Trápí váš potíže se zažíváním?
V tenkém a zejména v tlustém střevě každého z nás žijí miliardy bakterií. Je jich desetkrát víc, než máme buněk v těle.
Vyzkoušejte jedinečný a extra extra silný produkt na zdravé zažívání ve vaší drogerii TETA! Laktobacily FORTE s fruktooligosacharidy
Živí se tím, co sami jíme, a spolurozhodují o tom, jak svou potravu využíváme.
Probiotické bakteriální kultury podporují aktivitu střevní mikroflóry (tzv. biomu) a obnovují ji, pokud ji poškodíme či oslabíme především užíváním antibiotik či jiných léku, pitím alkoholu, nebo naopak, když konzumujeme stravu chudou na vlákninu. Důsledkem mohou být průjmy nebo zácpy, nadýmání a jiné zažívací problémy. Zároveň probiotika pomáhají účinně chránit naše tělo před nepřátelskými (patogenními a hnilobnými) bakteriemi. „Přátelské“ bakterie v tlustém střevu nejen blokují růst bakterií, které mohou působit
Trávicí ústrojí tvoří pomyslnou bránu mezi vnitřním a vnějším prostředím lidského organizmu. Vše, co naším trávicím traktem projde, se odrazí na celkovém zdraví a vitalitě našeho těla. Dokonce celých 70 % našeho imunitního systému se soustřeďuje právě v zažívacím traktu.
infekce, ale dokonce zpomalují přeměnu dusičnanů (ze zeleniny či uzenin) na rakovinotvorné dusitany. Spoluvytvářejí v tele bioaktivní vitaminy B-komplexu a vitamin K. Tato užitečná střevní mikroflóra, které zmíněné konzervanty, alkohol, antibiotika a nadbytečná „chemie v jídle“ doslova překážejí, má také význam při trávení mastných kyselin z tuku a vstřebávání minerálních látek jako hořčíku a vápníku.
Podpořme zdravé trávení! Potřebu zdravého zažívání a efektivního vstřebávání stravy si uvědomíme vždy,
když se zamýšlíme nad tím, zda nás pokrmy opravdu zásobují energií a potřebnými stavebními látkami, namísto toho, abychom se po něm cítili unavení a slabí. Když si představíme, jak je trávení složitý mechanizmus, obsahující jak fyzikální (mechanické), tak biochemické procesy, hned nás napadne, jak bychom mohli být tomuto dění nápomocni. Podpora aktivity střevních bakterií přírodními probiotiky (z živého jogurtu nebo z kvalitního doplňku stravy) je tedy velmi žádoucí.
Účinná řešení pro správnou funkci střev Přirozeným zdrojem užiteč-
ných bakterií jsou zejména zakysané mléčné výrobky a kysaná (kvašená) zelenina. K normalizaci funkce střevní mikroflóry také pomohou doplňky stravy s probiotiky, popřípadě s tzv. prebiotiky, tj. látkami, kterými se probiotické bakterie samy živí a které mají v zásadě povahu vlákniny (tzv. fruktoligosacharidy). Pohodlné je, když se takový výrobek nemusí chladit, protože si jej často bereme na cesty do tropických oblastí, kde nám záleží na tom, aby náš biom převzal ochrannou funkci před patogenními bakteriemi z vody, jídla a ze vzduchu (účinná ochrana před tzv. cestovními průjmy).
Komu jsou probiotika určena: • Pacientům po prodělaných infekcích léčených antibiotiky. • Osobám živícím se překyselenou, technologicky nešetrně zpracovanou a nevyváženou stravou bez vlákniny a zakysaných mléčných výrobků.
Škodlivé látky se vedle jater usazují hlavně ve střevech. Dochází tak ke zpomalení metabolizmu, ke sníženému vstřebávání vitaminů a minerálů, k usazování a zadržování nadměrného množství vody v organizmu. V takovýchto případech je vhodné užívat kvalitní doplňky stravy. Laktobacily FORTE s fruktooligosacharidy od Naturline představují nový moderní přípravek. Obsahuje 8 druhů kmenů bakterií ve velmi vysokém množství 15,6 miliard v maximální denní dávce. Přípravek navíc obsahuje fruktooligosacharidy, které jsou zdrojem živin pro mikroflóru v tlustém střevě.
-25 %
Přátelské bakterie Lactobacillus a Bifidobacterium jsou nezbytnou součástí střevní mikroflóry zajišťující správné trávení a podporu imunity. Laktobacily FORTE s fruktooligosacharidy jsou ideálním doplňkem v případě zažívacího dyskomfortu, během a po užívání antibiotik a pro podporu imunitního systému.
Doplněk stravy
Jak pracují přátelské bakterie?
15,6 miliard přátelských bakterií v maximální denní dávce.
Užívají se 1-3 tobolky denně s jídlem nebo do 30 minut po jídle, nejlépe ráno.
Pozitivní účinky laktobacilů: • přispívají ke správnému zažívání a normalizují průchod tráveniny střevy • ideální doplněk při užívání antibiotik • mají příznivý vliv na imunitní systém
Víte, že… … 70 % našeho imunitního systému se soustřeďuje v zažívacím ústrojí?
Žádejte zvýhodněné balení s +33 % tobolkami zdarma! Nyní ve speciální podzimní akci se slevou – 25 % pro členy Teta klubu!
• Lidem s oslabenou imunitou.
Žádejte ve Vaší drogerii TETA.
22 | teta léky
www.tetadrogerie.cz
V průběhu dne vypijte alespoň tři litry vody, protože alkohol odvodňuje. Střevní potíže Majonézové saláty, máslové náplně do svátečních dortíků, mraky čokolády. To trávicí systém zvyklý celý rok na střídmou stravu může pěkně prohnat! Ať už je příčina jakákoliv, potíže způsobené průjmem můžete překonat… … pitím čehokoliv, co neobsahuje alkohol, kofein nebo mléko. Vhodné jsou čiré polévky, voda, zředěná ovocná šťáva a lék proti dehydrataci na doplnění vody, soli, cukru a energie. … lékem proti průjmovému onemocnění, který je nezbytný, když máte cestovat dál než jen na záchod … dietou sestávající z banánů, bílé rýže, jablečného pyré a nasucho opečeného toastu.
Nemoc svátky neslaví Když těsně před svátky píšete radostně do svého e-mailu sdělení: V kanceláři budu až 2. ledna 2014, buďte si jista, že se stejnými pocity úlevy dělá váš lékař možná právě teď přesně totéž. Spoustu zdravotních trablů, které mohou vás nebo vaše blízké na konci roku postihnout, naštěstí zvládnete vyléčit sami. A kdyby náhodou ne, vždycky je někde otevřená pohotovost, kde se vás ujmou, když už si nebudete vědět rady. Nespavost Zoufale toužíte po chvíli spánku, ale on zrovna jako na potvoru ne a ne přijít. Přetažený organismus se prostě není schopen přepnout do spánkového režimu. Co s tím? Období krátkodobé nespavosti pomohou zdolat volně prodejné léky, které vás trochu zklidní - například valeriánské kapky nebo bylinná sedativa. Nepijte. Alkohol sice uspává, ale večerní popíjení narušuje druhou polovinu spánku.
Bolesti hlavy Bolest vás zachvátí zrovna v době, kdy do Ježíška zbývají dva dny (a kupa povinností). Mohla by to být: … bolest z přepínání se. Projevuje se jako svíravá bolest, která se během dne zhoršuje. Musíte ji porazit dříve, než porazí ona vás. Při první známce si vezměte prášek. ... bolest hlavy, kterou mají na svědomí ucpané nosní dutiny. Projevuje se hlavně za čelem. Pomůže prostředek k odhlenění dýchacích cest nebo si kápněte několik kapek eukalyptového oleje na žínku vymáchanou v horké vodě. Přiložte k nosu a zhluboka dýchejte. … kocovina z firemního večírku. Většinou je doprovázena nevolností. Vypijte sklenici vody s rozpuštěným céčkem a draslíkem.
Nafouklé břicho Podle National Obesity Forum sníme o Vánocích čtyřikrát více jídla než obvykle. Všechny ty dobroty v trávicím systému způsobí nadýmání a překyselení. Nemusí k tomu dojít, když jídlo důkladně rozkoušete, budete jíst méně, ale častěji. K jídlu přidejte hodně živého jogurtu. Pokud už je pozdě a vy se cítíte, jako byste spolkli balon, zkuste… … masírovat břicho ve směru hodinových ručiček několika kapkami heřmánkového nebo mátového oleje zředěného ve lžičce neutrálního mandlového oleje. … zklidnit žaludek přiložením teplého obkladu s horkou vodou na břicho. Při tom pomalu upíjejte teplé mléko smíchané se lžičkou skořice. … jedlou sodu na pálení žáhy: lžičku prášku vmíchejte do sklenice vody. Účinek je okamžitý. Na uklidnění trávicího traktu pomáhá čaj z máty. … bublinky nadýmavého plynu rozptýlit antacidem s obsahem simethiconu. Sváteční chřipka Od rodiny a přátel můžete kromě dárků dostat i virózu či její těžší případ - chřipku. Viry to mají teď snadnější, protože stres a nedostatek denního světla oslabuje imunitní systém. Máte najednou pocit, že vám ztěžklo tělo, bolí vás hlava a pálí v nose? Pak si naordinujte… … 1000 mg echinacey a 1000 mg vitaminu C, před spaním pak 30 mg zinku. … na bolest hlavy a kloubů ibuprofen. … volně prodejný lék proti horečce, pokud je vyšší než 38° C. … aspoň tři dny v posteli. Však on vám Ježíšek s dárky neuteče.
1. internetová lékárna s více než 200 výdejními místy v ČR
Vánoce 2013 – darujte svým blízkým zdraví Nakupte na WWW.SLEKY.CZ Nechte si poslat domů nebo do své oblíbené drogerie Eucerin Hyaluron-filler denní krém 50 ml vánoční kazeta
Hlíva ústřičná s rakytníkovým olejem 100 + 20 cps. + dárek
GS Condro Diamant tbl. 120
• 2 ampulky séra jako dárek
• vhodný doplněk stravy při podpoře obranyschopnosti organismu
• jedinečná molekula glukosamin sulfát Clini-Q® pro kloubní chrupavky a menisky • vánoční soutěž o diamantové ceny – vyhrává každý!
DÁREK
DÁREK
649 Kč
415 Kč
699 Kč
556 Kč
kosmetika
ušetříte 141 Kč
916 Kč
doplněk stravy
ušetříte 217 Kč
Proenzi® Comfort 180 tbl.
Doliva hydratační/noční/intenzivní balzám 50 ml + tělový balzám 100 ml
GS Koenzym Q10 60 mg cps. 60 + 60 + dárek
• revoluční novinka v kloubní výživě s vit. C pro podporu zdravého stavu kostí a chrupavky • první a jediný přípravek na klouby s lépe využitelnou formou glukosamimu, kolagenem II a vitaminem C v tabletách
• ještě více péče o vaší pokožku
• přípravek dodá organismu optimální dávku koenzymu Q10 • biotin přispívá k normálnímu energetickému metabolismu a činnosti nervové soustavy
699 Kč ušetříte 119 Kč
DÁREK
od
818 Kč
+ doplněk stravy
+
465 Kč
235 Kč
573 Kč
doplněk stravy
kosmetika
ušetříte 108 Kč
doplněk stravy
Tlakoměr TENSOVAL Duo Control Family dárkové balení
GS Omega3 cps. 80 + 40 + dárek
Marťánci s Imunactivem® 120 tbl. + dárek
• digitální automatický tlakoměr se 2 manžetami a adaptérem zdarma jako dárek
• přispívá k normální činnosti srdce, mozku a zraku
• široké spektrum důležitých vitaminů a minerálů pro děti v 100% denní dávce. • vánoční balení 120 tablet + LED digitální hodinky s dotykovým displejem
2039 Kč
259 Kč
2317 Kč
ušetříte 278 Kč
+
319 Kč
zdravotnická technika
ušetříte 60 Kč
325 Kč 391 Kč
doplněk stravy
ušetříte 66 Kč
+ doplněk stravy
Účelem tohoto informativního letáku není zvýšení spotřeby, výdeje nebo předepisování léčivých přípravků. Nenabádáme Vás k nevhodnému, nepřiměřenému či neopodstatněnému užívání léků. Vždy si pečlivě prostudujte příbalový leták a účinky léků konzultujte s lékařem či lékárníkem. Za tvrzení uvedená u výrobků zodpovídají jejich dodavatelé. Nabídka platná v prosinci nebo do vyprodání zásob.
teta rodina | 25
www.tetadrogerie.cz
Nákupní manuál Nakupovat dárky o víkendu je za trest. Ať už je bronzová, stříbrná nebo zlatá neděle, vždycky máte večer nohy jak z olova. Letos by to ale mohlo být jinak.
SLEVA
V první řadě zapomeňte na to, že budete zároveň s nákupy nasávat sváteční atmosféru. To může fungovat jedině na vánočních trzích, kam chodíte ochutnávat punč a svařák a náhodou tam objevíte dárek, který by se hodil třeba pro kamarádku. To opravdové velké nakupování dárků je trochu jiná kategorie. I když to možná nezní moc romanticky, vyžaduje strategické plánování a chladnou rozvahu. Potom je úspěch zaručen. A zcela bezbolestně! Co je k tomu třeba? Klid na přemýšlení, tužka, papír, půl dne dovolené, batoh a pohodlné boty.
-25 %
Sleva se vztahuje na vyobrazené produkty.
Platnost nabídek od 28. 11. do 31. 12. 2013. Sleva Vám bude automaticky započítána při nákupu s TETA kartou. Max. 6 ks na každého zákazníka.
KVALITNÍ BYLINNÉ ČAJE BEZ CHEMICKÝCH PŘÍSAD A AROMAT BEZ KONZERVAČNÍCH LÁTEK
www.leros.cz
SLEVA
-25 %
Sleva se vztahuje na vyobrazené produkty.
1. Plánujte Uvařte si kýbl voňavého čaje, pro navození atmosféry (teď ještě smíte!) zapalte svíčku provoněnou skořicí, obsaďte klidný kout a ponořte se do myšlenek. Co by udělalo největší radost manželovi, dětem, mamince, tchýni, osamělé tetě…? Vzpomínejte na společné chvíle, na dovolené, kdy jste měli čas se procházet a pozorovat okolí, výkladní skříně, povídat si. Tam někde je ukryt klíč k poznání. Za jeden večer tak vytvoříte nákupní seznam dárků, kterého se budete celou dobu držet. Pokud si nejste jisti, zda danou věc seženete, napište do závorky náhradní variantu. Dobré je také znát přibližnou cenu. Pokud nevíte, konzultujte svůj nápad s internetem. Tady můžete vše rovnou i nakoupit, tedy pokud máte jistotu, že balíky dorazí včas. Že to raději vezmete po staru? Budiž, jedeme dál… 2. Požádejte o dovolenou Ve všední den dopoledne je v nákupních centrech příjemně vylidněno. To platí hlavně o první polovině týdne. Požádejte tedy o půlden náhradního volna nebo dovolené. Většina velkých obchodních center otvírá v devět ráno, takže kolem poledne už můžete být v práci. Nelitujte volného času, odměnou vám bude pohodlné nakupování beze stresu. Zato vzduchu a prostoru kolem sebe budete mít
dost a dost. Stejně jako místa na parkovišti, pokud jedete autem. 3. Pohodlně se oblečete Ráno v den nákupů se v klidu nasnídejte, abyste měli dost energie. Oblékněte se jako byste šli na procházku, v upnutém kostýmku nebo těžkém a teplém zimním kabátu se vám nebudou obrovské prostory nákupního centra křižovat moc pohodlně. Nejdůležitější jsou však pohodlné boty a batoh na záda, protože než budete mít vše po kupě, urazíte několik kilometrů. A čím blíž budete k cíli, tím těžší bude náklad. Kromě toho má batoh jednu nespornou výhodu: pořád budete mít volné obě ruce. Do kapsičky na krk si dejte pár korun v hotovosti a platební kartu, do kapsy seznam a do batohu lahev s vodou. 4. Neodbočujte z trasy Největší chyba, kterou můžete udělat, je vyrazit nakupovat někam, kde to vůbec neznáte. Cíl je totiž přesně opačný – vybrat si ověřený „obchoďák“, kde si pamatujete polohu jednotlivých obchodů. Tak můžete postupovat jako indián na lovecké výpravě. Pěkně plenit obchod za obchodem v předem určeném pořadí. Nezastavujte se tam, kde nemáte v plánu nic koupit. Od výlohy s krásnými botkami či lákavým prádélkem protentokrát odvraťte zrak. Nesmíte se nechat strhnout pocitem, že máte dost času, a tak si můžete vyzkoušet svetřík nebo přivonět k několika novým parfémům. Dneska se kupují dárky pro ostatní! Až budete mít celý seznam odškrtaný, stavte se ještě v drogerii pro pár univerzálních dárků pro případ nečekaných návštěv. Ideální jsou třeba kosmetické balíčky, které jsou teď, před Vánoci, k mání za výhodné ceny. Tak… a už jen balicí papír, stužky a máte vše, co potřebujete. A kdo ví, možná vám ještě zbyde chvilka, abyste si sedli do vánočně vyzdobené kavárny a v klidu nasáli vánoční atmosféru. Teď už si to zase můžete dovolit…
26 | teta rodina
www.tetadrogerie.cz
5 vět, které vám zkazí svátky buněk) a ještě k tomu všemu nemusí nakupovat dárky pro rodinu. Zatímco žena musí obstarat prezenty pro děti, rodiče i prarodiče, mužova jediná starost je, čím obdaruje vás. Možná vás to štve a možná byste to letos ráda změnila. Nedělejte to. Stejně nevyhrajete, protože i když ho k nákupní misi donutíte, během první hodiny to vzdá a zavolá vám, abyste mu přijela pomoci dárky vybrat. Anebo přijde domů s nepořízenou a stejně to nakonec zbude na vás. A navíc vám tuhle zradu dlouho nezapomene.
Možná to tak vůbec nemyslíte, ale stačí špatně formulovaná věta a máte po vánoční pohodě. Měly by se vynést odpadky Takhle formulovaný úkol musí naštvat každého. A navíc: odpadky se samy nevynesou, takže vyřčená věta nemá vůbec smysl. Také se můžete dočkat odpovědi z úplně stejného soudku: „Neboj, ono se to udělá.“ Pokud něco chcete, musíte se s konkrétním požadavkem obrátit na konkrétního člověka. I tak se samozřejmě žádného jásání nedočkáte, ale rozhodně bude znít lépe, když pubertální dcerku požádáte asi takhle: „Holčičko, prosím tě, mohla bys mi pomoci, a než pověsím záclony, vynesla bys odpadky?“ Holčička sice zvedne oči v sloup, ale koš bude vynesený a ještě si můžete odškrtnout další lekci slušného chování a vzájemného respektu.
Všimli jste si vůbec, že je uklizeno? No a co? chtělo by se zbytku rodiny pokrčit rameny. Manžel pak možná zvedne hlavu od detektivky, rozhlédne se a možná i zaregistruje, jak se kolem všechno blýská. Jenže už je pozdě, aby vás pochválil, když jste si o to řekla. Připadal by si totiž jako blbec, že si před tím ničeho nevšiml. A dost možná je to pravda, mozek mužů totiž není uzpůsoben na vyhodnocování nepodstatných detailů, jako jsou například vycíděné kliky nebo naleštěný lustr. Nemějte mu to za zlé a nevyčítejte mu tu nevšímavost. A už vůbec neříkejte něco v tom smyslu, že kvůli sobě to neděláte. Nejspíš totiž vy jediná z celé rodiny jste přesvědčená, že bez velkého úklidu by to nebyly ty pravé Vánoce. Nic proti tomu, my jsme na tom stejně... Ale od mužů a dětí v tomhle bodě pochopení opravdu nečekejte. Dárky budeš shánět beze mne! Ženský svět zahrnuje několik do očí bijících nespravedlností: muži nikdy nepoznají bolest nohou z nošení podpatků, nemají celulitidu (zato mají mnohem menší počet tukových
Vyndej ozdoby, otevři okno a pusť koledy O ou, tak takhle vážně ne. Zvlášť na muže musíte pomaleji a hezky jedno po druhém. Jinak si ochotného pomocníka utavíte hned na začátku. A hlavně riskujete, že něco z těch věcí zapomene nebo udělá jinak. Vy mu to pak budete mít za zlé, muž se ohradí a rázem je oheň na střeše. Jenže on se ohradí právem. Mužský mozek je totiž naprogramovaný na to, aby dělal právě jen jednu věc (zato ale pořádně). Může za to méně nervových vláken, které spojují obě mozkové hemisféry. Nechci ti radit, ale lepší by bylo to udělat takhle Ať žena, muž nebo dítě, každý po takové větě zaskřípe zuby. Ano, občas děláte některé věci neobratně a neefektivně, ale děláte je po svém. A poslední, o co vážně stojíte, je, aby vám někdo radil, jak byste to udělali lépe. Takže pokud se tatínkovi kácí stromek pod rukama, mlčky a hlavně nenápadně odstraňte z dosahu broušené skleničky a trpělivě vyčkejte, až přijde na to, jak to zařídit, aby konečně stál. A jestli dítě není schopno dát dohromady kýžený tvar z nové stavebnice, neraďte mu. Však ono na to přijde samo.
SLEVA
JEMNÁ MÍSTA VYŽADUJÍ JEMNÉ ZACHÁZENÍ. PŘIROZENĚ.
-20 %
Sleva se vztahuje na vyobrazené produkty.
www.lactacyd.cz Platnost nabídek od 28. 11. do 31. 12. 2013. Sleva Vám bude automaticky započítána při nákupu s TETA kartou. Max. 6 ks na každého zákazníka.
Žhavý prosinec s nejoblíbenejšími kondomy sup toho neer mix jlepšíh o
prověř
jemné b e
zpečí
ená kla
sika
... a jaké plány na prosinec máš ty ?
Mikuláš Ježíšek Silvestr
-20 %
www.pepino.cz
2+1 ZDARMA
30 | teta domov
teta domov | 31
www.tetadrogerie.cz
Jak si užít svátky Ať si kdo chce, co chce, říká, Vánoce jsou nejkrásnější období roku a my si je nenecháme zkazit ani stresem, ani touhou mít za každou cenu vše dokonalé a perfektní.
Představte si, že do Štědrého dne chybí dva týdny a vy si najednou zlomíte nohu. Ne, že bychom vám přáli něco zlého, ale tenhle úraz vás zkrátka vyřadí úplně z provozu. Myslíte, že kvůli tomu svátky vůbec nezačnou? Anebo že snad budou o tolik horší než ty předešlé? Věřte, že ne. Možná nebudete mít všechno připravené tak, jak jste zvyklí, ale nakonec všechno dobře dopadne. A víte proč? Protože Vánoce jsou hlavně o vztazích. Jak rodinných, tak s přáteli. Pojďme se tedy na ně podívat blíž. Zahrajte si pexeso Aby Vánoce byly opravdu šťastné, je třeba trochu ubrat na vlastním očekávání. Pokud se vaše pubertální dítka rvou obden jako koně, budou tak s největší pravděpodobností činit i o svátcích. Nenechte se tím rozhodit. Děti vykažte ze společné místnosti, pusťte televizi víc nahlas a utěšujte se tím, že puberta jednou skončí a kolem se zase rozhostí milosrdné ticho. Anebo postupujte úplně opačně. Vypněte pohádky a vytáhněte ze skříně nějakou zapomenutou dětskou hru. Pamatujete třeba, jak vás děti do omrzení nutily hrát večerníčkové pexeso? Zkuste ho najít a tentokrát o partičku požádejte vy. Možná vás překvapí, jak krásné štědrovečerní dopoledne společně strávíte. Vzpomínky budou vyskakovat jedna za druhou. Není právě tohle ten pravý duch Vánoc, kdy pocítíme tu krásnou rodinnou kontinuitu i soudržnost? Otevřete dveře Možná vás stresuje ta spousta úkolů, které máte před sebou. Co takhle některé trochu zredukovat? Třeba předvánoční schůzky. Každý se s vámi chce vidět ještě před svátky, protože tak se to přece vždycky dělá. Na to existuje jeden bezvadný fígl: den otevřených dveří. Vyberte si jednu prosincovou sobotu a rozešlete info, že dejme tomu od desíti do čtyř je váš byt otevřený všem, kdo chtějí přijít. Navařte moře punče, nasypte do misek
oříšky a sušené ovoce, navršte na talíře cukroví. Den bude trochu hektický, ale uvidíte, jak báječně si ho užijete. Takových vychytávek existuje celá řada a vy jistě přijdete na nějakou svoji, která vám trošku uleví od toho shonu kolem a možná se do budoucna stane milou a nenáročnou vánoční tradicí.
Vánoce v cizině: jen pro někoho Možná koketujete s myšlenkou dát vale předvánočnímu shonu tak, že svátky budete trávit v cizině. Nebudete muset uklízet, péct, vařit… prostě jen zabalíte kufr. Z tohoto pohledu vypadá štědrovečerní koupel v moři opravdu lákavě. Jste ale na tak radikální změnu svátečních zvyklostí připraveni? Nebude vám chybět milá nostalgie českých pohádek? A co společné rodinné pečení, zdobení a strojení stromečku? Nejen sám Štědrý den, ale celá ta předvánoční příprava je ve většině rodin tak pevně svázána s různými rituály, že bez nich by byl prosinec možná jen dalším měsícem v roce, pravda vylepšený dokonale načančaným stromečkem v hotelu. Jistě, bylo by to krásné a bylo by to bez nervů, ale možná by vám chyběla vůně perníku připomínající maminčino pohlazení nebo sváteční talíře po pratetě, které vytahujete jen jednou v roce. Na druhou stranu ale mohou svátky prožité v cizině znamenat rozbití stereotypu dlouholetého manželství, když už jsou děti dávno z domu. Řešením mohou být i v případě, když žádnou rodinu ještě nemáte a s novým partnerem zažíváte toto období poprvé. Vánoce zkrátka mohou mít spousty podob. Důležité je, aby ve vás kousek jejich kouzla pevně uvíznul.
Působí přirozeně ě
120 let tradice přírodní přípravky dermatologicky testováno bez přídavků parabenů, silikonu, minerálních olejů či parafínu
na kompletní sortiment
sleva se nevztahuje na Kneipp® Pleťový krém Mandlové květy (50ml)
-40% NA VŠECHNY VÝROBKY FINISH POUZE PRO ČLENY KLUBU
Vytiskněte si slevový kupon na www.tetadrogerie.cz Na našich webových stránkách nejprve zadejte svoji e-mailovou adresu. Zabere to jen chvilku. A pak Vám budeme každý měsíc posílat další a další slevové kupony. Tentokrát je to 40 % sleva na všechny výrobky FINISH. Slevový kupon si můžete vytisknout do 8. 12. 2013
teta domov | 35
www.tetadrogerie.cz
Nákupní seznam aneb nepostradatelní pomocníci: vlhčené utěrky na různé typy povrchů * přípravek na odstranění mastnoty * čisticí prostředek na trouby a sporáky * prachovka * leštící hadr * stěrka * přípravek na mytí podlah speciálně na povrch, jaký máte doma * kýbl s mopem, k jehož ždímání se nemusíte shýbat * přípravek na leštění skleněných ploch * speciální spreje na prach * čistič WC * čistič odpadů * tekutý písek a hlavně gumové rukavice.
Nebudeme vás nabádat, abyste letos úklid ošidili či dokonce vynechali. Sami totiž víme, jak příjemně se člověk cítí v bytě vonícím čistotou. Koneckonců i ta světla svíček se od naleštěných vitrín odrážejí mnohem jasněji. Na druhou stranu je ale třeba si uvědomit jednu zcela zásadní věc: Vánoce jsou obdobím čilého společenského ruchu. Návštěvy přicházejí, odcházejí, do toho lítají po bytě rozjívené děti a jejich kamarádi, a to vše vyvrcholí silvestrovským večírkem. Je tedy nesmysl drátkovat parkety nebo čistit čalounění na sedačkách. Na to bude dost času v lednu, kdy stejně není moc co dělat, shon konečně ustane a tak máte na všechno dost času. Stejné je to také s úklidem knihovny. Je to sice krásná dekorace a hlavně zásobárna moudrých myšlenek a chvilek uvolnění, ale kdo má doma police až ke stropu narvané knihami dobře ví, co to je za robotu všechny je vyndat, utřít na nich prach, vytřít police, vrátit knihy… Protože nejde jen o tyto úkony, ale i o to, že se při nich občas zastavíte, zalistujete knihou, kterou jste dlouho neměli v ruce, zasníte se, když z knížky vypadne pohled k svátku, který vám před dvaceti lety poslala babička, dej ji Pánbu věčné nebe. Už chápete, že takové gruntování se spíš hodí na dlouhé lednové zimní večery než na uspěchaný a úkoly nabitý prosinec? Tímto měřítkem byste se měli řídit při sestavování úklidového seznamu. Jo a mimochodem – profesionální čištění koberců a čalounění (které bez tak děti i návštěvy během svátků stihnou ještě víc zašpinit čokoládou nebo
Letos bude úklid hračka! Nevěříte? Tak vezměte tužku, papír a začněte sepisovat seznam. K čemu to? No aby pak bylo z čeho škrtat! bramborovým salátem) je po Novém roce mnohem levnější než v předvánoční špičce. Okna? Ano! Fajn, teď máte sepsaný seznam a už tušíte, co byste z něj měli v rámci úspory času i nervů vyškrtat. Co tam ale naopak nechat? Určitě okna. Ve většině našich příbytků totiž zabírají velké plochy, a když se budou blýskat, máte aspoň na první pohled polovinu vánočního úklidu za sebou. Záclony ale pověste raději až po tom, co utřete prach, naleštíte nábytek i skleněné vitríny a vytřete podlahy. Upřímně řečeno, kdo průběžně uklízí celý rok, nemusí si s vánočním gruntováním zase až tak moc lámat hlavu. Prostě jenom trochu víc přitlačí. Co ale bude chtít větší očistu, je určitě kuchyň. Jistě není třeba dodávat, že až po té, co upečete cukroví. Ta sice bude v provozu z celých svátků nejvíc, ale možná proto si zaslouží důkladnou očistu ještě před nimi.
Hlavně plochy, kde ulpívá mastnota, vezměte z gruntu, protože jindy v roce k tomu nebudete mít tak báječnou motivaci. Dekorujte Není ani tak důležité, co všechno stihnete uklidit, ale jak dokážete svátečně vyzdobit byt. Uvidíte, že pokud věnujete svůj čas a um dekoracím, budou všichni vzdychat nad tou nádherou a nikdo si ani nevšimne nenápadné pavučinky v rohu místnosti. Dekorování je prostě mnohem zábavnější a hlavně efektnější než velký úklid. Rozmístěte po bytě svíčky, v jejich světle vypadá vše hezčí (ale pozor na děti), do váz naaranžujte větve jehličnanů, jejich vůně vnese do příbytků pocit čistoty, aniž byste hnuli prstem. Kromě jehličnanů navozují pocit čistoty i citrusy a levandule. S tímto vědomím nakupujte také úklidové prostředky s jejich vůní - váš byt tak bude čistotou nejen zářit, ale i vonět.
Největší nabídka fotokalendářů ... pár fotek a máte krásný dárek!
z Vašich vlastních fotografií
• největší výběr typů kalendářů • kalendária se jmény • jednoduchá příprava a objednání • množstevní slevy až 30 %
99 Kč již od
Více informací naleznete na tetafoto.cz nebo na všech prodejnách Teta drogerie.
kalendáře
www.tetafoto.cz
teta kvízy | 41
www.tetadrogerie.cz
Stránka pro děti
Kdo si hraje, nezlobí. A kdo zlobí, určitě přestane, když vezme do ruky tužku a pustí se do luštění hádanek a kvízů. Jsou sice určené hlavně dětem, ale zapojit se klidně může celá rodina! Ilustrace: ALFASOFT, s.r.o.
100 95 75
Doplňovačka
Buňkovka
Výrazy pište od značek po směru hodinových ručiček, tajenku najdete v očíslovaných políčkách. Vyluštíte druh ptáka.
25 5 0
Platnost nabídek od 28. 11. do 31. 12. 2013. Sleva Vám bude automaticky započítána při nákupu s TETA kartou. Max. 6 ks na každého zákazníka. INZ_DROG_2013_pul_sleva20%_CTECI3a
Řada kvalitních kosmetických potřeb pro matku a dítě
Bel baby přebalovací podložky
PISKOŘ
Sleva se vztahuje na Baby Bel přebalovací podložky, prsní vložky a vatové tyčinky.
Do políček doplňte vždy pouze jedno písmeno zobrazeného slova. Číslice ukazují, kolikáté písmeno v příslušném slově máte použít. V tajence najdete druh ryby.
Kruhovka
Všechny výrazy začínají na písmeno S. Vpisujte je od středového S ke kraji kruhu. Tajenku si pak přečtete v barevném poli od čísla 1. V tajence najdete druh houby.
ČEJKA
Obrázková doplňovačka V tajence najdete budovu.
10 ks v balení nepropustná folie s veselými obrázky hrošíků
Bel baby prsní vložky velmi jemný povrch vhodný i pro citlivou pokožku
speciálně tvarované pro bezpečné a důkladné čištění dětských uší
1. nádrž na ryby 2. dřevina s kmenem 3. stýskání 4. plánek
5. obava 6. malá motorka 7. zápalka 8. úložný prostor
KOSMATKA
Bel baby vatové tyčinky
KAPLE
30. října 2013 9:12:25
42 | teta křížovka
www.tetadrogerie.cz
Alexandr Ivanovič Gercen - ruský filozof a spisovatel: Láska a přátelství...
SLEVA
SLEVA
-25 % -25 %
Sleva se vztahuje na Fashion legíny Bellinda.
Vyluštění křížovky zasílejte na adresu
[email protected] v průběhu prosince. Do předmětu uveďte „TETA Magazín 12_2013“ a do textu e-mailu znění křížovky. Výherci z prosincového čísla budou uveřejněni první týden v lednu na stránkách www.tetadrogerie.cz v sekci Soutěže. Tři výherce odměníme výrobky od Ellie.
-40%
NA VŠECHNY VÝROBKY NEUTROGENA POUZE PRO ČLENY KLUBU
Vytiskněte si slevový kupon na www.tetadrogerie.cz Na našich webových stránkách nejprve zadejte svoji e-mailovou adresu. Zabere to jen chvilku. A pak Vám budeme každý měsíc posílat další a další slevové kupony. Tentokrát je to 40 % sleva na všechny výrobky Neutrogena. Slevový kupon si můžete vytisknout do 8. 12. 2013
