tijdschrift van de Brugse Kajak Klub V.Z.W. verschijnt maandelijks (niet in augustus) datum : brugge
September 2015
v.u. : ludo smissaert, tulpenstraat 31, 8310 assebroek
-1K.NEIRYNCK
Lidgeld 2015 Lidmaatschap 1st jaar (excl. huur kajak) 70,00- euro Lidmaatschap vanaf 2de jaar (excl. huur kajak) 60,00- euro Huur kajak (per persoon) 30,00- euro Liggeld kajak in botenloods 10,00- euro Liggeld canadees in botenloods 15,00- euro Toegang (domein + botenloods) 20,00- euro Verzekering, clubblad Brugs Kajaknieuws inbegrepen
Familiekaart (kinderen t.e.m. 17 j) 2 volwassen Extralid (per persoon) Familiekaart (vanaf 2de jaar) 2 volwassen Extralid (per persoon)
140,00- euro 35,00- euro 120,00- euro 30,00- euro
Diversen
Faciliteiten Minimum leeftijd Gebruik kajaks
Toegang club Verzekering Aangesloten bij
: botenloods, bar, kleedkamers. : 10 jaar (tussen 10-14 jaar, enkel mogelijk bij lidmaatschap van ouderlijk lid) : Vlakwater : vrij gebruik aan de club en gebruik bij clubactiviteiten : Wildwater : vrij gebruik in het binnenland. Gebruik in het buitenland : 12,50 euro/week en mits toestemming van de Raad van Bestuur. : Kano Polo: vrij gebruik aan de club en gebruik bij competities : Ieder lid van de BKK heeft vrije toegang tot het domein en de botenloods. De sleutels kunnen gevraagd worden aan de secretaris (waarborg : 20,00 euro,-). : Brandverzekering, verzekering Burgerlijke Aansprakelijkheid, Sportverzekering via NKV (Ethias) Sportverzekering via VVW-Recrea (Fortis AG) : Vlaamse Vereniging voor Watersport (VVW), Nederlandstalig Kano Verbond (NKV)
Voorzitter Ondervoorzitter Secretaris Penningmeester Ere-voorzitter Vlakwater Wildwater Kano Polo Jongeren begeleiding Maatschappelijke zetel & V.U. Dexia rekeningnummer Website Webmaster Brugs Kajaknieuws Opricthting BKK
Smissaert Ludo Lesaffre Dieter Goethals Maarten Smissaert Herwig Van Daele Hilaire Blontrock Dirk Bacqué Luc Jelle Buelinckx Van Meenen Dylan Goethals Maarten 068-2122596-69 www.kajakbrugge.be Jelle Buelinckx Januari 1984
Tulpenstraat 31, 8310 Assebroek Zandvoordestraat 58, 8460 Oudenburg Diksmuidse Heirweg 102, St. Andries Lorreinenhoek 8, 8310 Assebroek Steenstraat 2A, 8680 Koekelare Kasteeldreef 8, 8490 Snellegem Leeuwentandstraat 36, 8200 St. Andries Ernest Claesstraat 17, 8020 Oostkamp Bloemendaelestraat 95, 8730 Beernem Diksmuidse Heirweg 102, St. Andries
050/356709 0478/034193 0491/898493 050/353089 051/584447 050/391677 050/387898 0474/871432 050/790199 0491/898493
Ernest Claesstraat 17, 8020 Oostkamp -
0474/871432 -
-2-
Programma September 2015 Kajakken op het kanaal: - Iedere donderdagavond aan de kajakclub - Afspraken worden gemaakt met Fernand op Tel. 050/310607 of de donderdagavond Jeuginitiatie: - Iedere donderdagavond aan de kajakclub van 18.00 tot 19.15 - Afspraken worden gemaakt met Dylan of Maarten Polotraining: - Iedere dinsdagavond aan de kajakclub van 19.00 tot 20.30 - Iedere donderdagavond aan de kajakclub van 19.00 tot 20.30 - Afspraken worden gemaakt met Jelle, Dylan of Maarten
Kajakpolo: BK dag 3 Zondag 06 september - Turnhout Info: Jelle Buelinckx
Kajakpolo: BK dag 4 Zondag 13 september - Roeselare Info: Jelle Buelinckx
Dag van de sportclub 2015 Zondag 13 september Nota: BKK is niet aanwezig op de dag van de sportclub -3-
1ste Vlaamse Peddeldag Zaterdag 19 september - St. Pietersplas Info: Maarten & Dylan
WW Cure - Chalaux Vrijdag 25 september tot zondag 27 september Info: zie verder
Fakkeltochten - Gent (Gekko) Zaterdag 05 september en zondag 06 september Info: www.gekkokajak.be
Grachtentochten - Diksmuide Zaterdag 12 september en zondag 13 september Info: zie verder
Ieperleetochten - Ieper (IRWV) Zaterdag 19 september en zondag 20 september Info: zie verder
Samber (HSP) Zondag 27 september. -4-
Brugs Kajaknieuws Door het afhaken van Danny ivm Brugs Kajaknieuws zal ik voor "enkele edities" de taak op mij nemen. Gelieve berichten en teksten door te sturen naar:
[email protected]
Brugse Kajak Klub - vacatures Voorzittter Ludo Smissaert stopt op het einde van het jaar als voorzitter van de BKK na 31 jaar trouwe dienst. Kandidaten voor deze belangrijke taak binnen de kajakclub kunnen zich richten tot Maarten onze secretaris. Danny wenst ook te stoppen met verantwoordelijke uitgever van Brugs Kajaknieuws. Ook hier zoekt de kajakclub nieuw bloed om de taak op zich te nemen. Kandidaten kunnen zich richten tot Maarten onze secretaris.
Onderhoud loodsen & sanitair Het is altijd aangenaam om in een nette kajakclub te komen. Helaas regelmatig merken we volle vuilbakken, lege waterflessen, en andere toestanden in de loodsen of het sanitair. Mag ik aan ieder kajaklid vragen om daar dringend aandacht aan te besteden en als het kan om alles netjes te houden.
-5-
Dag van de Sportclub-13 september
-6-
1ste Vlaamse Peddeldag - 19/09
-7-
-8-
Cure-Chalaux Het weekend van de Cure-Chalaux gaat door op het weekend van 26 en 27 september met vertrek op vrijdag 25 september. Ook tijdens dit weekend wordt de BKK raft meegenomen. Nieuwe leden met weinig WW-ervaring kunnen om die reden meegaan. Deelenemers gîte: Ward, Vicky, Yanick, Geert, Ludo, Dieter,Kevin, Frank, en Guido Deelnemers camping: Jozef, Tina, Dirk en Nadine Vertrek: vrijdag 25 september om 07.00 aan de club. Terug: zondag 27 september omstreeks 20.00 Tel Geert: 050/314468 Bankrekening: BE83 3770 0411 0615
-9-
Aankoop kajakraft Doordat de huidige kajakraft schade opgelopen heeft tijdens de WW-campagne in Sault-Brenaz heeft het bestuur van de BKK beslist om een nieuwe kajakraft te kopen. Deze zou normaal deze week nog binnenkomen om tijdens Arrasplash inzetbaar te zijn. Ondertussen moet de huidige raft nog hersteld worden. Beide rafts zijn nodig voor het kajakweekend aan de Cure.
- 10 -
Info Toertochten
- 11 -
- 12 -
Ronde van Brugge - 22 augustus
- 13 -
- 14 -
EHBO 1. Reanimatie
(Dr. Werner Vleugels)
1. Algemeen
- Overlevingskans : max 3 minuten - Mond-op- mond : lucht bestaat uit 21 % zuurstof waarvan er 5 % van gebruikt wordt
2. Diagnose
1. Situatiediagnose : hoe is het ongeval gebeurd? 2. Verre diagnose : ernstige bloedingen stelpen 3. Dichte diagnose : - Positie van de redder : rechts van het slachtoffer. - Controle van het bewustzijn : kletsen op aangezicht - Controle van de ademhaling : - rechterhand in de nek - linkerhand op voorhoofd en hoofdoverstrekking - eventueel reinigen van de mondholte - kinlift - kijken naar en in mond met linkeroog (zeer gevoelig) en borstkas - Controle van de hartslag : met wijs- en middenvinger (van 10 tot 20 seconden) - Verwittigen van de 100 : kordaat
3. Mond-op-mond ademhaling
- Enkel toe te passen bij slachtoffer zonder ademhaling - Techniek: -
Rechterhand in de nek Linkerhand op voorhoofd en hoofdoverstrekking Kinlift Linkerhand op voorhoofd en neus toe knijpen. Mond op mond en regelmatig lucht inblazen. 1 seconde IN en 1 seconde UIT. Oor op mond en aangezicht rechts 12 tot 15x per minuut
- 15 -
4. Hartmassage
-
-
5. Stabiele zijlig
-
-
Het slachtoffer heeft geen hartslag en geen ademhaling. Buiten de ademhaling moet ook de bloedcirculatie hersteld worden door hartmassage. Kledij losmaken voor de hartmassage. Positie van de redder : rechts van het slachtoffer. Benen lichtjes open Techniek:
Plaatsbepaling van het hand op de borst (kuiltje, wijs-en middenvinger tezamen) Ademhaling : 1 sec IN - 1 sec UIT - 2x Hartmassage : Bij de laaste ademhaling reeds positiebepaling. Handen in elkaar. 15 x drukken Ademhaling en hartmassage 4x herhalen in ± 1 minuut. Dit komt overeen met een polsslag van 60. Tussendiagnose : controle van de ademhaling en hartslag
Het slachtoffer is gereanimeerd. Het slachtoffer in de stabiele zijlig brengen. Beter voor de ademhaling. Techniek: Rechts en tegen het slachtoffer. Rechterhand onder achterwerk slachtoffer. Linkerbeen optrekken Linkerhand op schouder slachtoffer en rechterhand linkervoet vastnemen. Arm drukt tegen linkerbeen van het slachtoffer. Overdraaien van het slachtoffer Rechterarm van onder het slachtoffer brengen en rechterarm lichtjes achteraan brengen. Benen naar redder toetrekken om betere hoek te bekomen en meer stabiliteit. Linkerhand van het slachtoffer onder het hoofd plaatsen, en het hoofd in overstrekking brengen voor een goede ademhaling. - 16 -
2. Letsels-symptomenbehandeling
1. Ademhaling Hyperventilatie
Rood en ademnood
Ademen in beide handen of in een plastiek zak
Slagaderlijke bloeding
Bloed uit de wonde komt er stootsgewijze uit
Afdrukken van de wonde, erboven of op de wonde maar steriel. Drukverband
Aderlijke bloeding
Bloed uit de wonde komt er gelijkmatig uit
Drukverband en lidmaat in hoogste stand.
Haarvatenbloeding
Bloed uit de wonde komt er gelijkmatig uit
Wonde laten druppelen omwille van de vuiligheid. Afdekken en ontsmetten.
Neusbloeding
Bloed komt uit de neus
Rechtopzitten, onbeweegelijk en neusvleugels tezamen. Watje in de neus.
Hartinfarct
Pijn in linkerkant, snelle ademha- Halfzittende houding ling en onrelmatige pols
2. Bloedsomloopstelsel
(Cardiogene shock) Slachtoffer heeft minder zuurstof in het lichaam
Knellende kledij los. 100 verwittigen. Zuurstof toedienen(werkt anti-stollend). Vragen of hij medicatie neemt (edocart-nytroglycerine). Hart Stil : cardio-plumonairereanimatie (CPR)
Hypovolemische shock
MInder zuurstof in het lichaam door mindere bloedtoevoer. Uitzetten van de bloedvaten. Kan ook voorkomen bij overdadig vochtverlies (bv. trialeten die te weinig drinken)
Antigifcentrum : 070/245245
- 17 -
3. Bewegingstelsel Distorsie (verstuiking)
Zwelling, hevige pijn en blauwe RICE principe - Rest kleur (bloeduitstorting) - Ice - Compression of drukverband - Elevation (lidmaat in hoogste stand brengen
Luxatie
Schouder uit de kom
Spierkramp
Plots hevig samentrekken van Rekken. Een antagonistische (tegenovergestelde) b e w ede spieren. ging. Massage.
Spierscheur
Hevige pijn, spierdefect en onmo- Koude omslag, geen massage, droge warmte en naar gelijke beweging het ziekenhuis.
Peesscheur
Hevige pijn ter hoogte van de Direct naar het ziekenhuis. pees en onmogelijke beweging (holte en bol)
Immobiliseren en direct naar de doctor of ziekenhuis. Geen RICE principe toepassen. Ice doet de spieren inkorten.
4. Huid Infectie
Rood uitziend, zwelling, pijn en voelt warm aan
Schaafwonden
Oppervlakte huid weg, pijn, vochtverlies en vuiler
Open wonde (groot)
Oppervlakte huid weg en veel Reinigen met fysiologisch water of gewoon water. Ontsmetten bloed met HAC of isobetadine. Steriel afdekken, de bloeding stelpen dmv een drukverband.
Snijwonde
Snede in de huid en veel bloed. Bloed laten lopen. Reinigen met fysiologisch water of gewoon Minder pijn en minder vuil water. Ontsmetten met HAC of isobetadine. Wonde afdekken en evetueel laten hechten.
Steek-en scheurwonden (bijtwonden)
Oppervlakte huid weg en veel Reinigen met fysiologisch water of gewoon water. Ontsmetbloed ten met HAC of isobetadine. Wonde afdekken en slachtoffer naar het ziekenhuis brengen (Hondsdolheid).
- 18 -
Reinigen met fysiologisch water of gewoon water. Ontsmetten met HAC of isobetadine. Eventueel afdekken.
Brandwonden (1°, 2° en 3° graad)
Rode huid, hevige pijn, zwelling, Koud stromend water gedurende minimum 15 minuten blaren Bij 2° en 3° graad de 100 verwittigen.
Vrieswonden (1°, 2° en 3° graad)
Bleke huid, verstijfde vingers en Bij de 1° graad , de circulatie tenen. Bij kajakkers onderkoe- van het bloed verbeteren door de handen te bewegen. ling Bij de 2° en 3° graad de 100 verwittigen of naar het ziekenhuis brengen.
5. Zenuwstelsel Bewusteloos zijn. Max. 1 minuut
Rood uitziend, zwelling, pijn en 100 verwittigen voelt warm aan
Epilepsie (electrische ontlading van de hersenen)
Bewusteloos, schokkende kram- Laten uitrazen. Zacht voorwerp pen, urineverlies en schuimende in de mond (tongbeet), warme drank en naar het ziekenhuis wond brengen.
Stuipen
Spastische contracties
Zonneslag of hitteslag
Rood gelaat en hoofdpijn. Dui- Uit de zon, de luchtwegen vrij zelig, koorts en snelle en sterke houden, koude compressen, veiligheidshouding en slachtofpols fer eventueel naar het ziekenhuis brengen
Syncope (flauwvallen)
Misselijk en duizelig Zweet, zwak en trage pols
Frisse lucht en de veiligheidshouding
Hypoglycemie : Te weinig suiker in het bloed. Inspanningen op de nuchtere maag. Teveel insuline ingespoten Hyperglycemie : Teveel suiker in het bloed.
Suiker toedienen. Indien het niet opgevolgd wordt kan men in coma geraken.
100 verwittigen en het slachtoffer in de veiligheids houding brengen. Benen omhoog en plaats een voorwerp onder beide benen
6. Spijsverteringsstelsel Diabetes
- 19 -
Insuline inspuiten om de suiker af te breken. Acetongeur in de mond.
- 20 -
3. Ontsmettingsmiddelen
1. Algemeen
Wonde reinigen van binnen naar buiten
2. Soorten
Goede ontsmettingsmiddelen HAC (Hospital-Antiseptic-Concentration)
Kuist en ontsmet. Moet verdund worden. Bestand tegen temperatuursverschillen. Aan te raden
Hibetadine
Idem HAC
Zuurstofwater
Zeer goed ontsmettingsmiddel, vooral bij wonden na contact met metalen voorwerpen. Zuurstofwater maakt de tetanosbacil kapot. Vuiligheid borrelt uit de wonde.
Isobetadine
Goed ontsmettingsmiddel, felle bruine kleur. Indien kleur geelachtig wordt, moet opnieuw ontsmet worden. In de koelte bewaren (frigo)
Slechte ontsmettingsmiddelen Mercurochroom
Niet te gebruiken als ontsmetting. Geeft allergieën.
Jodiumtinctuur
Niet te gebruiken als ontsmetting. Toxisch.
Alcohol
Aggressief en niet doeltreffend. Wonde wordt verwarmd (broeihaard voor nieuwe bacteriën. Maakt goede weefsels stuk.
Ether
Geen ontsmettingsmiddel voor een wonde.
Eosine
Niet doeltreffend, wel om de wonde uit te drogen.
Hexamedine
Niet voor open wonden gebruiken. Wordt gebruikt voor heelkundige ingrepen.
Talk
Geen ontsmettende werking. Wel jeuk- en geurwerend (voor de baby). - 21 -
3. Producten
Sedergine
Tegen hoofdpijn. Dafalgan werkt teveel op de maag.
Baraxal
Tegen diaree.
Durex
Steriel opbergen van afgesneden vingers.
Compressen Euceta
Goed tegen insectenbeten. Tegen zonnebrand. Tegen blauwe plekken en verstuikingen.
Flammazine
Tegen brandwonden . Eerst water dan zalf. Ook ontsmettend.
Pleisters Qualiphar
Ontsmettende zalf
Tunnelwinden en verbanden
4. Tips
Eerst zorgen voor uw eigen veiligheid. Spreek tegen het slachtoffer. 100 (of 112) opbellen Antigifcentrum : 070/245245
- 22 -
Brugse Kajak Klub
- 23 -
