TÉMATICKÉ PLÁNY PŘEDMĚTŮ STUDIJNÍHO PROGRAMU UČITELSTVÍ VVP PRO 2. ST. ZŠ - TĚLESNÁ VÝCHOVA

TÉMATICKÉ PLÁNY PŘEDMĚTŮ STUDIJNÍHO PROGRAMU UČITELSTVÍ VVP PRO 2. ST. ZŠ - TĚLESNÁ VÝCHOVA

Obsah ..............................................................................................1

Antropomotorika ............................................................................3 Aplikovaná tělesná výchova...........................................................4 Atletika 1 ........................................................................................5 Atletika 2 ........................................................................................6 Basketbal.........................................................................................7 Biomechanika .................................................................................8 Bruslení...........................................................................................9 Didaktika atletiky .........................................................................10 Didaktika gymnastiky...................................................................11 Didaktika her ................................................................................12 Didaktika plavání..........................................................................13 Didaktika tělesné výchovy 1 ........................................................14 Didaktika tělesné výchovy 2 .......................................................16 Diplomový seminář .....................................................................17 Fotbal ............................................................................................18 Házená ..........................................................................................19 Historie tělesné kultury.................................................................20 Kondiční kulturistika ....................................................................21 Lyžování 1 ....................................................................................22 Lyžování 2 ....................................................................................24 Masáže ..........................................................................................26 Netradiční hry ...............................................................................27 Plavání 1 .......................................................................................28 Plavání 2 .......................................................................................29 Pohybové hry ................................................................................30 Pohybová výchova a průpravné úpoly .........................................31 Programované a kreativní vyučování v TV..................................32 Průběžná pedagogická praxe 1 .....................................................34

Průběžná pedagogická praxe 2 .....................................................35 Regenerační a kompenzační cvičení ............................................36 Rytmická gymnastika ...................................................................37 Senzomotorická cvičení................................................................38 Souvislá pedagogická praxe .........................................................39 Specializace atletika .....................................................................40 Specializace basketbal ..................................................................41 Specializace fotbal........................................................................42 Specializace gymnastika...............................................................44 Specializace lyžování ...................................................................46 Specializace plavání .....................................................................48 Specializace volejbal ....................................................................50 Sportovní gymnastika 1 ................................................................51 Sportovní gymnastika 2 ................................................................53 Sportovní trénink ..........................................................................56 Statistické metody v tělesné výchově...........................................57 Strečink .........................................................................................59 Streetbal ........................................................................................60 Tělocvičná rekreologie .................................................................61 Traumatologie...............................................................................62 Tvorba pohybových a kondičních programů ...............................63 Úpoly ............................................................................................64 Úvod do kinantropologie..............................................................65 Volejbal.........................................................................................66 Vysokohorská turistika.................................................................67 Základní gymnastika.....................................................................68 Zdravotní tělesná výchova............................................................69

2

ANTROPOMOTORIKA Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/ANTRP povinný 1+1

Seznam odborné literatury: ČELIKOVSKÝ,S. aj. Antropomotorika pro studující tělesnou výchovu. 3.vyd. Praha:.SPN, 1990, 286s.ISBN 80-04-23248-5 GAJDA,V.: Cvičení z antropomotoriky. 1. vyd. Ostrava.: PdF OU 1996, 91 s.ISBN 807042-096-0. MĚKOTA,K. BLAHUŠ,P. Motorické testy v tělesné výchově.1.vyd. Praha: SPN 1983, 335 s. Česká kinantropologie. Vědecká společnost kinantropologie.1997 - . Praha: Ediční centrum FTVS. ISSN 1211-9261. Telesná výchova a šport. Slovenská vedecká spoločnost pre telesnú výchovu a šport. Topolčianky: END 1991 - . ISSN 1335-2245. Stručná anotace předmětu: Antropomotorika je specifickou vědní disciplínou vědního oboru kinantropologie studující pohybové projevy člověka a jejich předpoklady. Jako vyučovaný předmět na vysoké škole má úzký vztah k didaktice tělesné výchovy, sportovnímu tréninku, fyziologii tělesné zátěže, biomechanice, psychologii sportu a informatice, kybernetice. Snahou je nepředat pouze poznatkový systém předmětu, ale přispět k vytváření předpokladů u studentů ke kritickému posuzování informací o motorických otázkách v tělesné výchově. Získané poznatky mají pomoci studentům v hledání účinnějšího řízení tělesné výchovy a řešení i jiných otázek souvisejících s motorikou člověka. Program přednášek, seminářů, cvičení Řízení motoriky. Pohybová lateralita. Teorie testování pohybových schopností a dovedností. Úvod do škálování motoriky člověka Motorické schopnosti (kondiční a obratnostní). Motorické dovednosti. Požadavky zkoušky: Řízení pohybu. Motorický výkon, výkonnost, zdatnost. Pohybová lateralita. Testování a škálování motoriky člověka. Motorické schopnosti, dovednosti a jejich diagnostika. Ontogeneze motoriky člověka

3

APLIKOVANÁ TĚLESNÁ VÝCHOVA Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/APLTV povinně volitelný 0+2

Seznam odborné literatury: KÁBELE, J., aj. Basketbal vozíčkářů. 1. vyd. Olomouc: Universita Palackého, 1991. 55 s. SRDEČNÝ, V. Tělesná výchova a sport tělesně postižených. 1. vyd. Praha: ČO ČSTV Sportpropag, 1986. 84 s. SRDEČNÝ, V., GRONSKÝ, R. Plavání pro tělesně postižené. 1.vyd. Praha: Sportpropag, 1981. 46 s. Stručná anotace předmětu: Předmět je určen k seznámení studentů s tělesnou výchovou a sportem zdravotně postižených. Základem předmětu je seznámení se základními formami tělesné výchovy zdravotně postižených, s typy jednotlivých postižení a orientace v jednotlivých sportovních odvětvích. V rámci výuky tohoto předmětu se předpokládá aktivní výpomoc studentů na sportovních akcích zdravotně postižených v rámci regionu Ostravska. Program seminářů 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12.

Tělesná výchova a sport tělesně postižených Tělesná výchova a sport zrakově postižených Tělesná výchova a sport sluchově postižených Tělesná výchova a sport mentálně postižených Tělesná výchova a sport vnitřně postižených Letní olympijské hry– video Zimní olympijské hry – video Netradiční sporty Účast na sportovní akci tělesně postižených Účast na sportovní akci tělesně postižených Účast na sportovní akci tělesně postižených Účast na sportovní akci tělesně postižených

Požadavky zápočtu: aktivní účast na seminářích

4

ATLETIKA 1 Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/ATLT1 povinný 0+1

Seznam odborné literatury: CHOUTKOVÁ aj. Atletika. 1.vyd. Praha: Olympia 1999. 213s KNĚNICKÝ, J. aj. Technika lehkoatletických disciplín.1.vyd.Praha: SPN,1974.276s. Pravidla atletiky. l.vyd. Praha: CAS, 1995. 186s. VACULA,J. aj. Atletická abeceda. 1.vyd. Praha: SPN, 1974.78s. VINDUŠKOVÁ,J. Atletika. 1.vyd. Praha: NS Svoboda,1998. 2s. ISBN 80-205-0529-8 Stručná anotace předmětu: Výuka je zaměřena na rozvoj dominantních pohybových schopností, orientaci v obecných a speciálních prostředcích. Význam atletiky, fyzikální základy techniky, pravidla a metodické postupy nácviku..Seznámit se s novými postupy při osvojování a zdokonalování pohybových dovedností v rámci základních atletických činností- NS, štafetové předávky, skok daleký krokem, hod granátem, běh na krátké a střední vzdálenosti. Zásady bezpečnosti při výuce atletiky, hygienické návyky. Program přednášek, seminářů, cvičení 1. Úvod do studia,seznámení s obsahem a zápočtovými požadavky, vstup.diagnostika. 2. Základy rozcvičení pro běž.disciplíny. Rozvoj rychlostních schopností 3. Metodické postupy pro nácvik NS, rozvoj rychl.akceleračních schopností 4. Metodické postupy pro nácvik štafetových předávek. 5. Základy rozcvičení pro skokanské disciplíny. Rozvoj výbušné síly dolních končetin. 6. Metodické postupy v nácviku skoku dalekého. 7. Základy rozcvičení pro hody.Rozvoj výbušné síly horních končetin. 8. Metodické postupy v nácviku hodu. 9. Zdokonalovací trénink 3 hod. 10. Diagnostika 2hod. Požadavky zápočtu: 1. Hodnocení technického provedení atletických dovedností M Ž - NS (30m) 4,8 5,3 - skok daleký krokem 495 400 -hod granátem 48 25 - štaf.předávka bez limitu 2. Hodnocení obecné motor.výkonnost - frekv.rychlost(30m letmo) 3,5 4,0 - rychl.vytrvalost(150m) 21,0 22,9 3. Atletická výkonnost-disc. 450b 360b 4. Teoretické znalosti : Terminologie atletiky, pravidla rozhodování, kritická místa techniky. 5. Praktické a didaktické znalosti : Struktura atletického rozcvičení,vedení rozcvičení, kritická místa tech.-práce s chybou, praktické měření a rozhodování.

5

ATLETIKA 2 Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/ATLT2 povinný 0+2

Seznam odborné literatury: CHOUTKOVÁ,B. aj. Běhej, .skákej, házej. l.vyd. Praha: Olympu, 1977. 123s. KNĚNICKÝ,J. aj. Technika lehkoatletických disciplín. l.vyd.Praha: SPN,1974.276s. Pravidla atletiky. l.vyd. Praha: ČAS, 1995. 186s. VACULA,J. aj. Atletická abeceda. 1 .vyd. Praha: SPN, 1974.78s. VINDUŠKOVÁ,J. Atletika. 1.vyd. Praha: NS Svoboda,1998. 2s. ISBN 80-205-0529-8 Stručná anotace předmětu: Výuka je zaměřena na rozvoj dominantních pohybových schopností, orientaci v obecných a speciálních prostředcích. Význam atletiky, fyzikální základy techniky, pravidla a metodické postupy nácviku. Seznámit se s novými postupy při osvojování a zdokonalování pohybových dovedností v rámci základních atletických činností- přek.běh, skok daleký závěsem, kročný, skok vysoký flopem, vrh kouli, běh na krátké a střední vzdálenosti. Program přednášek, seminářů, cvičení: 1. Vstup.diagnostika výkonnost ATLTl 2. Základy rozcvičení a rozvoj obratnostních schopností pro překážkové běhy. 3. Metodický postup při nácviku překážkového běhu 4. Metodický postup pro nácvik skoku dalekého závěsem. 5. Metodický postup pro nácvik skoku dalekého kročným způsobem. 6. Základy rozcvičení, prostředky pro rozvoj pohyblivosti pro flop 7. Metodický postup pro nácvik flopu 8. Základy rozcvičení a rozvoj silových schopností pro vrhy. 9. Metodický postup pro nácvik vrhu koulí 10. Zdokonalovací výcvik 2hod 11. Závěrečná diagnostika 3 hod. Požadavky zápočtu: Hodnocení tech.provedení atletických dovedností M Ž -skok daleký(závěs) 495 400 kročný bez limitu -skok vysoký(flop) 140 120 -vrh koulí(6kg,4kg) 8,30 6,70 -překážky (50m dorost) bez limitu 3. Hodnocení atletické výkonnosti: 5ti boj (100m,dálka,výška koule(7,4), 1500/800)

2150 bodů

1800 bodů

4. Teoretické znalosti : Terminologie atletiky, pravidla rozhodování, kritická místa tech. 5. Praktické a didaktické znalosti : Struktura atletického rozcvičení,vedení rozcvičení, kritická místa tech.-práce s chybou, praktické měření a rozhodování.

6

BASKETBAL Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/BASKT povinný 0+2

Seznam odborné literatury: DOBRÝ,L.,VELENSKÝ,E. Košíková teorie a didaktika. 1. vyd. Praha:SPN,1980 303 s. Stručná anotace předmětu: Výuka basketbalu je orientována na zvládnutí herních činností jednotlivce, herních systémů a kombinací v rozsahu osnov učiva základní školy. Cílem kurzu je osvojení herních systémů, herních kombinací a HČJ v rozsahu osnov ZŠ. Osvojení teoretických vědomostí vztahujících se k obsahu hry a k jejím pravidlům. Osvojení didaktických vědomostí a dovedností nutných pro řízení vyučovacího procesu Program přednášek, seminářů, cvičení: 1.

Seznámení posluchačů s obsahem kursu, zápočtovými požadavky. Diagnostika herní způsobilosti 2. Přihrávka jednoruč vrchní a chytání míče na místě, driblink na místě P-L, střelba z krátké vzdálenosti vrchní jednoruč z místa, z výskoku, pravý levý dvojtakt ve spojení se střelbou jednoruč vrchní. 3. Přihrávka obouruč trčením a chytání míče na místě, zahájení driblinku vykročením, driblink v pohybu ve spojení se změnou směru přehozením míče před tělem, zakončení driblinku zastavením:skokem, krokem. 4. Přihrávky za pohybu.Zahájení driblinku z místa:otevřeným,zavřeným způsobem. 5. Uvolňování bez míče: přímým během, během se změnou směru/L,V únik/, startem zrychlením, zpomalením. 6. Uvolňování bez míče: přední únik, zadní únik. Přihrávky po driblinku. Krytí útočníka: postavení, krytí prostoru při početní převaze. 7. Nácvik základů útočného a obranného systému a z nich vyplývajících kombinací. Nácvik rozestavení kolem míče. 8. Nácvik rozestavení na základní polovině po získání míče, při přechodu na přední polovinu a na přední polovině. 9. Nácvik RP od poloviny hřiště. 10. Nácvik zaujímání základního postavení po přechodu na přední polovinu. 11. Nácvik jednoduché kontinuity útoku po přihrávce na křídlo. 12. Kontrolní hodina, plnění zápočtových požadavků. Požadavky zápočtu: 1. Didaktické testy : ukázky jednotlivých HČJ 2. Výkonnostní testy: Driblinková dráha se změnou směru přehozením před tělem. Test střelby po dvojtaktu driblinkem. 3. Výkon ve hře 5 - 5, /3 -3/ 4. Test z pravidel. 5. Vědomostní test z teorie a didaktiky basketbalu.

7

BIOMECHANIKA Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/BIOME povinný 1+1

Seznam odborné literatury: KARAS,V., OTÁHAL,S., SUŠANKA,P. Biomechanika tělesných cvičení. 1.vyd. Praha: SPN, 1990. 184s. VALENTA,J.a kol. Biomechanika. 1.vyd. Praha: ACADEMIA,1985. 544s.. VANDROLOVÁ,D. Cvičení z biomechaniky. Pom.učební texty. Ostrava: Ped.fakulta OU,1998. 46s.. VAVERKA,F.-JANURA,M. Fyzikální základ biomechaniky. 1.vyd. Miniskriptum.Olomouc: FTK UP 1998. 41s. Stručná anotace předmětu: Předmětem biomechaniky je ucelený přehled poznatků biomechaniky,které umožňují hlubší pochopení zákonitostí sportovního pohybu.Obsah je zaměřen na pohybový systém člověka, kinematické a dynamické charakteristiky mechanických interakcí hybného systému s vnějším prostředím, studium pohybových projevů a základů metodologie biomechanického výzkumu. Program přednášek: 1. Předmět a úkoly biomechaniky. Postavení biomechaniky ve vědním systému. 2. Základní pojmy biomechniky. 3. Geometrie hmot lidského těla a sledování pohybu z hlediska kinematické geometrie hod. 4. Sledování pohybu z hlediska kinematiky – 3hod. 5. Hybný systém člověka z hlediska biomechaniky. 6. Základní zákony a pojmy dynamiky. 7. Hybné jevy z hlediska dynamiky – 4hod 8. Metody a prostředky výzkumu v biomechanice. Program seminářů: Dle : VANDROLOVÁ,D. Cvičení z biomechaniky. Učební texty. Ostrava: Pedagogická fakulta OU, 2000.45s. Požadavky zkoušky: 1. Písemný test- základní pojmy biomechaniky. 2. Ústní část – úroveň zvládnutí tématických celků.

8

BRUSLENÍ Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/BRUSL povinný 3D

Seznam odborné literatury: Bartoň, V., Havránková, M. Vybrané kapitoly z didaktiky TV (bruslení). l.vyd. PRAHA: SPN, 1981, 109s. Sedláčková, M., Jaurius, B., Kostka, V., Šafařík, V. Teorie a metodika bruslení. l.vyd. PRAHA: UK, 1985, 200s. Stručná anotace předmětu: Předmět seznamuje studenty se specifiky lokomoce na bruslích, zdravotním a výchovným významem bruslení a zásadami bezpečnosti při výuce bruslení. V praktické části předmětu jde o rozvoj bruslařských dovedností, osvojení průpravných cvičení, her a didaktických postupů potřebných pro výuku bruslení. Cílem předmětu je získání základních bruslařských dovednost a zásobníku průpravných cvičení a her na ledě. Zvládnutí metodiky a organizace výuky bruslení. Program cvičení: 1. den Úvod do kurzu, vstupní diagnostika, zjišťování výkonnostní úrovně studentů v základní technice jízdy vpřed i vzad, nácvik jízdy vpřed, vyjetí oblouků po obou i jedné noze, zastavení, přešlapování na obě strany – 6 hod 2. den Opakování předchozích prvků základní techniky bruslení, jízda vzad, jízda vzad s přešlapováním, přešlapování vzad na obě strany, obraty, přeskakování z jedné i z obou nohou – 6 hod 3. den Průpravné hry na ledě, samostatné výstupy studentů (kontrola zvládnutí základní metodiky), kontrola zápočtových požadavků – 6 hod Požadavky zápočtu: - aktivní samostatný výstup - základní znalost metodiky nácviku bruslení - splnění testu základních bruslařských dovedností

9

DIDAKTIKA ATLETIKY Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/DIATL povinný 1+1

Seznam odborné literatury: DOSTÁL,E., aj. Didaktika .školní atletiky. 2.vyd. Praha: Karolinum, 1992. 260s. CHOUTKOVÁ,B.,aj. Atletika pro 5.-8.r.ZŠ l.vyd. Praha: SPN,1991. 112s. KOZLÍK,J., aj. Směřování k základní škole zítřka. l.vyd. Praha: Fortuna,1998. 120s. Učební osnovy Základní školy. l.vyd. Praha: Fortuna, 1996.275s. Stručná anotace předmětu: Cílem předmětu je poznání cíle, inventáře osnov atletika základní školy. Pochopit základní atletický výcvik jako součást motorického učení v tělesné výchově. Osvojit si základní didaktické styly ve výuce atletiky,organizaci, základní dovednosti spojené s diagnostickou činností učitele, didaktickou analýzou žáka i učiva vzhledem k k tvorbě projektu výuky atletiky. Program přednášek: 1. Úvod, seznámení s obsahem, zápočtové požadavky. Atletika v osnovách ZŠ, dělení atletických disciplín, problémy rozhodování na ZŠ. 2. Didaktická analýza učiva-char.motorická, fyziolog., psychol… 3. Diagnostická činnost učitele v atletice Technika atletických disciplín-rozbor, posuzování úrovně dovedností. 4. Pohybové schopnosti a jejich rozvoj. 5. Stavba atletické hodiny – nácvik a upevňování pohyb.dovedností. Řídící styly ve výuce atletiky. 6. Využití her pro nácvik pohybových dovedností. 7. Stavba kondiční hodiny v atletice. 8. Organizace soutěží v atletice na ZŠ. 9. Didaktické problémy ve výuce atletiky – náměty studentů. 10. Rozbory příprav studentů – didaktické výstupy. Program seminářů : 1. Vstupní diagnostika – kontrola indexů (ATLT2), prakt.doved.-NS, D-závěs, H, vědomosti. 2. Základy rozcvičení v atletice – rozdíl.trén.a vyuč.jed. ZŠ.3. Opakování metodiky nácviku poh.doved. – přek. (štaf.před.,vrh) - analýza, korekce. 4. Cvičení pro rozvoj poh.schopností – rychlosti, síly. 5. Nácvičná hodina – stredl. 6. Herní forma nácviku pohyb.dovedností – 7. Kondiční atletická hodina v tělocvičně. 8. Atletická hodina v terénu.. 9. Didaktické výstupy studentů 10. Výstupní diagnostika – pohybové dovednosti (metodická ukázka),vědomostní test. 11. Hodnocení, zápočty.

10

Požadavky zápočtu: 1. Povinná účast na seminářích. 2. Zpracování pedagogické dokumentace-přípravy, hospitační záznamy 3. Realizace didaktického výstupu. 4. Metodická ukázka, vědomostní test –didaktika atletiky(technika,metodika)

DIDAKTIKA GYMNASTIKY Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/DIGYM povinný 0+2

Seznam odborné literatury: RYCHTECKÝ, A., FIALOVÁ, L. Didaktika školní tělesné výchovy. 2. vyd. Praha: Univerzita Karlova, 1999, 187 s. PETR,O., SVATOŇ,V. Didaktika gymnastiky ve školní TV. 1. vyd. Praha: Univerzita Karlova, 1983, 150 s. vybrané články z časopisu: Tělesná výchova a sport mládeže Stručná anotace předmětu: Obsahem výuky je skloubení základních vědomostí a praktických dovedností základní, sportovní, rytmické gymnastiky a nových forem rytmiky se základními principy didaktiky tělesné výchovy. Cílem výuky je na základě praktických dovedností a teoretických znalostí vést posluchače ke kreativní činnosti a formou jednotlivých organizačních forem a jejich variabilností ukázat možnosti výuky ve školní praxi. Program cvičení: 1. Technika a metodika prvků osnov ZŠ - 4 hod. 2. Bezpečnostní požadavky cvičení na nářadí v podmínkách školní praxe - průběžně 3. Záchrana a dopomoc učiva osnov ZŠ - 4 hod. 4. Didaktický rozbor jednotlivých částí hodiny s důrazem na jejich řízení v školní praxi 2 hod. 5. Rozbor a ukázky hodiny nácvičné a opakovací - 2 hod. 6. Rozbor a způsob využití jednotlivých organizačních forem - praktické ukázky - 2 hod. 7. Doplňková cvičení, problémové a programované vyučování - 2 hod. 8. Kreativní způsoby výuky v nestandardních podmínkách školní praxe - 1 hod. 9. Výstupy posluchačů - 5 hod.

11

DIDAKTIKA HER Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/DIHER povinný 1+1

Seznam odborné literatury: DOBRÝ, L. Didaktika sportovních her. 2. vyd. Praha:SPN, 1988.191 s. KLIMTOVÁ, M., KLIMT.V.,TRTÍK, R. Didaktika sportovních her na 2.stupni ZŠ. 1. vyd. Ostravská univerzita PdF,1990, 209s. Stručná anotace předmětu: Předmět navazuje na obsah výuky uvedených her v základním stupni a na Didaktiku I a II.Je orientován na specifické problémy výuky uvedených her v podmínkách školní TV. Jeho cílem je rozšířit sumu teoretických i praktických didaktických dovedností, získaných v předcházející výuce, v komplexní systémový celek. Tento je studentům předkládán v jednotlivých hrách jako model pro jejich praktickou činnost na ZŠ. Program cvičení: 1. Vstupní diagnostika, úvod do předmětu. 2. Vytváření inventáře manipulačních cvičení, nácvik HČJ. 3. Didaktické prostředky používané k výuce(v praxi). 4. The game learning for understanding. 5. Herní systémy,kombinace. 6. Herní hra ,turnaj. 7. Volejbal: Nácvik OOV, nahrávka, spodní podání,varianta hry 1:1, 8. Nácvik OOS, Přihrávka, varianty hry 2:2, 3:3, 4:4 9. Házená: Didaktika HČJ,herní kombinace, didaktické prostředky. 10. Miniházená, průpravné hry (pokládaná,honěné). 11. Fotbal: Didaktika HČJ,herní kombinace, didaktické prostředky. 12. Minifotbal, průpravné hry. Program přednášek: 1. Tématický cyklus, základní organizační celek výuky sportovních her. 2. Zaměření a obsah jednotlivých vyučovacích jednotek tématického celku. 3. Obsah sportovních her. Rozdělení her. Děj a obsah utkání.Systematika herních činností jednotlivce. 4. Sportovní hry v učivu osnov ZŠ. Didaktický systém učiva. 5. Realizace učiva ve vyučovacím procesu. 6. Specifické didaktické metody. 7. Didaktické vyučovací styly. Příkazový, úkolový, reciproční, řešení problémů. 8. Řídicí činnost učitele. Hodnocení, klasifikace ve sportovních hrách. 9. Projekt did.systému učiva výuky basketbalu na ZŠ. 10. Projekt did. systému učiva výuky volejbalu na ZŠ. 11. Projekt did.systému učiva výuky házené na ZŠ. 12. Projekt did. systému učiva výuky fotbalu na ZŠ.

12

DIDAKTIKA PLAVÁNÍ Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/DIPLA povinný 0+1

Seznam odborné literatury: BĚLOHLÁVEK,J., HOFER,Z. Organizace a rozhodování plaveckých závodů. 1.vyd. Praha: Fakulta tělesné výchovy a sportu Univerzita Karlova, 1989. 126 s. COUNSILMAN, J. Závodní plavání. 1. vyd. Praha: Olympia, 1974. 236 s. ČECHOVSKÁ, I., MILER, T. Plavání. 1.vyd. Praha: Grada, 2001132 s. ISBN 80-2479049-1 HOCH,M. Učte děti plavat. 1. vyd. Praha: Olympia, 1980.112 s. MOTYČKA, J. et al. Teorie plaveckých sportů. 1. Vyd. Brno:Masarykova univerzita, Pedfagogická fakulta, 2001.202 s. ISBN 80-210-2711-8 SVOZIL, Z. Didaktika plavání. 1.vyd. Olomouc: Fakulta tělesné kultury Univerzita Palackého, 1986. 98 s. Učební osnovy Základní školy. 1. vyd. Praha: FORTUNA, 1996. 275 s. Stručná anotace předmětu: Cílem předmětu je poznání cílů a inventáře osnov plavání základní školy, základního plaveckého výcviku jako specifického procesu motorického učení, organizace základního a zdokonalovacího plaveckého výcviku. V průběhu výuky si studenti osvojí fundamentální didaktické dovednosti spojené s diagnostickou činností učitele, didaktickou analýzou žáka a učiva jako základu tvorby projektu výuky plavání. Program přednášek, seminářů, cvičení: 1. Specifický přínos plavání, cíle a úkoly , postavení v osnovách, inventář osnov ZŠ. 2. Základní a zdokonalovací plavecký výcvik jako specifický tělovýchovný proces. 3. Základní plavecký výcvik jako proces motorického učení. 4. Organizace základního a zdokonalovacího plaveckého výcviku. 5. Didaktická charakteristika základního a zdokonalovacího plaveckého výcviku v podmínkách školní tělesné výchovy. 6. Možnosti aplikace didaktických inovací v plaveckém výcviku na ZŠ. 7. Organizace soutěží a her v plaveckém výcviku žáků ZŠ. 8. Diagnostická činnost, metody a prostředky posuzování změn plaveckých dovedností. 9. Hospitace ve výuce plavání a jejich analýza. 10. Výstupy posluchačů, rozbory. Zápočtové požadavky: a) Pro udělení zápočtu je nutná uspokojivá docházka studentů ( 90 %) b) Zpracování pedagogické dokumentace - hospitační záznamy, - přípravy na výstupy, - minizásobník her ve vodním prostředí. c) Vypracování projektu výuky zdokonalovacího plaveckého výcviku dle zadání vyučujícího.

13

DIDAKTIKA TĚLESNÉ VÝCHOVY 1 Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/DITV1 povinný 1+1

Seznam odborné literatury: FRÖMEL, K. Vyučovací jednotka tělesné výchovy. 1. vyd. Olomouc: Univerzita Palackého, 1987. 126 s. FRÖMEL, K. Podmínky výchovně vzdělávacího procesu v tělesné výchově. 1.vyd. Olomouc: Univerzita Palackého, 1987. 87 s. RYCHTECKÝ, A., FIALOVÁ, L. Didaktika školní tělesné výchovy. 2.vyd. Praha: Univerzita Karlova, 1999. 187 s. Stručná anotace předmětu: Didaktika tělesné výchovy jako profilující předmět přípravy učitelů tělesné výchovy s významnou integrující funkcí je charakterizován uceleným didaktickým systémem poznatků a dovedností, výrazně limitujících účinnou a efektivní pedagogicko didaktickou práci a činnost učitele. Cílem vyučovacího předmětu je přiblížit studentům didaktický systém školní tělesné výchovy, jeho hlavní činitele a jejich základní interakce. Program přednášek: 1. DTV jako vědecká disciplína a vyučovací předmět. (Cíl a úkoly DTV ve studijním programu pregraduální přípravy učitelů Tv). 2. Tělovýchovný proces v podmínkách transformace výchovně vzdělávací soustavy, jeho podstata a charakteristika. (Základní didaktické kategorie, struktura TVP, obecné a specifické znaky TVP). 3. Proces výchovného působení v TVP, jeho podstata a možnosti. 4. Vyučování pohybových činností I. (Obecné a tělovýchovné teorie motorického učení.) 5. Vyučování pohybových činností II. (Didaktické aspekty motorického učení ). 6. Zdokonalování tělesných a pohybových předpokladů v TVP. (Základy rozvoje zdravotně orientované zdatnosti ). 7. Hlavní činitelé TVP a jejich interakce. Postavení a funkce ve struktuře TVP, základní interakce 8. Osobnost učitele ve školní tělesné výchově. (Struktura, geneze, dynamika, typologie osobnosti učitele Tv). 9. Osobnost žáka v tělovýchovném procesu na ZŠ. 10. Podmínky TVP ve školní tělesné výchově. 11. Projekt TVP. (Subelementy projektu, jejich funkce při tvorbě pohybových programů, cíle TV, pojetí kurikula TV). 12. Výběrové téma k problematice systému tělovýchovného procesu ve školní tělesné výchově. Program seminářů: 1. Úvod do systému práce na semináři, cíle, úkoly, zápočtové požadavky. (Pokyny ke zpracování seminárních úkolů, témata a struktura seminárních prací ). 2. Tělesná výchova jako povinný vyučovací předmět. (Syntetičnost a integrovanost předmětu, jeho význam, rozdíly v pojetí TV v různých systémech školní TV ).

14

3.

Zvýšená výchovná odpovědnost učitele TV. (Výchovný potenciál specifických prostředků TV, formativní možnosti a limity tělovýchovného procesu). 4. Základní aspekty motorického učení. (Klasifikace pohybových dovedností, druhy motorického učení, průběh osvojování pohybových dovedností a činností ). 5. Didaktické aspekty motorického učení (Mechanismy a činitelé v motorickém učení ). 6. Zdravotně orientovaná zdatnost. (Výklad základního pojmu, jeho chápání, způsoby rozvoje a diagnostiky v podmínkách školní tělesné výchovy ). 7. Základní interakce hlavních činitelů ve školní TV. 8. Komplexní pohled na žáka středního školního věku . (Věkové a vývojové zvláštnosti a jejich význam pro práci učitele TV ). 9. Kategorie cíle a její význam pro efektivní práci učitele TV, subelementy projektu TVP. 10. Organizační formy TVP. 11. Didaktické formy TVP. 12. Obecné a specifické zásady, didaktické postupy a metody TVP. Zápočtové požadavky: a) Aktivní účast na seminářích, průběžná příprava na zadaná témata, plnění stanovených seminárních úkolů. b) Zpracování aktualit, seminárního referátu a seminární práce ( zadané, nebo zvolené téma).

15

DIDAKTIKA TĚLESNÉ VÝCHOVY 2 Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/DITV2 povinný 0 +1

Seznam odborné literatury: DOBRÝ,L. Didaktika sportovních her. 2. vyd. Praha: SNP,1988. 237 s. FRÖMEL,K.,NOVOSAD,J.,SVOZIL,Z. Pohybová aktivita a sportovní zájmy mládeže. 1.vyd. Olomouc: Univerzita Palackého, 1999. 173 s. ISBN 80- 7067-945-X RYCHTECKÝ,A., FIALOVÁ,L. Didaktika školní tělesné výchovy. 2. vyd. Praha: Karolinum-nakladatelství Univerzity Karlovy, 1998. 171 s. ISBN 80-7184-659-7 Vzdělávací program Občanská škola. 1. vyd. Praha: PORTÁL, 1996.s. 474. Vzdělávací program Základní škola. Praha: Fortuna, 1996. s.275. Stručná anotace předmětu: Výuka předmětu je orientována na seznámení posluchačů s významnými dokumenty v oblasti vzdělávání zaměřenými na současné možné alternativy vedení a řízení školní tělesné výchovy, zejména na tvorbu adekvátních projektů výuky tělesné výchovy a na utváření okruhu profesních dovedností a činností. Cílem výuky je transformovat teoretické poznatky DTV do praktických podmínek výuky školní TV a naopak. Program seminářů: 1. Tělesná výchova v systému výchovy a vzdělávání . (Významné dokumenty v oblasti výuky školní tělesné výchovy ). 2. Tvorba projektů vzdělávání a výchovy ve školní TV. (Informace ke stávajícím projektům školní TV). 3. Principy řízení TVP, aplikace didaktických stylů řízení ve školní TV. Modernizační trendy didaktické teorie a možnosti jejich aplikace v pedagogické praxi. 4. Současné didaktické problémy z pohledu historické analýzy. Problematika hodnocení a klasifikace ve školní TV. 5. Bezpečnost a protiúrazová prevence z hlediska nového pojetí školní TV. (Základní dokumenty, hlavní faktory ovlivňující bezpečnost při školní TV ). 6. Základní (aktuální) problémy didaktického výzkumu, možnosti využití jeho metod ve výuce školní TV. 7. Výběrové téma k aktuálním problémům vyučování školní tělesné výchovy s přihlédnutím k problematice současných alternativních vzdělávacích projektů. Zápočtové požadavky: Aktivní účast na seminářích, plnění zadaných seminárních úkolů, pedagogická dokumentace (protokoly šetření), zpracování seminární práce.

16

DIPLOMOVÝ SEMINÁŘ Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/DPSEM povinně volitelný 0+2

Seznam odborné literatury: ČESKÁ NORMA. ČSN ISO 690. Bibliografické citace.Obsah, forma a struktura.1996. Praha: Český normalizační institut. ČE SKÁ NORMA. ČSN 01 6910. Úprava písemností psaných strojem nebo zpracovaných textovými editory.1997.Praha:Český normalizační institut. KAPOUNOVÁ,J. Formální úprava diplomové práce.1.vyd.Ostrava: OU-Pedagogická fakulta, 1998. 20 s. ISBN 80-7042-141-X. KOVAŘÍČEK,V.aj. Diplomové a závěrečné práce. 1.vyd.Ostrava: OU-Pedagogická fakulta, 1995. 45 s. ISBN 80-7042-088-X. Stručná anotace předmětu: Poskytuje základní informace, pokyny a vede studenty k vypracování základních studií nezbytných k úspěšnému splnění diplomového úkolu. Předpokládá již splnění podmínek semináře z vědeckého výzkumu. Program přednášek, seminářů, cvičení Anotace (informace o stavu zpracování diplomové práce) . Diskuse k anotacím Informační prameny – zdroje informací. Bibliografické citace. Projekt diplomové práce: cíle projektu, motivace projektu, teoretické, zdůvodnění a vymezení vědeckých otázek, popis plánu (metod, možností změn, sběru dat, jejich zpracování a analýzy). Úvaha o realizovatelnosti projektu a jeho etických problémech. Struktura a formální náležitosti diplomové práce. Nejčastější nedostatky diplomových prací z tělesné výchovy Požadavky zápočtu: Vypracování seminárních úkolů na témata: Anotace práce Seznam literatury použité v diplomové práci ) Projektu diplomové práce Konferenční příspěvek, autoreferát – písemná zpráva o diplomové práci pro studentskou vědeckou konferenci kinantropologie

17

FOTBAL Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/FOTBL povinný 0+1

Seznam odborné literatury: KLIMTOVÁ, M., KLIMT, L. a TRTÍK, R. Didaktika sportovních her na druhém stupni základní školy. 1. vyd. Ostrava : Aleko, 1990. 208 s. ISBN 80 – 7042 – 062 – 6. NAVARA, M., BUZEK, M. a ONDŘEJ, O. Kopaná. Teorie a didaktika. 1. vyd. Praha : SPN, 1986. 210 s. Stručná anotace předmětu: Cílem předmětu je seznámit studující se soubory základních herních cvičení, herních kombinací, které se využívají v průpravných hrách, které tvoří základ výuky fotbalu v hodinách tělesné výchovy. Zvládnout základní metodické postupy ve výcviku začátečnické úrovně s využíváním jejich teoretických vědomostí. Znát zjednodušená pravidla a využívat je v průpravné hře, řídit utkání. V průpravné hře se nacvičují a zdokonalují elementární dovednosti a tvořivé herní myšlení. Současně s rozvojem pohybových schopností a dovedností se rozvíjí zdravotně orientovaná zdatnost, smysl pro fair play. Program cvičení: 1. 2. 3. 4.

Vstupní diagnostika, zjišťování výkonnostní úrovně studentů v průpravné hře. Herní systémy, základy herních systémů, individuální a týmový herní výkon. Turnaj družstev, hodnocení výkonnosti, dílčí úprava družstev. Herní kombinace: útočná herní kombinace založená na přihrávce, založená na přihrej a běž, 5. Herní kombinace: obranná herní kombinace založená na zajišťování a přebírání do šířky a do hloubky. 6. Turnaj družstev. 7. Herní činnosti jednotlivce: výběr místa, zpracování míče. 8. Herní činnosti jednotlivce: vedení míče a obcházení soupeře, přihrávání. 9. Turnaj družstev. 10. Herní činnosti jednotlivce: střelba z místa a po vedení míče, odebírání míče. Základní obranné činnosti brankáře. 11. Herní činnosti jednotlivce: obsazování hráče s míčem a bez míče, základy zónové obrany orientované na míč. Obranné a útočné činnosti brankáře. 12. Turnaj družstev. Požadavky zápočtu: Aktivní účast ve cvičeních (využití teoretických vědomostí v praxi). Znalost základních pravidel fotbalu, znalost pravidel malého fotbalu (futsalu). Úspěšné splnění testu speciálních dovedností (zpracování míče – vedení míče se změnou směru – střelba), hodnocení výkonu v průpravné hře. Vypracování zásobníku herních cvičení jednotlivce a základních herních kombinací.

18

HÁZENÁ Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/ATLT1 povinný 0+1

Seznam odborné literatury: Jančálek, S. a kol. Házená (teorie a didaktika). l.vyd. PRAHA: SPN, 1978, 120s. Krajčovičová, L., Šafaříková, J. Miniházená. l.vyd. PRAHA: ČUV ČSTV, 1988, 70s. Mikuš, M. Házená. In: Belšan, P. a kol. Tělesná výchova pro 5.-8.roč. základní školy. 1.vyd.. PRAHA: SPN, 1990, 309-315s. Šafaříková, J. Vyučování házené na 2.stupni ZŠ. l.a 2.část. PRAHA: TVM, 55, 1989, č.7, s.267-271, č.8, s. 317-323 Stručná anotace předmětu: Předmět je zaměřen na osvojení základních herních činností jednotlivce, herních kombinací, základních útočných a obranných systémů, seznamuje studenty se zásobníkem průpravných a herních cvičení, manipulačních cvičení a základními pravidly hry. Cílem je dosažení souvislého projevu v řízeném utkání, zvládnutí základních pravidel, praktické ukázky určených ZHČJ A HK (hod' a běž) a vysvětlení kritických míst u ZHČJ. Program přednášek, seminářů, cvičení: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.

Manipulační cvičení používaná v házené. Házení a chytání míče. Dribling a zastavení driblingu trojtaktem a následnou střelbou. Střelba ze země a z výskoku po trojtaktu. Přihrávka v pohybu v herním systému 2 - 0. Základní obranné postavení 0 - G. Řešení obranných činností jednotlivce a útočných činností jednotlivce v herním systému 1-1. 8. Základní útočná herní kombinace "hod' a běž" v herním systému 2 - 1. 9. Uplatnění OČJ v HS 2 - 2 a 3 - 3. 10. Útočné a obranné zásady v základní herní formě HS 4 - 4.. 11. Řízená hra s důrazem na praktické zvládnutí pravidel. 12. Miniházená a pokládaná-průpravné hry pro zkvalitnění kolektivního herního výkonu Požadavky zápočtu: Zvládnutí písemného testu, praktické ukázky zadané ZHČJ a manipulačních cvičení

19

HISTORIE TĚLESNÉ KULTURY Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/HISTR povinný 1+1

Seznam odborné literatury: KOSSL, J. Dějiny tělesné výchovy. 1. vyd. Praha : Olympia, 1986. KOSSL, J., STUMBAUER, J. a WAIC, M. Vybrané kapitoly z dějin tělesné kultury. Skriptum. 1. vyd. Praha : UK FTVS, 1998. ŠTEKR, V. Olympijské hnutí – olympijské hry. Skriptum. 1. vyd. Olomouc : UP FTK, 1995. Stručná anotace předmětu: Studenti učitelství mají získat přehled o světových a českých dějinách tělesné kultury. Předmět má přispět k poznání smyslu a poslání tělesné kultury v rámci kultury lidstva, k vytváření kladného vztahu ke kulturnímu dědictví obesně a k oblasti tělesné kultury zvláště. Program přednášek 1. Úvod do historie tělesné kultury (dále jen TK). TK v prvobytně pospolné a otrokářské společnosti. 2. TK v antickém Řecku – olympijské hry. 3. TK Římské říše. TK feudalismu. 4. TK období humanismu a filantropismu. 5. Vznik anglického, německého a švédského systému tělesné výchovy a jejich vývoj. 6. TK XIX. a XX. století. 7. Olympismus, novodobé olympijské hry. 8. TK v českých zemích. 9. TK v Československu v létech 1918 – 1945. 10. TK v Československu po roce 1945, po roce 1989. 11. Školní tělesná výchova. 12. Vysokoškolská tělesná výchova. 13. Ostravská univerzita, studium tělesné výchovy. Požadavky zápočtu: Docházka 85%. Aktivní účast v seminářích Teoretický rozbor zadaných úkolů podle odborné literatury. Písemné vypracování seminárních úkolů

20

KONDIČNÍ KULTURISTIKA Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/KULTR povinně volitelný 0+2

Seznam odborné literatury: CHOUTKA, M., DOVALIL, J. Sportovní trénink. 2.vyd.Praha:Olympia,1991.333s. DOVALIL, J. Malá encyklopedie sportovního tréninku. 1.vyd. Praha:Olympia,1982.187s. TLAPÁK, P. Tvarování těla.1.vyd. Praha:ARSCI,1999.272s. Stručná anotace předmětu: Předmět kondiční kulturistika volně navazuje na předmět sportovní trénink a je zařazen do povinně volitelných předmětů. Předmět je zaměřen na praktickou aplikaci poznatků získaných v předmětu metodika kondiční přípravy s akcentem na problematiku kondiční kulturistiky. Předmět je zakončen zápočtem. Program přednášek, seminářů, cvičení: 1) Stavba tréninku- zásady, principy, periodizace, zpětná vazba 2) Strečink - obecné zásady, principy, zásobník cviků 3) Principy posilování – metody, formy, prostředky 4) Oblast zad – diagnostika, technika, inventář 5) Svalstvo břicha – diagnostika, technika, inventář 6) Hrudník – diagnostika, technika, inventář 7) Oblast krční páteře – diagnostika, technika, inventář 8) Ramena , paže – diagnostika, technika, inventář 9) Dolní končetiny– diagnostika, technika, inventář 10) Lýtkové svaly – diagnostika, technika, inventář 11) Redukce tělesné hmotnosti a tuku 12) Odlišnosti při práci s ženami a mládeži Požadavky zápočtu: Základním předpokladem udělení zápočtu je aktivní účast na cvičeních.

21

LYŽOVÁNÍ 1 Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/LYZE1 povinný 10 dní

Seznam odborné literatury: DVOŘÁK,F., MAŠKOVÁ,L. Běh na lyžích.1.vyd.Praha:Olympia,1990.120s. PŘÍBRAMSKÝ,M. a kol. Sjíždění a zatáčení na lyžích.Česká škola lyžování.1.vyd.Praha: Svaz lyžařů ČR, 1996.72s. SOUKUP,J. Lyžování podle Alpských lyžařských škol. 1.vyd.Praha,1991. 132s. 27-08091. STROBL,K.,DRLÍK,K. Lyžujeme.1.vyd.Olomouc:ALFA OC,1992. 70s. ISBN 80901237-4- 0. PŘÍBRAMSKÝ,M. a kol. Sjíždění a zatáčení na lyžích. Česká škola kročné techniky. 1.vyd.Praha:Svaz lyžařů ČR, 1997. 82s. KUTÁČ, P. Organizace a vedení lyžařského výcvikového zájezdu II ( pomocný učební text ). 1.vyd. Ostrava: Katedra tělesné výchovy Ostravské university, 1998. 49s. Stručná anotace předmětu: Předmět je zařazen do studijního programu Učitelství 2. stupně ZŠ oboru tělesná výchova a je vyučován formou 10 denního kurzu. Cílem předmětu je seznámit studenty se zásadami bezpečného pobytu v zimní přírodě, při lyžařském výcviku a osobní výcvik studentů. Studentům jsou podávány informace o novinkách v lyžařské výzbroji, její údržbě, základních pravidlech lyžařských soutěží a metodice výuky lyžování. V osobním výcviku se jedná o lyžařské dovednosti 1.části postupu výuky etapy základního lyžování, které jsou obsaženy v osnovách základní školy. Program přednášek: Zásady bezpečnosti při lyžování Technika a metodika základní etapy výuky lyžování Lyžařská výzbroj a výstroj Mazání a údržba lyží Lyžařské discipliny Pravidla první pomoci Osobní výcvik: Všeobecná lyžařská průprava Lyžařské dovednosti 1.části postupu výuky etapy základního lyžování Závod ve slalomu a běhu na lyžích Požadavky zápočtu: Úspěšné splnění dovednostních a teoretických požadavků, aktivní účast na všech akcích kurzu. Lyžařské dovednosti: Posluchači si mohou na základě vlastní autoreflexe zvolit výběr hodnocených prvků ve 2 kategoriích ( jsou označeny A, B ). Inventář A obsahuje náročnější prvky, které mají 22

vyšší bodovou hodnotu a jejich splnění je podmínkou pro účast posluchačů na licenčním lyžařském kurzu. Inventář A: Prvek 1. Jízda v základním sjezdovém postoji přes terénní vlny 2. Oblouk v pluhu ( dynamická forma )

Inventář B: Prvek 1. Jízda v základním sjezdovém postoji

( letmo 30m ), bezpečné zastavení 2. Jízda v základním sjezdovém postoji přes

terénní vlny 3. Oblouk v pluhu ( základní forma ) 4. Oblouk z přívratu vyšší lyží 5. Oblouk z přívratu nižší lyží 6. Oblouk z rozšířené stopy 7. Odšlapy 8. Základní paralelní oblouk 9. Střídavý běh dvoudobý 10. Bruslení oboustranné dvoudobé

3. Oblouk z přívratu vyšší lyží 4. Oblouk z přívratu nižší lyží 5. Oblouk z rozšířené stopy 6. Kročný oblouk krátký 7. Kročný oblouk dlouhý 8. Kročný oblouk střední 9. Střídavý běh dvoudobý 10. Bruslení oboustranné dvoudobé

23

LYŽOVÁNÍ 2 Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/LYZE2 povinný 7 dní

Seznam odborné literatury: DVOŘÁK,F., MAŠKOVÁ,L. Běh na lyžích.1.vyd.Praha:Olympia,1990.120s. PŘÍBRAMSKÝ,M. a kol. Sjíždění a zatáčení na lyžích. Česká škola lyžování.1.vyd. Praha: Olympia,1996.72s. SOUKUP, J. Lyžování podle Alpských lyžařských škol. 1.vyd.Praha,1991. 132s. 27-08091. STROBL,K., DRLÍK,K. Lyžujeme.1.vyd.Olomouc:ALFA OC,1992. 64s. ČTVRTEČKA, J. Lyžování.1.vyd.Praha:Olympia,1971. 50s. CHOVANEC, F. Didaktika školního lyžování. 1.vyd. Praha: Olympia, 1971. 50s. BÍLÝ, M. a kol. Příručka pro instruktory školního lyžování. 1.vyd. Praha. Pedagogické centrum, 1994. 120s. GRABMULEROVA,M., RUŽIČKA,J. Hry a herní cvičení na sněhu a na lyžích. 1.vyd. Praha: Pedagogické centrum, 1994. 41s. KUTÁČ, P. Organizace a vedení lyžařského výcvikového zájezdu ( pomocný učební text ). 1.vyd. Ostrava: Katedra tělesné výchovy PdF OU, 1997. 39s. Stručná anotace předmětu: Předmět je zařazen do studijního programu Učitelství 2. stupně ZŠ oboru tělesná výchova, je vyučován formou 7 denního kurzu a navazuje na předmět Lyžování 1. Cílem předmětu je připravit studenty na práci s dětmi v rámci lyžařských výcvikových zájezdů školní mládeže a na jejich organizaci. Studenti jsou seznamováni se zásadami bezpečnosti a právní odpovědnosti při organizaci těchto kurzů, s didaktikou a metodikou lyžařského výcviku dětí. V osobním výcviku se jedná o nácvik dovedností 2.části postupu výuky etapy základního lyžování. Program přednášek: Bezpečnost a právní odpovědnost na LVK Didaktika sjíždění a zatáčení na lyžích Didaktika běhu na lyžích Organizace a náplň LVK Organizace lyžařských soutěží Osobní výcvik: 2.část postupu výuky základní etapy lyžování Zdokonalovací běžecký výcvik Témata didaktických výstupů: Sjezd: - všeobecná lyžařská průprava, - nácvik oblouků v pluhu, ke svahu, z přívratu vyšší lyží, z přívratu nižší lyží, z rozšířené stopy, základní paralelní oblouk.

24

Běh:

- průpravná cvičení pro skluz a odraz, - běh střídavý dvoudobý, - bruslení – nácvik jednoho způsobu.

Organizace lyžařských závodů. Organizace volného půldne na LVK žáků zákl. školy. Organizace kulturně – výchovné části LVK žáků zákl. školy. Požadavky zápočtu: Úspěšné splnění dovednostních, didaktických a vědomostních požadavků, aktivní účast na všech akcích kurzu. Lyžařské dovednosti: 1. základní kročný oblouk 2. skok ze sněhového můstku 3. oblouk s přibrzděním 4. bruslení oboustranné střídavé 5. bruslení oboustranné dvoudobé 6. běh soupažný jednodobý

25

MASÁŽE Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/MASAZ výběrový 0+1

Seznam odborné literatury: JÁNOŠDEÁK, JÁN. Športová masáž a sebamasáž: 1.vyd. Bratislava: Šport, 1989, 208 x. LUCINDA, LIDELL, aj. Kniha o masáži: 1.vyd. Košice: Východoslovenské vydavatelství, 1992, 191 s.. ISBN 80-234-0053-3. ŽALOUDEK, KAREL. Masáž: 1. vyd. Praha:Státní zdravotnické nakladatelství, 1965, 272 s. Stručná anotace předmětu: Předmět je určen k seznámení studentů se základy sportovní masáže a jejím uplatněním v regeneraci sil. Program cvičení 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12.

Postavení masáže v regeneraci sil a její účinky Základní masážní hmaty Druhy sportovní masáže Pomocné masážní prostředky Masážní techniky Kontraindikace sportovní masáže Masáž zad Masáž šíje Masáž dolních končetin Masáž horních končetin Masáž hrudníku a břicha Automasáž

Požadavky zápočtu: aktivní účast na seminářích

26

NETRADIČNÍ HRY Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/NEHRY povinný 0+1

Seznam odborné literatury: KLIMT,V. Pálkovací hry na ZŠ. 2. vyd. Ostrava: Pedagogická fakulta, 1979. 49 s. Příručka pro softbalové trenéry-úroveň 1., 1vyd. Praha: Bach,1998. 100s. Stručná anotace předmětu: Předmět rozšiřuje rozsah základních sportovních her o další aktivity, které svým obsahem a motivačním nábojem jsou vhodné pro výuku na ZŠ. Výuka v tomto předmětu je zaměřená na seznámení a zvládnutí obsahu těchto jednotlivých her: softbalu, lacrosu, florbalu a ringa. Cílem předmětu je osvojení herních činností jednotlivce, herních systémů a kombinací v rozsahu osnov učiva základní školy, rovněž získávání poznatků z teorie a didaktiky uvedených her. Program přednášek, seminářů, cvičení: 1.

Vznik a vývoj softbalu. Přiblížit základní principy této pálkovací hry a metodické roztřídění základních pravidel. 2. Diagnostika herní způsobilosti. 3. Vrchní přihrávka jednoruč dlouhým nápřahem a vrchní, spodní chytání míče ve stoji. 4. Uvedení do praxe tří zestručněných pravidel (autů). 5. Rozšiřování a uvádění nových pravidel již ve hře. 6. Posluchači si hru již začínají postupně řídit sami ( rozhodování). 7. Organizace a příprava zápasů a turnajů. 8. Zápočtový turnaj v softbalu, řídí a rozhodují posluchači. 9. Lacros,seznámení s historií a základními pravidly. Nácvik správného držení hole, sbírání , chytání a přihrávání míčků. 10. Hra podle upravených pravidel. 11. Ringo, seznámení s pravidly, nácvik HČJ, hra. 12. Florbal, pravidla, vyzkoušení HČJ, hra. Požadavky zápočtu: 1. Ukázky jednotlivých HČJ v jednotlivých hrách. 2. Sportovní výkony v těchto hrách. 3. Testy z pravidel.

27

PLAVÁNÍ 1 Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/PLAV1 povinný 0+1

Seznam odborné literatury: COUNSILMAN,J. Závodní plavání.1.vyd. Praha: Olympia, 1974. 236 s. ČECHOVSKÁ, I., MILER, T. Plavání. 1.vyd. Praha: Grada, 2001132 s. ISBN 80-2479049-1 BĚLOHLÁVEK,J., HOFER,Z. Organizace a rozhodování plaveckých závodů. 1.vyd. Praha: Fakulta tělesné výchovy a sportu Univerzita Karlova, 1989. 98 s. 126. HOCH, M. Plavání. 2.vyd. Praha SPN, 1983. 198 s. MOTYČKA, J. et al. Teorie plaveckých sportů. 1. Vyd. Brno:Masarykova univerzita, Pedagogická fakulta, 2001.20+ s. ISBN 80-210-2711-8 Stručná anotace předmětu: V průběhu výuky si studenti osvojí základní vědomosti o významech, fyzikálních základech a technice plavání, pravidlech a metodických postupech nácviku jednotlivých plaveckých dovedností a plaveckých způsobů, organizaci základního plaveckého výcviku na školách, právní odpovědnosti učitele TV, zásadách bezpečnosti výuky plavání, o správných hygienických návycích, zásadách otužování, způsobech záchrany a poskytování první pomoci tonoucímu. Program přednášek, seminářů, cvičení: 1. Úvod do studia, seznámení s obsahem a požadavky, vstupní diagnostika. - 1 hod 2. Hry ve vodě ( adaptace ) - 1 hod 3. Zdokonalování základních plaveckých dovedností. - 1 hod 4. Zdokonalování plaveckých způsobů, obrátek, startovních skoků. ( P, K, Z ) - 6 hod 5. Pravidla plavání. ( průběžně ) 6. Záchrana tonoucího, základní prvky užitého plavání. - 1 hod 7. Základy pádů a skoků do vody 1 hod . 8. Závěrečná diagnostika 1 hod Zápočtové požadavky: a) 200 m volitelným plaveckým způsobem bez časového limitu ( M, Ž). b) 100 m PRSA Splněno: M 2:04 min a méně Ž 2:14 min a méně c) 50 m KRAULSplněno: M 0:45 min a méně Ž 0:55 min a méně d) 25 m ZNAK Splněno: M 0:24 min a méně Ž 0:27 min a méně Provedení startovních skoků, základních obrátek a plaveckých způsobů musí odpovídat pravidlům plavání. Důraz při hodnocení bude kladen na technické provedení plaveckých dovedností.

28

PLAVÁNÍ 2 Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/PLAV2 povinný 0+1

Seznam odborné literatury: COUNSILMAN, J. Závodní plavání.1.vyd. Praha: Olympia, 1974. 236 s. ČECHOVSKÁ, I., MILER, T. Plavání. 1.vyd. Praha: Grada, 2001132 s. ISBN 80-2479049-1 BĚLOHLÁVEK, J., HOFER,Z. Organizace a rozhodování plaveckých závodů. 1.vyd. Praha: Fakulta tělesné výchovy a sportu Univerzita Karlova, 1989. 98 s. 126. HOCH, M. Plavání. 2.vyd. Praha SPN, 1983. 198 s. MOTYČKA, J. et al. Teorie plaveckých sportů. 1. Vyd. Brno:Masarykova univerzita, Pedfagogická fakulta, 2001.202 s. ISBN 80-210-2711-8 Stručná anotace předmětu: Výuka je zaměřena na zdokonalovací plavecký výcvik žáků ZŠ. Cílem předmětu je seznámení studentů s novými postupy, metodami a prostředky zdokonalování dříve osvojených plaveckých dovedností a způsobů, seznámení se základními prvky užitého plavání, základy pádů a skoku do vody, vodního póla a synchronizovaného plavání. Program přednášek, seminářů, cvičení: 1. Zdokonalování dříve osvojených plaveckých způsobů a plaveckých dovedností. - 2 hod 2. Základní metody a prostředky sportovního tréninku ( zaměření na zdokonalení techniky a rozvoj plavecké vytrvalosti ). - 2 hod 3. Motýlek - (instrukce pro nácvik techniky delfín ).- 2 hod 4. Užité plavání. - 1 hod 5. Skoky do vody. - 1 hod 6. Základy vodního póla. - 1 hod 7. Základy synchronizovaného plavání. - 1 hod 8. Diagnostika. - 2 hod Zápočtové požadavky: a) 400 m VZP bez časového limitu. b) Plavecký trojboj. 100 m PRSA, 100 m VZP, 50 m ZNAK Hodnocení podle 10-ti bodové tabulky. Student v žádné z disciplin nesmí být hodnocen 0. Minimum bodů – 10. c) Užité plavání: - tažení tonoucího 25 m bez časového limitu, - plavání pod vodou. Splněno: M 25 m a více Ž 17 m a více. d) Lovení potopených předmětů: Splněno: M 3 ks toušů ( hloubka 3,5 m, vzdálenost cca 2 m ) Ž 2 ks toušů ( stejné podmínky ).

29

POHYBOVÉ HRY Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/POHRY povinný 0+1

Seznam odborné literatury: MAZAL,F. Soubor pohybových her. 1. vyd. Olomouc:Hanex , 1982. 45 s. Stručná anotace předmětu: Předmět pohybové hry chápeme jak výchovně zaměřenou, uvědoměle organizovanou soutěživou činnost alespoň dvou stran v prostoru a čase, která vyplývá z předem dohodnutých a bezpodmínečně dobrovolně dodržovaných pravidel v účelný, souvislý a uzavřený herní děj. Cílem předmětu je praktické zvládnutí dovednostního obsahu vybraných her, včetně teoretických vědomostí, dovedností potřebných pro řízení vyučovacího procesu. Program přednášek, seminářů, cvičení: 1.

Úvodní teorie, seznámení s požadavky na zápočet. Hry pro úvodní část vyučovací jednotky - 1.část. 2. Hry pro úvodní část VJ - 2část. 3. Hry pro hlavní část VJ - rozdělení. Hry pro rozvoj rychlostních schopností a jejich využití v hodině TV. 4. Hry rozvíjející převážně vytrvalostní schopnosti, hry pro rozvoj silových schopností. 5. Hry pro rozvoj obratnostních schopností - 1.část. 6. Hry pro rozvoj obratnostních schopností - 2část. 7. Hry pro závěrečnou část VJ. 8. Velká vybíjená. 9. Přehazovaná přes síť. 10. Průpravné hry pro basketbal, házenou. 11. Průpravné hry pro fotbal,pálkovací hry. 12. Netradiční hry. Požadavky zápočtu: - aktivní účast ve výuce - vypracování zásobníku drobných pohybových her na kartách (40 příkladů) - výstup ve výuce - v hodinách 8-13 jsou posluchači rozhodčími

30

POHYBOVÁ VÝCHOVA A PRŮPRAVNÉ ÚPOLY Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/PVYCH povinný 0+1

Seznam odborné literatury: RAŠEV, E. Nejen bolestí zad Vás zbaví škola zad. 1.vyd. Praha: Direkta, 1992. 222 s. ISBN 80-900272-6-1. Stručná anotace předmětu: Předmět seznamuje studenty tělesné výchovy se základy školy zad, tj. systému, který učí optimalizaci pohybu v nejrůznějších zátěžových situacích. Studenti se seznámí se zásadami správného držení těla ve stoji, v sedu a o vhodném provádění základních pohybů při denních činnostech. Program seminářů: 1. držení těla ve stoji a jeho hodnocení 2. držení těla v sedu, využití kompenzačních pomůcek v sedu 3. ADL cvičení – cvičení všedních denních činností Požadavky zápočtu: aktivní účast na seminářích

31

PROGRAMOVANÉ A KREATIVNÍ VYUČOVÁNÍ V TV Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/PVYUC povinně volitelný 0+ 1

Seznam odborné literatury: DRDÁCKÁ, B. Problémové vyučování a učení v tělesné výchově. Teor.Praxe těl. Vých., 21, 1975, č.1, s. 30 - 35 DRDÁCKÁ, B. Uplatnění problémového vyučování v tělesné výchově. Teor.Praxe těl.Vých., 21, 1973, č.6. s.347 - 352. ĎURIČ,L. Psychológia tvorivosti se zameraním na žikov základných škol. 1. vyd. Bratislava: SPN, 1986. FRÖMEL,K. a kol. Kreativní vyučování v tělesné výchově 1.vyd. Olomouc: Fakulta tělesné kultury Univerzita Palackého, 1992. S.76. FRÖMEL, K. Programované vyučování v TV. 1.vyd. Olomouc: Pedagogická fakulta Univerzita Palackého, 1983.129 s. JECHOUT, M. Metody problémové výuky. 1.vyd. Praha: IMP, 1981. ZELINA,M, ZELINOVÁ,M. Rozvoj tvorivosti detí a mládeže. 1. vyd. Bratislava: Slovenské pedagogické nakladatelství, 1990. Stručná anotace předmětu: Výuka je zaměřena na tzv. efektivnější způsoby vyučování s akcentem na problematiku programovaného, problémového a kreativně orientovaného vyučování a jejich aplikaci do podmínek školní tělesné výchovy. Studenti si rozšíří a prohloubí poznatky o tvorbě didaktických prostředků a pomůcek vhodných pro uvedené koncepce vyučování. Program přednášek, seminářů, cvičení 1. Programované učení a vyučování . (Úvod k teorii programovaného vyučování, základní pojmy) 2. Principy programovaného vyučování, formy a metody PV v podmínkách školní TV. 3. Programované učební postupy v tělesné výchově ., konstrukce a ověřování programovaných učebních postupů, využívání programovaných učebních postupů ve školní TV. 4. Programované učení a vyučování. 5. Problémové učení a vyučování z hlediska jeho zvláštností a hlediska aplikace zákonitostí učení. 6. Řízení tělovýchovného procesu při uplatnění problémového vyučování. 7. Možnosti aplikace problémového vyučování v novém pojetí TV. 8. Návrhy problémových úkolů pro řešení ve vyučovacích jednotkách TV. 9. Kreativně orientované vyučování a možnosti jeho účinnějšího prosazování ve výuce TV. 10. Didaktické principy kreativně orientovaného vyučování. 11. Kreativně zaměřené vyučovací jednotky TV. Modely kreativních VJ z hlediska tematických celků. Využití kreativity pro rozvoj kondičních schopností. 12. Výběrové téma k výše uvedené problematice programovaného, problémového a kreativně orientovaného vyučování v TV. 32

Zápočtové požadavky: a) Aktivní, uspokojivá účast ve výuce. b) Splnění seminárních úkolů. c) Vypracování zadaných projektů výuky. d) Seminární práce na volitelné téma.

33

PRŮBĚŽNÁ PEDAGOGICKÁ PRAXE 1 Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/PRPR1 povinný 0+1

Seznam odborné literatury: FRÖMEL, K. Vyučovací jednotka tělesné výchovy na základní škole. 1.vyd. Olomouc: Fakulta tělesné kultury Univerzita Palackého, 1983. 126 s. PLÍVA, M. Praktická pedagogická příprava ve studiu učitelství tělesné výchovy. 1. vyd. Praha: Fakulta tělesné výchovy a sportu Univerzita Karlova, 1982.120 s. RYCHTECKÝ, A., FIALOVÁ, L. Didaktika školní tělesné výchovy. 2.vyd.Praha: Karolinum, 1998. 171 s. TILLINGER,P., ŠTILEC,M., FIALOVÁ,L., PLÍVA,M. Odborné praxe v tělesné výchově a sportu. 1.vyd. Praha: Karolinum 1994. 30 s. Stručná anotace předmětu: Cílem předmětu je uvést studenty do komplexu pedagogicko didaktických (projektivních, realizačních, diagnostických a organizačních) činností učitele TV, vyplývajících z tělovýchovného procesu v podmínkách školní praxe. Posluchači získávají způsobilost sběru údajů o pedagogické realitě pozorováním, včetně získávání praktických zkušeností z vedení vyučovacích jednotek TV (mikrovyučování, modelové vyučování apod.). Program přednášek, seminářů, cvičení: 1. Úvod do výuky, seznámení s cíli předmětu, zadání úkolů pro vstupní hospitace. 2. Úvodní hospitace na ZŠ. 3. Seminář k diagnostice vyučovací jednotky, zadání úkolů pro hospitační činnost. 4. Seminář k projektům pozorování vyučovacích jednotek vedených uvádějícími učiteli pedagogické praxe. - osobnosti učitele, - řízení vyučovacího procesu, - obsahu vyučovací jednotky, - zatížení žáka, - kázně, aktivity a pohybových projevů žáků. 5. - 10. Hospitace ve vyučovacích jednotkách na ZŠ, didaktické výstupy studentů (první samostatné pokusy, mikrovyučování, modelové vyučování posluchačů) a jejich analýza. 11. - 12. Semináře k předcházejícím didaktickým výstupům, analýza videozáznamů. Zápočtové požadavky: 1. Uspokojivá účast, 2. Zpracování zadaných úkolů a šetření, 3. vedení pedagogické dokumentace, - hospitační záznamy, - protokoly šetření, - přípravy na didaktické výstupy, - záznamy analýz hospitací a výstupů. 4. úspěšné absolvování didaktických výstupů.

34

PRŮBĚŽNÁ PEDAGOGICKÁ PRAXE 2 Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/PRPR2 povinný 0+1

Seznam odborné literatury: DOBRÝ, L., SVATOŃ,V., ŠAFAŘÍKOVÁ,J., MARVANOVÁ,Z. Analýza didaktické interakce. 1.vyd. Praha: Karolinum, 1997. 91 s. FRÖMEL, K. Vyučovací jednotka tělesné výchovy na základní škole. 1.vyd. Olomouc: Fakulta tělesné kultury Univerzita Palackého, 1983. 126 s. RYCHTECKÝ,A., FIALOVÁ,L. Didaktika tělesné výchovy na základní škole. 2.vyd. Praha: Karolinum, 1998. 171s. Učební osnovy základní školy. 1.vyd. Praha: Fortuna, 1991. WAGNEROVÁ,J. Audiovizuální pomůcky a didaktická technika ve školní tělesné výchově. 1.vyd. Praha: Fakulta tělesné výchovy a sportu Univerzita Karlova, 1982. Stručná anotace předmětu: Studenti si mají v průběhu výuky předmětu prohloubit získané poznatky a dovednosti o metody sběru údajů o efektivitě vyučovací jednotky a diagnostikování činnosti učitele TV a žáků za použití interakčních metod šetření. Cílem výuky je rozvinout teoretické a praktické dovednosti profesní přípravy vedoucí k účinnému a efektivnímu řízení tělovýchovného procesu ve variantních podmínkách školní praxe. Program přednášek, seminářů, cvičení 1. Úvod do výuky, seznámení s cíli předmětu, zadání úkolů. 2. Stanovení úkolů diagnostického šetření vyučovací jednotky: - chronometráž, - fyziologická křivka, - interakční metody šetření činnosti učitele a žáků, 3. Seminář k přípravě didaktických výstupů posluchačů a jejich rozborům. 4.- 10. Didaktické výstupy studentů a jejich rozbory. (pokusy o aplikaci různých didaktických řídících stylů). 11. - 12. Seminář k didaktickým výstupům, analýza videozáznamů, příprava souvislé pedagogické praxe. Zápočtové požadavky: 1. Uspokojivá účast, 2. zpracování zadaných úkolů a šetření, 3. vedení pedagogické dokumentace, - hospitační záznamy, - protokoly šetření, - přípravy na didaktické výstupy, - záznamy analýz hospitací a výstupů. 4. úspěšné absolvování didaktických výstupů.

35

REGENERAČNÍ A KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/RAKCV výběrový 0+1

Seznam odborné literatury: FOŘT, PETR. Výživa a sport. 1.vyd. Praha: Olympia, 143 s. JAVŮREK, JAN. Léčebna rehabilitace sportovců:1.vyd. Praha: Olympia, 1982, 281 s. JIRKA, ZDENĚK. Regenerace a sport.: 1. vyd. Praha:Olympia, 1990. 254 s. PALÁT, M. Šport a rehabilitácia: 1.vyd. Bratislava: Šport 1984, 128 s. Stručná anotace předmětu: Předmět je určen k seznámení studentů se základy regenerace sil v tréninkovém procesu, jejím začleněním a regeneračními prostředky v celé šíři. V rámci regenerace pohybem bude hlouběji vysvětleno ovlivňování svalových dysbalancí pomocí kompenzačních cvičení s důrazem na řízený pohyb. V rámci cvičení budou studenti seznámeni také s automobilizačními cviky. Program cvičení 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12.

Členění regeneračních forem Regenerační prostředky pedagogické Regenerační prostředky psychologické Regenerační prostředky biologicko lékařské Regenerační prostředky fyzikální Regenerační prostředky fyzikální Regenerace pohybem Jóga v regeneraci Kompenzační cvičení Automobilizační cvičení Návštěva regeneračního zařízení Návštěva regeneračního zařízení

Požadavky zápočtu: aktivní účast na seminářích

36

RYTMICKÁ GYMNASTIKA Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/RGYMN povinný 0+1

Seznam odborné literatury: KOSTKOVÁ, V., a kol. Rytmická gymnastika. 1. vyd. Praha: Olympia, 1990. 82 s. JARKOVSKÁ, J., WALOVÁ, Z. Gymnastika pro moderní ženu. 1. vyd. Praha: 1991. KNÍŽETOVÁ, V., KOS, B. Strečink, relaxace, dýchání. 1. vyd. Praha: Olympia, 1989. KRAPKOVÁ, H., ŠOPKOVÁ, V. Lidový a společenský tanec. 1. vyd. Olomouc: Univezita Palackého 1997, 103 s. Stručná anotace předmětu: Výuka je v širším smyslu zaměřená na pohybové aktivity s hudebním doprovodem, jedná se o základní cvičení zaměřená na správné držení těla a na všeobecně rozvíjející cvičení a cvičení specifická tzn. hudebně pohybovou přípravu bez náčiní i s náčiním. Cílem výuky je seznámení posluchačů s dostupnou formou využívání hudebního doprovodu u pohybových činností v hodinách školní Tv. Program cvičení: 1. Cvičení pro rytmizaci pohybu - takt, tempo, dynamika pohybu, pohybové vyjádření 2/4 taktu. 2. Rozcvičení s hudebním doprovodem - zásady vedení, ukázka, pohybové vyjádření 2/4 taktu. 3. Rozcvičení s hudebním doprovodem - rytmizace pohybu - krátká tyč a řecké kolo 4. Rozcvičení - výstupy posluchačů, pohybové vyjádření 3/4 taktu, pohybová improvizace 5. Rozcvičení - výstupy, kondiční posilování a uvolňovací cvičení - zásady vedení ukázky 6. Rozcvičení - výstupy, kondiční posilování - kruh. provoz (s hudebním doprovodem), strečink - výstup 7. Country tance 8. Rozcvičení - forma nácviku kroků pro záp. sestavu, kondiční posilování - výstupy 9. Nácvik záp. sestavy - kondiční posilování a uvolňovací cvičení - výstupy 10. Ball aerobik - ukázka. Relaxace s hud. doprovodem - ukázka 11. Švihadla, kužely - základy cvičení, ukázka, opakování záp. sestavy 12. Hodnocení záp. sestavy a dokončení výstupu posluchačů 13. Hodnocení záp. sestavy + zápočet Požadavky zápočtu: 1. praktické vedení části hodiny dle určení (výstup min. 1x) 2. splnění zápočtové sestavy 3. písemná příprava praktického výstupu

37

SENZOMOTORICKÁ CVIČENÍ Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/SPESC povinně volitelný 0+1

Seznam odborné literatury: DVOŘÁKOVÁ, H. Cvičíme a hrajeme si. 1. vyd. Olomouc: HANEX 1995, 101 s. ISBN 80-85783-07-X ADAMÍROVÁ, J. Hravá a zábavná výchova pohybem. Reedice. Praha: ČASPV 2000,68 s. BLAHUTKOVÁ, M., KOUBOVÁ, J. Psychomotorika aneb prožitek z pohybu. Reedice. Brno: CDVU MU 1997, 57 s. KARÁSKOVÁ, V. Pohybové hrátky pro děti zdravé i postižené.1. vyd. Olomouc:UP 2003. 93 s. ISBN 80-244-0588-1. Stručná anotace předmětu: Předmět je určen k seznámení studentů s praktickými cvičeními z psychomotoriky. Jedná se o hravá, zábavná cvičení s jednoduchými, běžně dostupnými předměty, ale i s netradičním náčiním, u kterých není důležitý výkon. Základem cvičení je vnímání vlastního těla, materiálního prostředí i prostředí společenského. Program cvičení 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12.

úvod do předmětu, vysvětlení základních pojmů cvičení zaměřená na vnímání vlastního těla cvičení zaměřená na vnímání vlastního těla cvičení s netradičním náčiním cvičení s netradičním náčiním cvičení rovnováhy (pedalo, „káča“,vozíky) relaxační techniky psychomotorická cvičení (video) seminární výstupy studentů seminární výstupy studentů seminární výstupy studentů seminární výstupy studentů

Požadavky zápočtu: • aktivní účast na cvičeních • splnění seminárního úkolu

38

SOUVISLÁ PEDAGOGICKÁ PRAXE Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/SOPRX povinný 0+1

Seznam odborné literatury: DOBRÝ,L., SVATOŃ,V., ŠAFAŘÍKOVÁ,J., MARVANOVÁ,Z. Analýza didaktické interakce. 1.vyd. Praha: Karolinum, 1997. 91 s. FRÖMEL,K. Vyučovací jednotka tělesné výchovy na základní škole. 1.vyd. Olomouc: Fakulta tělesné kultury Univerzita Palackého, 1983. 126 s. RYCHTECKÝ,A., FIALOVÁ,L. Didaktika tělesné výchovy na základní škole. 2.vyd. Praha: Karolinum, 1998. 171s. Učební osnovy základní školy. 1.vyd. Praha: Fortuna, 1991. WAGNEROVÁ,J. Audiovizuální pomůcky a didaktická technika ve školní tělesné výchově. 1.vyd. Praha: Fakulta tělesné výchovy a sportu Univerzita Karlova, 1982. Stručná anotace předmětu: Studenti si v průběhu souvislé praxe mají prohloubit způsobilost analyzovat a hodnotit tělovýchovný proces. Získané zkušenosti využít k přípravě a realizaci vlastních didaktických výstupů. Seznamují se s praxí učitele v podmínkách povinných i zájmových forem výuky tělesné výchovy, kompletní pedagogickou dokumentací a agendou školní praxe. Studenti se seznámí s materiálně technickým zabezpečením výuky TV, evidencí výsledků a jejich využitím pro propagaci tělocvičných aktivit na škole. Program: Student získává první zkušenosti s vlastní výchovně vzdělávací činností ve škole. V průběhu praxe se učí zvládnout techniku samostatného vedení různých typů vyučovacích jednotek při povinné, volitelné i zájmové činnosti. Během praxe se učí posluchač základním didaktickým dovednostem: - plánovat učivo, - formulovat výchovně vzdělávací cíle, - vhodně motivovat žáky, - volit odpovídající organizační formy a metody výuky, - volit odpovídající materielní didaktické prostředky, - pracovat se základní pedagogickou dokumentací, - provádět pedagogickou diagnostiku vhodnými metodami, a to jak s jednotlivými žáky, tak se skupinami žáků a celými třídami. Zápočtové požadavky: 1. Uspokojivá ( min. 90%) účast na souvislé ped. praxi. 2. Splnění stanovených úkolů ped. praxe 3. Kompletní pedagogická dokumentace: - denník ped. praxe, - protokoly o hospitační činnosti, - protokoly k zadaným šetřením, - přípravy na výuku.

39

SPECIALIZACE ATLETIKA Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/SPECA povinně volitelný 1+ 2

Seznam odborné literatury: DOSTÁL, E. a kol.: Didaktika školní atletiky. Skriptum. Praha: FTVS UK, 1983. 208 s. KNĚNICKÝ, K. a kol.: Technika lehkoatletických disciplín. 1. vyd. Praha: SPN, 1975. 276s. CHOUTKOVÁ, B. a kol.: Atletika pro 5.-8. ročník ZŠ. 1.vyd. Praha: SPN, 1991. 112s. KOLEKTIV autorů: Atletika pro trenéry III. třídy. Učební texty. Praha: Olympia, 1976. 191s. VACULA, J. a kol.: Atletická abeceda. 1. vyd. Praha: SPN, 1974. 78s. VACULA, J. a kol.: Abeceda atletického tréninku. 2.vyd. Praha: SPN, 1983. 115s. Stručná anotace předmětu: Obsah je orientován na prohloubení vědomostí a osvojení dovedností v rozsahu atletického desetiboje mužů a sedmiboje žen. Teoretické vědomosti jsou rozšířeny o problematiku sportovního tréninku mládeže z hlediska potřeb sportovních tříd a sportovních škol. Program přednášek, seminářů, cvičení: 1. 2. 3. 4. 5. 6.

Technika a metodika vrhů a hodů Trénink vrhů a hodů Technika a metodika startů, sprintů, běhů Trénink startů, sprintů, běhů Technika a metodika skoků Trénink skoků

Program cvičení: Cvičení jsou zaměřena na nácvik a zdokonalování technického provedení z hlediska odlišnosti školního a sportovního provedení. 1. Hod oštěpem 2. Vrhu koulí a diskem 3. Oštěp, disk, koule + met. výstup 4. Oštěp, disk, koule + met. výstup 5. Start, sprint, běh 6. Přeběh překážek 7. Start, překážky, sprint + met. výstup 8. Start, překážky, sprint + met. výstup 9. Skoku vysoký 10. Skok daleký 11. Dálka, výška + met. výstup 12. Dálky, výška + met. výstup Požadavky zápočtu: 1. hodnocení výkonů ve víceboji, 2. metodické výstupy, 3. seminární práce.

40

SPECIALIZACE BASKETBAL Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/SPECB povinně volitelný 1+2

Seznam odborné literatury: DOBRÝ,L. Didaktika sportovních her. 2. vyd. Praha:SPN, 1988.191 s. DOBRÝ,L.,VELENSKÝ,E. Košíková teorie a didaktika.1.vyd.Praha:SPN,1980.303s. KLIMTOVÁ,M., KLIMT.V.,TRTÍK,R. Didaktika sportovních her na 2.stupni ZŠ. 1. vyd. Ostravská univerzita PdF,1990, 209s. Stručná anotace předmětu: Předmět je vyučován ve specializačním stupni ve dvou semestrech. Učivo je orientováno na zvládnutí teoretického a praktického obsahu školení trenérů licence C. Předmět navazuje na výuku basketbalu v základním stupni a na výuku didaktiky ve specializačním stupni. Opírá se o poznatky předmětu Sportovní trénink. Program přednášek, seminářů, cvičení: 1. Problematika a náplň vstupní části tréninkové jednotky.Přihrávka v obměnách, driblinkové školky, dvojtakt. 2. Problematika a náplň průpravné části tréninkové jednotky. Strečink, manipulace s míčem. 3. Problematika a náplň hlavní části hodiny, režim ATP-CP,různé modifikace HČJ. 4. Herní kombinace zaměřené na útočnou činnost.Hoď a běž v postavení Stacku na jedné straně. 5. Základní rozdělení obran, jednotlivé úkoly obránců.Obrana na silné a slabé straně, proklouzávání. 6. Přihrávky v RP,zakončení 2-1, 3-1, 3-2, 3-3. 7. Uvolňování se z místa (lane dril), clonění. 8. Postupný útok ve Stacku (hoď a běž), aktivní osobní obrana. 9. RP vedený driblinkem se zakončením 2-1,3-1,3-2,3-3. 10. Postupný útok v pětici Stack (clony), zónová obrana 2-1-2 a její modifikace. 11. Proměnlivá zónová obrana x osobní obrana. Zónový presink. 12. Hra turnaj, organizace, rozhodování, zapisování včetně technických zápisů vše řídí a provádějí posluchači. Požadavky zápočtu: 1. Aktivní účast ve cvičeních. 2. Odevzdání písemných příprav na zadané jednotlivé úkoly. 3. Vedení části tréninkové jednotky. 4. Zvládnutí písemného testu.

41

SPECIALIZACE FOTBAL Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/SPECF povinně volitelný 1+ 2

Seznam odborné literatury: DOBRÝ, L., SEMIGINOVSKÝ, B. Sportovní hry. Výkon a trénink. 1. vyd. Praha : Olympia, 1988. 197 s. FAJFER, Z. Kondiční trénink hráče kopané. 1. vyd. Brno : KV ČSTV, 1990. 112 s. KLIMTOVÁ, M., KLIMT, L. a TRTÍK, R. Didaktika sportovních her na druhém stupni základní školy. 1. vyd. Ostrava : Aleko, 1990. 208 s. ISBN 80 – 7042 – 062 – 6. NAVARA, M., BUZEK, M. a ONDŘEJ, O. Kopaná. Teorie a didaktika. 1. vyd. Praha : SPN, 1986. 210 s. VOTÍK, J. Sportovní příprava mládeže. 2. vyd. Praha : ČMFS, 1997. 174 s. Stručná anotace předmětu: Předmět navazuje na učivo fotbalu v základním stupni, na didaktiku sportovních her. Je zaměřen na prohloubení vědomostí a dovedností ve fotbalu a završuje tak ucelený didaktický celek. Cílem je seznámit studenty se zdůvodněným výběrem učiva, didaktických forem a metod v rámci předpokládaného modelu učiva pro druhý stupeň základní školy. Program seminářů: 1. Učivo fotbalu v osnovách tělesné výchovy. 2. Struktura tématického celku, typy vyučovacích jednotek (metodicko-organizační formy). 3. Tréninkový proces (součásti: kondiční, herní trénink, regenerace). 4. Rozbor obsahu fotbalu. 5. Individuální a skupinová taktika v útočné a obranné fázi. 6. Trénink a hra brankáře. 7. Struktura obsahu přípravy: základní, specializovaný, vrcholový trénink. Zvláštnosti přípravy mladších,starších žáků, mladších a straších dorostenců, juniorů. 8. Pokračování: praktická aplikace v tréninkovém procesu, zvláště v týdenním cyklu. 9. Metody herní přípravy. 10. Plánování a evidence. 11. Koučování, principy koučování v utkání, tréninku (řízení, rozhodování). 12. Diagnostická činnost trenéra. Podmínky zápočtu: Aktivní účast v seminářích. Teorie: splnění normy požadovaných teoretických vědomostí – písemná zkouška, uplatnění teoretických vědomostí v praxi. Seminární práce na zadané téma. Program cvičení: 1. Vstupní diagnostika, zjišťování výkonnostní úrovně studentů v průpravné hře. 2. Zvyšování úrovně individuálního herního výkonu. 42

3. 4. 5.

Participace na týmovém herním výkonu. Turnaj družstev. Individuální a skupinové zdokonalování v útočných kombinacích (kombinace založená na výměně míst). 6. Individuální a skupinové zdokonalování v obranných kombinacích (kombinace založená na zesíleném obsazování hráče s míčem). 7. Turnaj družstev. 8. Individuální a skupinové zdokonalování herních činností jednotlivce s důrazem na zvládnutí obtížnějších forem nácviku (přiblížení se k dokonalému provedení kritických míst v jednotlivých činnostech). 9. Trénink a hra brankáře. 10. Turnaj družstev. 11. Diagnostika trénovanosti (praktická aplikace u studentů, žáků základní školy – kondiční trénink). 12. Diagnostika výkonu hráče v průpravné hře (pokus o praktickou aplikaci, využití videozáznamu). Podmínky zápočtu: Aktivní účast ve cvičeních. Splnění výkonnostních požadavků ve speciálních testech a v průpravné hře. Vedení tréninkových jednotek (řízení a rozhodování).

43

SPECIALIZACE GYMNASTIKA Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/SPECG povinně volitelný 1+ 2

Seznam odborné literatury: LIBRA,V. a kol.. Teorie a metodika SG 1. 1.vyd. Praha: SPN 1971, 288 s. LIBRA,V. a kol. Teorie a metodika SG 2. 1.vyd. Praha: SPN 1973, 226 s. LIBRA,V. a kol. Teorie a metodika SG 3. 1.vyd. Praha: SPN 1973. 156 s. ŠEMETKA, M. Športová príprava. 1.vyd. Bratislava : UK 1981, 150 s. ŠIŠKOVÁ, E., ŠKROBÁNKOVÁ, Z. Metodika sportovní gymnastiky. 1.vyd. Olomouc: UP, 1976, 203 s. SVATOŇ,V., PETR, O., Didaktika gymnastiky ve školní Tv. 1.vyd. Praha: UK, 1983, 150 s. Stručná anotace předmětu: Cílem výuky předmětu je zdokonalení učiva vazebními možnostmi a individuální rozšíření pohybových dovedností podle schopností posluchačů a materiálního vybavení tělocvičny. Výuka zaměřená na samostatnost a tvořivost posluchačů při tvorbě volných sestav s výkonnostní úrovní nad rámec ZŠ. Předmět obsahuje teoretické základy gymnastického pohybu a sportovního tréninku a je ukončen teoretickou zkouškou. Program cvičení: 1. Akrobacie - opak., tvorba nových vazeb, salto vpřed Ž - bradla o n. a v. ž. M - kruhy M, Ž - přeskok (průprava pro přemet vpřed) 2. Ž - kladina, přeskok, akrobacie - přemet vzad zvolna M - hradla dosažná, bradla podporová, akrobacie - průprava flik 3. Akrobacie - opak. 3-prvkové akrob. řady, flik Ž - bradla o n. v. ž. M - kruhy 4. Přeskok - přemet vpřed (šv. b. nadél) Ž - kladina M - hrazda 5. Akrobacie Ž - tvorba sestavy s hud. doprovodem, bradla o n. v. ž. - tvorba vazeb ze sestavy M - podporová bradla, akrobacie - průprava na salto vzad 6. Ž - kladina - vazby pro záp. sestavu, přeskok - šv. b. nadél - skrčka, přemet M - hrazda, přeskok - přem. vpřed M, Ž - GH s prvky akrobacie (soutěže) 7. M, Ž - akrobacie - opak. vazby pro záp. sestavu, salto vzad M - kruhy - záp. sestava (vazby) Ž - bradla o n. v. ž. - vazby záp. sest. 8. M, Ž - přeskok M - hrazda, kruhy Ž - bradla, kladina

44

9. 10. 11. 12.

Akrobacie - salto vzad Opakování záp. sestav formou cvič. na stanovištích Hodnocení záp. sestav Hodnocení záp. sestav - spec. A - závod Dokončení hodnocení - zápočet

Požadavky zápočtu: - praktický výstup vedení části hodiny s písemnou přípravou - znalost terminologie - písemný popis volných sestav - praktické zvládnutí volných sestav formou závodu: ženy- prostná muži- prostná bradla o n.v.ž. kruhy kladina hrazda přeskok přeskok bradla podporová

45

SPECIALIZACE LYŽOVÁNÍ Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/SPECL povinně volitelný 1+ 2

Seznam odborné literatury: PŘÍBRAMSKÝ, M. a kol. Sjíždění a zatáčení na lyžích. Česká škola lyžování. 1.vyd.Praha:Svaz lyžařů České republiky, 1996. 72s. SOUKUP, J. Lyžování podle Alpských lyžařských škol. 1.vyd.Praha:Olympia, 1991.132s. 27-080-91. STROBL,K., DRLÍK, K. Lyžujeme. 1.vyd. Alfa OC, 1992. 70s. ISBN 80 - 901237- 4 - 0. DVOŘÁK,F., MAŠKOVÁ,L., WEISSHÄUTEL,J. Běh na lyžích.1.vyd.Praha: 1992. PETROVICKÝ, M. Pravidla lyžařských závodů v klasických a sjezdových disciplinách ( platná od 1.1.1987 ).3.vyd.Praha: Olympia, 1988. 199s. BALÁTĚ, J.a kol. Lyžování pro cvičitele III. a II. Třídy. Praha:Olympia, 1981.89s. MICHALIČKA, V. a kol. Lyžařská turistika pro cvičitele III. a II. Třídy. Praha: Olympia, 1978. 125s. KULHÁNEK,O. Zlatá kniha lyžování. 1.vyd. Praha: Olympia, 1989. 597 s. Stručná anotace předmětu: Cílem předmětu je připravit studenty na získání licence „cvičitel lyžování “. Studenti jsou seznamováni s metodikou a didaktikou výuky nadstavbových lyžařských dovedností se zřetelem k praktické aplikaci při výuce lyžařské veřejnosti. V teoretické oblasti je věnována pozornost zejména historii lyžování a problematice organizace a vedení výuky lyžařské veřejnosti. Tento předmět navazuje na povinné předměty Lyžování 1. Program přednášek: 1. Osobnost cvičitele, cvičence. 2. Věkové zvláštnosti při výuce lyžování. 3. Metodika nácviku nadstavbových lyžařských dovedností - oblouky s přestoupením. 4. Metodika nácviku nadstavbových lyžařských dovedností - oblouky s přeskokem, oblouky s přibrzděním, technika jízdy v hlubokém sněhu a přejíždění vln, jízda a oblouky v nízkém sjezdovém postoji 5. Variabilita terénních podmínek a technika jízdy v různých podmínkách 6. Pravidla sjezdového lyžování vytyčování tratí. 7. Pravidla běžeckého lyžování. 8. Metodika nácviku běhu na lyžích - bruslařské techniky. 9. Metodika nácviku běhu na lyžích – klasické techniky. 10. Využití běžecké techniky v různých podmínkách 11. Regenerace v období sezónní i mimo sezónní přípravy 12. Historie lyžování – světového 13. Historie lyžování – českého

46

Program seminářů: Osobní sjezdový výcvik – nácvik, metodika a didaktika výuky nadstavbových lyžařských dovedností, seznámení s technikou jízdy v brankách a náročných terénních podmínkách, seznámení se s novými trendy v oblasti lyžování. Požadavky zápočtu: Úspěšné zvládnutí dovednostních požadavků, vypracování seminárních úkolů a aktivní účast na cvičeních. Dovednostní požadavky: 1. kročný oblouk dlouhý ( řezaný ) 2. kročný oblouk krátký ( řezaný ) 3. kročný oblouk střední ( řezaný ) 4. oblouk s přeskokem 5. oblouk spřibrzděním 6. oblouk s odšlapem do odvratu 7. oblouk s odšlapem do přívratu 8. oblouk s odšlapem do paralelní stopy 9. oblouky v nízkém sjezdovém postoji Organizace výuky: Pravidelně ( každý týden ) v semestru budou probíhat teoretické přednášky ( dotace 1h týdně ). Praktické cvičení proběhnou ve formě blokové výuky v zimních měsících ( dotace 26h ).

47

SPECIALIZACE PLAVÁNÍ Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/SPECP povinně volitelný 1+ 2

Seznam odborné literatury: COUNSILMAN,J. Závodní plavání.1.vyd. Praha: Olympia, 1974. 236 s. BĚLOHLÁVEK,J., HOFER,Z. Organizace a rozhodování plaveckých závodů. 1.vyd. Praha: Fakulta tělesné výchovy a sportu Univerzita Karlova, 1989. 98 s. 126. HOCH, M. Plavání. 2.vyd. Praha SPN, 1983. 198 s. CHOUTKA,M.,DOVALIL,J. Sportovní trénink. 2.vyd. Praha: Olympia 1988. KLEČKOVÁ,J. Synchronizované plavání. 1. vyd. Olomouc: Fakulta tělesné kultury Univerzita Palackého, 1992.46 s. Stručná anotace předmětu: Výuka je zaměřena na základy sportovního tréninku v plavání a jeho základní metody a prostředky ( s důrazem na rozvoj plavecké vytrvalosti a zdokonalení techniky plaveckých dovedností a způsobů ). Studenti si rozšíří a prohloubí poznatky o tvorbě pohybových programů pro volitelné a zájmové formy výuky plavání na základní škole, obohatí si zásobník didaktických prostředků a pomůcek vhodných pro uvedené formy plavecké výuky. Program přednášek: 1. Fyzikální a biomechanické základy plavání. 2.- 5. Technika plaveckých způsobů, obrátek a startovních skoků. 6. Základy sportovního tréninku v plavání. 7.- 8. Základní metody plaveckého tréninku . 7. Plánování plaveckého tréninku. 8. Příprava plavce na suchu. 9. Pravidla plavání. 10. Organizace plaveckých soutěží a závodů. 11. Struktura plavání v ČR, mezinárodní soutěže ( OH, MS, ME, MEJ, Univerziáda apod.). 12. Organizace , vedení a řízení plaveckého výcviku v zájmových formách ZŠ. Program seminářů: ( 2 hod ) 1. Vstupní diagnostika, zdokonalování techniky plaveckého zp. KRAUL, obrátky (základní) a startovního skoku. Rozvoj plavecké vytrvalosti. 2. Zdokonalování techniky plaveckého způsobu, obrátky ( základní ) a startovního způsobu ZNAK 3. Zdokonalování techniky PRSA. 4. Zdokonalování techniky MOTÝLEK - technikou DELFÍN. 5. dtto 6. Nácvik a zdokonalování kotoulových obrátek. Pády a skoky do vody. 7. Aplikace metod sportovního tréninku - rozvoj vytrvalosti (a zdokonalování techniky) - metody kontinuálního rozvoje vytrvalosti. 8. Intervalové metody. (PIT, RIT). 9. Sprinterský trénink.

48

10. Plavecké hry a soutěže. 11. Organizace a příprava soutěží a plaveckých závodů (příprava a realizace ). 12. Kontrola tréninkové úrovně (testování).Plnění zápočtových požadavků, závěrečná diagnostika. Zápočtové požadavky: a) 100 m PZ, b) 400 m VZP, c) vědomostní test 20 –ti položkový test, - Splněno: (maximální počet chyb 4 ) d) vypracování projektu pro zájmové formy plavání, e) organizační zajištění školních závodů v plavání dle zadání vyučujícího.

49

SPECIALIZACE VOLEJBAL Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/SPECV povinně volitelný 1+ 2

Seznam odborné literatury: DOBRÝ, L. Didaktika sportovních her. 2. vyd. Praha: SPN, 1988. 195 s. HANČÍK, V. , BELAJ, J., MAČURA, I., HORSKÝ, L. Tréning vo volejbale. 1. vyd. Bratislava: Šport, 1982. 312 s. KAPLAN, O., BUCHTEL, J. Odbíjená, teorie a didaktika. 1. vyd. Praha: SPN,1983. 183s. KLIMTOVÁ, M., KLIMT, V., TRTÍK, R. Didaktika sportovních her na 2. Stupni ZŠ (skriptum). 1. vyd. Ostrava: ALEKO, 1992. 209 s. ISBN 80-7042-062-6 PŘÍBRAMSKÁ, A. Volejbal, učebnice pro trenéry III. třídy. 2. vyd. Praha:1996. 120s.ISBN 80-902147-0-3 TABARA, V. , FINK, T. Mezinárodní pravidla volejbalu 1997-2000. 1. vyd. Přerov: fa TABARA, 1996. 96 s. Stručná anotace předmětu: Smyslem výuky předmětu volejbal specializace je zvládnutí praktického a teoretického obsahu školení trenérů licence C. Teoretický základ je zaměřen na prohloubení znalosti metodiky nácviku jednotlivých herních činností jednotlivce, herních kombinací, herních systémů v závislosti na kritických místech nácviku. Orientaci v probíraných herních činnostech jednotlivce, herních kombinacích, herních systémech, homologovaném grafickém záznamu. Dovednost diagnostiky základních chyb při nácviku herních činností jednotlivce. Praktická část je především zaměřena na praktickou ukázku probíraných herních činností jednotlivce, herních kombinací, herních systémů. Předmět je zakončen zkouškou. Program přednášek, seminářů, cvičení: 1. OOV, nahrávka do zóny IV. a II. -1hod 2. OOS, přihrávka do zóny III.-1hod 3. spodní, vrchní podání -1hod 4. útočný úder -1hod 5. blok -1hod 6. vybírání míče -1hod 7. HK - útočné - bez signálu, na jednoduchý signál -1hod 8. HK - obranné - postavení proti ÚÚ soupeře (1-2-3, 2-1-3) -1hod 9. HS - útočné - (0-6, 3-3, 4-2, 5-1) -1hod 10. HS - obranné - bez specializovaných hráčů, se specializovanými hráči -1hod 11. hra - (6:6) -1hod 12. výběrové téma -1hod Požadavky zápočtu: Praxe Předvedení probíraných HČJ, HK, HS formou ukázky Teorie Zvládnutí teoretického základu ke zkoušce (PŘÍBRAMSKÁ, 1996) Aktivní účast ve cvičení 50

SPORTOVNÍ GYMNASTIKA 1 Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/SGYM1 povinný 0+2

Seznam odborné literatury: APPELT,K.,HORÁKOVÁ,D.,NOVOTNÝ,L. Názvosloví pro cvičitele. 1.vyd. Praha: Olympia,1989. 247 s. LIBRA,V. a kol.Teorie a metodika SG I.1.vyd.Praha:1971.288s. LIBRA,V. a kol.Teorie a metodika SG II.1.vyd.Praha:1973.226s. LIBRA,V. a kol.Teorie a metodika SG III.1.vyd.Praha:1973.156s. PETR,O.,SVATOŇ,V. Didaktika gymnastiky ve školní TV.1.vyd.Praha: Univerzita Karlova v Praze,1983.150s. ŠEMETKA, M. Športová príprava.1.vyd.Bratislava: Univerzita Komenského v Bratislavě,1981.128s. ŠIŠKOVÁ, E., ŠKROBÁNKOVÁ, Z. Metodika sportovní gymnastiky. 1.vyd. Olomouc: Univerzita Palackého v Olomouci:1976.203s. Stručná anotace předmětu: Zvládnutí disciplin Sportovní gymnastiky v rozsahu osnov ZŠ v dokonalém provedení, osvojení metodiky a organizace cvičení s důrazem na dopomoc a záchranu. Program cvičení: 1. Akrobacie a přeskok – opakování a diagnostika úrovně pohybových dovedností 2. Hrazda, kladina a přeskok – cvičení v družstvech – opakování a nácvik 3. Akrobacie – nácvik, kruhy a přeskok – opakování a nácvik 4. Hrazda a kladina – cvičení v družstvech – opakování, švédská bedna – nácvik 5. Akrobacie – hromadná forma s využitím prvků hry; přeskok a kruhy – opakování a nácvik 6. Hrazda, kladina a akrobacie – cvičení v družstvech – opakování 7. Přeskok a kruhy – cvičení v družstvech – opakování a nácvik, akrobacie 8. Hrazda, kladina a akrobacie – cvičení v družstvech – opakování 9. Variabilní provoz – forma opakování zápočtových požadavků 10. Hrazda, kruhy a kladina – cvičení v družstvech – opakování a nácvik 11. Cvičení v družstvech – opakování a hodnocení zápočtových sestav 12. Cvičení v družstvech – opakování a hodnocení zápočtových sestav 13. Rezervní hodina Podmínky zápočtu: a) Didaktické požadavky 1. Vedení úvodní části hodiny s přípravou 2. Praktická znalost názvosloví cvičení na nářadí 3. Praktická dovednost dopomoci a záchrany b) Výkonnostní požadavky

51

Přeskok - skrčka se zášvihem ( kůň našíř 110 cm Ž, 120 cm M ) roznožka se zášvihem přes šv. bednu nadél ( výška 5 dílů Ž, 6 dílů M ) Hrazda - Ze shybu stojmo výmyk do vzporu - přešvih únožmo vpřed do vzporu jízdmo vzepření závěsem v podkolení - toč jízdmo vpřed - přešvih únožmo vzad do vzporu - toč vzad - podmet. Kruhy doskočné - Ze svisu 3. předkmihem svis vznesmo - kmih podmetmo předkmihem shyb - svis vznesmo - svis střemhlav - seskok vzad prohnutě. ženy: Kladina - Náskok do vzporu dřepmo, upažit - obr. o 90° - sed roznožný, vzpažit zevnitř leh vznesmo - vzpřim do stoje zánožného, upažit - poskok přísunný a skok přednožmo pokrčmo střižný, čelné kruhy - výkrokem klek na L (P), vzpažit zevnitř - vzpřim do stoje s obr. o 180° - předskok, výskok přímý - výkrokem váha předklonmo, upažit - vzpřim a obr. snožmo o 180° - výkrokem stoj s přednožením pokrčmo L, předpažit poníž P, zapažit povýš L - totéž obráceně seskok přemetem stranou. Akrobacie - Ze stoje, připažit - výpon, vzpažit - přemet vpřed - poskok přísunný, skok přednožmo střižný - obr. jednonož o 180° do podřepu, předpažit dolů skřižmo - stoj na rukou kotoul - nadskočený kotoul vpřed do sedu roznožného, hluboký předklon vzpažit - stoj na lopatkách - sedem dřep přednožný - vzpřim do stoje zánožného, upažit - váha předklonmo - odrazen snožmo výskok s obr. o 180°, čelné kruhy - kotoul vzad do vzporu stojmo rozkročného - stoj na hlavě akotoul vpřed do sedu, hluboký předklon, vzpažit - kotoul vzad do vzporu stojmo - vzpřim - dva rychlé přemety stranou. muži: Akrobacie - sestava viz. ženy bez skoků a póz typických pro ženskou gymnastiku Podporová bradla - Náskok do podporu - 4. předkmihem výsed roznožmo před rukama - kotoul vpřed vysazeně - sesed dovnitř - 4. zákmihem zánožka. Kruhy v hupu - 3. předhupem obr. o 180° - u předhupu obr. zpět - u předhupu shyb u záhupu svis - u předhupu svis vznesmo - u předhupu kmih podmetmo - u záhupu seskok prohnutě.

52

SPORTOVNÍ GYMNASTIKA 2 Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/SGYM2 povinný 0+2

Seznam odborné literatury: APPELT,K.,HORÁKOVÁ,D.,NOVOTNÝ,L. Názvosloví pro cvičitele. 1.vyd. Praha: Olympia,1989. 247 s. LIBRA,V. a kol.Teorie a metodika SG I.1.vyd.Praha:1971,288s. LIBRA,V. a kol.Teorie a metodika SG II.1.vyd.Praha:1973,226s. LIBRA,V. a kol.Teorie a metodika SG III.1.vyd.Praha:1973,156s. PETR, O., SVATOŇ, V. Didaktika gymnastiky ve školní TV. 1.vyd.Praha: Univerzita Karlova v Praze,1983,150s. ŠEMETKA, M. Športová príprava. 1.vyd.Bratislava: Univerzita Komenského v Bratislavě,1981,128s. ŠIŠKOVÁ, E., ŠKROBÁNKOVÁ, Z. Metodika sportovní gymnastiky. 1.vyd. Olomouc: Univerzita Palackého v Olomouci:,1976,203s. Stručná anotace předmětu: Rozšíření a zdokonalení učiva Sportovní gymnastiky 1 s vyšší obtížností a variabilností vazeb cvičebních tvarů. Program cvičení: 1. Úvodní hodina – vytýčení cílů předmětu, organizace výuky; akrobacie – opakování, překážková dráha 2. Přeskok, kruhy a kladina 3. Bradla a kladina, trampolína 4. Akrobacie, kruhy, gymnastické hry 5. Kruhy a přeskok a akrobacie 6. Bradla a kladina, trampolína 7. Podporová bradla a adrobacie, kladina 8. Opakování, trampolínka, písemný test názvosloví 9. Bradla a kladina, akrobacie 10. Kruhy a přeskok 11. Cvičení v družstvech, písemný test názvosloví 12. Cvičení v družstvech s využitím hodnocení zápočtových požadavků 13. Rezervní hodina Podmínky zápočtu: Gymnastika II Muži a) 1. 2. 3. 4.

Didaktické požadavky Vedení úvodní a průpravné části hodiny s přípravou Praktická znalost názvosloví cvičení na nářadí (test) Dovednost dopomoci a záchrany u vybraných cvičebních tvarů Tvorba tvarů a posuzování krátkých sestav v prostných

53

b) Výkonnostní požadavky Prostná: Volná sestava Délka sestavy 40-60 vteřin. Prostná musí tvořit harmonický celek ve kterém se střídají gymnasticky prováděné pohyby s osobitým výrazem. Povinné cvičební tvary: - stoj na rukou (výdrž 2 vteřiny) - přemet stranou na obě strany - rondat - kotoul letmo - kotoul vzad do stoje na rukou - přemet vpřed - váha předklonmo (nebo jiná) - výběrově jeden z cvičebních tvarů: salto vřed nebo vzad, vzklopka, překot oporem o hlavu Hrazda: Ze svisu nadhmatem 1. Vzepření vzklopmo 2. toč vzad 3. podmetmo kmih, vzepření jízdmo pravou(levou) uvnitř 4. přešvih únožmo vzad 5. podmet Bradla: Z náskoku do podporu na pažích vznesmo 1. vzepření vzklopmo, zákmihem prohnutě stoj na ramenou (výdrž 2s) 2. kotoul do podporu na pažích 3. vzepření zákmihem, přednos ve vzporu (výdrž 2s), zákmih 4. předkmihem švihem výsed roznožmo a sesed dovnitř 5. zánožka povýš Kruhy: Ze svisu náhmatem 1. vzepření tahem souruč, přednos (výdrž 2s) 2. sešin do svisu vznesmo, svis střemhlav (výdrž 2s) 3. svis vznesmo, podmetmo kmih 4. zákmihem výkrut do svisu vznesmo, podmetmo kmih 5. vzepření předkmihem 6. sešin do svisu vznesmo, podmetmo kmih 7. zákmih, předkmihem překot vzad roznožmo toporně Přeskok: Bedna na dél (výška 120 cm) 1. z rozběhu odrazem snožmo schylka (dopad 1m) 2. z rozběhu odrazem snožmo skrčka ze zášvihu (30 stup Ženy Přeskok – kotoul vzklopmo přes švédskou bednu na dél - salto vpřed do duchny (odr. z můstku)

54

Kladina – Náskok do vzporu dřepmo únožného – obrat o 270 ° do dřepu – výskok přímý vpažit – pokok přísunný – dálkový skok – obrat jednonož – váha předklonmo – poskok přísunný – nůžky, čelné kruhy – obrat snožmo o 180 ° do dřepu, upažit- sesed do sedu roznožného, vzpažit – zášvihem vzpor klečmo, zanožit – vzpřim do stoje zánožného, upažit – chůze vpřed bočné kruhy – seskok rondatem Akrobacie – Z podřepu přednožného L (P), připažit – výpon, upažit – přemet vpřed, stoj na rukou – kotoul, výskok obrat o 180 ° čelné kruhy – poskok se skrčením přednožmo L (P), zapažit – poskok se zanožením L (P), vzpažit zevnitř – poskok přísunný a 2 dálkové skoky – výkrokem stoj zánožný, předpažit povýš – klek sedmo přednožný, zapažit – vzpřim do stoje a obrat o 180 °, upažit – přemetový poskok a přemet vlevo, vpravo – obrat o 90 ° - rondát, kotoul vpřed a přemet stranou. Kruhy – U třetího předhupu obrat vlevo (P) – u předhupu obrat P (L) – u předhupu shyb – u záhupu svis – u předhupu svis vznesmo – u záhupu kmih podmetmo do svisu – seskok prohnutě u záhupu.

55

SPORTOVNÍ TRÉNINK Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/TRENK povinný 1+1

Seznam odborné literatury: CHOUTKA, M., DOVALIL, J.Sportovní trénink. 2.vyd.Praha:Olympia,1991.333s. DOVALIL, J. Malá encyklopedie sportovního tréninku. 1.vyd. Praha:Olympia,1982.187s. TLAPÁK, P. Tvarování těla.1.vyd. Praha:ARSCI,1999.272s. Stručná anotace předmětu: Předmět Sportovní trénink je doporučen do zimního semestru čtvrtého ročníku. Vzhledem k celkovému zaměření předmětu spadá mezi nosné teoretické předměty, jejichž znalost je nezbytná pro úspěšné zvládnutí celého studia Předmět je podmíněn ostatními předměty studijního programu. Předmět je zakončen zápočtem a zkouškou. Program přednášek: 1. Cíle, úkoly a obsah kondiční přípravy - obecné pojmy, systém sportovní přípravy, zásady a principy kondiční přípravy 2. Sportovní trénink - charakteristika, etapy, úkoly,složky, struktura 3. Zatížení, zatěžování jako základ růstu sportovní výkonnosti – adaptační podnět, superkompenzace, sport.výkon, výkonnost, zdatnost,ukazatelé 4. Tělesná příprava, vytrvalostní schopnosti - biologický základ, charakteristika,pohlavní zvláštnosti 5. Metody a prostředky rozvoje vytrvalostních schopností 6. Silové schopnosti - biologický základ, charakteristika,pohlavní zvláštnosti 7. Metody a prostředky rozvoje silových schopností 8. Rychlostní schopnosti - biologický základ, charakteristika,pohlavní zvláštnosti 9. Metody a prostředky rozvoje rychlostních schopností 10. Obratnostní schopnosti- biologický základ, charakteristika,pohlavní zvláštnosti 11. Pohyblivost- biologický základ, charakteristika,pohlavní zvláštnosti 12. Výběr sportovních talentů - diagnostické prostředky, sledovací techniky, vývojové zvláštnosti Program seminářů 1. 2. 3. 4. 5. 6.

Rozvoj vytrvalosti u zvolené věkové skupiny Rozvoj rychlosti u zvolené věkové skupiny Rozvoj síly u zvolené věkové skupiny Rozvoj obratnosti u zvolené věkové skupiny Konstrukce mezocyklu pro zvolenou sportovní specializaci Konstrukce mikrocyklu pro zvolenou sportovní specializaci

Požadavky zápočtu a zkoušky: Základním předpokladem udělení zápočtu je aktivní účast na seminářích a cvičeních, kladné hodnocení vypracovaných a prezentovaných seminárních prací. Okruhy ke zkoušce odpovídají uvedeným tématickým okruhům.

56

STATISTICKÉ METODY V TĚLESNÉ VÝCHOVĚ Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/STATS povinný 1+1

Seznam odborné literatury: GAJDA,V., ZVOLSKÁ,J. Úvod do statistických metod. 1. vyd. Ostrava: Pedagogická fakulta, 1982. 212 s. GAJDA,V. Příklady ze statistiky. 1.vyd. Ostrava: Pedagogická fakulta OU, 1999. 150 s.ISSN 80-7042-143-6. KOMENDA,S., KLEMENTA,S. Analýza náhodného v pedagogickém experimentu a praxi. 1. vyd. Praha: SPN,1981, 316 s. Student může použít jakoukoliv učebnici statistiky pro vysokoškoláky, která obsahuje témata přednášek v potřebné šíři. Stručná anotace předmětu: Předmět je určen k seznámení studentů tělesné výchovy se základy statistiky. V přednáškách a cvičeních budou vyloženy základy popisné statistiky, včetně základů korelační analýzy, statistického zkoumání dynamiky a statistického testování hypotéz. Důraz bude kladen na pochopení smyslu statistických úvah, aplikaci statistických metod v tělovýchovné praxi s cílem jejich osvojení pro potřeby zpracování diplomových prací. Výklad bude doplněn příklady využití a významu statistických metod při výzkumu v kinantropologii. Program přednášek, seminářů, cvičení Popis jednorozměrných statistických souborů 1. Předmět statistiky, základní pojmy a elementární postupy. Charakteristiky jednorozměrných statistických souborů. (Míry polohy a variability) 2. Výpočet charakteristik celkového souboru z charakteristik dílčích souborů. (Celkového průměru a rozptylu) Statistická a korelační závislost 3. Úkoly korelačního počtu, korelační poměr, stanovení regresních křivek. (Metoda „nejmenších čtverců“, příklad nelineární regrese) 4. Měření korelační závislosti, lineární korelační koeficient, koeficient asociace. ( „Reziduální rozptyl“) 5. Charakteristiky mnohonásobné regrese a korelace. (Aplikace na příkladu) Úvod do analýzy časových řad 6. Časová řada a její charakteristiky. (Příklady využití v tělesné výchově) Základy testování statistických hypotéz 7. Základní pojmy teorie pravděpodobnosti, výběru a statistického testování hypotéz. (Pojem pravděpodobnosti, vybraná pravděpodobnostní rozdělení náhodné proměnné, odhady charakteristik základního souboru, koncepce statistického testování) 8. Úvod do testování statistických hypotéz. ( t - test, F- test, test normality rozdělení, testování významnosti korelačních koeficientů) 9. Jednoduchá analýza rozptylu a ANOVA opakovaných měření

57

10. 11

12. 13.

Neparametrické metody Základní neparametrické statistické metody. (Význam neparametrických metod, robustnost. Testy pro jeden a dva závislé i nezávislé výběry) Vybrané neparametrické statistické metody (Neparametrické analogie analýzy rozptylu, koeficient pořadové korelace a jeho testování, Kendallův koeficient shody W) Úvod do statistického software Základní informace o dostupném statistickém software, jejich koncepce na příkladu SOLO BMDP Aplikace SOLA BMDP při řešení základních statistických úloh

Požadavky zkoušky: Předmět statistiky, základní pojmy a elementární postupy. Charakteristiky jednorozměrných statistických souborů. Úkoly korelačního počtu, korelační poměr, stanovení regresních křivek. Měření korelační závislosti, lineární korelační koeficient, koeficient asociace. Charakteristiky mnohonásobné regrese a korelace. (Aplikace na příkladu). Časová řada a její charakteristiky. (Příklady využití v praxi) Základní pojmy teorie pravděpodobnosti, výběru a statistického testování hypotéz. Statistické testy: t - test, F- test, test normality rozdělení, testování významnosti korelačních koeficientů.Analýza rozptylu při jednoduchém a dvojném třídění.Význam neparametrických metod, robustnost. Testy pro jeden a dva závislé i nezávislé výběry. Neparametrické analogie analýzy rozptylu, koeficient pořadové korelace a jeho testování, Kendallův koeficient shody W Základní informace o dostupném statistickém software, jejich koncepce na příkladu SOLO BMDP. Aplikace SOLA BMDP při řešení základních statistických úloh Požadavky zápočtu: Průběžné plnění jednotlivých úkolů cvičení:

58

STREČINK Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/SPEST povinně volitelný 0+ 1

Seznam odborné literatury: ŠEBEJ, F. Strečing.1. vyd.Bratislava: Šport 1989.265 s.ISBN 80-7096-008-6 TLAPÁK, P. Tvarování těla. 1. vyd.Praha: ARSCI 1999, 268 s. ISBN 80-86078-00-0 ALTER, M. J. Strečink. 1. vyd. Praha: Grada Publishing, spol.s r. o. 1999, 232 s. ISBN 80-7169-763-X. Stručná anotace předmětu: Předmět je určen k seznámení studentů z některými metodami protahování (speciální cvičení ke zlepšení pohyblivosti) a jejich použití v praxi. Program cvičení 1. 2.

úvod do předmětu strečink – význam, neurofyziologická podstata cvičení, spinální reflex, posturální svalstvo 3. metody protahování – statický strečink, postizometrická relaxace, antigravitační techniky 4. protahování svalstva na dolních končetinách, testování zkrácených svalových skupin 5. protahování svalstva na dolních končetinách, testování zkrácených svalových skupin 6. protahování svalstva v oblasti trupu a horních končetin, testování zkrácených svalových skupin 7. využití nářadí při strečinkových cvičeních 8. využití náčiní při strečinkových cvičeních 9. seminární výstupy studentů 10. seminární výstupy studentů 11. seminární výstupy studentů 12. seminární výstupy studentů Požadavky zápočtu: • aktivní účast na cvičeních • splnění seminárního úkolu

59

STREETBAL Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/SPESB povinně volitelný 0+ 1

Seznam odborné literatury: DOBRÝ,L. Malá škola basketbalu.1.vyd., Praha:SPN.1988.98s Stručná anotace předmětu: Výuka předmětu je zaměřena na zvládnutí herních systémů, herních kombinací a herních činností jednotlivce, které jsou odlišné od basketbalu. Program přednášek, seminářů, cvičení: 1.

Seznámení posluchačů s obsahem kursu, zápočtovými požadavky. Diagnostika herní způsobilosti 2. Přihrávka jednoruč vrchní a chytání míče na místě, driblink na místě P-L, střelba z krátké vzdálenosti vrchní jednoruč z místa, z výskoku, pravý levý dvojtakt ve spojení se střelbou jednoruč vrchní. 3. Přihrávka obouruč trčením a chytání míče na místě, zahájení driblinku vykročením, driblink v pohybu ve spojení se změnou směru přehozením míče před tělem, zakončení driblinku zastavením:skokem, krokem. 4. Přihrávky za pohybu.Zahájení driblinku z místa:otevřeným,zavřeným způsobem. 5. Uvolňování bez míče: přímým během, během se změnou směru/L,V únik/, startem zrychlením, zpomalením. 6. Uvolňování bez míče: přední únik, zadní únik. Přihrávky po driblinku. Krytí útočníka: postavení, krytí prostoru při početní převaze. 7. Nácvik základů útočného a obranného systému a z nich vyplývajících kombinací. Nácvik rozestavení kolem míče. 8. Nácvik rozestavení na polovině po získání míče. 9. Nácvik kombinační hry ve třech hráčích na jeden koš. 10. Nácvik zaujímání základního postavení v útoku. 11. Nácvik jednoduché kontinuity útoku po přihrávce na křídlo. 12. Kontrolní hodina, plnění zápočtových požadavků. Požadavky zápočtu: 1. Didaktické testy : ukázky jednotlivých HČJ 2. Výkonnostní testy: A. Test střelby po dvojtaktu driblinkem. 3. Výkon ve hře 3 -3 4. Test z pravidel.

60

TĚLOCVIČNÁ REKREOLOGIE Vymezení předmětu: povinný Hod. rozsah: 1+1 Seznam odborné literatury: Bammel, G. & Bammel, L. (1992). Leisure and Human Behavior, (2nd ed.). Dubuque (IA): Brown. Dohnal, T. (1991). Sportovní příprava VII. Tělocvičná rekreace, Olomouc: Univerzita Palackého. Vážanský, M. & Smékal, V. (1995). Základy pedagogiky volného času. Brno: Paida. Hrčka, J. & Drdácká, B. (1992). Rekreačná telesná výchova a šport. Bratislava: SPN. Stručná anotace předmětu: Obsahem přednášek je vymezení vědního oboru rekreologie, vymezení základních pojmů, vztahujících se k rekreaci a volnému času, hledání vztahů mezi těmito pojmy. Přednášky vedou studenty k pochopení významu rekreace a k získání teoretických předpokladů pro praktickou aplikaci pohybových činností ve volném čase. Obsahem seminářů je seminární vystoupení a odborná diskuse na zvolené téma. Program přednášek: 1. Úvod do předmětu, zápočtové požadavky, vytčení cíle předmětu 2. Čas – jak jej chápeme, volný čas 3. Práce a volný čas 4. Životní styl a volný čas 5. Determinanty volného času 6. Tělocvičná rekreace, její historické předpoklady 7. Druhy tělocvičné rekreace 8. Organizační formy tělocvičné rekreace 9. Druhy pohybové aktivity v tělocvičné rekreaci 10. Materiální a prostorové podmínky tělocvičné rekreace 11. Tělocvičná rekreace u různých věkových skupin 12. Pohybový režim 13. Optimalizace pohybového režimu Zápočtové požadavky: - vypracování seminární práce - prezentace seminárního vystoupení - aktivní účast v seminářích Požadavky ke zkoušce: Témata ke zkoušce odpovídají tématickým okruhům.

61

TRAUMATOLOGIE Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/TRAUM povinný 1+1

Seznam odborné literatury: DRÁBKOVÁ,P. Akutní medicína. 1.vyd. Praha. Grada, 1992, 220 s. CHARVÁT,A., KUČERA,M. Sportovní traumatologie. 1.vyd. Praha: Olympia, 1977, 188s. NÁPRAVNÍK, Č., ŠRÁMEK,P. Sportovní traumatologie a lékařská kontrola. 1.vyd. Praha: UK 1984,125 s. POČTA, J. Kompendium neodkladné péče. 1.vyd., Praha: Grada. 1993, 284 s. SCHMIDT,C., KRTIČKA,F. První pomoc při sportovních úrazech. 1. vyd. Praha: Olympia. 1979, 183 s. Stručná anotace předmětu: Předmět seznamuje studenty s prevencí a se základní problematikou náhlého postižení zdraví. Jedná se o stavy jak úrazové, tak i náhlé příhody u různých onemocnění, a to jak ve školní, tak i mimoškolní TV. Studenti jsou prakticky i teoreticky seznámeni s laickou první pomocí u nehodových stavů. Dále jsou seznámeni se systémem záchranných služeb v regionu a ČR. Program přednášek a seminářů: 1. Úvod do problematiky akutní medicíny. 2. Základy fyziologie a patofyziologie dýchání a srdeční činnosti. Neodkladná resuscitace. 3. Úrazy hlavy, krku, páteře a končetin. 4. Úrazy hrudníku břicha a pánevních orgánů. 5. Popáleniny, omrznutí, poranění obličeje, úraz chladem, teplem. 6. Tonutí, oběšení, úraz el. energií, elektrotrauma, druhy ran. 7. Otravy, poleptání, toxické plyny, sebevraždy. 8. Alergické stavy, mdloba, synkopa, kolapsové, stresové a šokové stavy. 9. Nejzávažnější akutní onemocnění neúrazového charakteru. 10. Křečové stavy 11. Ostatní akutní stavy 12. Imobilizace, fixace, obvazová technika, pomůcky, transport.

62

TVORBA POHYBOVÝCH A KONDIČNÍCH PROGRAMŮ Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/TPAKP povinně volitelný 0+ 1

Seznam odborné literatury: CHOUTKA, M., DOVALIL, J.Sportovní trénink. 2.vyd.Praha:Olympia,1991.333s. DOVALIL, J. Malá encyklopedie sportovního tréninku. 1.vyd. Praha:Olympia,1982.187s. TLAPÁK, P. Tvarování těla.1.vyd. Praha:ARSCI,1999.272s. Stručná anotace předmětu: Předmět seznamuje studenty se základy tvorby uvedených programů na základě současných fyziologických poznatků s důrazem na školní mládež Program seminářů 1. Úvod do problematiky (základní pojmy) 2. Hlavní složky tvorby pohybových programů 3. Hlavní zásady plánování a stavby pohyb.programů 4. Teoretická příprava 5. Psychologická příprava 6. Regenerace a obnova sil 7. Praktická aplikace sestaveného programu 8. Systematika evidence efektivity programu 9. Základy životosprávy 10. Zvláštnosti přípravy programů pro specifické skupiny 11. Výběrové téma 12. Výběrové téma 13.Kontrola zápočtových požadavků Témata seminárních prací: 1) Konstrukce mezocyklu pro zvolenou sportovní specializaci 2) Konstrukce mikrocyklu pro zvolenou sportovní specializaci Požadavky zápočtu: Základním předpokladem udělení zápočtu je aktivní účast na seminářích a cvičeních, kladné hodnocení vypracovaných a prezentovaných seminárních prací.

63

ÚPOLY Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/SPEUP povinně volitelný 0+ 2

Seznam odborné literatury: FOJTÍK,I.Úpoly ve školní TV.1.vyd.Praha:SPN,1990.48s. ROUBÍČEK,V.Kdo s koho.1.vyd.Praha:Olympia,1984.79s. Stručná anotace předmětu: Základní orientace v problematice úpolů.Rozlišení průpravných, sportovních a bojových technik úpolového charakteru. Cílem výuky je osvojení základních /průpravných/ cvičení v rozsahu osnov ZŠ, jejich technické i didaktické zvládnutí a využití ve školní TV. Program cvičení 1. Úvodní hodina – vymezení základních pojmů 2. Přetlaky a přetahy 3. Odpory a střehy 4. Průpravná cvičení k pádům 5. Pád vzad 6. Pád vpřed a pád stranou 7. Navazování pádů 8. Základy juda 9. Příprava a vedení jednotky úpolů 10. Výstupní diagnostika Zápočtové požadavky Všeobecné požadavky 1) Účast na cvičeních je povinná. 2) Předpokladem pro udělení zápočtu je příprava a aktivní účast ve výuce. 3) Plnění zápočtových požadavků se realizuje v hodinách v průběhu semestru,nejpozději však v zápočtovém týdnu. Požadavky pro zápočet 1. Účast na cvičeních 2. Seminární práce 3. Praktické požadavky : a) pád vpřed kotoulem přes rameno b) pád vzad svalením c) pád vzad kotoulem přes rameno d) poraz ogoši e) držení kesagatame

64

ÚVOD DO KINANTROPOLOGIE Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/KINAN povinný 1+1

Seznam odborné literatury: ČELIKOVSKÝ,S. et al. Antropomotorika. 4. vyd. Praha: SPN 1990. 286 s. ISBN 80-0423248-5. Česká kinantropologie. Vědecká společnost kinanztopologie.1997 - . Praha: Ediční cent rum FTVS. ISSN 1211-9261. Telesná výchova a šport. Slovenská vedecká spoločnost pre telesnú výchovu a šport.1991-. Topolčianky: END. ISSN 1335-2245. Stručná anotace předmětu: Úvod do kinantropologie, která tvoří systém specifických a aplikovaných věd, zkoumajících oblast tělocvičného a sportovního pohybu, má za cíl uvést studenty do problematiky studia učitelství tělesné výchovy. Důraz bude kladen na objasnění systému kinantropologických věd, základních pojmů, pojetí lidské motoriky (včetně předpokladů k ní), její taxonomie a diagnostiky, významu vědecké terminologie, práce v tělesné výchově i základní charakteristiku gymnických systémů. Snahou předmětu je přesvědčit studenty o nezbytnosti komplexní teoretické přípravy pro zkoumání vlivu účelově zaměřené pohybové činnosti člověka na jeho rozvoj a kultivaci z hlediska tělesného i souvislostí psychologických a sociálních. Neméně významnou má být nápomoc k racionálnímu způsobu studia. Program přednášek, seminářů, cvičení Vědní obor kinantropologie. Studium oboru, seminární práce, zdroje informací. Motorika člověka – pohybová činnost jako předmět studia (Základní konstrukty) Motorický výkon, výkonnost, zdatnost Motorické schopnosti a dovednosti (charakteristika, taxonomie) Diagnostika motoriky (úvod) Tělesná cvičení (definice, původ a vývoj, hlavní stránky) Terminologie Tělocvičné systémy Pohybová aktivita, pohybový režim Význam vědecké práce a výzkumu v kinantropologii Požadavky zkoušky: Explanace základních pojmů: Vědní obor kinantropologie. Motorika člověka. Motorický výkon, výkonnost, zdatnost. Motorická schopnost a dovednost včetně taxonomie. Diagnostika motoriky a její fáze. Tělesná cvičení jejich původ a vývoj, hlavní stránky.Terminologie tělesných cvičení. Tělocvičné systémy. Pohybová aktivita, pohybový režim.

65

VOLEJBAL Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/VOLEJ povinný 0+2

Seznam odborné literatury: DOBRÝ, L. Didaktika sportovních her. 2. vyd. Praha: SPN, 1988. 195 s. HANČÍK, V. , BELAJ, J., MAČURA, I., HORSKÝ, L. Tréning vo volejbale. 1. vyd. Bratislava: Šport, 1982. 312 s. KAPLAN, O., BUCHTEL, J. Odbíjená, teorie a didaktika. 1. vyd. Praha: SPN, 1983. 183 s. KLIMTOVÁ, M., KLIMT, V., TRTÍK, R. Didaktika sportovních her na 2. stupni ZŠ (skriptum): 1. Vyd. Ostrava: ALEKO, 1992. 209 s. ISBN 80-7042-062-6 PŘÍBRAMSKÁ, A. Volejbal, učebnice pro trenéry III. třídy. 2. vyd. Praha:1996. 120 s.ISBN 80-902147-0-3 TABARA, V. , FINK, T. Mezinárodní pravidla volejbalu 1997-2000. 1. vyd. Přerov: fa TABARA, 1996. 96 s. Stručná anotace předmětu: Cíl, obsah a struktura výuky volejbalu základního stupně studia posluchačů učitelství tělesné výchovy vychází z intencí výuky sportovních her v rámci osnov školní tělesné výchovy na základní škole. Smyslem praktického cvičení je základní orientace frekventantů v problematice sportovní hry volejbal, zvládnutí elementárních principů a dovedností na úrovni žákovských kategorií. Teoretický základ klade primární důraz na znalost kritických míst nácviku všech herních činností jednotlivce a kritických míst probíraného herního systému. Sekundární důraz je kladen na znalost základních pravidel a aplikaci praktické dovednosti organizace a řízení školních utkání a turnajů. Praktická náplň kursu je zaměřena na rozvoj herních činností jednotlivce a probíraných herních systémů. Program cvičení: 1. Úvod do studia, seznámení s obsahem a požadavky, vstupní diagnostika-1hod 2. Odbití obouruč vrchem, nahrávka-2hod 3. Základy hry menších družstev (2:2)-1hod 4. Odbití obouruč spodem, přihrávka-2hod 5. Odbití jednoruč spodem, spodní podání-1hod 6. Základy hry menších družstev (3:3)-1hod 7. Základy herního systému 0-6 bez specializace-2hod 8. Základy útočného úderu a obrany na síti-1hod 9. Základy hry menších družstev (4:4)-1hod 10. Kontrola zápočtových požadavků, závěrečná diagnostika-1hod Požadavky zápočtu: Praxe Test OOV-30s Test přihrávka

66

Test nahrávka Test podání Hodnocení skóre testů: dichotomický přístup Teorie Vědomostní test Aktivní účast ve cvičení

VYSOKOHORSKÁ TURISTIKA Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/VYSTR výběrový 7 dní

Stručná anotace předmětu: Vysokohorská turistika je 7 denní výběrový kurz, který je ukončen zápočtem. Cílem kurzu vysokohorské turistiky je seznámit studenty se zásadami pobytu a pohybu ve vysokohorském terénu. Studenti se učí pracovat s mapou dané oblasti a jsou seznamováni se zásadami přípravy a vedení vysokohorských tůr. Program přednášek: Zásady bezpečnosti při pobytu na horách Zásady přípravy vysokohorských tůr Organizace a vedení vysokohorských tůr Výstroj a výzbroj pro vysokohorskou turistiku Příprava jednotlivých vysokohorských tůr na jednotlivé dny kurzu Požadavky zápočtu: Aktivní účast na všech akcích kur

67

ZÁKLADNÍ GYMNASTIKA Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/ZGYMN povinný 0+2

Seznam odborné literatury: APPELT,K., HORÁKOVÁ,D., NOVOTNÝ,L. Názvosloví pro cvičitele. 1.vyd. Praha: Olympia,1989. 247 s. FAJFER,Z.Vybrané kapitoly ze základní gymnastiky. 1.vyd. Ostrava: Ostravská univerzita, 1997.133s. HRČKA,J. Základná gymnastika. 1.vyd. Bratislava, 1972. 286s. KOS,B.,TEPLÝ,Z. Kondiční gymnastika. 1.vyd. Praha: Olympia, 1978. 326s. Stručná anotace předmětu: Předmět seznamuje studenty se základními způsoby rozvoje kondičních a koordinačních předpokladů využitelných v dalším studiu i v profesionální praxi učitele tělesné výchovy. Program cvičení: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13.

Úvodní hodina – vstupní diagnostika Pořadová cvičení Úvodní část hodiny Průpravná část hodiny Protahovací cvičení jednotlivce Posilovací cvičení jednotlivce Protahovací cvičení dvojic Posilovací cvičení dvojic Dechová cvičení, cvičení rovnováhy Cvičení koordinace Cvičení s náčiním Cvičení s využitím nářadí Výstupní diagnostika - zápočty

Požadavky zápočtu: 1. Aktivní účast na cvičeních 2. Teoretická část: Znalost názvosloví a jeho užití při vedení určeného bloku základ. gymnastiky. 3. Praktická část: Kontrolní cvičení: - shyby muži: 12x výdrž ve shybu ženy: 25 s - leh sed opakovaně po dobu 1 min. M: 50x Ž: 40x - přednos ve svisu – výdrž M: 15 s , - svis – skrčit přednožmo vzhůru, Ž: 20 s - široký stoj rozkročný (čelný rozštěp), vzdálenost kosti sedací od podložky, - M: 30cm, Ž: 15cm - hloubka předklonu, M: 8cm, Ž: 12cm - cvičení koordinace paží 4. Písemné a grafické zpracování - vytvoření zásobníku cvičení základní gymnastiky, kartičky formátu A6, celkem 72 ks

68

ZDRAVOTNÍ TĚLESNÁ VÝCHOVA Zkratka předmětu: Vymezení předmětu: Hod. rozsah :

KTV/ZDRTV povinný 1+1

Seznam odborné literatury: BOTLÍKOVÁ, V., ČERMÁK, J., CHVÁLOVÁ, O.Záda už mě nebolí. 1.vyd. Praha: Svojtka a Vašut, 1992, 144s. ČECHOVÁ, A., DOBEŠOVÁ, P. Jak předcházet bolestem v zádech. 1 vyd. Ostrava: MIRAGO, 1996, 93 s. ISBN 80-85922-19-3. DOBEŠ, M., DOBEŠOVÁ, P. Cvičíme na velkém míči.5.vyd. Havířov:DOMIGA, 1998, 51 s. ISBN 80-90-2222-0-X. KYRALOVÁ, M., MATOUŠOVÁ, M. Zdravotní tělesná výchova: 2. část. 1.vyd., Praha: ONYX, 1996, 175 s. ISBN 80-85228-39-4. MATOUŠOVÁ, M., aj.Zdravotní tělesná výchova.: 1. část 1.vyd. Praha:Sport pro všechny, 1992. 213 s. Stručná anotace předmětu: Předmět je určen k seznámení studentů se základy zdravotní tělesné výchovy – tělesné výchovy pro zdravotně oslabené. V přednáškách a cvičeních budou vysvětleny zásady tělovýchovného procesu ve ZdrTV, jednoduché metody vyšetření hybného systému, ovlivnění svalové dysbalance základními vyrovnávacími prostředky, včetně využití psychomotoriky. Důraz bude kladen zejména na pohybový systém, typy jednotlivých oslabení a jejich ovlivnění.Zkouška z předmětu ZdrTV opravňuje absolventa oboru TV k výuce předmětu na ZŠ. Program přednášek 1.

Cíle a úkoly ZdrTV, historie, ZdrTV v systému TK, zdravotní kategorie, organizační formy 2. Pohybový systém a jeho funkce ( pasivní a aktivní pohybový aparát, svalstvo fázické a posturální ) 3. Svalová dysbalance a její vztah k držení těla, pohybové stereotypy 4. Klasifikace oslabení ve zdravotní TV, oslabení pohybového aparátu – klasifikace, charakteristika 5. Oslabení páteře v rovině sagitální – podstata, charakteristika, tělovýchovné aktivity 6. Skoliosa, skoliotické držení, oslabení dolních končetin – podstata, charakteristika, tělovýchovné aktivity 7. Oslabení respiračního systému – charakteristika u jednotlivých oslabení. 8. Oslabení kardiovaskulárního systému charakteristika jednotlivých oslabení, metodika cvičení. Funkční zkoušky, určení optimální zátěže, aerobní cvičení. 9. Obesita,diabetes mellitus – charakteristika, tělovýchovná aktivita. 10. Gynekologická oslabení, tělovýchovná aktivita v těhotenství a šestinedělí. 11. Oslabení neuropsychická a nervová, oslabení smyslová - charakteristika, tělovýchovná aktivita. 12. Tělesná aktivita ve starším věku.

69

Program cvičení 1. 2.

Základní polohy při vyrovnávacím cvičení (leh, posilování břišního svalstva ) Základní polohy při vyrovnávacím cvičení (leh na břiše – posilování hýžďového svalstva, dolních fixátorů lopatek, přehled dalších základních poloh – jejich využití ve zdrav ) 3. Stoj, držení těla, metody posuzování a hodnocení držení těla, vyšetření svalové nerovnováhy, testování zkrácených svalových skupin 4. Cvičení protahovací (strečink, postizometrická relaxace ) 5. Cvičení dechová, facilitační a inhibiční funkce dechu, cvičení relaxační, metody relaxace 6. Využití velkých míčů ve zdravotní TV 7. Spinální cvičení. cvičení automobilizační, úvod do psychomotoriky 8. Psychomotorická cvičení 9. Seminární výstupy – dle zadání 10. Seminární výstupy – dle zadání 11. Seminární výstupy – dle zadání 12. Seminární výstupy – dle zadání Požadavky k zápočtu a zkoušce: a) aktivní účast na cvičeních b) splnění seminárního úkolu c) splnění průběžných testů

70