vbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmq

lzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbn mqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwert yuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopas dfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklz xcvbnmrtyuiopasdfghjklzxcvbnmqwe rtyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiop asdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghj klzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvb nmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwe rtyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiop asdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghj klzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvb nmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwe rtyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiop asdfghjklzxcvbnmrtyuiopasdfghjklzx cvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmq wertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyui opasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfg hjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxc Jaargang 29, nr 5, 2011 vbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmq

Atletiek- en Trimvereniging Atledo

jaargang 29 nr 5

-2-


jaargang 29 nr 5

Van de Redactie Belangrijke Contactgegevens: Clubhuis Atledo: Tel.0162-319064 Voorzitter: Gerdjan Kipping Tel.0161-225231 [email protected] Secretaris: Hens Koreman Tel.0162-321242 [email protected] Penningmeester: Albert Verschure Tel.0162-312010 [email protected] PR-commissie: Henk van Tilburg Tel.0162-313088 [email protected] Bestuurslid Algemeen: Michel Sanders Tel.0162-320287 [email protected] TC-Atletiek: Johan Flipsen Tel.0162-317524 [email protected] TC-Loop: Hendrik van Gerven Tel.0162-316243 [email protected] Vrijwilligerscoördinator: Contributie: Marianne Verschure Tel.0162-312010 [email protected] Ledenadministratie: André Langeveld [email protected] Kantinebeheerder: Tiny Broeders Tel.0162-312004 Tijdelijke uitval / Vertrouwenspersoon: Alma Kramer Tel.0162-321193

Volgende uitgave 1 dec. 2011 Kopij 22 nov.

Colofon „t Lopertje: Clubblad: ATV Atledo Oplage: Digitaal + 50 papieren versies Redactie: Lisette Sanders-Vertelman Coördinator Pers & Publiciteit : Lisette Sanders-Vertelman Op de foto‟s in dit blad rust geen auteursrecht.

Clubhuis Atledo Hertog Janstraat 41 5104 EX Dongen Tel.: 0162-319064 Website: www.atledo.nl

-3-

[email protected] [email protected]


jaargang 29 nr 5

-4-


jaargang 29 nr 5

Atletiek Trainers Jeroen Farla Johan Flipsen Tim Geers Piet van Ham Arne van ‟t Hullenaar Marieke van der Pluijm Ralph Jacobs Alex van Krevelen Leanne van Krevelen Lindy van Kuijk Bieke Merkx Ton Okkerman Jordy Pfrommer Mark Schellekens Tim Schellekens Robin van Sunten Tsjitske Teuling Hilde van Zundert

Wedstrijdgroep Pupillen / D-Junioren Junioren Loopgroep A-Pupillen A / B Junioren, Senioren / Masters B-Pupillen VB-Groep D-Junioren A-Pupillen Mini / C / A-Pupillen B-Pupillen A-Pupillen VB-Groep C-Junioren A-Pupillen D-Junioren C-Junioren Mini / C-Pupillen B-Pupillen

06 – 23775527 0162 – 317524 0162 – 520487 0162 – 314770 06 -- 24145730 0162 – 325307 06 – 16848402 06 -- 36004080 0162 – 311967 0162 – 851886 0162 – 316176 0162 – 313433 0162 – 321651 06 – 12105893 06 – 55784466 0162 – 312015 0162 – 510079 0162 – 436332

Loop / Trim en Wandel Trainers Antoon Aarden Jan Andries Rie Bakker Fons van Berkel Jos van Dongen Monique Ensink Hendrik van Gerven Toine van Gils Josien Greenwood Frans Haarbosch Jan Joosen Hens Koreman Bert Lemmens Dianne Oerlemans Michel Sanders Kees Timmermans Gert Vermeulen

Trimgroep Trimgroep Nordic walking Trimgroep Trimgroep Trimgroep Trimgroep Middengroep Trimgroep Trimgroep Trimgroep Trimgroep Trimgroep Trimgroep Trimgroep Trimgroep Sportief wandelen

0162 – 370909 0162 – 315028 0162 – 312575 0162 – 321119 0162 – 320392 0162 – 687636 0162 – 316243 06 – 20254049 0162 – 321964 0162 – 321573 0162 – 315317 0162 – 321242 0161 – 226735 0162 – 315488 0162 – 320287 0416 – 785165 0162 – 310713

Groepsbegeleiders Pupillen D / C-Junioren B-Junioren A-Junioren en Senioren Masters Middengroep Loopgroep

Carmen Bogers Annemiek Klijn-van der Pol Lia Schellekens Robin Flipsen Tom Dalenberg Jos & Joke van Gils Gerjan Diepstraten

-5-

0162 – 310307 0416 – 362014 06 – 54901853 0162 – 317524 0162 – 320190 0162 – 312273 0162 – 320322


jaargang 29 nr 5

-6-


jaargang 29 nr 5

Trainingsschema Atletiek Maandag 18.00u - 19.00u 18.15u - 19.15u 19.00u – 20.00u 18.30u - 19.30u 19.00u - 20.00u 19.30u - 21.00u

Dinsdag 18.00u - 19.15u

Mini-Pupillen / C-Pupillen D-Junioren C-Junioren A-Pupillen

Tjitske Teurlings / Leanne van Krevelen Tim Schellekens / Ralph Jacobs Robin van Sunten Alex van Krevelen / Tim Geers / Bieke Merkx / Mark Schellekens B-Pupillen Arne van 't Hullenaar / Hilde van Zundert B-Junioren / A-Junioren Ardy van Broekhoven (sprint) – / Wisseltrainers Senioren / Masters

Junioren loopgroep

Johan Flipsen

Mini-pupillen / C-pupillen A-Pupillen

Tjitske Teurlings / Leanne van Krevelen

Donderdag 18.30u - 19.30u 19.00u - 20.00u

C-Junioren D-Junioren

Jordy Pfrommer Tim Schellekens / Tim Geers

Vrijdag 18.00u - 19.15u 18.30u - 19.30u 18.30u - 19.30u 19.30u - 20.30u

Junioren loopgroep Wedstrijdgroep Pupillen VB-Groep Wedstrijdgroep unioren

Johan Flipsen Jeroen Farla Marieke van Iersel / Ton Okkerman Jeroen Farla

Zaterdag 10.00u - 11.00u

Kleuter sport

Leanne van Krevelen / Anneke van Krevelen / Robin Flipsen

10.00u - 11.00u

Vrije training

Woensdag 18.00u - 19.00u 18.30u - 19.30u 18.30u - 19.30u 19.30u - 21.00u

Alex van Krevelen / Tim Geers / Bieke Merkx / Mark Schellekens B-Pupillen Arne van 't Hullenaar / Hilde van Zundert B-Junioren / A-Junioren Wisseltrainers / Gerdjan Kipping Senioren / Masters

-7-


jaargang 29 nr 5

-8-


jaargang 29 nr 5

Trainingsschema Loop / Trim en Wandel Maandag 09.30u - 10.30u 19.30u - 20.30u 20.30u - 21.30u 20.30u - 22.00u

Jan Joosen Michel Sanders Jan Andries

Baan Baan Baan Baan

Hendrik van Gerven

Bos

Gert Vermeulen Hendrik van Gerven Frans Haarbosch Hendrik van Gerven

Baan Baan Baan Baan

20.30u - 21.30u

Trimgroep Nordic Walking / Sportief Wandelen Trimgroep Loopgroep Middengroep Sportief Wandelen / Nordic Walking Trimgroep

Gert Vermeulen Josien Greenwood

Baan Baan

Woensdag 09.30u - 10.30u 19.30u - 20.30u

Trimgroep Trimgroep

Dianne Oerlemans Jan Joosen / Monique Ensink Antoon Aarden Fons van Berkel / Josien Greenwood / Dianne Oerlemans

Baan Baan

Dinsdag 09.00u - 10.00u 09.30u - 10.30u 13.45u - 14.45u 19.00u - 20.30u 19.30u - 21.00u 20.00u - 21.00u

20.00u - 21.00u 20.30u - 21.45u (oktober t/m april)

Trimgroep Trimgroep Trimgroep Trimgroep 90 min

Trimgroep Instroomgroep

Baan

Baan

Donderdag 09.30u - 10.30u 19.00u - 20.30u 19.30u - 20.30u 19.30u - 21.00u 20.00u - 21.00u 20.30u - 22.00u

Trimgroep Loopgroep Trimgroep Middengroep Nordic Walking Trimgroep 90 min

Jan Joosen Frans Haarbosch Jos van Dongen Toine van Gils Gert Vermeulen Hendrik van Gerven

Baan Baan Bos Baan Baan Baan

Vrijdag 19.30u - 20.30u

Trimgroep

Hens Koreman

Baan

Zaterdag 09.00u - 10.00u 09.00u - 10.00u 09.30u - 11.00u

Trimgroep Trimgroep Ouderen in beweging

Kees Timmermans Frans Haarbosch Toine van Gils

Baan Bos Baan

-9-


jaargang 29 nr 5

- 10 -


jaargang 29 nr 5

Vakantieloop Biest Houtakker Geschreven door Hens Koreman op 14 aug. 2011.

Op woensdag 10 augustus werd in Biest – Houtakker, onder de rook van Hilvarenbeek, weer de jaarlijkse vakantieloop gehouden. Na de zomerstop is dit de eerste wegwedstrijd in het ZLM regio 13 circuit. Ook dit jaar was er weer een aantal Atledo‟ers op uit getrokken om te zien hoe het na de vakantie met hun conditie was gesteld. Jan van Liempt, Gerjan Diepstraten, Kees Schijvenaars, Ad de Jong, Hens Koreman en Tialda Gerritsma stonden namens Atledo aan de start. Gewoonlijk is de vakantieloop een druk bezochte wedstrijd – omdat het de eerste na de zomervakantie is?- en ook deze keer stonden er om 19.00 uur weer ruim 450 deelnemers aan de start. De wedstrijd ging over 10 kilometer en bestond uit 5 rondjes rond de kerk en door de dorpskern. Het weer was de lopers goed gezind, niet te warm en het bleef droog ondanks de dreigende wolken. Er stond dan ook veel publiek langs het parcours, wat het lopen toch leuker maakt, want je wilt voor al die toeschouwers toch je beste beentje voorzetten en blijven lachen tot aan de finish toe, ondanks de toenemende vermoeidheid. Het deelnemersveld was sterk bezet en er werd dus hard gelopen in Biest Houtakker. Jan van Liempt liet een mooie 44‟27” noteren. Gerjan Diepstraten bleef met 39‟33” ruim onder de 40 minuten en voldeed daarmee aan eigen verwachting. Kees Schijvenaars finishte in 45‟42”, Hens Koreman in 42‟39” en Tialda Gerritsma zette een goede 55‟28” neer. Ad de Jong echter overtrof iedereen en werd, dankzij een formidabele laatste kilometer waarin hij zijn naaste concurrent 10 seconden voor wist te blijven, eerste in zijn categorie met een mooie tijd van 41‟41” Hij mocht daarmee de hoogste plaats op het podium betreden. Een mooie prestatie die onder het genot van een patatje-met nog even werd nabesproken.

- 11 -


jaargang 29 nr 5

- 12 -


jaargang 29 nr 5

Poldercross 2011 Geschreven door Hens Koreman op 14 aug. 2011.

Voor degenen die het nog niet weten: een Poldercross, of ook wel Prutloop, is een cross waarbij afwisselend wordt hard gelopen, gezwommen en slootje gesprongen. Bij dat slootje springen is het niet de bedoeling dat je over de sloot springt, maar er middenin en dan aan de andere kant er weer uitklautert. En dat zo‟n 30 keer in totaal! Een zeer vermoeiende, maar oh zo leuke bezigheid, vooral voor het publiek. Overgehaald door Martin Kerkvliet, die zelf uit Leiden komt en ons enthousiast maakte met allerlei stoere verhalen, zijn we op vrijdag 12 augustus met nog vier Atledo‟ers en vier supporters met fototoestel naar Warmond gereden om aan den lijve te ondervinden hoe het er bij zo‟n Poldercross toegaat. Na een voorspoedige tocht zonder files kwamen we rond 17.30 uur aan. De wedstrijd begon om 19.00 uur dus we hadden ruim tijd om te acclimatiseren en te zien hoe de jeugd te water ging. Een prachtig spektakel was dat. Onder luid gejoel en gegil gaan vrolijk gekleurde shirtjes de sloot in en komen er gitzwart aan de andere kant weer uit.

Vlnr : Hendrik van Gerven, Dennis van Noije, Johan Jacobs,Martin Kerkvliet,Hens Koreman

Daarna waren wij aan de beurt. Na een aanloopronde van 500 meter gingen we de eerste sloot in en zwart weer uit. Daarna nog 29 keer, met tussendoor stukken zwemmen en lopen. Loodzwaar, maar echt ontzettend leuk. Aangemoedigd door het enthousiaste publiek langs de kant en op de bruggetjes klom je steeds (soms met behulp van een touw) de modderige sloten uit. Ook het stuk lopen door het dorpscentrum zorgde voor veel bekijks en hilariteit. Na ruim 5 kilometer kom je dan eindelijk bij de laatste sloot aan die meteen de diepste is. Je gaat kopje onder en komt er, van top tot teen onder de blubber, weer uit. Dit levert wel de mooiste finishfoto‟s op.

- 13 -


jaargang 29 nr 5

Poldercross 2011

Martin die de sloot uitklautert

Daarna even uitblazen en dan wordt er met een brandslang het ergste vuil afgespoten waarna je onder de koude douche verder mag afspoelen. Het is dus folklore, dorpsfeest en wedstrijd ineen daar in Warmond, waarbij lachen en een goede sfeer voorop staan. Maar het is ook een wedstrijd, met bij de mannen en vrouwen ieder maar 2 categorieën waarin gestreden werd om de hoogste plaats: senioren van 14 – 40 jaar en Masters, iedereen boven de 40. Martin Kerkvliet wist de eer van Atledo hoog te houden door een mooie tweede plaats bij de senioren in de erg snelle tijd van 32.27 min. Ook Hendrik van Gerven, Dennis van Noye, Tialda Gerritsma en Hens Koreman deden het goed en finishten bij de beste 50 van de 480 deelnemers.

Zo zie je maar dat je met een goede training bij Atledo de meest extreme crossjes kan volbrengen!

- 14 -


jaargang 29 nr 5

Poldercross 2011 te Warmond op vrijdag 12 augustus Geschreven door Johan Jacobs op 18 aug. 2011.

Na al twee jaar de verhalen aangehoord te hebben, werd het toch eens tijd om zelf polshoogte te gaan nemen in Warmond. Hier wordt jaarlijks één van de zwaarste maar ook de gezelligste poldercross gehouden. In tegenstelling tot een gewone cross moet je niet bang zijn om een stukje te zwemmen en vooral niet om letterlijk door het slijk te gaan. Vlnr : Hendrik van Gerven, Martin Kerkvliet, Johan Jacobs, Dennis van Noije, ,Hens Koreman

Om 15.30 uur vetrokken we met een aantal deelnemers en supporters richting Warmond zodat we ruim op tijd waren voor de start om 19.00 uur. Om 18.15 uur was als eerste de jeugd aan de beurt om een afstand van 1.500 meter te overbruggen. Nadat deze het parcours al wat los hadden gewoeld was het om 19.15 uur de beurt voor zo‟n 400 senioren en masters voor de 5 km. Na een aanvangsronde over de “ijsbaan” van Warmond begon het parcours met springen, baggeren, klauteren, lopen, springen, baggeren, baggeren, baggeren afgewisseld met lopen en zwemmen. In totaal zo‟n 38 keer de sloten / water over, waarbij de kanten zo glad worden, dat je er moeizaam uit komt, levert voor de toeschouwers een vermakelijk gezicht op. Nadat alles was overwonnen, kwamen alle deelnemers over de finish, waarna ze opgewacht werden door de plaatselijke brandweer, die met de brandslang het grove vuil van iedereen afspoot, waarna iedereen dankbaar gebruik mocht maken van een KOUDE douche.

- 15 -


jaargang 29 nr 5

- 16 -


jaargang 29 nr 5

Poldercross 2011 te Warmond op vrijdag 12 augustus Helaas heb ik zelf vanwege een blessure niet mee kunnen doen, maar ik had het absoluut niet willen missen en ben zeker 1 van de deelnemers in 2012. De sportieve prestaties zijn in dit evenement ondergeschikt, echter onderstaand de prestaties van de deelnemers van Atledo die de cross der crossen tot een goed einde hebben gebracht. Martin Kerkvliet Dennis van Noije Hendrik van Gerven Hens Koreman Tialda Gerritsen

32:27 3e (2e in de categorie senioren) 36:17 23e 40:41 51e 40:48 52e 53:26 170e

Na het sportieve deel werden de prijzen overhandigd en kon de organisatie een cheque van € 1.000,00 overdragen aan de Stichting Lopen tegen kanker. Mocht je interesse hebben voor de eerstvolgende deelname, dan kun je alvast 17 augustus 2012 in je agenda zetten.

- 17 -


jaargang 29 nr 5

- 18 -


jaargang 29 nr 5

Aaikvlaailoop 2011 Geschreven door René van Strien op 22 aug. 2011.

Hank, zaterdag 20 augustus 2011 stond de 10e Hankse Aaikvlaailoop op het programma. Onder zeer warme weersomstandigheden namen in totaal 176 deelnemers de moeite om naar Hank af te reizen om deel te nemen aan de Ten Miles (16,1 km) of een kortere afstand. Het parkoers was volledig verhard, door en langs de Aaikvlaai en de Brabantse Biesbosch.

René van Strien van Atledo werd met een persoonlijk record vijfde (podiumplaats) in een tijd van 1:01:27. Tialda Gerritsma (32:41, 6 km) Marjo Leijten (1:31:16, 16,1 km), Bianca Muskens (1:26:34, 16,1 km), Johan van den Biggelaar (1:31:32, 16,1 km) en Hens Koreman (1:12:35, 16,1 km) van Atledo liepen ondanks de warmte allemaal mooie tijden in Hank.

- 19 -


jaargang 29 nr 5

C-Spelen 27 / 28 augustus 2011 Geschreven door Alex van Krevelen op 30 aug. 2011.

In het weekend van 27 / 28 augustus 2011 werden de nationale C-Spelen georganiseerd door de Amsterdamse Atletiek Combinatie (AAC), traditioneel mede bepalend voor de selectie voor de C-Interland tegen de deelstaat Westfalen uit Duitsland. Helaas waren de weergoden Amsterdam niet gunstig dit weekend, vrijwel het hele weekend trokken er zware onweers- en regenbuien over de atletiekbaan waardoor de vrijwel de hele baan onder water kwam te staan. Het mag duidelijk zijn dat dat de prestaties niet ten goede kwam. Namens Atledo waren er vier deelnemers die de lange reis er voor over hadden om de strijd tegen hun leeftijdsgenoten (en de elementen) aan te gaan. Op zaterdagochtend waren Cas van Eersel en Daan van Krevelen als eerste aan de beurt voor het speerwerpen. Waar de eerste paar deelnemers nog een wedstrijdworp in droge omstandigheden konden neerzetten was het daarna afgelopen met de pret. De regen kwam met bakken uit de hemel wat, duidelijk, effect had op de geworpen speren. Cas en Daan waren dan ook niet in staat om ver genoeg te werpen om de wedstrijd later op de dag mee te kunnen doen, de speer van Cas strandde na 35,98 meter en die van Daan na 39,90 meter.

- 20 -


jaargang 29 nr 5

C-Spelen 27 / 28 augustus 2011 Begin van de middag was het de beurt aan Cathelijn Peeters om de 300mtr horden te bedwingen. Ondanks de bijzonder slechte omstandigheden (en een val van een concurrente) wist zij deze afstand af te leggen in een mooie 53.41 seconden. Later op de middag was het de beurt aan Wouter Stokkermans, na een slechte start wist hij toch nog een mooie prestatie neer te zetten. De finish op de 1500 meter werd bereikt na 4:49,29 minuten. Zondagochtend had de atletiekbaan van AAC veel gelijkenis met een zwembad: erg veel water overal. Als eerste was Cathelijn aan de beurt, deze keer op het onderdeel kogelslingeren. Een onderdeel waar ze veel van verwachte want voor de wedstrijd stond ze met haar afstand als tweede van Nederland. De omstandigheden en de wedstrijdspanning werden haar bijna te veel, maar ze slaagde er toch in om een mooie worp van 33,12 meter af te leveren. Samen met haar prestaties eerder dit jaar was dit voldoende om geselecteerd te worden voor de prestigieuze interland tegen Westfalen op zaterdag 3 september bij AAV Sisu in Almelo. Cathelijn, gefeliciteerd met deze prachtige prestatie. Geniet van deze mooie wedstrijd. Hierna waren Cas van Eersel en Daan weer aan de beurt om te gaan kogelstoten. Halverwege de tweede kwalificatieronden besloten de hemelsluizen open te gaan waarna de overige kwalificatiepogingen afgewerkt moesten worden in een kogelring die onder water stond. Cas had duidelijk erg veel last van de natte omstandigheden, zijn kogel kwam tot 11,85 meter. Daan kwam in de kwalificatie tot 12,57 meter, voldoende om later op de dag mee te mogen doen met de wedstrijd waar hij zich nog verbeterde tot 13,50 meter. Vrijwel aansluitend was Daan aan de beurt om te gaan discuswerpen. De natte omstandigheden hadden een bijzonder gladde ring opgeleverd, wat de nodige glijders te zien gaf bij de discuswerpers. De discus van Daan landde na 34,32 meter, voldoende voor de finale later op de dag. In de finale had Daan echter te veel last van een rugblessure, gecombineerd met de gladde ring, waardoor na 1 poging de strijd gestaakt moest worden. Cas kon tegelijk met de discuswerpers aan de slag op de 300 meter horden, met twee doelen voor ogen: niet vallen over de laatste horde (dit presteerde hij vorig jaar) en onder de 50 seconden. Twee beste uitdagingen en Cas slaagde in beide: 48.15 seconden Ondanks het tegenvallende weer (en dito organisatie) zijn er toch weer mooie prestaties neergezet door onze C-junioren.

- 21 -


jaargang 29 nr 5

- 22 -


jaargang 29 nr 5

René van Strien loopt een P.R. in Werkendam Geschreven door René van Strien op 3 sept. 2011.

Verleden jaar was er door ook al snel gelopen. Toen liep hij in Werkendam 18.02 minuten over de 5 km. Woensdag 31 augustus 2011 verpulverde hij deze tijd en liep hij over de 5 kilometer 17:37. Eerder dit jaar liep hij in Rijsbergen al een 17:56 over 5 km en daarna tijdens één van de Trimlopen in Hank een 17:37. Het was prima loopweer tijdens de vierde Van der Straatenloop in Werkendam en een goede opkomst van totaal 200 lopers. Martin Delleman van de Altena Roadrunners had zelfs vier Kenianen kunnen strikken om in Werkendam te komen lopen. Een mooi parcours en veel publiek langs de kant. René kon de regiotoppers, Gerard Lensvelt van Spiridon (17:10), Henk Bruins van Sprint (17:28), Johan Roozemond van de Altena Roadrunners (17:33) en Egbert Hooykaas van de Altena Roadrunners (17:37) goed volgen. René van Strien

Van Atledo waren ook Jelle de Roon, Christianne de Roon en Bert de Roon naar Werkendam gekomen. Jelle de Roon werd op de 1.500 meter knap eerste in een tijd van 5:40 minuten en staat op dit moment op de derde plaats in de Stratenloopcup Heusden en Altena 2011. Volgend jaar viert de Van der Straatenloop zijn eerste lustrum, hopelijk komen er dan ook weer veel nationale en internationale lopers naar Werkendam.

- 23 -


jaargang 29 nr 5

- 24 -


jaargang 29 nr 5

C-Interland 3 september 2011 Geschreven door Rian Peeters op 4 sept. 2011.

Op een zonovergoten en vooral warme dag werd de C-Interland dit jaar in Hengelo gehouden. Niet alleen de entourage was veel mooier dan bij een normale baan, het grote voordeel was een hele grote tribune die gelukkig veel schaduw bood. Ook de Duitse ploeg was onder de indruk van het stadion. Na het voorstellen van de coaches door de teamleiding werden de oranje tenues uitgedeeld en kon het feest beginnen. Het kogelslingeren van de meisjes was het tweede onderdeel van die dag.

Cathelijn geflankeerd door haar slingercollega's Marjolein en Ingeborg

De Duitsers hadden drie zeer sterke dames meegebracht. Cathelijn was uiteindelijk 5e (2e Nederlandse) van het veld met een mooie 34.01 in haar vierde poging.

Na het slingeren kon ze meteen door naar het hinkstapspringen. Geen greintje schaduw aan die kant van de baan. Na een sprong op zeker (9.47 meter) waren al haar andere pogingen helaas net ongeldig. Het lukte vandaag nog niet om haar toegenomen snelheid te kanaliseren. Het biedt in ieder geval perspectief voor de toekomst. Aan het eind van de dag bleek dat zowel de meisjes als de jongens (en dus overall) ruim gewonnen hadden dus de dag kon niet meer stuk. Alle vlaggen werden uit hun standaard gelicht en meegenomen in een ereronde. Het is al met al een prachtige ervaring geweest.

- 25 -


jaargang 29 nr 5

- 26 -


jaargang 29 nr 5

In de prijzen bij baanwedstrijd van Scorpio in Oosterhout Geschreven door Helma op 4 sept. 2011

Zaterdag 3 sept werd de wedstrijd gehouden onder zeer warme omstandigheden. Het zonnetje stond helder aan de hemel. Voor Atledo waren er twee A-Pupillen en een aantal junioren aan de start.

Groepsfoto van alle deelnemers

De wedstrijd begon voor veel deelnemers met het onderdeel sprint. Hier liet Atledo zich van de beste kant zien.

Dominique die de prijs ophaalde voor Maxime Beverwijk

- 27 -

Maxime Beverwijk bij de A-Pupillen eindigde op de sprint als eerste in haar serie. Ook bij kogel stond ze bovenaan. Op de 1000 meter kreeg ze helaas veel last van haar voet en moest uitstappen. Jammer genoeg miste ze daardoor haar eerste podiumplaats voor de meerkamp en haar zus nam de gouden medaille in ontvangst.


jaargang 29 nr 5

In de prijzen bij baanwedstrijd van Scorpio in Oosterhout Geert van Krevelen gooide een mooie PR met de kogel. Op de 1000 meter liep hij achteraan, maar liet een hele mooie sprint zien op de laatste 400 meter en werd hierbij flink aangemoedigd door het publiek. Ook Scott Pols bij de 80 meter sprint als eerste in de serie bij de D-Junioren met een flinke PR en Sam van de Pol eindigde met een mooie tijd. Daarna werd Cas Blakenburg eerste in de serie met Glenn Pols en Niels Verheugd vlak achter hem. Bij kogelstoten ging Cas Blakenburg aan de leiding met een nieuwe PR van 10.07 en werd eerste op dat onderdeel. Glenn Pols werd derde. Niels, Sam van de Pol en Scott eindigden vlak achter hen met allemaal eeen PR. Bij verspringen ook Atledo aan de leiding met Cas als Geert van Krevelen op eerste met 4.26 meter. Als tweede Scott met 4.12 meter en de 1000 meter Niels als derde met een PR van 4.08 meter. Op het onderdeel discus weer goed prestaties. Cas 21.28 meter Glenn een mooie PR en ook Scott een PR. Bij de meisjes D-Junioren scoorde Indy op de looponderdelen. Op het onderdeel 600 meter een PR en werd vijfde en op de sprint ook een leuke PR Dominique Beverwijk haalde op de meerkamp drie PR‟s en kwam net naast het podium uit op een vierde plaats. Nenah van Eijk belande op een leuke tiende plaats op de meerkamp en de achtste op de 600 meter met ook drie nieuwe PR‟s. Bij de jongens C-Junioren minder tegenstand. Er waren maar vijf deelnemers op de meerkamp, waarvan vier jongens van Atledo.

Cas van Eersel en Martijn Flipsen op het podium

- 28 -

Cas van Eersel gooide een mooie nieuwe afstand op de discus. Martijn Flipsen een PR op de kogel naar en op het sprintonderdeel. Pim van de Pol en Sybren Altena konden hen niet te snel af zijn al 1e jaars C-junior. Maar behaalde mooie resultaten. Op de 600 meter allen een PR. Als laatste was de prijsuitreiking aan de beurt.


jaargang 29 nr 5

In de prijzen bij baanwedstrijd van Scorpio in Oosterhout Bij de A-Pupillen meisjes werd Maxime Beverwijk eerste en kreeg een gouden medaille.

Podiumplaatsen voor Cas Blakenburg en Glenn Pols

Ook bij de D-Junioren jongens ontving Cas Blakenburg de gouden medaille voor de eerste plaats. Glenn Pols kreeg de bronzen voor de derde plaats omgehangen. Bij de C-Junioren werd Martijn Flipsen tweede en Cas van Eersel eerste. Dus ook voor hen beide een medaille mee naar huis. Op de 600 meter ook voor beide een medaille. En nog wat actiefoto‟s. Maxime Beverwijk bij kogelstoten

Cas Blakenburg bij discus

- 29 -

Glenn Pols bij discus


jaargang 29 nr 5

- 30 -


jaargang 29 nr 5

In de prijzen bij baanwedstrijd van Scorpio in Oosterhout Indy Flipsen, Nenah van Eijk en Dominique Beverwijk bij het verspringen

Scott Pols op de 600 meter

- 31 -


jaargang 29 nr 5

- 32 -


jaargang 29 nr 5

Brabantse Kampioenschappen Pupillen Geschreven door Helma op 4 sept. 2011

Van Atledo mochten twee pupillen meedoen bij de Brabantse Kampioenschappen die gehouden werden op 3 september in Bergen op Zoom. De beste atleten uit de regio zijn geselecteerd op hun prestaties.

Chuck Pols stond hoog op de lijst om deel te mogen nemen. Hij liep een hele mooie tijd op de 600 meter en behaalde daarmee een PR. Werd hiermee zevende van Brabant. Bij hoogspringen lukte het hem deze keer niet zo best en strandde bij 0,90 meter, maar bij balwerpen weer een mooie afstand van 23.30 meter. Phill Pols nam deel bij de A-Pupillen als 1e jaars tussen ook 2e jaars atleten. Ook hij had moeite bij het hoogspringen. Verder een goed tijd op zijn sprint en evenaarde op 0.02 sec na zijn eigen PR en bij kogelstoten een verbetering van bijna 80 cm. Hij werd hiermee elfde .

- 33 -


jaargang 29 nr 5

- 34 -


jaargang 29 nr 5

Junioren Atledo naar de Nationale D-spelen Geschreven door Helma op 6 sept. 2011

Lekan Dalenberg, Glenn Pols en Scott Pols reisden zondag 4 september af naar Amsterdam voor de D-spelen in het Olympisch stadion. Hier vond voor de eenenveertigste keer in het Olympisch Stadion te Amsterdam de D-spelen plaats. Hier strijden de besten van Nederland tegen elkaar. De weersvoorspellingen waren niet zo best, maar ze hadden geluk. Het bleef droog, dus de banen bleven goed begaanbaar. Lekan had ingeschreven voor hoogspringen en 80 meter horden. Glenn voor speerwerpen en kogelstoten en Scott voor Verspringen en Speerwerpen. Lekan startte met 80 meter horden en liep een snelle tijd van 13,52 sec. Was bij de snelste twee uit zijn serie en mocht naar de halve finale. Liep ook daar een zeer snelle tijd van 13,60 sec. Mocht hiermee helaas niet naar de finale en werd elfde. Daarna was het hoogspringen aan de beurt. Als tweede op de ranglijst geplaatst, maar met de horden nog in de benen, ging de lat er bij 1.55 meter af. Met hem drieanderen. Er bleven nog twee deelnemers over die beiden als eerste eindigden, met dezelfde hoogte. Het was nog spannend wie als derde op het podium mocht. Helaas voor Lekan één foute sprong meer en kwam op de vierde plaats. Glenn startte meteen om 11.00 uur met zijn eerste onderdeel. Stootte mooie afstanden die zijn PR benaderden en als laatste worp stootte hij de kogel naar een mooie PR van 9.01 meter. Werd hiermee 16e. Als tweede onderdeel het speerwerpen. De eerste worp was goed voor 30.77 meter. Hij wilde zichzelf verbeteren, maar bleef op die afstand staan. Werd 18e op dat onderdeel. Scott ging naar verspringen. Sprong alle sprongen mooi over de 4 meter en eindigde met de sprong naar 4,22 meter. Een nieuwe PR en een hele mooie 15e plaats. Op het onderdeel speerwerpen was het spannend en wist dat hij ver gegooid had. Hij had daarmee zijn PR verbeterd met bijna vier meter. Landde daarmee op de 13 e plaats, wat voor hem een hele mooie prestatie is. Kon hier trots op zijn. Beide onderdelen kwamen veel hoger uit dan op grond van de ranglijst mocht worden verwacht.

- 35 -


jaargang 29 nr 5

- 36 -


jaargang 29 nr 5

TTM succesvol voor Atledo Geschreven door René van Strien op 11 sept. 2011.

De Tilburg Ten Miles 2011 bracht volop gezelligheid en sportieve prestaties in Tilburg. Duizenden genoten van hun wedstrijd door de versierde stad waar vele orkestjes en duizenden toeschouwers de Atledoërs aanmoedigden. Net als vorige jaar hebben veel leden van Atledo weer een uitnodiging van Thebe ontvangen. Bij de Businessrun werd het team van Thebe bestaande uit Johan Jacobs, Jos van Gils, Martin Kerkvliet, Albert de Rooij en René van Strien knap tweede.

René op het podium in Geldrop

In dezelfde week als de Tilburg Ten Miles liep René van Strien nog een snelle wedstrijd over 5,2 km in Giessen en een Ten Miles in Geldrop. In Geldrop werd René van Strien onder tropische temperaturen tweede overall.

- 37 -


jaargang 29 nr 5

WK 14 / 20 kamp, te Lisse …4 Atledo deelnemers… Geschreven door Stijn, Linda, Karin en Ralph op 11 sept. 2011

Dit jaar hadden we ons met vier personen van Atledo opgegeven voor het WK 14/20kamp op zaterdag 20 en zondag 21 augustus in Lisse. De vrouwen werken in één weekend tijd een 14kamp af, terwijl de mannen een 20kamp voor de kiezen krijgen. Het principe van een 14/20kamp is een dubbele 7/10kamp, echter is dit een te gemakkelijke omschrijving hiervan. Want tijdens een 10kamp wordt in één weekend (buiten het in-, uit- en aanlopen om) 2.110 meter afgelegd, terwijl dit bij een 20kamp 24.710 meter is. Bij de 7- en 14kamp zijn deze afstanden respectievelijk 1.100 meter en 6.700 meter, waarbij vooral de mix van korte sprintnummers met het langere duurvermogen in de meeste rare combinaties getest worden. Dit komt neer op de volgende onderdelen: 14 KAMP

20 KAMP

DAG 1 DAG 2 DAG 1 1 100mH 100m 100m 2 Hoogspringen Verspringen Verspringen 3 1500m 400m 200m H 4 400mH Speerwerpen Kogelstoten 5 Kogelstoten 800m 5000m 6 200m 200mH 800m 7 Discuswerpen Hoogspringen 8 3000m 400m 9 Kogelslingeren 10 3000m ST CH

Het reglement van de 14- en 20kamp schrijft ook voor dat je aan alle onderdelen moet beginnen, net zoals bij de 10kamp, maar dat je alle looponderdelen ook moet finishen om door te mogen gaan. Wat dus bij een 10kamp niet per se hoeft. Vanuit Atledo zijn voor dit weekend twee dames en twee heren afgereisd. Dit waren: Karin van Ham, Linda Rutten, Ralph Jacobs en Stijn Rutten. Hieronder volgt per persoon een verslag van zijn of haar bevindingen tijdens dit weekend. Hier volgen nu drie losse verhalen van onze ervaringen. - 38 -

DAG 2 110m H Discuswerpen 200m Polshoog 3000m 400mH Speerwerpen 1500m Hink-stap-sprong 10000m


jaargang 29 nr 5

WK 14 / 20 kamp, te Lisse …4 Atledo deelnemers… Geschreven door Stijn Rutten.

Door een mindere voorbereiding als vorig jaar had ik als doelstelling om de 20kamp wederom te voltooien! Mijn eerdere doelstelling (het verbeteren van mijn puntentotaal van vorig jaar) had ik al voor de 20kamp bijgesteld, omdat ik mezelf vlak voor de 20kamp 2,5 week volledig voor de Zomerspelen heb ingespannen, waardoor ik fysiek ook al aardig was leeggepompt voordat de 20kamp begon. Dag één begon voor mij zoals verwacht: iets minder goed als het voorgaande jaar, maar zonder teveel moeite, totdat… Het zesde onderdeel (de 800 meter) kwam. Normaliter is dit een favoriet onderdeel van mij, dus dat wilde ik ook laten zien. Echter liep ik nu ineens 4 seconden sneller dan vorig jaar (2:17.73), terwijl ik dus in mindere doen leek te zijn. En inderdaad, ik had teveel gegeven op de 800 meter, waardoor ik met hoogspringen totaal geen kracht meer had en maar een hoogte van 1.41 meter behaalde. Een wijze les: geef elk onderdeel genoeg, maar niet teveel van jezelf!! Vervolgens gingen de laatste onderdelen ook weer iets minder dan vorig jaar, maar ik heb dag één overleefd! Op dag twee begon ik meteen met volle kuiten aan de 110 meter horden, gelukkig overleefde ik dit, voor mij ontzettend zware, onderdeel. De andere onderdelen waren weer iets minder dan vorig jaar. Wel een leuk detail is dat ik de 200 meter horden van zaterdag in nagenoeg dezelfde tijd heb gelopen als de 200 meter vlak van zondag, dus de beentjes begonnen echt al vermoeid en verzwaard te geraken. Ook een saillant detail voor de tweede dag is dat ik zowaar nog punten heb behaald bij het polsstokhoogspringen. Normaal gesproken is dit onderdeel niet voor mij weggelegd, maar desondanks heb ik de aanvangshoogte van 1.80 meter gehaald, waardoor ik dit jaar dan wel op ieder onderdeel punten heb weten te behalen! En toen kwam het (misschien wel) zwaarste onderdeel van de 20kamp: de 400 meter horden. In de eerste serie mocht ik het spits afbijten en dit ging nog behoorlijk soepel, gelukkig. Maar…. Toen hoorde ik door de speakers: „Zouden de atleten van de eerste serie van de 400 meter horden zich willen melden bij de wedstrijdleiding?‟. Ik dacht: „Wat is er nu weer aan de hand? Misschien tijden door elkaar gehaald of zoiets?‟. Nee… Nog erger… De electronische tijdwaarneming had verstek laten gaan in onze serie, waardoor wij geen tijden hadden en als klap op de vuurpijl moesten wij de 400 meter horden overlopen. Mijn gedachten waren op dat moment: Neeeeeeeeeee, niet nogmaals dit onderdeel. Maar ik kon er niet onderuit, ik moest wel. En nu een stuk sneller dan de eerste keer en wel in een persoonlijk record van 1:10.41. Dit mede doordat de speaker alle mensen had opgeroepen om onze serie vol enthousiasme aan te moedigen, omdat het wel een erg zware taak is om de 400 meter horden tweemaal te doen. Eindelijk was dan, als inmiddels 21ste onderdeel, de 10 km aangebroken… Lekker uitlopen en zorgen dat ik finish, was mijn gedachte. Maar met nog 15 rondjes (6 km) te gaan, begon ik al af te tellen. Ik zat er doorheen, ik was op, zowel fysiek als mentaal. Maar dan, de bel voor de laatste ronde… Ik krijg vleugels en loop het laatste rondje vol trots!!

- 39 -


jaargang 29 nr 5

WK 14 / 20 kamp, te Lisse …4 Atledo deelnemers… Ik heb weer een 20kamp volbracht, en ditmaal een WK 20kamp!! Trots loop ik over de eindstreep en meteen voel ik mijn kuiten vollopen. Ik ben gesloopt en helemaal leeg. Zelfs een biertje hoef ik niet meer, wat heb ik het zwaar gehad, maar ik heb het wel weer gedaan!! Om twee uur ‟s nachts weer terug in Dongen moet Piet mij zelfs de camper uit tillen, want ik heb helemaal geen fut meer. Moe, leeg, maar voldaan zoek ik mijn vertrouwde bed op: Ik ben trots dat ik de 20kamp weer heb volbracht. Ik ben nummer 27 van de wereld, en ik val meteen in een diepe slaap!!

Geschreven door Ralph Jacobs.

Daar gingen we weer, voor de vierde keer aan de start van een 20 kamp. Met wisselende gevoelens aan de start, minder in de trainingen gedaan dan andere jaren. Maar de wedstrijden die ik deed waren wel goed. Dus hoe ging dit aflopen? De 100 meter was écht een slechte start, we moesten om acht uur „s morgens starten en ik sliep nog in de blokken. Dus erg traag weg en ook weinig snelheid in de benen. Verspringen daarna ging erg lekker en kon ik tevreden mee zijn. Ook de 200 meter horden verliep naar wens, kon de 7-pas blijven volhouden leverde niet veel in op de andere jaren. Het kogelstoten was ook een prima onderdeel voor mij, goed gepresteerd naar eigen kunnen! En dan volgt het eerste lange onderdeel, de 5 km. Mijn tactiek, ongeveer één minuut boven je PR uitkomen. Dan loop je een stevig tempo maar ga je niet helemaal stuk, want het weekend is nog lang. Door de hitte, 27 graden en volop zon, kreeg ik last van mijn maag en zijde. Uiteindelijk met veel pijn en moeite twee minuten boven mijn PR gelopen. Een uur later volgt de 800 meter, op naar revanche. In een wedstrijd opgebouwd van achteruit schoof ik steeds wat plaatsen op naar voren. Maar op de finish had ik de tijd toch wel enkele tellen sneller verwacht. Dan komt het hoogspringen, daar moet ik de winst pakken. Met een prima serie sprong ik 1.91meter en bleef de lat op 1.96 meter ook nog bijna liggen, maar wel veel punten ingelopen op de concurrentie. Vervolgens ging de 400 meter prima en mochten de spierballen weer hun werk doen, kogelslingeren. Mijn eerste PR van het weekend! Erg tevreden dus!

- 40 -


jaargang 29 nr 5

WK 14 / 20 kamp, te Lisse …4 Atledo deelnemers… Daarna sluiten we de eerste dag af met de 3000 meter steeple Chase, maar na één ronde voelde ik alweer dezelfde pijn als tijdens de 5 km. Slecht en / of verkeerd gegeten en gedronken door de hitte? Weer ver boven de planning uitgelopen om te finishen en dan maar verder zien. Einde van dag stond ik op een vijfde plaats in de tussenstand. Maar helaas, „s morgens bij het opstaan was dezelfde pijn nog steeds aanwezig. Eerst de 110 meter horden lopen, zodat ik nog in de wedstrijd zit. En dan snel naar de fysio, die denkt iets met een buikspier en aanhechting aan een rib… Slecht nieuws dus! Maar je wil door en finishen, maar ik wist ook hoe pijnlijk de 5 km en 3000 meter SC waren op dag één en dat ik vandaag nog 15 km moest lopen. Snel door naar discus, relatief rustig onderdeel. Daarna de 200 meter, maar serie een, baan zes bleef leeg. Na lang nadenken en met veel mensen praten over „wat zal ik doen?‟. Heb ik besloten te stoppen vanwege de pijn aan mijn buikspier / rib. Nu kon ik misschien nog snel herstellen na de wedstrijd, anders was ik misschien fysiek helemaal gesloopt en had ik (waarschijnlijk) ook geen goed puntentotaal kunnen wegzetten… Dit jaar bleef het bij een 12 kamp, helaas!

Geschreven door Linda Brugman (misschien beter bekend als Linda Rutten) en Karin van Ham.

Een aantal maanden geleden hebben we besloten om weer deel te nemen aan het WK 14kamp, dit keer in Lisse. In 2009 hebben we voor de eerste keer deelgenomen aan de 14kamp, het was toen ook een WK, maar in Delft. Vorig jaar hebben we meegedaan aan de 20kamp met de mannen, omdat we toen de enige dames waren die mee wilden doen. Dat was een leuke ervaring. Voor deze 14kamp hebben we niet meer getraind dan anders. Linda heeft er in mei zelfs een maandje uit gelegen i.v.m. haar eigen bruiloft. Dus dat beloofde wat. Op vrijdagmiddag vertrokken we met de camper rond 15.00 uur richting Lisse waar de officiële opening in kasteel Keukenhof plaats zou vinden, en waar we de andere atleten zouden treffen. Een rondleiding door het kasteel, een speech, wat eten en drinken en een ´jackje´ rijker reden we later op de avond naar de atletiekbaan om daar in onze camper nog wat spelletjes te spelen en op tijd te gaan slapen.

- 41 -


jaargang 29 nr 5

WK 14 / 20 kamp, te Lisse …4 Atledo deelnemers… Zaterdagochtend moesten de mannen al om zes uur opstaan, maar wij konden gelukkig nog wat langer blijven liggen. Om 7.45 uur stond Stijn ineens in de camper, en riep: dames jullie moeten je over 15 minuten melden hé!..... Oeps. Dus snel ons zelf aangekleed en ontbeten en met slaperige ogen ons gemeld. Om negenuur stonden we klaar aan de start om de spits af te bijten op de 14kamp. Maar helaas, er waren problemen met de elektronische tijdwaarneming, waardoor we 20 minuten moesten wachten voordat we konden starten. Maar het ging goed, Linda werd eerste in een goede tijd en ook Karin liep een verdienstelijke 100 meter horden. Daarna stond hoogspringen op het programma, voor Linda de laatste jaren een ramp, ze deed er maar liefst vijf keer over, om over de 1.31 meter te komen. Jullie zullen wel denken, vijf pogingen op één1 hoogte! Er was verteld dat je zes pogingen had, en het niet uitmaakte waar je die voor gebruikte, dus vandaar. Dat is daarna wel weer terug gedraaid, maar de 1.31 meter telde wel. We hadden nu ruim drie uur rust, dus konden op ons gemak wat eten en ons klaar maken voor de 1500 meter. Dat was afzien, dat was ook te zien aan de tijden, die waren stukken langzamer dat twee jaar geleden. Na ruim een uur stonden we alweer aan de start van de 400 meter horden, altijd al een lastig onderdeel, laat staan tijdens een 14kamp. De tijden vielen niet tegen. Bij kogelstoten stond de jury te slapen, want keurde Linda‟s verste stoot zonder pardon af. Als afsluiter van de eerste dag nog even een 200 meter knallen. Na de eerste dag stond Linda op de tweede plaats, en Karin op de derde plaats. Frank Wouters heeft daarna al onze kuitjes weer los gemaakt voor zover dat ging. sŃachts hadden we niet al te best geslapen, doordat het lieftallige broertje van Linda aan het ´snurken- fantaseren´ was in zijn slaap. Zondagochtend hadden we ons niet verslapen en stonden we ´fit´ aan de start van de 100 meter. Dit ging al niet meer zo snel, want de kuitjes zaten nog steeds erg vol. Daarna meteen door naar het verspringen wat nog wel goed ging. De 400 meter als negende onderdeel viel niet tegen. Daarna is Linda ´verwend´ door even langs de masseurs te gaan vanwege haar kuiten. Er zaten nogal wat ´knopen´ in haar kuiten en ze stonden erg gespannen. Gelukkig moesten we daarna speerwerpen, wat fysiek even een wat minder zwaar onderdeel is, dus konden de kuitjes even uitrusten. Dit ging redelijk, Karin won dit onderdeel! Bij de 800 meter startten we met alle 14 dames tegelijk, wat dus gepaard ging met wat geduw en getrek de eerste 150 meter. Na een uur moesten we alweer de 200 meter horden lopen. We hebben daar de laatste week nog samen op getraind en dat was te zien. Het ging uitstekend, Linda was eertse en had een PR en CR, en Karin liep hier ook een PR op. Dit was voor ons beide het eerste PR van dit seizoen! Daarna het discuswerpen, is altijd maar afwachten hoe we daarop presteren. De afsluitende 3 km was zwaar, maar het was het laatste onderdeel dus we probeerden nog alles te geven. En we wisten dat Ralph ons bij de finish op stond te wachten met een welverdiend biertje! Ralph nog bedankt hiervoor!!

- 42 -


jaargang 29 nr 5

WK 14 / 20 kamp, te Lisse …4 Atledo deelnemers… De prijsuitreiking was pas sávonds laat, maar er stonden wel twee Atledoérs bij de vrouwen op het podium! Dus daar mag Atledo trots op zijn, tweede en derde op een WK 14kamp. Linda had een puntentotaal van 7065 punten en Karin van 5160 punten. We hebben beide flink wat puntjes ingeleverd ten opzichte van twee jaar geleden, maar doe het maar eens na ... sŃachts rond twee uur werden we weer thuis afgezet door chauffeur Piet (van Ham), moe en voldaan! Ralph en Stijn bedankt voor het gezellige weekend. En de supporters en trainers natuurlijk ook bedankt voor jullie aanmoedigingen! We kunnen terug kijken op een gezellig, leuk, sportief, vermoeiend en zwaar weekend. We hadden het zeker niet willen missen,we denken erover om een jaartje over te slaan, alhoewel volgend jaar het EK in Turnhout is, dus we beloven nog niks. Prestaties Linda en Karin Linda 1e dag 100 horden Hoogspringen 1500 meter 400 horden Kogelstoten 200 meter 2e dag 100 meter Verspringen 400 meter Speerwerpen 800 meter 200 horden Discuswerpen 3000 meter

Karin

16.7 sec 1.31 meter 5.36.90 min 1.15.40 min 7.85 meter 28.62 sec

18.5 sec 1.36 meter 6.08.51 min 1.24.63 min 8.69 meter 31.34 sec

13.98 sec 4.64 meter 1.04.94 min 28.81 meter 2.42.93 min 32.35 sec 26.85 meter 13.11.27 min

15.18 sec 3.97 meter 1.16.75 min 31.32 meter 2.56.39 min 36.89 sec 20.95 meter 14.14.92 min

- 43 -


jaargang 29 nr 5

- 44 -


Pats!

jaargang 29 nr 5

Jongens-C…..vijfde van Nederland!

Geschreven door Jordy Pfrommer op 12 sept. 2011.

De jongens Junioren-C van Atledo hebben afgelopen zaterdag in Best een knappe vijfde plaats weten te bemachtigen tijdens de landelijke finale competitie. Met een puntentotaal van 6186 punten kwamen zij 60 punten te kort om een podiumplaats te halen. Familie, trainers en atleten zijn trots op deze knappe prestatie van de jongens. Op zaterdagochtend staan de jongens al klaar bij de Salamander. Bram, Cas, Daan, Martijn, Pim en Robin zijn ontspannen en hebben er vooral zin in om te gaan knallen in Best. “Pats!!”, roepen Robin, Bram en Cas tegelijk. Een juichkreet die wij nog vaker zullen horen die dag. In Best aangekomen wordt de spanning toch al iets groter. Eerst is er een heuse vlaggenparade waar de jongens voorgesteld worden aan het publiek. Bij Atledo klinkt er luid gejuich van de supporters die mee zijn gereisd en dan gaat het toch echt beginnen. Zoals bij elke wedstrijd mag Daan “de Speer” van Krevelen starten met het speerwerpen. De afgelopen weken heeft hij wat rugklachten gehad, maar door intensieve fysio begeleiding en het doen van zijn oefeningen is hij toch fit genoeg om hier te laten zien wat hij kan. De eerste twee worpen zijn aardig, een metertje of 40. Als Daan klaar staat om te werpen bij zijn derde poging begint het al te kriebelen. Aanloop, kruispasjes, blokkeren, werpen…. de speer vliegt, vliegt, vliegt en landt uiteindelijk ver, heel ver! Daan springt een gat in de lucht! “50,26 meter”, schreeuwt hij! De trainers Robin van Sunten en Jordy Pfrommer lopen op hem af en feliciteren hem met de prachtige worp. Dit belooft heel veel goeds voor de rest van de dag.

- 45 -


Pats!

jaargang 29 nr 5


Terwijl de haren nog overeind staan van de superworp van Daan is het enige onderdeel in groepsverband aan de beurt: de 4 x 100 meter. Cas, Bram, Daan en Robin worden bij het juiste wisselvak neergezet en nu is het wachten op het startschot. Voor trainers en supporters is dit het meest zenuwslopende moment van de dag, want mocht een estafette fout gaan, door bijv. een foute wissel, dan moet deze aan het einde van de dag overgelopen worden en krijgen de atleten 50 punten aftrek van het puntentotaal. Bam! Startschot heeft geklonken. Cas is goed weg en snelt richting de tweede loper Bram. Het stokje wordt perfect doorgegeven! Bram gaat met zijn hele snelle benen richting de derde loper Daan. Daan rent weg, steekt zijn hand naar achteren en weer een goede wissel! Daan gaat als een speer! We zijn al bij de laatste loper beland, als deze wissel goed gaat komt er sowieso een persoonlijk record aan voor deze jongens. Robin vertrekt, ontvangt het stokje en vliegt naar de eindstreep, 49.32 seconde! Voor deze jongens inderdaad een persoonlijk record. Voor het eerst lopen zij onder de 50 seconde, klasse! Trainers en supporters hebben nu de tijd om weer te herstellen en zijn trots op de jongens.

Nog een paar sprongetjes over de 1.40 meter en Martijn Flipsen is klaar om te beginnen met het hoogspringen. Op de training sprong deze jongeman belachelijk hoog uit driepas over de 1.60 meter. Als hij dit vandaag zal halen betekent dat een persoonlijk record voor hem. De 1.40 meter is een eitje, net als de 1.45 meter. Vijf centimeter hoger komt hij op 1.50 meter te liggen, ook geen probleem voor de springer. Dan komt nu de 1.55 meter, als hij deze haalt is het een evenaring van zijn persoonlijk record. En zo lui als dat hij springt haalt hij ook de 1.55 meter! Zal hij dan vandaag in staat zijn om die 1.60 meter te halen op een belangrijke dag als deze? Martijn krijgt de laatste aanwijzingen van Robin van Sunten en gaat klaar staan. Hij loopt aan, maakt een klein bochtje, springt… Ja! Ruim over de 1.60 meter! Een PR voor Martijn en weer belangrijke punten binnen voor Atledo. De 1.65 meter blijkt later iets te hoog gegrepen te zijn, maar ook Martijn weet een persoonlijk record te behalen en dus punten te scoren voor Atledo.

- 46 -


Pats!

jaargang 29 nr 5


Tijdens het hoogspringen wordt er al horden gelopen door andere categorieën. Bram van den Elshout en Robin Mertens zullen er straks ook aan moeten geloven, 100 meter lang over hekjes springen van 84 centimeter hoog. Terwijl zij bezig zijn met de warming-up struikelt Robin over een horde, maar zo taai als dat hij is gaat er een pleister op zijn knie en wil hij die horden nog steeds opvreten. Deze honger zal gauw gestild worden, want hij mag starten in de eerste serie. Het startschot klinkt en hij is goed weg. Robin vliegt werkelijk over de horden heen. Met nog een paar horden te gaan blijft hij er achter een hangen met zijn voet. Robin ligt op de grond, maar dit was bijna niet te zien. Zonder er bij na te denken staat hij op en knalt hij nog over de andere horden heen om toch nog punten te pakken voor zijn club, klasse! Licht gehavend kwam hij uiteindelijk na 21.76 seconden over de finishlijn. De snelste atleet dit seizoen bij Atledo op de sprint en de horden is dan aan de beurt, het sprintkanon Bram van den Elshout. Hij zit in de serie na Robin en zal misschien iets meer gespannen zijn na wat hij gezien heeft in de vorige serie, maar Bram laat zich niet gek maken. Hij zit klaar en ook hij is goed weg. Een, twee, drie, pats! Een, twee, drie, pats! Als een gek gaat hij over die horden heen. In 16.04 seconden weet Bram de tien horden te passeren. En dit betekent ook voor hem een persoonlijk record!

- 47 -


Pats!

jaargang 29 nr 5


Ondertussen worden er tussenstanden opgehangen. We staan tweede met nog vijf onderdelen te gaan. Het is heel spannend, want de nummers 1 t/m 8 liggen allemaal zo dicht bij elkaar dat alles nog mogelijk is. Met nog het discuswerpen, verspringen, de 800 meter, kogelstoten en sprinten te gaan is alles nog mogelijk voor de jongens van Atledo. Trainers Jordy en Robin hebben afgesproken hun kop kaal te scheren bij een podiumplaats en er wordt al gefantaseerd over hoe het zal staan. Maar voor het zover is mag onze werper Daan weer in actie komen, ditmaal bij het discuswerpen. Daan klaagt dat de ring erg glad is, maar weet zich goed op te laden voor dit onderdeel. Met een handdoek in de ring om zijn schoenen iets stroever te vegen gaat hij klaar staan om te werpen. Hij draait en de discus landt ver in de 30 meter. Daan is nog niet echt tevreden. De tweede worp gaat helaas in het zijnet, ongeldig dus. Zijn verste worp komt weer ver in de 30 meter terecht, 37.06 meter om precies te zijn. Hij behaalt hiermee een derde plaats en gooit het hele seizoen al constant op dit onderdeel. Een derde plaats op dit onderdeel en dus weer belangrijke punten voor de jongens.

Dan mag hij eindelijk op een individueel onderdeel in actie komen. Na lang wachten mag Cas zich gaan klaar maken voor het verspringen. Hij meet zijn aanloop uit met het aantal voetjes dat deze lang is en gaat inspringen. Bij het inspringen ziet het er al goed uit. Cas zit goed met zijn aanloop en landt ver in de bak, maar deze sprongen tellen uiteraard nog niet. “Cas springen”, wordt er geroepen. Hij loopt aan, springt en landt in de bak. Dan gaat er een rode vlag omhoog, ongeldig. Robin van Sunten geeft hem een korte tip en Cas laadt zich op om een reuzensprong te springen. Hij staat klaar voor de tweede poging. Op het bord waar de uitslag opkomt zodat iedereen kan zien wat hij heeft gesprongen verschijnt een vijf, al vijf meter ver dus, maar hoe ver over die vijf meter? Dan verschijnt er 41 centimeter op het bord. Cas is in extase, want dit is een persoonlijk record van hem waar hij al zo lang op zit te wachten bij dit onderdeel. Maar het wordt nog mooier, want in de volgende sprong weet hij nog zelfs twee centimeter verder te springen! Klasse!

- 48 -


Pats!

jaargang 29 nr 5


De een vindt het verschrikkelijk om deze afstand te lopen en de ander geniet ervan: de 800 meter. Nu hebben ze bij Atledo geluk dat er bij deze jongens niet één, maar twee lopertjes in de groep zitten. Pim van der Pol en Martijn Flipsen mogen vandaag gaan knallen op de 800 meter. De omstandigheden zijn misschien niet optimaal, het is erg benauwd en de lucht is vochtig, maar daar weten deze jongens wel mee om te gaan. Pim is de eerste van de twee die in actie komt. Hij loopt goed mee met de voorste lopers. Het tempo ligt wat laag en niemand wil het voortouw nemen in deze race. Uiteindelijk is het Pim zelf die naar voren weet te kruipen en het tempo weet te versnellen. Met een tijd van 2,34 minuten loopt hij maar drie seconden boven zijn persoonlijk record en heeft hij dus een uitstekende race gelopen. Martijn zit in de tweede serie en hij heeft er zin in. Zoals hij vaak doet gaat hij zodra het startschot heeft geklonken op kop lopen en slaat al meteen een gat met de andere lopers. Dit blijkt later niet meer te dichten. Martijn loopt een ronde van ongeveer 1.06 minuut, keurig. Maar hij moet nog een ronde. Hij blijft op kop lopen en gooit er alles uit wat er nog in hem zit. De klok tikt over de twee minuten heen en 15 seconden later finisht Martijn. Een tijd van 2.15 minuten dus. Een hele mooie tijd! Dit is ongeveer een evenaring van zijn persoonlijk record en een vijfde plaats bij dit onderdeel.

- 49 -


Pats!

jaargang 29 nr 5


Naast het verspringen staat voor Cas ook het kogelstoten op het programma. Een onderdeel waar hij op uit kan blinken. Armen los en ingestoten. Klaar om te presteren dus! Cas pakt de kogel en bij de eerste poging gaat hij al over de 12 meter. Een knappe stoot. Daarna weet hij nog verder te stoten, richting de 13 meter. Met 12,53 meter zit hij maar 20 centimeter onder zijn persoonlijke record en wordt hij zelfs eerste bij het kogelstoten. Met nog een onderdeel te gaan weet Cas de jongens van Atledo weer op koers te zetten voor een podiumplaats.

Het laatste onderdeel van de dag, misschien wel het mooiste nummer van atletiek, hét koningsnummer: de 100 meter sprint. Onze twee hordelopers Bram en Robin mochten samen ook aan de start van de sprint verschijnen. Een onderdeel waar het verstand op nul gaat en je zo snel mogelijk naar de finishlijn moet sprinten. Robin zit in de eerste serie en heeft zich na zijn valpartij weer helemaal opgeladen. Robin is heel goed weg en loopt technisch ook een goede race. Uiteindelijk heeft hij deze sprint in 13.24 seconde weten te lopen. Een snelle tijd!

- 50 -


Pats!

jaargang 29 nr 5


Bram mag in de laatste serie starten. De series zijn op tijd ingedeeld, dus Bram zit tussen de snelste jongens van deze dag. Alle atleten zitten klaar om te starten en er klinken twee schoten, een valse start dus. Iedereen mag weer terug naar zijn startblok om opnieuw te starten. Weer klinken er twee startschoten en is het Bram die de valse start maakt. Hij moet dus de volgende keer goed starten, want bij twee valse starts ben je gediskwalificeerd. Gelukkig is Bram goed weg en gaat hij als een luipaard richting de finishlijn. Zijn tijd: 12.70 seconde. Een goede tijd! Voor iemand die pas een klein jaar aan atletiek doet is dit gewoon klasse!

Dan is het moment aangebroken. Niemand weet hoe het puntentotaal eruit ziet na het laatste onderdeel. De atleten, trainers en supporters worden gevraagd om richting de kantine te komen, want de uitslag is bekend. De speaker begint bij de nummer 12 van de dag en gaat zo richting het podium. Bij plaats vijf wordt Atledo genoemd, helaas geen podium voor de jongens. Als we naar het eindklassement gaan kijken zien we dat het maar 60 punten scheelt met de nummer drie. Eerst is er een kleine teleurstelling, maar later beseft iedereen pas hoe goed dit is. Alle jongens hebben hun stinkende best gedaan vandaag, er zijn veel persoonlijke records behaald en ze zijn vijfde van heel Nederland geworden. Daarbij komt ook nog kijken dat als je naar de onderstaande statistieken kijkt, dat Atledo uit het dorpje Dongen in Nederland heel groot kan zijn. 1. 2. 3. 4. 5.

Ciko 66 AV Heerenveen Atletiek Maastricht Spado Atledo

Arnhem Heerenveen Maastricht Bergen op Zoom Dongen

- 51 -

147018 inwoners 43000 inwoners 118533 inwoners 65845 inwoners 25061 inwoners


jaargang 29 nr 5

- 52 -


Pats!

jaargang 29 nr 5


Bram, Cas, Daan, Martijn, Pim en Robin, Van harte gefeliciteerd met deze prestatie! Jullie mogen hier trots op zijn. Het is alweer even geleden dat een jeugdteam van Atledo op het hoogste niveau heeft uit mogen komen, maar jullie hebben het toch maar zo ver gebracht. Wat wij en ook jullie in eerst instantie niet hadden verwacht. Klasse en ga vooral zo door mannen! We zijn trots op jullie! Pats! Jordy en Robin

- 53 -


jaargang 29 nr 5

Interview met… Carmen Bogers Carmen Bogers, 38 jaar, is getrouwd met Edgard en samen hebben ze twee kinderen, Ruben van 9 en Marjolein, die 7 jaar is. In het dagelijks leven werkt Carmen drie dagen per week bij een marktonderzoeksbureau in Rotterdam. Sinds Ruben in 2008 aan de scholierenloop meedeed, is hij lid van Atledo en ook zijn zusje traint inmiddels bij onze club. Sinds twee jaar is Carmen de groepsbegeleidster voor de pupillen.

We legden Carmen de volgende vragen voor:

Wat zou je doen met een miljoen? “Nou daar hoef ik niet lang over na te denken. Dat wordt een boerderijtje buitenaf, met twee paarden in de wei. Paardrijden is mijn grote hobby, dus die moeten er wel bij dan!” Waar word je blij van? “Van onze zomervakanties in Italië! Heerlijk in de zon, lekker ontspannen. Thuis zijn er altijd dingen als school en werk, hockey en atletiek, halen en brengen, en de vakantie breekt die sleur. Ik word sowieso blij van de zon en van lekker weer. Ik ben ook erg blij met complimenten over mijn (vrijwilligers)werk, het is altijd fijn om te horen dat je iets goed gedaan hebt. En, heel afgezaagd misschien, maar als de kinderen het fijn hebben, dan ben ik ook blij!” Wat is je favoriete sportgebeuren? “Om te doen: paardrijden. Om te kijken: turnen. Dat heb ik zelf ook gedaan, totdat ik 15 jaar was.” Waar zou je nu willen zijn? “Tja, dan kies ik toch voor „op vakantie in een warm land‟! Eigenlijk zou Nederland in Zuid-Europa moeten liggen, zodat we van die lange zomers zouden hebben. Gezellig.”

“Ik eet heel veel toetjes”

Waar kunnen we je ’s nachts voor wakker maken? “Nou… eigenlijk nergens voor! Ik ben erg gehecht aan m‟n slaap, dat gaat voor alles. Ik zou graag acht uur per nacht halen, maar dat lukt bijna nooit. Ik ben een ochtendmens, maar zonder goede nachtrust wordt dat lastig natuurlijk.”

Wat is je grootste afwijking? “Ik heb iets met ronde getallen, vind het leuk als bijvoorbeeld de kilometerteller op precies 44.500 staat, zulke dingen.”

- 54 -


jaargang 29 nr 5

Interview met… Carmen Bogers Hoe ziet je ideale dag eruit? “Mijn ideale dag is een vrijdag. Als ik ‟s morgens wakker word, ga ik eerst „luxe‟ in bad, lekker met een uitgebreide scrubbeurt. Daarna ga ik videofilmpjes bewerken, ik lig inmiddels jaren achter dus dat wordt hoog tijd. Tussen de middag ga ik ergens een lekker broodje eten met een vriendin. ‟s Middags bel ik eerst met m‟n moeder, ik zie haar niet zo vaak omdat ze verder weg woont, dus we gaan even bijkletsen aan de telefoon. Daarna ga ik thuis wat dingen doen waar ik eigenlijk nooit aan toekom, zoals de zolder opruimen. Het is vast een goed gevoel als dat gebeurd is. ‟s Avonds ga ik met Edgard tapas eten.” Waar luister en kijk je graag naar? “Ik heb niet zo veel met muziek en heb de radio dan ook niet vaak aan staan. In de auto staat ie op 100%NL, dan luister ik naar Nick & Simon en Guus Meeuwis en zo. Televisie kijk ik bijna nooit, misschien één avond in de week of zo? Dan staat ie meestal op Ned 1 en kijk ik programma‟s zoals Boer Zoekt Vrouw of Hello Goodbye.” Waar kun je nooit genoeg van krijgen? “Van toetjes! Ik vind het allemaal reuze lekker. IJs, kwarkyoghurt, chocolade mousse (of Hemelse Modder, zoals ze „bij ons‟ in Limburg zeggen), grand dessert, crème brulée. Ik eet echt heel veel toetjes. Ik krijg ook nooit genoeg van de zon. Van goed weer krijg ik goede zin. En vrije tijd, daar heb ik nooit genoeg van.” Wat weten we nog niet van je? “Ik kom oorspronkelijk uit Limburg, maar woon alweer elf jaar in Dongen. Ik vind Zuid-Europese mannen leuk. Ik ben nooit tevreden met m‟n haar. Ik zit elke week negen uur in de trein. Ik heb een systeem als ik de was ophang: Rubens kleren bij elkaar, Marjoleins kleren bij elkaar. En als ik tv kijk, is dat meestal met de laptop op schoot.”

- 55 -


jaargang 29 nr 5

- 56 -


jaargang 29 nr 5

Lekan 8e op de Nationale Meerkampfinale D-Junioren Geschreven door Tom Dalenberg op 18 sept. 2011.

Eind augustus valt de uitnodiging van de Atletiekunie binnen. “Op basis van jouw prestaties nodigen we je uit om deel te nemen aan de landelijke C/D-Meerkampfinale 2011”. Niet onverwacht want de ranglijsten op internet worden uitvoering bijgehouden, wel leuk: niet zelf inschrijven maar uitgenodigd worden door de Atletiekunie, Lekan is als achtste„geplaatst‟. Eerst nog concentreren op de D-Spelen in Amsterdam. Daar loopt het niet zo lekker, een halve finale horden en bij hoog, zijn favoriete onderdeel, net niet op het podium . Een 4e is altijd een pijnlijke plek, net zoals die enkel van het afzetbeen. Na een bezoek aan de fysiotherapeut kiezen we er voor om bij de komende wedstrijden de linkerenkel in te tapen. Het afzetbeen bij hoog geeft het meeste last, de banden zijn wat los en geven te weinig steun. Verder volgt er bij de fysio een programma van oefeningen, dat helpt. Als voorbereiding kiezen we een wedstrijd in Steenbergen. Vijf onderdelen op één dag, waarbij vooral de speer weer eens geoefend kan worden. Het wordt een zeer relaxte voorbereiding. Op een vier-laans-baantje wordt de niet druk bezochte wedstrijd in een lekker zonnetje afgewerkt. De chrono is royaal en de wedstrijdleiding houdt rekening met de wensen van de atleten zodat de finale sprint niet tijdens het hoog maar erna gehouden wordt. Het speren gaat redelijk goed, met spontaan hulp van een trainster van een lokale vereniging die een paar goede aanwijzingen geeft, dat levert een PR op. De rust in de week voor de wedstrijd komt vanzelf. De fysio valt op de trainingsmaandag en de donderdagtraining wordt overgeslagen omdat de darmen protesteren. Spanning voor de wedstrijd? Of vermoeidheid van een nieuw schoolleven op de middelbare school? De vrijdagtraining gaat goed. De reis naar Gemert gaat met hindernissen, een omleiding en een afgesloten brug over het kanaal. Vertrouwend op de Tomtom zien we een groot deel van het achterland van Gemert maar royaal op tijd komen we aan. Het gaat daar gelijk wat officiëler als bij andere wedstrijden. Lekan krijgt twee nummers met naam en de kleding wordt gecheckt: is de Atledo broek wel donker grijs? Ach wellicht wat veel gewassen. Ook de opening is officieel, een wethouder met een -gelukkig- korte speech en het volkslied. Samen met Joris wordt er een uitgebreide warming-up afgewerkt: we zijn er klaar voor. De sprint wordt traditiegetrouw gewonnen door Joris, de titelkandidaat van Spiridon uit Rijen. Met 11.20 sec. is de tijd van Lekan voor dit veld matig, maar het benaderd de tijd van zijn PR. Het tweede onderdeel is verspringen, sinds de Brabantse Meerkamp in mei geen meter meer vergesprongen. Maar tot drie keer toe komt de aanloop goed uit, de eerste sprong is voorzichtig, je moet tenslotte wel eerst een

- 57 -


jaargang 29 nr 5

Lekan 8e op de Nationale Meerkampfinale D-Junioren resultaat neerzetten. De tweede sprong gaat voluit en de 4.94 meter is een nieuw PR. Op naar de vijf meter. De derde sprong was zeker vijf meter maar door onbalans in de lucht gaat het landingsgestel iets te vroeg uit. Een vijfde plaats van de 16 stemt tot tevredenheid, wel een pijnlijke rechterenkel, ook het afzetten bij ver is erg belastend. Dan het laatste nummer van dag één, de Speer. Worp één en twee gaan niet lekker maar Lekan weet telkens wel vertrouwen te houden en de derde worp zweeft naar 31.31 meter. Opnieuw een PR. Voorlopige positie in het klassement is een zevende plaats. Op de zondag volgt de tweede dag, de route is nu geen probleem en er wordt gestart met de horden. Het gaat niet soepel, slecht uit de blokken en niet lekker over de horden. Dat de tijd met 13.54 sec. maar 1/10 minder is dan zijn PR verzacht het gevoel. Aansluitend het hoogspringen. „Ik ga voor de 1.70meter.‟ Met een PR van 1.65 meter is dat een leuke ambitie. De baan droogt snel onder een vaal zonnetje en de temperatuur is niet slecht voor een herfstdag. Het inspringen gaat goed, de aanvangshoogte wordt 1.45 meter. Die gaat niet in één keer goed, 1.50 meter is wel aardig en de tweede poging op 1.55 meter is heel mooi, Lekan zit weer goed in de wedstrijd. Ondanks de aanwijzingen van Jeroen Farla blijkt de 1.60 meter toch te hoog, drie keer eraf en een illusie armer.

- 58 -


jaargang 29 nr 5

Lekan 8e op de Nationale Meerkampfinale D-Junioren Na een uurtje rust volgt het kogelstoten, ook daar lukt het net niet, met 9.45 meter toch een mooie stoot, net onder PR niveau. Voor het laatste nummer staat Lekan zevende in het klassement met twee atleten kort boven hem en een aantal niet ver achter hem. Wordt het dan toch nog een vierde plaats? De 1000 meter biedt snel duidelijkheid. Lekan kan het veld niet aan en eindigt achterin maar wel in zijn beste seizoenstijd van 3.31 minuten. Ja, het is echt de Nederlandse top. Bij de prijsuitreiking blijkt dat Joris eerste is geworden, een schitterende prestatie. Lekan wordt achtste. Niet een plaats waarop hij had gehoopt maar toch wel achtste van Nederland en dat kan niemand hem nazeggen. In de auto op weg maar is het vizier alweer naar de komende wedstrijd gericht: „bij de clubkampioenschappen moet ik dan maar 1.70 meter hoog en vijf meter ver springen. Dus, kom allemaal kijken in het weekend van 1 en 2 oktober en help Lekan zijn ambitie waarmaken.

- 59 -


jaargang 29 nr 5

Dames masters Atledo 2e van Nederland Geschreven door Gerdjan Kipping op 19 sept. 2011.

Nadat onze C-Junioren vijfde van Nederland werden, deden de DamesMasters het een dag later nóg beter. Terry Buijs, Sandra Habets, Riet Jonker, Marian Mahieu, Rian Peeters en Carolien Smilde werden op zondag 11 september in Zevenbergen tweede in de eerste divisie, dus van heel Nederland.

Na twee derde plaatsen (in 2009 in de tweede divisie en in 2010 in de eerste divisie) was het de vraag of die prestaties dit keer konden worden herhaald. Het weekend begon niet goed. Op zaterdagavond raasde noodweer over West-Brabant. Tenten werden weggeblazen en de regen viel met bakken uit de hemel. Teamlid Trix Hoppenbrouwer moest zich ziek afmelden. Dit betekende dat de ook niet geheel fitte Marian in ieder geval twee afstanden moest lopen, na de 800 meter ook nog eens de 3.000 meter. Carolien mocht het spits afbijten en deed dat uitstekend door de kogel 9,47 meter weg te stoten. Daarna nam Sandra het stokje over en zij snelde met een harde tegenwind als tweede naar de finish op de 100 meter. Rian pakte bij het hoogspringen ruim voldoende punten binnen en toen Marian op de 800 meter veel punten binnensleepte lag Atledo halverwege al tweede. Nu moest die stand worden verdedigd, maar de dames gingen erg goed met de druk om. Rian pakte de tweede plaats bij het discuswerpen en Marian liep minder dan anderhalf na de 800 meter een degelijke 3.00 meter, zodat de tweede plaats met verve werd verdedigd. De slotonderdelen waren het verspringen en de 4 x 100 meter estafette. Therry Buijs was dit jaar van Scorpio teruggekeerd naar Atledo om met een topteam te kunnen strijden om de medailles en met haar tweede plaats bij het verspringen droeg zij haar steentje bij aan het grootste succes van de dames masters ooit.

- 60 -


jaargang 29 nr 5

Dames masters Atledo 2e van Nederland Coach Kris Beerens hamerde erop dat het zaak was om op de estafette veilig te wisselen en het stokje niet te laten vallen. En dat lukte ook. De dames gaven weinig toe op de concurrentie en met maar liefst bijna 300 punten voorsprong op de derde plaats van Leiden Atletiek wonnen de Dames-Masters van Atledo het zilver achter kampioen CIKO´66 uit Arnhem. Een succesvol seizoen werd aldus prachtig afgesloten. De dames van Atledo dragen met recht de naam master. De uitslag kan worden nagelezen op de website van Atletiekunie: http://atletiekunie.nl/oud/uitslag.php?id=131

- 61 -


jaargang 29 nr 5

- 62 -


jaargang 29 nr 5

Bingo

18 november: Op vrijdag 18 november, zal de jaarlijkse bingo weer plaatsvinden! Deze avond hoeft geen inleiding meer, dachten wij zo. De kantine zal open zijn vanaf 19.00 uur voor alle jeugdleden en iedereen die jij nog mee wil meenemen naar deze gezellige avond!

Vervolgens zal vanaf 19.30 uur de bingo starten, Tussendoor worden de verschillende prestatie diploma‟s, PR klassementen en beste Grote cLubactie loten verkoper uitgereikt. Rond 22.30uur kunnen de gewonnen prijzen mee naar huis! De bingokaarten worden per boekje verkocht van 4 rondes voor € 2,00 vanaf 19.00 uur bij binnenkomst in de hal. De superronde-loten worden los verkocht voor € 0,50.

Tot vrijdag 18 november en vergeet je pen/ stift niet!

De Jeugdcommissie, Bieke Merkx, Robin Flipsen, Tim Schellekens en Ralph Jacobs

- 63 -


jaargang 29 nr 5

- 64 -


jaargang 29 nr 5

Kampfilm

4 november Op 14-15 en 16 oktober gaan we weer op kamp (opgeven tot 1 oktober). Ook dit jaar zullen we weer veel foto’s nemen en veel filmen. En deze film gaan we uiteraard met zijn allen een keertje kijken op groot scherm. En dat gaan we doen op vrijdag 4 november, de avond zal er zo uit zien:

18.30uur – 19.30uur

Gezellige en sportieve buitenactiviteit met alle pupillen en C/ D junioren van Atledo en Spiridon. 19.30uur – 20.30uur Kampfilm en foto‟s kijken in de Atledo kantine.

Elke pupil en C / D Junior mag meedoen en naar de film komen kijken, ook als je niet mee was op kamp. Opgeven is niet nodig! Dus heb je zin om mee te doen, zorg dat je dan vrijdag 4 november om 18.30uur bij de Atledo kantine bent.

- 65 -


jaargang 29 nr 5

Verjaardagen Oktober 1-10-1961 1-10-1997 2-10-1965 2-10-1933 2-10-1951 2-10-1946 4-10-1938 4-10-1943 5-10-1975 5-10-1967 5-10-1947 5-10-1965 6-10-1970 6-10-1961 7-10-1939 8-10-1964 8-10-1952

18-10-1999 18-10-1948 19-10-1959 20-10-1954 21-10-1940 22-10-1947 22-10-1957 23-10-1958 23-10-2000 24-10-2002 25-10-1967 26-10-1978 26-10-1993 26-10-2000 27-10-1953 27-10-1967 27-10-1969

Rick Theeuwes Ad de Jong Elly Haest Thea Snatersen Corrie Wijnen Piet van Ham Marianne van de Velden Marie-Jose Embregts Wout Soeters Manon van Bladel Marian Omtzigt Tim Bijl Miguel Keijzers Olivier Sprangers Wim Mertens Jacco van Praat Patricia van Vorstenbosch

9-10-1988 10-10-1958 11-10-1955 11-10-1997 13-10-1961 13-10-1950

Willy Kimenai Pim van der Pol Marjan Aarts Jos Damen Frank Weterings Marij van Gorkom-Gielen Rieki Mols Riet Jonkers-Slegers Jos Schoenmakers Eddy Asselman Jan de Wee Els Holman Petra de Mooij Lia Schellekens Co Jonkman Lesley van Gool Lia Kleemans Suzanne Brenders Johan van den Biggelaar Carien van Zon Rosanne Brandsma Jeannette Dirven Bas van Steenbergen

27-10-1969 27-10-1999 27-10-1961 27-10-1980 28-10-1958 28-10-2001

13-10-1985 17-10-1969 17-10-1972 18-10-1935 18-10-1997

Sandra de Swart Angelique van den Elshout Carmen Bogers Wim Bakker Evi Mertens

30-10-1971 30-10-1999 30-10-1958 31-10-1946 31-10-1968

Annemiek Schilders Quirijn van Dongen Johan Haarbosch Marjolein van Dongen Henk de Jong Mette Akkermans Angela van der VloetParker Renske Schoenmakers Rik Huyben Hendrik van Gerven Marian Mahieu

- 66 -


jaargang 29 nr 5

Verjaardagen November 1-11-1957 3-11-1998 3-11-1968 3-11-1964 5-11-1967 5-11-2001 5-11-1962 5-11-2001 6-11-1996 7-11-1995 7-11-1953 8-11-1966 8-11-1952 9-11-1959 9-11-1964 10-11-1939 10-11-1994 10-11-1959 10-11-1988 11-11-1999 15-11-1950 15-11-1972 16-11-1957 17-11-1949 17-11-2003 17-11-1940

Bert Lemmens Robin Bartels Alex van Krevelen Monique Jacobs Paul de Jong Thijs van Strien Trix Hoppenbrouwer Niels van Strien Cathelijn Peeters Sofie van Zundert Jan van Liempt Jacqueline Post Jacq Smans Mathé de Jong Carola Pel Piet Huijben Luc Krijnen Anita van Kerkhof Gitta Haarbosch Anne Leemans Marjanne Steenhagen Anton Bogers Wilma Wajon Johan Baijens Eva van Strien Toon Kimenai

17-11-1956 19-11-1992 20-11-2003 20-11-1958 20-11-1969 21-11-2002 21-11-2002 21-11-1950 22-11-1997 22-11-1984 23-11-1945 24-11-1986 25-11-1942 25-11-1978 25-11-1972 26-11-1999 26-11-1945 26-11-1938 27-11-1965 28-11-1952 29-11-1957 29-11-1966 29-11-1978 29-11-2000 30-11-1965

- 67 -

Ton Okkerman Jesse Pfrommer Susan Lodewijks Gertjan Diepstraten Sussanne Verkooijen Laura Mulder Rick van Erp Jos Wagenmakers Noella Verbunt Myrthe van der Linden Mieke Smits Stijn Rutten Cor Stierman Chantal Wiegerinck Jeanine Kuijpers Bram de Hoogh Marian Broeders Rie Bakker Carlo Doensen Marianne Schlappi-van Loon Josien Greenwood Sandra Habets Marloes de Jong Luciën Kuijpers Monique Ensink


jaargang 29 nr 5

- 68 -

vbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmq

Recommend Documents