VitaUithoorn. Team Sociaal Cultureel Werk Bilderdijkhof. kijk ook op

VitaUithoorn informatieboekje voor inwoners van Uithoorn en De Kwakel

september t/m december 2014 • nummer 2

kijk ook op www.vitawelzijnenadvies.nl Bilderdijkhof 1 1422 DT Uithoorn [email protected] 0297 56 72 09

Anneke Anja

Monique

Team Sociaal Cultureel Werk Bilderdijkhof

VitaUithoorn

september t/m december 2014 • nummer 2

Periodieke uitgave van Vita welzijn en advies. Bestemd voor alle ingezetenen van Uithoorn en de Kwakel. Verschijnt 2 x per jaar. Dit informatieboekje kan ook opgehaald worden bij het gemeentehuis, wijksteunpunt Bilderdijkhof en maatschappelijk werk Waterlinie. Redactie: Anja Ulkeman, Anneke Griffioen en Anita de Zwart - Foto’s: Margot Fiechter Vita welzijn en advies, Dr. Willem Dreesweg 2, 1185 VB Amstelveen, T 020 5 430 430 E-mail: [email protected] - Website: www.vitawelzijnenadvies.nl

Inhoudsopgave Pagina Voorwoord1 Belangrijke aandachtspunten over dit boekje 2 Ons (jeugd) maatschappelijk werk vindt u in het gezondheidscentrum Waterlinie 3 De ouderenadviseur is er voor u! 3 Ontmoetingsgroep en Ontmoetingsgroep Plus 4 Alzheimer Café 2014 5 Overbelaste en machteloze mantelzorgers 6 Wat doet het Steunpunt Huiselijk Geweld? 6 Persoonsalarmering7 ZilverOnline: overwing je angst voor de digitale wereld 8 Wat is een wijksteunpunt 9 Wijksteunpunt Bilderdijkhof - Weekprogramma 10 Wijksteunpunt Bilderdijkhof - Activiteiten onder beheer van vrijwilligers 11 Wijksteunpunt Bilderdijkhof - Eigen activiteiten 13 Trainingen Vita 2014 16 Buurtsteunpunt de Legmeer / Inloopspreekuur Ouderenadviseur 18 Activiteitenoverzicht Buurthuis Ponderosa / FVU (Filatelisten Vereniging Uithoorn) 19 Ouderenbonden Uithoorn 22 Het Repair Café Uithoorn 28 Vita draagt geen verantwoordelijkheid voor diensten die door adverteerders worden aangeboden, ook niet voor de informatie vanaf pagina 18. Zie onze website www.vitawelzijnenadvies.nl voor actuele informatie. (advertentie)

Beste bewoners van Uithoorn en De Kwakel, Voor u ligt het Vita-boekje waarin u de vele activiteiten kunt vinden die in ons wijksteunpunt Bilderdijkhof plaatsvinden. Kent u ons wijksteunpunt nog niet? Wij nodigen u van harte uit eens binnen te lopen om de gezellige sfeer te ervaren. Velen gingen u al voor. Wat is er zoal te beleven? U kunt bijvoorbeeld deelnemen aan bewegingsactiviteiten waardoor uw conditie op peil blijft of zelfs kan verbeteren! Twijfelt u nog? Volgt u dan vrijblijvend een proefles. Als u deelnemer wordt ontvangt u na betaling een kwitantie. Mogelijk vergoedt uw zorgverzekeraar een deel van de (inschrijf)kosten. Behalve voor beweging kunt u terecht bij de vele activiteiten die georganiseerd worden door onze enthousiaste vrijwilligers, zoals de koffie-speciaal en de geheugenfitness. Ook kunt u deelnemen aan onze huiskamergroep. De vrijwilligers zijn de kers op onze taart! Deelnemers van de ontmoetingsgroepen kunnen maximaal drie dagen gebruik maken van een dagsociëteit. In groepsverband wordt er deelgenomen aan allerlei activiteiten. Voor deelname is een indicatie nodig van het CIZ. Ook ouderenadviseurs houden spreekuur op de Bilderdijkhof. Voor maatschappelijk werk kunt u dagelijks terecht op de Waterlinie. Verderop in dit boekje vindt u alle informatie en benodigde telefoonnummers. Uitgebreide informatie over trainingen vindt u elders in het boekje. Er zijn ook andere organisaties die gebruik maken van onze ruimtes, zoals de filatelistenvereniging, de fotokring en schaakvereniging De Amstel. Op vrijdagmiddag 26 september organiseren wij de jaarlijkse burendag. Vaste bezoekers en vrijwilligers van het wijksteunpunt nodigen mensen, die onze locatie nog niet kennen, uit voor een kopje thee en een rondleiding. Nadien kan er gezamenlijk genoten worden genoten van een high tea. Mogen wij u binnenkort verwelkomen? Met vriendelijke groeten, Vita-team Uithoorn Bilderdijkhof 1 1422 DT Uithoorn 0297 567 209 [email protected]

VitaUithoorn

2 1

Belangrijke aandachtspunten over dit boekje VitaUithoorn

Ons (jeugd) maatschappelijk werk vindt u in het gezondheidscentrum Waterlinie

1 - Vrijwillige bijdrage De kosten voor het produceren van VitaUithoorn zijn aanzienlijk. Om dit boekje VitaUithoorn te kunnen blijven uitgeven willen wij u vragen om een vrijwillige bijdrage over te maken. Als richtlijn houden we € 5,– aan (Vita is een ANBI instelling). U kunt uw bijdrage storten op rekeningnummer NL15INGB0696561018 t.n.v. Vita welzijn en advies. Wij danken u bij voorbaat. Dankzij uw bijdrage kunnen wij u blijven voorzien van informatie.

2 - Informatie via e-mail Dit informatieboekje VitaUithoorn komt 2x per jaar uit. Het kan zijn dat wij u tussendoor van informatie willen voorzien. Graag willen wij voor dat doel uw e-mail adres ontvangen. Als u dit nog niet heeft gedaan kunt u alsnog een mailtje sturen naar: [email protected]

(advertenties)

Cateringbedrijf ‘Het Oventje’ Bezorging naar keus van maandag tot en met vrijdag dagverse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen, koud of warm aan huis. Het gemak van direct aan tafel of eten op een tijd dat u beter uitkomt.

Het maatschappelijk werk helpt mensen als het even niet lukt om problemen zelf op te lossen. Iedereen maakt wel eens een moeilijke periode in het leven door. Dat kan komen door scheiding, opvoed- of relatieproblemen, omgaan met ziekten en achteruitgang van mogelijkheden, stress- of spanningsklachten, rouw- of verliesverwerking, problemen met het werk. Maatschappelijk werk kan helpen in deze periodes en ook bij praktische vragen over huisvesting, inkomen, werk, formulieren. Bij Vita welzijn en advies kan geen woning of uitkering aangevraagd worden. We kunnen wel informatie geven over regelingen en welke stappen er genomen kunnen worden. Het maatschappelijk werk denkt graag mee. Ook worden er diversen trainingen en thema-avonden georganiseerd, enkele voorbeelden hiervan zijn Opvoeding, Assertiviteit, Scheiding (zie pagina 17). Omdat het maatschappelijk werk in het gezondheidscentrum Waterlinie is gevestigd zijn wij gemakkelijk te vinden en zitten dichtbij andere vormen van hulpverlening. Doorverwijzing en overleg met elkaar maakt dit goed mogelijk. Uiteraard zal dit altijd in overleg en met toestemming van de cliënt gebeuren. Wij hebben een eigen ingang en wachtruimte in het centrum. Inloopspreekuur maatschappelijk werk: maandag t/m donderdag van 08.30 - 09.30 uur. Gezondheidscentrum Waterlinie, Koningin Maximalaan 30j, 1421 LC Uithoorn. Telefonisch spreekuur maatschappelijk werk: maandag t/m vrijdag tussen 8.30 - 09.30 uur en van 13.00 - 14.00 uur, telefoon 0297 56 29 55. Inloopspreekuur Ouderenadvies: woensdag van 14.00 - 15.00 uur Gezondheidscentrum Waterlinie, Koningin Maximalaan 30j, 1421 LC Uithoorn (spreekuur Bilderdijklaan 1 wordt hieronder genoemd). Inloopspreekuur voor bewoners van de Europarei: maandag 13.30 - 15.30 uur, Buurtnest, Arthur van Schendellaan 59, 1422 LB Uithoorn, telefoon 0297 36 02 76.

De ouderenadviseur is er voor u!

telefoon 0297 593047

www.cateringbedrijfhetoventje.nl VitaUithoorn

2 2

De ouderenadviseur geeft informatie en advies op maat op het gebied van welzijn, zorg en wonen aan 65-plussers in Uithoorn. Wanneer u graag met iemand uw situatie wilt bespreken of als u ondersteuning nodig heeft bij het maken van een keuze, dan kan de ouderenadviseur u van dienst zijn. VitaUithoorn

2 3

De ouderenadviseur geeft u informatie, advies en begeleiding, waarbij wordt gekeken naar uw specifieke situatie. Desgewenst kan de ouderenadviseur ook voor u bemiddelen. Uw wensen en belangen zijn het uitgangspunt. Wij ondersteunen en adviseren, ú blijft degene die de beslissing neemt. Ouderenadvies spreekuur Op het Wijksteunpunt Bilderdijkhof, Bilderdijkhof 1, 1422 DT Uithoorn. Telefonisch spreekuur: maandag t/m donderdag 09.00 - 10.00 uur. Susan de Graaff, tel. 0297 53 23 35, op maandag en donderdag aanwezig. Brigit Wennink, tel. 0297 53 23 34, op maandag, dinsdag en woensdag aanwezig. Gezondheidscentrum Waterlinie iedere woensdag van 14.00 tot 15.00 uur.

Ontmoetingsgroep en Ontmoetingsgroep Plus voor vergeetachtigen en hun mantelzorgers De Ontmoetingsgroep voor vergeetachtigen is bedoeld voor mensen waar meer aan de hand is dan gewone vergeetachtigheid. Het helpt deelnemers om te gaan met deze geheugenproblematiek en biedt mantelzorgers informatie en steun in het omgaan met de vergeetachtige persoon. Deelnemers kunnen maximaal drie dagen in de week (maandag, woensdag en vrijdag en een inloopdag op de dinsdag) gebruik maken van deze dagsociëteit. In groepsverband wordt er deelgenomen aan allerlei activiteiten die het geheugen prikkelen en stimuleren, zoals samen de krant lezen, bewegen en andere creatieve bezigheden. Het programma wordt uitgevoerd door een programmacoördinator, een activiteitenbegeleider en vrijwilligers. Mantelzorgers, dit zijn familieleden, vrienden of kennissen, nemen vaak een groot deel van de zorg voor de vergeetachtige persoon op zich. Dit kost veel tijd en energie. De Ontmoetingsgroep ondersteunt mantelzorgers om de zorg langer vol te houden door het aanbieden van een gespreksgroep voor mantelzorgers en individuele ondersteuning.

Activiteitenbegeleiders: Monica van der Laan (reguliere groep) Bereikbaar op maandag, woensdag en vrijdag. [email protected] Jozephien Nagel (Plus-groep) e-mail: j.nagel@[email protected]

Alzheimer Café 2014 Het Alzheimer Café is er voor iedereen: deelnemers, mantelzorgers, vrijwilligers, professionals, mensen uit de wijk. Iedereen die interesse heeft in het onderwerp of die zich verbonden voelt. De zaal gaat open om 19.00 uur. Vrijwilligers zorgen dat de koffie/thee klaar staat en we starten om 20.00 uur, rond 21.00 uur sluiten we het programma af. De inloop is geheel gratis. Voor het Alzheimer Café worden gastsprekers uitgenodigd, die een specifiek aandachtsgebied vertegenwoordigen. Bijvoorbeeld een huisarts, geriater, casemanager etc. In de vorm van een interview worden de onderwerpen uitgediept. Na de behandeling van een thema is er een korte pauze. Maar zoals het in een echt café ook gaat is er in de pauze tijd voor een drankje en een praatje. Na de pauze worden de bezoekers in de gelegenheid gesteld om aan de gastspreker vragen te stellen. Ik hoop u op de volgende data graag welkom te heten: Plaats: Wijksteunpunt Bilderdijkhof, Bilderdijkhof 1 Uithoorn Tijd: inloop vanaf 19.00 uur, gastspreker van 19.30 uur tot 21.00 uur

De Ontmoetingsgroep Plus is een samenwerkingsverband tussen Vita welzijn en advies en Thuiszorgnet.

Data: Thema: 4 september Medicijnen 6 november In gesprek met een mantelzorger

De Plus-groep is een dagsociëteit waarbij het dagprogramma overeenkomt met de reguliere groep maar met een intensieve begeleiding, in combinatie met enige persoonlijke verzorging. Het aantal deelnemers is kleiner dan bij de reguliere groep. Voor deelname aan de Ontmoetingsgroep is een indicatie van CIZ nodig. Desgewenst helpen wij u bij het aanvragen van de indicatie. Wij geven u graag inlichten en advies over onze Ontmoetingsgroepen.

Organisatie Het Alzheimer Café is een samenwerkingsproject van Alzheimer Nederland met Mantelzorg Steunpunt, Casemanager Uithoorn, Ouderenbonden, een praktijkondersteuner van een huisartsenpraktijk in Uithoorn en Vita welzijn en advies, vertegenwoordigd door Caroline Vrijbergen, coördinator van de Ontmoetingsgroepen Uithoorn.

Uithoorn Programmacoördinator: Caroline Vrijbergen Wijksteunpunt Bilderdijkhof, Bilderdijkhof 1, 1422 DT Uithoorn, telefoon 0297 53 35 40 Bereikbaar op maandag, dinsdag, woensdag en vrijdag. e-mail: [email protected] VitaUithoorn

2 4

VitaUithoorn

2 5

Overbelaste en machteloze mantelzorgers Het langdurig en intensief zorgverlenen aan de partner of ouder kan leiden tot overbelasting en machteloosheid. Daardoor kan de mantelzorger ‘over de grens gaan’ en wordt de zorg een groot risico voor ouderenmishandeling. In dit geval spreken we van ‘ontspoorde zorg’. Meestal is er geen sprake van moedwillig over de schreef gaan: vrijwel altijd is er sprake van onmacht of onkunde en lijden alle betrokkenen, ‘slachtoffer’ én ‘pleger’ onder de situatie. De meeste slachtoffers en ‘plegers’ durven niet over ouderenmishandeling of ‘ontspoorde zorg’ te praten. Er rust een groot taboe op dit onderwerp want hoe gênant is het om toe te geven dat je als partner of als kind ‘de fout bent ingegaan’ of dat je moet erkennen dat je ‘mishandeld’ wordt door je eigen kind? Het is daarom heel moeilijk om hulp te vragen. ‘Slachtoffers’ schamen zich en denken dat het hun eigen schuld is. Voor slachtoffer en pleger is het belangrijk dat zij hulp krijgen om de uitzichtloze situatie te stoppen. Buren, familie of vrienden die getuigen zijn van ouderenmishandeling of ontspoorde zorg, ondergaan het als een schokkende en verwarrende ervaring. Ze staan voor de moeilijke vraag of ze zich moeten mengen in het privé leven van anderen.

sociaal-economische klassen voor en is de meest omvangrijke geweldsvorm in onze samenleving. Huiselijk geweld kent allerlei gradaties zoals vernederen, treiteren, geestelijke of lichamelijke mishandeling, seksueel geweld en overmatige controle van geld, telefoneren en sociale contacten. Doorgaans ligt hier een verstoorde machtsverhouding aan ten grondslag en de behoefte macht uit te oefenen. Zowel mannen als vrouwen maken zich hieraan schuldig. Hoe te doorbreken: Het ontstane geweld is binnen relaties vaak een sluipend proces dat veel schulden schaamtegevoelens met zich meebrengt. Contact zoeken met het SHG is voor bijna alle slachtoffers en plegers een grote stap. Om het geweld te doen stoppen is het belangrijk over deze situatie met iemand te praten met als doel de spiraal van geweld te doorbreken en veiligheidsafspraken te maken. Wat bieden wij: Het SHG biedt de mogelijkheid telefonisch, per e-mail en in direct contact met betrokkenen in gesprek te gaan. Met als doel zicht te krijgen op de vaak complexe problematiek en te sturen naar veiligheid voor alle betrokkenen. Soms wordt er een huisverbod opgelegd. Een intensief middel om het geweld te doorbreken. Het SHG is verantwoordelijk voor de zorgcoördinatie van dit middel.

Voelt u zich aangesproken door dit onderwerp? Bel ons! Heeft u vragen over ouderenmishandeling/ontspoorde zorg of denkt u dat iemand in uw omgeving ‘slachtoffer’ of ‘pleger’ is? Of wilt u graag een luisterend oor? Bel voor advies, consult en/of informatie met Meldpunt Amstelland, Vita welzijn en advies, 020 5 430 440, ma. t/m vrij. van 09.00 tot 12.00 uur of mail [email protected] Website: www.meldpuntamstelland.nl

Wat doet het Steunpunt Huiselijk Geweld? Het Steunpunt Huiselijk Geweld Amstelland (SHG) is ondergebracht bij Vita welzijn en advies. Het Steunpunt bestrijkt de regiogemeenten Amstelveen, Uithoorn, Aalsmeer en Ouder-Amstel. Voor wie: Het SHG is het aanspreekpunt voor alle vragen over (en hulpverlening aan) slachtoffers en plegers van huiselijk geweld. Mannen, vrouwen, kinderen, maar ook verontruste omstanders en getuigen van huiselijk geweld. Ook professionals kunnen het SHG consulteren over huiselijk geweld problematiek. Wat is huiselijk geweld: Huiselijk geweld speelt zich af binnen de huiselijke sfeer en is vaak niet direct zichtbaar voor de omgeving. Het valt buiten de sociale controle, komt in alle VitaUithoorn

2 6

Mensen met huiselijk geweld ervaringen (recent, maar ook in het verleden) kunnen gebruik maken van ons groepsaanbod: de empowermenttraining. De ervaring leert dat deelname aan deze groep een positief effect heeft op de verwerking en het vergroten van assertiviteit m.b.t. het geweld. De zelfredzaamheid vergroot door het herkennen en oplossen van signalen van geweld en de kans op herhaling vermindert. In 2014 zullen er 2 trainingen gegeven worden: 1 in het voorjaar en 1 in het najaar. Voor informatie, advies en aanmelding voor de groepen kunt u van maandag t/m vrijdag tussen 9.00 en 17.00 uur bellen naar Vita welzijn en advies: 020 5 430 430. Mailadres: [email protected]

Persoonsalarmering U woont zelfstandig en u bent bang dat niemand te bereiken is als u valt of in de problemen komt. Het alarmtoestel van Vita is één van de producten die u meer veiligheid in en om het huis biedt. Het alarmtoestel wordt gebruikt in combinatie met een telefoontoestel en is standaard voorzien van een draagbare alarmzender van maar 15 gram. Vita heeft meer dan 900 alarmapparaten tot haar beschikking. Deze toestellen staan bij ouderen (en ook bij enkele jongeren). 24 uur per dag kan contact gemaakt worden met een meldcentrale. Deze meldcentrale neemt contact op met door u zelf gekozen hulpverleners. U kunt kiezen uit sociale alarmopvolging, dit zijn familie, buren, kennissen of u kiest voor

VitaUithoorn

2 7

professionele alarmopvolging door de ATA (thuiszorg). Steeds meer ouderen gaan tot de aanschaf van zo’n alarmapparaat over. Het geeft veel mensen het gevoel, dat als er iets is, je snel iemand kunt bereiken. Aan het huren van een alarmapparaat zijn kosten verbonden. Veel mensen kunnen dit apparaat vergoed krijgen van hun verzekering (dan moet er een medische reden zijn). De kosten zijn: • Indien u verzekerd bent bij Zorg en Zekerheid en u heeft een medische verklaring van huisarts of specialist: maandhuur € 5,75, u betaalt eenmalig € 25,– aansluitkosten. • U bent niet verzekerd bij Zorg en Zekerheid of u heeft geen medische verklaring: maandhuur € 22,–, u betaalt eenmalig € 49,50 aansluitkosten.

Voor diegenen die nog twijfelen of het wel iets voor hen is, wordt de mogelijkheid van een bruikleen Ipad geboden. In september start er weer een nieuwe cursus op de Bilderdijkhof. Helaas is er geen plek meer in deze groep en hopen we in januari 2015 een nieuwe cursus te starten. Voor informatie belt u met telefoon 0297 56 72 09.

Wat is een wijksteunpunt Een wijksteunpunt is een voorziening waar mensen die in de wijk wonen terecht kunnen voor informatie, advies, ondersteuning en ontmoeting.

Betaling geschiedt d.m.v. automatische incasso.

Diverse organisaties op het gebied van wonen, welzijn en zorg werken er samen om een passend, samenhangend en divers aanbod van diensten en activiteiten te bieden. Er is speciaal aandacht voor mensen die een steuntje in de rug nodig hebben. De wijkwelzijnswerkers van het wijksteunpunt hebben een signalerende en ondersteunende functie. U kunt ze ook tegenkomen bij u in de straat, spreek hen gerust aan als u een vraag heeft.

Een kastje en een zender, meer is het niet! Heeft u interesse, neem dan contact op met Vita, telefoon 020 5 430 452.

In Bilderdijkhof zijn werkzaam voor sociaal cultureel werk: Anja Ulkeman, Monique Sintenie en Anneke Griffioen (administratie).

Zilveronline: overwin je angst voor de digitale wereld

In het wijksteunpunt worden diverse activiteiten begeleid door professionals zoals yoga, conditietraining, pilates, tekenen/schilderen, naailes en zingen.

Wanneer u gebruik wilt maken van de professionele achterwacht betaalt u hiervoor een bijdrage van € 165,– per jaar. Deze bijdrage wordt niet door zorgverzekeraar Zorg en Zekerheid vergoed.

Al meer dan honderd ouderen in onze regio hebben met behulp van Zilveronline de stap naar de digitale wereld gezet. Onder de groep ouderen, boven de 75, zijn nog relatief de meeste mensen die geen toegang hebben tot de digitale wereld. Mensen die altijd gedacht hebben dat ze geen computer nodig zouden hebben, dat het hun tijd wel zou duren. Zilveronline biedt vooral die mensen de kans die de stap nooit hebben gezet, of er mee gestopt zijn, mensen met computerangst, maar mensen die nog interesses hebben, die toch willen bijblijven en die ook bij afnemende gezondheid langer zelfstandig zullen moeten blijven. Hen helpen aan te haken bij de digitale ontwikkelingen, dat is het doel van Zilveronline. Je maakt zo je wereld groter, haalt de wereld naar je toe. In groepjes van ongeveer 8 personen leren mensen omgaan met een iPad. Daar is een speciale toepassing voor gemaakt zodat men kan oefenen in een veilige omgeving. Het begint eerst met vertrouwd raken, over de angst heen, de angst om fouten te maken of het apparaat stuk te maken. Geoefend wordt met het dagelijks sturen van berichten naar de andere deelnemers, het groepsgesprek. Fouten maken mag! In acht bijeenkomsten onder leiding van vrijwillige begeleiders wordt de basis gelegd, men leert vertrouwd te raken met de iPad, e-mailen, Internet verkennen en verschillende toepassingen uitproberen. Om deel te nemen heeft men thuis draadloos Internet, ook wel wifi genoemd nodig. En een iPad. VitaVitaUithoorn

2 8

Daarnaast worden er veel activiteiten georganiseerd door vrijwilligers, c.q. wijkbewoners voor de bewoners, zoals koken, klaverjas- en sjoelcompetities, het schenken van koffie/thee en het rondbrengen van nieuwsbrieven en nu ook van ons nieuwe blad VitaUithoorn. Een wijksteunpunt kan niet zonder deze vrijwilligers. In de salon kunt u terecht voor een behandeling bij een pedicure, schoonheidsspecialiste en kapster. Dienstverleners Voor het maken van een afspraak kunt u onderstaande personen thuis bellen: • maandag: kapster Francisca, 0297 26 23 07 • dinsdag: schoonheidsspecialiste Charity, 06 10 05 31 99 • woensdag: pedicure Arnold, 06 41 57 81 93 • donderdag: pedicure Arnold, 06 41 57 81 93 • vrijdag: pedicure Yammie, 0297 53 29 87

VitaUithoorn

2 9

www.vitawelzijnenadvies.nl

Weekprogramma Bilderdijkhof Maandag 09.00 - 15.00 10.00 - 12.00 12.00 - 13.00 13:15 - 14.15 13.30 - 15.30 15.00 - 17.00

14.00 - 16.30 ANBO/KBO soos (biljarten en klaverjassen) 20.00 - 21.30 Yoga (informatie bij docent Jannie Zeij) Vrijdag 10.00 - 12.00 10.00 - 12.00 13.30 - 16.30 13.30 - 16.30 13.30 - 16.30

Koersballen Wandelen (3e vrijdag) Sjoelclub (2e vrijdag) Bingo (3e vrijdag) Speciale activiteit (laatste vrijdag)

Zaterdag 10.00 - 14.00 Filatelistenvereniging Ruilbeurs (1e zaterdag) Kapster, volgens afspraak, tel. 0297 53 23 25 Babbel- en breiclub Stoelhonkbal o.l.v. Lydia de Rijk, info bij de docent Vitaal bewegen Creatieve middag (kaarten maken) Tekenen/schilderen 55+, o.l.v. Joke Tielrooy

Dinsdag 09.00 - 13.00 10.00 - 12.00 10.00 - 12.00 10.30 - 11.30 12.00 - 13.00 13.30 - 16.00 19:00 - 23:00 19:00 - 23:00

Schoonheidsspecialiste Charity, volgens afspraak, tel. 06 10 05 31 99 Kaarten maken Zanginstuif (1e en 3e dinsdag) o.l.v. Harry Lichtendahl Geheugenfitness (2e en 4e dinsdag) Apetito - open eettafel Spellenmiddag (niet op de 2e dinsdag) Fotokring Filatelistenvereniging (clubavond, 4e dinsdagavond)

Woensdag 09.00 - 13.00 09.00 - 13:00 09.30 - 11.30 10.00 - 13.15 13.30 - 15.00 13.30 - 16.00 19.00 - 00.00 20.00 - 21.30

Pedicure Arnold Borst, tel. 0297 53 18 97 of 06 41 57 81 93 Argonaut (1e woensdag) Biljartenclub Huiskamergroep Dansen op Muziek Bingo in Buurtnest (4e woensdag) SV de Amstel, schaakvereniging (alle leeftijden) Yoga o.l.v. Jannie Zeij, info bij de docent

Donderdag 09.00 - 13.00 09.15 - 11.15 10.15 - 11.30 13.45 - 16.00

Pedicure Arnold Borst, tel. 0297 53 18 97 of 06 41 57 81 93 Conditie (MBVO) training o.l.v. Lydia de Rijk (twee groepen) Koffie speciaal Bridgeclub, contactpersoon mw. G van Zelst, tel. 06 23 43 55 19

VitaUithoorn

2 10

Zie hieronder voor meer informatie over de activiteiten.

Activiteiten onder beheer van vrijwilligers Boeken- en puzzelkast Heeft u boeken en/of legpuzzels staan die u al gelezen of gemaakt heeft en waar u toch niets meer mee doet? Wij zijn op zoek naar goed leesbare boeken en legpuzzels die in goede staat zijn. Graag geen puzzels waarbij stukjes ontbreken. Wij plaatsen deze dan in de boekenkast en verkopen deze weer voor een lage prijs. De opbrengst wordt besteed aan de aanschaf van materialen en aankleding van de zaal. Gebruik/verhuur van de ruimte in het wijksteunpunt Op enkele dagdelen, zoals in het weekend, dinsdag, vrijdagmiddag, in de vakantiemaanden of op enkele avonden door de week kunt bij het wijksteunpunt Bilderdijkhof terecht voor het gebruik van een ruimte. Dit kan een vaste activiteit zijn of eenmalig (een workshop of een verjaardag). Apetito - eetclub Wilt u graag gezellig met anderen eten, dan kunt u iedere dinsdag van 11.45 tot 13.00 uur aanschuiven voor een warme - zelf gekookte - maaltijd. De kosten zijn € 6,50. Hiervoor krijgt u soep vooraf, een warme maaltijd en een toetje. Aanmelden kan iedere maandag tot 12.00 uur. Telefoon 0297 56 72 09. Babbel- en breiclub De dames van deze club komen iedere maandag tussen 10.00 en 12.00 uur bij elkaar onder leiding van Loes, gewoon gezellig praten en breien tegelijk. Er wordt gebreid voor goede doelen. Er is vanuit de organisatie Zending over Grenzen veel bewondering voor de gemaakte truien, sjaals, mutsen, sokken, etc. U betaalt € 1,- per keer, dit is exclusief koffie/thee. Hebt u nog wol over en doet u er niets meer mee, dan stellen de dames het op prijs als u een keertje langskomt op maandagochtend. VitaUithoorn

2 11

wijksteunpunt Bilderdijkhof


Wijksteunpunt Bilderdijkhof Bilderdijkhof 1 1422 DT Uithoorn 0297 567 209

Geheugenfitness Om uw geheugen op peil te houden kunt u uw geheugen zelf trainen door te puzzelen, meedoen aan quizzen en spelletjes op het gebied van geheugentraining. Omdat het stimulerend en gezellig is dit met elkaar te doen willen wij u hiervoor de gelegenheid bieden op de 2e en 4e dinsdag van de maand van 10.00 tot 11.30 uur. Kosten € 1,-, exclusief koffie/thee. Huiskamergroep De huiskamergroep komt op woensdag (van 10.00 tot 13.00 uur) bij elkaar en is bedoeld voor ouderen, die om verschillende redenen aan huis gebonden zijn en hierdoor in een isolement dreigen te raken. De vaste onderdelen van het programma zijn gezamenlijk koffie drinken en een eenvoudige lunch. De rest van het programma wordt ingevuld door de deelnemers en in samenwerking met de vrijwilligers. Kosten: € 5,-. Koffie/thee speciaalgroep Doel van deze activiteiten is ouderen, onder het genot van een kopje koffie/thee in gelegenheid te stellen (nieuwe) contacten te leggen met leeftijdgenoten. De groep komt wekelijks op donderdag van 10.15 tot 11.30 uur bijeen. Vier vrijwilligers begeleiden deze groep. De deelnemers kunnen hun ervaringen delen met anderen. In overleg met de deelnemers komen speciale onderwerpen aanbod waarvoor zo nodig een gastspreker wordt uitgenodigd. Maandelijks wordt er een warme lunch geserveerd door de vrijwilligers. Kosten: € 1,-, exclusief een kopje koffie of thee. Kaarten maken Iedere maandag van 13.30 tot 15.30 uur en dinsdag van 10.00 tot 11.45 uur kunt u bij ons terecht om kaarten te maken. To en Loes zijn de contactpersonen voor deze activiteit. Er is materiaal aanwezig waar u mee aan de slag kunt. De gemaakte kaarten worden verkocht, de opbrengst gaat naar de aankleding van het wijksteunpunt. Kosten: € 1,–, exclusief koffie of thee. Spel Iedere dinsdag (behalve de 2e van de maand) kunt u tussen 13.30 en 16.00 uur terecht om met elkaar een spel te spelen: rummikub, canasta, triominos, etc. Kosten: € 1,–, exclusief koffie of thee. Sjoelclub Elke 2e vrijdag van de maand is op vrijdagmiddag de sjoelclub actief in de Bilderdijkhof. Aanvang is om 13.30 uur en de kosten zijn € 3,–. Er wordt competitie gespeeld en er is altijd prijs. Deze middag is o.l.v. Wil Veldhoen. U bent welkom.

VitaUithoorn

2 12

Wandelen Als het weer het toelaat gaan André en Jan op de 3e vrijdag van de maand om 10.00 uur wandelen. Zij organiseren samen deze ochtend, maar u loopt wel op eigen risico. U wandelt deze morgen ±5 kilometer. Kosten € 2,50, inclusief één kopje voor én na de wandeling. Zang-instuif Zingt u graag of wilt het eens proberen, dan bent u welkom op de 1e en 3e dinsdag van de maand van 10.00 tot 12.00 uur. Het gezellige koor wordt begeleid door Harry. Kosten: € 1,–, exclusief koffie of thee. Zondagmiddag café Iedere 1e zondagmiddag van de maand bent u van 14.00 tot 16.30 uur welkom om een drankje te komen nuttigen, een praatje te maken of een kaartje te leggen. Deze activiteit gaat door bij voldoende belangstelling. Entree is € 1,-, drankjes zijn voor eigen rekening.

Bilderdijkhof activiteiten Bewegingsactiviteiten/conditietrainingen (MBVO) De activiteiten zijn aangepast aan uw wensen en fysieke mogelijkheden. Het gaat om zinvolle en gevarieerde bewegingsactiviteiten zoals gymnastiekoefeningen of spelvormen waaraan veel plezier wordt beleefd. MBVO is, juist op latere leeftijd, een uitstekende manier om gezondheidsklachten te voorkomen, uw conditie op peil te houden (of zelfs te verbeteren). Daarnaast is het een mooie manier om in contact te komen met leeftijdsgenoten. Na de les wordt er gezamenlijk een kopje thee gedronken. U kunt altijd een proefles volgen. Op de volgende dagen kunt u terecht voor de MBVO-activiteiten: Bilderdijkhof Maandag, van 13.00 tot 14.15 uur (1 groep), docent Cisca van Straaten Donderdag, van 09.15 tot 11.15 uur (2 groepen), docent Lydia de Rijk Buurtnest (in eigen beheer, voor info: 06 52464877) Woensdag, van 10.30 tot 11.30 uur, docent Anneke Lambregts Dorpshuis de Quakel in de Kwakel Woensdag, van 10.00 tot 11.00 uur, docent Henny Kouwen Pondorosa Woensdag, van 10.15 tot 11.15 uur, docent Henny Kouwen

VitaUithoorn

2 13



Bingo Bilderdijkhof, iedere 3e vrijdag van de maand, aanvang om 13.30 uur. Buurtnest, iedere 4e woensdag van de maand, aanvang om 13.30 uur.

Bewegen op Muziek Tijdens deze activiteit, op woensdag van 13.30 tot 15.00 uur onder deskundige begeleiding van Maria Perry, worden dansen uit diverse landen gevarieerd in tempo en opstelling geleerd en beoefend. Gezelligheid staat voorop, dansen is plezier voor iedereen. Voor deze activiteit is het niet nodig een partner mee te nemen. Koersballen in Bilderdijkhof Koersballen is van oorsprong een Australische sport en lijkt enigszins op jeu de boules. Bewegen is gezond en daarom wordt er in het teken van meer bewegen voor ouderen steeds meer koersbal gespeeld. Er is geen kracht voor nodig, zodat iedereen gelijke kansen heeft. Bij koersbal spelen doorgaans twee partijen tegen elkaar, waar heren en dames aan mee kunnen doen. Iedere vrijdag in de Bilderdijkhof van 09.30 tot 11.30 uur. Schilderen en tekenen voor 55+ Docent: Joke Tielrooy Dag en tijd: maandag, 15.00 - 17.00 uur Kosten: 30 lessen, € 229,– Minimum deelnemers: 12 Dit is een ontspannen cursus voor beginners en gevorderden. Samen je talenten (heeft iedereen) ontwikkelen. Bij het nabespreken leren we van elkaar. Geen drempelvrees dus, ieder krijgt individuele begeleiding en vaak doen we ook een opdracht samen. Alle technieken komen aan bod, maar het goed leren kijken, ieder op z’n eigen manier is heel belangrijk. Er is materiaal aanwezig, maar eigen inbreng is wenselijk. Filatelistenvereniging Uithoorn Iedere 4e dinsdag van de maand clubavond van 19.00 tot 23.00 uur en iedere 1e zaterdag ruilbeurs om 09.00 uur (niet in de maanden juli en augustus) Voor informatie kunt u terecht bij de secretaris dhr. Drost, tel. 0297 56 36 46. Schaakvereniging Schaakvereniging De Amstel is een gezellige vereniging met 40 volwassenen en bijna 50 jeugdspelers. De jeugd schaakt van 19.00 tot 20.00 en de senioren beginnen om 20.00. Belangstellenden kunnen altijd komen kijken en eventueel drie avonden meespelen. W ij spelen iedere woensdagavond in het wijksteunpunt Bilderdijkhof aan het Bilderdijkhof 1 in Uithoorn. Meer informatie: www.amstelschaak.nl bekijken of bellen met Piet Geertsema op tel. 0297 54 09 38. VitaUithoorn

2 14

Fotokring Fotokring Uithoorn, opgericht in 1971, is een fotoclub waar iedereen die de fotografie als hobby heeft terecht kan. De Fotokring geeft leden de gelegenheid om in een gezellige en ongedwongen sfeer dieper in te gaan op de veelzijdigheid van fotografie. Er worden geen cursussen gegeven maar aan de hand van een interessant activiteitenprogramma wordt geprobeerd de leden te stimuleren en te activeren. Zelfwerkzaamheid is daarbij belangrijk. Het motto is ‘al doende leert men’. Enkele voorbeelden van activiteiten zijn: besprekingen van fotowerk, wedstrijden, exposities, fototrips, doe-avonden en presentaties. De bijeenkomsten worden op dinsdagavond om de twee weken gehouden in de maanden september tot en met mei. Het is mogelijk om geheel vrijblijvend een avond bij te wonen en de sfeer te proeven als u even laat weten dat u komt. Dat kan via e-mailadres: info@ fotokringuithoorn.nl. Middels dit e-mailadres kan ook verdere informatie verkregen worden of kijk daarvoor op de website: www.fotokringuithoorn.nl Stoelhonkbal; een gezellig spel! Iedere maandag wordt er stoelhonkbal gespeeld in de Bilderdijkhof. Een mengeling van spanning, inspanning en ontspanning. Het is een spel waarin 2 teams ‘tegenover’ elkaar staan. Competitie, maar ook een hele gezellige sfeer waarin samen gespeeld wordt onder leiding van een scheidsrechter. Wat is het dan? De spelregels zijn vergelijkbaar met honkbal; 2 teams, 3 honken (dat zijn stoelen), thuisplaat en homeruns. Er wordt echter niet met een bal en knuppel gespeeld maar de deelnemers hebben 3 zakjes die in een bak op 3 meter afstand gegooid moeten worden. In die bak zitten 9 gaten die corresponderen met de honken (1ste, 2de, 3de honk, ‘uit’ en natuurlijk homerun). Inmiddels wordt door meer dan 65 teams in Nederland stoelhonkbal gespeeld. Er wordt door dames en heren met veel animo aan meegedaan. Wilt u een balletje meegooien? Dat kan! Op maandag van 11.45 tot 12.45 uur in de grote zaal van de Bilderdijkhof. Voor meer info kunt u bellen met Lydia de Rijk: 0297 52 23 82.

Trainingen Vita 2014 U kunt met allerlei vragen bij ons terecht: vragen over welzijn, wonen, vragen over deelname aan activiteiten in de wijk, vragen over (het vormgeven van) een zelfstandig leven, vragen over de zorg voor anderen of zorgen over anderen. Wij ondersteunen u om vanuit uw eigen perspectief de regie over uw leven te behouden of te herstellen en om aansluiting bij de samenleving te houden of te hervinden. Deze ondersteuning is zowel collectief (trainingen en themabijeenkomsten) als individueel en gaat uit van de eigen kracht en de zelfredzaamheid van ieder individu en zijn of haar eigen netwerk. Ook kunt u bij ons terecht als u zich zorgen maakt of overlast hebt van buurt bewoners. Tot het aanbod van Vita behoren (jeugd) maatschappelijk werk, ouderenadvies, ontmoetingsgroepen en psychosociale hulpverlening. Het aanbod van Vita is beschikbaar voor iedereen, en is te vinden op een groot aantal plaatsen in de VitaUithoorn

2 15



Sportief wandelen Sportief wandelen, iedere dinsdag van 09.00 tot 10.00 uur, is zeer geschikt voor senioren, voor ongetrainde mensen. U dient zich wel zelfstandig te kunnen bewegen (geen rollator). Met sportief wandelen kunt u op een verantwoorde en ontspannen manier uw fitheid verbeteren en onderhouden. Lydia de Rijk, gediplomeerd docent, organiseert deze activiteit. Na het wandelen is er gelegenheid in het wijksteunpunt om met elkaar koffie te drinken. Voor informatie kunt u bellen met Lydia de Rijk: telefoon 0297 52 23 82.


regio Amstelland. Daarnaast neemt Vita deel aan de sociale teams voor jeugd en volwassenen. Najaar: • Thema-avond: Rouw-verlies van partner. • Thema-avond: Crisis in je portemonnee. • Week van de opvoeding 6- 13 oktober: ochtend workshop: aanleren van sociale vaardigheden, onder de 12 jaar. • Avond workshop: omgaan met conflicten, vanaf 12 jaar. Trainingen: • Empowerment (voor volwassenen) • Sova Training 12- (voor kinderen) • Echtscheiding: Triple-p transitions: training omgaan met kinderen bij echtscheiding (voor ouders, niet leeftijdgebonden) • Echtscheiding: Als je ouders gaan scheiden 12+ (voor kinderen) • KIES training: 12- (voor kinderen) • Omgaan met geld: (voor volwassenen) • Assertiviteit: (voor volwassenen)

Informatie en aanmelding Naast de diverse trainingen waarvoor u zich kunt aanmelden biedt Vita ook diverse themabijeenkomsten o.a. op het gebied van echtscheiding, omgaan met pubers en sociale vaardigheden. Voor informatie, advies en aanmelding kunt u gaan naar: www.vitawelzijnenadvies.nl Kosten De kosten voor de trainingen bedragen: • € 70,– bij een gezamenlijk inkomen onder € 71.268,–; • € 300,– bij een gezamenlijk inkomen van € 71.268,– of meer.

(advertenties)

Voor alle actuele informatie over ons aanbod: www.vitawelzijnenadvies.nl

(advertenties)

VitaUithoorn

2 16

VitaUithoorn

2 17

Buurtsteunpunt de Legmeer

afspraak kunt u het ouderenadvies in Uithoorn is ook telefonisch benaderen. Van maandag t/m donderdag : 0297 53 23 34 of 53 23 35.

Het Buurtsteunpunt Legmeer, Legmeerplein 26, naast kapper ‘Hair Sensation’, wordt gebruikt als veiligheidssteunpunt voor de politie en medewerkers van Radar. Er worden door Buurtbeheer activiteiten georganiseerd vanuit het Steunpunt, zoals de Kerstactiviteit, de opschoondag, Koningsdag, het vullen van bloembakken aan de lantaarnpalen etc. Tijdens het wekelijkse inloopspreekuur op woensdagmorgen van 11.00 tot 12.00 uur staat de koffie klaar voor bewoners voor vragen of overleg. Verder wordt het Steunpunt veel gebruikt als overlegruimte om met derden te spreken over allerlei zaken, die de wijk aangaan. Op maandagavond 22 september is er bewonersoverleg. Op zaterdag 27 september gaan we mee doen met de Burendag. Activiteiten staan gepland tussen 12.00 en 16.00 uur. Een van de onderdelen is wederom een informatiemarktje waar o.a. politie, Buurtbeheer en Eigen Haard aanwezig zullen zijn. De bedoeling is om van dit Steunpunt een soort ‘huiskamer’ voor de wijk te maken, waar gelegenheid is elkaar te ontmoeten en initiatieven vanuit de wijk te steunen. Heeft u daar ideeën over, laat het weten via [email protected] Er wordt 2x per maand een ontmoetingsmiddag van Vita georganiseerd op maandagmiddag van 14.00 tot 16.30 uur. U bent van harte welkom! De data voor najaar 2014 zijn: 1 en 15 september; 6 en 20 oktober; 3 en 17 november en 1 en 15 december. Voor deze middagen zijn we nog op zoek naar personen die graag willen klaverjassen! Loop ook eens binnen tijdens ons inloopspreekuur op woensdag van 11.00 - 12.00 uur! De koffie staat klaar!

Plesmanlaan 27, 1421 XM Uithoorn, telefoon 0297 52 26 50 Maandag wekelijks 09.00 - 12.00 yoga-cursus mevr. Zeij wekelijks 13.00 - 17.00 klaverjassen wekelijks 13.00 - 17.00 vrij biljarten wekelijks 19.00 - 23.00 damesbiljartclub V.O.P. Dinsdag wekelijks 12.30 - 14.00 wekelijks 19.00 - 23.00

yoga-cursus mevr. Zeij biljartclub Het Oude Dorp

Woensdag wekelijks 08.30 - 11.00 wekelijks 10.30 - 12.00 wekelijks 11.00 - 17.00

OASE damesbiljarten ouderen gymnastiek Vita welzijn OASE herenbiljarten

Donderdag wekelijks 18.30 - 23.30 wekelijks 19.00 - 23.30

Biljartclub Cyclus Klaverjasclub Het Wapen van Uithoorn

Vrijdag wekelijks 09.30 - 12.00 Taiji / qigong cursus 2-wekelijks 19.30 - 23.30 klaverjassen

Namens Buurtbeheer de Legmeer, Marga Moeijes

Inloopspreekuur Ouderenadviseur

FVU (Filatelisten Vereniging Uithoorn)

Op de 1e en 3e maandag van de maand zal , van 13.30 tot 14.30 uur, een ouderenadviseur (voor 65-plussers) aanwezig zijn in de buurtkamer. Zij geeft informatie en advies op maat op het gebied van: • welzijn: activiteiten, dagbesteding, vrijwilligerswerk en dagopvang. • welbevinden: levensvragen, rouw, eenzaamheid of geheugenproblematiek. • wonen: aanpassingen aan huidige woning of woningen met dienstverlening, seniorenwoningen, verzorgingshuis of verpleegtehuis. • zorg: huishoudelijke zorg, boodschappenhulp, hulp bij persoonlijke verzorging en dagverzorging. • voorzieningen: maaltijden aan huis, een ‘eettafel’ bij u in de buurt, personenalarmering, vervoer e.d. De ouderenadviseur kan u ondersteunen bij het maken van keuzes bij bovengenoemde onderwerpen. Voor het stellen van vragen of het maken van een VitaUithoorn

Activiteitenoverzicht Buurthuis Ponderosa

2 18

De vereniging is opgericht 16 september 1964 dus vieren we in 2014/2015 ons 50-jarig jubileum. Wat doen we? We verzamelen postzegels op alle mogelijke manieren. Activiteiten zijn: • Maandelijks op de 4e dinsdagavond een avondbijeenkomst (aanvang 19.30 uur, eindtijd ongeveer 22.00 uur) waar geruild en geveild wordt. • Elke eerste zaterdag van de maand (aanvang 10.00 uur en eindtijd uiterlijk 15.00 uur) een voor iedereen (leden gratis) toegankelijke ruilbeurs. • Rondzendverkeer. Dit betekent 10-12 boekjes, waarin betere zegels worden ‘geplakt’, die de leden eruit kunnen halen tegen een kleine vergoeding. Even voor de zekerheid enkele data en plaats: Wijkcentrum Bilderdijkhof, Bilderdijkhof 1, Uithoorn

VitaUithoorn

2 19

Zaterdagen: 6 september, 4 oktober, 1 november en 6 december 2014 (op 6 december vieren we tevens ons 50 jarig bestaan!!). In 2015 op 3 januari, 7 februari, 7 maart, 4 april, 2 mei en 6 juni. Dinsdagavonden: 23 september, 28 oktober, 25 november, 16 december 2014 (16 december is de 3e dinsdag i.v.m. Kerst/jaarafsluiting). In 2015 op 27 januari, 24 februari, 24 maart, 28 april, 26 mei en 23 juni.

(advertentie)

Op beide bijeenkomsten zijn zogenaamde stuiverboeken beschikbaar, gevuld met zegels door de leden met hun dubbele materiaal, die er dan uitgehaald kunnen worden voor 5 eurocent per stuk. Dit is allemaal technische informatie. Postzegels verzamelen biedt meer dan alleen maar verzamelen. Je krijgt afhankelijk van de keuzes die je maakt voor een thematische verzameling of een landen verzameling veel extra kennis. Elk land biedt zo zijn eigen informatie en juist geschiedkundig kun je veel leren over een land. Op dezelfde manier kun je bij een thema veel leren over jouw hobby. Dat kan zeer divers zijn, zoals dieren, motoren, auto’s, vliegtuigen, enz. Maar wat in feite nog veel belangrijker is zijn de sociale contacten. Je leert binnen een gemeente mensen kennen, die eenzelfde hobby hebben. Een sfeerbeeld geeft de foto van het afgelopen jaar tijdens de jaarafsluiting. Helaas leert de praktijk dat de jeugd, dat veelal digitaal doet, maar voor de ouderen onder ons: kom eens langs en kijk op de zolder wat u nog heeft liggen. Vaak het begin van een nieuwe hobby. A. Stolp, voorzitter FVU (advertentie)

VitaUithoorn

2 20

VitaUithoorn

2 21

Ouderenbonden Uithoorn Algemeen De ouderenbonden van Uithoorn, KBO, ANBO en PCOB zijn aan de tijd aangepaste verenigingen die ieder op zich aangesloten zijn bij de gelijknamige landelijke bonden van senioren. Deze treden op als belangenbehartiger voor de ouderen. Dat betekent dat zij, daar waar deze belangen in het geding zijn, activiteiten ontwikkelen om tot verbetering te komen. U kunt daarbij denken aan alle mogelijke onderwerpen die voor senioren belangrijk zijn. De Uithoornse afdelingen van KBO en ANBO hebben enige tijd geleden besloten om de krachten te bundelen en bijna al hun activiteiten gezamenlijk uit te voeren. Zij vinden het belangrijk om de belangen van hun leden te behartigen en hen met alledaagse zaken te ondersteunen. Zoals met het invullen van belasting- en andere formulieren, aanspreekpunt zijn voor dagelijkse kleine problemen, contacten onderhouden met overheidsinstanties en de Wmo-raad enz. Ook organiseren zij een breed scala aan activiteiten voor de leden. Een van de bijkomende voordelen is om de gezamenlijke kosten in de hand te kunnen houden zonder de ledenbijdrage te moeten verhogen. Ontspanning, verdrijven van het alleen zijn, plezier Al vele jaren zorgen ANBO en KBO voor een grote verscheidenheid in ontspanning voor hun leden. Elke week, op donderdagmiddag, zo rond de klok van 13.00 uur komt er beweging in het wijksteunpunt Bilderdijkhof van Vita. Er verdwijnen schotten, er wordt volop met tafels en stoelen gezeuld, papieren verschijnen, dozen met kaarten worden op de tafels gelegd. In een andere hoek wordt er een biljart opgepompt (althans daar lijkt het op), er worden gezelschapspelen klaargezet.

Lidmaatschap Sterke ouderenverenigingen kunnen nu eenmaal meer bereiken voor hun leden. Natuurlijk moeten er ledenbijdragen worden betaald om mee te kunnen doen. Maar voor die zeer bescheiden bijdrage krijgt u ook wat. U ontvangt 10x per jaar ‘Het Maandblad’ en afhankelijk van welke bond u lid bent, krijgt u hun landelijke bladen met een scala aan informatie. En u kan meedoen aan al de activiteiten. In de garderode van Bilderdijkhof hangt sinds augustus 2014 een brievenbus van KBO/ANBO waarin informatie, aanmeldingsformulieren, etc kunnen worden gedaan. Voor inlichtingen en informatie over de KBO of om u op te geven als lid kan u contact opnemen met het secretariaat: P.A. Keek, Potgieterhof 67, 1422 BW Uithoorn. Tel. 0297 56 34 61 of per e-mail [email protected]. Voor inlichtingen en informatie over de ANBO of om u op te geven als lid kan u contact opnemen met het secretariaat: P.W. van den Hoogen, In Het Midden 19, 1422 PA Uithoorn. tel. 0297 56 69 50 of per e-mail: [email protected]

(advertentie)

En dat allemaal omdat er zo’n 80 senioren van de diversen bonden hun wekelijkse instuif hebben. Elke tweede dinsdag van de maand zijn de ijverige mieren weer bezig maar nu voor de maandelijkse bingomiddag. Op beide evenementen zijn er gastvrouwen in de weer, zetten kopjes, melk en suiker op de verschoven tafels en langzaam stromen beide, maar dan een ruimte, zalen vol. Maar we doen meer. We organiseren elk jaar een vakantie naar een hotel, onze dagtochten zijn wereldberoemd in Uithoorn. Driemaal per jaar staat de bus op een geplande dag om 08.30 uur gereed op het Potgieterplein. Dit alles kan niet zonder de broodnodige communicatie. En daarvoor is weer een ander team actief met het maken, rapen en distribueren van het gezamenlijke maandblad. Alle overkoepelende bonden hebben onder hun eigen vlag vele voordelen voor de leden gecreëerd. We kennen de korting bij het geneeskundig onderzoek voor rijbewijskeuringen. Het zelfde geldt voor de collectieve kortingen voor de zorgverzekeringen en niet te vergeten dat er vele activiteiten zijn samengebracht waarmee wij de koopkracht van onze leden verhogen. Maar dat moet u uitvinden als de bladen van de bonden bij u op de mat terecht komen.

VitaUithoorn

2 22

VitaUithoorn

2 23

(advertentie)

(advertentie)

Als koken voor u niet mogelijk is, kan Cateringservice Holterman u uit de problemen helpen! Onze maaltijden worden elke dag vers bereid en warm bij u thuis bezorgd (zonder extra bezorgkosten). Tevens kunnen wij aan persoonlijke wensen voldoen zoals vegetarisch en zoutarm.

Onze prijs:

€ 8,50 voor een hoofdmaaltijd

(incl. nagerecht)

Voor meer informatie en/of bestellingen kunt u ons bellen op ons telefoonnummer

075-7717197 www.maaltijdenthuis.nl VitaUithoorn

2 24

VitaUithoorn

2 25

(advertentie)

VitaUithoorn

2 26

(advertentie)

VitaUithoorn

2 27

Repair Café Uithoorn

(advertentie)

Het Repair café in Uithoorn vindt plaats op elke 1e en 3e woensdagmiddag van de maand.. Deze wordt gehouden in ‘t Buurtnest, Arthur van Schendellaan 59. Er is volop gelegenheid voor inwoners van Uithoorn om met de medewerkers te onderzoeken of het meegenomen voorwerp nog gerepareerd kan worden.Tussen 13.00 uur en 16.00 uur zijn diverse vakkundige medewerkers aanwezig. Koffiezetters, kunstwerken, lasactiviteiten, fietsen, truien, blue ray speler, laptop gaan vaak met de eigenaar weer in betere staat de deur uit. Kan het niet gerepareerd worden, heeft de bezoeker vaak toch een leuke middag beleefd. Dit blijkt ook uit de vrijwillige bijdrages die in de fooien pot achter gelaten worden. Voldoende gereedschap en materialen zijn aanwezig of worden eerst door eigenaren aangeschaft en dan gebruikt (voeding, zekering, aandrijfriempjes , fietsbanden) Ook de medewerkers beleven veel gezelligheid en er worden na afloop ideeën uitgewisseld over verdere voortgang en uitbreiding van faciliteiten. Een aantal bezoekers heeft zich ook aangemeld om ook mee te willen gaan helpen, het zien doen maakt veel mensen enthousiast. Jan Bruning

Extra vrijwilligers: meld je aan, het is echt heel leuk! Ambachtelijke en handige mannen en vrouwen met een tic om nuttig te willen zijn. Gereedschappen inzameling: Er is veel gereedschap bij de mensen dat niet/nooit gebruikt wordt; ga dat eens na en schenk dit aan het Repair Café. Af te geven aan medewerkers van Buurtnest (Arthur van Schendellaan 59) en Wijksteunpunt Bilderdijkhof (Bilderdijkhof 1). Contact: [email protected]

VitaUithoorn

2 28

Bilderdijkhof 1 1422 DT Uithoorn T 0297 56 72 09

[email protected] www.vitawelzijnenadvies.nl

Maatschappelijk werk: 0297 56 29 55 Koningin Maximalaan 30 j, 1421 LC Uithoorn Inloopspreekuur maandag t/m donderdag: 08.30 - 09.30 uur Telefonisch spreekuur maandag t/m vrijdag: 08.30 - 09.30 uur en 13.00 - 14.00 uur Ouderenadvies: 0297 53 23 34 of 0297 53 23 35 Bilderdijkhof 1, 1422 DT Uithoorn Telefonisch spreekuur maandag t/m donderdag 09.00 - 10.00 uur Susan de Graaff 0297 53 23 35 op maandag en donderdag Brigit Wennink 0297 53 23 34 op maandag, dinsdag en woensdag Gezondheidscentrum Waterlinie iedere woensdag 14.00 - 15.00 uur Wijksteunpunt Bilderdijkhof: 0297 56 72 09 Bilderijkhof 1, 1422 DT Uithoorn Activiteiten, diensten en vrijwilligerswerk Maandag t/m vrijdag van 8.30 tot 17.00 uur Ontmoetingsgroepen Uithoorn: 0297 53 35 40 Wijksteunpunt Bilderdijkhof, Bilderdijkhof 1, 1422 DT Uithoorn, Bereikbaar op maandag, dinsdag, woensdag en vrijdag. Meldpunt Amstelland, voor zorg, overlast en huiselijk geweld Dr. Willem Dreesweg 2, 1185 VB Amstelveen Telefonisch bereikbaar maandag t/m vrijdag van 09.00 tot 12.00 uur op 020 5 430 440 [email protected] www.meldpuntamstelland.nl Alarmering Dr. Willem Dreesweg 2, 1185 VB Amstelveen Telefoon 020 5 430 430 [email protected]

ISBN 978-90-820805-6-8

VitaUithoorn. Team Sociaal Cultureel Werk Bilderdijkhof. kijk ook op

Recommend Documents