Uitnodiging voor de landelijke bijeenkomst van de VMDB op zaterdag 18 september 2010, Utrecht, in “de Musketon” Hondsrug 19, 3524 BP Utrecht (Lunetten) Deze bijeenkomst zal in het teken staan van:
Pillen en Herstel
Met als hoofdgast prof.dr. R.W. (Ralph) Kupka
Programma 18 september 2010 10.00
Zaal open • Informatiestand VMDB • Boekentafel • Carice de Wildt signeert haar nieuwste boek ‘Koosje’
10.15
Welkom
In de grote zaal een woord van welkom door de dagvoorzitter.
10.30-11.15 Interview Elsbeth Steenland in gesprek met dr. R.W. (Ralph) Kupka. Dr. Kupka is werkzaam bij Altrecht GGz als A-opleider psychiatrie en als hoofd van het Behandelcentrum Bipolaire Stoornissen in het Willem Arntsz huis in Utrecht. Hij studeerde geneeskunde aan de Universiteit van Amsterdam en specialiseerde zich tot psychiater in het Academisch Medisch Centrum van Amsterdam, waar hij nadien enkele jaren als universitair docent werkzaam was. 11.15-11.30 Korte pauze 11.30-12.00 Interactief vragenrondje 12.00-12.30 Uitreiking van onderscheidingen 12.30-13.15 Lunchpauze 13.15-15.00 Gespreksgroepen en workshops 15.00
Afsluiting
Voor inschrijving: zie aanmeldingsbon. De kosten van deze dag bedragen 3 euro welke u bij de ingang, graag gepast, kunt betalen. Consumpties zijn voor eigen rekening. Gastvrouw is Emmy van de Heuvel. Voor nieuwe leden is Truus Boland het aanspreekpunt.
Indeling gespreksgroepen en workshops Gespreksgroepen: 1. Gespreksgroep patiënten (nieuwe leden) onder leiding van Cécile Aelberts-van de Ven, patiënt en voormalig vice-voorzitter van de VMDB. 2. Gespreksgroep betrokkenen (nieuwe leden) onder leiding van Koos van der Span, betrokkene en voorzitter van de VMDB 3. Gespreksgroep jongeren onder leiding van Jeanne Bisschop.
Workshops:
5. ‘De helende reis’ onder leiding van Harry en Wineke Nijenhuis. Ga op ontdekkingsreis in jezelf en kom in contact met jouw levensbron. Laat het verleden los en laat je inspireren door je eigen innerlijke wijsheid. 6. Hartcoherentie onder leiding van Irmi Klijntunte, volwassenen- en kinder- en jeugdpsychiater in het Medisch Centrum Leeuwarden en gespecialiseerd in de psycho-oncologie, en Ewold de Maar, internationaal trainer in het bedrijfsleven en de non-profitsector, directeur HeartMath Benelux en (top)sportcoach. De HeartMath is een methode om stress te reduceren. Hierbij wordt gebruikt gemaakt van biofeedback om de lichaamsfuncties die ons wat vertellen over ons stressniveau.
4. ‘De zin en onzin van pillen’ onder leiding van Dr. Ralph Kupka. In deze workshop is voldoende ruimte om alle vragen over uw medicijngebruik te stellen.
Wilt u uw voorkeur in volgorde voor drie groepen aangeven? We proberen het geheel zo goed mogelijk te organiseren – maar soms kan er sprake zijn van overmacht!
Uitnodiging voor de landelijke bijeenkomst voor betrokkenen van de VMDB op zaterdag 9 oktober 2010, Utrecht, in “de Musketon” Hondsrug 19, 3524 BP Utrecht (Lunetten) Deze bijeenkomst zal in het teken staan van:
Omgaan met stressvolle situaties
Met ‘Foolcolor Media’ uit Groningen
Programma 9 oktober 2010 10.00
Zaal open
• Informatiestand VMDB • Boekentafel
10.15
Welkom
In de grote zaal een woord van welkom door de dagvoorzitter.
10.30-12.00 Gespreksgroepen 12.30-13.00 Lunchpauze 13.00-13.45 Theatervoorstelling ‘De overval’ door Foolcolor Media uit Groningen ‘De Overval’ is een dynamische theaterfilmproductie van Foolcolor Media uit Groningen. Het is een 45 minuten durende p roductie waarin theater en film met elkaar samenspelen. Met een dosis humor zetten de acht spelers het thema ‘stress en burnout’ op een prachtige manier op de planken. Amber, Bibi en Marie zijn 3 vriendinnen. Zij nemen een drastisch besluit om aan hun ongelukkige en stressvolle bestaan te ontsnappen. Twee broers, die samen een juwelierszaakje runnen, worden met deze drie vriendinnen geconfronteerd. Ook hun klanten krijgen hiermee te maken. Dans, muziek, zang, filmbeelden, veel stress en een verrassend eind! 11.15-11.30 Korte pauze 15.00-14.45 Vragenronde
14.45
Hoe ga je om met stressvolle situaties. Voor al uw vragen over dit thema hebben wij een psychiater uitgenodigd.
Afsluiting
Voor inschrijving: zie aanmeldingsbon. De kosten van deze dag bedragen 3 euro welke u bij de ingang, graag gepast, kunt betalen. Consumpties zijn voor eigen rekening.
Indeling gespreksgroepen Gespreksgroepen:
VADER Dochter Omgaan met een bipolaire VRIENDcollega Partner
1. Een manische periode: hoe ga je daar mee om? 2. Een depressieve periode: hoe ga je daarmee om? 3. Hoe bewaak je je eigen grenzen?
4. Wat betekent het voor jou om samen te leven met een bipolaire partner? 5. Wat betekent het voor jou dat je zoon/dochter bipolair is?
Wilt u uw voorkeur in volgorde voor drie groepen aangeven? We proberen het geheel zo goed mogelijk te organiseren – maar soms kan er sprake zijn van overmacht!
Aanmeldingsbon landelijke bijeenkomst
zaterdag 18 september 2010
Deze aanmeldingsbon z.s.m. per post, e-mail of fax sturen naar: Bureau VMDB, Kaap Hoorndreef 56-C, 3563 AV Utrecht - E-mail:
[email protected] / Fax: (030) 280 28 80 Naam:___________________________________________________________________________________ Adres: __________________________________________________________________________________ Plaats en postcode: _______________________________________________________________________ Gespreksgroep: 1 ________________________________________________________________________ 2 ________________________________________________________________________ 3 ________________________________________________________________________
Aanmeldingsbon landelijke bijeenkomst voor betrokkenen
zaterdag 9 oktober 2010
Deze aanmeldingsbon z.s.m. per post, e-mail of fax sturen naar: Bureau VMDB, Kaap Hoorndreef 56-C, 3563 AV Utrecht - E-mail:
[email protected] / Fax: (030) 280 28 80 Naam:___________________________________________________________________________________ Adres: __________________________________________________________________________________ Plaats en postcode: _______________________________________________________________________ Gespreksgroep: 1 ________________________________________________________________________ 2 ________________________________________________________________________ 3 ________________________________________________________________________
ROUTEBESCHRIJVING
Sociaal-cultureel centrum "De Musketon" Hondsrug 19, 3524 BP Utrecht, telefoon (030) 289 82 04
Theater De Musketon ligt midden in de Utrechtse wijk Lunetten, vlakbij Knooppunt Lunetten, ten zuidwesten van het Winkelcentrum. Met de auto: Volg de borden Utrecht. Vervolgens rijden richting Rondweg Utrecht Zuid (A12) Bij Knooppunt Lunetten Neem op de parallelbaan van de A12 afslag 18, Lunetten Utrecht Zuidoost. Volg de borden naar de Musketon. Er is gratis parkeergelegenheid bij en rondom de Musketon.
Met het openbaar vervoer: Bus: Neem vanuit de stad, stadslijn 8 richting Station Lunetten, halte Betuwe. Nu is het nog ongeveer 1,5 min. lopen. Trein: Reis naar station Utrecht Lunetten. Loop 5 min. Of neem vanaf dit station stadsbus, lijn 8 richting Station Overvecht, stap uit bij halte Betuwe en loop nog 1,5 min. Zie routekaart
L O T G E N O T E N
E N
B E T R O K K E N E N L I J N
De lotgenotenlijn: een luisterend oor voor iedereen
0900 – 5 123 456 De Lotgenoten- en Betrokkenenlijn is er voor iedereen die over de manisch depressieve stoornis wil praten, of vragen heeft die met deze stoornis te maken hebben. De vierenveertig mensen die aan deze lijn meewerken (allemaal vrijwilligers) hebben zelf MDS of zijn als ouder of partner betrokken bij iemand met MDS. Zij zijn 'ervaringsdeskundigen', wat betekent dat ze langere tijd met de stoornis te maken hebben gehad, een stuk van het verwerkingsproces hebben doorgemaakt en hun inzichten hierover graag wilfoto’s door Mar. | www.marsprine.com
len delen. Het betekent ook dat zij beseffen dat de situatie en het proces van iedere beller uniek is, en dat ze deze beller in zijn waarde laten. Veel van deze vrijwilligers hebben een training voor dit werk gevolgd. Ze beschikken ook allemaal over achtergrondinformatie op het terrein van de stoornis, de behandeling, de GGZ en alles wat daarmee te maken heeft. Als u de Lotgenoten- en Betrokkenenlijn belt, is het niet nodig uw naam te noemen.
Nieuwe vrijwilligers Nieuwe vrijwilligers voor de lotgenotenlijn zijn altijd welkom. Voelt u er zelf ook voor uw verworven inzichten en uw luisterend oor ten behoeve van lotgenoten ter beschikking te stellen, neem dan contact op met de vrijwilligerscoördinator Friedus Crijns, telefoon 043-3257765.
van de lotgenotenlijn
Onderwerpen De lotgenotenlijn heeft medewerkers die vanuit ervaring en verdieping meer weten over speciale onderwerpen.
Wie behoefte heeft om over juist deze onderwerpen te praten, kan de lijn bellen en vragen wanneer de betreffende medewerker dienst heeft. Deze onderwerpen zijn: › Acceptatie van de ziekte › Alcoholmisbruik › Een partner met MDS › Filosofische levensbeschouwing › (Gedwongen) echtscheiding › Geloof, rouwverwerking en ziekte › Huisarts
Uitproberen De laatste tien jaar bij de lotgenotentelefoon en ook in ander lotgenotencontact is me opgevallen dat dezelfde medicijnen bij verschillende mensen heel verschillende werkingen en bijwerkingen hebben. Het kan zelfs zover gaan dat een middel het tegenovergestelde bewerkstelligt van waar het voor bedoeld is. Iemand die nog nooit gehallucineerd heeft kan dat gaan doen na de inname van een antipsychoticum en iemand kan nóg angstiger worden na inname van een angstwerend middel. Dit in aanmerking genomen, kunnen we niet van psychiaters verwachten dat ze in één keer het juiste middel en de juiste dosis kunnen voorschrijven. Het is gewoon een kwestie van uitproberen, te beginnen bij de middelen die bij relatief veel mensen goed werken en ook goed worden verdragen. Klachten over de soms lange duur van het traject naar het beste middel (of de combinatie van middelen) zijn begrijpelijk, maar dat is de consequentie van de uitprobeermethode, die weer een gevolg is van onvoldoende inzicht in de werking van de middelen en in
› › › › › › › › › › › ›
Humanistische levensbeschouwing Kinderwens Medicijnen MDS in de familie Oecumenische geloofsovertuiging Psychoses Psychotherapie voor MDS-ers Rechtskwesties Second opinion Suicidaliteit (Ultra)/rapid cycler Werk, ontslag en de bedrijfsarts
de specifieke, unieke stofwisselingsprocessen van de cliënt. De klachten zullen sterk afnemen als de cliënt ophoudt de psychiater op een voetstuk van alwetendheid te plaatsen en als de psychiater open kaart speelt met zijn uitprobeermethode. Samen gaan ze dan iets uitproberen en meestal wordt er dan best wel iets gevonden waar de cliënt mee verder kan. Daarna kan de aandacht naar de wezenlijke dingen worden verplaatst. Bijvoorbeeld: wat zijn de specifieke valkuilen van de cliënt en wat voor wegen kunnen er gevonden worden om daar beter mee om te leren gaan? Of: hoe kan de cliënt een meer objectieve blik op zichzelf ontwikkelen waardoor zijn zelfsturend vermogen kan toenemen? De ontwikkelingskansen die de bipolaire stoornis biedt, worden gemist als de aandacht te eenzijdig op de medicatie wordt gelegd. Cliënten die alle heil zoeken in de medicatie, zijn doorgaans de meest gefrustreerde patiënten. De strijdbaarste cliënten zijn naast hun medicatie altijd bezig met zelfopvoeding en zelfontplooiing. Henk Schutte
