ÚTMUTATÓ A VITAMINOKHOZ

ÚTMUTATÓ

A VITAMINOKHOZ1

• DAA komplex! • esszenciális zsírsAvAk! • stimuláns komplex koffeinnel! • GlükozAmin – konDroitin – msm komplex! • AminosAv komplex – Az összes esszenciális

TÖBB MINT 100 összEtEvő!

A-vitAmin

2808 mcg

mAGnézium

100 mg

B1-vitAmin

40 mg

vAs

13 mg

B2-vitAmin

48 mg

CinK

10 mg

B3-vitAmin

50 mg

mAnGán

4,9 mg

B5-vitAmin

49 mg

réz

1,5 mg

B6-vitAmin

50 mg

JóD

150 mcg

B7-vitAmin

200 mcg

szElén

59 mcg

B9-vitAmin

400 mcg

moliBDén

10 mcg

B12-vitAmin

100 mcg

rutin

27 mg

C-vitAmin

1850 mg

HEszpEriDin

12 mg

D-vitAmin

12,5 mcg

inozit

10 mg

E-vitAmin

185 mg

Kolin

9,7 mg

KálCium

198 mg

no prEKurzor

2000 mg

EsszEnCiális zsírsAvAK 1200 mg „GrEEns” növényi és Emésztő Enzim KEvEréK 335 mg

WEBolDAlunKon mEGtEKintHEtED továBBi 200 tErméKÜnKEt!

A termÉkeket meGfelelŐ eDzÉs- És táplálkozás-proGrAmmAl eGYütt JAvAsolJuk AlkAlmAzni.

A termÉkeket keresD üzletHálÓzAtunkBAn Az orszáG töBB mint 90 pontJán! látoGAss el fAceBook olDAlunkrA: WWW.fAceBook.com/scitec.Hu

ÚTMUTATÓ A VITAMINOKHOZ

VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK • A vitaminok és az ásványi anyagok létfontosságú tápanyagok, különösen a keményen sportoló vagy intenzíven dolgozó, kimerült szervezet számára. • Étrendünk kiegészítése vitaminokkal és ásványi anyagokkal hozzájárul testünk normál működéséhez a mindennapi életben és sporttevékenységeink során egyaránt.

4

„Napi-egy-tabletta” formula – elNyújtott felszívódással! vitamiNok és ásváNyi aNyagok széles spektrumával! WEBOLDALUNKON MEGTEKINTHETED TOVÁBBI 200 TERMÉKÜNKET! A TERMÉKEKET MEGFELELŐ EDZÉS- ÉS TÁPLÁLKOZÁS-PROGRAMMAL EGYÜTT JAVASOLJUK ALKALMAZNI.

www.scitecnutrition.com A TERMÉKEKET KERESD ÜZLETHÁLÓZATUNKBAN AZ ORSZÁG TÖBB MINT 90 PONTJÁN! LÁTOGASS EL FACEBOOK OLDALUNKRA: WWW.FACEBOOK.COM/SCITEC.HU

5


széles spektrumú multivitaminok Multivitamin/ásványi anyag formuláink létfontosságú vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak. Sok termékünk kiemelt dózisban tartalmaz B-vitamin komplexet és a C-vitamint (csipkebogyóval), valamint létfontosságú ásványi anyagokat, köztük magnéziumot, szelént és cinket. Komplex formuláink közül néhány, számos extrával is szolgál, például extra aminosavakkal, karnitinekkel, stimulánsokkal, a glükozamin – kondroitin – MSM trióval, gyógynövény-keverékekkel, és más összetevőkkel.

Speciális formulák – egy–két hatóanyaggal A C-vitamin segít a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelmében, és hozzájárul a normál kollagén-képződéshez, és ezen keresztül a porcok, a csontok, az erek, a fogíny, a fogak és bőr normál állapotának fenntartásához. Ezen kívül segít fenntartani az immunrendszer normál működését intenzív edzés alatt és után (ez a hasznos hatás plusz 200 mg C-vitamin bevitelével érhető el, az ajánlott napi C-vitamin-bevitel felett)! A D-vitamin hozzájárul az immunrendszer és az izmok normál működéséhez, valamint a csontok, a fogak normál állapotának fenntartásához, illetve a kalcium és a foszfor normál felszívódásához/hasznosulásához. A magnézium hozzájárul a normál fehérjeszintézishez, az idegrendszer (a neurotranszmisszió és az izom-összehúzódások, ideértve a szívizom összehúzódását is) normál működéséhez, a fáradtság/kifáradás mérsékléséhez, a normál energia-termelő anyagcsere folyamatokhoz és az elektrolit-egyensúlyhoz.

6

WEBOLDALUNKON MEGTEKINTHETED TOVÁBBI 200 TERMÉKÜNKET! A TERMÉKEKET MEGFELELŐ EDZÉS- ÉS TÁPLÁLKOZÁS-PROGRAMMAL EGYÜTT JAVASOLJUK ALKALMAZNI.

A TERMÉKEKET KERESD ÜZLETHÁLÓZATUNKBAN AZ ORSZÁG TÖBB MINT 90 PONTJÁN! LÁTOGASS EL FACEBOOK OLDALUNKRA: WWW.FACEBOOK.COM/SCITEC.HU

7


Kollagén szintézis és a C-vitamin Mi is a kollagén? A kollagén a szervezet egyik fontos alkotóeleme, minden szervben megtalálható. A kollagén szó görög eredetű, a „cola” ragasztást, a „genno” szülőt jelent. Az elnevezés a szilárdító szerepére utal. A kollagén egy rendkívül teherbíró, rostos protein, ami fontos alkotóeleme

8

a csontoknak, porcoknak, ínaknak, szalagoknak és egyéb kötőszöveteknek (bőr, köröm, haj). Valójában a kollagén teszi ki a teljes test protein mennyiség 25-35%-át. Mivel a kollagén nem tartalmazza az összes aminosavat (nincs benne triptofán és kevés a ciszteinje is),

intű z S S a mag itamin

multiv

ponen t 30 kom töBB min

Sű

min multivita g nyi anya éS áSvá ulánk nem okoz form

nyag a i y n éS áSvá

! a l u form

B-komplex ektrumú ! • SzéleS Sp dóziSBan in magaS éS C-vitam , leCitin • omega-3 m Q10! zi ! éS koen g kivonat Szőlőma éS in te • lu

! CSalódáSt

Könnyen Kezelhető, tasaKos Kiszerelésben!

WebolDalUnKon MeGteKintheteD toVÁbbi 200 terMéKÜnKet! A TERMÉKEKET MEGFELELŐ EDZÉS- ÉS TÁPLÁLKOZÁS-PROGRAMMAL EGYÜTT JAVASOLJUK ALKALMAZNI.


9

ÚTMUTATÓ A VITAMINOKHOZ kategorizálása "inkomplett protein". A kollagén közismert formájában három spirálisan felcsavarodott aminosav láncból áll. Több tripla hélix (hármas spirál) alkot egy kollagén rostot. Általában a kollagén rostok több különböző típusú kollagénből épülnek fel: I és III kollagén van a bőrben, II és III kollagén van a porcokban. A kollagének sűrűségét (I, II, III kollagén) a láncok eltérő számú aminosavai határozzák meg. Egyedülálló fizikai tulajdonságai révén az irharétegben található kollagén rostok sűrű hálózata szerkezeti integritást kölcsönöz az egész bőrnek, ez biztosítja a bőr rugalmasságát. A kollagén szintézise az emberi test egyik

fő „gyártó” vállalkozása. A „hírhedt” skorbut betegség során a kollagén-szintézisben következik be zavar, és test lényegében „darabjaira esik szét”. Kollagén hiányában elsorvadnak a porcok, az ínszalagok, az inak, a csontok, a bőr, az íny, meglazulnak és kiesnek a fogak. A szervezet fokozatosan leépül. A szervezetben a kollagént a fibroblaszt sejtek állítják elő. Első lépésben a kollagén előanyaga a prokollagén jön létre, glicinből és prolinból mint fő komponensekből. A C-vitamin már a prokollagén képződésben fontos szerepet játszik. Egy kísérletben emberi kötőszövet-sejteket hosszabb időn keresztül C-vitaminnal

A kollagén rostok felépítése kollagén rostok

kollagén fibrillumok

aminosav láncok

10

kollagén molekulák (tripla hélixek)

HOGY TÉLEN IS ÁLLD A SARAT!

SPECIÁLIS TÉLI VITAMIN FORMULA ECHINACEA KIVONATTAL. Az Echinacea évszázados múltra visszatekintő gyógynövény, melyet emberek milliói használnak a téli időszak átvészelésére. A C-vitamin és a cink, számos egyéb hasznos tulajdonsága mellett, hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez, valamint a sejtek oxidációs stressztől való védelméhez is. A C-vitamin, ezen kívül, segítséget nyújt a fáradtság és a kimerültség mérséklésében! Ez a komplex formula kedvező hatással van a haj, a körmök, a bőr és csontok állapotára is.* WEBOLDALUNKON MEGTEKINTHETED TOVÁBBI 200 TERMÉKÜNKET! A TERMÉKEKET MEGFELELŐ EDZÉS- ÉS TÁPLÁLKOZÁS-PROGRAMMAL EGYÜTT JAVASOLJUK ALKALMAZNI.

11

A TERMÉKEKET KERESD ÜZLETHÁLÓZATUNKBAN AZ ORSZÁG TÖBB MINT 90 PONTJÁN! LÁTOGASS EL FACEBOOK OLDALUNKRA: WWW.FACEBOOK.COM/SCITEC.HU *TUDOMÁNYOSAN BIZONYÍTOTT, AZ EURÓPAI ÉLELMISZERBIZTONSÁGI HIVATAL (EFSA) ÁLTAL ELFOGADOTT ÁLLÍTÁSOK.

ÚTMUTATÓ A VITAMINOKHOZ „táplálva” a kollagén szintézis úgy nőtt nyolcszorosára, hogy közben a többi fehérje szintézisében nem következett be változás. (Boyera N, Galey I, Bernard BA.: Effect of vitamin C and its derivatives on collagen synthesis and cross-linking by normal human fibroblasts. Int J Cosmet Sci. 1998 Jun;20(3):151-8. doi: 10.1046/j.1467-2494.1998.171747.x.) A megfelelő C-vitamin ellátottság tehát szükséges feltétele az egészséges kollagén-termelésnek. A C-vitamin nélkülözhetetlen a kollagén-termelésben résztvevő két enzim, a lizil- és prolilhidroxiláz működéséhez. Ha ezek az enzimek inaktiválódnak, az érett kollagénhálózat fenntartása is veszélybe kerülhet.

12

A 25. életév után a szervezet veszít a természetes kollagén újratermelés képességéből, ami 50-60 éves korban nagyon alacsony szintre esik vissza. Megjelennek a ráncok, a cellulit, a bőrszárazság, a köröm és a haj mattá válik, elkezdődik az elkerülhetetlen öregedés folyamata. Az öregedés elkerülhetetlen, arra viszont semmi szükség, hogy dohányzással még fel is gyorsítsuk azt. Köztudomású, hogy dohányzás nemcsak a belső szerveinket károsítja súlyosan, de a bőrt is öregebbé teszi. Az erős dohányosok jellemzően 5-10 évvel idősebbnek néznek ki kortársaiknál. Egy 1985-ben készült tanulmány egy új fogalommal állt elő: smoker’s face.

Szabadalmaztatott formulával a zökkenőmentes energiatermelésért! WEBOLDALUNKON MEGTEKINTHETED TOVÁBBI 200 TERMÉKÜNKET! A TERMÉKEKET MEGFELELŐ EDZÉS- ÉS TÁPLÁLKOZÁS-PROGRAMMAL EGYÜTT JAVASOLJUK ALKALMAZNI.

WWW.SCITECNUTRITION.COM

13


ÚTMUTATÓ A VITAMINOKHOZ Ez a fogalom meghatározza a dohányosok arcán lévő bőr állapotát. Egy dohányos arca, akár néhány év cigizés után is ráncos, szikár, szürke lehet. Erős és folyamatos dohányzás hatására a sejtek és a szövetek öregedése felgyorsulhat, a bőr a sejtképződés lelassulása következtében petyhüdté válik, kiszárad, és nehezebben védi ki a külső káros hatásokat. Mivel nem termel elegendő kollagént, hamarabb is kezd ráncosodni. A dohányzás bőrre nézve legismertebb káros mellékhatása a vérerek szűkítése. Ha jó a bőr vérellátottsága, akkor a bőrünk kívülről egészségesnek, üdének, élettelinek látszik, könnyen jut oxigénhez, a külső rétegekig is eljutnak a vitaminok és az ásványi anyagok. Ha viszont ezek az eleve sem túl vastag hajszálerek még szűkebbek lesznek, annál kisebb lesz az áthaladó vér mennyisége, annál kevesebb friss vér tud eljutni a szövetekhez, így annál több lesz a pangó, bomlástermékekkel telített, vénás vér. Ehhez hozzájárul még a dohányfüstben levő szén-monoxid, ami kiszorítja az oxigén egy részét a vérből, így a bőrhöz még kevesebb éltető oxigén jut el.

14

A dohányzás más csatornán keresztül is károsítja a kötőszöveteket. Arról már volt szó, hogy a kollagén rostok előállításához a szervezetnek szüksége van a C-vitaminra. A cigarettában lévő káros anyagok megkötik a C-vitamint, így nem jut elég a szervezetnek, ennek következtében a kollagén rostok szintézise csökken. A kollagén rostok vizet kötnek meg, ez a képességük a bőr feszességének megtartásában játszik szerepet. Ha a kollagén rostok száma csökken vagy “hibás” rostok jönnek létre, nem tud a bőr megfelelő mennyiségű vizet megtartani, aminek következtében petyhüdtté, megereszkedetté válik a test teljes területén. Az arc elveszíti kontúrját, így optikailag is öregszik.

GINKGO BILOBA

Tradicionális gyógynövénnyel a kognitív teljesítményért! WEBOLDALUNKON MEGTEKINTHETED TOVÁBBI 200 TERMÉKÜNKET! A TERMÉKEKET MEGFELELŐ EDZÉS- ÉS TÁPLÁLKOZÁS-PROGRAMMAL EGYÜTT JAVASOLJUK ALKALMAZNI.

WWW.SCITECNUTRITION.COM A TERMÉKEKET KERESD ÜZLETHÁLÓZATUNKBAN AZ ORSZÁG TÖBB MINT 90 PONTJÁN! LÁTOGASS EL FACEBOOK OLDALUNKRA: WWW.FACEBOOK.COM/SCITEC.HU

15


Szabad gyökök – az emberi szervezet „bajkeverői” A környezet, amiben élünk és a stressz, aminek nap, mint nap ki vagyunk téve, komoly kihívás elé állítja az immunrendszerünket. Amikor a szervezetünk védekezőképességéről beszélünk, hajlamosak vagyunk pusztán a különböző kórokozókkal szembeni védelemre gondolni. A vírusok, baktériumok mellett van más ellenségünk is, ráadásul ezt az ellenséget mi magunk állítjuk elő. Egyrészt saját szervezetünk, másrészt főleg különböző ipari tevékenységeink által. Ez az ellenség pedig az un. szabad gyökök „csapata”. A szabad gyökök nagy reakcióképességű, rövid életű molekulák, amelyek képesek a szervezet bármely anyagában

16

kárt okozni. Olyan ingatag és reaktív részecskék, amelyek egy másik elektron után kutatnak, hogy új kémiai kötést hozzanak létre. Károsító hatásukat azzal fejtik ki, hogy testünk ép szöveteinek kémiai kötéseit felbontják és helyettük új, de nem megfelelő kötéseket alakítanak ki. Tudatában kell lennünk azonban annak, hogy a szabad gyökök egy része a szervezet önfenntartó mechanizmusaiban is szerepet játszik. Sejtjeink egy része azért termel szabad gyököket, hogy azok elpusztítsák a szervezetbe bejutott kórokozókat. Mások pedig olyan szabad gyököket termelnek, melyek szabályozzák a véralvadást és vérnyomást. A szervezet védelmi rendszere optimális esetben a

saját maga által termelt szabad gyököket képes semlegesíteni is. Ha azonban a kelleténél több szabad gyök kerül a szervezetünkbe, ami szinte biztos a jelenlegi környezeti viszonyok és táplálkozási szokásaink mellett, vagy nem adjuk meg testünknek a semlegesítő folyamatokhoz szükséges tápanyagokat, akkor az egyensúly felborul, és a szabad gyökök „tevékenysége” már nem csak a kórokozókat fenyegeti, hanem szervezetünk ép sejtjeit is. A környezetünkben folyamatosan keletkeznek szabad gyökök. A dohányzás, a drog-, gyógyszer- és alkoholfogyasztás, az UV sugárzás, a légszennyezés, a mérgező vegyszerekkel való érintkezés, de jelentős mértékben még a fürdőszobai kellékeink is szabad gyököket juttatnak a szervezetünkbe. A táplálkozásunk sem hagyható figyelmen kívül, mert a vörös hús fogyasztásának hatására például sok szabad gyök termelődik. Ugyanakkor az emésztési képességeink is befolyással vannak a szervezetünkben jelenlévő szabad gyökök mennyiségére. Nem kell feltétlenül „csúnya” és „káros” dolgokra gondolnunk, amikor szabadgyök-forrásokról beszélünk. A tiszta levegő belélegzésével is jócskán ellátjuk a szervezetet szabadgyökökkel. A belégzés során egy normálisan lélegző ember a felvett oxigén 95 százalékát hasznosítja, a maradék 5 százalék oxigén szabadgyökökké alakul, ami a testen belül oxidációs folyamatokhoz vezet.

Az oxidatív stressz kialakulása

Egészséges sejt

A szabad gyökök támadása

Oxidatív stressz

Számos betegség kialakulása vezethető vissza a szabad gyökök tevékenységére. Az orvostudomány elsősorban szívés érrendszeri betegségeket, daganatos megbetegedéseket, szem-, izületi- és idegrendszeri elváltozásokat említi meg, de más megfigyelések bizonyos fokig az

17

ÚTMUTATÓ A VITAMINOKHOZ Alzheimer-kór és a Parkinson-kór kialakulását is a szabad gyökök számlájára írják. Ezeken kívül az öregedési folyamatok, a bőr idő előtti öregedése és az időskori szenilitás szintén ide sorolható. A szabad gyökök tehát a sejtek lázadói, bajkeverői (angol elnevezésük – free radicals – rendkívül kifejező ebben a tekintetben). Ha nem tartjuk kordában őket, mindent tönkretesznek, amihez hozzáférnek. Rombolják a sejtek DNS-ét, megváltoztatják a biokémiai folyamatokban szerepet játszó enzimek és egyéb anyagok összetételét, pusztítják a sejtfalat vagy egyenesen megölik a sejtet. A szabad gyökök hatását jól szemlélteti, ha egy almát félbevágunk és lerakjuk az asztalra.

Pár perc múlva az alma vágott fele elkezd bebarnulni, oxidálódik. Oxidációnak az elektronleadással járó folyamatokat nevezzük. Ha viszont citromlevet öntünk rá, a barnulás nem következik be. A citromlében lévő antioxidánsok megakadályozzák a sejtek roncsolódását. A fémek rozsdásodása szintén oxidáció, amely ellen vannak hatásos antioxidánsok. Oxidatív stressznek nevezzük az olyan állapotot, amikor a szabadgyökök (prooxidánsok) és az antioxidánsok egyensúlya eltolódik a szabad gyökök javára. Az antioxidáns - prooxidáns egyensúly fenntartása az egészség megőrzésének fontos eszköze. Oxidatív stressz során az egyes szövetek és szervek biomolekulái sérülnek. Valójában minden sejtben jelen van bizonyos mennyiségű oxidált nukleinsav, fehérje vagy lipid. Mindez azt jelenti, hogy nemcsak a biomolekulák oxidálódnak in vivo, de oxidált termékeik helyreállítása sem teljes. Az oxidált termékek mennyisége jelzi az oxidációs és javító rendszerek között fennálló kapcsolatot. Szinte nincs olyan betegség, ahol a szabadgyökök károsító hatását ne mutatták volna ki a szabadgyökök túltermelődése vagy az antioxidáns rendszer károsodása miatt. Az antioxidánsok tehát a védelem első vonalát képezik a szabad gyökök elleni harcban. Antioxidáns, tágabb értelemben, minden oxidációt gátló vagy késleltető anyag. A kifejezést azonban leginkább

18

MEGA

PLUS

DAILY-ONE

FEJLETT MultivitaMin ÉS ásványi anyag FORMula 25 HATÓANYAGGAL! • B-vitamin komplex és C-vitamin magas dózisBan! • létfontosságú ásványi anyagokkal! • nagy dózisú d3-vitaminnal!



19

ÚTMUTATÓ A VITAMINOKHOZ a biológiai antioxidánsokra szokták használni. Az antioxidánsok többféleképpen is semlegesíthetik a szabad gyököket. Vagy átadnak egy elektront a szabad gyöknek, és ezzel megszüntetik annak gyök állapotát, vagy magukat „kínálják fel” oxidációra, esetleg segítenek kijavítani már „megrongálódott” antioxidánsokat. Fontos tudni, hogy az antioxidánsok szinergikusan, egymást segítve „harcolnak”. A két legismertebb antioxidáns az E- és C-vitamin. Az E-vitaminnak az a specialitása, hogy nagy molekula és egyszerre sok szabad gyökkel képes elbánni, sőt újra és újra aktívvá tehető, bevethető. A C-vitamin, mint vízben oldódó vitamin, a sejtek folyadékállományában „dolgozik”. Speciális tulajdonságainak köszönhetően kiválóan alkalmas a különböző szennyeződések, a túlzott napsugárzás,

20

a cigarettafüst és más toxinok elleni védelemre. A C-vitamin ezen kívül képes az E-vitamint újra harcképes állapotba hozni egy szabad gyökkel történt „összecsapás” után. Az antioxidáns vitaminok közé tartozik a béta-karotin, amiből a szervezet A-vitamint állít elő. A vitaminok csoportját, különösen az E-vitamint, segíti még a szelén is. Ezen kívül, a szelén segítségével egy a sejtekbe beépült enzim, a glutationperoxidáz hatékonyan képes védekezni a szabad gyökök támadásaival szemben.

GRAPE SEED

Koncentrált szőlőmag-kivonat antioxidáns tartalommal! WEBOLDALUNKON MEGTEKINTHETED TOVÁBBI 200 TERMÉKÜNKET! A TERMÉKEKET MEGFELELŐ EDZÉS- ÉS TÁPLÁLKOZÁS-PROGRAMMAL EGYÜTT JAVASOLJUK ALKALMAZNI.


21


D-VITAMIN – 10-szer többet A D-vitamin valójában nem is vitamin, hiszen a valódi vitaminoktól eltérően, az emberi szervezet képes az előállítására. Igazából egy hormonszerű előanyag, amely hozzájárul az aktív D-hormon termelődéséhez a szervezetben. A D2- (ergokalciferol) és a D3(kolekalciferol) vitaminok közül biológiai hatást tekintve a D3-vitamin az

22

aktívabb. A D3-vitamin a bőrben az ultraibolya sugárzás hatására keletkezik, előanyagából, a 7-dehidrokoleszterinből. Ez előbb a májban, majd a vesében alakul tovább, az aktív 1,25-dihidroxi-Dvitaminná (kalcitriollá). A D-vitamin képződését a napsugárzás UV-B spektruma váltja ki. Éppen ezért a döntően UV-A sugarakat tartalma-

zó szolárium nem alkalmas a D-vitamin pótlására. Mivel azonban itthon késő ősztől kora tavaszig a napsugárzás nem elegendő a szükséges mennyiségű D-vitamin termelődéséhez, hiányállapot léphet fel, amit összefüggésbe hoztak számos betegség kockázatának növekedésével. A kutatások arra mutatnak rá, hogy az északi szélesség 37o (ez Európát a Földközi-tengernél illetve Szicíliánál szeli át) fölött már pusztán napsugárzásból nem lehet fedezni a D-vitaminszükségletet.

Az aktív D-vitamin képződési folyamata Napsugárzás (UV-B)

bőr

kolekalciferol (D3 vitamin)

7-dehidrokoleszterin

bevitel táplálkozással, kiegészítőkkel, D3 és D2 vitamin máj 25-dihidroxi-D3-vitamin

1,25-dihidroxi-D-vitamin (kalcitriol) vese

23

ÚTMUTATÓ A VITAMINOKHOZ A D-vitamin szerepe A legújabb kutatások arra mutatnak rá, hogy a D-vitamin messze nem csupán a csontok egészségéhez járul hozzá. A nem éppen engedékenységéről híres Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság a következő hatásokat hivatalosan is elismerte: A D-vitamin hozzájárul •a kalcium és a foszfor normál felszívódásához/hasznosulásához •a vér normál kalciumszintjének fenntartásához •a z egészséges csontozat fenntartásához •a z egészséges izomfunkció fenntartásához •a normál fogazat fenntartásához • az immunrendszer normál működéséhez A D-vitamin szerepet játszik a sejtosztódásban.

Az újabb kutatásokkal párhuzamosan, a D-vitamin bevitelére vonatkozó orvosi ajánlás is közel tízszeresére emelkedett a korábbi ajánlásokhoz képest. Felnőtteknek napi 1500–2000 NE D-vitamin bevitele ajánlott, amely a napfény nélküli hónapokban önmagában a táplálékkal legtöbbször nem biztosított. A hagyományos magyar konyhát követők ugyanis maximum 80 egységnyi D-vitamint fogyasztanak naponta. A vitamin nagy mennyiségben található meg a tengeri halakban, a tőkehalmáj olajban, kis mennyiségben pedig a tojásban, májban fordul elő. Kapható már D-vitaminnal dúsított joghurt is, illetve többféle étrendkiegészítő, amelyhez recept nélkül is hozzá lehet jutni.

A legmagasabb D-vitamin tartalmú élelmiszerek

24

Tőkehalmáj olaj, 1 evőkanál

924

Lazac, roston sült, 100 g

284

Makréla, roston sült, 100 g

352

Tonhal, sós lében, 100 g

144

Szardínia, konzerv, sós lében, 100 g

184

Margarin, dúsított, 20 g

62

Korpapehely, 30 g

52

Tyúktojás, 50 g

36

Borjúmáj, sült, 100 g

36

Forrás: Food Standards Agency (2002): McCance & Widdowson’s The Composition of Foods, 6. rövidített kiadás, Cambridge: Royal Society of Chemistry

hozzájárul

izmok az immunrendszer és az normál működéséhez ál állapotának a csontok, a fogak norm fenntartásához normál a kalcium és a foszfor osulásához felszívódásához/haszn

TERMÉKÜNKET! TEKINTHETED TOVÁBBI 200 WEBOLDALUNKON MEG ZÁS-PROGRAMMAL ÁLKO TÁPL ÉS SEDZÉ LŐ A TERMÉKEKET MEGFELE LMAZNI. EGYÜTT JAVASOLJUK ALKA THÁLÓZATUNKBAN ÜZLE SD KERE A TERMÉKEKET PONTJÁN! AZ ORSZÁG TÖBB MINT 90 EBOOK.COM/SCITEC.HU OLDALUNKRA: WWW.FAC LÁTOGASS EL FACEBOOK

25


26

Az elégtelen D-vitamin bevitel lehetséges okai Az utóbbi évtizedekben egyre kevesebb természetes napsugárzás éri bőrünket. Miért? Ennek több oka is van: 1. A légkondicionálás elterjedése – kevesebbet tartózkodunk a szabad ég alatt. 2. Az otthoni szórakozás térnyerése – multi-médiás eszközök, internet, stb. – ennek következtében a gyerekek kevesebbet játszanak a szabadban. 3. A szabadlevegőn való munkavégzés csökkenése – egyre több irodai munka. 4. A lakosság városokba való áramlása, a vidéki élet háttérbe szorulása. 5. A fehérebb bőrszín divatosabbá válása. 6. A bőrráktól való túlzott félelem miatt kevesebbet napozunk. 7. Kisebb koleszterin-bevitel – ami szükséges a D-vitamin előállításához. 8. Fokozottabb elhízottság – a túlsúlyos emberek D-vitamin igénye magasabb! 9. Gyakoribb üdítőital-fogyasztás – fokozott foszforbevitel. 10. A nagyüzemi állattartás térnyerése – a szabad levegőn tartott állatok húsa több D-vitamint tartalmazott. 11. D-vitamint „fogyasztó” vagy blokkoló gyógyszerek használatának növekedése. 12. Több ablak. Az ablakok csak a UVA sugarakat engedik át, amelyek viszont rombolják a D-vitamint. A falak egyre nagyobb hányadát teszik az ablakok (otthon, irodákban). 13. A magasabb sófogyasztás csökkenti a bevitt D-vitamin hatékonyságát, mivel fokozza a magnézium és a kalcium kiürülését a szervezetből.

A D-vitamin hiány következményei A D-vitamin-hiány csontvesztéshez, csontritkuláshoz vezet, súlyos hiány esetén pedig csontlágyulás is felléphet. Megnő a csonttörések kockázata, a csontritkulásra szedett készítmények hatásossága csökken. Az autoimmun betegségek közül az alacsony D-vitamin-szint összefüggésbe hozható a reumás ízületi gyulladások, az inzulinfüggő cukorbetegség és a sclerosis multiplex kialakulásának megemelkedett kockázatával. A kutatások szerint a D-vitamin hiánya hozzájárul a szívelégtelenség kialakulásához, súlyosbodásához, megnöveli a magas vérnyomás és az érelmeszesedés kockázatát. Vesebetegségek esetén a D-vitamin-hiány kockázata fokozott, ezért a megfelelő D-vitamin-pótlás kiemelt jelentőségű. Emlőrák és vastagbéldaganatok kialakulása és lefolyása szempontjából a D-vitamin-hiány bizonyítottan rizikótényező. A D-vitamin-hiány nagy valószínűséggel kedvezőtlenül befolyásolja a teherbe esést. Magzati és csecsemő-, illetve kisgyerekkori D-vitamin-hiányban az 1-es típusú cukorbetegség kockázata fokozódik. Felnőttkorban a D-vitamin-hiány növeli a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát. A máj- és epeúti betegségek fokozzák a D-vitamin-hiány kockázatát.

G M 0 100 AMIN C-VIT ÁNKÉNT! KAPSZUL



27


Élelmiszerek vitamin- és ásványi anyag tartalma – mennyi is az annyi? Gyakran olvassuk, halljuk, hogy a szervezet vitamin- és ásványi anyag szükségletét elsősorban természetes táplálkozással tanácsos biztosítani. Ehhez segítségül táblázatokban,

28

szemléletes ábrákon foglalják össze nekünk a különböző élelmiszerek vitamin- és ásványi anyag tartalmát Viszont a különböző zöldségek, gyümölcsök vitamin- és ásványi anyag tartalmát

Gyümölcsök és zöldségek C-vitamin tartalma (mg/100 g, szüreteléskor) közlő táblázatok, ábrák általában elfelejtik megemlíteni, hogy ezek az adatok a frissen szedett, szüretelt zöldségekre, gyümölcsökre vonatkoznak. Azonban nemcsak a feldolgozás, de már a szimpla tárolás is csökkenti az élelmiszerek mikrotápanyagtartalmát. Száz évvel ezelőtt a szürettől a fogyasztásig maximum két nap telt el. Jelenleg a két hét a jellemző. A vitaminveszteség a gyors fagyasztással viszonylag alacsony szinten tartható, de még akkor is van egy 30 százalékos csökkenés. Amikor azonban például szupermarketben vásárolunk, az adott élelmiszer tényleges vitamintartalmáról csak hozzávetőleges információink lehetnek.

A zöldségek C-vitamin tartalmának változása tárolás hatására

szőlő körte alma bab

Vitamin C

spárga répa lencse őszibarack banán paradicsom ananász dinnye saláta spenót eper borsó narancs karfiol papaja brokkoli 0

20

40

60

80

100

Teljes C-vitamin tartalom százalékban

100 80 -18°C

60

Fagyasztva

40

Hűtve Szobahőmérsékleten

20

0

5

10

15

20 nap

4 hónap

29


SCITEC ESSENTIALS ÉS VITAMIN TERMÉKEK B–100

BETA–CAROTENE

B-vitamin komplex

A-vitamin előanyag

1890 FT

4190 FT

BROMELAIN

CLA

ANANÁSZ KIVONAT

Konjugált linolsav

3190 FT

30

3790 FT

C–500

CO-Q10

500 mg C-vitamin

10 mg Q10 koenzim

2490 FT

1590 FT

C–1000

CO-Q10 50

1000 mg C-vitamin

50 mg Q10 koenzim

2290 FT

CALCIUM– MAGNESIUM Ásványi anyag formula

1790 FT

CHROMIUM PICOLINATE normál vércukorszint fenntartásához

1790 FT

5190 FT

DAILY VITA–MIN Vitaminok és ásványi anyagok „napi-egy” tabletták

3890 FT

FLAX Hidegen sajtolt organikus magas lignan-tartalmú lenmag-olaj

2990 FT

31

scitec essentials GARLIC & PARSLEY

LECITHIN Szója-lecitin

Szagtalan fokhagyma KLOROFILLAL

2690 FT

1790 FT

GINKGO BILOBA

LIVER SUPPORT

A kognitív teljesítményért

Máriatövis kivonat

2590 FT

2690 FT

32

GINSENG

LUTEIN

500 mg koreai ginzeng FINOMRA ŐRÖLVE A GYORS FELSZÍVÓDÁSÉRT

Anti-oxidáns – hozzájárul a szem egészségéhez

3590 FT

3190 FT

Super Guarana

NORMAL BONES+

900 mg standardizált kivonat

a kötőszövet és a csontok támogatására

2090 FT

3590 FT

OMEGA 3

YUCCA

EPA/DHA esszenciális zsírsavak halolajból

Yucca Schidigera 450 mg teljes növényből

2890 FT

3190 FT

SELENIUM

ZINC

50 mcg szelén, Élesztő-forrásból

Nélkülözhetetlen ásványi anyag – 25 mg

1790 FT

1290 FT

SHARK CARTILAGE

GRAPE SEED

Természetes, fagyasztva szárított KONDROITIN FORRÁS

Anti-oxidáns

2290 FT

2990 FT

VITAMIN E

ZMB6

ANTI-OXIDÁNS 400 NE

Cink, magnézium és B6-vitamin

2990 FT

3590 FT

33

VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK multi pro plus Magas szintű multivitamin és ásványi anyag formula • Magas szintű multivitamin és ásványi anyag formula! • Válogatott hatóanyagok széles köre! • Omega-3 , lecitin és koenzim Q10! • Luteinnel és szőlőmag-kivonattal!

5890 FT

vita-c 1100

vitamin d3 Egy fontos vitaminforrás

2290 FT • 500 NE D3-vitamin kapszulánként!

34

1100 mg C-vitamin

2590 FT •1 100 mg C-vitamin kapszulánként!

jumbo pak Minden az egyben izom- és teljesítményfokozó • Összetett multivitamin ás ásványi anyag formula! • Extra C-vitamin csipkebogyóval! • Extra kalciummal és magnéziummal! • „Krebs-ciklus – ATP” mátrix 3-féle kreatinnal! • Teljes spektrumú amino tabletta és extra BCAA! • Speciális amino mátrix tirozinnal és ornitinnel! • Glükozamin, kondroitin és MSM! • Carni Complex 2-féle l-karnitinnel! • Stimuláns mentes!

10790 FT

35

VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK mega daily one plus Multivitamin és ásványi anyag • Fejlett multivitamin és ásványi anyag formula! • 25 hatóanyaggal! • Magas dózisú D3-vitamin (az ajánlott bevitel 250%-a)!

2190 FT /60 kapszula 3940 FT /120 kapszula

Euro vita-mins

winter-x Echinacea, C-vitamin, cink

2290 FT • Immunrendszert támogató formula! •C -vitaminnal és cinkkel! •E chinacea-val!

36

Létfontosságú vitamin és ásványianyagkomplex

2690 FT •L étfontosságú vitamin- és ásványi anyag komplex tabletta formában! • 23 összetevővel!

monster pak Csúcskategóriás multivitamin és ásványi anyag alapú teljesítmény-fokozó formula, extrákkal!

• Csúcskategóriás multivitamin ásványi anyag alapú extrákkal! • 3-féle kreatinnal! • Növényi hatóanyag és enzim komplex! • Esszenciális zsírsavak! • Stimuláns komplex! • „Krebs-ciklus – ATP” mátrix! • Mega DAA! • Teljes spektrumú aminosav komplex! • Glükozamin, kondroitin, MSM kompex!

11490 FT

37

GLÜKOZAMIN ÉS KONDROITIN ALAPÚ FORMULÁK COLLAGEN LIQUID 10,000 mg hidrolizált kollagén • Megtalálható az ízületekben, a bőrben, a hajban és a körmökben! • 10,000 mg-os erős dózisok! • B6 vitaminnal megerősítve! • 40 adag palackonként!

6090 FT

MEGA GLUCOSAMINE 1000 mg glükozamin-szulfát

2990 FT • 1000 mg Glükozamin – szulfát adagonként!

38

MEGA MSM Metil-szulfonilmetán

2390 FT • 800 mg metil-szulfonil-metán kapszulánként!

ARTHROXON PLUS Ízület-karbantártást támogató komplex

• A kategória legnépszerűbb terméke! • 8 komponens! • Glükozamin + kondroitin + MSM! • II. típusú kollagén + hialuronsav! • NEM® (természetes tojáshéj membrán), egyedi szabadalmaztatott hatóanyag!

6490 FT

39

GLÜKOZAMIN ÉS KONDROITIN ALAPÚ FORMULÁK J-X COMPLEX LIQUID Glükozamin – kondroitin komplex • Glükozamin – kondroitin komplex folyékony formában! • C és E-vitaminnal megerősítve • Hozzájárul az ízületek, a bőr, a fogíny és a fogak normál állapotához!

5290 FT

HEAVY DUTY

J-X COMPLEX Glükozamin – kondroitin komplex

3890 FT • Glükozamin – kondroitin komplex! • 4 komponens!

40

12 komponensű kötőszövet-támogató

6290 FT • 12 összetevős mátrix, amely a standardnak számítók mellett, speciálisabb hatóanyagokat is tartalmaz.

ETÁN M L I N O SZULF METIL-

1000 MG GLÜKOZAMIN-SZULFÁTTAL KAPSZULÁNKÉNT!

800 MG MSM KAPSZULÁNKÉNT!



41

OS N O AZ N! O R Á



– KETTŐVEL TÖBB, MINT AZ ELŐZŐ VÁLTOZATBAN! · 8 ÖSSZETEVŐ A NÉPSZERŰ GLÜKOZAMIN – KONDROITIN – MSM TRIÓVAL! · TERMÉSZETES TOJÁSHÉJ-MEMBRÁNNAL (NEM ) – MEGEMELT DÓZISBAN! · KOLLAGÉNNEL ÉS HIALURONSAVVAL! · MANGÁNNAL MEGERŐSÍTVE! KÉNYELMES · C-VITAMINNAL ÉSBLISZTER KISZERELÉSBEN! ®


KORÁBBAN

Scitec Nutrition Vitamin Ajka

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 8400 Ajka Buszpályaudvar 06-30/450-3227 [email protected] www.ajka.scitec.hu

BaJA

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 6500 Baja Kossuth L. u. 12. 06-70/325-9444 [email protected]

Békéscsaba

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 5600 Békéscsaba Jókai u. 6/1. 06-20/429-8935 www.bekescsaba.scitec.hu

bIATORBÁGY

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 2051 Biatorbágy Szabadság út 10/A 06-70/633-9098 [email protected] www.protein-shop.hu

bonyhád

Monster Body Shop (udvarban) 7150 Bonyhád Vörösmarty tér 25. 06-20/256-27-80 monsterbodyshop@ gmail.com www.bonyhad.scitec.hu

Budaörs

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Tesco-Budaörs 2040 Budaörs Kinizsi u. 1-3.

Budapest

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Déli pályaudvar, metró feljárat 1013 Budapest Krisztina krt. 37. 06-70/575-1909 [email protected]

Budapest

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet MAMMUT 1. ÜZLETHÁZ földszint L-010-es üzlet 1025 Budapest Lövőház u. 1-5. 06-70/676-6911

Budapest

Láng Sport -Szentendrei út 1033 Budapest Szentendrei út 181. 06-20/227-0041 www.langsport.hu

Budapest

Láng Sport - Oktogon 1067 Budapest Teréz krt. 11-13. 06-1/343-1501 www.langsport.hu

Budapest

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Aréna Pláza, Fsz. 007. 1087 Budapest, Kerepesi út 9. 06-70/500-0784 [email protected]

Budapest

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Corvin 1082 Budapest József krt. 86. 06-1/247-8831 [email protected]

Budapest

Budapest

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Vörösvári út (Flórián üzletközpont mellett) 1035 Budapest Vörösvári út 3. 06-20/536-4630 [email protected] www.vorosvari.scitec.hu

Budapest

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Újpest 1042 Budapest Árpád út 56. (Árpád út Kemény Gusztáv u. sarok) 06-70/544-3501 www.ujpest.scitec.hu www.facebook.com/ scitecujpest

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Lurdy Ház 1097 Budapest Könyves Kálmán krt. 12-14. 06-1/456-1336 www.scitecnutrition.com

Budapest

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Bodó Sport Dunaház DUNAHÁZ ÜZLETHÁZ I. em 15-ös üzlet 1093 Budapest, Boráros tér 7. 06-70/512-3030 [email protected] www.dunahaz.scitec.hu

Budapest

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Allee 1117 Budapest Bercsényi u. 22/B 06-30/849-7671 [email protected]

Budapest

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Újbuda 1117 Budapest Hengermalom u. 19-21. 06-30/300-7545 [email protected] www.facebook.com/ scitecujbuda

Budapest

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Láng Sport Duna Pláza 1138 Budapest Váci út 178. 06-1/239-3821 www.langsport.hu

Budapest

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Láng West End 1062 Budapest Váci út 1-3. 06-1/238-7473 www.langsport.hu

Budapest

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Béke út 1135 Budapest Béke út 21-29 06-70/535-2038 www.beke.scitec.hu

44WWW.SCITECNUTRITION.COM

és Fitness Szaküzletek listája Budapest

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Body Shop - Sugár 1147 Budapest Sugár Üzletközpont 1. 06-70/598-3025

Budapest

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Pólus 1154 Budapest Szentmihályi út 131. 06-1/410-7962 www.scitecnutrition.com

Budapest

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Pesti út 1173 Budapest Pesti út 39. 06-30/4910-973 [email protected]

Budapest

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Köki Terminál 1192 Budapest Vak Bottyán u. 75. A-C Fsz. 06-70/504-9565 www.koki.scitec.hu www.facebook.com/ ScitecNutritionKoki

Budapest

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Csepel 1212 Budapest Kossuth Lajos u. 117. 06-30/445-0017 [email protected] www.csepel.scitec.hu

Budapest

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Campona Campona Bevásárlóközpont 1222 Budapest Nagytétényi út 37-43. 06-70/249-4441 [email protected] www.scitecshop.hu

CEGLÉD

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 2700 Cegléd Szolnoki út. 1. 36-70/676-0502 [email protected] www.cegled.scitec.hu

DABAS

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 2370 Dabas Bartók Béla út 46. B épület fszt. 5 ajtó 06-30/263-0760 [email protected]

Debrecen

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Láng Sport - Debrecen (csonka templom mellett) 4026 Debrecen Széchenyi u. 1/B 06-52/249-907 langsport. [email protected] www.langsport.hu

Debrecen

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Debrecen Pláza 4026 Debrecen Péterfia út. 18. 06-52/341-485 [email protected] www.debrecenplaza.scitec.hu

Debrecen

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 4024 Debrecen Mikepércsi út 73/a (Airport Tesco) 06-30/278-0800 [email protected]

Dorog

Révai Drogéria 2500 Dorog Bécsi út 33. 06-20/924-8813 [email protected]

Dunaharaszti

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 2330 Dunaharaszti Fő út 134. 06-20/317-2327 fitnesspontdunaharaszti@ gmail.com www.dunaharaszti.scitec.hu

Dunakeszi

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 2120 Dunakeszi Fő út 105. 06-70/249-4441 [email protected] www.scitecshop.hu

Dunaújváros

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 2400 Dunaújváros Piac tér 2. Szolgáltatóház 06-70/268-5555 [email protected]

EGER

Láng Sport (Kis Dobó térnél) 3300 Eger Hubay Károly u. 17/A. 06-70/524-6814 [email protected]

Érd

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Lidl melletti üzletsoron 2030 Érd Diósdi út 4/7. 06-70/341-7819 [email protected] www.scitecerd.hu

ESZTERGOM

Révai Drogéria 2500 Esztergom Kossuth Lajos u. 2. 06-20/924-8813 [email protected]

gödöllŐ

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 2100 Gödöllő Petőfi tér 15. 06-30/265-6519 [email protected]

GyöMRŐ

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 2230 Gyömrő Szent István út 40. 06-20/328-6237 www.facebook.com/ gyomroscitec.solti

Gyöngyös

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 3200 Gyöngyös Páter Kiss Szaléz u. 6. 06-30/962-0198 [email protected]

GyŐr

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet (Belváros) 9021 Győr Kisfaludy u. 5. 06-70/587-4768 www.gyor.scitec.hu, www.facebook.com/ scitecgyor.belvaros [email protected]

45



KORÁBBAN

Scitec Nutrition Vitamin GyŐr

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Tesco 9028 Győr Királyszék u. 33. 06-96-411-676 [email protected]

Hódmezővásárhely

Kiskőrös

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 6800 Hódmezővásárhely Andrássy út 12. 06-20/442-2374 [email protected]

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 6200 Kiskőrös, Petőfi út 22. fsz. 2. 06-70/375-9057 [email protected]

Jászberény

KiSkunhalas

GyŐr

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 5100 Jászberény Kossuth L. u. 9. 06-70/450-2816 www.jaszbereny.scitec.hu

GYULA

Odessza Sport 7400 Kaposvár Zárda u. 19. 06-30/997-9755 [email protected]

Power Sport 9023 Győr Tihanyi Árpád u. 78. 06-70/342-9481 [email protected] www.powersport.hu, www.powersport.scitec.hu

Street Fitness Shop 5700 Gyula Vásárhelyi Pál u. 4. 06-20/429-8935 [email protected] www.gyula.scitec.hu

Hajdúszoboszló Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 4200 Hajdúszoboszló József Attila út 2-4. 15. számú üzlet 06-30/264-8732 [email protected]

HAJDÚSZOBOSZLÓ

Vitalitás Biocentrum 4200 Hajdúszoboszló Hősök tere 5. 06-30/479-6603 vitalitas.somogyine@ gmail.com

HEVES

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 3360 Heves Liszt Ferenc u. 2. 06-30/375-5034 www.heves.scitec.hu

Kaposvár

Kecskemét Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 6000 Kecskemét Hornyik János krt. 4. 06-76/418-015, 06-30/408-8866 kati.fitneszuzlet@ gmail.com www.kecskemet.scitec.hu

Kecskemét Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Szil Coop Bevásárlóközpont külső üzletsora 6000 Kecskemét Izsáki út 2. 06-76/321 758 06-30/557-1433 [email protected]

Keszthely Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 8360 Keszthely Bercsényi u. 1/A. 06-30/450-3227 [email protected] www.keszthely.scitec.hu

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 6400 Kiskunhalas Mátyás tér 3. fsz/6. 06-77/738-930 www.kiskunhalas.scitec.hu

MOHÁCS

Kocsis Sportbolt 7700 Mohács Szabadság u. 22. 06-20/619-3333 [email protected]

Mosonmagyaróvár

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 9200 Mosonmagyaróvár TESCO - Királyhidai u. 42. 06-30/520-9193 www.botondfitness.hu, www.mosonmagyarovar. scitec.hu

kisvárda

Body Building Shop 4600 Kisvárda Krúdy park 1. fsz/1. 06-70/547-9523 [email protected] www.kisvarda.scitec.hu

nagykanizsa

Bio Centrum 8800 Nagykanizsa Táborhely u. 4. 06-30/846-4264 biocentrum. [email protected]

Komárom

Lokszer üzlet és bodyshop 2900 Komárom Kalmár köz 23. 06-30/927-5829 [email protected]

Komló Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet – Tesco 7300 Komló Kossuth L. u. 54-56. 06-70/217-0221 [email protected] www.komlo.scitec.hu

Mátészalka

Ezerjófű Gyógynövény 4700 Mátészalka Kölcsey utca 17. 06-30/632-7624

Miskolc

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 3525 Miskolc Szentpáli u. 7. 06-20/988-7252 [email protected] www.miskolc.scitec.hu

Nagykőrös Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 2750 Nagykőrös Ceglédi út 5. 06-70/341-2075 scitecnagykoros@gmail. com

NYÍRBÁTOR

Zöldpatika Drogéria 4300 Nyírbátor Szabadság tér 35. 06-42/283-009 [email protected]

Nyíregyháza

Popeye Sport 4400 Nyíregyháza Nyírfa tér 3. 06-70/311-6076 [email protected]

Nyíregyháza

Fodzsi Fitness 4400 Nyíregyháza Rákóczi u. 27. 06-30/228-7447 [email protected] www.fodzsi.scitec.hu

46WWW.SCITECNUTRITION.COM

és Fitness Szaküzletek listája OROSZLÁNY

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 2840 Oroszlány Tópart utca 8. 06-20/371-0803 fitnesspontoroszlany@ freemail.hu www.oroszlany.scitec.hu

Ózd

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 3600 Ózd Brassói út 3. 06-70/514-2003 [email protected] www.ozd.scitec.hu

Pápa

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 8500 Pápa Major u. 1. 06-30/691-8550 www.papa.scitec.hu

Sopron

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 9400 Sopron Móricz Zsigmond u. 1. 06-20/959-0867

Szeged

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet – Tesco Extra 6724 Szeged Szeged Rókusi krt. 42-64. 06-70/945-5770 [email protected]

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Új forrás üzletház, 2. emelet 7620 Pécs Bajcsy-Zsilinszky u. 9. 06-72/214-897 www.pecs.scitec.hu www.tesztoszteron.hu

Fitness Shop 8000 Székesfehérvár Sütő u. 42. 06-30/9018-512 [email protected] www.szekesfehervar. scitec.hu

Székesfehérvár

Salgótarján

Quasimodo 3100 Salgótarján Bajcsy-Zsilinszky Endre út 12. 06-20/224-1323 [email protected] www.qtse.hu

Sárvár Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 9600 Sárvár Batthyány u. 42/b fsz.1. 06-30/703-7476 [email protected]

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Tesco 8000 Székesfehérvár Aszavölgyi út. 1. 06-20/561-2801 [email protected] www.szekesfehervartesco. scitec.hu

Tata

Body Shop 2890 Tata Egység út 9. 06-20/923-8192 www.tata.scitec.hu

Tatabánya

SZENTENDRE

Body Shop 2800 Tatabánya Köztársaság út 1. /F. 06-20/923-8192 www.tatabanya.scitec.hu

Szentes

Scitec Shop Vác Dunakanyar Üzletház 2600 Vác Széchenyi u. 34. 06-70/249-4441 [email protected] www.scitecshop.hu

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 2000 Szentendre Dunakanyar krt. 4 06-70/622-4885 www.szentendre.scitec.hu

SZEGED

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 6722 Szeged Tisza Lajos krt. 55. 06-62/315-922 [email protected]

Székesfehérvár

Pécs

SZEKSZÁRD

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Tesco 7100 Szekszárd Tarcsay Vilmos u 40. 06-30/544-2067 fitness.szekszard@ citromail.hu

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 6600 Szentes Horváth Mihály u. 4/a 06-30/955-0485

SZOLNOK

Vitashop 5000 Szolnok Sütő u. 7. 06-30/488-0519

szombathely

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 9700 Szombathely Petőfi Sándor utca 25. 06-70/240-8302 [email protected] www.szombathely.scitec.hu

TaPOLCA

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 8300 Tapolca Keszthelyi u. 2. 06-30/450-3227 [email protected] www.tapolca.scitec.hu

VÁC

VÁrpalota

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet 8100 Várpalota Táncsics u. 3/3. 06-20/233-5180 www.varpalota.scitec.hu

Veszprém

Scitec Nutrition Vitamin és Fitness Szaküzlet Belvárosi üzletház 8200 Veszprém Szeglethy u. 1. 06-30/633-9955 [email protected] www.veszprem.scitec.hu

Zalaegerszeg

Fitotéka 8200 Zalaegerszeg Berzsenyi Dániel u 5. 06-92/318-027 [email protected] www.zalaegerszeg.scitec.hu

Kiadja: Scitec Kft. • Felelős kiadó: Garai László • Szerkesztő: Vígh-Mikle Szabolcs Magazinunk jelen kiadása a Scitec Kft. tulajdonát képezi, minden jog fenntartva. Az esetleges nyomdai hibákért felelősséget nem vállalunk. Terjesztési és hirdetési információk a szerkesztőség címén: Scitec Kft., 1134 Budapest, Váci út 49.

47


bE t tIn W b F i t ne A n A g PF W ss y M tea orld C odel m S ham ci t e pi o n c


E s sz e – EP nciális z A- é s sírsa ame lyek DHA-ta v formul a r h a no rmál ozzájáru talomma l, l nak agym szívé ű s k ö valam désh e látás int a nor z, mál hoz.

www.scitecnutrition.com

48

A termékeket keresd üzlethálózAtunkbAn Az ország több mint 90 pontján! látogAss el fAcebook oldAlunkrA: www.fAcebook.com/scitec.hu

HU 107591

WEBOLDALUNKON MEGTEKINTHETED TOVÁBBI 200 TERMÉKÜNKET! A termékeket megfelelő edzés- és táplálkozás-programmal együtt javasoljuk alkalmazni.

ÚTMUTATÓ A VITAMINOKHOZ

Recommend Documents