PROGRAMMA VRIJDAG 18 MEI 2012 NIEUWEGEIN 10.00- 20.00 UUR
MIDI ZINNENPRIKKELS
• 15 workshops • Live Muziek • Lunch/Diner • Rommelmarkt • Verrassingen
GRATIS TOEGANG/DEELNAME IEDEREEN WELKOM!
Voorwoord Midi Zinnenprikkels 2012 Tijdens deze feestelijke Midi editie van Zinnenprikkels, het evenement is veelal gratis, is er een doorlopend programma op vrijdag 18 mei 2012 met volop ruimte in Nieuwegein om te zien, te horen, te ruiken, te proeven, te voelen en te bewegen. Te ontmoeten, te verbinden en vooral te beleven. Jezelf of de inwendige mens te laten verzorgen of lekker te shoppen op de rommelmarkt en/of te genieten van de live muziek gedurende de gehele dag. Een muzikaal programma op het plein Kerkveld (wijzigingen voorbehouden) 10.00-11.30 11.30-12.15 14.00-14.45 15.00-15.45 16.00-16.45 17.00-17.45 18.00-19.00 19.00-20.00
Singer- songwriters van ‘samen muziek maken utrecht’ en anderen. Soundcheck, 12.15-13.00 Duo J&M, 13.15-13.45 Arjen & Benjamin Hxxektte (betoverend en universeel kosmisch) Collectieve Jamsessie Klickx (easy listening en swing) Tet Gasi (sensitive rock en swing) Von Utreg (herkenbare en swingende rock) Uitloop en improvisatie
Van 10.00 uur tot 20.00 uur een doorlopend programma met koffie / thee en iets lekkers, een gratis lunch (vooraf aanmelden), 3 workshoprondes met keuze uit telkens 5 verschillende workshops, uiteenlopend van ‘dans de zomer’ tot ‘klankschalen’ en ‘buikdansen’. Verder visagisten en kapsters, laat je healen en readen, lees eens een levend boek uit de mensenbieb, een heksenact en meer, een open podium in overleg en een feestelijke eetclub tegen kostprijs (vooraf aanmelden). Kortom een dag om te ontmoeten, te beleven en te zijn. Misschien wel jezelf te (her)ontdekken. Deelnemers van Zinnenprikkels hebben reeds ervaren, dat die beleving gepaard gaat met een bruisende sfeer, het ontmoeten van mensen, het ontdekken van de schoonheid en de magie van het leven en van de wereld om ons heen en soms een hernieuwde kennismaking met jezelf. Zinnenprikkels geeft een andere betekenis aan het woord zingeving. Het gaat bij Zinnenprikkels niet zo zeer om de zin van het leven als wel om zin in het leven. Het doel is niet het vinden, maar het zoeken. Zinnenprikkels maakt van de zoektocht een beleving in plaats van een taak. Meedoen? Zinnenprikkels is gratis en voor iedereen toegankelijk. Geef je dus gewoon op voor de workshop(s) en activiteiten die jou aanspreken. En neem gerust je vriend, buurvrouw of vader mee. Huishoudelijke mededeling: Op het plein geen glas of kopjes van consumpties, fris en drankjes in het buurthuis (bar open vanaf 16.00 uur).
2
Inschrijven
Aanmelden bij voorkeur voor 14 mei 2012 (zie inschrijfformulier)!
Inhoudsopgave
2 Voorwoord 3 Inschrijven 3 Inhoudsopgave 4 Programma Midi Zinnenprikkels Nieuwegein 4 Ochtendprogramma Nieuwegein 5 Middagprogramma workshops Nieuwegein 13.00 - 14.15 uur 6 Middagprogramma workshops Nieuwegein 14.30 - 15.30 uur
Om teleurstelling te voorkomen is vooraf aanmelden voor de workshop, de lunch en de feestelijke eetclub gewenst. Bij voorkeur aan de hand van het inschrijfformulier (in het midden van dit boekje) of per email naar
[email protected] onder vermelding van de personalia en wel of niet een relatie met de SBWU of anders. Telefonisch kan ook 030 - 236 10 88 Zinnenprikkels / SBWU. Voor last-minute inschrijvingen geldt: • Afhankelijk van nog beschikbare ruimte voor de verschillende workshops. • Omdat het inschrijven tijd kost is het raadzaam om ruimschoots voor aanvang van de workshopronde(s) aanwezig te zijn.
midden
Inschrijfformulier
6
Middagprogramma workshops Nieuwegein 16.00 - 17.00 uur Avondprogramma Nieuwegein Over SBWU en de Werkgroep ZIP Kopi Malam Nieuwe locatie Kerkveld Nieuwegein Foto’s locatie Kerkveld Nieuwegein Informatie en aanmelden
7 8 9 10 11 12
3
PROGRAMMA MIDI ZINNENPRIKKELS NIEUWEGEIN Buurtcentrum Kerkveld Nieuwegein • Vrijdag 18 mei 2012 Van 10.00 uur tot 20.00 uur een doorlopend programma (voor jong en oud) met: workshops, een rommelmarkt, lees eens een levend boek, kapsters en visagisten, readers en healers, huisnijvervlijt markt, een heksenact, veel leuke mensen om te ontmoeten, hapje en een drankje, zelf cupcakes maken en veel zelf doen en live muziek voor ieders wat wils. • o.a. ‘samen muziek maken utrecht’ (smmu); • singer-songwriters; • meerdere rock- en swingbands; • open podium in overleg. Zinnenprikkels is openbaar toegankelijk. Toegang en deelname is gratis. Gratis lunch en een feestelijke eetclub tegen kostprijs (vooraf aanmelden een must) 10.00 12.00 13.00 14.00 14.30 15.30 16.00 17.00 17.30 20.00
uur - 12.00 uur uur uur uur uur uur uur uur uur
-
13.00 14.00 14.30 15.30 16.00 17.00 17.30 19.00
uur uur uur uur uur uur uur uur
uur
Ontvangst met koffie / thee en iets lekkers Verrassingsoptredens Gratis lunch (vooraf aanmelden een must) 1e Workshopronde met 5 verschillende workshops Pauze met koffie / thee 2e Workshopronde met 5 verschillende workshops Pauze met koffie / thee 3e Workshopronde met 5 verschillende workshops Pauze met koffie / thee Feestelijke eetclub (tegen kostprijs, 5 euro, vooraf aanmelden een must) Afsluiting
OCHTENDPROGRAMMA NIEUWEGEIN 10.00 uur - 12.00 uur
Ontvangst met koffie / thee en iets lekkers Verrassingsoptredens
12.00 uur - 13.00 uur
Gratis lunch (vooraf aanmelden een must)
4
MIDDAGPROGRAMMA WORKSHOPS NIEUWEGEIN 13.00 - 14.15 uur
1e Workshopronde
Workshop
Workshopleider lokaal
Tekenen / Schilderen Ontdek je talent Dichten naar je eigen natuur Zenmeditatie Raja Yoga
Ingrid Uitterdijk Margreet van Vliet Esther Ubels / Jaap Meeuwsen Esther van Bokhorst Roy Gelderblom
Omschrijving workshops Tekenen/schilderen Zo vrij als een kind ontspannen schilderen vanuit je gevoel. Niets moet; alles mag. Naschilderen (voorbeelden aanwezig of zelf mee te nemen) of vrije expressie. Ontdek je talent Het talentenspel nodigt je uit om via het onbewuste je talenten bewust te maken. In de symboliek kun je het zo zien; jij bent de Koning(in) en je talenten zijn je dienaren. Dichten naar je eigen natuur Dichten over dingen in de natuur als metafoor voor emoties die we kunnen voelen. Bijv. een gedicht over bomen, verbind je met de wereld in jezelf. Zenmeditatie Door Zenmeditatie schep je ruimte in je hoofd waardoor de hectiek en de daarmee gepaard gaande emoties en gedachten in rustiger vaarwater komen. Raja Yoga Ontspanning, asana’s, ademhaling pranayama, voedingsgedrag en positief denken/meditatie zijn de vijf grondbeginselen van deze yogavorm (yogamatjes aanwezig). 14.00- 14.30 uur
Pauze met koffie/thee 5
1 2 3 4 5
MIDDAGPROGRAMMA WORKSHOPS NIEUWEGEIN 14.30 - 15.30 uur
2e Workshopronde
Workshop
Workshopleider lokaal
Spirituele Biografie Stevig in de aarde Weg met de warboel Stembevrijding Dans de Zomer
Christine Quispel Marie-José van de Kimmenade Iswhari van Teylingen Eva Smit Vera Croese
Omschrijving workshops Spirituele biografie We geven onze eigen levensgeschiedenis met zingeving vorm in een tekening en diepen het thema verder uit door middel van een schrijfopdracht. Stevig in de aarde Je wordt bewust van hoe je wordt beïnvloed door anderen. Hoe energie van anderen jouw energie beïnvloed. We doen aardings-oefeningen en tasten elkaars energieveld af. Weg met de warboel Als je de warboel in je leven opruimt, zul je meer harmonie en plezier ervaren. Het neemt stress en werkdruk weg. Hierdoor ontstaat nieuwe energie en rust om de dingen te ondernemen die echt belangrijk voor je zijn. Stembevrijding Zingen met ziel! Laat jouw stem klinken, precies zoals die is. Door jouw unieke lied kun je ervaren en uitdrukken wie jij bent en wat er in je leeft. Dans de zomer Geïnspireerd door de lente en de zomer gebruiken we verschillende bewegingsvormen en de verbeelding, om in contact te komen met onze verlangens en gevoelens. 15.30- 16.00 uur
Pauze met koffie/thee 6
1 2 3 4 5
SBWU
Geen
Achternaam
Omschrijf hieronder aan welke workshop(s) je wilt deelnemen. Aanmeldingen worden op volgorde van binnenkomst in behandeling genomen. Maximaal aantal deelnemers per workshop is 6 à 10 personen. Het bekendmaken van een 2e en/of 3e keuze helpt voor een snelle afhandeling. Aanmelden per mail:
[email protected] is toegestaan onder vermelding van de gevraagde gegevens.
Anders
Zorgrelatie met (om cirkelen van toepassing)
E-mailadres
Belangstelling vanuit
Postcode en woonplaats
Adres
Voornaam
Ik wil graag meedoen aan één of meerdere workshops
Inschrijfformulier Midi Zinnenprikkels vrijdag 18 mei 2012
13.00 uur
14.30 uur
16.00 uur
13.00 uur
14.30 uur
16.00 uur
16.00 uur
14.30 uur
13.00 uur
3e keuze workshop
Midi Zinnenprikkels p/a SBWU Bureau Herstel Furkaplateau 15 3524 ZH UTRECHT
Opsturen naar:
(17.30 uur tot 19.00 uur)
locatie: het buurtcentrum Kerkveld - Nieuwegein
Wil gebruik maken van de Feestelijke Eetclub (€ 5,- of € 2,50 U-pas)
Wil gebruik maken van de gratis lunch (12.00 uur tot 13.00 uur)
2e keuze workshop
1e keuze workshop
ja / nee
ja / nee
MIDDAGPROGRAMMA WORKSHOPS NIEUWEGEIN 16.00 - 17.00 uur
3e Workshopronde
Workshop
Workshopleider lokaal
Schedelwijsheid Voetdiagnostiek Cursus in Wonderen Klankschalen Buikdansen
Otto Ottolini Margreet van Vliet Renee Peeters Erik Heymans/Benny Hopkinson Ilona Hol
1 2 3 4 5
Omschrijving workshops Schedelwijsheid Een kristallen schedel kiest jou en door middel van een totaalscan (energetisch) worden blokkades die nu spelen in je leven omhoog gebracht en geheeld vanuit vertrouwen. Voetdiagnostiek Aan de voeten kun je ‘aflezen’ hoe je in elkaar zit. Door de voeten te masseren beïnvloed je alle organen en systemen in je lichaam. Ontspanning door middel van voetreflexologie. Cursus in Wonderen De cursus in wonderen is een spirituele leer die uiteindelijk als doel heeft om alle blokkades van angst te ontmaskeren om zo tot je ware essentie te komen en dat is: Liefde. Klankschalen De resonantie (trilling) van klankschalen werkt op een milde manier in op geblokkeerde meridianen- en energiebanen. Ontspannend en harmonieherstellend. Buikdansen Wil je meer weten over Oriëntaalse (buik)dans en een deel van de basisbewegingen leren? We gaan er een Oosters dansfeestje van maken, op Arabische en Turkse muziek! (eventueel zelf een shawl voor om je heupen meenemen) 16.00 - 17.30 uur
Pauze met koffie/thee
AVONDPROGRAMMA NIEUWEGEIN 17.30 - 19.00 uur 20.00 uur
Feestelijke eetclub tegen kostprijs en live-muziek tot 20.00 uur Afsluiting Eetclub vooraf aanmelden gewenst 7
OVER DE SBWU EN DE WERKGROEP ZIP De workshops en het Spirituele Theehuis zijn een initiatief van de Stichting Beschermende Woonvormen Utrecht (SBWU) en worden gedragen en vormgegeven door de werkgroep ZIP, de deelnemers, vrijwilligers en de workshophouders. De SBWU De Stichting Beschermende Woonvormen Utrecht (SBWU) biedt begeleiding en huisvesting aan mensen met psychiatrische en/of verslavingsproblemen. Deze begeleiding is herstelondersteunend en draagt bij aan de kwaliteit van leven en de tevredenheid van de cliënt. Op deze wijze ondersteunen wij onze cliënten in het benutten van hun mogelijkheden om inhoud te geven aan hun leven.
Meer informatie over onze organisatie, werkwijze en zorgaanbod vind je op www.sbwu.nl De werkgroep ZIP De werkgroep ZIP (zingeving en integrale psychiatrie) bestaat uit vrijwilligers, ervaringsdeskundigen, workshophouders en cliënten van de SBWU en van daarbuiten. De werkgroep vindt het belangrijk dat er meer ruimte en aandacht wordt besteed aan zingeving en alternatieve behandelmethoden en zienswijzen. Zingeving varieert van soms moeilijke - maar bij veel mensen levende vraagstukken tot de eenvoudig praktische dagelijkse invulling ervan. De werkgroep wil meer bekendheid geven aan diverse methoden om op een andere manier naar jezelf te kijken en met kwetsbaarheden om te gaan. De werkgroep bestaat uit verscheidene leden die ieder een eigen invulling van het thema zingeving hebben. Dat maakt de werkgroep (erg) dynamisch en boeiend. Deze dynamiek wil de groep graag terug laten komen in het uitwisselen van ervaringen en het aanbieden van de snuffelworkshops. Zinnenprikkels Nieuwegein De organisatie van Zinnenprikkels Nieuwegein is vorm gegeven door vrijwilligers in samenwerking met de werkgroep ZIP, samenwerkende SBWU-locaties, het buurtcentrum Kerkveld, workshophouders, samen muziek maken utrecht en Altrecht Talent Nieuwegein.
8
Leuke ideeën? altijd welkom! Kopi susu presenteert:
Kopi Malam op de vrijdagavond
Een gevarieerd cultureel programma met de ene week muziek of spelletjes; de andere week film of literatuur. Toegang gratis. cultureel buurtcafé Kopi Susu J.P. Coenstraat 69 3531 EP Utrecht (Lombok, op de hoek met de Kanaalstraat) Inloop vanaf 18.00 uur Aanvang: 20.00 uur, deur dicht 22.00 uur
VRIJDAG
11 mei ?
VRIJDAG
25 mei
Live muziek Ingrid & friends
Muziek maken hoort gewoon bij mij en werkt helend. Is ook samen ervaringen delen. Samen huilen Samen lachen.
Wordt nog aan gewerkt
Een initiatief van Luisa Hlawatsch en Daphne Kuilman. Een docu-film met het thema sociale veranderingen.
Passioneel en met gevoel gezongen liedjes in een mengelmoes van pop, blues en rock toebehoren.
15 juni
18 mei
filmavond ‘Social change around te World’ Live muziek Dan & friends
VRIJDAG
VRIJDAG
‘Sing Along’ avond met Peter Koene Of op zijn Nederlands: een meezing-avond o.a. Ierse kroegliederen, zeemansliederen, etc.
9
VRIJDAG
8
juni
N I E U W E LOCATIE KERKVELD nieuwegein Zinnenprikkels heeft een nieuwe leuke knusse locatie in Nieuwegein. Buurtcentrum Kerkveld, Kerkveld 63a, 3431 EC Nieuwegein. Wekelijks 2 workshops op de vrijdagmiddag met een lunch en tevens een eetclub tegen kostprijs. Globaal regulier wekelijks programma 12.00 – 13.00 uur lunch kostprijs € 1,50 12.30 – 13.00 uur ontvangst met koffie/thee (gratis) 13.00 – 14.30 uur 1e workshop ronde 14.30 – 15.00 uur pauze en ontvangst met koffie / thee (gratis)
15.00 – 16.30 uur 16.30 – 17.00 uur 17.00 – 18.30 uur 18.30 – 18.30 uur
2e workshop ronde pauze (gezellig na- en voorpraten) eetclub kostprijs € 5,00 einde programma
Bereikbaarheid met tram en bus Sneltram naar tramhalte Batau Noord Nieuwegein 10 minuten lopen naar het Kerkveld. Bus 74 naar bushalte Zorgcentrum Zuilenstein Nieuwegein 5 minuten lopen naar het Kerkveld.
10
N I E U W E LOCATIE KERKVELD nieuwegein Zinnenprikkels locatie het Kerkveld Nieuwegein
De entree van het buurtcentrum Kerkveld Nieuwegein
De historische pomp op het plein
Ontvangstruimte Kerkveld
De blauwe zaal Kerkveld De grote zaal Kerkveld fotografie: Annabelle van Willenswaard 11
N I E U W E LOCATIE KERKVELD nieuwegein
Midi Zinnenprikkels wordt gehouden in het Buurtcentrum Kerkveld en op het plein. Kerkveld 63a, 3431 EC Nieuwegein
INFORMATIE EN AANMELDEN De Midi Zinnenprikkels wordt georganiseerd vanuit werkgroep ZIP (Zingeving en Integrale Psychiatrie). De werkgroep ZIP is een initiatief van de SBWU.
Wil je meer informatie over Zinnenprikkels? Neem dan contact op met Joop Leppink, Ginger van Toor en Tjebbe Tamboer. Allen werkzaam bij de SBWU, Bureau Herstel. Vooraf aanmelden voor de Midi Zinnenprikkels! Bij voorkeur het inschrijfformulier gebruiken. of mail naar
[email protected] en vermeld: • welke workshops je wilt volgen en op welk • tijdstip en eventuele alternatieven; • of je deel wilt nemen aan de (gratis) lunch; • of je deel wilt nemen aan de feestelijke eetclub onder vermelding van vegetarisch ja/nee. 12
Adres Zinnenprikkels/SBWU Furkaplateau 15 3524 ZH Utrecht T. 030 236 10 88 / 236 10 70 (receptie SBWU) E.
[email protected] W. www.sbwunetwerk.nl
Ontwerp: Manschot Grafimedia, Zeist
Voor wie? Deze workshops zijn vooral bedoeld voor belangstellenden en ook voor cliënten uit de regio Utrecht en Nieuwegein. Maar belangstellenden uit andere regio’s, begeleiders, familieleden, cliënten en andere geïnteresseerden zijn uiteraard ook welkom!
