tk.!) Az. é~yáltozta. tás. jogát fenntartjuk!

,

Etlap ( Bölcsöde 0-3 ) 2015.09.07 - 2015.09.13

E: O(Kj) Kcal: O(KCal) F: O(g) Kol: O(g) Sz: O(g) Zsir: O(g) Cuk: O(g) Só: O(g) A:


E: O(Kj) Kcal: O(KCal) F: O(g) Kol: O(g) Sz: O(g) Zsir: O(g) CUk: O(g) Só: O(g) A:


Gulyásleves. Túrófelfújt.

Zöldséges csirkemáj rizottó. Alma befőtt.

Rakott zöldbab.

Grillezett halszelet. Bébirépa 1/2 adag.

·Ebéd

O(Kj) E: Kcal: O(KCal) F: O(g) Kol: O(g) Sz: O(g) Zsir: O(g) Cuk: O(g) Só: O(g) A:

Zöldséges csibefasirt. Parajpüré.

Burgonyapüré 1/2 adag.

E: l 634(Kj) Kcal: 39l(KCal) F: 29(g) Kol: 26i(g) Sz: 29(g) Zsir: 16(g) Cuk: 2(g) Só: l(g) A:Glutén,Tojás,Tej,

E: 1 765(KJ) Kcal: 422(KCal) F: 2l(g) Kol: 343(g) Sz: 47(g) Zsir: 4(g) Cuk: O(g) Só: l(g) A:

1 818(Kj) E: Kcal: 43S(KCal) F: 22(g) Kol: 40(g) Sz: 45(g) Zsir: 19(g) Cuk: O(g) Só: 2(g) A:Tej,Tojás,


O(Kj) E: Kcal: O(KCal) F: O(g) Kol: O(g) Sz: O(g) Zsir: O(g) CUk: O(g) Só: O(g) A:

E: Kcal:

1 368(Kj) 327(KCal) F: 2l(g) Kol: O(g) Sz: 29(g) Zsir: 13(g) Cuk: O(g) Só: 3(g) A:HalakTej,

E: Kcal:

637(Kj) 152(KCal) F: 18(g) Kol: 75(g) Sz: 12(g) Zsir: 4(g) Cuk: 2(g) Só: 2(g)

A:Tojás,Glutén,Tej,

·uzsonna

E: Kcal:

F: Sz: Cuk:

O(Kj) O(KCal) 1J(g) Kol: O(g) O(g) Zsir: O(g) O(g) Só: O(g) A:

E: Kcal:

F: Sz: Cuk:

O(Kj) O(KCal) O(g) Kol: O(g) O(g) Zsir: O(g) O(g) Só: O(~m„ ,/~-i,.t}iA:

...~

/&&s LafiSoft. program http://www.lafisoft.hu Tel:77-425-262 [email protected] v 2.1.1

.tk.

!)

\ l . :,ZO~\

Az. é~yáltozta.

tás.

· <J'>,D\,

F: Sz: Cuk: '~,-

1<,

' ~.·~ ',Ji -i: tL:. -:--·':)

ii--

jogát fenntartjuk !

E: Kcal:

1 • ~ "'\ ~ /~ ~~ ~~ ~o,,,O',.,...

-:!

'\:o,\·1

O(Kj) O(KCal) O(g) Kol: O(g) O(g) Zsir: O(g) O(g) Só: O(g) A:

Élelmezésvezető

v1~~::„;;:~'"~~Y\i"{.)J.,0l)

'

II.~

IO

Étlap ( Ovoda 3-6 ) 2015.09.07 - 2015.09.13

Tej.

Zöldséges párizsikrém. Körte. Hétmagvas kenyér.

E: 1 760(Kj) Kcal: 42l(KCal) F: 13(g) Kol: 8(g) Sz: 47(g) Zsir: 19(g) Cuk: 3(g) Só: 1(g) A:Tej,Glutén,Szezámmag,Szójabab,

Ebéd

Paprika.

Császárzsemle.

2 700(Kj) E: 646(KCal) Kcal: lO(g) Kol: O(g) F: Sz: 42(g) Zsir: 48(g) O(g) Cuk: 5(g) Só: A:Tej,Glutén,Mustár,

1 586(Kj) E: Kcal: 379(KCal) 22(g) Kol: O(g) F: 53(g) Zsir: IO(g) Sz: Cuk: l(g) Só: l(g) A:Tej,Glutén,

zabkockával. Rakott zöldbab. Alma. Hétmagvas kenyér.

Almaleves. Sült csirkecombfilé. BurgonyapOré 112 adag. Bébirépa 1/2 adag. Körte. Barna magvas kenyér.

Tarhonya leves. Zöldséges csibefasirt. ParajpOré. Túró Rudi. Korpás kenyér (E).

E: 2 317(Kj) Kcal: 554(KCal) 27(g) Kol: 343(g) F: Sz: 90(g) Zsir: S(g) 4(g) Só: Cuk: 5(g) A:Glutén,Tojás,

E: 2 937(Kj) Kcal: 703(KCal) 3l(g) Kol: 49(g) F: Sz: 97(g) Zsir: 20(g) 3(g) Só: 6(g) Cuk: A:Glutén,Tej,Tojás,Szezámmag,Szójabab

2 890(Kj) E: Kcal: 69l(KCal) F: 32(g) Kol: O(g) 80(g) Zsir: 20(g) Sz: 5(g) Cuk: 2(g) Só: A:Glutén,Tej,Szezámmag,

2 832(Kj) E: Kcal: 677(KCal) F: 34(g) Kol: l26(g) 96(g) Zsir: 15(g) Sz: 6(g) Cuk: l6(g) Só: A:Glutén,Tojás,Tej,

e·1tromos tea.

e·1tromos tea.

c·t 1 romos tea. Liga margarin. Zala felvágott. Sörretek. Tökmagvas zsemle.

l 484(Kj) E: 355(KCal) Kcal: F: 12(g) Kol: O(g) 46(g) Zsir: 13(g) Sz: l(g) Cuk: 7(g) Só: A:Tej,Glutén,

.

E: 3 808(Kj) Kcal: 91 l(KCal) F: 39(g) Kol: 5l(g) Sz: 12l(g) Zsir: 28(g) Cuk: O(g) Só: ll(g) A:Glutén,Tojás,Tej,

Citromos tea.

Sajtos zabpástétom. Forma kenyér.

Paradicsomleves. Zöldséges csirkemáj rizottó. Tavaszi saláta. Rozskenyér (E).

Gulyásleves. Túrós csusza tejföllel. ószibarack. Tökmagvas kenyér E.

Tej.

Túrós rétes 60g-os.

Tej. Óvári sajt. Karalábé.

Liga margarin. Kifli.

1 112(Kj) E: 266(KCal) Kcal: F: 12(g) Kol: O(g) Sz: 33(g) Zsir: lO(g) O(g) Cuk: 8(g) Só: A:Tej,Glutén,Tojás,Szójabab, Erőleves

Citromos tea. Sajtkrém lenmaggal. Kigyóuborka. Forma kenyér.

Trapista sajt. Danone aktívia. Zsemle.

e·1tromos tea. Liga margarin. Gépsonka. Saláta. Baugett.

E: 802(Kj) Kcal: 192(KCal) F: 7(g) Kol: O(g) Sz: 29(g) Zsir: 5(g) Cuk: 3(g) Só: O(g) A:Tej,Glutén,

E: l 454(Kj) Kcal: 348(KCal) F: l S(g) Kol: 32(g) Sz: 44(g) Zsir: ll(g) Cuk: l3(g) Só: l(g) A:Tej,Glutén,Földimogyoró,Diófélék,

E: 2 63l(Kj) Kcal: 630(KCal) F: 16(g) Kol: l8(g) Sz: 57(g) Zsir: 20(g) Cuk: 3(g) Só: l(g) A:Szójabab,Zeller,Tej,Mustár,Glutén,

Uzsonna

LafiSoft program http://www.lafisoft.~~~l:n-425-262 [email protected] V 2.1.1

VN-.

i:JD 1.f\. O°i. 0l .

Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk !

ökörszem. Alma.

E: l 012(Kj) Kcal: 242(KCal) F: 7(g) Kol: O(g) Sz: 42(g) Zsir: 4(g) Au1'0 ; ;12(g) Só: O(g) ;{:,:?~' A::Cftlftén,Tojás,Tej, .r~0 ~ '% ~

'

'9 % '~,jt-f_.,

:(" ,_,._1:'$~p __/_

'

-~

E: l 667(Kj) Kcal: 399(KCal) F: ll(g) Kol: 33(g) Sz: 40(g) Zsir: 2l(g) Cuk: 7(g) Só: l(g) A: Glutén,

Élelmezésvezető

)\'k'\.v,'.-"--1

,

Etlap ( Altalános iskola (7-10)) 2015.09.07 - 2015.09.13

Iskola tej program. Zöldséges párizsikrém, Hétmagvas kenyér T/U. Körte.

Poharas kakaó. Kifli.

E: 2 057(Kj) Kcal: 492(KCal) F: ll(g) Kol: 8(g) Sz: 71(g) Zsir: 17(g) Cuk: 6(g) Só: 2(g) A:Glutén,Szezámmag,Tej,SZ6jabab,

E: l 329(Kj) Kcal: 3!8(KCal) F: 12(g) Kol: O(g) Sz: 54(g) Zsir: 5(g) Cuk: 5(g) Só: l(g) A:Tej,Glutén,

E: 1 455(Kj) Kcal: 348(KCal) F: IO(g) Kol: O(g) Sz: 47(g) Zsir: 13(g) Cuk: 15(g) Só: I(g) A:Glutén,Tojás,Tej,Szójabab,

E: 3 222(Kj) Kcal: 77l(KCal) F: 14(g) Kol: O(g) Sz: 68(g) Zsir: 49(g) Cuk: 2(g) Só: O(g) A:Tej,Glutén,Mustár,

Gulyásleves. Túrós csusza tejfüllel. Alma. Tökmagvas kenyér E.

. Paradicsomleves. Zöldséges csirkemáj rizottó. Tavaszi saláta. Rozskenyér (E).

Erőleves zabkockával. Rakott zöldbab. Szilva. Hétmagvas kenyér E.

Almaleves. Grillezett halszelet. Bébirépa 112 adag. Burgonyapüré 1/2 adag. Alma. Barna magvas kenyér.

Tarhonya leves. Zöldséges csibefasirt. Parajpllré. Túró Rudi. Rozskenyér (E).

E: 4 585(Kj) Kcal: 1 097(KCal) F: 45(g) Kol: 54(g) Sz: lSl(g) Zsir: 32(g) Cuk: O(g) Só: IO(g) A: Glutén,

E: 3 14l(Kj) Kcal: 752(KCal) F: 34(g) Kol: 392(g) Sz: 128(g) Zsir: IO(g) Cuk: 5(g) Só: 7(g) A:Glutén,Tojás,

E: 3 723(Kj) Kcal; 89l(KCal) F: 37(g) Kol: 59(g) Sz: ll 9(g) Zsir; 28(g) Cuk: 3(g) Só: 8(g) A:Tej,Tojás,Glutén,Szezámrnag,Szójabab

E: 3 302(Kj) Kcal: 790(KCal) F: 38(g) Kol: O(g) Sz: 95(g) Zsir: 20(g) Cuk: 5(g) Só: 5(g) A:Glutén,Tej,Halak,Szezámmag,

E: 3 212(Kj) Kcal: 769(KCal) F: 42(g) Kol: 182(g) Sz: 88(g) Zsir: 26(g) Cuk: 16(g) Só: ll(g) A:Glutén,Tojás,Tej,


Gépsonka. Liga margarin. Saláta.

ökörszem. Körte.

Zala felvágott. Liga margarin. Sörretek.

Iskola tej program. Túrós rétes.

Sajtos zabpástétom. Paprika. Forma kenyér.

Iskola tej program. Óvári zsírszegény sajt. Karalábé. Császá~emle.

·Ebéd

E: 1 092(Kj) Kcal: 26i(KCal) F: 12(g) Kol: O(g) Sz: 42(g) Zsir: 5(g) Cuk: l(g) Só: l(g) A:Tej,Glutén,

.1

·uzsonna Sa'tkrém lenmaggal. JNatúr joghurt. Forma kenyér. Kígyóuborka.

E: 1 682(Kj) Kcal: 402(KCal) F: 16(g) Kol: O(g) Sz: 6l(g) Zsir: lO(g) Cuk: 7(g) Só: O(g) A:Tej,Glutén,

LafiSoft program

E; l 209(KJ) Kcal: 289(KCal) F: l3(g) Kol: lS(g) Sz: 4l(g) Zsir: 8(g) Cuk: l l(g) Só: l(g) A:Tej,Glutén,Földimogyoró,Diófélék,

http://www.~ft.hu Tel:77-425-262

-

.

lafi:@lafisoft.hu V 2. 1. 1

Qo ~,' O"..

Q\

b~

E: l 573(KJ) Kcal: 376(KCal) F: 7(g) Kol: 18(g) Sz: 6(g) Zsir: 18(g) Cuk: O(g) Só: l(g) A:Szójabab,Zeller,Tej,Mustár,


Tökmagvas zsemle

E: 1 17l(Kj) Kcal: 280(KCal) F: 7(g) Kol: O(g) Sz: 5l(g) Zsir: 4(g) Cuk: lO(g) Só: O(g)

RJV.

E: 2 360(Kj) Kcal: 565(KCal) F: l 7(g) Kol: 33(g) Sz: 74(g) Zsir: 22(g) Cuk: 1O(g) Só: 3(g) A:Glutén,

A:Glutén,Tojás,Tejr"0;„\\S'GO:':c0~

/oP ' ' i%J . ·:; i. ·:.. _ [

,}1 [ \,~ ~~1

Élelmezésvezető

0

<::~(f,~·'tiü'. Csá:i:i~:;;~-.--~;~:-,0.

L"

~~

.fU.}J

'('_

,

Etlap ( Altalános iskola 11-14) 2015.09.07 - 2015.09.13

Iskola tej program. Zöldséges párizsikrém. Hétmagvas kenyér T/U. Körte.

Poharas kakaó. Kifli.

E· 2 057(Kj) Kcal: 492(KCal) F: ll(g) Kol: 8(g) 7l(g) Zsir: 17(g) Sz: Cuk: 6(g) Só: 2(g) A:Glutén,Szezámmag,Tej,Szójabab,

E: l 329(Kj) Kcal: 318(KCal) F: 12(g) Kol: O(g) Sz: 54(g) Zsir: S(g) Cuk: S(g) Só: l(g)

A:Tej.Glutén,

Ebéd

· Gulyásleves. Túr6s csusza tejfüllel. Alma. Tökmagvas kenyér E.

Paradicsomleves. Zöldséges csirkemáj rizottó. Tavaszi saláta. Rozskenyér (E).

Iskola tej program. Túrós rétes.

Sajtos zabpástétom.

Iskola tej program.

Paprika,

Óvári zsírszegény sajt.

Forma kenyér.

Karalábé. Császárzsemle.

E: l 455(Kj) Kcal: 348(KCal) F: IO(g) Kol: O(g) Sz: 47(g) Zsir: 13(g) Cuk: lS(g) Só: l(g) A:Glutén,Tojás,Tej,Szójabab,

E: 3 222(Kj) Kcal: 77l(KCal) F: 14(g) Kol: O(g) Sz: 68(g) Zsir: 49(g) Cuk: 2(g) Só: O(g) A:Tej,Glutén,Mustár,

E: 1 092(KJ) Kcal: 26l(KCal) F: O(g) 12(g) Kot Sz: 42(g) Zsir: S(g) Cuk: l(g) Só: l(g)

Erőleves zabkockával.

Almaleves. Grillezett halszelet. Bébirépa 1/2 adag. Burgonyapüré 112 adag.

Tarhonya leves. Zöldséges csibefasirt. ParajpOré. Túró Rudi.

Alma.

Ro7.Skenyér {E).

Rakott zöldbab. Szilva. Hétmagvas kenyér E.

A:Tej,Glutén,

Barna magvas kenyér. E: 4 585(Kj) Kcal: 1 097(KCal) F: 45(g) Kol: 54(g} Sz: lSl(g) Zsir: 32(g) Cuk: O(g) Só: lO(g) A:Glutén,

U7.Sonna Sajtkrém lenmaggal. Natúr joghurt.

Forma kenyér. Kígyóuborka.

E: 1 682(Kj) Kcal: 402(KCa1) F: 16(g) Kol: O(g) Sz: 6l(g} Zsir: lO(g) Cuk: 7(g) Só: O(g)

A:Tej,Glutén,

E: 3 14l(Kj) Kcal: 752(KCal) F: 34(g) Kol: 392(g) Sz: 128(g) Zsir: lO(g) Cuk: S(g) Só: 7(g) A:Glutén,Tojás,

E: 3 723(Kj) Kcal: 89l(KCal) F: 37(g) Kol: 59(g) Sz: 119(g) Zsir: 28(g) Cuk: 3(g) Só: 8(g) A:Tej,Tojás,Glutén,Szezámmag,Szójabab

E: 3 302(1\j) 790(KCal) Kcal: F: 38(g) Kol: O(g) Sz: 95(g) Zsir: 20(g) Cuk: S(g) Só: S(g) A:Glutén,Tej,Halak,Szezámmag,

E: 3 212(Kj) Kcal: 769(KCal) F: 42(g) Kol: 182(g) Sz: 88(g) Zsir: 26(g) Cuk: 16(g) Só: l l(g) A:Glutén,Tojás,Tej,


Gépsonka. Liga margarin. Saláta.

ökörszem. Körte.

Zala felvágott. Liga margarin. Sörretek. TökmagvaszsemleRN.

b~ E: Kcal:

l 209(Kj) 289(KCal) F: 13(g) Kol: lS(g) Sz: 4l(g) Zsir: 8(g) Cuk: ll(g) Só: l(g) A:Tej,Glutén,Földimogyoró,Diófélék,

E: 1 573(Kj) Kcal: 376(KCal) F: 7(g) Kol: 18(g) Sz: 6(g) Zsir: 18(g) Cuk: O(g) Só: l(g)

A:Szójabab,Zetler,Tej,Mustár,

E: l 17l(Kj) 280(KCal) Kcal: F: 7(g) Kol: O(g) Sz: S!(g) Zsir: 4(g) O(g). • •. Cuk: 1O(g) Só:

A:Glutén Tojás,Tej,,-···~6C:"::.

• LafiSoft program http14r':'~tafisoft.hu~Tel:77-425-262 [email protected] V 2.1.1

v\'\. . ~ 1< . QS.01 .

Az étlapváltoztatás jogát fenntutjuk !

~

.(.-;,{.;"

"°

\Jv,-;' '

.~.

~s~1;.

! .--; --f~··::::·:.:,:;1' th \~>

-

?: Élelmezésvezető

~.~ __ ;J ?,~!$:/ "~5 \i-6117""" ~ "0: Cr-árd?"71_-,,.-

E: 2 360(Kj) Kcal: 565(KCal) 17(g) Kol: 33(g) F: Sz: 74(g) Zsir: 22(g) Cuk: lO(g) Só: 3(g) A:Glutén,

!}

~v~

,

Etlap ( Altalános iskola 11-14) 2015.09.07 - 2015.09.13

Citromos tea.

Kefir. Edami lapka sajt. Barna magvas kenyér. Paradicsom friss.

E: l 349(Kj) 323(KCal) Kcal: !3(g) Kol: 2l(g) F: 43(g) Zsir: ll(g) Sz: 8(g) Só: l(g) Cuk: A:Tej,Glutén,Szezámmag,

·Vacsora

SOit virsli. Finomf6zelék. Alföldi kenyér.

2 744(Kj) E: 656(KCal) Kcal: 24(g) Kol: 46(g) F: Sz: 62(g) Zsir: 34(g) S(g) Cuk: !O(g) Só:

A:Glutén,Tej,

Citromos tea. Natúr joghurt.

Tej.

Kőrözött.

Csirkemell sonka. Mini margarin.

Lilahagyma. Alföldi kenyér.

Alföldi kenyér.

l 324(Kj) E: 317(KCal) Kcal: lS(g) Kol: O(g) F: 42(g) Zsir: 9(g) Sz: 8(g) Só: 2(g) Cuk:

A:Tej,Glutén,

Fűszeres csirkemell. Vajas füszeres párolt zöldség. Alföldi kenyér.

Sörretek.

Citromos tea. Medve sajt. Mini margarin. Paprika. Kornspitz kifli.

Tej. Petrezselymes margarin. Paradicsom friss. Hétmagvas kenyér T/lJ.

E: l 090(Kj) 26l(KCal) Kcal: 6(g) Kol: O(g) F: 22(g) Zsir: 8(g) Sz: Cuk: S(g) Só: l(g)

E: 2 083(Kj) 498(KCal) Kcal: 17(g) Kol: O(g) F: 66(g) Zsir: 18(g) Sz: 6(g) Só: l(g) Cuk: A:Tej,Glutén,Szezámmag,Szójabab,

E: l 562(Kj) 374(KCal) Kcal: 23(g) Kol: O(g) F: Sz: 45(g) Zsir: ll(g) Cuk: O(g) Só: 3(g) A:Tej,Szójabab,Glutén,

A:Glutén,Szójabab,Szezámmag,

Kölesgombóc. Vanília öntet.

Gyros zöldségekkel, öntettel 112 adag ha.

Citromos tea. Medve sajt. Paprika. Forma kenyér.

l 376(Kj) E: 329(KCal) Kcal: 33(g) Kol: 66(g) F: 35(g) Zsir: 6(g) Sz: l(g) Cuk: S(g) Só: A:Glutén,Tojás,ZCller,Tej,

l 972(Kj) E: Kcal: 472(KCal) IS(g) Kol: SO(g) F: 88(g) Zsir: 6(g) Sz: l(g) Cuk: 16(g) Só:


E: O(Kj) Kcal: O(KCal) F: O(g) Kol: O(g) Sz: O(g) Zsir: O(g) Cuk: O(g) Só: O(g)

A:Glutén,Tej,Tojás,

l 913(Kj) E: Kca1: 458(KCal) 26(g) Kol: F: O(g) Sz: 30(g) Zsir: 25(g) O(g) Só: 2(g) Cuk: A:Tej,

l 235(Kj) E: 296(KCal) Kcal: O(g) ll(g) Kol: F: Sz: SS(g) Zsir: 3(g) 3(g) Só: O(g) Cuk: A: Glutén,

E: O(Kj) Kcal: O(KCal) F: O(g) Kol: O(g) Sz: O(g) Zsir: O(g) Cuk: O(g) Só: O(g) . A: „~~~.~;;"b~dc<:,~

E: O(Kj) Kcal: O(KCal) F: O(g) Kol: O(g) Sz: O(g) Zsir: O(g) Cuk: O{g) Só: O(g)

·Utóvacsora·

E: O(Kj) Kcal: O(KCal) F: O{g) Kol: O{g) Sz: O(g) Zsir: O(g) Cuk: O(g) Só: O(g)

A:

A:

„ ,;:;,"' LafiSoft p~ram

http:/~fisofthu ~7~~62ö~~so~hu V 2.1.1

--: Az. étlapváltoztatás jogát fenntartjuk !

N

•p

•

:.t

u·1 [„

>~

-

~

A: no·; '""

~ f Élelmezésvezető

~!

.j!/ &'"·/ ~ Cs$ró2.;;::.../

'0

\(e~~...

-

\1

~\..;~~

'

,

Etlap (Középiskola 15-18) 2015.09.07 - 2015.09.13

Citromos tea. Kefir. Edami sajt. Paradicsom friss. Kenyér (R/V) 2/1.

Citromos tea. Natúr joghurt. Körözött. Lilahagyma. Kenyér (R/V) 211.

E: S 692(Kj) Kcal: 1 362(KCal) F: 48(g) Kol: O(g) Sz: 245(g) Zsir: 18(g) Cuk: 17(g) Só: 7(g) A:Tej,Glutén,

E: 5 589(Kj) Kcal: 1 337(KCal) F: 45(g) Kol: O(g) Sz: 249(g) Zsir: 15(g) Cuk: l 7(g) Só: 8(g) A:Tej,Glutén,

Gulyásleves. Káposztás lepény.

Kenyér (E) 211.

. Paradicsomleves. Zöldséges csirkemáj rizottó. Tavaszi saláta. Kenyér (E) 2/1.

E: 6 763(Kj) Kcal: 1 618(KCal) F: 58(g) Kol: 152(g) Sz: 26l(g) Zsir: 33(g) Cuk: 6(g) Só: 9(g) A:Glutén,Tojás,Tej,

Tej. Meggyes rétes 60g-os.

Otromos tea.

Tej. Petrezselymes margarin. Trapista sajt. Paradicsom friss. Kenyér (RN) 2/1.

Medve sajt. Paprika. Mini margarin. Kornspitz kifli.

E: 3 112(Kj) Kcal: 744(KCal) F: 38(g) Kol: O(g) Sz: 93(g) Zsir: 25(g) Cuk: 14(g) Só: l(g) A:Tej,

E: l 927(Kj) Kcal: 46l(KCal) F: IO(g) Kol: O(g) Sz: 48(g) Zsir: 9(g) Cuk: !6(g) Só: 2(g) A:Glutén,Szójabab,Szezámmag,

Erőleves zabkockával. SOit oldalas. Kelkáposzta főzelék. Alma. Kenyér (E) 2/1.

Almaleves. Grillezett halszelet. Burgonyapüré 1/2 adag. Bébirépa 112 adag. Kenyér (E) 2/1.

Tarhonya leves. Sült csirkecomb. Zöldborsó főzelék. Túró Rudi. Kenyér (E) 2/1.

E: 5 56l(Kj) Kcal: 1 330(KCal) F: 54(g) Kol: 588(g) Sz: 23l(g) Zsir: 18(g) Cuk: 12(g) Só: 12(g) A:Tej,Glutén,

E: 5 030(Kj) Kcal: 1 203(KCal) F: 43(g) Kol: 76(g) Sz: 17l(g) Zsir: 35(g) Cuk: O(g) Só: 12(g) A:Tej,Glutén,Tojás,Szójabab,

E: S 285(Kj) Kcal: 1 264(KCal) F: SO(g) Kol: O(g) Sz: l 84(g) Zsir: 23(g) Cuk: 5(g) Só: 9(g) A:Tej,Glutén,Tojás,Szójabab,Halak,

E: S 582(Kj) Kcal: 1 335(KCal) F: 5l(g) Kol: 89(g) Sz: 204(g) Zsir: 3l(g) Cuk: l 7(g) Só: 1O(g) A:Glutén,Tej,

Kölesgombóc vanília öntettel.

Finomflizelék. Kenyér (R/V) 2/1.

Füszeres csirkemell. Párolt zöldköret 112 adag. Steak burgonya 112 adag. Kenyér (R/V) 2/1.

E: 6 940(Kj) Kcal: 1 660(KCal) F: 53(g) Kol: 57(g) Sz: 254(g) Zsir: 44(g) Cuk: 6(g) Só: IO(g) A:Ttj,Glutén,

E: 6 264(Kj) Kcal: 1 499(KCal) F: 6l(g) Kol: 66(g) Sz: 25l(g) Zsir: 18(g) Cuk: l(g) Só: 8(g) A:Glutén,

E: l 654(Kj) Kcal: 396(KCal) F: 12(g) Kol: O(g) Sz: 78(g) Zsir: 4(g) Cuk: 7(g) Só: l(g) A:Glutén,Tej,

·Ebéd őszibarack.

·vacsora

E: 7 346(Kj) Kcal: 1 757(KCal) F: 73(g) Kol: 32(g) Sz: 276(g) Zsir: 38(g) Cuk: l(g) Só: 6(g) A:Tej,Glutén,

. SOit virsli.

LafiSoft program http://www.lafisoft.hu Tel:77-425-26~:afisoft.~V~~ 1


(Ji.ü"'i.

Gyros zöldségekkel, öntettel 1/2 adag ha.

E: 1 913(Kj) Kcal: 458(KCal) F: 26(g) Kol: O(g) Sz: 30(g) Zsir: 25(g) Cuk: O(g) Só: ~)· . o~ ·<';-"··~„. A:Tej, ~ ,_;:?
M ·,·5

l,~~:·_-.J:\ \r.:.:~::...01


~~

. -<'J!

• "2..\v ;, \ie"· ....___ .. .>)"f. ~-?5d. Cs
.

-

Élelmezésvezeto

~ •. ~'-../)

,

Etlap ( Munkahelyi étkezés 15-18 korcs. 2015.09.07 - 2015.09.13



Gulyásleves. Káposztás lepény.


Alföldi kenyér.

Paradicsomleves. Zöldséges csirkemáj rizottó. Tavaszi saláta. Alföldi kenyér.

SOit oldalas. Kelkáposzta fózelék. Alma. Alföldi kenyér.

Almaleves. Grillezett halszelet. Burgonyapüré 1/2 adag. Bébirépa 1/2 adag. Alföldi kenyér.

Tarhonya leves. Sült csirkecomb. Zöldborsó főzelék. Túró rudi. Alfüldi kenyér.

E: 5 150(Kj) Kcal: 1 232(KCal) F: 47(g) Kol: 152(g) Sz: 182(g) Zsir: 32(g) Cuk: S(g) Só: 7(g) A:Glutén,Tojás,Tej,

E: 3 86l(Kj) Kcal: 924(KCal) F: 43(g) Kol: 588(g) Sz: 147(g) Zsir: 16(g) Cuk: 12(g) Só: 1O(g) A:Tej,Glutén,

E: 3 33l(Kj) Kcal: 797(KCal) F: 3i(g) Kol: 76(g) Sz: 87(g) Zsir: 34(g) Cuk: O(g) Só: IO(g) A:Tej,Glutén,Tojás,Szójabab,

E: 3 732(Kj) Kcal: 893(KCal) F: 44(g) Kol: O(g) Sz: IOl(g) Zsir: 23(g) Cuk: S(g) Só: 6(g) A:Tej,Glutén,Tojás,Szójabab,Halak,

E: 3 882(Kj) Kcal: 929(KCal) F: 39(g) Kol: 89(g) Sz: 120(g) Zsir: 30(g) Cuk: l 7(g) Só: 8(g) A:Glutén,Tej,

Ebéd

. őszibarack.

E:

O(Kj) O(KCal) O(g) Kol: O(g) O(g) Zsir: O(g) O(g) Só: O(g) A:

Kcal:

F: Sz: Cuk:



A:

·uzsonna~~~~~~~~~~~-f+~~~~~~~~~~~~~~_Jfj--~~~~~~~~~~~~~~--ff-~~~~~~~~~~~~~~-t1-~~~~~~~~~~~~~41



A:


A:

A:

E: O(Kj) Kcal: O(KCal) F: O(g) Kol: O(g) Sz: O(g) Zsir: O(g) Cuk: O(g) Só: O(g) r-:;_;." A:. _,/-:;;,,,o ,

/.,/fo

LafiSoft program http://www.lafisoft.hu Tel:7Q~:62 lafi~lafisoft.hu v 2.1.1

~

r\l- ,

'Vo \~ . 0~, .~Yl .


.

C'··",:rr·cc.'""-:i/ -


r~)

ElelmeZésvezetö

~

,

Etlap ( Idos ellátás 60f év feletti normál ) 2015.09.07 - 2015.09.13

Citromos tea. Natúr joghurt.

Eo 5 692(Kj) Kcalo l 362(KCal) Fo 48(g) Kolo O(g) Szo 245(g) Zsrro 18(g) Cuk 17(g) Sóo 7(g)

Lila hagyma. Kenyér (R/V) 2/1. Eo 5 589(Kj) Kcalo l 337(KCal) Fo 45(g) Kolo O(g) Szo 249(g) Zs1'o lS(g) Cuko 17(g) Sóo 8(g)

A:Tej,Glutén,

A:Tej,Glutén,

Gulyásleves. Káposztás lepény. Kenyér (E) 2/1.

Tej. Petrezselymes margarin. Trapista sajt. Paradicsom friss. Kenyér (R/V) 2/1. Eo 7 346(Kj) Kcalo 1 757(KCal) Fo 73(g) Kolo 32(g) Szo 276(g) Zs1'o 38(g) Cuko l(g) Sóo 6(g)

Eo 3512(Kj) Kcalo 840(KCal) Fo 4l(g) Kolo O(g) Szo l 06(g) Zsrro 28(g) Cuko 7(g) Sóo O(g)

Eo 4 996(Kj) Kcalo l 195(KC'1) Fo 53(g) Kolo l05(g) Szo 165(g) Zsrro 35(g) Cuk O(g) Sóo 3(g)

A:Glutén,Szójabab,Szez.ámmag,

A:Tej,Glutén,

A:Tej,Glutén,Tojás,

A:Tej,Tojás,Mustár,Glutén,

Sii.lt oldalas. Kelkáposzta főzelék. Kenyér (E) 211.

Almaleves. Grillezett halszelet. Burgonyapii.ré ln adag. Bébirépa 112 adag. Kenyér (E) 2/1.

Tarhonya leves. Sült csirkecomb. Zöldborsó főzelék. Túró Rudi. Kenyér (E) 2/1.

Zöldbableves. Párizsi sertés karaj. Burgonyapii.ré. Párolt brokkoli rózsa 112 adag. Kenyér (E) 2/1.

Tyúkhúsleves. Töltött paprika paradicsom mártással Kenyér (E) 211.

Kőrözött.

Edamisajt. Paradicsom friss.

Ebéd

Citromos tea. Medve sajt. Paprika. Mini margarin. Komspitz kifli. Eo l 927(Kj) Kcalo 46l(KCal) Fo lO(g) Kolo O(g) Szo 48(g) Zs1'o 9(g) Cuko 16(g) Sóo 2(g)

11

Paradicsomleves. Zöldséges csirkemáj rizottó. Tavaszi saláta. Kenyér (E) 2/1.

E 3 ll2(Kj) K.,.r 744(KCal) Fo 38(g) Kolo O(g) Szo 93(g) Zs1'o 25(g) Cuko 14(g) Sóo l(g) A: Tej,

Erőleves zabkockával

Tej. Tojáskrém. Paradicsompaprika. Kenyér (E) 211.

Mini margarin.

E:

4982(Kj)

Eo 6 629(Kj) Kcalo l 586(KCal) Fo 52(g) Kolo l30(g) Szo 252(g) Zsrro 37(g) Cuko 6(g) Sóo 9(g)

Eo 556l(Kj) Kcalo l 330(KCal) Fo 54(g) Kolo 588(g) Szo 231 (g) Zs1'o l 8(g) Cuko 12(g) Sóo 12(g)

Eo 4 86l(Kj) Kcalo l 163(KCal) E 43(g) Kolo 76(g) Szo l 62(g) Zs1'o 35(g) Cuko O(g) Sóo 12(g)

E: 5 285(Kj) Kcalo l 264(KCal) Fo 50(g) Kolo O(g) Sz: 184(g) Zsir: 23(g) Cuko 5(g) Sóo 9(g)

E: 5 582(Kj) Kcalo l 335(KCal) Fo 5l(g) Kolo 89(g) Sz: 204(g) Zsir: 3l(g) Cuko l 7(g) Sóo lO(g)

E: 7 189(Kj) Kcalo l 720(KCal) Fo 59(g) Kolo 96(g) Sz: 235(g) Zsir: 54(g) Cuk l(g) Sóo l3(g)

Kcalo l 192(KCal) Fo 56(g) Kolo 69(g) Szo 16l(g) Zsrro 33(g) Cuko 7(g) Sóo 9(g)

A:Glutén,Tojás,Tej,

A:Tej,Glutén,

A:Tej,Glutén,Tojás,Szójabab,

A:Tej,Glutén,Tojás,Szójabab,Hala

A:Glutén,Tej,

A:Glutén,T ej,Tojás,leller,

A:Zeller,Glutén,Tojás,Tej,Szójab

Alma.

Alma.

Alma.

Alma.

Alma.

Szilva.

Eo 169(Kj) Kcalo 40(KCal) Fo l(g) Kolo O(g) Szo 9(g) Zs1'o O(g) Cuko O(g) Sóo O(g)

169(Kj) Eo Kcalo 40(KCal) Fo l(g) Kolo O(g) s" 9(g) ""' O(g) O(g) Cuko O(g) Sóo

Eo 169(Kj) Kcal: 40(KCal) O(g) Fo l(g) Kol: Sz: O(g) 9(g) ""' Cuk O(g) O(g) Sóo

Eo l69(Kj) Kcalo 40(KCal) Fo l(g) Kolo O(g) Szo 9(g) Zs1'o O(g) Cuko O(g) Sóo O(g)

Eo 196(Kj) Kcalo 47(KCru) Fo l(g) Ko1' O(g) S" l O(g) Zs1'o O(g) Cuk O(g) Sóo O(g)

A

A

A

A

A

A

Fiíszeres csirkemell

Kölesgombóc vanília öntettel

Kefir. Sonkás. kukoricás pizza.

Citromos tea. Medve sajt. Házi csirkemáj pástétom majorannával Paprika.

Citromos tea. Pápai sonka. Mini vaj. Paradicsom friss. Kenyér (R/V) 2/1.

Citromos tea. Szendvicstúró. Körte. Kenyér (R/V) 2/1.

E: 5 476(Kj) Kcalo 1 3lO(KCal) Fo 36(g) Kolo O(g) s" 236(g) ""' 3t(gJ 9'1'.'cc;) l(g) Sóo 6(g)

E: 5 702{Kj) Kcalo l 364(KCru) Fo 45(g) Kolo O(g) s~ m(g) is;,, 1s(g) 7(g) Cuk ll(g) Sóo

·uzsonna őszibarack.

Eo l72(Kj) Kcalo 4l(KCal) Fo l(g) Kolo O(g) Szo 9(g) Zs1'o O(g) Cuko O(g) Sóo O(g) Ao

Eo Kcalo Fo Sz: Cuko

169(Kj) 40(KCal) l(g) Kol: O(g) O(g) 9(gJ ""' O(g) Sóo O(g)

·vacsora

1

Sfilt kacsaszámytó. Finomfózelék. Kenyér (R/V) 211.

Párolt :dildktlret 112 adag. Steak burgonya tn adag. Kenyér (R/V) 2/1.

Eo 7 556(Kj) Kcalo 1 808(KCal) Fo 76(g) Kolo ll(g) Sz: 248(g) Zsir: 5l(g) Cuko 6(g) Sóo 8(g)

Eo 6264(Kj) Kcalo l 499(KCal) Fo 6l(g) Kolo 66(g) Szo 25l(g) Zsrro 18(g) Cuko l(g) Sóo 8(g)

Eo l 654(Kj) Kcalo 396(KC'1) Fo 12(g) Kolo O(g) Szo 78(g) Zsrro 4(g) Cuko 7(g) Sóo l(g)

Eo 2 622(Kj) Kcalo 627(KCal) Fo 26(g) Kolo 21(g) Szo 77(g) Zs1'o 23(g) Cuko 6(g) Sóo 4(g)

Eo 2 61S(Kj) Kcalo 626(KCal) Fo 17(g) Kolo 98(g) Szo 79(g) Zsrro 30(g) Cuk 20(g) Sóo 3(g)

A:Tej,Glutén,

A:Glutén,

A:Glutén,Tej,

A:Tej,Glutén,Szójabab,

A:Tej,Glutén,

LafiSoft program http://wwN.lafisoft.hu TelfJ-425-262 \afis~lafiso~hu V 2.1.1

vh- •

IJD \(' [)~, 9"\,


/. C;:í;..oV·1\:TeJ~Gl"l,én, .' l;i-~ /~- - "'1

·:

~

.~ '~

~~?"'' Y''!' '-:~~ '1~

h\\"':,"'

A:Tej,Glutén,

"

_,,.

Élelmezésvezetö

~

,

Etlap ( ldos ellátás 60f cukor diéta ) 2015.09.07 - 2015.09.13

Diab. Citromos tea.

Tej 2dl. Meggypép. Mini margarin. Zsemle(C).

Diab. Citromos tea.

Tej 2dl.

Medve sajt. Mini margarin. Kornspitz kifli (C). Barna magvas kenyér 112 szelet.

Petrezselymes margarin. Paradicsom friss. Trappista sajt. Barna magvas kenyér ch .•

l 369(Kj) E: Kcal: 328(KCal) 9(g) Kol: F: O(g) Sz: 35(g) Zsir: 9(g) Cuk: 3(g) Só: l(g) A:Glutén,Szójabab,Szezámma

2 017(Kj) E: 482(KCal) Kcal: 22(g) Kol: 43(g) F: 41(g) Zsir: 27(g) Sz: Cuk: O(g) Só: l(g) A:Tej,Glutén,Szezámmag,

l 630(Kj) 390(KCal) F: 12(g) Kol: O(g) Sz: 66(g) Zsir: 9(g) S(g) Só: l(g) Cuk: A:Tej,Glutén,

E: l 672(Kj) Kcal: 400(KCal) F: 12(g) Kol: !OS(g) Sz: 43(g) Zsir: 2l(g) O(g) Só: l(g) Cuk: A:Tojás,Mustár,Tej,Glutén,

SOit oldalas. Kelkáposzta főzelék. Alma.

Diab. Almaleves (C). Grillezett halszelet. BurgonyapUré 80g. Bébirépa 200g.

Tarhonya leves. Sült csirkecomb. Diab. Zöldborsó főzelék. Natúr túró.

Diab. Zöldbableves. Párizsi sertés karaj. Burgonyapüré lOOg. Párolt brokkoli 200g.

Tyúkhúsleves. Töltött paprika paradicsom mártással dia. Szilva.

E: 2 764(Kj) Kcal: 66l(KCal) F: 28(g) Kol: 76(g) Sz: 59(g) Zsir: 33(g) Cuk: O(g) Só: 9(g)

E: 3 214(Kj) 769(KCal) Kcal: 33(g) Kol: O(g) F: 73(g) Zsir: 33(g) Sz: O(g) Só: S(g) Cuk:

E: 3 06l(Kj) Kcal: 732(KCal) F: 40(g) Kol: 49(g) Sz: 76(g) Zsir: 28(g) O(g) Só: 7(g) Cuk:

3 696(Kj) E: 884(KCal) Kcal: F: 39(g) Kol: 96(g) Sz: 70(g) Zsir: 48(g) O(g) Só: 13(g) Cuk:

A:Tej,Glutén,Tojás,Szójabab,

A:Glutén,Tej,Halak,

A:Glutén,Tej,

A:Glutén,Tej.Tojás.

2 645(Kj) E: 633(KCal) Kcal: F: 38(g) Kol: 57(g) 54(g) Zsir: 28(g) Sz: Cuk: O(g) Só: 6(g) A:Zeller,Glutén,Tojás

Fűszeres csirkemell. Párolt zöldköret 200g. Steak burgonya 120g. Barna magvas kenyér 1/2 szelet.

Kölesgombóc vanília öntettel diab••

Kefir. Sonkás, kukoricás pizza.

Diab. Citromos tea. Medve sajt. Paprika. Házi csirkemáj pástétom majorannával. Barna magvas kenyér

E: 3 447(Kj) Kcal: 825(KCal) F: Sl(g) Kol: ll(g) Sz: 39(g) Zsir: SO(g) O(g) Só: 4(g) Cuk:

2 252(Kj) E: 539(KCal) Kcal: F: 35(g) Kol: 66(g) 52(g) Zsir: 14(g) Sz: O(g) Só: l(g) Cuk:

A:Glutén,Tej,S~ag,

A:Glutén,Szezámmag,

l 622(Kj) E: Kcal: 388(KCal) F: 12(g) Kol: O(g) 77(g) Zsir: 4(g) Sz: Cuk: 2(g) Só: l(g) A:Glutén,Tej,

Diab. Citromos tea. Pápai sonka. Mini vaj. Paradicsom friss. Barna magvas kenyér 2szelet. E: 1917(Kj)

Diab. Citromos tea.

Natúr joghurt.

Kefir.

Kőrözött.

Edami sajt. Paradicsom friss. Barna magvas kenyér eb ..

Lilabagyma. Barna magvas kenyér eb ..

1 543(Kj) E: 369(KCal) Kcal: F: 21(g) Kol: O(g) Sz: 37(g) Zsir: 16(g) 6(g) Só: l(g) Cuk:

l 474(Kj) E: Kcal: 353(KCal) 19(g) Kol: O(g) F: Sz: 42(g) Zsir: 13(g) 6(g) Só: 3(g) Cuk: A:Tej,Glutén,Szezámmag,

A:Tej,Glutén,S~ag,

11

·Ebéd

E: 4 332(Kj) Kcal: 1 036(KCal) F: 36(g) Kol: 130(g) Sz: 140(g) Zsir: 35(g) O(g) Só: 6(g) Cuk:

E: 2 145(Kj) 513(KCal) Kcal: 30(g) Kol: 490(g) F: 63(g) Zsir: IS(g) Sz: 2(g) Só: 9(g) Cuk: A:Glutén,Tojás,

A:Glutén,Tojás,Tej,

SOit kacsaszárnyt6. Finomf6zelék diab.. Barna magvas kenyér 112 szelet.

,,


Diab. Paradicsomleves. Zöldséges csirkemáj rizottó 3Sg.. Tavaszi saláta.

Gulyásleves. Káposztás lepény diab..

-vacsora

l 420(Kj) E: 340(KCal) Kcal: F: 14(g) Kol: O(g) Sz: SO(g) Zsir: 9(g) S(g) Só: l(g) Cuk: A:Tej,Glutén,

„

"

LafiSoft program http://www.lafisoft.hu Tel:[email protected] V 2.1.1

.b-\,Ut.A.:,k...._,, , \

, r"

~~ l.J"
.•

~ \<:: . O"':i. '01.

E:

2 622(Kj) 627(KCal) F: 26(g) Kol: 2l(g) 77(g) Zsir: 23(g) Sz: Cuk: 6(g) Só: 4(g)

Kcal:

"

A:Tej,Glutén,Szójabab,

"


Diab. Citromos tea. Tojáskrém. Paradicsom friss. Barna magvas kenyér 1+112 szelet.

Tej 2dl. Mini margarin. Diab.méz. Zsemle(C).

E:

Kcal:

l 670(Kj) E: 399(KCal) Kcal: 12(g) Kol: 98(g) F: 32(g) Zsir: 25(g) Sz: l(g) Só: l(g) Cuk: A:Tej,Glutén,Szezámmag,

Diab. Otromos tea. Szendvicstúró. Körte.

Barna magvas kenyér 1+1/2 szelet.

1 882(Kj) E: 450(KCal) Kcal: F: 21(g) Kol: O(g) Sz: 62(g) Zsir: 14(g) 2(g) Cuk: O(g) Só:

Kcal:

459(KCal) 14(g) Kol: O(g) F: Sz: SS(g) Zsir: 31 (g) Cuj
A:Tej,Glutén,Szezárn.mag,

" . :' lJ···c)\SN ' . rn. ·-~e &2iJé. /:~

... ~'.'7'.J.

\;

.~

':

v:~

~\ 9- . . ~-. '. ::J. ..

~.

~O'~

.··~· ,/

u~ C&ó«•''~

.,,,. .

~'·

~ Élelmezésvezető

~,,

J1,1'-íJJ.J.AJ.--_..\

,

Etlap ( Idos ellátás 60f cukor diéta ) 2015.09.07 - 2015.09.13

Zala felvágott. Zsemle 112 db.

Mini margarin. Zsemle 1/2 db.

E: 54l(Kj) Kcal: 130(KCal) F: 3(g) Kol: O(g) Sz: 18(g) Zsir: S(g) Cuk: 2(g) Só: l(g) A:Glutén,

Lapka sajt. Zsemle 1/2 db.

E: 84l(Kj) Kcal: 20l(KCal) F: lO(g) Kol: O(g) 18(g) Zsir: l2(g) Sz: Cuk: 2(g) Só: l(g) A:Tej,Glutén,

E: 564(Kj) Kcal: l35(KCal) F: S(g) Kol: 2l(g) Sz: l8(g) Zsir: 4(g) Cuk: 2(g) Só: l(g) A:Tej,Glutén,

E: 658(Kj) Kcal: 158(KCal) F: 7(g) Kol: l28(g) Sz: l8(g) Zsir: 6(g) 2(g) Só: Cuk: l(g) A:Tej,Glutén,

E: 564(Kj) Kcal: 135(KCal) F: S(g) Kol: 2l(g) Sz: 18(g) Zsir: 4(g) Cuk: 2(g) Só: l(g) A:Tej,Glutén,

E: 576(Kj) Kcal: 138(KCal) F: S(g) Kol: O(g) Sz: l9(g) Zsir: 4(g) Cuk: 4(g) Só: l(g) A:Tej,Glutén,

Kim 112 db.

Kim 112 db.

Kim 112 db.

Kifti 112 db.

Kim 112 db.

Kifti 112 db.

E: 364(Kj) Kcal: 87(KCal) F: 3(g) Kol: O(g) Sz: l7(g) Zsir: l(g) Cuk: 3(g) Só: O(g) A:Glutén,


E: 364(Kj) Kcal: 87(KCal) F: 3(g) Kol: O(g) Sz: l 7(g) Zsir: l(g) Cuk: 3(g) Só: O(g) A:Glutén,


E: 364(Kj) Kcal: 87(KCal) 3(g) Kol: F: O(g) Sz: 17(g) Zsir: l(g) Cuk: 3(g) Só: O(g) A:Glutén,

E: 364(Kj) Kcal: 87(KCal) F: 3(g) Kol: O(g) Sz: l 7(g) Zsir: l(g) Cuk: O(g) 3(g) Só: A:Glutén,



E: O(Kj) Kcal: O(KCal) F: O(g) Kol: O(g) Sz: O(g) Zsir: O(g) O(g) Só: O(g) Cuk: A:

O(Kj) E: Kcal: O(KCal) F: O(g) Kol: O(g) Sz: O(g) Zsir: O(g) Cuk: O(g) Só: O(g) A:

E: O(Kj) Kcal: O(KCal) O(g) Kol: O(g) F: Sz: O(g) Zsir: O(g) Cuk: O(g) Só: O(g)


UzsonnaKifti 1/2 db.


Vajkrém. Zsemle 1/2 db.

E:

65l(Kj) 156(KCal) 7(g) Kol: 33(g) l8(g) Zsir: 6(g) 2(g) Só: l(g) A: Glutén,

Kcal: F: Sz: Cuk:

Utóvacsora:


LafiSoft program http://www.lafiso~hu Tel:77-4~62 [email protected] v 2.1.1

t>-0~~ SG~

:

u~

1

e...-...,.

vh . Qg \~. <J'). 0\


,-'---;~.

,_ k

~;;(?"

if

"'

<.:,:,)'Í

f.:_~ ".:~--

T

JD l'J=\l> ,,,.,.

~:f_-·_';~ ;- Élelmezésvezető , ~~ l ~""~-· ,f/'.

--- -·-------~c_'::~-~~:.:C~---

~

4v-.'í

,

Etlap ( Idos ell. 60f epe, zsírmentes, pép diéta ) 2015.09.07 - 2015.09.13

Citromos tea. Natúr joghurt. Sárgarépás túrókrém. Kenyér (RJV) 2/1. E: 2 2l!(Kj) Kcal: 529(KCal) F: 19(g) Kol: O(g) s„ 94(g) Zsir.: lO(g) l(g) Cuk: 17(g) Só:

E: 5 725(Kj) Kcal: l 370(KCal) O(g) F: 53(g) Kol: Sz: 248(g) Zsir.: 16(g) Cuk: l 7{g) Só: 6(g)

E: 2 233(Kj) 534(KCru) Kcal: O(g) F: 16(g) Kol: Sz: 74(g) Zsir.: 18(g) l(g) Cuk: 14(g) Só:

Citromos tea. Medve sajt. Kornspitz kifli. Mini margarin. Kompót. E: 2 042(Kj) Kcal: 489(KCal) F: lO(g) Kol: O(g) Sz: SS(g) Zsír. 9(g) 2(g) Cuk: l6{g) Só:

A:Tej,Glutén,Szezámmag.

A:Tej,Glutén,

A:Tej,Glutén,Tojás,


Kefir. Mini margarin. Hétmagvas kenyér. Kompót.

Mini margarin.

Eo l 296(Kj) 310(KCru) Kcal: F: lO(g) Kol: O(g) s„ 43(g) Zsir.: ll(g) Cuk: 9(g) Só: l(g) A:Tej,Glutén,Szezánunag,Szójabab,

E: l 947(Kj) K"'1: 466{KCal) F: 13(g) Kol: O(g) s~ 63(g) Zsír. l7(gJ O(g) Cuk: 13(g) Só: A:Tej,Glutén,Tojás,

Citromos tea. Almás túrókrém. Kompót. Kenyér (R/V) 2/1. Hétmagvas kenyér T/U. E: 6 38S(Kj) Kcal: l 528(KCal) F: SO(g) Kol: O(g) Sz: 300(g) Zsir.: l O(g) Cuk: 20(g) Só: 7(g)

A:Tej,Glutén,

Céklapüré leves.


Almaleves.

Tarhonya leves.

Túrós lepény. Kenyér (E) 2/1.

Zöldséges csirkemáj rizottó. Alma-sárgarépa-zellersaláta. Kenyér (E) 2/1,

Csemege sertéskaraj. Kelkáposzta püré fözelék. Kenyér (E) 2/1.

Grillezett halszelet. Bébirépa 112 adag. Burgonyapüré. Kenyér (E) 2/1.

Sült csirkecomb. Zöldborsó püréfflzelék. Natúr túró. Kenyér (E) 2/1.

Zöldbabpüré leves. Párolt sertéskaraj. Párolt zöldség 112 adag. Burgonyapilré. Kenyér (E) 211.

Citromos húsgombóc. Kenyér(E)2/l.

E: 5 827(Kj) K"'1: l 394(KCal) óO(g) Kol: 76(g) F: Sz: 209(g) Zsir: 32(g) Cuko 18(g) Só: 8(g) A:Glutén,Tej,Tojás,

E: 5 265(Kj) Kcal: l 259(KCru) F: SS(g) Kol: 588(g) Sz: 222(g) Zsir: t 4(g) Cuko O(g) Só: 7(g) A:Glutén,Tej,

E: 3 927(Kj) K"'1: 940(KCru) F: 40(g) Kol: SO(g) Sz: 153(g) Zsir: 16(g) Cuko O(g) Só: 13(g) A:Tej,Glutén,Tojás,Szójabab,

E: 7 066(Kj) Kcal: l 690(KCal) F: 64(g) Kol: O(g) Sz: 231(g) Zsir: 36(g) Cuko 6(g) Só: lO(g) A:Tej,Glutén,Tojás,Szójabab.Hala

E: 6 129(Kj) Kcal: l 466(KCru) F: 62(g) Kol: 4l(g) Sz: 196(g) Zsir: 44(g) Cwc 6(g) Só: lS(g) A:Glutén,Tej,

E: 6 206{Kj) Kcal: l 485(KCal) F: SO(g) Kol: 44(g) Sz: 209(g) Zsir: 44(g) Cuk: 2(g) Só: 8(g) A:Glutén,Tej,Tojás,Zeller,

E: 5 143(Kj) Kcal: l 230(KCru) F: 53(g) Kol: 38(g) Sz: 151(g) Zsir: 42(g) Cuk: 2(g) Sóo 8(g) A:Zeller,Glutén,Tojás,Tej,

Házi alma kompót.

Gyümölcs pép.

Kompót.

Gyü.millcspép.

E: 23l(Kj) K"'1: SS(KCal) F: l(g) Kol: O(g) Sz: B(g) Zsir.: O(g) Cuk: 2(g) Só: O(g) A:

E: 406(Kj) Kcal: 97(KCal) 3(g) Kol: F: O(g) 8(g) Zsir.: O(g) Sz: Cuk: O(g) Só: O(g) A:

157(Kj) E: 38(KCru) Kcal: O(g) Kol: O(g) F: 8(g) Zsir.: O(g) s~ O(g) Só: O(g) Cuk: A:

406{Kj) E: 97(KCal) Kcal: 3(g) Kol: F: O(g) 8(g) Zsír. O(g) Sz: Cuk: O(g) Só: O(g) A:

·Ebéd Sertés raguleves.

1l

·uzsonna Gyümölcs pép.

E: 406(Kj) Kcal: 97(KCal) F: 3(g) Kol: O(g) Sz: 8(g) Zsir.: O(g) Cuk: O(g) Só: O(g) A:

Alma

befőtt.

E: 73l(Kj) K"'1: 175(KCal) F: 2(g) Kol: O(g) Sz: 4(g) Zsir.: O(g) Cuk: O(g) Só: O(g) A:

Tyúkhúsleves.

Gyü.mölcspép.

E: 406(Kj) Kcal: 97(KCal) F: 3(g) Kol: O(g) Sz: 8(g) Zsir.: O(g) Cuk: O(g) Só: O(g) A:

·vacsora·-~~~~~~U-~~~~~~~~~+\-~~~~~~~~~---1+-~~~~~~~~~-\-~~~~~~~~~~t1-~~~~~~~~~il~~~~~~~~-,i Sült kacsaszámytó. Finomfőzelék pllre. Kenyér (RIV) 2/1.

Fűszeres csirkemell. Párolt zllldség 112 adag. Steak burgonya 112 adag. Kenyér (R/V) 2/1.

Barackos gombóc porcukorral Vaníliailntet.

Sajtos-sonkás phza besameles alapon. Kefir.

Citromos tea. Medve sajt. Házi csirkemáj pástétom, diétás. Tönköly búzás zsemle.

E: 7 670(1'j) Kcal: l 835(KCal) F: 76(g) Kol: li(g) Sz: 255(g) Zsir. 5l(g) Cuk: B(g) Só: 8(g) A:Glutén,Tej,

E: 6223(Kj) Kcalo l 489(KCal) 60(g) Kol: 66(g) F: Sz: 249(g) Zsir. l 7(g) 6(g) Cuk: 2(g) Só: A:Glutén,Tojás,Zeller,Tej,

E: 3 704(Kj) Kcal: 886(KCal) 21(g) Kol: SO(g) F: Sz: 159(g) Zsír. 17(g) 3(g) Cuk: 34(g) Só: A:Glutén,Tej,Tojás,

3 210(Kj) E: 768(KCal) Kcal: 33(g) Kol: 156(g) F: SO(g) Zsir.: 30(g) Sz: 7(g) Só: 3(g) Cuk: A:Glutén,Tej,Tojás,Szójabab,l.eller

5 ll2(Kj) E: Kcal: l 223(KCal) 2S(g) Kol: 294(g) F: 79(g) Zsír. 93(g) Sz: Cuk: 2l(g) Só: 3(g) A:Tej,Glutén,

u

11

LafiSoft program http:flwww.lafisoft.hu Ter:n-425~262

t:,.,:,JvYVL<..- ,

u~ S ~,~/ ..., o ,___. 6d

,

~

11

lafitra~soft.hu Vn.1.1

rt .

11

.

11

. Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk !

'0 ~-. {)'). Dl .

~

Citromos tea. Pápai sonka. Mini vaj. Gyü.millcspép. Kenyér (RN) 2/1. E: 5 834(Kj) Kcal: l 396(KCal) F: 38(g) Kol: O(g) Sz: 242(g) Zsír. 3l(g) Cuk: ll{g) Só: 6(g) r-··'>.11~ G:);A:Te.j.•Glutén,

' ~.<::}-"""

1"''

i~

~ ·

\'%0~'",

''-'<.

g'. ,,

~

y

,~

Citromos tea. Szendvicstúró. Kompót. Kenyér (RN) 2/1. E: 5 533(Kj) Kcal: l 324(KC"1) F: 45(g) Kol: O(g) Sz: 246(g) Zsir: lS(g) 7(g) Cuk: ll(g) Só: A:Tej,Glutén,

EssR_01 ti' -l?:::i& '. Élelmezésvezető

,,..

.~ .!:. C&8:~.~1 „

"°

Yc...

Jv,ou.s-1

,

Etlap ( ldos ellatas 60f tejmentes ) 2015.09.07 - 2015.09.13

itromoS tea. Laktózmentes joghurt nat6r. Laktózmentes sajt. Paradicsom friss.

E: 5 24l(Kj) Kcal: l 2S4(KC"1) F: 37(g) Kot O(g) Sz: 243(g) 2'rr: 13(g) Cuk: 16(g) Só: 6(g) A:Glutén,

Lila hagyma. Kenyér (R/V) 2/1. E: S 252(Kj) Kcal: l 256(KC"1) F: 38(g) Kol: O(g) Sz: 247(g) 2'rr: lO(g) Cuk: 17(g) Só: 8(g)

E: 2 537(Kj) 607(KC"1) Kcal: F: 19(g) Kol: O(g) Sz: lOS(g) 2'rr: ll(g) Cuk: 24(g) Só: 3(g)

A:Tej,Glutén,

Citromos tea. Laktózmentes sajt. Paprika, Mini margarin. Kornspitz kiflL E: l 992(Kj) 477(KC"1) Kcal: F: 9(g) Kol: O(g) Sz: 47(g) 2'rr: 13(g) Cuk: l5(g) Só: 2(g)

A:Glutén,


Paradicsomleves. Zöldséges csirkemáj rizottó. Tavaszi saláta. Kenyér (E) 211.

Eröleves zab kockával. Sült oldalas. Kelkáposzta főzelék. Kenyér (E) 211.

E: S 56l(Kj) Kcal: l 330(KC"1) F: 54(g) Kol: 588(g) Sz: 231(g) Zsir: 18(g) Cuk: 12(g) Só: 12(g) A:Tej,Glutén,

11

·Ebéd

Gulyásleves. Káposztás lepény. Kenyér (E) 2/1.

E: 6 629(Kj) Kcal: l 586(KC"1) F: 52(g) Kol: 130(g) Sz: 252(g) Zsir: 37(g) Cuk: 6(g) Só: 9(g) A:Glutén,Tojás,Tej,

11

A:Glutén,

A:Tojás,Mustár,Glutén,

Tarhonya leves.

Zöld bableves lm..

Tyúkhúsleves.

Sült csirkecomb. Zöldborsó főzelék lm. Laktózmentes túrórudi. Kenyér (E) 2/1.

Párilsi sertés karaj lm.. Burgonyapiiré (tejm). Párolt brokkolirózsa 112 adag. Kenyér (E) 2/l.

Töltött paprika paradicsom mártással. Kenyér (E) 2/1.

4 86l(Kj) l 163(KC"1) F: 43(g) Kol: 76(g) Sz: 162(g) Zsir: 35(g) Cuk: O(g) Só: 12(g) A:Tej,Glutén,Tojás,Szójabab,

E: 5535(Kj) Kcal: l 324(KC"1) F: 48(g) Kol: O(g) S.: 206(g) 2'rr: 27(g) Culc 22(g) Só: 8(g) A:Glutén,Halak,

5565(Kj) l 33l(KC"1) F: SO(g) Kol: 49(g) Sz: 199(g) 2'rr: 33(g) Cuk: 14(g) Só: lO(g) A:Glutén,

E: 6 570(Kj) Kcal: l 572(KC"1) F: SS(g) Kol: 96(g) S.: 209(g) 2'ir. 52(g) Cuk: 3(g) Só: 13(g) A:Glutén,Tojás,l.eller,Tej,

E: 4 982(Kj) Kcal: l l 92(KC"1) F: 56(g) Kol: 69(g) Sz: 16l(g) Zsir: 33(g) Cuk: 7(g) Só: 9(g) A:Zeller,Glutén,Tojás,Tej,Szójab

Alma.

Alma.

Alma.

Alma.

Alma.

Szilva.

E: 169(Kj) 40(KC"1) Kcal: F: l(g) Kol: O(g) Sz: 9(g) 2'ir. O(g) Cuk: O(g) Só: O(g) A:

E: 169(Kj) Kcal: 40(KC"1) F: l(g) Kol: O(g) Sz: 9(g) 2'ir. O(g) Cuk: O(g) Só: O(g) A:

E: 169(Kj) 40(KC"1) Kcal: F: l(g) Kol: O(g) Sz: 9(g) Zsir: O(g) Cuk: O(g) Só: O(g) A:

E: 169(Kj) Kcal: 40(KC"1) F: l(g) Kol: O(g) Sz: 9(g) 2'ir. O(g) Cuk: O(g) Só: O(g) A:

E: 169(Kj) 40(KC"1) Kcal: F: l(g) Kol: O(g) Sz: 9(g) 2'rr: O(g) Cuk: O(g) Só: O(g) A:

E: 196(Kj) 47(KC"1) Kcal: F: l(g) Kol: O(g) Sz: l O(g) 2'rr: O(g) Cuk: O(g) Só: O(g) A:

Fiíszeres csirkemell. Párolt zöldköret 112 adag. Steak burgonya 1/2 adag. Kenyér (R/V) Z/1.

Kölesgombóc lm„

Laktózmentes joghurt natúr. Sonkás, kukoricás pizza.

Citromos tea. Laktózmentes sajt. Házi csirkemáj pástétom majorannávaL Paprika.

Citromos tea. Pápai sonka. Mini margarin. Paradicsom friss. Kenyér (R/V) Z/1.

Citromos tea. Laktózmentes túró. Körte. Kenyér (R/V) 2/1.

E: 6264(Kj) Kcal: 1 499(KCal) 6l(g) Kol: 66(g) F: Sz: 25l(g) 2'ir. 18(g) Cuk: l(g) Só: 8(g) A: Glutén,

E: l 567(Kj) Kcal: 375(KC"1) F: 12(g) Kol: O(g) Sz: 74(g) Zsir: 4(g) Cuk: S(g) Só: l(g) A:Glutén,

E: 2 507(Kj) Kcal: 600(KC"1) F: 25(g) Kol: 2l(g) Sz: 75(g) 2'rr: 21(g) Cuk: S(g) Só: 4(g) A:Glutén,Szójabab,Tej,

E: 2 680(Kj) Kcal: 64l(KCal) F: 16(g) Kol: 98(g) Sz: 78(g) z,;,, 34(g) Cuk: 19(g) Só: 2(g) A:Tej,Glutén,

E:

Kcal:

LafiSoft program http://www.lafisoft.hu Te1:77-425-262 't}[email protected] v 2.1.1

l::y-G~ k..-o..--o ' \ ~-V~ 0"20' ~ ·--·---------

A:Tej,Glutén,

E: 3 43l(Kj) 82l(KC"1) Kcal: F: 29(g) Kol: l05(g) Sz: 130(g) 2'ir. 17(g) Cuk: 15(g) Só: 23(g)

Almaleves lm.

őszibarack.

E: 7 667(Kj) Kcal: l 834(KC"1) F: 76(g) Kol: ll(g) Sz: 255(g) Zsir: Sl(g) Cuk: 14(g) Só: lO(g) A:Glutén,

E: 18 920(Kj) Kcal: 4 526(KC"1) F: 19(g) Kol: O(g) Sz: 1 085(g) Zsir: ll(g) Cuk: 24(g) Só: 3(g)

Tej lm. Tojáskrém lm. Paradicsompaprika. Kenyér (E) 211.

Grillezett halszelet. Burgonyapüré (tejm} 112 adag. Bébirépa 112 adag. Kenyér (E) 2/1.

·uz:sonna

E: 172(Kj) 4l(KC"1) Kcal: F: l(g) Kol: O(g) Sz: 9(g) 2'ir. O(g) Cuk: O(g) Só: O(g) A:

Tej lm. Petrezselymes margarin. Trapista sajt. Paradicsom friss. Kenyér (R/V) 2/1. E: 6 025(Kj) Kcal: l 44l(KC"1) F: 48(g) Kol: 32(g) Sz: 24l(g) 2'ir. 28(g) Cuk: 16(g) Só: 6(g)

\ "· .•

t' 't-

Qo ~ '\ ,

E:

Kcal:

E: S 044(Kj) Kcal: l 207(KC"1) F: 36(g) Kol: O(g) S.: 236(g) 2'ir. 19(g) Cuk: l!(g) Só: 6(g) ... ,·· .... ~t:lSJ!ifG!utén

,·~$;;Si-"

:;

Az étlap változtatás jogát funntartjuk !

0"-., 'J { , -

.i.- -

w'-,_,„_'

(}J

~

~~i§'

.

E: 5 375(Kj) Kcal: l 286(KC"1) F: 43(g) Kol: O(g) Sz: 257(g) Zsir: 4(g) Cuk: l 6(g) Só: 6(g) A: Glutén,

Élelmezésvezető /:-

'""'-(':Sifrds<0?-3\'.<'·

e..,

j\~V\

tk.!) Az. é~yáltozta. tás. jogát fenntartjuk!

Recommend Documents