SPARTAN SPORT CROSSTRAINER ERGOMETER Cikk szám: 1011 Összeszerelési útmutató
Tartalomjegyzék Alkatrészek listája Szerelés leírása Kijeljzö kezelése
Alkatrészek listája SZ A A-1 B-1 B-2 B-3 B-4 B-5 B-6 C-1 C-2 C-3 C-4 D-1 D-2 D-3 D-4 D-5 D-6 D-7 E-1 E-2 E-3 E-4 E-5 E-6 E-7 F-1 F-2 F-3 F-4 F-5 F-6 F-7 F-8 F-9 F-10 F-11 F-12 F-13 F-14 F-15
MEGNEVEZÉS Számláló, kijelzö Csavar Szivacsos markolat Kézi pulzus érzékelö Fogantyúkar végek Csavar Szív érzékelö kábel (felsö) Elsö (kis) kormány Fogantyúkar végek Szivacsos markolat Felsö fogantyúkar (jobb) Felsö fogantyúkar (bal) Érzékelö kábel (felsö) Csavar Fedö az álványrú felsö részére (bal) Fedö az álványrú felsö részére (jobb) Hüvely Tengely a fogyantyú rögzítéséhez Felsö álványrúd Hüvely C típusú gyürü Egyenes alátét Hüvely Hüvely Íves alátét Alsó fogantyú rúd Érzékelö kábel (alsó) Egyenes alátét Csavar C típusú gyürü Íves alátét Egyenes alátét Csapágy Szenzor Nagy csiga Hatszögletü csavar Ékszíj Hüvely Tengely Csavar Fedéllemez
DB 1 4 2 2 2 2 1 1 2 2 1 1 1 2 1 1 2 1 1 4 4 4 4 2 4 2 1 4 4 1 1 1 2 1 1 3 1 1 1 10 2
F-16 F-17 F-18 F-19 F-20 F-21 F-22 F-23 F-24 F-25 F-26 F-27 F-28 F-29 F-30 F-31 G-1 G-2 G-3 G-4 G-5 G-6 G-7 G-8 H-1 H-2 H-3 H-4 H-5 H-6 H-7 H-8 H-9 H-10 H-11 H-12 I I-1 I-2 I-3 I-4 I-5 I-6 I-7 I-8 I-9 I-10
Y-alakú kersztezö Egyenes alátét Anya Elülsö fedö (Jobb) Jobb oldali fedö Csavar Kerék burkolat Bal oldali fedö Önleeresztös csavar Elsö lánc fedö (bal) Kormányállvány fedö Csavar DC drót Fedél a külsö burkolathoz Adapter Föváz Hüvely Anya Csapágy Lengökerék Csapágy Egyenes alátét Star alátét Lengökerék tengely Rugó Rugós konzol Hatszögletü csavar Hatszögletü csavar Egyenes alátét Egyenes alátét Csapágy kerék Íves alátét Egyenes alátét Nylon anya Hatszögletü csavar Idler Mágneses készlet Hüvely Hatszögletü csavar Egyenes alátét Lánc Hatszögletü anya Hüvely Egyenes alátét Csavar Nylon anya Hatszögletü csavar
2 4 2 1 1 6 2 1 7 1 1 1 1 2 1 1 1 5 1 1 1 1 2 1 1 1 1 1 1 1 1 2 1 1 1 1 1 1cs 1 1 1 2 1 1 1 1 2
I-11 I-12 J-1 J-2 J-3 K-L K-1 K-2 K-3 K-4 K-5 K-6 K-R L-1 L-2 L-3 L-4 L-5 L-6 L-7 L-8 L-9 L-11 L-12 L-13 L-14 L-15 L-16 L-17 L-18 L-19 L-20 L-21 L-22 L-23 L-24 M-1 M-2 M-3 M-4 M-5 M-6 M-7
Rugós alátét Egyenes alátét Hátsó stabilizátor Korongok a stabilizátor állításához Stabilizátor végei Pedálkar (L=bal) Csavar Pedálkarhoz fedölap (L=bal) Hüvely Pedálkarhoz fedölap (R=jobb) Pedál (L=bal) Pedál (R=jobb) Pedálkar (R=jobb) Szögcsavar Csavar Anya Görbe alátét Fedél a csavar számára Csavar Egyenes alátét Müanyag alátét Íves alátét Csavar Hüvely Pedál gomb Rugós alátét Csavar Csavar Egyenes alátét Kormánykapocs Egyenes alátét Rugós alátét Csavar Egyenes alátét Egyenes alátét Anya Stabilizátor végei Korongok a stabilizátor állitásához Csavar Szállítási kerék Egyenes alátét Anya Elsö stabilizátor
2 2 1 2 2 1 4 2 4 2 1 1 1 1 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 8 8 8 2 2 1 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 1
SZERELÉSI UTASÍTÁSOK LÉPÉS 1
1. Rögzítse az elsö stabilizátort (M-7) a fövázhoz 2 darab (L-11) csavar és két darab egyenes alátét (L-23) segítségével. 2. Rögzítse a hátsó stabilizátort (j-1) a fövázhoz darab (L-11) csavar és két darab egyenes alátét (L-23) segítségével.
LÉPÉS 2
1. Szerelje a pedálkarokat (K-L; K-R) a keréktárcsához az egyenes alátét (L-7), a müanyag alátét (L-8), íves alátét (L-9) és a csavar (L-6) segítségével. 2. Rögzítse a fedelet (L-5) a csavar számára a pedálkarokon (K-L; K-R).
LÉPÉS 3
1. Rakja a pedálokalt (K-5, K-6) a pedálkarokra és rögzítse azt a 4 darab gomb (L-13), az egyenes alátét (L-22), a rugós alátét (L-14), a hüvely (L-12) és a csavarok (L-15) segítségével mindkét oldalon. 2. Kérjük figyeljen rá, hogy bal és jobb pedál azonos pozícióban álljanak. LÉPÉS 4
1. Húzza ki a kábelt a kormánytartó rúdból mielött elkezdené a negyedik lépést.
2. Elöször oldja fel a pre csvarokat. 3. Húzza ki az alsó vázból a kábelt, majd kösse össze a felsö kormánytartó oszlopból kihúzott kábellal. (lásd a képen) 4. Rakja a fedelet (F-26) és a kormánytartó oszlopot (D-7) a fövázba. Rögzítse azokat, 4darab csavar (F-3), és egyenes alátét (F-2) segítségével. LÉPÉS 5
1. Terekje ki az egyik oldalon a pre-csavart (L-6) a tengelyböl, majd illessze a tengelyt az arra kijelölt lyukba a karokon és a kormánytartó rúdon kersztül. Utána rögzítse az oldalakon össze a karokat az oszloppal az egy müanyag alátét (L-7), az egyenes alátét (L-8), az íves alátét (L-9) és a csavar (L-6) segítségével. 2. Erösítse pedálkarokat az alsó lengkarral/taposóval a csavar (L-16), az egyenes alátét
(L-17) és az anya (L-24) segítésegével mindkét oldalon. LÉPÉS 6
1. Szerelje az elülsö fedeleket a pedálkarra (K-2, K-4) a csavar (K-1) használatával mindkét oldalon LÉPÉS 7
Rögzítse a kormányt (B) a kormánytartó rúdra és feszítse meg a metál kormányrögzítö kapocssal (L18) , egyenes alátéttel (L-19), rugós alátéttel (L-20) és csavarral (L-21).
LÉPÉS 8
1. Kösse össze a számláló hátsó részével az érzékelö kábelt (felsö) (D-1) és a szív érzékelö kábelét (felsö) (B-5). 2. Majd rögzítse a számlálót/kijelzöt (A) a kormánypalettára négy darab csavar (A-1) segítségével.
LÉPÉS 9
1. Rögzítse a kormány fedelét a csavar (D-2) és a csvar segítségével (L-1).
LÉPÉS 10
1. Szerelje a felsö fogantyúkarokat (C-3, C-4) a csavar (L-2), az anya (L-3) és a hullámos/recés alátét (L-4) segítségével.
A KIJELZÖ KEZELÉSE
GOMBOK FUNKCIÓJA MODE Stop módban, MODE configurálja a gyakorlatok beállitásait, és belép a programokba RESET Stop módban, nyomja meg a gombot, ezáltal jut vissza a fömenübe START/STOP Indításhoz vagy egy gyakorlat leállításához alkalmas RECOVERY Visszaállítás UP Tréning mód vagy funkcióérték beállításához alkalmas + DOWN Tréning mód vagy funkcióérték beállításához alkalmas TOTAL RESET Teljes visszaállítás GYAKORLÓ ADATOK BEMUTATÁSA TIME Kijelzötartomány 0:00∼99:99 ; Lenyugvó tartomány 0:00∼99:00 DISTANCE Kijelzötartomány 0.00∼99.99 ; Lenyugvó tartomány 0.00∼99.90km CALORIES Kijelzötartomány 0∼9999 ; Lenyugvó tartomány 0∼9990 PULSE Kijelzötartomány P-30∼230 ; Lenyugvó tartomány 0-30∼230 WATT Kijelzötartomány 0∼ 999 ; Lenyugvó tartomány 10∼350 SPEED 0.0∼99.9km RPM 0∼ 999
OPERÁCIÓS ELJÁRÁS 1. Amikor a kijelzöt az áramellátással összeköti, egy hosszú sípoló hangot kell hallania, az LCD kijelzön 2 másodpercig mindent programot láthatunk.
2. A fömenübe használja az UP vagy DOWN gombokat a MANUAL (w/WATT
irányítás)→ PROGRAM (12 profil)→felhasználói program választáshoz.
3. Gyors indulás a Manual-módba: A fömenübe nyomja a START/STOP gombokat a Manual-mód be-és kikapcsolásához. Minden gyakorlat értéke (TIME; SPEED; DISTANCE; CALORIES) a nulláról kezdödik, és az edzés szintjét/nehézségét tudja beállítani. 4. Manuális: Manuális-mód elkezdése elött, állítsa be a kívánt LEVEL; TIME; DISTANCE; CALORIES és PULSE az UP vagy DOWN gombok megnyomásával. 5. Watt beállítása Manuális-módban: A Watt funkció aktiválásához, nyomja meg a WATT gombot és állítsa be a kívánt értéket a Manuális módban. Az elöre beállított érték 120 fel fog villanni a képernyön. A felhasználó választhat 10-350-ig és kilálaszthatja a lívánt értéket az UP or DOWN gombok nyomásával. Nyomjon utána MODE gombot a további beállítások eléréséhez. Az ellenállási szint automatikusan sebességre való tekintet nélkül alkalmazkodni fog az elöre beállított WAATS értékhez.
6. PROGRAM: Nyomja meg a kívánt irányt UP or DOWN a 12 profil program kiválasztásához és a MODE gomb nyomásával megerösíti döntését. Állítsa be a kívánt LEVEL; TIME; DISTANCE; CALORIES és PULSE ismételten az UP vagy a DOWN gombokkal.
7. H.R.V.: H.C.R.-módban való gyakorlatok elött, válassza ki az 55%, 75%, 90% vagy a célpulzust. A számítógép/kijelzö automatikusan kiszámolja a felhasználó korát, és bizonyos célokat.
8. USER PROGRAM: UP és DOWN program, MODE gombot nyomja az elindításhoz, 2 másodpercig nyomjukk, hogy 0-ra tudjauk állítani.
9. RECOVERY:
Az edzés egy periódjának lezárásául, tartsa még a kezét a kormányon és nyomja meg a recovery gombot (visszaállítás). Minden idökezdést/kijelzést abba fog hagyni a kijelzö, kivéve a 00:06-röl való számolást 00:00-ig. A készülék ki fogja mutatni a szívadófellendülési státuszát F1, F2,-töl....F6. F1 jelöli a legjobb és F6 a legrosszabb értéket. A felhasználó edzés közben osztályozza a szív statuszát. (Majd nyomja megint a RECOVERY gombot hogy visszatérjen a fö kijelzöhöz).
MEGJEGYZÉS: 1. Ez a kijelzö 9V, 1A vagy 9V, 0.5 A adaptert igényel. 2. Mikor a felhasználó megáll és 4 percen keresztül nem kezd megint az edzéshez, a számítógép automatikusan a spórolás módot alkalmazza, és minden elözöleg beállitott értéket tárol, addig míg újra neki nem látunk az edzéshez. 3. Ha a számítógép rendellenes hangot ad, akkor húzzu ki a kábelét vagy adapterét, majd dugjuk megint az áramellátásba.
FELÜLNÉZETI RAJZ
ALKATRÉSZEK
