ÉTLAP Általános iskola felső tagozat
Kistelek
Allergének:,
UZSONNA
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
Tej/ Tea Kenőmájas Zsemle Paradicsom
Karamell Fonott kalács
Tej/Tea Körözött Teljes kiőrlésű kenyér
Tej/ Tea Tojáskrém Teljes kiőrlésű kenyér Jégcsapretek
Allergének: glutén, tej, szójabab
Allergének: glutén, tej, tojás
Allergének: glutén, tej
Allergének: glutén, tej, tojás, mustár
Szombat
Vasárnap
Allergének:
Allergének:
EN:
SZH:
EN: 349
SZH: 40
EN: 393
SZH: 59
EN: 307
SZH: 47
EN: 357
SZH: 54
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ: 0,69
ZSÍR: 14
SÓ: 0,75
ZSÍR: 11
SÓ: 1,16
ZSÍR: 6
SÓ: 1,36
ZSÍR: 9
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
EBÉD
TÍZÓRAI
Hétfő
2017. január 02- 08.
Allergének:
Zellerkrémleves Zsemlekocka Csirkepörkölt Főtt tészta Lilahagymás savanyú káposzta*
Zöldségleves Fokhagymás sertés szelet Tejfölös burgonyafőzelék Teljes kiőrlésű kenyér Alma
Babgulyás Aranygaluska Vaníliás öntet Félbarna kenyér
Paradicsomleves Rántott halfilé Párolt rizs Párolt zöldség
Allergének: glutén, tej, tojás, zeller
Allergének: glutén, tej, tojás, zeller, kéndioxid
Allergének: glutén, tej, tojás, zeller, kén-dioxid, diófélék
Allergének: glutén, tojás, zeller, hal, tej
Allergének:
Allergének:
EN:
SZH:
EN: 749
SZH: 79
EN: 792
SZH: 95
EN: 843
SZH: 98
EN: 744
SZH: 100
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ: 3,73
ZSÍR: 29
SÓ: 3,31
ZSÍR: 34
SÓ: 2,57
ZSÍR: 37
SÓ: 3,38
ZSÍR: 25
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
Trappista sajt szelet Margarin Teljes kiőrlésű kenyér
Párizsi Margarin Félbarna kenyér Zöldpaprika
Zala felvágott Margarin Zsemle Kígyóuborka
Kockasajt Kifli
Allergének: glutén, tej
Allergének: glutén, tej
Allergének: glutén, tej
Allergének: glutén, tej
Allergének:
Allergének:
Allergének:
EN:
SZH:
EN: 361
SZH: 32
EN: 308
SZH: 32
EN: 272
SZH: 25
EN: 267
SZH: 27
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ: 1,69
ZSÍR: 17
SÓ: 1,9
ZSÍR: 14
SÓ: 1,55
ZSÍR: 14
SÓ: 0,45
ZSÍR: 13
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
Diétás étkeztetést biztosítunk. Kérünk, a diétás étlapokról, továbbá a fenti ételek összetevőiről érdeklődj a konyhai személyzetnél! A szükség szerinti étlap változásért előre is elnézésedet kérjük, megértésedet köszönjük! Tápanyagtartalom jelölés magyarázata: EN (energia; kcal/adag), SZH (szénhidrát; g/adag), SÓ (sótartalom; g/adag), ZSÍR (zsírtartalom; g/adag) *A csillaggal jelölt ételek fényképes receptje honlapunkon (www.hungast.hu) megtekinthető.
ÉTLAP Általános iskola felső tagozat
UZSONNA
EBÉD
TÍZÓRAI
Kistelek
2017. január 9- 15.
Hétfő
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
Tej Mogyoróskrém Félbarna kenyér
Tea Tejfölös túrókrém Kifli
Tej/Tea Főtt tojás Margarin Teljes kiőrlésű kenyér Ketchup
Kakaó Fatörzs kifli
Tej/ Tea Füstölt sajtkrém Teljes kiőrlésű kenyér Jégcsapretek
Allergének: glutén, tej, diófélék, földimogyoró
Allergének: glutén, tej
Allergének: glutén, tej, tojás
Allergének: glutén, tej, tojás
Allergének: glutén, tej
Szombat
Vasárnap
Allergének:
Allergének:
EN: 375
SZH: 52
EN: 252
SZH: 37
EN: 362
SZH: 51
EN: 369
SZH: 55
EN: 390
SZH: 48
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 1,28
ZSÍR: 12
SÓ: 0,48
ZSÍR: 7
SÓ: 1,07
ZSÍR: 11
SÓ: 0,69
ZSÍR: 11
SÓ: 1,56
ZSÍR: 14
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
Tarhonyaleves Sertéspörkölt Tökfőzelék Teljes kiőrlésű kenyér
Zöldbableves Bolognai spagetti Reszelt sajt Mandarin
Erőleves Párolt sertés szelet Gyümölcsmártás Pirított dara
Hagyma krémleves Fűszeres kifli karika Rizses hús Csemege uborka Alma
Citromos almaleves Ínyenc sült csirkecomb* Burgonyapüré Vitamin saláta
Allergének: glutén, tej, tojás, zeller, kéndioxid
Allergének: glutén, tej, tojás, zeller, kéndioxid
Allergének: glutén, tej, tojás, zeller, mustár, szójabab
Allergének: glutén, tej, mustár
Allergének: glutén, tej, tojás, zeller, mustár, szójabab, kén-dioxid
Allergének:
Allergének:
EN: 706
SZH: 63
EN: 760
SZH: 91
EN: 783
SZH: 101
EN: 702
SZH: 82
EN: 737
SZH: 89
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 3,48
ZSÍR: 40
SÓ: 2,66
ZSÍR: 30
SÓ: 2,97
ZSÍR: 32
SÓ: 3,50
ZSÍR: 31
SÓ: 3,35
ZSÍR: 23
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
Csemege szalámi Margarin Zsemle Zöldpaprika
Libazsír Teljes kiőrlésű kenyér Lilahagyma
Zöldfűszeres sajtkrém Szezámmagos zsemle Kígyóuborka
Gépsonka Margarin Teljes kiőrlésű kenyér Jégsaláta
Allergének: glutén, tej
Allergének: glutén
Allergének: glutén, tej, szezámmag
Allergének: glutén, tej
Gyümölcsjoghurt Kifli Allergének: glutén, tej
Allergének:
Allergének:
EN: 278
SZH: 25
EN: 289
SZH: 36
EN: 242
SZH: 23
EN: 275
SZH: 32
EN: 203
SZH: 40
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 1,21
ZSÍR: 15
SÓ: 0,9
ZSÍR: 17
SÓ: 1,1
ZSÍR: 12
SÓ: 1,9
ZSÍR: 9
SÓ: 0,5
ZSÍR: 2
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
Diétás étkeztetést biztosítunk. Kérünk, a diétás étlapokról, továbbá a fenti ételek összetevőiről érdeklődj a konyhai személyzetnél! A szükség szerinti étlap változásért előre is elnézésedet kérjük, megértésedet köszönjük! Tápanyagtartalom jelölés magyarázata: EN (energia; kcal/adag), SZH (szénhidrát; g/adag), SÓ (sótartalom; g/adag), ZSÍR (zsírtartalom; g/adag) *A csillaggal jelölt ételek fényképes receptje honlapunkon (www.hungast.hu) megtekinthető.
ÉTLAP Általános iskola felső tagozat
UZSONNA
EBÉD
TÍZÓRAI
Kistelek Hétfő
Kedd
Szerda
Tej Fahéjas csiga
Tej/ Tea Mediterrán halkrém Teljes kiőrlésű kenyér
Allergének: glutén, tej, tojás
Allergének: glutén, tej, hal
2017. január 16- 22.
Csütörtök
Péntek
Házi málnás joghurt* Kifli
Tejeskávé Kuglóf
Gyümölcstea Szezámmagos sajtkrém Teljes kiőrlésű kenyér Sárgarépahasáb
Allergének: glutén, tej
Allergének: glutén, tej, tojás
Allergének: glutén, tej, szezámmag
Szombat
Vasárnap
Allergének:
Allergének:
EN: 319
SZH: 35
EN: 338
SZH: 51
EN: 263
SZH: 40
EN: 391
SZH: 56
EN: 322
SZH: 40
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 0,41
ZSÍR: 16
SÓ: 1,56
ZSÍR: 7
SÓ: 0,47
ZSÍR: 9
SÓ: 0,46
ZSÍR: 12
SÓ: 1,54
ZSÍR: 15
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
Vajas galuskaleves Sült debreceni Sárgaborsó főzelék Teljes kiőrlésű kenyér Narancs Allergének: glutén, tej, tojás, zeller
Tejfölös karalábéleves Pritaminos vagdaltpogácsa Hagymás tört burgonya Almakompót
Tojásleves Erdélyi rakott káposzta Teljes kiőrlésű kenyér
Zöldborsóleves Eszterházy tokány Spagetti tészta
Magyaros burgonyakrém leves halgaluskával* Rántott csirkemell Párolt rizs Mexikói zöldköret
Allergének: glutén, tej, tojás, zeller, kéndioxid
Allergének: glutén, tej, tojás, zeller
Allergének: glutén, tej, tojás, zeller, mustár
Allergének: glutén, tej, tojás, zeller, hal
Allergének:
Allergének:
EN: 820
SZH: 88
EN: 762
SZH: 98
EN: 753
SZH: 61
EN: 768
SZH: 90
EN: 849
SZH: 96
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 3,49
ZSÍR: 41
SÓ: 3,31
ZSÍR: 28
SÓ: 3,22
ZSÍR: 34
SÓ: 3,35
ZSÍR: 32
SÓ: 3,48
ZSÍR: 35
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
Natúr vajkrém Félbarna kenyér Kígyóuborka
Csirkemell sonka Margarin Zsemle Jégcsapretek
Eidami sajt szelet Margarin Zsemle Pritamin paprika
Párizsi Margarin Teljes kiőrlésű kenyér Póréhagyma
Sajtos rúd
Allergének: glutén, tej
Allergének: glutén, tej
Allergének: glutén, tej
Allergének: glutén, tej
Allergének: glutén, tej, tojás
Allergének:
Allergének:
EN: 209
SZH: 33
EN: 225
SZH: 26
EN: 300
SZH: 25
EN: 308
SZH: 32
EN: 215
SZH: 24
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 1,02
ZSÍR: 5
SÓ: 1,68
ZSÍR: 9
SÓ: 0,55
ZSÍR: 15
SÓ: 1,78
ZSÍR: 14
SÓ: 0,8
ZSÍR: 9
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
Diétás étkeztetést biztosítunk. Kérünk, a diétás étlapokról, továbbá a fenti ételek összetevőiről érdeklődj a konyhai személyzetnél! A szükség szerinti étlap változásért előre is elnézésedet kérjük, megértésedet köszönjük! Tápanyagtartalom jelölés magyarázata: EN (energia; kcal/adag), SZH (szénhidrát; g/adag), SÓ (sótartalom; g/adag), ZSÍR (zsírtartalom; g/adag) *A csillaggal jelölt ételek fényképes receptje honlapunkon (www.hungast.hu) megtekinthető.
ÉTLAP Általános iskola felső tagozat
UZSONNA
EBÉD EBÉD
TÍZÓRAI
Kistelek
2017. január 23 -29.
Hétfő
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
Tej Méz Margarin Félbarna kenyér
Tea Kenőmájas Félbarna kenyér Paradicsom
Tej/Tea Főtt tojás karika Margarin Félbarna kenyér
Tej Gabonapehely
Tej/Tea Zöldfűszeres vajkrém Teljes kiőrlésű kenyér Jégcsapretek
Allergének:, glutén, tej
Allergének: glutén, szójabab
Allergének: glutén, tej, tojás
Allergének: glutén, tej, szezámmag, szójabab, diófélék, földimogyoró
Szombat
Vasárnap
Allergének:
Allergének:
Allergének: glutén, tej
EN: 391
SZH: 56
EN: 334
SZH: 44
EN: 336
SZH: 46
EN: 266
SZH: 39
EN: 312
SZH: 48
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 1,28
ZSÍR: 12
SÓ: 1,03
ZSÍR: 12
SÓ: 1,15
ZSÍR: 11
SÓ: 0,26
ZSÍR: 7
SÓ: 1,04
ZSÍR: 8
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
Zöldségkrém leves Zöldborsós pulykatokány Párolt rizs Alma
Daragaluska leves Füstölt főtt tarja Lencsefőzelék Teljes kiőrlésű kenyér
Szárnyas raguleves Káposztás tészta Körte
Magyaros gombaleves csipetkével Gyros tál friss zöldségekkel Pirított burgonya
Vegyes gyümölcsleves Rántott halfilé Sajtmártás Petrezselymes bulgur
Allergének: glutén, tej, tojás, zeller
Allergének: glutén, tej, tojás, zeller, mustár
Allergének: glutén, tojás, zeller
Allergének: glutén, tej, tojás, zeller, kéndioxid
Allergének: glutén, tej, tojás, zeller, hal
Allergének:
Allergének:
EN: 701
SZH: 96
EN: 760
SZH: 74
EN: 766
SZH: 110
EN: 763
SZH: 77
EN: 808
SZH: 122
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 2,66
ZSÍR: 21
SÓ: 3,48
ZSÍR: 31
SÓ: 2,26
ZSÍR: 20
SÓ: 2,8
ZSÍR: 37
SÓ: 2,73
ZSÍR: 21
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
Paprikás szalámi Margarin Teljes kiőrlésű kenyér Zöldpaprika
Reszelt trappista sajt Margarin Zsemle
Zala felvágott Margarin Teljes kiőrlésű kenyér Kígyóuborka
Szendvicssonka Margarin Teljes kiőrlésű kenyér Póréhagyma
Allergének: glutén, tej
Allergének: glutén, tej
Allergének: glutén, tej
Allergének: glutén, tej
Habos puding Allergének: glutén, tej
Allergének:
Allergének:
EN: 322
SZH: 33
EN: 315
SZH: 25
EN: 318
SZH: 32
EN: 276
SZH: 32
EN: 180
SZH: 28
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 1,7
ZSÍR: 15
SÓ: 1,34
ZSÍR: 17
SÓ: 1,9
ZSÍR: 14
SÓ: 2,1
ZSÍR: 10
SÓ: 0,5
ZSÍR: 5
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
Diétás étkeztetést biztosítunk. Kérünk, a diétás étlapokról, továbbá a fenti ételek összetevőiről érdeklődj a konyhai személyzetnél! A szükség szerinti étlap változásért előre is elnézésedet kérjük, megértésedet köszönjük! Tápanyagtartalom jelölés magyarázata: EN (energia; kcal/adag), SZH (szénhidrát; g/adag), SÓ (sótartalom; g/adag), ZSÍR (zsírtartalom; g/adag)
ÉTLAP Általános iskola felső tagozat
UZSONNA
EBÉD
TÍZÓRAI
Kistelek Hétfő
Kedd
Tej Pizzás csiga
Tea Petrezselymes túrókrém Kifli
Allergének:, glutén, tej, tojás
Allergének: glutén, tej
2017. január 30 -31.
Szerda
Csütörtök
Péntek
Szombat
Vasárnap
Allergének:
Allergének:
Allergének:
Allergének:
Allergének:
EN: 268
SZH: 25
EN: 227
SZH: 37
EN:
SZH:
EN:
SZH:
EN:
SZH:
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 0,66
ZSÍR: 15
SÓ: 0,59
ZSÍR: 5
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
Brokkoli krémleves Leves gyöngy Tarhonyás hús Céklasaláta
Májgaluskaleves Főtt tojás Parajfőzelék Főtt burgonya Desszert
Allergének: glutén, tej, tojás, zeller, szezámmag, diófélék, földimogyoró
Allergének: glutén, tej, tojás, zeller, kéndioxid
Allergének:
Allergének:
Allergének:
Allergének:
Allergének:
EN: 832
SZH: 95
EN: 839
SZH: 114
EN:
SZH:
EN:
SZH:
EN:
SZH:
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 3,44
ZSÍR: 34
SÓ: 2,92
ZSÍR: 31
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
Magyaros vajkrém Teljes kiőrlésű kenyér Zöldpaprika
Párizsi Margarin Teljes kiőrlésű kenyér Jégcsapretek
Allergének: glutén, tej
Allergének: glutén, tej
Allergének:
Allergének:
Allergének:
Allergének:
Allergének:
EN: 217
SZH: 34
EN: 313
SZH: 32
EN:
SZH:
EN:
SZH:
EN:
SZH:
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 0,9
ZSÍR: 5
SÓ: 1,79
ZSÍR: 14
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
Diétás étkeztetést biztosítunk. Kérünk, a diétás étlapokról, továbbá a fenti ételek összetevőiről érdeklődj a konyhai személyzetnél! A szükség szerinti étlap változásért előre is elnézésedet kérjük, megértésedet köszönjük! Tápanyagtartalom jelölés magyarázata: EN (energia; kcal/adag), SZH (szénhidrát; g/adag), SÓ (sótartalom; g/adag), ZSÍR (zsírtartalom; g/adag)
