Tip. In dit nummer. Beste mensen, Het Roer 88, 8322 AP Urk Telefoon Van het vrijwilligerswerk

Pagina 1 | Juni 2015 | Nieuwsbrief Informele zorg Caritas Urk

f e i r b s w Nieu en vrijwilligers s r e g r o z l e t n a Voor (ex)m

Beste mensen, Alweer de derde nieuwsbrief informele zorg voor de vrijwilligers en mantelzorgers samen. Na de vorige nieuwsbrief is er veel gebeurd. De fusie tussen stichting Buurtwerk Urk en Caritas Urk is begin dit jaar een feit geworden. Ook de veranderende zorg krijgt steeds meer vorm en inhoud op Urk. Zorg voor elkaar Zorg voor elkaar is één van de belangrijkste bouwstenen van onze samenleving. Eigen kracht speelt hierbij een centrale rol in de ondersteuning van senioren en mensen met een beperking. Er wordt zoveel mogelijk uitgegaan van mogelijkheden in plaats van beperkingen. Caritas Urk heeft een centrale rol binnen de veranderende zorg in de vorm van diverse algemene voorzieningen. Denk hierbij o.a. aan de dag en vrijetijdsbesteding, ‘Mit Eenkanger’, voor mensen die extra ondersteuning nodig hebben bij het vinden van invulling van de dag. Dit kan zijn door leeftijd, ziekte of beperking. Bij Mit Eenkanger is veel mogelijk; meedoen aan een leuke activiteit, geregeld een dagje buitenshuis doorbrengen of gewoon een kopje koffie drinken. Een andere vorm van algemene voorziening is cliëntondersteuning door de consulenten van het ondersteuningsteam van Caritas Urk. Zij helpen u bij het vinden van een passende oplossing samen met uw eigen netwerk. Ook weten zij de weg naar de professionele zorg wanneer dit nodig is. De consulenten van het ondersteuningsteam denken met u mee, zij informeren u, adviseren u en ondersteunen u bij uw vragen. Zij staan naast u en denken in uw belang mee. Lees meer hierover in deze nieuwsbrief Mantelzorg Naast de nieuwe vormen van de algemene voorzieningen blijft de mantelzorg consulent van Caritas Urk samen met de consulenten van het ondersteuningsteam specifiek ondersteuning aan u als mantelzorgers bieden. Zij zijn er voor u met al uw vragen en helpen bij het vinden van een passende oplossing in uw situatie. Vrijwilligershulp Ook binnen de veranderende zorg neemt de hulp en ondersteuning door vrijwilligers een belangrijke plaats in. De vrijwilligers die zich via Caritas Urk inzetten voor het welzijn van de medemens op Urk blijven een helpende hand bieden wanneer dit nodig is en wanneer deze hulp niet uit eigen netwerk gegeven kan worden.

In dit nummer De consulent ondersteuningsteam denkt met u mee!

Pagina 3

De zorg verandert.

Pagina 3

Hoe gaat het met u?

Pagina 3

Mit Eenkanger

Pagina 4

Van het vrijwilligerswerk Van het vrijwilligerswerk

Pagina 5

Terugblik vrijwilligersdag

Pagina 5

Vrijwilligerswerk en ’t Jeugd

Pagina 5

Basistraining voor Intensief Vrijwilligerswerk

Pagina 6

Vacatures vrijwilligerswerk Algemene vacaturebank:

pagina 7

www.vrijwilligerswerkopurk.nl

Pagina 7

Vrijwilligerscolumn

Pagina 8

Nieuws voor mantelzorgers

Wat kan Caritas Urk voor mantelzorgers betekenen Pagina 9 Doe het niet alleen!

Pagina 10

Workshop “Deel je zorg, Vraag om hulp”

Pagina 11

Werk en mantelzorg

Pagina 11

Activiteiten voor jonge mantelzorgers

Pagina 12

Website meerkosten.nl

Pagina 12

Mantelzorg Event

Pagina 12

Agenda activiteiten

Pagina 13

Het Roer 88, 8322 AP Urk | Telefoon 0527 683346 | [email protected] | www.caritasurk.nl

Tip


Verdere dienstverlening en projecten Vanuit het gefuseerde Caritas Urk is er ook aandacht voor jeugd- en jongeren werk. Deze vorm van het welzijnswerk richt zich voornamelijk op: • Ondersteunen van jongeren door het organiseren en uitvoeren van diverse activiteiten • Aanbieden van sport, spel en culturele ontmoetingsmogelijkheden • Begeleiden en ondersteunen om de zelfstandigheid en zelfredzaamheid van de jongeren te vergroten • Bijdrage leveren aan het preventief werken binnen het jongerenbeleid • Signaleren van de wensen en behoeften van de jongeren De sport- en cultuurcoaches, in samenwerking met diverse andere organisaties, richten zich op het organiseren van activiteiten voor jongeren, senioren en mensen met een beperking. Werken vanuit 5 clusters Al met al is Caritas Urk een brede welzijnsorganisatie geworden met diverse taakvelden. Uitgangspunt van het werk is het stimuleren en ondersteunen om zo gewoon mogelijk mee te kunnen doen in de samenleving. Het werk is ondergebracht in 5 clusters: 1. Samen zorgen 2. Meedoen in de samenleving 3. Jeugd- jongerenwerk 4. Sport en cultuur 5. Verhuur Het hele (ver)nieuwde team van Caritas Urk blijft onder steuning bieden en werkt met veel enthousiasme met en voor de hele Urker bevolking. Met deze foto stellen we ze graag aan u voor. Met de foto op deze pagina stellen we ons graag aan u voor Niet alleen voor cliënten, mantelzorgers en vrijwilligers vragen de veranderingen in de zorg veel aanpassingen. Ook voor het team van Caritas Urk vraagt dit een andere manier van denken en werken. Tijdens een training die het hele team hiervoor heeft gevolgd kregen wij het volgende gedicht die wij ook graag met u ter inspiratie willen delen.

De vicieuze cirkel doorbreken Als ik blijf kijken zoals ik altijd heb gedaan Blijf ik denken zoals ik altijd dacht. Als ik blijf denken zoals ik altijd heb gedacht Blijf ik geloven zoals ik altijd hebt geloofd. Als ik blijf geloven zoals ik altijd heb geloofd Blijf ik doen Zoals ik altijd heb gedaan. Als ik blijf doen zoals ik altijd heb gedaan Blijft mij overkomen Wat mij altijd overkwam. Rumi

Ik wens u veel leesplezier tijdens het lezen van deze nieuwsbrief die met veel zorg voor u is samengesteld. Vriendelijke groet, Anne Salomonson Directeur Caritas Urk



Vragen op het gebied van (jeugd)zorg, wonen, werk, inkomen of andere hulp en ondersteuning? De consulent ondersteuningsteam van Caritas Urk denkt met u mee! Heeft u voor uzelf of voor anderen vragen over zorg, financiën, welzijn, wonen, vervoer, regelingen, administratie of activiteiten? Of heeft u moeite met de weg naar de juiste instanties te vinden? De consulenten van het ondersteuningsteam van Caritas Urk denken met u mee! Er zijn veel dingen veranderd op het gebied van jeugd, zorg en werk. De gemeenten en de rijksoverheid hebben hier samen afspraken over gemaakt. Eén van die afspraken is, dat de gemeente voor haar inwoners zorgt voor goede, onafhankelijke, kosteloze cliëntondersteuning. Janny de Vries, Joke Schraal en Annerie Ester vervullen bij Caritas Urk deze taak. Zij informeren, adviseren en ondersteunen u bij vragen over de hierboven genoemde gebieden.

Vindt u het lastig om brieven en formulieren in te vullen, zorg aan te vragen of om de weg naar de juiste instanties te vinden? Wilt u contact met anderen, of weet u gewoon even niet meer waar u mee geholpen bent? Zij staan naast u en denken in uw belang mee of helpen u verder! Wet langdurige zorg (WLZ) Valt de zorg die nodig is onder de Wet Langdurige Zorg (WLZ) dan kan kosteloze cliëntondersteuning geboden worden door CMO Flevoland of MEE. Zij bieden ondersteuning bij het regelen van zorg en het maken van afspraken hierover. Zorg via de Wet langdurige zorg (WlZ) krijgt iemand als hij/zij blijvend behoefte heeft aan 24 uur per dag zorg en/of permanent toezicht nodig heeft. Dan regelt de Wlz dat u zorg in een instelling krijgt. Maar u kunt deze zorg ook thuis krijgen. Dit moet wel verantwoord zijn en de kosten mogen niet hoger zijn dan bij opname in een instelling.

De zorg verandert. Hoe gaat het met u? www.mijnkwaliteitvanleven.nl De veranderende zorg kan invloed hebben op kwaliteit van leven, in positieve en negatieve zin. De NPCF en het Nationaal Ouderenfonds zijn bezorgd over deze ontwikkeling en willen uw ervaringen nauwlettend volgen. Met de monitor Mijnkwaliteitvanleven.nl willen zij en hun partners gedurende langere tijd de herziening van de langdurige zorg op grote schaal volgen en zichtbaar maken. De bedoeling is informatie te verzamelen over de ervaringen, behoefte en zorg van cliënten WLZ. Daarom vragen wij zoveel mogelijk ouderen, mensen met een chronische ziekte of beperking en hun mantelzorgers, een vragenlijst in te vullen op de website www. mijnkwaliteitvanleven.nl. Invullen van de vragenlijst geeft inzicht in wat mensen belangrijk vinden in hun leven en welke zorg of hulp zij vinden passen bij hun situatie. Deelnemers kunnen deze online vragenlijst zelf invullen, maar zij kunnen ook een beroep doen op de vrijwilligers die vanuit CMO Flevoland beschikbaar zijn.

Meedoen? Laat zien waar goede zorg om draait. Breng op www. mijnkwaliteitvanleven.nl uw situatie in beeld. De rapportage die u daarna ontvangt, kan u helpen uw zorgvraag en behoeften onder woorden te brengen. Ook kan de rapportage u versterken in het gesprek met naasten en zorgaanbieder of tijdens het keukentafelgesprek. Meer weten of ondersteuning nodig bij het invullen? Wilt u eerst meer weten of hebt u graag ondersteuning van een vrijwilliger bij het invullen van de vragenlijst op de computer? Neem dan contact op met Mildred Antonius ([email protected]) of Anne Burgers ([email protected]) of bel met 0320 244259.



U heeft er intussen vast al van gehoord, gelezen of wellicht al zelf ervaren. Mit Eenkanger. In het Urkerland zijn de activiteiten al een vast onderdeel van het nieuws… En wat een keuze is er! Hieronder vindt u zomaar een willekeurige week uit de activiteitenflyer, zodat u kunt zien wat er allemaal georganiseerd wordt en ook hoe divers dit programma is.

Mit Eenkanger is een dagen vrijetijdsbesteding voor mensen, die extra ondersteuning nodig hebben bij het vinden van een invulling van daginvulling. Dit kan zijn door leeftijd, ziekte en/of beperking. Mit Eenkanger is een algemene voorziening, dit betekent dat men om deel te nemen geen indicatie nodig heeft, iedereen is van harte welkom! Dus ziet u een leuke activiteit op de flyer die u aanspreekt? Dan kunt u vrijblijvend altijd een keer meedoen.

Agenda overzicht activiteiten juni 2015

Besluit u vast aan één of meerdere activiteiten deel te nemen, dan wordt er een kleine financiële bijdrage in de kosten gevraagd. Deze bijdrage moeten wij vragen, omdat ook wij voor de koffie, huur van ruimtes, materialen enz. moeten betalen.

aar

rek 09.30 af Talma Haven

n Talma Haven

aurant Talma Haven

mpas

ma Haven

ecorner Talma Haven

aurant Talma Haven

n Talma Haven

ht Talma Haven

Week 23 Maandag

1 juni

ecorner Talma Haven

Talma Haven

aurant Talma Haven

ugd

ma Haven

ecorner Talma Haven

n Talma Haven

Dinsdag

2 juni

Woensdag

3 juni

ar

rek 09.30 af Talma Haven

n Talma Haven

aurant Talma Haven

mpas

Omschrijving

Bewegen in het water

Ochtend

10.00 uur

Middag

14.30 uur

Middag

14.30 uur

Weekopening Welfare Bakgroep

Ochtend

10.00 uur

Meer Bewegen Voor Ouderen Beweegtuin Talma Haven

Middag

14.30 uur

Creatief

Koffiecorner Talma Haven

Middag

15.00 uur

Mannenuurtje

Dok

Ochtend

08.30 uur

Ontbijtproject (opgave receptie)

Salon Talma Haven

Ochtend

10.00 uur

Houtbewerking

Plecht Talma Haven

Middag

10.00 uur

Haakatelier

Salon Talma Haven

Avond

Salon Talma Haven Restaurant Talma Haven Kompas

19.00 uur

Rummicub avond

Koffiecorner Talma Haven

10.00 uur

Salon Talma Haven

Ochtend

10.00 uur

Koorrepetitie Mozaïek groep ‘tJeugd, richel 4, Urk

Avond

19.00 uur

Optreden Alida Hoekstra

Messroom Talma Haven

Ochtend

10.00 uur

Ochtend

10:00 uur

Ochtend

10.15 uur

Middag

14.30 uur

Koffiecorner Talma Haven Kunstkring Taartpunt Bibliotheek Schildergroep Meer Bewegen Voor Ouderen Salon Talma Haven Koffiecorner Talma Haven Mannensoos

Middag

16.00 uur

4 juni

Vrijdag

5 juni

Om deel te nemen aan Mit Eenkanger koopt u de Mit Eenkanger-pas. Deze kost 5 euro per maand en daarmee bent u als het ware “lid”. Deze pas kunt alleen gebruiken in combinatie met een strippenkaart. Deze strippenkaart bestaat uit 10 strippen van ieder 1 euro. Per activiteit wordt er één strip afgestempeld.

Waar

Vertrek 09.30 (Voor opgave/ informatie bel Ailyn Soldaat vanaf Talma Haven 06-42739218 of Petra Kalter 681735)

09.30 uur

Donderdag Ochtend

ecorner Talma Haven

ugd

Tijd Ochtend

Ontmoetingsplek richel 4, Urk Koken met Frans en Gera

Ter verduidelijking een rekenvoorbeeld: Mevrouw Bakker gaat elke week op dinsdag naar de crea-ochtend in Talma Haven en op donderdag naar de mozaïek-groep in het ’t Jeugd. Hiervoor betaalt zij dan: 5 euro voor de pas + 2 euro per week voor de strippen. Totaal dus 13 euro per vier weken. Bij deze kosten zijn materialen, koffie enz. allemaal inbegrepen.

‘tJeugd

Mocht u deel willen nemen aan (één van) de activiteiten, of wil eerst meer informatie dan kunt u bellen met Caritas Urk 683346.

‘tJeugd

eegtuin Talma Haven

n 752

Voor al u vragen over de Mit Eenkanger activiteiten kunt u terecht bij Rik van Veldhuijsen tel 06-1269 2752

Pagina 1

ecorner Talma Haven



Van het Vrijwilligerswerk Terugblik vrijwilligersdag

Wat hebben we enorm genoten van de vrijwilligersdag op 20 mei. Stiekem ben ik nog steeds een beetje aan het nagenieten… Het was in één woord GEWELDIG! En eigenlijk hoef ik er ook niet meer over te zeggen, want de onderstaande collage van deze avond zegt wel genoeg… Wel wil ik in deze nieuwsbrief nog een keer onze dank en waardering uitspreken naar Talma Haven. De prettige samenwerking bij het voorbereiden van deze dag, de gastvrijheid, gezelligheid en lekkere proeverijen op de avond zelf, het was allemaal bijzonder! Vanaf nu zullen wij de vrijwilligersdag in deze periode van het jaar organiseren. Op deze manier ontstaat er een mooie spreiding: de vrijwilligersdag in het voorjaar, de kerstpakkettenmarkt in december.

Vrijwilligerswerk en ‘t Jeugd

Door de fusie met Stichting Buurtwerk zijn er ook letterlijk allerlei “takken van sport” bij het vrijwilligerswerk gekomen. Zo worden er vanuit locatie ’t Jeugd allerlei sport activiteiten georganiseerd waarbij ook vrijwilligers nodig zijn. Denk bijvoorbeeld aan de avondvierdaagse, fietsvierdaagse, triatlon enz. Misschien bent of kent u iemand die affiniteit met sport heeft? Laat het ons even weten! Maar natuurlijk gebeurt er nog veel meer in ’t Jeugd: het meidencafé, de lego-avonden, allerhande activiteiten van Mit Eenkanger enz. Al met al, heel wat te doen op deze locatie! Helpt u ons mee?



Basistraining voor Intensief Vrijwilligerswerk Onder intensief vrijwilligerswerk wordt verstaan, vrijwilligerswerk bij zwaardere doelgroepen, zoals: chronisch zieken, dementerenden, kinderen met een beperking en mensen met psychische problematiek. Om bij deze doelgroepen goed het vrijwilligerswerk te kunnen doen, is het belangrijk om meer over deze onderwerpen te weten. Op deze manier komen de vrijwilligers beslagen ten ijs en weten ze wat ze in bepaalde situaties wel of niet moeten (mogen) doen, hoe ze op bepaald gedrag kunnen reageren enz.

Datum en tijd Dinsdag 1 september

Locatie Urk

Dinsdag 8 september

Emmeloord

Dinsdag 15 september

Urk

Dinsdag 22 september Maandag 28 september Dinsdag 6 oktober Dinsdag 13 oktober

Emmeloord Urk Emmeloord Urk

De basistraining wordt in samenwerking met Carrefour Emmeloord gegeven. Daarom zullen de trainingsavonden afwisselend in Emmeloord en op Urk gehouden worden. De eerste drie avonden zijn algemeen en verplicht voor alle deelnemers. Daarna mag men een keuze maken voor een specifieke doelgroep. Alhoewel de praktijk uitwijst en het ook ons advies is om alle zeven avonden te volgen. Op die manier wordt men zo breed mogelijk getraind en

Maar ook andere vaardigheden zijn belangrijk, bijvoorbeeld: hoe communiceer ik op een prettige manier, hoe signaleer ik en wat doe ik met die signalen, hoe let ik op grenzen en hoe geef ik mijn eigen grenzen aan. Maar ook hele praktische zaken kunnen meespelen: hoe vertil ik iemand zonder mijn eigen rug te belasten of hoe duw ik een rolstoel en hoe ga ik om met degene die in deze rolstoel zit? Al deze onderwerpen komen aan bod in de basistraining voor Intensief Vrijwilligerswerk. Deze basistraining staat in september/oktober op onze agenda. De precieze data ziet u hieronder. Onderwerp • Kennismaking • Introductie vrijwilligerswerk • Omgaan met cliënten en mantelzorgers • Communicatieve vaardigheden • Signaleren • Grenzen • Weerbaarheid! • Hulpmiddelen • Rolstoelgebruik • Tiltechnieken • Werken met dementerende cliënten • Werken met chronisch zieke cliënten • Werken met gehandicapte cliënten • Werken met cliënten met een psychische beperking • Evaluatie • Afsluiting kan daarna aangegeven worden welke doelgroep de voorkeur heeft. Wilt u meer informatie over deze basistraining? Of wilt u zich hiervoor opgeven? Dan kunt u bellen naar ons kantoor (683346) en vragen naar Henria Romkes. Aan deze training zijn geen kosten verbonden. Wel verwachten we van de deelnemers dat zij ook bereid zijn zich in te zetten bij één van deze doelgroepen.



ua er is qerk genoeg , t e e U w lligersw ze keer vrijwi en! Ook de aantal te do r weer een e bij u zijn e ures die w cht willen vacatr de aanda onde en… breng Vindt u het leuk een bezoekje aan iemand te brengen? Wij zijn namelijk voor meerdere cliënten op zoek naar bezoekdames en/of –heren. Gewoon gezellig een uurtje in de week samen ‘een bekkien doen’ of ‘een kuiertjen maken’. Even tijd voor een ander die behoefte heeft aan een luisterend oor. Misschien iets voor u? Natuurlijk zijn de dagen en tijden altijd in overleg!

m

et

n re e e ng m jo tis au

Een specifieke doelgroep is jongeren met autisme”. Deze jongeren vinden het vaak lastig om aansluiting te vinden bij “gewone” activiteiten en groepen. Voor ouders kan dit een grote zorg zijn. Steeds vaker krijgen wij dan ook de vraag voor een vrijwillige moat. Iemand die 1 x per week een uurtje vrij wil maken om iets af te spreken. Even iets samen ondernemen of gewoon gezellig tijd hebben voor elkaar. Vrijwilligers die zich in willen zetten voor deze doelgroep krijgen ook een korte training aangeboden

rvan n daa e é E . s er di ature ke vac en vrijwillig bijvooru e l l voor lijk e aanta ds e een n we name . Maar ook die het ree w n e hebb rking ger ( zoeke k dan rgen. Dan elijke bepe tra vrijwilli o O ? agmo mmen rstand een ex n zwe op donderd met een ve en we nog a v u t Houd er 2 weken een meisje relhof zoek p x et e Pa is 1 men m men met d en). m e w z m erk wil et zwe m wil verst h d l e a be nde te Voor de kinderbo bestaa erderij zijn wij op zoek naar een enthousiaste vrijwilliger met af finiteit voor doelgroep maar ook met ee n liefde voor paarden. a end -ag ger’ kan Een Nieuw op de ‘Mit is de kookactiviteit. Het idee is om Hier wil een aa ntal cliënten na regelmatig samen te koken en daarna melijk graag . w eten te ekelijks even op ar elka met llig natuurlijk ook geze het paard van r voo de kinder bo oeld bed er e de nam met rij rijden. En vo Deze activiteit is or deze begele of n staa te zi en jn kom iding zijn w e op zoek naar mensen die alleen een vrijwilliger. r Voo . eten s thui B en en alle t of kent u ieman mensen die anders d die hier geknip e is? Laat het ons t voor deze activiteit zijn we op zoek naar twe w et en , dan kunnen w persoonlijk gesp e in een enthousiaste kookliefhebbers die 1 x rek meer inform atie geven. per maand willen helpen. Interesse? Bel ons even!

Voor de bewo ner niet mogelijk s van het kleinschalig wo o n Mit Eenkanger m zelfstandig naar de act en in Talma is het iv iteiten van te g a an. Lijkt op dinsdag-, woensdag- o het u leuk om 1 x per we f donderdag bewoners te ek, mo be u hoef t dus n geleiden? De activiteiten rgen, enkele iet opperdan. zijn in Talma ,

urk.nl www.vrijwilligerswerkop Algemene vacaturebank: s zijn vrijwilligers meer dan welkom. tie werk, Ook binnen andere organisa n, sportverenigingen, kerken nt u ole sch sis ba n ku t Te denken valt aa Da wat is daar dan te doen? jeugdwerk, burenhulp.Maar e vacaturebank van Caritas Urk! Kijk en allemaal vinden in de algem rijwilligerswerkopurk.nl w.v ww op e ati voor meer inform



Vrijwilligerscolumn

Deze keer vanuit Mit Eenkanger… Geschreven door Co Wakker (wijk 6-5)

Mit-eenkanger - vor eenkanger Donderdagochtend half tien. Locatie; restaurant Talma Haven. Aan de grote tafel zitten al een aantal dames afkomstig uit verzorgingshuis Talma Haven. Ze hebben hier hun vaste plekje bij het raam van waaruit ze de gasten van buitenaf zien aankomen, bewoners uit de buurt of degene die met het busje vervoerd worden naar Talma Haven voor de activiteiten van “mit eenkanger”’. De werkzaamheden aan de bewegingstuin in aanleg worden van commentaar voorzien, soms kritisch, maar grotendeels positief. Een van de dames heeft zelfs al als proefkonijn gediend en samen met de therapeut een oefenrondje gedaan. Twee dames, vrijwilligers volgens rooster, schenken een lekker “bekkien” en een schaal koekjes gaat rond. Even later komen ook de andere bezoekers binnen, met of zonder begeleiding, vanuit dagverzorging en meerzorg. Ze worden begroet door de gastvrouw, ook een vrijwilliger, die zorgt dat ze een plaatsje krijgen aan de overige tafeltjes en als er gelegenheid voor is een praatje met ze maakt. Ondertussen hebben zich ook een aantal heren aan een tafel gevestigd en hun aanwezigheid is duidelijk te merken. Ze doen, hoewel minder in getal, niet onder voor de dames. Hun stemmen klinken hier niet alleen in een “kroosien” maar ook in verschillende koren waar ze lid van zijn of geweest. Dat is ook de reden waarom ze op deze morgen naar Talma Haven zijn gekomen. Donderdagochtend van 10 tot 11 uur is er namelijk repetitie van het Talmakoor. Onder de bezielende leiding van dirigent Louw

Kramer komen dan bewoners en omwonenden van Talma Haven en Ankerlicht, gezamenlijk met deelnemers aan Dagverzorging en/of Meerzorg te samen om te zingen en te musiceren. De heren koorleden zitten er tussen in om de al wat broos klinkende stemmen te ondersteunen. Ook enkele bewoners van het aangrenzende Kompas zijn van de partij. Zingen kunnen zij niet meer, maar het is aandoenlijk om te zien hoe ze reageren en genieten van de gezamenlijke koorzang. Begonnen wordt altijd door gezamenlijk een bekende psalm of gezang te zingen en daarna wordt er serieus 4stemmig gerepeteerd, alten, sopranen, bassen en tenoren paren zich net zo lang totdat Louw tevreden is. Zacht en zuiver zingen, klinkt het meermaals en met humor en een kwinkslag weet hij de zangers en zangeressen te inspireren tot een volwaardig Talmakoor. Half in de repetitie is het tijd voor het muzikale intermezzo. Wim met zijn mondorgel speelt een lievelingslied en dirigeert tegelijkertijd het meezingende koor en daarna Age die soms met twee fluiten tegelijk, in elke mondhoek één, tot zichtbaar genoegen de aanwezigen vermaakt met zijn muzikaal talent. Het zanguurtje is zomaar voorbij, maar degenen die er op de een of ander manier bij betrokken zijn gaan terug naar huis of werk met een gelukmakend of zelfs gelukszalig gevoel. Dit is zoals het hoort te zijn. “Mit-eenkanger” een klein stukje hemel op aarde. Mona Keyzer, kamerlid van het CDA en op werkbezoek in Talmahaven verwoordde het zo, op z’n Urkers gezegd; “julie êwen et ier maar goed vor-eenkanger”!!



Nieuws voor mantelzorgers

Wat kan Caritas Urk voor mantelzorgers betekenen? Zorgt u voor uw zieke partner of ouder? Staat u altijd klaar voor uw hulpbehoevende buur of vriend? Heeft u een kind met een beperking? Dan bent u mantelzorger. Het is mooi en vaak ook noodzakelijk om voor een naaste te zorgen. Óók is het belangrijk om stil te staan bij de wijze waarop u dat doet en wat het voor u betekent, zodat u de zorg kunt volhouden op een manier die voor u en voor uw zorgvrager prettig is. Cursussen, groepen, advies en (praktische) ondersteuning

Mantelzorg overkomt je en vaak doe je het jarenlang. Caritas Urk biedt ondersteuning voor mantelzorgers. U kunt bij ons terecht met allerlei vragen: over zorg en hulp aanvragen, hulp bij formulieren invullen. Maar ook voor een begeleidingstraject (regelmatig gesprekken met de mantelzorgconsulent) ter ondersteuning bij uw zorgtaken.

Ik kan de zorg niet meer allemaal zelf doen. Hoe kan ik hulp krijgen?

Ik begrijp niet waarom mijn partner door zijn ziekte zo veranderd is.

Vragen waarmee u bij ons terecht kunt, zijn bijvoorbeeld:

Ik zou graag in contact willen komen met mensen die in een soortgelijke situatie zitten. Ik wil graag meer informatie over de ziekte van mijn vader. Ik vind het moeilijk de zorg los te laten. Hoe kan ik hier beter mee omgaan zonder last van een schuldgevoel te krijgen? Ik zou graag mijn verhaal eens kwijt willen aan een onafhankelijk persoon die vertrouwelijk met de informatie omgaat. Is er iemand die mij praktisch kan helpen bij mijn zorgtaken? Eigenlijk kunt u met alle vragen die te maken hebben met de zorg voor uw naaste bij ons terecht. Wij helpen u, samen, of met de hulp van anderen.

Ik snak naar wat tijd voor mezelf maar het lukt me niet om het te organiseren.

Wat betekenen de veranderingen in de zorg straks voor mij?

Ik doe altijd alles voor mijn moeder en mijn broers en zussen doen bijna niks. Hoe kan ik daar met ze over praten en daar verandering in krijgen?



Doe het niet alleen! Als een diagnose van een ernstige ziekte gesteld wordt, bijvoorbeeld dementie, weten alle betrokkenen dat ze een zware tijd tegemoet gaan. Niet alleen dementie, maar ook een progressieve ziekte waarbij toenemende afhankelijkheid optreedt, vraagt om goede informatie in een vroeg stadium. Mantelzorgers (naasten) kunnen door de juiste voorbereidingen te treffen veel problemen voorkomen. Neem bijvoorbeeld de situatie van het oudere echtpaar Kees en Marjan. Als snel nadat de diagnose dementie bij Kees is gesteld, ontstaat er een patroon in de manier waarop ze met elkaar omgaan. Marjan is de enige die snapt wat Kees bedoelt en Kees voelt zich alleen nog maar prettig en veilig wanneer Marjan in de buurt is. De kinderen, de buren en de zus van Kees kijken werkloos toe. De eerste maanden bellen ze nog vaak op, maar er valt voor hen niets te doen en zelden is er nieuws, zeker geen positief nieuws. Bovendien vindt iedereen dat Marjan het er zo druk mee heeft dat het maar beter is om haar niet constant lastig te vallen. Die reactie van de omgeving is begrijpelijk, maar ook onwenselijk. Marjan moet misschien nog wel heel wat jaren zorg verlenen, jaren waarin de zorglast alleen maar zal toenemen. Als in een later stadium meer ondersteuning nodig is omdat Marjan het niet meer alleen aankan of zelf hulp nodig heeft, wordt het heel moeilijk om Kees aan de hulp van anderen te laten wennen. Zo ontstaat een situatie waarin Marjan nooit meer weg kan; zij kan de zorg alleen maar overdragen door Kees verdriet te doen. En was het niet juist begonnen

met de liefdevolle insteek om haar “in vooren tegenspoed” trouw te blijven? Door dit patroon kunnen bij mantelzorgers gevoelens van ontrouw, machteloosheid en falen de kop opsteken. Er ontstaat een wankel evenwicht waarin het steeds moeilijker wordt hulp van anderen te accepteren. Dat kan uiteindelijk voor niemand goed uitpakken. Een goede organisatie van de zorg begint met een familieberaad

Kunnen mantelzorgers deze situatie voorkomen? Het belangrijkste advies dat te geven is: Doe het niet alleen! Door al in het beginstadium te beginnen met het organiseren van hulp wordt de basis gelegd om ook de zwaardere tijden goed door te komen. Een goede organisatie van de zorg begint met een familieberaad (netwerkberaad). Vaak blijkt tijdens zo’n beraad dat de betrokkenheid van familie, vrienden, buren of andere naasten groot en zeer gemeend is. De meeste van hen willen graag een steentje bijdragen. Juist dan is het belangrijk om die betrokkenheid vast te houden door de geboden hulp aan te nemen, ook als die op dat moment nog niet zo hard nodig is. Daarmee ontstaat een gezamenlijke verantwoordelijkheid om de zorg vorm te geven. Het geeft iedereen een goed gevoel. Er is al menig hecht team van familie en vrienden ontstaan rond het bed van een ernstig zieke patiënt of rond de zorg voor een gehandicapt kind. Mensen zijn sociale wezens; uit zorgen voor iemand die dat zelf niet kan halen wij een deel van ons levensgeluk. De mantelzorgconsulent kan bij zo’n familieberaad aanwezig zijn, sturing geven aan het gesprek en ondersteunen met tips. Vraag ernaar bij Caritas Urk



Vooraankondiging Workshop “Deel je zorg, vraag om hulp” Hulp vragen bij zorgtaken

Denkt u weleens ‘was er maar iemand die mijn moeder een vaste avond zou bezoeken, zodat ik niet bij haar hoef te gaan kijken’? Of ‘was er maar iemand die een middag in de week mijn zoon met autisme kon opvangen, zodat ik meer aandacht kon geven aan de andere kinderen’? Zou u wel wat hulp kunnen gebruiken, maar durft u het niet te vragen? Mensen hebben het immers al zo druk. En niet iedereen begrijpt de situatie. Ziet u de zorg voor uw naaste als uw lot of plicht waarmee anderen niet belast mogen worden? Toch zijn er mensen die u graag zouden willen helpen. Mensen helpen elkaar nu eenmaal graag. U doet zelf niet anders.

Hulp vragen is misschien niet altijd gemakkelijk, maar mensen zijn vaak bereid om te helpen. Als zij maar zouden weten dat u hulp kunt gebruiken. Als u maar zou durven vragen. Hulp vragen kun je leren

Wilt u leren hoe u over uw vraagverlegenheid heen kunt stappen? Hoe u mensen kunt betrekken bij uw zorgtaak? Hoe u op creatieve manieren zorgtaken kunt delen met anderen? Dan is de workshop “Deel je zorg, vraag om hulp” een aanrader. Op dinsdag 8 september a.s. van 19.30 - 21.30 uur leert Diana Josias, trainer bij CMO Flevoland, u inzicht krijgen in uw huidige manier van zorgen. Samen kijkt u hoe u anderen uit uw omgeving erbij kan betrekken. U leert durven vragen. Noteert u alvast de datum in uw agenda?!

Werk en mantelzorg U combineert werk en mantelzorg? Het kan lastig zijn om over uw zorgtaken te praten op uw werk. Toch is dit een belangrijke stap om tot oplossingen te komen voor een betere balans tussen werk en mantelzorg Praat erover Door over uw situatie te praten, zorgt u dat uw leidinggevende en collega’s weten wat er speelt. U kunt zo samen zoeken naar oplossingen voor uw situatie. Vaak lukt het dan beter om een goede balans tussen werk en privé te vinden. Bovendien voorkomt u dat: • Uw vakantiedagen opgaan aan zorgtaken. • U niet voldoende tijd voor ontspanning overhoudt. • U uw mantelzorgsituatie in combinatie met werk alleen draagt. • U een groter risico loopt om uiteindelijk overbelast te raken en uit te vallen. Het is goed om over uw situatie te blijven praten. Probeer hierover zo open mogelijk te zijn, ook wanneer de omstandigheden wijzigen. Zo laat u zien dat u uw

best doet om werk en zorg in balans te houden. Ook als er geen veranderingen zijn, is dat goed om te vertellen. Wilt u advies of ondersteuning bij het combineren van uw taken? Neem dan gerust contact op met de mantelzorgconsulent van Caritas Urk Sinds 1 januari 2015 is de wet modernisering regelingen voor verlof en arbeidstijden van kracht. Voor mantelzorgers is geregeld dat kort- en langdurend zorgverlof voortaan ook kan worden opgenomen bij bijvoorbeeld de zorg voor een huisgenoot, vriend of tweedegraads familielid. Voorheen kon alleen zorgverlof worden opgenomen voor een zieke partner of ouder of voor een ziek kind. Met de nieuwe wet flexibel werken, die op 14 april werd aangenomen in de eerste kamer krijgen werknemers flexibiliteit in werktijden en werkplek en kunnen zij eerder een verzoek om korter of langer te werken, indienen. Meer informatie is ook te vinden op de website www.werkenmantelzorg.nl



Activiteiten voor jonge mantelzorgers. Voor kinderen met een “bijzondere” vader, moeder, broer of zus. Veel kinderen en jongeren maken het mee: bij hen thuis is iemand langdurig ziek. Bijvoorbeeld vanwege een lichamelijke of psychische ziekte, een beperking of een ernstige verslaving. Het kan om je vader of moeder gaan, je broer of zus of een ander familielid zoals een inwonende opa of oma. Bij zeker 1 op de 10 jongeren is dit het geval. Zij helpen thuis vaak mee om de boel draaiende te houden en dat gaat niet altijd zonder (kop)zorgen! Jonge mantelzorgers, wat fijn dat ze er zijn! Op 29 mei kwam een groepje jonge mensen tussen 10 en 16 jaar, die zorgen voor hun ouder(s) of broertje of zusje bij elkaar. Na eerst even lekker gesnackt te hebben zijn we het spel 30 seconds gaan spelen. Wat

een spanning om zo snel mogelijk het woord op je kaartje te omschrijven zonder het te noemen, zodat je teamgenoten het kunnen raden! Ook hebben we alvast gebrainstormd over nieuwe activiteiten. Genoeg ideeën voor weer een gezellig vervolg welke in het najaar zal plaats vinden. Het is goed om te zien hoe er gezellig contact ontstaat en hoe belevenissen worden uitgewisseld. Het aanspreekpunt voor jonge mantelzorgers bij Caritas Urk is Annerie Ester. Neem contact op voor vragen of aanmelding van jonge mantelzorgers. Tel. 683346 of mail naar [email protected]

Kijk eens op de website meerkosten.nl Als mantelzorger regelt u misschien ook de financiën voor uw kind met een beperking of zieke naaste. U ziet dan ook dat leven met een handicap of chronische ziekte vaak extra kosten met zich mee brengt. Meer kosten voor zorg, vervoer, hulpmiddelen, aanpassingen en voorzieningen. Meer kosten omdat het dagelijks leven voor hen duurder is dan voor anderen. Er zijn verschillende regelingen om die extra kosten te compenseren. Die compensatie is nooit volledig. Maar de regelingen helpen wel. De website meerkosten.nl geeft informatie voor welke situaties soms compensatie mogelijk is.

Tweemaal kinderbijslag voor thuiswonend kind met intensieve zorg Per 1 januari 2015 is de Tegemoetkoming voor ouders van gehandicapte kinderen (TOG) vervallen. Deze tegemoetkoming was voor kinderen die extra zorg nodig hadden door een ziekte of handicap. De TOG is vanaf 1 januari 2015 opgenomen in de kinderbijslag. Vanaf deze datum kunnen thuiswonende kinderen die intensieve zorg nodig hebben tweemaal kinderbijslag krijgen. Kijk voor meer informatie op de website van de sociale verzekeringsbank; www.svb.nl of op www. meerkosten.nl

Mantelzorg EVENT Elk jaar in november wordt landelijk de Dag van de Mantelzorg georganiseerd. Op Urk doen we dat dit jaar op donderdag 5 november met een heus Mantelzorg Event. Een avond om mantelzorgers een blijk van waardering te geven, te inspireren en ze gewoon te laten genieten!

organiseren. Mantelzorgers die bij ons ingeschreven staan krijgen automatisch een uitnodiging hiervoor. Maar kent u (mede) mantelzorgers die niet bij ons bekend zijn (geen post van ons ontvangen)? Meld ze dan tijdig bij ons aan zodat we ze ook uit kunnen nodigen.

Op dit moment zijn we al druk bezig om weer een leuk programma met verschillende workshops te

U komt toch ook? Noteer 5 november in uw agenda



Wijzigingen? Geef ze door! Graag blijven wij zo goed mogelijk op de hoogte van uw situatie. Bent u om wat voor redenen dan ook geen mantelzorger meer, dan bestaat de mogelijkheid om nog 2 jaar in ons “Ex-mantelzorgbestand” ingeschreven te staan. U blijft dan onze nieuwsbrief en uitnodigingen voor themabijeenkomsten ontvangen. U bent dan nog steeds van harte welkom op onze bijeenkomsten. Gaat u verhuizen? Vergeet niet uw adreswijziging aan ons door te geven.

Agenda activiteiten Steunpunt Mantelzorg 2015 Algemeen Dinsdag 8 september, 19.30: Workshop” Deel je zorg en vraag hulp” met trainer Diana Josias Donderdag 5 november: Mantelzorg Event

Autisme contactgroep: (locatie Zorgcentrum Talma Haven) Donderdag 17 september: Onderwerp wordt later bekend November datum en onderwerp wordt later bekend (u kunt het later zien op onze website)

Infokring Dementie: (locatie ’t Jeugd) Dinsdag 15 september 19.30 Dementie in de thuissituatie; begeleiding, advies en activiteiten Dinsdag 17 november 19.30 Film over dementie

Contactgroep Niet Aangeboren Hersenletsel: (Locatie Zorgcentrum Talma Haven) Dinsdag 6 oktober 19.30: Als je partner Niet Aangeboren Hersenletsel heeft, wat betekent dit voor je relatie?


Tip. In dit nummer. Beste mensen, Het Roer 88, 8322 AP Urk Telefoon Van het vrijwilligerswerk

Recommend Documents