Vzdělávací oblast: Člověk a zdraví. Charakteristika vzdělávací oblasti:

Vzdělávací oblast:

Člověk a zdraví Charakteristika vzdělávací oblasti: Vzdělávací oblast se vyučuje v 1. – 9. ročníku. V 1. a 2. období (1. – 5. ročník) se vyučuje v předmětu Tělesná výchova. Ve 3. období (6. – 9. ročník) je jeho výuka rozdělena do dvou předmětů: Výchova ke zdraví a Tělesná výchova. Týdenní dotace: Tělesná výchova v 1. - 9. ročníku 2 hodiny týdně, to je 66 vyučovacích hodin za školní rok v každém ročníku. Výchova ke zdraví v 6. – 8. ročníku 1 hodina týdně, to je 33 vyučovacích hodin za školní rok v každém ročníku. Vzdělávací obsah oblasti přináší základní podněty pro ovlivňování zdraví (poznatky, činnosti, způsoby chování), s nimiž se žáci seznamují, učí se je využívat a aplikovat v praxi ve svém životě. Žáci jsou vedeni k pochopení hodnoty zdraví, smyslu zdravotní prevence a jsou motivováni k aktivitám nezbytným pro zdraví. Při praktické činnosti poznají své pohybové možnosti a zájmy, poznají účinky konkrétních pohybových činností na tělesnou zdatnost, duševní a sociální pohodu. Vzdělávání v oblasti navazuje na dosavadní zkušenosti, poznatky a dovednosti z rodiny, z předškolního vzdělávání a v pohybových činnostech postupuje od spontánní pohybové činnosti k činnosti řízené k individuálnímu a rozvíjení tělesné zdatnosti v rámci možností (zejména s ohledem na zdravotní a tělesnou vyspělost) každého žáka. Předmět výchova ke zdraví navazuje na učivo předcházejících ročníků, zejména na poznatky z předmětů prvouka a přírodověda. Vzdělávání v oblasti vytváří základ pro další rozvoj osobnosti žáka, k jeho samostatnosti a odpovědnosti v jednání, rozhodování a činnostech souvisejících s aktivním přístupem k rozvoji a ochraně svého zdraví i zdraví členů své rodiny a ostatních. Ve výchovně vzdělávacím procesu je ve všech obdobích prováděna výuka v samostatných hodinách, výjimečně ve 3. období ve dvouhodinových lekcích. Ve všech obdobích lze podle aktuálních potřeb a možností vyučovat v blocích s jinými vyučovacími předměty, nebo výuku provádět v rámci realizace projektů. Pro předmět výchova ke zdraví lze využívat kmenových učeben i odborných učeben (knihovna, sál pohybové výchovy, cvičný byt, tělocvična, učebna informatiky, a další), pro praktické pohybové činnosti pak sportovní zařízení (vnitřní i venkovní prostory) vlastní i vypůjčené či pronajaté. V každém případě musí odpovídat požadavkům na bezpečnost a ochranu zdraví žáků i pedagogů. Obsah oblasti se prolíná do každodenní činnosti školy a výchovně vzdělávací práce ve všech předmětech a ve všech ročnících. Kromě úzké vazby na předměty naukové (prvouka, přírodověda, přírodopis) je nezbytné zařazovat do vyučovacích hodin pohybové a relaxační chvilky k vyrovnání psychické zátěže žáků a zároveň umožnit během přestávek mezi výukou pohybové aktivity k nabytí fyzické i duševní rovnováhy organismu každého žáka.

Nezbytné pro spojení učiva s praxí je propojení obsahu oblasti s pozorováním reálných činností lidí v oblasti péče o zdraví (na vycházkách v místě školy, výletech, exkurzích, návštěvách památek, muzeí, knihovny a vhodných kulturních i jiných představení), s návštěvami sportovních soutěží i aktivní účastí na sportovních i jiných akcích a soutěžích. . Vzdělávání v oblasti směřuje k: - poznávání zdraví jako nejdůležitější životní hodnoty - pochopení zdraví jako vyváženého stavu tělesné, duševní i sociální pohody a k vnímání radostných prožitků z činností podpořených pohybem, příjemným prostředím a atmosférou příznivých vztahů - poznávání člověka jako biologického jedince závislého v jednotlivých etapách života na způsobu vlastního jednání a rozhodování, na úrovni mezilidských vztahů i na kvalitě prostředí - získávání základní orientace v názorech na to, co je zdravé a co může zdraví prospět, i na to, co zdraví ohrožuje a poškozuje - využívání osvojených preventivních postupů pro ovlivňování zdraví v denním režimu, k upevňování způsobů rozhodování a jednání v souladu s aktivní podporou zdraví v každé životní situaci i k poznávání a využívání míst souvisejících s preventivní ochranou zdraví - propojování činností a jednání souvisejících se zdravím a zdravými mezilidskými vztahy se základními etickými a morálními postoji, s volním úsilím - chápání tělesné zdatnosti, dobrého fyzického vzhledu i duševní pohody jako významného předpokladu výběru profesní dráhy, partnerů, společenských činností - aktivnímu zapojování do činností podporujících zdraví a do propagace zdravotně prospěšných činností ve škole i mimo ni. Obor vzdělávací oblasti:

VÝCHOVA KE ZDRAVÍ Charakteristika předmětu: Výchova ke zdraví se vyučuje v 6.-8.ročníku (3. období). Týdenní dotace: 1 hodina týdně v každém ročníku, to je 33 hodin ročně v každém ročníku. Výuka zahrnuje šest základních tematických okruhů: Vztahy mezi lidmi a formy soužití Změny v životě člověka a jejich reflexe Zdravý způsob života a péče o zdraví Rizika ohrožující zdraví a jejich prevence Hodnota a podpora zdraví Osobnostní a sociální rozvoj a zároveň jsou plněny dílčí úkoly z průřezových témat: Osobnostní a sociální výchova Výchova demokratického občana Výchova k myšlení v evropských a globálních souvislostech Multikulturní výchova

Enviromentální výchova Mediální výchova. Ve všech ročnících 3. obdobích bude využíváno přesahů do dalších předmětů: Český jazyk a společenská výchova, Dějepis, Zeměpis, Přírodopis, Práce a společnost, Tělesná výchova, Výtvarná výchova, Pracovní výchova a další. Výuka žákům přináší základní poznání o člověku v souvislosti s preventivní ochranou jeho zdraví. Vede je k odpovědnosti za své zdraví fyzické, psychické i sociální. Svým vzdělávacím obsahem navazuje na oblast Člověk a jeho svět (1. a 2. období). Žáci si upevňují hygienické, stravovací, pracovní i jiné zdravotně preventivní návyky, rozvíjejí dovednosti odmítat škodlivé látky, předcházet úrazům a čelit vlastnímu ohrožení v každodenních i mimořádných situacích. Učí se poznávat sami sebe, vnímat vztahy mezi lidmi, mezi lidmi a prostředím, přemýšlet o nich a hodnotit je. Organizace výuky: Výuka probíhá zpravidla v jednohodinových lekcích, může být součástí blokové výuky v kombinaci s jinými předměty nebo součástí výuky v rámci realizace některého projektu. K doplnění výuky patří i návštěvy naučných pořadů, tématicky zaměřených výstav a další akce podle aktuálních nabídek různých institucí, vycházky a exkurze do zařízení sloužících k propagaci nebo podpoře a ochraně zdraví. Výchovné a vzdělávací strategie uplatňované v předmětu VÝCHOVA KE ZDRAVÍ: Učitel vede žáky k osvojení klíčových kompetencí. Kompetence k učení (na výstupu v 8. ročníku): Žáky naučíme - vyhledávat, třídit a zpracovávat informace související s podporou a ochranou zdraví a na základě jejich pochopení a ztotožnění se s nimi je využívat v praktickém životě - projevovat potřebu celoživotně pečovat o své zdraví a soustavně ho chránit - uplatňovat dovednosti pro předcházení stresům a dovednosti pro zvládání stresových situací Kompetence k řešení problémů: Žáky naučíme - vnímat nejrůznější problémové situace ve škole i mimo ni, rozpoznávat a chápat problém, přemýšlet o nesrovnalostech a jejich příčinách, promýšlet a plánovat způsob řešení problémů a využívat k tomu vlastního úsudku a zkušeností - analyzovat problémy v oblasti ochrany zdraví a vyvozovat z nich závěry pro svoje chování, rozhodování a jednání - vytrvale hledat konečné řešení problému, nenechat se odradit případným nezdarem - ověřovat si správnost řešení problémů a osvědčené postupy aplikovat při řešení obdobných problémových situací

- sledovat vlastní pokrok při zdolávání problémů v různých životních situacích - obhajovat svá rozhodnutí a výsledky svých činů Kompetence komunikativní: Žáky naučíme - formulovat a vyjadřovat své myšlenky a názory v logickém sledu, vyjadřovat je výstižně, souvisle a kultivovaně v písemném i ústním projevu - uplatňovat osvojené modely specifických komunikativních dovedností při kooperaci s vrstevníky, při řešení problémových a krizových situací a k vytváření dobrých mezilidských vztahů - využívat dovednosti komunikační ochrany proti agresi a manipulaci - naslouchat promluvám druhých lidí, snažit se jim porozumět, vhodně na ně reagovat, účinně se zapojovat do diskuse, obhajovat svůj názor a vhodně argumentovat - využívat informační a komunikační prostředky a technologie pro kvalitní a účinnou komunikaci s okolním světem - využívat získané komunikativní dovednosti k vytváření vztahů potřebných k plnohodnotnému soužití a kvalitní spolupráci s ostatními lidmi Kompetence sociální a personální: Žáky naučíme - podílet se na utváření příjemné atmosféry, kvalitních mezilidských vztahů na základě ohleduplnosti a úcty k člověku - v případě potřeby poskytnout pomoc nebo o ni požádat - chápat potřebu efektivně spolupracovat s druhými na řešení daného úkolu, ocenit zkušenosti druhých lidí, respektovat různá hlediska a čerpat poučení z toho, co si druzí lidé myslí, říkají a dělají - vytvářet si pozitivní představu o sobě samém, která podporuje vlastní sebedůvěru a samostatný rozvoj - ovládat a řídit svoje jednání a chování tak, aby dosáhl pocitu sebeuspokojení a sebeúcty Kompetence občanské: Žáky naučíme - respektovat přesvědčení druhých lidí, vážit si jejich vnitřních hodnot, umět se vcítit do situací ostatních lidí, odmítat útlak a hrubé zacházení, uvědomovat si povinnost postavit se proti fyzickému a psychickému násilí - chápat základní principy, na nichž spočívají zákony a společenské normy, znát svá práva a povinnosti ve škole i mimo školu - rozhodovat se zodpovědně podle dané situace, poskytovat dle svých možností účinnou pomoc a chovat se zodpovědně v krizových situacích i v situacích ohrožujících život a zdraví člověka Kompetence pracovní:

Žáky naučíme - používat bezpečně a účinně materiály, dodržovat vymezená pravidla při ochraně svého zdraví i zdraví druhých - využívat znalostí a zkušeností získaných v jednotlivých vzdělávacích oblastech v zájmu ochrany zdraví K tomu jsou využívány především následující postupy: - propagace zdravého způsobu života (zdraví jako nejdůležitější životní hodnota, zdraví jako vyvážený stavu tělesné, duševní i sociální pohody) - vhodný výběr námětů k besedám, využití odborníků z praxe - využití poznatků z jiných předmětů i vlastních zážitků k systemizaci poznávání člověka jako biologického jedince závislého v jednotlivých etapách života na způsobu vlastního jednání a rozhodování, na úrovni mezilidských vztahů i na kvalitě prostředí - využitím vhodných studijních materiálů a prezentací získávat základní orientace v názorech na to, co je zdravé a co může zdraví prospět, i na to, co zdraví ohrožuje a poškozuje - vytvářet modelové situace a procvičovat využívání osvojených preventivních postupů pro ovlivňování zdraví v denním režimu, k upevňování způsobů rozhodování a jednání v souladu s aktivní podporou zdraví v každé životní situaci - využívat všech příležitostí a aktuálně zařazovat podle potřeby prvky sexuální výchovy a sociální prevence - propojování činností a jednání souvisejících se zdravím a zdravými mezilidskými vztahy se základními etickými a morálními postoji, s volním úsilím - aktivní zapojování do činností podporujících zdraví a do propagace zdravotně prospěšných činností ve škole i mimo ni K naplnění klíčových kompetencí směřuje obsahové zaměření předmětu: 3. období (6. – 8. ročník): Očekávané výstupy Učivo (aplikované klíčové kompetence) 6. ročník žák

Osobnostní a sociální rozvoj Sebepoznání a sebepojetí: - respektuje přijatá pravidla mezi vrstevníky a Vztah k sobě samému, vztah partnery k druhým lidem. - projevuje zodpovědný vztah k sobě samému Zdravé a vyrovnané sebepojetí. - zná své zájmy, své silné stránky Seberegulace a sebeorganizace činností a chování:

Zařazení průřezových témat, přesahy (mezipředmětové vazby) OSV: - rozvoj schopností poznávání (prakt. cvičení smyslového vnímání, pozornosti, soustředění, cvičení dovednosti zapamatování, řešení problémů), - morální rozvoj (etické

Časové rozvržení

Poznámky, diferenciace

IX – I (cca 17 vyuč. hodin), Projekt sociální prevence a etické výchovy (ve spolupr. s PF Plzeň) Podle

- porovnává své jednání a chování s chováním a jednáním spolužáků a vrstevníků i ostatních, uvědomuje si své odlišnosti a podobnosti, kladné i záporné stránky svého jednání a chování - zjišťuje, co si o něm myslí ostatní a snaží se to pochopit a respektovat - hledá cestu k rozvoji svých dobrých stránek a potlačení nebo odstranění vlastních nedostatků

- přispívá k utváření dobrých mezilidských vztahů v širším společenství - rodině, komunitě - vysvětlí role členů komunity (rodiny, třídy, spolku) a uvede příklady pozitivního a negativního vlivu na kvalitu sociálního klimatu z hlediska prospěšnosti zdraví - projevuje odpovědné chování v situacích ohrožení zdraví, osobního bezpečí

- uvědomuje se kulturní, národnostní a etnické odlišnosti a chápe rovnocennost jejich nositelů a vyznavačů v blízkém okolí a v celé společnosti - dovede prakticky komunikovat s vrstevníky jiných národností a etnických, náboženských a sociálních skupin

Cvičení sebereflexe, sebekontroly, sebeovládání a zvládání problémových situací.

Stanovení osobních cílů a postupných kroků k jejich dosažení. Mezilidské vztahy, komunikace a kooperace: Respektování sebe sama i druhých, přijímání názoru druhých, empatie. Chování podporující dobré vztahy, aktivní naslouchání, dialog, efektivní a asertivní komunikace a kooperace v různých situacích.

hodnoty, zvládání vlastních problémů), - sociální rozvoj (poznávání se ve skupině – ve třídě, - sebepoznání - uvědomění si vlastní role a pozice, postoje k ostatním) Přesahy do učiva přednětu Český jazyk a sociální výchova a ost. výchovných předmětů

OSV: - komunikace a různé způsoby vyjádření svých myšlenek, pocitů, nálad, - asertivní komunikace, - sociální dovednosti pro spolupráci, dobré mezilidské vztahy, etické zvládání situací, soutěže, konkurence MKV: Kulturní diference,etnický původ: - znalost různých etnických a kulturních skupin, - komunikace a život ve skupině s příslušníky odlišných sociokulturních

individuálních potřeb: Spolupráce s výchovnou poradkyní, sociometrie vztahů ve třídě. Spolupráce s PPP k řešení indiv. vých. problémů ve třídě. Spolupráce se SVP kolektivní terapie.

- chápe význam základních pojmů z oblasti multikulturního světa - uvědomuje se hodnotu různosti lidí, názorů, přístupů k řešení problémů

Zdravý způsob života a péče o zdraví Tělesná a duševní hygiena: - usiluje v rámci svých možností a zkušeností Zásady osobní, intimní a duševní o aktivní podporu zdraví hygieny. - vyjádří vlastní názor k problematice zdraví Otužování. a diskutuje o něm v kruhu vrstevníků, rodiny Význam pohybu pro zdraví. a nejbližším okolí projevuje odpovědný vztah Režim dne. k sobě samému a pravidlům zdravého životního stylu - dobrovolně se podílí na programech podpory zdraví v rámci školy Rizika ohrožující zdraví a

skupin (národnostních, etnických, náboženských, sociálních) - uplatňování práv a respektování práv druhých, chápání odlišností zájmů, názorů - znalost terminologie: kultura, etnikum, identita, diskriminace, xenofobie, rasismus, národnost.... - lidské vztahy: tolerance, rozvoj spolupráce, solidarita - integrace jedince ve vztazích - princip sociálního smíru a solidarity - odpovědnost každého jedince II – IV (cca 8 vyuč. hodin) ENV: Základní podmínky života: vliv prostředí na zdraví. Přesahy do učiva předmětů přírodopis, český jazyk a sociální výchova, tělesná výchova

IV – VI (cca 8

- projevuje odpovědné chování v situacích ohrožení zdraví, osobního bezpečí - prakticky uplatňuje znalosti a dovednosti z dopravní výchovy

Očekávané výstupy (aplikované klíčové kompetence) 7. ročník žák - respektuje přijatá pravidla soužití mezi vrstevníky a partnery

jejich prevence Bezpečné chování: Komunikace s vrstevníky a neznámými lidmi. Dodržování pravidel bezpečnosti a ochrany zdraví: Bezpečné prostředí ve škole, ochrana zdraví při různých činnostech. Bezpečnost v dopravě, znalost pravidel silničního provozu. Souhrnné opakování Utřídění a připomenutí etických zásad, pravidel sociálního a kulturního chování, poučení o bezpečnosti o prázdninách. Připravenost na seznamování s jinými lidmi, s jiným prostředím na dovolené. Učivo

Vztahy mezi lidmi a formy soužití Vztahy ve dvojici: Kamarádství, přátelství, láska. Partnerské vztahy, manželství, rodičovství.

vyuč. hodin)

VDO: - dodržování práv a svobod - odpovědnost za svá rozhodnutí a chování Výcvik na dětském dopravním hřišti. VI. (využití čas. rezervy)

Zařazení průřezových témat, přesahy (mezipředmětové vazby)



IX – XI (cca 7 Podle vyuč. hodin) individuálních potřeb: OSV: Sociální rozvoj: Spolupráce - empatie, respektování, s výchovnou podpora, pomoc poradkyní, - chování podporující dobré sociometrie

- přispívá k utváření dobrých mezilidských vztahů v širším společenství (v rodině, komunitě)

Vztahy a pravidla soužití v prostředí komunity: Škola, rodina, vrstevnická skupina, obec, spolek.

Rizika ohrožující zdraví a jejich prevence - samostatně využívá osvojené kompenzační Stres a jeho vztah ke zdraví: a relaxační techniky a sociální dovednosti Kompenzační, relaxační a k regeneraci organismu, překonávání únavy a regenerační techniky předcházení stresovým situacím k překonávání únavy, stresových reakcí a k posilování duševní odolnosti. Osobnostní a sociální rozvoj Psychohygiena v sociální dovednosti pro předcházení a zvládání stresu. - umí v případě potřeby vyhledat odbornou Hledání pomoci při problémech. pomoc Rizika ohrožující zdraví a jejich prevence - vyhodnotí na základě svých znalostí a Skryté formy a stupně zkušeností možný manipulativní vliv individuálního násilí a vrstevníků, médií, sekt zneužívání, sexuální kriminalita: - uplatňuje osvojené dovednosti komunikační Šikana a jiné projevy násilí. obrany proti manipulaci a agresi Formy sexuálního zneužívání - ví jak reagovat na projevy násilí a šikany dětí.

vztahů ve třídě.

vztahy - komunikace v různých situacích Morální rozvoj: - zvládání své sociální role - zvládání problémů soužití ve skupině Přesahy do učiva předmětu český jazyk a společenská výchova

ENV: Základní podmínky života: - utváření zdravého životního stylu

Spolupráce s PPP k řešení indiv. vých. problémů ve třídě.

XI – II (cca 10 Spolupráce se vyuč. hodin) SVP kolektivní terapie.

II – IV (cca 10 vyuč. hodin) VDO: Občan, obč. společnost - pochopení řádu a pravidel ve společnosti - odpovědnost za svá rozhodnutí a chování

Podle možností využít besedy s odborníky z oblasti sexuální

- zná místa pomoci před rodinným násilím, sexuálním zneužíváním i šikanou

Komunikace se službami odborné pomoci. Bezpečné chování: - uvědomuje si rizikovost prostředí, v kterém Pohyb v rizikovém prostředí, se pohybuje, ale i provokativního chování, přítomnost v konfliktních a které může podpořit situaci ohrožení zdraví a krizových situacích. osobního bezpečí Působení sekt. - chápe smysl a poslání médií ve společnosti - uvádí konkrétní příklady reklam v souvislosti se zdravím člověka a uvažuje o jejich možném vlivu na jednání lidí

- projevuje odpovědné chování v situacích ohrožení zdraví, osobního bezpečí, při mimořádných událostech

- vysvětlí role členů komunity a uvede příklady pozitivního a negativního vlivu na kvalitu sociálního klimatu z hlediska prospěšnosti zdraví - dovede posoudit vhodné a nevhodné sociální chování, ocení nezištnou pomoc a solidaritu, odmítá vypočítavost, neupřímnost,

Manipulativní reklama: Reklamní vlivy.

Ochrana člověka za mimořádných událostí: Živelní pohromy. Terorismus.

- vnímání širších souvislostí

výchovy, psychologie, sociálních služeb, péče o děti, Policie...

ENV: Vědomí hodnoty života OSV: Sociální rozvoj - mezilidské vztahy - solidarita a vzáj. pomoc MDV: Fungování a vliv médií ve společnosti - role médií na každodenní život - vliv médií na uspořádání dne, na postoje a chování - vztah sdělení a reality VEGS: - rizika terorismu, živelných katastrof Přesahy do učiva zeměpisu

Osobnostní a sociální rozvoj Morální rozvoj: Cvičení zaujímání hodnotových Přesahy do učiva předmětu postojů a rozhodovacích český jazyk a společenská dovedností. výchova Dovednosti pro řešení problémů v mezilidských vztazích, pomáhající a prosociální chování.

V – VI (cca 6 vyuč. hodin)

Podle možností využít besedy s odborníky z oblasti jednotného záchranného systému.

faleš, korupci,…

Očekávané výstupy (aplikované klíčové kompetence) 8. ročník žák - rozšiřuje a prohlubuje si poznatky o rodině - optimálně reaguje na fyziologické změny v období dospívání a kultivovaně se chová k opačnému pohlaví (chápe tělesné a psychosociální změny spojené s obdobím dospívání - rozdíly v pohlaví, menstruace, poluce, měnící se pocity, citová rozhodnutí) - projevuje odpovědný vztah k sobě samému, k vlastnímu dospívání a pravidlům zdravého životního stylu - prohlubuje si poznatky o společenství vrstevníků a vztazích mezi lidmi - formuje si odpovědné chování a rozhodování v otázkách partnerství a

Souhrnné opakování Utřídění a připomenutí etických zásad, pravidel sociálního a kulturního chování, poučení o bezpečnosti o prázdninách. Připravenost na možná rizika nového prostředí i lidí na dovolené. Učivo

VI. (využití čas. rezervy)

Zařazení průřezových témat, přesahy (mezipředmětové vazby)


IX – X (cca 7 Změny v životě člověka a jejich vyuč. hodin) reflexe Dětství, puberta, dospívání: OSV: Tělesné a duševní změny. Osobnostní rozvoj: Společenské změny. - rozvoj schopností poznání - sebepoznání a sebepojetí, hodnota vlastního života Přesahy do učiva předmětů přírodopis, práce a společnost, tělesná výchova

Sexuální dospívání a reprodukční zdraví: Předčasná sexuální zkušenost. Těhotenství a rodičovství mladistvých. Poruchy pohlavní identity.

Sociální rozvoj: - mezilidské vztahy - zodpovědné chování Morální rozvoj: - hodnoty, postoje a jejich


Podle možností beseda s lékařem, sexuologem a pod.

Podle individuálních potřeb: Spolupráce s výchovnou poradkyní, sociometrie vztahů ve třídě.

rodičovství, v sexuálních vztazích

vlastní analýza MKV: Lidské vztahy: - význam kvality mezilidských vztahů pro harmonický rozvoj osobnosti Přesahy do učiva předmětů přírodopis, práce a společnost

Zdravý způsob života a péče o zdraví - vysvětlí vztah mezi uspokojováním Výživa a zdraví: základních lidských potřeb a hodnotou zdraví Zásady zdravého stravování. - dává do souvislostí složení potravy a Vliv podmínek a způsobu způsob stravování s rozvojem civilizačních stravování na zdraví. nemocí a v rámci svých možností uplatňuje Poruchy příjmu potravy. zdravé stravovací návyky

- uplatňuje osvojené preventivní způsoby rozhodování, chování a jednání v souvislosti s běžnými, přenosnými, civilizačními a jinými chorobami - v případě potřeby umí vyhledat odbornou pomoc - projevuje odpovědné chování při ohrožení zdraví, při mimořádných událostech, v případě potřeby poskytne adekvátní první

Ochrana před přenosnými a nepřenosnými chorobami, chronickým onemocněním a úrazy: Bezpečné způsoby chování: Nemoci přenosné pohlavním stykem. Preventivní a lékařská péče. Odpovědné chování v situacích úrazu a život ohrožujících stavů (úrazy v domácnosti, při sportu,

Spolupráce s PPP k řešení indiv. vých. problémů ve třídě.

XI – I (cca 10 vyuč. hodin) MDV: - rozlišování typů sdělení různé kvality - identifikace významných hodnot v textu - orientace v reklamě na výrobky - výběr sdělení z časopisů pro dospívající - role médií na každodenní život jednotlivce - vliv médií na uspořádání dne, na rejstřík konverzačních témat, na postoje a chování Přesahy do učiva přírodopisu

Spolupráce se SVP kolektivní terapie. Podle možností beseda s odborníkem na výživu a stravování, exkurze do jídelny, potravinářského provozu a pod.

pomoc

na pracovišti, v dopravě). Rizika ohrožující zdraví a jejich prevence Civilizační choroby: Zdravotní rizika. Preventivní a lékařská péče. Auto - destruktivní závislosti: Zdravotní a sociální rizika zneužívání návykových látek. Návykové látky - trestná činnost.

- uplatňuje osvojené preventivní způsoby rozhodování, chování a jednání v souvislosti s civilizačními chorobami a zdravotními riziky - dává do souvislostí zdravotní a psychosociální rizika spojená se zneužíváním návykových látek a životní perspektivu mladého člověka - uplatňuje osvojené sociální dovednosti a Patologického hráčství, práce modely chování při kontaktu se sociálně s počítačem. patologickými jevy ve škole i mimo ni Dopink ve sportu. - v případě potřeby vyhledá odbornou pomoc sobě nebo druhým

- vysvětlí na příkladech přímé souvislosti mezi tělesným, duševním a sociálním zdravím

Hodnota a podpora zdraví Celostní pojetí člověka ve zdraví a nemoci: Složky zdraví a jejich interakce. Základní lidské potřeby a jejich hierarchie (Maslowova teorie). Podpora zdraví a její formy: Prevence a intervence, působení na změnu kvality prostředí a chování jedince.

- posoudí různé způsoby chování lidí z hlediska odpovědnosti za vlastní zdraví i zdraví druhých a vyvozuje z nich osobní odpovědnost ve prospěch aktivní podpory zdraví - v souvislosti se zdravím, etikou, morálkou a Odpovědnost jedince za zdraví. životními cíli mladých lidí přijímá

II – IV (cca 10 vyuč. hodin) Podle možností beseda s odborníkem na patologické jevy, drogovou závislost, trestně právní záležitosti a pod.

ENV: Ekosystémy: - lidská sídla a zdraví Základní podmínky života: - ochrana jejich kvality Vztah člověka k prostředí: - rozmanitost vlivů prostředí na zdraví, jejich působení - možnosti a způsoby ochrany zdraví Přesahy do učiva přírodopisu V – VI (cca 6 vyuč. hodin) Přesahy do učiva přírodopisu

odpovědnost za bezpečné sociální chování - ví, že škola je zařazena v síti škol podporujících zdraví, což je jeden z programů podpory zdraví - chápe smysl programů a uvádí aktuální příklady programů a jejich cílů

Podpora zdraví v komunitě: Programy podpory zdraví.

VDO: - chápání problémů v širších souvislostech - zodpovědnost, solidarita

Souhrnné opakování Utřídění a připomenutí etických zásad, pravidel sociálního a kulturního chování, poučení o bezpečnosti o prázdninách. Připravenost na nové partnerské vztahy. Vzdělávací oblast:

Člověk a zdraví Obor vzdělávací oblasti:

TĚLESNÁ VÝCHOVA Charakteristika předmětu: Tělesná výchova se vyučuje v 1.-9.ročníku. Týdenní dotace: 2 hodiny týdně v každém ročníku, to je 66 hodin ročně v každém ročníku. Výuka zahrnuje: - atletiku - hry sportovní a drobné - gymnastiku - plavání - bruslení - lyžování - pořadová cvičení - kondiční kulturistika

VI. (využití čas. rezervy)

úpolová cvičení - strečingová a relaxační cvičení - hudebně pohybové činnosti - poučení o chování a bezpečnosti při Tv, plaveckém výcviku, při sportovních soutěžích, - poučení o správné životosprávě a chování sportovce - lyžařský výcvik – týdenní kurz - účast na sportovních soutěžích mezi školami zvláště v rámci AŠSK a jsou při ní plněny dílčí úkoly z průřezových témat: osobnostní a sociální výchova (OSV) výchova demokratického občana (VDO) multikulturní výchova (MKV) enviromentální výchova (ENV) mediální výchova (MDV). V obou obdobích 1. stupně bude využíváno přesahů do dalších předmětů: Český jazyk, Matematika, Dramatická výchova, Prvouka, Vlastivěda, Výtvarná výchova. Ve 3. období jsou přesahy zejména do předmětů: Český jazyk a společenská výchova, Výchova ke zdraví, Dějepis, Zeměpis, Matematika, Přírodopis a další. Žák se učí ovládat své tělo, osvojuje si pohyby různých sportů, rozvíjí hudební sluch, rytmické, harmonické cítění pro pohyb. Podle svých schopností cvičí různé pohybové dovednosti a snaží se o správné návyky. Vytváří si vlastní názory a postoje nejen ke svým pohybovým aktivitám minulosti i současnosti, ale i okolí. Uplatňuje své individuální pohybové schopnosti a dovednosti. -

Organizace výuky: Výuka probíhá zpravidla v jednohodinových lekcích, může být součástí blokové výuky v kombinaci s jinými předměty nebo součástí výuky v rámci realizace některého projektu. Výuka probíhá buď ve vlastní sportovní hale, nebo v jiném sportovním zařízení a na hřišti nebo v terénu, které odpovídají požadavkům na bezpečnost žáků a mají odpovídající vybavení. K úpravám hodinové dotace ve prospěch tělesné výchovy dochází při organizování plaveckého, lyžařského nebo jiného výcviku.K doplnění výuky patří i návštěvy sportovních akcí podle aktuálních nabídek různých institucí. Na povinný předmět lze navázat nepovinným předmětem Zájmová TV pro 1. a 2. období s časovou dotací 1 hodina týdně, to je 33 hodin ročně, a Zájmová TV ve 3. období s časovou dotací 2 hodiny týdně, to je 66 hodin ročně, nebo účastí v zájmovém kroužku. Jeho zařazení je závislé na zájmu dostatečného počtu žáků. Ve 3. období je v 7. až 9. ročníku možnost výběru volitelného předmětu Volitelná tělesná výchova s časovou dotací 1 - 2 hodiny týdně. Rozvíjí pohybové schopnosti a rozšiřuje pohybové dovednosti získané v hodinách Tv. Výchovné a vzdělávací strategie uplatňované v předmětu tělesná výchova

Učitel vede žáky k osvojení klíčových kompetencí. Kompetence k učení (na výstupu v 9. ročníku): Žáky vedeme k: - poznávání zdraví jako nejdůležitější životní hodnoty - jednání (uvažování) v souladu se zdravím - chápání zdraví jako stavu tělesné, duševní a sociální pohody a úsilí o vyrovnanost těchto složek v každodenním životě - získávání orientace v základních názorech na zdraví a v činnostech preventivně podporujících zdraví i k jejich postupnému aktivnímu uplatňování v každodenním životě - rozpoznávání základní situace ohrožující tělesné a duševní zdraví (nemoc, úraz, osobní ohrožení, návykové látky atd.) a vědět, jak jim předcházet nebo je řešit - upevňování způsobů jednání, které neohrožují zdraví vlastní, ani zdraví jiných lidí - poznávání zdrojů informací o zdraví i sportu a osvojení si způsobů, jak informace získávat, hodnotit a využívat - poznávání dostupnosti míst souvisejících s preventivní ochranou zdraví (sportoviště, zdravotní poradny, zdravotní zařízení atd.) a jejich využívání - rozvoji činností podporujících pohybové učení - respektování pokynů vyučujícího - znalosti tělovýchovných pojmů, povelů, signálů - bezpečnému pohybu a orientaci v prostoru a ovládání činností souvisejících s pohybovými aktivitami - správné volbě sportovní výzbroje a výstroje - ovládnutí pravidel osvojovaných her, závodů, soutěží - dovednosti posuzovat, měřit a hodnotit pohybové činnosti - činnostem ovlivňujícím zdraví: pravidelná zátěž, správná životospráva, ... - pochopení významu pohybových aktivit pro zdraví - dodržování kázně a fair play přístupu k ostatním účastníkům sportovních činností - rozpoznávání poctivého sebepoznání a sebehodnocení - zvládání vytyčených reálných cílů, nepřeceňování se - chápání bezpečnosti a hygieny pohybových činností, prostředí, vlastní osoby - rozvoji činností ovlivňujících úroveň pohybových dovedností - využívání vhodného prostorového a materiálního vybavení, které škola nebo veřejná sportoviště poskytují - vytrvalosti a trpělivosti, věnování dostatku času pro postupné získávání pohybových dovedností a návyků - ovládat a chápat základy - atletiky - sportovních her

- gymnastiky - úpolových cvičení Kompetence k řešení problémů: Žáky vedeme k: - analyzování i slučování praktických i teoretických znalostí a dovedností získané v různých sportovních odvětvích a navzájem, v případě potřeby je uplatnit. - vytváření si vlastního postoje a názoru na pohybové aktivity důležité pro zdraví, umět je zdůvodnit a obhajovat Kompetence komunikativní: Žáky vedeme k: - kultivovanému vyjadřování volným slovním projevem i sportovní terminologií - naslouchání druhým, respektování jejich odlišného názoru a individuálnímu vnímání pohybového nebo jiného projevu Kompetence sociální a personální: Žáky vedeme k: - podílu na utváření příjemné atmosféry potřebné pro pohybové vyžití - ovládání a řízení svého jednání tak, aby nenarušovalo pravidla soužití - uznávání a respektu ke schopnostem a výkonu druhých - uplatnění svých schopností a talentu ve prospěch svůj i ostatních Kompetence občanské: Žáky vedeme k: - uznávání vnitřní hodnoty každého člověka - respektování, ochráně a oceňování našich tradic, tělovýchovného, sportovního, kulturního a historického dědictví - pozitivnímu postoji k pohybovým aktivitám, podle vlastních možností se aktivně zapojovat do sportovního dění Kompetence pracovní: Žáky vedeme k: - uznávání tělovýchovy a sportu jako jednoho z důležitých oborů lidské činnosti - uvědomění si svých možností, případně nutnosti vynaložit úsilí a námahu pro rozvoj svého talentu.

K naplnění klíčových kompetencí směřuje obsahové zaměření předmětu: 1. období (1. – 3. ročník): Očekávané výstupy Učivo (aplikované klíčové kompetence) Žák: - rozvíjí pohybové schopnosti a dovednosti - si upevňuje charakterové vlastnosti, rozvíjí sociální vztahy - získává pocit nutnosti pravidelného cvičení jako součásti správného životního stylu - se umí připravit na sportovní výkony – zvolit vhodnou obuv, vhodné oblečení (sepnout vlasy, odložit hodinky a jiné cennosti …) - umí slyšet, vnímat a reagovat na povely učitele (nejen na píšťalku, ale i na jiné podněty – slovní , gestikulační …) - posiluje tělesnou kondici a duševní pohodu aktivitami, vhodnými a přiměřenými tomuto věku - učí se vnímat hudbu, vyjádřit ji pohybem – pohybové ztvárnění hudby, rozvíjí rytmické cítění-rozvíjí smysl pro účelný a krásný pohyb - získává návyky správného držení těla, nacvičuje základní cviky k získání těchto návyků - si uvědomuje zvládnutí pohybu, zvyšuje pohybový rozsah a obratnost - zlepšuje pohybové schopnosti (za pomocí

Zařazení průřezových témat, přesahy (mezipředmětové vazby) Nacvičování a procvičování a OSV: upevňování dovedností a znalostí Osobnostní rozvoj získaných v nižších ročnících - rozhodování v běžných i a rozvoj na odpovídající úrovni: vypjatých situacích - úpolových cvičení Rozvoj schopností poznávání - smyslového vnímání, pozornosti a soustředění - sebepoznávání - vztah ke svému okolí (lidé,materiál,..) Seberegulace a sebeorganizace -sebekontrola, sebeovládání, regulace vlastního jednání i prožívání, vůle - hudebně pohybových činností Psychohygiena - gymnastiky - pozitivní naladění mysli a - akrobacie (kolébka, dobrý vztah i k sobě kotouly) samému - hrazda (vzpory) - efektivní komunikace - přeskok (bedna – - hledání pomoci při výskok, skok prostý, potížích svých i okolí roznožný,doskok) Kreativita - lavičky, kladinka - rozvoj základních rysů 40cm kreativity (pružnosti



Plnění plánu podle klimatických podmínek a pohybové úrovně žáků

Diferenciace podle věku, pohlaví a tělesných dispozic dětí, koedukovaná výuka Žáci tělesně postižení plní požadavky s ohledem ke svým individuálním plánům, případně jsou od TV osvobozeni

různého načiní, využití různých druhů nářadí, - šplh přeskoků, odrazů, překonávání překážek, - strečingových a relaxačních různých druhů běhů…) cvičení - dodržuje bezpečnostní zásady (při hrách v tělocvičně, na hřišti, při cvičení s náčiním nebo na nářadí…) - vnímá důležitost průpravných cvičení - rozvíjí zvládnutí základů atletiky (běhy, - atletiky skoky, hody ...) - sprint (50m,polovysoký start) - vytrvalost (do 6min.) - skok daleký(odraz z pásma 50cm) - hod (z místa horním - rozvíjí zvládnutí průpravných cvičení pro obloukem) míčové hry, správné zvládnutí a ovládání - sportovních her a drobných her technik házení, chytání, přihrávání - přihrávka jednoruč vrchem - chápe důležitost organizace a spolupráce - chytání obouruč hlavně formou her (dodržování pravidel, podřízení se kolektivu, spolupráce…) - se seznamuje s nácvikem jednoduchých základů miniher - cvičí v různém prostředí na hřišti, ve volné přírodě, v tělocvičně… - dle možnosti zvládá zimní aktivity - zimních činností (bobování, sáňkování, lyžování, bruslení,…) - dostává základy plaveckých dovedností - plavání (základní výcvik ve 3.roč.) - zvládá základy pořadových cvičení - pořadových cvičení (nástupy, povely pozor,pohov…)

nápadů, originality, schopnosti vidět věci jinak, citlivosti, schopnosti "dotahovat" nápady do reality) - tvořivost v mezilidských vztazích Sociální rozvoj: Poznávání lidí - vzájemné poznávání se ve skupině /třídě - chyby při poznávání lidí Mezilidské vztahy - dobré vztahy; chování podporující dobré vztahy - empatie a pohled na svět očima druhého - respektování, podpora, pomoc Komunikace - komunikace v různých situacích (informování, odmítání, omluva, pozdrav, prosba, přesvědčování, řešení konfliktů, vyjednávání) - pravda, lež a předstírání v komunikaci Kooperace a kompetice - podřízení se, vedení a organizování práce skupiny

- rozvoj individuálních a sociálních dovedností pro etické zvládání situací soutěže Morální rozvoj: Řešení problémů a rozhodovací dovednosti - řešení problémů a rozhodování z hlediska různých typů problémů a sociálních rolí - problémy v mezilidských vztazích Hodnoty, postoje, praktická etika - vytváření povědomí o kvalitách typu odpovědnost, spolehlivost, spravedlivost, respektování atd. - pomáhající a prosociální chování (člověk neočekává protislužbu) VDO: - význam řádu, pravidel a zákonů pro fungování družstva příp. společnosti - participace na rozhodnutích celku s vědomím vlastní odpovědnosti za tato rozhodnutí a s vědomím

jejich důsledků VEGS: - souvislosti evropských kořenů olympijských idejí a významu sportu pro mezilidské vztahy MKV: - zmenšování hrází mezi různými etniky, rasami a národnostmi pomocí pohybových aktivit ENV: - vliv prostředí na zdraví souvislost s problémy současného světa - důležitost péče o přírodu MDV: - správně pochopený vztah k médiím - využití volného času K naplnění klíčových kompetencí směřuje obsahové zaměření předmětu: 2. období (4. – 5. ročník): Očekávané výstupy Učivo (aplikované klíčové kompetence)

Žák: - rozvíjí pohybové schopnosti a dovednosti - rozvíjí smysl pro účelný a krásný pohyb

Zdokonalování a upevňování dovedností a rozvíjení znalostí z nižšího období a procvičování na vyšší úrovni: - kondiční cvičení

Zařazení průřezových témat, přesahy (mezipředmětové vazby) OSV: rozhodování v běžných i vypjatých situacích. Osobnostní rozvoj: Rozvoj schopností poznávání




Diferenciace podle věku, pohlaví a tělesných dispozic dětí, koedukovaná

- umí slyšet, vnímat a reagovat na povely učitele (nejen na píšťalku, ale i na jiné podněty – slovní , gestikulační …) - umí se připravit na sportovní výkony – zvolit vhodnou obuv, vhodné oblečení (sepnout vlasy, odložit hodinky a jiné cennosti …) - si upevňuje charakterové vlastnosti, rozvíjí sociální vztahy - vnímá důležitost průpravných cvičení - si uvědomuje zvládnutí pohybu, zvyšuje pohybový rozsah a obratnost - získává pocit nutnosti pravidelného cvičení jako součásti správného životního stylu - posiluje tělesnou kondici a duševní pohodu aktivitami, vhodnými a přiměřenými tomuto věku - učí se vnímat hudbu, vyjádřit ji pohybem – pohybové ztvárnění hudby, rozvíjí rytmické cítění - získává návyky správného držení těla, nacvičuje základní cviky k získání těchto návyků - seznamuje se s nácvikem jednoduchých základů sportovních her - dodržuje bezpečnostní zásady (při hrách v tělocvičně, na hřišti, při cvičeních s náčiním nebo na nářadí…) - rozvíjí zvládnutí průpravných cvičení pro míčové hry, správné zvládnutí a ovládání technik házení, chytání, přihrávání

- úpolová cvičení

- gymnastiku - akrobacie (převaly, kotouly, modifik. kotouly, stoj na rukách s dopomocí) - hrazda (visy, průvleky) - přeskok – koza(roznožka, skrčka) - kladinka, kladina 40cm 70cm - šplh na tyči - hudebně pohybové činnosti - strečingová a relaxační cvičení

- sportovní hry a drobné hry - přihrávky jednoruč vrchem, obouruč trčením - chytání do rukou ne do „koše“ - vybíjená - přehazovaná

- smyslového vnímání, pozornosti a soustředění - sebepoznávání - vztah ke svému okolí (lidé,materiál,..) Seberegulace a sebeorg. - sebekontrola, sebeovládání, regulace vlastního jednání i prožívání, vůle Psychohygiena - pozitivní naladění mysli a dobrý vztah i k sobě samému - efektivní komunikace - hledání pomoci při potížích svých i okolí Kreativita - rozvoj základních rysů kreativity (pružnosti nápadů, originality, schopnosti vidět věci jinak, citlivosti, schopnosti "dotahovat" nápady do reality) - tvořivost v mezilidských vztazích

výuka Žáci tělesně postižení plní požadavky s ohledem ke svým individuálním plánům, případně jsou od TV osvobozeni

- chápe důležitost organizace a spolupráce hlavně formou her (dodržování pravidel, podřízení kolektivu, spolupráce…) - zlepšuje pohybové schopnosti (za pomocí různého načiní, využití různých druhů nářadí, přeskoků, odrazů, překonávání překážek, různých druhů běhů…) - rozvíjí zvládnutí základů atletiky (běhy, - atletiku skoky, hody ...) - sprint (50m,nízký start, 5.roč - cvičí v různém prostředí ,v tělocvičně ,na z bloků) hřišti, ve volné přírodě, … - vytrvalost (do 12min.) - skok daleký (odraz i z „prkna“) - skok vysoký (skok skrčný z krátkého rozběhu) - hod po předskoku - dle možnosti zvládá zimní aktivity - zimní aktivity (bobování, sáňkování, lyžování, bruslení,…) - rozvíjí základy plaveckých dovedností a - plavání (zdokonalovací výcvik zdokonaluje se v nich 4.roč.) - zvládá základy pořadových cvičení - pořadová cvičení (nástupy, povely pozor,pohov, obraty na místě…)

Sociální rozvoj: Poznávání lidí - vzájemné poznávání se ve skupině /třídě - chyby při poznávání lidí Mezilidské vztahy - dobré vztahy; chování podporující dobré vztahy - empatie a pohled na svět očima druhého - respektování, podpora, pomoc Komunikace - komunikace v různých situacích (informování, odmítání, omluva, pozdrav, prosba, přesvědčování, řešení konfliktů, vyjednávání) - pravda, lež a předstírání v komunikaci Kooperace a kompetice - podřízení se, vedení a organizování práce skupiny - rozvoj individuálních a sociálních dovedností pro etické zvládání situací soutěže Morální rozvoj: Řešení problémů a rozhodovací dovednosti

- řešení problémů a rozhodování z hlediska různých typů problémů a sociálních rolí - problémy v mezilidských vztazích Hodnoty, postoje, praktická etika - vytváření povědomí o kvalitách typu odpovědnost, spolehlivost, spravedlivost, respektování atd. - pomáhající a prosociální chování (člověk neočekává protislužbu) VDO: - význam řádu, pravidel a zákonů pro fungování družstva příp. společnosti. - participace na rozhodnutích celku s vědomím vlastní odpovědnosti za tato rozhodnutí a s vědomím jejich důsledků. VEGS: - souvislostí evropských kořenů olympijských idejí a významu sportu pro mezilidské vztahy. MKV: - zmenšování hrází mezi

různými etniky, rasami a národnostmi pomocí pohybových aktivit ENV: - vliv prostředí na zdraví souvislost s problémy současného světa - důležitost péče o přírodu MDV: - správně pochopený vztah k médiím, využití volného času K naplnění klíčových kompetencí směřuje obsahové zaměření předmětu: 3. období (6. – 9. ročník): Očekávané výstupy Učivo (aplikované klíčové kompetence) Žák: - rozvíjí pohybové schopnosti a dovednosti - rozvíjí smysl pro účelný a krásný pohyb - získává návyky správného držení těla, nacvičuje základní cviky k získání těchto návyků - si uvědomuje zvládnutí pohybu, zvyšuje pohybový rozsah a obratnost - získává pocit nutnosti pravidelného cvičení jako součásti správného životního stylu - si upevňuje charakterové vlastnosti, rozvíjí sociální vztahy

Zdokonalování a upevňování dovedností a rozvíjení znalostí z nižšího období a procvičování na vyšší úrovni: - úpolová cvičení. - kondiční cvičení

Zařazení průřezových témat, přesahy (mezipředmětové vazby) OSV: Rozhodování v běžných i vypjatých situacích. Osobnostní rozvoj: Rozvoj schopností poznávání - smyslového vnímání, pozornosti a soustředění - sebepoznávání - vztah ke svému okolí (lidé,materiál,..) Seberegulace a sebeorg. - sebekontrola, sebeovládání, regulace vlastního jednání i




Diferenciace podle věku, pohlaví a tělesných dispozic dětí, koedukovaná výuka Žáci tělesně postižení plní požadavky s ohledem ke svým individuálním

- chápe význam úpolových her - podílí se na realizaci pravidelného pohybového režimu; uplatňuje kondičně zaměřené činnosti - projevuje přiměřenou samostatnost a vůli po zlepšení úrovně své zdatnosti - s přiměřenou vytrvalostí usiluje o zlepšení úrovně tělesné zdatnosti a využívá k tomu konkrétní postupy - naplňuje ve školních podmínkách základní olympijské myšlenky (čestné soupeření, pomoc handicapovaným, respekt k opačnému pohlavní, ochranu přírody při sportu aj.) - zařazuje do pohybového režimu korektivní - gymnastiku cvičení, především v souvislosti - akrobacie s jednostrannou zátěží nebo vlastním - hrazda svalovým oslabením - přeskok - zvládá v souladu s individuálními - kladina –dívky předpoklady osvojované pohybové - kruhy – hoši dovednosti, vytváří varianty osvojených - šplh na tyči, na laně pohybových her - zvládá základní přípravu organismu před - strečingová a relaxační cvičení pohybovou činností i uklidnění organismu po ukončení činnosti - posoudí kvalitu osvojované pohybové činnosti, označí možné příčiny nedostatků a navrhne rámcový postup vedoucí k potřebné změně - učí se vnímat hudbu, vyjádřit ji pohybem – - hudebně pohybové činnosti pohybové ztvárnění hudby, rozvíjí rytmické cítění - chápe důležitost organizace a spolupráce

prožívání, vůle Psychohygiena - pozitivní naladění mysli a dobrý vztah i k sobě samému - efektivní komunikace - hledání pomoci při potížích svých i okolí Kreativita - rozvoj základních rysů kreativity (pružnosti nápadů, originality, schopnosti vidět věci jinak, citlivosti, schopnosti "dotahovat" nápady do reality), tvořivost v mezilidských vztazích Sociální rozvoj: Poznávání lidí - vzájemné poznávání se ve skupině /třídě - chyby při poznávání lidí Mezilidské vztahy - dobré vztahy; chování podporující dobré vztahy - empatie a pohled na svět očima druhého - respektování, podpora, pomoc Komunikace - komunikace v různých

plánům, případně jsou od TV osvobozeni

hlavně formou her (dodržování pravidel, podřízení se potřebám kolektivu, spolupráce…) - umí poskytnout dopomoc a záchranu při základech gymnastiky - uplatňuje pravidla hygieny a bezpečného chování v běžném sportovním prostředí; adekvátně reaguje v situaci úrazu spolužáka dodržuje bezpečnostní zásady (při hrách i sportech v tělocvičně, na hřišti, v přírodě, bazénu, při cvičeních s náčiním nebo na nářadí…) - jedná v duchu fair play: dodržuje pravidla her a soutěží, pozná a označí zjevné přestupky proti pravidlům a adekvátně na ně reaguje; respektuje při pohybových činnostech opačné pohlaví - zorganizuje nenáročné pohybové činnosti a soutěže na úrovni třídy - orientuje se v informačních zdrojích o pohybových aktivitách a sportovních akcích - dle možnosti zvládá zimní aktivity - dokáže reagovat na povely vyučujícího - zvládá základní tělovýchovné pojmy, smluvené povely, signály, značky - rozlišuje a uplatňuje práva a povinnosti vyplývající z různých rolí (hráč, rozhodčí, divák ) - odmítá drogy a jiné škodliviny jako neslučitelné se zdravím a sportem; upraví pohybovou aktivitu vzhledem k údajům o znečištění ovzduší

- pořadová cvičení - plavání

- zimní aktivity (základní lyžařský výcvik 7.roč)

situacích (informování, odmítání, omluva, pozdrav, prosba, přesvědčování, řešení konfliktů, vyjednávání) - pravda, lež a předstírání v komunikaci Kooperace a kompetice - podřízení se, vedení a organizování práce skupiny - rozvoj individuálních a sociálních dovedností pro etické zvládání situací soutěže Morální rozvoj Řešení problémů a rozhodovací dovednosti - řešení problémů a rozhodování z hlediska různých typů problémů a sociálních rolí - problémy v mezilidských vztazích Hodnoty, postoje, praktická etika - vytváření povědomí o kvalitách typu odpovědnost, spolehlivost, spravedlivost, respektování atd. - pomáhající a prosociální chování (člověk neočekává

- uplatňuje vhodné a bezpečné chování i v méně známém prostředí sportovišť, přírody, silničního provozu; předvídá možná nebezpečí úrazu a přizpůsobí jim svou činnost - změří základní pohybové výkony a porovná - atletiku je s předchozími výsledky - sprint (60m z bloků) - zvládá nízký start, - vytrvalost (6.-7.roč 1500m, - vyměření rozběhu na skok daleký 8.-9. roč hoši do 3000m) - umí plynule spojit rozběh s odrazem - skok daleký (i závěs) - zvládne rozvržení sil při vytrvalostním - skok vysoký (způsob běhuobkročný a zádový) - chápe význam rozběhu pro skok vysoký - hod (kriketovým míčkem - umí skok do výšky flopem i streadlem 150g 6.-7.roč, 350g 8.-9.roč - zvládne rozcvičení před atletickými - vrh koulí (8.-9. roč. dívky 3 disciplínami kg, hoši 4kg - zvládá vrh koulí z čelného a bočného - štafetové běhy postavení - zná pravidla základních atletických disciplin - ovládá herní činnosti jednotlivce - sportovní hry v přehazované , odbíjené, košíkové, kopané, - košíková florbale, …… - odbíjená -ovládá míč a střelbu v klidu i pohybu - kopaná - propojuje herní činnosti jednotlivce: - florbal základy obranných a útočných činností - přehazovaná 6.(7.) roč. - ovládá základy obranného a útočného systému družstva - umí podání spodem, vyspělejší hráči i horem - zvládá základy odbití míče spodem i vrchem

protislužbu) VDO: - význam řádu, pravidel a zákonů pro fungování družstva příp. společnosti. - participace na rozhodnutích celku s vědomím vlastní odpovědnosti za tato rozhodnutí a s vědomím jejich důsledků VEGS: - souvislostí evropských kořenů olympijských idejí a významu sportu pro mezilidské vztahy MKV: - zmenšování hrází mezi různými etniky, rasami a národnostmi pomocí pohybových aktivit ENV: - vliv prostředí na zdraví souvislost s problémy současného světa - důležitost péče o přírodu MDV: - správně pochopený vztah k médiím - využití volného času

- umí blokovat - umí střelbu na koš z běhu ( dvojtaktem) ze střední vzdálenosti - umí přihrávku jednoruč, obouruč, o zem - umí rozhodovat košíkovou a volejbal na úrovni školních žákovských soutěží - ovládá techniku florbalové hole na místě i za pohybu - uvědomí si význam dobré fyzické kondice a koordinace pohybů, rovnováhy Povinně volitelný předmět: Nepovinný předmět (kroužek):

ZÁJMOVÁ TĚLESNÁ VÝCHOVA Charakteristika předmětu: Volitelná tělesná výchova se vyučuje v 7. – 9. ročníku. Týdenní dotace: 1 hodina týdně to je 33 hodin ročně. Zájmová tělesná výchova se vyučuje v 1.-9.ročníku. Týdenní dotace: 1 hodina týdně v 1. – 5. roč. to je 33 hodin ročně. 2 hodiny týdně v 6. – 9. roč. to je 66 hodin ročně. Organizace výuky: Výuka může být součástí blokové výuky v kombinaci s jinými předměty nebo součástí výuky v rámci realizace některého projektu za spolupráce žáků různých ročníků. K doplnění výuky patří i návštěvy sportovních akcí podle aktuálních nabídek různých institucí. Zájmová TV pro 1. období a zájmová TV ve 2. období s časovou dotací 1 hodina týdně a zájmová TV ve 3. období s časovou dotací 2 hodiny týdně se vyučuje ve školních i mimoškolních sportovních zařízeních nebo ve vhodném přírodním terénu. Její součástí je i příprava a účast na různých sportovních soutěžích. Ve 3. období je v 7.až 9. ročníku možnost výběru volitelného předmětu Volitelná tělesná výchova s časovou dotací 1 - 2 hodiny týdně. Rozvíjí pohybové schopnosti a rozšiřuje pohybové dovednosti získané v hodinách Tv.

Výchovné a vzdělávací strategie uplatňované v předmětu

VOLITELNÁ TĚLESNÁ VÝCHOVA ZÁJMOVÁ TĚLESNÁ VÝCHOVA Učitel vede žáky k naplňování klíčových kompetencí. 1. až 3. období: Žáky učíme: - vnímat radost z pohybu - prohlubovat estetické cítění - rozvíjet pohybové schopnosti a dovednosti - spolupracovat ve skupině - podílet se na reprezentaci školy, zapojovat se do sportovních soutěží - spoluzodpovídat za výsledky činností Obsahové zaměření: Procvičování a upevňování dovedností a znalostí získaných v nižších ročnících a rozvoj na odpovídající úrovni žáků: - gymnastika - akrobacie - hrazda - přeskok - kladina - kruhy - šplh - trampolína - strečingová a relaxační cvičení - atletika - sprint - vytrvalost - skoky - hody / vrhy - sportovní hry - vybíjená

- přehazovaná - kopaná - košíková - odbíjená - florbal - hokej Zařazení obsahu učiva odpovídá ročnímu období a kalendáři AŠSK a Komise sportů a her.

Vzdělávací oblast: Člověk a zdraví. Charakteristika vzdělávací oblasti:

Recommend Documents