Voor veel kinderen en volwassenen is deelname aan een cursus of activiteit een nuttige vorm van begeleiding

Opvoeden & Opgroeien

Een leefbare buurt

Eigen functioneren & Relaties

Cursus- en activiteitenaanbod 2015

Voor veel kinderen en volwassenen is deelname aan een cursus of activiteit een nuttige vorm van begeleiding. Alle cursussen en activiteiten worden verzorgd door ervaren sociale professionals.

De diensten van Minters • • • • • • • • • • •

Colofon Redactie: Drost Tekstproduktie, Zaltbommel Vormgeving en realisatie: Twin Media bv, Culemborg Gewijzigde herdruk, maart 2015 © 2015 Minters

Gezinsspecialist op school Jongerenwerk en Participatie Sociale wijkteams Sociaal-juridische ondersteuning Steunpunt Mantelzorg NWN Steunpunt Huiselijk Geweld NWN Armoedemeldpunt Vlaardingen Lokaal Zorgnetwerk Woonbegeleiding Ontruimingspreventie Praktijkondersteuning Huisartsen GGZ

E [email protected] www.minters.nl www.mantelzorgnwn.nl www.huiselijkgeweldnwn.nl


Cursus- en activiteitenaanbod 2015 Met deze brochure willen we u zo goed mogelijk informeren over de cursussen, workshops, trainingen en programma’s die Minters in 2015 aanbiedt.

Daarna krijgt u per cursus of activiteit informatie over doel, inhoud, werkwijze, aantal bijeenkomsten en verwachte resultaat. Uiteraard vermelden we – voor zover op dit moment bekend – ook de data en de locatie erbij.

Voor veel mensen (kinderen en volwassenen) is deelname aan een cursus, workshop of andere activiteit een nuttige vorm van begeleiding. Problemen kunnen er door worden voorkomen of beperkt. Alle cursussen en activiteiten worden verzorgd door ervaren sociale professionals van Minters, soms in samenwerking met andere professionals.

Minters kan ook specifieke cursussen, workshops en activiteiten – naar wens en op maat – samenstellen en begeleiden, zowel op een van onze locaties als in uw wijkgebouw, school of bijvoorbeeld zorgcentrum. Tevens verzorgen wij cursussen en trainingen ter ondersteuning van vrijwilligers die met cliënten werken. U kunt daarvoor contact opnemen met ons hoofdkantoor.

In dit boekje (en ook op onze website www.minters.nl) maken we een indeling naar thema: • Opvoeden & Opgroeien. • Eigen functioneren & Relaties. • Een leefbare buurt. We beginnen met een overzicht, zodat u snel kunt zien wat er mogelijk is en of deelname een goed idee zou zijn. Vrijwel alle cursussen en activiteiten zijn gratis.

Minters, dienstverleners in welzijn Galgkade 3 3133 KN Vlaardingen T 010 435 10 22 E [email protected]



4


Een leefbare buurt


Inhoud Overzicht Opvoeden & Opgroeien Eigen functioneren & Relaties Een leefbare buurt

6 8 10

Algemene informatie

12

Opvoeden & Opgroeien Kom op voor jezelf (8-10 jaar) Kom op voor jezelf (10-12 jaar) Kom op voor jezelf (12-16 jaar) Kom op voor jezelf (16-23 jaar) Eerste Hulp Bij Opvoeden voor ouders van basisschoolkinderen Eerste Hulp Bij Opvoeden voor ouders van pubers Een leuke klas: een sociale vaardigheidstraining in en om de klas KIES (Kinderen en Echtscheiding) Kiezel en Druppel (weerbaarheidstraining voor kinderen) Op eigen benen staan (16-23 jaar) Plan je budget voor jongeren Activiteit voor jonge mantelzorgers Coach & Co (coaching van kinderen/jongeren) Zomerprogramma Winterprogramma Activiteiten in Jongerenwerk Europe Activiteiten in Wijkcentrum West Groepsinstuif in Babberspolder Zaalvoetbal

14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32

Eigen functioneren & Relaties Assertiviteit Plan je budget Hulp bij wet en recht Body & Mind voor vrouwen 60+ Een nieuwe fase in mijn leven Rouwverwerking na mantelzorg Zorgen voor iemand Zorgen voor iemand met COPD Leren balanceren Zorgen voor iemand en voor jezelf Mantelzorgcafé en Mantelzorg-Inns Parkinsoncafé Schiedam Dag van de Mantelzorg Alzheimercafés Schiedam, Vlaardingen, Maassluis Een leefbare buurt Ondersteuning vrijwilligerswerk Bouwspeelplaats Holy Ondersteuning bestuurswerk wijkcentra Vlaardingen Ondersteuning bestuurswerk bewonersverenigingen Vlaardingen Bevorderen maatschappelijke participatie: Kloppend Hart van de Nieuwe Babberspolder Informatie, advies, coaching en ondersteuning

33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46

47 48 49 50

51

Overzicht Opvoeden & Opgroeien

6

Naam van de activiteit

Voor wie?

Wat?

Start wanneer?

Kom op voor jezelf

Kinderen van 8-10 jaar

Cursus

Donderdag 5 maart 16.00-17.30 uur Donderdag 24 september

Kom op voor jezelf


Cursus

Woensdag 4 maart 16.00-17.30 uur Woensdag 23 september

Kom op voor jezelf


Cursus

Donderdag 21 mei Donderdag 1 oktober

Kom op voor jezelf

Jongeren van 16-23 jaar

Cursus

Start bij voldoende aanmeldingen

Eerste Hulp bij Opvoeden

Ouders van basisschoolkinderen

Workshop


Avond

Eerste Hulp bij Opvoeden

Ouders van pubers

Workshop


Avond

Een leuke klas

Kinderen groep 4 t/m 8, hun ouders en leerkracht

Sociale vaardigheidstraining


Overdag Avond Overdag

KIES (Kinderen en Echtscheiding)

Kinderen groep 4 t/m 8 en Cursus hun ouders die gaan scheiden of zijn gescheiden

Start op aanvraag

Overdag

Kiezel en Druppel

Kinderen groep 3 t/m 6

Start op aanvraag

Avond

Op eigen benen staan

Jongeren 16 t/m 22 jaar die Cursus zelfstandig (willen) wonen

Start op aanvraag

Avond

Plan je budget

Jongeren 18 t/m 25 jaar uit Vlaardingen

Workshop


Avond

Activiteit voor jonge mantelzorgers

Jonge mantelzorgers

Activiteit

November

Middag/avond

Coach & Co

Kinderen en jongeren van 8 t/m 18 jaar

Coaching

Start op aanvraag

Overdag of ‘s avonds

Zomerprogramma

Met name kinderen en jongeren

Activiteiten Zomervakantie

Overdag en ’s avonds

Winterprogramma

Kinderen en jongeren

Activiteiten Kerstvakantie

Overdag en ’s avonds

Jongerencentrum Europe

Jongeren van 10 t/m 23 jaar

Activiteiten Elke maandag voor Elke woensdag jongeren Elke vrijdag

19.00-21.00 uur 19.00-21.00 uur 15.00-18.00 uur

Activiteiten voor jongeren in Wijkcentrum West


Activiteiten Elke dinsdag voor Elke woensdag jongeren Elke vrijdag

16.00-19.00 uur 16.00-19.00 uur 18.00-22.00 uur

Groepsinstuif in Babberspolder

Meisjes en jongens van 8 t/m 14 jaar

Groepsactiviteiten

Weerbaarheidstraining

Tijd

16.00-17.30 uur

Elke dinsdag (meisjes) 17.30-18.30 uur Elke woensdag (jongens) 18.00-19.00 uur Elke donderdag (meisjes) 17.30-18.30 uur 18.30-19.30 uur

Hoe vaak?

Frequentie

Waar?

Meer info Bijzonderheden op pagina

8 x 1½ uur

Wekelijks

Vlaardingen Schiedam

14

Ook 3 bijeenkomsten voor ouders

8 x 1½ uur

Wekelijks

Vlaardingen Schiedam

15


6 x 1½ uur

Wekelijks

Maassluis Schiedam

16

6 x 2 uur

Wekelijks

Nader te bepalen

17

1 x 2 uur

Nader te bepalen

18

1 x 2 uur

Nader te bepalen

19

3 x kinderen + leerkracht 2 x: ouders 1 x: evaluatie met leerkracht

Basisschool

20

8 x 1 uur

Wekelijks

Nader te bepalen

21

9 x 1 uur

Wekelijks

Nader te bepalen

22

6 x 1½ uur

Wekelijks

Nader te bepalen

23

2 x 2 uur

Tweewekelijks

Vlaardingen

24

Jaarlijks

Nader te bepalen

25

Wekelijks

Thuis of elders 26

Uitsluitend in Vlaardingen

28


2 uur per week


7

2 uur per week 2 uur per week 3 uur per week

Wekelijks

Vlaardingen

29


3 uur per week 3 uur per week 4 uur per week

Wekelijks

Vlaardingen

30


1 uur per week 1 uur per week 1 uur per week 1 uur per week

Wekelijks

31

Uitsluitend in Vlaardingen, m.u.v. de schoolvakanties, deelname kost € 0,50 per keer

Vervolg overzicht Opvoeden & Opgroeien Naam van de activiteit

Voor wie?

Wat?

Start wanneer?

Tijd

Zaalvoetbal


Groepsactiviteit

Elke woensdag

17.45-19.15 uur

Zaalvoetbal


Groepsactiviteit

Elke donderdag

18.00-19.30 uur

Zaalvoetbal

Kinderen en jongeren van 8 t/m 12 jaar

Groepsactiviteit

Elke vrijdag

16.00-17.30 uur

Zaalvoetbal


Groepsactiviteit

Elke vrijdag

18.00-19.30 uur

Overzicht Eigen functioneren & Relaties

8


Voor wie?

Wat?

Start wanneer?

Tijd

Assertiviteit

Volwassenen

Cursus

Dinsdag 12 mei Dinsdag 29 september

19.00-21.00 uur

Assertiviteit

Volwassenen

Cursus


19.00-21.00 uur

Assertiviteit

Volwassenen

Cursus


19.00-21.00 uur

Plan je budget

Volwassenen

Cursus

Dinsdag 3 maart Woensdag 28 oktober

19.00-21.00 uur

Plan je budget

Volwassenen

Cursus

Dinsdag 3 maart Dinsdag 27 oktober

19.00-21.00 uur

Plan je budget

Volwassenen

Cursus

Dinsdag 3 maart Dinsdag 27 oktober

19.00-21.00 uur

Hulp bij wet en recht

Burgers en organisaties

Workshop


Avond

Body & Mind

Vrouwen

Cursus


Avond

60+ Een nieuwe fase in mijn leven

60-plussers

Cursus


Avond

Rouwverwerking na mantelzorg

Volwassenen

Cursus


Avond

Zorgen voor iemand

Volwassen mantelzorgers

Cursus

Wordt nog bekendgemaakt

13.30-15.30 uur

Zorgen voor iemand met COPD


Cursus


14.00-16.00 uur

Leren balanceren

Volwassen allochtone mantelzorgers

Cursus


Zorgen voor iemand en voor jezelf

Volwassen allochtone mantelzorgers

Cursus


Hoe vaak?

Frequentie

Waar?


1½ uur per week

Wekelijks

Vlaardingen (Centrum)

32


1½ uur per week

Wekelijks

Vlaardingen (VOP)

32


1½ uur per week

Wekelijks

Vlaardingen (Westwijk)

32


1½ uur per week

Wekelijks

Vlaardingen (Westwijk)

32


Hoe vaak?

Frequentie

Waar?


8 x 2 uur

Wekelijks

Vlaardingen

33

8 x 2 uur

Wekelijks

Schiedam

33

8 x 2 uur

Wekelijks

Maassluis

33

6 x 2 uur

Wekelijks

Vlaardingen

34

6 x 2 uur

Wekelijks

Schiedam

34

6 x 2 uur

Wekelijks

Maassluis

34

Nader te bepalen

35

1 x 2 uur 8 x 2 uur

Wekelijks

Nader te bepalen

36

8 x 2 uur

Wekelijks

Nader te bepalen

37

3 x 2 uur

Wekelijks

Nader te bepalen

38

4 x 2 uur

Wekelijks

Nader te bepalen

39

4 x 2 uur

Wekelijks

Nader te bepalen

40

4 x 2 uur

Wekelijks

Nader te bepalen

41

4 x 2 uur

Wekelijks

Nader te bepalen

42

9

Vervolg overzicht Eigen functioneren & Relaties

10


Voor wie?

Wat?

Start wanneer?

Tijd

Mantelzorgcafé Schiedam


LotgenotenElke laatste dinsdag contact/thema- van de maand bijeenkomst

10.00-12.30 uur

Mantelzorg-Inn Vlaardingen


LotgenotenElke tweede dinsdag contact/thema- van de maand bijeenkomst

10.00-12.30 uur

Mantelzorg-Inn Maassluis


LotgenotenElke eerste dinsdag contact/thema- van de maand bijeenkomst

10.00-12.30 uur

Parkinsoncafé Schiedam

Volwassen mantelzorgers en hun partner/relatie met de ziekte van Parkinson

LotgenotenOp de tweede contact/thema- woensdag van de bijeenkomst maand (6 x per jaar)

14.30-16.30 uur

Dag van de Mantelzorg


Activiteiten en voorlichting

Alzheimercafé Vlaardingen

Volwassen mantelLotgenotenElke eerste dinsdag zorgers en hun demen- contact/thema- van de maand terende partner/relatie bijeenkomst

19.00-21.30 uur

Alzheimercafé Schiedam

Volwassen mantelLotgenotenElke tweede dinsdag zorgers en hun demen- contact/thema- van de maand terende partner/relatie bijeenkomst

19.00-21.30 uur

Alzheimercafé Maassluis

Volwassen mantelLotgenotenElke derde dinsdag zorgers en hun demen- contact/thema- van de maand terende partner/relatie bijeenkomst

19.00-21.30 uur

Medio november

Overzicht Een leefbare buurt Naam van de activiteit

Voor wie?

Wat?

Start wanneer?

Ondersteuning vrijwilligerswerk Volwassenen Bouwspeelplaats Holy

Ondersteuning

In overleg met de vrijwilligers

Ondersteuning bestuurswerk wijkcentra

Volwassenen

Ondersteuning


Ondersteuning bestuurswerk bewonersverenigingen

Volwassenen

Ondersteuning


Bevorderen maatschappelijke participatie Babberpolder

Volwassenen

Vroegsignalering Coaching Training

In overleg met de bewoners

Tijd

Hoe vaak?

Frequentie

Waar?


Maandelijks

Land van Ris 6, Schiedam

43

Niet in juli en augustus

Maandelijks

Oosthavenkade 8, 44 Vlaardingen


Maandelijks

De Vloot 66, Maassluis

43


Tweemaandelijks

Havenzaal Frankeland

44

Jaarlijks

Hoe vaak?

Brasserie Verpleeghuis Zonnehuis

46


Maandelijks

Havenzaal Frankeland

46


Maandelijks

Recreatiezaal Zorgcentrum de Tweemaster

46


Frequentie

Waar?


Vier wijkcentra in Vlaardingen

In overleg met de vrijwilligers In overleg met de bewoners

Gerelateerd aan Landelijke Dag van de Mantelzorg

Maandelijks

In overleg met de vrijwilligers In overleg met de vrijwilligers

45

Babberspolder in Vlaardingen

47


48


49


50


11


Algemene informatie Procedure bij aanmelding voor een cursus

12

Aanmelding voor een cursus of workshop kan telefonisch, op werkdagen tussen 9.00 en 17.00 uur, via 010 435 10 22 of via [email protected]. Er vindt een (telefonisch) kennismakingsgesprek plaats. Dit gesprek heeft tot doel om na te gaan wat uw hulpvraag is, wat u van de cursus verwacht en of deze daarbij aansluit. Sommige cursussen en workshops worden door de (basis)school aangevraagd.

Aantal deelnemers

Het aantal deelnemers per cursus of workshop bedraagt minimaal 6 en maximaal 14 en gaat door bij voldoende aanmelding, dat wil zeggen: als er minimaal 6 deelnemers zijn.

Procedure bij aanmelding voor een activiteit

Aanmelding voor de activiteiten is meestal niet nodig. Als dat wel het geval is, staat het erbij op de betreffende pagina van dit boekje.

Kosten deelname

Deelname aan de meeste cursussen is gratis. Ook activiteiten zoals de Mantelzorg-Inns en Alzheimercafés zijn vrij toegankelijk. Check in het boekje bij de betreffende activiteit. Koffie of thee is altijd gratis. Deelname aan een deel van de Vlaardingse activiteiten voor kinderen en jongeren (zaalvoetbal en bijvoorbeeld de meideninstuif) kost € 0,50 per keer.

Locaties

De meeste cursussen vinden plaats op locaties in Vlaardingen, Schiedam en Maassluis (zie voor adressen ook www.minters.nl). Er zijn ook cursussen of workshops die plaatsvinden op een (basis)school. Mantelzorg-Inns, het Mantelzorgcafé, de Alzheimercafés en het Parkinsonscafé bevinden zich op vaste adressen in Vlaardingen, Schiedam en Maassluis.


Klachten en privacy

De medewerkers van Minters doen hun best voor een optimale dienstverlening. Desondanks kan het gebeuren dat iemand niet tevreden is. In de klachtenregeling van Minters staat beschreven hoe u kunt handelen. Daarnaast heeft Minters een privacyregeling. Hierin is onder meer aangegeven hoe de vertrouwelijkheid van de cliëntgegevens wordt gewaarborgd.

Meer informatie

Actuele informatie over ons cursus- en activiteitenaanbod vindt u op www.minters.nl. U kunt ook bellen op werkdagen tussen 9.00 en 17.00 uur: 010 435 10 22.

13

Onze dienstverlening én onze cursussen zijn gratis



Kom op voor jezelf (8-10 jaar) Voor wie

Cursus voor kinderen tussen 8 en 10 jaar, die last hebben van onzekerheid of faalangst, en voor kinderen die geremd of verlegen zijn in gezelschap. Voor ouders/ verzorgers zijn er drie bijeenkomsten, waardoor zij nauw bij deze cursus voor hun kind(eren) worden betrokken.

14

Doel

Na afloop van deze cursus kunnen de kinderen beter omgaan met moeilijke situaties. Hun ouders/verzorgers weten beter hoe ze de kinderen kunnen helpen en stimuleren om voor zichzelf op te komen.

Werkwijze

• Op speelse wijze worden nieuwe vaardigheden geoefend. • Met de kinderen en met de ouders/ verzorgers worden allerlei situaties doorgesproken.

Aantal bijeenkomsten

Kinderen: 8 wekelijkse bijeenkomsten van 1½ uur. Ouders/verzorgers: 3 bijeenkomsten van 1½ uur.

Wanneer en waar

Start: donderdag 5 maart en donderdag 24 september. Tijd: van 16.00-17.30 uur. Plaats: Galgkade 3, Vlaardingen.

Kosten

Deelname aan deze cursus is gratis.




Cursus voor kinderen tussen 10 en 12 jaar, die last hebben van onzekerheid of faalangst, en voor kinderen die geremd of verlegen zijn in gezelschap. Voor ouders/ verzorgers zijn er drie bijeenkomsten, waardoor zij nauw bij deze cursus voor hun kind(eren) worden betrokken.

Doel

Na afloop van deze cursus kunnen de kinderen beter omgaan met moeilijke situaties. Hun ouders/verzorgers weten beter hoe ze de kinderen kunnen helpen en stimuleren om voor zichzelf op te komen.

Werkwijze

• Op speelse wijze worden nieuwe vaardigheden geoefend. • Met de kinderen en met de ouders/ verzorgers worden allerlei situaties doorgesproken.


Kinderen: 8 wekelijkse bijeenkomsten van 1½ uur. Ouders/verzorgers: 3 bijeenkomsten van 1½ uur.

Wanneer en waar

Start: op woensdag 4 maart en woensdag 23 september. Tijd: van 16.00-17.30 uur. Plaats: Galgkade 3, Vlaardingen.

Kosten


15




Cursus voor jongeren tussen 12 en 16 jaar, die last hebben van onzekerheid of faalangst, en voor jongeren die geremd of verlegen zijn in gezelschap.

Doel

16

Na afloop van deze cursus zijn de deelnemers beter in staat om: • voor zichzelf op te komen; • te begrijpen wat de oorzaken en gevolgen zijn van wat ze doen; • problemen anders aan te pakken; • nee te zeggen; • (meer) zelfvertrouwen te ontwikkelen; • om te gaan met kritiek.


6 wekelijkse bijeenkomsten van 1½ uur.

Wanneer en waar

Start: donderdag 21 mei en donderdag 1 oktober. Tijd: van 16.00-17.30 uur. Plaats: Schiedam. Voor de definitieve locatie: zie www.minters.nl.

Kosten


Werkwijze

• Oefenen van vaardigheden en nieuw gedrag. • Door cursusleiding ingebrachte voorbeelden bespreken. • Elkaar tips geven.

Assertief z kun je lerenijn !




Cursus voor jongeren tussen 16 en 23 jaar, die last hebben van onzekerheid of faalangst, en voor jongeren die geremd of verlegen zijn in gezelschap. Ook voor jongeren die problemen hebben met het maken van keuzes met betrekking tot zelfstandig wonen, school en beroep, relaties en identiteit.

Doel

Na afloop van deze cursus zijn de deelnemers beter in staat om: • voor zichzelf op te komen; • te begrijpen wat de oorzaken en gevolgen zijn van wat ze doen; • problemen anders aan te pakken; • nee te zeggen; • (meer) zelfvertrouwen te ontwikkelen; • om te gaan met kritiek.

Werkwijze



6 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur.

Wanneer en waar

De cursus start bij voldoende aanmeldingen. Locatie wordt nog bekendgemaakt. Zie www.minters.nl.

Kosten


17



Eerste Hulp Bij Opvoeden voor ouders van basisschoolkinderen Voor wie

Workshop voor ouders/verzorgers van basisschoolkinderen die andere, meer effectieve, manieren willen ontdekken om met hun kinderen om te gaan.

Doel

18

Na afloop van de cursus zijn de deelnemers in staat om: • hun kinderen beter te begrijpen; • samen met hun kinderen conflicten gemakkelijker op te lossen; • hun kinderen te helpen bij het aanleren van nieuw gedrag; • zich minder door het gedrag van de kinderen uit hun evenwicht te laten brengen; • gemakkelijker om te gaan met reacties uit de omgeving; • te accepteren dat er wel eens iets misgaat.

Werkwijze

We bespreken én oefenen de verschillende manieren om met knelpunten in de opvoeding om te gaan. Het uitwisselen van ervaringen en leren van wat er wel en wat er niet lukt, spelen een belangrijke rol.


Een bijeenkomst van 2 uur.

Wanneer en waar


Kosten

Deelname aan deze workshop is gratis.



Eerste Hulp Bij Opvoeden voor ouders van pubers Voor wie

Workshop voor ouders/verzorgers van jongeren tussen 13 en 18 jaar die andere, meer effectieve, manieren willen ontdekken om met hun opgroeiende kinderen om te gaan.

Doel

• De pubers beter leren begrijpen en samen conflicten oplossen met minder machtsstrijd. • Meer vertrouwen geven en heldere grenzen stellen. • Meer ingaan op wat er goed gaat dan op wat er misgaat. • Meer mogelijkheden ontdekken om pubers te begeleiden bij het aanleren van nieuw en gewenst gedrag. • Minder door het gedrag van hun kinderen uit evenwicht laten brengen. • Makkelijker omgaan met reacties uit de omgeving en accepteren dat er wel eens wat misgaat.

Werkwijze

We bespreken én oefenen verschillende manieren om met knelpunten in de opvoeding om te gaan. Het uitwisselen van ervaringen en leren van wat er wel en wat er niet lukt speelt een belangrijke rol. Tijdens deze cursus zal aandacht worden besteed aan de ontwikkeling van het puberbrein en de merkbare gevolgen daarvan zoals impulsief gedrag. Ook zal worden stilgestaan bij computer-, alcohol- en drugsgebruik door pubers.


Een bijeenkomst van 2 uur.

Wanneer en waar


Kosten


19



Een leuke klas: sociale vaardigheidstraining in en om de klas Voor wie

Cursus voor kinderen van groep 4 t/m groep 8 en hun ouders en voor de leerkracht. En dan vooral voor die klassen, waarin een of meer kinderen niet zo prettig met de andere kinderen omgaan. Door ouders/verzorgers hierbij intensief te betrekken ontstaat er commitment en ondersteuning vanuit de thuissituatie. Dit versterkt het resultaat van de training. 20

Doel

• De cursus levert een gezamenlijk plan van aanpak op over de omgang met elkaar binnen het bestaande klassenklimaat, maar ook daarbuiten. • Voor de kinderen is het duidelijk hoe de omgangsvormen zijn. • Voor ouders/verzorgers is het duidelijk welke afspraken er zijn over omgangsvormen, welk aandeel ze hier zelf in hebben en welk aandeel de school erin heeft. De driehoek kind, ouders en school wordt hierdoor positief versterkt. Ouders weten hoe ze de aangeleerde vaardigheden ook in de thuissituatie kunnen toepassen.

Werkwijze

De kinderen leren sociaal-emotionele vaardigheden die bruikbaar zijn in klassensituaties die daarom vragen. Er is een keuze uit de volgende thema’s: • Les 1: Een geweldige klas. Jij en je klas. • Les 2: Ruzie. Over ruzie maken en het samen oplossen. • Les 3: Stoere kerel of coole meid. Invloed van anderen. • Les 4: Ik doe niet mee. De kracht van het nee zeggen! • Les 5: Veilig op school (in de klas). Wat hebben we geleerd.


• Kinderen met hun leerkracht: 3 bijeenkomsten. • Ouders/verzorgers: 2 avondbijeenkomsten, voorafgaand aan les 1 en na les 3. • Leerkracht: 1 evaluatiegesprek.

Wanneer en waar

Deze cursus kan worden ingekocht door de (basis)school en vindt daar ook plaats.

Kosten

Deelname voor kinderen (en ouders) is gratis.



KIES: Kinderen en Echtscheiding Voor wie

Cursus voor kinderen van groep 4 t/m groep 8 van de basisschool en hun ouders die op het punt staan te gaan scheiden of al gescheiden zijn.

Doel

De schade van een echtscheiding voor de kinderen te beperken. Na het volgen van de workshop begrijpen de kinderen beter wat er (in grote lijnen) aan de hand is tussen hun ouders. Dat helpt hun de situatie beter te aanvaarden.

Werkwijze

Voorafgaand aan de cursus voor de kinderen is er een bijeenkomst voor de ouders. Daarna gaan de kinderen, in groepen van 8 tot 10 leeftijdsgenoten, begeleid door twee deskundige coaches, aan de slag. Na de cursus voor de kinderen is er een afsluitende bijeenkomst voor de ouders.


• Kinderen: 6 bijeenkomsten van 1 uur. • Ouderbijeenkomst: 2 bijeenkomsten van 1 uur.

Wanneer en waar

Deze cursus kan worden ingekocht door de gemeente en de basisschool en vindt op school of bij een Centrum voor Jeugd en Gezin (CJG) plaats.

Kosten

Deelname aan deze cursus voor kinderen en hun ouders is gratis.

21



Kiezel en Druppel (weerbaarheidstraining voor kinderen) Voor wie

Cursus voor kinderen van 6 tot 9 jaar die het moeilijk vinden om tegenstand te bieden en die niet weerbaar zijn.

Doel

22

Kinderen leren in de training hun grenzen kennen en manieren ontwikkelen om adequaat met die grenzen om te gaan. Ze leren om hun kracht te herkennen en die positief in te zetten. Ook leren zij om verantwoordelijkheid te nemen voor hun gedrag.

Werkwijze

De lessen zijn erop gericht om jonge kinderen weerbaar te maken. Er wordt gewerkt met de volgende thema’s: • Les 1: Houding. • Les 2: Ogen. • Les 3: Stem (laatste halfuur met ouders). • Les 4: Eigenwaarde. • Les 5: Grenzen. • Les 6: Kracht (laatste halfuur met ouders). • Les 7: Intuïtie. • Les 8: Samenwerken. • Les 9: Uitdaging (laatste halfuur met ouders).


9 bijeenkomsten van 1 uur.

Wanneer en waar

Start op aanvraag. Locatie wordt nog bekendgemaakt. Zie www.minters.nl.

Kosten

Deelname voor kinderen en hun ouders is gratis.



Op eigen benen staan (16-23 jaar) Voor wie

Cursus voor jongeren van 16 tot 23 jaar die zelfstandig (willen) wonen.

Doel

Op een prettige wijze leer je: • budgetbeheer; • assertief zijn; • zelfstandig een huishouden voeren.



Wanneer en waar

De cursus vindt plaats op aanvraag. Locatie wordt nog bekendgemaakt. Zie www.minters.nl.

Kosten


Werkwijze

23


Ik voel me sterk en weet dat ik het kan!



Plan je budget voor jongeren Voor wie

Workshop voor alle jongeren in de leeftijd van 18 tot 26 jaar uit Vlaardingen die het moeilijk vinden om rond te komen met hun geld en hierin verbetering willen brengen. Het is een praktische, interactieve en effectieve workshop met lesmateriaal en persoonsgerichte aandacht.

24

Doel

Door meer kennis op te doen over financiën en vaardigheden aan te leren hoe hiermee om te gaan, kan de jongere beter omgaan met geld en het aanpakken van schulden. Hierdoor wordt de financiële zelfredzaamheid vergroot. Na afloop van de workshop: • is de administratie op orde (in een map met tabbladen); • weet de jongere hoe je deze zelf kunt bijhouden; • is de jongere zich bewust van het eigen uitgeefgedrag.

Werkwijze

De jongere: • leert de principes van budgetteren aan; • krijgt een duidelijk overzicht van kostensoorten en leert hoe daarmee om te gaan; • maakt de eigen administratie in orde; • maakt een eigen budgetteringsplan en krijgt hierop feedback.



Wanneer en waar

Start bij voldoende aanmeldingen. Waarschijnlijk vinden deze workshops plaats in een jongerencentrum in Vlaardingen.

Kosten

Deelname is gratis.

Bijzonderheden

Na de workshop ontvangt de jongere een certificaat.



Activiteit voor jonge mantelzorgers Voor wie

Circa een kwart van de kinderen en jongeren tot 24 jaar groeit op in een gezin met een ouder, broer of zus die chronisch ziek of gehandicapt is of geestelijke problemen heeft. Eens per jaar kunnen zij kosteloos deelnemen aan een leuke activiteit, die speciaal voor hen wordt georganiseerd.

Doel

• Ontspanning en contact met andere jonge mantelzorgers. • Herkenning vinden en erkenning krijgen van elkaar. • Onderlinge communicatie binnen het gezin stimuleren over opgroeien met zorg.

Werkwijze

• Via spel, sport en/of amusement onderling contact stimuleren. • Stand met voorlichtingsmateriaal.


Eén jaarlijkse bijeenkomst, middag en/of avond.

Wanneer en waar

In Vlaardingen, Schiedam of Maassluis. Zie www.mantelzorgnwn.nl.

Kosten

Deelname is gratis.

Bijzonderheden

Doordat de ouders de kinderen brengen en/of halen, kunnen de mogelijkheden tot contact leggen, opbouwen en onderhouden met de ouders worden benut. 25



Coach & Co (coaching van kinderen/jongeren) Voor wie

Voor Vlaardingse jongeren van 8 t/m 18 jaar.

Doel

Het bieden van een extra steuntje in de rug en ondersteuning bij het ontwikkelen van eigen talenten.

Werkwijze 26

• Coach & Co werkt met vrijwillige coaches die jongeren wekelijks begeleiden. • De coaches krijgen een training in coaching aan jongeren en worden gematcht op interesse en behoefte van de jongere én van de coach. • Jongeren nemen vrijwillig deel aan het coachingstraject en leren samen met de coach hindernissen in hun leven zelf oplossen en ontwikkelen hun talenten en vaardigheden. • De vrijwillige coaches worden begeleid door Minters. • In gezamenlijkheid wordt bekeken of het traject goed en naar verwachting van de coach en de jongere verloopt.


Wekelijkse begeleiding door een vrijwillige coach. Deze coach wordt wekelijks begeleid door Minters.

Wanneer en waar

Neem contact op met Minters via www.minters.nl of bel 010 435 10 22.

Kosten

Deelname is gratis.



Zomerprogramma Voor wie

Voor Vlaardingse jongeren van 10 t/m 23 jaar die niet op zomervakantie gaan.

Doel

• Jongeren een zinvolle vrijetijdsbesteding bieden met een vakantieprogramma in de zomervakantie. • Door extra activiteiten aan te bieden in de wijken in Vlaardingen wordt bestaand contact met groepen jongeren verstevigd en worden daarnaast contacten gelegd met nieuwe groepen deelnemers en bewoners, wat het netwerk van het jongerenwerk in een wijk verstevigt. Hierdoor kan het jongerenwerk goed invulling geven aan het signaleren van problemen en risico’s bij het opgroeien (één van de kerntaken van het jongerenwerk).

Werkwijze

Gedurende zes weken worden verschillende activiteiten georganiseerd in overleg en samenwerking met jongeren.

Wanneer en waar

Kijk voor meer informatie op www.minters.nl of bel 010 435 10 22.

Kosten

Aan deelname zijn geen of weinig kosten verbonden.

27



Winterprogramma Voor wie


Doel

28

• Jongeren een zinvolle vrijetijdsbesteding bieden met een vakantieprogramma in de kerstvakantie. • Door extra activiteiten aan te bieden in de wijken in Vlaardingen wordt bestaand contact met groepen jongeren verstevigd en worden daarnaast contacten gelegd met nieuwe groepen deelnemers en bewoners, wat het netwerk van het jongerenwerk in een wijk verstevigt. Hierdoor kan het jongerenwerk goed invulling geven aan het signaleren van problemen en risico’s bij het opgroeien (één van de kerntaken van het jongerenwerk).

Werkwijze

Gedurende twee weken worden verschillende activiteiten georganiseerd in overleg en samenwerking met jongeren.

Wanneer en waar

Kijk voor meer informatie op www.minters.nl of bel 010 435 10 22.

Kosten

Aan deelname zijn geen of weinig kosten verbonden.

Het was weer top!



Activiteiten in Jongerencentrum Europe Voor wie


Doel

• Jongeren hebben zinvolle vrijetijdsbesteding en een ontmoetingsplek waar zij kunnen leren en experimenteren met sociaal (vaardig) gedrag en zelfredzaamheid in relatie tot zichzelf en anderen. • Via de structurele contacten met de deelnemende jongeren risico- en probleemgedrag signaleren, waar mogelijk bijsturen en/of ander aanbod organiseren, op groeps- en individueel niveau.

Werkwijze

• Jongeren leveren een bijdrage aan de programmering en uitvoering van activiteiten onder begeleiding van jongerenwerkers van Minters. • We maken de verbinding tussen jongeren en buurtbewoners (jong en oud) door in onderlinge samenwerking activiteiten voor te bereiden en uit te voeren.


Het jongerencentrum is drie keer per week op vaste momenten geopend.

Wanneer en waar

Dag en tijd: maandag van 19.00-21.00 uur. Dag en tijd: woensdag van 19.00-21.00 uur. Dag en tijd: vrijdag van 15.00-18.00 uur. Adres: Jongerencentrum Europe, Brusselweg 20 in Vlaardingen (Holy).

Kosten

Deelname kost € 0,50 per keer.

29



Activiteiten in Wijkcentrum West Voor wie


Doel

30

• Jongeren hebben zinvolle vrijetijdsbesteding en een ontmoetingsplek waar zij kunnen leren en experimenteren met sociaal (vaardig) gedrag en zelfredzaamheid in relatie tot zichzelf en anderen. • Via de structurele contacten met de deelnemende jongeren risico- en probleemgedrag signaleren, waar mogelijk bijsturen en/of ander aanbod organiseren, op groeps- en individueel niveau.

Werkwijze

• Jongeren leveren een bijdrage aan de programmering en uitvoering van activiteiten onder begeleiding van jongerenwerkers van Minters. • We maken de verbinding tussen jongeren en buurtbewoners (jong en oud) door in onderlinge samenwerking activiteiten voor te bereiden en uit te voeren.


Wijkcentrum West in Vlaardingen is drie keer per week op vaste momenten geopend.

Wanneer en waar

Dag en tijd: dinsdag van 16.00-19.00 uur. Dag en tijd: woensdag van 16.00-19.00 uur. Dag en tijd: vrijdag van 19.00-22.00 uur. Adres: Wijkcentrum West, Professor Teldersstraat 10, Vlaardingen (Westwijk).

Kosten




Groepsinstuif in Babberspolder Voor wie

Voor Vlaardingse meisjes en jongens van 4 t/m 14 jaar.

Doel

• Het bieden van zinvolle vrijetijdsbesteding en een ontmoetingsplek waar de kinderen en jongeren kunnen leren en experimenteren met sociaal (vaardig) gedrag en zelfredzaamheid in relatie tot zichzelf en anderen. • Via de structurele contacten met de deelnemende kinderen en jongeren risico- en probleemgedrag signaleren, waar mogelijk bijsturen en/of ander aanbod organiseren, op groeps- en individueel niveau.

Werkwijze

• Wekelijks programma van activiteiten gericht op ontmoeting, sport, spel en creativiteit met leeftijdgenoten. • Met de deelnemers werken aan een eindejaarspresentatie voor (groot-) ouders/verzorgers, familie en vrienden. • Thema’s zoals feestdagen (Sinterklaas, Kerstmis) en activiteiten zoals stoepkrijten, hutten bouwen, dans en weerbaarheid.


Wekelijks, met uitzondering van de schoolvakanties.

Wanneer en waar

Meisjes van 8 t/m 14 jaar: dinsdag van 17.30-18.30 uur. Jongens van 8 t/m 14 jaar: woensdag van 18.00-19.00 uur. Meisjes van 8 t/m 14 jaar: donderdag van 17.30-18.30 uur en van 18.30-19.30 uur. Adres: gymzaal Meidoornstraat 32, Vlaardingen (Babberspolder).

Kosten


31



Zaalvoetbal Voor wie

Voor Vlaardingse kinderen en jongeren van 8 t/m 23 jaar.

Doel

32

• Het bieden van zinvolle vrijetijdsbesteding en een ontmoetingsplek waar de kinderen en jongeren kunnen leren en experimenteren met sociaal (vaardig) gedrag en zelfredzaamheid in relatie tot zichzelf en anderen. • Via de structurele contacten met de deelnemende kinderen en jongeren risico- en probleemgedrag signaleren, waar mogelijk bijsturen en/of ander aanbod organiseren, op groeps- en individueel niveau.

Werkwijze

• Wekelijks activiteitenprogramma gericht op zaalvoetbal in teamverband. • Jongeren houden zelf mede toezicht op de activiteiten, fluiten wedstrijden en delen de te spelen competitie in. • Deelname aan de stedelijke competitie via de jaarlijkse Nationale StraatVoetbaldag en zaalvoetbaltoernooien in vakanties.


Wekelijks, met uitzondering van de schoolvakanties.

Wanneer en waar

Jongeren van 10 t/m 23 jaar: woensdag van 17.45-19.15 uur. Adres: gymzaal Thorbeckestraat 1a, Vlaardingen (Centrum). Jongeren van 10 t/m 23 jaar: donderdag van 18.00-19.30 uur. Adres: gymzaal Baanhal, Baanstraat 4, Vlaardingen (VOP). Kinderen en jongeren van 8 t/m 12 jaar: vrijdag van 16.00-17.30 uur. Adres: Westwijkhal, Floris de Vijfdelaan 35, Vlaardingen (Westwijk). Jongeren van 13 t/m 23 jaar: vrijdag van 18.00-19.30 uur. Adres: Westwijkhal, Floris de Vijfdelaan 35, Vlaardingen (Westwijk).

Kosten



Eigen Opvoeden functioneren &&Opgroeien Relaties

Assertiviteit Voor wie

Cursus voor mensen die zich vaak onzeker, geremd of verlegen voelen in gezelschap en in een groep willen leren hoe ze beter voor zichzelf kunnen opkomen en beter met andere mensen kunnen omgaan.

Doel

Na afloop van de cursus zijn de deelnemers beter in staat om: • te luisteren naar anderen; • contact te leggen met anderen; • complimenten te geven en te ontvangen; • op te komen voor de eigen mening en wensen; • iets te weigeren; • kritiek en boosheid te uiten; • adequaat te reageren op kritiek en boosheid van anderen.

Werkwijze

• Oefenen van vaardigheden. • Voorbeelden bespreken aan de hand van rollenspelen en/of videoopnames. • Huiswerkopdrachten. • Aan de hand van thema’s wordt informatie verstrekt en worden ervaringen uitgewisseld.



Wanneer en waar

Start: dinsdag 12 mei en dinsdag 29 september. Tijd: 19.00-21.00 uur. Plaatsen: Galgkade 3, Vlaardingen. Voor de juiste locaties van Schiedam en Maassluis: zie www.minters.nl.

Kosten


33



Plan je budget Voor wie

Cursus voor iedereen die het moeilijk vindt om rond te komen met zijn (huishoud)geld.

Doel

34

Op een prettige wijze leert u: • hoe u omgaat met vaste en variabele lasten; • hoe u bewust boodschappen doet; • hoe u uw uitgaven kunt bijhouden; • hoe u het betalen van rekeningen goed regelt; • welke kortingen en subsidies u kunt krijgen; • hoe u geldproblemen voorkomt.

Werkwijze

We oefenen aan de hand van voorbeelden uit de praktijk. Alle cursisten ontvangen na afloop van de cursus een certificaat.



Wanneer en waar

Start: dinsdag 3 maart en dinsdag 27 september (in Vlaardingen woensdag 28 oktober). Tijd: 19.00-21.00 uur. Plaatsen: Galgkade 3, Vlaardingen. Voor de juiste locaties van Schiedam en Maassluis: zie www.minters.nl.

Kosten




Hulp bij wet en recht Voor wie

Workshop voor iedereen die kennis wil opdoen van allerlei wetten, regelingen en voorzieningen in Nederland.

Doel

• Kennis en begrip van wetten, regelingen en voorzieningen in Nederland. • Op effectieve wijze gebruikmaken van rechten en omgaan met plichten. 35

Werkwijze

Workshop voor burgers en organisaties, in overleg te organiseren.

Wanneer en waar


Kosten


Ik kreeg een zeer nuttig juri d advies. isch



Body & Mind voor vrouwen Voor wie

Cursus voor vrouwen die geneigd zijn ervaringen en gevoelens weg te stoppen of te rationaliseren. Vaak is er dan sprake van lichamelijke klachten of zich in bepaalde situaties ongemakkelijk voelen. Te denken valt aan vrouwen die ingrijpende gebeurtenissen hebben meegemaakt en vrouwen die zich vaak onveilig voelen. 36

Doel

Na afloop van deze cursus zijn de deelneemsters zich bewust van hun blokkades en de betekenis hiervan. Zij zijn in staat om bewust te kiezen voor veranderen. In deze groep krijgen zij de mogelijkheid om anders met blokkades te leren omgaan.

Werkwijze

• De nadruk ligt op lichaamsgerichte oefeningen, waarbij het je bewust worden van emoties vooropstaat (lijfwerk). • Door spel oefenen we met situaties als macht-onmacht, winnenverliezen en nabijheid-afstand. • Het maken van tekeningen en collages om gedachten en emoties naar buiten te brengen. In sommige gevallen wordt aanvullende individuele begeleiding geadviseerd.



Wanneer en waar

Start bij voldoende aanmeldingen op een nader te bepalen locatie. Zie www.minters.nl.

Kosten




60+ Een nieuwe fase in mijn leven Voor wie

Cursus voor mensen van 60 jaar en ouder met gevoelens van alleen-zijn of eenzaamheid. Zij willen actiever in het leven staan dan zij op dit moment doen.

Doel

Na afloop van de cursus zijn de deelnemers in staat om: • grip op hun leven te houden en te genieten van het ouder worden; • te accepteren dat gezondheid en mobiliteit achteruit kunnen gaan; • op assertieve wijze contacten te leggen en te onderhouden; • om te gaan met verlies (van personen, dieren, gezondheid, werk); • zich te richten op een zinvolle dagbesteding.

Werkwijze

• Praten over het verleden en een verbinding leggen met het heden. • Creatieve werkvormen zoals spel en tekenopdrachten. • Voorlichting over mogelijkheden en voorzieningen.



Wanneer en waar

De cursus start bij voldoende aanmeldingen. Dan worden tijden en locatie bekendgemaakt. Zie www.minters.nl.

Kosten

Deelname aan de cursus is gratis.

37



Rouwverwerking na mantelzorg Voor wie

Workshop voor mensen die een naaste hebben verzorgd die is overleden.

Doel

38

• Ervaringen delen en vinden van herkenning bij anderen. • Een of meer stappen zetten in het rouwproces en weten hoe die te vervolgen. • Weten welke mogelijkheden voor zinvolle levensinvulling er in de regio zijn en weten hoe daarvan gebruik te maken.

Werkwijze

De deelnemers krijgen de gelegenheid om hun eigen verhaal te vertellen. We bespreken hoe een rouwproces kan verlopen. We gaan werken aan verwerken, onder meer door zelf actief iets te doen om het verlies een plek te geven. Tijd heelt geen wonden, maar uitdrukking geven aan alle gevoelens die bij dit verlies horen wél. We gaan tijdens de workshop op creatieve wijze om met herdenken. In de laatste bijeenkomst staan we stil bij de mogelijkheden van een zinvolle levensinvulling en we bekijken het aanbod van diverse organisaties in de regio.



Wanneer en waar

Bij voldoende aanmeldingen organiseren we 2 keer per jaar deze cyclus van drie bijeenkomsten. Data eerste cyclus: donderdag 9, 16 en 23 april. Tijd: van 13.00-15.00 uur. Plaats: Galgkade 3, Vlaardingen.

Kosten




Zorgen voor iemand Voor wie

Praktische cursus voor mensen die een naaste verzorgen die langdurig ziek of gehandicapt is of die psychische problemen heeft.

Doel

Na afloop van de cursus zijn de deelnemende mantelzorgers in staat om: • op een gezonde manier voor hun naaste te zorgen; • de balans tussen draagkracht en draaglast beter te bewaren; • de zorg tijdig te delen met anderen; • gebruik te maken van de respijtzorg die de regio biedt.

Werkwijze

• Praktische vaardigheden aanleren om het zorgen te vergemakkelijken. • Herkenning vinden en erkenning krijgen van elkaar. • Voorlichting over mogelijkheden van respijtzorg en voorzieningen. • Aanleren van ontspanningstechnieken.



Wanneer en waar

De cursus vindt 1 keer per jaar plaats. Via www.mantelzorgnwn.nl worden tijden en locatie bekendgemaakt.

Kosten


39



Zorgen voor iemand met COPD Voor wie

Cursus voor mensen die een naaste verzorgen die COPD heeft.

Doel

40

Na afloop van de cursus zijn de deelnemende mantelzorgers in staat om: • op een gezonde manier voor hun naaste te zorgen; • een longaanval te herkennen en weten hoe te handelen; • de balans tussen draagkracht en draaglast beter te bewaren; • de zorg tijdig te delen met anderen; • gebruik te maken van de respijtzorg die de regio biedt.

Werkwijze

• Praktische vaardigheden aanleren om het zorgen voor iemand met COPD te vergemakkelijken. • Herkenning vinden en erkenning krijgen van elkaar. • Voorlichting over mogelijkheden van respijtzorg en voorzieningen. • Aanleren van ontspanningstechnieken.



Wanneer en waar


Kosten




Leren balanceren Voor wie

Cursus voor mensen van allochtone afkomst die een naaste verzorgen die langdurig ziek of gehandicapt is, of die psychische problemen heeft.

Doel

Na afloop van de cursus zijn de deelnemende mantelzorgers beter in staat om: • met elkaar en hun familie te praten over hun zorgopvattingen en rol- en taakverdelingen; • zelf draagkracht en draaglast in evenwicht te brengen en te houden; • te benoemen wat zij winnen bij het geven van mantelzorg; • te kunnen verwoorden wat zij als persoon willen en voelen; • elkaar op emotioneel vlak te ondersteunen; • met plicht en druk van de omgeving om te gaan; • grenzen te stellen en op te komen voor hun eigen belang; • te verwoorden wat zij los willen laten en aan anderen willen overlaten.

Werkwijze

• Vaardigheden aanleren om het zorgen te vergemakkelijken. • Herkenning vinden en erkenning krijgen van elkaar. • Voorlichting over mogelijkheden van respijtzorg en voorzieningen. • Oefenen met ontspanningstechnieken en communicatieve vaardigheden.



Wanneer en waar


Kosten


41



Zorgen voor iemand en voor jezelf Voor wie

Cursus voor mensen van allochtone afkomst die een naaste verzorgen die langdurig ziek of gehandicapt is of die psychische problemen heeft.

Doel

42

Na afloop van de cursus zijn de deelnemende mantelzorgers in staat om: • op een gezonde manier voor hun naaste te zorgen; • de balans tussen draagkracht en draaglast beter te bewaren; • de zorg tijdig te delen met anderen; • gebruik te maken van de respijtzorg die de regio biedt.



Wanneer en waar


Kosten


Werkwijze

• Praktische vaardigheden aanleren om het zorgen te vergemakkelijken. • Herkenning vinden en erkenning krijgen van elkaar. • Voorlichting over mogelijkheden van respijtzorg en voorzieningen. • Aanleren van ontspanningstechnieken. • Creatieve werkvormen zoals rollenspel en andere oefeningen.

Ik heb fijne mensen lere kennen, ik n niet alleen.ben ..



Mantelzorgcafé en Mantelzorg-Inns Voor wie

Lotgenotencontact voor mensen die een naaste verzorgen die langdurig ziek of gehandicapt is, of die psychische problemen of veel extra zorg nodig heeft.

Doel

• In een prettige sfeer mede-mantelzorgers ontmoeten. • Informatie en ervaringen uitwisselen. • Emotionele steun geven én ontvangen.

Werkwijze

• Praten over onderwerpen als: • Omgaan met veranderingen in de relatie met de ander. • Ontspannen en tijd voor jezelf vinden. • Het uitvoeren van zorgtaken: hoe en wat? • Omgaan met stress. • Soms wordt er informatie gegeven over een specifiek thema, soms wordt er een activiteit aangeboden die creatief of ontspannend is.


1 maandelijkse bijeenkomst van 2½ uur.

Wanneer en waar

Mantelzorgcafé Schiedam: elke laatste dinsdag van de maand van 10.00-12.30 uur, niet in juli en augustus. Adres: De Wilgenburg, Land van Ris 6 (achter de Basiliek), Schiedam. Mantelzorg-Inn Vlaardingen: elke tweede dinsdag van de maand van 10.00-12.30 uur, niet in juli en augustus. Adres: Aanloophuis De Groene Luiken, Oosthavenkade 8, Vlaardingen. Mantelzorg-Inn Maassluis: elke eerste dinsdag van de maand van 10.00-12.30 uur, niet in juli en augustus. Adres: De Vloot (ontmoetingsruimte van Seniorenwelzijn), De Vloot 66, Maassluis.

Kosten

Er zijn geen kosten, u hoeft zich niet aan te melden en kunt gewoon binnenlopen vanaf 10.00 uur. Koffie en thee staan voor u klaar.

43



Parkinsoncafé Schiedam Voor wie

Lotgenotencontact voor mensen met de ziekte van Parkinson, hun partner en overige mantelzorgers.

Doel

44

• Verstrekken van informatie en voorlichting over de medische, psychosociale en overige aspecten van de ziekte van Parkinson, waar mensen met deze ziekte en hun naasten mee te maken krijgen. • Openlijk praten over de gevolgen van de ziekte van Parkinson. Herkenning en (maatschappelijke) erkenning staan hierin centraal. • Bevorderen van de emancipatie van mensen met de ziekte van Parkinson en het helpen voorkomen dat mensen met deze ziekte en familieleden in een isolement raken.

Werkwijze

• Het programma wordt begeleid door een vast team van mensen vanuit het expertisecentrum Morbus Parkinson en de samenwerkende partners. • De Parkinsonverpleegkundige is altijd aanwezig om eventuele vragen te beantwoorden.

• Er is een informatief gedeelte, waarin deskundigen over diverse thema’s voorlichting geven en vragen beantwoorden. • Afsluitend is er een informeel gedeelte waarin men, onder het genot van een drankje, met elkaar kan spreken.


6 tweemaandelijkse bijeenkomsten van 2 uur.

Wanneer en waar

Woensdag 14 januari van 14.30-16.30 uur: PPEP4All, visiteclub Parkinson en de cursus ‘Parkinson, hou je aandacht erbij’. Woensdag 11 maart van 14.30-16.30 uur: feestelijke invulling ter gelegenheid van het 5-jarig bestaan van het Parkinsoncafé. Woensdag 13 mei van 19.00-21.00 uur: Marry van Huet, docente Hatha Yoga, verzorgt een yogaworkshop. Woensdag 8 juli van 19.00-21.00 uur: neuropsycholoog Ad Nouw vertelt vanuit zijn rijke beroepservaring over hoe patiënten de problematiek beleven en hoe dit de relatie met hun partner kan beïnvloeden.



Dag van de Mantelzorg Woensdag 9 september van 19.0021.00 uur: dr. Driesen, neuroloog Vlietland Ziekenhuis, gaat in op de ontwikkelingen rond de ziekte. Woensdag 11 november van 14.30 tot 16.30 uur: theatermiddag met trainer, acteur en entertainer Hans Holtslag. Adres: Havenzaal Frankeland, Sint Liduinastraat 10, Schiedam.

Kosten

Er zijn geen kosten, u hoeft zich niet aan te melden en kunt gewoon binnenlopen vanaf 14.00 uur. Eventuele consumpties zijn voor eigen rekening.

Bijzonderheden

Het Parkinsoncafé is onderdeel van het expertisecentrum Morbus Parkinson van de Frankelandgroep. Het Parkinsoncafé is tot stand gekomen in samenwerking met de Parkinson Vereniging, het Vlietland Ziekenhuis en het Steunpunt Mantelzorg NWN.

Voor wie

Voor mensen die een naaste verzorgen die langdurig ziek of gehandicapt is, of die psychische problemen of veel extra zorg nodig heeft.

Doel

Doel van deze dag is om mantelzorgers: • in het zonnetje zetten en ze de erkenning te geven voor hun waardevolle werk; • voorlichting te geven over alles wat met mantelzorg te maken heeft.

Werkwijze

Feestelijke activiteit(en) en voorlichting.


Eén middag en/of avond per jaar.

Wanneer en waar

Medio november, op of rond de datum van de Landelijke Dag van de Mantelzorg, vindt in Vlaardingen, Schiedam of Maassluis ‘onze’ dag plaats.

Kosten

Deelname aan deze dag is kosteloos. Aanmelding vindt plaats via www.mantelzorgnwn.nl.

45



Alzheimercafés Schiedam, Vlaardingen, Maassluis Voor wie

Lotgenotencontact voor mensen met dementie, hun naasten en andere mantelzorgers, professionele hulpverleners en belangstellenden.

Doel

46

• Voorlichting over de medische, psychosociale en overige aspecten van dementie waar mensen met dementie en hun naasten mee te maken krijgen. • Openlijk praten over de gevolgen van de ziekte dementie. Herkenning en (maatschappelijke) erkenning staan hierin centraal. • Bevorderen van de emancipatie van mensen met dementie en het helpen voorkomen dat mensen met dementie en familieleden in een isolement raken.

Werkwijze

De maandelijkse bijeenkomsten starten meestal met een interview of een lezing. Daarna kunnen de bezoekers ideeën, informatie en ervaringen uitwisselen.


1 maandelijkse bijeenkomst van 2½ uur.

Wanneer en waar

Alzheimercafé Schiedam: elke laatste dinsdag van de maand van 19.00-21.30 uur, niet in juli en augustus. Adres: Havenzaal Frankeland, Sint Liduinastraat 10, Schiedam. Alzheimercafé Vlaardingen: elke tweede dinsdag van de maand 19.00-21.30 uur, niet in juli en augustus. Adres: brasserie verpleeghuis Zonnehuis, Dillenburgsingel 5, Vlaardingen. Alzheimercafé Maassluis: elke eerste dinsdag van de maand 19.00-21.30 uur, niet in juli en augustus. Adres: recreatiezaal Zorgcentrum de Tweemaster, Vondelpark 2, Maassluis.

Kosten

Er zijn geen kosten, u hoeft zich niet aan te melden en kunt gewoon binnenlopen vanaf 19.00 uur. Koffie en thee staan voor u klaar.

Bijzonderheden

De Alzheimercafés worden georganiseerd door Alzheimer Nederland en het Steunpunt Mantelzorg NWN. In Schiedam in samenwerking met de Frankelandgroep, in Vlaardingen in samenwerking met het Vlietland Ziekenhuis, Zorgcombinatie Nieuwe Maas en Careyn en in Maassluis in samenwerking met het Alzheimercafé Vlaardingen, Argos Zorggroep en Careyn.


Een leefbare Opvoeden buurt & Opgroeien

Ondersteuning vrijwilligerswerk Bouwspeelplaats Holy Voor wie

Voor inwoners van Vlaardingen van 18 jaar en ouder.

Doel

Maatschappelijke participatie van bewoners bevorderen door hen te coachen bij het draaiende houden van deze speelvoorziening voor de buurt.

Werkwijze

• Coachen van vrijwilligers bij het voorbereiden en uitvoeren van de activiteiten voor kinderen op de bouwspeelplaats. • Het duurzaam verbinden van de buurt aan de speelvoorziening door alert te zijn op behoeften en signalen uit de buurt en de buurtbewoners waar mogelijk te betrekken bij de activiteiten van Bouwspeelplaats Holy.


In overleg met de vrijwilligers.

Wanneer en waar

Bouwspeelplaats Holy is gedurende de schoolvakanties van maandag t/m vrijdag van 10.00 tot 16.00 uur geopend. Adres: Boerderijpad 1 in Vlaardingen.

Kosten

Hieraan zijn voor de vrijwilligers geen kosten verbonden. 47

Een leefbare buurt


Ondersteuning bestuurswerk wijkcentra Vlaardingen Voor wie


Doel

48

Maatschappelijke participatie van bewoners bevorderen door deze bestuurders te coachen bij het besturen, het organiseren en uitvoeren van activiteiten in hun wijkcentrum voor bewoners uit de wijk. Het wijkcentrum is de huiskamer van de wijk en biedt voor inwoners mogelijkheden om te participeren.

Werkwijze

• Coachen van vrijwilligers bij het besturen, voorbereiden en uitvoeren van de activiteiten van het wijkcentrum. • Het duurzaam verbinden van de wijk aan het wijkcentrum door alert te zijn op behoeften en signalen uit de wijk en de wijkbewoners waar mogelijk te betrekken bij de activiteiten van het wijkcentrum.



Wanneer en waar

Minters ondersteunt vier wijkcentra in Vlaardingen, te weten: • Wijkcentrum Holy, Aristide Briandring 90, Vlaardingen. • Wijkcentrum ’t Nieuwelant, Rotterdamseweg 176, Vlaardingen. • Wijkcentrum de Pijpelaar, Willem Pijperstraat 10, Vlaardingen. • Wijkcentrum West, Professor Teldersstraat 10, Vlaardingen.

Kosten

Hieraan zijn voor de vrijwillige bestuurders geen kosten verbonden.


Een leefbare Opvoeden buurt & Opgroeien

Ondersteuning bestuurswerk bewonersverenigingen Vlaardingen Voor wie


Doel

Maatschappelijke participatie van bewoners bevorderen door deze bestuurders te coachen bij het organiseren en uitvoeren van activiteiten voor de eigen buurt of wijk. Deze activiteiten dragen bij aan de leefbaarheid en sociale samenhang in de wijk.



Wanneer en waar

Kijk op www.minters.nl of bel 010 435 10 22.

Kosten

Hieraan zijn voor de vrijwillige bestuurders geen kosten verbonden.

49

Werkwijze

• Coachen van vrijwilligers bij het voorbereiden en uitvoeren van activiteiten in de eigen buurt of wijk. • Het verbinden en versterken van duurzame netwerken in de buurt of wijk.

Ik m dat het beesrk mij nu betturen afgaat! er

Een leefbare buurt


Bevorderen maatschappelijke participatie: Kloppend Hart van de Nieuwe Babberspolder Voor wie

Inwoners van de Babberspolder.

Doel

50

Maatschappelijke participatie van bewoners bevorderen door hen actief en thuis te bezoeken (vroegsignalering), bewoners te coachen bij het ontwikkelen van duurzame initiatieven en het bevorderen van samenhang tussen verschillende initiatieven, waardoor de leefbaarheid in de wijk blijvend wordt verbeterd.

Werkwijze

Binnen het Kloppend Hart van de Nieuwe Babberspolder (KHNB) worden verschillende deelprojecten uitgevoerd: • Vroegsignalering: door het afleggen van huisbezoeken door vrijwilligers worden bewoners geactiveerd om initiatieven voor de eigen wijk of buurt te ontwikkelen die een bijdrage leveren aan de leefbaarheid. Als uit de gesprekken blijkt dat een bewoner behoefte heeft aan hulp en/of ondersteuning, wordt samen met die bewoner onderzocht wat de mogelijkheden hiervoor zijn.

• Coachen en samenbrengen van actieve groepen: Minters coacht bewoners bij het ontwikkelen van nieuwe en bestaande initiatieven, en verbindt binnen het netwerk bewoners met elkaar waardoor initiatieven blijvend versterkt worden. • Trainingen op maat: gericht op het vergroten van de eigen kracht en zelfregie, bijvoorbeeld de training ‘Een goed gesprek’ en trainingen ter verbetering van samenwerking en conflicthantering.

Wanneer en waar

Kijk op www.minters.nl of bel 010 435 10 22.

Kosten

Hieraan zijn voor de bewoners geen kosten verbonden.


Sociale professionals: nieuwe naam voor ‘oude bekenden’ Informatie, advies, coaching en ondersteuning Onze sociale professionals – de nieuwe naam voor onze (school)maatschappelijk werkers, jongerenwerkers, mantelzorgconsulenten en andere medewerkers – werken steeds meer als coach van (groepen) burgers, zowel cliënten als vrijwilligers. Zij helpen hen bij het maken van keuzes, het nemen van besluiten en het zelf dragen van de verantwoordelijkheid daarvoor. De sociale professionals sturen en begeleiden, waarbij zij uitgaan van ‘één gezin, één plan, één contactpersoon’. Samen met u onderzoeken zij uw vraag of probleem en bieden daarvoor een aanpak op maat. Het is de bedoeling dat u zo snel en zelfstandig mogelijk een oplossing vindt en zelf verder kunt. We bekijken daarbij ook welke rol mensen uit uw eigen omgeving (bijvoorbeeld buren, familie, school of sportverenigingen) hierbij kunnen spelen. Waar nodig schakelen we een specialist in zoals een (jeugd)verpleegkundige, een schuldhulpverlener of een casemanager dementie.

U weet zelf vaak het beste wat goed is voor uzelf of uw gezin. En u gaat voor goede raad of praktische hulp naar uw familie, buren of vrienden, of bijvoorbeeld naar het wijkcentrum of de kerk. Maar soms is dit niet mogelijk of is een situatie daarvoor te moeilijk. Dan kunt u naar Minters, want onze dienstverleners in welzijn staan u met raad en daad terzijde. Samen met u zoeken zij naar de oorzaken van de problemen en helpen u bij het vinden van een oplossing. Minters maakt ook deel uit van de sociale wijkteams in de gemeenten Vlaardingen, Schiedam, Maassluis en Hoek van Holland.

51

Onze dienstverlening én onze cursussen zijn gratis

Minters Galgkade 3 3133 KN Vlaardingen

T 010 435 10 22 E [email protected] www.minters.nl

Voor veel kinderen en volwassenen is deelname aan een cursus of activiteit een nuttige vorm van begeleiding

Recommend Documents