Wijkkrant. Jaargang 25 editie no. 5. DijkRuis. Foto: Marja Bolt

Jaargang 25 editie no. 5

Wijkkrant

DijkRuis

Foto: Marja Bolt

Informatie Meldpunt overlast: tel 050-5875885 Alarmnummer: 112 Politie Bureau Kardinge: tel 0900-8844 Gemeente Informatienummer: 050-367 70 00 Gemeente Milieu/Afval: 050-367 10 00 Gemeente Buurt/Onderhoud: 050-367 89 10 Gemeente Meldpunt/Overlast: 050-587 58 85 24 uursdienst Apotheken: 0900-115020 Doktersdienst: 0900-9229 Centraal Meldpunt Zorg: 050-3674200 Advies- en Steunpunt Huiselijk Geweld: 050-3180011 Juridisch loket: 0900 8020

Informatie

Colofon

september 2014 jaargang 25 editie no. 4 De wijkkrant DijkRuis is een uitgave van de wijkraad van Ruischerbrug, Ruischerwaard en Noorddijk. De wijkkrant verschijnt in februari, april, juni, september en november in Ruischerbrug, Ruischerwaard, Noorddijk, Middelbert (klein Harkstede), Rijksweg tussen ringweg en stadseinde. Oplage 1.000 exemplaren

1

Redactie: Esther Wiersma, Linda Smid en Marja Bolt Advertenties en Lay-Out: Jo Boonstra Email: [email protected] Redactie wijkwebsite: Jo Boonstra Email: [email protected] Wijkraad: Constant Pas, voorzitter Rein Visser, penningmeester Jo Boonstra, Secretaris Gerbrich Miedema, bestuurslid Esther Wiersma, redactie wijkkrant Wiebe Schoonhoven, bestuurslid Nanno Bolt, aspirantbestuurslid Email: [email protected] Website: www.ruischerbrug.info www.ruischerwaard.info www.noorddijk.info

In deze uitgave Artikel blz. Van de Redactie 3 Van de Wijkraad 4 De Vreedzame school en wijk 5 Column Wiebe Schoonhoven 8 Creatief idee 9 Haken en zo 10 Column van stad tot wad 12 Groningen start met wijkwethouders



13

Dokter Leo, Gezondheidstips 15 Column Poppejans 18 EMS Boerengolf 20 Meziek mit Bus 24

In deze uitgave

Noaberstee 22 OBS Garmerwolde interview 25 Column Mentaal Sterker 27 Column Catalina Magnolia 30

Viswedstrijd EMS 31 Interview met een buur

32

Het ontstaan van Ruischerwaard 33 BSV Ruischerbrug activiteiten 36 EMS Activiteiten 36 Foto’s van vroeger 38 Driebondschool 39 OBS Garmerwolde 40 Verkeer(d) in de buurt 41 Centrum voor Jeugd en Gezin

44

EMS Contactavond 44 Oproepjes en mededelingen 46

2

Van de Redactie

Van de Redactie

3

Met vreugde constateren we dat de DijkRuis steeds beter gelezen wordt. Dat merken we bijvoorbeeld aan het aantal reacties op het artikel van de gemeente over bomenkap in Ruischerwaard in het vorige nummer. Helaas was de verontrusting die dit plan opriep groter dan nodig. Het was niet duidelijk dat het alleen om de bomen in de straat Ruischerwaard ging en dat er nog niets besloten is. De resultaten van de onlangs gehouden inloopavond staan in de volgende wijkkrant. Als u hier niet op wilt wachten, dan kunt u informatie krijgen via (ruischerbrug.info of ruischerwaard.info of noorddijk. info) Wij waarderen alle reacties, maar vinden het vooral heel leuk dat mensen uit de wijk stukjes inzenden voor de wijkkrant. Een aantal doet dat trouw voor elke editie. Deze keer meldden zich ook twee inwoners van de Damsterwaard, die een leuk artikel hebben geschreven over de start van de wijk. Als u na lezing denkt: ‘ik heb ook nog wel een goed verhaal over de wijk’, dan kunt u dat opsturen naar redactiewijkkrant@ruischerbrug. info. Het vullen van de wijkkrant is overigens geen probleem.

Er gebeurt veel moois om te vermelden: Een groep creatievelingen heeft onder leiding van Zussen&zo vijfentwintig bijenhotels gemaakt en schenkt ze aan wie dat wil. EMS organiseerde een genoeglijke boerengolf (zie artikel) en viswedstrijd. Minstens honderd bewoners in de leeftijd van twintig tot boven de zestig, genoten van een nostalgische bustocht naar drie bands in Zuidwolde, Thesinge en Ruischerbrug. De sfeer van een schoolreisje, vette blues in Moeke Vaatstra, genieten van het grunniger landschap op weg naar Thesinge en lekker dansen op de gitaarrock van de Tightropes in het speeltuingebouw.

Van de Wijkraad Door: Esther Wiersma

het Noorddijkerplein. Op het gebied van zorg en hulpverlening krijgen we te maken met een sociaal wijkteam. Binnenkort zal de wijkraad zich laten informeren over het team dat verantwoordelijk is voor onze wijk, hun werkwijze en de gevolgen voor de bewoners. Wij hopen u tijdens onze jaarvergadering in mei of juni uitgebreid te kunnen inlichten over dit onderwerp. Het college van B. en W. heeft afgesproken om meer ‘gebiedsgericht’ te werken (zie het artikel verderop in de wijkkrant) en wijkwethouders aangesteld. Wethouder Mattias Gijsbertsen bezoekt ons op 12 december van 14.00 – 16.00 uur. Een mooie gelegenheid voor ons om de prachtige initiatieven en plekken in de wijk te tonen, maar ook om de wensen voor de toekomst te presenteren. Als u hierbij aanwezig wilt zijn, dan kunt u zich opgeven bij een lid van de wijkraad of de redactie van DijkRuis. U mag ook een foto met toelichting opsturen, die wij kunnen opnemen in de presentatie. ([email protected])

Van de wijkraad

De wijkraad sprak onlangs met een aantal verantwoordelijke ambtenaren van de gemeente over kwesties die al langere tijd spelen. Denk aan de verkeerssituatie bij Albert Heijn/Waardbrug: slecht wegdek en de afbakening van de oversteekplaats voor voetgangers en fietsers; onvoldoende duidelijkheid over de maximumsnelheid van 30 kilometer in de wijk. Als het goed is worden deze situaties verbeterd op het moment dat u de wijkkrant leest. De drempels in de Woldweg tegen te hard rijden zorgen bij een aantal huizen voor vervelende trillingen. De wijkraad gaat binnenkort een onderzoekje doen naar dit probleem. Om welke huizen gaat het, en wat zou een oplossing kunnen zijn? Een aantal van onze wensen konden niet op korte termijn vervuld worden: extra maatregelen tegen hardrijden op de Borgweg en een bord tegen brommers op het Roeierspad. We houden de vinger aan de pols en zullen opnieuw verzoeken indienen als er kansen zijn. Behalve verkeerskwesties, zijn ook onderhoudszaken besproken, zoals van het Bevrijdingsbos en het Le Roy-gebied dat grenst aan

4

De Vreedzame school en wijk

De Vreedzame school en wijk

Door: Esther Wiersma

5

Kinderen hangen lachend in de touwen van het klimtoestel op het plein van winkelcentrum Lewenborg. Een royaal getatoeëerde man in een rustende veegmachine draait een shagje. Ik tel deze zonnige herfstdag liefst vijf vissers om de vijver voor het plein. Een van hen haalt met een schepnet petflessen uit het water. Hij hoort bij de auto van het Waterschap, die slordig naast het fietspad geparkeerd staat. Een vrouw met lang blond haar loopt met ferme tred op de schuifdeuren van Het Dok af. Over haar schouder hangt een kloeke roze schoudertas. Janet Meijer had mij via de e-mail verteld dat ik haar aan de tas zou herkennen. Zij is projectleider van De vreedzame school. De aanleiding voor onze afspraak zijn schoolberichten in de vorige DijkRuis. Zowel ’t Kompas als de Driebond schreven dat zijn meedoen met het project. Janet: “Het doel van de Vreedzame school is dat de jeugd leert om op een positieve en zorgzame manier met elkaar en de omgeving om te gaan. Het gaat om methode voor

democratisch burgerschap en sociale competenties. Bij sociale competenties moet je denken aan oefeningen in zelfbeheersing en tegen pesten. De kreet ‘Stop, houd op!’ is een van de tools die we kinderen aanleren. Democratisch burgerschap krijgt vorm in bijvoorbeeld een kinderraad. Kinderen leren op school om zelf met ideeën te komen om conflicten op te lossen. We hopen dat dit gedrag ook doorzet na schooltijd in de wijk. De lessen worden wekelijks in de klassen gegeven door de eigen juf of meester, die daar een speciale training voor heeft gevolgd. Voor de ouders van de kinderen zijn er workshops.“ Sinds kort is Janet zelf ook gecertificeerd trainer en coach voor de Vreedzame school. Hoe is zij daartoe gekomen? Janet: “Ik werkte een paar jaar geleden voor de Vensterwijk in Lewenborg. Er was veel rottigheid in de wijk met jeugd. Dit onderwerp kwam steeds weer op de agenda van het overleg met schoolleiders. De directeur van een van de basisscholen had gehoord over de Vreedzame school. In Utrecht had dit project positieve gevolgen. Scholen die een paar jaar met het programma werken, merken dat kinderen zich rustiger en verantwoordelijker gedragen, respectvoller met elkaar omgaan, beter aanspreekbaar zijn en zich beter houden aan afspraken.

De Vreedzame school en wijk Door: Esther Wiersma

wij Janet in het speeltuingebouw uitnodigen om te vertellen over het programma toegespitst op onze wijk. Informatie over de Vreedzame wijk: www.devreedzameschool.nl reacties naar: [email protected]

De Vreedzame school en wijk

Om toekomstige problemen met jeugd in Lewenborg te voorkomen, besloten we tijdens dat overleg, moet je kinderen op de basisscholen leren om verantwoordelijkheid te nemen voor elkaar en de gemeenschap. Alle scholen in Lewenborg doen mee en ook in andere wijken groeit de deelname. Omdat ik zelf erg enthousiast over het project ben, heb ik een opleiding tot trainer gevolgd. ” ”Behalve basisscholen zijn er nog meer instellingen die betrokken kunnen worden. Er is daarom ook een vervolgproject: De Vreedzame wijk. Dit is een toerustingsprogramma voor alle mensen in de wijk die werken met kinderen, jeugd of hun ouders. Denk aan kinderdagverblijven, de speeltuinvereniging en gastgezinnen. Zij volgen ook een training en stemmen hun handelen op elkaar af, met als doel: een veilig democratisch klimaat in de wijk. In Lewenborg zijn we hier al mee bezig. Als er in jullie wijk belangstelling is voor dit programma, dan kom ik graag een informatieavond verzorgen.” Mocht u na dit artikel belangstelling hebben voor de het programma ‘Vreedzame wijk’, dan hoort de redactie dat graag. Als er voldoende animo is, zullen

6

Hier had uw advertentie kunnen staan. Adverteren in de wijkkrant loont, naast uw advertentie wordt uw advertentie, logo of banner GRATIS op de wijkwebsite geplaatst. Nog meer naamsbekendheid en weer een extra hit in de zoekmachines. Heeft u geen geschikte advertentie, dan maken wij er één voor u. Ook geheel gratis. Wilt u meer informatie over de mogelijkheden van adverteren in onze wijkkrant? Mail dan naar redactiewijkkrant@ ruischerbrug.info of bel met Jo Boonstra 06 510 596 44.

19. 95

59. 95

DORA STEPJE Zeer lichte step voorzien van handig vouwmechanisme verstelbaar stuur met inklapbare handvatten, stroeve voetplaat en weerstandrem op het achterwiel. Vanaf 3 jaar.

op=op

89. 95

FIETS MET DUWSTANG Voorzien van massieve banden, afneembare duwstang, robuuste zijwielen en gesloten kettingkast. Vanaf 1,5 jaar Leverbaar in: Barbie, Cars, Handy Manny, Spiderman of Winnie the Pooh.

RETRO LOOPAUTO Schitterende klassieke retro loopauto in diverse kleuren. Vanaf 1 jaar.

99. 95

ITALTRIKE RACING Robuuste driewieler met stalen frame, luchtbanden en duwstang. Keuze uit: Monza, Hockenheim en Brookland Vanaf 2 jaar.

Koningsweg 10 | 9731 AT Groningen Tel. 050 549 21 20 | [email protected]

Kaalkopjes

Door: Wiebe Schoonhoven

Ze laat hoopvol een handvol mini paddenstoelen zien die haar zonder airmiles in hogere sferen zouden moeten brengen. Een smartphone, de firma Google en een kenner van het kaboutermeubilair leiden hen naar het goede antwoord op haar vraag. De uitkomst is ontnuchterend. “Mevrouw als u deze paddenstoelen eet, dan maakt u nog één trip en wel een enkele reis in zeer hoge sferen via het Selwerderhof of een andere plek naar keuze. De boodschap landt en iets bleker dan bij aankomst neemt ze afscheid. De kaalkopjes groeten haar vriendelijk en gaan verder met hun werk. Er gaat nog steeds niets boven Groningen, tenzij je de verkeerde paddenstoelen eet.

Column Wiebe Schoonhoven

“Er gaat niets boven Groningen”, is de slagzin die de laatste tijd vanwege het gerommel in de ondergrond wat reputatieschade heeft opgelopen, maar wie zich echter op een van deze mooie herfstdagen wil verpozen en een tripje naar het Natuurgebied Kardinge maakt, komt al snel tot de conclusie dat het daar aan de oostkant van de stad goed toeven is. Zo ook de groep 60-plussers, die deze woensdag, in de bospercelen bij Noorddijk als vrijwilliger bij Natuurmonumenten aan het werk is. Hun aandacht wordt niet alleen getrokken door al wat groeit en bloeit en ons steeds weer boeit, maar ook door een opvallend bont geklede dame die, zo op het oog, al menig tripje gemaakt heeft. Ze reageert verheugd op hun aanwezigheid. “Heeft een van u verstand van kaalkopjes?”, vraagt ze vriendelijk. Een drietal heren met een opvallend brede scheiding biedt zich spontaan aan om de hulpvraag te beantwoorden. “Nee ik bedoel….”

Column Wiebe Schoonhoven

8

Creatief idee

Door: Myranda Kruithof

GRANNY SQUARE, eindeloze mogelijkheden



Creatief idee

HAKEN IS HIP! Daarom gaan we deze keer een granny square haken. Een waarschuwing vooraf: het haken van grannys is zeer verslavend! De granny square is de basis voor veel haakwerk. De mogelijkheden met grannys zijn enorm. Gebruik ze voor een babydekentje, of voor een plaid op de bank. Of maak er een vest of een tas van. De mogelijkheden zijn eindeloos! Varieer in kleur zoveel je maar wilt. Je kunt een granny haken van alle soorten wol en katoen en ook in alle diktes. De gevorderde granny-haker kan naast het basispatroon ook aan de slag met varianten op de granny. De uitleg die we hier geven is van de traditionele granny.

Werkwijze: Voor de granny square moet je 3 haaksteken kennen; de losse (l), de halve vaste (hv) en stokjes (st) (Zie voor uitleg www.zussenenzo. blogspot.com) Toer 1: start met 4 lossen en vorm een ring met een hv in de 1e l Toer 2: 3 l (dit is je 1e st) en dan 2 st in de ring. Dan 2l, 3 st (dit herhalen totdat je 4 groepjes van 3 st en 2 l hebt. Sluiten met een hv Als je van kleur wilt wisselen knip je de draad af en trek je deze door de lus op je haaknaald. Wil je niet van kleur wisselen haak dan halve vasten in de volgende 2 stokjes en steek de haaknaald in de grote open hoek. Ga verder met toer 3. Toer 3: Haak 3 l (is 1e st), dan 2 st, 2 l, 3 st in dezelfde hoek. Daarna *1 l en in de volgende hoek weer 3st, 2 l, 3 st* (tussen * nog 2x herhalen tot je weer rond bent), sluiten met een hv Dit herhaalt zich voortdurend. Je kunt weer van kleur wisselen of met dezelfde kleur verder gaan (net zoals hierboven beschreven). In de hoeken haak je dus steeds een cluster van 3 st, 2l, 3st (hoekcluster, zie rode pijl) en aan de zijkanten haak je tussen de 3 stokjes steeds 1 l (zie blauwe pijl) VEEL HAAKPLEZIER!

9

Halen & Zo

Creatief idee

Door: Myranda Kruithof

Wist je ……… dat er behalve het creatief café ‘Zussen & Zo’, sinds 23 september ook een haakclubje is gestart? Iedere 4e dinsdagmorgen van de maand komen we bij een van de deelnemers thuis en haken we Granny Squares voor de Stichting Hartendekens. We zijn op dit moment met 5 personen. Omdat de groep uit maximaal 6 personen kan bestaan, is er nog ruimte voor één liefhebber, wie…..? Wist je….. dat we het ook heel leuk zouden vinden als we eens een deken of kussen kunnen maken voor iemand uit onze eigen wijk die wel een opkikkertje kan gebruiken? Ken je een persoon die hiervoor in aanmerking komt, geef dit dan door aan Myranda of Rianne.

Wist je….. dat je je kunt aanmelden voor onze groep ‘Zussen & Zo’ op facebook? Hier plaatsen we bijvoorbeeld foto’s en lees je meer informatie over wat we gedaan hebben en wat we nog gaan doen.

Creatief idee

Wist je….. dat we het heel fijn vinden als je ons wilt helpen door bijvoorbeeld een bol wol of restjes wol die je niet meer gebruikt aan ons te doneren? Voor de Stichting Hartendekens moet de wol wel aan voorwaarden voldoen (www.hartendekens.nl), maar wanneer we voor iemand uit de wijk iets mogen maken dan is alle wol welkom.

Wist je…… dat je ook een tweede haakgroep kunt beginnen? We kunnen dan samen nog meer Granny Squares haken voor het goede doel. Wil je meer informatie over het opzetten van een extra haakgroep, neem dan contact op met Rianne of Myranda. Myranda: [email protected], Rianne: [email protected] Iedere 2e di-dag van de maand Zussen&Zo, creatief café Kosten: €5,00 (incl. materiaal). WELKOM! Opgeven: [email protected] of papma@home 10

Over Herfst, Hondenweer en Hondenhaar Waarom zijn honden zo populair als huisdier? Onder andere omdat ze een zachte vacht hebben. Ze hebben wat meer aandacht en verzorging nodig dan een pluchen knuffel van de speelgoedafdeling, maar dan heb je ook wat: een aanhankelijke en trouwe vriend met een eigen karakter, voor veel mensen een gewaardeerd lid van het gezin.

Herfst betekent voor een hond: de koude maanden komen er weer aan. U kunt hem bij de voorbereiding op een comfortabele, warme winterjas heel goed helpen. In het najaar gaan honden in de rui. Tijdens die ruiperiode is het belangrijk om de vacht (extra) goed te verzorgen, of dat te laten doen. Niet alleen omdat uw hond van regelmatige verzorging een mooiere, gezondere, glanzende vacht krijgt, maar ook omdat een goed verzorgde vacht straks betekent: betere isolatie tijdens de koudere wintermaanden. Niet alleen mooi voor het oog dus, de ‘schoonheidssalon voor honden’ is soms ook pure noodzaak! Parasieten horen bij de zomer, denken veel mensen. Ons advies:

Door: Karin Geurds

blijf ook in de koudere maanden behandelen tegen parasieten. Als er sneeuw ligt, houd dan het haar van de poten kort, om ijsvorming tussen de tenen te voorkomen. Niet prettig voor uw hond. Het langere haar op zijn romp en in zijn hals houdt hem toch wel warm genoeg. Is er buiten gestrooid met zout of pekel, maak dan als u thuis komt van de wandeling meteen even de poten van uw hond schoon en droog. Pekel kan aardig irriteren en de kussentjes onder de voeten van een hond zijn vrij gevoelig. Wordt uw hond regelmatig getrimd, aarzel dan niet om dat ook tijdens de koudere maanden gewoon door te laten gaan. Bij de trimsalon weten ze wat ze doen. Alleen als u bij extreem ‘hondenweer’ gaat wandelen, zorg dan even voor extra bescherming. Belangrijk: ook tijdens de koude maanden van het jaar is het aan te raden om de nagels te blijven trimmen. Te lange nagels zijn nooit goed voor een hond.

Column Van stad tot Wad

Een hond echt goed verzorgen, dat is wat ons betreft meer dan knapperige brokjes serveren en op tijd uitlaten in het bos. De gemiddelde Groningse hond ligt niet alleen lui in zijn mand, maar wil door weer en wind naar buiten. Daarbij zit een hond - het zijn net mensen - graag lekker in zijn vel, letterlijk. Hoe houdt zo’n hondenvacht, ook nog eens heel verschillend per hondenras, de wisselende Nederlandse seizoenen uit elkaar en hoe kunnen we de hond daarbij een handje helpen? Nu de herfst snel nadert, een paar tips voor verantwoorde vachtverzorging en andere persoonlijke hygiëne.

Column van stad tot wad

Wilt u uw hond thuis wassen, zorg dan dat hij helemaal goed droog is voordat hij naar buiten gaat tijdens koude dagen.

12

Groningen start met wijkwethouders

Groningen start met wijkwethouders

13

In Groningen krijgt iedere wijk zijn eigen wethouder. Dit is onderdeel van het gebiedsgericht werken waarover afspraken zijn gemaakt in het coalitie-akkoord “Voor de verandering”. Bij het gebiedsgericht werken staan initiatieven van burgers centraal. De gemeente stimuleert en ondersteunt hen hierbij. Hiermee wil de gemeente de leefbaarheid en vitaliteit in de wijken vergroten. De komende maanden spreken de wethouders in de wijken met bewoners en andere betrokkenen over de belangrijkste zaken die er spelen. Het college gaat werkende weg deze nieuwe werkwijze opbouwen, om zo te komen tot maatwerk per wijk. Het college heeft de volgende verdeling van de wethouders over de stad gemaakt. Joost van Keulen is wijkwethouder voor het stadsdeel Centrum. Roeland van der Schaaf neemt het stadsdeel Oude Wijken onder zijn hoede. Wijkwethouder voor het stadsdeel Zuid wordt Ton Schroor, het stadsdeel (Noord)West krijgt Paul de Rook. Mattias Gijsbertsen gaat als wijkwethouder in stadsdeel Oost aan de slag.

Aanjager De wijkwethouders sturen de nieuwe werkwijze in de wijken aan en signaleren specifieke opgaven. Ze zijn aanjager en boegbeeld en onderhouden nauw contact met hun wijken. De nieuwe aanpak past in het streven naar een samenleving waarin iedereen meedoet en niemand tussen wal en schip raakt. Om dat te bereiken wil de gemeente makkelijk benaderbaar zijn, goed luisteren en samen met de wijk, bewoners, ondernemers en instellingen, tot activiteiten en initiatieven komen. De wijken in De komende maanden brengt het college de gewenste veranderingen op gang en gaat daarvoor de wijken in. De wijkwethouders willen daarbij spreken over de belangrijkste punten van aandacht in de wijk, voor nu en in de toekomst. De wijkwethouders gaan, samen met betrokkenen, actief in de wijken op zoek naar nieuwe ideeën en plannen. Met dit beleid op maat per wijk denkt het college van B&W ook effectiever, efficiënter en directer te kunnen besturen.

Groningen start met wijkwethouders Sociale teams De gemeente zet momenteel sociale teams op in de wijken om de decentralisaties in de zorg, jeugdzorg en werk in goede banen te leiden. Het gebiedsgericht werken sluit hierbij aan; gezamenlijk richten ze zich op het aanbod van collectieve voorzieningen.

Mattias Gijsbertsen

Groningen start met wijkwethouders

Budget In de begroting voor 2015 is 2,2 miljoen euro gereserveerd voor het gebiedsgericht werken. Daarbinnen hebben de wijkwethouders een eigen budget ter beschikking.

Dit is bedoeld om acute problemen op te lossen en initiatieven in de wijken te stimuleren. Ook in 2016 en daarna blijft Groningen investeren in gebiedsgericht werken.

14

Dokter Leo Gezondheidstips

Dokter Leo Gezondheidstips

Door: Leo van Beukering

15

Bewegen en gezondheid Mensen die voldoende sporten en bewegen hebben minder kans op gezondheidsklachten. Lichaamsbeweging is een gezonde bezigheid. Na een lichte inspanning voelen we ons vaak opgewekt en sterk. Toch bewegen wij Nederlanders niet genoeg. Wat is gezond bewegen? Met gezond bewegen wordt bedoeld dat u minstens vijf dagen per week een half uur per dag actief beweegt. Bijvoorbeeld: fietsen, stevig wandelen, zwemmen, dansen of tuinieren. Intensief huishoudelijk werk telt ook mee. U kunt dit ook op uw eigen manier over de dag verdelen, bijvoorbeeld twee keer 15 minuten of drie keer 10 minuten. Voordelen Regelmatig bewegen is gezond en ook leuk om samen te doen. Als u veel beweegt, raken uw spieren, longen, hart en bloedvaten eraan gewend om meer te werken. U voelt zich daardoor fitter en u heeft meer energie. Voordelen van bewegen zijn: • U kunt beter ontspannen en slapen, u bent minder moe en staat ’s ochtends gemakkelijker op. • U heeft minder kans op overgewicht. • U krijgt sterkere spieren en botten en een mooiere huid. • U heeft minder kans op diabetes mellitus (suikerziekte) . • Het is goed voor uw bloeddruk en cholesterol.

• U heeft minder kans op hart- en vaatziekten, zoals een hartinfarct of een beroerte. • U heeft minder kans op dikkedarmkanker en borstkanker. Adviezen over gezond bewegen Als u niet gewend bent aan actief bewegen, moet u rustig beginnen. Het gaat erom dat u zich zodanig inspant dat u ervan gaat hijgen en uw hart sneller gaat kloppen. Maar zorg dat u niet te veel buiten adem raakt. Zodra u stopt met bewegen, moet u weer normaal kunnen praten. Als u naar adem snakt voor u weer wat kunt, bent u te ver gegaan. Bereid de inspanning daarna geleidelijk uit. Begin bijvoorbeeld met een wandeling van tien minuten en ga de dagen daarna wat vaker en langer bewegen. U zult merken dat het elke week beter gaat. Elke dag een halfuur actief bewegen is beter dan een of twee keer per week een uur intensief sporten. Kies de beweging die bij u past Kies activiteiten die u leuk vindt en die u makkelijk kunt inplannen in uw dagelijks leven. Ga op een vaste tijd bewegen, dan houdt u het gemakkelijker vol. U kunt ook afspreken om samen met een vriend(in) te gaan sporten of u in te schrijven bij een sportvereniging. Houd het bewegen vol Maak er een gewoonte van om in uw dagelijks leven wat extra te bewegen.

Dokter Leo Gezondheidstips Door: Leo van Beukering



Dokter Leo Gezondheidstips

Neem vaker de trap in plaats van de lift. Laat de auto staan en ga op de fiets naar de winkel of naar uw werk. Blijf niet urenlang zitten, bijvoorbeeld voor de televisie of de computer. Al die kleine beetjes helpen om regelmatig en voldoende te blijven bewegen! Kijk voor bewegingsadviezen of handige tips op 30minutenbewegen.nl, voorkomblessures.nl of op de site van het Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen.

16

[email protected]

Te leuk om niet te doen

Een soortgelijk geval was de 2e Landrover die we een dagje hebben mogen lenen van de LandRover-garage in Coevorden. Voor de allerlaatste training met de kinderen die meededen aan de Plantsoenloop zijn we met twee LandRovers naar Engelbert gereden om de kinderen daar van school op te halen. We hebben ongeveer 400 kilometer moeten rijden om de auto te halen en terug te brengen en we hebben ongeveer 20 kilometer ermee met de kinderen gereden. Dat sloeg eigenlijk helemaal nergens op. Met verbaasde blikken werd ik aangekeken op de vraag waar die auto vandaan kwam (“Niet van een kennis of zo dan? Nee? Coevorden?!!”). Ik heb met gepaste trots maar bevestigend geknikt. Te leuk om niet te doen.

Door: Jeanet Tjoelker

precies dezelfde motivatie de peutergroep in het speeltuingebouw begonnen. Twee keer per week worden –bij het krieken van de dag om 7.15 uur- alle kastjes, speelgoed en spullen naar binnen gereden in de grote zaal waar vanaf 8.00 uur de eerste kinderen komen spelen. Dat is eigenlijk niet te doen: drie kwartier inrichten en aan het eind van de dag weer drie kwartier leegruimen. Dat lukt alleen met mensen die erg gemotiveerd zijn en het inrichten beschouwen als gratis fitness. Waarom ik nou per se altijd dit soort dingen wil doen weet ik niet precies; ik denk dat ik toch een tikje erfelijk belast ben. Als je op je vijftiende stiekem van je gehandicapte vader leert autorijden op zondagmiddagen op stille landweggetjes, dan doet dat ongemerkt wel iets met je. Achteraf heb ik me vaak afgevraagd waarom hij zoveel risico wilde lopen met een bijna nieuwe auto die hij met een speciale regeling renteloos had kunnen aanschaffen, en waarvan hij ook zo ontzettend afhankelijk was. Gewoon linke soep was het: geen verzekering die de eventuele schade had willen vergoeden. Mijn vader is inmiddels 87 jaar en als we het er nog weleens over hebben moet hij altijd stilletjes een beetje lachen. Hij weet het antwoord op deze sweet memories eigenlijk niet zo goed te geven. Gelukkig ik wel ;).

Column Poppejans

Soms word ik weleens gevraagd uit te leggen wat de achterliggende gedachte is bij activiteiten die we bij Poppejans doen en dan kan ik vaak maar één uitleg geven: omdat het te leuk was om niet te doen. Wat moet ik anders uitleggen bij de kleine lampions die we met de baby’s maken? Die kunnen alleen maar met hun voetafdruk knutselen en bovendien gaan ze niet langs de deuren: ze worden hooguit in hun karretje naar de buurvrouw of naar oma gerold en zingen en snoep eten is een beetje lastig. Maar dat het lichtje thuis aan de kast wordt gehangen is meer dan leuk genoeg. En we knutselen graag!

Column Poppejans

Een jaar geleden zijn we met 18

Altijd verrassend en vernieuwend!

Kastwandsystemen Slizing bij Home Design, Slizing ”Klassiek”schuifwandkastensysteem Van wand tot wand van vloer tot plafond, met behulp van Home/design ontwerpt u uw eigen kastenwand, scheidingswand in huis of kantoor, knieschotten onder het schuine dak, garderobe-kast, hoekkast en/of inloopkast. Alles door ons gemeten en geplaatst. TAPIJT GORDIJNEN SLAAPCOMFORT BOXSPRINGS KASTEN OP MAAT RAAMDECORATIES LUXAFLEX PARKET LAMINAAT BUITENZONWERING

Rijksweg 92 - O.H.Brug - 9731 AG Groningen Telefoon 050 - 5 41 06 99 www.homedesignwoninginrichting.nl Eigen parkeergelegenheid. Direct bij de afslag ringweg richting Delfzijl.

EEN GEZELLIGE WOONWINKEL - GOED BEREIKBAAR EN VRIENDELIJKE PRIJZEN!

T & J Martens Houtbouw en sierbestrating

Sierbestrating Tuinhuisjes

Middelberterweg 23 9732 ET Groningen

Schuurtjes Eiken regentonnen

Tel: 050 541 40 52 Mob: 06 55 34 86 26

EMS Door: Bert van Dop Op zaterdagmiddag op 27 niet minder om. september is er op het landgoed Er werd zelfs zo hard geslagen dat van de familie Hartsema aan de de materiaalwagen er aan te pas Noorddijkerweg een parcours moest komen om reparaties aan uitgezet om het spel Boerengolf te het materiaal te kunnen uitvoeren. kunnen spelen. Onder veel enthousiasme zijn een De winnaars konden de eieren, die vijftal groepjes op de green van door de plaatselijke middenstand start gegaan met de intentie om ter beschikking waren gesteld, een hole-in-one te kunnen slaan, met trots verorberen. opdat men de ter beschikking De sportieve en geslaagde gestelde schapenvacht mee naar middag werd afgesloten met een barbecue. huis zou kunnen nemen. Het gemiddeld aantal slagen was 95, maar het enthousiasme was er

EMS 20

Koningsweg 10, Groningen 050 541 36 23

fietsen accessoires reparatie verzekeringen fietsprojecten

Koningsweg 10 Groningen 050 54 13 623

open van ma t/m zaterdag - dinsdag gesloten donderdag koopavond

door: Marja Bolt

Bedrijf in de buurt

Bedrijf in de buurt Als je eenmaal weet waar het In 2011 werd het echtpaar is, heb je een gezellige plek Gerda en Wouter Hartsema in gevonden waar je op gelegenheid gesteld om een een zondagmiddag, na een oude schuur over te nemen wandeling of fietstocht, een van de protestantse gemeente lekkere kop koffie of thee kunt Damsterpoort, achter de drinken. boerderij van de familie Van de Ook kan men de ruimte Molen. Aangezien zij wel wat huren voor eventuele opslagruimte konden gebruiken bedrijfsbijeenkomst, workshop of werd er niet lang getwijfeld over een verjaardagsfeestje. de aanschaf van de schuur. Er kan altijd iets geregeld worden . De schuur werd voorzien van een nieuw dak en de buitenmuren Dus mensen, gaat u op een werden aangepakt door het zondag aan de wandel of neemt U metselwerk te vervangen. de fiets, Eenmaal klaar kwam het idee om loop eens binnen bij de er een theehuis van te maken. En Noaberstee en proef de sfeer, dat is ze gelukt. zodat u het zelf kunt ervaren. De Noaberstee is te vinden aan de Noorddijkerweg 10 te Noorddijk. Voor verdere informatie over de Men komt via een laantje tussen Noaberstee: de boerderij en het woonhuis bij de Noaberstee terecht. Wouter en Gerda Hartsema Het betreft hier een oude schuur Noorddijkerweg 10 tel: 06 12795084 die vroeger dienst heeft gedaan als stal voor de stier. Je kunt nu op een grote foto stier Wilco bewonderen, die er nu hangt in plaats van staat. Met veel liefde is het hun gelukt om een sfeer neer te zetten die goed voelt. Tussen de vier muren van de Noaberstee voel je je welkom.

22

Drie dorpen, drie locaties, drie bands

Meziek mit Bus

door: Anneke Wagenmakers

De line-up van dit jaar valt erg goed in de smaak bij de meeste festivalgangers, zo horen we in de wandelgangen. Er is dan ook voor elk wat wils. Het niveau van de bands is van een dusdanige klasse, dat we vast meer van ze zullen gaan horen. Het festival trekt inmiddels veel aandacht en ieder jaar komen er nieuwe liefhebbers bij. Ook de jongeren hebben Meziek mit bus ontdekt. Het concept met de bussen on tour spreekt aan en is natuurlijk ook heel speciaal. De eerste aanmeldingen voor volgend jaar zijn dan ook alweer binnen. Na afloop van het optreden van de Tightropes genieten we na van de middag en natuurlijk horen daar de nodige drankjes bij. Dan nemen we afscheid van de band. Niet veel later is het “Ruischerbosje” opgeruimd en is alles weer bij het oude.

Meziek mit Bus

Zaterdag 25 oktober: de crew van “Meziek mit bus” is druk bezig met het aankleden van het Speeltuingebouw aan de Woldweg in Ruischerbrug. Binnen wordt de zaal geprepareerd, buiten worden bomen en struiken gesnoeid, de hortensia’s bij de buren geknipt en binnen de kortste keren is de zaal omgetoverd tot een echt “Ruischerbosje”. Dit alles om het jaarlijkse muziekfestival “Meziek mit Bus” weer van een toplocatie te voorzien. Dit jaar alweer voor de twaalfde keer. Zondag 26 oktober: vijf oldtimer bussen uit het Busmuseum staan klaar om de festivalgangers naar de verschillende locaties te brengen. We vertrekken naar Zuidwolde waar Tangled Eye uit Wageningen speelt. Een zeer bijzondere formatie met een imponerende gitarist, een zeer gedisciplineerde drummer en een virtuoze zangeres. In Thesinge laat My Baby uit Amsterdam van zich horen. Een trio dat psychedelische deltablues & soul speelt. Ze zijn vandaag in topvorm. Drie geweldige muzikanten, die met Cato van Dijck een bijzonder talentvolle zangeres in hun midden hebben. We eindigen waar we opgestapt zijn: in Ruischerbrug, waar de Tightropes optreden. Een jonge frisse band bestaand uit drie jonge studenten uit Groningen. Ze spelen pittige bluesrock met een behoorlijk volume.



24

OBS Garmerwolde

OBS Garmerwolde

Door: Esther Wiersma

25

Bijna aan het eind van de hal. Zij willen wel met meester Dorpsweg in Garmerwolde, Arjan op de foto in de gymzaal. tegenover de middeleeuwse kerk, Arjan van de Kooi is na de staat een prachtig oud gebouw zomervakantie gestart als met de letters OBS op de gevel. directeur. Naast deze school Het is de openbare basisschool is hij ook directeur van de van Garmerwolde. En omstreken, basisschool in Meedhuizen. mogen we wel zeggen, want Arjan: “De meeste kinderen de school heeft ook leerlingen komen uit het dorp. De ouders uit Oosterhoogebrug en van kinderen van verderop Ruischerwaard. Dat kunnen hebben bewust gekozen voor er best wat meer worden, de kleinschaligheid en de vinden team en ouders. Met 38 kwaliteit van het onderwijs. De leerlingen is het een heel kleine school heeft een hecht team. school. Grotere groepen en Een klein leerlingenaantal uitbreiding van formatie geven vraagt deskundige, ervaren de school meer armslag. De OBS leerkrachten en een zal vanaf deze editie bekendheid efficiënte organisatie. Er zijn geven aan haar activiteiten in combinatiegroepen en projecten de wijkkrant en hoopt zo op waar kinderen op hun eigen belangstelling uit Groningen. Ter niveau aan meedoen. Denk introductie bezoekt de redactie aan koken en techniek. Mede eind oktober de school. door de hulp van een flink aantal betrokken ouders Kinderen rennen vrolijk naar de kunnen we veel interessante klimrekken op het plein. Het en uitdagende activiteiten speelkwartier is net begonnen. organiseren. Zo willen wij met Het plein wordt omlijst een groep kinderen deelnemen door hoge bomen in warme aan een landelijke wedstrijd herfstkleuren. programmeren van lego Mindstorms, de Lego League.” Niet alleen de inhoud van de projecten is uitnodigend, ook de aanpak. Arjan: “Wij noemen het ‘ontdekkend leren’. Kinderen krijgen een opdracht, bijvoorbeeld: ‘onderzoek de sloot’, waarbij zij zelf de eigenaar van hun leerproces worden. Dit betekent dat de kinderen gaan bedenken wat zij willen gaan Karijn, Haie, Nina , Silke en Bram leren, en daar dan ook naar staan nog bij de kapstok in de

OBS Garmerwolde

Door: Esther Wiersma

OBS Garmerwolde

toewerken. Sommige kinderen Het blauwe licht zou de zullen willen weten wat voor dieren concentratie bevorderen. Ter er in de sloot leven en dit met een demonstratie wordt het licht naar schepnetje onderzoeken. Anderen geel gedraaid voor een rustgevende leren weer wat anders.” sfeer. In het lokaal daarnaast legt juf Anneke aan de kinderen van groep Arjan geeft tot slot van het 5 een rekensom uit op het digibord. bezoek een rondleiding. Aan de De kinderen van groep 4 maken achterkant is de school uitgebreid aan de raamkant hun oefeningen. met een nieuwe vleugel. Hierin De tien kleutertjes uit de groep 1 is een kantoor, de koffiekamer, /2doen een vrolijk balspel in het laatste lokaal. een moderne toiletruimte en een groot lokaal met openslaande Ik stap weer op de fiets richting deuren naar het achterplein. Dit Ruischerbrug. Het is een kwartiertje lokaal wordt ook gebruikt door de rijden tot aan de Waardbrug, naschoolse opvang van Kids2B. maar wie de rust en sfeer van OBS De school heeft aan de voorkant Garmerwolde waardeert, heeft het drie grote en hoge lokalen. Het er graag voor over. lokaal van de groepen 6, 7 en 8 Ouders die informatie willen baadt in een blauwig licht. Het is over de school kunnen altijd even wennen, maar hypermodern een afspraak maken om eens te volgens Arjan. De leerkracht kan komen kijken en te praten over de door middel van het licht de sfeer beïnvloeden. plaatsingsmogelijkheden. ([email protected])

26

Column Mentaal Sterker

Column Mentaal Sterker

Door: Bert Vredevoogd

27

Nu de winter voor de deur staat en de avonden donker worden heb ik weer tijd om mijn foto’s te ordenen. Zo ook de foto’s van afgelopen voorjaar die ik in NoordHolland heb gemaakt. Ik merk dat ik me door de pracht van de bollenvelden heb laten inspireren en veel meer foto’s heb gemaakt dan ik aanvankelijk had gedacht. Zeeën van rode, gele, paarse en roze tulpen met een strak lichtblauwe lucht kijken me weer aan. Een foto van een veld met in de zon badende fel rode tulpen maakt plotseling erg veel indruk op me. Op een of andere manier doet hij me aan mezelf denken. Midden in het veld met rode tulpen staat namelijk één gele tulp. Hij past in het veld omdat hij een tulp is en tegelijkertijd past hij niet omdat al zijn collega’s rood van kleur zijn.

Over mezelf nadenkend en mezelf vragen stellend, besluit ik dat ik deze foto voor mijn trainingen ga gebruiken. Op een gegeven moment was het zover en werd ik opgewacht door een groep van vijftien potentieel leidinggevenden. Na de gebruikelijke introductie en de voorstelronde besloot ik gelijk van start te gaan en de foto van het tulpenveld te laten zien. Ik vroeg de mensen wat ze zagen. Me niet helemaal begrijpend begon de dapperste aarzelend de vraag te beantwoorden. Na een tijdje begon er uiteraard iemand over de gele tulp. Hij vond de tulp niet in de foto passen omdat hij geel was.

Column Mentaal Sterker Door: Bert Vredevoogd

Deze druk kan tot stress lijden en raakt vaak ook zijn omgeving. Na een kort nadenken knikte hij als teken van herkenning waarop we verder de diepte in konden gaan over de oorzaak van zijn perfectionisme. Daarnaast heb ik nog een aantal brandende vragen, die misschien ook wel bij u zijn opgekomen en mij ook aan het denken hebben gezet. Bent u wel eens een gele tulp in het veld van rode tulpen? Of beter gezegd, bent u wel eens anders dan de mensen om u heen? Zo ja, waarom dan?

Column Mentaal Sterker

Alle tulpen waren rood en hij vond dat ik eigenlijk de gele tulp had moeten weghalen om een echt goede foto te maken. Dit was voor mij het bingo-signaal. Ernaar gevraagd vertelde hij me, dat hij erg precies was en dingen graag goed wou doen. Af en toe was hij zelfs perfectionistisch, wat me overigens niet verbaasde. Perfectionisme kent vele voordelen, zo levert een perfectionist kwaliteit maar zoals altijd heeft elke medaille een schaduwkant. Perfect bestaat namelijk niet. Perfect bestaat alleen als gedachte in ons hoofd en zelfs daar is het vaak niet perfect. De perfectionist is nooit klaar omdat er altijd wel iets te verbeteren valt en legt zich daarom veel druk op.

Bert Vredevoogd www.mentaalsterker.nl [email protected] 06-57765282

28

29

oplossing op de laatste pagina

Sudoku Sudoku

Column Catalina magnonlia

Kattenliefde, hoe ver kan dat eigenlijk gaan?Column Catalina Magnolia Laatst zag ik Jan Mulder, met poesje naast de cappuccino op tranen in de ogen, bij zijn kat het design bureau. Het hart wordt staan die na een week aan het week en hij strijkt erover, zodat infuus, lag bij te komen van een alle dierenopvangcentra met auto-ongeluk. Van alles gebroken hardwerkende vrijwilligers gaan en gekneusd. “Zij komt er weer profiteren van de eerlijk verdeelde bovenop’, zei Jan, hoopvol en bonus. Wat een nieuws zou dat week. Zo vertelde mijn broer zijn! Dan kunnen anderen, die met dat hij zijn onverkoopbare boot hoge salarissen én extra bonus, van een paar duizend euro heeft niet achterblijven. Zo zou het verkocht aan de buurman, nadat mogelijk zijn om alle noodlijdende bleek dat diens kat er weleens kunst- en cultuurgroepen te sliep. De boot ligt nu een huis behouden. Duurzame sfeervolle verderop met een loopplankje huizen te bouwen waar ouderen voor de kat. De kat. Die denkt er gezamenlijk en met de nodige heel anders over en vindt de boot zorg fijn kunnen leven, incluis een niet meer interessant. paar rustige katten. Het aaien van een huisdier maakt het hart zacht, heb ik weleens Wat zou er veel leed verzacht gelezen. In bejaardentehuizen kunnen worden. worden soms verplichte aaiMaar wat!? Als die groot sessies gehouden, ter afleiding en geworden lieve katjes in de tuin ontspanning en voor het weken van de buren gaan schijten? In van het hart. de gordijnen hangen? De nieuwe bank als krappaal gebruiken? Dat brengt me op een geweldig Of de harten dan week genoeg idee. Met katten kunnen we zijn geworden........ geweld en onrecht bestrijden. Zet naast iedere oorlogszuchtige strijder een lief klein katje. Ik zie het al voor mij, een stoere stalen strijder met een kat op schoot, al aaiend. Als het hart week wordt lekt de angst er zachtjes uit en maakt plaats voor liefde. Voor de hardnekkigen zijn misschien meerdere allerliefste katjes nodig om het hart te openen, maar wie weet? Geef een topmanager die zit te azen op z’n veel te hoge bonus een kat om voor te zorgen. Zet zomaar op een dag, een lieftallig 30

Viswedstrijd EMS

Viswedstrijd EMS

door: Jan Eissens

Zondagmorgen 2 november EMS viswedstrijd Iedere visser was om 6.30 uur in de Driebondschool aanwezig voor een kopje koffie en daarna vanaf 7.00 uur gestart aan de waterkant. Het was een zonnige zondagochtend met prachtig visweer. Na wegen en meten kon iedere visser weer naar de Driebondschool voor een kom snert en roggebrood met spek. De uitslag: 1. Bart de Vries 20 st 5800 gram 136 ptn 2. Jan Hulshof 5 st 6500 gram 135 ptn 3. Pascal Medema 29 st 1900 gram 67 ptn 4. Bertus Hermse 6 st 3000 gram 66 ptn 5. Bob Broekhuis 8 st 2700 gram 62 ptn 6. Jan Doller 18 st 1600 gram 50 ptn 7. Bertus Medema 19 st 1500 gram 49 ptn 8. Adriaan Scholte 14 st 1200 gram 38 ptn 9. Ebbel Iwema 13st 1200 gram 37 ptn 10. Jan Eissens 6 st 700 gram 20 ptn 11. Lammert Wiersema 3 st 600 gram 15 ptn 12. Paul Ansmink 2 st 300 gram 8 ptn 13. Sander Heijs 1 st 100 gram 2 ptn

EMS

Gewicht-kampioen: Aantal kampioen: Zwaarste Voorn: Zwaarste Brasem:

31

Jan Hulshof Pascal Medema Jan Doller Bob Broekhuis

met 6500 gram met 29 stuks 220 gram 2200 gram

Op zaterdag 22 november 2014 organiseert de E.M.S haar tweede contactavond van het nieuwe seizoen in de Driebondschool te Ruischerbrug - Aanvang 19.45 uur - Inleg € 1,50U kunt weer deelnemen aan het klaverjasspel, jokeren en sjoelen. Als beloning , zowel voor het kaarten, als het jokeren en sjoelen, worden aan de hoogst geklasseerde aan het einde van het seizoen geldprijzen uitgereikt. Aan het eind van de avond wordt het bekende BINGO-spel gespeeld, waarbij leuke prijzen zijn te winnen. Voor de hoogst geklasseerde van de diverse onderdelen zijn weer heerlijke vleesprijzen beschikbaar gesteld. Om er een gezellige avond van te maken, net als altijd, hopen we op een grote opkomst. KOM DUS ALLEN NAAR DE DRIEBONDSCHOOL TE RUISCHERBRUG Tot dan, Het bestuur

Interview met een buur.

door: Linda Smid

Wil je jezelf even voorstellen? Ik ben Marie Louise. Ik ben 26 jaar en woon samen met Richard Melessen en Filou aan de Waard. Hoelang woon je al in Ruischerwaard en hoe bevalt het? We wonen hier sinds juni 2013 en het bevalt supergoed. Toen wij naar een huis in Groningen gingen kijken wisten wij zeker dat wij in deze wijk wilden wonen.

Wat gebeurde er twee jaar geleden precies? Ik ben tijdens een sprintje achter mijn hond aan in een diepe greppel gestapt, waardoor ik twee enkelbanden heb afgescheurd en een

Interview met een buur.

Wat is je beroep/wat doe je in het dagelijks leven? Ik ben manager van een sportschool bij een grote fitnessketen. Je doet veel aan sport; welke sport beoefen je? Ik fitness vaak en volg groepslessen. Van spinning tot zumba en ook krachttraining. Op korte termijn ga ik ook weer groepslessen geven zoals zumba, spinning en body-jam. Wanneer ben je hiermee begonnen? Ik ben hier in 2007 fanatiek mee begonnen maar ik dans al van jongs af aan. In 2008 ben ik zelf fitness en groepslessen gaan geven op diverse sportscholen in en rondom Groningen.

zenuwbeschadiging heb in mijn enkel. De eerste hulp kwam daar echter niet op het eerste bezoek achter en ben ik destijds met een drukverbandje naar huis gestuurd. Drie weken later in een ander ziekenhuis bleek pas hoe ernstig de verwondingen waren maar toen was het te laat om e.e.a. te opereren. Hierdoor heb ik blijvende schade. Destijds was de boodschap dat ik een andere baan en hobby moest gaan zoeken omdat het dansen er niet meer in zat. Ik loop dagelijks nog steeds met pijn. Wat zou je mensen die een blessure hebben willen adviseren? Niet opgeven. Doorgaan daar waar mogelijk en blijven oefenen. Heb je dromen voor de toekomst? Ik leef na twee jaar revalideren opnieuw mijn droom! Als ik dit mag blijven doen, wat ik het allerliefste doe dan heb ik verder niets te wensen.

Marie Louise, bedankt voor dit interview en heel veel succes gewenst voor de toekomst! 32

Het ontstaan van Ruischerwaard Door: Gerda en Henk Pheiffer

Het ontstaan van Ruischerwaard

Het ontstaan van de wijk Ruischerwaard Van agrarisch gebied – naar Tussendijken – en uiteindelijk Ruischerwaard

33

In 1996 gingen we op zoek naar een nieuwe woning en ons oog viel op de huizen die gebouwd zouden worden in de nieuwe wijk Ruischerwaard. De locatie was tot 1996 bekend als een stukje agrarisch gebied langs het Damsterdiep, gelegen naast het dorp Ruischerbrug. De bomenrij op de dijk aan het Eemskanaal verleende het terrein een zekere beslotenheid en de aanwezigheid van water aan de noord- en zuidzijde bood kansen voor een bijzonder woonmilieu. Ook had de nieuw te bouwen wijk een goede bereikbaarheid ten opzichte van de binnenstad, de omliggende wijken en de regionale verbindingen. Omdat de nieuwe wijk tussen twee dijken zou worden gebouwd, het Damsterdiep en het Eemskanaal, werd het in eerste instantie ‘Tussendijken’ genoemd. Later is deze naam gewijzigd in Ruischerwaard.

Een waard is een stuk land, ingesloten door rivieren. Ruisen wordt veroorzaakt door wind of water. ‘Het ruisen van het ranke riet’ of ‘het ruisen van de beek’ zijn hiervan voorbeelden. Voorbeelden die ook van toepassing zijn op de Ruischerwaard, de nieuwe woonwijk tussen het Damsterdiep en het Eemskanaal in Groningen. Volgens het toenmalige bestemmingplan werd de identiteit van de wijk o.a. als volgt bepaald. De architectuur zal een Hollandse sfeer meekrijgen. Uitgedrukt in kleur- en materiaalgebruik betekent dit frisse kleuren en veel hout en baksteen. Het gezicht van het plan wordt bepaald door de woningen die op de dijk aan het Damsterdiep liggen. Het profiel van het Damsterdiep krijgt hierdoor een geheel ander, meer stedelijk karakter. Tevens wordt

Het ontstaan van Ruischerwaard Door: Gerda en Henk Pheiffer

We vonden het allemaal zeer veelbelovend en lieten ons oog vallen op een van de woningen aan de Damsterwaard. Op dat moment, januari 1997, was de bouwgrond nog een modderpoel getuige de foto’s die we toen hebben genomen. We konden ons moeilijk voorstellen dat hier ons toekomstige huis gebouwd kon worden want zo groot leek ons het stukje grond niet.

Ons huis is achter het paaltje, rechts vooraan, gebouwd, oftewel links van de auto. Toch is het onvoorstelbaar hoe je je hierin kunt vergissen want dit is het eindresultaat. We wonen nog steeds heel tevreden aan de Damsterwaard. Heerlijk hoe je op korte afstand gelijk in de natuur zit. De dijk aan het Eemskanaal waar je al wandelend met de hond boten in alle soorten en maten ziet voorbijvaren en niet te vergeten het plaatje ’s ochtends, als de zon net opkomt en de dauw nog over het water hangt. De speelveldjes voor de kinderen, winkels op loopafstand, natuurgebied Kardinge om de hoek en vlakbij de ringweg . Als Meerstad straks klaar is dan wordt het volgens ons alleen nog maar aantrekkelijker om in deze wijk te wonen.

Het ontstaan van Ruischerwaard

door het ‘verhogen’ van de dijk, door middel van het bouwen van de woningen op de dijk, de beslotenheid van het gebied vergroot. De ‘entree’ (hoofdontsluiting) van de wijk wordt gemarkeerd door een plein met bomen waardoor een gefilterd zicht op de achterliggende woningen ontstaat en het groene karakter van de wijk wordt benadrukt. De groene stroken die in de wijk worden aangelegd, onderscheiden op een logische wijze de verschillende buurten/ woningtypes en de overgang van Ruischerbrug naar Ruischerwaard. Het perceel grenzend aan de Ringweg behoudt zijn groene karakter en zal in de toekomst een meer recreatieve functie kunnen krijgen.

34

35

Sinterklaasfeest in het speeltuingebouw

Agenda Speeltuin activiteiten

BSVRuischerbrug [email protected] Decemberactiviteiten Novemberactiviteiten Vrijdag 28 november is er een Woensdagmiddag 17 december pietenbingo voor alle kinderen van 15.00 uur – 16.30 uur van groep 6 t/m 8. Disney film : OP ZOEK NAAR DE KERSTMAN Er zijn Zwarte Pieten die het altijd leuke spel BINGO meenemen en menig rondje draaien om te zorgen dat er vaak een volle bingokaart wordt gescoord. Natuurlijk nemen zij presentjes mee voor diegene die een volle bingo kaart heeft, maar oh wee! als er een foute bingo wordt gescoord, dan moet er een sinterklaaslied gezongen worden. Aan het eind van de avond delen de Pieten aan iedereen nog een meegebracht cadeau uit. Zaterdag 29 november komt Sinterklaas om 14.00 uur in het speeltuingebouw voor alle kinderen t/m groep 5. Clown Joepie komt dan ook met een voorstelling : Het pakhuis van Sinterklaas. Na de voorstelling haalt clown Joepie Sinterklaas binnen onder uid gezang van alle kinderen. Sinterklaas heeft voor iedereen Nog geen lid van aandacht en een goed woord, ook kunnen de kinderen voor de speeltuin- Sinterklaas optreden. vereniging? Natuurlijk neemt Sinterklaas voor iedereen iets mee en de Pieten Meldt u aan via: hebben genoeg pepernoten mee. Meer info? www.bsvruischerbrug.nl

bsvruischerbrug.nl

36

Foto’s op canvas alle maten Foto’s op Hout, kunstof, of aluminium...

Reparatie van smartfone en tablet glas. U vindt ons in het winkelcentrum aan de Rijksweg 129a Groningen

Foto’s van vroeger foto’s uit diverse bronnen

Foto’s van vroeger

Foto’s Noorddijk Archief Roel Dijkhuis

Heeft u ook interressante foto’s? Of heeft een opmerking of aanvulling op de geplaatste foto’s? Laat het ons weten: [email protected] 38

Door: Maaike Nieuwbeerta

Kinderboekenweek De afgelopen periode stond hoofdzakelijk in het teken van de Kinderboekenweek. Het thema van dit jaar was “Feest”, omdat de Kinderboekenweek al 60 jaar bestaat . Op beide locaties is de week dan ook feestelijk geopend. Op de locatie van de onderbouw hebben de leerkrachten samen met twee studenten van de Pedagogische Academie een boek voorgelezen en nagespeeld. Op de locatie in Engelbert werd voor schooltijd op verschillende plekken voorgelezen door onze directeur en onze intern begeleider. Uiteraard in een decor en uitdossing geheel in de stijl van het boek. Op beide locaties werd tijdens deze opening tevens het lied “Feest” van Kinderen voor Kinderen ten gehore gebracht. Op de locatie in Ruischerbrug werd er zo uitbundig gedanst tijdens dit lied dat de geconstateerde aardschok volkomen aan hen is voorbijgegaan.

Niet onbelangrijk tijdens deze kinderboekenweek is natuurlijk de aandacht voor boeken. De leerlingen mochten hun favoriete boek meenemen naar school en hierover vertellen. Veel aandacht voor boeken, lezen en voorlezen is een belangrijke factor binnen ons onderwijs en heeft een invloedrijke stimulans op de leerprestaties. Het leesonderwijs is daarmee van essentieel belang bij het leerproces. Met name het voorlezen levert, naast het intieme moment met kinderen, een veelomvattende bijdrage aan de leesprestatie. Wij zullen de Nationale Voorleesdagen die in januari gaan plaatsvinden, dan ook niet ongemerkt voorbij laten gaan. Een werkgroep is nu al bezig om hier een heel bijzondere gebeurtenis van te maken.

De afsluiting was niet minder feestelijk. De gehele periode was er flink gewerkt aan allerlei opdrachten. De leerlingen konden kiezen uit verschillende onderdelen. Zelf een lied bedenken, een gedicht schrijven of een dans bedenken. De leerlingen van groep 3 hadden zelfs een schimmenspel bedacht. Dit alles werd tijdens de afsluiting S c h o ol aan elkaar gepresenteerd. Vol trots hebben de leerlingen hun nieuw s! resultaten getoond. 39

OBS Garmerwolde door: Arjan van de Kooi

ons namelijk dat de prestaties van kinderen pas echt omhoog schieten als ze op school en thuis lezen! S c h o ol nieuws! Zo’n 15% procent van de Nederlandse kinderen verlaat het basisonderwijs met een forse leesachterstand. Ook al doen docenten echt enorm hun best. Lezen is cruciaal voor de persoonlijke ontwikkeling. Leesachterstand wordt vrijwel nooit meer goed gemaakt. Dit betekent dus dat 15% van de kinderen door gebrek aan taalvaardigheid zich onvoldoende kan ontplooien. Nederland kent een aantal initiatieven die aandacht vragen voor lezen en schrijven. Dat is geweldig. En helaas nog onvoldoende om de trend om te draaien. De stichting Kwartiermakers heeft daarom samen met andere maatschappelijke organisaties en bedrijven het initiatief genomen om deze initiatieven bij elkaar te brengen. Door de krachten te bundelen kunnen meer kinderen goed leren lezen. Inmiddels hebben zich al meer dan 100 scholen aangemeld om als ‘KWARTIERMAKER’ aan de slag te gaan. O.b.s. Garmerwolde is een van deze scholen. Voor meer informatie kunt u een kijkje nemen op www. kwartiermakers.nu 40

ÒBS Garmerwolde

Obs Garmerwolde doet mee aan de pilot “Kwartiermaker” De leesvaardigheid van kinderen neemt enorm toe als ze elke dag een kwartier lezen. Wij sluiten ons dan ook van harte aan bij het initiatief om scholen te motiveren elke dag 15 minuten met de kinderen te lezen. Een leesritueel van een kwartier lezen per dag op school krikt het niveau van kinderen snel op. En met een hoger leesniveau worden andere vakken toegankelijker en kunnen kinderen hun talent beter ontwikkelen. Uiteraard wordt er al volop gelezen door de kinderen op o.b.s. Garmerwolde. Door mee te doen aan het project willen we met name de nadruk leggen op het vergroten van het plezier in lezen. Iedereen binnen de school leest tijdens het kwartier, dus ook de juffen en meesters. Dit doen we met verschillende uitdagende soorten boeken, zoals samenleesboeken, theaterlezen, informatieve boeken etc. Ook leggen we de relatie met de thuis. Onderwijzers en actieve ouders of leescoaches krijgen tips en adviezen om het lezen leuk te maken en kinderen actief te stimuleren in de boeken te duiken. Iedereen kan daartoe ook toegang krijgen tot een nieuwe app die speciaal voor kwartiermakers wordt gemaakt. Het actieprogramma omvat ook materialen waarmee het lezen thuis voor kinderen nog leuker kan worden. De praktijk leert

Verkeer(d) in de buurt

Verkeer(d) in de buurt

Door: Jo Boonstra

41

Hoewel er in Ruischerwaard (voor zover bekend) geen parkeerproblemen zijn en deze zich in Noorddijk ook minder vaak voordoen, kent Ruischerbrug toch wel problemen met het langs de weg plaatsen van onze heilige koe. Het gedeelte van de Rijksweg tussen de Borgweg en de stadsrand heeft, net als de rest van Ruischerbrug, maar weinig parkeerruimte. Vooral als er wat meer bezoek komt wordt het al gauw lastig. Toch heb ik de indruk dat de bewoners het parkeerprobleem hier onderling prima weten op te lossen. Dit in tegenstelling tot de bewoners van de Woldweg en de Gerststraat. Vooral in de Gerststraat en op de Woldweg is er nogal eens sprake van hinderlijk parkeren. Nu is het zo dat de parkeermogelijkheden hier zeer beperkt zijn en jouw bezoek al snel voor de deur van de buurman staat. Voor sommige buren is dit al vervelend, maar het kan vaak niet anders. Pas echt vervelend wordt het als je als bewoner niet uit jouw eigen inrit kunt rijden omdat er iemand tegenover heeft geparkeerd. Of net zo vervelend, dat iemand parkeert op de stoepopgang waar jij als oudere of mindervalide met jouw rollator of scootmobiel de stoep kunt bereiken. Ook het zig-zag parkeren leidt soms tot problemen, auto’s staan soms te dicht op elkaar waardoor het voor een iets groter voertuig al moeilijk wordt hier langs te komen.

Dit is af en toe vervelend voor de jongens van de reiniging of de pakjesbezorgers, maar heel vaak voor buurtbewoners. Iedereen kan zich voorstellen dat het dan leidt tot irritatie, met scheldpartijen tot gevolg. Schelden doet echter geen pijn. Pas pijnlijk wordt het als je aan het eind van de straat ligt te wachten op een hulpverlener, bijvoorbeeld een ambulance, die door de parkeerfratsen van bewoners en hun bezoek niet bij jou kan komen. Het blijft lastig, parkeren in Ruischerbrug. Maar we kunnen er met zijn allen best iets aan doen. De regels zijn niet moeilijk. Eerst even wat is parkeren? Parkeren is stilstaan, langer dan de tijd die je nodig hebt voor het onmiddellijk in- of uitstappen van passagiers of het onmiddellijk laden of lossen van goederen die moeilijk anders kunnen worden vervoerd. Als je parkeert moet je er altijd voor zorgen dat anderen hier geen hinder van ondervinden, en er moet altijd drie meter vrije ruimte zijn om een doorgang mogelijk te houden. De wegen in Ruischerbrug zijn niet breed genoeg om dit op te volgen, daarom wordt er vrijwel altijd half op de stoep geparkeerd. Het parkeren op de stoep wordt gedoogd vanwege de beperkte mogelijkheden.

Verkeer(d) in de buurt Door: Jo Boonstra

het verbod stil te staan niet meer geldt. Niets is minder waar. Een waarschuwing voor de ouders die hun kinderen hier naar school brengen: zolang het bord er staat kan er bekeurd worden! Een bekeuring is hier nog het minst erge. Helaas komt het erg vaak voor dat kinderen tussen geparkeerde auto de straat over rennen en dan door bestuurders te laat worden opgemerkt. Misschien een heel verhaal, maar mijn boodschap is kort: laten we er met zijn allen voor zorgen dat er in onze buurt geparkeerd wordt zonder dat dit overlast veroorzaakt. Parkeerboete Even snel de auto neerzetten op een plek waar dat niet mag om iets af te geven., kan een fikse boete opleveren. Fout parkeren € 90, Parkeren op invalidenparkeerplaats €370, Stilstaan met mogelijk gevaar of ernstige hinder voor anderen €140,-

Verkeer(d) in de buurt

Je moet altijd vijf meter uit de (haakse) hoek van de straat parkeren. Het parkeren op- voor of tegenover een uit- inrit mag alleen als er voldoende ruimte, weer ten minste drie meter, blijft zodat de toegang hier vrij blijft. Een inrit moet wel als zodanig, door een aanpassing in de stoeprand, herkenbaar zijn. Het is niet zo dat als ik mijn voortuin betegel dit als een gehele oprit gezien kan worden. Het gebeurt steeds vaker dat bestuurders, die even iemand snel een boodschap laten doen bij AH, parkeren op de invalidenparkeerplaats. Niet alleen loop je hier kans op een forse boete, maar ook veroorzaakt dit gedrag problemen voor mensen die de parkeerplaats echt nodig hebben, omdat zij niet ver kunnen lopen. Je zou dit misschien onbewust asociaal gedrag kunnen noemen. Nog even dit: De bus voor de Driebondsschool rijdt niet meer, dus zou je kunnen denken dat

42

Tarieven adverteren wijkkrant 1/8 pagina € 10.- per keer 1/8 pagina € 50,- per jaar

48 bij 68 mm

1/4 pagina € 20.- per keer 1/4 pagina € 100,- per jaar

98 bij 68 mm

1/2 pagina € 40.- per keer 1/2 pagina € 200,- per jaar

137 bij 99 mm

1/1 pagina € 75.- per keer 1/1 pagina € 375,- per jaar

137 bij 198 mm

Woning/projectstoffering

ACTIVITEITEN IN HET CENTRUM VOOR JEUGD EN GEZIN

Opvoeden van en meerling, een vak apart : De kinderen kunnen gezellig mee op zaterdag 22 november van 10.00 tot 12.00 uur in de huiskamer van het CJG. Opgave: h.mulder@cop-groning en.. Jonge-moedergroep: voor moeders ( niet ouder dan 23 jaar ) om andere jonge moeders te ontmoeten en te.: elke dinsdagochtend van 9.30 tot 11.30 in de huiskamer van het CJG Tijd voor toekomst: een workshop voor moeders die nu wat meer tijd voor zichzelf hebben, iets buitenshuis willen doen, maar nog niet weten wat. In vijf bijeenkomsten (20 / 27 november en 4 /11 /18 december van 9.00 tot 11.30 uur) Opgave: [email protected] Voor opgave en meer informatie kunt u terecht bij Hennie Mulder, consulent Centrum voor Jeugd en Gezin Lewenborg telefoon 0613197759 / h.mulder@ cop-groningen.nl of loop even binnen bij het CJG, Anker 14. Kijk ook voor meer informatie op www.cjg.groningen.nl/lewenborg en op Facebook CJG Lewenborg

Centrum voor Jeugd en Gezin

Speel Mee: inloopmiddag voor ouders met kinderen in de leeftijd van 0 tot 4 jaar, woensdag 10 december van 13.00 tot 16.00 uur in peuterschool het Brugwachtertje, Vensterhuis, Anker 14c Info? Annemieke Bos: [email protected] /of 050-5494146 Inloopochtend voor ouders en kinderen in de leeftijd van 0 tot 4 jaar. Voor opvoedgesprekken, informatie en spel. maandag t/m donderdag van 9.30 tot 12.00 uur, in huiskamer CJG Mankracht koffie-inloop rond thema’s als ondernemen, sport, vrije tijd, opvoeden en werktijd; Elke woensdagochtend van 10.00 tot tot 12.00 uur in de hal van het Vensterhuis, Anker 14

Activiteiten EMS

EMS

22 november contactavond: Klaverjassen, sjoelen, jokeren, darten en bingo 11 januari Nieuwjaarsvisite: m.m.v. De Raaitvinken uit Harkstede. 17 januari Casino Night (ovb) 31 januari contactavond: Klaverjassen, sjoelen, jokeren, darten en bingo 27 februari infoavond scheepvaart door het Eemskanaal door Wiert Nanninga Mocht u belangstelling hebben in een van onze activiteiten en graag mee willen doen, meldt u dan aan als lid: [email protected] NIEUWJAARSVISITE Hierbij nodigen wij u uit, zowel jong en oud, om op zondag 11 januari 2015, van 14.30 uur tot 17.00 uur in de Driebondschool te Ruischerbrug elkaar een goed en gezond 2015 toe te wensen. Wij willen graag met u een toost uitbrengen op het nieuwe jaar met onze tradionele rozijnen op brandewijn , u aangeboden door de vereniging. Tevens kunt u genieten van een muzikaal optreden van het shantykoor “ de Raitvinken” uit Harkstede.

44

Woldweg 51 - 9734 AB Groningen Tel: 050 541 74 95 - Mob: 06 208 55 072

Wij voeren de volgende werkzaamheden uit: - Gas - Water lid van - Electra - Cv - Sanitair - Dakwerken o.a bitumen en zinkwerken www.installatiebedrijfvdploeg.nl

Oproepjes en mededelingen Herinnert u zich nog de geslaagde burencontactmarkt in het voorjaar? De organisatie heeft van een deel van de opbrengst materiaal voor bijenhotels gekocht. Bijenhotels zijn overdekte boomstammetjes met gaatjes (zie foto in de vorige Dijk Ruis), waarin bijen kunnen nestelen. In de vorige editie van DijkRuis schreef ik over het nut van de bijen (bestuiving van planten) en de bedreigingen van de bijenvolken (steeds meer versteende tuinen en landbouwgif). Nu wil de organisatie vijfentwintig kant-en-klare bijenhotels teruggeven aan de wijk. Wie hiervoor belangstelling heeft kan zich melden bij de familie Papma Ruischerwaard 96 op 29 november tussen 10:00 uur en 12:00 uur. eg

rw

ee

dm Wol

Middelbert

Mee

ro

ev

er

slaa

n

Mid delbe

rterwe

Kijk ook eens in de Agenda van http://www.ruischerbrug.info u vindt hier alle activiteiten die in de buurt zijn gemeld Middelberterplas

eg

Hoofdlaan

er

Kiel

Ol

ge

rw

t

eg

ch

Bo

g

stz

Oo ee

Hoofd

we

Heeft u nog oude foto’s van Ruischerbrug, Ruischerwaard en of Noorddijk, wij willen deze graag kopiëren voor de wijkkrant en website. Kooilaan

Zu

idbo

lder

sw

eg

g

Bene luxw

t

ga

ee stz

Oo

g we

rw

fdweg

Hoo

Wol djer

Lint we g

nw kine Kas

weg

ga

er

tte

su

Lintdal

nd

Ka

t

Eg

Oplossing Sudoku

sp

oo

Zaterdag 29 en zondag 30 november

eg

Oude Roodehaan

eg

t ch

r Bo

Kiele

rweg

Olge

rterweg

tte

Ka

g

enwe

xhav

Cu

Engelbe

Winter en Kerstfair Mooi

eg

sw rhu

Aa

Woldjerspoor weg

g

weg

rweg

Olge

tweg

erfes

mm

Ha

Vr

ijd

al

En

ge

lber

terw

eg

weg

uropa

van 11.00 tot 17.00 uur E

eg lber terw ge

gelbe

En

Lintdal

eg terw

ns

En

E

Europaweg

dw eg

rba

weg

rte

uropa

Euvelgunnerweg

Bieleveldslaan

Trondheimweg

eg wweg opa opa Eur Eur

aa

eh

od

Ro

Het is weer zo ver! Zaterdag 29 en zondag 30 november organiseert Mooi in Engelbert weer een sfeervolle Winter & Kerstfair. Brem

erh

aven

Ar

en

da lw

eg

weg

de

Ou

Oude Roode

gw

eg

Ook dit jaar straalt de winkel een warme kerstsfeer uit. Maar niet alleen Mooi verrast u met prachtige cadeauartikelen, woonaccessoires en brocante. Er is een aantal exposanten die ook dit jaar weer mee doen waardoor er een diversiteit aan winterse artikelen verkocht zal worden zoals: lbor

de

Aa

Ou

Borgsloot eg

rterw

g

we ter

aans

haansterweg

odeh

Ro

Weendersweg

W ilh

Engelbe

Weendersweg

A7

Evertsweg

A7

elm

sh

av

en weg

ho

terw

eg

eg

Koffie en gebak Bloemen & Kerstkransen Kerstbomen Kinderkleding Sieraden Wijn

rweg

insc

elb erte

W

E ng

terw

ns

aa

eh

od

e Ro Oud

Engelberterweg

rlaan

arste

Oudew

eg

Roodh

Maar ook heerlijke hapjes en warme dranken voor deze gezellige wintermaand ontbreken niet. Wij heten u van harte welkom! Mooi - Engelberterweg 26 - 9726 EM - Engelbert - www.mooiengelbert.nl

46