojení. Po prohlídce jsme se prošli po nádvořích hradu a zašli ještě k Loretě, kde si poslechli zvonkohru, prohlédli Loretánské náměstí, Černinský, Schwarzenberský a Toskánský palác a pak už jsme sešli Nerudovou ulicí na Malostranské nám., dál přes Kampu k Národnímu divadlu. Ještě jsme stihli vyjet k Žižkovskému vysílači a protože bylo dobré počasí, tak jsme z rozhledny měli krásný výhled. JS Hned v tom samém týdnu jsme se vypravili na výstavu korunovačních klenotů v zámečku U Mitrovských v našem městě Brně. K velkému zklamání obsah byl nesrovnatelně horší, ale cena vstupného v porovnání s Prahou stejná!! Škoda! JS
Přijde mladík do cukrárny a ptá se: máte perníkové srdce s nápisem „jsi moje jediná“? Ano máme! Tak 5x!! XXXIX. Brněnské onkologické dny Ve dnech 8. - 10. dubna se konaly již tradiční Brněnské onkologické dny. Jsou největší akcí svého druhu, určenou pro odborníky různých profesí, kteří se zabývají diagnostikou a léčbou nádorového onemocnění. Konaly se opět na brněnském výstavišti, v prostorách pavilonu E. Také letos se v sekci pacientských organizací zúčastnilo České ILCO. Ve stánku a na posteru byly poskytnuty informace o činnosti stomiků, závěrečné hodnocení projektu Život bez omezení, kalendář iniciovaný mladými stomiky a kniha Ať žijí 100mici. Ing. Marie Ředinová měla přednášku na téma STOMIE = naděje na lepši život a Změňme pohled na život s vývodem. Pomoc při realizaci z našeho klubu jsem zajišťovala já a pomohla mi Drahuška Majka Mazáčová Sedláková.
14
Nejen jídlem živ je člověk ! Muzikál v MOÚ na Žlutém kopci 25.února jsme měli úžasnou příležitost slyšet i vidět členy Městského divadla Brno. Šéf muzikálu Petr Gazdík s Viktórií Matušovovou nám na přeskáčku hodinu zpívali árie z muzikálů Bídníci, Jekyll a Hyde, Jesus Christ Superstar, známé písně jako New York a další. Nakonec nás Viktórie vtáhla do své písně a my do taktu tleskali, louskali prsty a užívali si to!. Bylo to moc pěkné a my budeme vzpomínat! Akce, na které vás zve Zdenka Křivánková jsou v MOÚ přístupné všem a jsou zdarma! Přijďte i vy! JS
Zpívali nám Ulrychovi Do pondělního rána, 2. března, jsme se probudili a hle prší, ale nám to nikterak nepřekazilo dobrou náladu, ,jelikož odpoledne se má konat koncert sourozenců Ulrychových na MOÚ Žlutý kopec, kterého se zúčastnila jedna skupina našeho spolku.Totiž ta druhá skupina jsou naši cvičenci a zrovna měli cvičení.To vůbec neví, o co přišli. My při kávičce zakoupené v tamním automatu jsme si vychutnávali krásné písně a uzdravovali si dušičku, zato oni si protahovali svaly což je také zdravé. Jistě obě skupiny si užily své. Těšíme se,že nám naši atleti ukáží čemu se naučili při cvičení a my jim k tomu při rozcvičce na rekondicích v Bojkovicích zazpíváme. Jana Kuchtová
Zpívání pro zdraví 11.3. jsme se zúčastnili koncertu v Brněnském Rubínu. Pozvání MUDr.Danuše Spohrové je pro nás vždy milé a my rádi přicházíme. Tentokrát ve 20-ti členné skupině. Vystupoval soubor Gajdoši, my se připojili k muzikantům pod vedením Petra Mikulky. Sólisté Naďa Chocholáčová a Václav Kovářík kromě zpívání zahráli na neobvyklé nástroje, od dud počínaje, přes niněru konče. Děkujeme Nadaci Zdraví pro Moravu, redaktorce Marcele Vandrové i Petrovi Kalábkovi za organizaci a za jejich JS slovní příspěvky a potěšení pro nás seniory.
Cimbál a vážná hudba 18.března vystupovali studenti JAMU na Žlutém kopci a předvedli hudbu skladatelů Janáčka, Bacha, Bartoldiho, Baláše, Paganiniho, Štrunce a Řehoře – vše na cimbál. Bylo to úžasné pohlazení po duši. Co mě ale nejvíce překvapilo, byl interpret Petr Bláha, který je současně vedoucím jógy v Lužánkách, kam chodíme v pondělí cvičit. Je studentem 6. ročníku a je velmi dobrý! Koncertu se také účastnili Petr Mikulka a Václav Kovářík, ze souboru Gajdoši, přišli také vyslechnout mladé a nadějné žáky Dalibora Štrunce, pedagoga, který koncert uváděl. Děkujeme Erice Biskupové, Anně Muškové, Petře Hraníkové, Kateřině Hračkové a Petrovi Bláhovi za krásné odpoledne a jejich bravurní interpretaci! Přejeme jim další úspěchy! JS
Flétna a klavír na Žlutém kopci Krásný zážitek připravili pro pacienty a hosty konzervatoristé 24.3. v MOU Brno. Zahráli na klavír a flétnu krásné skladby od Ludwiga van Beethovena, Luise Ganneho, Francise Poulence, Paula Taffaneta. Překvapila mladičká Klárka Francová, na klavírní klávesnici její ručky běhaly a my obdivovali virtuozitu-hrála zpaměti, stejně jako flétnista Tim Kadlec a klavírista Anh Hoang Pham. Flétnistky
15
Klára Přecechtělová a Adéla Stadlerová hrály nádherně s pomocí partesu. Paní profesorka Inna Aslamasová flétnisty doprovázela na klavír. Děkujeme za pěkné odpoledne. JS
Jezuitským kostelem v Brně se rozezněly nové koncertní varhany. V neděli 29. června 2014 byly slavnostně posvěceny a uvedeny do provozu nové koncertní varhany, které pro jezuitský kostel Nanebevzetí Panny Marie v Brně zhotovila švýcarská varhanářská dílna Mathis Orgelbau AG. Její mistrovská díla naplňují svým zvukem řadu chrámových prostorů v mnoha evropských městech, včetně Sixtinské kaple ve Vatikánu, ale např. také v Japonsku. Mezinárodní projekt na stavbu varhan, jejichž cena dosáhla 35 milionů korun, získal podporu města Brna, Jihomoravského kraje, Evropské unie i stovek drobných dárců. Varhany, které patří mezi nejkvalitnější a nejmodernější nástroje v České republice, slouží při mších, koncertech a hudebních festivalech. Od 6. července do 27. září se zájemci mohou zaposlouchat do zvuku nových varhan také při pravidelných nedělních půlhodinkách varhanní hudby, které se budou v kostele konat vždy od 11.30 hod. Někteří z nás měli možnost, vychutnat si tento mimořádný zážitek při koncertu komorního orchestru Czech Virtuosi 22. března 2015. Na programu byly skladby Giovanni Battista Pergolesi: Stabat Mater, Gabriel - Urbain Faure: Requiem. Majka Mazáčová Za zajištění vstupenek děkujeme manželům Tiokovým POZOR 21.5.2015 bude Zpívání pro zdraví s přerovským skladatelem, textařem, hudebníkem a zpěvákem Jaroslavem Wykrentem. 4.6.2015 bude další Zpívání se souborem Valášek. Vezměte sebou děti a vnoučata! Bude to úžasné vystoupení pěveckého a tanečního dětského souboru! Cílem je oživit folklór u střední a nejmladší generace v naší vlasti!! Přihlašte se u Zdeňky Křivánkové na tel. č. 774 717 600
Zajímavosti Zamyšlení Po přečtení knihy Chantal, Život na laně, se s vámi chci podělit o tuto myšlenku k současné době: „pokud máme co jíst a pít, máme střechu nad hlavou, nemáme si stěžovat, brečet, litovat se, jsou mezi námi lidé, co tohle nemají. A my? Pořád jsme nespokojení, pořád máme málo! Věřte mi, někdy mi zbude také jen pár tisíc. Ale i tak se snažím prožít svůj čas s úsměvem. Rozhlédněte se kolem sebe, máme neuvěřitelné štěstí! Ale často žijeme bez víry, spokojenosti a vděčnosti!“ JS
MOSTY 2014 19. 3. 2015 jsme se zúčastnily s Drahomírou Sedlákovou předávání cen Mosty 2014. Smyslem ceny je ocenit akt, projekt či osobnost, jež významným způsobem zlepšují postavení osob se zdravotním postižením v ČR. Ceny se udílejí ve třech kategoriích. Vítězové 2014: I. kategorie – Instituce veřejné správy – ČESKÉ DRÁHY, a.s. - za projekt „Cestu si objednávám z pohodlí svého domova“ II. kategorie – Nestátní subjekt – METROPOLITNÍ UNIVERZITA PRAHA, o.p.s. - za program „Škola bez bariér“ III. kategorie – Osobnost Hnutí osob se zdravotním postižením – Ing. Jana Hrdá ( in
16
memoriam) – za mnohaleté profesionální úsilí a mimořádný přínos při prosazování osobní asistence pro osoby se zdravotním postižením. Novinkou 12. ročníku bylo udělení Ceny Opel za zásluhu o integraci osob se zdravotním postižením, kterou udělil zástupce společnosti Opel na závěr slavnostního odpoledne Heřmanu Volfovi, předsedovi společnosti Cesta za snem, o.s. Akce se konala ve velmi důstojném prostředí v Kongresové hale OREA hotelu Voroněž. Velkou zajímavostí pro většinu účastníků i účinkujících v hudebním doprovodném programu (Láďa Kerndl, Tereza Kerndlová a Hradišťan s Jiřím Pavlicou) byl znakový překlad textů písní pro neslyšící prováděný neslyšícími. Mosty jsou akcí s úžasnou atmosférou a úžasnými lidmi. Zdenka Křivánková
Prosím zapojte se do průzkumu kvality nemocnic. dotazníky,viz http://www.hc-institute.org/cz/dotazniky.html
Vyplňujte Marie Ředinová
A víte co nemají lidé rádi? Pravdu!!! Jak se nazývají výročí svateb 1. bavlněná, 2. papírová, 3. kožená, 4. květinová, 5. dřevěná, 6. železná, 7.vlněná, 8. bronzová, 9. měděná nebo hliněná, 10. cínová, 11. ocelová, 12. hedvábná, 13.krajková, 14. slonovinová, 15. křišťálová, 20. porcelánová, 25. stříbrná, 30. perlová, 35. korálová, 40. rubínová, 45. safírová, 50. zlatá, 55.smaragdová, 60. diamantová, 65. kamenná, 70. platinová Jana a Ivan Burianovi ze svého archivu
Vysílání v ČR Plzeň 17.3. vystoupila v plzeňském rozhlase ve dvou pořadech Marie Ředinová-dopoledne přiblížila stomiky, jejich problémy a podtrhla nutnost prevence. Večer společně s MUDr.Tomášem Svobodou z Onkologické kliniky reagovali na dotazy a poskytovali rady volajícím, vysvětlovali příčiny vzniku onemocnění. Byly to velmi dobré pořady a doporučila jsem je stomikům k vyslechnutí v audionahrávkách. JS
Spolupráce se studentskou organizací Perle Na e-mailovou nabídku z konce února, kdy nám studenti nabídli spolupráci jsem ihned reagovala. Zeptala se, zda by nám studenti mohli pomoci při letošním prodeji kytiček 13. a 14. května. Odpověď byla kladná a dohodli jsme se na vytvoření 3-5 skupinek. Na začátku března mě požádala organizace Perle o prezentaci našeho klubu a navrhli termíny. Okamžitě jsem souhlasila s nejbližším datem a to 23.3. na Mendelově universitě, Zemědělská 1, fakulta provozně ekonomická. Vzala jsem sebou výroční zprávu za rok 2014, charakteristiku klubu, 6 zpravodajů, almanach ke 20.tému výročí a studenty seznámila s činností klubu, s naším zdravotním postižením, se získáváním zdrojů pro činnosti neziskové nestátní organizace. Studenti se po mém vstupu ptali na to, co je zajímalo a na závěr mě oslovili s nabídkou také v oblasti internetové pomoci, projektů v ČR, ale i v souvislosti s obdobnými kluby na Slovensku, Rakousku a jinde, kde bychom mohli vznést
17
požadavky na Evropské zdroje. Přivítala jsem to a na další spolupráci se budu těšit. Kdo by chtěl také přispět do díla bude vítán. JS
Naše turistika 8.1. jsme oslavili turisté a přátelé mé narozeniny U Helánů v Rozdrojovicích. Bylo to pěkné a vstup do dalšího desetiletí byl příjemný!! Dík všem, kdo jste přišel!
Na židovském hřbitově u Hugo Haase
Barochov restaurace v Jedovnicích
Rybárna v Hradčanech-jeseter a sumec
Bledule v Říčkách-pastva pro oči!
Doporučené knihy Chantal Poullain-Život na laně, zpověď o sobě; Henry Gidel-Coco Chanel, o známé módní podnikatelce ve Francii; Sophie van der Stapová-Dívka s 9 parukami, boj mladé ženy proti rakovině; Mark Haddon-Podivný případ se psem, o chlapci s autismem; Tara Bahrampourová-Žena mezi dvěma světy, popis vlastního života, autorka je dcerou Američanky a Iránce; Jo a Alice Kingsleyovy-Alice v zrcadle,
18
drásavý příběh o boji matky a dcery s anorexií; Marie Louise von Wallersee – Larisch, Paměti důvěrnice císařovny Alžběty, pravda o císaři Františku Josefovi, Schrattové, císařovně Alžbětě , Andrassym ,korunním princi Rudolfovi a Vetserové; Zuzana Danovská-Osobnosti druhé světové války; Fatima - ve spolupráci se Sophii Bladinieres-Otrokyní v 11 letech, Fatima píše svůj pravdivý příběh o ukradeném dětství; Jean Lul Bannalec-Bretaňské poměry, detektivní příběh zabíjení kvůli majetku; Naďa Horáková-Brněnské Židovky, o životě Židů v Brně ve 14.a 15. století; Naomi Woodová-Paní Hemingwayová, o 4 manželkách Ernsta Hemingwaye; Jan Pavel-Děti z půdy, únos 2 dětí, napínavé vyprávění o nemorálnosti a obětování dětí; Kateřina Tučková-Fabrika, o textilních podnikatelích v Brně; M.Rauerová.+JS
Recepty Pečený čaj – rozpis surovin: 1 kg rybízu (červený, nebo černý), může být i černý jeřáb, další 1 kg jiného ovoce dohromady-např. borůvky, nakrájené jahody, třešně, višně, broskve, meruňky, hrušky, jablka, 1 pomeranč a 1 citron i s kůrou v plátcích a ještě na menší asi 1 cm čtverečky. Ovoce si můžeme dát do mrazničky a až budeme mít vše pohromadě teprve pak připravíme na vysoký plech. Rybíz, či jeřáb dáme dospodu, na to dáme ostatní, přidáme 4-8 hřebíčků a růžičku badyánu. Nahoru nasypeme cukr krupici 1,20-1.50 kg a 2-4 lžíce skořice. Nemícháme!! Vložíme do trouby a pečeme na 180°C až cukr klesne, rozpustí se. Po vyndán í z trouby se teprve promíchá, nechá trochu vychladnout a dává se do skleniček, nahoru se přidá lžička rumu. Uzavře se víčkem. Nesterilizuje se! Takto připravené konzervy se používají s horkou či studenou vodou, ovoce se spotřebuje! Dobrou chuť! Jana Burianová Šťáva z kořenové zeleniny 40 dkg mrkve, 20 dkg červené řepy, 20 dkg celeru se nastrouhá a odštaví, získá se cca půl litru šťávy. Pomáhá při očistě organizmu, při otocích a bolesti kloubů. Lze přidat i jablko, ztlumí to tu řepovou chuť. Eva Matoušková
Naši jubilanti Ing. Anna Ružičková MUDr.Hana Kleinwächterová Alena Gavalovská Jana Kuncová Eliška Marečková Mária Hlavicová Ing. František Janiš Ivana Pouchlá Ing. Ondřej Kavela Božena Simonidesová Jan Šenkyřík
Do dalších let jen vše dobré, hodně přátel, zážitků a žádné zdravotní trampoty!
Není možné dát všem všechno, protože všech je hodně a všeho je málo!
19
Smutná zpráva ze Zlína 16. dubna dobojovala svůj zápas s nemocí Mária Hlavicová. Několikrát s námi byla na rekondicích. Tichá a hodná paní se svou kamarádkou Gábinkou, které musím za JS péči do posledních Máriiných dní moc poděkovat. Nebyla na konci sama! Turistika ve III.Q. 2015 termín Trasa km sraz Odjezd oběd 2.7. Lipůvka-Blansko 10 Kr.Pole nádr. 8,57 Blansko 9.7. Studenec-Vladislav 10 Hl.nádr.ČD 9,39 Vladislav 16.7. Nové Město-Vlachovice 10 Hl.nádr.ČD 8,53 Vlachovice 23.7. Bzenec-Milotice 10 Hl.nádr.ČD 8,12 Milotice 30.7. Zastávka-Zbýšov 12 Hl.nádr.ČD 9,39 Zbýšov 6.8. Čebín-Milonice 10 Hl.nádr.ČD 9,23 Milonice 13.8. Křižanov-V.Meziříčí 10 Hl.nádr.ČD 8,20 V.Meziříčí 20.8. Rozsochy-Domanínek 10 Hl.nádr.ČD 8,53 Domanínek 27.8. Pouzdřany-N.Mlýny 12 Hl.nádr.ČD 9,10 Strachotín 3.9. Hostěnice-Kalečník 10 Tržní 8,42 Hostěnice 10.9. Rájec-Černá Hora 10 Hl.nádr.ČD 9,01 Černá Hora 17.9. Hradčany-Tišnov 10 Hl.nádr.ČD 9,23 Tišnov K ověření trasy volat J. Strnadovou – 603 540 786
Naši sponzoři
Nadace zdraví pro Moravu
20
