VOORWOORD De dienstencentra in Wuustwezel en Loenhout zijn ontmoetingsplaatsen voor iedereen uit de gemeente. Je kan er terecht voor informatie, advies en vorming. Binnen het dienstencentrum bieden we een aantal ontspannings- en ontmoetingsmogelijkheden aan. We beschikken over een restaurant waar mensen tijdens de weekdagen een gezonde en warme maaltijd kunnen nuttigen. Je kan ook terecht in onze ontmoetingsruimte en cafetaria, waar je rustig een tasje koffie of een frisse pint kan drinken. Bovendien zijn wij een eerste aanspreekpunt voor alle burgers in verband met gemeentelijke hulp- en dienstverlening. U kan bij ons terecht voor informatie en administratieve ondersteuning.
Ines Francken, dienstencentrumleidster Wijkhuis Josien De Brandt, dienstencentrumleidster Ter Wezel
nke 1
INFO De vergaderzaal van het Wijkhuis wordt aangekleed. Vanaf januari 2016 worden er in de vergaderzaal van het Wijkhuis werken tentoongesteld uit de creatieve cursussen die hier plaats vinden. Op dit moment kan je enkele portretten bewonderen uit de cursus ‘Portret tekenen en schilderen’ die doorgaat op donderdag voormiddag. Meer info over deze cursus kan je bekomen aan de balie
DC Wijkhuis sluit uitzonderlijk op 4 maart vanaf 11u00 Naar aanleiding van ‘week van vrijwilliger’ die zal plaatsvinden tussen 29 februari en 4 maart, sluit het Wijkhuis de deuren op vrijdag 4 maart om 11u00. Die dag brengen we met de vrijwilligers een bezoek aan het dienstencentrum Ter Wezel.
Nieuwe wijkagent Wuustwezel Sinds 2009 was Mona Van Nassauw de vaste wijkagent in Wuustwezel centrum. Bij de start van 2016 geeft zij de fakkel door aan haar collega Anne-Marie Van Peteghem.
TERUGBLIK ACTIVITEIT JANUARI De petanquegroep, Club 51, trotseert weer en wind om elke donderdag trouw op post te staan. Bij de vriestemperaturen in januari hadden ze er niets beter op gevonden dan hun eigen warmte mee te brengen.
2
ACTIVITEIT IN DE KIJKER: FEBRUARI Vrij breiatelier Wat is er nu leuker dan ontspannen te handwerken en al je creativiteit en vakmanschap erop los te laten? Indien je twijfelt aan je eigen capaciteiten zijn er andere mensen aanwezig die jou kunnen helpen of tips kunnen geven. Zin in een gezellige breimiddag? Aarzel niet en sluit vrijblijvend aan. Praktisch: Wanneer Hoe laat Waar Kostprijs Inschrijven
: maandag 2 en 16 februari : om 13.00u : dienstencentrum Wijkhuis : gratis : niet verplicht
Geef darmkanker geen kans Eén op twintig Belgen krijgt met darmkanker te maken. In Vlaanderen sterven per dag vijf mensen aan de gevolgen van deze ziekte. Nochtans is darmkanker eenvoudig vroegtijdig op te sporen, en zijn de kansen op genezing in een vroeg stadium veel groter. Bij het grote publiek zijn er toch vaak nog veel vragen omtrent darmkanker. Daar wil dr. Luc Colemont verandering in brengen. In de lezing gaat hij in op verschillende aspecten die belangrijk zijn in een efficiënte strijd tegen de ziekte. Want preventie redt levens. Praktisch: Wanneer : woensdag 10 februari Hoe laat : 19.30u Prijs : gratis Locatie : Dienstencentrum Wijkhuis Info en inschrijvingen 03 236 58 69
[email protected] [email protected] Gelieve op voorhand in te schrijven!
3
Cursus Mindfulness Gedurende 8 sessies leer je stil te staan bij jezelf en bewuster keuzes te maken a.d.h.v. eenvoudige oefeningen. Je leert automatische denk- en reactiepatronen te herkennen waardoor je sneller kan anticiperen. Met mindfulness creëer je meer rust en leer je omgaan met wat zich aandient. Thema’s die aan bod komen: Piekeren en gedachten Stress en lichaamssignalen Omgaan met moeilijke emoties Communicatie Omgaan met grenzen Acceptatie
Effecten van Mindfulness Stabieler in het leven staan Meer zelfvertrouwen Positiever en krachtigere levenshouding Beter kunnen omgaan met emoties Omgaan met grenzen Innerlijke rust door begrip en aanvaarding Mild zijn voor jezelf en anderen Betere concentratie en doorzetting
Praktisch: Je hebt de keuze tussen een dag– of avondcursus Wanneer
Waar
Kostprijs
Vrijdag van 9.30 tot 11.30u
Donderdag van 19.30 tot 21.30 u
12/2, 19,/2, 26/2, 4/3, 11/3, 18/3, 25/3, 1/4
25/2, 3/3, 10/3, 17/3, 24/3, 31/3, 7/4
Dienstencentrum Wijkhuis Brechtseweg 29 2990 Wuustwezel Normaal tarief: 180 euro + 20 euro (boek) Kortingtarief*: 170 euro + 20 euro (boek) (* op vertoon van vrijetijdspas of recht hebben op een verhoogde tegemoetkoming)
Info & 03 236 58 69 of
[email protected] Inschrijven
4
Internet en e-mail In deze module van 6 sessies leer je op een eenvoudige manier hoe Internet je het leven makkelijker kan maken. Je kan er informatie opzoeken, online bankieren, je uitleenbeurt van een boek verlengen, muziek zoeken, filmpjes bekijken. Je kan er zelfs gratis mee telefoneren. In het gedeelte e-mail krijg je inzicht hoe het mailen werkt. Wij werken met het webmail programma Outlook.com. Als je met dit programma kan werken kan je ook aan de slag met andere mailprogramma’s. Je leert o.a. mails met bijlagen te versturen en bijlagen van mails te downloaden. Ook komt het delen van informatie via "The cloud" (bondig) aan bod. Tijdens deze cursus werken we Windows 10. Indien je nog geen outlook adres hebt, krijg je de kans om er één aan te maken tijdens een oefenmoment. Praktisch: Benodigdheden: Mogelijkheid tot aankoop van cursusboek voor 5 euro. Voorkennis: Je kan al goed overweg met muis en toetsenbord. Waar: Digipunt Wuustwezel, De Gasthuishoeve, Dorpsstraat 36, Wuustwezel Wanneer: dinsdag 16 februari tot en met 22 maart 2016: cursusnummer 25C Telkens van 09.00 tot 11.30u. Lesgever: Digikenners Prijs: 22 euro, Verminderd tarief: 18 euro Info: http://wuustwezel.be/vormingspunt-computer
Foto’s en brieven bewaren Staan al je foto’s door elkaar en vind je zelf dat hier verandering in moet komen? Dan is het tijd om deze cursus te volgen. In deze module van 6 lessen leer je hoe je al je documenten en foto's netjes kan ordenen. Er wordt ook de nodige aandacht besteed aan het verplaatsen van foto’s van je digitaal fototoestel en USB naar de PC. Praktisch: Benodigdheden: Mogelijkheid tot aankoop van cursusboek voor 5 euro. Voorkennis: Je kan al goed overweg met muis en toetsenbord. Waar: Digipunt Wuustwezel, De Gasthuishoeve, Dorpsstraat 36, Wuustwezel Wanneer: vrijdag 19 februari tot en met 25 maart 2016: cursusnummer 24C Telkens van 9.00 tot 11.30u. Lesgever: Digikenners Prijs: 22 euro, Verminderd tarief: 18 euro Info: http://wuustwezel.be/vormingspunt-computer
5
Wandeling in de vallei van het Merkske Het Merkske, een zijrivier van de Mark, vormt de natuurlijke grens tussen Nederland en België. De vallei van het Merkske staat borg voor meer dan 1000 hectare bijzondere natuur. We vonden het dus zeker de moeite om hier een wandeling te organiseren. Voorzie zeker goede wandelschoenen, het kan soms wat drassig zijn. Rond 13 uur vertrekken we aan het Wijkhuis met de auto richting Café “in Holland”. We stappen er ongeveer 7 km. Praktisch: Wanneer Hoe laat Waar Prijs Inschrijven
: donderdag 25 februari : 13.00u : dienstencentrum Wijkhuis : gratis : gelieve op voorhand in te schrijven
INFO verwarmingstoelage Tijdens deze korte infosessie wordt er uitleg gegeven over wat de voorwaarden zijn om in aanmerking te komen voor een tussenkomst van het Sociaal Verwarmingsfonds. Kom ik in aanmerking? Hoeveel bedraagt de tussenkomst? Welke documenten moet ik in orde brengen? Op al deze vragen krijg je een antwoord. Praktisch: Wanneer Hoe laat Waar Kostprijs Inschrijven
: vrijdag 26 februari : 13.00u : dienstencentrum Wijkhuis : gratis : niet verplicht
6
Op de baan met MMC en Handicar Wat is het verschil tussen de Minder Mobielen Centrale en Handicar? Kan iedereen er gebruik van maken? Kan ik enkel gebruik maken van deze dienst om naar de dokter te gaan, of kan ik ook op bezoek bij familie? Wat zijn de kosten die er bij komen kijken? Op al deze vragen krijg je uitleg tijdens deze infosessie. Praktisch: Wanneer Hoe laat Waar Kostprijs Inschrijven
: vrijdag 26 februari : om 13.00u : dienstencentrum Ter Wezel : gratis : niet verplicht
Vriend(inn)en-namiddag Op vrijdag 26 februari organiseert het Dienstencentrum Ter Wezel een vriend(inn)endag! Alle gebruikers en vrijwilligers kunnen vrienden en familie uitnodigen om eens een kijkje te komen nemen in ons dienstencentrum. Wij trakteren op lekkere thee, koffie en gebak en maken het gezellig in onze cafetaria. Laat je de mensen om je heen eens kennis maken met het Dienstencentrum en profiteer samen van deze gezellige namiddag. Hoe nodig je je vrienden en familie uit? Vraag in het dienstencentrum naar de personaliseerbare uitnodigingen die voor je klaarliggen. Deze kan jij dan op jouw beurt bezorgen aan de mensen die je wenst uit te nodigen. Mensen die wensen te komen, laten vervolgens vóór 24 februari weten dat zij aanwezig zullen zijn.
Praktisch: Datum: Locatie: Tijd: Inschrijving:
Vrijdag 26 februari 2016 Dienstencentrum Ter Wezel 14.00u Verplicht en mogelijk tot vrijdag 24 februari 2016.
7
ACTIVITEIT IN DE KIJKER: MAART
iPhone - iPad Voor deze cursus beschik je zelf over een iPad of iPhone en wens je meer te weten te komen over het gebruik ervan. In deze reeks van 4 lessen worden de volgende items behandeld: apps downloaden, werken met mail, agenda aanmaken, berichten lezen, contacten toevoegen, het gebruik van internet, foto’s maken en beheren, de app ‘kaarten gebruiken’, herinneringen en notities gebruiken en specifieke uitleg over het gebruik van de telefoon,…. Verder krijg je algemene tips en info over nuttige instellingen. Bijzonderheden: Je brengt je eigen iPad of iPhone mee en je hebt reeds computerervaring. Praktisch Waar: Dienstencentrum Wijkhuis, Brechtseweg 29, 2990 Loenhout Wanneer: 4 lessen vanaf woensdag 2 maart tot en met woensdag 23 maart 2016 cursusnummer 27B - Telkens van 13.30 tot 16.00 u. Lesgever: Els Schoonjans Prijs : 62 euro Inschrijven kan online op www.wuustwezel.be/vormingspunt en je betaalt het lesgeld per overschrijving op BE45 0910 1982 3189 met vermelding van de cursus/ cursusnr, je naam en voornaam. Je kan je ook inschrijven in het dienstencentra en contant betalen
8
Rij vaardig Dit is een interactieve opleiding van twee uur waarin u verneemt hoe u op elke leeftijd een ‘veilige’ autobestuurder kunt blijven. Autorijden is niet meer wat het geweest is en het zal nooit meer worden wat het was. Het verkeer evolueert permanent en razend snel. Regels veranderen, auto’s veranderen, risico’s veranderen. Het is dus belangrijk dat ook chauffeurs blijven veranderen. Rij Vaardig geeft deelnemers een paar handige tips over rijstijl en risico’s om een betere chauffeur te worden. De ideale workshop voor de wat oudere chauffeur en voor iedereen die zich zeker wil voelen achter het stuur. Wat hebt u nodig om u als ‘veilige’ autobestuurder in het verkeer te verplaatsen? Wat is de invloed van leeftijd op de rijvaardigheid? Volgende thema's komen zeker aan bod:
gericht waarnemen; de factor snelheid; het uitvoeren van moeilijkere manoeuvres.
Deze opleiding wordt gegeven door een erkende rijlesgever.
Praktisch: Wanneer Waar Hoe laat Prijs Inschrijven
: Dinsdag 8 maart 2016 OF Dinsdag 22 maart 2016 : Dienstencentrum Ter Wezel : 13.30u tot 15.30u : € 4,00 : Vooraf inschrijven is verplicht! Per namiddag zijn er 15 plaatsen.
9
10
UITSTAP ISLE OF WIGHT Iedereen welkom!
Donderdag 5 mei – Zondag 08 mei 2016
Inbegrepen: Vervoer per luxe-autocar Diensten van een ervaren chauffeur en gids Btw, parkeergelden, … Overtochten per ferry Verblijf in half pension Prijs per persoon: € 375,00 (Bij deelname van minimum 35 personen) Supplement single: € 65,00 Niet inbegrepen: Verzekering reisbijstand: € 23,00 (Single: € 27,00) Middagmalen Dranken bij de maaltijden Inkomgelden Voor meer informatie en het volledige reisprogramma, neem je contact op met Tina Van Camp (lerares Engels gevorderden):
[email protected] 11
ACTIVITEITENKALENDER Februari 2016 (VP) = cursusaanbod Vormingspunt - (*) = Inschrijven voor de activiteit is noodzakelijk Datum Ma 1 febr
Di 2 feb
Woe 3 feb
Do 4 feb
Vrij 5 feb
Ma 8 feb
Di 9 feb
Woe 10 feb
Do 11 feb
ACTIVITEITEN TER WEZEL 09.00u: Engels gevorderden 13.00u: Vrij kaarten i.s.m. OKRA 09.00u: Vrij atelier tekenen en schilderen (VP)(*) 09.00u: Engels niveau 2 (VP)(*) 13.00u: Rummikub 13.00u: Gezelschapsspelen 13.00u: Wandelen 13.30u: Hobby 09.00u: Pedicure (*) 09.00u: Patchwork (VP)(*) 13.00u: Biljart 13.30u: Kantklossen (VP)(*) 19.30u: Babbelpunt 10.00u: Taijiquan (VP)(*) 10.30u: Senioren in beweging (VP) 13.30u: UNO-namiddag 13.30u: Scrapbook (VP)(*) 13.00u: Vrij kaarten i.s.m. OKRA 13.00u: Dieetadvies
ACTIVITEITEN WIJKHUIS 12.45u: Acryl (VP)(*) 13.00u: Biljart i.s.m. KWB 9.00u: Opfrissing computerkennis 13.00u: Kaarten i.s.m. OKRA 13.00u: Rummikub - Biljart 13.00u: Vrij breiatelier 19.30u: Naaien i.s.m. KVLV 19.30u: Tajiquan (VP)(*) 9.00u: Naaien (Groep A) (VP)(*) 10.30u: Senioren in beweging 19.00u: Mixed Media Atelier (VP)(*) 9.00u: Aquarel (VP)(*) 13.00u: Hobby i.s.m. OKRA 13.00u: Naaien (Groep B)(VP)(*) 13.00u: Portret tekenen (VP)(*)
13.30u: Spaans (VP)(*)
13.00u: Biljart i.s.m. KWB
13.00u: Rummikub
12.30u: Bloeddrukmeting (*) 13.00u: Rummikub – Biljart 13.00u: Kaarten i.s.m. OKRA 19.30u: Taijiquan (VP)(*)
13.00u: Gezelschapsspelen 13.00u: Wandelen 13.30u: Hobby
19.30: Lezing: “Geef darmkanker geen kans” (*)
13.00u: Biljart
9.00u: Pedicure (*) 13.00u: Hobby i.s.m. OKRA 19.00u: AED- training (*) 12
Datum
ACTIVITEITEN TER WEZEL
Vrij 12 feb
13.30u: Bingo met de (klein-)kinderen
Ma 15 feb
09.00u: Engels gevorderden 13.00u: Vrij kaarten i.s.m. OKRA
Di 16 feb
09.00u: Vrij atelier tekenen en schilderen (VP)(*) 09.00u: Engels niveau 2 (VP)(*) 13.00u: Rummikub
Woe 17 feb
Do 18 feb
Vrij 19 feb
Ma 22 feb
Di 23 feb
Woe 24 feb
09.30u: Centrumraad 13.00u: Gezelschapsspelen 13.00u: Wandelen 13.30u: Hobby 09.00u: Pedicure (*) 09.00u: Patchwork (VP)(*) 13.00u: Biljart 13.30u: Kantklossen (VP)(*) 19.30u: Babbelpunt 10.00u: Taijiquan (VP)(*) 10.30u: Senioren in beweging (VP) 13.30u: Hoger-Lager 09.00u: Engels gevorderden 13.00u: Vrij kaarten i.s.m. OKRA 13.30u: Naai-atelier 09.00u: Vrij atelier tekenen en schilderen (VP)(*) 09.00u: Engels niveau 2 (VP)(*) 13.00u: Rummikub 09.00u: Bloemschikken (VP)(*) 10.30u: Geheugentraining 13.00u: Gezelschapsspelen 13.00u: Wandelen 13.30u: Hobby
ACTIVITEITEN WIJKHUIS 9.30u: Cursus mindfulness (*) 12.45u: Acryl (VP)(*) 13.00u: Biljart i.s.m. KWB 13.30u: Tablet voor beginners (*) 9.00u: Opfrissing computerkennis 9.00u: Internet en e-mail (Digipunt WW) (*) 13.00u: Rummikub - Biljart 13.00u: Kaarten i.s.m. OKRA 13.00u: Vrij breiatelier 19.30u: Taijiquan (VP)(*) 19.30u: Naailes i.s.m. KVLV 9.00u: Naaien (groep A) (VP)(*) 10.30u: Senioren in beweging 19.00u: Mixed Media Atelier (VP)(*) 9.00u: Aquarel (VP)(*) 9.00u: Eerste stappen (Digipunt WW) (*) 13.00u: Portrettekenen en schilderen (VP)(*) 13.00u: Hobby i.s.m. OKRA 13.00u: Naaien (groep B) (VP)(*) 9.00u: Brieven en foto’s bewaren 9.30u: Cursus mindfulness (*) 13.30u: Spaans (VP)(*) 12.45u: Vrij Atelier Acryl (VP)(*) 13.00u: Biljart i.s.m. KWB 13.30u: Tablet voor beginners (*) 9.00u: Opfrissing computerkennis 9.00u: Internet en e-mail (Digipunt WW) (*) 13.00u: Rummikub - Biljart 13.00u: Kaarten i.s.m. OKRA 19.30u: Taijiquan (VP)(*) 9.00u: Naaien (groep A)(*) 19.00u: Mixed Media Atelier (VP)(*) 13
Datum
Do 25 feb
ACTIVITEITEN TER WEZEL
09.00u: Bloemschikken (VP)(*) 09.00u: Patchwork (VP)(*) 13.00u: Biljart 13.30u: Kantklossen (VP)(*) 19.30u: Babbelpunt
Vrij 26 feb
10.00u: Taijiquan (VP)(*) 13.00u: INFO Op de baan met MMC en Handicar 13.30u: Vriend(inn)en-namiddag
Ma 29 feb
09.00u: Engels gevorderden 13.00u: Vrij kaarten i.s.m. OKRA
ACTIVITEITEN WIJKHUIS 9.00u: Aquarel Atelier (VP)(*) 9.00u: Eerste stappen (Digipunt WW) (*) 9.00u: Pedicure (*) 13.00u: Portrettekenen en schilderen (VP)(*) 13.00u: Hobby i.s.m. OKRA 13.00u: Naaien (groep B) (VP)(*) 13.00u: Wandeling het Merkske (*) 19.30u: Cursus mindfulness (*) 9.00u: Foto’s en brieven bewaren (Digipunt WW) 9.30u: Cursus mindfulness 13.00u: Contactmoment wijkagent 13.00u: Info verwarmingsfonds 13.30u: Spaans (VP)(*) 13.30u: Bingo 12.45u: Acryl (VP)(*) 13.00u: Biljart i.s.m. KWB
14
WARMMAKERS VRIJ KAARTMOMENT Maandag 1, 8, 15, 22 en 29 februari Dinsdag 2, 9, 16 en 23 februari
: 13.00u : 13.00u
-> Wuustwezel -> Loenhout
Iedereen is welkom om gezellig samen te kaarten. Deze activiteit wordt in Wuustwezel en Loenhout georganiseerd in samenwerking met OKRA. RUMMIKUB Dinsdag 2, 9, 16 en 23 februari
: 13.00u
-> WW + LH
Elke week wordt het populaire spel Rummikub op dinsdag gespeeld. Kom gerust eens meespelen. HOBBYMOMENT Woensdag 3, 10, 18 en 25 februari Donderdag 4, 11, 18 en 25 februari
: 13.30u : 13.00u
-> Wuustwezel -> Loenhout
Heb je thuis nog een handwerkje liggen dat maar niet af raakt? Ben je reeds een sjaal aan het breien voor volgende winter? Breng je werkjes mee naar het dienstencentrum. Wij bieden een gezellige locatie aan waar je samen met anderen rustig kan werken. BILJART Donderdag 4, 11, 18 en 25 februari Dinsdag 2, 9, 16, en 23 februari
: 13.30u : 13.00u
-> Wuustwezel -> Loenhout
Iedereen die graag nog eens wil biljarten, is van harte welkom. Je hoeft je niet in te schrijven of lid te worden! We vragen in het dienstencentrum Ter Wezel en Wijkhuis een deelnameprijs van € 2,00 per persoon per namiddag. In het Wijkhuis is één biljartkeu beschikbaar. Mensen die zelf een biljartkeu hebben, brengen die best zelf mee. BINGO Vrijdag 12 februari vrijdag 26 februari
: 13.30u : 13.30u
-> Wuustwezel ->Loenhout
Heb je zin in een gezellige namiddag samen met vrienden, kleinkinderen, buren of kennissen? Kom meespelen op onze bingonamiddag! We spelen 5 rondjes en er zijn leuke prijzen te winnen! Voor de deelname aan een ronde betaal je € 0,50.
15
UNO Vrijdag 5 februari
: 13.30u
-> Wuustwezel
Uno is een kaartspel voor 2 tot 10 spelers. Het doel van het spel is om als eerste speler 500 punten te scoren. Je scoort punten door alle kaarten die je in je hand hebt, kwijt te raken voordat je tegenstanders dat doen. De punten worden geteld aan de hand van de kaarten die je tegenstanders nog hebben.
SENIOREN IN BEWEGING Vrijdag 5 en 19 februari Woensdag 3 en 17 februari
: 10.30u : 10.30u
-> Wuustwezel -> Loenhout
In beweging blijven is goed voor ons fysisch, psychisch en sociaal welzijn. Aan de hand van lichte en rustige oefeningen, willen we ervoor zorgen dat ook senioren kunnen blijven bewegen. Deze oefeningen zijn uitvoerbaar voor iedere senior en vereisen geen specifieke conditie. Prijs per les: € 3,00
CONTACTMOMENT WIJKAGENT Door samenwerking tussen de dienstencentra en de lokale politie proberen we de politie en de burgers dichter bij elkaar te brengen. U kan de wijkagent van Loenhout, Hans van Elstlande, vrijdag 26 februari om 13.00u treffen in het Wijkhuis voor vragen of bemerkingen.
16
DIENSTVERLENING
DIENSTENCENTRUM Hier kan je terecht voor al je vragen over: sociale voorzieningen, verkoop van maaltijdbonnetjes, activiteiten en dienstverlening… Dienstencentrum Wijkhuis: maandag t/m donderdag van 9.00u tot 16.30u en op vrijdag tot 15.30u (uitgezonderd bij bingo en feesten tot 16.30u) Dienstencentrum Ter Wezel: maandag t/m vrijdag van 9.00 tot 16.30u In het weekend en op feestdagen zijn beide dienstencentra gesloten.
INFORMATIEPUNT De centrumverantwoordelijke is een centraal aanspreekpunt in het dienstencentrum. Je kan er terecht met allerlei vragen. Er zal naar een gepast antwoord worden gezocht. Indien dit nodig zou blijken, kan de centrumverantwoordelijke je doorverwijzen naar de gepaste hulpverlener.
CAFETARIA EN ONTMOETINGSRUIMTE Iedereen is welkom in onze cafetaria. In deze ontmoetingsruimte kan je rustig de krant of een tijdschrift lezen. We hebben ook een uitgebreid aanbod gezelschapsspelen.
RESTAURANT In het dienstencentrum kan je dagelijks een warme maaltijd komen eten, bereid door de Palethoeve. Je krijgt soep, een hoofdgerecht, een dessert en plat- of bruiswater. Omdat we voldoende maaltijden moeten bestellen, vragen we om minstens één dag vooraf (voor 12.00u) te laten weten dat je komt eten. Heb je een maaltijd besteld, maar kan je toch niet komen? Voor 9.00u annuleren = geld terug! Let op: in het weekend en op feestdagen zijn er geen warme maaltijden beschikbaar. Normaal tarief: € 7,00 Sociaal tarief: € 6,50 (Voor personen met een verhoogde tegemoetkoming. Meer informatie kan je krijgen bij de medewerkers van het dienstencentrum.)
17
MINDER MOBIELEN CENTRALE EN HANDICAR De Minder Mobielen Centrale is er voor mensen die niet langer zelf in hun verplaatsing kunnen voorzien door leeftijd, handicap of ziekte. Vrijwillige chauffeurs verzorgen vervoer naar bijeenkomsten, bezoek aan familie of dokter, vervoer naar de winkel,… Jaarlijks lidgeld: € 10,00 (lid na juli is € 5,00) Een rit kost € 0,30/km, maar minimum € 3,00. Handicar biedt aangepast vervoer aan voor rolstoelgebruikers. Er is één aangepaste minibus met lift, die de ritten doet. Indien deze bezet is, kan er een afspraak gemaakt worden met andere Handicars van de omliggende gemeenten. Jaarlijks lidgeld: er is geen lidgeld te betalen. Rolstoelgebruikers betalen € 0,65 per ‘beladen’ kilometer. Niet-rolstoelgebruikers betalen € 0,90 per ‘beladen’ kilometer (tot 50 km). Boven de 50 km wordt het tarief € 1,00 per km. Voor inlichtingen en boekingen kan u terecht op volgend telefoonnummer: 03 633 08 88. De medewerkers zijn elke dag telefonisch bereikbaar tussen 9.00u en 12.00u. Voor beide diensten vragen we om zo snel mogelijk en ten laatste twee werkdagen op voorhand de ritten te boeken. Zo hebben we voldoende tijd om een chauffeur te vinden die u kan vervoeren. BOODSCHAPPENDIENST Het is niet altijd eenvoudig om naar de winkel te gaan en al je boodschappen thuis te krijgen. Daarom bieden wij een boodschappendienst aan. Wie door bepaalde omstandigheden geen gebruik kan maken van de Minder Mobielen Centrale, kan beroep doen op de boodschappendienst. Jouw bestelling wordt in het dienstencentrum genoteerd. Daarna gaan we op zoek naar een vrijwilliger die te voet, met de fiets of met de auto naar de winkel gaat. Indien er gebruik wordt gemaakt van de wagen, wordt er een kilometervergoeding aangerekend. Wil je graag nog meer informatie? Neem dan contact op met het dienstencentrum naar keuze. VERKOOP PMD ZAKKEN Bij ons kan je PMD- zakken kopen per stuk of per rol. PMD-zak: € 0,13/stuk of € 2,50 per rol
18
PEDICURE en MANICURE Twee keer per maand is er op donderdagvoormiddag een pedicure aanwezig in dienstencentrum Ter Wezel en dienstencentrum Wijkhuis. Voor de juiste data kijk je best naar onze activiteitenkalender of vraag meer informatie in het dienstencentrum. Prijs: € 12,00 voor 30 minuten - € 18,00 voor 45 minuten Afspraken dienen gemaakt te worden in van onze dienstencentra, ten laatste 2 werkdagen voor datum.
BLOEDDRUKMETING Twee keer per maand is er op dinsdag tussen 12.00u en 13.00u de mogelijkheid om gratis je bloeddruk te laten meten. Het volstaat om hiervoor een afspraak te maken bij het dienstencentrum Wijkhuis. Elke meting wordt bijgehouden in een persoonlijke bloeddrukkalender.
DIEET – EN VOEDINGSADVIES Samen met een diëtiste van het Wit-Gele Kruis organiseren we dieet– en voedingsadvies. Eén keer per maand, zal de diëtiste in dienstencentrum Ter Wezel aanwezig zijn om, op afspraak, deskundig advies te geven. Samen met de diëtiste ga je tijdens de consulten je voedingsgewoonten en ongemakken bespreken om daarna samen een individueel schema uit te werken waar je jezelf goed bij voelt en resultaat oplevert. Voor de juiste data kijk je best naar onze activiteitenkalender of vraag meer informatie in het dienstencentrum. Het eerste consult kost € 23,00. De tweede consultatie kost € 17,02 De daarop volgende afspraken € 11,00 De meeste mutualiteiten geven een tussenkomst in deze consultaties (zeker als het op doktersadvies gegeven wordt). Raadpleeg uw eigen mutualiteit of het dienstencentrum voor meer informatie.
19
PERSONENALARMSYSTEEM Het personenalarmsysteem bestaat uit een klein zendertje dat je rond je hals of aan je pols draagt. Ben je gevallen, voel je je onwel of bevind je je in een andere noodsituatie? Met één druk op de knop heb je contact met de alarmcentrale, die je dag en nacht kan bereiken. In de eerste plaats raden we je aan een personenalarm aan te vragen bij de mutualiteit. Indien zij niet onmiddellijk een toestel kunnen plaatsen, zal het dienstencentrum een toestel plaatsen in afwachting van de mutualiteit. De eerste twee maanden is dit gratis. Vanaf de eerste dag van de derde maand, betaal je € 20,00 huur per maand.
VRIJWILLIGERSWERK Een dienstencentrum kan bestaan dankzij de helpende handen van vele vrijwilligers. Je kan helpen met allerlei activiteiten: vb. wandelingen uitstippelen, helpen in de cafetaria, een cursus of workshop geven, meehelpen met de maaltijdbedeling, chauffeur zijn voor MMC,… Je kan werken binnen een enthousiaste vrijwilligersploeg. Je kan vorming volgen en wordt correct verzekerd. Ben je geïnteresseerd? Twijfel dan niet om meer info te vragen in het dienstencentrum naar jouw keuze
20
DE LEKKERBEK Een warme maaltijd in het dienstencentrum kost € 7,00. Plat- en bruiswater zijn inbegrepen in deze prijs. Je kan maaltijdbonnen aankopen in het dienstencentrum. Deze worden dan afgegeven als betaalmiddel, tijdens de maaltijd. Wanneer je komt eten moet je dit één dag op voorhand laten weten, ten laatste tegen 12.00u. Zo kunnen we voldoende maaltijden bestellen voor de volgende dag. Indien je een gereserveerd hebt, maar je kan toch niet komen, kan je de maaltijd kosteloos annuleren voor 9.00u. Indien je later of niet annuleert, wordt de maaltijd aangerekend! Ma 1 febr Di 2 feb Woe 3 feb
Pompoensoep – Slavink, savooikool, natuuraardappelen, natuursausje - dessert Juliennesoep – Gebakken vis, tartaar, puree - dessert Schorsenerensoep – Stoofvlees, spruiten, frieten - dessert
Do 4 feb
Wortelsoep – Witloof/ham/kaassaus, puree -dessert
Vrij 5 feb
Tomatensoep – Kippenbil , Milanese saus, rijst - dessert
Ma 8 feb
Bloemkool/kervelsoep –Cobourggebraad, Vlaamse groenten, tuinkruidensaus en gebakken aardappelen - dessert
Di 9 feb
Tomatensoep – Visrolletjes met tuinkruidensaus, juliennegroenten en puree - dessert
Woe 10 feb
Champignonsoep – Varkensmignonette met dragonsausje, bloemkool met bechamelsaus, kroketten – dessert
Do 11 feb
Groentesoep – Kalkoenrollade met rijst , groentemix en sinaasappelsaus - dessert
Vrij 12 feb
Erwtensoep – Valentijnshartjes, tomatensausje, fijne boontjes -dessert
Ma 15 feb
Preisoep – Varkensgebraad, bloemkool , natuuraardappelen en mosterdsausje - dessert
Di 16 feb
Broccolisoep – Beuling, appelmoes, puree - dessert
Woe 17 feb
Wortelsoep – Kippenbil, Provençaalse saus, frieten - dessert
Do 18 feb
Tomatensoep - Witloof/ham/kaassaus , puree - dessert
Vrij 19 feb
Juliennesoep – Fricassée, vergeten groenten, natuuraardappelen - dessert
Ma 22 feb
Andalousesoep – Koolvisfilet , spinazie, puree, kaassausje - dessert
Di 23 feb
Tomatensoep – Wildburger, veenbessen, roomsausje en puree - dessert
Woe 24 feb
Knolseldersoep – Vink, snijboontjes en frieten - dessert
Do 25 feb
Minestronesoep – Kalkoenpavé, pasta, groentemix en currysaus
Vrij 26 feb
Pompoensoep – Stoofvlees, duo van wortelen, natuuraardappelen - dessert
Ma 29 feb
Tomatensoep – Visplankje, Milanese saus, puree, erwten - dessert
21
DROEDELS Vorige maand vond je op deze pagina een sneeuwman. In beide dienstencentra werd er een prijswinnaar getrokken. -
Dienstencentrum Ter Wezel: Armand Van Buul
-
Dienstencentrum Wijkhuis: Martha Simons
Zij mogen hun prijs komen ophalen bij de medewerkers van het dienstencentrum. Proficiat aan alle deelnemers! We ontvingen veel goede antwoorden, maar er kunnen slechts twee winnaars zijn. Misschien heb je meer geluk deze maand? Graag je formulier binnenbrengen voor 20 februari.
Kan je de spotnamen voor de inwoners en de steden raden? De tekening en monumenten op de achtergrond geven je al een tip.
A)
…………………………………………………………………………………………………….
B)
…………………………………………………………………………………………………….
C)
…………………………………………………………………………………………………….
22
