Univerzita Karlova v Praze

Univerzita Karlova v Praze Farmaceutická fakulta v Hradci Králové Katedra biologických a lékařských věd

Diplomová práce

Zpracování fyziologie, patologie a farmakologie u vybraných onemocnění pro terapeuty alternativní a komplementární medicíny a pro jejich klienty.

Vedoucí diplomové práce: PhDr. Zdeňka Kudláčková, Ph.D.

Hradec Králové, 2014

Ondřej Pleskot

Chtěl bych mnohokrát poděkovat PhDr. Zdeňce Kudláčkové, Ph.D. za možnost zpracovat toto téma, za odborné vedení práce a cenné rady.

Nemalé Děkuji též patří těmto subjektům: Prof. MUDr. Jiří Heřt, DrSc. za skeptický pohled na alternativní medicínu v jeho podnětné publikaci Alternativní medicína a léčitelství - Kritický pohled, vydavatelství Solen za možnost čerpat četné lékařské poznatky z online dostupných článků, nakladatelství Triton za online dostupné Lékařské repetitorium Medicabáze.cz.

„Prohlašuji, že tato diplomová práce je mým původním autorským dílem a veškeré myšlenky, data a jejich zdroje, z nichž jsem pro zpracování čerpal, řádně cituji. Práce nebyla využita k získání jiného nebo stejného titulu.”

Datum

Podpis

Abstrakt Univerzita Karlova v Praze, Farmaceutická fakulta v Hradci Králové Katedra: Katedra biologických a lékařských věd Kandidát: Ondřej Pleskot Vedoucí práce: PhDr. Zdeňka Kudláčková, Ph.D. Název diplomové práce: Zpracování fyziologie, patologie a farmakologie u vybraných onemocnění pro terapeuty alternativní a komplementární medicíny a pro jejich klienty. Cíl: Cílem práce bylo vytvořit popis vybraných onemocnění pro terapeuty alternativní medicíny a jejich klienty. Hlavní poznatky: V diplomové práce byl vypracován popis vybraných onemocnění, popis farmakologických skupin léčiv, popis vitaminů a minerálů. Zároveň byl zpracován stručný popis technik, které jsou vyžívány terapeuty alternativní (celostní, komplementární) medicíny. Ve zpracování popisů (článků) byl kladen důraz na jednoduchost, tak aby texty byly pochopitelné neodbornou veřejnost. Závěry: V rámci práce se podařilo vytvořit zamýšlené popisy (články) na úrovni populárně naučných internetových stránkách. Klíčová slova: nasclovek, alternativní medicína, nemoc, populárně naučné stránky

Abstract Charles University Prague, Faculty of pharmacy in Hradec Kralove Department of: Biological and Medical Sciences Candidate: Ondřej Pleskot Supervisor: PhDr. Zdeňka Kudláčková, Ph.D. Title of the Thesis: Brief overview of pathophysiology and pharmacology of selected diseases for therapists of alternative and complementary medicine and their clients. Objective: The objective of the dissertation is to create description of selected diseases for therapists of alternative medicine and their clients which will help to understand importance of the selected diseases for laic population. Key knowledge: The description of the selected diseases, description of pharmacologic types of medicaments and description of vitamins and minerals were created in the thesis. At the same time brief specification of techniques used by therapists of alternative (holistic, complementary) medicine was devised. The descriptions (of the articles) are written in simple language in order to be simple to understand for therapists of alternative medicine and their potential customers, i.e. laic population. Conclusion: Within the framework of the thesis the author managed to create intended descriptions (of the articles) on popular educational websites. Key words: nasclovek, alternative medicine, disease, popular educational websites

Obsah 1

ÚVOD .................................................................................................... 1

2

ZADÁNÍ DIPLOMOVÉ PRÁCE – CÍL PRÁCE................................................ 2

3

FORMA ZPRACOVÁNÍ ............................................................................ 3

3.1

Zasazení projektu do dostupného zdroje............................................................................. 3

3.2

Postup zpracování vybraných onemocnění ......................................................................... 4

3.3

Postup zpracování skupin léčiv .......................................................................................... 15

3.4

Postup zpracování článků o vitaminech a minerálech ....................................................... 19

3.5

Postup zpracování popisů technik alternativní medicíny .................................................. 21

4

HLAVNÍ ČÁST ....................................................................................... 22

4.1

Patofyziologické zpracování vybraných onemocnění ........................................................ 22

4.2

Farmakologické zpracování jednotlivých skupin léčiv........................................................ 32

4.3

Zpracování vitaminů a minerálů ........................................................................................ 39

4.4

Techniky alternativní medicíny .......................................................................................... 46

5

DISKUZE .............................................................................................. 71

5.1

Zpracování článků nemocí, léčiv, vitaminů a minerálů ...................................................... 71

5.2

Zpracování článků o technikách alternativních terapeutů ................................................. 72

5.3

Názorové výstupy plynoucí ze zpracování této práce ........................................................ 72

5.4

Srovnání s ostatními populárně naučnými internetovými stránkami ................................ 74

6

ZÁVĚR ................................................................................................. 77

7

LITERATURA, INFORMAČNÍ ZDROJE ..................................................... 78

7.1

Popis patofyziologie vybraných onemocnění a farmakologie............................................ 78

7.2

Popis vitaminů a minerálů ................................................................................................. 80

7.3

Skeptický pohled na alternativní medicínu ........................................................................ 80

7.4

Popis alternativních, celostních metod .............................................................................. 80

1 Úvod V dobách starověku a středověku vycházelo léčení nemocí z empirie. Zvýšení životní úrovně, uvolnění náboženských dogmat a technický pokrok odstartovali směřování k dnešním moderním lékařským disciplínám. Moderní lékařství využívá pokrokového poznání a nejmodernější postupy. Pomocí důmyslných diagnostických metod lze dnes diagnostikovat nemoc na počátku jejího vzniku, ještě před výskytem subjektivních symptomů nemoci. A to na základě detekovatelných fyziologických a morfologických odchylek od normy. Alternativní a komplementární medicína se z různých důvodů stává více vyhledávanou

než

dříve.

Využívá

dřívější

empirické

poznání

v kombinaci

s dlouhodobými výsledky užívání. I tyto metody dovedou detekovat odchylky v organismu, které v pozdějším období, pokud nedojde ke změně stávajícího stavu, vedou k rozvinutí nemoci. Bohužel způsob kvantifikace této alternativní detekce není srovnatelný s postupy klasického lékařství, a to z toho důvodu, že pracuje s naprosto jiným veličinami. I když způsob práce je obdobný. A to je porovnávání. Např. plnosti a prázdnoty, tak jak o tom hovoří tradiční čínské lékařství. Ve své podstatě nestojí tedy klasické a alternativní postupy proti sobě, ale jdou ruku v ruce. Bohužel někteří alternativní a komplementární terapeuti začínají svou činnost jedním několikadenním vzdělávacím seminářem a domnívají se, že již vše znají a všem dovedou pomoci. Vznikají tak laici s domněnkou své odbornosti a neodborníci snažící se rychle zbohatnout. Což se také podílí na snižování důvěryhodnosti alternativního odvětví. Rovněž k tomu přispívá nepřehlednost alternativního oboru. Uprostřed této nepřehlednosti stojí pacient. Ten, kvůli kterému se vše děje. Pacient chce to podstatné, být zdráv. Místo toho neví, často tápe a jeho pozornost se tříští mezi všemi nabízenými lékařskými postupy i technikami alternativní medicíny. Zpřehlednění rozsáhlé pavučiny možných cest z nemoci ke zdraví je jistě dalším krokem, který by měl nastoupit po dynamickém rozvoji všech oborů usilujících o zdraví. Vytvořit takový přehled se tato práce pokusila. 1

2 Zadání diplomové práce – cíl práce Cílem práce bylo vytvořit pro alternativní terapeuty a jejich klienty volně dostupný informační zdroj o vybraných onemocněních a jejich možnostech léčby. Informační zdroj má nabídnout pro laickou veřejnost pochopitelný: •

popis vybraných onemocnění,

•

stručný popis léčby vybraných onemocnění moderní medicínou. Při samotném zpracování vyplynula potřeba dále vytvořit pro laickou veřejnost

pochopitelný: •

farmakologický popis a klasifikaci léčiv moderní medicíny,

•

popis vitaminů a minerálů. Jedním z cílů práce je vytvořit informační zdroj, ze kterého bude pro alternativní

terapeuty i jejich klienty pochopitelné, že: •

diagnostika i terapie nemoci vyžaduje odborné znalosti,

•

alternativní terapeut by neměl vzhledem ke složitosti lékařských oborů odmítat spolupráci s odborníkem. Již při plánování projektu zpracování článků byl stanoven cíl:

•

provázanost článků mezi sebou,

•

využít hypertextových odkazů pro snadnější pohyb ve článcích.

2

3 Forma zpracování Ve všech zpracovaných částech byl kladen důraz především na jednoduchost tak, aby byly texty uchopitelné pro širokou laickou veřejnost. Ve zpracování jednotlivých skupin léčiv musely být popisy skupin léčiv značně zjednodušeny. Forma zpracování je cílena pro terapeuty alternativní a komplementární medicíny a jejich klienty z řad laické veřejnosti. Důraz je kladen na laicky pochopitelný popis etiopatogeneze onemocnění, příčin, příznaků a komplikací daných onemocnění.

3.1 Zasazení projektu do dostupného zdroje Popisy nemocí jsou zasazeny do veřejně dostupných webových stránek, které mapují alternativní techniky, terapeuty a veřejnost vyhledávající jejich služby. Tištěná forma nebyla zvolena z těchto důvodů: •

tištěnou formu nelze trvale rozvíjet a upravovat,

•

tištěnou formu nelze prezentovat (distribuovat) zdarma. Elektronická forma byla zvolena z těchto důvodů: •

internetové publikace umožňují formou odkazů aktivních na kliknutí (hypertextové odkazy) přesun napříč jednotlivými články ke hledané problematice,

•

internetové publikace jsou (ať chceme či nikoliv) na masivním vzestupu a lze předpokládat u veřejnosti jejich další růst.

3.1.1 Název domény Z internetových domén, které bylo možné zvolit jako název pro daný projekt, byla zvolena doména www.nasclovek.cz. Jednoslovné názvy, či výstižnější výrazy byly 3

bohužel

v drtivé

většině

obsazeny,

nebo

bylo

jejich

zakoupení

finančně

nerealizovatelné. 3.1.2 Programové prostředí Webové stránky jsou tvořeny v PHP s využitím Nette Framework pro tvorbu formulářů. Pro prezentační část je potom využit JS (jQuery) a CSS3. Pro ukládání dat je využita databáze MySQL.

3.2 Postup zpracování vybraných onemocnění V patofyziologickém zpracování byly u vybraných onemocnění zpracovány tyto části: •

fyziologický popis fungování dané části tkáně (pro lepší pochopení patologie),

•

patofyziologie onemocnění,

•

možné příčiny a příznaky onemocnění,

•

stručný popis léčby moderní (západní) medicínou,

•

případné komplikace daného onemocnění. Vzhledem k rozsahu textů jsou v této práci uvedeny pouze názvy (nadpisy)

všech článků a v části Patofyziologické zpracování vybraných onemocnění jsou uvedeny příklady článků. Všechny články jsou k dispozici na internetové adrese http://nemoc.nasclovek.cz/. V příkladech zpracovaných článků se objevují podtržené výrazy. Podtržení slov znamená, že výrazy fungují jako hypertextové odkazy na internetových stránkách a lze se kliknutím na ně přesunout do souvisejícího článku.

4

3.2.1 Příklady provázanosti článků nemocí Ze článku lánku krev ve stolici (viz http://krev-ve-stolici.nasclovek.cz/ stolici.nasclovek.cz/) se lze pomocí provázaností hypertextovými odkazy odkaz v textu článku lánku snadno prokliknout na příčiny p nemoci, souvislosti a komplikace tohoto onemocnění onemocn (symptomu). Schematické znázornění znázorn hypertextových odkazů v daném článků: článků

Krev ve stolici Příčiny černé, natrávené krve

Příčiny červené, čerstvé krve

léky na ředění krve

porucha srážlivosti krve

porucha srážlivosti krve

Souvislost s jinou nemocí průjem

zácpa hemoroidy, hemeroidy bolest břicha

zánět žaludku celiakie crohnova choroba rakovina žaludku a další

5

porucha srážlivosti krve hemoroidy, hemeroidy rakovina tlustého střeva a další

nadýmání

nechutenství

plynatost

zvracení

Komplikace nemoci nedostatek železa anémii, chudokrevnost

Ze článku lánku bušení srdce (viz http://buseni-srdce.nasclovek.cz/ srdce.nasclovek.cz/) se lze pomocí provázaností hypertextovými odkazy v textu článku lánku snadno prokliknout na příčiny nemoci čii léky, které mohou způsobovat zp toto onemocnění. Schematické znázornění znázorn hypertextových odkazů v daném článků: článků

Bušení srdce Příčiny

Léky způsobující bušení srdce sympatomimetika

srdeční arytmie

srdeční selhání

infarkt myokardu a angina pectoris vysoký krevní tlak anémie, chudokrevnost

nepřímá a iMAO-A iMAO (RIMA)

parasympatolytika

blokátory vápníkových kanálů

thyroidální hormony

antiparkinsonika

menopauza, klimakterium xantiny a mnoho dalších

6

Ze

článku lánku

sucho

v

ústech

(viz

http://sucho-vv-ustech-nedostatek-

slin.nasclovek.cz/)) se lze pomocí provázaností hypertextovými odkazy v textu článku snadno prokliknout na příčiny př č nemoci, léky a příznaky. Schematické znázornění znázorn hypertextových odkazů v daném článků: článků

Sucho v ústech Příčiny

nedostatečný pitný režim (při sportu roste)

Lékové příčiny

diuretika potíže s polykáním parasympatolytika (a podobně působící látky)

kouření opioidní analgetika napětí, stres horečka

diabetes mellitus

opioidní antidiaroika

nepřímá sympatomimetika

anémie a další a další

7

Příznaky

potíže s trávením

zvýšená kazivost zubů

3.2.2 Názvy všech zpracovaných článků nemocí k 2.1.2014 Nemoc

Psychika, emoce, myšlenky, postoje

Anorexie, bulimie, odpor k jídlu

Deprese, sklíčenost

Hněv, agrese, zlost

Chlubivost, vytahování se, chvástavost

Lhostejnost, nezájem, apatie

Mrzutost, rozmrzelost

Nadměrná konzumace alkoholu, alkoholismus

Nadměrná konzumace kofeinu, kávy, čaje

Namyšlenost, pýcha, sobectví

Nejistota, nerozhodnost

Nenávist, závist

Nevěra, podvádění partnera

Nízké sebevědomí, nedostatek sebedůvěry

Odsuzování a pohrdání

Podrážděnost, nervozita

Pomsta, pomstychtivost

Poruchy spánku

Poruchy soustředění, pozornosti

Přehnané nároky, kritika

Sebeobviňování, pocit viny

Schizofrenie

Smutek, lítost, žal, skleslost

Strach, neklid, úzkost, fobie

Stres, nervozita, napětí

Ukřivděnost, urážlivost

Výčitky, vyčítání

Závislost na nikotinu, odvykání kouření

Závislost na práci, workoholismus

Zklamání

Zlomyslnost, pomlouvání, kritizování

Žárlivost

Lidské tělo

Bolest hrudníku

Bolest v krku

Horečka, zvýšená tělesná teplota

Nachlazení, prostydnutí

Návaly horka

Otrava krve, sepse

Pocení

Pocit zimy, zimomřivost

Rakovina, nádorový růst

Studené končetiny

Šok organizmu, šokový stav

Únava, ztráta energie, sil

8

Zánět, zápal, infekce

Srdce a cévy, kardiovaskulární systém

Aneuryzma, výduť tepny

Ateroskleróza, kornatění tepen

Bércový vřed

Bušení, tlukot, palpitace srdce

Endokarditida, zánět výstelky srdce

Hemoroidy, hemeroidy

Infarkt myokardu a angina pectoris

Jícnové varixy

Kardiomyopatie, myokardiopatie

Křečové žíly, varixy

Myokarditida, zánět srdečního svalu

Nízký krevní tlak, hypotenze

Perikarditida, zánět osrdečníku a srdeční tamponáda

Srdeční arytmie

Srdeční selhání, selhání srdce

Stenóza a insuficience srdečních chlopní

Tromboflebitida a Flebotrombóza

Vysoký krevní tlak, hypertenze

Zánět cév, vaskulitida

Krev, krevní systém

Anémie, chudokrevnost

Cyanóza, nedostatek kyslíku v krvi

Leukémie, rakovina krve

Trombóza, zvýšená srážlivost krve

Zvětšení, ztvrdnutí, natržení sleziny

Zvýšená krvácivost, porucha srážení krve

Plíce, dýchací cesty, respirační aparát

Bronchiektázie, nevratné rozšíření průdušek

Dušnost, nedostatek dechu

Chrapot, ztráta hlasu

Chrápání

CHOPN

Kašel

Krvácení z nosu, epistaxe

Kýchání

Nosní polypy

Plicní edém, otok plic

9

Plicní embolie

Plicní hypertenze

Pneumotorax a hydrothorax

Průduškové astma

Rakovina hrtanu

Rakovina plic

Rozedma plic, plicní emfyzém

Rýma, ucpaný nos

Škytavka, škytání

Vykašlávání krve, hemoptýza

Zápal, zánět plic, pneumonie

Zánět hrtanu, laryngitida

Zánět nosohltanu, nazofaryngitida

Zánět průdušek, bronchitida

Zánět vedlejších dutin nosních, sinusitida

Trávicí systém, zažívací soustava

Afty, ústní vřídky

Brániční kýla, hiátová hernie

Břišní kýla, hernie

Celiakie, alergie na lepek

Cirhóza, tvrdnutí jater

Crohnova choroba

Dieta, nevhodná strava

Divertikulósa, divertikulitida

Dráždivý tračník, neuróza střeva

Hepatitida, zánět jater

Krev ve stolici

Nadýmání, pocit plnosti

Nevolnost, zvracení

Opar rtu, pásový, genitální

Pálení žáhy, pyróza

Portální hypertenze

Porucha pohyblivosti jícnu, achalázie

Porucha vstřebávání živin

Poruchy, potíže s polykáním

Potíže s trávením, nechutenství

Průjem

Rakovina jater

Rakovina jícnu

Rakovina slinivky břišní

Rakovina tlustého střeva

Rakovina žaludku

Rakovina žlučníku a žlučových cest

Skřípání a vrzání zuby

Selhání jater

Steatóza, ztukovatění jater

Střevní neprůchodnost

Sucho v ústech

Ulcerózní kolitida

Větry, plynatost, nadýmání

Zácpa

Zánět, krvácení dásní, parodontóza

Zánět pobřišnice, peritonitida

Zánět slepého střeva

Zánět slinivky břišní, pankreatitida

Zánět zubní dřeně a zánět ozubice

Zánět žaludku, gastritida

Zánět žlučníku, žlučových cest a městnání

10

žluče Zubní kaz, bolest zubů

Zubní plak a kámen

Zápach z úst

Zvětšení jater, hepatomegalie

Zvýšená chuť k jídlu, přejídání

Zvýšený bilirubin

Žaludeční, dvanáctníkový vřed

Žloutenka, ikterus

Žlučové, žlučníkové kameny

Vylučovací soustava

Bolest, pálení při močení

Časté močení

Diabetická nefropatie

Glomerulonefritida

Krev v moči

Močení malého množství moči

Močové kameny

Pomočování, inkontinence

Rakovina ledvin

Rakovina močového měchýře

Selhání ledvin

Tmavá, zakalená, zapáchající moč

Zadržování, nevyprázdnění

Zánět ledvin

Zánět močového měchýře

Zánět močových cest

Opěrný a pohybový aparát

Artróza

Bechtěrevova choroba

Bolest kloubů

Bolest kostí

Bolest, křeče svalů

Bolest nohy, nohou

Bolest ruky, rukou

Bolesti šíje, krční páteře

Bolesti zad, v zádech

Odvápnění, řídnutí kostí, osteoporóza

Otoky nohou

Paličkovité prsty

Rakovina kostí

Zánět svalů a šlach

Zlomeniny

11

Imunita, imunitní systém

Alergie

Autoimunitní nemoci

Lymfedém, lymfatický, mízní otok

Lymfomy, rakovina lymfatických uzlin

Revmatická horečka

Revmatoidní artritida

Snížená, oslabená imunita

Systémový lupus erythematodes

Zvětšení, zánět lymfatických uzlin

Nervový systém, mozek, mícha

Alzheimerova choroba

Bolest hlavy

Cévní mozková příhoda, mrtvice

Epilepsie, padoucnice

Chronický únavový syndrom

Migréna

Motání hlavy, závrať

Neuropatie, porucha nervů

Parkinsonova choroba

Rakovina mozku a míchy

Roztroušená skleróza

Stařecká skleróza

Zánět mozkových blan

Zánět mozku

Ztráta vědomí, omdlévání

Endokrinní systém

Addisonova choroba

Connuv syndrom, nádor kůry nadledvin

Cushingův syndrom

Feochromocytom, nádor dřeně nadledvin

Hyperparatyreóza

Hypertyreóza, zvýšená funkce štítné žlázy

Hypofýza – zvýšená, snížená funkce

Hypoparatyreóza

Hypotyreóza, snížená funkce štítné žlázy

Rakovina štítné žlázy

12

Výživa, metabolizmus, vnitřní prostředí

Cukrovka, diabetes mellitus

Dna, pakostnice

Hladina cukru v krvi

Nadváha, obezita

Podvýživa, hubenost, ztráta hmotnosti

Překyselení organizmu

Vysoký cholesterol a lipidy

Ženské pohlavní ústrojí

Endometrióza

Myomy dělohy

Menopauza, klimakterium

Poruchy menstruace

Přerušení těhotenství, potrat

Rakovina, karcinom prsu

Rakovina dělohy a děložního čípku

Rakovina vaječníků

Svědění pochvy, vaginální výtok

Těhotenství, porod a kojení

Zánět dělohy

Zánět pochvy

Ženská neplodnost

Mužské pohlavní ústrojí

Impotence, porucha erekce

Mužská neplodnost

Rakovina prostaty

Rakovina varlat

Zvětšená prostat

Smyslové orgány

Astigmatismus

Červené, zarudlé oči

Dalekozrakost, špatné vidění na blízko

Ječné a vlčí zrno

Krátkozrakost, špatné vidění do dálky

Pálení, štípání, bolest očí

13

Přecitlivělost na světlo

Retinopatie, poškození sítnice

Šedý zákal, katarakta

Šilhání, šilhavost

Ušní šelest, hučení, pískání v uších

Vetchozrakost, poruchy zraku ve stáří

Zánět duhovky

Zánět rohovky

Zánět spojivek

Zánět středního ucha

Zelený zákal, glaukom

Zhoršení zraku, porucha vidění

Ztráta čichu

Kůže, kožní systém

Akné, pupínky

Atopický ekzém

Bledost, bledá bílá kůže

Bílé tečky pod nehty

Bodnutí hmyzem

Bolestivé ústní koutky

Bradavice, kožní výrůstky

Celulitida

Erysipel, růže

Kopřivka, svědění kůže

Kousání nehtů

Lámání, třepení nehtů

Lupénka, psoriáza

Lupy

Modřiny, podlitiny

Nezdravá barva, rýhy na nehtech

Padání vlasů, plešatost

Pavoučkové névy

Pásový opar

Petechie, červené tečky

Plísně kůže, nohou, nehtů

Rakovina kůže

Strie, pajizévky

Suchá, bolestivá kůže

Šedivění vlasů

Špatné hojení ran

Vyrážka, ekzém

Zarůstající nehet

Infekce, infekční mikroorganizmy

Angína, zánět mandlí

14

Chřipka

3.3 Postup zpracování skupin léčiv Bylo vytvořeno 107 článků popisujících jednotlivé skupiny léčiv klasického (moderního, západního) lékařství. Níže jsou uvedeny pouze názvy (nadpisy) článků o skupinách léčiv a v části Farmakologické zpracování jednotlivých skupin léčiv jsou uvedeny příklady článků. Všechny články jsou k dispozici na internetové adrese http://leciva-leky.nasclovek.cz/.

15

3.3.1 Příklad říklad provázanosti článků léků Schéma možných hypertextových odkazů (pohybu) ze stránky http://lecivaleky.nasclovek.cz/laxativa/ leky.nasclovek.cz/laxativa/:

Laxativa, projímadla, látky na zácpu Indikace

Lékové příčiny

Kontraindikace

nedostatek draslíku zácpa anorexie, bulimie

Kontaktní projímadla

lymfedém, lymfatický otok

nevhodné je užití v těhotenství a kojení

střevní neprůchodnost

Schéma možných hypertextových odkazů (pohybu) ze stránky http://lecivaleky.nasclovek.cz/nitraty/ leky.nasclovek.cz/nitraty/:

Nitráty a další donátory NO (můžeme je zařadit mezi vazodilatancia, spasmolytika)

Indikace angina pectoris

Nežádoucí účinky bolest hlavy bušení srdce

Kontraindikace nízký krevní tlak akutní srdeční selhání pravé komory plicní embolie

zrychlený tep

kardiomyopatie zúžení, nedovírání srdečních chlopní a další

16

3.3.2 Názvy všech zpracovaných článků léčiv k 2.1.2014 Léčiva, léky

Analgetika, antipyretika, antiflogistika

Androgeny, mužské pohlavní hormony

Antacida, látky na překyselení žaludku

Antiarytmika, upravující srdeční činnost

Antibiotika, látky hubící buňky

Amfenikolová antibiotika

Aminoglykosidová antibiotika

Ansamycinová antibiotika

Cefalosporinová antibiotika

Cyklické lipopeptidy

Fusidová kyselina

Glykopeptidová antibiotika

Chinolonová antibiotika

Inhibitory beta-laktamáz

Inhibitory dihydrofolátreduktázy

Karbapenemová antibiotika

Linkosamidová antibiotika

Makrolidová antibiotika

Metronidazol

Monobaktamová antibiotika

Mupirocin

Nitrofurantoin

Oxazolidinonová antibiotika

Penicilinová antibiotika

Polymyxinová antibiotika

Polypeptidová antibiotika

Sulfonamidová antibiotika

Tetracyklinová antibiotika

Antidepresiva na poruchy nálady

IMAO-A (RIMA) antidepresiva

MASSA antidepresiva

NARI antidepresiva

NaSSA antidepresiva

NDRI antidepresiva

SARI antidepresiva

SNRI antidepresiva

SSRI antidepresiva

RUE antidepresiva

Tricyklická antidepresiva (TCA)

Antidiabetika, látky na cukrovku

Antidiaroika, léky proti průjmu

Antiemetika, látky proti zvracení

Antiepileptika, látky na epilepsii

Antihistaminika, tlumící alergické reakce

Antihypertenziva na vysoký krevní tlaku

Antikoncepce proti otěhotnění

Antimanika, látky tlumící mánie

Antimigrenika, látky proti migréně

Antimykotika proti houbám

Antiobezitika na obezitu, nadvázu

Antiparkinsonika na Parkinsonovu chorobu

Antipsychotika na psychózy

Antiseptika, dezinfekce hubící mikroorganizmy Antiagregancia, látky proti srážení krve

17

Antitrombotika na nadměrné srážení krve Antikoagulancia, proti srážení kve

Fibrinolytika, rozpouštějící krevní sraženiny

Antituberkulotika, na léčbu tuberkulózy

Antitusika na útlum kašle

Antiuratika na léčbu dny

Antivirotika zastavují viry

Anxiolytika, proti strachu, úzkosti

Benzodiazepiny, tlumící nervovou soustavu

Biologická, cílená léčba

Blokátory vápníkových kanálů

Bronchodilatancia rozšiřují dýchací cesty

Celková anestetika, navozující bezvědomí

Cytostatika, zastavující růst buněk

Deflatulencia, proti plynatosti

Diuretika, na zvýšení močení

Estrogeny, gestageny

Expektorancia, na vykašlávání

Glukokortikoidy, tlumící imunitu

Hemostatika, na snížení krvácení

Hepatoprotektiva, zlepšující jaterní funkce

Hypolipidemika, na snížení cholesterolu

Imunosupresiva, potlačující imunitu

Inhibitory protonové pumpy

Inhibitory systému renin angiotenzin aldosteron Kognitiva a nootropika, zlepšující funkce mozku

Kardiotonika, na zesílení srdeční činnosti

Laxativa, projímadla na zácpu

Myorelaxancia, uvolňující kosterní svaly

Návykové látky

Nitráty a další donátory NO

Očkování

Opioidní analgetika, na bolest

Parasympatolytika, blokující parasympatikus

Parasympatomimetika, stimulující parasympatikus

Probiotika, pro zdravou střevní mikroflóru

Prokinetika, na peristaltiku střev

Psychofarmaka, měnící duševní stav

Psychostimulancia, povzbuzující psychiku

Sedativa, hypnotika, tlumící látky

Spasmolytika, uvolňující stažení svalů

Sympatolytika, blokující sympatikus

Sympatomimetika, stimulující sympatikus

Alfa sympatomimetika

Beta sympatomimetika

Nepřímá sympatomimetika

Tokolytika a uterotonika, ovlivňující dělohu

Thyroidální hormony štítné žlázy

Tyreostatika, blokující štítnou žlázu

Vazodilatancia, na rozšíření cév

Venofarmaka, pro zdravé cévy

Xantinové, purinové deriváty

18

3.4 Postup zpracování článků o vitaminech a minerálech Vitaminy a minerály jsou skupinou látek, která se u široké veřejnosti těší nemalé přízni při samoléčení. I při odborně vedené léčbě může být tato skupina látek přínosem při prevenci i léčbě četných onemocnění. Bylo vytvořeno 26 článků popisujících jednotlivé vitaminy, minerály. Níže jsou uvedeny pouze názvy (nadpisy) článků o vitaminech a minerálech a v části Zpracování vitaminů a minerálů jsou uvedeny příklady článků. Všechny články jsou k dispozici na internetové adrese http://vitaminy-a-mineraly.nasclovek.cz/.

19

3.4.1 Příklad říklad provázanosti článků léků Schéma možných hypertextových pohybu ze stránky http://vitaminy-amineraly.nasclovek.cz/mineral mineraly.nasclovek.cz/mineral-jod-i/:

Minerál jód, I

Úloha jódu

Nadbytek jódu

Nedostatek jódu tyreostatika

rýma Štítná žláza

spalování živin v našich buňkách

kašel zvýšená teplota

snížená funkce štítné žlázy (a její četné příznaky) mužská i ženská neplodnost riziko potratu

kožní vyrážky

20

vyšší riziko rakoviny (štítné žlázy, žaludku, prsu)

3.4.2 Názvy všech zpracovaných článků vitaminů a minerálů k 2.1.2014 Vitaminy a minerály

Antioxidanty na volné radikály

Kyselina listová, folát

Minerál draslík, K

Minerál fosfor, P

Minerál hořčík, Mg

Minerál jód, I

Minerál měď, Cu

Minerál selen, Se

Minerál sodík, Na

Minerál vápník, Ca

Minerál zinek, Zn

Minerál železo, Fe

Nenasycené esenciální mastné kyseliny

Vitamin A a beta karoten

Vitamin B1, tiamin

Vitamin B2, riboflavin

Vitamin B3, niacin

Vitamin B5, kyselina pantotenová

Vitamin B6, pyridoxin

Vitamin B12, kobalamin

Vitamin C, kyselina askorbová

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin H, biotin

Vitamin K

3.5 Postup zpracování popisů technik alternativní medicíny Pokud nelze alternativní medicíně něco odepřít, pak je to nepřehlednost pramenící z nepřeberného množství nabízených technik. Alternativní medicína se při svých diagnostických ani terapeutických metodách neřídí standardizovanými postupy. Což jistě umožňuje individuálnější přístup k pacientovi, ale zároveň to zhoršuje orientaci v oboru pro odborníky i laiky. V rámci této práce bylo tedy vhodné rozpracovat nejen popis vybraných onemocnění, ale též se pokusit alespoň částečně obeznámit čtenáře s principy a postupy, na kterých jsou založeny techniky užívané terapeuty alternativní medicíny. Jednotlivé popisy technik jsou zpracovány v části Techniky alternativní medicíny.

21

4 Hlavní část 4.1 Patofyziologické zpracování vybraných onemocnění 4.1.1 Infarkt myokardu a angina pectoris (příklad zpracování) Fyziologie (jak to má fungovat) Srdce potřebuje neustálý přísun kyslíku a živin pro výživu svalových buněk, díky kterým dochází ke stahům srdce. Naše srdce je zásobeno krví díky věnčitým (koronárním) tepnám, které křižují srdce a dodávají mu potřebný kyslík a živiny. Etiopatogeneze (příčina a mechanizmus onemocnění) Ischemická choroba srdeční (ICHS) znamená nedostatečné prokrvení srdečního svalu a můžeme jí dělit na akutní formu - infarkt myokardu (IM), nebo na formu chronickou - angina pectoris (AP). Nedostatečné zásobení krví spatřujeme v zúžení nebo poškození věnčitých (koronárních) tepen vlivem aterosklerózy či tvorbou zánětů a poškození v těchto cévách. Tvorba aterosklerotického plátu ve věnčitých (koronárních) tepnách má za následek nižší zásobení srdce krví - angina pectoris. Poškodí-li se zmiňovaný aterosklerotický plát, dojde k hromadění krevních destiček v daném místě (destičky chtějí svým hromaděním poškozené místo cévy opravit) a může dojít až k ucpání věnčité tepny – infarkt myokardu. Jakmile dojde k ucpání srdeční cévy, začne část srdce, kterou tato céva vyživovala, nevratně odumírat (nekróza tkáně).

22

Příčiny •

především nezdravý životní styl (špatná strava, přejídání, nadváha, nedostatek pohybu, kouření, přemíra alkoholu, přesolování) a z nich plynoucí další příčiny

•

dlouhodobý stres a napětí, ale i další vypjaté emoce

•

ateroskleróza (nemoc se projeví až při její komplikaci)

•

vysoký krevní tlak (bolest hlavy, na hrudi, bušení srdce, otoky končetin, poruchy ledvin, krvácení z nosu, dušnost, závratě, nespavost, šumění v uších, poruchy zraku)

•

vysoký cholesterol a lipidy

•

cukrovka, diabetes mellitus (únava, ospalost, žízeň, hlad, nadměrné močení, necitlivost, brnění končetin, svědění kůže, průjem, záněty močových cest, afty, zápach z úst a z moči)

•

chrápání (spánková apnoe)

Příznaky – klinický obraz Hlavní příznak je pálivá, svíravá bolest na hrudi, bušení srdce, obtížné dýchání, bledost, bledá bílá kůže, nadměrné pocení a strach o život. Bolest může vystřelovat z hrudi do rukou (častěji do levé) až do prstů, nebo do zad či břicha. Může souviset s jinou nemocí Příznaky pálivé bolesti na hrudi by mohly být zaměnitelné za: •

pálení žáhy, pyróza (kyselá chuť v ústech, pálivá bolest na hrudi, kašel, chrapot)

•

rakovina jícnu (únava, pocení, teplota, nechutenství, hubnutí, potíže s polykáním, bolest v krku, pocit předmětu v krku)

•

gastroduodenálních vřed (bolest břicha, nevolnost, zvracení, nechutenství, pocit plnosti, bolest hlavy, zápach úst, krev ve stolici)

•

plicní embolie (bolest na hrudi je velice silná, dušení se, suchý kašel, vykašlávání krve)

23

Léčba V případě akutní formy ischemické choroby srdeční je třeba neodkladný transport do nemocnice. Obě formy ischemické choroby srdeční vyžadují lékařskou péči. Moderní medicína může u tohoto onemocnění volit: •

chirurgický zákrok

•

léky proti nadměrnému srážení krve (antitrombotika)

•

léky na rozšíření cév (vazodilatancia), neboli antihypertenziva na snížení vysokého krevního tlaku (mezi které patří inhibitory systému renin angiotenzin aldosteron, blokátory vápníkových kanálů)

•

léky na snížení vysoké srdeční činnosti (beta-blokátory)

•

léky na tlumení bolesti (analgetika, opioidní analgetika)

•

na anginu pectoris jsou užívány nitráty Zásadní pro léčbu je změna životních návyků, zdravá strava, pravidelný sport

s náročností dle možností jedince. Pomoci též může hořčík. Léčiva nevhodná u tohoto onemocnění •

parasympatolytika a sympatomimetika zvyšují srdeční tep, proto jsou nevhodná při ateroskleróze srdečních tepen, protože mohou gradovat až v infarkt myokardu

•

antimigrenika Triptany

Komplikace •

nedostatek kyslíku (ischemie) pro srdeční buňky způsobí jejich odumírání (nekrózu), což může znamenat poruchu srdečního rytmu, srdeční selhání

•

snížená práce srdce způsobí nižší filtraci v ledvinách a tedy močení malého množství moči

•

kardiogenní šok organizmu 24

4.1.2 Krev ve stolici (příklad zpracování) Krvácení ze zažívacího nebo dýchacího systému se může projevit vykašláváním krve, zvracením krve, či krví ve stolici. Krev ve stolici řadíme mezi vážnější příznaky a jejich přehlížení může mít fatální následky. Ač to může znít nevábně, je důležité dle podoby krve nalézt místo krvácení: černá, natrávená krev (odborně meléna) pochází z části od úst až po tenké střevo, nebo i spolknutím z plic červená krev ve stolici pochází z konce tenkého, nebo celého tlustého střeva pokud je krvácení do stolice příliš malé (odborně okultní), lze jej prokázat odebráním malého kousku stolice a jeho laboratorním rozborem Příčiny černé, natrávení krve ve stolici •

porucha srážlivosti krve, nebo léky na ředění krve (proti srážení krve, antitrombotika, analgetika, antipyretika, antiflogistika, antiagregancia)

•

zánět žaludku, nebo gastroduodenálních vřed (bolest břicha, nevolnost, zvracení, nechutenství, pocit plnosti, bolest hlavy, zápach úst, krev ve stolici)

•

celiakie, alergie na lepek (bolest břicha, průjem, hubnutí, pocit plnosti, únava, krev ve stolici, kožní vyrážka)

•

rakovina žaludku (únava, pocení, teplota, nechutenství, hubnutí, bolest břicha, nevolnost, zvracení i krve, zvětšení levé nadklíčkové uzliny, krev ve stolici)

•

jaterní selhání (zápach z úst po výkalech, žloutenka, porucha srážení krve až krvácení do střev, portální hypertenze, jaterní encefalopatie, pavoučkové névy, zarudlost dlaní, poruchy nervů, otoky nohou, mozku)

•

portální hypertenze (pocit na zvracení, nechutenství, pocit plnosti, zácpa, plynatost, nadýmání, tekutina v dutině břišní, otoky končetin, jícnové varixy, krvácení do žaludku, zvětšení sleziny, jaterní, ledvinné selhání) 25

•

crohnova choroba (únava, bolest břicha, průjem, nadýmání, teplota, hubnutí, krev ve stolici, bolest kloubů, žlučové, ledvinové kameny, zánět duhovky, bolestivé uzlíky v podkoží)

•

jícnové varixy (zvracení krve či černá natrávená krev ve stolici)

•

rakovina jícnu

(únava,

pocení,

teplota,

nechutenství,

hubnutí,

potíže

s polykáním, bolest v krku, pocit předmětu v krku) Příčiny červené, čerstvé krve ve stolici •

porucha srážlivosti krve, nebo léky na ředění krve (proti srážení krve, antitrombotika, antiagregancia)

•

brániční kýla, hiátová hernie (mnohdy bez příznaků, bolest na hrudi, krvácení do stolice)

•

divertikulósa, střevní výchlipky (pocit plnosti, zácpa, plynatost, nadýmání, bolestí břicha)

•

ulcerózní kolitida (únava, krev ve stolici, bolestí břicha, konečníku, bolestivý vleklý průjem i několikrát denně, plynatost, nadýmání, teplota, bolest kloubů, afty)

•

crohnova choroba (únava, bolest břicha, průjem, nadýmání, teplota, hubnutí, krev ve stolici, bolest kloubů, žlučové, ledvinové kameny, zánět duhovky, bolestivé uzlíky v podkoží)

•

hemoroidy, hemeroidy (krev sytě červená na povrchu stolice, pálení, bolest, svědění konečníku)

•

rakovina tlustého střeva (střídání zácpy a průjmu, pocit plnosti, potíže s vyprazdňováním, krev ve stolici, únava, noční pocení, dlouhodobě zvýšená teplota, nechutenství, ztráta hmotnosti)

Může souviset s jinou nemocí U nás je bohužel zažito, že trpět potížemi s vyprazdňováním (průjem, či zácpa, bolest břicha, nechutenství, nadýmání, plynatost, až vážnější zvracení, či krev ve stolici) je ostudné, je lépe o tom nemluvit a přehlížet to. Ve skutečnosti jde o nerovnováhu v našem zažívání a ostudné je jí neřešit. 26

Léčba Léčba příčiny pochopitelně znamená i vyléčení krvácení do stolice. Pokud by krvácení bylo silné, vyžaduje stav okamžitý transport do nemocnice, protože hrozí nebezpečné vykrvácení do trávicí trubice. Komplikace •

nadměrné ztráty krve mohou způsobit nedostatek železa, anémii, chudokrevnost 4.1.3 Pálení žáhy, pyróza (příklad zpracování)

Fyziologie (jak to má fungovat) Jakmile polkneme, otevře se horní jícnový svěrač a sousto je posunováno jícnem k dolnímu jícnovému svěrači (kardie), za kterým je žaludek. I u zdravého člověka dochází ke zpětnému toku ze žaludku, který si však neuvědomujeme. Díky gravitaci, posouvání soust svalovinou jícnu a neustálým polykáním slin je natrávená potrava vracena zpět do žaludku. Etiopatogeneze (příčina a mechanizmu onemocnění) Pálení žáhy (pyróza) je způsobena proniknutím žaludečního obsahu zpět do jícnu (refluxní ezofagitida). Pálení v jícnu způsobuje kyselina chlorovodíková, protože v jícnu není tak odolná sliznice (výstelka), jako v žaludku. Příčiny •

především nadměrná konzumace alkoholu, kofeinu, kouření

•

špatná strava, přejídání

•

brániční kýla, hiátová hernie (mnohdy bez příznaků, bolest na hrudi, krvácení do stolice)

•

někteří odborníci vidí příčinu i v překyselení organizmu 27

•

dna, pakostnice (nesnesitelná bolest a otok kloubů, může se objevit bolest hlavy, svalů, trávicí potíže, nadýmání, průjem, pálení konečníku, vyrážka)

•

Léky o blokátory vápníkových kanálů, xantiny (oslabení jícnového svěrače, které se díky tomu nedostatečně uzavírá) o hypolipidemika inhibitory vstřebávání žlučových kyselin

Příznaky – klinický obraz Pálení žáhy se vyznačuje kyselou chutí v ústech, pálivou bolestí na hrudi, kašlem, chrapotem, zápachem z úst. Zpětný tok natrávené potravy (regurgitace) může způsobovat opakovaně zánět hrtanu, zápal plic, bronchiektázii. Může souviset s jinou nemocí Příznaky pálivé bolesti na hrudi by mohly být zaměnitelné za: •

infarkt myokardu a angina pectoris (svíravá bolest na hrudi vystřelující z hrudi do levé ruky či zad, obtížné dýchání, pocení)

•

rakovina jícnu (únava, pocení, teplota, nechutenství, hubnutí, potíže s polykáním, bolest v krku, pocit předmětu v krku)

•

gastroduodenálních vřed (bolest břicha, nevolnost, zvracení, nechutenství, pocit plnosti, bolest hlavy, zápach úst, krev ve stolici)

Léčba Pomoci může změna stravovacích návyků (zdravá výživa), útlum přejídání se. Bohužel řada z nás raději volí léky na zmírnění nemoci a v zajídání pokračujeme i přes varovní signály těla. Moderní medicína léčí zpětný tok ze žaludku podáním léků na snížení tvorby kyseliny chlorovodíkové (HCl), čímž sníží leptavost do jícnu se dostávajících látek.

28

Léky k tomu používané jsou antacida na snížení žaludeční kyselosti (patří mezi ně inhibitory protonové pumpy, H2 antihistaminika). Také léky na zrychlení peristaltiky (pohybu potravy) ve trávicím ústrojí (prokinetika). Komplikace Dlouhodobý zpětný tok tráveniny do jícnu způsobí změnu sliznice jícnu (Barrettův jícen). Jednoduše řečeno jícen má citlivou sliznici, a tak se změní na sliznici odolnější, podobnou sliznici střeva. Tato změna sliznice jícnu je vnímána jako rizikový faktor rakoviny jícnu. 4.1.4 Zánět močových cest (příklad zpracování) Fyziologie (jak to má fungovat) Naše vylučovací soustava má za úkol vylučovat z těla nepotřebné látky přijaté potravou, nebo vytvořené naším tělem. Z ledvin pokračuje moč močovody do močového měchýře a z něho je vylučována močovou trubicí z těla ven. Stejně jako v jiných částech těla i zde jsou v malé míře přítomny mikroorganizmy (bakterie, viry), jejichž aktivita je striktně potlačována imunitou. Etiopatogeneze (příčina a mechanizmus onemocnění) Pokud je naše tělo, potažmo imunita, z nějakého důvodu oslabena, mohou mikroorganizmy převzít kontrolu a začíná infekce, zánět močových cest (co je zánět). Příčiny spatřujeme v umožnění převahy mikroorganizmů, ale též ve vědomém či nevědomém oslabování odolnosti našeho těla (snížená imunita). Paradoxní je, že naší vylučovací soustavu napadají nejčastěji bakterie, které jsou běžné až potřebné v našich střevech. Což i vysvětluje možné zanesení do cest močových (pochopitelně s vyšším rizikem u žen). Záněty močových cest či močového měchýře může způsobit řada bakterií, k jejich přesné identifikaci vedou laboratorní rozbory středního proudu moči. Začneme 29

močit do mísy, následně do nádoby na odběr vzorku a opět do mísy. Rozbor se tedy dělá ze středního proudu. Příčiny •

nachlazení (rýma, kašel, bolest v krku, zánět vedlejších dutin nosních, zánět nosohltanu, zánět spojivek, hrtanu, bolest hlavy)

•

zanedbávání pravidelného pitného režimu znemožňuje promývání těla i vylučovací soustavy

•

zanedbávání intimní hygieny, dráždění intimních partií parfémy, rizikové sexuální chování (hygiena, střídání partnerů)

•

těhotenství (plod tlačí na močové cesty), či poporodní ochabnutí svalstva (může umožnit vstup bakterií)

•

vrozené dispozice (uspořádání) močových cest k infekcím

•

cukrovka, diabetes znamená vyšší obsah cukru i v moči, což je velice lákavá potrava pro bakterie (únava, ospalost, žízeň, hlad, nadměrné močení, necitlivost, brnění končetin, svědění kůže, průjem, záněty močových cest, afty, zápach z úst a z moči)

•

dlouhodobé zadržování, odkládání močení (např. v zaměstnání) může dát šanci mikrobům se šířit

•

zvětšená prostata (časté močení malého množství moči, zadržování, neúplné vyprázdnění, ukapávání moči, bolest, pálení při močení, krev v moči)

•

dna, pakostnice (nesnesitelná bolest a otok kloubů, může se objevit bolest hlavy, svalů, trávicí potíže, nadýmání, průjem, pálení konečníku, vyrážka)

•

ledvinové, močové kameny (silná bolest zad, břicha, podbříška až třísel, stehen, krev v moči, málo moče)

•

Léky o antidiabetika inhibitory DPP-4, glifloziny

Příznaky – klinický obraz Zánět se projevuje únavou (tělo zaměřilo své úsilí na léčbu), mírně zvýšenou teplotou (při zvýšené teplotě je boj s infekcí efektivnější). 30

Konkrétně u zánětu močových cest se objevuje časté močení, nebo častá potřeba močení s močením malého množství moči, pálení, bolest při močení, tmavá, zakalená, zapáchající moč, může obsahovat hnis či krev, bolest zad v bedrech či kříži, může se objevit i bolest břicha a podbříška. Léčba Moderní medicína nasazuje antibiotika proti předpokládaným nebo laboratorním vyšetřením prokázaným mikrobům. Pro močové cesty je důležitý pravidelný pitný režim v malých dávkách po celý den. Komplikace Silné nebo opakované záněty močových cest mohou vyústit v: •

zadržování, neúplné vyprázdnění, ukapávání moči až únik moči, inkontinence

•

zánět ledvin (únava, teplota, časté, pálivé močení, zakalená moč, možná příměs krve, hnisu, nevolnost, zvracení, bolest beder)

•

glomerulonefritida (únava, teplota, krevní bílkoviny v moči, málo moči, bolest beder, nevolnost, trávicí potíže, otoky, vysoký krevní tlak)

•

otrava krve, sepse (zvýšená teplota, zvracení, zrychlené, špatné dýchání, bušení srdce, zrychlení srdeční činnosti)

•

zánět prostaty

•

neplodnost, rizikovější u žen nežli u mužů

•

rakovina močového měchýře (únava, noční pocení, teplota, nechutenství, ztráta hmotnosti, krev v moči, pálení, bolest při močení, časté močení, bolest zad) (Collins, 2007; Češka, 2010; Ganong, 2005; Hehlmann, 2010; Kittnar, 2011;

Klener, 2011; Langmeier, 2009; Lukáš, 2009; Lukáš, 2011; Lüllmann, 2004; Lüllmann, 2007; Marek, 2010; Silbernagl, 2004; Slíva, 2011; Solen: Interní medicína pro praxi. [tištěné a online periodikum], cit. 2014; Solen: Klinická farmakologie a farmacie. [tištěné a online periodikum], cit. 2014; Solen: Medicína pro praxi. [tištěné a online 31

periodikum], cit. 2014; Solen: Praktické lékárenství. [tištěné a online periodikum], cit. 2014; Solen: Urologie pro praxi. [tištěné a online periodikum], cit. 2014; Souček, 2011; Triton: Lékařské repetitorium Medicabáze.cz [online], cit. 2014; Vokurka, 2005; Žák, 2011)

4.2 Farmakologické zpracování jednotlivých skupin léčiv 4.2.1 Antacida (příklad zpracování) Antacida jsou léky na snížení kyselosti žaludku. Žijeme v čase potravinového nadbytku, kdy většina z nás neumí jíst do polosyta, čímž trpí především naše zažívací soustava. K této skutečnosti se ještě přidává skrytý, ale trvalý stres, či strach (o sebe, rodinu, zaměstnání, postavení). Dnes víme, že všechny tyto vlivy snižují obranyschopnost našeho žaludku. A je třeba přiznat, že léky této skupiny sice mohou mírnit tyto komplikace, ale samotnou příčinu řeší pramálo. Použití, neboli indikace •

pálení žáhy, pyróza (kyselá chuť v ústech, pálivá bolest na hrudi, kašel, chrapot)

•

brániční kýla, hiátová hernie (mnohdy bez příznaků, bolest na hrudi, krvácení do stolice)

•

gastroduodenálních vřed (bolest břicha, nevolnost, zvracení, nechutenství, pocit plnosti, bolest hlavy, zápach úst, krev ve stolici)

Nežádoucí účinky •

snižují vstřebávání železa, zinku, vit.B1 a vit. B12, antipsychotik

•

tvoří sloučeniny s chinolonovými a tetracyklinovými antibiotiky, které se díky tomu nevstřebávají z trávicí soustavy, čímž klesá jejich účinnost

32

Skupiny antacid •

látky neutralizující žaludeční kyselinu

•

inhibitory protonové pumpy

•

H2 antihistaminika

Látky neutralizující žaludeční kyselinu Tato skupina látek je tvořena látkami, které reagují s žaludeční kyselinou chlorovodíkovou a rozkládají ji, čímž klesá kyselost v žaludku. Používají se kombinace uhličitanů, či hydroxidů sodíku, hliníku, vápníku, či hořčíku. Nevýhodou dlouhodobého užívání této skupiny jsou poruchy trávení, snížené vstřebávání některých živin, či léků. Zástupci Anacid, Gaviscon, Maalox, Rutacid, Talcid 4.2.2 Blokátory vápníkových kanálů (příklad zpracování) Blokátory vápníkových kanálů blokují vstup vápenatých iontů (Ca2+) do svalových buněk srdce, cévních stěn, ale i zažívací a trávicí soustavy. Vápník, který by za normálních okolností vstupoval do buněk, by je stimuloval ke svalovému stahu. Nyní je vstup vápníku blokován, čímž se sníží svalové stahy. V případě srdce se to projeví sníženou

srdeční

frekvencí

(antiarytmika).

U

cév

dojde

k jejich

rozšíření

(vazodilatancia), a z toho plynoucímu poklesu krevního tlaku (antihypertenziva). U trávicího ústrojí dojde ke zpomalení peristaltiky (spasmolytický účinek), tedy zácpě. Použití, neboli indikace •

vysoký krevní tlak (bolest hlavy, na hrudi, bušení srdce, otoky končetin, poruchy ledvin, krvácení z nosu, dušnost, závratě, nespavost, šumění v uších, poruchy zraku) 33

•

infarkt myokardu a angina pectoris (svíravá bolest na hrudi vystřelující z hrudi do levé ruky nebo zad, obtížné dýchání, pocení)

•

srdeční arytmie (zrychlený, nepravidelný až chaotický tep, bolest na hrudi, slabost a únava, pocit na omdlení až ztráta vědomí, nedostatek dechu)

•

obstrukční kardiomyopatie (nedostatek dechu, omdlévání, otok plic, bušení srdce, arytmie, selhávání srdce)

•

porucha pohyblivosti jícnu (potíže s polykáním, bolest na hrudi, suchý kašel, nutnost důsledně kousat a zapíjet sousta)

•

plicní hypertenze (nedostatek dechu, únava, bolest na hrudi, promodrání rtů, prstů)

•

bolest hlavy, nebo migréna (antimigrenika)

•

opioidní antidiaroika (je využita schopnost způsobovat zácpu)

•

kognitiva a nootropika

•

tokolytika snižující kontrakce dělohy

Nežádoucí účinky •

zácpa (zácpu též způsobují opioidy, kombinace tedy může výrazně zhoršit vyprazdňování)

•

bolest hlavy, nebo migréna

•

na snížený krevní tlak zareaguje naše tělo zvýšením srdeční činnosti (zrychlený tep) ve snaze opět tlak zvýšit, proto se může při užívání objevit bušení srdce

•

otoky nohou (rozšiřují více tepny, nežli žíly, takže krev putuje rychle tepnami ze srdce do tkání, ale pomaleji žílami zpět ze tkání)

•

snižují vedení impulzů pro stah srdce, což způsobují i beta-blokátory, kardiotonika, takže je třeba opatrnosti při jejich kombinování

•

oslabení jícnového svěrače a z toho plynoucí riziko pálení žáhy

•

lymfedém, lymfatický otok (tlak v daném místě, otoky, nejčastěji otoky nohou, zvětření uzlin, únava)

•

Diltiazem blokuje jaterní enzymy, čímž snižuje rozklad, a tedy zvyšují působení i nežádoucí účinky těchto léčiv: o hypolipidemika statiny 34

o zaměstnávají svým rozkladem játra, čímž roste účinek Warfarinu Kontraindikace, kdy je užívání nevhodné •

opatrnost při jaterních onemocněních

•

při výrazném snížení krevního tlaku (např. šokový stav)

•

zúžení aorty (aortální stenóza, v místě zúžení se céva nerozšíří, za zúžením ano, takže za zúžením protéká málo krve pod nízkým tlakem, což nepostačí na krevní zásobení těla)

•

Cinnarizin, Flunarizin u Parkinsonovy choroby (zpomalení a porucha přesnosti pohybů, ztuhlost svalů, poruchy udržení rovnováhy, nápadný třes rukou v klidu)

•

nekombinovat s periferními depolarizujícími myorelaxancií pro riziko arytmií

Zástupci •

Amlodipin: Afiten, Agen, Amilostad, Amloratio, Amlozek, Apo-Amlo, Cardilopin, Hipres, Normodipine, Orcal, Recotens, Tensigal, Torella, Zorem

•

Diltiazem: Diacordin

•

Felodipin: Felocor, Plendil, Presid

•

Isradipin: Lomir

•

Lacidipin: Lacipil

•

Lerkanidipin: Kapidin, Lerpin

•

Nimodipin: Dilceren, Nimotop

•

Nitrendipin: Baypress, Lusopress, Nitrepress, Nitresan, Unipres

•

Verapamil: Isoptin, Lekoptin, Verahexal, Verogalid 4.2.3 Inhibitory protonové pumpy (příklad zpracování) Inhibitory protonové pumpy patří mezi látky, které snižují tvorbu žaludeční

kyseliny chlorovodíkové (antacida), čím snižují případné překyselení žaludku. Dříve byla na snížení žaludeční kyselosti využívána H2 antihistaminika.

35

Protonová pumpa je bílkovinný přenašeč v membráně žaludečních buněk, díky kterému dochází k uvolňování kyselých vodíkových iontů (H+) do žaludku a přijímání draselných (K+) ze žaludku do žaludečních buněk. Inhibitory protonové pumpy blokují popsaný přenašeč, čímž klesá množství vytvořené kyseliny chlorovodíkové (HCl). U látek na snížení žaludeční kyselosti se můžeme setkat s výrazy: Na snížení žaludečního překyselení. Což může, ale nemusí být pravda, protože jednou z možností, kdy tyto léky moderní medicína opravdu nasazuje, je u zvýšené tvorby žaludečních kyselin. Tyto léky však mohou být též nasazovány při nezvýšené činnosti žaludečních kyselin, kdy selhává obranyschopnost zažívací soustavy. Ochranná funkce sliznic tvoří druhou stranu

důležité

rovnováhy

mezi

trávením

potravy

a

nás

samotných.

Tak či tak léky na snížení kyselosti v drtivé většině případů léčí pouze příznak nemoci, nikoliv skrytou příčinu. Použití, neboli indikace •

pálení žáhy, pyróza (kyselá chuť v ústech, pálivá bolest na hrudi, kašel, chrapot)

•

zánět žaludku, nebo gastroduodenální vřed (bolest břicha, nevolnost, zvracení, nechutenství, pocit plnosti, bolest hlavy, zápach úst, krev ve stolici)

Nežádoucí účinky •

snížením kyselosti je logicky porušeno trávení (trávicí enzymy mají změnou pH rozdílnou sílu působení)

•

nevolnost, zvracení, průjem, či zácpa, potíže s trávením, nechutenství, nadýmání, plynatost, bolest břicha

•

tyto látky sníží tvorbu žaludeční kyseliny, eliminují tak bolest, čímž může dojít ke skrývání závažných onemocnění

•

nižší vstřebávání vitaminu B12, minerálu železa

•

kopřivka, svědění, zarudnutí kůže 36

•

bolest hlavy, únava

•

vyšší riziko zápalu plic (snížení kyselosti žaludku patrně umožní přežití a následné vdechnutí mikrobů)

•

zvýšení jaterních enzymů, pozor na poruchy jater

•

inhibitory protonové pumpy o snižují účinek antiagregancia Klopidogrelu o blokují vylučování antimetabolitu Methotrexátu v ledvinách, čímž zvyšují jeho koncentraci a tedy i účinek v těle o mohou zvyšovat účinek imunosupresiva Takrolimus

•

snížení pH žaludku způsobí změnu vstřebávání a tedy sílu účinku některých léčiv o zvýšení množství kardiotonických srdečních glykosidů (patrně je blokováno jejich vstřebávání) o snížené množství azolových antimykotik (snížením pH dojde ke horšímu vstřebávání)

Zástupci •

Esomeprazol: Emanera, Helides,

•

Lansoprazol: Lanzul,

•

Omeprazol: Apo-ome, Gasec, Helicid, Lomac, Loseprazol, Onprelen, Ortanol, Ultop

•

Pantoprazol: Apo-Panto, Controloc, Gastronorm, Nolpaza, Panogastin, Pantoloc, Pantul, Unrazol

•

Rabeprazol: Zulbex 4.2.4 Psychofarmaka (příklad zpracování) Jako psychofarmaka můžeme označit látky, které ovlivňují duševní stav jedince. U některých skupin léčiv je cílem moderní medicíny právě změna duševního

stavu, jde o tyto skupiny: •

antidepresiva na deprese 37

•

antiepileptika, antikonvulziva na léčbu epilepsie

•

antimanika, dysforika na léčbu mánií

•

antipsychotika, neuroleptika na léčbu schizofrenie, psychóz

•

anxiolytika pro léčbu strachů V širším pojetí si můžeme pod pojmem psychofarmaka představit všemožné

látky, které mají jakýkoliv (tížený i nežádoucí) vliv na psychiku. Zde se nabízí konstatování, že nejen léky, ale i běžné potraviny a nápoje ovlivňují naší psychiku. Především půjde o tyto látky: •

alkohol, kofein (káva, čaj)

•

antiparkinsonika

•

sedativa a hypnotika

•

psychostimulancia

•

kognitiva a nootropika Mnohé uvedené látky se mohou vlivem svého působení stát návykovými

látkami. Kontraindikace, kdy je užívání nevhodné •

opatrnost při kojení, protože hrozí návyk a vyšší prostupnost do mozku u dítěte

(Collins, 2007; Češka, 2010; Ganong, 2005; Hehlmann, 2010; Kittnar, 2011; Klener, 2011; Langmeier, 2009; Lukáš, 2009; Lukáš, 2011; Lüllmann, 2004; Lüllmann, 2007; Marek, 2010; Silbernagl, 2004; Slíva, 2011; Solen: Interní medicína pro praxi. [tištěné a online periodikum], cit. 2014; Solen: Klinická farmakologie a farmacie. [tištěné a online periodikum], cit. 2014; Solen: Medicína pro praxi. [tištěné a online periodikum], cit. 2014; Solen: Praktické lékárenství. [tištěné a online periodikum], cit. 2014; Solen: Urologie pro praxi. [tištěné a online periodikum], cit. 2014; Souček, 2011; Triton: Lékařské repetitorium Medicabáze.cz [online], cit. 2014; Vokurka, 2005; Žák, 2011)

38

4.3 Zpracování vitaminů a minerálů 4.3.1

Vitamin B6 (příklad zpracování)

Patří mezi vitaminy rozpustné ve vodě, tělo je buď využije, nebo rozpuštěné ve vodě vyloučí močí. Z toho plyne, že nehrozí jejich předávkování z potravy, ale naopak je třeba jejich každodenní příjem ve stravě. Úloha vitaminu B6 v našem těle Vitamin B6 je součástí enzymů, které rozkládají (spalují) aminokyseliny za vzniku energie a též je přítomen v enzymu štěpícím zásobní cukr glykogen na glukózu. Jednoduše řečeno: vitamin B6 umožňuje vyrábět energii z proteinů a cukrů. Působí močopudně (diuretika), zlepšují mozkové funkce (kognitiva a nootropika). Jeho přítomnost ve stravě zlepšuje vstřebávání hořčíku z trávicí soustavy. Tento vitamin je aktivován vit. B2, zlepšuje vstřebávání zinku, snižuje vedlejší účinky antidepresiv (sucho v ústech, poruchy močení). Příčiny nedostatku vitaminu B6 •

léky (antikoncepce, diuretika, estrogeny, glukokortikoidy)

Příznaky nedostatku vitaminu B6 Únava, popraskaná suchá kůže, svalové křeče, anémie, chudokrevnost, snížená imunita, poruchy nervů, padání vlasů, akné, bolest hlavy, deprese, trávicí potíže, závratě, zánět spojivek, špatné hojení ran, podrážděnost, poruchy paměti, bolest zápěstí. Zdroje vitaminu B6 Na vitamin B6 jsou bohaté celozrnné obiloviny, naopak bílá pšeničná mouka či bílá rýže obsahují vitaminu mnohem méně. Další zdroje jsou luštěniny, vejce, pivovarské kvasnice, droždí, semena, ořechy, maso, ryby, v menší míře i zelenina (zejména zelí, kapusta, brambory, špenát). 39

Z uvedených zdrojů plyne, že pyridoxin je zastoupen v celé šíři potravin, rozhodující však je zpracování potravin. Obsah vitaminu významně snižuje vyluhování (vylití vody z těstovin, brambor, rozmrazování) a dlouhodobé skladování. Z toho plyne: Minimalizovat ztráty výluhem a dát přednost čerstvým potravinám před trvanlivými. 4.3.2 Vitamin C (příklad zpracování) Patří mezi vitaminy rozpustné ve vodě, tělo je buď využije, nebo rozpuštěné ve vodě vyloučí močí. Z toho plyne, že nehrozí jejich předávkování z potravy, ale naopak je třeba jejich každodenní příjem ve stravě. Úloha vitaminu C v našem těle Vitamin C je antioxidační vitamin, což pro naše tělo znamená, že chrání molekuly i buňky před porušením jejich struktury a funkce. Zmínit můžeme: Vitamin C je důležitý pro fungování naší imunity, tvorbu kolagenu (který je ve všech orgánech, svalech, kostech, vazech), chrání vit. A, vit. E, polynenasycené mastné kyseliny, minerály železo, měď, snižuje vznik karcinogenních látek ze slunění v kůži a z hnití potravy ve střevech, zlepšuje vstřebávání vápníku, selenu z trávicí soustavy. Příčiny nedostatku vitaminu C •

nedostatečná konzumace čerstvého a syrového ovoce a zeleniny

•

nadměrná konzumace alkoholu, kouření

•

cukrovka

•

léky (ústně užívaná antikoncepce, acylpyrin, glukokortikoidy, antidepresiva, antitrombotika)

•

v těhotenství a kojení pochopitelně žena potřebuje více vitaminu

40

Příznaky nedostatku vitaminu C Únava, krvácení dásní, zápach z úst, otoky, modřiny, podlitiny, vypadávání zubů, lámání, třepení nehtů, padání vlasů, bolest kloubů, podrážděnost, špatné hojení ran, hemoroidy, křečové žíly, zánět cév. Zdroje vitaminu C Všichni víme, že vitamin C je třeba přijímat neustále, a že jde o citlivý vitamin citlivý na světlo, tepelné úpravy i skladování. Je běžně znám jeho obsah v exotických, zejména citrusových plodech. Méně z nás však ví, že naše tuzemské ovoce i zelenina se může pochlubit srovnatelným obsahem tohoto vitaminu. Déle je důležité, zda danou potravinu konzumujeme opravdu často, protože lahodný pomeranč vezený přes půl světa, konzumovaný jednou za týden opravdu naše tělo nezachrání. Proto hlavními zástupci vitaminu C v naší stravě jsou pravidelně konzumované a cenově vstřícnější brambory, jablka, či hrušky, s menším obsahem vitaminu i hlávkový salát, cibule, okurka, mrkev. Nejbohatší na vitamin C je černý rybíz, jahody, rybíz červený, angrešt, maliny či borůvky. Ze zeleniny hravě předčí citrusy naše čerstvá nať petržele, celeru, pažitky, dále kapusta, čerstvé zelí, kedluben, květák, špenát, ředkvičky, papriky, rajčata. 4.3.3 Minerál vápník (příklad zpracování) Vápník má v našem těle celou řadu funkcí. Pojďme si je stručně přiblížit. Známa je jeho přítomnost (s fosforem) v kostech a zubech, která je choulostivá především v těhotenství a vyšším věku. Vápník je dále důležitý pro správné srážení krve, vedení nervových impulzů, umožňuje stahy srdce a svalů, brání vstřebávání a ukládání olova v našem těle, snižuje cholesterol, pomáhá vstřebávat železo, je důležitý v těhotenství a kojení. 41

Na povel parathormonu z příštítných tělísek se ledviny společně s játry podílejí na syntéze vitaminu D, který zvyšuje množství vápníku v krvi (zvyšuje jeho vstřebávání ze střev, snižuje jeho vylučování do moči a uvolňuje jej z kostí). Vitamin K stimuluje v kostech tvorbu proteinu vážícího vápník, tedy zvyšuje tvorbu kostní hmoty. Nadbytek vápníku, hyperkalcémie Příčiny •

předávkování potravními doplňky

•

selhání ledvin (únava, málo moči, otoky, nevolnost až zvracení, bolest hlavy, u akutní: až ztráta vědomí, u chronické: bledost, svědění kůže, bolest hrudi, kostí)

Příznaky Nadbytečný vápník přijatý stravou je vylučován močí a stolicí, proto je riziko poškození organizmu minimální. Nadbytek vápníku může přispět k těmto potížím: zácpa, horší vstřebávání železa, hořčíku, zinku, manganu, ledvinové, močové kameny, srdeční arytmie, ateroskleróza, zánět slinivky břišní. Nadbytek vápníku je vylučován v ledvinách močí, čímž se vylučuje i více vody (časté močení). Nadužívání vápníku snižuje vstřebávání železa, zinku ze střev. Nedostatek vápníku, hypokalcémie Příčiny •

nedostatek vápníku v potravě, konzumace potravin snižujících vstřebávání vápníku ze střev (vstřebání snižují sladkosti, cukr, čokoláda, špenát, reveň, čaj, kakao, fazole, červená řepa)

•

překyselení organizmu (únava, zimomřivost, studené končetiny, bolest hlavy, snížená imunita, alergie, špatné hojení ran, poruchy nervů)

•

v těhotenství a kojení pochopitelně žena potřebuje více tohoto minerálu 42

•

kofein (káva, čaj, kola, maté, guarana)

•

nadbytek fosforu, který způsobí nedostatek vápníku

•

dlouhodobý stres, napětí může způsobit poruchy trávení a i vstřebávání živin

•

porucha vstřebávání živin (chronický průjem s nevstřebanými zbytky, objemná stolice, hubnutí, nedostatek vitaminů a minerálů)

•

Cushingův syndrom (nadváha, ukládání tuku v břiše, krku, tvářích, strie, řídnutí kostí, poruchy menstruace, ztráta sexuálního libida)

•

snížená funkce příštítných tělísek (nedostatek vápníku a z toho plynoucí záškuby, bolest svalů, kloubů, poruchy nervů, vyrážka, svědění kůže, lámání nehtů, špatné hojení ran, bušení srdce)

•

Léky o kličková diuretika o glukokortikoidy o antiepileptika, antikonvulziva o antimanikum lithium

Příznaky Záškuby a bolest svalů, bolest kloubů, zvýšená citlivost a poruchy nervů, poškození sluchu či rovnováhy (přestavba kostěného labyrintu ucha), popraskaná suchá kůže, vyrážka, svědění kůže, lámání, třepení nehtů, špatné hojení ran, bušení srdce, deprese, podrážděnost, nespavost, vyšší riziko zlomenin, řídnutí kostí, osteoporóza, vysoký krevní tlak, zvýšený cholesterol. Komplikace •

zvýšená funkce příštítných tělísek, jsou-li příštítná tělíska v pořádku

•

patrně přispívá k rakovině tlustého střeva, prsu

Zdroje vápníku Všichni víme, že vápník je přítomen v mléce a mléčných výrobcích, dále celozrnných obilovinách, luštěninách, listové zelenině, rybách, ořeších a semenech.

43

Ve stravě můžeme mít minerálů dost a přesto trpět jejich nedostatkem. Důležité jsou totiž faktory, které ovlivňují vstřebávání minerálů ze zažívací soustavy. Vstřebávání vápníku zlepšuje přítomnost vit. A, vit. D, vit. C v potravě, kyselé prostředí (trochu octa v pokrmu, čerstvá citronová šťáva). Naopak využití vápníku zhoršuje konzumace příliš tučné či proteinové stravy, potravin obsahujících šťavelany neboli oxaláty (čokoláda, špenát, reveň, čaj, kakao, fazole, červená řepa), přemíra vlákniny (váže na sebe vápník a odchází stolicí), sladkosti (přemíra jednoduchých cukrů). 4.3.4 Minerál železo (příklad zpracování) Úloha železa v našem těle Železo uloženo v hemoglobinu (v červených krvinkách) a myoglobinu (ve svalech) umožňuje vázání a přenos kyslíku krví. Neméně důležitá je přítomnost železa v enzymech, pomáhá při tvorbě mozkových neurotransmiterů, hormonů štítné žlázy, imunitnímu systému. Skladuje se v játrech, zabudování do hemoglobinu zlepšuje zinek a měď. Před znehodnocením (oxidací) jej chrání antioxidační vitamin C, je důležitý v těhotenství a kojení. Nadbytek železa Příčiny •

nepřiměřený jednorázový či dlouhodobý příjem železa ve formě doplňků stravy

•

vrozená či získaná hemochromatóza (střevní buňky nadměrně vstřebávají železo)

Příznaky Po požití vysoké dávky se objeví bolest břicha, potíže s trávením, průjem až zvracení. Dlouhodobě vysoké dávky mohou znamenat zvětšení, cirhózu, rakovinu jater, sníženou funkci příštítných tělísek. 44

Předávkování železem může vést k střevní neprůchodnosti, šoku organizmu, jaternímu selhání, až kolapsu a smrti. Jeho nadužívání snižuje vstřebávání zinku. Nedostatek železa Příčiny •

nedostatečný příjem ve stravě

•

nevhodná strava (nadužívání kávy, čaje, kakaa, koly, červeného vína)

•

porucha vstřebávání živin (chronický průjem s nevstřebanými zbytky, objemná stolice, hubnutí, nedostatek vitaminů a minerálů)

•

větší krevní ztráty (úraz, silná menstruace, krvácení do střev)

•

zánět žaludku, nebo gastroduodenálních vřed (bolest břicha, nevolnost, zvracení, nechutenství, pocit plnosti, bolest hlavy, zápach úst, krev ve stolici)

•

Léky na snížení kyselosti žaludku o antacida o inhibitory protonové pumpy na snížení překyselení žaludku

Příznaky Anémie, chudokrevnost znamená nedostatek kyslíku pro tělo, z čehož plyne únava, motání, bolest hlavy, nedostatek dechu, dušnost, omdlévání, pobledlost. Dále se může objevit padání vlasů, potíže s polykáním, trávicí potíže, závratě, pomalý růst nehtů, častější zlomeniny, obezita. Zdroje železa Na železo jsou bohaté celozrnné obiloviny, naopak bílá pšeničná mouka či bílá rýže obsahují minerálu mnohem méně. Další zdroje jsou luštěniny, vaječný žloutek, maso, ryby, játra, semena a ořechy, dýně, švestky, broskve, řepa, avokádo, datle. Železo v živočišných zdrojích je ve formě Fe2+ a vstřebává se lépe, nežli Fe3+ z rostlinných zdrojů, které má mnohem menší vstřebávání. 45

Vstřebávání železa lze zlepšit společnou konzumací vitaminu C, nebo kyseliny citrónové. Naopak zhoršené vstřebávání způsobují potraviny obsahující šťavelany, neboli oxaláty (čokoláda, špenát, reveň, čaj, kakao, fazole, červená řepa), tříslovinu tanin (káva, čaj, kakao, kola, červené víno), nadužívání vápníku, či hořčíku. (Češka, 2010; Langmeier, 2009; Lüllmann, 2004; Silbernagl, 2004; Velíšek, 2009; Hrabica, 2000)

4.4 Techniky alternativní medicíny Nabídka služeb alternativních terapeutů vychází z řady technik jejichž původ lze vystopovat v lidovém (empirickém) léčitelství, filozofických i náboženských směrem. V níže uvedeném přehledu technik alternativní medicíny bylo zvoleno abecední řazení názvů technik. 4.4.1 AFT – Teorie přitahovacích polí Vychází z předpokladu, že nemoci předchází patologické (destruktivní) myšlenky a emoce, například strach, hněv, pýcha, sebeobviňování, nenávist, nízké sebevědomí. Pro terapii se AFT inspiruje u Tradiční čínské medicíny. Konkrétně se snaží poklepovou stimulací vybraných meridiánových (akupunkturních) drah a bodů harmonizovat uvedené dráhy a body. Harmonizace drah a bodů má navodit opravné procesy těla i ducha, což má léčit onemocnění. Jako nadstavba AFT je popisována podtechnika A4M (Akupunktura mysli), která usiluje o vypnutí chybných postojů a vzorců chování, které mění náš charakter a mohou být základem pro destruktivní myšlenky a emoce.

46

4.4.2 Andělská terapie Spočívá v práci s osobními strážnými anděly, archanděly, duchovními průvodci a jejich energiemi. Mají nám pomoci v přebudování příčin našich mentálních (psychických) postojů, které jsou příčinou nemocí. Někteří terapeuti vnímají pojmy Andělská terapie, Čakrová terapie, či Esoterní léčení za totožné techniky se stejným, ač jinak pojmenovaným, principem účinku. 4.4.3 Antimigrenózní masáž Masážní technika, které svou volbou hmatů cílí na ovlivnění svalů hlavy a šíje, čímž se snaží ovlivnit bolest hlavy, či dokonce migrénu. 4.4.4 Aromaterapeutická masáž Masážní technika, jenž využívá nejen masážní techniky, ale využívá i účinky vonných silic a olejů. 4.4.5 Arteterapie Arteterapie využívá k léčbě obrazy, případně jejich samotnou tvorbu, tedy výtvarnou činnost. 4.4.6 Autogenní trénink a ovládání mysli Na základě pravidelného mentálního nácviku se lze naučit ovládat vegetativní nervový systém našeho těla. Pravidelným cvičením například lze ovlivnit distribuci tepla v těle, dechovou a srdeční frekvenci, trávicí funkce, nebo i krevní tlak. Podmínkou efektivity však je pravidelná důslednost provádění. 4.4.7 Automatická kresba Kresba řízena podvědomím (naší intuicí, vnitřním vedení), která může být použita k diagnostickým, ale i terapeutickým cílům.

47

Malovat může samotný klient, ale i terapeut. Oba zaměřují svou pozornost na obtíže klienta a nechávají promlouvat své vědomí skrze kresbu. 4.4.8 Autopatie Autopatie je technika, která přejímá základní principy z homeopatie, tady použití látky o vysokém zředění Princip autopatie je (stejně jako u homeopatie) podaní látky, která je natolik zředěná, že už dávka neobsahuje samotné molekuly látky. Dávka obsahuje už jen informaci („vibraci látky“, „otisk molekul“), která v těle aktivuje samoopravné procesy. Autopatie k tomuto účelu využívá tekutiny těla (například sliny), protože dle homeopatického přístupu je v každé naší části (tedy i kapce slin, či krve) obsažena informace o nás celých. Slovy moderní medicíny lze říci, že v jakékoliv buňce (třeba kousku kůže) jsou v DNA skryty plány na vytvoření celého těla, každá buňka v sobě tedy mám informaci jak má správně fungovat celek. Mnohonásobným zředěním dávka neobsahuje samotné molekuly (oprostí se od hmotného balastu), ale přepisuje do svého rozpouštědla (vody, případně lihu) informaci o správném fungování celého organizmu. 4.4.9 Autotrakční lehátko Dlouhodobě chybné držení těla (sedavé zaměstnání, roky jednotvárné manuální práce) způsobují přetěžování některých partií a na druhou ochabování druhých. Autotrakční lehátko uvolňuje dlouhodobé svalové napětí, čímž pomáhá obnovit kloubní, či obratlové potíže. 4.4.10 Ájurvéda Ucelený diagnostický a terapeutický systém s kořeny z Indie. Cílem ájurvédy je harmonický stav těla i ducha, který je třeba péčí o tělo i ducha trvale udržovat a rozvíjet. Systém je založen na staletími prověřených technikách, které umožňují diagnostiku i léčbu. 48

V diagnostice se pracuje s tělesnou konstitucí jedince, diagnostikou pulzu, pozorováním, či pohmatem klienta. Jako léčebné techniky volí ájurvéda masáže, cvičení, úpravu stravování, přípravky z rostlin, zvířat (např. hadí jedy) i minerálů (horniny, pryskyřice), odpočinek, meditaci, relaxaci. 4.4.11 Bachovy květové esence Výluhy z květů, případně jiných částí rostlin, které jsou až v homeopatickém zředění. Květové esence mají pomoci měnit negativní (destruktivní) myšlenky a emoce. Konkrétně jejich homeopatické koncentrace pomáhají povznést nízké vibrace vědomí (strach, hněv, nenávist, nedostatek sebedůvěry) do ušlechtilejších myšlenek a emocí. 4.4.12 Bambusová masáž Bambusová masáž využívá nejen ručně prováděné hmaty, ale i uvolnění svalů pomocí bambusové tyče. 4.4.13 Baňkování Technika baňkování spočívá v přikládání rozehřátých baněk, které při chladnutí vytváří podtlak na povrchových tělesných tkáních. Vytvořený podtlak zvyšuje prokrvení kůže a podkoží. Baňkování si k tomuto účinku přidává poznatky tradiční čínské medicíny a přikládáním baněk na akupunkturní body snaží harmonizovat tok energie, a tím stimulovat samoozdravné pochody v těle. 4.4.14 Bowenova metoda Bowenova metoda spočívá v jemné manipulaci se svaly a šlachami. Princip působení teto metody je přisuzován jemnému pohybu na vybrané body na těle. Právě jemná stimulace vybraných bodů stimuluje krevní, lymfatické, nervové a dle alternativních pohledů i energetické cesty v těle.

49

4.4.15 Breussova masáž Při Breussově masáži volí terapeut jemný tah, jenž vytvořit prostor mezi obratli, kde jsou meziobratlové ploténky. Masáž je prováděna s třezalkovým olejem, kdy třezalka působí na ploténky a obnovuje jejich zdravou velikost a funkci. 4.4.16 Bylinářství, fytoterapie Užívání léčivých rostlin má tisíciletou tradici. U některých rostlin potvrzuje účinek i moderní lékařství, dalším věří jen bylináři, u poslední skupiny bylin jsou konkrétní účinky rozporuplné a dosud plně nepochopené. Dnešní uspěchaná doba přeje více než bylinkovým nálevům a odvarům, bylinným koncentrátům, které svým zakoncentrováním zvyšují svůj účinek. Nabízí se příležitost srovnání fytoterapie s lékařem vedenou farmakoterapii. Bylinářství se snaží využívat přírodní zdroje s minimálním množstvím úprav (např. sušení, extrakce). Syntetická léčiva v mnoha případech čerpají z letitého poznání fytoterapie a na předloze bylinářství vytvářejí účinné substance. Srovnání lidové fytoterapie s lékařem vedenou farmakoterapii tedy není jednoduchý, protože farmakoterapie v řadě případů volí postupy blízké lidovému bylinářství. 4.4.17 Čakrová terapie Čakry jsou popisovány jako energetická centra v našem těle, přesněji v našem energetickém poli, ve kterém je naše tělo jednou z vrstev. Terapeuti alternativní medicíny pracující s čakrami uvádějí, že nemoc se nejprve objevuje na energetické úrovni polí a až následně proniká na tělesnou úroveň těla. Harmonizací energetických center terapeutem dovede dle čakrové terapie uzdravit i nemocné tělo, či mysl.

50

Někteří terapeuti vnímají pojmy Andělská terapie, Čakrová terapie, či Esoterní léčení, Healing za totožné techniky se stejným, ač jinak pojmenovaným, principem účinku. 4.4.18 Čchi-kung (quigong) a Tai-či (taiji, tchaj-ťi) Systémy čerpající z principů taoistické filozofie a tradiční čínské medicíny. Cílem je obnovení a trvalé udržení celostní rovnováhy energie čchi v těle i mysli, které jsou nepostradatelným prvkem zdraví. Systémy nezahrnují pouze pohybová cvičení, ale i práci s dechem, kultivaci pozornosti, či meditační techniky. Skládají se z vnějšího a vnitřního stylu. Vnější styl obsahuje pohybové aktivity těla, vnitřní styl usměrňuje naší pozornost a směřování našich myšlenek a emocí. Čchi-kung si můžeme přeložit, jako rozvíjení životní síly a životaschopnosti. Jeho principy se následně uplatňují v tai-či. Tai-či přináší dynamičtější, bojovější uplatnění principů a rozvíjí ducha v pohybu. 4.4.19 Čínská masáž Tu-ina Čínská masáž Tu-ina je masážní technika pracující s meridiánovými (akupunkturními) body a dráhami. Její principy tedy čerpají z tradiční čínské medicíny. Terapeut se stimulací vybraných bodů a drah snaží harmonizovat tok energie, a tím stimulovat samoozdravné pochody v těle. Za zmínění stojí její podobnost s technikou Manupresura. 4.4.20 Detoxikace dle MUDr. Josefa Jonáše U této detoxikační techniky se využívají přípravky (lihové, sirupy, tablety), které nesou informaci našemu tělu (konkrétně imunitnímu, či nervovému systému). Působení informačního preparátu bychom mohli pro zjednodušení přirovnat k působení homeopatika, které též přináší tělu informaci a má spustit požadované děje v těle. 51

Požadovaným dějem je stimulace detoxikace, která má odstranit z těla ven nežádoucí toxiny, ložiska, infekce, těžké kovy, pesticidy. Potřebné informace získala tato technika z přírodních léčivých látek, převedla je do holografického záznamu a tento záznam je nahráván do finálního přípravku. 4.4.21 Dornova metoda Podle této metody lze korekcí chybného postavení kloubů, obratlů a fascií napravit chybné držení těla a z něho plynoucí bolesti pohybového aparátu. Právě Dornova metoda nabízí uvedené manipulační techniky, jenž mohou nápravou chybného držení těla obnovit funkce zkrácených, či ochabnutých svalů, zlepšit prokrvení, proudění lymfy, nebo nervovou inervaci chybně skloubených části těla. 4.4.22 EFT (Techniky emoční svobody) a Faster EFT Podle těchto technik jsou příčinou nemocí negativní emoce, které však mají příčinu

v disharmonii

energetického

pole

reprezentovaného

meridiánovými

(akupunkturními) body, dráhami, či čakrami. Při terapii se klient soustředí na svůj problém, čímž k problému směřuje svou pozornost. A zároveň si sám nebo s terapeutem poklepem stimuluje vybrané akupunkturní body na těle. Soustředění na problém definuje cíl našeho úsilí a stimulace bodů poklepem aktivuje v těle opravné děje. 4.4.23 Enneagram Enneagram je nástroj, jenž nám má umožnit díky rozhovoru s kvalifikovaným terapeutem rozpoznat naše silné a slabé stránky, nebezpečné tendence našeho charakteru a naopak příležitosti pro vyniknutí.

52

Vychází z devíti vzorců chování, které podle této techniky uplatňujeme ve svém životě. V každém z nás je přítomno všech devět tendencí chování, přesto však některé převažují. Technika enneagram předpokládá, že už útlém dětství si vytváříme vzorce (tendence) chování k sobě a druhým, a v dospělosti již pouze pokračujeme v těchto kolejích (zdravého, či patologického) zvyku. 4.4.24 Esoterní léčení Esoterní léčení usiluje o rozvíjení bezpodmínečné lásky, což má aktivovat léčebné síly duše a může pomoci v léčbě nemocí těla i ducha. Někteří terapeuti vnímají pojmy Andělská terapie, Čakrová terapie, či Esoterní léčení za totožné techniky se stejným, ač jinak pojmenovaným, principem účinku. 4.4.25 Feng Shui, Feng-Šuej FengShui pramení z čínské filozofie a tato nauka čerpá ze stejných principů jako tradiční čínská medicína. Technika umožňuje uspořádáním (harmonizací) našeho okolního prostředí podpořit naše fyzické i psychické zdraví. Techniku lze uplatnit na náš pokoj, byt, dům, zahradu i pracovní prostor v zaměstnání. 4.4.26 Fonoforéza Fonoforéza je technika, která využívá poznatky tradiční čínské medicíny a na meridiánové (akupunkturní) body přikládá rozvibrované ladičky, které svým zvukem (frekvencí, vlnovou délkou) harmonizují energetická centra. 4.4.27 Germánska nová medicína (GNM) GNM vychází z principu, že veškeré zdravotní potíže jsou produktem konfliktu, či šoku v našem životě. Konflikt může pramenit například ze vztahových rozporů, z

53

našeho nevyrovnání se s nějakou životní křivdou. Šok může pramenit třeba z úrazu, nehody. Rozpoznání chybných myšlenkových a emocionálních tendencí díky této technice může jedinci umožnit pojmenovat svůj problém a ideálně mohou být tyto poznatky startem pro změnu postojů klienta. 4.4.28 Grafologie Grafologie může být v alternativní medicíně využit k pochopení vědomých i podvědomých tendencích klienta a jejich změnou je možné otočit destruktivní životní směřování směrem k zdravějšímu a spokojenějšímu životu. 4.4.29 Guasha – poškrabávání Technika spočívá v poškrabování pokožky škrabkou. Technika čerpá z principů tradiční čínské medicíny. Konkrétně volí vedení poškrabování po meridiánových (akupunkturních) drahách, čímž se snaží harmonizovat energii v těle. 4.4.30 Havajská masáž Havajská masáž má stejně jako klasická (švédská) masáž uvolňovat svalové stažení a stažení. V případě havajské masáže využívá terapeut nejen dlaní a prstů, ale i loktů a předloktí. 4.4.31 Healing Terapeut této techniky pracuje v energetickém poli člověka a usiluje o harmonizaci

čaker.

Harmonizace

čaker

má

umožnit

uvolnění

nesprávných

(sebedestruktivních) názorů a postojů. Healing vychází s totožných principů jako technika Čakrová terapie.

54

4.4.32 Homeopatie Homeopatie staví na principu podobnosti, tedy léčení podobného podobným. Látky podané člověku vyvolávají různé příznaky, nicméně pokud je stejné látka podána v mnohonásobném zředění, tak se do těla již se nedostávají molekuly dané látky, ale pouze informace „esence, vibrace, otisk“ dané látky, která tytéž příznaky mírní. Užívají se mnohonásobně zředěné rostlinné, živočišné, či minerální látky, které právě svým vysokým zředěním přinášejí člověku pouze informaci, na kterou tělo i mysl reagují postupným uzdravováním. 4.4.33 Ho´oponopono Technika pocházející z Havaje a překlad jejího názvu znamená: napravit chybu. Princip techniky spočívá v oprostění se od traumat a křivd z naší minulosti. Na jedince jsou tedy kladeny nemalé nároky odpustit všem kolem sebe a především odpustit sobě své nezdary a neúspěchy. Vše, co se nám v životě děje, je podle této techniky jen odrazem našich vnitřních postojů, které ale můžeme změnit. 4.4.34 Hypnóza, hypnoterapie Hypnózu využívá jak medicína moderní, tak i někteří alternativní terapeuti. Zjednodušeně můžeme říci, že hypnóza je stav se změněným vědomím, sníženým vnímáním a naopak snadnější ovlivnitelností názorů a postojů pacienta. Hypnóza může být východiskem u některých chronických psychosomatických potíží. Bohužel u veřejnosti si získala označení sugestivní až neetické metody. 4.4.35 Indická masáž hlavy Indická masáž hlavy cílí svými postupy na uvolnění svalů šíje a hlavy, čímž má příznivě působit nejen na bolest hlavy. 55

4.4.36 Irisdiagnostika, Iridologie Principy této diagnostické metody vychází z techniky Tradiční čínská medicína, podle které se tělesný stav promítá na konkrétních částech těla. Jednou z těchto částí je i oko. V němž usiluje irisdiagnostika o rozpoznání onemocnění ještě před jeho rozvojem ve fyzickém těle. 4.4.37 Japonská AMMA masáž Masážní technika pracující se sedícím klientem přes oblečení. Technika čerpá své principy z tradiční čínské medicíny, díky které cíleně působí na meridiánové (akupunkturní) dráhy. 4.4.38 Jóga Jóga je stručné označení indického systému, jehož cílem je nalezení smyslu života. U nás si pod pojmem jóga představíme propracovaný a staletími prověřený systém cviků (ásan) a dechových cvičení (pránájáma), které jsou bezesporu blahodárné pro tělo i mysl. Tělesná cvičení souborně nazývána hatha jóga pránájáma jsou však jen částí jógy. Dalšími částmi jógy je kultivace našich postojů (jama, nijama), které do nás vkládají cíle pravdivosti, nesobeckosti, nenásilnosti, etiky, čistoty, soucitu. Nejvyššími příčkami jsou meditační techniky s jejich nelpěním na prchavých požitcích světa a nalézání trvalého štěstí, míru a propojení se světem v našem nitru. 4.4.39 Kineziologie Kineziologie vychází z principu, že náš mozek při stresové situaci mění své fungování. Stresové situace prožité v našem prenatálním vývoji, dětství i dospělosti mohou nepříznivě „naprogramovat“ naše reakce na podobné pozdější životní situace.

56

Dochází tak k paradoxnímu efektu, kdy na některé situace v životě reagujeme nepřiměřeně a ani nevíme, kde se v nás taková reakce bere. Terapeut dává klientovi otázky a odpovědí (Ano/Ne) mu je změna svalové síly (tonusu). Podobně dovede náš mozek skrze svaly odpovídat na alergeny, nechtěné potraviny. Zda máme pro léčbu zvolit danou látku, činnost, či techniku můžeme od mozku zjistit stejným způsobem. 4.4.40 Klasická masáž Klasická též nazývaná švédská, či evropská masáž je masážní technika uvolňující svalové stažení, zvyšující prokrvení, napomáhající odvedení odpadních látek ze svalů. 4.4.41 Koučování Koučování pochází z anglického slova coach, tedy vést, trénovat. Cílem techniky je vedení klienta v řešení vytyčených cílů. Terapeut se koučováním snaží v každém z nás najít nevyužité rezervy, zefektivnit naše činnosti, rozvinout náš potenciál. Technika je využívá v osobním i profesním životě. 4.4.42 Kraniosakrální terapie Dle autora této techniky máme kromě srdečního, či dechového rytmu ještě rytmus kraniosakrální, což je nepřetržitá pulzace v našem mozku a míše v pravidelném intervalu 6-12 krát za minutu. V případě nerovnováhy až nemoci je tato pulzace vychýlena. Terapeut se tedy snaží uvolnit jemnou harmonizací mozek i míchu, a tím obnovit zdravou pulzaci a i zdraví.

57

4.4.43 Léčení skrze Vyšší Já Tato technika se snaží odstranit z naší mysli negativní (sebedestruktivní) názory, programy, vztahy. Technika využívá nejen intuici klienta a terapeuta, ale i kyvadlo a tabulkové sady. 4.4.44 Makrobiotika Makrobiotika je stravovací systém, jenž vychází z taoistických principů jin a jang. Za základ plnohodnotné stravy považuje konzumaci celozrnných obilovin (celá zrna rýže, pšenice...). Další významnou částí jsou luštěnin a v neposlední řadě tepelně upravená i syrová regionální a sezónní zelenina a ovoce. Konzumace masných produktů, vajec, ořechů nejsou striktně odmítány, ale měly by tvořit menšinu ve skladě i četnosti na našem talíři. Protože má makrobiotika základ v asijských zemích, využívá k dochucování pokrmů tradiční asijská dochucovadla (sojové omáčky a pasty, mořské řasy, pražená a semena, četné druhy octa, tamní koření. 4.4.45 Mandaly Mandaly jsou harmonizující obrazce, kterými se můžeme obklopovat, nebo je sami vytvářet. V obojím vidí tato technika léčivý potenciál. 4.4.46 Manuální lymfodrenáž Je masážní (dnes manuální i přístrojová) technika, která volbou hmatů, intenzitou a především směrem provádění stimuluje pohyb lymfy v lymfatických cestách, čímž dochází k detoxikaci organizmu.

58

4.4.47 Manupresura Manupresura je masážní technika pracující s meridiánovými (akupunkturními) body a dráhami. Její principy tedy čerpají z tradiční čínské medicíny. Terapeut se stimulací vybraných bodů a drah snaží harmonizovat tok energie, a tím stimulovat samoozdravné pochody v těle. Za zmínění stojí její podobnost s techniku Čínská masáž Tu-ina. 4.4.48 Masáž lávovými kameny Masážní technika využívají k masáží nejen dlaně a prsty, ale i rozehřáté kameny. Tíženého efektu je dosaženo kromě jiného prohříváním hlubokých vrstev tkáně. 4.4.49 Masáž tibetskou miskou Masáž tibetskou miskou pramení z Ájurvédy. Tato technika využívá kovovou misku k ošetření chodidel, na kterých jsou dle ájurvédy skryty všechny části těla. Třecí pohyb misky vytváří elektrický potenciál, jenž skrze chodidla nervově ovlivňuje (harmonizuje) celé tělo. 4.4.50 Medová masáž Medová masáž přidává ke hmatům jiných masáží ještě hřejivé a čistící působení medu. 4.4.51 Meditační techniky Meditační techniky se objevují ve filozofických a náboženských naukách celého světa. Principem meditačních technik je cvičení koncentrace, kontroly, soustředění a zpřítomnění mysli a z toho plynoucí zvýšení odstupu od myšlenek a emocí, kterým jinak neustále podléháme. Získaný klid mysli (od myšlenek) i klid v srdci (od emocí) nám má, podle meditace, zkvalitnit každodenní život.

59

4.4.52 Metamorfní technika Metamorfní technika, též nazývaná prenatální masáž, vychází z principu, že naše bloky a chybné postoje mohou pramenit z traumat a stresů, které jsem prodělali během těhotenství a porodu. Teto technika se snaží prostřednictvím reflexní techniky uvolnit vzniklé bloky, a tím změnit naše chybné vnímání sebe i druhých. 4.4.53 Metoda Ludmily Mojžíšové Metoda Ludmily Mojžíšové je cvičení, které se snaží rovnovážně kombinovat protahování i posilování našich svalů. Cviky této techniky jsou nenáročné na prostor a čas a především efektivní. 4.4.54 Meridiánová masáž dle Willyho Penzela Technika si bere z tradiční čínské medicíny principy o meridiánových (akupunkturních) drahách. Při meridiánové masáži využívá terapeut tyčinku, jejichž jemným vedením po pokožce jsou harmonizovány energetické dráhy. Harmonizace meridiánových drah následně příznivě působí i na stav našeho těla a mysli. 4.4.55 Mobilizace páteře a kloubů Mobilizace páteře a kloubů znamená rovnání kloubů a obratlů z chybného držení do zdravého (fyziologického) uspořádání. 4.4.56 Moxování Moxování znamená nahřívání povrchu těla doutníky, které jsou ideálně z pelyňku. 60

Technika si čerpá z Tradiční čínské medicíny principy o meridiánových (akupunkturních) drahách. Nahřívají se vybrané body na těle, vznikající teplo stimuluje dané body a upravuje tak proudění energie meridiánovými dráhami. 4.4.57 Muzikoterapie Muzikoterapie využívá hudbu jako léčebnou metodu. Hudbu lze jak poslouchat, tak vytvářet. 4.4.58 Numerologie Numerologie je prací s čísly, které jsou pro náš život významné, především datum narození.. Technika je se snaží přinést nám informace o našich silných a slabých stránkách, o našich rizicích a příležitostech. 4.4.59 Osteopatie a Chiropraxe Osteopatie a chiropraxe jsou manuální techniky, které spatřují příčinu onemocnění v chybném uspořádání páteře a kloubů mezi sebou. Chybné postavení obratlů a kostních skloubení mění správné držení těla v chybné, které způsobuje útlak krevních cév a nervů. Od toho už je k nemoci jen malý kousek. Terapeut se snaží manipulací s klouby a obratli obnovit správná postoj těla. 4.4.60 Pět Tibeťanů Cvičení je dle záznamů prastarým tibetským cvičením a stejně jako jógová cvičení protahuje nejen tělo, ale též harmonizuje energetická centra, otevírá tělo, rozšiřuje kloubní štěrbiny pro snadnější tok energie. Jak název cvičení napovídá, skládá se z pěti cviků, jejichž opakování se postupně zvyšuje až na číslo 21. Při cvičení je důležitá důslednost v provedení, souhra s dechem a poctivá pravidelnost.

61

4.4.61 Postizometrická relaxace (PIR) Při této technice je cílem dosáhnout u dané svalové soustavy bodu, kdy je sval natažen, ale ještě netáhne. Následně se klient snaží zvýšit intenzitu stahu, ale aby nedošlo ke zkrácení svalu. Protože v takový moment pracují jen porušená svalová vlákna. Následuje uvolnění svalu a jeho prodýchání. Vše pod vedení terapeuta. Právě stah nemocných svalových snopců a především jejich následné uvolnění umožní rozpuštění svalových stažení, odvedení odpadních látek ze svalové práce. 4.4.62 Psychoterapie Psychoterapie spočívá ve využití komunikačních nástrojů ke zlepšení psychického, ale i tělesného zdraví. Psychoterapie se dělí a člení na řadu podoborů, nám postačí konstatování: Rozhovor, změna postojů, změna hodnocení sebe a druhých, a především cíl s neoblomnou ochotou měnit se dovedou s našimi životy zázraky. 4.4.63 Psychosomatika Psychosomatika vnímá nemoc jako jazyk, kterým se k nám snaží tělo promlouvat. Podle této techniky se nám nerovnováha v našem těle, myšlení, či cítění nejprve ukazuje ve formě obyčejných obtíží. Únavou nás například tělo prosí, abychom zpomalili, odpočinuli si. Když neslyšíme, musí řeč našeho nitra přitvrdit. Mohou nás potkat nehody, úrazy, nebo vztahové problémy. Kdo přesto neslyší, tomu může vstoupit do života mnohem silnější téma k zamyšlení než pouhá viróza. A tak nás potkávají rakoviny, infarkty, či mrtvice. Léčba plynoucí z této techniky je jasná: Změna našich chybných postojů vede k vymizení našich obtíží. 62

4.4.64 Ra-Sheeba Ra Sheeba je technika, která se snaží harmonizovat čakry, tedy energetická centra člověka. Harmonizace v podání této techniky znamená vyrovnání ženské a mužské energie, rovnováhu mezi rozumem a citem. Ra Sheeba cílí především na 3 spodní čakry, čímž upevňuje naše místo na Zemi, propojuje nás s našimi kořeny a tvoří pevné základy pro náš růst. 4.4.65 Radikální odpuštění Může nás tížit naše minulost. Můžeme být sužování povinnostmi přítomnosti. Mohou nás drtit negativní vyhlídky do budoucnosti. Každý si jistě někdy pomyslel, že život je nespravedlivý. Někteří z nás na to bohužel myslí každodenně. Radikální odpuštění přináší důležitou pravdu, že je třeba odpustit a opustit staré vzorce chování. To sice může vypadat jednoduše, ale tím tato terapie nekončí. Její druhou částí je přestat se chovat jako oběť všech našich bezpráví. Protože právě naše vnitřní oběť přitahuje všechny útočníky z venku. 4.4.66 Reflexní lymfodrenáž Reflexní lymfodrenáž využívá principy reflexní masáže a její schopnost přes nervová zakončení (na rukách a nohách) ovlivnit celé tělo. A zároveň přidává nauky o stimulaci odtoku lymfy, čímž dochází k detoxikaci těla. 4.4.67 Reflexní terapie Naše dlaně a chodidla jsou k tomu, aby se dotýkala. Chodidla jsou každým krokem stimulována, dlaně každou činností masírována. Naše konce rukou i nohou obsahují početné množství nervových zakončení, čímž jsou tyto okrajové části těla propojeny s každým orgánem a tkání v našem těle.

63

Reflexní terapie využívá nervových a energetických drah a umožňuje skrze n+ harmonizaci orgánů pomocí bodů na dlaních a chodidlech. 4.4.68 Regresní terapie Regresní terapie je návratem zpět po časové ose po našich vzpomínkách a zkušenostech. Cílem techniky není vymazat naše nepříjemné zážitky. Cílem je uvolnit ze zážitku negativní emoční náboj, rozpustit tíživé emoce, které na zážitku visí. 4.4.69 Reiki My i vše kolem nás je energie, méně esoterickými slovy je to síla, či životaschopnost. Každý z nás chce být plný vitality a životaschopnosti. A naopak každý víme, jak dovedeme být sami sobě i okolí nesnesitelní, když jsme bez energie. Energie může dělit na nesčetná dělení. Ženská a mužská, jin a jang, a mnohá další dělení. Reiki je nauka, které energii nedělí, naopak učí jí vnímat jako jednotnou. Naučíme-li se nahlížet na vše jako na projev jediné síly, můžeme začít čerpat sílu z této celistvosti. Je jen na nás kolik energie si dovolíme přijmout, a zda jí použijeme k radosti sebe i druhých. 4.4.70 Rekonektivní léčení® a Reconnection® V případě těchto technik jde o zesílení našeho „napojení“ na energetické principy Země a energii Vesmíru. Tato technika nehledá příčiny ani příznaky našich obtíží. Jejím cílem je obnovit propojení s Vesmírem, jenž přesně ví, jak nám pomoci a jakým směrem se můžeme ubírat, pokud budeme chtít.

64

4.4.71 Relaxační techniky Relaxační techniky jsou nesourodou skupinou technik, procedur a cvičení, které mají za cíl snižovat psychický stres. Prvky usilující o relaxační účinek lze nalézt u masážních technik, cvičení i u řady metod pracujících s psychikou. 4.4.72 Rodinné (systemické) konstelace Rodinné (systemické) konstelace nám umožňují podívat se na složitou síť našich vztahů z role diváka za asistence terapeuta v roli režiséra. Technika nám umožní rozdělit mezi ostatní účastníky skupinové terapie role našich nejbližších a vidět mnohdy neviděné interakce postav mezi sebou. Důležité je chápat, že ač nám mnozí mohli ublížit, snažili se žít, jak nejlépe v daný okamžik uměli. Výstupem techniky má tedy být naše ponaučení a odpuštění ostatním, které podle konstelací změní naše vztahy. 4.4.73 RUŠ metoda Všichni chceme žít šťastný život. Rychlá a účinná změna skutečnosti (RUŠ) se snaží najít problém, pojmenovat a opustit jej. Nepříjemný pocit, negativní emoci předchází myšlenka, které sama o sobě není ani negativní, ani pozitivní. Myšlenka prostě jenom je. To my na tuto myšlenku reagujeme, například negativně. Terapeut se vrací v klientem v čase, do okamžiků, kdy jej trápil daný problém, nebo kdy se prvně objevil. Při tomto návratovém rozhovoru je potřeba všem zúčastněným (příbuzným, partnerům, světu obecně) odpustit.

65

4.4.74 Shamballa Shamballa nauka nás učí jednu z mnoha cest, jak se naplnit energií. Tato technika je často spojována nebo ze strany některých odborníků ztotožňována s technikou Reiki. 4.4.75 Shiatsu Shiatsu je japonská masážní technika, která čerpá poznání z meridiánových (akupunkturních) drah a bodů z tradiční čínské medicíny. Harmonizace (vyrovnání) jednotlivých meridiánových drah pomocí terapeutova doteku a jemné protažení celého těla dovede nejen navodit příjemný pocit relaxace, ale i napomáhat uzdravení těla a mysli. 4.4.76 Silvova metoda Cílen této techniky je rozvoj mysli. Technika se snaží „vyrovnat“ propojení mozkových hemisfér a udržet v mozku frekvenční nastavení na alfa mozkových vlnách, ve kterých je mozek udržován v nejvyšší výkonnosti a přesto v příjemném relaxovaném stavu. Technika se snaží uváděním do těchto mozkových hladin rozpustit veškeré stresové tlaky, které si na sebe vytváříme. 4.4.77 SpinalTouch Tato technika se zaměřuje na léčbu poruch držení těla, především chybného držení páteře, které může být příčinou bolestí pohybového aparátu, ale i ostatních onemocnění. Terapeut využívá k léčbě jemnou mobilizaci, meridiánové (akupunkturní) dráhy z tradiční čínské medicíny a reflexní body z reflexologie. Užití uvedených postupů umožňuje harmonizovat tělo, čímž se může léčit i chybné držení těla.

66

4.4.78 SRT - Spiritual Response Therapy Tato terapie se snaží pracovat s podvědomím, kde se snaží rozpustit negativní postoje. Technika využívá k terapii Vyšší Já v podobě intuice klienta, terapeuta, ale i kyvadla a tabulkových sad. Technika je tedy srovnatelná s technikou Léčení skrze Vyšší Já. 4.4.79 Su-Jok Su-Jok je jihokorejská technika, která se snaží působit na dlaně a hřbety rukou, či chodidla a nárty nohou. Terapeut využívá diagnostickou tyčinku, pomocí které lze diagnostikovat, či léčit. Z dalších léčebných nástrojů jsou semena, barvy, magnety. Ošetření rukou, nohou má harmonizovat tělo i mysl na podobném principu jako tradiční čínská medicína. 4.4.80 Tarot Můžeme se setkat s názory, které tvrdí, že naše nitro přesně ví, co se má stát. Můžeme tomu říkat intuice, vševidoucí podvědomí, boží hlas... Existuje nespočet technik, které nám mohou pomoci nahlédnout do našeho směřování. Tarot je k nám schopen promlouvat, protože obsahuje na svých kartách všechny symboly (a z nich plynoucí poselství) lidstva. 4.4.81 Thajská masáž Thajská masáž čerpá z energetických principů ájurvédy, ale lze v ní spatřit i prvky tradiční čínské medicíny, a především protahovací cviky z jógy.

67

Princip i samotný postup této techniky je tedy jasný: Důkladné protažení a uvolnění celého, v kombinaci s harmonizací energetických úrovní, jsou zárukou prospěšnosti pro unavené tělo i přepracovanou mysl. 4.4.82 Tradiční čínská medicína Ucelený diagnostický a terapeutický systém s Čínskými kořeny, který pramení z taoismu a konfucianizmu. K filozofickým principům se přidává energie (síla, životaschopnost) pojmenovaná jako čchi (ki, Qui). A vše se manifestuje neustálou proměnlivostí a mnohostí v podobě polarity jinu a jangu. Energie čchi prostupuje celým naším tělem a koncentruje se v energetických (meridiánových, akupunkturních) drahách a bodech, jimiž může terapeut energii ovlivňovat. Technika má velice podrobně propracovaný diagnostický i léčebný systém. Aby terapeut zjistil, co je v nepořádku, využívá diagnostické metody: Pozorování smysly, pohmatem, poslechem, ale i diagnostika z jazyka, oční duhovky, pulzní diagnostika z našeho tepu a další diagnostické postupy. Z léčebných postupů nabízí tradiční čínská medicína ovlivnění energetických drah a postupů pomocí: Masážních technik (Manupresura, Čínská masáž Tu-ina), jehliček (akupunktura), čínských přípravků (byliny, minerály, části živočichů), pohybových systémů (Čchi-kung, tai-či), hořících prvků (Moxování, Tygrování, Ušní a tělové svíce), kultivací okolního prostředí (Feng-shui), rozvibrovanými ladičkami (Fonoforéza) a další techniky a metody. 4.4.83 Urinoterapie, uropatie Urinoterapie využívá k léčeným účelům vlastní moč. Terapeuti této techniky mohou doporučovat obklady, masáže močí, ale i samotné pití moči.

68

4.4.84 Ušní a tělové svíce Ušní a tělové svíce fungují principu komínového efektu, ke kterému se používá „svíce“ (lze lze jí přirovnat ke smotanému papíru, jenž je uvnitř dutý). Svíce se přiloží jedním konce na kůží a druhý se pod nepřetržitou kontrolou terapeuta zapálí. Hořící konec vytváří tah, jenž vytahuje z dané části těla nečistoty a dle principů Tradiční čínské medicíny působí na energetická centra těla a mysli. 4.4.85 Výživové poradenství Výživové poradenství je širokou paletou technik a podtechnik, jejichž cílem je zlepšit stravovací návyky jedince. Pokud bychom se snažili v jednotlivých dietních režimech najít to nejjednodušší a nejefektivnější, tak by to patrně bylo: Mít neustále po ruce (ideálně stále na očích) sklenici, hrnek, případně lahev s vodou. Tělo si samo řekne, že chce pít a sníží se tím naše potřeba přejídání. Nepřejídat se, pocit nadmutí a přejedení v břišní oblasti je špatně. Konzumovat takové množství potravy, abychom už po 30 minutách po jídle, nevěděli, že jsem jedli. Na jakékoliv jídlo si vždy udělat čas. Jíst v klidu, vychutnat si každé sousto, čímž je zaručeno důsledné žvýkání. Jsou-li splněna uvedená doporučení, tak až po nich má smysl složitě se zamýšlet nad tím, co jíme. 4.4.86 Vztahová terapie Můžeme tvrdit, že nejčastějším tématem je jídlo, práce, odpočinek. Přesto všechny strčí hravě do kapsy téma vztahy. Vztahy pro nás mohou být bolestí. Přesto se mnoho alternativních terapeutů domnívá, že jsou naopak největší studnicí ponaučení, kterou máme. 69

Vztahová terapie je spíše souborem přístupů, než samotnou technikou alternativních terapeutů. Jak název napovídá, jde o techniku pracují s vnímáním našeho okolí, především jde o vazby s našimi nejbližšími (rodiče, životní partner, děti, spolupracovníci v zaměstnání). 4.4.87 Zákon přitažlivosti Zákon přitažlivosti není tak docela technikou, jako spíše přístupem ke vnímání sebe i světa. Vědomě, ale i podvědomě si do života přitahujeme přesně to, nač myslíme. To naše myšlenky utvářejí směr pro naší budoucnost. Pokud neustále vidíme jak je svět nespravedlivý, jak za vše draze platíme, jak se druzí mají dobře a my ne. Potom se nám vše splní a opravdu bude náš život takový. Druhou cestou je umět v každé věci najít pro nás přínos, či ponaučení. Umět přijímat úspěchy se stejným úsměvem jako neúspěchy. Přestat život přežívat a začít si jej užívat. A jak to máte udělat? To je přeci u každého jiné, důležité je pevné rozhodnutí žít lépe a nezlomitelná vůle. (Heřt, 2010; Altherr, 2010; Arcimovičová, 2004; Balch, 1998; Boiron, 2008; Castlemann, 2004; Ebner, 1991; Gemmell, 1991; Hrabica, 2007; Johari, 2001; Kruml, 2010; Leepage, 2003; Lunny, 2005; Maheshwarananda, 2000; Malachov, 2007; Mandžuková, 2001; Miklánek, 2004; Navrátil, 2003; Ody, 2004; Patakyová, 2002; Patakyová, 2007; Rieth, 2001; Rüdiger, 1998; Rüdiger, 2000; Rüdiger, 2006; Růžička, 2007a; Růžička, 2007b; Sankaran, 2009; Schirner, 2005; Stein, 2004; Storck, 2010; Trungpa, 1999; Váňa, 2000; Váňa, 200; Váňa, 2008; Pleskot, Náš člověk [Populárně naučné stránky, online], cit. 2014)

70

5 Diskuze Práce na webových stránkách pro mě je nepřetržitým procesem, který trvá od roku 2010 do současnosti. Samotné zpracování vybraných onemocnění a přidružených článků o vitamínech, minerálech a lécích trvalo 1,5 roku každodenní práce.

5.1 Zpracování článků nemocí, léčiv, vitaminů a minerálů Zpracování

patofyziologie

vybraných

onemocnění

je

z mého

pohledu

nedostatečné a má nemalé rezervy, které přisuzuji nízkým zkušenostem z praxe a vysokému (v počátku nepředpokládanému) rozsahu celé práce. Ve zpracování jednotlivých symptomů (např. krev ve stolici) by bylo více než vhodné řadit příčiny striktně od nejčastější, což nebylo u všech symptomů důsledně dodrženo. Současné zpracování dále otevírá možnost podrobnějšího rozpracování některých onemocnění. Potřebné bude například rozšířit webové stránky o zpracování infekčních onemocnění, které je nedostačující. Nabízí se i rozdělení některých onemocnění na podčlánky (např. u článků diabetes mellitus, kašel, anémie). Bylo by více, než vhodné abecední seřazení obchodních názvů léčiv a jejich fungování jako hypertextové odkazy, které by nasměrovali návštěvníka do odpovídajících popisů lékových skupin. Ale od toho bylo plně upuštěno, protože by muselo docházet k pravidelným aktualizacím. Z pohledu moderního lékařství je kontroverzní celé zpracování psychických nemocí, u kterého by byl vhodnější například název patologické tendence psychiky. Na druhou stranu je podle mého názoru celé toto zpracování snahou přinést nový pohled na vliv psychiky na naše zdraví a až čas a ohlasy na danou část prozradí její vhodnost. 71

U popisů vybraných onemocnění i u zpracování skupin léčiv by bylo vhodné články obohatit obrázky, které by prohloubily edukativnost zpracování. Uvedené nedostatky pramení z vysokých časových nároků všech nápadů na jednotlivce, a není tedy v silách autora všechny své záměry ihned realizovat. Proto jsou postupně zapracovávány do celého projektu.

5.2 Zpracování článků o technikách alternativních terapeutů Nelze se domnívat, že je v mých silách obsáhnout všechny alternativní terapie a už vůbec si nedovoluji domnívat se, že by mohlo být v mých silách objevit všespasitelnou terapii. Přesto jsem se v rámci této práce pokusil popsat 87 vybraných technik, které jsou nejčastěji využívány alternativními terapeuty.

5.3 Názorové výstupy plynoucí ze zpracování této práce 5.3.1 Nemoc a medicíny Tato práce se zabývá jen teoretickým popisem léčby klasickou (moderní, západní) medicínou, a více se zaměřuje na mapování léčebných možností alternativní medicíny. Přesto bych chtěl využít tohoto místa a zdůraznit, že v žádném případě neodsuzuji klasické (moderní, západní) lékařství. Ba naopak u akutních potíží (úrazy, akutní příhody) kdy jedinec nechal dospět svůj život až do akutních potíží, je moderní medicína viditelně účinnější. I u chronických obtíží dovede moderní lékařství doslova zázraky, což bohužel může vést k vytvoření pasivních pacientů s neochotou se ponaučit z nemoci a změnit některé aspekty v životě. Paradoxně tedy může dojít například k tomu, že člověk, u kterého by stačilo ubrat v zaměstnání, začít pravidelně sportovat a střídmě jíst, jsou nasazovány drahé léky na cholesterol a krevní tlak.

72

5.3.2 Žádná technika není špatná Nedovoluji si odsuzovat žádnou oficiální, ani alternativní techniku. Protože každý jsme jiný a každému tedy může pomoci něco jiného. Přesto v současnosti zastávám názor, že nejsilnějšími léky jsou: •

kultivovat své životní názory a postoje vůči sobě i druhým (být ochoten se měnit a vyvíjet, naučit se radovat i ponaučit z radostí i těžkostí),

•

mít harmonické vztahy s okolím, především nejbližšími (být pro společnost přínosem a inspirací, nikoliv tyranem, či otrokem),

•

pestrá regionálně-sezónní strava a především střídmost ve stravování (jíst do polosyta)

•

pravidelný každodenní pohyb (aneb každý den se pořádně zapotit při sportu) a rozvoj našich pohybových stereotypů (držení těla),

•

umět si udělat čas na odpočinek, relaxaci, plnohodnotný spánek. Uvedené body mohou znít jako opakovaně omílaná slova, přesto si je dovolím

považovat za nejúčinnější léky napříč všemi léčebnými postupy. 5.3.3 Sugestivní a placebo účinek Ať zvolíme oficiální, či alternativní medicínu, ať vytvoříme sebelépe objektivní studie, vždy budou u koncového pacienta hrát svou roli subjektivní pocity pacienta z léčby, léků, lékařů, či léčitelů. Dovoluji si dokonce tvrdit, že subjektivní pocity a myšlenky pacientů na zvolenou terapii jsou stejně důležité jako samotná léčba. Alternativní terapeuti jsou ochotni věnovat pozornost a čas svým klientům, jsou ochotni naslouchat jejich obtížím. Tento fakt paradoxně umožňuje ordinovat sebehloupější techniky, a přesto lze dosahovat úspěchů. Obdobně sugestivní efekt lze očekávat u podání jakýchkoliv přípravků, kde může terapeut svým vystupováním výrazně ovlivnit placebo efekt látky. 73

Podle skeptiků alternativní medicíny je tedy drtivá většina principů léčitelských praktik nesmyslná až absurdní, přesto dosahuje u některých jedinců úspěchu v podobě zlepšení zdravotního stavu. Skeptický lékař jistě tento fakt smete ze stolu, ale pokud je opravdu naším cílem zlepšení zdraví, tak ačkoli může jít třeba jen o brilantně sugestivní vliv terapeuta, či placebo účinek přípravku, je třeba tuto nemalou sílu brát v potaz a v ideálním případě s ní v etických mezích pracovat. 5.3.4 Vážná onemocnění a alternativní medicína V případě alternativní (celostní, přírodní) medicíny se setkáváme s faktem, že pacienti s vážnějším zdravotním stavem, komplikovanější chorobou se obracejí na alternativní techniky, až když moderní lékařství selhává. Celostní medicína se sice chvástá svým tvrzením, že léčí příčinu nemoci, takže může pomoci každému. Nicméně u tohoto konstatování je nezbytné zároveň zmínit, že její síla spočívá především v trvalé změně životních návyků, která je však mnohem obtížnější, nežli „polykání prášků ráno – v poledne – a večer“. Ne každý je schopen se svým zdravotním stavem nabídnout neoblomnou vůli, která je k takovým krokům nezbytná.

5.4 Srovnání

s ostatními

populárně

naučnými

internetovými

stránkami Ve zpracování této práce je vhodné srovnání s dalšími volně dostupnými populárně naučnými internetovými portály v ČR. Srovnání ukazuje, že článků a portálů zpracovávající různá onemocnění laicky uchopitelnou formou je nespočet, viz níže. Řada portálů nabízí i diskusní prostor přímo na internetových stránkách, od kterého bylo již v počátku zpracování upuštěno vhledem k časovým nárokům diskusního zázemí. 74

Na druhou stranu je u ostatních populárně naučných portálů minimálně využíváno hypertextových odkazů přímo v textu, které mohou být pro laickou veřejnost usnadněním v hledání. Dovoluji si ponaučit se z této znalosti a nadále usilovat o větší provázanost článků nemocí, například s potravinami, či doplňky stravy. Všudypřítomná reklama na většině portálů dává tušit, odkud by mohla pramenit nemalá část příjmů a je pro mě ponaučením a námětem k přemýšlení, jak zajistit finanční udržitelnost stránek. 5.4.1 Stránky drobných subjektů Za

koncepčně

velice

blízký

projekt

lze

považovat

stránky

http://www.stefajir.cz/, kde autorem je fyzická osoba MUDr. Jiří Štefánek. Na těchto stránkách jsou v sekci Medicína > Nemoci zpracovány vybraná onemocnění. Podobnost zpracování tkví především v tom, že autorem je též jednotlivec. Tvůrce uvedených stránek sice cílí své popisy pro studenty medicíny, přesto mohou být svou výstižnou jednoduchostí pomocí i pro laickou veřejnost. Protože jsem měl při tvorbě této práce možnost na vlastní kůži pocítit, s jakou složitostí se musí potýkat jednotlivec, pokud chce podobné stránky vytvořit, tak si nedovoluji ve zpracování nic MUDr. Štefánkovi vytknout. Dalším zástupcem z menších subjektů ve zpracování některých onemocnění může

být

MUDr.

Zbyněk

Mlčoch

a

jeho

kolektiv

s portály

http://www.zbynekmlcoch.cz/, http://www.priznaky-projevy.cz/, a dalšími projekty. Tento kolektiv autorů již nabízí více než dvojnásobné množství popsaných onemocnění (k 20.1.2014 je to 733 článků) z pohledu moderního lékařství, s přiměřeným rozsahem pro každou chorobu.

75

5.4.2 Stránky větších a velkých podnikatelských subjektů V případě velkých subjektů lze zmínit: •

http://nemoci.vitalion.cz/,

•

http://www.zdrave.cz/dalsi-temata/,

•

http://www.naseinfo.cz/clanky/zdravi/seznam-popsanych-nemoci,

•

http://www.ordinace.cz/nemoci/,

•

http://nemoci.doktorka.cz/. U těchto portálů je inspirací časem prověřené členění a zpracování. Za hlubší úvahu stojí i analýza možných finančních zisků formou reklamy a

propagace různých produktů. Které však mohou jít až na úkor přehlednosti a hodnověrnosti portálu.

76

6 Závěr Podařilo

se vytvořit

volně dostupný

informační

zdroj

o

vybraných

onemocněních a jejich možnostech léčby pro alternativní terapeuty a jejich klienty. Konkrétně bylo vytvořeno 302 článků, z nichž 17 článků tvoří dělení na orgánové systémy (například dýchací, či zažívací soustava) a zbylých 285 reprezentuje články o nejčastějších symptomech a onemocněních. V průběhu práce se ukázalo, že je nezbytné vypracovat i 107 článků o farmakologických skupinách a 26 článků o vitaminech a minerálech. Věřím, že se touto prací podařilo docílit pochopitelnosti článků i pro laickou veřejnost, což bylo jedním z cílů práce. Veškeré články byly provázány pomocí hypertextových odkazů a i nadále dochází k jejich rozvoji.

77

7 Literatura, informační zdroje Pro zpracování této diplomové práce byly pochopitelně informačním zdrojem samotné stránky nasclovek.cz: PLESKOT O. , et al: Masáže, Terapie, Cvičení, Celostní medicína Náš člověk [Populárně naučné stránky, online]. ©2008 [cit. 2014-0101]. Dostupné z: http://www.nasclovek.cz/

7.1 Popis patofyziologie vybraných onemocnění a farmakologie COLLINS D. R.: Diferenciální diagnostika prvního kontaktu. 3. vydání. Grada, 2007. 600 s. ISBN-13: 978-80-247-0897-3. ČEŠKA R., et al: Interna. 1. vydání. Triton, 2010. 876 s. ISBN-13: 978-807387-423-0. GANONG W. F.: Přehled lékařské fyziologie. 20. vydání. Galén, 2005. 890 s. ISBN-10: 80-7262-311-7. HEHLMANN A.: Hlavní symptomy v medicíně. 1. vydání. Grada, 2010. 464 s. ISBN-13: 978-80-247-2612-0. KITTNAR O., et al: Lékařská fyziologie. 1. vydání. Grada, 2011. 800 s. ISBN13: 978-80-247-3068-4. KLENER P., et al: Vnitřní lékařství. 4. přeprac. a dopl. vydání. Galén, 2011. 1174 s. ISBN-13: 978-80-246-1986-6. LANGMEIER M., et al: Základy lékařské fyziologie. 1. vydání. Grada, 2009. 320 s. ISBN-13: 978-80-247-2526-0. LUKÁŠ K., ŽÁK A., et al: Chorobné znaky a příznaky. 1. vydání. Grada, 2009. 520 s. ISBN-13: 978-80-247-2764-6.

78

LUKÁŠ K., ŽÁK A., et al: Chorobné znaky a příznaky 2. 1. vydání. Grada, 2011. 328 s. ISBN-13: 978-80-247-3728-7. LÜLLMANN H., MOHR K.: Farmakologie a toxikologie. 15. vydání. Grada, 2004. 728 s. ISBN: 80-247-0836-1. LÜLLMANN H., MOHR K., HEIN L.: Barevný atlas farmakologie. 5. vydání. Grada, 2007. 384 s. ISBN-13: 978-80-247-1672-5. MAREK J., et al: Farmakoterapie vnitřních nemocí. 4. vydání. Grada, 2010. 808 s. ISBN-13: 978-80-247-2639-7. SILBERNAGL S., DESPOPOULOS A.: Atlas fyziologie člověka. 6. vydání. Grada, 2004. 448 s. ISBN-10: 80-247-0630-X. SLÍVA J., VOTAVA M.: Farmakologie. 1. vydání. Praha: Triton, 2011. ISBN 978-80-7387-500-8. Solen: Interní medicína pro praxi. [tištěné a online periodikum]. 2009- [cit. 2014-01-02]. Dostupné z: http://www.internimedicina.cz/. ISSN 1803-5256 (online verze). Solen: Klinická farmakologie a farmacie. [tištěné a online periodikum]. 2009[cit. 2014-01-02]. Dostupné z: http://www.klinickafarmakologie.cz/. ISSN 1803-5353 (online verze). Solen: Medicína pro praxi. [tištěné a online periodikum]. 2009- [cit. 2014-0102]. Dostupné z: http://www.medicinapropraxi.cz/. ISSN 1803-5310 (online verze). Solen: Praktické lékárenství. [tištěné a online periodikum]. 2009- [cit. 2014-0102]. Dostupné z: http://www.praktickelekarenstvi.cz/. ISSN 1803-5329 (online verze). Solen: Urologie pro praxi. [tištěné a online periodikum]. 2009- [cit. 2014-0102]. Dostupné z: http://www.urologiepropraxi.cz/. ISSN 1803-5299 (online verze).

79

SOUČEK M., et al: Vnitřní lékařství. 1. vydání. Grada, 2011. 1788 s. ISBN-13: 978-80-247-2110-1. Triton: Lékařské repetitorium Medicabáze.cz [online]. 2007- [cit. 2014-01-02]. Dostupné z: http://www.medicabaze.cz.cz/. VOKURKA M., et al: Patofyziologie pro nelékařské směry. 1. vydání. Karolinum, 2005. 218 s. ISBN-13: 978-80-246-0896-9. ŽÁK A., PETRÁŠEK J., et al: Základy vnitřního lékařství. 1. vydání. Galén, 2011. 524 s. ISBN-13: 978-80-7262-697-7.

7.2 Popis vitaminů a minerálů VELÍŠEK J., HAJŠLOVÁ J.: Chemie potravin 1. Rozšířené a přepracované 3. vydání. Tábor: OSSIS, 2009. 602 s. ISBN 978-80-86659-15-2. VELÍŠEK J., HAJŠLOVÁ J.: Chemie potravin 2. Rozšířené a přepracované 3. vydání. Tábor: OSSIS, 2009. 644 s. ISBN 978-80-86659-16-9.

7.3 Skeptický pohled na alternativní medicínu HEŘT J.: Alternativní medicína a léčitelství - Kritický pohled [online]. Chomutov,

2010

[cit.

2012-11-02].

Dostupné

z:

http://www.sysifos.cz/files/Alternativni_medicina_Hert.pdf

7.4 Popis alternativních, celostních metod ALTHERR J., BERMOND J., et al: Encyklopedie alternativní medicíny. 1. vydání. Reader´s Digest Výběr, 2010. 478 s. ISBN 978-80-7406-090-8. ARCIMOVIČOVÁ J.: Čínská medicína pod pokličkou. 1. vydání. Praha: Pavel Dobrovský – BETA, 2004. 148 s. ISBN 978-80-7306-383-2. BALCH J. F., BALCH P. A.: Bible předpisu zdravé výživy. 1. vydání. Praha: PRAGMA, 1998. 572 s. ISBN 80-7205-637-9. 80

BOIRON CH.: Budoucnost homeopatie. 1. vydání. Olomouc: Fontána, 2008. 152 s. ISBN 978-80-7336-491-5. CASTLEMANN M.: Velká kniha léčivých rostlin. 1. vydání. Praha: Columbus, 2004. 635 s. ISBN 80-7249-177-6. EBNER W. C.: Akupresura působí okamžitě. 1. vydání. Bratislava: Gemini, 1991. 195 s. ISBN 80-85265-14-1. GEMMELL D. M.: Homeopatický domácí lékař. 1. vydání. Praha: Alternativa, 1991. 182 s. ISBN 80-85944-07-3. HRABICA M.: Prvky, vitaminy a byliny trochu jinak. 2. vydání. Otrokovice: Miroslav Hrabica, 2000. 221 s. ISBN 80-902322-2-1. HRABICA M.: Co nám tělo říká aneb Po stopách nemocí. 2. vydání. Otrokovice: Miroslav Hrabica, 2007. 448 s. ISBN 978-80-902322-7-3. JOHARI H.: Tantra. 1. vydání. Praha: Pragma, 2001. 135 s. ISBN 80-7205-8371. KRUML F.: Numerologie číselných mřížek. Vyd. 1. Praha: VolvoxGlobator, 2010. 251 s. ISBN 978-80-7207-776-2. LEEPAGE V.: Šambhala - tajemství duchovní říše. Eugenika, 2003. 281 s. ISBN 80-89115-07-1. LUNNY V.: Vůně života. 1. vydání. Praha: Onewomanpress, 2005. 273 s. ISBN 80-86356-40-X. MAHESHWARANANDA P.: Systém Jóga v denním životě. 1. vydání. Vídeň: Ibera, 2000. 448 s. ISBN 3-85052-003-X. MALACHOV G. P.: Jak vyléčit 200 nejčastějších nemocí. 1. vydání. Bratislava: Eugenika, 2007. 296 s. ISBN 978-80-89227-90-7.

81

MANDŽUKOVÁ J.: Co jíst, když…. 1. vydání. Benešov: Start, 2001. 159 s. ISBN 80-86231-17-8. MIKLÁNEK J.: Homeopatické SOS pro každého. 1. vydání. Praha: J. Miklánek, 2004. 202 s. ISBN 80-239-3014-1. NAVRÁTIL F.: Bowenova tlaková masáž. 1. vyd. Neratovice: Návrat ke zdraví, 2003. 199 s. ISBN 80-239-1470-7. ODY P.: Velký atlas léčivých rostlin. 2. vydání. Praha: Knižní klub, 2004. 192 s. ISBN 80-242-1259-5. PATAKYOVÁ B., PATAKY J.: Reflexní diagnostika a katalog reflexních ploch. Praha: Eminent, 2002. 135 s. ISBN 80-7281-114-2. PATAKYOVÁ B., PATAKY J.: Reflexní terapie jako životní styl. Praha: Eminent, 2007. 174 s. ISBN 978-80-7281-299-8. RIETH S.: Léčivá síla jógy. 1. vydání. Praha: Euromedia Group, 2001. 216 s. ISBN 80-7202-884-7. RÜDIGER D.: Nemoc jako řeč duše. 1. vydání. Praha: Pragma, 1998. 416 s. ISBN 80-7205-632-8. RÜDIGER D.: Nemoc jako symbol. 1. vydání. Praha: PRAGMA, 2000. 459 s. ISBN 80-7205-615-8. RÜDIGER D.: Jak odstranit potíže s trávením. 1. vydání. Olomouc: Fontána, 2006. 221 s. ISBN 80-7336-271-6. RŮŽIČKA R.: Předlékařská první pomoc alternativními metodami. 1. vydání. Olomouc: Poznání, 2007. 205 s. ISBN 978-80-86606-72-9. RŮŽIČKA R., SOSÍK R., WANG Y.: Tradiční čínská medicína v denním životě. 2. vydání. Olomouc: Poznání, 2007. 396 s. ISBN 978-80-86606-59-0.

82

SANKARAN R.: Základní kniha Homeopatie. 1. vydání. Olomouc: Fontána, 2009. 432 s. ISBN 978-80-7336-495-3. SCHIRNER M.: Aromatické oleje. 1. vydání. Olomouc: Fontána, 2005. 255 s. ISBN 80-7336-207-4. STEIN D.: Průvodce Reiki. Vyd. 1. Praha: VolvoxGlobator, 2004. 324 s. ISBN 80-7207-531-4. STORCK U.: Technika masáže v rehabilitaci. 1. čes. vyd. Praha: GradaPublishing, 2010. 191 s. ISBN 978-80-247-2663-2. TRUNGPA CH.: Shambhala: posvátná cesta bojovníka. 1. vydání. Praha: Pragma, 1999. 186 s. ISBN 80-7205-661-1. VÁŇA P.: Rady bylináře Pavla 1. 1. vydání. Praha: Eminent, 2000. 108 s. ISBN 80-7281-012-X. VÁŇA P.: Rady bylináře Pavla 2. 1. vydání. Praha: Eminent, 2005. 152 s. ISBN 80-7281-205-X. VÁŇA P.: Rady bylináře Pavla 3. 1. vydání. Praha: Eminent, 2008. 174 s. ISBN 978-80-7281-349-0.

83