základní pravidla sportovních disciplín, tréninková cvičení a ukázkové jednotky, rady pro trénink i správnou výživu

26

Sport

Ve více než 180 publikacích naleznete vše, co potřebujete vědět pro úspěšné provozování individuálních i kolektivních sportů a outdoorových aktivit, ale také pro zvyšování a udržení kondice při sportovním tréninku, při cvičení doma i ve fitness centru. Zkušení autoři z řad vysokoškolských pedagogů, trenérů a sportovních instruktorů vám předají své zkušenosti a ukážou cestu k aktivnímu způsobu života. Potřebné informace jistě využijí kondiční i výkonnostní sportovci, trenéři, instruktoři fitness a outdoorových aktivit, učitelé tělesné výchovy a studenti sportovních vysokých škol. Hlavní přednosti sportovních publikací: základní pravidla sportovních disciplín, tréninková cvičení a ukázkové jednotky, rady pro trénink i správnou výživu.

velké množství obrázků a fotografií, rozfázované pohyby, kinogramy, srozumitelný výklad techniky, E BA RE VN Á ED IC

6269

Sport extra

Aerobik kompletní průvodce

Běhání od joggingu po maraton

Cvičení na velkém míči

Marie Skopová, Jana Beránková

A. Tvrzník, L. Soumar, M. Škorpil

16×24 cm, šitá vazba, 208 stran, 249 Kč, 10,71 €, € ISBN 978-80-247-1746-3

16×24 cm, 248 stran, 369 Kč, 18,19 , ISBN 978-80-247-1220-8


Helena Jarkovská

6201

Cvičení pro radost 4 týdny v pohybu

Hubneme cvičením a správnou výživou

Václav Krejčík, Jana Altnerová

Johannes Roschinsky


16×24 cm, 140 stran, 99 Kč, 4,85 €, € ISBN 80-247-1747-6

H. Czichoschewski, W. Miessner, A. Schmauderer

20×21 cm, šitá vazba, 192 stran, 99 Kč, 4,85 €, € ISBN 80-247-1335-7

6978

Florbal

6929

6290

6282

6289

Perfektní bodystyling

kompletní průvodce Martin Kysela

6925 6263

6299 Martin Hojda

Strečink 240 cvičení pro dokonalé protažení celého těla Klára Buzková

16×24 cm, 188 stran, 149 Kč, 7,27 €, € ISBN 978-80-247-2152-1

16×24 cm, šitá vazba, 220 stran, 299 Kč, 14,90 €, € ISBN 80-247-1342-X

Hana Cathala


Volejbal

2216

na anatomických základech A. G. Nelson, J. Kokkonen

viděno třemi Zdeněk Haník a kolektiv

Jóga Krátká cvičení pro každý den Amiena Zylla, Wolfgang Mießner

Jim Stoppani Kniha, určená kulturistům, silovým trojbojařům, výkonnostním i kondičním sportovcům a jejich trenérům detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku, ať již je jeho cílem nárůst svalové hmoty, nebo rozvoj svalové síly. Ucelený tréninkový návod obsahuje definice klíčových pojmů a postupů, výběr vhodných tréninkových prostředků a nejnovějších metod rozvoje jednotlivých svalových skupin. 16×24 cm, šitá vazba, 440 stran, 469 Kč, 22,87 €, ISBN 978-80-247-2204-7

6934

Na sedmdesáti konkrétních cvicích, rozdělených podle jednotlivých částí těla, se můžete přesvědčit, které svaly a jak správně protahovat. Všechny svaly jsou popsány česky i latinsky. 16×24 cm, šitá vazba, 144 stran, 349 Kč, 17,19 €, € ISBN 978-80-247-2784-4

Velká kniha posilování

podzim 2010 / zima 2011

6943

Strečink

bezpečně Jiří Procházka Zájemcům o pohyb na inlinech přinášíme jedinečnou publikaci doplněnou výukovým DVD. Zkušený instruktor vás provede bezpečnou a zábavnou jízdou, od prvních kroků až po pokročilé techniky. 16×24 cm, šitá vazba, 96 stran, 269 Kč, 11,57 €, € ISBN 978-80-247-3331-9

26

Poprvé ve fitness centru

Wellness od vnějšího pohybu k vnitřnímu klidu

Inline bruslení 6947

6971

Moderní učebnice florbalu bude jistě vítaným pomocníkem trenérům, hráčům i učitelům v oblasti soutěžního, rekreačního i školního florbalu. Autor se zaměřil především na metodiku hry, herní činnosti jednotlivce a hru brankáře. Na 120 herních cvičeních a 20 konkrétních tréninkových jednotkách je vidět, jakým způsobem florbal trénovat či zapojovat do výuky a jak učit základním herním dovednostem i taktice hry. 16×24 cm, šitá vazba, asi 176 stran, cca 269 Kč, 11,57 €, € ISBN 978-80-247-3615-0

Osobnost českého volejbalu přináší hráčům i trenérům jedinečný způsob výkladu volejbalové techniky - rozhovor trenéra, hráče a teoretika, který doplňuje více než 150 cvičeními. 16×24 cm, šitá vazba, 344 stran, 399 Kč, 19,48 €, € ISBN 978-80-247-2744-8

19×21 cm, 96 stran, 259 Kč, 11,14 €, € ISBN 978-80-247-3036-3 2212

Zdravá záda Protahovací cvičení, rozhýbání, posílení, relaxace Dieter Grabbe

19×21 cm, 96 stran, 259 Kč, 11,14 €, € ISBN 978-80-247-3032-5

1988

2215

Cviky na vaši bolest Rychlá a účinná úleva

Pilates Krátká cvičení pro každý den

Kamil Ramík

Amiena Zylla, Wolfgang Mießner

14×21 cm, 96 stran, 149 Kč, 7,20 €, € ISBN 978-80-247-2391-4

19×21 cm, 96 stran, 259 Kč, 11,14 €, € ISBN 978-80-247-3035-6

1975

1952

Cvičení a sport v těhotenství

Cvičení v těhotenství a šestinedělí

Jitka Bejdáková

Miriam Wessels, Heike Oellerich



BAREVNÉ PUBLIKACE


Bike

průvodce tréninkem Ondřej Vojtěchovský, Jiří Sekera

dokonalá jízda v terénu Holger Meyer, Thomas Rögner

Publikace je průvodcem cyklistickým tréninkem s konkrétními ukázkami tréninkových plánů, ale poradí i s vybavením a oblečením, seznámí se správnou technikou jízdy a zásadami bezpečnosti. 16×24 cm, šitá vazba, 184 stran, 299 Kč, 12,86 €, € ISBN 978-80-247-2911-4

6944


Oto Louka, Martin Večerka

E BA RE VN Á ED IC

6264

Běh na lyžích trénujeme s K. Neumannovou

Jiří Volák, Lukáš Mikula

E. Bolek, J. Ilavský, L. Soumar

16×24 cm, 104 stran, 99 Kč, 4,26 €, € ISBN 978-80-247-2837-7


Jak dokonale zvládnout horské kolo vybavení – údržba – technika jízdy Florian Haymann, Ulrich Stanciu

Kniha seznamuje všechny zájemce s technikami extrémní jízdy v terénu mimo jiné s bezpečným brzděním, projížděním zatáček a sjížděním serpentin, jízdou v kopci i po schodech a se skoky. 17×24 cm, šitá vazba, 128 stran, 299 Kč, 14,90 €, € ISBN 978-80-247-2776-9

Jak dokonale zvládnout…

Freeskiing Newschool lyžování

Bike manuál 6933

Snowboarding

J. Reichert, D. Musil

27

6959

6265

Lyžování od začátků k dokonalosti

Cyklistika 6945

6960

Oblíbené zimní lyžařské sportovní aktivity jsou pro mnoho lidí každoročně prostředkem k úniku do bílé, klidné přírody. Pro některé z nás jsou i příležitostí ke srovnání vlastních schopností se soupeři v závodě. Všem zájemcům, od rekreačních sportovců až po pokročilé lyžaře – sjezdaře i běžce, nabízíme publikace, ve kterých se zkušení lyžařští trenéři, instruktoři i závodníci věnují jak základním otázkám, jako je výběr vhodného vybavení a základy techniky jízdy, tak i zkušeným sportovcům, kteří chtějí zdokonalit náročnější techniku a tréninkem dosáhnout lepších výsledků.

6285

Sport

vše, co potřebujete vědět o svém kole Fred Milson

Populárně napsaná publikace vám poradí s výběrem vhodného kola i dalšího vybavení, s jeho údržbou, seznámí vás s technikou jízdy a ukáže, jak měřit tréninkovou zátěž a používat navigaci. 17×24 cm, šitá vazba, 128 stran, 249 Kč, 12,18 €, € ISBN 978-80-247-2775-2

Bikerům i cyklistům přinášíme jedinečný, podrobně ilustrovaný návod, jak vyměnit a seřídit jednotlivé komponenty kola, jak provést základní nutnou údržbu i jaké nářadí k tomu použít. 21×27 cm, šitá vazba, 192 stran, 449 Kč, 22,17 €, € ISBN 978-80-247-2214-6

Ostatní 6965

Jak přežít J ccokoli a kdekoli K Kniha je uceleným manuálem dovedností potřebných k přežití v přírodě i městském prostředí, praktikovaných elitními jednotka kami americké i britské armády. Dr. Chris McNab shromáždil řadu cenných informací odkrývajících základy přežití v každém řa pprostředí, od polárních oblastí po rozpálenou poušť, a v jakýchkkoli podmínkách, od pobytu v divočině až po napadení ve městě.

6958

6279

6274

Chris McNab C

Jak dokonale zvládnout carving

Jak dokonale zvládnout inline bruslení

Jak dokonale zvládnout kickbox

K. Částka, I. Kolovská, J. Votík

Jiří Reichert, Jan Krejčíř

Klaus Nonnemacher

17×24 cm, pevná vazba, 112 stran, 199 Kč, 9,89 €, € ISBN 80-247-1358-6



117×24 cm, šitá vazba, 320 stran, 399 Kč, 17,16 €, ISBN 978-80-247-3116-2 IS

6967

Sebeobrana pro ženy Máte obavy o svou bezpečnost? Pro ženy všech věkových kategorií jsme připravili publikaci s účinnými sebeobrannými technikami zohledňujícími jejich menší tělesnou konstituci a sílu ve srovnání s muži. Ženy se tak naučí, jak se bránit silnějšímu útočníkovi při různých způsobech napadení s využitím předmětů denní potřeby i bez nich, při pokusu o znásilnění nebo při krádeži kabelky či útoku nožem.

6924

6275

6281

Bedřich Rýč, Veronika Petrů

Jak dokonale zvládnout snowboarding

Jak dokonale zvládnout squash

Jak dokonale zvládnout tenis

Lukáš Binter

Dominik Šácha

Vanda Koromházová, Denisa Linhartová



17×24 cm, pevná vazba, 112 stran, 249 Kč, 12,18 €, € ISBN 978-80-247-2316-7

16×24 cm, 192 stran, 229 Kč, 9,85 €, € ISBN 978-80-247-3145-2

Manuál obranné střelby

Sebeobrana na ulici

Pavel Černý, Michal Goetz

Bedřich Rýč, Veronika Petrů

Hana Lepková a kolektiv


Gunda Slomka, Petra Regelin


6291

6938

Kondiční příprava na golf

Perfektní domácí trénink

Vlasta Reicheltová

Wolfgang Mießner



Rejstříky ke stažení na www.grada.cz/rejstriky

Populárně napsaná publikace se zabývá použitím střelné zbraně v reálném střetnutí. Seznamuje všechny zájemce se základní střeleckou technikou a střelecko-taktickými dovednostmi. 14×21 cm, 224 stran, 195 Kč, 9,59 €, € ISBN 80-247-0739-X

6954

6953

Jak se dokonale protáhnout 64 strečinkových cvičení při sportu, v kanceláři, v autě, na zahradě

5314

6224

Jak dokonale zvládnout indoorcycling

Publikace přibližuje čtenářům bez ohledu na věk a sportovní zdatnost, co dělat při napadení. Autoři vycházejí z jednoduchých technik a úchopů a dostanou se až k ohrožení zbraní. 16×24 cm, 200 stran, 229 Kč, 11,19 €, € ISBN 978-80-247-2440-9


27

28

Sport Eva Blahušová

Cvičení s měkkým míčem

Cvičení pro zdravé klouby

Marta Muchová, Karla Tománková

Maren Schwichtenberg

Kniha známé propagátorky Pilates je tentokrát určena všem, kteří chtějí cvičit pro zdraví. Využít ji však mohou také fyzioterapeuti a trenéři, kteří zde naleznou užitečné tipy na rehabilitační cvičení. Na základě mnoha odborných publikací a článků autorka vytvořila soubor 111 cviků, jimiž je aplikována Pilatesova metoda cvičení na svalově-kosterní problémy způsobené současným životním stylem.

17×24 cm, 248 stran, 179 Kč, 8,90 €, € ISBN 978-80-247-2203-0

17×24 cm, 208 stran, 199 Kč, 9,89 €, € ISBN 978-80-247-2071-5

6970

Fitness výživa Power Eating program

Kompenzační cvičení uvolňovací, protahovací, posilovací

Strečink 311 protahovacích cviků pro 41 sportů

Jitka Dýrová, Hana Lepková

Marta Bursová

Michael J. Alter

17×24 cm, 192 stran, 149 Kč, 7,27 €, € ISBN 978-80-247-2273-3

17×24 cm, 196 stran, 189 Kč, 9,19 €, € ISBN 80-247-0948-1

16×23 cm, 232 stran, 169 Kč, 8,27 €, € ISBN 80-7169-763-3

Sportovní výživa

Sportovní trénink

nové, přepracované vydání Nancy Clark

Tomáš Perič, Josef Dovalil

Susan Kleiner

Nejprodávanější bestseller o sportovní výživě ve svém přepracovaném vydání přináší nejnovější poznatky, které pomohou sportovcům ke zlepšení výkonnosti v rekreačním i výkonnostním sportu. 17×24 cm, 352 stran, 349 Kč, 17,19 €, € ISBN 978-80-247-2783-7

Posilování s náčiním 306krát jinak

Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská

Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská

17×24 cm, 212 stran, 189 Kč, 9,19 €, € ISBN 80-247-0861-2

17×24 cm, 208 stran, 199 Kč, 9,89 €, € ISBN 978-80-247-2535-2

6949

Všem trenérům a výkonnostním sportovcům se zájmem o základy teorie sportovního tréninku přinášíme novou publikaci, která seznamuje se zásadami a požadavky na současný moderní trénink. 17×24 cm, 160 stran, 189 Kč, 8,13 €, € ISBN 978-80-247-2118-7

Posilování – kondiční kruhový trénink 200 cviků ve 28 programech

Posilování s balančními pomůckami

Úspěšný trenér Výživa pro běžce nejprodávanější kniha o coachingu Nancy Clark

Radim Jebavý, Tomáš Zumr

Reiner Martens

Helena Jarkovská

17×24 cm, 176 stran, 199 Kč, 9,89 €, € ISBN 978-80-247-2802-5

21×29 cm, 504 stran, 649 Kč, 31,80 €, € ISBN 80-247-1011-0

17×24 cm, 144 stran, 189 Kč, 8,13 €, € ISBN 978-80-247-3056-1

17×24 cm, 104 stran, 189 Kč, 8,13 €, € ISBN 978-80-247-3121-6

6272

6278

6244

6260

Fit programy pro ženy

Fitness jóga harmonické cvičení těla i duše

Osobní trenér II cvičíme doma, v kanceláři i tělocvičně

Osobní trenér III komplexní cvičení pro dokonalou kondici

J. Strakoš, V. Valouch

Petr Osten

16×23 cm, 196 stran, 99 Kč, 4,85 €, € ISBN 80-247-0475-7

16×23 cm, 192 stran, 99 Kč, 4,85 €, € ISBN 80-247-1133-8

V. Novotná, I. Čechovská, V. Bunc

17×24 cm, 228 stran, 99 Kč, 4,85 €, € ISBN 80-247-1191-5

Klára Buzková

17×24 cm, 168 stran, 189 Kč, 9,19 €, € ISBN 80-247-1525-2

62000

6262

2208

2213

Kondiční trénink 207 cvičení s medicinbaly, expandery a aerobary

Trénink pod kontrolou

Posílení pánevního dna

G. Neumann, A. Pfützner, K. Hottenrott

Heike Höfler

Posílení svalstva Rychlý program

Jaroslav Krištofič

17×24 cm, 184 stran, 249 Kč, 12,18 €, € ISBN 80-247-0947-3

17×24 cm, 196 stran, 149 Kč, 7,27 €, € ISBN 978-80-247-2197-2

28

6962

6956

6261

Výživový Power Eating program od Susan Kleiner je určen všem sportovcům silových disciplín, vyznavačům fitness, výživovým poradcům a trenérům. Autorka vychází z nejnovějších vědeckých poznatků o výživě a na základě svých odborných znalostí a osobních zkušeností připravila výživová doporučení a dietní plány zaměřené na udržovací trénink, budování svalové hmoty, spalování tuku a rýsování. 17×24 cm, 304 stran, 349 Kč, 14,99 €, ISBN 978-80-247-3253-4

Posilování s vlastním tělem 417krát jinak

6204

6923

Kardiofitness vytrvalostní aktivity v každém věku

6966

H. Kubrychtová Bártová, R. Stuchlík

6273

Jóga jak si vybrat tu pravou

W. H. Ettinger, B. S. Wright, S. N. Blair

6294

FIT po 50 aktivním životem k dobré kondici a zdraví

6946

17×24 cm, 144 stran, 279 Kč, 11,99 €, € ISBN 978-80-247-2948-0

6293

6932

6961 Marta Muchová, Karla Tománková

Zájemcům o zdravý životní styl, sportovcům i fyzioterapeutům je určena tato kniha. Poskytne vám základní informace o kloubech a popis 91 cviků pro zmírnění jejich bolestivosti. 17×24 cm, 144 stran, 175 Kč, 8,60 €, € ISBN 978-80-247-2173-6

6259

Populárně-naučná publikace ukáže všem zájemcům, že overball se uplatní nejen při posilování svalů, ale také v rehabilitaci, kde může pomoci zpevnit svaly pánevního dna a uvolnit bolesti zad. 17×24 cm, 160 stran, 189 Kč, 8,13 €, € ISBN 978-80-247-3115-5

17×24 cm, 192 stran, 198 Kč, 8,51 €, € ISBN 978-80-247-3307-4

Cvičení na balanční plošině

6922

6968

Pilates pro rehabilitaci

6957

Fitness – síla – kondice



Dieter Grabbe

19×21 cm, asi 128 stran, cca 299 Kč, 12,86 €, € ISBN 978-80-247-3033-2

BAREVNÉ PUBLIKACE

Sport

29

Běh na lyžích

Běhání

Box

Florbal

Libor Soumar, Emil Bolek

A. Tvrzník, L. Soumar, I. Soulek

Filip Miňovský

Zdeněk Skružný a kolektiv

Tomasz Mendrek

14×21 cm, 132 stran, 129 Kč, 6,57 €, € ISBN 80-247-0015-8

14×21 cm, 112 stran, 129 Kč, 6,57 €, € ISBN 80-247-0715-2

14×21 cm, 108 stran, 129 Kč, 6,57 €, € ISBN 80-247-0803-5

14×21 cm, 120 stran, 129 Kč, 6,57 €, € ISBN 80-247-0383-1

6227

Fotbal trénink budoucích hvězd

Gerhard Frank

Jaromír Votík

14×21 cm, 216 stran, 99 Kč, 4,85 €, € ISBN 80-247-1337-3

14×21 cm, 140 stran, 99 Kč, 4,85 €, € ISBN 80-247-0463-3

6276

6247

Fotbal technika a taktika hry

Fotbal kondiční trénink

Erich Kollath

Rudolf Psotta a kolektiv

14×21 cm, 140 stran, 49 Kč, 2,39 €, € ISBN 80-247-1336-5

14×21 cm, 220 stran, 189 Kč, 9,19 €, € ISBN 80-247-0821-3

Matěj Novák

14×21 cm, 116 stran, 129 Kč, 6,57 €, € ISBN 978-80-247-1884-2

6200

6277

Fotbal 96 tréninkových programů

Jujutsu více než sebeobrana

6975

14×21 cm, 124 stran, 149 Kč, 7,20 €, € ISBN 978-80-247-2004-3

6955

Badminton druhé, upravené vydání

6297

6252

6243

6234

6215

6930

Sport

Futsal

Fotbalový rozhodčí

Jan Kresta

Evžen Amler, Rudolf Psotta

14×21 cm, 112 stran, 139 Kč, 6,57 €, € ISBN 978-80-247-2534-5


Karate cesta k prvnímu danu Karel Strnad

17×24 cm, 192 stran, 249 Kč, 12,18 €, € ISBN 978-80-247-1932-0

6976

Salsa tanec pro vás

Vladimír Pavlík, Martin Maršálek

14×21 cm, 144 stran, 139 Kč, 6,57 €, € ISBN 978-80-247-2174-3


Snowboarding třetí, přepracované vydání

Stolní tenis

Tai chi

Tenis

Lenka Mišičková

Vlasta Pechová

Denisa Linhartová

Irena Čechovská, Tomáš Miler

Lukáš Binter a kolektiv

14×21 cm, 136 stran, 139 Kč, 6,57 €, € ISBN 978-80-247-2154-5

14×21 cm, 140 stran, 119 Kč, 5,88 €, € ISBN 80-247-1474-4


14×21 cm, 112 stran, 149 Kč, 7,27 €, € ISBN 978-80-247-2743-1

14×21 cm, 104 stran, 99 Kč, 4,26 €, € ISBN 978-80-247-2703-5

Běháme po Praze a okolí 35 tras pro běh, turistiku a cykloturistiku V. Machek, P. Syblík, M. Škorpil

6271

14×21 cm, šitá vazba, 120 stran, 99 Kč, 4,85 €, € ISBN 978-80-247-2006-7 Fotbal velký lexikon Günter Simon, Bernd Rohr

6228

14×21 cm, šitá vazba, 496 stran, 149 Kč, 7,20 €, € ISBN 80-247-1158-3 Squash Vladimír Süss, Petra Matošková

14×21 cm, 104 stran, 129 Kč, 6,57 €, € ISBN 80-247-0477-3

6214

6295

14×21 cm, 96 stran, 159 Kč, 6,84 €, € ISBN 978-80-247-3242-8

Plavání druhé, přepracované vydání

Bowling a kuželky

K108

6283

Jiří John, Antonín Nosek

Maraton

Prevence úrazů pro sportovce

14×21 cm, 100 stran, 109 Kč, 5,38 €, € ISBN 80-247-9048-3

6226

Martin Škopek

Lední hokej trénink budoucích hvězd Tomáš Perič

14×21 cm, 128 stran, 129 Kč, 6,57 €, € ISBN 80-247-0472-2 6237

Nordic walking

6928

6969

14×21 cm, 120 stran, 139 Kč, 6,57 €, € ISBN 978-80-247-2135-4

6267

Ladislav Vomáčko, Soňa Boštíková Jiří Reichert, Dalibor Musil

6941

6977

Nohejbal druhé, doplněné vydání

6942

Lyžování od základů po freestyle

Instruktážní celobarevná publikace vás provede krok za krokem tajemstvím salsy, fascinujícího a smyslného tance, jímž žije nejen Latinská Amerika. Všem milovníkům tanečních kroků pomohou se zvládnutím tohoto ohnivého tance profesionální tanečníci a krásné fotografie zprostředkují osobitým způsobem ducha podmanivého tance a zároveň životního stylu plného barev, slunce a exotických koktejlů. 14×21 cm, 104 stran, 199 Kč, 8,56 €, € ISBN 978-80-247-3479-8

6972

Lezení na umělých stěnách druhé, doplněné vydání

6926

6936

Šárka Kociánová

Vysokohorská turistika Soňa Boštíková

14×21 cm, 124 stran, 129 Kč, 6,57 €, € ISBN 80-247-0696-2

Rejstříky ke stažení na www.grada.cz/rejstriky

Peter Mertz

14×21 cm, 96 stran, 149 Kč, 7,20 €, € ISBN 978-80-247-1873-6

Jaroslav Pilný a kolektiv

14×21 cm, 104 stran, 129 Kč, 79 Kč, 3,95 €, € ISBN 978-80-247-1675-6

6241

6223

Carving

Tréninkový deník

Jan Maršík

Aleš Tvrzník, Vít Rus

14×21 cm, 100 stran, 129 Kč, 6,57 €, € ISBN 80-247-0594-X



29

30

Sport

Atletická příprava děti a dorost

Fotbalová cvičení a hry

Fotbalová školička

Jaromír Votík

Václav Brůna a kolektiv

Petr Jeřábek

14×21 cm, 128 stran, 14×21 cm, 192 stran, 99 Kč, 4,85 € €, 129 Kč, 6,57 €, € ISBN 978-80-247-0797-6 ISBN 80-247-0925-2

14×21 cm, 120 stran, 79 Kč, 3,95 €, € ISBN 978-80-247-1908-5

6426

Hry s míčem pro děti

6402

6408

Publikace určené trenérům, cvičitelům, učitelům, studentům tělesné výchovy a samozřejmě i rodičům srozumitelnou formou seznamují se základními sportovními návyky, které by si měly děti osvojit pro svůj zdravý vývoj i jako základ budoucí specializované sportovní přípravy. Čtenáři se seznámí se základní metodikou sportovních činností, naleznou množství konkrétních příkladů a rady, jak pracovat s různými věkovými kategoriemi a s méně či více nadanými dětmi.

6410

Děti a sport

druhé, doplněné vydání

Lezeme a šplháme 68 her a cvičení

Lyžování dětí

Plavání dětí s rodiči druhé, upravené vydání

Josef Treml

J. Baláš, B. Strejcová, L. Vomáčko

Irena Čechovská

14×21 cm, 124 stran, 14×21 cm, 120 stran, 59 Kč, 2,89 €, € 79 Kč, 3,40 €, € ISBN 978-80-247-2272-6 ISBN 80-247-0682-2

14×21 cm, 140 stran, 139 Kč, 6,57 €, € ISBN 978-80-247-1635-0

Pohybové hrátky v netradiční dny

Hana Volfová, Ilona Kolovská

Hana Volfová, Ilona Kolovská

Hana Volfová, Martina Volfová

14×21 cm, 120 stran, 149 Kč, 7,20 €, € ISBN 978-80-247-2317-4

14×21 cm, 112 stran, 149 Kč, 7,27 €, € ISBN 978-80-247-2748-6

14×21 cm, 112 stran, 149 Kč, 6,41 €, € ISBN 978-80-247-3196-4

6413

6423

6940

6421

Předškoláci v pohybu Předškoláci v pohybu 2 cvičíme jako myška, kočka a pejsek cvičíme jako zajíc, žába a had

6414

14×21 cm, 112 stran, 149 Kč, 6,41 €, ISBN 978-80-247-3446-0

6424

6418

Kniha obsahuje 100 motivačních říkanek pro cvičení dětí ve věku od 1,5 roku s rodiči i samostatně v dětském kolektivu. Slovní návody na cvičení doplněné ilustracemi umožní správnou realizaci cviků, děti jsou motivovány veselými a rytmickými říkankami, které mohou být dále využity i v dalších činnostech. Publikaci využijí nejen rodiče, ale i mateřská centra a vedoucí cvičení určených pro rodiče a děti.

Pohybová příprava dětí gymnastická cvičení

Sportovní příprava dětí druhé, upravené vydání

Škola inline bruslení krok za krokem

Šachmat! moje první šachové partie

Jaroslav Krištofič

Tomáš Perič

Lenka Mišičková

Garry Kasparov

Martina Langerová, Blanka Heřmanová

14×21 cm, 112 stran, 129 Kč, 6,57 €, € ISBN 80-247-1636-4

17×24 cm, 192 stran, 199 Kč, 9,89 €, € ISBN 978-80-247-2643-4

14×21 cm, 144 stran, 169 Kč, 7,27 €, € ISBN 978-80-247-3072-1


14×21 cm, 104 stran, 129 Kč, 6,57 €, € ISBN 80-247-1256-3

Tenis a děti

6219

Radomíra Uhrová

6420

6425

Cvičení dětí s rodiči

6415

6419

Různé průpravné hry a soutěže jsou pro děti nejzábavnější formou osvojování základních herních dovedností s míčem. Zásobník více než 220 různých cvičení a zajímavých her v tomto novém, doplněném vydání úspěšné knihy využijí trenéři dětských kategorií, učitelé tělesné výchovy, cvičitelé zájmových kroužků i rodiče. V publikaci najdete také rozdělení her podle jejich využití v různých sportech. 14×21 cm, 112 stran, 139 Kč, 5,98 €, € ISBN 978-80-247-3489-7

6405

Martin Tůma, Jiří Tkadlec

Tréninkový deník mladého sportovce Aleš Tvrzník, Vít Rus


Outdoorový průvodce

30

6910

6913

6914

6915

Outdoorový průvodce Beskydy a Javorníky 30 tipů, kam na výlet

Outdoorový průvodce Český ráj 31 tipů, kam na výlet

Outdoorový průvodce Jizerské a Lužické hory 45 tipů, kam na výlet

Outdoorový průvodce Krkonoše 31 tipů, kam na výlet

Jakub Turek a kolektiv




14×21 cm, 120 stran, 99 Kč, 4,85 €, € ISBN 978-80-247-2021-0

14×21 cm, 120 stran, 99 Kč, 4,85 €, € ISBN 978-80-247-2022-7

14×21 cm, 120 stran, 99 Kč, 4,85 €, € ISBN 978-80-247-2023-4

14×21 cm, 120 stran, 99 Kč, 4,85 €, € ISBN 978-80-247-2025-8

6916

6912

6918

6919

Outdoorový průvodce Krušné hory 36 tipů, kam na výlet

Outdoorový průvodce Křivoklátsko a Český kras 35 tipů, kam na výlet

Outdoorový průvodce Praha a okolí 55 tipů, kam na výlet

Outdoorový průvodce Šumava a okolí 36 tipů, kam na výlet





14×21 cm, 120 stran, 99 Kč, 4,85 €, € ISBN 978-80-247-2020-3

14×21 cm, 120 stran, 99 Kč, 4,85 €, € ISBN 978-80-247-2028-9

14×21 cm, 120 stran, 99 Kč, 4,85 €, € ISBN 978-80-247-2005-0

14×21 cm, 120 stran, 99 Kč, 4,85 €, € ISBN 978-80-247-2024-1


BAREVNÉ PUBLIKACE

základní pravidla sportovních disciplín, tréninková cvičení a ukázkové jednotky, rady pro trénink i správnou výživu

Recommend Documents