TREF. Belangrijk om hetgeen in het veld leeft, terug te koppelen naar AB

TREF

JUN. 2015 | NR. 12

TREF IS EEN UITGAVE VAN AB WERKT EN BESTEMD VOOR DE MEDEWERKERS EN UITZENDKRACHTEN VAN AB WERKT.

12

‘Belangrijk om hetgeen in het veld leeft, terug te koppelen naar AB…’ V.l.n.r.: Kirsten Smeets, Peter van Rijt en Sander Niessen

Daar zijn de drie OR leden het wel over eens. Een gesprek met Peter van Rijt, Sander Niessen en Kirsten Smeets. Drie bevlogen leden van de Ondernemingsraad van AB Werkt. Ze vinden het belangrijk om wat ze horen in het veld terug te koppelen naar de organisatie. Peter van Rijt: ‘Zoals in de tijd dat de fusie onderzocht werd. Toen was er de nodige onzekerheid en dan hoor je dat mensen zich zorgen maken. ‘Als dat maar goed gaat’. Als OR lid kun je een rol spelen door te vertellen hoe het zit. En ook terug te koppelen naar de directie als je signalen opvangt. AB heeft die fusie goed gedaan vind ik. Ik zat toen nog niet in de OR hoor, maar voor mij was dat wel de motivatie om me kandidaat te stellen. ’ Van Rijt was jarenlang zelfstandig ondernemer. Hij runde samen met zijn vrouw een varkenshouderij. Toen ze in 2011 na lang wikken en wegen besloten om er mee te stoppen, gingen Peter en zijn vrouw direct via AB Werkt aan de slag. Peter is inmiddels bij zijn vierde bedrijf gedetacheerd. ‘Dat is het mooie van AB Werkt; als een klus ergens ophoudt of het bevalt niet, dan kijken zij voor mij voor een nieuwe mogelijkheid. Dat is heel fijn.’ Nu zit hij al twee jaar bij hetzelfde be-

drijf. ‘Ik krijg alle ruimte. Ik ben lang zelfstandig ondernemer geweest en ook nu voel ik dezelfde betrokkenheid als bij mijn eigen bedrijf. Dat zit nu eenmaal in me.’ Sander Niessen draait al wat langer mee bij AB Werkt. Tien jaar om precies te zijn. Sander heeft agrarische wortels met een vader die vroeger een gemengd bedrijf had, een broer die in Amerika een boerenbedrijf heeft en tweelingbroer Arthur die in de Belgische Voerstreek een melkveehouderij runt. Sander voert als gedetacheerde diverse opdrachten uit bij uiteenlopende agrarische bedrijven. ‘Soms spring ik ook in bij andere klussen. Ik heb wel eens op de veegmachine gezeten bij een gemeente. Juist dat afwisselende spreekt mij heel erg aan.’ Het derde OR lid dat aanschuift is Kirsten Smeets. Zij is accountmanager bij AB Werkt. Heeft zij ook roots in de agralees verder op pagina 4 >>

1

Allemaal positieve ontwikkelingen. Maar dat betekent niet dat alles helemaal goed gaat. Per 1 januari van dit jaar hebben wij een nieuw automatiseringssysteem geïmplementeerd. Ondanks een intensieve voorbereiding is de live-gang met meer problemen gepaard gegaan dan we ons gewenst hadden. Daar hebben sommigen van jullie last van gehad, en dat vinden wij erg vervelend. Er is heel hard gewerkt om de schade die is ontstaan zo goed en snel mogelijk op te lossen. Gelukkig kunnen we nu stellen dat bijna alles naar tevredenheid loopt en dat we ook op korte termijn van de eerste voordelen van dit pakket gaan profiteren.

met deze wet dat mensen snel vaste banen voor onbepaalde tijd krijgen. Of hij met deze wet in die opzet slaagt, is de vraag. In deze Tref lees je wat deze wet voor jou als medewerker betekent. Over werk hebben we niet te klagen. We hebben de nodige vacatures openstaan waarvoor we vakkundige en gemotiveerde mensen zoeken. Aan jullie de vraag om met ons mee te kijken. Ken je mensen die net als jij gemotiveerd zijn om te werken en van aanpakken houden? Attendeer ze dan op de mogelijkheden die we hebben. En gaat deze persoon via ons aan de slag, dan hebben we voor jou een leuke bonus. Nog een manier om je te laten blijken dat we blij zijn dat jij een AB-er bent. Veel leesplezier!

Er is op dit moment veel dynamiek qua wet- en regelgeving. Voor onze uitzendkrachten moeten wij sinds 30 maart vanaf de eerste dag een aantal belangrijke bepalingen uit de inlener cao naleven. We hebben maar liefst 60 cao’s in onze systemen moeten implementeren. Een hele kluif. Daarnaast hebben we nog te maken met de invoering van de Wet Werk en Zekerheid. Een wet die vele consequenties heeft voor bedrijven met personeel. Minister Asscher beoogt

Jack Janssen - Directeur

Nieuw automatiseringssysteem AB Werkt is op 1 januari overgegaan naar een nieuw automatiseringssysteem. Dit systeem bestaat uit een compleet softwarepakket voor al onze afdelingen en stelt ons in staat om nog efficiënter te werken waarbij we ervoor zorgen dat alle stappen op de juiste manier genomen worden. Essentieel in de huidige tijd. Helaas gaat een dergelijke overgang vaak niet vlekkeloos. Zo hebben wij te maken gekregen met een aantal uitdagingen, vooral bij het overmaken van de salarissen naar onze medewerkers. Heel vervelend, zeker voor al die medewerkers die in het veld hard voor onze klanten aan het werk zijn. Als genoegdoening hebben we de medewerkers die in de eerste weken getroffen werden, een bioscoopbon gestuurd. Nog steeds zijn er af en toe zaken die niet helemaal lopen zoals we dat voor ogen hebben, maar ook dat lossen we

2

VOORWOORD

Inmiddels is het alweer mei. Het eerste deel van 2015 zit er al op. AB Werkt kijkt terug op een succesvol 2014 en daar zijn we jullie, onze medewerkers, heel dankbaar voor. Alle bedrijfsonderdelen hebben een prima prestatie geleverd en de fusie met AB Zeeland is succesvol gebleken. Ook in die regio was het afgelopen jaar sprake van positieve resultaten. Daarnaast groeien we ook in Noord-Brabant hard in het aantal leden, klanten en medewerkers.

op. Inmiddels hebben we het meeste op de rit en kunnen we stellen dat we het systeem ondertussen goed leren kennen. Dat betekent dat we de voordelen van ons nieuwe systeem nu optimaal kunnen gaan benutten.

Door ons nieuwe systeem zijn ook de loonstrookjes veranderd. Heb je vragen over bepaalde termen of afkortingen, kijk dan op onze website: www.ab-werkt.nl/loonstrookje

AB Werkt groeit in 2014 met ruim 12%, fusie met AB Zeeland geslaagd

2014 ligt inmiddels ruim achter ons, de boeken zijn gesloten en de balans wordt opgemaakt. AB Werkt heeft het afgelopen jaar weer hard aan de weg getimmerd. Dat vertaalt zich in een groeipercentage van ruim 12% met een omzet van bijna € 70 miljoen. ‘68,9 om precies te zijn’, aldus directeur Jack Janssen. ‘Met een bedrijfsresultaat voor rente en belasting van € 1,3 miljoen. Al onze onderdelen laten positieve cijfers zien. We hebben onze positie in Zuid-Nederland verder weten te versterken.’

Strategie van verbreding AB Werkt is van oudsher sterk in de agro sector. Het imago van een organisatie die uitsluitend in deze sector actief is, klopt echter niet meer met de werkelijkheid. Jaren geleden heeft het bedrijf een strategie van verbreding ingezet waarbij nadrukkelijk gekeken werd naar aanverwante sectoren die eveneens behoefte hebben aan goede productie- en vakkrachten. Dat zijn dan met name groenvoorziening en hoveniers, food, GWW, industrie en techniek. Inmiddels wordt circa 1/3 van de omzet behaald in die segmenten. Op jaarbasis heeft AB Werkt gemiddeld 800 FTE aan het werk in deze sectoren. ‘We zitten goed op koers’, aldus Jack Janssen. ‘Onze strategie van verbreding werpt zijn vruchten af. We zien dat we in deze segmenten afgelopen jaar ruim 23% geplust hebben.’

Fusie met Zeeland positief uitgepakt 2014 was het eerste volledige jaar na de fusie met AB Zeeland. Janssen: ‘In Zeeland moesten een aantal zaken structureel anders worden aangepakt. We moesten bewijzen dat we in staat waren de Zeeuwse leden en klanten goed te bedienen.’ Dat is gelukt, getuige het positieve resultaat dat ook in Zeeland is gerealiseerd. ‘We hebben in dit gebied de weg omhoog weer duidelijk te pakken.’ Volwaardige vestiging in Noord-Brabant Een andere strategische keuze die positief bijdraagt aan de financiële resultaten is de gebiedsuitbreiding naar Noord-Brabant met de opening in 2012 van een kantoor in Veghel. Janssen: ‘In Noord-Brabant hebben we nu een volwaardige vestiging. In deze regio hebben we op jaarbasis ruim 175 FTE aan

het werk bij onze leden en klanten. Dit maakt dit gebied tot onze snelst groeiende regio.’ Goed opgesteld voor de toekomst Tevredenheid overheerst, maar dat betekent niet dat er achterovergeleund kan worden. ‘We staan goed opgesteld voor de uitdagingen die ongetwijfeld op ons pad komen’, aldus Janssen. ‘De agro sector heeft het niet makkelijk en dat merken wij ook. De arbeidsmarkt verandert en ook daar moeten we een antwoord op hebben. Daarnaast legt de overheid steeds meer verantwoordelijkheden bij de werkgever en vraagt veranderende wet- en regelgeving dat we steeds meer expertise in huis moeten hebben om onze klanten optimaal te kunnen bedienen. Daar investeren we in. Met de strategie die we hebben uitgezet verwachten we de groei in 2015 te kunnen continueren.’

3

>> vervolg van pagina 1

rische sector? ‘Eigenlijk helemaal niet’, antwoordt ze. ‘Ik heb eerst een toerisme opleiding gevolgd waarna ik stewardess werd bij KLM. Daarna ben ik in de hotelbranche terecht gekomen, eerst in Amerika, later in Zuid-Limburg. Ik had ambities die ik helaas in die branche niet kon realiseren. Daarom ben ik een commerciële management opleiding gaan volgen. Ik ben bij AB begonnen als commercieel binnendienstmedewerker bij de vestiging in Beek. Daarna ben ik doorgegroeid naar accountmanager. Sinds eind vorig jaar ben ik dat voor de payroll tak.’ Wat beweegt de OR leden Sander is bijna vanaf het begin dat hij bij AB werkt, lid van de OR. Sinds 2006 om precies te zijn. De andere twee zijn sinds de fusie lid. Wat beweegt hen om OR lid te zijn? Kirsten: ‘Voor mij waren het twee redenen. Ik wil me graag inzetten voor goede werkomstandigheden voor de medewerkers. Daarnaast vind ik mijn

4

eigen ontwikkeling belangrijk. Het geeft me een nog beter beeld van het vak van personeelsbemiddeling.’ Ook voor Sander en Peter is het feit dat ze zich mede in kunnen zetten voor goede arbeidsomstandigheden, de belangrijkste reden. ‘Het is fijn als je dingen kunt terugkoppelen naar de directie. We worden ook echt serieus genomen.’ Afgelopen jaar hebben ze een driedaagse training gevolgd wat de rechten en plichten zijn van de OR. Dat heeft zeker voor de nieuwkomers verhelderend gewerkt. ‘Goed dat AB Werkt dat doet’, vinden ze. ‘Het heeft ons duidelijker gemaakt wat onze rechten en plichten zijn. Wat is instemmingsrecht bijvoorbeeld.’ Uit die cursus zijn ook de nodige actiepunten gekomen. ‘Daarmee gaan we nu aan de slag’, vertelt Sander. ‘Dat heeft wat vertraging opgelopen omdat een aantal leden van de OR de afgelopen maanden hun handen vol hadden aan de implementatie van een nieuw

softwaresysteem’, voegt Kirsten toe. Er volgt een discussie welke mogelijkheden er zijn. Daaruit blijkt dat het bruist van de ideeën. Het drietal ziet zich als ambassadeur van AB Werkt. ‘Waarbij ik ook wel eens de pet van ondernemer opzet’, voegt Peter toe. Om een goede spreekbuis te zijn namens alle medewerkers is communicatie heel belangrijk. Daarover zijn ze het roerend eens. ‘Men moet ons weten te vinden’. Kirsten: ‘Ik heb de indruk dat de OR te weinig leeft. Wellicht omdat de OR niet bekend is. Dat moeten we gaan onderzoeken.’ Sander voegt toe: ‘We zijn er voor de collega’s en we moeten zorgen dat ze de weg naar ons weten te vinden.’ Peter besluit: ‘We moeten een luisterend oor leggen bij de medewerkers. Ook informele gelegenheden als de feestavond en de snertborrel lenen zich daar prima voor.’

Vacatures uitgelicht

KKERS A P N A A R O O V K R E W

Zoals je weet heeft AB Werkt volop mogelijkheden voor aanpakkers. Op onze website staan gemiddeld meer dan 100 vacatures in o.a. agro, food en techniek. Ken je iemand die een nieuwe uitdaging zoekt en net als jij over de juiste AB-mentaliteit beschikt? Breng hem of haar dan met AB Werkt in contact via www.ab-werkt.nl/banen en like onze Facebook pagina om op de hoogte gehouden te worden van onze vacatures en activiteiten.

REGIO MIDDEN-LIMBURG Operator – Vac.nr. P002851 Een afwisselende functie in 2 ploegendienst. Je assisteert bij het productieproces, grondstofinname, bulkverlading en kwaliteitscontrole. Je bent ervaren in het bedienen van machines.

(Assistent) bedrijfsleider varkenshouderij – Vac.nr. P000981 Je draagt bij aan de ontwikkeling van een nieuwe bedrijfslocatie, coördineert administratie en planning en denkt mee over innovatie en dierenwelzijn. Je hebt kennis van de varkenshouderij.

REGIO ZUID-LIMBURG Productiemedewerker Food – Vac.nr. P003398 Je bereidt vlees- en versgerechten aan de hand van recepten. Je controleert de kwaliteit van de producten en pakt ze in. Je hebt ervaring in een vergelijkbare functie en kennis van HACCP.

Medewerker Groenvoorziening – Vac.nr. P003447 Je bent verantwoordelijk voor onkruid wieden, schoffelen en uitharken van plantsoenen. Verder plant je bomen en plantgoed en verleent hand- en spandiensten waar nodig.

REGIO NOORD-LIMBURG Logistiek medewerker – Vac.nr. P003317 Je sorteert en verpakt groenten en bent verantwoordelijk voor het logistieke proces. Je werkt met sorteer- en verpakkingsmachines, heftruck en EPT.

Hovenier aanleg en bestrating – Vac.nr. P002662 Je bent verantwoordelijk voor aanleg en onderhoud van tuinen bij particulieren en bedrijven. Je plant bomen en plantgoed en legt verhardingen en terrassen aan. Je hebt oog voor vakmanschap.

REGIO BRABANT Vertegenwoordiger rundveehouderij – Vac.nr. P003600 Uitdagende baan met goede voorwaarden. Je verkoopt voedingssupplementen voor de rundveehouderij. Je pleegt acquisitie, onderhoudt relaties, woont vergaderingen bij en neemt deel aan beurzen. Met jouw commerciële instelling zet je jouw regio op de kaart.

Operator inpaklijn – Vac.nr. P000925 Je stelt machines in en voert inpakwerkzaamheden uit. Daarnaast ben je verantwoordelijk voor onderhoud van machines en kwaliteitscontrole. Je hebt ervaring in de AGF en bent flexibel.

REGIO ZEELAND Oogstmedewerker – Vac.nr. P003613 We zoeken kandidaten die in de oogst van landbouwproducten en fruit willen werken. Je bent flexibel inzetbaar, houdt van werken in de buitenlucht en bent betrouwbaar. In de piekperiode werk je soms ook op zaterdag.

Melker – Vac.nr. P001682 Je werkt op oproepbasis en bent verantwoordelijk voor de ochtend- en/of avond melkbeurten. Daarnaast voer je de koeien en hou je de leefomgeving schoon. Je bent flexibel, zelfstandig en beschikt over eigen vervoer.

Het kan zijn dat deze vacatures inmiddels zijn komen te vervallen, maar op onze website staan nog meer soortgelijke functies.

5

Wet Werk en Zekerheid Het zal je vast niet ontgaan zijn: de overheid heeft een aantal wetten aangenomen die ervoor moeten gaan zorgen dat de arbeidsmarkt beter gaat functioneren. Een daarvan is de Wet Werk en Zekerheid. Vroeger werkten mensen vaak hun hele leven bij dezelfde werkgever. Nu willen we meer afwisseling, veranderen we sneller van baan en hebben we vaker te maken met tijdelijke arbeidscontracten. Daarnaast willen werkgevers hun werknemers bij pieken en dalen flexibeler kunnen inzetten.

Met de nieuwe wet wil de overheid onder andere de rechtspositie van werknemers met een tijdelijk contract of oproepcontract verbeteren. In de wet is een aantal bestaande regels aangepast en zijn nieuwe regels opgenomen. De Wet Werk en Zekerheid kent maatregelen op drie terreinen: het flexrecht, het ontslagrecht en de Werkloosheidswet (WW). Met als doel een beter evenwicht tussen flexibiliteit en zekerheid. De belangrijkste aanpassingen op een rij: • Mensen met een tijdelijk contract vanaf 1 juli 2015 hebben recht op een zogenoemde transitievergoeding als ze ten minste 2 jaar in dienst zijn geweest en de arbeidsovereenkomst is geëindigd op initiatief van de werkgever. • Elkaar opvolgende tijdelijke contracten gaan over in een vast contract als een periode van 2 jaar wordt overschreden. Nu is dat nog na 3 jaar. • De tussenperiode waarbinnen contracten als opeenvolgend worden gezien, wordt verlengd van 3 naar 6 maanden. • Payroll: werknemers die via een payrollbedrijf werken, krijgen vanaf januari 2015 dezelfde ontslagbescherming als hun collega’s die wel rechtstreeks bij een werkgever in dienst zijn.

6

• Aanzegtermijn: bij een tijdelijk contract van 6 maanden of langer moet de werkgever uiterlijk een maand voor het aflopen van het contract schriftelijk laten weten of het contract wordt voortgezet. Anders is de werkgever een vergoeding van een maandsalaris verschuldigd aan de werknemer. • Proeftijd: bij een tijdelijk contract van 6 maanden of korter mag in een contract geen proeftijd meer worden opgenomen. Als de looptijd meer dan 6 maanden is en korter dan 2 jaar, dan is de maximale proeftijd een maand. Als een tijdelijk contract wordt verlengd dan mag er in het nieuwe contract geen nieuwe proeftijd worden opgenomen. • Concurrentiebeding: het is niet meer mogelijk een concurrentiebeding op te nemen in een tijdelijk contract. Dit mag alleen nog als de werkgever kan aantonen dat er sprake is van zwaarwegende bedrijfs- of dienstbelangen. De motivatie daarvoor moet in het contract zijn opgenomen, anders geldt het concurrentiebeding niet. • Oproepkrachten: er geldt een loondoorbetalingsverplichting als een oproepkracht wordt opgeroepen maar het werk toch niet gedaan kan worden. Bijvoorbeeld vanwege slecht weer. De

werkgever kan deze loondoorbetalingsplicht in de 1e 6 maanden uitsluiten in de arbeidsovereenkomst. Daarna kan dit alleen nog gebeuren bij cao, als de functies incidenteel van aard zijn en geen vaste omvang kennen. • Uitzendkrachten: in een overeenkomst tussen een uitzendbureau en een uitzendkracht kan nu nog worden afgesproken dat de overeenkomst per direct eindigt als de opdrachtgever de uitzendkracht niet wil inzetten, het zogenoemde ‘uitzendbeding’. Dat geldt de 1e 26 gewerkte weken waarin de uitzendkracht werkt. Dat houdt in dat de uitzendkracht in die periode geen loon krijgt voor de niet gewerkte uren. Vanaf 1 januari 2015 mag die periode bij cao worden verlengd tot maximaal 78 gewerkte weken. Voorheen kon dit nog onbeperkt. Kijk voor alle informatie ook op:

www.mijnwerkenzekerheid.nl Heb je nog vragen? Neem dan contact op met je accountmanager.

Aan de slag als inseminator Werken in de rundveehouderij… het vak kent een diversiteit aan functies. Van allround medewerker tot dierverzorger en van melker tot meewerkend voorman. Maar ook bijzondere functies zoals het insemineren van rundvee. AB Werkt sprak met Frank Steeghs, een ervaren inseminator in Noord-Limburg.

Als starter aan de slag Niet lang na het afronden van zijn opleiding werd Frank benaderd door accountmanager Joost van Wijk met de vraag of hij interesse had in de functie van inseminator bij CRV. Frank had geen ervaring, maar wel affiniteit met de rundveehouderij. ‘Je start met een cursus waarin theorie en practicum zit. Heb je deze afgerond, dan ga je meelopen met ervaren inseminatoren. Zij leren je de kneepjes van het vak. Zodra jouw begeleider het vertrouwen heeft dat je het werk zelf aan kunt, word je langzaam losgelaten en mag je zelf op pad’, aldus Frank. Het begin van een mooie carrière Zo is ook zijn carrière gestart. In het begin moest Frank wel even wennen aan de fysieke inspanning: ‘Ik had last van mijn schouders en armen, maar je spieren ontwikkelen zich snel en je went eraan’. Frank gaat elke dag ongeveer 25 melkveehouders af en heeft ondertussen een vast klantenbestand opgebouwd. Volgens Frank is het belangrijk dat je nieuwsgierig aangelegd bent. Hierdoor heeft hij gaandeweg geleerd over alles wat met de fokkerij te maken heeft. Inmiddels combineert hij zijn functie met andere werkzaamheden, zoals begeleiding en controle van vruchtbaarheid bij koeien. Vaak ziet de veehouder in één oogopslag of een koe geïnsemineerd kan worden. Ze vertoont dan tochtigheidssymptomen: ze zijn bijvoorbeeld onrustig en geven minder melk. Dan moet het dier binnen een bepaalde periode geïnsemineerd worden. Op dat moment komt Frank in beeld. Koeien die al geïnsemineerd zijn, controleert Frank na 30 dagen op drachtigheid met o.a. echoapparatuur. Hij registreert deze gegevens en praat de veehouder bij. Frank: ‘De veehouder vertrouwt op mijn expertise en het is daarom van belang dat ik een goede relatie met hem opbouw.’

Flexibiliteit, afwisseling en uitdaging Accountmanager Joost van Wijk: ‘Om een goede inseminator te worden is de combinatie van een flinke dosis leergierigheid en affiniteit met de melkveehouderij een goede basis. Verder moet je secuur kunnen werken en flexibel zijn. Je hebt een verantwoordelijke baan waarin geen dag hetzelfde is. Als inseminator ontwikkel je jezelf tot een sparringpartner die op hoog niveau met de veehouder samenwerkt. Er zijn genoeg doorgroeimogelijkheden in de functie, maar je moet wel willen investeren in jezelf.’ Frank Steeghs: ‘Eigenlijk kun je twee kanten op, de begeleidende of commerciële kant. Ik ben een echte begeleider en ontwikkel mezelf nu tot een adviseur. Ik krijg er steeds meer taken bij. Zo plan ik nu ook het personeel in’. Van Wijk: ‘De commerciële kant is meer gericht op het binnenhalen van nieuwe klanten, vaak via het eigen netwerk. In deze functie is het daarnaast belangrijk dat je geen 9 tot 5 mentaliteit hebt.’ Wat is er verder nodig om een goede inseminator te worden? Frank: ‘Insemineren gebeurt 365 dagen per jaar. Als inseminator word je gemiddeld 5 dagen per week ingepland, ook in het weekend en op feestdagen. Je moet er dus dingen voor laten. Maar je krijgt er ook een afwisselende en uitdagende baan voor terug!’. Voor CRV zoekt AB Werkt op dit moment drie inseminatoren in verschillende regio’s: Boxtel, Gemert en Bergen op Zoom. Ben jij door het verhaal van Frank enthousiast geworden over de functie? Of weet jij iemand die hier heel geschikt voor is? Neem dan contact op met centraal coördinator Joost van Wijk via telefoonnummer 06-20968539 of mail naar [email protected].

7

Hoe gezond ben jij? Samen de zomer door

AB Werkt vindt gezonde medewerkers heel belangrijk. Daarom vind je vanaf nu in elke uitgave van TREF een item dat met gezondheid te maken heeft. Deze keer willen we stil staan bij de kracht van de zon. Velen van jullie zijn voor jullie werk actief in de buitenlucht. Heel gezond. Maar het is belangrijk om je goed te beschermen tegen kracht van de zon. In 2014 kregen ruim 50.000 mensen huidkanker. Het is de meest voorkomende kankersoort in Nederland. De verwachting is dat dit aantal de komende jaren alleen nog maar stijgt. In de meeste gevallen is huidkanker het gevolg van te veel blootstelling aan UVstraling. Deze UV-straling komt van nature voor in zonlicht. Daarnaast wordt UV-straling kunstmatig opgewekt in zonneapparatuur als zonnebanken, hoogtezonnen en solaria. Als de huid te vaak en te lang aan UV-straling wordt blootgesteld kunnen de huidcellen beschadigen. Op langere termijn kan huidkanker het gevolg zijn. Naast de hoeveelheid UV-stralen die je huid opvangt tijdens je leven, speelt het huidtype ook een rol. Mensen met een lichte huid die snel verbranden in de zon, hebben een groter risico huidkanker te ontwikkelen dan donkere mensen met veel pigment in hun huid. Wat kun je doen? Zorg dat je je huid goed beschermt. Smeer je dik in met een zonnebrandcrème met een hoge beschermingsfactor. Doe dit een half uur voordat je buiten aan het werk gaat en herhaal dit elke 2 uur of vaker, bij bijvoorbeeld sterk transpireren. Tegenwoordig zijn er goede crèmes te krijgen die snel in je huid trekken waardoor je direct aan de slag kan.

Let op de zonkracht. Hoe sterker de zonkracht, hoe groter de kans op verbranding. Ook op bewolkte dagen kan de zon verraderlijk zijn. Soms is de zonkracht zelfs sterker omdat de zon weerkaatst tegen de wolken. Dus ook bij werken in de schaduw is het belangrijk je goed in te smeren. Draag daarnaast een petje en een goede zonnebril die UV-stralen tegenhoudt. UVstralen komen ook door je kleding heen. Katoenen T-shirts bieden niet altijd genoeg bescherming. Zorg daarom voor UV-beschermende kleding, bij voorkeur een broek met lange pijpen en een shirt met lange mouwen. Er is speciale kleding waarmee je de hele dag in de brandende zon kunt werken, zonder dat je huid schade oploopt. Misschien heb je bovenstaande maatregelen al getroffen, toch blijft het belangrijk om je huid te controleren op verdachte plekjes. Vertrouw je het niet, raadpleeg dan een arts. Zon ook goed voor je Zonlicht is niet alleen maar gevaarlijk maar vooral goed voor je. Het levert namelijk een belangrijke bijdrage in het regelen van je dag- en nachtritme door de aanmaak van melatonine. Daarnaast zorgt zonlicht voor de aanmaak van Vitamine D. Deze vitamine is belangrijk voor sterke botten, heeft invloed op de ontwikkeling van je spierkracht en speelt het een beschermende rol bij allerlei vormen van kanker. Verder verlicht Vitamine D pijn in de gewrichten, vermindert het de kans op hart- en vaatziektes en een hoge bloeddruk.

SPF 5 0

Doe gratis de online vitaliteitstest Stigas is een instituut voor de agrarische- en groensector dat zich inzet voor gezond en veilig werken. Op hun site hebben ze een test waarbij je online je vitaliteit kunt testen. Gratis! Na het beantwoorden van allerlei vragen over beweging, voeding, alcoholgebruik en rookgedrag ontvang je een persoonlijk rapport over jouw gezondheid en tips hoe je jouw levensstijl nog kunt verbeteren.

Doe de test op www.werkenaanmorgen.nl

B Waar kom je A

Werkt tegen?

AB Werkt sponsort ieder jaar een aantal evenementen. Hier kom je ons de komende tijd tegen: Alpe D’Huzes – Big Challenge

3 en 4 juni 2015

Ronde van Limburg

7 juni 2015

Kragten Avondloop

13 juni 2015

Trekkertrek Axel

14 juni 2015

Open dag CZAV / Rusthoeve

17 juni 2015

Jera On Air

19 en 20 juni 2015

Trekkertrek Gulpen

18 juli 2015

Jumpin’ de Weel

24-26 juli 2015

Trekkertrek Aagtekerke

25 juli 2015

Eneco Tour Sittard

14 augustus 2015

Knastercross

4, 5 en 6 september 2015

Wil je meer weten? Kijk op www.kwf.nl Kijk ook op de site van Stigas www.stigas.nl/ik-wil-meer-weten-over/huidbescherming-en-huidverzorging TREF | JUNI 2015 | NR. 12 Niets uit deze uitgave mag worden overgenomen zonder toestemming van AB Werkt. Vestiging Goes T 0113 - 23 36 66

Vestiging Veghel T 0413 - 76 39 30

Vestiging Horst T 077 - 39 808 83

Heeft u tips of ideeën, laat ons dat dan gerust weten via: [email protected]

8

Vestiging Roermond T 0475 - 35 20 30

Vestiging Beek T 046 - 43 707 32 www.ab-werkt.nl