olympia
nová mód co vá s zajím ní pora á a bá dna li jste s
víme,
WWW.OLYMPIA-MB.CZ
e zept at
VYDÁNÍ 04/2011
Magazín obchodního centra OLYMPIA Mladá Boleslav
zdraví
Prospěšné pohybové aktivity od miminek až po starší školáky
móda
Jak se oblékají slavné hollywoodské celebrity na procházku s dětmi
speciál o dětech Velký průvodce dětským světem aneb každý věk má své. Tajemství vyzrazeno – víme, jak na ně!
Milí zákazníci,
většina z nás je již po dovolené, věříme, že jste odpočatí a máte spoustu bezvadných zážitků. Těm, kteří se teprve chystají, přejeme, aby měli příjemné počasí, klid a pohodu. Září se začínajícím školním rokem patří jako vždy dětem. A i letošní vydání Olympia magazínu je plné zajímavostí a novinek pro vaše ratolesti. Připravili jsme pro ně praktickou a hravou výbavičku do školy. Teenagery oblékneme do cool outfitu a připojíme tipy na dobrou „sváču“. Podíváme se na módu maminek a tatínků ve stylu celebrit. Budete si moci zasoutěžit nebo se stát módní redaktorkou. Školní rok pak rozjedeme na Ride show a pozveme ženy na oblíbenou akci „Nechte se hýčkat“, na kterou naváže říjnová módní přehlídka se soutěží Top dívka. Opět se po prázdninách vrací „Soboty patří dětem“ a seriál zajímavých výstav. Věříme, že vás naše nabídka zaujme, a těšíme se na vaši návštěvu v Olympia centru Mladá Boleslav. Aleš Stupka Centr manažer
speciální avízo Staňte se „Módní redaktorkou Olympia“
Máte ráda módu, sledujete módní trendy pro ženy i muže, umíte napsat zajímavý krátký či delší článek? Pak se staňte módní redaktorkou Olympia. Více informací na www.olympia-mb.cz.
nové obchody
Foto na titulní straně: Gennadiy Poznyakov/Fotolia.com
Zemská vinotéka
Nová prodejna specializující se na vína. Tato vinotéka již od roku 1997 dodává na zdejší trh vína českých a moravských vinařů. Z Čech je to například Žernosecké vinařství, vína od pana Váni z Českého vinařství atd. Z Moravy to jsou např. špičková vína z Podluží vinařů ze sdružení Collegium Vinitorum, především pana Glose, pana Rajského, Sečkáře, a další.
Bezplatná regionální autobusová doprava Naše autobusy vás pohodlně přivezou z Jičína, Sobotky, Kopidlna, Turnova, Semil, Lomnice n. Popelkou, Doks, Bělé pod Bezdězem ad. Jízdní řády naleznete na www.olympia-mb.cz a v infostánku Olympia.
WWW.OLYMPIA-MB.CZ
srpen–září 2011 těšit se můžete na Ride show 3. 9.
Přijďte se podívat na STREET FIGHTER SHOW – motorky a čtyřkolky, závodní autotrenažéry, dopravní hřiště, soutěž na kolech RUNBIKES.
Nechte se hýčkat II 17. 9.
Maminky a ženy, nechte se hýčkat. Stylisté, vizážistky, poradci budou o vás pečovat a poradí vám, jak se cítit a vypadat lépe. www.olympia-mb.cz
Módní přehlídka a soutěž TOP dívka 17. 9. Velkou módní show podzimních trendů s finálem Mladoboleslavské soutěže krásy. Připravujeme vystoupení současné velmi populární celebrity. www.olympia-mb.cz
Soboty patří dětem od 10. 9.
Od září opět pokračujeme každou druhou a čtvrtou sobotu v měsíci vždy od 14 hod. Čeká vás turnaj ve stolním hokeji, autodráze, malování a zajímavé interaktivní dílny. Přesný rozpis na www.olympia-mb.cz.
Výstava „Magická příroda tří kontinentů“
Unikátní výstava velkoformátových fotografií Jiřího Stránského. Nechte se pozvat na putování po nejkrásnějších místech naší planety. Čekají vás unikátní fotografie ze zemí vzdálených i blízkých.
soutěž o hodinky police Vyhrajte pánské hodinky Police! Stačí vybrat stránku, která se vám v Olympia magazínu nejvíce líbí, a odeslat sms na číslo 736 316 316 ve tvaru „MB Magazin 6 Jana Bendova“ („MB mezera Magazin mezera číslo stránky mezera jméno mezera příjmení). Přijde vám potvrzující sms. Každý může soutěžit pouze jednou. Soutěž končí 16. 9. 2011. Vítěze uveřejníme v následujícím čísle Olympia magazínu. Partner akce: Corial
3
novinky
NOVINKY Z CENTRA
výchova dětí
Tahle věta je pro každého rodiče tou nejkrásnější odměnou, jakou může od svého potomka dostat. A odměna přichází vždy za to, že se nám něco podaří. V tomto případě je to za výchovu. My víme, že to rozhodně není snadná záležitost, vlastně je to jeden z nejtěžších úkolů, jaké se vám v životě dostanou. A také víme, že si ji nepřinesete naučenou spolu s miminkem z porodnice. Ale umíme vám poradit, jak zvládat každodenní, občas nervy drásající situace tak, aby vás tou krásnou větičkou vaše dítě obšťastňovalo co nejčastěji. A protože také víme, že věci podané stručně, jasně a výstižně se chápou nejlépe, máme pro vás několik krátkých, zato velmi praktických hesel, které vám v tom pomohou.
Část první –
Jak si uchovat zdravý rozum
Část třetí – Pravidla pro každý den
1. Buďte v klidu. 2. Téměř každé pravidlo lze sem tam porušit. 3. Nesnažte se dělat všechno. 4. Chtít utéct je normální. 5. Nezanedbávejte svůj vztah s partnerem. 6. I rodiče jsou jenom lidi.
1. Naučte ho myslet vlastní hlavou. 2. Pochopte význam hranic. 3. Stravovací návyky mu vytváříte na celý život. 4. Stanovte jasné cíle. 5. Komunikujte! 6. Nálada je nakažlivá.
Část druhá –
Část čtvrtá – Kázeňská pravidla
Pravidla pro správný přístup
1. Když chcete být dobrým rodičem, víte, do čeho jdete. 2. Svoje obavy si nechte pro sebe. 3. Dívejte se jeho očima. 4. Ke svému dítěti se chovejte s úctou. 5. Při výchově zapomeňte na konkurenční boj. 6. Každý recept potřebuje jiné ingredience.
Pánské tenisky Kappa, sportisimo, 549 Kč
4
1. Cukr je lepší než bič. 2. Nechte mu právo vyjádřit se. 3. Buďte důslední. 4. Zaměřte se na problém, ne na osobu. 5. Vystupujte jednotně. 6. Omluvte se, když uděláte chybu.
Dámské tenisky Kappa, sportisimo, 399 Kč
Část pátá – Osobnostní pravidla
1. Poznejte, jakou motivaci má vaše dítě. 2. Najděte na něm vlastnosti, které byste mohli obdivovat. 3. Nechte ho, ať je lepší než vy sami. 4. Na jeho přístupu záleží stejně jako na jeho úspěších. 5. Pozor na to, co mu vtloukáte do hlavy. 6. Nesnažte se mít dokonalé dítě.
Část šestá – Sourozenecká pravidla 1. Postarejte se, ať mají jeden druhého. 2. Naučte je vyřešit si své spory mezi sebou. 3. Nikdy své děti vzájemně nesrovnávejte. 4. Různé děti potřebují různá pravidla. 5. Objevte silné stránky každého ze svých dětí. 6. Nemějte svého oblíbence.
Dětské tenisky, ccc, 199 Kč
Image foto: Fotolia.com
téma
WWW.OLYMPIA-MB.CZ
Kniha Jak z dětí vychovat šťastné dospělé, knihy kanzelsberger, 249 Kč
Kniha Výchova dítěte, knihy kanzelsberger, 249 Kč
Dětské kožené tenisky Reebok, sportisimo, 899 Kč
Kniha Sebejisté a spokojené dítě, knihy kanzelsberger, 269 Kč Rámeček na fotku, komodo, 90 Kč
Jen já, jen já, o mě tu kráčí...?! Ne, právě takhle to vůbec není. Je velký rozdíl mezi sobeckostí, rozmazleností a zdravým sebevědomím a je důležité si to uvědomit. Jak vychovat sebevědomé dítě? RADA PRVNÍ – CHVALTE Je to prosté, jednoduché, zvládne to každý a je to to nejúčinnější, jak svému potomkovi dát najevo, že si všímáte jeho „malých” úspěchů. Nemusíte to přehánět a chválit ho za každou lžičku s jídlem danou do pusinky, ale když za vámi dítě přiběhne, že si zavázalo tkaničku, byla by velká chyba ignorovat ho se slovy: „No jo.” A ještě větší chyba by byla k této nijaké větě přidat: „Novákův Davídek to uměl už před měsícem...”
RADA
Tato ra DRUHÁ – d dítě je a navazuje NESROV n u že No nikátní a ji a tu předch NÁVEJT E vá n o potřeb kův Davíde é. A možná zí. Každé , k o tahle v val na noc ještě před že nevíte, n p ě vůbec ta může ne línky... Vaše edávnem h je č než by ekali, ale, a n mrzet víc o potomka , s o dítě se te se mohli to hůř, po než jste z o přiroz rodí jako se bávat. Říká namenat víc en b , s zní mo ě myslí, že estředný jed e, že každé je in ž v něm ná divně, je středem v ec, který s esm i neměli to zadup dobře a vy íru. Ač to ávat, je b n kori yste to govat.
RADA TŘETÍ – DOPŘ EJ
ZÁZEMÍ
RADA ČTVRTá – RESPEKTUJT
RADA PÁTÁ – UČTE HO NEZÁVISLOSTI
E HO Jak máte respe ktovat čtyřleté dítě? Velmi jednoduše – uv ěd že tenhle malý omte si, člo už díky okolním víček si u světu utváří sv oji vlastní osobnost a bu dete-li ho nevědomky srá žet k zemi a chovat se k něm k méněcenném u jako u, moc mu tím ve vztahu k sobě samému nepom ůžete. Proto ho opravdově poslouchejte a o jeho pozn atku, problému s ním de batujte.
o a ŠESTÁ ání, nem e si, že z jí RADaAky na poček! Uvědomptěchem stnoa
Zázr určitě n enším ús ic nejde ůže být o Tak t m sebem ažení a n lehce, m , e n ý é každ práce a s jinému jd ka složit orujte p velká A to, co ho potom dítě pod si, už Jan l. e pove a pro vaš e trpěliví, amatujte vychot zrovn pak. Buď zujte. A p : „Dobrý , které e a nao y neodsu ý říkal, ž ové úkoly k k d a nik Komens ěti jen ta s ít Amo zadává d vatel e splnit.” ž doká
Zeptali jsme se
návštěvníků OC Olympia 1. Čtete příručky pro rodiče, nebo necháváte vše na svém instinktu? 2. Jak si představujete sebevědomé dítě? Myslíte si, že je to pro život důležité? Klára Papírníková, 31 let
TE MU
Domov, svatyně kli du a pohody, do které se vracíte za odpočinkem, jistoto u, a hlavně láskou. Kd o víc potřebuje cítit teplo domova , když ne váš malý drahoušek? Dopře jte mu vědomí, že je milován, že se na vá s může obrátit s jakýmkoliv problé mem, přáním i bolístkou.
To je velmi důležité a dítě si začne samo přirozeně cenit svých úspěchů a nepropadat pesimismu, notabene méněcennosti kvůli některému neúspěchu, kterému se nikdy nikdo nevyhne. Pokud mu budete stát za zády 24 hodin denně, vždy ochotní rychle pomoci, zvykne si, že samo nemusí vůbec nic.
E ZUJT DSUdo tří dnů? O E –N žné
Panenka Annabell, bambule, 599 Kč
1. „Příručky nečtu, vše nechávám na instinktu.” 2. „Které se nebojí, většinou to jsou vedoucí party. Myslím, že je to velmi důležité, zvláště v dnešní době.”
Jan Polák, 37 let 1. „Nějaké příručky doma máme, ale nemám čas je otevřít, natož číst, takže spíš vše nechávám na vlastním rozhodnutí a na pomoci babiček.” 2. „Odvážné, nebojí se prosadit si svou, ale musí to být v rámci slušnosti. Myslím, že je to čím dál důležitější.”
Vím, kdo jsem!
Toto vědomí, sebevědomí, je jedním z nejdůležitějších a pro život nejhodnotnějších darů, jaké můžete svému dítěti dát. V budoucnosti, kterou myslíme již vstup na pískoviště či do mateřské školky, ho ocení tisíckrát víc než novou hračku či obleček z nejdražšího obchodu ve městě. Každý rodič chce svému potomkovi dopřát to nejlepší a vybavit ho do života hodnotami a charakterovými rysy, se kterými se neztratí. Pomineme-li geny, které nás, každou rodinu, provází, ať chceme, nebo ne a ovlivnit je nemůžeme, existuje ještě něco, co jako dobré sudičky můžeme děťátku darovat – Sebevědomí, Sebeúctu, Sebedůvěru – tři pilíře kvalitního života, které jim zajistí možná ne bohatství a slávu, ale určitě štěstí. A co je víc?
5
výchova dětí
podívej, co už umím
Každá rodina je jiná, každá výchova je jiná, ale jedna věc je společná - každá maminka a leckdy i tatínek pyšně říkají: „Ten náš Tomášek / ta naše Kačenka jsou táááák šikovní, nevěřili byste, co už sami dokážou...” Úsměvná věta na to, že vám ji říkají VŠICHNI rodičové – a každý z nich opakuje to samé co předchozí. Ale zamyslete se – opravdu je to tak. Už nikdy v životě se žádný člověk neučí nové věci tak rychle jako malé dítě. Jeho malá hlavička je schopna přijmout tolik nových informací a tak rychle je zpracovávat, že je to až
DO 6 MĚSÍCŮ – miminka
Co umí a rozvíjí: reagují na pohyb, zvuk, pokouší se uchopit předměty Co jim pořídit: bezpečné oblé předměty z plastických hmot pro nemluvňata, kroužky, chrastítka, gumová zvířátka, figurky s pískátky, závěsné hračky do postýlky či kočárků
neuvěřitelné. A to jak malá miminka, tak i školáčci a teenageři. Podívejte se s námi na přirozený vývoj dítěte v určitých etapách jeho zatím velmi mladého života, čím se učí a hlavně – čím mu můžete v jeho zvídavém učení a poznávání velkého světa pomoci.
Textilní kostky, pompo, 449 Kč
1–3 ROKY – batolata
7–12 MĚSÍCŮ – kojenci
Látková knížka, pompo, 349 Kč
Co umí a rozvíjí: miminka v tomto věku už umí sedět, lezou, sama vstávají, pokouší se chodit, běhat, otáčet, uchopit a držet různé předměty, s oblibou cokoliv vkládají do pusinky, olizují, házejí nebo otloukají předměty. Dokážou již rozpoznat tvary, barvy a reagují na známé tváře Co jim pořídit: bezpečné, pestré a lehké dobře manipulovatelné hračky, které budou moci snadno uchopit, hýbat s nimi a které mají lehkou funkci – různé kostky, válečky, pyramidy, figurky nebo panenky z měkčených plastů, zvířátka z textilu a plyše, plastické a dřevěné hračky na tahání a tlačení s funkcí nebo pohybem, jednoduché hudební hračky a hračky do vody
Hra První počítání, knihy kanzelsberger, 299 Kč
6
11 LET A Víc – starší
Kniha Módní návrhářství, pompo, 369 Kč
3–6 LET – předškoláci
Co umí a rozvíjí: malý človíček, který bezpečně vnímá, rozvíjí řeč a zásobu slov, konstruktivně myslí, napodobuje, má již svou fantazii, získává pracovní návyky, umí již sám tvořit, je zručný. Děti již navazují společenské a sociální vztahy, začínají se soustředit, získávají sportovní zájmy a začíná zásadní rozvoj osobnosti a inteligence Co jim pořídit: míče, koloběžky a jiné miniaturní „dopravní” prostředky, obrázkové skládanky, jednoduché hudební strunové, dechové a bicí nástroje, jednoduché stavebnice, autodráhy a železniční modely a jejich doplňky, loutková divadla, panenky a rozšířené doplňky, příslušenství malých domácností, dětské laptopy programované na výuku, obrázkové knihy, časopisy, vystřihovánky
Co umí a rozvíjí: děti už umí samostatně vstávat, stát, běhat a artikulovat. Pozor na to, co říkáte, protože s oblibou opakují, vnímají hlasy, zvuky, sestavují věty, samy si hrají (kombinují a objevují možnosti využití hraček), vnímají barvy, tvary, obrázky, snaží se psát, kreslit (nejlépe ne na papír), modelovat a začínají vnímat možnost kolektivní hry Co jim pořídit: hračky na posun a tahání, textilní a plyšová zvířátka, panenky s doplňky, nářadí pro nejmenší, soupravy na písek, tabule s křídami, počítadla, barevné a voskové pastelky, omalovánky, dětské laptopy se speciálními hrami pro nejmenší, malá dopravní vozítka
Dětské odstrkovadlo, bambule, 1699 Kč
téma
WWW.OLYMPIA-MB.CZ
6–11 LET –
mladší školní věk
Co umí a rozvíjí: rozumbradové školou povinní již naplno rozvíjí inteligenci, logiku, pohybové a smyslové vlastnosti a vjemy, jako je cit, zrak, sluch. Začínají rozvíjet tvůrčí a výtvarné zájmy, estetiku osobnosti, zručnost a sportovní aktivity a specializují se na různé zájmové činnosti Co jim pořídit: technické hračky všeho druhu, modely na lepení (auta, letadla atd.), námětové soubory jako pošta, nemocnice, lékař, miniatury funkčních přístrojů (pračka, šicí stroj, telefon atd.), soupravy na šití, vyšívání, střihy, výbavu na letní i zimní sporty, hudební nástroje, radiové přístroje, vybavení a přístroje pro modelářské aktivity, knihy, časopisy, elektroniku, PC, různé potřeby pro chovatelství, rybaření atd.
školní věk
Co umí a rozvíjí: v těchto letech mají děti již vyhraněné zájmy, specializují se. Jsou v nejlepším věku vyhranit se na různé sportovní disciplíny, které je budou bavit, či umělecké nebo jiné aktivní zájmy. Poslouchají muziku, tvoří si vlastní hudební vkus, zbožňují digitální hry a PC. Velmi často se prohlubuje zájmová činnost, která byla zahájena v nižším věku. Co jim pořídit: do této skupiny přechází většina hraček z předchozí věkové hranice doplněná o experimentální, konstrukční a elektronické ovládání modelů, funkční přístroje jako psací stroj, zařízení R/C pro modeláře, tvůrčí a umělecká činnost, hudební činnost, společenské hry, literatura, knihy, časopisy, fotografické a filmařské doplňky, spotřební elektronika, PC a příslušenství
Netbook Acer AOne Happy –2DQb2b Pink, datart, 5490 Kč
INZERCE
móda
WWW.OLYMPIA-MB.CZ
pro ženy
styl celebrit Maminky oceňují především praktičnost. I ta ale může být stylová. Inspirujte se módou hollywoodských hvězd.
Sluneční brýle, orsay, 309 Kč
Triko s potiskem, new yorker, 329 Kč
Řasená šálka, orsay, 259 Kč Kalhoty se zúženými nohavicemi, orsay, 969 Kč
Bunda z umělé kůže, orsay, 1399 Kč
gwen stefani
Plátěné tenisky Etnies, subform, 1650 Kč
Kabelka z umělé kůže, ccc, 699 Kč
převlékněte se Lehký, žensky jemný svetřík můžete obléci i ke kalhotám sportovnějšího stylu. Laďte tón v tónu a kontrast bude dokonalý. Svetřík s páskem, orsay, 679 Kč
8
Boty na podpatku jsou klasika. Vy toto léto volte ty se zajímavou aplikací. Lodičky s otevřenou špičkou, deichmann, 549 Kč
Praktickou velkou kabelu zaměňte za trendy zdobenou a směle vyrazte na odpolední kávu s kamarádkou. Kabelka z umělé kůže, new yorker, 329 Kč
Kožené balerínky Vagabond, humanic, 1599 Kč
Kabelka s výšivkou, new yorker, 379 Kč
Bavlněné triko, new yorker, 419 Kč
Pletený svetr s krátkými rukávy, takko fashion, 599 Kč
Kožené lodičky, deichmann, 1199 Kč
to musíte určitě mít! Venkovní teploty jsou možná stále ještě vysoké, ale naše tipy na nákupy pro vás jsou za ledově nízké ceny. Osvěžte se a nakupujte s námi – a jen do 1500 Kč! jste majitelkou více parfémů pro různé příležitosti?
ano ne
sexy
Pro ženu vamp se skvěle hodí: Parfémová voda So Elixir, yves rocher, 1029 Kč/50 ml (původní cena 1290 Kč, sleva platí do 28. 8.)
sofistikovaná
Vy potřebujete jednu, zato dokonalou vůni: Parfémová voda Iris Noir, Yves rocher, 1050 Kč/50 ml (původní cena 1290 Kč, sleva platí do 28. 8.)
Šálka s třásněmi, takko fashion, 259 Kč
Skinny džíny, takko fashion, 299 Kč
Šampon pro barvené vlasy, kadeřnictví klier, 208 Kč/250 ml
Aktivní jablečné sérum pro buněčnou regeneraci smíšené pleti, marionnaud parfumeries, 690 Kč/30 ml
coní
oce
á d ž a k ena ž
Myslíte si, že parfém je součástí celého outfitu?
ano ne
dáváte přednost jemným vůním, které téměř nelze rozpoznat?
ano ne
sportovní
Popis na parfém pro vás by se dal vystihnout slovem aktivní: Toaletní voda Naturelle, yves rocher, 735 Kč/75 ml (původní cena 990 Kč, sleva platí do 28. 8.)
romantická
Sněte svůj sen s jemnou vůní: Toaletní voda Comme une Evidence L‘eau + deodorant, yves rocher, 899 Kč/75 ml (původní cena 1100 Kč, sleva platí do 28. 8.)
9
móda
WWW.OLYMPIA-MB.CZ
pro muže
styl celebrit
I vy můžete přitahovat obdivné pohledy – stačí se jen inspirovat ležérním, naprosto „vychytaným“ lookem nejslavnějšího hollywoodského tatínka. Bavlněné triko, kenvelo, 129 Kč
Kožená bunda, kara, 5999 Kč
Sluneční brýle Police, corial, 4660 Kč
Džíny klasického střihu, tango, 2050 Kč
brad pitt
Látkový pásek s koženými detaily Lerros, tango, 699 Kč Slaměný klobouk, new yorker, 249 Kč Kožené tenisky Sketchers, humanic, 1299 Kč
převlékněte se
10
Na léto si vyberte sako z lehčího materiálu a jemnější barvy. Na neformální schůzku můžete zvolit i netypicky střižené kapsy.
Šátek se stal nezbytným doplňkem, kterým dotvoříte jakýkoliv outfit. Konzervativnější volí barvu tón v tónu, odvážnější si mohou obléct výstřední.
Klasické jednořadé sako, sunset suits, 3490 Kč
Károvaný šátek, new yorker, 249 Kč
O pánských hodinkách toho bylo napsáno mnoho a stále platí – dbejte na kvalitu! Hodinky na koženém řemínku Police VANTAGE, corial, 3550 Kč
Sluneční brýle, cocco accessories, 255 Kč
Džíny s vyšisovaným efektem, new yorker, 990 Kč
Triko s volným rolákem, new yorker, 329 Kč
Plátěné šortky, takko fashion, 599 Kč
Triko s výstřihem do „V“, new yorker, 179 Kč
to určitě musíte mít! Ideální varianta pánské skříně? Několik kousků oblečení, které se dají libovolně kombinovat, a navíc se na jejich nákupu ušetří. Inspirujte se naší módní stránkou do 1600 Kč.
jste majitelem více parfémů pro různé příležitosti?
ano ne
sexy
Pro muže, který svádí svojí mužnou vůní je tu: Toaletní voda Hoggar, Yves rocher, 520 Kč/75 ml (původní cena 720 Kč, sleva platí od 29. 8. do 18. 9.)
sofistikovaný
Dokonalost na první nadechnutí ucíte z: Toaletní vody Comme une Evidence Homme, yves rocher, 865 Kč/75 ml (původní cena 1100 Kč, sleva platí do 28. 8.)
Mikina s kapucí, new yorker, 739 Kč
Kožené tenisky Nike, D-Sport, 1590 Kč Hydratační krém + gel na holení Vichy Homme, lékárna pharmaland, 550 Kč
cobuje
ře pot
ý d ž a k už m
Myslíte si, že parfém je součástí celého outfitu?
ano ne dáváte přednost jemným vůním, které téměř nelze rozpoznat?
ano ne
sportovní
Muže dělají mužem jeho činy a také: Toaletní voda Comme une Evidence Green + deodorant, yves rocher, 789 Kč/75 ml (původní cena 980 Kč, sleva platí do 28. 8.)
romantický
K exkluzivní vázance patří také exkluzivní parfém: Toaletní voda Transat, yves rocher, 615 Kč/75 ml (původní cena 720 Kč, sleva platí do 28. 8.)
11
děti
WWW.OLYMPIA-MB.CZ
kdo jsem?
průvodce dětstvím
Novorozenec • ko jenec • batole od narození do 3 mě síců • od 3 měsíců do 15 měsíců • od chůze do 3 let Základní charakte ristika – přizpůsob ování se vnějšímu prostředí • vnímán í, reagování, rozvo j mo toriky • fenomenální rozvo j řeči Míry a váhy – 3– 3,5 kg; 50 cm • 10 kg; 75 cm • 90 cm Typická činnost – spánek • – • napo do bování Psychika – pocity pouze příjemné a nepříjemné • strac z neznámého • dif h erenciace pocitů, roz lišování dobra a zla Řeč – žádná • nezra lá • bouřlivý rozvo j (až 1000 slov) Socializace – • – • kontakt s okolím minimální
mazlíček Stvoření křehčí než drahocenný hrneček po prababičce, milovanější víc, než jste si kdy uměli představit, že někoho milovat budete, krásnější než cokoliv, co jste kdy viděli – to je vaše děťátko. 3
1
6 4
5
2 1 Plyšová hračka s chrastítkem, pompo, 279 Kč; 2 Triko s potiskem, takko fashion, 99 Kč; 3 Plátěné kalhoty, takko fashion, 299 Kč; 4 Kojenecká lahev, bambule, 249 Kč; 5 Dětská výživa Hipp, albert hypermarket, 42,90 Kč; 6 Dětská deka, albert hypermarket, 199 Kč
zvídálek
Maminko, proč je nebe modré? Tatínku, proč to letadlo létá? Nelze říci, jaké otázky jsou pro děti tohoto věku typické. Zajímá je totiž úplně všechno.
kdo jsem?
6 let pouPředškolák 3– znatků, první od – rozlišování po a tk ris te ak ar Základní ch vrstevníky větší kontakt s tání od rodiny, kg 22 cca 117 cm, ek Proč? Míra a váha – věcí, období otáz ch – učení nový st no čin á ck pi Ty at emoce pně se učí ovlád Psychika – postu cca 3000 slov zvoj, v 6 letech zný růst Řeč – bouřlivý ro azie (lhaní), výra cké, výrazná fant tri en oc eg – ní Myšle i kapacity pamět akt s vrstevníky lektivní hry, kont ko – e Socializac
12
Rozhodně se je nesnažte odbýt. Nebo byste chtěli mít z vašeho dítka někoho, koho nic nezajímá? Ano, víme, že kolikrát nemáte náladu, jste utahaní, ale...! Uvědomte si, že vaše „nemám čas“, přeloženo nemám zájem, může způsobit, že se později ve školce nebo ve škole nemusí ptát na nic, protože si bude myslet, že odpověď stejně nedostane. A to může být důvod některého z nedorozumění. A hlavně,
v tomto období, jak jsme již zmínili, dochází k opravdu bouřlivému rozvoji řeči a jeho otázky + vaše odpovědi mu v tomto rozvoji notně pomáhají. Neomezujte je tedy v jejich přirozenosti. Typická vlastnost dětí v tomto věku je také lhaní. To proto, že jejich fantazie je naprosto nepřekonatelná, a také proto, že na vás zkoušejí, co „skousnete“. I to je naprosto přirozené a je nutné si na to zvyknout.
Froté ručník, albert hypermarket, 149 Kč
Dětský zubní kartáček Colgate, 59,90 Kč Dětská zubní pasta Signal Kids, 42,90 Kč Keramický hrníček, 34,90 Kč; vše albert hypermarket
Dívčí mikina Nike, d-sport, 790 Kč
Chlapecká tepláková souprava Adidas, sportisimo, 799 Kč
co pořídit do školky?
Kromě dobré nalády je také několik praktických věcí, které by jim neměly chybět. Podívejte se na našeho malého průvodce a nezapomeňte na to, že děti by měly mít možnost vybrat si něco také samy.
ík radí lka MŠ odborn chová – učite Tereza Vá
školy? děti do mateřské ším kvůli Proč je dobré dát školy je dobré předev ské teř ma do i dět ych „Dát ost atí ztr ”, ou lep . „ok tomu, že se dříve tzv námými dětmi. s dalšími, dříve nez a naučí se trávit čas d na základní cho pře a líně čí discip Také se trošku nau ” ký. těž e tak školu pro ně nebud ? Co s sebou připravit nam, na každém určitě budou dá svůj vlastní sez vám pláštěnka, la ško ská teř ma y i na běhání venku, „Každá o cokoliv, co le), oblečení do tříd neb tof řek pan lštá ne po ný (ale y ě oblíbe bačkor í podepsat.” ko, i pokud má dít dět am ich pyž vaš í ek, věc táč ch kar zubní poutka vše t. Také je důležité mu pomáhá usnou
Plastový hrníček, albert hypermarket, 42 Kč
Dívčí tepláky Nike, d-sport, 450 Kč
Dětské holínky, humanic, 299 Kč
Dětské bačkůrky, ccc, 199 Kč
13
děti
WWW.OLYMPIA-MB.CZ
průvodce dětstvím
pusinka
Proč? Protože asi už nikdy v životě za vámi nebude váš mazlíček nadšeně běhat s každým úspěchem, zvídavě chodit pro radu či si poplakat, odřeli si koleno. Vážení rodičové, užívejte si těchto chvil – utečou jako voda.
Dětský budík, pompo, 580 Kč
Váš drahoušek jde poprvé do školy, a ač to nedává znát, prochází složitým obdobím. Snažte se mu ho tedy usnadnit, jak jen můžete. Rozhodně ho nestrašte! Naopak, jmenujte samé klady, na které si jen vzpomenete – že najde spoustu nových kamarádů, že se naučí spočítat si své kapesné, že do školy chodí už velké děti. Možná je váš miláček trošku bojácnější a vy si děláte starosti s tím, jak zapadne do nového kolektivu. Usnadněte mu cestu – dovolte mu, aby si spolužáky občas pozval domů nebo mohl navštívit on je. Vysvětlete mu, že v každém kolektivu se najde někdo, s kým si „nepadne do oka“, a že se nic neděje. Snažte se také, aby vaše dítě bylo pro ostatní zajímavé – třeba atraktivním koníčkem.
1 kdo jsem?
Mladší školní věk ého jednotlivce) í na dospívání každ lež zá – let 14 y kd (6–12, ně t, spolupráce ristika – soutěživos Základní charakte 150 cm 20 až 40 kg, 120 až Míry a váhy – cca la ško – hlavní motiv Typická činnost – Pohyb – obratný lý zájem, touha po ání – o sexualitu ma ov ag re a í ) án ím Vn ami a stavebnicemi nosti (hry s panenk teč sku ní vá bo do ve napo družnost, extro rtdné citové ladění, kla dá vlá pře – a Psychik citová povrchnost stnost, hovornost, aro zst be st, tno os nost, rad ík o 5000 slov Řeč – aktivní slovn ince ní na silnějšího jed Socializace – vázá – puberta Ukončení období
2
2 1
Důležité jsou také důkladně vštěpované hygienické návyky a neagresivní chování. Nežárlete na paní učitelku. Bývá zvykem – a pro malého školáčka je to jedině dobře – že se do paní učitelky „zamiluje“. Možná se vám nezdá jako osobnost a nelíbí se vám její učební metody, ale pokud se líbí vašemu potomkovi, nedávejte svoji nelibost před ním najevo. Zkuste být se školou jednotní. Zvykněte ho na režim. Ve škole platí jiná pravidla než ve školce, kde si dítě bylo zvyklé jen hrát. Zkuste ho třeba pomalu učit, že sleduje-li tatínek televizní noviny, bude ono potichu. Nebo když mu budete číst pohádku na dobrou noc, nebude vás přerušovat. Uvidíte, že se mu tyto přípravné zkoušky budou ve škole velmi hodit.
3
4
5 3 4
1 Tablet BoogieBoard, datart, 999 Kč; 2 Velká kniha zábavy Hello Kitty, knihy kanzelsberger, 269 Kč; 3 Kniha Kdo si hraje, nezlobí, knihy kanzelsberger, 199 Kč; 4 Doplňky stravy Košík medvědího mlsání + čtyři dárky uvnitř (pro děti), vitaland, 469 Kč; 5 Kniha Čtyři a půl kamaráda, knihy kanzelsberger, 179 Kč
14
Kufřík s výtvarnými potřebami, albert hypermarket, 119 Kč
Kniha Zábavné učení: Psaní, knihy kanzelsberger, 99 Kč
Plyšová klíčenka, pompo, 189 Kč
co pořídit do školy?
Švihadlo s dřevěnou rukojetí, bambule, 75 Kč Dívčí set na cvičení: tílko a šortky Nike, d-sport, 550 Kč
Velká výbava malého prvňáčka – i tak by se dal popsat nákupní maraton, který se svým potomkem připravujete a nebo již absolvujete. I zde platí právo výběru vašeho drahouška, vždyť už je to velký/á školák/školačka.
ík radíitelka ZŠ odborn a Nová – uč Drahomír
školy? přechod z mateřské dJak dítěti usnadnit školní nároky – po na ě dít e vaš vit h „Je důležité připra dit se při oblíbenýc stře sou ěte dít st porovat schopno o Člověče, nezlob ty, deskové hry neb hrách (pexeso, kar dítěti, aby i doma po vat ado vyž se...). Také je dobré že si nebude brát chování. Například plnilo dané normy stolu.” ze o oh nik od i bez dovolení věc ? aly na sešity, zásob Co s sebou připravit u, psací potřeby, ob plastelínu, věci na na přezůvky, aktovk tci, ště se lu spo vy „Přezůvky a pytlík bar d ice, nůžky, vodové škola vám ještě pře ník na písmena a čísl y na hřiště. Každá tělocvičny a tenisk ých věcí.” bn tře po nam tělocvik, cvičky do sez ý o roku dodá konečn zahájením školníh
Školní batoh Hello Kitty, bambule, 999 Kč
Dětské hodinky Telstar, corial, 670 Kč
Sada psacích potřeb, bambule, 85 Kč
Vybavený školní penál, albert hypermarket, 299 Kč
Balea antibakteriální gel na ruce, dm, 24,90 Kč/50 ml
15
děti
WWW.OLYMPIA-MB.CZ
průvodce dětstvím
cizinec
kdo jsem?
Je to velmi příhodný popis vašeho dítěte. Vy totiž nemáte ani tušení, kdo to stvoření se zelenými vlasy, náušnicí v nose a slovníkem, v němž matně vytušíte češtinu (navíc z angličtiny stále nosí trojky), ale absolutně mu nerozumíte, vůbec je. Vítejte do puberty! Co můžete dělat, abyste to divoké období přežili vy i vaše dítko v relativní pohodě? Máme pro vás několik užitečných rad. Řeště jen důležité věci! A věřte, že hudba odněkud z Marsu, vytahané a roztrhané oblečení nebo náušnice tam, kam jste dceři rozhodně dírku v oušku nenechali propíchnout, to nejsou. Snažte se mu důvěřovat! Pokud za vámi vaše dítko přijde a začne vám svěřovat zážitky z mejdanu, poslouchejte a ve svých zpětných reakcích buďte umírnění. V opačném případě se od něj už nikdy nedozvíte ani to málo. Svoboda versus odpovědnost – oba tyto pojmy by měly být vyvážené. Když na vás vaše pubertální dcera ječí, že: „Všechny kámošky jako ject na tu chatu můžou, a vy jediný jste tak strašný, že jí nic nechcete dovolit a ona vás za to nesnáší...“ ne aby vám to bylo líto. Není to tak. Dítě si jen vynucuje své. Místo striktní zamítavé reakce odvěťte: „Jasně, že můžeš jet.
1 2
3
Když celý tento týden budeš po večeři mýt nádobí.“ Děti v tomto věku potřebují pravidla víc než kdy jindy. 1
Starší školní věk (11–15 – záleží na do spívání každého jedno tlivce) Základní charakteris tika - pohlavní dospí ván í Míry a váhy cca 40 až 70 kg, 150 až 170 cm Typická činnost – hla vní motiv – parta kam arádů Pohyb – neobratný, leh ce unavitelný Vnímání a reagování – zájem o sexualitu, zví davost Psychika – emoční ne vyváženost, labilita, pro blé my se sebepřijetím Myšlení – myšlení o myšlení, rozporuplno st, idealismus Socializace – kritičnost k autoritám Ukončení období – konec puberty
4
Respektujte jeho soukromí. Od jisté doby je jeho pokoj jeho svatyní. Smiřte se s tím, že to zřejmě několik let nebude to pravé místo ve vaší domácnosti, kam směřovat návštěvy. A myslíte-li si, že váš syn
Aplikace na iPhone, které by Vás mohly zajímat Instagr.am – Fotíte a zároveň máte rádi sociálni sítě na způsob Twitteru nebo Facebooku? Instagram je sociální sít zaměřená na fotografie v jednotném formátu s mnoha efekty. Disponuje 12 grafickými filtry, kterými můžete vyjádřit přesně to, co jste danou fotkou měli na mysli. Evernote – Potřebujete mít své poznámky pořád při ruce? Evernote je software k psaní poznámek v textu s obrázky, fotkami, screenshoty pro všechny vaše mobilní i desktopová zařízení. Je kompatibilní s Windows i operačním systémem Mac Os X od Apple. Google překladač (Google translate) – Mocný Google překladač s možností přehrání překladů, namlouvání/rozpoznávání mluveného slova do libovolného jazyka atp. Tyto aplikace vám doporučil specialista na internetový marketing, Apple guru Ondřej Dadok – www.ondrejdadok.cz
2
1 Batoh Burton, subform, 1620 Kč; 2 Stylingový sprej na vlasy got2b, albert hypermarket, 139,90 Kč; 3 Plastové náušnice, cocco accessories, 129 Kč; 4 Iphone, T-mobile, 16 299 Kč; 5 Sluchátka Paul Frank, datart, 1499 Kč; 6 Fingerboard, subform, 690 Kč 3 6
4 5
16
ocení, když mu budete v pokoji každé ráno stlát, neocení. Vy, v klidu samozřejmě, na jeho hysterické mutující halekání: „Kde mám sakra ty čistý trenky a nějaký triko?“ odpovězte: „To, co není v koši na prádlo, nepovažuji za špinavé...“
střední škola stylu
Teenagerům už rozhodně nemusíte s výběrem čehokoliv pomáhat. A pokud si myslíte, že se bez vaší rady neobejdou, na stůl jim položte tuto stránku s módou slavných puberťáků. Triko s potiskem Meatfly, subform, 580 Kč Svetr na knoflíky, new yorker, 739 Kč
Elastické šaty, new yorker, 329 Kč
Sluneční brýle, orsay, 249 Kč
Šátek s potiskem, new yorker, 249 Kč
justin bieber
Džíny klasického střihu, new yorker, 990 Kč
Náhrdelník z nerez oceli Police BOLT, corial, 1190 Kč
selena gomez Holiny se vzorem, humanic, 599 Kč
Semišové tenisky Adio, subform, 1790 Kč
Džínové legíny, takko fashion, 299 Kč
17
zdraví
cvičení pro děti
WWW.OLYMPIA-MB.CZ
ík radí odborn rychová –
sportem ku zdraví
Denisa St hyb dětí poradkyně pro ěpo nepřetěžujte.
pad „Děti v žádném pří ve čtyřech letech Nechtějte z nich mít na to. sportovce, nemají pomalu vrcholové pně stu po lu, ma po íjí Dětské tělíčko se vyv ch zátěž.” jeji i t ada vyp la a podle toho by mě
Mrštné jako kočka, silné jako lev a ohebné jako proutky – takové by měly děti být. Pohyb je důležitý a ještě důležitější je k němu děti vést od útlého věku. Nemusíte čekat, až dorostou, hýbat se mohou prakticky již od miminka. Pohyb v
Hrací podložka s hračkami, pompo, 1999 Kč
kojeneckém věku
V tomto kratičkém období života si již miminko vytváří první pohybové vazby – učí se lézt, sedět a naučí se i základy chůze. Do té ovšem není radno kojence nutit, protože může dojít k nadměrnému přetěžování kloubů – miminko a jeho tělíčko samo ví, jak a především kdy to zvládnout. Tento věk trénuje dítěti zejména páteř - zvedáním hlavičky, sezením i při stoji – každou touto činností jinou její část.
Pohyb v
batolecím věku (1–3 roky)
V tomto věku je jedním z hlavních kritérií pro posouzení vyspělosti dítěte schopnost chodit. Chůze se stabilizuje a stává se jistější. Zde již nutně musíme sledovat správné držení těla a podporovat je cvičením. Batole se učí obratnosti, koordinaci pohybů, rychlosti i síle a hlavně schopnosti všechno spojovat dohromady. Pro zajímavost – odborníci spočítali, že dítě aktivním pohybem stráví 70–80 % času. A co by měly děti dělat? Vhodné jsou aktivity rozvíjející obratnost – nechte je uchopovat, zvedat a držet předměty (hračky vhodné pro jejich věk). Důležité je, abyste děti v pohybu neomezovali, ale pouze dohlíželi, aby se nezranily.
Míč, sportisimo, 149 Kč Dětské kolo Arcore Jetmax, sportisimo, 1999 Kč
Pohyb v
předškolním věku (3–6 let)
V tomto věku se zvyšuje kvalita pohybu a děti se učí i některé složitější pohyby, jako je jízda na kole, bruslení, plavání, jízda na lyžích či fotbal. Je to věk velké dynamiky a čipernosti, proto by jejich pohyb měl být velmi různorodý a hlavně činorodý, protože špatně snášejí jednotvárnou činnost. Ze samotného pohledu dítěte výrazně stoupá hodnota jeho fyzické výkonosti – všímá si, kdo běhá rychleji, jezdí lépe na koloběžce atd. – a přichází soutěživost. Nyní je nejdůležitější dítě rozvíjet všestranně, a ne se zaměřit jen na jeden druh pohybu. Nejlepší je tedy přihlásit dítě do různých sportovních kroužků, kde rozvíjejí celkovou obratnost, děti dělají kotrmelce, šplh, přeskoky, slalomové běhy, hody míčem, honičky atd. A rada na závěr: V tomto věku se dítě naučí sport milovat, proto by se mu mělo věnovat co nejvíce, a ne trávit čas u televize či hraním videoher.
Pohyb školáků – mladší
školní věk (6–10 let)
Pokračuje vysoká potřeba pohybu. Má být pestrá na koordinaci pohybů a nově zaměřena i na spolupráci v kolektivu (kolektivní hry). V tomto věku se může začínat postupně se sportovním tréninkem, rozvíjí se mrštnost a obratnost. Děti by se měly soustředit na posilování svalstva, ale pozor, jen s vlastní vahou – tedy kliky, lehy sedy, dřepy, slalomové běhy. Důležitá je opět rozmanitost. Jedná se také o problematické období, kdy by rodiče měli hlídat tělesnou hmotnost dětí – začíná totiž pasivní období sezení u televize a počítače.
– střední
školní věk (10–11 let)
Potřeba pohybu dětí je stále na vysoké úrovni. Pozor by si měli dávat ti rodiče, jejichž děti již zkoušejí nějaký sport „závodně“ – jejich výkonnost je sice vysoká, ale děti nejsou připraveny na psychickou zátěž. Vhodné jsou návštěvy sportovních oddílů, kde se setkají se stejně sportovně zaměřenými kamarády. Jedním z nejvhodnějších sportů v tomto období je plavání. Dobré jsou také dětské taneční aerobiky, tanec obecně, floorbal nebo bruslení.
– starší
Plavecké brýle, 159 Kč; Jednodílné plavky, 249 Kč; oboje sportisimo
školní věk (12–14 let)
Začíná všem dobře známá puberta, těžké období pro děti i jejich rodiče. Ti přestávají být tou největší autoritou a velmi se zvyšuje vliv kamarádů. Proto je důležité udržet děti u sportu, i jen pro zábavu. Toto období se na sport hodnotí jako velmi kritické – zvyšuje se svalová síla, ale nezvyšuje se pevnost šlach a vazů. Je tedy důležité podporovat rovnováhu postavy kompenzačními cviky na zádové a břišní svalstvo, které nejčastěji ochabuje.
Pohyb v
Skateboard Cliché, subform, 2490 Kč
18
dorostovém věku (15–18 let)
Gymnastická obruč, sportisimo, 159 Kč
V tomto věku výrazně klesá každodenní pohybová aktivita. Zkuste své děti motivovat i novými atraktivními sporty, jako je skateboarding, snowboarding, různé druhy tanců, aerobik či bojová umění – ta jsou mimochodem velmi vhodná, podporují totiž ohebnost, mrštnost, ale i celkovou harmonii těla. Je nutné stále dbát na to, aby organizmus nebyl přetěžován, protože ještě ve 20 letech se dokončuje růst kostí.
WWW.OLYMPIA-MB.CZ
chytrá svačinka
Správné stravovací návyky jsou důležité a vaše dítko si je nese s sebou celý život. A nejen to, při těch špatných mu při školní výuce hrozí nesoustředění, únava, dehytratace. Jedním z jídel, které by se rozhodně nemělo vynechávat, je svačina. Jak má správná svačina vypadat, co by měla obsahovat? Je třeba dbát na velikost porce, obsah živin, kalorickou hodnotu a také chuť. Pečivo – rozhodně upřednostňujte celozrnné – obsahuje řadu vitaminů, minerálů, esenciálních mastných kyselin a vlákninu. Mléčné výrobky – pro organizmus znamenají především zdroj vápníku, který je nezbytný pro růst
a kvalitu kostí a zubů. Zde ovšem pečlivě dbejte na obsah tuku! Ovoce a zelenina – dodávají tělu vitaminy, minerální látky a přirozené cukry. Posilují imunitní systém a chrání před běžnými onemocněními. Nápoje – Zajistit dětem dostatek tekutin je naprosto nezbytné. Při mírné dehydrataci je může bolet hlava, mohou být unavené, trpět zá-
ingredience
po ÚT ST ČT PÁ
Toast se sýrem cottage
2 plátky celozrnného toastového chleba, 50 g sýru cottage, 10 g rostlinného tuku, 1/2 svazku ředkviček
Sendvič s kuřecím masem a zeleninou: 2 plátky celozrnného chleba,
1 plátek dušených kuřecích prsou, 10 g rostlinného tuku, list ledového salátu, černé olivy, salátová okurka
vratěmi a slabostí. Pít by měly vodu, kterou můžete smíchat s džusem, nebo nepříliš sladké čaje. Rostlinné tuky – jsou zdrojem vitaminů A, D, E a obsahují esenciální mastné kyseliny, které jsou pro organizmus nezbytné. Bílkoviny – jsou stavebními látkami a také potřebné pro tvorbu a obnovu svalů, šlach, kůže – prakticky všeho, co se v těle vyskytuje.
postup Cottage smícháme s rostlinným tukem a nasekanými ředkvičkami a směsí potřeme chléb. Můžeme ozdobit plátkem rajčete či zelenou petrželkou.
Plátky chleba lehce potřeme rostlinným tukem, proložíme kuřecím masem a po celé délce ozdobíme zeleninou.
Medová pochoutka
Rostlinný tuk smícháme s medem a natřeme na rozkrojenou bulku. Jednu polovinu bulky ozdobíme nakrájeným ovocem.
Bageta s tuňákem
Smícháme bílý jogurt se zakysanou smetanou, vmícháme tuňáka a zakapeme citronovu šťávou. Rozkrojíme bagetu a namažeme. Poté proložíme ledovým salátem a rajčátkem.
1 vločková bulka, 20 g rostlinného tuku, 10 g medu, na ozdobu meruňky a broskve
1 celozrnná bageta, 1 plechovka tuňáka, bílý jogurt, citronová šťáva, lžička zakysané smetany, ledový salát, rajské jablíčko
Obložený sendvič s žervé
A nezapomeňte dětem přibalit ještě nějakou tu porci ovoce, zeleniny, hodně vody a pro rychlou energii třeba müsli tyčinku! 1 Bebe Brumík, 8,50 Kč 2 Bio nápoj Pfanner, 16,90 Kč 3 Plastový svačinový box, 79 Kč 4 Jablko Red, 36,90 Kč/kg 5 Banán, 6,90 Kč/kg; vše albert hypermarket
1
Chléb namažeme rostlinným tukem, sýrem a posypeme mrkví. Ozdobíme připravenou zeleninou.
2 krajíce grahamového chleba, 50 g žervé, 10 g rostlinného tuku, 30 g mrkve nastrouhané nahrubo, jarní cibulka, olivy 2
3
ík radí odborn chovská –
Sandra Ti yně výživová poradk a tipů, jak na to!
rad Několik chytrých svačinový te dětem praktický – Investujte a pořiď u v původním tvaru čin sva ová uch é ěr máte box. Za prv o dost vejde. Na výb a za druhé se do něh motivů, barev. stí, iko vel ly šká nezdravé ze široké řisáhlým zastáncem – Je-li vaše dítko zap o coca-coly si kupuje neb y ink tyč vé do týdnu mu formě čokolá promis. Čtyři dny v stravy a svačinu ve dohodněte s ním kom dostane peníze a může si ve školním bufetu, den ý pát a pravovat vy budete svačinu při chce. dítko nosit v bufetu vybrat, co ě, a nechce-li vaše . im. Obal dělá hodn ou dle jeho výběru ter – A znovu pitný rež něk mu te řiď lahev, po do dětského obyčejnou plastovou je v tomto případě skvělou investicí un Několik desítek kor ní jídlo, které zdraví. dat ani svačit a prv -li váš potomek sní – A nakonec: nechce .. tu. ezi ob ělává si na pozře, je oběd, zad
vaření
vaření
4
5
19
* Souhlasím s tím, aby společnost DTZ Czech republic, a.s., IČO: 267 48 606 (dále jen „společnost”) zpracovávala mnou poskytnuté osobní údaje pro marketingové účely společnosti, tj. k nabízení výrobků a služeb, zasílání informací o pořádaných akcích, výrobcích a jiných aktivitách a k zasílání obchodních sdělení prostřednictvím elektronických prostředků dle zák. č. 480/2004 Sb., a to až do odvolání souhlasu. Poskytnutí osobních údajů je dobrovolné, svůj souhlas mohu bezplatně kdykoli na adrese společnosti odvolat.
hry WWW.OLYMPIA-MB.CZ
Šťastná výherkyně z minulého čísla: René Jehlárová, Milovice
20
HRY
vyhrajte skvělé Ilustrační foto
hodinky police
Vybočte z řady a buďte originální. Hodinky Police můžete vyhrát nebo je koupit v prodejně Corial. Police je nově také na facebooku: www.facebook.com/POLICE.Original.CR
Správné znění tajenky vyplňte do jednoduchého formuláře, který naleznete na adrese: www.olympia-mb.cz/magazin-soutez.html*, a pošlete ho do 16. 9. 2011. Výhru získává stopadesátý úspěšný luštitel.
co se nehodí mezi ostatní?
Pro malé děti jsme připravili zábavný kvíz, se kterým jim mohou pomoci i rodiče. 1 banán 2 jablko 3 hruška 4 okurka 5 broskev
1 stůl 2 židle 3 tužka 4 nástěnka 5 televize 1 máma 2 táta 3 babička 4 kamarád 5 dědeček
1 dub 2 smrk 3 buk 4 lípa 5 kaštan
1 2 3 4 5
kapr delfín lev velryba žralok
1 žlutá 2 červená 3 černá 4 oranžová 5 růžová
1 svetr 2 kalhoty 3 tričko 4 náhrdelník 5 ponožky
1 2 3 4 5
1 dort 2 koláč 3 čokoláda 4 rohlík 5 sušenka
nůž lžíce naběračka šroubovák vařečka
1 pes 2 žirafa 3 kočka 4 prase 5 koza 1 panenka 2 kočárek 3 kostky 4 sklenička 5 chrastítko 1 2 3 4 5
obývací pokoj kuchyň stan koupelna ložnice
správné ODPOVĚDI z každé skupinky: okurka, televize, kamarád, smrk, černá, šroubovák, lev, náhrdelník, rohlík, žirafa, sklenička, stan speciální inzertní projekt
CCC
Společnost CCC BOTY CZECH, s.r.o. na českém trhu působí od roku 2005 a je nejrychleji rostoucí sítí prodejen s obuví v České republice. V současné chvíli má 45 prodejen a plánuje další expanzi. CCC nabízí boty pro široké spektrum veřejnosti, od nejnáročnějších zákazníků až po ty, kteří upřednostňují kvalitu za rozumnou cenu. Nabízíme obuv pro ženy, muže i děti. Kolekce na celý rok 2011 nabízí zákazníkům výběr čítající na 2500 vzorů obuvi. U nás si zaručeně každý vybere to své.
2 1
3
1 Chlapecké tenisky, CCC, 299 Kč 2 Dívčí tenisky, CCC, 199 Kč 3 Sandálky na klínku, CCC, 599 Kč 4 Sandálky s květinou, CCC, 199 Kč 5 Pánské polobotky, CCC, 699 Kč 6 Kabela s potiskem, CCC, 699 Kč
4
5
6
21
va a! a r m p Do ar
zd
WWW.OLYMPIA-MB.CZ
NEZBYTNÉ INFORMACE
regionální jízdní řády
turnov, přepeře, příšovice, loukov, mnich. hradiště, bakov, ml. boleslav
jičín, sobotka, dolní bousov, ml. boleslav
Jezdí každou středu
Jezdí každou středu
Turnov, nádr. ČD Přepeře Příšovice, sídl. Loukov, žel. st. Mnich. Hradiště, zdrav. stř. Bakov n. J., žel. st. Bakov n. J., Trenčín, Jednota Ml. Boleslav, Olympia
TAM: ZPĚT: TAM: ZPĚT: Jičín, aut. st. (novinový stánek) 15.30 hod 16.00 hod Sobotka, nám. 15.45 hod 16.05 hod Dolní Bousov, nám. 16.00 hod 16.10 hod Ml. Boleslav, Olympia 16.15 hod 18.45 hod 16.15 hod 16.30 hod 16.40 hod Doksy, bělá pod bezdězem, čistá, 16.45 hod ml. boleslav 16.55 hod 19.00 hod Jezdí ve dnech: 19. 1., 16. 2., 16. 3., 20. 4., 18. 5. a 15. 6.
Doksy, aut. st. Bělá pod Bezdězem, U kapličky Jezdí ve dnech: 12. 1., 9. 2., 9. 3., 13. 4., 11. 5. a 8. 6. 2011 Bělá pod Bezdězem, nám. Bělá pod Bezdězem, Na Výsluní TAM: ZPĚT: Čistá, Váha Semily, nám. 15.25 hod Ml. Boleslav, Olympia Železný Brod, aut. nádr. 15.40 hod
Semily, Železný Brod, Malá Skála, Turnov, Ml. Boleslav
Malá Skála, Vranové, U mlýna Turnov, nádr. ČD Ml. Boleslav, Olympia
lomnice n. pop., turnov, ml. boleslav
15.50 hod 16.00 hod 16.35 hod 19.00 hod
Kopidlno, libáň, domousnice, březno, ml. boleslav Jezdí ve dnech: 5. 1., 19. 1., 2. 2., 16. 2., 2. 3., 16. 3., 30. 3., 13. 4., 27. 4., 11. 5., 25. 5., 8. 6., a 22. 6. 2011
Kopidlno, nám. Libáň, nám. TAM: ZPĚT: Domousnice, MŠ 15.30 hod Březno 16.00 hod Ml. Boleslav, Olympia 16.35 hod 19.00 hod
Jezdí ve dnech: 19. 1., 16. 2., 16. 3., 20. 4., 18. 5. a 15. 6. Lomnice n. Pop., aut. nádr. Turnov, nádr. ČD Ml. Boleslav, Olympia
TAM: ZPĚT: 15.25 hod 15.45 hod 15.50 hod 15.55 hod 16.05 hod 16.25 hod 18.50
TAM: ZPĚT: 16.00 hod 16.15 hod 16.35 hod 16.45 hod 16.55 hod 19.00 hod
Mladá Boleslav • Správa centra Olympia, Jičínská 1350/III, 293 01 Mladá Boleslav, tel.: 326 338 795 (Po–Pá od 14.00 do 18.00, So od 10.00 do 18.00, Ne od 12.00 do 18.00) nebo tel.: 326 331 179, fax: 326 331 180, www.olympia-mb.cz VYDAVATEL: Olympia Mladá Boleslav s. r. o., Karolinská 654/2, 186 00 Praha 8 REDAKCE, GRAFIKA A INZERCE: BACKSTAGE PRODUCTION s. r. o., sídlo redakce: Klimentská 48, Praha 1, tel.: 222 524 897, e-mail redakční:
[email protected], e-mail inzertní:
[email protected]. Fotografie: Mario a archivy firem VYCHÁZÍ: 12. srpna 2011 EVIDENČNÍ ČÍSLO: MK ČRE 18345 Případné změny cen a tiskové chyby jsou vyhrazeny.
OBJEDNÁVKOVÝ KUPoN MAGAZÍNU OLYMPIA Objednávám pravidelné zasílání magazínu OLYMPIA s informacemi o OLYMPIA centru na adresu (popřípadě e-mailem na adresu):
Jméno a příjmení: E-mailová adresa: Ulice: Město: PSČ: Datum: Podpis: Souhlasím s tím, aby společnost DTZ Czech republic, a.s., IČO: 267 48 606 (dále jen „společnost“), jako správce, zpracovávala mnou poskytnuté osobní údaje pro marketingové účely společnosti, tj. k nabízení výrobků a služeb, zasílání informací o pořádaných akcích, výrobcích a jiných aktivitách a k zasílání obchodních sdělení prostřednictvím elektronických prostředků dle zák. č. 480/2004 Sb., a to až do odvolání souhlasu. Poskytnutí osobních údajů je dobrovolné, svůj souhlas mohu bezplatně kdykoliv na adrese společnosti odvolat.
22
OLYMPIA MAGAZÍN
ZDARMA AŽ NA VÁŠ STŮL
Pokud si přejete dostávat magazín Olympia zdarma a pravidelně 6x do roka do schránky, můžete si jej objednat: 1. PROSTŘEDNICTVÍM SMS Zašlete SMS na číslo (SMS v běžné ceně tarifu do sítě T-Mobile)
+420 736 316 316
ve znění: MB, jméno, příjmení, ulice a číslo, město a PSČ. Například: MB, Eva Novotna, Masarykova 31, Mlada Boleslav, 293 01 (před své jméno uveďte MB)
2. OBJEDNÁVKOVÝM KUPONEM Vyplňte objednávkový kupon na této stránce a odevzdejte jej u infostánku v obchodním centru Olympia Mladá Boleslav nebo jej pošlete na adresu: Správa centra Olympia, Jičínská 1350/III, 293 01 Mladá Boleslav 3. ELEKTRONICKY Pošlete objednávku s přesnými kontaktními údaji na e-mailovou adresu:
[email protected]
