ZÁKLADNÍ KNIHA O ČAKRÁCH. Shalila Sharamon a Bodo J. Baginski

ZÁKLADNÍ KNIHA

O ČAKRÁCH Shalila Sharamon a Bodo J. Baginski

1

Úvodní slovo Každý člověk se alespoň někdy ve svém životě zabývá otázkou: „Kdo jsem?" „Jaké síly to jsou, které ve mně působí?" , Jaké schopnosti jsou ve mně skryty?" Nebo:, Jsem s to čerpat všechny své možnosti ke šťastnému a kreativnímu životu?" Domníváme se, že žádná jiná oblast vědění nedovede tak celistvě zodpovědět tyto otázky, jako učení o centrech energie - čakrách - v člověku. Když porozumíme v celé šíři úkolu a způsobu fungování čaker v lidském těle, objeví se před námi obraz člověka, který je svými potenciálními možnostmi tak fascinující a vznešený, že zase jednou zůstaneme stát před zázrakem stvoření. Tato kniha by ti měla pomoci poznat a odhalit tyto možnosti. K úspěšné práci s čakrami není třeba být jasno vidcem nebo senzibilem. Zjistíš ale, že se při práci s čakrami tvoje citlivost a vnímavost neobyčejně zvýší. Také se ti otevřou pohledy na souvislosti, které přirozeným způsobem doplní zlomky tvého vědění a zkušeností. Aktivování a harmonizace čaker jsou opravdu tak jednoduché, že nás občas napadlo, že toto vědění bylo v minulosti jen proto tak komplikovaně zaobalené, aby lidé nepodceňovali jeho vnitřní hodnotu a aby ho zasvěcenci mohli uchovávat a předávat z generace na generaci. Možná je také důsledek nejnovějšího vývoje, že tato pokladnice vědění je dnes mnohem přístupnější a srozumitelnější. V této knize nalezneš kromě popisu projevů a účinků jednotlivých čaker také celou řadu lehce naučitelných praktik k harmonizaci tvých center energie. Jednotlivé techniky jsou voleny tak, aby způsobovaly jemné oživení čaker a odstranění jejich blokád. Přitom nehraje tak velkou roli, kterou z nabízených metod si vybereš, důležité je hlavně to, že vůbec začneš, protože se jedná o tvoje naplnění v tomto životě, Tady a Teď. Přejeme ti, abys při čtení této knihy a při praktikování popsaných terapií cítil také tolik lásky a úcty k zákonitostem života, jako jsme při rostoucím poznání těchto souvislostí a při psaní knihy cítili my. Shalila a Bodo J.

Systém energií a vibračních polí člověka Většina lidí považuje svět hmoty a tím také fyzická tělesa za jedinou realitu, protože pouze tu mohou vnímat svými fyzickými smysly a racionálním rozumem. Např. oku jasnovidce se ale ukazuje při pozorování člověka větší množství struktur, pohybů, forem a barev energie, které jsou viditelné jak vně tak uvnitř fyzického těla. Jestli také patříš k lidem, kteří mohou akceptovat pouze hmotné předměty jako realitu, tak zkus přemýšlet o tom, co se stane s energií, životní silou, která oživuje fyzické tělo a propůjčuje mu citlivost a schopnost projevu, když toto tělo zemře. Fyzikální zákon nám říká, že energie nikdy nemizí, že se pouze transformuje. Síla, která působí za hmotnou formou těla s jeho funkcemi a schopnostmi, je složena z komplexního systému energií, bez kterého by fyzické tělo nemohlo fungovat. Tento systém obsahuje tři základní složky: 1) vibrační pole energií (energetická těla), 2) čakry (centra energie), 3) nádí( (rozvodné kanálky). Nádí jsou v tomto systému energií jakousi analogií tepen (artérií) fyzického těla. Slovo nádí pochází ze sanskrtu a znamená roura, nádoba, žíla. Jejich úlohou je rozvádět pránu neboli životní energii v celém systému. Sanskrtské slovo prána může být přeloženo jako „absolutní energie". V čínsko-japonské tradici se tato univerzální životní síla nazývá chi nebo ki. Představuje prazdroj všech forem energie a projevuje se v různých oblastech bytí na různých frekvencích. Jednou z jejích forem projevuje dech, jeden ze způsobů, jímž je nám umožněno pránu přijímat. Úroveň vědomí každé životní formy závisí na frekvenci prány, kterou dokáže přijímat a udržovat. U zvířat jsou to nižší frekvence než u lidí a u vyvinutých lidí vyšší frekvence než u těch, kteří stojí na začátku svého vývoje.

Čakrami jsou nádí jednoho vibračního pole propojena s nádí sousedního vibračního pole. Některé ze starých indických a tibetských textů se zmiňují o počtu 72 000 nádí, jiné historické texty dokonce o 350 000 nádí. Nejdůležitější kanály energie v lidském těle se nazývají Sušumna, Ida a Pingala - pojednáme o nich podrobněji v následující kapitole. Číňané a Japonci znají podobný systém kanálů energie, které označují meridiány. (Ze znalosti těchto meridiánů se vyvinula akupunktura.) Čakry slouží v systému energií člověka jako přijímací stanice, transformátory a rozdělovače prány různých frekvencí. Přijímají, buď přímo nebo prostřednictvím nádí, životní energii z vibračních polí, ze svého okolí, z kosmu a ze zdrojů, které leží u základů každého projevu tvoření, transformují ji do frekvencí, které jsou zapotřebí k udržování a rozvoji nejrůznějších oblastí lidské bytosti, a opět prostřednictvím nádí jim tuto energii předávají. Kromě toho vyzařují energii do okolí. Tímto systémem je člověk v bezprostřední interakci se silami, které působí na různých úrovních bytí v jeho okolí, v kosmu a u základů všeho tvoření. Protože jsou čakry ve velmi úzkém vzájemném vztahu s jednotlivými vibračními poli, chtěli bychom v této kapitole nejprve popsat, jak tato pole vypadají a jaké mají úlohy. Všeobecný popis čaker je v následující kapitole a detailní popis jednotlivých čaker následuje v dalších sedmi kapitolách. Obvykle se rozlišují čtyři vibrační pole (energetická těla): 1) éterické vibrační pole, 2) emoční neboli astrální vibrační pole, 3) mentální vibrační pole, 4) duchovní neboli kauzální vibrační pole.

Zde je historické zobrazení tabule čaker a nádí z Tibetu. Vedle sedmi základních čaker vidíme větší počet vedlejších čaker a téměř nepřehlednou síť jemných kanálků energie - nádí. Tradované texty jmenují 350 000 nádí, kterými proudí kosmické energie. Ty splývají do 14 hlavních nádí, které jsou v přímém vztahu k sedmi čakrám. 6

Z těchto vibračních polí má každé svoji základní frekvenci vibrací. Éterické pole, které je fyzickému tělu nejblíže, kmitá s nejnižší frekvencí. Astrální a mentální pole mají vyšší frekvence a duchovní pole kmitá na nejvyšších frekvencích. Každé z těchto polí se podobá tanci energie uvnitř svého vlastního frekvenčního rozsahu, přičemž se frekvence během dalšího vývoje člověka adekvátně zvyšují. Vibrační pole představují nosiče vědomí na určitých frekvencích, a když se tato frekvence zvýší, zprostředkovávají člověku vyšší životní energii, cítění a poznání v oblasti své specifické funkce. Jednotlivá vibrační pole od sebe však nejsou oddělena. Pronikají se navzájem, i když každé kmitá uvnitř svého frekvenčního rozsahu, a sám jasnovidec je může rozlišit jen tak, že zaostří svoji schopnost vidění do odpovídající sféry. Tak musí např. své jasnovidné zření zaměřit do astrální sféry, aby spatřil astrální pole. Jestliže chce vnímat mentální pole, musí se zaměřit na mentální sféru atd.

Éterické vibrační pole Éterické vibrační pole má přibližně stejný rozsah a tvar jako fyzické tělo. Existuje pro ně proto také označení „éterický dvojník" nebo „vnitřní fyzické tělo". Je nositelem tvůrčích sil pro fyzické tělo, ale i vitální, tvořivé životní síly a vší fyzické citlivosti. Éterické vibrační pole se vytváří při každé inkarnaci znovu a zaniká během tří až pěti dnů po smrti fyzického těla. (Astrální, mentální a duchovní pole trvají dále po smrti a spojují se při každé další inkarnaci s nově stvořenými fyzickými těly.) Éterické pole získává skrze čakru solar-plexu životní energii ze Slunce a prostřednictvím základní čakry životní energii ze Země. Zásobuje se těmito energiemi a dodává je čakrami a kanály nádí neutuchajícím životním prouděním fyzickému tělu. Obě tyto energie se starají o životní rovnováhu v tělesných buňkách. Jakmile je hlad organismu po energii nasycen, vyzařuje přebytečná energie z éterického pole skrze čakry a póry ven. Vystupuje v rovných, až 5 cm dlouhých paprscích z pórů, a tvoří éterickou auru, která je obyčejně

jasnovidci vnímána jako nejviditelnější část celkové aury člověka. Její paprsky obklopují fyzické tělo jako ochranný plášť. Zabraňují nemocem a škodlivým látkám, aby pronikaly do těla, a současně vyzařují neustále proud životní energie do okolí. Tato přirozená ochrana znamená, že člověk v podstatě nemůže onemocnět z vnějších příčin. Příčina onemocnění je vždy v něm samém. Negativní myšlenky a emoce, stejně jako způsob života, který je v rozporu s přirozenými potřebami těla, (přetížení, nezdravá výživa, alkohol, nikotin, drogy) mohou éterickou životní energii narušit, čímž ztrácí vyzařování na síle a intenzitě. Tímto způsobem vznikají slabá místa v auře. Zmiňované paprsky energie se zjevují ohnuté nebo se neuspořádaně kříží. Jasnovidec poznává „díry" nebo „trhliny" v auře, kterými mohou pronikat do těla negativní vibrace. Navíc může těmito „dírami" v éterickém poli unikat životní energie. Na základě úzké souvislosti mezi stavem fyzického těla a vyzařováním éterického pole se často také mluví o „zdravotní auře". Dříve, než se nemoci projeví ve fyzickém těle, projeví se v éterické auře. Mohou být proto už tady poznány a léčeny. Tak zvané Kirlianovy fotografie poprvé zobrazily toto záření energie, vlastní každému živému organismu. *) Na základě tohoto vynálezu byly od té doby stanoveny velmi přesné diagnózy a poznány nemoci už ve své latentní fázi. Éterické vibrační pole a s ním i fyzické tělo reagují obzvlášť silně na myšlenkové impulsy, které vycházejí z mentálního pole. Tím je možno odůvodnit úspěšný vliv pozitivního myšlení na zdraví. Cíleně pozitivními sugescemi můžeme podporovat zdraví našeho těla. *) Jedná se o speciální metodu vysokofrekvenční fotografie, která byla vyvinuta ruskými manžely Semjonem D. a Valentinou K. Kirlianovými, a byla po nich pojmenována.

Další důležitou funkcí éterického poleje sloužit jako prostředník mezi vyššími vibračními poli a fyzickým tělem. Přenáší informace, které získáváme našimi tělesnými smysly, do emočního a mentálního pole, a předává zároveň energii a informace z vyšších vibračních polí do fyzického těla. Je-li éterické pole oslabeno, neprobíhá tento tok energií a informací a člověk pak působí dojmem emočně a mentálně nezúčastněné bytosti. K harmonizaci a posílení éterického vyzařují energii, která se velmi podobá éterické těla jsou vhodné různé formy terapie, které jsou popsány v závěru této knihy. V této souvislosti je zajímavé, že rostliny, zejména květiny a stromy, vyzařují energii, která se velmi podobá éterické auře člověka. Takové vyzařování můžeš použít, aby sis opatřil pro svou vlastní auru dostatek nové energie. Tuto energii obsahují také éterické oleje, jejichž použití vysvětlíme v příslušné kapitole. S energiemi rostlin se můžeš spojit přímo. Sedni si zády opřený o nějaký tobě sympatický strom, nebo ho obejmi tak, že se k němu přitiskneš. Pak jednoduše jen připusť, aby veškerá jeho harmonizující síla a energie na tebe působila. Nebo si lehni doprostřed vonící rozkvetlé louky a nech se vibracemi všech květin kolem sebe obklopit a pronikat. Také pokojové rostliny, se kterými žiješ, ti předávají rády něco ze své harmonizující a oživující energie. Rostliny reagují na tvoji lásku a vděčnost za tuto jejich službu silnějším vyzařováním energie, neboť patří k jejich úkolu člověku takto pomáhat.

Emoční vibrační pole Emoční vibrační pole, často označované jako astrální, je nositelem našich pocitů, emocí a charakterových vlastností. Zaujímá přibližně stejný prostor jako fyzické tělo. U málo vyvinutého člověka jsou jeho obrysy sotva znatelné, emoční vibrační pole se jeví jako obláčky substance, které se chaoticky a neuspořádaně pohybují všemi směry. Čím více rozvíjí člověk výraz svých citů, sklonů a charakterových vlastností, tím je jeho emoční vibrační pole jasnější a čistší. Jasnovidec rozeznává jasně vykrojené obrysy, které se přizpůsobují dokonale fyzickému tělu.

Aura emočního těla je oválná a může vyzařovat až několik metrů kolem člověka. Vyzařuje hlavně prostřednictvím čaker, v menší míře také póry. Emoční aura je v ustavičném pohybu. Vedle základních a poměrně stálých charakterových trendů, které se promítají jako konstantní hlavní barvy v auře, zrcadlí se v auře také každý momentální pocit, každý vzruch emoční oblasti. Je to nepopsatelná hra stále se měnících mihotavých odstínů barev. Emoce, jako např. strach, hněv, stísněnost nebo obava, zapříčiní v auře vznik tmavých mrakovitých útvarů. Čím více otevře člověk své vědomí lásce, oddanosti a přátelství, tím jasněji a čistěji vyzařují barvy jeho emoční aury. Žádné jiné vibrační pole neurčuje u průměrného člověka jeho pohled na svět a skutečnost tak silně, jako vibrační pole emoční. V něm jsou uloženy mezi jiným všechny naše neosvobozené emoce, vědomé i nevědomé strachy a agrese, pocity osamění, odmítání, chybějící sebedůvěra atd. Vysílají prostřednictvím emoční aury své vibrace a představují nevědomé poselství, které předáváme vnějšímu světu. Zde se pak uskutečňuje princip vzájemného přitahování. Frekvence energií, které vysíláme, přitahují stejné frekvence ze svého okolí a spojují se s nimi. To znamená, že dochází ke styku právě s těmi lidmi a okolnostmi, které zrcadlí to, co my vědomě odmítáme nebo chceme odmítnout, popř. čeho se obáváme. Tímto způsobem nám slouží okolní svět jako zrcadlo pro všechny ty prvky našeho vědomí, které jsme úmyslně potlačili do oblasti nevědomí. Skutečně, námi potlačené pocity se pokoušejí udržet se v emočním vibračním poli při životě a pokud možno i narůstat. Tak nás stále znovu a znovu uvádějí do situací, které vzbuzují opakování původních emočních vibrací, protože jejich frekvencemi opět ožívají. Frekvence strachu v člověku ho vtahuje do situací, ve kterých je tento jeho strach znovu potvrzován. Jestliže v sobě má agresivitu, bude se stále znovu setkávat s lidmi, kteří žijí na vlnách vzteku a agresivity. Nemáme-li zvládnutou svoji agresivitu a dáme si např. předsevzetí, že v určitých situacích nebudeme nadávat, může se stát, že někdo v našem okolí začne neočekávaně nadávat a my budeme nadávat s ním.

Vědomé myšlení a myšlenkové zaměření mentálního vibračního pole má vliv na emoční vibrační pole, které se řídí svými vlastními zákonitostmi. Mentální vibrační pole může ovládat vnější chování, ale nedokáže zrušit nevědomé emoční struktury. Tak může např. nějaký člověk vědomě toužit po lásce nebo úspěchu a nevědomě vyzařovat právě frekvence energií nelásky nebo naprostého nedostatku důvěry, které mu zabrání, aby svého vědomého cíle dosáhl. Emoční struktury přetrvávají, pokud nejsou rozpuštěny, do následujících inkarnaci, protože emoční vibrační pole přetrvává fyzickou smrt a při nové inkarnaci se spojuje s novým fyzickým tělem. Neuvolněné zážitky, které zůstávají v emočním těle, určují dalekosáhlé okolnosti nového života. Jestliže jsme skutečně pochopili tyto souvislosti, musíme se nutně přestat vidět v roli „oběti" a přestat svalovat vinu za naše slabosti a trápení stále na ostatní lidi nebo na různé okolnosti. To znamená už velké osvobození, neboť pak už víme, že náš osud máme převážně ve svých rukou a můžeme začít měnit náš život tím, že začneme měnit sebe. Převažující část „pocitového uzlu" v emočním vibračním poli je v oblasti čakry solar-plexu. Tato čakra nám zprostředkovává přímý přístup k našim emočním strukturám. Jestliže je však chceme vnímat a poznávat vědomým rozumem, musíme proniknout obsahy čakry solar-plexu nejvyšší formou výrazu mentálního vibračního pole intuitivním zřením čakry čela. Avšak ani to neznamená ještě skutečné osvobození. Osvobození emočních struktur může nastat pouze pomocí duchovního vibračního pole, které je vyjádřením moudrosti, lásky a blaženosti našeho vyššího já, a které nám zároveň umožňuje poznat svým celistvým, univerzálním pohledem také vnitřní souvislosti jevů. Tohoto spojení dosáhneme přes čakru srdce a čakru temene hlavy. Vyšší já nesoudí a nerozděluje zážitky na „dobré" a „zlé". Ukazuje nám, že zažíváme určité věci jen proto, abychom porozuměli, které pocity a která jednání mají za následek odtržení od božské prapodstaty a způsobují tak utrpení, a také abychom se naučili znát kosmické zákonitosti přirozeného vyrovnávání. V životních situacích,

ve kterých se dnes často cítíme jako „oběti", jsme byli v minulých inkarnacích často jako „původci". V terapii čaker hraje velkou roli vnitřní postoj, se kterým přijímáme všechny zážitky a obsahy emočního vibračního pole a všechny spontánně se zjevující obrazy a emoce. Neměli bychom cokoliv odmítat nebo odsuzovat, neboť jen tak se může naše vyšší já ujmout vedení a nechat do naší podstaty proudit duchovní energie našich nejvyšších vibračních polí. Když se spojí vibrace našeho duchovního a emočního pole, začne naše emoční vibrační pole kmitat rychleji a odvrhuje všechny nastřádané negativní zážitky, reprezentované nižšími frekvencemi. Tím mizí i emoce vázané na tyto zážitky a je nám tak umožněno odpustit sami sobě i druhým. S postupným uvolňováním těchto zakořeněných emočních struktur začíná emoční vibrační pole vyzařovat hluboké pocity lásky a bezpříčinné radosti. Emoční aura pak září nejčistšími a nejintenzivnějšími barvami, a poselství, které vysílá do okolí, přitahuje štěstí a lásku. Jedna z nejzázračnějších schopností přitahovat všechno, co si přejeme, je přirozený následek dokonale integrovaného emočního vibračního pole, které kmitá na nejvyšších možných frekvencích.

Mentální vibrační pole Naše myšlenky, ideje, racionální i intuitivní poznání - to vše nosí naše mentální vibrační pole. Jeho frekvence je vyšší než frekvence éterického nebo emočního pole a jeho struktura je řidší. Mentální vibrační pole je vejčitého tvaru a ve stadiu vyššího rozvoje člověka se může rozpínat, až zabírá prostor stejně velký jako emoční vibrační pole s emoční aurou dohromady. Vyzařování aury mentálního vibračního pole dosahuje však ještě o několik metrů dál. U duchovně velmi málo vyvinutých jedinců se mentální vibrační pole podobá mléčné bílé substanci. Několik málo nevyjasněných a matných barev tvoří jeho poměrně neprostupnou strukturu. Čím živější jsou myšlenky, čím hlubší je duchovní poznání, tím jasněji a intenzivněji září barvy jeho mentálního proudění.

Rozsah vibrací mentálního (stejně jako emočního) těla zahrnuje vyšší i nižší frekvence. Nižší frekvence reprezentují lineární racionalistické myšlení, kterým hledá většina lidí cestu k pravdě. Tento druh činnosti rozumu spočívá na vnímání pouze ve fyzické, předmětné rovině. Z fyzického těla a jeho smyslů jsou shromažďovány informace, přenášené éterickým vibračním polem do emočního pole, které tyto informace přemění na pocity a pošle dál do mentálního pole, které na ně zareaguje slovy tvořenými myšlenkami. Vlivem emočního vibračního pole a jeho neuvolněných emočních struktur jsou informace často zkreslovány a myšlení zabarveno. Vyvstávají stále se opakující myšlenková schémata, podle kterých soudíme události kolem nás. To znamená, že racionalistický rozum nedokáže být nestranný, objektivní, přestože se to o něm předpokládá. Myšlenky, které tímto způsobem vznikají v mentálním vibračním poli, se točí pravidelně kolem osobních libostí a kolem důležitostí pozemsky-světských záležitostí. Racionální řešení problémů se tím stává hlavní funkcí mentálního těla. To však znamená zkreslení jeho původního poslání a omezení jeho schopností. Původní funkce mentálního vibračního pole je přijímat a rozumem integrovat univerzální pravdy, kterými je zásobováno z duchovního těla, a aplikovat je na konkrétní situace tak, aby jejich řešení odpovídalo univerzálním zákonitostem. Poznání, které k nám přichází z duchovní roviny našeho bytí, se projevuje jako intuice nebo náhlá vnuknutí, často také jako obrazy nebo zvuky, které pak bývají transformovány do vyslovených myšlenek. Zprostředkovávají nám vhled do pravé přirozenosti věcí, jsou svou strukturou holografické na rozdíl od lineárního chápání, vycházejícího z racionálního rozumu. Přístup k vyšším vibracím mentálního poleje ve spojení čelní čakry s čakrou temene hlavy. Je-li mentální vibrační pole dokonale rozvinuto, stává se zrcadlem duchovního vibračního pole a umožňuje člověku v životě realizovat moudrost a poznání vyššího já.

Duchovní vibrační pole Duchovní vibrační pole, často označované také jako kauzální, má ze všech vibračních polí nejvyšší frekvenci vibrací. U lidí, kteří jsou v duchovní rovině ještě velmi nevědomí, se rozpíná spolu s aurou asi metr kolem fyzického těla. Duchovní vibrační pole a aura dokonale probuzeného člověka mohou vyzařovat i několik kilometru, přičemž se původní vejčitá forma aury změní v pravidelný kruh. Jestli jsi někdy měl příležitost být v přítomnosti nějakého osvíceného mistra, tak sis možná všiml, jak se náhle změnila atmosféra, když ses od něj vzdálil několik kilometrů. Zážitky světla, naplnění a lásky, které tě v blízkosti mistra obklopovaly, ztratily svoji intenzitu, jakmile jsi vystoupil z dosahu jeho aury. Duchovní vibrační pole a jeho aura září v nejněžnějších barvách, které však mají nepopsatelnou zářivou sílu. Z duchovní roviny bytí proudí ustavičně nejvyšší a nejzářivější energie do duchovního vibračního pole. Tím, že tato energie je částečně proměňována ve vibrace nižší frekvence, zaplavuje také mentální, emoční a éterické vibrační pole. Zvyšuje tak frekvence těchto polí, takže ta mohou ve svém rámci působnosti dosáhnout svého nejvyššího vyjádření. Závisí na rozvoji a otevřenosti našich čaker, do jaké míry tuto energii můžeme vědomě přijímat, vnímat a využít. Duchovním vibračním polem získáváme vnitřní jednotu s ostatním bytím. Spojuje nás s čistým, božským bytím, všeobecným prazákladem, ze kterého vyvstává stálým rozením všechno existující. Z této roviny máme vnitřní přístup ke všemu stvořenému. Duchovní vibrační pole je ta božská část v nás, která je nesmrtelná a přetrvává celou cestu evoluce, zatímco ostatní vibrační pole znovu a znovu zanikají, jak se člověk vyvíjí ve stupních vědomí, vyžadujících bytí na fyzické, astrální a mentální úrovni. Pouze díky duchovnímu vibračnímu poli je možné poznat zdroj a cíl našeho bytí a rozumět vlastnímu smyslu našeho života. Jestliže se otevřeme jeho vibracím, získá náš život úplně novou kvalitu. Budeme unášeni při všem našem jednání naším vyšším já a náš život bude výrazem moudrosti, síly a všeobjímající lásky - přirozených vlastností našeho nejvyššího já. 15

Úloha a funkce čaker V této kapitole ti chceme dát nejdůležitější základní informace o způsobu fungování čaker. Teoretické porozumění základním souvislostem pak vytváří základ, na kterém jsou v dalších kapitolách postaveny detailní popisy jednotlivých čaker. Některé staré texty udáVají počet čaker až číslem 88 000. To znamená, že na lidském těle není téměř místa, které by nebylo citlivým orgánem pro přijímání, přeměnu a opětovný výdej energie. Většinou jsou to však čakry velmi malé a hrají v celém systému energií pouze dílčí roli. Existuje asi 40 vedlejších čaker většího významu. Nejdůležitější z nich jsou v oblasti sleziny, na šíji, na dlaních a na chodidlech. Sedm hlavních čaker, které se nacházejí podél vertikální osy těla na jeho přední straně, je tak rozhodujících pro všechny nejdůležitější funkce lidského těla, duše i ducha, že jsme jedné každé věnovali samostatnou kapitolu. Tam si můžeš vyhledat, jaké specifické vlastnosti souvisí se stavem jednotlivých čaker, které tělesné oblasti jsou pod jejich vlivem, jak působí blokády v těchto čakrách atd. V této kapitole chceme popsat ty znaky, které jsou všem sedmi čakrám společné. Vlastní sídlo mají čakry v éterickém vibračním poli. Podobají se trychtýřovitým květním kalichům s rozdílným počtem okvětních lístků. Ve východní tradici jsou proto často označovány jako lotosové květy. Rozdělení květů na jednotlivé lístky znázorňuje kanálky energie, nádí, kterými energie proudí do čaker a kterými je vedena dál do vibračních polí. Jejich počet je od čtyř takových kanálků u první čakry až k tisíci kanálků sedmé čakry na temeni hlavy.

16

Tento obrázek ukazuje boční pohled na trychtýřovité čakry jejich spojeni s hlavním kanálem v páteři a jejich pozici vzhledem k fyzickému tělu.

17

Od prohlubně ve středu každého květního kalichu vede kanálek, jakýsi stonek květu čakry, směrem k páteři, a vniká do ní. Spojuje čakry s nejdůležitějším kanálem energie zvaným sušumna, který prochází páteří a pokračuje dál až k temeni hlavy. Čakry jsou v neustálém otáčivém pohybu. Této vlastnosti vděčí za své jméno - „čakra" v sanskrtu znamená „kolo". Otáčivý pohyb těchto „kol" způsobuje, že energie je vtahována do nitra čaker. Když se změní směr otáčivého pohybu, energie proudí z čaker ven. Jednotlivé čakry se otáčejí buď doleva nebo doprava. Dá se při tom rozpoznat protichůdný princip u muže a ženy, nebo lépe doplňování ve výrazu různých energií, neboť ty čakry, které se u muže otáčejí doprava (ve směru hodinových ručiček), se u ženy točí doleva, a naopak. Každé otáčení dopřávaje výraz převážně mužské kvality, podle čínského učení podstaty jang, znamenajícího vůli a aktivitu, ve svém negativním vyjádření také agresivitu a násilí. Každé otáčení doleva je podstaty jin, vyjadřující přístupnost a pasivitu, v negativním vyjádření slabost. Směr otáčení se mění od čakry k čakře. Tak se otáčí první, základní čakra muže doprava, vlastnosti tohoto centra vyjadřuje aktivně - ve smyslu dobývání a vládnutí v materiální a sexuální sféře. První čakra ženy se otáčí doleva, což ji činí přístupnější pro oživující a plodící sílu Země, která právě touto čakrou proudí. Ve druhé čakře je to obráceně: otáčení doprava u ženy ukazuje na větší aktivní sílu ve vyjadřování pocitů, otáčení doleva u muže označuje spíše přístupnější, často také pasivní postoj.

18

Směr otáčení čaker u ženy.

Nahoru se vinoucí plná čára symbolizuje pingalu, sluneční sílu, čárkovaná čára představuje idu, měsíční sílu.

Směr otáčení čaker u muže.

Nahoru se vinoucí plná čára symbolizuje pingalu, sluneční sílu, čárkovaná čára představuje idu, měsíční sílu.

A tak to jde dál: pravotočivost a levotočivost se střídají a tvarují muže a ženu rozdílným způsobem, což vede k doplňování energií v každé životní oblasti. Vědomosti o otáčení čaker se mohou použít při některých formách terapie. Tak lze např. při aromaterapii nanášet vůně v příslušném směru, nebo drahokamem napodobovat otáčivý pohyb čaker. Čakry většiny lidí mají obvykle průměr asi 10 cm. V každém centru energie jsou vibrace všech barev, avšak jedna barva (odpovídající hlavní funkci této čakry) vždy dominuje. Při pokračujícím rozvoji člověka se čakry rozšiřují a frekvence vibrací se zvyšují. Také barvy čaker jsou jasnější a zářivější. Velikost a kmitočet vibrací čaker určují množství a kvalitu energií, které jsou čakrami přijímány ze zdrojů různého druhu. Jsou to energie z kosmu, z hvězd, z přírody, ze záření všech věcí a bytostí v našem okolí, z našich vibračních polí, ale také z neprojeveného prazákladu všeho bytí. Tyto energie jsou přiváděny k čakrám částečně kanály nádí, částečně proudí do čaker přímo. Obě nejdůležitější a základní formy energie jsou přijímány základní čakrou a čakrou temene hlavy. Mezi těmito dvěma čakrami probíhá Sušumna, na kterou jsou napojeny pomocí , květinových stonků'' - a tudy také napájeny - všechny ostatní čakry. Právě sušumnou stoupá tzv. síla „kundaliní", která jinak stočená jako had vyčkává na spodním konci páteře, a jejíž vstupní branou je základní čakra. Kundaliní představuje kosmickou energii tvoření, která je nazývána v indickém učení také Šakti, neboli ženská forma vyjádření Boha. Tento působící aspekt božského bytí vyvolává všechny projevy tvoření. Jeho protipólem je čistý, v sobě samém spočívající aspekt božského bytí bez formy, o kterém pojednáme později. U většiny lidí proudí síla kundaliní Sušumnou jen velmi slabě. Když se rozvojem vědomí stále více probouzí, stoupá kundaliní tímto kanálem v páteři a aktivuje jednotlivé čakry. Tato aktivace způsobuje rozevírání čaker a zvyšování jejich frekvencí. Síla kundaliní zásobuje čakry takovými vibracemi energie, které umožní člověku postupné rozvinutí všech schopností a sil, činných v různých energetických a materiálních rovinách, a jejich integraci do jeho života. 21

Při stoupání kundaliní se její energie transformuje v každé čakře do takové frekvence vibrací, která odpovídá úkolům této čakry. Tyto vibrace jsou v základní čakře nejnižší a v čakře temene hlavy nejvyšší. Energie transformovaných vibrací jsou vedeny dál do různých vibračních polí nebo do fyzického těla a jsou vnímány jako pocity, myšlenky a fyzické vjemy. Čím vědomější je člověk v jednotlivých oblastech života, tím méně stresu a nezpracovaných prožitků tvoří blokády v čakrách. Tím otevřenější a aktivnější jsou pak těmto oblastem příslušející čakry a síla kundaliní může lépe proudit. Čím lépe tato síla proudí, tím jsou čakry aktivnější, což zpětně podporuje rozšiřování vědomí. Jakmile tedy jen začneme uvolňovat blokády a nastoupíme cestu vývoje svého vědomí, vzniká tím neustálý koloběh vzájemného pozitivního ovlivňování. Vedle energie kundaliní existuje ještě další síla, která proudí kanálem sušumny páteří k jednotlivým čakrám. Je to energie čistého, božského bytí, neprojeveného aspektu Boha. Vstupuje čakrou temene hlavy a způsobuje, že člověk na všech úrovních života poznává neprojevený aspekt božského bytí jako

22

Toto vyobrazení čaker, pocházející z Nepálu, je staré asi 350 let. Můžeme rozeznat sedm hlavních čaker, které jsou znázorněny lotosovými květy. Každá z těchto čaker - květů reprezentuje jednu (od spodu nahoru stále vyšší) rovinu vědomí. Na obrázku jsou vidět také nejdůležitější kanály energie - Sušumna, Ida, Pingala. (Guache na papíru.)

23

neměnný a všeprostupující prazáklad každé existence. Tato energie působí zejména na odstraňování blokád v čakrách. V indické tradici bývá označována jako Šiva, ono božstvo, které je velkým Ničitelem nevědomosti a jehož pouhou přítomností začíná probíhat transformace k božství. Tak pracují Šiva a Šakti ruku v ruce na celkovém rozvoji člověka, při kterém je božské právě tak integrováno do našeho života jako všechny ostatní roviny relativního bytí. Kromě Sušumny existují další dva obzvlášť důležité kanály energie, v sanskrtu nazývané Ida a Pingala. Pingala funguje jako nositel sluneční energie, plné žáru a podnětů. Tento kanál začíná vpravo od základní čakry a končí v horní části pravé nosní dírky. Ida je nositelem chladivé a uklidňující energie měsíční. Tento kanál začíná vlevo od základní čakry a končí v levé nosní dírce. Na své cestě od základní čakry k nosu se Ida i Pingala obtáčejí kolem Sušumny. Ida a Pingala jsou schopny přijímat prostřednictvím dýchání pránu přímo ze vzduchu a při výdechu nás zbavovat jedovatých látek. Spolu se Sušumnou představují tři hlavní kanály našeho systému energií. Čakry jsou zásobovány energií i velkým počtem dalších nádí z vedlejších čaker a z vibračních polí. Čakry však přijímají také přímo ty vibrace z okolí, které odpovídají jejich momentálním frekvencím. Tak nás spojují svými různými funkcemi s děním v našem okolí, v přírodě a v kosmu tím, že slouží jako „antény" pro celý frekvenční rozsah energie. Čakry můžeme také považovat za smyslové orgány vibračních polí (energetických těl). Naše fyzické tělo se svými smysly je „vozítko", přizpůsobené životním zákonitostem na naší planetě, s jehož pomocí obstojíme ve vnějších oblastech života, a s nímž zároveň můžeme realizovat na Zemi naše vnitřní hodnoty a vědomostí. Čakry slouží jako přijímače pro všechny frekvence energií a informací, které jsou mimo rozsah našich smyslů. Jsou branami, které nás spojují s neohraničeným světem jemnějších energií. Čakry ale také vyzařují energii přímo do okolí, a mění tak jeho atmosféru. Čakrami můžeme vyzařovat léčivé vibrace stejně jako vědomá či nevědomá poselství a ovlivňovat tak lidi, situace i hmotu v pozitivním i negativním smyslu.

Abychom dosáhli vnitřní celistvosti a s ní spojené síly, tvořivosti, poznám, lásky a spokojenosti, musí být všechny čakry otevřené a musí harmonicky spolupracovat. To je však dáno jen málo lidem. Bývá pravidlem, že jednotlivé čakry jsou aktivovány rozdílně, a to většinou jen ty nejnižší dvě. U osob, které zaujímají význačné společenské postavení nebojsou nějakým způsobem hodně vlivní, je často abnormálně aktivní i čakra třetí (solar-plexu). U lidí lze nalézt nejrůznější kombinace otevřených, zablokovaných a jednostranně fungujících čaker. Tyto stavy se během života mění, protože v různých časových obdobích jsou vždy důležitá jiná životní témata. Vědění o čakrách se ti může stát neocenitelným pomocníkem sebepoznání, vést tě k získání všech pro tebe důležitých schopností a dopřát ti tím naplnění a radost v životě.

Vývojové cykly člověka Z hlediska učení o čakrách Všechno v našem světě podléhá zcela specifickým rytmům a cyklům. Počínaje atomární úrovní je najdeme ve všech formách bytí. V tepu našeho srdce, v našem dýchání, v rytmickém střídání dne a noci, v ročních obdobích i v předem spočítatelné dráze hvězd poznáváme pevně určenou rytmickou zákonitost. Také ve vývoji všeho živého v přírodě můžeme zjistit opakující se cykly. U rostliny např. pozorujeme, jak se objevuje nejprve klíček, pak následují listy, poupě, květ a později plod. Vždy je zachováno určité pevné pořadí vývojových stupňů, které nelze libovolně měnit - z toho vyplývá, že také člověk, jako duchovní bytost ve fyzickém těle, se vyvíjí podle určitých periodických zákonitostí. Nejen, že je každý den o trošičku starší a přibývá mu na schopnostech a zkušenostech, ale i jeho duševní a duchovní vývoj se uskutečňuje ve zcela speciálních cyklech. V jednotlivých životních obdobích nejsou všechna témata stejně důležitá, a když se nad touto skutečností zamyslíme, dojdeme k poznání, že nás „matka příroda" v určitém období staví před zcela specifické úkoly, které je nutné právě v tomto období řešit. I když se

podobné úkoly objevují i jindy, můžeme obecně říci, že určitý vývoj můžeme optimálně dokončit jen v jedné určité periodě. Je např. velmi obtížné dokončit v 25 letech vývoj, který jsme zameškali mezi 5 až 12 rokem života. A tak se stává, že život mnohých lidí stojí celý na nepevném základě, protože ve svém mládí nezískali některé potřebné zkušenosti, nebo si dostatečně nevyvinuli určité důležité schopností. Vědění o životních cyklech není nové, ale opět zapadlo. Různé duchovní školy však používají ještě dnes toto učení košíkovému rozvoji člověka. V antroposofických kruzích, především ve Waldorfské pedagogice, se ví hodně o těchto souvislostech, a tak byly učební plány rozpracovány v souladu s přirozenými vnitřními vývojovými cykly dětí. Zakladatel antroposofického hnutí R. Steiner zanechal obsáhlý odkaz na toto téma (např. knihu „O životním běhu člověka"). Antroposofická nauka o člověku uvádí zřetelné rozčlenění běhu života do období po sedmi letech. Zcela zjevně se v průběhu času skrývají rozdílné kvality, nebo lépe, člověk je v určitých obdobích svého života různě otevřen pro různé vlivy a zkušeností, a tím i různě zralý pro specifické pokroky ve svém vývoji. Je pozoruhodné, že tyto vědomostí jsou zcela v souladu s učením o funkcích a úlohách našeho systému čaker. Každých sedm let dominuje vliv jedné čakry (počínaje základní čakrou), jejíž vlastností se v této periodě stávají základním tématem života. Současně se dělí každá tato perioda do sedmi malých témat, trvajících vždy jeden rok a daných prostupně opět vlastnostmi první až sedmé čakry. Tak procházíme rok za rokem dalšími vývojovými stupni, danými sedmiletým základním tématem a tématem příslušného roku. Po 5 x 7 letech dosáhneme přibližně středu našeho života. Po 7 x 7 letech ukončíme celý cyklus 49 let. Padesátým rokem začíná zcela nový úsek života, kdy máme skutečně šanci začít ještě jednou od začátku, tentokrát však ve „vyšší oktávě" vývoje. Také druhá padesátka před nás staví další věci k pochopení i k naučení. Někteří pak dokončí ve věku 98 let druhý velký průchod tímto vývojovým cyklem člověka. Rok za rokem nás čekají nová témata, každých sedm let nové základní téma, přičemž se všechna témata harmonicky doplňují. Vědění o významu a úloze každé čakry nám ukazuje cestu jak co nejlépe využít každý rok pro náš rozvoj. Umožňuje nám také,

abychom lépe porozuměli vývoji svých dětí a po-skyfli jim právě takový druh péče a podnětů, které jsou pro dané období nejdůležitější. I na fyzikální úrovni dochází ke změnám v sedmiletých cyklech. Možná jsi už slyšel o biologickém poznatku, že se naše tělo každých sedm let zcela obnovuje. Během sedmi let jsou všechny naše tělesné buňky nahrazeny novými, a jsme, z fyzického hlediska, zcela noví lidé. Jestliže to v psychické oblasti naproti tomu vypadá, jako by se v těch sedmi letech mnoho nezměnilo, je to proto, že naše emoční vibrační pole je zásobeno stejnými vzory, jako na počátku této časové periody. Může se však stát, že po dlouhé době znovu potkáš známého a zcela udivený zjistíš, že prodělal obrovský vývojový skok. Základní proměna je vždy možná během každých sedmi let. Na následujících stránkách bychom ti chtěli v tabulkovém přehledu poskytnout přehled, jaké zkušenosti by měl člověk v každém roce svého života získat a jakým vlivům bude obzvlášť naladěn. V následující kapitole pak uvedeme některé příklady podrobněji. Ve starověku bylo číslo 7 užíváno často jako symbol pro naplnění, plnost a duchovní dokonalost. Bylo považováno v mnoha kulturách za svaté číslo, a proto se s ním setkáváme ještě dnes v mnoha svatých písmech, v mýtech a pohádkách.

Cykly vývoje člověka

Hlavní téma pro jednotlivé roky

Základní téma pro sedmileté období 1. Čakra: 1. - 7. a 50. - 56. rok života prapůvodní životní energie, pradůvěra, vztah k Zemi a k materiálnímu světu, stabilita, síla prosadit se 2. Čakra: 8. - 14. a 57. - 63. rok života prapůvodní pocity, zapojení do proudu života, smyslnost, erotika, tvořivost, údiv a nadšení 3. čakra: 15. - 21. a 64. - 70. rok života rozvoj osobnosti, zpracovávání pocitů a zážitků, formování Života, vliv a moc, síla a plnost, moudrost pocházející ze zkušeností 4. čakra: 22. - 28. a 71. - 77. rok života rozvoj kvalit srdce, láska, soucit, dělení se s druhým, spoluúčast srdce, nesobeckost, odevzdanost, uzdravování 5. čakra: 29. - 35. a 78. - 84. rok života komunikování, tvořivé sebevyjádření, otevřenost, šíře, nezávislost, inspirace, přístup k jemnějším rovinám bytí 6. čakra: 36. - 42. a 85. - 91. rok života poznávací funkce, intuice, vývoj vnitřních smyslů, duchovní síla, projekce vůle, projevení se 7. Čakra: 43. - 49. a 92. - 98. rok Života dokonalost, nejvyšší poznání přímým vnitřním viděním, splynutí s Všudypřítomným, univerzální vědomí

1. čakra:

2. čakra:

prapůvodní životní energie, pradůvěra, vztah k Zemi a materiálnímu světu, stabilita, síla prosadit se

prapůvodní pocity, zapojení do proudu života, smyslnost, erotika, tvořivost, údiv a nadšení

1. a 50. rok života














Z hlediska učení o čakrách

3. čakra: rozvoj osobnosti, zpracovávání pocitů a zážitků, formování života, vliv a moc, síla a plnost, moudrost pocházející ze zkušeností 3. a 52. rok života 10. a 59. rok života 17. a 66. rok života 24. a 73. rok života 31. a 80. rok života 38. a 87. rok života 45. a 94. rok Života

4. čakra: rozvoj kvalit srdce, láska, soucit, dělení se s druhým, spoluúčast srdce, nesobeckost, odevzdanost, uzdravování

5. čakra: komunikování , tvořiví sebevyjádření, otevřenost, líre, nezávislost, inspirace, přístup k jemnějším rovinám bytí

6. čakra: 7. Čakra: poznávací dokonalost, funkce, nejvyšší pointuice, vývoj znání přímým vnitřních vnitřním viděsmyslů, ním, duchovní síla, splynutí s projekce vůle, Všuprojevení se dypřítomným, univerzální vědomí

4. a 53. rok života 11. a 60. rok života 18. a 67. rok života 25. a 74. rok života 32. a 81. rok života 39. a 88. rok života 46. a 95. rok života




Poznámka: Při pročítání tabulek cyklů lidského života je nutné si uvědomit, že např. je-li ti 24 let, žiješ už svůj 25. rok, když je ti 38, žiješ svůj 39. rok atd.

Také naše týdny probíhají v sedmidenním rytmu. Je to malý, stále znovu se opakující základní rytmus našeho života. Mao Ce-tung, velký čínský revoluční vůdce, se pokoušel v rámci kulturní revoluce nahradit sedmidenní týden desetidenním. Během krátkého času došlo k tolika nemocemi zaviněným výpadkům v práci, že se Čína vrátila zpět k sedmidennímu týdnu. Pro mnohé může být zajímavé, že už před naším narozením procházíme obdobími odpovídajícími jednotlivým čakrám. Tento vývoj však probíhá v obráceném poraď, začíná čakrou temene hlavy, kterou po celé těhotenství proudí do embrya světelná energie. Po vzniku čakry čela, krku, srdce, solar-plexu a kříže se vyvíjí na konci těhotenství základní čakra - nová lidská bytost tím získá svoje spojení se Zemí a je připravena vstoupit do našeho prostředí. Ať už akceptuješ tyto zákonitosti nebo ne, univerzální síly, které za nimi stojí, to nijak neovlivní. Jsme ve všech svých rozhodnutích svobodní, žijeme však vždy v jistých smysluplných rámcových zákonitostech, a zůstává ponecháno jenom nám samým, jak s možností jejich poznání naložíme.

Vznik blokád v čakrách Svojí vlastní přirozeností jsme tatáž síla, která se projevuje v nekonečně rozmanitých vibracích a zákonitostech, barvách a formách, vůních a zvucích celého stvoření. Nejsme od ničeho odděleni. Nejvnitřnější podstata našeho bytí žije v neoddělitelné jednotě s absolutním, věčným, všudypřítomným Bytím, nazývaným nejčastěji Bůh, které vytvořilo všechny oblasti našich relativních existencí a zcela je proniká. Toto čisté ne-ohraničené Bytí je svojí povahou blažeností. Jakmile se tichý, v sobě samém spočívající oceán božského bytí pozvedne a rozvlní, začíná tanec tvoření, jehož jsme také my vyjádřením, a kterého se můžeme - prostřednictvím našich vibračních polí i našeho fyzického těla - na všech rovinách bytí zúčastnit. Vědomí jednoty s ním jsme však ztratili v tom okamžiku, když jsme se začali orientovat pouze na ty informace, které k nám 30

přicházejí fyzickými smysly a racionálním rozumem, a zapomněli na náš původ a naši božskou podstatu. Vzniklo tak zdánlivé oddělení a přineslo sebou reálnou zkušenost strachu. Ztratili jsme pocit vnitřního naplnění a bezpečí v životě a začali ho hledat ve vnějším světě. Zde je ale naše touha po dokonalé naplněnosti stále znovu zklamávána. Z této zkušenosti vyvstává další strach z nového zklamání. Zapomněli jsme, že nikdy nemůžeme zcela zaniknout, neboť smrt znamená jenom změnu vnější formy. Strach znamená vždy stažení, kontrakci, a tím křeč nebo blokádu, která ještě zesiluje pocit odloučenosti a strach dále umocňuje. Dostat se z tohoto bludného kruhu a znovu získat ztracenou jednotu je zřejmým cílem téměř všech východních i západních duchovních cest. Čakry jsou těmi rozvodnými místy systému energií člověka, kde se strachem podmíněné blokády tvoří především. Další blokády nalezneme také podél kanálů nádí. Stanou-li se tyto kontrakce permanentními, způsobují, že životní energie nemůže již volně proudit a zásobovat naše tělo a všechna vibrační pole vším tím, co potřebují, aby mohla znovu zrcadlit a udržovat vědomí jednoty. Když nás pocit odloučenosti, opuštěnosti, vnitřní prázdnoty a strachu ze smrti přiměje k tomu, že začneme hledat ve vnějším světě to, co můžeme nalézt jen v nejvnitřnější podstatě našeho bytí, stáváme se pak závislí na lásce a uznám jiných lidí, na smyslových požitcích, na úspěchu a materiálních statcích. Místo aby nás tyto věci obohacovaly, stávají se nutnostmi, se kterými se pokoušíme zaplnit naší prázdnotu. A když je ztratíme, stojíme náhle před naprostým NIC, a tichý pocit strachu, který nás lidi téměř všechny provází, opět vyvstane. A přirozeně, že jsou to ti ostatní, kteří nám berou to, co přece tak zjevně potřebujeme pro naše naplnění a spokojenost. Zapomínáme, že máme všichni společný původ v božském Bytí, a že jsme na této rovině všichni navzájem spojem. Místo abychom k ostatním pociťovali lásku, začínáme je považovat za konkurenty, nebo dokonce za nepřátele. Nakonec se domníváme, že se musíme chránit, a že jisté lidi, situace nebo informace k sobě nesmíme vpustit. Zatahujeme naše přijímací „antény", abychom se nesetkávali s výzvou, a způsobujeme si tím jen další kontrakce a blokády našich čaker.

31

Potřeba uznání ostatními lidmi nebo skupinou, ke které se cítíme patřit, je však tak silná, že jsme ochotni podřídit náš život do značné míry představám okolí nebo všeobecně platným společenským pravidlům a naše spontánní pocity držet na uzdě, pokud překračují rámec očekávání nebo konvence. To je možné jen tak, že „přivřeme" naše čakry do takové míry, že se přes tento „filtr" nedostanou vůbec žádné předem nezkontrolované emoce. Tím dochází u dotyčné čakry k „zácpě" energie. Protože energie nemůže být vyzařována ve své původní podobě, deformuje se, proráží bariéru a vybíjí se nepřiměřeným způsobem formou silné, často negativní emoce nebo přehnanou aktivitou. Toto jednání odpovídá reakci typu jang. Protože se ale energie takto „vybije", může přijít nová energie (má kam, zácpa se uvolnila), přestože její používání pokračuje dál stejně nepřiměřeným způsobem. Je-li reakce na zablokování čakry typu jin, projevuje se to téměř úplným zastavením toku energie, protože vzhledem k nashromážděné energii není místo, kam by další energie mohla proudit. Následkem je nedostatečné zásobování životní silou a oslabená funkce dotyčné čakry. O důsledcích oslabení funkce čaker i o důsledcích jejich přeplnění energií se dočteš v kapitolách o jednotlivých čakrách. Tam se ti pokoušíme ukázat některé obecné souvislosti, od kterých se ale tvé individuální reakce mohou v mnohém lišit, neboť jsou závislé na prožitcích, které blokády přivodily, a jsou uloženy v emočním a v menší míře také v mentálním vibračním poli. Tyto nasbírané zkušenosti nás s fyzickou smrtí neopouštějí. Bereme si je s sebou z jedné inkarnace do druhé, než je během našeho vývoje plně zpracujeme. Určují velkou měrou okolnosti, ve kterých jsme znovu zrozeni, a zážitky, které v novém životě díky vyzařování našeho emočního vibračního pole nevědomky přitahujeme. Přesto máme v každém životě možnost zrušit velmi rychle už v dětství naše staré emoční struktury. U zdravého novorozeněte je celý systém energií ještě dokonale průchodný a otevřený. To znamená, že v principu každá nově zrozená duše dostává také novou šanci na naplněný život. Znamená to však také, že je otevřena všem frekvencím a zkušenostem, a tím i každému druhu ovlivňování. Nově narozené dítě nemůže ještě svůj život vědomě spoluvytvářet ani 32

hodnotit své zážitky. Tak je zcela závislé na péči a přání svých rodičů. Tady se nalézá velká šance pro rodiče, která je také velkým úkolem. Chtěli bychom ti na následujících stránkách popsat, jaké vlivy dítě ve svých prvních letech potřebuje, aby se mohlo optimálně vyvíjet, aby se vyhnulo novým blokádám a aby se rozpouštěly jeho staré emoční struktury. V naší době čekají mnohé vysoce vyvinuté duše na vhodný manželský pár, kterému by se mohly narodit, aniž by přibraly nevhodné blokády, které by jim zabraňovaly plnit jejich úlohu na Zemi. Jiné duše by se chtěly v našem čase epochální změny zrodit ve fyzickém těle, protože taková příležitost učit se a růst se zase dlouho nevyskytne. Následující znalosti mohou nastávajícím rodičům pomoci, aby poskytli duši, která by k nim ráda přišla, ty nejlepší startovní možnosti pro cestu životem. Tyto informace mohou pomoci i každému z nás lépe porozumět vlastním „dějinám blokád", a tak se s nimi lépe vypořádat. Počátky blokád v systému energií mohou vzniknout už v těle matky, je-li vznikající bytost odmítána, nebo žije-li matka trvale ve stresové situaci, neboť zárodek prožívá a vnímá matku jako svůj svět. Láskyplné očekávání nové malé bytostí v mateřském těle zásobuje jeho systém energií vibracemi, ve kterých se cítí dobře a bezpečně. Jestliže prožije matka měsíce těhotenství šťastně a klidně, vytvoří tak pro své dítě optimální podmínky, ve kterých se pak může plně rozvinout potenciál štěstí a tvořivostí jeho života. Milníkem v životě každého člověka je okamžik narození. Zážitek porodu může za jistých okolností náš život na dlouho ovlivnit, může být rozhodující pro to, zda budeme pociťovat svět jako místo přátelské a příjemné, nebo jako místo chladu, nelásky a surovosti. Při porodu opouští dítě svou bezpečnou fyzickou ochranu, která mu v prvních devíti měsících jeho života, strávených ve šťastném stavu bez času a tíže, poskytovala i výživu. Ale nová bytost se připravuje na zrození a je zvědavá na svět. Proto znamená přirozený porod, při kterém ani matka ani dítě nejsou oslabeni léky, mnoho práce a námahy, ne však šok pro dítě. Na co však dítě není v žádném případě připraveno, je oddělení od matky bezprostředně po narození. Dokud totiž cítí 33

důvěrně známé tělo matky a nachází se ve vibracích její aury, je schopno se s plnou důvěrou otevřít novým prožitkům. Tělesným kontaktem mezi matkou a dítětem bezprostředně po porodu se vytváří hluboké spojení, nazývané v odborných kruzích „bonding". Proud láskyplné pozitivní emoční energie směřuje automaticky, bez vědomého přičinění, od matky k dítěti a není přerušen, dokud dítě cítí její tělo nebo zůstává alespoň ve sféře její emoční aury. Naplňuje malou duši důvěrou a radostí. Také u otců vzniká niternější vztah k dítěti a víc intuitativního poroozumění, když byli přítomni porodu a mohli se dítěte dotýkat a hladit ho. Jestliže je novorozenec po porodu od matky oddělen, zažívá hlubokou bolest z odloučení a samoty. Pokud matka při odloučení vědomě vysílá své láskyplné pocity a myšlenky, je ještě kontakt udržován a přísun její energie k dítěti není zcela přerušen. Věnuje-li se však jiným věcem neboje unavená a znecitlivěná léky, je i tento kontakt přerušen. Nová malá bytost cítí svoji bezmocnost v neznámém studeném světě, ve kterém se bez ochranné, hřejivé přítomnosti matky cítí zcela osamocena. Tento zážitek je tak silný, že systém energií dítěte není zpravidla s to tyto děsivé pocity zpracovat a zažívá hluboký otřes, který má za následek první blokádu energií. Blokáda se projeví předně v základní čakře. V předchozí kapitole jsme popisovali životní periody ve světle učení o čakrách. Z tabulky můžeš zjistit, že v prvním roce života se rozvíjejí energie základní čakry, jak v souladu se sedmiletým cyklem, tak s jednoletým. Vedle zvládání fyzického a materiálního světa, které má ke konci prvního roku života svůj první vrchol, je v popředí v této době tvorba prvotní důvěry. Tato „pra-důvěra" je základem pro úplný, strachem nepoškozený rozvoj všech možností daných člověku. Kromě toho jsou pomocí síly kundaliní zásobovány životní energií ze základní čakry všechny ostatní čakry, takže blokáda v základní čakře působí na celý systém energií. Není náhodou, že psychologie označuje první rok v životě člověka jako vůbec nejdůležitější. V této době, kdy dítě sbírá zkušenosti hlavně prostřednictvím fyzického těla potřebuje především tělesný kontakt s matkou, občas i s otcem nebo některými dalšími důvěrně známými osobami. 34

V tomto věku nemá dítě ještě pojem času. Když pláče ze samoty nebo z hladu, neví, zda tento stav někdy skončí, a propadá často úzkosti. Je-li pokaždé zbaveno své nouze, buduje se v něm důvěra, že tato Země poskytuje svým dětem všechno, co potřebují k udržování svého těla a k uspokojení svých fyzických potřeb. Dítě se tak může otevřít na fyzické úrovni i na ostatních vibračních úrovních všem vyživujícím a ochranným energiím, které má naše mateřská planeta k dispozici. Téměř všechny přírodní národy znají intuitivně správně tyto souvislosti. Matky nosí své děti až do doby prvních kroků neustále nějak připevněné na svém těle a neodkládají je, ani když kymácení uhoupá malou bytost ke spánku. Když dítě začíná lézt, berou ho do náručí okamžitě, jakmile si to přeje. V noci leží děti vedle matky v posteli, a kdykoliv pociťují hlad, je tu mateřský prs, aby je nakojil. Zářící oči a spokojené obličeje těchto šťastných malých tvorečků mluví samy za sebe. Děti těchto národů pláčou jen zřídka a jsou velmi brzy schopné přijmout i sociální spoluzodpovědnost. Jestliže se matka naší civilizační oblasti věnuje v prvním roce tímto způsobem zcela dítěti a odsune všechno ostatní do pozadí, dá tím dítěti ten nejlepší potenciál pro jeho život. Domníváme se, že tato, .investice'' se skutečně vyplatí. Automatický proud lásky a radosti, který vznikne mezi matkou a dítětem, je bohatým odškodněním za všechny ty drobnosti, které si v této době matka musí odříci. Jestliže dítě ztratí vnitřní pocit prvotní důvěry, jistoty a bezpečí, bude ji s postupujícími léty hledat stále více ve vnějším materiálním světě. Bude si vytvářet vztahy k věcem místo k lidem. Začíná to plyšovými zvířátky, která jsou náhražkou za lidskou blízkost a „teplicko". Později vyžaduje stále víc hraček a sladkostí, ve snaze zahnat tiše narůstající pocit prázdnoty. Pro dospělé jsou to potom krásné šaty, auta, nábytek, dům nebo společenské postavení a kariéra, kterým věnují své srdce v naději, že v dětství ztracený pocit jistoty a naplněnosti získají zpět. Naše konzumní společnost by bez těchto neukojených potřeb velkého počtu svých členů vůbec nemohla existovat. V dnešní době však narůstá i počet těch, kteří poznali, že pocitu vnitřního bezpečí a spokojenosti nelze dosáhnout skrze materiální 35

statky. Vydávají se na cestu vnitřního hledaní a to je skutečně jediná šance, jak znovu objevit ztracený ráj, který většina z nás ztratila již porodem. Ve druhém roce života se připojuje k základnímu tématu první čakry nové jednoleté téma. Rostoucí dítě přichází do kontaktu s energií druhé čakry. Něžné dotyky, hlazení a mazlení získávají kromě čistě tělesného kontaktu na významu. Dítě začíná objevovat svoje smysly a prožívá a vyjadřuje své pocity vědoměji. Nyní se začínají také postupně vynořovat obsahy emočního vibračního pole, zděděné z minulých životů. V druhém roce života prožívá dítě především ty nejzákladnější emoční struktury. Je nyní velmi důležité, aby se rodiče nepokoušeli vnucovat dítěti určité postoje, protože pak začíná své emoce potlačovat a projevovat je pouze určitým způsobem. Jestliže se dítě naproti tomu naučí své emoce prostě jen prožívat, akceptovat jejich existenci a zacházet s nimi s hravostí, je schopno v krátkém čase rozpustit celé svoje emoční „dědictví". Rodiče by si měli uvědomit, že dítě v tomto věku nevyjadřuje žádné negativity. Je-li hněvivé, tak jen proto, že byla zklamána jeho přirozená potřeba. Zuřivý brekot nebo pohyby uvolňují vzniklou blokádu a dítě od ní osvobozují. Většině rodičů ale přijde zatěžko zcela akceptovat své dítě v jeho emočním projevu, protože sami se sebou v této věci nemají jasno. Mají své dítě rádi, pouze když dělá to a nedělá ono, a vysílají mu tím poselství: „Takový jaký jsi, nejsi dost dobrý." Dítě přijme soud rodičů, a protože nechce ztratit jejich lásku, potlačuje nemilované části sebe sama. To má za následek hluboký zásah do jeho systému energií. Jestliže navíc chybí i smyslová stimulace, vzniká nedostatek prvotní důvěry v emoční oblasti a zablokuje se druhá čakra. Když se z dítěte stane dospělý, připadá mu obtížné akceptovat a vyjadřovat své přirozené emoce. Aby mohl něco pociťovat, potřebuje hrubé smyslové podněty a rozvíjí tendenci považovat ostatní za objekty, které slouží k uspokojování jeho potřeb. Třetí rok života naváže malá lidská bytost kontakt s energií třetí čakry - čakry solar-plexu. Emoční projevy jsou stále rozličnější a to, co bylo řečeno o druhém roku života, platí už jen v omezené míře. 36

Dítě si zkouší samo sebe jako samostatnou osobnost, chce znát svůj vliv a zkouší říkat stále častěji ne, aby si ověřilo, co se pak stane. Probíhá-li mezi rodiči a dítětem boj - domnívají-li se rodiče , že dítě vychovají tím, že mu vnutí svou vlastní vůli -dostupuje tento boj ve třetím roce života svého prvního vrcholu. Necítí-li se dítě ve své probouzející osobnosti být milováno a akceptováno, zablokuje se energie čakry solar-plexu. Jako dospělému mu pak chybí důvěra a odvaha žít svůj vlastní život, vytvářet si jej podle vlastních představ a učit se také z negativních zkušeností. Místo toho se přizpůsobí, nebo zkusí zcela svůj svět ovládat. Tak probíhá cesta dítěte energiemi různých čaker, my však zůstaneme u těchto několika příkladů. Pomocí popsaných životních cyklů a čaker si však můžeš lehce promítnout další cestu. U všech těchto výkladů bychom však neměli zapomínat, že my sami jsme to byli, kdo si vyhledal okolnosti nového zrození. Narodili jsme se určitým rodičům, abychom se, .obrousili" do lepší podoby, abychom nasbírali určité zkušeností, které naše duše potřebuje na své cestě k dokonalostí. Málokteří z nás přišli k rodičům, kteří měli tak hluboké porozumění a tolik nesobecké lísky, že pod jejich láskyplným a moudrým vedením zmizely i poslední omezující struktury našeho emočního vibračního pole. To pro nás neznamená nic jiného, než že je naším úkolem a posláním v tomto životě rozvinout chápající lásku k nám samým, která v nás uvolní blokády a osvobodí nemilované, potlačené části naší duše. Aniž by si toho často byli vědomi, jsou naši rodiče prvními učiteli, kteří nás svých chováním upozorňují na naše slabosti, takže z bolesti a pocitu nedostatku začínáme hledat cestu k opětnému získám vnitřní celistvosti. Později přijímají tuto úlohu jim lidé a životní situace, jež nevědomky přitahujeme a jež nám slouží jako zrcadlo pro ony části naší duše, které jsme se snažili odsunout do stínu nevědomí. V následující kapitole bychom ti rádi ukázali možnosti, jak uvolňovat blokády v čakrách a znovu najít pocit vnitřní jednoty.

37

Uvolňování blokád Jsou v zásadě dvě cesty, jak působit na uvolnění a harmonizaci našich čaker. První cesta znamená vystavit čakry vibracím energie takových frekvencí, na kterých harmonicky fungující čakra bez jakýchkoli blokád kmitá naprosto přirozeně. Takové frekvence vibrací nalezneme např. u čistých zářivých barev, u drahokamů, v harmonických tónech a u éterických olejů, ale i u dalších projevů přepestré přírody. Praktické užití těchto prostředků popisujeme v kapitole o terapii. Jakmile přichází do našich čaker vibrace, které jsou čistší a jejich frekvence vyšší než ty stávající, rozkmitají se čakry rychleji a blokády postupně mizí. Mohou být přijímány nové životní energie a nerušeně předávány dál do vibračních polí. Je to, jako by naším systémem energií zavál nový vítr. Nově proudící prána naplňuje éterické vibrační pole, které předává zase energii fyzickému tělu. Energie proudí i do emočního a mentálního vibračního pole, čímž se i zde začnou uvolňovat blokády, protože jejich frekvence je nižší než frekvence vibrací nově proudící energie. Nakonec proudí životní energie všemi kanály nádí celého systému energií a tělo, duch i duše začnou kmitat na vyšší frekvenci a vyzařovat zdraví a spokojenost. Když se při tomto procesu očišťování uvolňuje z blokád zadržovaná energie, vstoupí jejich obsahy ještě jednou do našeho vědomí. Tak můžeme znovu zažít pocity, kterými byly blokády způsobeny - různé naše strachy, náš hněv i bolesti. Mohou se naposledy objevit i fyzické nemoci, aby pak zcela zmizely. Během tohoto procesu se možná budeme cítit neklidní, podráždění nebo také velmi unavení. Jakmile jsou však dráhy energií volné, vrátí se nám hluboká radost, uvolnění a jasnost. Mnoho lidí ale nemá odvahu projít nutným procesem očišťování. Často jen proto, že jim chybí vědění o něčem podobném a interpretují si prožívané pocity jako krok zpátky ve svém vývoji. Ve skutečnosti se blokády našeho systému energie odstraní pouze do té míry, jak dalece jsme vzhledem k stavu našeho celkového vývoje připraveni podívat se odvrhnutým a potlačovaným částem sebe sama „do tvare" a osvobodit je naší láskou. Tím přicházíme k druhé cestě, o 38

které jsme se zmínili na začátku kapitoly. Měla by popsanou první cestu přímé aktivizace a pročištění čaker neustále doprovázet, je ale zároveň samostatnou možností jak harmonizovat celý systém energií a zbavit ho blokád. Touto cestou je vnitřní postoj bezpodmínečného přijímání, který vede k úplnému uvolnění. Uvolnění představuje protiklad a protiprostředek k napětí, křečovitému stažení, blokádě. Dokud jakoukoli část sebe sama vědomě nebo nevědomě odmítáme, dokud sami sebe posuzujeme a části sebe sama tím odsuzujeme, vytváříme tak napětí, které brání celkovému uvolnění a odstranění blokád. Setkáváme se stále znovu s lidmi, kteří říkají, že se nemohou uvolnit. Tito lidé potřebují i ve svém volném čase a o dovolené neustálé rozptýlení nebo aktivitu, a i když občas nic nedělají, pokračují stále ve vnitřním dialogu. Jakmile ustanou s vnější činností, pociťují vnitřní neklid. Samoléčitelský mechanismus je u těchto osob tak aktivní, že se blokády začnou okamžitě uvolňovat, jakmile je jejich systém energie alespoň trochu v klidu. Protože tomuto mechanismu však tito lidé nerozumějí, utíkají se stále znovu a znovu do aktivity, a potlačují tak očišťování a zpracovávání blokovaných energií. Jiní lidé se uzavřou ve svém mentálním vibračním poli, aby tak unikli konfrontaci s obsahy svého emočního vibračního pole. U těchto lidí probíhají všechny zážitky přes rozum. Analyzují, interpretují a kategorizují, nevstupují však nikdy do prožitku celou svou podstatou. Někdy se setkáváme i s lidmi, kteří se pokoušejí vynutit si otevření čaker tím, že např. praktikují nadměrně určitá cvičení kundaliní jógy bez patřičných znalostí, a jsou pak zaplavováni nevědomými obsahy těchto čaker. Při pokusu tyto obsahy opět potlačit mohou vzniknout nové, mnohdy ještě hlubší blokády. Také se nezřídka stává, že ten, kdo se vydal na duchovní cestu, aktivuje pouze své vyšší čakry a nevědomky nechává blokády v nižších čakrách, protože se s jejich uvolňujícími se obsahy odmítá ztotožnit. Takový člověk může zažívat krásné prožitky z oblasti svých vyšších čaker a přesto pociťovat hluboko v sobě nedostatek nebo prázdnotu. Ničím nepodmíněná radost a pocit dokonalé živosti a bezpečí v životě mohou 39

nastat pouze tehdy, když jsou všechny čakry rovnoměrně otevřeny a frekvence jejich vibrací jsou na nejvyšší jim dostupné úrovni. Postoj bezvýhradného přijímání skutečnosti však vyžaduje značnou poctivost a odvahu. Poctivost znamená v této souvislosti vidět se objektivně se všemi svými slabostmi a zápory. Odvaha je potom ochota viděné přijmout a akceptovat, říkat ano, aniž bychom něco vylučovali. Přejali jsme mínění o sobě od našich rodičů, abychom si zajistili jejich lásku. Potlačili jsme v sobě určité emoce a přání, abychom odpovídali očekávání společnosti, skupiny nebo našemu vlastnímu obrazu o sobě. Zanechat toho znamená být vnitřně odkázán zcela sám na sebe a, jak mylně věříme, ztratit lásku a uznání ostatních. Je to však právě sám akt odmítání, negace, kterým naše energie nabývají negativního výrazu. Potlačené emoce se stávají jen proto „zlými", že je odmítáme, místo abychom s nimi zacházeli s láskou a pochopením. Čím více je odmítáme, tím, .zlejší" a mučivější budou, než je jednou naší láskou osvoboďme z jejich vězení. Za každým citovým hnutím stojí nakonec touha znovu dosáhnout původního rajského stavu jednoty. Jakmile se však přizpůsobíme převládajícímu pohledu společnosti a jako jedině reálnou přijmeme jen vnější, našimi fyzickými smysly a racionálním rozumem vnímanou rovinu skutečnosti, stane se z našeho přání po jednotě a po splynutí se životem pouze chtění vlastnit. Naše touha vlastnit nějakého člověka, postavení, lásku, uznání nebo materiální statky bude však vždy znovu zklamána, neboť nepovede natrvalo k očekávanému naplnění, protože to je dosažitelné pouze vnitřní jednotou. Ze strachu před novým zklamáním zadržujeme naši energii - v našem systému energií vytváříme blokádu. Přicházející energie jsou blokádami poškozeny a projevují se jako negativní emoce, které se často opět pokoušíme potlačit, abychom neztratili přízeň lidí okolo nás. Tento koloběh můžeme přerušit tím, že našim emocím věnujeme naši plnou pozornost. V ten moment se začnou proměňovat, protože poznáme, že jsou prostě energiemi, které povstaly z touhy po jednotě a 40

byly ve svém původním výrazu zablokovány. Stanou se silou, která nám pomůže na cestě k celistvostí. Tyto souvislostí si můžeme ozřejmit jednoduchou analogií. Máš-li strach z nějakého člověka a odmítáš ho, nikdy ho opravdu nemůžeš celého poznat. Když mu však věnuješ pozornost a dáš mu pocítit svou lásku, pozvolna se ti otevře. Potom poznáš, že za jeho negativním způsobem chovám, které jsi odsuzoval, není nic jiného než zklamaná touha po naplnění. Tvoje porozumění mu může pomoci cestu ke skutečnému naplnění najít. S tvými emocemi to je podobné jako s tímto člověkem. Popsané bezvýhradné přijímání odpovídá postoji našeho vyššího já. Tím, že vědomě přijmeme tento postoj, otevřeme se úrovni vibrací vnitřního vůdce v nás a necháme se vést směrem k blaženému a celistvému bytí. Vyšší já je tou částí naší duše, která nás spojuje s božským Bytím. Není ohraničeno časem ani prostorem. Proto má v každé chvíli přístup k celkovému vědění o životě jak v Universu, tak i uvnitř nás. Spolehneme-li se na jeho vedení, povede nás nejkratší a nejpřímější cestou k vnitřní jednotě, a blokády v našem systému energií se rozpustí tím nejšetrnějším možným způsobem. Rozumíme-li těmto souvislostem, můžeme dosáhnout optimální účinnosti různých druhů léčby, popisovaných v této knize. Přijmi všechny prožitky, které přijdou během léčby, i když - a právě když - se zdají nepříjemné nebo negativní, věnuj jim svoji neutrální pozornost a lásku a vnitřně je přenech léčivé síle tvého vyššího já. Existují formy meditace, které ti v tom mohou pomoci. Jedna z těchto meditačních technik, kterou ti můžeme z vlastní zkušenosti doporučit, je tzv. transcendentální meditace (zkráceně TM). Při ní je vědomí vedeno zcela bez námahy, napětí nebo koncentrace nejpřímější cestou k zážitku čistého bytí. Celý proces je doprovázen vzrůstajícím uvolněním, při němž se energie sama odblokuje. Uvolňované myšlenky a emoce nejsou odmítány, nýbrž nahrazovány zážitkem vzrůstajícího uvolnění a radosti. Touto meditací získáváš vysoce účinný nástroj, který při správném používám představuje sám o sobě cestu, jak harmonicky aktivovat své čakry, odstranit blokády a 41

otevřít celý svůj duchovní potenciál. Této meditační technice se však musíme naučit u kvalifikovaného učitele. Na tvé cestě ti mohou pomáhat i jiné druhy meditací. Dej ale pozor na to, abys při meditaci nehodnotil a nepotlačoval své myšlenky ani pocity, ale přijal je jako součást nutného očistného procesu. I při nejúčinnějších a nejpřirozenějších formách meditace se může stát, že ze zvyku začneš posuzovat a hodnotit. Také se stává, že zážitky, které se dostavují při uvolňování blokád, bývají nevědomě potlačovány, protože bývají pociťovány jako nepříjemné. Tím se vytrácí nezaujatost a meditace ztrácí účinnost. Zasvěcený učitel ti však může pomoci znovu nalézt původní meditační zážitek. Jakmile se naučíš milovat a akceptovat sebe sama, vyzařuješ tyto vibrace svojí aurou a přitahuješ ve vnějším světě odpovídající zážitky a zkušenosti. To znamená, že teprve nyní opravdu získáváš lásku a uznání druhých, i když právě o jejich ztrátu ses možná bál. Začnou tě oceňovat takového, jakým opravdu ve své podstatě jsi, a obdivovat tě pro dvou odvahu

42

být sám sebou. Pravá láska a pravé společenství jsou možné teprve za tohoto předpokladu. Chtěli bychom se ještě zmínit v souvislosti s tímto tématem o poslední věci. Na tvé cestě k celistvosti se může vyskytnout časové údobí, ve kterém se tvoje čakry poměrně široce otevřou, i když ještě nemáš odstraněné všechny blokády. Jsi potom příliš otevřený všem energiím, které vstoupí do tvé aury, nevyzařuješ však ještě tolik světelné síly, abys přitahoval jen prospěšné energie nebo dokázal neutralizovat negativní vibrace ve svém okolí. Kdykoliv se potom nalézáš ve vypjatých situacích, ve vibracích nespokojenosti, nepřátelství nebo agresivity, mohou být tvé čakry zahlceny negativními energiemi, nebo se stáhnou, aby se před těmito vlivy ochránily. V obou případech to má za následek nedostatečné zásobování pozitivní životní energií. Jakmile se pole energií dvou lidí dotknou nebo do sebe zasáhnou, dojde k bezprostřední výměně a vzájemnému ovlivnění energií. Vnímáme toho druhého nevědomě, ať chceme nebo ne. Když je nám nějaký člověk spontánně sympatický nebo nesympatický, je příčina většinou ve vibracích, které cítíme v jeho auře. Cítíme-li strach, nespokojenost nebo hněv, ovlivňují tyto vibrace nejen náš obraz o něm, nýbrž také náš vlastní systém energií. Jsi-li bez vnějšího důvodu v přítomnosti nějakého člověka napjatý, necítíš se dobře nebo máš pocit, že se v tobě všechno stahuje, je příčinou těchto pocitů vyzařování jeho aury. Cítíš-li v auře jiného člověka naopak radost, lásku a uvolněnost, budeš se cítit v jeho přítomnosti dobře, i když spolu vůbec nepromluvíte. U skupiny lidí, kteří se sešli za nějakým určitým účelem, může mít vznikající kolektivní aura takovou působnost, že je jí zasažen každý člen skupiny. Platí to i v tak světských záležitostech, jako je např. fotbalový zápas a jeho diváci. Když se shromáždí větší počet lidí k meditaci, může být jedinec vynesen na daleko vyšší úroveň vědomí, než odpovídá stupni jeho rozvoje. Také místa mají své vlastní vibrace, protože hmota může žárem akumulovat. Dochází k tomu obzvlášť v uzavřených prostorách (jeskyně, kostely, chrámy). 43

Domníváme se, že rozumět těmto souvislostem je velmi důležité obzvláště při jednání s malými dětmi. Systém energie těchto malých bytostí je ještě zcela otevřený pro všechny druhy vibrací. Reaguje obzvlášť citlivě na každou láskyplnou myšlenku a každý pocit radosti, ale také na napětí, hádky a agresivitu ve svém okolí. Zde hraje tělesná blízkost rodičů nebo jiné důvěrné osoby důležitou roli, např. když je dítě při nákupu vystaveno cizím vlivům. Aura dospělého člověka působí jako nárazník, který odráží negativní vibrace. Také z tohoto důvodu je lepší, je-li dítě nošeno místo vezení v kočárku. My dospělí můžeme hodně přispět k tomu, aby naše vlastní čakry, ale i čakry našich dětí zůstaly otevřené a uvolněné. I když v zásadě přitahujeme takové vibrace a takové situace, které odpovídají našemu vlastnímu vyzařování, máme určitý volný prostor k vědomému ovlivňování vnějších podmínek našeho života. Tak se můžeme podílet na činnostech, při kterých se vytváří radostná a láskyplná atmosféra, můžeme navštěvovat místa, která vyzařují pozitivní povznášející energie, můžeme náš vlastní domov proměnit v takové místo. Příjemné barvy, květy, vůně a uvolňující hudba velmi přispívají k harmonické a život podporující atmosféře. Volbou televizních programů, rozhovorů a aktivit mezi našimi čtyřmi stěnami můžeme podporovat takovou atmosféru, ve které se systém energie každého v nich se zdržujícího člověka osvobozuje od negativních vlivů a může se uvolnit. Také uvnitř sebe můžeš udělat něco pro to, aby ses ochránil před nechtěnými vlivy okolního světa. Doporučujeme ti, abys věnoval pozornost obzvlášť otevření čakry srdce, protože z ní navenek vyzařující láska má schopnost zneutralizovat popřípadě proměnit všechny negativní vibrace. Je to určitá výzva rozvíjet spolu s ostatními schopnostmi i naši lásku. Rozvojem čakry srdce budeš poznávat stále víc a víc pozitivní stránky ostatních a vážit si jich, a automaticky do sebe vpouštět právě jen tyto vibrace. Tvým oceňováním budou tyto kvality zpětně posilovány a oživovány také u těch lidí, s kterými se stýkáš. Tak může každé setkám obohatit obě strany. Aktivní vyzařování představuje v každém případě dobrou ochranu. Jakmile se naučíš brát sebe sama takového, jaký jsi, a budeš 44

vyzařovat zcela bez zábran svoje vibrace, vytvoří okolo tebe ochranný obal, kterým vnější negativní vibrace nebudou moci proniknout. Když budeš vnitřně zcela vyrovnaný a uvolněný, nenaleznou u tebe napětí z okolí odezvu, nemohou do tebe vniknout ani tě negativně ovlivňovat. Jsme si přirozeně vědomi, že tyto schopnosti předpokládají poměrně pokročilý stav vývoje. Proto bychom tě chtěli seznámit i s některými jednoduchými způsoby, jak se vnitřně chránit před nežádoucími vlivy a před negativní energií z tvého okolí. U skupiny lidí, kteří se sešli za nějakým určitým účelem, může mít vznikající kolektivní aura takovou působnost, že je jí zasažen každý člen skupiny. Platí to i v tak světských záležitostech, jako je např. fotbalový zápas a jeho diváci. Když se shromáždí větší počet lidí k meditaci, může být jedinec vynesen na daleko vyšší úroveň vědomí, než odpovídá stupni jeho rozvoje. Také místa mají své vlastní vibrace, protože hmota může záření akumulovat. Dochází k tomu obzvlášť v uzavřených prostorách (jeskyně, kostely, chrámy). Domníváme se, že rozumět těmto souvislostem je velmi důležité obzvláště při jednání s malými dětmi. Systém energie těchto malých bytostí je ještě zcela otevřený pro všechny druhy vibrací. Reaguje obzvlášť citlivě na každou láskyplnou myšlenku a každý pocit radostí, ale také na napětí, hádky a agresivitu ve svém okolí. Zde hraje tělesná blízkost rodičů nebo jiné důvěrné osoby důležitou roli, např. když je dítě při nákupu vystaveno cizím vlivům. Aura dospělého člověka působí jako nárazník, který odráží negativní vibrace. Také z tohoto důvodu je lepší, je-li dítě nošeno místo vezení v kočárku. My dospělí můžeme hodně přispět k tomu, aby naše vlastní čakry, ale i čakry našich dětí zůstaly otevřené a uvolněné. I když v zásadě přitahujeme takové vibrace a takové situace, které odpovídají našemu vlastnímu vyzařovaní, máme určitý volný prostor k vědomému ovlivňování vnějších podmínek našeho života. Tak se můžeme podílet na činnostech, při kterých se vytváří radostná a láskyplná atmosféra, můžeme navštěvovat místa, která vyzařují pozitivní povznášející energie, můžeme náš vlastní domov proměnit v takové místo. Příjemné barvy, květy, vůně a uvolňující hudba velmi přispívají k harmonické a život podporující atmosféře. Volbou televizních 45

programů, rozhovorů a aktivit mezi našimi čtyřmi stěnami můžeme podporovat takovou atmosféru, ve které se systém energie každého v nich se zdržujícího člověka osvobozuje od negativních vlivů a může se uvolnit. Také uvnitř sebe můžeš udělat něco pro to, aby ses ochránil před nechtěnými vlivy okolního světa. Doporučujeme ti, abys věnoval pozornost obzvlášť otevření čakry srdce, protože z ní navenek vyzařující láska má schopnost zneutralizovat popřípadě proměnit všechny negativní vibrace. Je to určitá výzva rozvíjet spolu s ostatními schopnostmi i naši lásku. Rozvojem čakry srdce budeš poznávat stále víc a víc pozitivní stránky ostatních a vážit si jich, a automaticky do sebe vpouštět právě jen tyto vibrace. Tvým oceňováním budou tyto kvality zpětně posilovány a oživovány také u těch lidí, s kterými se stýkáš. Tak může každé setkání obohatit obě strany. Aktivní vyzařování představuje v každém případě dobrou ochranu. Jakmile se naučíš brát sebe sama takového, jaký jsi, a budeš vyzařovat zcela bez zábran svoje vibrace, vytvoří okolo tebe ochranný obal, kterým vnější negativní vibrace nebudou moci proniknout. Když budeš vnitřně zcela vyrovnaný a uvolněný, nenaleznou u tebe napětí z okolí odezvu, nemohou do tebe vniknout ani tě negativně ovlivňovat. Jsme si přirozeně vědomi, že tyto schopnosti předpokládají poměrně pokročilý stav vývoje. Proto bychom tě chtěli seznámit i s některými jednoduchými způsoby, jak se vnitřně chránit před nežádoucími vlivy a před negativní energií z tvého okolí. Chceš-li se v nějaké situaci ochránit nebo chceš-li zesílit svůj vliv, představuj si, jak ,,nasáváš světlo“ svou sedmou čakrou do svého těla a necháváš ho opět vyzařovat, tentokrát z tvé čakry solar-plexu, aby vytvořilo ochranný obal kolem tvého těla a chránilo tě před všemi špatnými vlivy. Můžeš si představovat toto vyzařování jako mocný proud sprchy nebo vodotrysk, který odpuzuje všechny negativní vibrace. Velmi dobrou ochranou jsou také éterické oleje, které pro tento účel nanášíš přímo na čakry. Naplňují tvoji auru svým čistým zářením a neutralizují napětí a disharmonické vlivy, které pronikají z vnějšku do tvé aury. 46

Můžeš u sebe nosit křišťál - zesiluje světelnou kvalitu a ochrannou zářivou sílu tvé aury. Jeho působnost se velmi dobře doplňuje s vlivem éterických olejů. Také hedvábné spodní prádlo představuje dobrou energetickou ochranu, obzvlášť vhodnou pro kojence a malé děti. Jsi-li plný napětí po nějakém šoku, náhlém úleku nebo hněvu, můžeme ti doporučit účinnou metodu, kterou můžeš zadrženou energii ihned uvolnit. Postav se lehce rozkročmo a napni na několik vteřin všechny svaly co nejvíc. Jestliže jsi sám, řvi při tom co nejhlasitěji, jinak alespoň mocným výdechem vypusť všechen vzduch z plic. Opakuj toto cvičení tak dlouho, až pocítíš úlevu. Uvolní blokády, které vznikly, protože tvůj systém energie nemohl náhlý zážitek zpracovat. Jestli ti to dělá dobře, můžeš se potom pořádně protáhnout jako po vydatném spánku. Je zajímavé, že u mnohých lidí dochází při meditaci k spontánnímu napínání svalů, a to v oblastech, kde chtějí u-volnit blokády. To je zřetelné znamení potřebnosti a účinnosti tohoto cviku.

Jak zjistit, které čakry máme blokovány Protože ti v této knize nabízíme různé způsoby, jak harmonizovat a vyvážit tvé čakry, je přirozeně důležité vědět, zda a které čakry máš blokovány. I bez toho ale můžeš stimulovat všechny čakry, a chtěli bychom ti toto celkové ošetření velmi doporučit. Když však budeš vědět, že např. především dvě z tvých čaker potřebují terapii, budeš se věnovat přednostně jim. Víš-li, které čakry máš zablokované, získáváš tím, vzhledem k popsaným souvislostem, další cenné informace k vlastnímu sebepoznání, kterých by bylo škoda nevyužít. Jde při tom vždy především o nás samotné, a teprve v druhé řadě i o ostatní, kterým můžeme naše zkušenosti sdělovat. Cílem však není ostatní o něčem přesvědčit, ale poznat a uvolnit sám sebe a ostatní pak s láskou na cestu sebepoznávání vést. Jsou různé možnosti diagnózy čaker, a i když použiješ pouze jednu z nich, mělo by to ke stanovení vyhovující diagnózy stačit. 47

1) V této knize podáváme při popisu jednotlivých čaker jasné rozlišovací znaky, z nichž můžeš usoudit, která z tvých čaker pracuje harmonicky, a která ne. Podle těchto kritérií může každý rychle poznat své problémové oblasti. Pokusili jsme se při tom ukázat důsledky chybné funkce čakry co nejzřetelněji, někdy i trochu nadsazeně, aby ti určité tendence byly rychle a jednoznačně jasné. Při pročítání těchto popisů by sis měl být vědom, že ne všechny uvedené účinky se musí u každého člověka projevit. Přesto by se mohlo stát, že se při čtení některých pasáží budeš cítit dotčený nebo dokonce napadený. To však není naším záměrem. Chtěli bychom, aby ses jasně a zřetelně poznal, a když nějaký popis na tebe bude „sedět", může se tě to i dotknout. Neber to prosím jako naši výčitku vůči tobě -nechceme tě zraňovat, ale pomoci ti k sebepoznání. Sebepoznání však není vždy příjemné, i naše stinné stránky musí být jednou osvětleny, neboť jenom tak mohou být odstraněny. Tato cesta se však zcela určitě vyplatí, protože ti dává k dispozici celou řadu možností ozdravení čaker a jejich harmonizace. 2) Další způsob analýzy systému čaker spočívá v přesném pozorování, které čakry reagují nápadně při abnormálních stresech a šokových situacích. Je možné, že trpíš v určitých obtížných životních situacích vždy stejnými obtížemi. Je-li např. oslabena základní čakra, můžeš trpět ve stresových situacích pocitem, že „ztrácíš půdu pod nohama", popř. dostáváš průjem. Při hyperfunkci první čakry upadáš rychle do vzteku a agresivity. Funguje-li nedostatečně druhá čakra, dochází při abnormálním napětí k blokádám citu, při hyperfunkci propukáš s největší pravděpodobností v pláč nebo reaguješ nepřiměřenou citovou odezvou. Následkem nedostatečné funkce třetí čakry se dostavuje při přetížení pocit mdloby, bezmocnosti, popřípadě houpavý pocit v žaludku nebo také bezmocná nervozita. Přeplném této čakry se vyznačuje nervózní podrážděností nebo pokusy ovládat situaci přehnanou aktivitou. Trpíš-li pocitem, že se ti zastavuje srdce, je tím vinna nedostatečná funkce čakry srdce. Dostáváš-li při stresu bušení srdce, ukazuje to také na všeobecnou chybnou funkci čtvrté čakry. Při nedostatečné funkci krční čakry se ti stahuje hrdlo, máš „knedlík v krku", můžeš začít koktat, nebo se ti od krku chvěje hlava, při hyperfunkci se zase pokoušíš získat situaci pod kontrolu přívalem neuvážených slov. Když ztrácíš ve stresu nebo šoku schopnost jasně 48

uvažovat, ukazuje to na nedostatečnou funkci šesté čakry, její přeplnění se často projevuje bolestmi hlavy. Podobné reakce se objevují vždy jen na zeslabených místech našeho systému energií. Pozorné vnímání těchto reakcí nám může mnohé ujasnit. 3) Nyní se můžeme zaměřit na ,,řeč těla“. Z vnějších tvarů a vybavenosti lidského těla můžeme usoudit, zdaje některá jeho oblast energeticky nevyvážená. Naše tělo je přece zrcadlovým obrazem struktur energií našich vibračních polí. Kdekoliv se nacházejí tělesné abnormality, ať to jsou pokřiveniny, naběhliny, napnuté nebo ochablé části, můžeme je přiřadit podle místa výskytu odpovídající čakře. Všichni známe rozdíly v tělesném vzhledu, z nichž si můžeme intuitivně a bez přemýšlení udělat často velmi správnou představu o dotyčném člověku. Setkáváme se s lidmi, kteří zjevně všechnu svoji energii vytáhli vzhůru a ve spodní části těla jsou vysloveně zesláblí. U jiných je to právě naopak, někteří jsou zase vtělená slabost nebo síla. Pozoruj se někdy sám s tímto vědomím před zrcadlem nebo na fotografiích. Hlas bývá často důležitým kritériem pro posouzení stavu krční čakry. Velmi dobrý popis těchto souvislostí poskytuje kniha „Vědomí těla".*) Když vezmeš v úvahu i slabosti tělesných orgánů popř. symptomy nemocí, máš dostatečné podklady pro určení oblastí v systému energií, které trpí nedostatkem nebo zablokováním, a je jim třeba pomoci. V následujících kapitolách o jednotlivých čakrách jsme přiřadili každé čakře odpovídající orgány a části těla. Z tohoto přehledu můžeš snadno vyčíst, které čakry se poškození určitých orgánů týká, a tuto čakru pak posílit nebo odblokovat. 4) Mnoho léčitelů, ale i velký počet laiků pracuje se speciálním testem, s kterým bychom tě zde chtěli seznámit. Pro uskutečnění těsta jsou zapotřebí dvě osoby. Jedná se o tzv. kinesiologický test *), který byl vyvinut v rámci metody Touch for Health (Dotek pro zdraví). *) Ken Dychtwald: KorperbewuCtsein. Synthesis-Verlag, Essen 1981.

49

Postup je následující: polož pravou ruku na některou čakru a současně upaž levou ruku v pravém úhlu od těla. Druhá osoba (která tě testuje) vydá příkaz „drž!“, a zatímco ty se snažíš držet svoji ruku v původní poloze, testující osoba se ji snaží stlačit dolů, přičemž tlačí na ruku přibližně v místě zápěstí. Jeli čakra harmonická a vyrovnaná ve své funkci, klade upažená ruka zřetelný silný odpor;; naopak je-li čakra zablokovaná, je zřetelně cítit, že ruka odpor neklade a je testující osobou lehce stlačena dolů (viz obrázek). Projdeš-li s touto testovací metodou od základní čakry až k čakře temene hlavy, dostaneš informace o stavu energie ve všech čakrách. Na poruchy v čakře reaguje ruka v testu vždy slabostí. Později můžeš test znovu opakovat, abys zjistil případné změny. Při neporušeném systému energií v čakrách by měl test sedmkrát za sebou vyjít bez jakékoli slabosti. Mezi testováním jednotlivých čaker můžeš udělat malou pauzu, abys předešel případnému projevu únavy ruky. Při měření speciálním kinesiometrem se zjistilo, že ruka odolává tlaku asi 20 kg, je-li „silná“, zatímco je-li „slabá“, už tlak 8 kg je postačující na její úplné stlačení k tělu. Je samozřejmě zapotřebí brát zřetel na tělesnou konstituci testovaných osob. Rozdíl mezi „silnou" a „slabou" rukou však oba účastníci těsta dobře cítí. Jiná varianta tohoto testu: levou ruku přitiskneš na testovanou čakru a stiskneš palec a ukazovák pravé ruky. Partner se pak pokouší na povel tvoje sepnuté prsty rozevřít. Kladou-li prsty velký odpor, je testovaná čakra v pořádku, je-li odpor jen malý, je čakra porušena a je ji třeba ošetřit. Setkali jsme se ale již s lidmi, kteří tento test provádějí sami na sobě. Stisknou při tom ukazováček a palec jedné ruky k sobě a pokoušejí se je ukazováčkem a palcem druhé ruky oddělit. Při tom se vždy koncentrují v mysli na určitou čakru. Také v tomto případě se zřetelně projeví slabostí, je-li čakra porušena. Pro kinesiologické testy potřebujeme samozřejmě trochu cviku, abychom došli k jistějším výsledkům. Metoda však funguje výborně a umožní nám dobře poznat, na které čakře bychom měli „pracovat". *) Dr. John Diamond: Der Korper lUgt nicht. Verlag fllr angewandte Kine-siologie, Freiburg 1983. 50

Kinesiologický svalový test

51

5) „Vnitřní zření" je další možností posuzování stavu našich čaker. Pro mnoho lidí je to nejjednodušší a nejrychlejší způsob, jak vstoupit do kontaktu se svým systémem energií. Uvedeme se na několik minut do klidného meditativního stavu a pokoušíme si pak naším „vnitřním zrakem" udělat obrázek o stavu jednotlivých čaker. Postupujeme opět systematicky pomalu odspodu nahoru. Mnoho lidí je schopno zřetelně rozeznat stav svých čaker podle barevných změn. (Odpovídající barvy jsou uvedeny v kapitolách o jednotlivých čakrách. Každá odchylka, kterou zjistíš, je důležitým znamením.) Jiní lidé vidí spíše tvary. V takovém případě sleduj, zda jsou čakry kulaté a tvary harmonicky vyvážené, nebo zda mají vybouleniny či jiné změny. Někdo pozná stav čaker podle jejich velikosti a vyzařovací síly nebo vnímá i kombinace popisovaných znaků. Všechny tyto možnosti a kritéria posouzení stavu čaker stojí ale na určité vlastní zkušenosti a musí se cvičit, abychom dostali jednoznačný a jasný výsledek. 6)Stále více lidí je schopno vycítit stav energie v čakrách rukama. Když „narazíš" rukou na hranici vyzařování svého vlastního nebo cizího éterického vibračního pole (ve kterém jsou čakry), cítíš při tom určitý odpor, podobný třeba odporu při pohybech ve vodě. „Osaháváním" hranice je možné přijít na různé nerovnosti, trhliny nebo vypoukliny. Můžeš se to učit tím, že se budeš pomalu přibližovat rukama k vlastnímu tělu, tělu jiných lidí nebo i zvířat a rostiin a budeš se snažit vycítit nějaké změny. Také zde je k získání použitelných výsledků velmi důležitá vlastní zkušenost, vyplývající z časté vlastní praxe. 7)Jako nejpřímější cestu můžeme označit přímé vidění aury, i když tato schopnost má poměrně velmi málo Udí. Takový člověk přímo vidí situaci v systému energií a procesy, existující v něm i v jiných lidech. Je při tom možné poznat i vyhodnotit psychické, duchovní i tělesné vztahy. Jsi-li požehnán touto schopností, je však velmi důležité viděné také správně interpretovat. K tomu je zapotřebí mnoho tréninku, zkušeností a pozorovací talentu. Nejsi-li si docela jistý, zda máš tyto schopnosti, můžeš se následujícím způsobem otestovat. Posaď se do úplně tmavého prostoru, např. ve sklepte, v sauně nebo v komoře, kam vůbec 52

nevniká světlo. (Bodo dělal své první pokusy v atomovém bunkru.) Tam setrvej několik minut v tichu. Jako testovací předměty stačí pro začátek špičky krystalů křišťálu, které postavíš ve vhodné vzdálenosti od sebe neboje držíš v ruce. Jsi-li schopen vnímat určité jemné záření na špičkách krystalů, zejména když se jimi pohybuje sem a tam, máš skutečně tendenci k jasnovidnosti. Nevzdávej to hned, někdy se i toto musí trochu trénovat. Hlavně musí toto testování probíhat zcela bez úsilí. Budeš-li chtít pozorovat vibrační pole člověka, použij pokud možno černé pozadí, před kterým pozorovaná osoba stojí nebo sedí. Ze vzdálenosti několika metrů pak pozoruj osobu a její bezprostřední okolí, neboť tam se nachází věnec energie - aura. Nejlepších výsledků dosáhneme v určitém meditativním stavu. Nespěchej! Pravděpodobně bys jako první rozeznal éterické vibrační pole, které obklopuje fyzické tělo jako zářící obal. S jistou praxí můžeš rozeznávat také barvy a formy emočního vibračního pole. Neočekávej žádné nehybné statické barevné obrazy, neboť vibrační energie jsou ve stálém pohybu - zářivé a poloprůsvitné. V zásadě lze říci, že harmonické barvy a tvary poukazují na harmonického člověka nečisté barvy a nevyrovnané tvary ukazují na problémové oblasti dané osoby. Chceš-li se pokusit spatřit vlastní auru, postav se před velké nástěnné zrcadlo a prováděj patřičná pozorování. Většině lidí se však podaří spíše vidět vyzařování energie jiné osoby. Existují dokonce tzv. brýle na auru, které mají tmavě fialová skla a jsou kolem dokola hermeticky zacloněny. Jsou dobrým pomocníkem, ale neumožňují samozřejmě automaticky každému uživateli pohled do úrovní energií a vibračních polí. My sami jsme s nimi udělali dobré zkušeností především ve volné přírodě. Dnes také stále narůstá počet těch, kteří jsou schopni posoudit a ohodnotit vibrační pole, a obzvlášť systém čaker jiného člověka z velké vzdálenosti stovek nebo i tisíců kilometrů - obvykle pomocí fotografie nebo telefonního spojení. Pro někoho nevypadá třeba tato možnost příliš věrohodně, my jsme to však mohli mnohokrát sami zažít i pozorovat. Jestli ti dělá problémy připustit podobné zvláštní jevy, uvědom si, co je dnes např. možné s rádiem a televizí. Zde se také vysílají a přijímají éterem obrazy a tóny ve formě neviditelných vln. U většiny 53

technických vynálezů platí, že existovaly už dříve v přírodě - je tomu tak i s bezdrátovým přenosem. Právě proto, že ti zůstává samozřejmě vyhrazeno právo tyto možná těžko přijatelné metody a možnosti odmítat, uvedli jsme z počátku celou řadu jiných metod. 8) Další způsob, jak zjistit funkci čaker jiné osoby, je mediální schopnost pociťovat ve vlastních čakrách to, co právě zažívá a cítí zkoumaná osoba. Terapeut se nejdříve, .naladí'' na vibrační pole pacienta. Známe terapeuty, kteří pracují tímto způsobem a určují správné diagnózy. Vzhledem k tomu, že se přitom cítí stejně špatně jako pacient, domníváme se, že je třeba dát přednost jiným metodám. 9) V některých tradičních asijských textech jsou uvedeny různé charakteristiky pro případ dominantní funkce jednotlivých čaker. Je při tom velmi zajímavá např. analýza našich spacích návyků. Žije-li člověk především prostřednictvím své první čakry, má obecně velkou potřebu spánku, deset až dvanáct hodin, a dává přednost ležení na břiše. Lidé, kteří potřebují osm až deset hodin spánku a spí převážně v poloze embrya, žijí hlavně prostřednictvím své druhé čakry. Kdo žije prostřednictvím třetí čakry, spí v noci převážně na zádech, a jeho přirozená potřeba spánku je průměrně sedm až osm hodin. Člověk s vyvinutou čtvrtou čakrou leží zpravidla na levé straně a potřebuje pět až šest hodin spánku. Převládá-li u dotyčného otevřená pátá čakra, spí jen čtyři až pět hodin střídavě na levé a pravé straně. Člověk, u kterého je otevřená aktivní a dominantní šestá čakra, stráví pouze čtyři hodiny mezi spánkem a „bdělým spánkem" (stav, kdy je vnitřní vědomí zachováno, pouze tělo spí). Pouze „bdělý spánek" se dá očekávat u toho, kdo má dominantní sedmou čakru. „Plně probuzený" nespí tedy v pravém slova smyslu vůbec, dopřává však tělu fázi odpočinku. Podle těchto charakteristik můžeme tedy také přezkoumat funkci našich čaker. Vedle popsaných možností existují ještě způsoby využívající různé technické pomůcky. K analýze čaker bývají užívány některými léčiteli zejména kyvadélko, virgule a Kirlianova fotografie. *)

54

*) Dr. J. Oberbach: Das groSe Biotensor Praxis-Buch. Verlag Deutsche Bio-plasma Forschung, MUnchen 1983. Tyto nástroje v rukou člověka reagují na stav čaker různými pohyby - harmonická čakra způsobuje např. velké kruhy a narušená čakra malé nebo žádné. I zde je zapotřebí dostatek cviku, abychom dokázali výsledky správně odlišovat. Kirlianova fotografie je speciální technická metoda, kterou dokážeme vyfotografovat záření energie, např. našeho těla, a to i barevně. V poslední době se z této metody vyvinul opravdu zajímavý způsob stanovení diagnózy. Mnoho pozornosti vzbudila v současnosti energetická diagnóza terminálních bodů léčitele Petera Mandela.*) Těmito bioenergetickými diagnostickými postupy pracuje již velký počet lékařů a léčitelů. V Japonsku se dnes již užívají ke stanovení diagnózy vibračních polí propracované elektronické systémy. Protože my ale chceme stavět na našich vlastních vnitřních možnostech, pouze se o těchto technických prostředcích zmiňujeme. Když nakonec použiješ jen jednu ze zde uvedených metod k otestování čaker, může to pro tebe být zcela dostačující. Je často lepší ovládat jednu věc dobře než více věcí polovičaté. Přejeme ti, abys tyto poznatky uměl smysluplně použít.

*) Peter Mandel: Energetische Terminalpunktdiagnose. Synthesis Verlag, Essen 1984.

55

Sexualita a čakry Lidská sexualita je jednou z forem projevu a zrcadlem vždy přítomného aktu tvoření, který probíhá ustavičně na všech rovinách života v Universu. Když vznikla v okamžiku tvoření z jednoty mnohost, rozdělilo se beztvaré Bytí nejprve na dvě základní formy energie - jednu oplodňující, mužskou, a druhou přijímající, ženskou. Číňané dali těmto prasílám už před tisíciletími názvy jin a jang. Ze hry těchto energií vychází všechno stvořené. Ženské jin je ustavičně oplodňováno mužským jang a rodí život v jeho nekonečně různých formách. Na fyzické úrovni člověka se projevuje hra těchto sil jako sexualita. Skrze ní je člověk spojen s všudypřítomným aktem tvoření života v jeho celistvosti, a extáze, kterou při tom může zažít, odráží opět blaženost tvorem. Síly jin a jang se projevují v celém Universu jako polarity. Všechno - aby mohlo obstát - má svůj protipól. Jeden pól existuje jen díky druhému, zmizí-li jeden, zaniká i druhý. Toto základní pravidlo platí ve všem. Tak můžeme např. vydechovat, jen když se nadechneme, necháme-li jednoho, přestává i druhé. Vnitřní podmiňuje vnější, den noc, světlo stín, narození smrt, muž ženu atd., přičemž obě polarity jsou navzájem záměnné. Každý pól potřebuje ke své celistvosti i svůj protipól. Jin a jang symbolizují vpravdě pozoruhodným způsobem rytmický pohyb všeho života. Jin přitom představuje jednu stranu celku - ženskou, rozpínavou, citovou, pasivní a nevědomou, jang představuje druhou stranu - mužskou, stahující se, intelektuálním, aktivní a vědomou. Není v tom nikde ale žádné hodnocení ve smyslu „větší ceny".

56

CELEK

57

Stávající rovnováha nás obklopujícího Universa je výsledkem vztahu mezi protiklady. Protože je vše v Universu v neustálém pohybu, je také jin a jang v každém okamžiku latentně přítomno i ve svém protipólu. To je symbolizováno bílým bodem v tmavém jin a tmavým bodem v bílém jang. Každý z obou pólů v sobě ukrývá zárodek protipólu a je jen otázkou času, kdy se jedna polarita přemění v druhou. V některých oblastech (např. v atomární rovině) dochází k tomuto přepólování ve zlomcích vteřiny. U lidských bytostí je tato přeměna polarity z mužské na ženskou nebo obráceně možná jen novým zrozením. Den a noc se střídají průměrně po dvanácti hodinách, výdech a nádech po několika vteřinách. Všechno přichází a odchází, pohybuje se a proměňuje na základě výměny a střídavého působení jin a jang, dvou základních sil Universa. Ale teprve oba cykly tvoří jednotu.

Změna polarit

58

Také láska a sexualita mají svůj základ v této zákonitosti. Dva póly usilují spojit se v jedno, přitahují se jako dva rozdílné póly magnetu. Jestliže dojde ke sjednocení protikladných sil, navzájem se zamění. Žena a muž mají ve všech svých základních rysech opačnou polaritu. Opačná polarita se projevuje i na úrovni energií. Všude tam, kde muž má polaritu plus, je u ženy mínus a naopak. Jak jsme se zmínili v předchozí kapitole, platí to i o otáčení čaker. Tak vzniká mezi ženou a mužem na všech čakrami reprezentovaných úrovních vzájemné přitahování a doplňování, což může vést k dokonalému vnitřnímu spojení. Abychom toho dosáhli, musí však být naše čakry pokud možno bez blokád. Při sexuálním spojení je proud energie v hlavním kanálu, Sušumně, výrazně vybuzen a zesílen. Energie v druhé čakře enormně vzroste, a když nejsou čakry zablokovány, napájí tento přebytek energie všechny ostatní čakry našeho systému. Přitom je sexuální energie, která představuje určitou formu prány, transformována do frekvencí ostatních čaker. Vyzařuje z čaker skrze kanály nádí do fyzického těla a do vibračních polí a plní je znásobenou životní energií. Při vrcholu sexuálního spojem dochází k mocnému oboustrannému uvolnění sil všemi sedmi čakrami a ke splynutí na všech čakrám odpovídajících úrovních. Oba partneři se cítí oživení až do hloubi svého bytí a současně zcela uvolněni, pociťují vnitrní spojení a lásku, která překračuje rámec osobního chtění vlastnit. Partnerský vztah tím zakusí naplnění, které již není závislé na vnějších věcech. Takto naplňující sexuální splynutí může být však v této dimenzi prožíváno jenom tehdy, když se partneři jeden druhému zcela otevřou a osvobodí se od všeho strachu, který by mohl zabraňovat volnému toku energie v systému. Pokud je jen jediná čakra u jednoho z partnerů zablokována, nemůže být dokonalé spojem prožito. Blokovaná čakra vyvolává navíc poruchu v toku energie odpovídající čakry partnera. Většina lidí zažívá sexualitu pouze druhou čakrou. U muže kromě toho hraje dominantní roli energie první čakry coby tělesná hnací síla. Jestliže je však sexualita omezena jen na nižší čakry, stává se jen omezeným zážitkem, ze kterého jsou oba partneři spíše unavení, zeslabení a nespokojení, a mají tendenci od sebe odejít a uzavřít se do sebe. Je to jako kdyby se na strunném nástroji brnkalo stále na jednu

nebo dvě struny - nikdy by se nerozezvučela celá škála tónů. Z hlediska energií se skutečně při takto omezené sexuální praxi spotřebuje mnoho energie, protože energie z jiných čaker se transformují na sexuální energii, a vyzáří se druhou čakrou. Energiím je zabráněno, aby svou přirozenou cestou stoupaly vzhůru a naplnily současně všech sedm čaker. Nejpřirozenější cestou, jak odstranit blokády bránící dokonalému sexuálnímu splynutí na všech úrovních, je výměna energií čaker srdce. Když oba partneři vyzařují lásku svého srdce volně a beze strachu, harmonizuje se jejich vlastní i partnerův systém energií. Strachem podmíněné blokády se uvolňují a je umožněná výměna v úrovních všech sedmi čaker. Proto pohlavní spojení mnohem více naplňuje a uspokojuje, když kromě tělesné přitažlivosti je mezi partnery také pocit hlubší lásky. Jsou aktivovány vibrace vyšších frekvencí a sexualita se pozvedá nad čistě tělesný kontakt k duchovnímu splynutí.

Hra života, dualita a jednota

Toto je základním umem tantry, která se učí a praktikuje po tisíciletí. Dochází při ní k daleko mocnějšímu sexuálnímu prožitku, než se obecně pokládá za možné. Taková zkušenost nás zavádí do skutečně jiných dimenzí prožívání a prociťování. Uvědomíme si, že sexuální energie není uzavřena pouze v našich pohlavních orgánech. Je obsažena v každé naší buňce stejně jako ve hře ženských a mužských sil ve všech projevech tvoření. Dokonalé splynutí s milovaným partnerem nás vede k zážitku vnitřní jednoty s pulsujícím životem v Universu a v okamžiku orgasmu, když dualita na moment přestává existovat, zažíváme jednotu s absolutním beztvarým Bytím, které představuje stálý základ i cíl pro hru obou polarit.

První čakra Muladhara, nazývaná i čakra kořene nebo základní čakra

První čakra je někde mezi řití a pohlavními orgány. Je spojena s kostrči a otvírá se směrem dolů.

První čakra a c o s ní souvisí

Barva: aktivní první čakra svítí ohnivě červeně. Element: Země. Smyslová funkce: čich. Symbol: lotos se čtyřmi okvětními lístky. Základní princip: tělesná vůle být (jako protipól duchovní vůle být v sedmé čakře). Části těla: všechno pevné, tj. páteř, kosti, zuby, nehty;; dále řiť, tlusté střevo, konečník, prostata, tvorba krve a stavba buněk. Žláza: nadledvinky. Nadledvinky produkují adrenalin a noradrenalin, které mají za úkol přizpůsobovat krevní oběh momentální potřebě. Tak je tělo vždy připravené k akci a může okamžitě reagovat požadovaným způsobem. Nadledvinky mají i rozhodující vliv na vyrovnávání teploty v těle. Astrologie: Skopec/Mars: Nový začátek, životní praenergie, síla prosadit se, chuť útočit. Býk: Spojenectví se Zemí, výdrž, vlastnictví, smyslový požitek. Štír/Pluto: Nevědomé fixace, sexuální síla, proměna a obnovování. Kozoroh/Saturn: Struktura, pevnost. V Ayurvédě je přiřazováno této čakře také Slunce jako původní dárce života.

Úkol a funkce první čakry První - základní - čakra nás spojuje s fyzickým světem. Převádí kosmické energie na tělesně-pozemskou rovinu, zároveň proudí touto čakrou energie Země do celého našeho systému energií. Tudy máme kontakt s „duchem Matky Země", zažíváme elementární sílu Země, její lásku a trpělivost. Do působnosti této čakry patří všechny základní individuální i všeobecné požadavky života jako takového pro přežití na této planetě. Mezi dary otevřené první čakry patří pozitivní „ano" k životu na Zemi, k fyzické existenci, a připravenost působit v harmonii se silami Země a učit se od nich. Proto je základní čakra přiřazena prvku země, její barva je červená, barva energie a aktivity, barva vnitřního jádra naší planety. Poskytuje nám zemitou pevnost a, ,pevnou půdu'' pod nohama, na které si můžeme vystavět náš život, zásobuje nás zároveň nutnou energií pro tvořivou činnost ve světě. Dává nám sílu prosadit se a vytrvat. Do oblasti působení první čakry patří také budování existence, materiální zabezpečení a zachování vlastního druhu založením rodiny, stejně jako sexualita coby tělesná funkce a prostředek k plození dětí. První čakra tvoří životně důležitý základ a pramen vitální síly pro vyšší čakry. Tudy jsme napojeni na nevyčerpatelný reservoár sil energie kundaliní. Zde začínají také tři hlavní kanály energie Sušumna, Ida a Pingala. Podobně jako naše srdce ve fyzickém těle je základní čakra centrem našeho oběhového systému energií. Navíc je první čakra sídlem kolektivního podvědomí, jehož nahromaděné vědění nám zpřístupňuje. První čakra by měla být v rovnováze se sedmou čakrou, abychom si udrželi svou vnitřní stabilitu.

Harmonická funkce Je-li tvoje základní čakra otevřená a harmonicky funguje, zažíváš hluboké osobní spojenectví se Zemí a jejími tvory, nezkalenou vitalitu, spokojenost, stabilitu a vnitřní sílu. Cítíš se být zařazen do přirozeného běhu života, do střídání klidu a aktivity, smrti a nového 66

života. Tvé jednání je neseno přáním spoluúčastnit se života na tvé mateřské planetě, v souznění s plodivou silou Země, s životem v přírodě. Připadá ti snadné uskutečňovat ve světě své cíle. Tvůj život stojí na neotřesitelné pradůvěře. Zažíváš Zemi jako místo jistoty, kde můžeš dostat všechno, čeho je ti zapotřebí: přízeň, výživu, bezpečí a ochranu. Tím se otvíráš s důvěrou životu zde na Zemi a vše, čeho se ti dostává, přijímáš s vděčností.

Disharmonická funkce Při jednostranné dominanci nebo chybné funkci této čakry krouží tvoje myšlení a jednání hlavně kolem materiálního vlastnictví a jistoty, stejně jako kolem smyslových požitků, jako např. dobrého jídla, alkoholických nápojů, sexu atd. To, po čem bažíš, si chceš také přivlastnit, aniž bys přemýšlel o následcích. Zároveň ti může být vysloveně zatěžko otevřeně brát a dávat. Máš tendenci se pojistit a ohraničit. Neschopnost něčeho se vzdát a touha si všechno podržet j e nezřídka vyjádřena v tělesné rovině formou zácpy nebo tělesné nadváhy. Tvé jednání je zaměřeno především na uspokojování tvých vlastních fyzických potřeb. Přitom přehlížíš nebo nevědomky přecházíš potřeby jiných, stejně jako potřebu svého vlastního těla po zdraví a umírněné výživě a po vyrovnaném a harmonickém způsobu života. V extrémních případech trváš na určitých představách a žádostech, od kterých se nedokážeš odpoutat. Jestliže jsou tvoje utkvělé představy okolnostmi nebo ostatními lidmi vystaveny flaku, reaguješ předrážděně a hněvivě, v extrémních případech také zuřivě nebo agresivně. Nemírné prosazování vlastních přání a představ spadá rovněž do oblasti porušené základní čakry. Vztek, hněv a násilí jsou konec konců obranné mechanismy, které poukazují na nedostatek pradůvěry. Za takovým jednáním stojí vždycky strach ztratit nebo vůbec nezískat něco, co ti dává pocit jistoty nebo dobré pohody. Země je pro tebe místem, které musí být ovládáno a vykořisťováno, aby se člověku zajistilo přežití. A tak je kořistnictví, které dnes převládá v poměru vůči Zemi, a porušování její přirozené 67

rovnováhy, symptomem poruch v základní čakře u většiny dnešních lidí.

Nedostatečná funkce Při zablokované nebo uzavřené základní čakře je tvoje tělesná konstituce velmi slabá a máš málo tělesné i duševní síly k překonám čehokoliv. Mnoho věcí v životě ti dělá starosti, pocity nejistoty znáš velmi dobře. Možná máš také pocit nejisté půdy pod nohama, nebo se cítíš „ne zcela přítomen". Nepřipadá ti snadné vyrovnat se s požadavky života, často ti chybí síla prosadit se a stabilita. Proto ti život na Zemi připadá často jen jako břímě, a nějako radost. Stále toužíš po životě, který by byl snazší, příjemnější a méně náročný. Jestliže jsi rozvíjel jednostranně své vyšší čakry, může ti nedostatečná funkce tvé základní čakry způsobovat pocity, že sem tak docela nepatříš. Protože můžeš přijímat elementární životní sílu jen v omezené míře, dochází - ve spojem s blokádou v druhé a třetí čakře - v některých případech k chorobnému hubnutí, „útěkové" reakci. Budeš však tak dlouho konfrontován s problémy pozemského života, dokud se nenaučíš považovat je za milníky svého celkového vývoje.

Možnosti čištění a aktivování první čakry Účinky přírody Pozorování krvavě rudého vycházejícího nebo zapadajícího Slunce a červánků oživuje a harmonizuje základní čakru a uvolňuje vše v oblasti její působnosti. Aby ses dostal do spojení s uklidňující, stabilizační a tvořivou silou naší planety, posaď se v pozici lotosového sedu nebo pouze se zkříženýma nohama na příjemné místo na holé zemi a vědomě dýchej a vnímej její vůně. Optimálního, komplexního vlivu dosáhneš, když se ti podaří spojit oba tyto zážitky dohromady.

68

Účinky zvuků Hudba: K aktivaci základní čakry je vhodná monotónní hudba se silně zdůrazňovaným rytmem. Nejlepěji vyjadřuje archaická hudba mnoha přírodních národů. Také jejich tance jsou zaměřeny na spojem s přírodou, s jejími silami a s její podstatou. K harmonizaci základní čakry můžeš použít zvuky z přírody. Dnes existuje už i mnoho kazet a gramofonových desek, nemáš-li možnost zvuky poslouchat v originále. Vokál: Základní čakru reprezentuje samohláska „u", zpívaná v hlubokém C. Zvuk „u" tě spouští dolů k tvým kořenům, zavádíte do hlubin podvědomí a oživuje původní zemité síly první čakry. Mantra: LAM. Účinky barev První čakra se aktivuje jasnou svítící červenou barvou. Tato barva oživuje a hřeje, dodává vitalitu a odvahu. Červená smíchaná s trochou modré ti pomáhá ovlivňovat tvé vitální potřeby duchovní silou. Účinky drahokamů Achát: Podporuje vážnost, pevnost a vyrovnanost. Pomáhá rozpouštět záporné emoce a chrání vnitřní podstatu člověka. Probouzí postoj úcty k vlastnímu tělu a působí stavebně na rozmnožovací orgány. Plátek řezaného achám s krystalovou jeskyňkou uprostřed poskytuje rostoucímu životu v tobě - ať je to tělesné nebo duchovní dítě - bezpečí a ochranu. Dodává důvěru a ulehčuje porod. Hematit: Dává pevnost a sílu, působí stavebně na tělo, mobilizuje skryté síly. Pomáhá tak při stavech slabosti a podporuje uzdravování po nemoci. Příznivě ovlivňuje tvorbu zdravé buněčné tkáně. Krvavý jaspis: Zeleno-červený jaspis tě spojuje s elementární silou a trpělivou láskou Matky Země. Učí tě nesobeckosti

69

a skromnosti, posiluje krev, propůjčuje vitalitu, stabilitu a trpělivost. Pročišťuje a transformuje fyzické tělo a umožňuje, že si umíme ze síly a klidu vytvořit pocit bezpečí v přirozeném běhu života. Granát: Dává životní sílu, sílu vůle, sebedůvěru a úspěch. Otevírá pohled do utajeného, až k jasnovidností. Povzbuzuje sexualitu a pomáhá ji přetransformovat na vyšší sílu. Na tělesné úrovni pomáhá při onemocnění pohlavních orgánů a posiluje krevní oběh. Červený korál: Dodává vitální energii a sílu. Podporuje tvorbu krve, dává stabilitu a zároveň i pružnost, takže zůstáváš v proudu životních událostí vnitřně pevný. Rubín: Zprostředkovává životodárnou teplou a kreativní energii vedoucí k očištění a proměně. Vytváří harmonické spojení mezi tělesnou a duševní láskou, mezi sexualitou a duchovnem, což přináší nové zážitky. Účinky vůní Cedr: Trpká vůně cedrového oleje tě spojuje se zemitými silami a podstatou přírody. Pomáhá ti shromažďovat energii, dodává klid a pocit bezpečí v klíně „Matky Země". Hřebíček: Olej hřebíčku pomáhá při uvolňování nahromaděné energie v základní čakře. Podporuje schopnost uvolňovat a rozpouštět všechny staré úzkostné struktury, které vznikly z potřeby obrany a bezpečnosti, a otevřít se tak novým čerstvým energiím. Spolehneš-li se na poselství jeho vibrací, přinese ti změnu a oživení. Druhy jógy, ovlivňující především první čakru Hathajóga;; Rozvoj vědomí očištěním a stimulací fyzického těla určitými tělesnými cviky a pozicemi ve spojení s dechovými cvičeními. Kundaliní-jóga: Probuzení tzv. hadí síly, která prochází paralelně s páteří a při svém vzestupu aktivuje a oživuje všechny čakry. K tomuto účelu existuje řada nejrozmanitějších tělesných i duchovních cvičení.

70

Druhá čakra Svadhisthana, nazývaná sakrální čakra nebo centrum kříže

Druhá čakra je nad pohlavními orgány. Je spojena s křížovou kostí (lat. os sacrum) a otvírá se směrem dopředu.

Druhá čakra a c o s ní souvisí Barva: oranžová. Element: voda. Smyslová funkce: chuť. Symbol: lotos se šesti okvětními lístky. Základní princip: tvořivé rozmnožování bytí. Části těla: hýždě, rozmnožovací orgány, ledviny, močový měchýř;; vše tekuté jako krev, míza, trávicí šťávy, sperma. Žlázy: varlata, vaječníky, prostata. Funkcí pohlavních žláz je vytváření mužských a ženských pohlavních znaků, u žen i regulace cyklu. Astrologie: Rak/Měsíc: Bohatost citu, citlivost, plodnost. Váhy/Venuše: Nasměrovanost na „ty", partnerské vztahy, smyslnost, umělecké cítění. Štír/Pluto: Smyslová žádost, transformace osobnosti vzdáním se, já" v sexuálním spojem.

Poznámka: V mnoha spisech bývá uváděna jako druhá čakra čakra sleziny. Jedná se však pouze o důležité vedlejší centrum, které ve své funkci souvisí se třetí čakrou. Tato změna původního systému má svůj původ v odmítání sexuality některými esoterickými školami. Později dochází k míšení systémů, takže bývá dnes oblast sexuality často přiřazována čakře sleziny nebo také základní čakře.

Úkol a funkce druhé čakry Druhá čakra je centrum původních, nefiltrovaných emocí, sexuální energie a tvořivých sil. Je přiřazena elementu vody, ze kterého povstává vše živé a který v astrologii odpovídá emocím. Voda oplodňuje a nechává vznikat stále nový život. Prostřednictvím této čakry máme přístup k oplodňujícím a vstřícným energiím, které pronikají celou přírodou. Zažíváme sami sebe jako část neutuchajícího tvořivého procesu, který se v nás a skrze nás projevuje ve formě pocitů a tvořivého jednání. Tato čakra je často považována za sídlo Šaktí, ženského aspektu Boha, ve formě tvořivé rodicí síly. U muže zahrnuje její působnost oblast pohlavních orgánů, které v sobě nesou impuls ke stvoření nového života. U ženy ovlivňuje druhá čakra ty oblasti, kde je takový oplodňující impuls přijímán a kde povstává nový život, kde je posléze rostoucí bytost chráněna, vyživována a zásobena vším potřebným. Avšak voda také očišťuje. Uvolňuje a odplavuje vše, co tuhne a staví se jejímu životadárnému proudu do cesty. To se projevuje v tělesné oblasti vyměšující a detoxikační činností ledvin a močového měchýře. Na úrovni duše to prožíváme jako uvolnění a „odplavování" pocitů, což nám umožňuje prožívat život stále opravdověji a nově. Rozhodujícím způsobem však ovlivňuje druhá čakra naše mezilidské vztahy, obzvlášť k druhému pohlaví. Do její působnosti patří rozmanité hry erotiky stejně jako vzdávání se ohraničeného ega a zážitek větší jednoty v sexuálním spojení.

Harmonická funkce Harmonická funkce otevřené druhé čakry se projevuje v přirozeném splývám s proudem života a svými pocity. Jsi vůči jiným lidem, a zvláště vůči druhému pohlaví otevřený a přirozený. Sexuální spojem s milovaným člověkem je pro tebe možností zúčastnit se tance mužských a ženských tvořivých energií, prožít jednom s celou přírodou a růst k vnitřní úplnosti. Cítíš, že řeka života při tvoření proudí také tvým tělem, tvojí duší a tvým duchem. Podílíš se na hluboké radosti tvoření a život tě naplňuje vždy znovu údivem a 74

nadšením. Tvoje pocity jsou přirozené, tvé jednám tvůrčí. Činí plodným tvůj vlastní život i životy ostatních.

Disharmonická funkce Chybná funkce druhé čakry má svůj původ hlavně v pubertě. Probouzející se sexuální síly vyvolávají nejistotu, protože rodiče a vychovatelé jsou jen vzácně schopní ukázat mladému člověku, jak s nimi správně zacházet. Často je to také důsledek nedostatku něžnosti a tělesné blízkosti v raném dětství. Může dojít k odmítám a popírání sexuality, čímž se ztrácí přirozený projev jejího tvořivého potenciálu a energie se vybíjí nevhodným způsobem - většinou formou přehnané sexuální fantazie nebo potlačené žádosti, která čas od času uniká kontrole. Jiný možný následek tohoto přístupu spočívá v tom, že používáš sexualitu jako drogu. I to znamená, že jsi nepoznal tvořivý potenciál těchto sil a použil je nesprávným směrem. V obou případech vzniká nejistota a napětí ve vztahu k druhému pohlaví. Tvoje cítění je hrubé a máš tendenci upřednostňovat uspokojování svých vlastních sexuálních potřeb. Možná také, že žiješ v neustálé touze po naplňujícím sexuálním vztahu, aniž bys poznal, že příčina, proč se tvé přání neuskutečňuje, je v tobě samém. Se ztrátou nepředpojatosti a neviny v zacházení se sexuální energií ztrácíš také otevřenost pro její tvořivé projevení, pro hru sil jin a jang a pro dětský údiv nad zázrakem života.

Nedostatečná funkce Nedostatečná funkce druhé čakry vzniká ve většině případů již v dětství. Pravděpodobně už tvoji rodiče potlačovali vlastní smyslnost a sexualitu a tobě chyběly smyslová stimulace, dotyky, mazlení a něžnosti. Následkem toho se stalo, že jsi v této oblasti zcela, .zatáhnul své antény''. V pubertě jsi potom veškerou navenek se deroucí sexuální energii zcela zablokoval. Toto její „úspěšné" potlačení má však za následek nedostatek sebeúcty, neprůchodnost emocí a sexuální chladnost. Život ti připadá smutný a málo cenný. 75

Možností čištění a aktivování druhé čakry Účinky přírody Druhou čakru oživuje měsíční světlo, dotyk s čistou, průzračnou vodou i pohled na ni. Měsíc, obzvlášť v úplňku, stimuluje tvoje pocity a činí tě vnímavým vůči poselstvím tvé duše, která se ti vyjevují v obrazech fantazie a ve snech. Tiché posezení u čisté, přírodní vodní hladiny, koupel v ní, nebo pár doušků z čistého pramene ti pomáhají očistit tvoji duši a osvobodit ji od citových blokád a stresů, aby život v tobě mohl zase volně proudit. Účinky zvuků Hudba: K aktivování druhé čakry se hoď každá plynulá hudba, vzbuzující pocit nezkalené životní radostí. Je to i plynulá hudba lidových tanců, v podstatě každá hudba, která rozproudí tvé emoce. Ke zklidnění a harmonizaci druhé čakry naslouchej v klidu zpěvu ptáků, zvuku tekoucí vody v přírodě, ve městě alespoň zurčení pokojového vodotrysku. Vokál: Druhá čakra se aktivuje přivřeným ,,o'', zpívaným tónem D. Tento vokál vyvolává krouživý pohyb. Ve své uzavřené formě, když se blíží vokálu „u", vzbuzuje hloubku pocitu a vede tě k celistvosti kruhu, ve které jin a jang, ženský a mužský prvek, dospívají vzájemným ovlivňováním k harmonické jednotě. Výkřik „ó" vyjadřuje údiv. Vokálem „o" tak také oživujeme schopnost žasnout nad zázrakem stvoření. Mantra: VAM. Účinky barev Druhou čakru aktivuje jasná oranžová, která zprostředkovává oživující, obnovující energii a osvobozuje od zafixovaných citových vzorů. Podporuje sebeúctu a vzbuzuje radost ze smyslových požitků. V Ayurvédě se říká, že oranžová je vnitřní barva vody. 76

Účinky drahokamů Karneol: Spojuje tě s krásou a s tvořivou silou Země. Pomáhá ti prožívat každý okamžik a posiluje koncentraci. Obnovuje úžas nad zázrakem stvoření, uvádíte do proudu života a oživuje tvoji schopnost tvořivě se projevovat. Měsíční kámen: Otvírá ti tvé vlastní vnitřní bohatství pocitů. Spojuje tě s citlivou, vnímavou a snivou stránkou tvé podstaty a pomáhá ti ji přijmout a integrovat do tvé osobnosti. Zbavuje tě strachu z pocitů a působí harmonicky na citovou rovnováhu. V tělesné rovině podporuje čištění mízního systému a u žen vyváženost hormonálního hospodářství. Účinky vůní Ylang Ylang: Jemný olej získávaný z květů stromu Ylang Ylang je jedno z nejznámějších afrodisiak. Uvolňuje a otvírá tě zároveň jemnějšímu smyslovému vnímání. Jeho sladká vůně ti dává pocit bezpečí, díky kterému se svěříš proudu svých pocitů. Zadržované a nahromaděné emoce se uvolní a rozplynou. Santal: Santalové dřevo se užívá v Orientu často ke zvýšení sexuální energie a k povznesení sexuálního spojení s milovaným partnerem na úroveň duchovního zážitku. Také povzbuzuje fantazii a probouzí radost z tvořivé činnosti. Vibrace santalového oleje způsobují integraci duchovních energií do všech úrovní našeho myšlení, cítění i jednání. Druhy jógy, ovlivňující především druhou čakru Tantrajóga: V tantře se považuje celá příroda za hru ženských a mužských sil, Šakti a Šivy, které v neutuchajícím tvořivém tanci produkují svět forem. Otevřením všech smyslů, úplným „ano" k životu a zjemněním a prohloubením sexuálních zážitků vede tantra ke splynutí s touto, .kosmickou sexualitou".

77

Třetí čakra Manipura, nazývaná také čakra solar-plexu, čakra pupku, čakra sleziny, žaludku nebo jater

t

Třetí čakra je přibližně dva prsty nad pupkem. Otevírá se směrem dopředu

Třetí čakra a c o s ní souvisí Barva: žlutá až zlatožlutá. Element: oheň. Smyslová funkce: zrak. Symbol: lotos s deseti okvětními lístky. Základní princip: utváření bytí. Části těla: spodní část zad, dutina břišní, trávicí systém, žaludek, játra, slezina, žlučník, vegetativní nervový systém. Žláza: slinivka břišní (játra). Slinivka hraje rozhodující roli při zpracovávám a trávení potravy. Vylučuje hormon insulin, který má klíčový význam pro rovnováhu cukru v krvi a látkovou výměnu uhlohydrátů. Slinivkou vylučované enzymy jsou důležité pro látkovou výměnu tuků a proteinů. Astrologie: Lev/Slunce: Teplo, síla, plnost, snaha po uznám, moci a společenském postavem. Střelec/Jupiter: Pozitivní poměr k životu, růst a rozšiřování, syntéza, moudrost, celistvost. Panna/Merkur: Plánování, analýza, přizpůsobivost, oddaná služba. Mars: Energie, aktivita, ochota k jednání, prosazování vlastní osobnosti.

Úkol a funkce třetí čakry Třetí čakra má v literatuře různá označení. Také její umístění je podle toho udáváno různě. Jedná se však o jednu hlavní čakru a větší počet vedlejších čaker, majících natolik podobné funkce, že mohou být všechny k hlavní čakře přiřazeny. Třetí čakra má proto komplexnější rozsah úkolů. Je přiřazena elementu ohně - oheň znamená světlo, teplo, energii, aktivitu, v duchovní rovině také očištění. Čakra solar-plexu představuje naše slunce, naše centrum síly. Tudy přijímáme sluneční energii, která kromě jiného vyživuje éterické vibrační pole a tím dodává vitalitu také tělu fyzickému a udržuje ho. Třetí čakrou vstupujeme do aktivního vztahu ke světským věcem a k ostatním lidem. Je to oblast, ze které vychází z našeho těla emoční energie. Odtud jsou řízeny naše mezilidské vztahy, sympatie a antipatie, stejně jako schopnost trvalých citových vazeb. Pro obyčejného člověka je třetí čakra sídlem osobnosti. Je místem, kde nachází svoji společenskou identifikaci a hledá její potvrzení svojí silou, vůlí k výkonu, snahou pomoci nebo i přizpůsobením se společenským normám. Důležitým úkolem této čakry je také očišťovat tendence a přání dvou spodních čaker, vědomě řídit a využívat jejich tvořivé energie, manifestovat duchovní kvalitu vyšších čaker v materiálním světě a dosahovat tak na všech úrovních co největšího naplnění v životě. Čakra solar-plexu je také v přímém spojem s astrálním vibračním polem, nazývaným také polem přání nebo žádosti, které je nositelem našich emocí. Vitální hnací síly, přání a pocity nižších čaker jsou zde analyzovány, „stráveny" a transformovány do vyšších energií, aby pak byly s energiemi vyšších čaker použity k vědomému formování našeho života. Odpovídající funkci nalezneme na tělesné úrovni u jater. Játra ve spolupráci s trávicím systémem analyzují přijatou potravu, nepoužitelné oddělují a z použitelného získávají užitečné látky, které pak posílají na příslušná místa do těla. Kladný postoj k životu a smysluplná integrace pocitů, přání i našich životních zkušeností vedou k tomu, že se třetí čakra uvolní a 81

otevře, čímž světlo v nás nabývá na síle a prosvětluje náš život a celý náš svět. Naše celkové naladění je velmi závislé na tom, kolik je v nás světla. Když je naše třetí čakra otevřena, cítíme se svěže, radostně a vnitřně naplněni. Naproti tomu je-li tato čakra zablokována nebo narušena, je naše nálada nevyrovnaná a pochmurná. Tento pocit promítáme pokaždé také do okolního světa, takže celý náš život se zdá být buď jasný nebo temný. Množství světla v nás určuje také jasnost našeho nahlížení a kvalitu naší práce. S přibývající integrací a vnitřní zralostí se postupně proměňuje žluté světlo intelektuálního porozumění ve třetí čakře ve zlaté světlo moudrosti a hloubky. Čakrou solar-plexu vnímáme také přímo vibrace ostatních lidí a odpovídajícím způsobem na ně reagujeme. Jsme-li konfrontováni s negativními vibracemi, cítíme v místě třetí čakry hrozící nebezpečí čakra se bezděčně stáhne, což je její přechodný obranný mechanismus. Nenastává to však v případě, že světlo v nás je tak silné, že svým vyzařováním vytváří kolem našeho těla ochranný obal.

Harmonická funkce Když je třetí čakra otevřená a funguje harmonicky, máš pocit mim, vnitřní harmonie se sebou, s životem a se svým postavením v něm. Můžeš být sám se sebou vyrovnaný a zároveň respektovat pocity a osobitost ostatních. Máš pak přirozenou schopnost přijímat pocity, přání a životní zážitky, poznat jejich význam pro tvůj život, vidět je „v pravém světle" a integrovat je do své osobnosti. Tvoje jednání je ve spontánním souladu s přírodními zákonitostmi, které platí v celém Universu i uvnitř každého člověka. Přispívá tak tobě i tvým bližním k vnitřnímu i vnějšímu bohatství a naplnění. Jsi plný světla a síly. Jas v tobě obklopuje i tvoje tělo, chrání tě tak před negativními vibracemi a vyzařuje do tvého okolí. Máš-li navíc otevřenou šestou a sedmou čakru, poznáváš, že vše viditelné je složeno z různých vibrací světla. Plní se ti tvá přání,

82

protože jsi tak úzce spjat se silou světla ve všech věcech, že to, co si přeješ, přitahuješ jako magnet. Tak dojdeš ve svém životě k poznám, že plnost je tvé právo od narození a tvé božské dědictví.

Disharmonická funkce Při jednostranném vlivu nebo chybné funkci třetí čakry chceš všechno ovlivňovat podle svého názoru, ovládat svůj vnitřní i vnější svět, prosazovat svou moc a dobývat. Avšak cítíš, že jsi k tomu hnán vnitřním neklidem a nespokojeností. Pravděpodobně jsi v dětství a v dospívám zažil málo uznání. Proto sis nemohl vyvinout skutečnou sebeúctu, a potvrzení sebe sama, kterého se ti vnitřně nedostávalo, teď hledáš ve vnějším životě. Přitom vyvíjíš enormní aktivitu, kterou se pokoušíš překrýt hlodavý pocit nedostatečnosti. Chybí ti vnitřní uvolněnost, připadá ti obtížné „vypráhnout" a uvolnit se. Když myslíš v první řadě na to, jak získat uznání a vnější bohatství, jsi pravděpodobně opravdu úspěšný. Postoj, že všechno Jde", vede k tomu, že obtížné a nežádoucí pocity jsou ovládány nebo potlačovány. Následkem toho se tvoje emoce hromadí a čas od času prorazí zeď obrany a kontroly a zaplaví tě, aniž jsi schopen je usměrnit vhodným směrem. Také lehce „vybouchneš" a ve tvé předrážděnosti se projevuje všechno to množství hněvu, které jsi během času polykal, aniž bys ho zpracovával. Nakonec musíš zjistit, že ti pouhá snaha po vnějším bohatství a uznám nemůže dát trvalou spokojenost.

Nedostatečná funkce S nedostatečnou funkcí třetí čakry se cítíš často poraženecky a bez odvahy. Všude vidíš překážky, které se staví do cesty splnění tvých přání. Svobodný rozvoj tvé osobnosti byl pravděpodobně už v dětství silně poškozen. Ze strachu, abys neztratil uznání svých rodičů nebo vychovatelů, jsi zcela potlačoval své vlastní pocity a spolykal při tom příliš mnoho, než abys to dokázal strávit. Vytvořený emoční blok dusí 83

ohnivou sílu čakry solar-plexu a bere sílu a spontánnost tvým přáním a tvému jednání. Ještě dnes se pokoušíš získat uznání přizpůsobením se, což vede k budovám obrany a nedostatečné integraci přání a emocí. V obtížných situacích máš houpavý pocit v žaludku nebo jsi tak nervózní, že je tvoje jednám těkavé a nesouvislé. Nejraději by ses před novými požadavky života schoval. Neobvyklé zážitky ti nahánějí strach a trpíš pocitem, že na životní boj ve skutečností nejsi zralý.

Možnosti čištění a aktivování třetí čakry Účinky přírody Zlaté světlo Slunce koresponduje se světlem, teplem a silou čakry solar-plexu. Když se jeho vlivu vědomě otevřeš, oživíš tak v sobě tyto kvality. Pozorování Sluncem ozářeného pole zralého obilí nebo řepky ti dá zážitek manifestované hojnosti jako odezvy na teplo a sílu Slunce. Ve středu květu slunečnice, v jednotě otáčejícího se kruhu, nalezneš spirálovité vzory a v okvětních lístcích vyzařující zlaté světlo. Při ponorem' se do vzoru této přírodní mandaly zažiješ, že ve vnitrním prožitku jednoty je smysluplná, uspořádaná a zároveň tančící aktivita, která mocně a radostně a zároveň měkce a plná krásy vyzařuje do okolí. Účinky zvuků Hudba: Třetí čakra se aktivuje ohnivými rytmy. K její harmonizaci může být použita i orchestrální hudba s harmonickou souhrou mnoha zvuků. Při hyperaktivitě je k uklidnění vhodná každá uvolňující hudba, která tě vede do tvého nitra. Vokál: Čakře solar-plexu přináleží otevřené „o", zpívané tónem E. Toto „o" vyvolává krouživý pohyb, který se otvíráním „o" směruje zevnitř ven. Podporuje vnější uspořádání bytí vyplývající z vnitřní celistvosti. Plně otevřené „o" se přibližuje vokálu „a" čakry srdce. Přináší šířku, plnost a radost projevu. Mantra: RAM. 84

Účinky barev Třetí čakru aktivuje a její funkci posiluje jasná sluneční žlutá. Oživuje nervovou činnost a myšlení a podporuje kontakt a výměnu s ostatními lidmi. Zabraňuje pocitu vnitřní únavy, dává veselost a jásavou volnost. Jsi-li příliš pasivní nebo zasněný, pomůže ti jasná žlutá, aby ses zaktivizoval. Kromě toho podporuje fyzické i „psychické" trávení. Zlatožlutý barevný tón vyjasňuje a uklidňuje duševní problémy a onemocnění. Posiluje duchovní aktivitu a veškerou moudrost zrozenou ze zkušenosti. Účinky drahokamů Tygří oko: Podporuje vnější i vnitřní zrak. Zbystřuje rozum a pomáhá poznávat vlastní chyby a těžit z nich. Jantar: Dává teplo a naději. Jeho sluneční síla tě vede na tvé cestě k větší radosti a jasnějšímu světu. Zprostředkovává vhled a ukazuje ti, jak se v životě můžeš realizovat. Propůjčuje také „šťastnou ruku" při podnikání. V tělesné rovině očišťuje organismus, vyrovnává trávicí a hormonální systém a čistí a posiluje játra. Topas: Zlatožlutý topas tě naplňuje tryskající silou a hřejivým světlem Slunce. Prohlubuje uvědomění, bdělost a jasnost, radost a živost. Zbavuje zatěžujících pocitů a temných myšlenek, což pomáhá při úzkostech a depresích. Posiluje a stimuluje celé tělo a podporuje tělesné i duševní trávení. Citrín: Poskytuje pohodu, teplo a živost, jistotu a naději. Pomáhá ti zpracovávat životní zážitky a integrovat je do tvé osobnosti, stejně jako využívat intuitivní vjemy v běžném životě. Přitahuje vnitřní a vnější hojnost a podporuje tě při uskutečňování tvých cílů. V tělesné oblasti podporuje vylučování jedovatých látek a pomáhá při zažívacích potížích a cukrovce. Oživuje krev a nervovou činnost.

85

Účinky vůní Levandule: Levandulový olej uklidňuje a uvolňuje hyperaktivní třetí čakru. Jeho měkké teplé vibrace pomáhají při uvolňování a zpracovávám nahromaděných emocí. Rozmarýn: Trpce kořenný rozmarýnový olej je obzvlášť vhodný při nedostatečné funkci třetí čakry. Oživuje a povzbuzuje, pomáhá překonávat lenost a podporuje připravenost k jednám. Bergamot: Vibrace tohoto oleje, připravovaného z plodů stromu bergamot, v sobě mají mnoho světla. Jeho čerstvá, citronu podobná vůně posiluje naše životní energie. Dává sebedůvěru a sebejistotu. Druhy jógy, ovlivňující především třetí čakru Karmajóga: Karmajóga odstraňuje egoismus v jednání a záměrem na osobní zisk a výhody. Tím se otevřeme boží vůli a jednáme v souznění s evolučními silami přírody, které ji ve všem svém tvorem zrcadlí.

86

v

Čtvrtá čakra Anaháta, také nazývaná čakra srdce nebo srdeční centrum

87

Čtvrtá čakra je uprostřed prsou ve výši srdce. Otvírá se směrem dopředu.

Čtvrtá čakra a c o s ní souvisí Barva: zelená, také růžová a zlatá. Element: vzduch. Smyslová funkce: hmat. Symbol: lotos s dvanáctí okvětními lístky. Základní princip: odevzdanost. Části těla: srdce, horní část zad s hrudníkem a hrudní dutinou, spodní část plic, krev a krevní oběh, kůže. Žláza: brzlík. Brzlík reguluje růst a řídí mízní systém v těle. Povzbuzuje a posiluje imunitní systém. Astrologie: Lev/Slunce: Vroucnost pocitů, srdečnost, velkorysost. Váhy/Venuše: Kontakt, láska, snaha po harmonii, doplnění v „ty". Saturn: Překonání individuálního ega, čímž se teprve umožní nesobecká láska.

89

Úkol a funkce čtvrté čakry Čakra srdce vytváří střed systému čaker. V ní se spojují tři spodní fyzicko-emoční centra se třemi horními duchovními. Jejím symbolem je šestiúhelník, který velmi názorně ukazuje, jak se energie tří horních i tří spodních čaker navzájem pronikají. Souvisejícím elementem je vzduch a smyslem hmat. To naznačuje nestálost srdce, kontakt, dojetí, přijímání dotyků, bytí v dotyku s věcmi. Nacházíme zde schopnost vciťovat se, soucítit, naladit se na druhé, prožívat je. Tudy vnímáme také krásu přírody, i harmonii v hudbě, výtvarném umění a poezii. Zde jsou obrazy, slova a tóny přeměňovány na pocity. Úloha čakry srdce je sjednocování skrze lásku. Každá touha po vroucím kontaktu, po splynutí, harmonii a lásce se projevuje prostřednictvím čakry srdce, i tehdy, když nás potká v „zakleté" podobě - smutku, bolesti, strachu z odloučení, ze ztráty lásky apod. Ve své očištěné a dokonale otevřené formě je čakra srdce centrem opravdové ničím nepodmíněné lásky, lásky, která je zde jen kvůli sobě samé, kterou není možné „mít" nebo „ztratit". Ve spojení s horními čakrami se stává tato láska Bhakti, tj. láskou boží, a vede k poznám boží přítomnosti v celém stvoření, ke splynutí s nejvnitřnějším jádrem, srdcem všeho v Universu. Cesta srdce k tomuto cíli vede přes láskyplné a rozumějící „ano" vůči nám samým jako předpoklad velkého „ano" vůči ostatním a celému životu. Jestliže jsme došli prostřednictvím třetí čakry k poznám, že všechny životní zkušenosti, přání a pocity mají hlubší smysl a že nás mají přes s nimi spojené „úkoly" přivést zpět k všezahrnujícímu řádu, zjistíme ve čtvrté čakře, přímo srdcem, že všechny pocity a životní projevy vycházejí z touhy po lásce a sjednocení, a jsou tedy vlastně projevem lásky. Každým záporem vytváříme oddělenost a negativito. Pozitivní láskyplné „ano" naproti tomu tvoří vibrace, ve kterých se negativní formy projevu a negativní pocity nemohou udržet a mizí. Možná už jsi někdy zažil, jak se neutralizoval tvůj intenzivní pocit smutku, vzteku nebo zoufalství, když jsi mu věnoval laskavou a výlučnou pozornost bez jakýchkoli předsudků. Ne-li, vyzkoušej to někdy!

Trpíme-li nějakou bolestí nebo nemocí, můžeme pozorovat, že láskyplnou pozorností k nemocnému orgánu nebo části těla se může uzdravení značně urychlit. Tak disponujeme prostřednictvím čakry srdce velkým potenciálem transformace a uzdravování - pro nás samotné i pro ostatní. Láska k sobě samým, pochopem a přijetí celé naší podstaty z hloubi srdce, nás může od základů proměnit a uzdravit. Je předpokladem k naplňující lásce k ostatním lidem, pro soucitem, porozumění a hlubokou radost ze života. Čakra srdce je centrum, jehož síla vyzařuje velmi silně. Otevřená, čakra srdce má na ostatní spontánně uzdravující a proměňující účinek. (Při vědomém uzdravování spolupůsobí však také čakra čela.) Čakra srdce vyzařuje v zelené, růžové a někdy také zlaté barvě. Zelenaje barva uzdravení, také harmonie a sympatie. Když člověk vidící auru spatří u někoho v oblasti čakry srdce čistou jasnou zelenou barvu, je to pro něj důkaz výrazných léčitelských schopností dotyčného člověka. Zlatá prorůžovělá aura označuje člověka, který žije v čisté, oddané lásce k božství. Čakra srdce je často nazývána branou do duše, protože není jen sídlem nejhlubších a nejživotnějších pocitů lásky;; jí se můžeme spojit také s univerzální částí naší duše, božskou jiskrou v nás. Třetí čakra hraje rozhodující roli i při zjemňování vnímání, které souvisí s otevřením čakry čela, tzv. třetího oka, protože je to odevzdanost, která nám umožňuje vnímat subtilnější oblasti Stvoření. To znamená, že se s rozvojem čakry srdce současně rozvíjejí i vyšší schopnosti čakry čela.

Harmonická funkce Je-li tvoje čakra srdce dokonale otevřená a působí v harmonii s ostatními čakrami, stáváš se prostředníkem božské lásky. Vibrace tvého srdce dokážou přeměnit tvůj svět a sjednocovat, smiřovat a uzdravovat lidi v tvém okolí. Vyzařuješ přirozené teplo, srdečnost a veselost, což otvírá srdce ostatních, navozuje důvěru a dává radost. Soucit a ochota pomoci jsou pro tebe samozřejmostí. Tvé pocity jsou osvobozeny od vnitřních zmatků a konfliktů, od pochybování a nejistoty. Žiješ kvůli lásce, z radosti z dávám, aniž bys

za to něco očekával. Cítíš se všude bezpečně a „doma". Ve všem, co děláš, jsi srdcem přítomen. Láska v tvém srdci zjemňuje také tvé vnímání, takže ve všech projevech každé úrovně Stvoření poznáváš kosmickou hru dělení a nového sjednocování, která je udržována a proniknuta božskou láskou a harmonií. Sám jsi prožil, že z oddělení od vesmírného, božského aspektu života a z něj pramenícího utrpení vyrůstá touha po znovusjednocení s božstvím, a že teprve tímto odloučením může být vědomě a dokonale prožita láska k Bohu a neohraničená radost v ní obsažená. S takovou moudrostí srdce pozoruješ dění ve světě a ve svém životě v novém světle. Láska v tvém srdci spontánně podporuje všechny snahy, které lásku k Bohu a jeho Stvoření prohlubují. Poznáváš, že veškerý život Stvoření žije v tvém srdci. Už nepozoruješ život jako něco od tebe odděleného, vnějšího, nýbrž jako součást tebe samotného. Pocit „živosti" je v tobě tak výrazný, že teprve teď skutečně víš, co „život" ve své nezfalšované původní podobě znamená - stále trvající projev božské lásky a blaženosti.

Disharmonická funkce Chybná funkce čakry srdce se může projevovat různým způsobem: např. rád bys dával a byl tu vždycky pro druhé, nejsi však spojený ze zdrojem lásky. Uvnitř - možná aniž bys o tom věděl, aniž by sis to připouštěl - očekáváš za toto všechnu „lásku" uznám a jsi zklamaný, když všechno tvoje snažení není dostatečně hodnoceno. Nebo se cítíš být mocný a silný a dáváš tuto sílu jiným, ale nejsi schopný sám přijímat lásku, otevřít se, abys ji mohl pojmout. Něžnost a měkkost tě přivádí do rozpaků. Říkáš si možná, že lásku ostatních nepotřebuješ. Tento postoj je často spojen s „nadutým" hrudníkem, znakem vnitřního obrnění a obrany proti bolesti a útoku.

Nedostatečná funkce Nedostatečná funkce čakry srdce tě činí lehce zranitelným a závislým na lásce a náklonnosti ostatních. Když jsi odmítnutý, cítíš se

hluboce zasažen, obzvlášť když jsi možná zase jednou měl tu odvahu se otevřít. Pak se zavřeš zase zpět do své ulity, jsi smutný a deprimovaný. Sice bys rád dával lásku, nenacházíš ale pro strach z nového odmítnutí ten správný způsob, jak to udělat, a utvrzuješ se tak ve své neschopnosti. Možná se pokoušíš kompenzovat nedostatek lásky obzvlášť přátelským a vstřícným chováním, kdy své přátelství rozděluješ spíše neosobním způsobem stejnou měrou všem, aniž by však došlo k hlubšímu kontaktu. Jakmile je však požadováno „tvé srdce", vyhneš se nebo se uzavřeš ze strachu před možným zklamáním. Je-li tvoje čakra srdce zcela uzavřená, pozná se to podle studenosti a nezúčastněnosti vedoucí až k bezcitnosti. Abys mohl vůbec něco cítit, potřebuješ silnou vnější stimulaci. Jsi nevyrovnaný a trpíš depresemi.

Možnosti čištění a aktivování čtvrté čakry Účinky přírody Každá tichá procházka v nedotknuté přírodě harmonizuje skrze čtvrtou čakru celou naši bytost. Každý květ přináší poselství lásky a nevinné radosti a nechává kvést stejné vlastnosti v našem srdci. Obzvlášť vhodné k jemnému oživení a ozdravení energií čtvrté čakry jsou růžové květy. Do růžová zbarvené nebe s jemnými mráčky povznáší a rozšiřuje srdce. Nech se krásou a jemností barev i tvarů těchto nebeských obrázků zaplavit a unášet. Účinky zvuků Hudba: Každá klasická hudba, hudba new age nebo sakrální hudba východní i západní tradice, která povznáší a roztančí tvé srdce s životem, probouzí sílu lásky v tvé čtvrté čakře, oživuje ji a harmonizuje. Totéž platí o sakrálních nebo meditativních tancích, které svými pohyby vyjadřují harmonii a radost Stvoření. Vokál: Čakře srdce přináleží vokál „a", zpívaný tónem F. ,A" symbolizuje stav bezprostřednosti srdce, tak jak je vyjádřena i v

našem zvolání „ach". Je to nejotevřenější ze všech zvuků a reprezentuje největší možnou plnost vyjádření lidského hlasu. V „a" je obsaženo bezpředsudkové přijímání všeho, z čeho vyrůstá láska. Je to také vokál, který nemluvňata, jejichž intelekt ještě neumí rozlišovat mezi „dobrým" a „špatným", nejčastěji užívají, když „komentují" svoje zážitky. Mantra: YAM. Účinky barev Zelená barva luk a lesů naší planety poskytuje harmonii a soucit, laď nás smířlivě, navozuje pocit sympatie a pocit míru. Také působí regeneračně na tělo, ducha i duši a dodává nové energie. Jemné, něžné vibrace růžové barvy uvolňují zatvrdliny v srdci. Vzbuzují pocity lásky a něhy a obdarovávají dětským pocitem štěstí. Také povzbuzují tvůrčí činnost. Účinky drahokamů Růžový křemen: Něžný růžový křemen podporuje jemnost, něhu a lásku. Obklopuje tvoji duši láskyplnými vibracemi, které léčí všechny rány srdce, vzniklé hrubostí, tvrdostí a nepozorností. Tvá duše se může stále více lásce otevírat a více lásku dávat. Růžový křemen tě učí i sebe sama přijímat a milovat, otvírá tvé srdce projevům lásky a měkkosti v tobě, v ostatních a v celém Stvoření. Umožní ti vnímat krásu hudby, poezie, malířství a ostatních umění a oživuje tvoji fantazii a sílu výrazu. Turmalín: Růžovo-červený turmalín tě vyvádí z příliš zúžených pocitových struktur, otvírá a rozšiřuje ti srdce. Otvírá tvé vědomí radosti plynoucí z lásky. Spojuje tě se ženským projevem božské lásky, který je vyjádřen v kráse stvoření, přirozené veselosti, tanci a hře. Tak spojuje různé výrazové formy světské i božské lásky. Obzvlášť vhodné pro čakru srdce jsou růžové turmalíny se zeleným okrajem, které se často prodávají nařezané na plátky. Zde jsou kvality růžovo-červeného turmalínu v léčivých harmonizujících vibracích zelené.

Kuncit: V kuncitu se spojuje něžná růžová vyšší lásky s fialovou barvou čakry temene hlavy, a podporuje tak sjednocení s božstvím. Kuncit tak otvírá tvou čakru srdce pro božskou lásku. Pomáhá růstu tvojí nesobecké a dokonalé lásky. Podporuje přímočarost a přivádí tě stále znovu na tuto cestu. Smaragd: Smaragd je kámen všeobjímající lásky, protože posiluje a prohlubuje lásku na všech úrovních. Dodává klid a harmonii a uvádí tě do souladu se silami přírody. Také tě vyzývá, aby ses podobal jeho zářivému světlu, a ukazuje ti oblasti, kde tomu tak ještě není. Smaragd přitahuje léčivé energie z kosmu na Zemi. Regeneruje, omlazuje, osvěžuje a uklidňuje. Nefrit (jadeit): měkké, zelené světlo nefritu přináší mír, harmonii, moudrost srdce, spravedlnost a skromnost. Nefrit uvolňuje a uklidňuje srdce, nechá ti odhalit a prožít krásu všeho stvořeného, a podporuje tak tvou úctu a lásku ke Stvoření. Pomáhá při neklidu a uspěchanosti, podporuje klidný spánek a příjemné sny. Účinky vůní Růžový olej: Žádná jiná vůně nepůsobí tak harmonizujícím způsobem na celou naši bytost jako vzácný růžový olej. Jeho něžné, láskyplné vibrace hojí rány našeho srdce. Vzbuzují vnímavost pro projevy lásky, krásy a harmonie v celém Stvoření. V srdci se zabydlí hluboká radost a ochota k odevzdanosti. Růžový olej povzbuzuje a zjemňuje smyslové radosti a podporuje zároveň jejich transformaci k nadosobní lásce. Druhy jógy, ovlivňující především čtvrtou čakru Bhaktijóga: Bhaktijóga je cesta, která prostřednictvím lásky a oddanosti k Bohu vede k božské seberealizaci. Adept Bhaktijógy prohlubuje a zintenzivňuje své pocity a nasměrovává je k Bohu. Vztahuje k němu všechno, vidí ho ve všech věcech a povznáší se v lásce k němu.

Pátá čakra je mezi krční jamkou a ohryzkem. Je spojena s krční páteří a otvírá se směrem dopředu.

Pátá čakra Višuddhi, také nazývaná krční čakra nebo komunikační centrum

Pátá čakra a c o s ní souvisí Barva: světle modrá, také stříbrná a zelenavě modrá. Element: éter. Smyslová funkce: sluch. Symbol: lotos se šestnácti okvětními lístky. Základní princip: rezonance s Bytím. Části těla: oblast krku (šíje), týlu a spodní čelistí, uši, ústrojí hlasu, hrtan, horní část plic, průdušky, hltan, paže. Žláza: štítná žláza. Štítná žláza hraje významnou roli při růstu kostry a vnitřních orgánů. Stará se o vyváženost mezi tělesným a duchovním růstem a reguluje látkovou výměnu, a tím také způsob a rychlost, jak přeměňujeme výživu v energii a jak tuto energii spotřebováváme. Reguluje výměnu jódu a hospodaření s vápníkem v krvi a tkáních. Astrologie: Blíženci/Merkur: Komunikace, vzájemná výměna vědem a zkušeností. Mars: Aktivní sebevyjádření. Býk/Venuše: Citlivost pro prostor a formu. Vodnář/Uran: božská inspirace, zprostředkování vyšší moudrosti a poznání, nezávislost.

98

Úloha a funkce páté čakry V krční čakře se nachází centrum lidských vyjadřovacích schopností, komunikace a inspirace. Je spojeno s menší vedlejší čakrou týlu, která má sídlo ve vazu a otvírá se dozadu. Také tyto dvě čakry bývají považovány za jedinou. Svojí funkcí je čakra týlu tak úzce spojena s krční čakrou, že ji lze opravdu ve výkladu připojit k páté čakře. Pátá čakra vytváří také důležité spojení spodních čaker s čakrami hlavy. Slouží jako most mezi naším myšlením a cítěním, mezi našimi impulsy a reakcemi na ně, propojuje zároveň obsahy všech čaker s vnějším světem. Přes krční čakru vyjadřujeme všechno, co v nás žije náš smích, pláč, naše pocity radosti i lásky stejně jako strachu a vzteku, naše úmysly, přání, myšlenky a názory, a naše vnímání vnitrního světa. Element, který patří ke krční čakře, je éter. V učení jógy je éter základní látkou, ze které se, .zhuštěním" vytvářejí ostatní elementy země, voda, oheň a vzduch. Éter je ale také nositelem zvuku, mluveného i tvořícího slova. Je to zprostředkovatel informací na všech úrovních. Komunikace našeho vnitřního života s vnějškem se odehrává převážně mluveným slovem, ale i gesty, mimikou a uměleckými projevy (hudba, malířství, výtvarné umění, tanec ap.). Kreativita, která má sídlo ve druhé čakře, se spojuje v krční čakře s energiemi ostatních čaker, kde jí formující síla éteru dává určitý výraz, který pak předáváme do vnějšího světa. Můžeme však vyjádřit pouze to, co v sobě máme. Tak dostáváme přes pátou čakru především schopnost sebereflexe. Předpokladem k sebereflexi je však určitý vnitřní odstup. S vývojem krční čakry si uvědomujeme stále více naše mentální vibrační pole a jsme schopni jeho projevy odlišit od projevů emočního a éterického pole i fyzického těla. To znamená, že naše myšlenky už nejsou obrazem našich pocitů a fyzických stavů, čímž je umožněno objektivní poznání. Éter je pojímán také jako prostor (Akáša), ve kterém „hustší" elementy rozvíjejí svoji působnost. Nejhlubší poznám nám bude umožněno jen tehdy, když budeme otevření jako nekonečný prostor, 99

jako širé nebe, jehož svědě modrá barva je barvou krční čakry, když ztichneme a budeme naslouchat uvnitř i vně. Páté čakře ze smyslů přísluší sluch.Tudy nasloucháme zjevným i skrytým hlasům Stvoření. Tudy vnímáme také naše vnitrní hlasy, navazujeme kontakt s naším uvnitř sídlícím duchem a přijímáme jeho inspiraci. Tvoříme si neotřesitelnou důvěru v naše osobní vyšší vědem. Ozřejmí se nám náš vlastní úkol v životě, naše dharma. Poznáme, že naše vnitřní světy i vibrační úrovně života jsou právě tak skutečné jako vnější fyzický svět a budeme schopni přijímat a dále předávat informace z těchto oblastí. Tato božská inspirace se stane nosným prvkem našeho sebevyjádření. Tak nalezneme v páté čakře svůj individuální výraz dokonalosti na všech úrovních.

Harmonická funkce Úplně otevřenou krční čakrou vyjadřuješ otevřeně a bez obav své pocity, myšlenky a vnitřní poznatky. Jsi také schopen přiznat svoji slabost i ukázat svoji sílu. Tvá vnitřní upřímnost vůči sobě samému i ostatním se projevuje i v přímosti tvého jednám. Máš schopnost vyjádřit tvořivě sebe sama s celou svou osobitostí. Avšak umíš právě tak dobře mlčet, je-li to zapotřebí. Máš také dar umět naslouchat druhým, naslouchat srdcem a s vnitřním porozuměním. Tvoje řeč je plná fantazie a zároveň velmi jasná. Pomáhá ti působivým způsobem plnit tvá přání. Tvůj hlas je plný a příjemně znějící. Tváří v tvář těžkostem a překážkám zůstáváš sám sobě věrný a umíš také říci „ne". Nenecháváš se příliš ovlivňovat nebo „předělávat" jinými lidmi , zachováváš si naopak svoji nezávislost, svobodu a nasměrování. Tvoje nepředsudkovost a vnitřní šíře tě otvírají skutečnosti jemnohmotných dimenzí. Odtud čerpáš řadu informací, které ti pomáhají na cestě životem, po které pak kráčíš s důvěrou. Poznáváš, že všechny projevy v tvorstvu mají svá vlastní poselství. Vyprávějí ti o svém vlastním životě, o své roli ve velké kosmické hře a o své snaze po celistvosti a světle. Můžeš vstoupit do přímé komunikace s bytostmi jiných oblastí bytí, a poznání, které při tom získáš, předáváš kdykoli je to potřebné ostatním, aniž by ses bál jejich soudu. Všechny tvořivé vyjadřovací prostředky, které užíváš, mají schopnost vypovídat uváženě a pravdivě. 100

Z tvé vnitřní nezávislosti a ze svobodného projevu celé tvé bytosti ti vzniká hluboká radost a pocit plnosti a integrity.

Disharmonická funkce Když jsou blokovány energie tvé krční čakry, je rušeno porozumění mezi „hlavou" a „tělem". To se projevuje dvojím způsobem. Buď ti přijde zatěžko reflektovat své vlastní pocity a projevuješ své zadržované emoce často v nepromyšleném chování, anebo se uzavřeš ve své intelektualitě a racionalismu, upíráš svému pocitovému svém právo na existenci a připustíš si jen zcela určité pocity, které proniknou filtrem tvé vlastní sebeprojekce a nenaráží na soudy ostatních. Nevědomé pocity viny a strachu ti zabraňují vidět se takový, jaký opravdu jsi, a svobodně vyjadřovat své nejvnitřnější myšlenky a pocity. Místo toho se pokoušíš je všechny překrýt mnoha slovy a gesty, za kterými skrýváš svoji skutečnou podstatu. Tvoje řeč je buď neuhlazená a hrubá nebo spíše věcná a studená. Možná, že i koktáš. Tvůj hlas je poměrně silný, tvá slova nemají hlubší obsah. Nesneseš, abys působil dojmem slabocha, a pokoušíš se stát za každou cenu silným. Tak se sám dostáváš svými požadavky na sebe pod velký tlak. Pak se může stát, že na tvých bedrech spočine často víc, než dokážeš unést. Výsledek je ten, že se schováš do krunýře, vystrčíš ramena a zastrčíš hlavu mezi ně, aby ses tak ochránil před další možnou zátěží nebo novým „útokem". Disharmonická funkce páté čakry se projevuje také u lidí, kteří zneužívají svá slova a vyjadřovací schopnosti k manipulování s ostatními, nebo na sebe upozorňují přílišnou výřečností. Lidé, kteří mají zablokovanou energii krční čakry, nemají přístup k jemnohmotným dimenzím bytí, protože jim chybí otevřenost, vnitřní šíře a nezávislost jako předpoklady pro vnímání těchto oblastí. Existuje však také možnost, že máš hluboké vnitřní poznání, avšak neodvažuješ se ze strachu před soudem ostatních nebo ze strachu z izolace takové poznání žít a projevovat ho. Protože se však toto poznání domáhá projevu, mohou z toho vzniknout básně, obrazy atd., které však ostatním ukazuješ jen nerad. 101

Duchovní energie mohou také zůstat vězet v hlavě. Pak nenachází jejich transformační síla přístup k tvým emocím a energie spodních čaker naopak nezásobí horní čakry potřebnou prosazovací silou a stabilitou, aby se vnitřní spiritualita v tvém životě projevila.

Nedostatečná funkce Při nedostatečné funkci páté čakry upadáš do těžkostí jak se představit, projevit, vyjádřit. Držíš se zpátky, jsi spíš plachý, tichý, uzavřený nebo mluvíš jen o nedůležitých věcech z tvého vnějšího života. Když však přesto musíš projevit něco ze svého nitra, máš hned „knedlík" v krku a tvůj hlas je stísněný. Ještě častěji než u disharmonické funkce zde nacházíme symptom koktání. Jsi vůči ostatním nejistý a obáváš se jejich soudu. Proto se orientuješ silně na jejich mínění a často nevíš, co opravdu chceš. Nemáš přístup k poselstvím své duše ani důvěru ve své intuitivní síly. Když se pátá čakra během života nerozvíjí, nastává určité celkové, .ztuhnutí''. Tebou vymezený rámec bytí, uvnitř kterého trávíš svůj život a vyjadřuješ svůj potenciál, je velmi úzký, v neposlední řadě také proto, že za jedinou realitu považuješ vnější svět.

Možnosti čištění a aktivování páté čakry Účinky přírody Jasná a průhledná modrá bezmračného nebe vyvolává rezonanci v tvé krční čakře. Abys to mohl plně vnímat, lehni si uvolněn ve volné přírodě a otevři své nitro nekonečné šířce nebeské klenby. Pocítíš očistu a projasnění ducha, všechny tvoje úzkosti a fixace se postupně v tvé krční čakře a jejím dosahu uvolní. Budeš potom vnitřně připraven přijímat „nebeská poselství". Zrcadlem modrého nebe na čisté průzračné vodní hladině působí na tvé pocity mocně osvobozujícím dojmem. Tiché šplouchání vln přináší poselství tvých skrytých emocí a dojmů do tvého vědomí. Jestliže se necháš prostoupit paprsky energie nebe a vody, spojí se tvůj duch s pocity do jedné stále se doplňující mohutnosti. 102

Účinky zvuků Hudba: Hudba a zpěv bohaté na horní harmonické tóny, sakrální a meditativní zpěv působí na krční čakru obzvlášť oživujícím způsobem. Největší účinek na harmonizaci a uvolnění páté čakry má klidná hudba new age s dozvukem (ozvěnou). Přináší osvobození a šířku a otvírá „vnitřní ucho". Vokál: Krční čakru oživuje vokál „e", zpívaný tónem G. Přecházíš-li hlasem pomalu z „a" k „i", zazní v určitém okamžiku „e". Jako je krk spojovacím Článkem mezi hlavou a ostatním tělem, spojuje toto „e" srdce s rozumem, otevřené „a" s „i", a vyjevuje jejich síly navenek. Při zpívám „e" zjistíš, že vyžaduje největší sílu hlasu. Souvisí to se silou, kterou dává tvému výrazu v tvé páté čakře. Mantra: HAM. Účinky barev Krční čakře přináleží jasná svědě modrá. Tato barva dává klid a šířku a otvírá tě duchovní inspiraci. Účinky drahokamů Akvamarín: Svědě modrá barva akvamarínu jej ako moře, ve kterém se zrcadlí čisté nebe. Tak pomáhá akvamarín duši, aby se stala zrcadlem nekonečné šířky ducha. Podporuje komunikaci s vnitřním já a přináší světlo a jasno i do nejzapadlejšího koutku duše. Jeho vlny dodávají duši čistoto, svobodu a šířku, takže se otvírá vizionářským schopnostem a intuitivnímu porozumění a pomáhá ho svobodně a tvořivě vyjadřovat. Vlivem akvamarínu se duše stává místem nesobecké lásky a léčivé síly. Tyrkys: Tyrkys, v jehož barvě se spojuje modrá nebe se zelenou Země, spojuje vysoké duchovní ideály s původní vitální silou naší planety. Pomáhá vyjadřovat duchovní ideje a poznatky a integrovat je do života na Zemi. Přitahuje pozitivní energie a chrání tělo i duši před negativními vlivy. Chalcedon: Bělomodrý chalcedon působí pozitivně na štítnou žlázu. Má uklidňující a vyrovnávací účinek na stav mysli, působí proti podrážděnosti a přecitlivělosti. Svým uklidňujícím vlivem otvírá cestu 103

k vnitřní inspiraci a podporuje schopnost sebevýrazu slovem i písmem. Účinky vůní Šalvěj: Čerstvá trpká vůně šalvěje vysílá léčivé vlny do oblasti řeči. Uvolňuje zatuhliny v krční čakře, aby naše slova zněla harmonicky a zvučně a mohla zprostředkovávat úmysl naší duše co nejlépe. Eukalyptus: Čerstvá vůně eukalyptového oleje dodává jasnost a šířku. Jeho vlny nás otevřou pro vnitřní inspiraci a dodávají našemu výrazu původnost a kreativitu. Druhy jógy, ovlivňující především pátou čakru Mantrajóga: Mantry jsou meditační slabiky, které zrcadlí ve svých specifických vibracích určité aspekty božství. Při praktikování mantrajógy jsou tyto slabiky nepřetržitě opakovány, hlasitě recitovány a zpívány. Přitom promění vibrace mantry postupně myšlení a pocity cvičícího a převedou je na vibrace kosmické božské síly, která se v mantře manifestuje. Výjimkou je transcendentální meditace. Při této meditaci se používá technika, při které se mantra vnímá ve stále jemnějších rovinách vědomí, až meditující překročí i ten nejjemnější aspekt mantry, transcenduje a dospěje k zážitku čirého bytí. Tento proces se opakuje vícekrát během každé meditace.

104

Šestá čakra Adžňa, čakra čela, také nazývaná „třetí oko", oko moudrosti, vnitřní oko nebo příkazová čakra

105

Šestá čakra - „ třetí oko " - je uprostřed čela jeden prst nad kořenem nosu. Otvírá se dopředu.

106

Šestá čakra a c o s ní souvisí Barva: indigově modrá, také žlutá a fialová. Smyslová funkce: všechny smysly, také nadsmyslové vnímání. Symbol: Lotos s 96 okvětmmi lístky (2 x 48). Základní princip: poznání bytí. Části těla: obličej, oči, uši, nos, dutiny, malý mozek, centrální nervový systém. Žláza: podvěsek mozkový (hypofýza). Hypofýza svojí činností ovládá funkci všech ostatních žláz. Jako dirigent zajišťuje harmonickou souhru všech žláz v těle. Astrologie: Merkur: Intelektuální poznání, racionální myšlení. Střelec/Jupiter: Komplexní myšlení, poznání vnitřních souvislostí. Vodnář/Uran: Božstvím inspirované myšlení, vyšší vhled, náhlá poznání. Ryby/Neptun: Síla představivosti, intuice, přístup k vnitřním pravdám odevzdaností.

Úkol a funkce šesté čakry Šestou čakrou se dovršuje vědomé vnímání bytí. Je to sídlo vyšších duchovních sil, intelektuálních schopností rozlišování, paměti a vůle, na tělesné úrovni nejvyšší řídicí centrum centrálního nervového systému. Vlastní barva šesté čakry je jasná indigově modrá, dají se však rozeznat také žluté a fialové barevné tóny. Tyto barvy poukazují na její rozdílné funkce na různých úrovních vědomí. Racionální nebo intelektuální myšlení může způsobit žluté záření. Jasná tmavě modrá poukazuje na intuici a ucelenost poznávacího procesu. Nadsmyslové vnímání se projevuje fialovým barevným tónem. 107

Každé realizaci v našem životě předcházejí myšlenky a představy, které mohou vycházet buď z podvědomých emočních vzorů, nebo může být jejich zdrojem poznání skutečnosti. „Třetím okem" jsme silou myšlenek propojeni s průběhem projevu. Všechno vědem, které se ve Stvoření projevuje, je v čistém bytí přítomno v neprojevené formě, podobně jako jsou v semenu obsaženy všechny informace potřebné k tomu, aby z něho jednou vyrostla rostlina. Proces tvorem začíná, když si samo v sobě spočívající Bytí uvědomí svoji vlastní existenci. Tím vznikne první vztah subjekt objekt, a tím první dualita. Bytí bez tvaru přijme svůj první projevenou vibrační podobu. Na základě těchto pra-vibrací vznikají dalšími uvědomovacími procesy další a další různé vibrační podoby. V nás, lidech, jsou obsaženy všechny úrovně Stvoření, od čistého Bytí až k tuhé hmotě, a jsou reprezentovány různými úrovněmi jednotlivých čaker. Tak probíhá proces projevovaní se také v nás a skrze nás. Protože je šestá čakra sídlem všech uvědomovacích procesů, máme zde schopnost k projevem (manifestaci), až po materializaci nebo dematerializaci. Můžeme tak i vytvářet nové reality na fyzické úrovni a staré rušit. Obvykle však probíhá tento proces automaticky, bez naší vědomé součinnosti. Většina myšlenek, které určují náš život, je ovládána našimi zafixovanými emočními reakcemi a je programována našimi i cizími soudy a předsudky. A tak je často náš duch ne mistrem, nýbrž sluhou emocemi nabitých myšlenek, které nás částečně mohou ovládat. I tyto myšlenky se ale uskutečňují v našem životě, neboť co kolem sebe vnímáme a prožíváme, je koneckonců vždycky projevem naší subjektivní reality. Vývojem našeho vědomí a postupným otvíráním šesté čakry můžeme tento proces stále více vědomě ovládat. Síla naší představivosti vytváří nyní energii k naplnění určité ideje nebo přání. Ve spojem s otevřenou čakrou srdce můžeme také vysílat léčivé energie a uzdravovat na dálku. 108

Zároveň získáváme přístup ke všem úrovním Stvoření, které leží za fyzickou realitou. Potřebné vědění k nám přichází intuicí, jasno-viděním, -slyšením nebo -cítěním. Co jsme dříve možná jen nejasně tušili, stává se jasným a zřetelným.

Harmonická funkce V současnosti je málo lidí, jejichž „třetí oko" je dokonale otevřené, protože jeho otevírám jde ruku v ruce s pokračujícím vývojem vědomí. Projevuje se zde však mnohem zřetelněji než u doposud popsaných čaker skutečnost, že čakra funguje harmonicky, i když ještě není zcela otevřená. Projevuje se to v bystrém rozumu a duševních schopnostech. Znakem částečně otevřené a harmonicky fungující šesté čakry může být jak komplexní pohled při určitém vědeckém bádám', tak např. poznání hlubokých filozofických pravd. Pravděpodobně máš také dobře vyvinutou schopnost vizualizace a chápeš mnohé souvislostí intuitivně. Tvůj duch je soustředěný a zároveň otevřený mystickým pravdám. Poznáváš stále více, že vnější formy věcí jsou jen obrazem, symbolem, ve kterém se duchovní princip manifestuje na materiální úrovni. Tvé myšlení staví na fantazii a idealismu. Možná občas pozoruješ, že se tvoje myšlenky a představy spontánně uskutečňují. Čím více je tvá šestá čakra vyvinuta, tím více spočívá tvé myšlení na přímém, vnitřním poznání skutečnosti. U stále většího množství lidí se začínají vyvíjet dílčí schopnosti šesté čakry, jako např. jasnovidem a cítění v určitých úrovních, jiní získávají dočasný vhled do jiných dimenzí skutečnosti, např. při meditaci nebo ve snu. Popsat celou oblast schopností a vnímání, které umožňuje otevřená šestá čakra, pro nás však není možné. Naplnilo by to mnoho svazků a museli bychom se spolehnout na informace jiných lidí. Přesto bychom ti ale chtěli poskytnout všeobecný přehled o tom, co tě při zcela otevřené šesté čakře čeká. Předně začneš vnímat svět úplně novým způsobem. Zcela překonáš hranice svého racionálního rozumu. Tvé myšlení je holografické, spontánně přibíráš při poznávání informace, které k tobě přicházejí z různých oblastí Stvoření. 109

Materiální svět se ti zprůhlední . Je zrcadlem pro tanec energií, který se odehrává v jemnějších rovinách stvoření, stejně jako je tvé vědomí zrcadlem, ve kterém se poznává božské Bytí. Tvé mimosmyslové vnímání je tak jasné, že můžeš přímo vnímat ty síly, které působí pod povrchem vnějších forem, jsi schopen tyto síly vědomě ovládat a nechat vznikat nové formy jejich projevu. Přesto přitom podléháš určitým zákonitostem, jejichž rámec nemůžeš překročit, aby byl dodržen Řád. Tvá intuice a tvé vnitřní vidění ti otvírá cestu ke všem jemnějším rovinám skutečností. Poznáš, že mezi rovinou fyzickou a rovinou čistého bytí existuje nekonečně mnoho světů, zabydlených nejrůznějšími bytostmi. Před tvým vnitřním zrakem se odehrává mnohostranné drama Stvoření, nekonečné v neustálém plození nových forem a úrovní skutečnosti, se zdánlivě nekonečnou možností nových forem a rovin skutečnosti . Hluboká úcta tě naplní při pohledu na velikost této božské hry.

Disharmonická funkce Nejčastější projev disharmonické funkce této čakry je „zatížení hlavou". Jsi člověk, který žije téměř výlučně svým intelektem a rozumem. Tím, že se pokoušíš řídit vše rozumem, platí pro tebe jen takové pravdy, které ti zprostředkovává tvé racionální myšlení. Tvé intelektuální schopnosti jsou možná opravdu výrazné a máš dar bystře analyzovat, avšak chybí ti celkový pohled a schopnost integrace do velké kosmické souvislosti. Dochází tak lehce k intelektuální přezíravosti. Platné je pro tebe pouze to, co je rozumem pochopitelné a vědeckými metodami ověřitelné a dokazatelné. Vnitřní duchovní poznání odmítáš jako nevědecké a nerealistické. Mezi projevy disharmonické funkce šesté čakry spadají také pokusy působit silou myšlenek na lidi a věci za účelem demonstrace vlastní moci nebo uspokojení osobních potřeb. V takovém případě bývá obvykle porušená i čakra solar-plexu a málo rozvinutá čakra srdce a čakra temene hlavy. Je-li šestá čakra i přes některé blokády poměrně hodně otevřená, mohou být tyto pokusy i úspěšné, avšak v

žádném případě to není v souladu s řádem života. Vzniká pocit izolace a silou získané uspokojení nemá dlouhého trvání. Další účinek špatně vedené energie v šesté čakře se projeví, je-li narušena první čakra (a tím i „uzemnění") a i ostatní čakry jsou zablokované. Pak se může stát, že máš sice přístup k jemnějším rovinám vnímání, nerozeznáš však opravdový význam vnímaných obrazů a informací. Promíchávají ses tvými vlastními představami a fantaziemi, pocházejícími ze zafixovaných emočních reakcí. Tyto subjektivně utvořené představy se mohou stát tak dominantní, že je považuješ za jedinou skutečnost, promítáš je do vnějšího světa a ztrácíš vztah k realitě.

Nedostatečná funkce Je-li tok energií šestou čakrou výrazně omezen, je pro tebe jedinou opravdovou skutečností vnější, viditelný svět. Tvůj život určují materiální přání, tělesné potřeby a neovládané emoce. Duchovní diskuse jsou pro tebe namáhavé a neužitečné. Duchovní pravdy odmítáš jako pouhé domněnky nebo nesmyslné snílkovství bez praktického významu. Tvé myšlení se orientuje podle převládajícího mínění ve společnosti. V náročných situacích ztrácíš pak lehce hlavu. Možná býváš také velmi zapomětlivý. Poruchy zraku, které bývají s nedostatečnou funkcí šesté čakry spojeny, jsou upozorněním, aby ses díval více dovnitř a poznal i ty oblasti, které jsou pod viditelným povrchem. V extrémních případech mohou být tvé myšlenky nejasné a zmatené a zcela určované tvými zafixovanými emočními reakcemi.

Možnosti čištění a aktivování šesté čakry Účinky přírody Šestou čakru stimuluje pozorování temně modré noční nebeské klenby plné hvězd. Tento zážitek otvírá ducha pro nekonečnou šířku a hloubku projeveného Stvoření s bezpočtem jeho mnohotvárných forem a dává nám tušit jemné síly, struktury a zákonitosti,

reprezentované nebeskými tělesy a jejich kosmickým tancem v hlubinách prostoru, působící i za vnějšími projevy našeho života na Zemi. Účinky zvuků Hudba: Všechny zvuky, které otvírají a zklidňují tvého ducha a vyvolávají obrazy nebo pocity kosmické hloubky, jsou velmi vhodné k oživení a harmonizaci šesté čakry. Nejsnáze nalezneš takové skladby v hudbě new age. Tímto způsobem ale působí i některá klasická hudební díla Východu i Západu, obzvláště např. od J. S. Bacha. Vokál: Čakra čela je aktivována vokálem „i", zpívaným tónem A. Vokál ,4" uvolňuje pohyb vzhůru. Reprezentuje sílu inspirace, která tě vede ke stále novým poznatkům. Mantra: KŠAM. Účinky barev Otevření a vyjasnění šesté čakry prohlubuje průsvitná temně modrá (indigo). Dává duchu vnitřní klid, jasnost a hloubku. Posiluje a uzdravuje smysly a otvírá je jemnějším úrovním vnímání. Účinky drahokamů Lapis lazuli: Do tmavomodré barvy lapis lazuli jsou jako hvězdy do noční oblohy rozeseta zlatá zrnka pyritu. Zprostředkovává duši zážitek bezpečí v kosmu a otvírá ji věčnému života. Vede tvého ducha do nitra, umocňuje jeho sílu a dopomáhá mu k poznání vyšších souvislostí. Podporováním intuice a vnitřního vidění nechává poznat skrytý smysl věcí a síly za nimi působící. Navíc ti dává hlubokou radost ze zázraku života a vesmíru. Indigově modrý safír: Jasný průsvitný safír otvírá ducha kosmickému vědění a věčným pravdám. Jeho vibrace očišťují, proměňují a obnovují duši i ducha. Vytváří most mezi konečným a nekonečným a nechává vědomí plynout s proudem božské lásky a poznání. Přináší hledající duši jasno na duchovní cestě. Sodalit: Tmavě modrý sodalit zjasňuje rozum a vede ho k hlubokým myšlenkám. Jeho klidné záření dává mírnost a posiluje nervy. Pomáhá také odstraňovat zafixované způsoby myšlení. Přidává

důvěru a sílu zastávat vlastní stanoviska a přenášet ideje a poznatky do běžného života. Účinky vůní Máta peprná: Osvěžující vůně máty uvolňuje blokády v oblastí šesté čakry a pomáhá při odstraňování starých omezujících myšlenkových struktur. Obdarovává našeho ducha jasností a živostí a podporuje sílu koncentrace. Jasmín: Jemnou květinovou vůní jasmínu se otvírá náš duch obrazům a vizím, které v sobě nesou poselství hlubších pravd. Vibrace jasmínové vůně zjemňují vnímání a spojují energie šesté čakry s energiemi čakry srdce. Druhy jógy, ovlivňující především šestou čakru Džňánajóga: Džňánajóga je cesta poznám, postavená na vývoji duchovních schopností rozlišování skutečného a neskutečného, věčného a pomíjejícího. Džňánajogín poznává, že existuje jen jedna neměnná, nepomíjející a věčná skutečnost -Bůh. Ve své meditaci se obrací sám pomocí svojí rozlišovací schopnosti přímo k absolutnu bez vlastností, neprojevenému aspektu Boha, až s ním jeho duch splyne. Jantrajóga;; Jantry jsou z geometrických tvarů vytvořené obrazce, které symbolizují božské Bytí, jeho síly a aspekty. Jsou pomocnými prostředky vizualizace. Meditující se pohrouží do zobrazených aspektů božství a zpřítomňuje si je ve svém vnitřním zření.

Sedmá čakra je nejvýše, nahoře uprostřed nad temenem naši hlavy. Otvírá se nahoru.

Sedmá čakra Sahasrára, také korunní čakra, čakra temene hlavy nebo lotos s tisíci okvětními lístky

Sedmá čakra a c o s ní souvisí Barva: fialová, také bílá a zlatá. Symbol: lotos s tisíci okvětními lístky. Základní princip: čiré Bytí. Části těla: velký mozek. Žláza: šišinka mozková (epifýza). Vlivy šišinky mozkové nejsou jednoznačně vědecky objasněny. S největší pravděpodobností působí na celý organismus. Při přerušení funkce této žlázy dochází k předčasné pohlavní zralostí. Astrologie: Skopec/Saturn: Vnitřní zření, koncentrace na podstatné, proniknutí hmoty božským světem. Ryby/Neptun: Rozplynutí hranic, odevzdanost, sjednocení.

116

Úloha a funkce sedmé čakry Sedmá čakra je sídlem nejvyšší dokonalosti v člověku. V některých dochovaných spisech je zobrazována, jak se vznáší nad hlavou. Třpytí se všemi barvami duhy, převládající barvou je však fialová. Vnější květ čakry má 960 lístků. V jeho nitru je druhý květ s dvanácti okvětními lístky, které září bílým zlatě třpytivým světlem. Podobně jako jsou v bílém světle obsaženy všechny barvy spektra, obsahuje nejvyšší čakra všechny energie nižších center. Sedmá čakra je pramenem a výchozím bodem pro projevy energií všech ostatních čaker. Zde jsme spojeni s božským Bytím bez vlastností a tvaru, které v sobě však všechny tvary a vlastnosti neprojevené obsahuje. Je to místo, kde jsme „doma". Odtud začala naše cesta životem a sem se zase vrátíme na konci našeho vývoje. Zde žijeme a prožíváme sebe v Bohu, ztotožňujeme se s Boží podstatou, ze které jsme vzešli. Naše osobní pole energií splývá s polem energií Universa. Co jsme zprvu chápali jen intelektem a později intuicí, je nám nyní zcela jasné. Poznání, které se nám dostává prostřednictvím sedmé (korunní) čakry, jde ještě dál než vědění umožněné šestou čakrou, neboť zde už nejsme odděleni od objektu vnímání. Zažíváme různé formy projevu Stvoření, ke kterým patří kromě jiného i naše tělo, jako hru božského vědomí, se kterým jedno jsme. Cestu k rozvoji nejvyšší čakry označuje fialové záření. Fialová je barvou meditace a odevzdaností. Zatímco na aktivování předchozích šesti center energie jsme mohli sami konkrétně působit, zde, u sedmé čakry, se můžeme jen otevřít a stát se „nádobou". Rozvíjením sedmé čakry se uvolňují také poslední blokády v ostatních čakrách a jejich energie začínají kmitat na nejvyšších pro ně možných frekvencích. Každá čakra se stává zrcadlem božského Bytí na svojí speciální úrovni a projevuje tak nejvyšší jí přístupný potenciál. Jakmile je korunní čakra dokonale probuzena, je její úkol přijímat kosmické energie ukončen. Sama nyní vyzařuje energie. Její „květ" se vyklene ven a vytvoří korunu čistého světla nad hlavou.

117

Harmonická funkce V sedmé čakře nedochází k blokádám ve vlastním slova smyslu, může být pouze více nebo méně vyvinuta. Když se začíná korunní čakra otvírat, budeš zažívat stále častěji okamžiky, při kterých bude mizet oddělenost tvého vnitřního bytí a vnějšího života. Tvé vědomí bude dokonale ztišené a široké a v tomto klidu zažiješ svou vlastní podstatu jako všudypřítomné čiré Bytí, ve kterém je vše obsaženo. S postupným rozvíjením korunní čakry nastanou tyto okamžiky stále častěji a budou stále jasnější, až přejdou v trvalou skutečnost. Jsi-li pro ně zralý, může toto konečné osvícení nastat náhle a nelze z něj již „propadnout" zpět. Máš pocit, že ses probudil z dlouhého snu a že teprve teď žiješ ve skutečnosti. Během cesty ses stal vyprázdněnou nádobou, kterou teď až do posledního koutku zaplnilo božské Bytí. Víš teď, že toto je tvá vlastní podstata, jediná trvalá realita. Tvé individuální, já" se stane , Já" Universa. Svým jednáním uskutečňuješ úmysl Stvořitele, a světlo, které vyzařuješ, otvírá srdce všech bytostí, schopných vnímat boží přítomnost. Když chceš nyní něco vědět, postačí jen zaměřit na to svou pozornost, neboť všechno existuje v tobě, v Božském Bytí, se kterým jsi jedno. Tak je Stvoření hra, která se odehrává v neohraničenosti tvého vlastního vědomí. Poznáš, že pevná hmota není nic jiného než jedna myšlenková forma božského vědomí, a tedy ve vlastním slova smyslu neexistuje. Vše, co jsi považoval za realitu, se tím stává iluzí. Prožíváš největší prázdnotu - avšak tato prázdnota je totožná s největší plností, protože je to život ve své čisté podstatě. A tato božská podstata života je čirá blaženost. V letech, ve kterých nastává na základě životních cyklů mimořádná otevřenost energiím korunní čakry, dostáváš šanci získat v rámci svého dosavadního vývoje takovou hloubku poznám, která se ti dosud nezdála možnou. Meditace a pocity oddaností k Bohu ti v tomto období mohou víc než jindy zprostředkovat pohledy do tvé božské podstaty a vyvolat v tobě zážitky jednoty. Měl bys této příležitosti využít a více než jindy se zaměřit dovnitř. Připadá nám v této souvislosti pozoruhodné, že fontanely kojenců jsou v prvních devíti až 118

dvacetičtyřech měsících ještě otevřené. Malé děti žijí v prvním období své pozemské existence ještě ve vědomí nedílné jednoty.

Projevy výrazně uzavřené sedmé čakry Jak jsme viděli, může nám otevření a harmonizace doposud popsaných čaker zprostředkovat množství vědem, zkušeností a schopností. Ale bez otevření korunní čakry budeš mít stále pocit oddělenosti od plnosti bytí, stále nebudeš zcela zbaven pocitu strachu. Tímto strachem se bude udržovat poslední zbytek blokád v tvých čakrách. Nemohou se rozvinout do celé šíře svých možností, jednotlivé energie nevibrují v plném souladu se záměrem Stvořitele, a tím ani v harmonii se sebou navzájem. Pokud se v letech, kdy nastává vývoj korunní čakry (viz životní cykly), neotevřeš duchovním pravdám, můžeš mít v této době pocity nejistoty a ztráty cíle. Měl bys takové pocity považovat za upozornění, že se máš obrátit víc dovnitř. Možná pocítíš i určitou nesmyslnost svého dosavadního života a výraznější strach ze smrti. Zkusíš možná potlačit tyto nepříjemné pocity „útěkem" do mnoha různých aktivit, nebo přijetím nové zodpovědnosti, aby dokázal svoji nepostradatelnost. Také nezřídka dochází k tomu, že si lidé v tomto stadiu „přitáhnou" nemoc, která je přinutí ke klidu. Nevyslyšíš-li tato poselství, zůstaneš pravděpodobně ve svém dalším životě připoután k vnějším věcem a ohraničen svým osobním, já".

Možnosti čištění a aktivování sedmé čakry Účinky přírody Šířka a neohraničenost, blízkost nebe a uvolnění se od událostí tvého osobního života, které prožiješ na osamoceném vrcholu nějaké velmi vysoké hory, nejvíce podpoří otevření tvé korunní čakry.

119

Účinky zvuků Hudba: Hudbou korunní čakry je ticho. V tichu je naše celá bytost výjimečně bdělá a vnímavá pro božské tóny, znějící v celém Stvoření a vytvářející sílu lásky a harmonie ve všech projevených formách. Vhodná je ale každá hudba, která tě k tomuto tichu vede a na ně připravuje. Vokál: Korunní čakru otvírá hláska ;;,m", v Indii považovaná za vokál, zpívaná tónem H. Je to trvalé bzučení bez hranic a struktury. Tak reprezentuje nedílnou jednotu, čisté ne-ohraničené vědomí bez formy, v němž jsou všechny formy latentně obsaženy. Mantra: ÓM. Účinky barev Korunní čakru otvírají a rozšiřují fialová a bílá. Fialová způsobuje transformaci ducha i duše a otvírá je duchovním dimenzím. Ruší ohraničenost a může tě vést k zážitku kosmické jednoty. Bílá v sobě obsahuje spektrum všech barev. Integruje různé roviny života do vyššího celku a otvírá duši božskému svedu, poznám a uzdravení. Účinky drahokamů Ametyst: Červený oheň aktivity a modré světlo otevřenosti, ticho a šíře se spojují v ametystu v novou sílu. Ametyst dává „živý klid", ve kterém zanikají všechny strachy a disharmonie, a budí důvěru a odevzdanost vůči silám Universa. Vede ducha k věčnosti, podporuje meditaci a inspiraci. Křišťál: Vede člověka k celistvosti, která v sobě harmonicky sjednocuje pestrou mnohotvárnost života. Přináší jasnost a světlo duchu i duši a podporuje duchovní poznání. Pomáhá duši splynout s duší Universa. Uvolňuje blokády, ochraňuje a dává novou energii. Účinky vůní Kadidlo: Ne náhodou je kadidlo, získávané z pryskyřice kadidlovníku (Olibanum), klasickým vykuřovacím prostředkem při náboženských obřadech. Jeho vůně povznáší ducha i duši a čistí 120

atmosféru. Nechává zapomenout na každodennost, prohlubuje schopnost víry a vyzvedává duši na úroveň, kde se může stát nádobou na boží světlo. Lotos: Lotosový květ je na Východě symbolem krásy a duchovní dokonalosti. Koření v bahně a zvedá se svým květem vysoko vzhůru. Právě tak dokonalý člověk žije ve světě, jeho pravá podstata však zůstává světem nedotčena a je v jednotě s Bohem. Vyzařují z něj světlo a harmonie šířící do světa lásku, radost a poznání. Vůně lotosu nese v sobě toto poselství. Vede vnímavou a připravenou duši na cestu k jednotě s Bohem.

Jak rozumět astrologickým souvislostem V odborné literatuře najdeme různé způsoby přírazem planet a hvězdných známem k jednotlivým čakrám. Zjevně zde existuje více systémů, které vycházejí z různých hledisek. Např. planetám a znamením jsou připisovány určité barvy. Protože každá čakra má také určitou barvu svého vyzařování, lze podle toho vytvořit souvislostí mezi čakrami, planetami a hvězdnými znameními. Jiné systémy vycházejí ze základních elementů, které jsou rovněž připisovány jak souhvězdím, tak čakrám. Stejně tak orgány a části těla mají svá propojení do obou systémů, což opět skýtá možnost vzájemného přiřazování. Často se vyskytuje také kombinace uvedených vazeb. Další systém přiřazuje sedm planet klasické astrologie (Slunce, Měsíc, Merkur, Venuše, Mars, Jupiter, Saturn) sedmi čakrám. Zdůrazňuje se, že se přiřazování s postupným vývojem člověka mění, přičemž se pak dostane i na později objevené planety za Saturnem - Uran, Neptun a Pluto. Domníváme se, že každý z těchto systémů má určitou platnost a reflektuje určité aspekty projevu každé čakry. Proto u astrologických poznámek k jednotlivým čakrám uvádíme (pokud se nám to zdálo smysluplné a logické) různé možnosti přiřazení, a také heslovitě který aspekt nebo která funkce čakry je odpovídající planetou nebo znamením reprezentována. 121

Možnosti čištění a aktivování čaker Otevírání čaker je cestou k sobě samému, cestou do života, cestou k Bohu. Je to komplexní metoda k rozvíjení všech potenciálů, které do Tebe jako člověka byly vloženy. Možností, které se nám v tomto směru naskýtají, jsme občas označili jako „terapie", což ale neznamená, že se mohou využívat jen v lékařské praxi. Slovo „terapie" je z řeckého „therapeua" a znamená „pomoci někomu na jeho cestě" - v tomto smyslu nás mohou doprovázet a pomáhat nám na naší cestě otevírání a harmonizování čaker také např. vůně, zvuky, barvy a drahokamy. Mají-li být pozitivní účinky takové terapie trvalé, musí současně probíhat proces vnitřního zrání a růstu. K tomu prosím dbej následujícího: 1) Vyber si jednu nebo několik zde popsaných forem terapie, které tě obzvlášť oslovily, a používej je pokud možno co nejpravidelněji. Najdi si svoji vlastní míru. Jen tak je možný plynulý vývoj. 2) Když se uvolňují během terapie čaker blokády, je možné, že prožiješ ještě jednou zážitky a pocity, které byly příčinou blokád. Také mohou nastat na přechodnou dobu akutní fáze chronických nemocí - je to pozitivní a žádoucí podobně, jako při uzdravování různými přírodními léčebnými metodami. Ponech těmto reakcím volný průběh, nezasahuj do nich a nezkoumej je. Nepotlačuj ani smích ani slzy. Všechno, co při tom prožiješ, je nutný a cenný aspekt přirozené očisty tvých čaker. Sám pocítíš, kdy je takový očistný proces pro tebe příliš intenzivní. V takovém případě nech terapii jemně doznít, zůstaň ještě chvíli sedět nebo ležet a věnuj procesům ve svém těle a své duši láskyplnou pozornost až do jejich zklidnění. 3) Věnuj pozornost především otevření a harmonizaci čakry srdce, která je středem celého systému, protože v ní je láska, otvírající tě životu a jiným lidem, láska, která dokáže neutralizovat všechna napětí a stresy, jež by mohly tvé čakry opět zablokovat. Otevřená čakra srdce může udržet také ostatní čakry otevřené a optimálně fungující. 122

4) Dbej na to, abys integroval všechny zkušenosti, které jsi získal pozvolným otvíráním čaker, do tvého každodenního života. Nic neodmítej, ale pohlížej na vše otevřeně a s láskou. Jen tak můžeš porozumět poselství a využít ho pro svůj život a svůj vývoj. Dříve než přistoupíme k podrobnému popisu jednotlivých druhů terapií, chtěli bychom předeslat něco velmi důležitého k jejich pochopem. Na počátku našeho stvoření byla čistá, neohraničená energie vědomí, energie ještě neprojevená, nemající formu ani vlastnosti. Když se tato energie rozkmitala, vznikaly struktury, které svými variacemi a proměnami vyvolaly celou různorodost jevů stvoření. Čím hustší jsou vibrace prapůvodní energie vědomí, tím konkrétnější a vnímatelnější je její projev, až po tzv. pevnou hmotu. Podobný princip je znám z kvantové fyziky. Ta popisuje sjednocující pole, oblast nejmenší aktivace hmoty, která latentně obsahuje všechny stavy hmoty a ze které hmota emanuje a vytváří viditelný svět. Při procesu projevování se základní energie vědomí se vyvíjejí především základní vibrační struktury, které prostupují všemi rovinami Stvoření. Víme, že bezbarvé bílé světlo se rozkládá do sedmi barev spektra, jejichž kombinacemi vzniká celé bohatství barev našeho světa. Stejné základní typy vibrací, které se v oblasti světla projevují jako určité barvy, nacházíme v říši zvuků jako určité tóny. Také zde existuje základní stupnice, na které je postaveno nekonečné množství hudebních děl. Totéž platí pro abstraktní říši čísel, pro říši forem a pohybů (jak jsou vyjádřeny např. tancem), pro říši rostlin a zvířat, jakož i říši vůní, krystalů a minerálů, kovů atd. V astrologii jsou vyjádřeny základní typy vibrací principy jednotlivých planet a hvězdných známem. U člověka je nalezneme v podobě rozdílných vlastností, představ a pocitů, jakož i ve funkcích určitých části těla a orgánů, které zase korespondují s odpovídajícími čakrami. Na principu rezonance vibrací je možné působit na čakry. Spojíme-li se prostřednictvím našich vnitřních nebo vnějších smyslů s určitým typem vibrací, podnítíme a oživíme tak i stejné vibrace odpovídající čakry. Např. působení něžně růžového barevného odstínu vybudí v tvé srdeční čakře pocit hebkosti a něžné lásky. 123

Z drahokamů by mohl vyvolat odpovídající rezonanci vibrací růženín, v hudbě např. jemná melodie harfy nebo houslí. Také něžný láskyplný dotyk může vyvolat odpovídající vibrace v Tvé srdeční čakře a přispět k jejímu otevření a aktivaci jejích vlastních vibrací. Tímto způsobem nalezneš ve všech oblastech Stvoření projevy jemnosti a něžné lásky a vzbudíš je i v sobě. V předchozích kapitolách jsme přiřadili každé čakře ty zážitky z přírody, barvy, drahokamy, tóny a vůně, které mohou být použity při terapii čakry. Čím jasnější, čistší a přirozenější jsou vibrace použitých prostředků, tím účinněji budou oživovány prapůvodní čisté vibrace čakry a neutralizovány její negativní vlivy nebo chybné funkce.

Působení přírody Příroda nabízí hojnost možností očišťujícího, harmonizujícího a vitalizujícího působení na čakry. Krása její krajiny, vody, flory a fauny se spojuje s vibracemi tří dolních čaker a posiluje a podporuje je v jejich základní funkci. Ve spojení se třemi horními čakrami pomáhá krása naší planety vyjádřit jejich energie Tady a Teď a stabilizovat je. Nebe se svými měnivými barvami, světly a hvězdami působí na rozšíření a povznášení dolních čaker a podporuje také horní čakry v jejich základní funkci. V čakře srdce se v lásce spojuje krása Nebe i Země s jejími specifickými vibracemi. Nech na sebe přírodu působit ve stavu vnitřního klidu, vděčnosti a připravenosti přijímat. To tě otvírá pro všechny ozdravující a život posilující vlivy. Obrať pozvolna svoji pozornost na zvolenou čakru a představuj si při tom, jak působení přírody touto čakrou přijímáš do sebe. Nech volný průběh všem vynořujícím se pocitům a vjemům. Jsou projevem očišťujících a vitalizačních účinků, které má na Tvoji čakru vědomé prožívání přírody.

Působení zvuků Zvuk jsou slyšitelné vibrace. Kdyby náš sluch měl větší rozsah a mohl vnímat vibrace všech frekvencí a intenzit, slyšeli bychom hudbu květin a trávy, hor a údolí, zpěv nebe a hvězd 124

stejně jako symfonii našeho vlastního těla. Poznatky moderní vědy potvrzují to, co poznali a používali k harmonizaci, uzdravování a rozšiřování vědomí mystikové a mudrci všech kultur - veškerý život ve Stvoření je zvuk. Člověk a jeho svět vznikl zvuky a jimi je také udržován (nebo barvami, vůněmi, prostě vibracemi, jejichž každý rozsah nazýváme jinak - pozn. red.). Věda potvrzuje, že všechny části Universa, stejně jako všechny formy záření, všechny přírodní síly i každá informace, si udržují své specifické vlastnosti svojí hudební strukturou- frekvencí, typem a vyššími harmonickými tóny. Universum si skutečně volí z miliard fyzikálně možných frekvencí v převážné většině (1 000 000:1) několik málo tisíc těch, které mají harmonický charakter: proporce vyšších harmonických tónů, durových stupnic, vzácněji také molových stupnic, určitých chrámových stupnic, indických Rág atd. Tak kmitají např. protony a neutrony atomu kyslíku v durové stupnici, při vznikání listové zeleně ze světla a hmoty se ozývají trojzvuky, každá květina a každé stéblo na louce zpívá svou vlastní píseň a všechny tyto písně spolu harmonicky sou-znějí. Kdyby tomu tak nebylo, nedařilo by se jim pospolu, což také skutečně u některých druhů rostlin nastává. Mnoho poznatků o rostlinách bylo získáno moderní fotoakustickou spektroskopií. Její zásluhou můžeme např. slyšet pukání poupěte růže - zvuku varhan podobné dunění, které připomíná toccatu od J. S. Bacha. Modenu radioteleskopie potvrdila, že také kosmos je plný zvuků, že každé nebeské těleso má svůj vlastní zpěv. Naše hudba je napodobením této hudby života. Při bohoslužbách mnohých národů představuje hudba opakování aktu Stvoření. Je to životně důležitá energie, která proniká všemi formami života, energie, která má sílu udržovat a obnovovat život. Můžeme ji použít, abychom se znovu spojili se silami života, činnými v nejvnitřnějším jádru všech věcí, uvedli tak naše energie do rovnováhy a nastolili stav harmonie s životem v celém Universu. Pro tento účel se ale nehodí každá hudba. Víme z vlastní zkušeností, jaké rozdílné pocity v nás různé druhy hudby vyvolávají. Hudba může působit uklidňujícím a uvolňujícím dojmem, může nás 125

přivést do stavu vyrovnaností a harmonie, může být oživující a inspirující, nebo také povrchní a triviální. Disharmonické tóny mohou dokonce vyvolat nervozitu a agresivitu, pocit bezradnosti nebo bojácnosti. Působení nejrůznějších druhů hudby bylo názorně ukázáno mezi jiným také četnými pokusy s vybranými druhy zvířat a rostlin. Tak např. slepice snáší při poslechu klasické hudby více vajec, krávy dávají více mléka, při rockové hudbě naproti tomu obojí rapidně klesá. Rostliny, které byly delší dobu vystaveny rockové hudbě, chřadly a rostly v opačném směru než byl reproduktor. Při klasické hudbě naopak reagovaly rychlejším růstem a měly více listů a plodů, než rostliny v kontrolní skupině bez hudby. Obzvlášť v oblibě mají rostliny, zdá se, Bachovu hudbu. Některé druhy rostlin se při ní dokonce nakláněly v úhlu 35° směrem k reproduktoru. Mimořádně pozitivním vlivem působí indická hudba na sitár. Zde byl úhel náklonu až 60°, nejblíže rostoucí rostliny obrůstaly dokonce reproduktor, jakoby se chtěly spojit s pramenem této životodárné hudby. Na folk a country rostliny reagují neutrálně. Nevykázaly v porovnám s kontrolní skupinou žádné rozdíly. Co platí pro rostliny a zvířata, platí právě tak pro nás lidi. Chceme-li aktivovat a harmonizovat naše centra energie hudbou, měli bychom ji pečlivě vybírat. V kapitolách o jednotlivých čakrách najdeš základní informace o tom, jaký druh hudby je pro oživení a harmonizaci čakry vhodný. Prohlédni si z tohoto hlediska někdy svoje kazety a desky. Pravděpodobně přitom už něco objevíš, možná i svoji zálibu v určité čakře. Sleduj přitom kromě našich doporučení také svoje pocity. Při nákupu nových kazet nebo desek bys měl dbát na to, jakou čakru tato hudba oslovuje. Udělej si k tomu klidně vlastní poznámky. Pak najdeš vždy rychle hudbu vhodnou k ovlivnění určité čakry. Můžeš si sám sestavit hudební cestu čakrami tak, že ze svých nejoblíbenějších skladeb pro každou čakru nahraješ na kazetu tří až pětiminutový úryvek. Úryvky nech měkce začít i měkce doznít. Začni hudbou pro první čakru a postupuj až k sedmé. Jednu takovou hudební cestu čakrami najdeš také na MC/ CD Chakra-Meditation.*) 126

*) „Chakra-Meditation", Shalila Sharamon a Bodo J. Baginski, Windpferd - Verlag, Aitrang 1990. Byla komponována přímo pro terapii čaker a meditaci na ně. První strana kazety obsahuje hudbu k podmalování Cesty fantazie, meditační cesty čakrami, popsané na str. 200 až 207. Druhá strana je určena k terapii čaker. Vychází z poznání, že každé čakře je přiřazen určitý tón stupnice a určitý druh tónu: pro první čakru hluboký tón C a C-dur pro druhou čakru tón D a D-dur, pro třetí čakru tón E a E-dur, pro čtvrtou čakru tón F a F-dur, pro pátou čakru tón G a G-dur, pro šestou čakru tón A a A-dur, pro sedmou čakru tón H a H-dur

Při kompozici této hudby byly nástroje, rytmy a sekvence tónů volené přesně pro jednotlivé čakry, a způsobují tak optimální vitalizaci a harmonizaci čaker, a tím celé tvojí bytosti. Tuto cestu světem tónů můžeš používat samostatně, nebo jako podporu a doplnění dalších popsaných terapií. Ke stejnému účelu se hodí také suita, ,Spectrum'' od Stevena Halperna. Byla komponována rovněž se zřetelem na souvislost tónů a čaker. Jako mnohá jiná hudební díla new age je i tato skladba velmi jednoduchá. Vyžaduje nový, tzv. „čistý" poslech, poslech oproštěný od všech dosud navyklých rozumových i pocitových postojů. Nejrozsáhlejší nám známé dílo k tomuto tématu je „Chakra-Orgel",( „Chakra-Orgel", Mariánne Uhl, Windpferd-Verlag, Aitrang 1989.) vydané rovněž v nakladatelství Windpferd. Skládá se ze sedmi sad (pro sedm čaker), z nichž každá obsahuje pro příslušnou čakru návod k meditaci, kazetu s hudbou a s mluveným návodem k meditaci, speciální vůni nebo směs vůní a drahokam. Na každé kazetě je třicet minut hudby pro čakru a třicet minut hudby s návodem k meditaci. 127

K hudební terapii čaker si pohodlně lehni nebo sedni, aby ses mohl uvolnit. Sedíš-li, měj přímá záda, aby mohla energie mezi jednotlivými čakrami bez obtíží procházet. Otevři se hudbě a nech ji do sebe proudit. Nech ji, ať její vibrace promění vibrace tvého těla, ducha i duše. Odlož všechny představy a očekávání a ponoř se do jejích zvuků, zcela se do nich ponoř. Zaměř v první částí hudby svoji pozornost velmi lehce a bez napětí na příslušnou čakru a sleduj, co se bude dít. Nebraň se žádným obrazům a pocitům, které v tobě hudba vyvolává. Při postupném stoupám od jedné čakry k další budeš cítit, že se stále více uvolňuješ a současně se cítíš vitálnější a šťastnější. Možná pocítíš, že tóny působí v určité čakře obzvlášť intenzívně, nebo budeš zřetelně vnímat blokády. V takovém případě můžeš příště podpořit tok energie vhodným drahokamem (viz kapitola o drahokamech). Když hudba dozní, vychutnej ještě chvíli nastalé ticho. Je to „živé" ticho, které možná jinak zažiješ zřídka. Stejně jako bílé světlo obsahuje všechny barvy, obsahuje toto ticho všechny zvuky Universa. V tomto zázračném, naplněném tichu je tvoje duše obzvlášť bdělá a otevřená božskému zvuku, který zní vším, otevřená všem odhalením, která má pro tebe tento „boží Mas" připravená. Nakonec si představ jak toto ticho, vycházejíce ze sedmé čakry, naplňuje všechny ostatní čakry. Tuto očistnou a oživující lázeň v duchovní energii můžeš opakovat každé ráno a večer - nebo kdykoliv budeš mít potřebu nebo chuť. Pokud se ti nějaká hudební skladba obzvlášť líbí, protože tě určitým způsobem uvolňuje, uklidňuje, rozšiřuje a naplňuje vnitřní radostí, můžeš ji samozřejmě použít k výtvorem atmosféry i pro ostatní formy terapie. Chtěli bychom ti doporučit také tanec. Když budeš při hudební cestě čakrami mít chuť, tanči. Přenech při tom zcela svému tělu, aby si našlo samo svoje vyjádření. Tímto tancem se dostaneš na všech úrovních do rozehrané hry Stvoření. Jeho síly se mohou tvým tělem projevovat a proudí potom silněji i do událostí každodenního života. Samozřejmě můžeš tancovat také při hudbě k jednotlivým čakrám, chceš-li se přednostně spojit s jejich silami a aktivně je vyjádřit. 128

Chtěli bychom ti představit ještě dvě další zvukové terapie, nebo spíše meditace, které jsou rovněž velmi účinné. Nástrojem je při nich však Tvůj vlastní hlas, takže tě vibrace pronikají zevnitř i z vnějšku. Budeš zpívat vždy jen jeden tón k oživení každé jednotlivé čakry. Z nauky o harmonických tónech víme, že v každém tónu jsou obsaženy i všechny ostatní, i když je normálně vědomě nevnímáme. Když kmitá nějaká struna - a naše hlasivky jsou podobné strunám hudebního nástroje - nekmitá pouze celá tato struna, tedy spodní tón, nýbrž zároveň také polovina struny, tedy nejbližší vyšší oktáva, dále kmitají zároveň i dvě třetiny struny, tedy kvinta, kmitají také tři čtvrtiny struny - kvarta, stejně tak tři pětiny -velká sexta, čtyři pětiny velká tercie, pět šestin - malá tercie atd. To znamená, že zní v alikvotních tónech celá stupnice. V Indii existují různé hudební nástroje, které alikvotní tóny zvlášť zdůrazňují, aby mohly být lidským uchem vědomě vnímány. Něco podobného se děje i u harmonického zpěvu. Pro nás z tohoto poznatku o spontánním souznění alikvotních tónů vyplývá, že při každém tónu, který rozezníme pro určitou čakru, budou ovlivněny i všechny ostatní čakry, takže kromě stimulování jedné určité čakry nastává harmonie se všemi ostatními. Obě formy terapie tóny můžeš provádět stejně dobře ve stoje i vsedě - nejlépe v lotosovém, ševcovském nebo diamantovém (klečíš mezi patami) sedu. První způsob terapie, který ti představíme, užívá tóny hudební stupnice, odpovídající čakrám, a samohlásky (vokály) abecedy (v Indii se mezi ně řadí také „m"). O působení vokálů se můžeš dočíst v kapitolách o jednotlivých čakrách. Intonuj vokály s výdechem. Zpívej každý vokál třikrát v normální hlasitostí a při tom lehce zaměřuj svoji pozornost na odpovídající čakru a nech do ní vnikat zpívaný tón.

129

Začni s první čakrou a zpívej vokály v tomto pořadí: u" tónem C

pro 1. čakru

zavřené „o" tónem D

pro 2. čakru

otevřené „o" tónem E

pro 3. čakru

„a" tónem F

pro 4. čakru

„e" tónem G

pro 5. čakru

„i" tónem A

pro 6. čakru

„m" tónem H

pro 7. čakru

Ve vokálech abecedy je obsažen celý kosmos. Vedou tě dovnitř i ven, dolů i nahoru, a jsou korunovány „m" stále trvající jednoty. Můžeš projít celou stupnici ještě jednou dolů a ještě jednou nahoru. Zůstaň pak ještě chvíli v tichu a nech prožitek doznít. Další způsob zvukové terapie používá místo vokálů k čakrám patřící bija-mantry. Mantry jsou meditační slabiky, které působí svými vibracemi. Vyjadřují určité aspekty nerozdělené božské jednoty a spojují meditujícího s touto kosmickou silou. Pro meditaci na čakry se užívají tzv. bija-mantry. Bija znamená energii, setbu, základní sílu, onu sílu, která je za každým materiálním projevem. V těchto mantrách jsou obzvlášť koncentrovány speciální formy projevu nejvyšší jednoty.

130

Jednotlivým čakrám patří tyto bija-mantry: 1. čakra LAM 2. čakra VAM 3. čakra RAM 4. čakra JAM 5. čakra HAM 6. čakra KŠAM 7. čakra ÓM Pokud víme, neodpovídá tradičnímu učení intonování těchto manter v jednotlivých tónech stupnice. Domníváme se, že bys měl sám vyzkoušet, jakým způsobem je to pro tebe nejpříjemnější a nejpůsobivější. Můžeš mantry také recitovat vnitřně, bez slyšitelného zvuku. Protože obě tyto zvukové terapie nejsou časově náročné, můžeš je snadno provádět každý den. Měl bys při tom, podobně jako u všech druhů terapie, mít na sobě oděv z přírodního materiálu a být oklopen látkami z přírody. Na začátku této kapitoly jsme popisovali, jak všechny věci zrn svojí vlastní hudbou. Tyto vibrace na nás působí stejně jako vibrace slyšitelné hudby a vnímatelných zvuků, i když v trochu menší míře. Způsobují v nás rezonance, které ovlivňují naše vlastní vibrace, nebo mohou jejich harmonickou funkci také narušovat. Můžeme vycházet z toho, že všechny věci vzniklé v přírodě zní harmonicky, souzní spolu navzájem a přivádějí i nás do souznění s velkou symfonii Stvoření. Naproti tomu uměle vyrobené látky a materiály způsobují ve většině případů disharmonii, stejně jako často nepříjemné zvuky, ozývající se z různých člověkem vyrobených strojů. Může to být důvod, proč se citliví lidé necítí dobře v, ,plastovém'' světě nebo v syntetickém oblečení. Budeš-li nyní popsaným způsobem jednu z terapií pravidelně používat, ucítíš, jak se stále více otvíráš hudbě života. Na závěr této kapitoly bychom rádi ocitovali slova indického súfijského hudebníka Hazrat Inayat Khana: ,Zažít harmonii a splynutí s veškerenstvem může člověk všude - v kráse přírody, v barvách květin, ve všem, co vidí, ve všem, s čím se potká. Může to být v hodinách meditace a samoty i v hodinách, kdy je v proudu dění. Všude cítí hudbu, prožívá plný radosti její harmonii.

Tím, že zboří zdi, které ho obklopují, prožije splynutí s absolutnem. Toto splynutí je projevem hudby sfér."

Působení barev Barvy jsou vibrace, které kmitají na vyšších frekvencích, než aby je naše ucho mohlo slyšet. Pro jejich vnímání příroda vytvořila oko. Frekvencí svých vibrací na nás mají barvy mocný vliv, nezávisle na tom, jsme-li si ho vědomi, nebo ne. Jsme neustále vystaveni vlivům barev, zejména v přírodě - modři nebe a moře, zeleni lesů a luk, hnědi čerstvě zryté půdy, žlutí pouštního písku nebo měňavé hře barev při západu nebo východu Slunce. Ale také náš malý individuální svět je vytvářen a charakterizován barvou - naším oblečením a povlečením postelí, nábytkem a tapetami v našem bytě a na pracovišti - ano, i barva naší stravy má svůj vliv. Všude jsme vystaveni vibracím barev, jejichž účinek vědomě či podvědomě pociťujeme. Mělo by tedy být samozřejmostí používat barvy vědomě a smysluplně, popřípadě přímo jejich účinků využívat. Různé vibrace barev na nás působí obzvláště prostřednictvím čaker.

Paprsek bílého světla je rozložen hranolem na sedm spektrálních barev, z nichž má každá svoji frekvenci vibrací. Zároveň je z obrázku patrně jejich přiřazení jednotlivým čakrám.

V kapitolách o jednotlivých čakrách jsou pro každou čakru uvedeny barvy, které jsou s ní v úzkém vztahu. Především jsou to spektrální barvy rozloženého bílého světla, z nichž každá je přiřazena právě jedné z čaker. Všichni známe rozklad světla, ke kterému

dochází, když světelný paprsek dopadne na úlomek skla nebo hranol, zhotovený k tomuto účelu. V přírodě jsou spektrální barvy viditelné v kapkách rosy nebo deště a duha nám předvádí hru těchto barev v nejdokonalejší formě. Zde máme všechny barvy v jejich nejčistším projevu. Chceme-li barvami léčit, měly by také být co možná nejčistší. Vléčitelské praxi používáme často speciální lampu, do které se vkládají barevné skleněné desky, skrze něž jsou pacienti ozařováni. Již tento jednoduchý způsob je velmi účinný. Ještě lepší by byl speciální zářič, kterým by se současně ozařovalo optimálním způsobem všech sedm čaker. Dosud nám žádný takový přístroj není znám - mohl by vypadat např. podle obrázku na str. 162. Samozřejmě můžeš i použít docela obyčejnou stolní lampu se správně zbarvenou papírovou fólií a tímto světlem ozařovat např. 5 - 1 0 minut každou čakru nebo i celé tělo. Velmi zajímavou možnost barevného ozařování nabízí už po několik let výzkumník v oblastí drahokamů Joachim Roller. Vyvinul speciální malé bodové zářiče, v jejichž nástavcích jsou různé drahokamy. Svazek světelných paprsků, procházející drahokamem, získává optimální specifickou kvalitu vibrací. Jednotlivé zářiče jsou nastavitelné tak, že si je člověk může zaměřit přesně na svoje čakry (viz obrázek na str. 164). Princip tohoto využití drahokamů spočívá na základě poznatků Ayurvédy, kterou se J. Roller už dlouhou dobu zabývá. Jeho léčitelské úspěchy, které byly mimo jiné demonstrovány na více sympoziích, mluví samy za sebe. Jeho zářiče se prodávají v sadě nebo také samostatně. Nejsou levné, ale k práci s čakrami je můžeme doporučit. Znalostí o zvláštních účincích filtrovaného světla nejsou přitom ničím novým. Už staří Egypťané i Řekové používali barev záměrně a účelně k léčení nemocí. Podle nemocí byli pacienti pokládám do místností, jejichž velká okna byla potažena průsvitnými barevnými látkami, např. modrou, červenou nebo fialovou (podle druhu nemoci). Pronikající sluneční světlo tím dostávalo novou kvalitu vibrací, které účinně působily při určitých tělesných i duševních onemocněních. Nepochybně je tato metoda použitelná i dnes. V kostelích jsou také velmi často velká, barevným sklem vykládaná okna, čímž dostává i zde jimi pronikající světlo novou

kvalitu. Domníváme se, že dřívější stavitelé sakrálních budov o tomto účinku věděli a barvy podle toho volili.

Je tedy pochopitelné, že barva našeho oblečení (včetně spodního prádla) má velký vliv na to, jak se cítíme. Chceš-li aktivizovat určitou čakru, pak zvol odpovídající barvu oblečení, obzvláště v oblasti této čakry. Výrazný vliv na to, jak se cítíš, může mít i barva tvého ložního povlečení. Cítíš-li se např. stále slabý a unavený (první čakra), mohou ti udělat dobře červené tapety a závěsy a možná i červené květy okolo. První čakru posílí také červeně zbarvená jídla, červené koření a nápoje. Naší fantazii se při využití barev nekladou žádné meze, pokud při tom máme na paměti základní vztahy mezi barvami a čakrami. Měli bychom si uvědomit, že v celém Stvoření platí určité základní principy i v oblasti barev. Není tedy náhoda, že krev je červená, že má stejnou barvu jako uhlíky v ohni nebo nitro sopky. U červené barvy se vždy jedná o energii a aktivitu - ať láká červený květ hmyz k opylení, nebo červeně nasvícený bar své návštěvníky k sexuální aktivitě, je to jeden a ten samý princip, který se za tím skrývá. Červené lucerny označují tu část města, kde se prodává sex a láska. V oblasti sexuality vyjadřuje červená čistě tělesný chtíč. Oranžová, která je přiřazována druhé čakře, podporuje naproti tomu spíše jemnější

smyslnost, která vede k hlubší radosti ze života, k erotice, ve které hrají svoji roli i pocity lásky. Už z těchto několika příkladů vyplývá, že alespoň částečně je působení barev známé a používané. Je to však jen v málo oblastech našeho bytí. Optimálním předpokladem pro stejně jednoduché jako účinné užití vibrací barev je znát vztahy barev k čakrám a umět je ve smyslu učení o čakrách použít.

Zařízení Joachima Rollera k ozařování přes drahokamy

Kdo by se pokoušel např. sopku ještě více rozpalovat? V životě se to však děje velmi často. Chtěli bychom uvést jeden konkrétní příklad z naší praxe: K Bodovi přišla jednoho dne do ordinace jeptiška a stěžovala si na určité problémy v oblasti hýždí. Když pak ležela na stole pro pacienty, nestačil se Bodo divit, neboť měla nápadné ohnivě červené spodní prádlo, ačkoliv svobodné prožívání sexuality bylo pro tuto řádovou sestru sotva možné. Proto došlo k mocnému přeplném energií v oblasti zakončení páteře (první čakra). Zde byla tedy barva nošeného prádla přímo kontraindikační. Kdyby se tato žena vystavila vibracím fialové barvy, pomohlo by jí to přeměňovat přebytky energie duchovním směrem, modrá barva by její energii tlumila, popř. neutralizovala. Na takovém případě si uvědomíme velmi zřetelně dosah a význam vibrací barev. Protože se obrázek jeptišky se zářivě červeným spodním prádlem hned tak nezapomíná, uvedli jsme právě tuto příhodu. Se znalostí souvislostí mezi barvami a našimi čakrami můžeme vibrace barev vědomě a záměrně používat. Chceme-li např. aktivovat čakru srdce, použijeme co nejvíce něžné růžové: do bytu a na pracoviště si postavíme vázu s růžovými květinami, nosíme přednostně růžové oblečení a možná také ty tak často citované, .růžové brýle'', kterými vidíme svět opravdu růžově. Existují také růžově zbarvené žárovky, růžové svíčky a vanové koupele, a když si připravujeme jogurt nebo puding, proč by nemohl být růžový? Jako ozdobu bychom mohli nosit např. růženín a na noční stolek, na psací stůl nebo do kuchyně umístit růžově zbarvené drahokamy. Chceš-li se touto něžnou barvou srdce obklopit na delší dobu, můžeš si vymalovat pokoj nebo celý byt narůžovo. Vhodnými závěsy, koberci, tapetami nebo čalouněním lze pak doplnit požadované barevné působení. V naší kultuře je růžová především barvou pro novorozené holčičky a u dospělých žen je oblíbené růžové spodní prádlo. Rozvíjení jemných impulsů lásky v čakře srdce se obecně považuje za výrazně ženskou vlastnost. Chtěli bychom zde ale dodat odvahy i mužům, aby překročili hranice konvence a jeli to zapotřebí, použili i oni růžovou barvu. 136

Nemáš-li někdy možnost vědomě se vystavit potřebné barevné vibraci, měl bys zvolit bílou, popř. bílé světlo, protože, jak už jsme řekli, čisté bílé světlo (ne ovšem např. neón!) obsahuje celé barevné spektrum, a tím i barvu, kterou eventuálně právě potřebuješ. Nošením bílého oblečení nebo vystavením se slunečním paprskům užíváš automaticky celé barevné spektrum. Také tato forma využití barev byla ve starém Egyptě a Řecku známá. Pokládali své nemocné přes den na slunce, popř. je halili do bílých látek. Opačný účinek má barva černá, která má nejméně barevných vibrací. Proto je nevhodná k jakémukoliv použití. Trvalé nošení černého oblečení vede k citelnému útlumu všech funkcí čaker, a kdo je „labilní povaha", zjistí to velmi brzy, ať je toto oblečení jak chce módní. Ať však dospějeme k odpovídajícímu poznání kdykoliv, rozhodnutí jednat podle přírody, nebo proti ní a jejím zákonitostem, leží vždy na nás. Jsme svobodní, rozhodněme se tedy správně!

Meditace na barvy a čakry „Pod pojmem duch rozumím tu sílu duše, která myslí a vytváří představy." Aristoteles (384 - 322 př. n. 1.) Všechny dosud popsané možnosti použití barev jsou metody „vnější", při kterých se otvíráš vlivu přicházejícímu z vnějšku a necháváš ho na sebe působit. Existují však také vynikající možnosti, jak používat barvy „vnitřně". Vyžaduje to však jistou míru aktivity z tvé strany. Ti lidé, kteří ze své podstaty rádi aktivně berou svůj osud do svých rukou, pociťují tyto metody často jako nejúčinnější způsob, jak pozitivně působit na svoje čakry. Kouzelným slovem je zde „vizualizace". Znamená to, že si vytvoříme svojí duchovní silou vnitřní obraz. To je přirozená schopnost každého člověka, a proto to není tak těžké. Tato metoda byla již mnoha lékaři a psychology úspěšně použita, mimo jiné i při léčbě rakoviny. Často se používá také pojem , imaginace'', který můžeme přeložit jako obrazotvornost, představivost nebo jako 137

vědomě ovládaná tvůrčí fantazie. Zajímavé přitom je, že náš duch skutečně disponuje schopností učinit intenzivní obrazovou představu skutečností. Důležité přitom je se s představou vnitřně plně ztotožnit a opravdu ji chtít uskutečnit. Většina lidí ovládne techniku vizualizace velmi rychle, někteří potřebují trochu cviku, ale úsilí se zde určitě vyplatí! Je zajímavé, že se vizualizace daří obzvlášť dobře těm, v jejichž horoskopu jsou hodně zastoupena ohnivá znamení (Skopec, Lev, Střelec). Z učení o čakrách víme, že elementu oheň přísluší ze smyslových funkcí zrak. Největší problémy s vizualizací mají lidé s převahou zemských známem (Býk, Panna, Kozoroh) v horoskopu. Daleko více na ně působí aromaterapie, protože elementu země je přiřazen čich. Tak existují pro každého člověka oblasti, ve kterých se cítí být doma, a jiné, s kterými se musí teprve, spřátelit''. Tak to, Matka Příroda" - určitě moudře - zařídila. Všechno, co k vizualizaci potřebujeme, nosíme v sobě. Nepotřebujeme žádný vnější pomocný prostředek, jen trochu času. Naše čakry reagují okamžitě na naše je představující vnitřní obrazy, a my máme změnou barev těchto obrazů výbornou a vysoce účinnou možnost na čakry pozitivně působit. K meditaci na barvy a čakry se pohodlně usadíme, tak aby páteř byla pokud možno rovná (jde to však i vestoje nebo vleže), zavřeme oči a vnitřně se uklidníme. Dech je klidný a pravidelný. Když přijdou nějaké myšlenky, nevěnujeme jim pozornost a necháme je odplynout. Dopřejeme si několik minut ticha. Jsme klidnější a klidnější, odevzdáme se úplně pocitu vnitřního míru a bezpečí. Nyní vedeme naši pozornost do oblasti první čakry, která se otevírá směrem dolů na spodním konci páteře. Tam necháme vzniknout malou červenou jiskru, která se bude postupně zvětšovat a zvětšovat, až se pomalu rozvine do svítící zářivé červené světelné koule. To může trvat minutu nebo déle, čas je tu vedlejší, jen obraz je důležitý - čím déle můžeme tento obraz udržet, tím větší je účinek tohoto cvičení. Když se ti bude zdát, že obraz slábne, nech ho svým duchovním okem obnovit, bez snahy a bez násilí, ber to jako hru. Je to však zcela zvláštní hra, hra s prasilami kosmu, se zákonitostmi projevu. 138

Dbejme však také našich vnitřních omezení. Obvykle cítíme, kdy už „to stačí". Běžně zcela stačí dvě až tři minuty vizualizace. Nechceme přece naše čakry přeplnit, nýbrž jen harmonicky aktivovat. Jestli jsi tedy co nejzřetelněji vizualizoval ohnivě červenou světelnou kouli několik minut na správném místě, obrať nyní jemně a pomalu svoji pozornost ke druhé čakře. Nachází se asi šířku dlaně pod pupkem. Zde vytvoř opět jemný barevný bod, tentokrát však jasně oranžový. A také tento oranžový světelný bod se bude postupně zvětšovat a bude jasnější a zářivější. Opět se pokus tuto krásnou zářící barevnou kouli vnímat co nejzřetelněji svým vnitřním zrakem a udržet tento obraz co nejdéle. Všechno probíhá bez jakékoliv síly, čím přirozeněji, tím lépe. Čím jasnější a zřetelnější je tvoje představa, tím účinnější je cvičení. Až budeš mít pocit, že už to stačí, přejdi docela pomalu k dalšímu centru, čakře solar-plexu, asi dva prsty nad pupkem. Zde by měla tvoje koule zářit svítivým zlatožlutým světlem. Po několika minutách přejdi docela jemně a bez námahy k čakře srdce. Tady je světelná koule dvojbarevná, uvnitř růžová a na kraji zářící jasně zelenou barvou. Vnímej i tyto barvy velmi pozorně a raduj se několik okamžiků z jejich krásy, než v tobě vznikne pocit spokojenosti a můžeš v radostném očekávám pokračovat dál. Trochu výš, v oblasti krční čakry, vizualizujeme další světelnou kouli, v zářící světle modré barvě. Ani zde o nic neusiluj, řiď se stále svým vnitřním pocitem, aby ses při tomto cvičení dobře cítil. Naše barevná cesta systémem čaker jde dál - nyní se nalézáme nad kořenem nosu, uprostřed čela. Také zde vytvoříme nejprve malý barevný bod, tentokrát v temné indigově modré barvě, a také zde se z něj postupně vyvine zářící barevná koule, kterou se pokusíme udržet po nějakou dobu před naším vnitřním zrakem. Nic jiného než tato indigově modrá koule pro nás v tuto chvíli neexistuje. A nyní závěr: korunní čakra ve fialové a zlaté - koruna našeho cvičení. Vizualizujeme náš barevný bod na nejvyšším bodě uprostřed hlavy a také zde se z malé jiskřičky vyvine stále zřetelnější fialové světlo se zlatou září. Možná svítí ještě nádherněji než ty předešlé. Je to nádherný, povznášející pocit, být ozářen takovou světelnou korunou. Necháme zářit její paprsky daleko do prostora, kde se rozplynou.

139

Poté, co jsme takto rozzářili všech sedm čaker, setrváme ještě chvíli v klidu a pak teprve pomalu otevřeme oči. Tato meditace trvala asi dvacet minut. Když se nyní zaposloucháš sám do sebe, zjistíš, že jsi klidný a vyrovnaný, zároveň ale silný a plný vnitřní radosti ze života, otevřený a přece v bezpečí, sám v sobě a přesto oběma nohama na zemi. Tvůj duch otevřel vizualizovanými barevnými vibracemi tvé čakry a vyvážil je. Jsi pánem svého fyzického těla i jeho vibračních polí. To jsi právě sám zcela zřetelně prožil. Při psaní těchto řádků jsme prošli vizuálně i naše čakry a tím jsme je také aktivovali a harmonizovali. Pocit jako po krátké dovolené - a stačilo pár minut. A tak jsme dvojnásob vděčni, že jsme ti tuto meditaci mohli přiblížit. Je to skutečně fascinující možnost sebeozdravování a harmonizace těla, ducha a duše. Většinou je to rychlejší než cesta do lékárny, navíc daleko přirozenější, a můžeš to dělat klidně dvakrát denně. Samozřejmě můžeš vizualizaci barev velmi dobře spojit s ostatními druhy terapií (zvuky, vůně) i s dechovými cviky. Nezůstaň ale jen u intelektuálního pochopem, protože to by ti nebylo příliš k užitku. Pouze vlastní zkušenost, opravdové vnitřní prožití tě může dostat dál, a to překrásným a jednoduchým způsobem. Naše síla je v Tady a Teď, v našem vědomí. Dej se do toho vyplatí se to!

Působení drahokamů Ve všech vyspělých kulturách byly drahokamy ceněny nejen kvůli své kráse, nýbrž především pro své léčivé a harmonizační účinky. Rostliny milióny let v nitru Země, prošly v hluboké temnotě procesem zjemňování a čištění, až byly nakonec - dokonalé - objeveny lidmi a vyneseny na denní světlo. Drahokamy jsou k ovlivňování čaker obzvlášť vhodné. Vytvořeny z prvků naší mateřské planety nás spojují s ochrannou, posilující a vyživující silou Země. Ve své zářivé kráse jsou nositeli světla v jeho nejčistších přirozených barvách a prostředníky kosmických energií a vlastností. Přitahují síly Nebe i Země, organizují je a vyzařují do 140

světa. Ve svých krystalických strukturách obsahují principy řádu, které nás spojují s řádem kosmickým a harmonizují naše tělo i duši. Když máš ve své blízkosti nějaký drahokam, vzniká v tobě jemná rezonance s jeho vibracemi. Univerzální síly a vlastnosti, které v tobě zatím dřímají nebo jsou blokovány, zakryty nebo poškozeny, odpovídají na vibrace drahokamů, a tím se probouzejí a ve své původní podobě oživují. Pro terapii čaker bys měl používat drahokamy nejlepší kvality. Čím jsou čistší a jejich struktury jasnější, tím čistší a jasnější jsou energie, které vyzařují a které v tobě oživují. Před použitím by se měly kameny očistit, protože ti nejen dávají sílu, nýbrž přijímají také škodlivé látky z fyzického těla a negativní vibrace z éterického těla a z okolí - tímto způsobem tě očišťují a chrám. Mnohé kameny se přitom zbarvují nebo i pukají. V takovém případě by se už neměly dál používat. Můžeš je vrátit Zemi, zakopat je. Po nějakém čase se ale můžeš ještě jednou přesvědčit, jestli se třeba nezotavily a nevrátila se jim jejich původní barva a průzračnost. K očištění drahokamů od nežádoucích energií můžeš použít vodu a mořskou sůl. K rychlému očištění stačí, když je minutu nebo dvě podržíš pod tekoucí vodou a pak je osušíš čistým hadříkem z přírodní látky. Voda svými očistnými vibracemi odstraní z kamenů nánosy negativní energie. Pro důkladné očištění nech kameny ležet několik hodin v tekoucí vodě. Nejlépe se k tomu hodí potok s přírodní čistou vodou. Vodu z vodovodního kohoutku lze v nouzi použít také. Jinou možností je vložit drahokamy přes noc do vody s mořskou solí neboje zahrabat do suché mořské soli. Jednou použitou sůl již k ničemu nepoužívej a zahrab ji do země. Po očištění můžeš kameny nabít energií tím, že je vystavíš na několik hodin slunečnímu světlu. Čištění a nabíjení bys měl při častém užívání kamenů čas od času opakovat. Obvykle sám poznáš, kdy je to zapotřebí. V případě nemoci je vhodné, abys je po každém použití krátce podržel pod tekoucí vodou. Když kameny získáš, mají za sebou možná už dlouhou cestu, při které přijaly všelijaké cizí vibrace. Proto je dobré, když je před jejich 141

prvním použitím důkladně očistíš a necháš na slunci nabít. Potom jsou připraveny předávat ti své síly nejlepším možným způsobem. Jak je uvedeno v kapitolách o jednotlivých čakrách, každé čakře přináleží několik drahokamů. Najdi si takový kámen, o kterém se domníváš, že jeho specifické vlastnosti jsou pro tebe obzvlášť vhodné. Můžeš se ale také zkusit řídit pouze svou intuicí a vybrat si kámen, ke kterému cítíš nějaký vztah, protože nemusíš vědět, jaká energie ti právě chybí. Samozřejmě, že to můžeš zkusit i s kameny, které jsme neuvedli. Najdi si místo, na kterém můžeš pohodlně ležet, a kde nebudeš alespoň půl hodiny nikým rušen. Lehni si uvolněně na záda s nohama volně vedle sebe. (Tuto terapii můžeš doplňovat hudbou i vůněmi, jak popisujeme v příslušných kapitolách.) Pak polož kameny na jednotlivé čakry. Nejlepší je, když leží přímo na nahém těle. Kámen pro první čakru můžeš položit mezi nohy do rozkroku, popř. přímo na hráz, kde ho mohou udržet dobře padnoucí slipy. Kámen, který jsi vybral pro druhou čakru, polož na horní hranici ochlupení. Pak umísti kámen pro čakru solar-plexu dva prsty nad pupkem. Kámen pro čakru srdce přijde v úrovni srdce doprostřed hrudníku. Jestli chceš, můžeš zde umístit jeden zelený a jeden růžový kámen. Také na čakru krku můžeš, jestli to tak cítíš, umístit dva kameny. První polož do krční jamky a druhý pod krk do týla. Kámen pro šestou čakru polož nad kořen nosu mezi obočí. Jako poslední polož kámen pro korunní čakru těsně nad hlavu. Je-li od přírody zašpičatělý, nasměruj špičku směrem k své hlavě. Leží-li všechny kameny na svých místech, polož opět ruce uvolněně podél těla, zavři oči a pozoruj vnitřně, jak do tebe proudí energie. Drahokamy působí samy od sebe. Není nutné podporovat jejich účinek vizualizací, potvrzováním nebo něčím podobným. Uvolni se od všech očekávám a představ a důvěřuj, že všechny prožitky, obrazy a pocity, které k tobě přicházejí, jsou správné a nutné pro tvoje vnitřní blaho. Ne-analyzuj a neposuzuj svoje zážitky během působení kamenů. Síla drahokamů v tobě probouzí přirozenou samouzdravující sílu, a ta ví, jak tě přivést zpět k úplností. Důvěřuj tomuto vedení a akceptuj všechny procesy, které se v tobě budou odehrávat. Nepotlačuj žádné svoje pocity, ale ani je neposiluj. Tvůj 142

ohraničený a hodnotící rozum to nedokáže lépe než přirozená uzdravující síla v tobě. Ona si najde tu nejlepší cestu. Máš-li pocit, že určitá čakra potřebuje obzvlášť hodně energie, nebo obzvlášť důkladné pročištění, můžeš účinek drahokamů podpořit křišťálem. Polož několik krystalů křišťálu kolem drahokamu tak, aby špičkami směřovaly k drahokamu. Takto můžeš samozřejmě přivést více energie i více čakrám zároveň. Další zintenzívnění je možné, vezmeš-li do každé ruky jeden křišťál a zapojíš tak i čakry rukou. Krystal v pravé ruce by měl špičkou směřovat dál ve směru ruky, krystal v levé ruce by naopak měl mířit směrem k paži. Tak se vytvoří stálý oběh energie - pravá ruka ji vyzařuje a levá přijímá. Báječný hluboký a intenzívní zážitek s drahokamy si můžeš dopřát, když vezmeš minimálně šest dalších krystalů křišťálu a několik černých formalínových tyčinek. Polož křišťály kolem svého těla se špičkami směřujícími k tělu - první asi deset centimetrů nad hlavou, jeden nebo dva pod nohy a zbylé po levé a pravé straně těla. Potom polož mezi křišťály turmalínové tyčinky (černý turmalín působí jako hromosvod negativní energie) tak, aby přirozeným zakončením směřovaly ven od těla. Teď jsi obklopen kruhem zářícího křišťálového světla, do kterého negativní vibrace z okolí nemají přístup a současně negativní vibrace z tvé aury jsou odváděny pryč. Ležet v takovém ochranném, očistném a oživujícím poli je nádherný a hluboký zážitek. Protože ale může být velmi intenzivní, neměl by ses mu vystavovat příliš často. Další možnost je použít pro všechny čakry pouze krystaly křišťálu. Křišťál ve svém čistém bílém světle obsahuje potenciál energií všech sedmi barev spektra. Každá barva koresponduje s jednou čakrou, a tak je samotný křišťál schopen stimulovat všechny čakry a harmonizovat celý systém energií. Špičky všech křišťálů směřuj k srdci. Na čakru srdce polož dva krystaly, jeden směrem k hlavě, druhý opačně. Tak proudí veškerá energie do středu systému, k srdci, a odtud je zase vyzařována. Je to náš návrh - můžeš zkoušet i jiná rozložení nebo používat i leštěné nebo broušené krystaly. Působení drahokamů by nemělo být delší než dvacet minut. Někdy 143

postačí i pět minut. Když odstraníš kameny s těla, je dobré zůstat ještě chvíli ležet se zavřenýma očima a nechat zážitek doznít. Přirozeně můžeš vibrace drahých kamenů vnést i do svého denního života tím, že je nosíš jako ozdobu nebo jen v kapse či tašce. Vyber si i pro tento účel jeden nebo více kamenů, jejichž vlastnosti bys rád získal. Někdy se stane takový kámen stálým společníkem. lna místech, na kterých se často zdržuješ, můžeš položit jeden nebo více drahokamů. Zvláštní způsob použití drahokamů prostřednictvím speciálního zářiče jsme už popsali v kapitole o terapii barvami. Kromě tohoto zářiče vyvinul Joachim Roller pro každou čakru speciální balsám, obsahující prášek z drahokamů. Nanáší se na místa čaker a má uzdravující, vitalizující a ochranné účinky. Na závěr této kapitoly bychom ti chtěli dát ještě několik všeobecných rad k zacházení s drahokamy: i vnější těleso kamene má svoji vnitřní podstatu, a kdykoliv se s láskyplnou pozorností obrátíš k podstatě čehokoli, otvíráš se všemu, čím tě může obdarovat. To platí pro podstatu člověka stejně jako pro podstatu zvířat, pro podstatu rostlin stejně jako pro podstatu minerálů. Proto zacházej s kameny s láskou a pozorností, děkuj jim za jejich službu a přechovávej je na místě, kde mohou stále těšit tvé oko i tvé srdce.

Působení vůní Všechny rostliny, zvířata a lidé mají svoji nezaměnitelnou vůni (pach), i když často vnímatelnou a rozlišitelnou jen velmi .jemným nosem". Je jí vyjádřena jejich osobitost, specifické zvláštnosti, i stav jejich zdraví (nemoc). Příjemná vůně byla vždy spojována se spokojeností, harmonií a vitalitou. Zdravé novorozeně vyzařuje velmi jemnou nádhernou sladkou vůni, připomínající zralé broskve. Něco podobného můžeme zaznamenat i u lidí, kteří svoje tělo dokonale vyčistili opakovaným půstem, zdravou výživou a meditací. Jakmile nám nějaká příjemná vůně stoupne do nosu, dýcháme automaticky hlouběji, nasáváme zplna do svých plic voňavý vzduch a cítíme se osvěženi a povzbuzeni. Při zápachu naopak podvědomě zadržujeme dech. Cítíme, že bychom vpouštěli do našeho těla něco 144

nezdravého a nepříjemného, něco, co je životu v nás nežádoucí. Co považujeme za příjemné nebo nepříjemné závisí však také na našem vývoji a způsobu našeho života. Tak např. může kuřák považovat kouř cigarety za velmi příjemný, i když mu následně škodí. V dřívějších dobách byli králové, vládci a kněží stále obklopeni příjemnými vůněmi. I posvátná místa byla plná příjemných vůní. Vykuřování, vlastně nejranější forma aroma-terapie, se užívalo jako prevence např. při moru nebo jiných nemocech. Aromatické vůně se používaly k zahánění zlých duchů, k přivolávání bohů a k naladění lidí na nebeské sféry. Řekové, Egypťané, Babyloňané, Indové, Číňané a mnozí další užívali aromatické esence ke korigování nerovnováhy v člověku a k harmonizaci energií, k uzdravování nebo ochraně před nemocemi, k očistě, povzbuzení a uvolnění. Stejně jako jiné přírodní metody uzdravování, byla i aromaterapie v naší době znovuobjevena přírodním lékařstvím. Rostliny, z nichž každá má svoje vlastní poselství, čekají na to, aby mohly sloužit člověku svými barvami, látkami a vůněmi, a tím přispět k jeho harmonii, lepšímu zdraví, radosti ze života a sebe-vědomí. Tím, že rostliny vysílají své kořeny do země a své listy a květy natáčejí ke svedu, přijímají nebeské i pozemské energie, žijí z nich, nechají z nich vzniknout krásu, barvu a vůni a předávají je dále nám. Ve svých aromatických esencích přechovávají rostliny svoji nejvnitřnější podstatu v její ryzí čistotě, aby ji pak v daný okamžik dobrovolně vyzařovaly. Jejich „voňavá duše" se spojuje s naší duší a vyvolává v nás procesy proměny. Možná jsi už někdy zažil, jak se změní atmosféra v místnosti, když se v ní rozšíří vůně hořící voňavé tyčinky nebo ohřívaného vonného oleje. V tomto změněném „klimatu" se cítíme lehčeji a uvolněněji, náš duch je jasnější a naše vnímání bystřejší. Jako by si jemná lehká éterická substance naší duše vzpomněla, že má také křídla, že těžkopádnost a temnota skličujících problémů nepatří k její vlastní podstatě, že je svobodná a dokáže se povznést nad hranice času a prostoru. Tak se můžeme působením vonných esencí vymanit z běžných událostí, popř. je vidět jasněji a ve správné perspektivě. Může nás prostoupit lehký jasný pocit radosti, naše vnímání se otevře nezvyklým dimenzím prožívání a rozšířeného vědomí času. 145

Nová bádání ukazují, že pachy a vůně mají nejsilnější účinky ze všech smyslových vjemů a že působí bezprostředně na náš psychický stav. Žádná jiná smyslová funkce není tak silně spojena s informacemi uloženými v podvědomí jako čich. Určitější už zažil, jak se vynoří dlouho zapomenuté vzpomínky a dokonale ožijí dávné obrazy, pocity a celková nálada určitého okamžiku, setkáš-li se s vůní, která tehdejší situaci provázela. Obvykle jsou to spíše hezké zážitky, které se tímto způsobem vybavují. Tak působí tyto prchavé substance na velmi hluboké základní rovině našeho bytí, v oblasti, která leží za našimi blokádami a nezpracovanými zážitky, v místě duše, kde jsme velmi blízko čistému Bytí, tak jako ve chvílích bezprostřední radosti z bytí, které se nám právě prostřednictvím vůně často znovu vybaví. Éterické oleje mají schopnost nás vést do těchto úrovní blaženosti a přitom uvolňovat blokády, které případně stojí v cestě. Jemné éterické síly rostlin se dotýkají vibračních polí člověka (v kterých jsou umístěny i čakry) a působí tam svým uzdravujícím a harmonizujícím účinkem. Při aromaterapii čaker bys měl používat jen čisté rostlinné esence. Všem uměle vyrobeným vonným látkám chybí životní síla rostlin, stejně jako komplexní paleta vzájemně na sebe působících látek, která může vzniknout jen v zahradách „Matky Přírody''. Tento svět přírodních sil vůní zůstává konzumentům moderních syntetických parfémů uzavřen. Protože jsou esence rostlin přírodními organickými látkami, je jejich účinek v souladu s potřebami těla i duše. Proto mají často normativní efekt, tj. schopnost navozovat celkově zdravý a přirozený stav. Vonné látky jsou především čichány, tak mohou uplatnit nejlépe svoje účinné síly. Tyto síly nejsou ovšem zjevně přenášeny pouze nadechnutými molekulami vůně. Vonné látky vysílají navíc vibrace, které působí přímo, bez zprostředkování nosem. Tak bylo např. pozorováno, jak samička babočky paví oko nalákala tucty samečků na kilometry vzdálených, ačkoliv byli zcela proti větru a žádná vůně je nemohla zasáhnout. Fenomén vibrací může mimo jiné vysvětlit, proč vonné látky působí také skrze pokožku. Při aktivaci čaker éterickými oleji se uplatní obě formy přenosu. Používej pro každou čakru jinou esenci. Účinek jednotlivých olejů a 146

jejich příslušnost k čakrám můžeš najít v kapitolách o čakrách. Naše informace ber však jen jako doporučení, nikoli dogma. Např. všechny sladce vonící květinové oleje mají harmonizující účinek na druhou čakru, i když doporučujeme jejich použití částečně i pro ostatní čakry. Levandule se hodí i ke zklidnění šesté čakry, rozmarýna působí povzbudivě i na první čakru atd. Při výběru věř, kromě našeho doporučení, také svému nosu a intuici. Aromaterapie je zvlášť vhodná pro spojení s barevnými vizualizacemi, různými způsoby zvukové terapie i s terapií drahokamy. Její nejlepší doplnění je ale dále v knížce popisovaná terapie dechem. Dech zprostředkuje výměnu energií mezi vonnými esencemi a čakrami, a dopravuje jejich vibrace hluboko do tebe. Chceš-li éterické oleje nanášet přímo na pokožku, používej je v desetiprocentním roztoku v rostlinném oleji (jojoba, mandlový, sezamový), nebo ukápni dvě kapky čisté esence na kousek vaty, kterou pak položíš na odpovídající čakru. Je nejlepší si všechny kousky vaty připravit vedle sebe a pak je postupně přikládat. I v tomto případě začni základní čakrou. Přikládej další esenci vždy teprve tehdy, když po několika minutách svým vědomím přejdeš k další čakře. Používáš-li jiný druh působení na čakry, bez spojem s aromaterapií, můžeš k doplnění použít vonné tyčinky nebo vůni nahřívaných olejů. Vyber si vůni podle svých pocitů. Nech se libými vůněmi okouzlit, povznést a přivést do sfér nových prožitků.

Formy jógy Když my, na Západě, slyšíme slovo jóga, vybaví se nám většinou určité, dost komplikované tělesné cviky. Ty však představují jen jednu formu jógy. Vlastní význam jógy jde mnohem dál. Slovo jóga znamená, jho" ve smyslu zapražení směrem k božství s cílem s ním splynout. Každá cesta, která k takovému splynutí vede, může být označena za jógu, a nastoupit takovou cestu můžeme z nejrůznějších úrovní. Tak spadá pod tento pojem i většina druhů meditace.

147

V kapitole o jednotlivých čakrách jsme přiřadili každému centru energie odpovídající formu jógy. Oživují výrazně právě dotyčnou čakru a je to pro ně výchozí bod k cestě za jednotou, cílem, který mají všechny jógy společný. Budeš-li chtít praktikovat nějakou formu jógy, popř. meditace, může ti naše doporučení pomoci při tvém vlastním výběru. Není však v rámci této knihy možné podrobněji popisovat jednotlivé možnosti. Má-li se dosáhnout dobrých výsledků, potřebují mnohé z doporučených forem jógy také kvalifikovaného a zasvěceného učitele. Všechny však představují účinnou možnost, jak podpořit čištění a harmonizaci celého systému čaker.

Dech a čakry Možná sis už někdy uvědomil, že prostřednictvím dechu jsi spojený se vším, co tě obklopuje. Všichni lidé, zvířata i rostliny dýchají konec konců stejný vzduch a ty nadechuješ, co oni vydechují a naopak. Ale náš dech nás spojuje nejen se vším vnějším, stálý kontakt a výměnu udržuje i uvnitř. Částečky našeho dechu pronikají až do nejmenších buněk a zásobují naše tělo životní silou. Ze sanskrtu známe slovo „prána", které se překládá jako dech, dech života, kosmická nebo univerzální energie. Tyto rozdílné překlady vyjadřují různé úrovně našeho dýchání. Ve skutečnosti jsme dechem spojeni s onou všepronikající životní energií, bez které by neexistovalo nic v pro nás známé formě stvořeného. Na tom si uvědomíme dimenze našeho dechu, který je něčím tak velkolepým a přece tak běžným. Proto nepřekvapuje, že téměř všechny duchovně vyvinuté kultury připisují dechu velký význam a vyvinuly množství speciálních vědomí podporujících technik dechu. Ve východních kulturách byl dech vždy považován za něco víc než pouhé dodání vzduchu. Ačkoliv všude na světě lidé nadechují v podstatě stejnou substanci, rozhodujícím faktorem při dýchání je odpovídající vědomí. Vědomé a určitým způsobem prováděné dýchání stupňuje zcela zjevně léčivé a harmonizující účinky v nádechu obsažené životní energie, lze dokonce říci, že naším vědomím můžeme z dechu získat energie 148

určitých frekvencí a využívat je. Proto byly vyvinuty speciální, do nejjemnějších detailů odstupňované dechové techniky, které jsou dnes všeobecně ceněné. Dokážeme-li být vědomím u svého dechu, můžeme tím dosáhnout nesmírně pozitivních účinků. Také ovlivňování čaker dechem má dlouhou tradici, a je proto pochopitelné, že i v této oblasti bylo vyvinuto mnoho speciálních technik. Chtěli bychom zde popsat jednu snadnou a praktickou metodu, která je přesto velmi účinná a každý ji může doma sám provádět. Usaďme se pohodlně v nějaké pozici s rovnými zády nebo se položíme na záda. Po několika okamžicích klidu rovnoměrně a klidně nadechujeme a vydechujeme, nejlépe nosem. V duchu si představujeme, že při nádechu a výdechu vzduch nasáváme a opět vypouštíme našimi čakrami. Začneme první čakrou, soustředíme na ni svou pozornost a představujeme si, jak jemně a bez spěchu touto čakrou nadechujeme a zase vydechujeme. Necháme oživující pránu proudit čakrami do nás a zase ven. Toto cvičení provádíme asi 3 - 5 minut, potom přejdeme k další čakře a dýcháme stejným způsobem. Tak pokračujeme postupně po 3 - 5 minutách všemi čakrami až k čakře temene hlavy. Důležité při tom je, abychom naše vědomí stále udržovali v místě dění, tj. u čakry, kterou právě nadechujeme a vydechujeme. Téměř všichni lidé, kteří toto jednoduché cvičení někdy zkusili, se po něm cítili plni energie a současně harmonicky a vyrovnaně. Někteří byli přímo nadšeni účinky tohoto jednoduchého cvičení, a často je komentovali jako: „Cítím se jako znovuzrozený" nebo, Jsem nový člověk" nebo „Úplně jsem omládl". Někteří cvičící měli pocit, že se konečně „našli", jiní se cítili prostě jen klidně a uvolněně. Je skutečně báječné, jaký účinek může mít tak jednoduché cvičení. Je zdrojem radosti, míru, síly a lásky. Obzvlášť pro lidi, kteří trpí depresemi nebo kteří se cítí bez energie a prázdní, je tato terapie velmi účinná. Dýcháním do čaker načerpáme do našeho systému energií nové síly. Další možností je kombinace popsaného dýchání s účinky vibrací drahokamů, vůní, tónů a barev. Použiješ techniky popsané v 149

příslušných kapitolách, navíc ale „nadechuješ" energie drahokamů, vůní, tónů nebo barev do jednotlivých čaker. Je to také velmi účinné. Dále existuje ještě možnost dynamického dýchání do čaker. Při něm s odpovídající představou nadechujeme a vydechujeme „skrze čakry" nikoliv mírně a měkce, ale silou a v rychlém rytmu. Tato technika je známa také jako „Chakra-Breath-ing" ( „Chakra-Breathing", (německy), vydal Rajneesh-Verlag, D-5000 Kóln 1, Venloerstr. 5-7) a má mnoho nadšených příznivců především mezi žáky Radžníše (Osho). Existuje k ní velmi praktický návod na magnetofonové kazetě který můžeme pro toto dynamizující cvičení doporučit, protože pouhými slovy se „Chakra-Breaťh-ing" zprostředkovává jen velmi nedostatečně. Avšak alespoň toto: Tato velmi energická metoda dýchání v nás vzbuzuje enormní „oheň". Je to ale také značná práce, kterou při tom vykonáme. Pro někoho je tato metoda vůbec nejlepším způsobem čištění a aktivace čaker, jiní jí nejsou příliš nadšeni. Následuj i zde svůj vnitřní Has, který ti stále říká, co je pro tebe dobré. Někteří z vás už slyšeli hodně o pránajámě, nebo tyto techniky sami použili. Slovo pránajáma pochází ze sanskrtu a znamená „ovládnutí prány". Také při těchto dýchacích metodách se povzbuzují čakry a vyrovnává se potenciál jejich energií. Techniky pránajámy by se však měly studovat pokud možno pod osobním vedením. Ať už se našemu dechu vědomě věnujeme jakýmkoliv způsobem, je to vždy nesmírně užitečné.

Masáže reflexních zón čaker Pro mnohé z nás je už dobře známou skutečností, že každá část těla a každý orgán má na několika místech těla svoje reflexní zóny. Nejznámější reflexní zóny pro celý organismus jsou na chodidlech. Reflexní zóny věrně zrcadlí stav příslušných částí organismu, takže je-li nějaký orgán přetížený nebo nemocný, hned se to na nich pozná. (Dalšími místy s reflexními zónami jsou např. ruce, obličej, uši, oči, nos, hlava a záda.) Rozložení reflexních zón na chodidlech však není jen nejznámější a také nejvíce používaný systém tohoto druhu, ale také jeden z nejjednodušších, s jasným členěním. 150

Tradiční terapie reflexních zón na nohou spočívá ve speciálních tlakových bodových masážích chodidel. Existuje k tomu již velký počet publikací i schématických vyobrazení a nebudeme se tím na tomto místě více zabývat. Ne všichni však možná víte, že také každá ze sedmi čaker má na chodidlech svoji vlastní zónu, a máme tedy možnost z těchto míst velmi účinně všechny čakry ovlivňovat. My sami jsme byli zpočátku velmi ohromeni touto jednoduchou, a přesto velmi účinnou možností harmonizace čaker. Několika málo správně umístěnými, hmaty'' lze výrazně změnit stav energie v čakrách. Můžete si masáž udělat i sami, ale účinnější a především příjemnější je od druhé osoby. Optimální by byla vzájemná masáž, kterou dělá jeden druhému. Co nám zpočátku chybělo, byla pro čakry vhodná masážní technika, takže jsme v několika testovacích skupinách vyzkoušeli různé techniky masáže a jejich účinky. Přitom se nám velmi hodilo, že Bodo má více než desetiletou zkušenost s reflexní terapií a mnohaletou praxi s téměř všemi známými druhy masáží. Podle všech nashromážděných zkušeností má největší účinek lehká jemná masáž krouživými pohyby na reflexních zónách čaker. Na rozdíl od známých reflexních terapií je vhodné při tom použít nějaký jemný krém. Začneme s reflexní zónou pro první čakru, masáž 2 - 3 minuty pro každou čakru je dostačující. Měli bychom si uvědomovat, že nejde ani tolik o masáž „hmoty", jako o práci s energií. Proto také není na rozdíl od běžné reflexní terapie nutné používat větší síly. Přesto udržujeme lehký tělesný dotyk a vyvíjíme jemný tlak. Nejvhodnější je, když ošetřovaná osoba sedí nebo lépe leží nohama proti ošetřujícímu, zatímco ten sedí pohodlně u jejích nohou tak, aby měl pohodlný přístup ke všem reflex ním zónám. Nejlepších výsledků jsme dosáhli, když se jednou rukou lehce masíruje krouživým pohybem reflexní zóna na nártu nohy a zároveň druhou rukou reflexní zóna odpovídající téže čakře na chodidle. Je možné pracovat jedním, dvěma nebo třemi prsty, jak je to podle místa nejvhodnější. 151

pravá noha

člověk

levá noha

Umístění reflexních zón čaker na noze ve vztahu k umístění čaker na lidském těle („Jak nahoře, tak dole")

152

Nechceme ti však způsob terapie nijak závazně určovat. Důležité je vlastně jen 2 - 3 minuty jemně masírovat krouživými pohyby reflexní zónu každé čakry, a je-li to možné, tak oběma rukama na nártu i chodidle nohy současně. Reflexní zóny pro každou čakru jsou na obou nohách (viz obrázek), proto zónu, kterou masíruješ na pravé noze, bys měl hned potom masírovat na levé noze. Popsaným způsobem postupně masíruješ reflexní zóny všech sedmi čaker. Prsty se dotýkáš míst na noze tak, jak se ti to zdá příjemné a patřičné. Pozornost měj vždy u té čakry, jejíž reflexní zónu právě ošetřuješ. Masírovaná osoba by měla být ve stavu „odevzdaného klidu", popř. se může také koncentrovat na právě ošetřovanou čakru. Na našich pokusných skupinách jsme stále znovu zjišťovali, že tato terapie má obzvlášť výrazné účinky, když jsme čakrám odpovídající reflexní zóny masírovali krouživě ve stejném směru, ve kterém se otáčí dotyčná čakra, tedy u muže první čakra doprava, druhá doleva, třetí doprava atd., u ženy první doleva, druhá doprava, třetí doleva atd. (Rotaci energií v jednotlivých čakrách jsme blíže popsali v kapitole „Úloha a funkce čaker".) Zjevně je tímto způsobem optimálně povzbuzován a vyrovnáván přirozený tok energie. Během ošetření nebo po něm dochází někdy k určitým ozdravným reakcím, které známe i z mnoha jiných přírodních terapií, jak např. příznaky lehké otravy. Neměli bychom je proto považovat za obnovená onemocnění. Někdy zažijeme také uvolnění emocí, které se projeví např. pláčem nebo smíchem. Ani tyto reakce by se neměly potlačovat, protože se jedná o účelnou samoregulaci našeho organismu. Po této masáži zůstane „pacient" pokud možno ještě chvíli v klidu ležet Bývá velmi zajímavé naslouchat během této chvilky svému tělu: Změnilo se něco? Jak se teď cítím? Jsem v rovnováze? Podle naší zkušenosti by se měla tato forma terapie opakovat každý druhý den, přičemž doporučujeme řadu alespoň sedmi masáží za sebou. Samozřejmě je možné tyto masáže kombinovat s každou jinou v této knize představenou metodou, obvzlášť s působením drahokamů, barev, vůní nebo hudby. Jsou prospěšné i dětem každého věku.

153

Více účastníků našich pokusů označilo charakter této terapie jako spíše hravý, hluboký účinek však vždy všechny znovu překvapil. Speciální knihu na toto téma vydala naše kolegyně Marianne Uhl pod názvem „Chakra-energiemassage". Rádi bychom tuto knihu doporučili, i když se v některých bodech od jejího pojetí odchylujeme. Pro nás je vždy důležitá vlastní zkušenost, pouhé převzetí metody nás nikdy neuspokojilo.

154

Tělesná cvičení k odstranění blokád energie Následující tři velmi účinná kontrakční cvičení k uvolnění blokované energie v čakrách jsme se kdysi naučili u Keiťh Sherwooda, kterému bychom chtěli na tomto místě poděkovat. K. Sherwood vede výborné semináře pro celkový rozvoj, harmonizaci a ozdravění člověka. Při těchto cvičeních se odvolává na staré indické vědění jógických tradic. Provádění následujících cvičení má okamžitě pociťovaný blahodárný a vyrovnávající účinek na celý náš organismus. Nejlépe je ležet při nich na podlaze nebo sedět s rovnou páteří v lotosovém sedu nebo na patách. Zavřeme oči a zklidníme se. Náš dech je klidný a uvolněný. Někteří cvičící při tom počítají pomalu od deseti do nuly, přičemž při každém čísle klesají hlouběji k dokonalému uvolnění. 1. cvičení: Kontrakce první čakry Volně vydechneme a pak se pokusíme stáhnout co největší silou břicho dovnitř do spodní oblasti pánve. Nejprve tlačíme řitní a hýžďové svalstvo k sobě a vtahujeme ho dovnitř těla, jako bychom chtěli zabránit vyprázdnění střev. Pak podobným způsobem co nejvíce vtáhneme pohlavní orgány. Nakonec se pokusíme ještě podbřišek v oblasti pupku vtáhnout co nejvíce směrem k páteři. Tento poslední krok cvičení podporuje obě předchozí kontrakce, neboť konečník a pohlavní orgány jsou tak vtahovány zároveň dozadu a vzhůru. Dosáhli jsme teď stavu maximální kontrakce břicha a pokusíme se ho několik vteřin udržet, než se znovu zcela uvolníme a vrátíme do výchozí situace. Po několika vteřinách klidu provedeme tento cvik v jeho třech postupných krocích znovu a udržíme opět stažení v celé pánevní oblastí po několik vteřin - potom se opět uvolníme. Celé cvičení pak vykonáme potřetí. Potom si dopřejeme několik minut odpočinku, při němž setrváme s naším vědomím v místech předchozí kontrakce. Tento cvik uvolňuje především blokády v první a druhé čakře a povzbuzuje sílu kundaliní. Vzniklý pocit energie nebo teplaje žádoucí a normální.

2. cvičení: Kontrakce bránice Setrváváme i nadále v našem uvolněném stavu vnitřhího klidu a míru. Dech je klidný a pravidelný. S výdechem se nyní pokusíme vtáhnout bránici nahoru směrem k hrudníku. Přitom jsou zároveň orgány z horní částí břicha tlačeny dozadu směrem k páteři. Také toto silné stažení se pokusíme několik vteřin udržet. Pak se na několik vteřin uvolníme a opakujeme toto cvičení ještě dvakrát. V následující chvíli klidu setrváme opět s naší pozorností ještě v této oblasti. Obvykle zde pociťujeme lehké až silné svědění nebo „mravenčení", někdo pociťuje také teplo nebo až horko. Tuto reakci vyvolává energetizování čakry solar-plexu. Část uvolněné energie pří tom stoupá vzhůru ke čtvrté čakře, která se tímto cvičením také aktivuje. Rozšíří se pocit hluboké vnitřní spokojenosti. Zůstaneme úplně uvolnění a jsme pouze svědky dění. Po několika minutách klidu přejdeme ke třetímu cvičení. 3. cvičení: Kontrakce krku Při tomto cvičení nadechneme nosem a zkoušíme z naší uvolněné polohy vtáhnout popř. stlačit zároveň týl a bradu směrem k tělu. Přitom ramena tlačíme nahoru, takže se krk zkracuje. Toto napětí držíme několik vteřin, přičemž se koncentrujeme na náš týl. Potom se opět zcela uvolníme. Po několika vteřinách opakujeme celé cvičení a uvolnění ještě dvakrát. Toto třetí cvičení uvolňuje energie zadržené v krční čakře a pročišťuje tento důležitý kanál, spojující hlavu a srdce. Když tudy energie poprvé znovu protéká, cítíme silné „žhnutí" v týlu a horní části ramen, doprovázené pocitem vnitřní síly, přímosti a sebedůvěry. Síly jin a jang se tímto cvičením harmonizují a vyrovnávají. Po postupném provedení těchto tří popsaných cvičení se budeš okamžitě výrazně lépe cítit Přesto bychom ti radili, abys tato cvičení nepřeháněl. Dvakrát denně, ráno a večer, je zpočátku plně dostačující. Kdo už má více zkušeností, může tyto cviky praktikovat ve stejném pořadí vícekrát za sebou. Je však zapotřebí stále sledovat svoje pocity. Neměli bychom nikdy překračovat své přirozené vnitřní hranice, které nám jasně ukážou, kdy už máme přestat.

Pro mnoho lidí se staly tyto cviky pevnou součástí jejich života (i pro nás), protože stačí jen pár minut a získáme překvapivě mnoho. Ale není to znalost cvičení, která nás dostává dál, ale jeho každodenní praktikování.

Přenos univerzální Životní energie Prostor, který nás obklopuje, je naplněn pranou, univerzální životní energií. Bylo by tedy logické, abychom tuto vysoce účinnou základní energii kosmu přímo a vědomě využívali. V kapitole o dýchám čakrami jsme už na jednu možnost upozornili. Existují však ještě další, velmi zajímavé a účinné metody, jak tyto kosmické energie použít k uvolňování blokád a pro celkový vývoj. Jedna z nich se nazývá reiki. Tato přírodní metoda uzdravování, která působí na celý organismus, byla znovuobjevena v polovině 19. století Japoncem Dr. Mikao Usuim, který jako křesťanský mnich procestoval mnoho zemí Západu i Východu. Reiki znamená univerzální životní energie a je to metoda, kterou se přenáší tato základní sila, působící v celém Universu, přímo na člověka. Léčitel zde funguje pouze jako jakýsi druh katalyzátoru nebo „kanál". Kosmická energie proudí rukama léčitele do pacienta, aniž by léčitel musel vynakládat vlastní energii. Reiki je dnes jedna z nejvíce se rozšiřujících přírodních metod léčení. Už před několikaletý jsme vydali na toto téma knihu „Reiki univerzální Životní energie v celkové samoléčbě, ošetřování pacientů a uzdravování těla, duše a ducha na dálku " , která byla od té doby přeložena do mnoha jazyků a mnohokrát vydána znovu. Reiki se tak úspěšně prosazuje tím, že je absolutně jednoduchá, a přesto velmi účinná Dá se naučit ve dvoutýdenním kurzu, kde učitel předává žákům přímo schopnost být průlivem životní energie. Děje se to zasvěcením, při kterém se otevřou u každého člověka přítomné, avšak u většiny lidí uzavřené kanály pro tuto energii. Reiki mohou lehce praktikovat po odpovídajícím naladění i děti, protože tato metoda vyžaduje jen málo speciálních znalostí. Kosmická energie má svoji „vlastní inteligenci" - to znamená, že automaticky proudí tam, kde je jí zapotřebí, a to dokonce v optimální dávce.

Reiki je úspěšně praktikována po celém světě ve statisících případů, jak laiky, tak i léčiteli a lékaři. Jakmile proudí tato energie z tvých rukou, máš báječnou možnost jak trvale harmonizovat čakry svoje nebo někoho jiného. Protože „kanály", kterými reiki proudí, jsou od přírody v každém z nás, může tato energie v přiměřené míře proudit skrze každého člověka, který se začal těmto energiím otvírat, a může být jeho rukama přenášena. Věnuj následujícím řádkům pozornost, máš-li pocit, že tvoje ruce i bez speciálního zasvěcení přenášejí klid nebo uvolnění. Praktické použití reiki na čakry je velmi jednoduché: Položíme ruce velmi jemně na jednotlivá centra energie a necháme energii reiki jednoduše proudit. Každá ze sedmi čaker je v těsném vzájemném vztahu s jednou další čakrou. Protože reiki proudí současně oběma rukama, můžeš tak nejen zásobovat čakry životní silou, ale zároveň i k sobě patřící čakry vzájemně vyrovnávat položením jedné ruky na jednu a druhé na druhou čakru. Velmi pěkný symbol, který názorně ukazuje souvislost čaker, je sedmiramenný svícen. Je to starozákonní židovský kultovní předmět hlubokého symbolického významu. Plameny na našem vyobrazení (str. 196) představují zároveň čakry.

Sedmiramenný svícen Jak je z obrázku patrné, má střední plamen (čakra srdce) centrální kontakt se všemi ostatními plameny (čakrami). Čakra srdce má takříkajíc centrální zprostředkovací funkci. Mnoho starých tradic věnovalo tomuto centru energie zvláštní pozornost. Proto bychom je měli zapojit do všech terapií. Mnoho těch, kteří praktikují reiki, si večer v posteli pokládají obě ruce na čakru srdce a často v této pozici i usínají. Je to optimální použití reiki k rozvíjení kvalit čakry srdce. Z obrázku je dále zřejmé, které čakry mají mezi sebou těsnější vzájemné vztahy - první čakra se sedmou, druhá se šestou a třetí s pátou. K vyvážení čaker polož ruce vždy na dvě spolu propojená centra, tedy na první a sedmou, druhou a šestou, popř. třetí a pátou čakru. Nakonec můžeš nechat oběma rukama proudit reiki do čakry srdce. Ruce nech ležet na čakrách vždy 3 až 5 minut. Je krásné tiše pozorovat, jak přitom probíhá výměna energií mezi čakrami. 159

Také může být zajímavé vyzkoumat, které čakry potřebují při určitých obtížích a nemocech nabít novou životní energií. V kapitolách o jednotlivých čakrách jsme uvedli souvislosti mezi orgány těla a čakrami. Když má někdo např. problémy s játry, najdeme si, že játra jsou energiemi spojená s čakrou solar-plexu. Proto budeme při jaterních onemocněních ošetřovat čakru solar-plexu, případně zároveň druhou rukou dodávat reiki přímo játrům. Další možností je ošetřovat také párovou čakru (viz sedmiramenný svícen), a obě čakry s reiki vyvážit. Protože čakra srdce je jako střed .celého systému spojena se všemi ostatními čakrami, lze doporučit vyvážení také s touto čakrou. Protože tyto náměty zajímají především ty, kteří se zabývají reiki, nebudeme toto téma dále rozvádět. Snad jsi přesto z našeho výkladu získal alespoň přibližnou představu o způsobu práce s reiki. Chtěli bychom tuto formu terapie doporučit všem, kteří hledají jednoduchou a efektivní metodu vedoucí k celkovému zdraví a vnitřní harmonii. Existuje celá řada pomocných prostředků, které jednotliví terapeuti používají k využití kosmických energií. V naší kulturní oblasti věří lidé spíše technickým přístrojům než přirozeným možnostem. Mimořádně se osvědčilo používání modelů pyramid a akumulátorů energie. Díky speciálnímu tvaru tvoří pyramidy „kanály" kosmické energie podobně, jako je tomu u člověka při práci s reiki. Malé pyramidy se mohou položit např. na tělo, aby přivedly energii do jeho určité oblasti. Pro tento způsob použití se vyrábí z nejrůznějších materiálů množství modelů, odpovídajících rozměrům Cheopsovy pyramidy v Gize se sklonem 51°. Je nutné dbát na to, aby při použití byla vždy jedna hrana ve směru sever-jih, protože jen tak může být pyramida plně účinná. Uskutečnili jsme pokusy s pyramidami ze dřeva, litiny, mramoru, stříbra, mědi, keramiky, hliníku, papíru, plexiskla, skla apravých drahokamů, přičemž jsme vyrobili modely nejrůznějších velikostí. Naše největší sympatie při tom získaly pyramidy vybroušené z křišťálu, růženínu a ametystu, protože se jejich účinek kombinuje s účinkem samotných drahokamů. Většinou jsme stavěli pyramidy na místa na těle, kde měly působit, a nechali jsme je tam 5 až 10 minut. Čakry reagují skutečně velmi pozitivně na pyramidami přivedenou 160

energii. I při této metodě je výhodné, když vědomím spočíváme stále v místě účinku. Zajímavý objev, učiněný v novější době, zveřejnil badatel o pyramidách Manfred Keppeler ve své knize,Pyramida štěstí". Po dlouhodobém zkoumám a výpočtech objevil, že dosud užívané rozměry podle Cheopsovy pyramidy jsou sice optimální pro Egypťany, nikoliv však pro naše zeměpisné šířky. Vypočítal na mnoha reprodukovatelných příkladech optimální sklon pyramidy pro Evropu, a to 65°. Potenciál energie pyramidy by se tím měl mnohonásobně zvýšit (viz k tomu bibliografie). Dále bychom se chtěli stručně zmínit o používání orgonového akumulátoru, se kterým se můžeme setkat v ordinacích mnohých přírodních léčitelů. Jedná se o vynález psychoanalytika a badatele Wilhelma Reicha (1897 -1957). Tense pokoušel mnohaletými studiemi dokázat ,,Oď' svobodného pána z Reichenbachu (1788 -1869), popřípadě ho přivést k praktickému využití. Orgonový akumulátor vypadá zvenčí jako skříň, jeho stěny jsou však složeny z velkého počtu různých vrstev materiálů, pokládaných na sebe podle přesného návodu. V této skříni se soustřeďuje kosmická energie, která pak může být terapeuticky využita. Obvykle sedí pacient několik minut uvnitř, aby se „nabil" energií. Přitom dochází k posílení čaker. Jinou metodou je „nabíjení" různých látek (např. kousků vaty), které se pak pokládají na čakry, popř. připevňují náplastí. Tato metoda vykazuje překvapivě dobré výsledky, jak jsme se sami dříve popsaným kinesiologickým testem zřetelně vícekrát přesvědčili (viz bibliografie). Jestli tě nějaká zde popsaná metoda oslovuje, tak ji jednoduše vyzkoušej a nech se jejím účinkem překvapit.

161

Cesta vědomí čakrami Následující cvičení, cestu vědomí čakrami, můžeme také nazvat řízenou meditací, při níž se otevře brána k vlastním vnitřním obrazům a zážitkům. Doprovodný text jsme namluvili na kazetu s vhodnou hudbou, která pro něj byla zvlášť složena (Windpferd, Durach 1990). Můžeš si ho namluvit i sám na kazetu nebo si ho nechat předčítat přítelem nebo přítelkyní. Má se číst zvolna, s krátkými odmlkami mezi jednotlivými větami a s delšími přestávkami na těch místech, která jsou označena velkou tečkou. Velmi hezká bývá také společná „cesta" ve skupině, po které si všichni vyměňují zážitky. Text je sestaven tak, že pasáže k jednotlivým čakrám lze vyjmout, kdybys chtěl pracovat přednostně pouze s nějakou čakrou. Úvodní pozorování dechu a závěr by však nikdy neměly chybět. Jemná vůně z aromatické lampy nebo hořící tyčinky, stejně jako vibrace drahokamů, jsou vhodným doplněním cesty. Nepoužíváš-li k tomuto účelu vytvořenou kazetu (viz výše), může prohloubit zážitek tlumená hudba v pozadí. Postarej se, abys nebyl během celé meditace vyrušován. Pokoj by měl být příjemně teplý, případně si připrav nějakou přikrývku. Pak si pohodlně lehni a dbej na to, abys neměl během meditace zkřížené nohy, protože to brání volnému proudem energie (výjimkou je lotosový sed). Meditace způsobuje jemné otvírám a oživení čaker. Mohou při tom nastat určité reakce, zadržovaná energie se může uvolnit a potlačované pocity vstoupit do tvého vědomí. Akceptuj vše, co se děje, nic z toho nepotlačuj. Důvěřuj své vnitřní přirozené ozdravné síle. Ty sám nemusíš během této „cesty" dělat nic. Prostě jen následuj slova, která uslyšíš. Nesnaž se si příliš výrazně představovat ani předkládané obrazy a pocity. Nepokoušej se také text intelektuálně analyzovat, neboť jeho slova působí na jinou rovinu tvého bytí. Nech prostě vzniknout všechny představy, myšlenky a pocity, které předčítaný text vyvolá. Tento vnitřní postoj si obnov pokaždé, když se budeš chtít znovu vydat na tuto cestu po čakrách. Teď zavři oči a vnímej chvíli svůj dech. Pouze ho pozoruj, prociťuj nádech a výdech, aniž bys ho chtěl nějak ovlivňovat. Každým

dechem se uvolňuješ a klesáš hlouběji a hlouběji do stavu příjemného klidu a vnitřního míru... Zaměř nyní svoji pozornost k první čakře, která se otvírá směrem dolů na spodní části pánve. Setrvej tam, bez úmyslu, bez očekávání. Pouhá tvoje pozornost způsobuje jemné oživení této čakry. Cítíš, jak se začíná pomalu a souvisle otáčet. Proudí v ní teplá pulsující energie. Vybuzuje ve svém nitru postupně jasné intenzivně červené světlo. V pulsujících proudech posílá tvá první čakra svoji energii stále hlouběji do tvého těla. Krví je roznášena do všech buněk, naplňuje je klidným teplem a základní životní silou. Odevzdáváš se zcela tomuto pulsujícímu proudu míruplné síly v sobě... Vnímej, jak se tvoje první čakra stále více otvírá a nechává do tvého těla proudit čerstvou energii Země. Sleduj tuto energii k jejímu zdroji, stále hlouběji do Země, až k jejímu centru, které žhne právě takovým intenzívně červeným světlem jako tvoje první čakra. Stálý proud energie proudí z nejvnitřnějšího jádra naší mateřské planety skrze různé vrstvy Země do tvé čakry. Prožíváš skrytou sílu Země... Tvoje tělo bylo z této síly vytvořeno, je jí udržováno a živeno. Je to táž energie, která vytvořila přírodu naší planety, těla rostlin, zvířat i lidí. Jsi jí bytostně spojen se Zemí a se všemi jejími tvory. Stejná životodárná síla, která je v nich, pulsuje i v Tobě. V bezpečí koloběhu živoucí Země svěřuješ se zcela jejím ochranným, vyživujícím a uzdravujícím energiím... Až se z této vnitřní cesty navrátíš, zůstaneš spojen s pramenem neutuchající životní energie, která do tebe první čakrou bez ustání proudí. Klidný a uvolněný se postavíš k životu, naplněn vděčností a láskou k této nádherné planetě, která je tvou vlastí. Zatímco tě dále proniká pulsující síla Země, obrať svoji pozornost ke druhé čakře, která se otvírá asi šířku dlaně pod pupkem směrem dopředu. Vnímej tuto oblast, bez očekávání, bez cíle. Tvoje pozornost druhou čakru oživuje. Pocítíš tam jemné otáčení, které je plynulejší a živější než v první čakře. Působí jako vír živoucí teplé vody, jako krouživý tanec proudící energie. Každou další otáčkou se v jejím středu zesiluje oranžové světlo. Jeho vibrace se šíří a pronikají ve stále se zvětšujících kruzích tvé tělo, splývají s oběhem tvé krve a s

očistným proudem mízy. Celé tvé tělo se stává jediným živoucím proudem... Proudící energie se dále rozpíná, vyzařuje ze všech tvých pórů, až tě zcela zaplaví a obklopí. Halí tě do sebe, nese tě a něžně tě houpá. Cítíš hluboké bezpečí a zcela se odevzdáváš vlnám a proudům této vody života. Tvá duše se stále více otevírá její očistné plodivé síle. Ucpané kanály se uvolňují, dávno zapomenuté pocity se probouzejí. Ze všech stran do tebe proudí nový život... Živoucí proud se rozpíná stále dál a stává se mořem, jehož teplé vlny tě láskyplně houpou a unášejí. Nad tebou se klene široké nebe. Na obzoru vychází velké oranžové ranní slunce a zaplavuje nebe i moře oranžově zlatým světlem. Je to jako bys procitl do prvního rána v novém světě. Zaplavuje tě pocit štěstí a šíří se ve vlnách vším stvořeným. Cítíš, že oplodňující život všeho stvořeného tepe i v tobě. Život v tobě začíná plynout s životem všeho stvořeného a ty se tomuto proudu života s plnou důvěrou oddáváš ... Až se z této cesty navrátíš, zůstaneš už stále spojen se zdrojem oplodňujícího života uvnitř sebe. Jsi otevřený plodivé, rodící síle Stvoření, otevřený zázraku života, který tě prostupuje a obklopuje. • Nech sebou dále proudit vodu života a přemístí svoji pozornost ke třetí čakře, která se otvírá dopředu několik centimetrů nad tvým pupkem. Zůstaň zde bez úmyslu, bez cíle. Tvá pozornost způsobí pozvolné oživení čakry. Cítíš zde stav své síly. Akceptuj ho takový, jaký je. Tvůj souhlas čakru více a více uvolňuje. Začíná se otáčet a budí pocit tepla a síly. Uprostřed rotující energie vzniká zlatožluté jakoby sluneční světlo. Jeho záře postupně sílí jako světlo vycházejícího Slunce. Jeho teplé paprsky prosycují tvoje tělo svým blahodárným světlem a teplem. Odevzdáváš se uvolněně a blaženě tomuto světlu. Světlo proniká do nejhlubších koutů tvé duše a naplňuje tě průzračností a jasem. Všechny stíny mizí. Z centra uprostřed tvého těla prozařuje sluneční světlo celé tvé bytí, až cítíš jen mír, sílu a zlaté světlo... Zlaté světlo vyzařuje z tvého těla, celého tě zahaluje do obalu z vibrujících zářivých vln a posílá svoje hřejivé paprsky dále do světa. Tvoje čakra solar-plexu se stala sluncem s nejjasnější září, nevyčerpatelným zdrojem životodárného tepla, síly a světla...

Až se z této cesty vrátíš, vytvoříš si z tohoto zdroje světla, ze svého vnitřního centra, svůj život. Světlo z tebe září ven do světa na všech úrovních, svítí na lidi, zvířata i rostliny, na všechno, co tě obklopuje. Teplá sluneční záře tě stále naplňuje a ty přecházíš svojí pozorností k čakře srdce, která se otvírá ve výšce srdce uprostřed hrudi. Vnímej ji bez očekávání, bez cíle. Pouhá tvoje pozornost čakru oživí. Začíná kmitat v jemných vlnách kroužící energie. Jemnost jejích vibrací vybudí v jejím nitru růžovou záři se svítivě zeleným okrajem. Působí jako něžný květ obklopený zelenými lístky. Pozoruješ-li dále, cítíš, jak se tento květ pomalu a opatrně stále více otvírá, až odhalí ve svém středu zlatě zářící srdce. Tato záře vychází z květu tvé čakry ven a obklopuje tě vibracemi lásky a harmonie. Cítíš se měkce nesen na andělských rukou, jsa pochopen ve své nejvnitřnější touze po lásce. Zcela se těmto pocitům oddáváš ... Cítíš jak ze zlatého středu tvého srdce vystupuje hluboká radost, úsměv, vnitřní štěstí. Je to jakoby odtud zazněla zázračná hudba. Její vibrace se šíří tvým tělem a vzbuzují vlastní melodie. Vnikají do tvé duše a naplňují ji láskou a harmonií. Naplňují i prostor kolem tebe, pronikají do hloubek Stvoření. A odevšad ti zní v odpověď hudba, která se spojuje s hudbou tvého srdce v dokonalou symfonii. Otvírá ti bránu k jiné rovině světa: prožíváš, že vibrace lásky a radostí prostupují celé Stvoření. Společně se vším stvořeným sdílíš vibrace této hudby všepronikající, božské lásky... Až se z této cesty vrátíš, nebudeš už nikdy sám. Čakrou srdce zůstaneš navždy spojen se srdcem celého Stvoření. Zatímco v tobě dále zní hudba tvého srdce, přenes lehce svoji pozornost ke své páté čakře. Ústí dopředu a má ještě jedno menší vyústění dozadu. Vnímej toto místo bez jakéhokoliv očekávání nebo cíle. Tvoje pozornost čakru oživí. Cítíš, jak začíná vibrovat v nekonečně jemné energii. Jemnost jejích vibrací vyvolává v jejím nitru průzračné zářivě bleděmodré světlo. Jsou to vibrace modrých nebeských dálek, které zde mají svůj domov. Necháváš tyto jasné světelné vibrace, aby se v tobě rozprostřely a naplnily celé tvoje bytí... Život v Tobě nabývá na jasností a šíři, stává se svobodným a neohraničeným jako samo nebe. Všechno z tvého vnitřního i vnějšího

světa v něm má místo, podobně jako nebe v sobě dává žít všem hvězdám, planetám a sluncím. Všechno v tobě a v tvém životě dostává své místo, něco odchází a nové přichází, a ty necháváš probíhat tento zázračný tanec života v jeho neohraničenosti, která je tvým vlastním bytím. Cítíš, že všechno může zůstat jak je, cokoliv může nastat nebo naopak přestat. V této svobodě a šíři svého vědomí se cítíš úplný a zdravý. Široký nebeský prostor v tobě zaplňuje pocit štěstí. Jsi zcela klidný a nahlížíš do toho nekonečného prostoru. Stáváš se vědomě kanálem pro poselství, která zde tvá nejvnitřnější duše přijímá... Až se navrátíš z této cesty, budeš mít ten široký světlý nebeský prostor stále v sobě. Přijmeš sám sebe takového, jaký jsi, a necháš energie volně a svobodně plynout. Při přetrvávající zářivě jasné neohraničenosti v sobě obrať svoji pozornost k šesté čakře, která se otvírá dopředu těsně nad obočím uprostřed čela. Vnímej toto místo bez úmyslu, bez cíle. Tvoje pozornost čakru oživí. Sleduješ, jak se začíná pomalu otáčet. Její vibrace jsou tak jemné, že jsou sotva postřehnutelné. Vzbuzuje pocit živého ticha. Z hloubi tohoto ticha začíná pozvolna svítit jasné indigově modré světlo. Je to světlo hluboké noci s její skrytou životodárností v nekonečnosti prostoru. Jdi svou vědomou pozorností do tohoto světla, nech svoje vědomí stále více prostoupit jeho klidným třpytem... Čím déle spočíváš svou pozorností u tohoto tmavomodrého světla, tím hlubší a jemnější roviny jeho záření zažíváš. Jeho vibrace tě uklidňují, otevírají a rozšiřují. Ticho v tobě se prohlubuje. Myšlenky zůstávají jen někde na povrchu. Celé tvé vědomí se naplňuje klidnou září tohoto tichého světla. Noříš se hlouběji a hlouběji do modrého ticha a blížíš se všudypřítomnému zdroji tohoto světla, prameni, odkud vychází. Je to oblast dokonalého klidu v tobě, kde jsi i ty zcela klidný a pozorný. V této tiché rovině bytí sídlí poznání, které k tobě přichází jako intuice, v podobě obrazů, zvuků, pocitů nebo bezprostředních vhledů. Zde jsi spojen s kosmickou inteligencí, zde se otvíráš univerzálnímu duchu, který působí v tobě stejně jako v celém Stvoření...

Až se vrátíš z této cesty, půjdeš životem s větší bdělostí, s tichou otevřeností pro pravdy skryté za vnějšími formami světa. Zůstaň v hlubokém modrém tichu a přenes nyní svoji vnitřní pozornost na korunní čakru, která se otvírá nad středem tvé hlavy směrem vzhůru. Setrvej tam bez úmyslu, bez cíle. Tvoje pozornost otvírá zcela pomalu a jemně tuto bránu. Září v ní jasné fialové světlo. Je to jako bys vstoupil na nějaké posvátné místo, do chrámu fialového světla, směrem vzhůru otevřeného. A odtud, shora, se rozlévá nové zářivě bílé světlo, které v sobě současně obsahuje všechny barvy. Jako ze sprchy se na tebe shora snáší jeho požehnám. Každý pór tvého bytí se mu otvírá, přijímá ho, dokud tě zcela nenaplní... Je to světlo bez hranic, bez času. Poznáváš, že svítí od prvopočátku v tobě stejně jako v nitru srdce celého Stvoření. V tomto dokonalém světle splýváš se všudypřítomným božským Bytím. Jeho třpyt je absolutně tichý, a přece v sobě skrývá všechnu hudbu. Je klidnější, než vycházející Slunce, a přesto plodí veškerý tanec života v jeho nekonečné přítomnosti. Spočívej v tomto světle bez přání a chtění. Tady jsi doma, tady jsi u cíle svojí cesty... Trochu toho světla už v tobě bude stále svítit. Nech ho, ať svým jasem prozařuje tvůj život a tvůj svět. Obrať teď pozornost opět ke svému tělu. Několikrát se zhluboka nadechni a vydechni, narovnej se a protáhni se, až se zase budeš plně cítit Tady a Teď... V klidu, pomalu a bez spěchu otevři oči... Něco z těchto zážitků v tobě bude doznívat a přeměňovat tvůj život. Bude to probíhat samovolně, nesnaž se tomu pomáhat nebo to urychlovat Kdykoliv se ti bude chtít, můžeš si cestu zopakovat. Avšak ponech své duši dost času ke zpracování prožitků. Tvoje cesta bude pokaždé trochu jiná. Když ji budeš podstupovat pravidelně, budou tvé zážitky postupně stále hlubší a jasnější a budou stále více ovlivňovat tvůj každodenní život.

Názvy, symboly, umístění

Principy, smysly, barvy

Čakra Základní princip Smyslová funkce Barva 1. čakra tělesná vůle být čich ohnivě červená 2. čakra tvořivé rozmnochuť oranžová žování bytí 3.čakra výstavba bytí zrak žlutá až zlatožlutá 4. čakra oddanost hmat zelená, i růžová a zlatá 5. čakra rezonance bytí sluch světle modrá 6. čakra poznání bytí všechny smysly, indigově modrá, i i nadsmyslové žlutá a fialová vnímání 7. čakra čiré Bytí fialová, bílá, zlatá

Astrologie, drahokamy, elementy

Čakra Astrologie 1. čakra Skopec/Mars, Býk, Štír/Pluto, Kozoroh/Satum, (Slunce) 2. čakra Rak/Luna, Váhy/Venuše, Štír/Pluto 3. čakra Lev/Slunce, Střelec/Jupiter, Panna/Merkur, Mars 4. čakra Lev/Slunce, Váhy/Venuše, Saturn 5. čakra Blíženci/Merkur, Mars, Býk/Venuše, Vodnář/Uran 6. čakra Merkur, Střelec/Jupiter, Vodnář/Uran, Ryby/Neptun 7. čakra Skopec/Satum, Ryby/Neptun

172

Drahokamy achát, krvavý jaspis, granát, červený korál, rubín karneol, měsíční kámen

Element země

tygří oko, jantar, zlatožlutý topas, citrín kuncit, smaragd, zelený nefrit, růžový křemen, turmalín akvamarin, tyrkys, chalcedon

oheň

lapis lazuli, indigově modrý safír, sodalit ametyst, horský křišťál

voda

vzduch

éter

Části těla, žlázy, hormony

Čakra Části těla Žlázy Hormony 1. čakra všechno pevné, páteř, nadledvinky adrenalin, kosti, zuby, nehty, obě noradrenalin nohy, tlusté střevo, řiť, konečník, prostata, krev, stavba buněk 2. čakra oblast pánve, roz- varlata, estrogen, množovací orgány, vaječníky, testosteron ledviny, močový prostata měchýř, vše tekuté krev, míza, trávicí šťávy, sperma 3. čakra spodní část zad, břišní slinivka insulin (žluč) dutina, trávicí systém, břišní (játra) žaludek, játra, slezina, žlučník, vegetativní nervový systém 4. čakra horní část zad, srdce, brzlík thymohormon hrudník a dutina hrudní, (vědecky nevydolní část plic, krev a jasněno) krevní oběh, kůže, ruce 5. čakra plíce, průdušky, hltan, štítná žláza, thyroxin ústrojí hlasu, hrdlo, šíje, vedlejší štítná (trijódthyroxin) čelist žláza 6. čakra malý mozek, uši, nos, podvěsek vasopresin, dutiny, oči, čelo, mozkový (adiuretin), obličej, část nervového (hypofýza) pituitrin systému 7. čakra velký mozek, lebka šišinka serotónin, mozková (enteramin), (epifýza) (melatonin) 173

Hudba, vokály, tóny, mantry

Čakra 1. čakra 2. čakra 3. čakra 4. čakra 5. čakra

6. čakra 7. čakra

Hudba rytmus zdůrazňující

Vokál »u"

plynulá, lidové tance, „o" zábavná zavřené ohnivé rytmy, „o" harmonická otevřené orchestrální klasická, new age, „a" sakrální bohatá na harmonické „e" tóny, sakrální a meditativní tance, new age klasická (východní i „i" západní), kosmické zvuky, new age ticho ,m"

174

Tón Mantra C LAM D

VAM

E

RAM

F

YAM

G

HAM

A

KŠAM

H

ÓM

Příroda, vůně

Čakra 1. čakra 2. čakra 3. čakra 4. čakra 5. čakra 6. čakra 7. čakra

Z přírody červánky, čerstvá hlína

Vůně cedr, hřebíček

měsíční svit, čistá voda ylang-ylang, santal sluneční světlo, slunečnice, levandule, kvetoucí pole řepky, zralé pole rozmarýna, obilí bergamot nedotčená příroda, květy, růžový olej růžově zbarvené nebe modrá obloha, zrcadlení oblohy šalvěj, eukalyptus ve vodě, vlnky na hladině noční obloha máta, jasmín vrchol hory kadidlo, lotos

175

Téma / úloha, směr otáčení

Jóga, pozitivní síla, spánek

Čakra Druhy jógy 1. čakra hathajóga, kundaliní-jóga 2. čakra tantrajóga 3. čakra karmajóga 4. čakra bhaktijóga 5. čakra mantrajóga 6. čakra džňánajóga, jantrajóga 7. čakra

Pozitivní síla stabilizující, zemitá čistící, vtahující

Spánek na břiše, 10 -12 hodin poloha embrya, 8 -10 hodin proměňující, bu- na zádech, 7 - 8 hodin dující, očišťující otvírající, na levém boku, 5 - 6 spojující hodin komunikující, na obou bocích, 4 - 5 zprostředkující hodin poznávající spánek a bdělý spánek, 4 hodiny transcendující jen bdělý spánek

Doslov a poděkování U takového tématu, jako je toto, netvoří nikdo jen sám ze sebe, už proto ne, že vědem o čakrách pochází z velmi vzdálené tradice. Proto jsme použili mnoho nejrůznějších pramenů, abychom zprostředkovali učení o čakrách pokud možno v celé šíři, a přesto přístupně a z praktického hlediska. Mnohé z předkládaných aspektů potřebovaly důkladné a dlouhodobé ověření, než jsme je zahrnuli do této knihy. Pojmy a názvy v sanskrtu, které bývají často pro nás „ze Západu" matoucí, jsme se snažili používat co nejméně - mnoho z nich je možné dobře přeložit. Chtěli bychom z celého srdce poděkovat všem těm, kteří nás slovem mluveným i psaným nebo praktickými návody zasvěcovali mnoho let do tohoto učení a technik, abychom mohli převést teoretické znalosti v praktické zkušenosti. Náš dík patří i těm učitelům a mistrům, kteří se už dávno před námi pustili do zpracování, vyučování a udržování tohoto důležitého vědem. Těm všem bychom chtěli tuto knihu věnovat. Obzvlášť děkujeme také našemu příteli grafikovi a učiteli meditace Klausu-Peteru Huschovi, který s velkou trpělivostí, tvořivostí a s pochopením podstaty vytvořil ilustrace této knihy a byl vždycky ochoten realizovat všechna naše přání. Děkujeme také našim vydavatelům za namáhavou, drobnou práci, která byla k vydání této knihy nutná. Byli bychom rádi, aby všechna tato práce poskytovala mnoha lidem účinnou, životu blízkou pomoc na jejich životní cestě.

179

Obsah Úvodní slovo Systém energií a vibračních polí člověka Éterické vibrační pole Emoční vibrační pole Mentální vibrační pole Duchovní vibrační pole Úloha a funkce čaker Vývojové cykly Člověka z hlediska učení o čakrách Vznik blokád v čakrách Uvolňování blokád Jak zjistit, které čakry máme blokovány Sexualita a čakry První čakra Druhá čakra Třetí čakra Čtvrtá čakra Pátá čakra Šestá čakra Sedmá čakra Jak rozumět astrologickým souvislostem Možnosti čištění a aktivování čaker Působení přírody Působení zvuků Působení barev Meditace na barvy a čakry Působení drahokamů Působení vůní Formy jógy Dech a čakry Masáže reflexních zón čaker Tělesná cvičení k odstranění blokád energie

Přenos univerzální životní energie Cesta vědomí čakrami Přehledné tabulky Názvy, symboly, umístění Principy, smysly, barvy Astrologie, drahokamy, elementy Části těla, žlázy, hormony Hudba, vokály, tóny, mantry Příroda, vůně Téma/úloha, směr otáčení Jóga, pozitivní síla, spánek Doslov a poděkování

ZÁKLADNÍ KNIHA O ČAKRÁCH Sharamon Baginski Digi: vitarian přeložil Jan Kozák Vydala PRACÍMA, nakladatelství Vězeňská 3, Praha 1 odpovědný redaktor Alek Myslík Obálku navrhl Míla Havlíček © 1988 Windpferd Verlagsgesellschaft m. b. H. © Překlad Jan Kozák © Nakladatelství PRAGMA, 1993 ISBN-80-85213-36-2

ZÁKLADNÍ KNIHA O ČAKRÁCH. Shalila Sharamon a Bodo J. Baginski

Recommend Documents