TR90 Formálja át életét 90 nap alatt!

NU SKIN® TERMÉKINFORMÁCIÓS OLDAL

TR90® Formálja át életét 90 nap alatt!

TERMÉKPOZICIONÁLÁS Mikor a kiegyensúlyozott és egészséges életvitel kialakításán fáradozunk, sok millióan szembesülünk számtalan akadályozó tényezővel. Legyen szó akár éhségrohamról, az akaraterő hiányáról vagy éppen az élet szól közbe: a vágyott alak elérése egyáltalán nem könnyű törekvés. A vágy megvan, ám ehhez a test és lélek együttműködése szükséges, hogy Önért dolgozzanak. Az átformálódás több a mérlegen megjelenő számnál. A testösszetétel újraértelmezését takarja az Ön még üdébb kisugárzása érdekében. Bemutatjuk a TR90® áttörő súlykontroll programot, mely egységbe kovácsolja a testet és a lelket, az Ön jobb megjelenéséért. A TR90® az Ön és vágyott alakja közé álló források célbavételével vértezi fel és segíti Önt céljai megvalósításában. A program forradalmi kiegészítőket és tápanyagokat kombinál alkalmazott fitnesz módszerekkel, mely páratlan lehetőséget kínál arra, hogy kiaknázza a testében szunnyadó potenciált. TR90® – Formálja át életét 90 nap alatt! KONCEPCIÓ Az emberi test hatékony gépezet. Lebontja az elfogyasztott ételt, felszívja a tápanyagokat és energiaellátás céljából továbbítja őket a szervezet összes sejtjének. A szükséges energia mértékét az anyagcsere határozza meg, melyet a naponta bevitt kalóriával mérünk. Az anyagcseréhez legnagyobb mértékben az ún. nyugalmi energiafelhasználás járul hozzá, mely alapanyagcsere (Basal Metabolic Rate; BMR) néven ismert. Az alapanyagcsere az a kalóriamennyiség, melyre a szervezetnek egy mozdulatlanul ágyban töltött nap során szüksége lenne. Más szóval az energiamennyiség, melyet a szervezet az életben maradáshoz, az alapfunkciók végrehajtásához (például légzés, folyamatos szívverés és testszövetek megtartása) megkíván. Az izomtömeg fontos tényezője az alapanyagcsere meghatározásának. Az izom aktívabb és nagyobb energiaigényű a zsírnál, így amennyiben Ön magasabb izom-, mint zsírszázalékkal rendelkezik, alapanyagcseréje is magasabb. Minél magasabb valaki alapanyagcseréje, annál több kalóriát éget el. 1

1 http://www.mckinley.illinois.edu/handouts/metabolism.htm; http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18384284

1 www.nuskin.com


A kor előrehaladtával, 20 és 80 éves kor között* a zsírmentes izomtömeg 40%-kal csökken, az alapanyagcsere pedig évente 2-3%-kal romlik**. S mivel hanyatlik az izomtömeg és anyagcsere foka, az étel feldolgozásának képessége is mérséklődik, ez pedig megnövekedett zsírtömeghez vezet. Nem minden program egyenlő A hagyományos diétáknál a leadott testsúly részben víz-, zsír- és izomveszteségből tevődik össze. Az átfogó súlyvesztésből akár 20-40%-ot is kitehet az izomveszteség. És a metabolizmus szempontjából aktív izom elvesztése az anyagcsere lelassulását eredményezi. A TR90® program a testösszetétel újraértelmezésére fókuszál: a TR90® MBarban vagy M-Shake-ben található fehérjék és az innovatív étrend több izomtömeget tartanak meg, áthelyeződik az egyensúly és könnyebbé válik a célok elérése. A PROGRAM TERMÉKEI A TR90® átfogó súlykontroll program egy tájékoztató útmutatóból, étrend-kiegészítőkből és étkezéshelyettesítő szeletekből vagy shake-ekből áll. TR90® Felhasználói kézikönyv A felhasználói kézikönyv egy hasznos eszköz, mely segítségére lesz abban, hogy megértse az alapokat és a lehető legtöbbet kihozza a TR90® programból. A kézikönyv tartalmazza a javasolt étrendet és a testmozgással kapcsolatos tájékoztatást, így minden szükséges információval felvértezi Önt, melyre a TR90® céljai megvalósításához szüksége lehet. A megfelelő méretű adagok, az egyes ételkategóriák TR90® szempontjából „legjobb” ételeinek kiválasztása és az elegendő mennyiségű testmozgás kombinálásával ismét átveheti az irányítást élete és külseje felett. TR90® JS Az Ön kéthetes „lendületbombája”, hogy formába lendüljön és felkészüljön a hosszan tartó sikerre! A szervezet újbóli egyensúlyba állításával átélheti mindazt az ösztönző erőt, mely a jobb megjelenésű alakkal jár. Különböző összetevők, többek között kaktuszfüge, narancs, gránátalma és sáfrány kivonatának keverékét tartalmazza. TR90® COMPLEX F Pörgesse fel szervezetét! Ez a keverék tartalmazza azokat az összetevőket, melyek formába lendítik és felkészítik az átalakulás élményére. Az összetevők között szerepelnek a citrusgyümölcsök, a hagyma, grépfrút, Cayenne-paprika, narancs és zöld tea. TR90® COMPLEX C Lélekben is készen áll arra, hogy átélje az átalakulást? A Complex C útitársa lesz a kaland időtartama alatt! A Complex C olyan összetevőket tartalmaz, mint a kakaó, gránátalma és meggy.

*Lexell J. Human aging, muscle mass, and fiber type composition. J Gerontol A Biol Sci Med Sci.1995;50:11–16 **Université de Sherbrooke – Réussir en santé – Métabolisme de base.

2 www.nuskin.com


TR90® M-BARS és M-SHAKES Egyszerű megoldás, amellyel biztosra mehet. A szeletek praktikusak, diszkrétek és fogyasztásra készek – bármerre járjon is; a villámgyorsan elkészíthető shake-ek pedig ízletes alternatívát kínálnak reggelire, ebédre vagy vacsorára. A szeletek és shake-ek napi egy főétkezés helyettesítésére szolgálnak: • Megfelelő mennyiségű fehérjét tartalmaznak, amely hozzájárul az izomtömeg növekedéséhez és megtartásához. • A szervezet energiaellátása érdekében megfelelő mértékben tartalmaznak zsiradékokat/szénhidrátokat. • Vitamin- és ásványi anyag tartalmuk pajzsként védi a szervezetet (például: a kalcium hozzájárul az emésztőenzimek normál működéséhez, a B6-vitamin pedig részt vesz a normál fehérje- és glikogénanyagcserében). ELSŐDLEGES JÓTÉKONY HATÁSOK ÉS JELLEMZŐK • A TR90® program egy egyszerű és kényelmes módja annak, hogy életébe 90 nap alatt változást kezdeményezzen. • A fehérjék hozzájárulnak az izomtömeg fenntartásához és növekedéséhez. • Olyan összetevők, mint például a sáfrány segítenek a jó közérzet megőrzésében. • A TR90® étkezési terv hozzájárul a vágyott alak eléréséhez, miközben új ötletekkel gazdagítja Önt az egészséges és kiegyensúlyozott étkezés módjairól. • A TR90® kézikönyv testmozgással foglalkozó részei maximalizálják az Ön súlykontroll érdekében tett erőfeszítéseit. KINEK AJÁNLOTT A TERMÉK ALKALMAZÁSA? A TR90® mindazon, 18. életévét betöltött felnőttek számára alkalmazható program, akik ideális testsúlyt és alakot szeretnének elérni. NAPI ALKALMAZÁS TR90® PROGRAM JS 1-15. nap

REGGEL 1 tasak, egy pohár vízben vagy kedvenc kalóriamentes üdítőben elkeverve

DÉL

ESTE /

/

Complex F* 1 kapszula, naponta 4-szer 1-90. nap Complex C* 1 kapszula 1 kapszula 1 kapszula 1-90. nap M-Bar vagy M-Shake** Egyik főétkezését helyettesítse naponta egyszer egy szelettel. 1-90. nap * Lehetőleg 15-20 perccel étkezés előtt, sok vízzel vegye be! ** Étkezéshelyettesítésként fogyasszon el naponta egyszer egy étkezéshelyettesítő szeletet, egy nagy pohár vízzel, vagy egy 250 ml félzsíros tejjel elkészített shake-et! 3 www.nuskin.com


KIEGÉSZÍTŐ TERMÉKEK • LifePak®+: nagyszerű vitamin-, ásványi anyag és gyógynövényforrás. • Marine Omega, Optimum Omega: gazdag zsírsavakban, melyek a szervezet általános működéséhez szükséges fontos tápanyagok. • R²: segít, hogy felfrissülten és feltöltődötten kezdje a napot. • ageLOC® bőrápolási termékek: ageLOC Body termékek − együttműködve átfogó alakjavító élményt nyújtanak, és segítenek abban, hogy alakja a lehető legmutatósabb legyen (ageLOC Galvanic Body Spa, ageLOC Body Shaping Gel és ageLOC Dermatic Effects). FIGYELMEZTETÉS: Complex C, Complex F és JS: Ne lépje túl az ajánlott napi mennyiséget! Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és egészséges életvitelt! Ne alkalmazza abban az esetben, ha a védőfólia sérült vagy hiányzik, vagy ha a tasak csomagolása sérült! Hőtől és nedvességtől óvja! Gyermekek elől elzárva tartandó! A készítmény szedése előtt kérje ki háziorvosa véleményét, amennyiben terhes, szoptat, illetve orvosi kezelés alatt áll! TR90® M-Bars: Rendkívül fontos a használati útmutató pontos betartása! Gondoskodjék a megfelelő napi folyadékbevitel megőrzéséről, valamint a változatos és kiegyensúlyozott étrendről, továbbá az egészséges életvitelről! A termék nagymértékű fogyasztása hashajtó hatású lehet. A termék kizárólag kalóriaszegény diéta részeként bizonyul hasznosnak: eme étrendnek másféle ételeknek is fontos részét kell képezniük. Ne fogyassza, amennyiben a csomagolás sérült! A készítmény szedése előtt kérje ki háziorvosa véleményét, amennyiben terhes, szoptat, illetve orvosi kezelés alatt áll! TR90® M-Shakes: Rendkívül fontos az útmutató pontos betartása a megfelelő elkészítéshez! Gondoskodjék a megfelelő napi folyadékmennyiség fogyasztásáról, valamint a változatos és kiegyensúlyozott étrendről, továbbá az egészséges életmódról! A termék kizárólag kalóriaszegény diéta részeként bizonyul hasznosnak: eme étrendnek másféle ételeknek is fontos részét kell képezniük. Ne fogyassza, amennyiben a tasak csomagolása sérült! A készítmény szedése előtt kérje ki háziorvosa véleményét, amennyiben terhes, szoptat, illetve orvosi kezelés alatt áll! ÖSSZETEVŐK TR90® JS: Kaktuszfüge-kivonat (Opuntia ficus-indica (L.) Mill.) (2000 mg/tasak), fűszersáfránybibe-kivonat (Crocus sativus L.) (177 mg/tasak), gránátalma gyümölcskivonat (Punica granatum L.) (150 mg/tasak), narancskivonat (Citrus sinensis (L.) Osbeck) (125 mg/tasak) TR90® COMPLEX F: Szőlőkivonat (Vitis vinifera L.) (400 mg/4 kapsz.), kapszula (zselatin), zöldtealevél-kivonat (Camellia sinensis (L.) Kuntze) (300 mg/4 kapsz.), hagymakivonat (Allium cepa L.) (250 mg/4 kapsz.), narancskivonat (Citrus sinensis (L.) 4 www.nuskin.com


Osbeck) (250 mg/4 kapsz.), citrusgyümölcsök kivonata (200 mg/4 kapsz.) [citrom (Citrus limon (L.) Burm. f.) (40 mg/4 kapsz.), narancs (Citrus sinensis (L.) Osbeck) (120 mg/4 kapsz.), mandarin (Citrus reticulata Blanco) (20 mg/4 kapsz.), grépfrút (Citrus x paradisi Macfad.) (20 mg/4 kapsz.)], tömegnövelő szer: mikrokristályos cellulóz, csomósodást és lesülést gátló anyagok (zsírsavak, szilícium-dioxid), Cayenne-paprika őrlemény (Capsicum annuum L.) (50 mg/4 kapsz.) TR90® COMPLEX C: Kakaóbab őrlemény (Theobroma cacao L.) (750 mg/3 kapsz.), meggyőrlemény (Prunus cerasus L.) (300 mg/3 kapsz.), kapszula (zselatin), gránátalmakivonat (Punica granatum L.) (250 mg/3 kapsz.), tömegnövelő szer: mikrokristályos cellulóz, csomósodást és lesülést gátló anyagok (zsírsavak, szilícium-dioxid) TR90® M-BAR CHOCOLATE: Tejfehérjék; étcsokoládé (17%) (kakaómassza, cukor, kakaóvaj, vízmentes tejzsír, emulgeálószer: szójalecitinek, vanília aroma); stabilizátorok: szorbitok és glicerin; karamellás csokoládészósz [karamella: glükóz-fruktóz szirup, víz, cukor; csokoládépor (1,1%), zsírcsökkentett csokoládépor, sűrítőanyagok: módosított keményítő, xantángumi, pektinek; habzásgátló anyagok: zsírsavak mono- és digliceridjei]; polidextróz; oligo-fruktóz; kálium-foszfát; nátriumfoszfát; kalcium-karbonát; magnézium-citrát; kálium-citrát; vas-szulfát; cink-citrát; réz-glükonát; mangán-szulfát; kálium-jodid; nátrium-szelenit; cukor; borsófehérje; napraforgóolaj; dextróz; hidrolizált búzafehérje; mogyoró; glükózszirup; zsírcsökkentett csokoládépor; tejcsokoládé (1,1%); mandula; aroma; kollagén-hidrolizátum; búzaliszt, L-aszkorbinsav; D-alfa-tokoferil-acetát; nikotinamid; retinilacetát; kalcium-D-pantotenát; kolekalciferol; D-biotin; piridoxin-hidroklorid; riboflavin; tiamin-hidroklorid; cianokobalamin; folsav; emulgeálószer: szójalecitinek; maltodextrinek; kocentrált vaj (tej); margarin (pálma és repceolaj); pasztőrözött-tej-por; árpamaláta; só; antioxidáns: alfa-tokoferol. Allergiatanácsok: Allergének, köztük a gluténtartalmú gabonafélék tekintetében tekintse meg a vastagon szedett összetevők listáját! Nyomokban a következő allergéneket tartalmazza: tojás és ebből készült termékek, dió- és mogyorófélék és ebből készült termékek, szulfur-dioxid és szulfitok. Tápanyag-összetétellel kapcsolatos tájékoztatás TR90® M- Bar Chocolate energia zsiradék amelyből ----- telített szénhidrát amelyből ----- cukrok ----- poliolok rost fehérje

per 1490 kJ 356 kcal 12 g

100 g

60 grammos szeletenként 895 kJ 214 kcal 7,1 g

4,3 g

2,6 g

37 g

22 g

19 g 11 g 10 g 25 g

11 g 6,7 g 6g 15 g 5 www.nuskin.com


só

0,8 g

A-vitamin D-vitamin E-vitamin C-vitamin tiamin riboflavin niacin B6-vitamin folsav B12-vitamin biotin pantoténsav kalcium foszfor kálium vas cink réz jód szelén magnézium mangán

400 µg 2,8 µg 5,5 mg 25 mg 0,63 mg 0,92 mg 10 mg 0,86 mg 120 µg 1,2 µg 9,0 µg 1,8 mg 420 mg 600 mg 950 mg 8,8 mg 5,7 mg 0,65 mg 75,0 µg 28 µg 90,0 mg 0,64 mg

BR*: Beviteli referenciaérték

% BR* 50% 56% 46% 31% 57% 66% 63% 61% 60% 48% 18% 30% 53% 86% 48% 63% 57% 65% 50% 51% 24% 32%

0,48 g 240 µg 1,7 µg 3,3 mg 15 mg 0,38 mg 0,55 mg 6,0 mg 0,52 mg 72,0 µg 0,72 µg 5,4 µg 1,1 mg 252 mg 360 mg 570 mg 5,3 mg 3,4 mg 0,39 mg 45,0 µg 17 µg 54,0 mg 0,38 mg

% BR* 30% 34% 28% 19% 34% 39% 38% 37% 36% 29% 11% 18% 32% 51% 29% 38% 34% 39% 30% 31% 14% 19%

TR90® M-BAR LEMON CRISP: Fehér bevonat (cukor, pálmagyökér és kókuszzsír, pasztőrözött-tej-por, emulgeálószer: szójalecitinek, vanília aroma); glükóz-fruktóz szirup; tejfehérjék; szójafehérjék; frukto-oligoszacharidok; rizsliszt; napraforgóolaj (emulgeálószer: szójalecitinek, antioxidáns: alfa-tokoferol); fruktóz szirup; kálium-foszfát; kalcium-karbonát; nátriumfoszfát; magnézium-karbonát; vas-szulfát; cink-citrát; réz-glükonát; mangán-szulfát; kálium-jodid; nátrium-szelenit; maltodextrin; fruktóz; stabilizátor: glicerin; glükóz szirup; árpamaláta-kivonat; citrompor (0,5%); citrom aroma és egyéb aromák; só; L-aszkorbinsav; D-alfa-tokoferilacetát; nikotinamid; retinil-acetát; kalcium-D-pantotenát; kolekalciferol; piridoxin-hidroklorid; riboflavin; D-biotin; tiamin-hidroklorid; cianokobalamin; folsav; emulgeálószer: zsírsavak szacharóz-észterei Allergiatanácsok: Allergének, köztük a gluténtartalmú gabonafélék tekintetében tekintse meg a vastagon szedett összetevők listáját! Nyomokban a következő allergéneket tartalmazza: tojás és ebből készült termékek, diófélék (mandula, mogyoró, dió, kesudió, pekándió, brazil dió, pisztácia, makadámia vagy queenslandi dió) és a belőlük készült termékek, szulfurdioxid és szulfitok.

6 www.nuskin.com


Tápanyag-összetétellel kapcsolatos tájékoztatás TR90® M-Bar – Lemon Crisp

energia zsiradék amelyből ----- telített szénhidrát amelyből ----- cukrok ----- poliolok rost fehérje só A-vitamin D-vitamin E-vitamin C-vitamin tiamin riboflavin niacin B6-vitamin folsav B12-vitamin biotin pantoténsav kalcium foszfor kálium vas cink réz jód szelén magnézium mangán

Per 100 g 1674 kJ 398 kcal 12 g

59 grammos szeletenként 987 kJ 235 kcal 7,3 g

7,3 g 45 g

4,3 g 27 g

29 g 2,6 g 5g 25 g 0,85 g

17 g 1,5 g 3g 15 g 0,5 g

420 µg 3,0 µg 5,8 mg 27 mg 0,66 mg 0,95 mg 11 mg 0,89 mg 120 µg 1,2 µg 9,0 µg 1,8 mg 420 mg 580 mg 980 mg 9,0 mg 5,7 mg 0,67 mg 78 µg 28 µg 90,0 mg 0,60 mg

% BR* 53% 60% 48% 34% 60% 68% 69% 64% 60% 48% 18% 30% 53% 83% 49% 64% 57% 67% 52% 51% 24% 30%

248 µg 1,8 µg 3,4 mg 16 mg 0,39 mg 0,56 mg 6,3 mg 0,53 mg 70,8 µg 0,71 µg 5,3 µg 1,1 mg 248 mg 342 mg 578 mg 5,3 mg 3,4 mg 0,39 mg 46 µg 16 µg 53,1 mg 0,35 mg


% BR* 31% 36% 28% 20% 35% 40% 35% 38% 35% 28% 11% 18% 31% 49% 29% 38% 34% 39% 31% 29% 14% 18% 7

www.nuskin.com


TR90® M-SHAKE – CHOCOLATE Izolált tejsavófehérje (tej, szója); fruktóz; csokoládépor (9,25%); sűrítőanyag: gumiarábikum; szójaolaj; aromák; emulgeálószer: szójalecitinek; sűrítőanyag: nátrium-karboxi-metil-cellulóz; maltodextrin; sűrítőanyag: guargumi; kálium ortofoszforsavval alkotott sói; nátrium-klorid; meggyőrlemény; magnézium ortofoszforsavval alkotott sói; borsórost; cukorréparost; édesítőszer: szteviol-glikozidok; sűrítőanyag: karragén; vas-fumarát; L-aszkorbinsav; Dalfa-tokoferol; csomósodást gátló anyag: szilícium-dioxid; nikotinamid; cink-citrát, retinil-palmitát; réz-citrát; kolekalciferol; mangán-karbonát; piridoxin-hidroklorid; tiamin-hidroklorid; pteroilmonoglutaminsav; kálium-jodid; kalcium-D-pantotenát; nátrium-szelenit; riboflavin

Allergiatanácsok: Allergének tekintetében tekintse meg a vastagon szedett összetevők listáját! Per: Tápanyag-összetétellel kapcsolatos tájékoztatás 100 g por TR90® M-Shake - Chocolate

33,5 g por + 250 ml félzsíros tej

energia

370 kcal 1556 kJ

248 kcal 1036 kJ

zsír amelyből ---------- telített szénhidrát amelyből ---------- cukrok

9,2 g

7,2 g

2,0 g 19 g

3,0 g 19 g

17 g

18 g

rost fehérje só

13 g 46 g 0,65 g

4,3 g 24 g 0,52 g

522 µg

% BR* 65

210 µg

% BR* 26

4,6 µg

92

1,6 µg

32

E-vitamin C-vitamin tiamin riboflavin niacin

8,8 mg 27 mg 0,69 mg 0,060 mg 15 mg

73 34 63 4 94

3,0 mg 14 mg 0,33 mg 0,48 mg 5,4 mg

25 18 30 34 34

B6-vitamin folsav

0,99 mg

0,45 mg

A-vitamin D-vitamin

143 µg

71 72

60,0 µg

32 30

B12-vitamin

0,0 µg

0

1,1 µg

44

biotin

0,0 µg

0

9,0 µg

18

pantoténsav kalcium

0,090 mg 343 mg

2 43

0,93 mg 419 mg

16 52

foszfor kálium

352 mg 788 mg

50 39

352 mg 663 mg

50 33

8 www.nuskin.com


vas cink réz

14 mg 5,7 mg 0,90 mg

100 57 90

4,8 mg 2,9 mg 0,33 mg

34 29 33

jód

92,5 µg

62

39,0 µg

26

szelén

49 µg

89

17 µg

31

magnézium mangán

42,1 mg 0,87 mg

11 44

45,0 mg 0,30 mg

12 15


TR90® M-SHAKE - VANILLA Izolált tejsavófehérje (tej, szója); fruktóz; sűrítőanyag: gumiarábikum; szójaolaj; aromák (tej); emulgeálószer: szójalecitinek; sűrítőanyag: nátrium-karboxi-metil-cellulóz; maltodextrin; kálium ortofoszforsavval alkotott sói; meggyőrlemény; sűrítőanyag: guargumi; magnézium ortofoszforsavval alkotott sói; nátrium-klorid; borsórost; cukorréparost; édesítőszer szteviol-glikozidok; sűrítőanyag: karragén; vas-fumarát; L-aszkorbinsav; D-alfa-tokoferol; csomósodást gátló anyag: szilícium-dioxid; nikotinamid; cink-citrát, retinil-palmitát; réz-citrát; kolekalciferol; mangánkarbonát; piridoxin-hidroklorid; tiamin-hidroklorid; pteroilmonoglutaminsav; kálium-jodid; kalcium-D-pantotenát; nátrium-szelenit; riboflavin Allergiatanácsok: Allergének tekintetében tekintse meg a vastagon szedett összetevők listáját! Tápanyag-összetétellel kapcsolatos tájékoztatás TR90® M-Shakes - Vanilla

Per: 100 g por

32 g por + 250 ml félzsíros tej

energia

372 kcal 1566 kJ 8,2 g

243 kcal 1016 kJ 6,7 g

1,1 g

2,7 g

21 g

19 g

19 g 11 g 48 g 0,53 g

18 g 3,6 g 24 g 0,47 g

zsír amelyből ---------- telített szénhidrát amelyből ---------- cukrok rost fehérje só A-vitamin

547 µg

% BR* 68

210 µg

% BR* 26

D-vitamin

4,8 µg

96

1,6 µg

32

E-vitamin C-vitamin tiamin

9,2 mg 29 mg 0,72 mg

77 36 65

3,0 mg 14 mg 0,33 mg

25 18 30

riboflavin niacin B6-vitamin

0,060 mg 16 mg 1,0 mg

4 100 71

0,48 mg 5,4 mg 0,45 mg

34 34 32

9 www.nuskin.com


folsav

150 µg

75

60,0 µg

30

B12-vitamin

0,0 µg

0

1,1 µg

44

biotin

0,0 µg

0

9,0 µg

18

pantoténsav kalcium foszfor kálium vas

0,090 mg 380 mg 357 mg 533 mg 15 mg

2 48 51 27 107

0,93 mg 426 mg 348 mg 570 mg 4,8 mg

16 53 50 29 34

cink réz jód

5,9 mg 0,94 mg

2,9 mg 0,33 mg

96,9 µg

59 94 65

39,0 µg

29 33 26

szelén

52 µg

95

17 µg

31

magnézium mangán

44,1 mg 0,91 mg

12 46

45,0 mg 0,30 mg

12 15


GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK Mikor vegyem be a TR90® étrend-kiegészítőket? Az étrend-kiegészítőket 15-20 perccel étkezés előtt vegye be. Az összetevők így az étkezés kezdetére már megkezdhetik hatásuk kifejtését. Amennyiben a táplálkozást megelőzően elfelejti bevenni a kiegészítőt, egyszerűen vegye be őket az étkezés során vagy amilyen hamar eszébe jut. Követnem kell az étrendet ahhoz, hogy a TR90® termékek eredményre vezessenek? Igen. A TR90® étkezési terv, a TR90® étrend-kiegészítők, a TR90® M-Bar szeletek és a testmozgási irányelvek mind fontos elemei egy sikeres programnak. Miután összekevertem a TR90® M-Shake-et az általam választott folyadékkal, mennyi idő múlva fogyasztható? Annak érdekében, hogy hozzájusson a legmegfelelőbb vitamin-, ásványi anyag és fehérjemennyiséghez, az MShake-ek azonnali fogyasztását javasoljuk. KIEGÉSZÍTŐ SZAKIRODALOM • Layman DK., Dietary Guidelines should reflect new understandings about adult protein needs. Nutrition & Metabolism 2009;6. A teljes szöveg itt elérhető: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2666737/ • Wilson GJ, Moulton CJ, Garlick PJ, Anthony TG, Layman DK., Post-meal responses of elongation factor 2 (eEF2) and adenosine monophosphate-activated protein kinase (AMPK) to leucine and carbohydrate supplements for regulating protein synthesis duration and energy homeostasis in rat skeletal muscle. Nutrients. 2012 Nov 13;4(11):1723-39. A teljes szöveg itt ingyenesen elérhető: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3509516/ • Wilson GJ, Layman DK, Moulton CJ, Norton LE, Anthony TG, Proud CG, Rupassara SI, Garlick PJ., Leucine or carbohydrate supplementation reduces AMPK and eEF2 phosphorylation and extends 10 www.nuskin.com


Ez a dokumentum a Nu Skin Enterprises EMEA munkatársai és független Üzletépítői számára készült. A nyilvánosság számára nem közzétehető.

11 www.nuskin.com

PiP-TR90®_WEB_HU_1501_INT

© 2015 NSE Products, Inc.

postprandial muscle protein synthesis in rats. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2011 Dec;301(6):E1236-42. A teljes szöveg itt ingyenesen elérhető: http://ajpendo.physiology.org/content/301/6/E1236.full.pdf+html

TR90 Formálja át életét 90 nap alatt!

Recommend Documents