Regionálny úrad verejného zdravotníctva, Mickiewiczova 6, Spišská Nová Ves. Rodičovská príručka 1.časť : Pár slov o rodine

Regionálny úrad verejného zdravotníctva, Mickiewiczova 6, 052 20 Spišská Nová Ves. Rodičovská príručka – 1.časť : „Pár slov o rodine...“ 2008.

Ach, tie deti....

A čo my, rodičia ?..... 1.časť. : Pár slov o rodine.... „Keď sa cítime vo svojej rodine spokojní – bezpeční, milovaní, prijatí, uznaní, všetko ostatné v ţivote sa zvláda ľahšie.“ Doc. Phdr. Eva Šímová, Csc.

„ Keď pomáhame rodine, uzdravujeme svet.“ Virginia Satirová (svetová predstaviteľka humanistickej psychológie a priekopníčka rodinnej terapie.)

www.ruvzsn.sk ; e–mail: [email protected]

-2-

Vydal : Regionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Spišskej Novej Vsi Tlač : Úsmev, reklamná agentúra, Spišská Nová Ves Rok vydania : 2008 Rodičovská príručka : Ach tie deti..., a čo my, rodičia ? 1.časť : Pár slov o rodine... © Doc. Phdr. Eva Šímová, Csc., Ing.Jozef Rešovský Kreslený humor, grafická a textová časť : Anna Hojnošová, Jozef Rešovský Odborný garant : Doc. Phdr. Eva Šímová, Csc. Recenzenti : MUDr. Mária Murárová, odborníčka pre zdravotnú výchovu PhDr. Ľubica Mackovjaková, poradenský psychológ Poďakovanie : MUDr.Elene Gajdošovej, riaditeľke RÚVZ Spišská Nová Ves za podporu pri spracovaní, všetkým spolupracovníkom a známym za starostlivé prečítanie materiálu, za ich cenné rady a pripomienky a za súhlas so zverejnením ich osobných príbehov.

Regionálny úrad verejného zdravotníctva, Spišská Nová Ves, www.ruvzsn.sk ; e-mail: [email protected] Rodičovská príručka – 1. časť : „Pár slov o rodine...“, 2008 Tel.č. : 053/4298650

-3-

Recenzia : Táto brožúrka pre rodičov je jedinečným dielom tým, že neobsahuje len známe „pravdy“ o rodine, rodičovstve a výchove, ale aj skutočnú „slovenskú pravdu“ v podobe údajov z dlhodobého odborného výskumu našej slovenskej mládeže našimi slovenskými odborníkmi. Obsah brožúrky je vedený formou dialógu rodičov s odborníkom, ktorým je vysokoškolská učiteľka z oblasti vývinovej a rodinnej psychológie a sama matka

troch

dcér

a

štyroch

vnúčat

a

spolupracuje

s dlhoročnou

poradenskou psychologičkou. Odborníci nabádajú rodičov, aby sa nebáli sklamaní a robenia chýb, lebo len tak, že niečo vyskúšame, zistíme dopad svojich činov na seba aj na iných, a len tak sa môžeme učiť a rásť. Zrozumiteľne, odľahčene, s úsmevom,

ilustrované

príbehmi

zo

života,

osobností sa o rodine okrem iného dozvieme,

múdrosťami

známych

ako budovať rodinnú

súdržnosť, ako môžu kooperovať všetci členovia rodiny, čím je dôležitá pre dieťa matka a čím otec. PhDr. Ľubica Mackovjaková, poradenský psychológ Recenzia : V úvode autori uvádzajú, že hlavným motívom pre napísanie brožúrky

sú ich poznatky z odbornej praxe a snaha pomôcť

a podporiť rodičov, aby lepšie porozumeli svojej situácii a využili všetky zdroje svojich síl na pokojnejšie i radostnejšie kormidlovanie svojej rodiny tak, aby všetci jej členovia dosiahli alebo sa čo najviac priblížili k svojmu úspešnému cieľu. Je treba povedať, že sa zámer autorom vydaril. V príručke nájdeme na tieto „večné“, nie ľahké otázky

erudované odpovede v ľahkom,

zrozumiteľnom podaní. S problémami v rodine sa stretávame z času na čas všetci. A mohli by sme povedať, že riešenie držíme v rukách a nevieme ho použiť. Je ním pevná a zároveň krehká láska. Čo s ňou, ako, kedy a v akej miere ju použiť ? Nahliadnite do príručky a posúďte. Možno nájdete odpoveď aj na Vašu otázku. Odborné texty príručky sú nadľahčené adekvátnym

humorným

slovom

a obrazom.

V jej

závere nájdete aj

užitočné kontakty v danej problematike. MUDr. Mária Murárová, odborníčka pre zdravotnú výchovu


-4-

Obsah :

Strana:

1.

Úvodné slovo autorov...........................................................................

5

2.

No, zase nás idete kritizovať ? Nechápete, ako je ťažké byť rodičom ?.........

6

3.

Aká je vlastne slovenská rodina a aký možný vývoj ju čaká ?....................

7

4.

Ako sa dá vysvetliť fakt, že rodina je taká dôležitá aj pre zdravý vývin dieťaťa aj pre kvalitu života dospelých ? .................................................

9

5.

Naozaj je rodinné prostredie natoľko dôležité, že sa už nedá z jeho vplyvu nijako vymaniť?...................................................................................

9

6.

Máme aj u nás fakty na potvrdenie toho, čo tu bolo povedané?..................

10

7.

Kedy je rodina funkčná, to azda každý vie: keď sú deti dobre zaopatrené a dobre vychované - nie?......................................................................

13

8.

Na rodičoch skutočne spočíva veľká ťarcha, ktorá ich môže neúmerne stresovať, v dôsledku čoho robia častejšie chyby. Možno im v tom pomôcť?

15

9.

Ako môžu spolupracovať tak nerovnakí členovia rodiny? Dospelí, nedospelí, plní sily a slabí, muži a ženy - osobnostne tak odlišní?...............................

17

10.

Čo podporuje súdržnosť rodiny ?............................................................

18

11.

Doteraz sa hovorilo stále o rodičoch, nie konkrétne otcovi a matke. Dajú sa obe rodičovské funkcie odlíšiť?...............................................................

20

12.

Každý vie, že v rodine je najdôležitejšia matka! Bez otca sa rodina predsa len skôr zaobíde, než bez matky. Je to pravda ?.......................................

21

13.

Môžu byť aj neúplné rodiny také funkčné ako úplné?.................................

22

14.

Sú nejaké vzory mužskosti a ženskosti?..................................................

22

15.

Je pre osamotenú ženu výchova dcéry menej problematická, než keď sama vychováva syna ?.................................................................................

23

16.

Ako sa podieľajú obaja rodičia na utváraní sebavedomia a na dosiahnutí osobnostnej zrelosti potomkov? ............................................................

23

17.

Ale v živote to takto často nefunguje !....................................................

24

18.

Ako to všetko povedané, previesť do reálneho života ?.............................

24

19.

Záverečné slovo autorov.......................................................................

25

20.

Pár užitočných myšlienok na záver.........................................................

25

21.

Užitočné kontakty................................................................................

27


-5-

1.ÚVODNÉ SLOVO AUTOROV

Kto z nás netúži po harmonickom a spokojnom živote ? O čo sa ale môžeme oprieť v dnešnom rozbúrenom svete? Táto publikácia vznikla ako výsledok našich výskumov, týkajúcich sa životného štýlu mládeže na Slovensku. Z nich, ale nielen z nich, jasne vystúpila dôležitosť rodiny a jej vplyv na celý náš život. Rodičia túžia mať spokojné a šťastné deti, deti túžia spoznávať život vychádzajúc z bezpečia rodiny. Človek lietať rozbiť

do

dokáže kozmu,

atóm,

ale

Človek dokáţe lietať do kozmu, rozbiť atóm, ale spoľahlivú metódu na vytvorenie harmonickej rodiny tak ľahko asi nenájde.

spoľahlivú metódu na vytvorenie harmonickej rodiny tak ľahko asi nenájde. Tieto slová sú určené všetkým rodičom, ale najmä rodičom dospievajúcich detí. V prvej časti tohto vydania sa budeme venovať otázkam rodiny a v druhej časti otázkam výchovy. Prijmite tieto slová ako snahu pomáhať, podporiť rodičov, aby lepšie porozumeli svojej situácii a vedeli využiť všetky

zdroje sily pre svoju rodinu, aby mohli svoju úlohu plniť aspoň

s trochu menším stresom a s väčšou radosťou. Nechceme poučovať, ale nevyhneme sa radám, s ktorými nemusíte súhlasiť, ale o ktorých si myslíme, že môžu byť užitočné. Pokiaľ sami prídete na to, že ste niečo nerobili najlepšie, nie je potrebné si ani zúfať, ba ani hanbiť sa... „ Sláva nie je v tom, že nikdy nezažijeme pád, ale v tom, že zakaždým vstaneme“ Čínske príslovie Regionálny úrad verejného zdravotníctva, Spišská Nová Ves, www.ruvzsn.sk ; e-mail: [email protected] Rodičovská príručka – 1. časť : „Pár slov o rodine...“, 2008 Tel.č. : 053/4298650

-6-

Stalo sa : Známy vedec na otázku redaktora, prečo bol podľa neho tak tvorivý odpovedal : “ Keď som mal asi dva roky rozbil som fľašu s mliekom. Mama namiesto výčitiek naplnila ďalšiu fľašu vodou a ja som prišiel na to, ako ju uchopiť tak, aby sa už nerozbila. Zistil som, že sa nesmiem obávať robiť chyby, ba naopak, že chyby sú vlastne možnosťami, ako sa naučiť niečo nové, čo je podstata vedeckých pokusov. „ Nazretie do rodín z pohľadu prieskumu : (Zdroj údajov : Štátny pedagogický ústav, Bratislava, rok 2006)

-

Dve tretiny detí zo Slovenska sa doma stretávajú s agresívnym správaním. Až v 64 prípadoch zo sto rodičia na seba kričia, v 39 prípadoch sa bijú.

-

Rodičom ostáva málo času na chvíle s deťmi a ich výchovu.

-

V priemere hovoria so svojimi deťmi menej ako 10 minút, aj to ide väčšinou o príkazy, zákazy

Čo (moţno) počúvajú naše deti, alebo nepripomína Vám to niečo ? :

-

Budeš sedieť pri stole, kým nedoješ večeru. Nedbám, ak tam budeš sedieť celú noc.

-

Nerev, lebo ti ešte priložím, aby si mal prečo revať.

-

Bijem Ťa, lebo Ťa mám rád. Mňa to bolí viac ako Teba.

-

Som tvoj/a otec, mama, preto !

-

Neotravuj ma, keď pozerám televíziu !

-

Kým žiješ v mojom dome, platia pre Teba moje zákony !

-

Nezaujíma ma, čo robia Tvoji priatelia !

-

Ty si teda myslíš, že si už zjedol všetku múdrosť sveta ?

-

Driem, aby sme mali čo jesť – a nie na Tvoje značkové džínsy !

2. NO, ZASE NÁS IDETE KRITIZOVAŤ ? NECHÁPETE, AKO JE ŤAŢKÉ BYŤ RODIČOM !?

Slovo psychológa : Chápeme, aké je ťažké byť rodičom. Chápeme aj to, že prevažná väčšina rodičov

- napriek

nedokonalostiam a chybám - plní svoju rodičovskú úlohu dobre, až veľmi dobre. Tak už ma nenapínaj drahá, akú radostnú správu máš pre mňa ?

Nie vždy sme si však vedomí toho, že aj spôsoby nášho správania ovplyvňujú


-7-

naše zdravie i zdravie našich blízkych

a môžu

skracovať,

alebo

potreba

lásky

predlžovať náš život. Medzi

základné

(bezpodmienečného

duševné

prijatia

takého

potreby aký/á

patrí

som),

potreba

uznania

(vyjadrená aspoň rovnováhou medzi pochvalou a kritikou všetkého, čo robím), potreba sebarealizácie (t. j. možnosti uplatniť svoje schopnosti, svoju tvorivosť v nejakej konštruktívnej, alebo užitočnej činnosti), potreba pozitívnej osobnej perspektívy. Z vlastnej skúsenosti vieme, ţe keď sa cítime vo svojej rodine spokojní, bezpeční, milovaní, prijatí, uznaní, všetko

ostatné

Učíme sa tak, že to vykonávame.

v ţivote sa zvláda ľahšie. Učíme sa v rodine, jeden od druhého, učíme sa v škole, učíme sa aj sami z vlastných skúseností, zo skúseností našich priateľov a známych, z kníh a časopisov, ktoré si prečítame zo všetkých nám dostupných médií, ktoré necháme na seba pôsobiť. Necháme vţdy pôsobiť na seba a na svoje deti naozaj uţitočné veci? Zisťujeme, že sa vyskytuje veľa rozdielnych pohľadov a hodnotení, mnoho protirečiacich si informácií, ale aj výslovných klamstiev, kedy nevieme, čomu máme veriť. Zistíme, že sa cítime zle, keď nás niekto oklame. Podľa toho sa potom rozhodujeme a volíme, koho a do akej miery môžeme napodobňovať, riadiť sa jeho názormi. Dá sa to iba za cenu menších či väčších sklamaní, často aj bolestných skúseností. Toto učenie má aj podobu zápasu, pochybností, rozhodovania sa, odolávania rôznym lákadlám a trvá to po celý život. Učíme sa tak, ţe to vykonávame. „ Skúsenosť nie je to, čo sa človeku prihodí, ale to, ako si človek poradí s tým, čo sa mu prihodí“ Aldous Huxley 3. AKÁ JE VLASTNE SLOVENSKÁ RODINA A AKÝ MOŢNÝ VÝVOJ JU ČAKÁ ?

Slovenská rodina z hľadiska faktov: (Zdroj údajov : INFOSTAT – INŠTITÚT INFORMATIKY A ŠTATISTIKY, Bratislava. Demografická charakteristika rodiny na Slovensku, rok 2005 a 2006)

•

95 zo 100 Slovákov si myslí, že na to, aby dieťa bolo šťastné, potrebuje domov, v ktorom sú obaja rodičia (v Európe je to 85,4 %)

•

narastá počet úplných rodín bez detí a neúplných rodín s deťmi


•

-8narastá počet detí narodených mimo manželstva,v roku 2006 je to 27,5 % detí

•

rastie počet rozvodov. Zo sto párov, ktoré sa kedy zosobášili a dožili je v súčasnosti 40 rozvedených. Je to trojnásobok hodnoty spred 35 rokov

•

po roku 1992 nastáva zníženie intenzity sobášnosti a rastie počet slobodných v populácii

•

Slovensko sa v súčasnosti zaraďuje k štátom s veľmi nízkou úrovňou plodnosti v Európe. V roku 2006 to bolo menej ako 1,3 dieťaťa na ženu. Aby sa populácia mohla obnovovať je potrebné 2,1 dieťa na ženu.

•

Potratovosť má mierne klesajúcu tendenciu. V súčasnosti končí potratom 26 % tehotenstiev

•

stredná dĺžka života u mužov je 70,3 (v roku 2004), u žien 77,8 rokov. V Európe sa muži dožívajú v priemere 75,4 a ženy 81,5 roka.

•

v poslednom sledovanom období (od roku 1990) slobodní muži žili o 12,4 roka kratšie ako ženatí. Slobodné ženy žili o 10,3 roka kratšie ako vydaté.

•

na úmrtnosť u starších párov najviac negatívne vplýva rozvod

Prognóza vývoja rodiny na Slovensku do roku 2025 : •

pravdepodobne sa v populácii udrží dominantný model tradičnej rodiny právne legalizovaný sobášom a model dvojdetnej rodiny pravdepodobne ostane stále najrozšírenejšou formou úplnej rodiny

•

počet párov, ktorí sa rozhodnú pre voľné spolužitie, bude narastať

•

mladí ľudia, budú do manželstva vstupovať vo vyššom veku a počet manželských párov bude s veľkou pravdepodobnosťou naďalej klesať

•

bude sa zvyšovať počet detí narodených mimo manželstva

•

bude čoraz častejší život bez trvalého partnera

•

intenzita rozvodovosti bude narastať

•

pravdepodobne sa bude zvyšovať počet manželstiev bez detí a s jedným dieťaťom, bude klesať počet rodín s väčším počtom detí Porovnávanie populačného vývoja pred a po roku 1989 vyvoláva polemiku o

kríze súčasnej slovenskej rodiny. Moderná spoločnosť je postavená na úspechu. Tlak na výkonnosť, ekonomickú nezávislosť, vzdelanie, budovanie profesijnej kariéry, záujem o cestovanie a príjemné trávenie voľného času je veľkou konkurenciou pre rodinu. Navyše najmä mladé rodiny s deťmi majú problémy s bývaním

a

uplatnením

sa

na

trhu

práce.

Deti

sa

tak

dostávajú

do

konkurenčného vzťahu s inými možnosťami a záujmami rodičov. Regionálny úrad verejného zdravotníctva, Spišská Nová Ves, www.ruvzsn.sk ; e-mail: [email protected] Rodičovská príručka – 1. časť : „Pár slov o rodine...“, 2008 Tel.č. : 053/4298650

-9-

4. AKO SA DÁ VYSVETLIŤ FAKT, ŢE RODINA JE TAKÁ DÔLEŢITÁ AJ PRE ZDRAVÝ VÝVIN DIEŤAŤA AJ PRE KVALITU ŢIVOTA DOSPELÝCH ?

Slovo psychológa: Príčiny sú viaceré. Predovšetkým preto, že ide o prvé

a

aj

prostredie.

najdlhšie

Jestvuje

pôsobiace

vypozorovaná

zákonitosť,

podľa

ktorej

skúsenosť

akéhokoľvek

každá

prvá

druhu

sa

zapíše do nášho podvedomia natoľko, že trvalo bude spoluurčovať smerovanie nášho vývinu - v dobrom, alebo v zlom. Celkove sa neustále potvrdzuje, najmä

funkčná

rodina

do

veľkej

že

Ja som manželke vravel, aby v pôrodnici nepozerala Winetoua !

Funkčná rodina môže do veľkej miery zabezpečiť zdravý vývin dieťaťa.

miery môže zabezpečiť zdravý telesný i duševný vývin dieťaťa, ako aj osobnostný rozvoj, mravné a duchovné zrenie dospelého. 5. NAOZAJ JE RODINNÉ PROSTREDIE NATOĽKO DÔLEŢITÉ, ŢE SA UŢ NEDÁ Z JEHO VPLYVU NIJAKO VYMANIŤ?

Slovo psychológa : No, to by bola zase veľká chyba, keby sme zastávali

takýto

extrémny

názor.

Rodina

je

Rodina nie je všemocná, každý človek má ešte slobodnú vôľu.

veľmi

dôleţitá, ale nie je všemocná!

- ani v dobrom, ani v zlom. Každý

človek totiž má ešte slobodnú vôľu, učí sa tým, že volí, čo robí a čo nerobí. Dejiny sú plné príkladov ľudí, ktorí sa vlastnou vôľou, námahou vypracovali na uznávaných vedcov, umelcov, napriek tomu, že nemali vo svojej rodine ani dobrý príklad, ani nijakú oporu a podporu. Určite poznáte aj vo vlastnom prostredí „obyčajných ľudí“, niekoho, kto nemal dobré rodinné zázemie a predsa sa z neho stal statočný človek. Musel však mať niekoho, kto mu poskytol lásku, istotu, podporu a dobrý príklad. „ Potešiť srdce jednoduchým gestom, je lepšie, ako keď sa tisíc hláv pokorne skláňa k modlitbe.“ Gándhí


- 10 -

6. MÁME AJ U NÁS FAKTY NA POTVRDENIE TOHO, ČO TU BOLO POVEDANÉ? VEĎ JE TOĽKO PRÍKLADOV TOHO, ŢE RODINA STRÁCA SVOJU PODOBU, SVOJE PÔVODNÉ NORMY A PRAVIDLÁ SPRÁVANIA, AKO AJ SVOJ VPLYV NA POTOMKOV. Regionálny úrad verejného zdravotníctva v Spišskej Novej Vsi sa 10 rokov venuje prieskumom životného štýlu mladých ľudí. V roku 2005 vykonal v spolupráci so všetkými RÚVZ menovaný prieskum v stredných školách všetkých typov na celom Slovensku na vzorke 10 500 študentov. Vyberáme z výsledkov : Potvrdilo sa, že v rodinách, v ktrorých dospievajúci pociťujú dostatok lásky : •

vedú zdravší životný štýl

•

menej podliehajú samovražedným sklonom

•

začínajú neskôr a v menšej miere so sexuálnym životom

•

lepšie zvládajú študijnú záťaž Ďalšie fakty - mladí ľudia, študenti vo veku 14 – 19 rokov :

•

štvrtina strávi nad knihami viac ako 2 hodiny denne, ostatní 1-2 hodiny

•

6 z 10 študentov by privítali na škole psychologickú poradňu

•

13 zo 100 študentov uviedlo šikanovanie rôzneho druhu

•

takmer dve tretiny študentov chcú po skončení školy pracovať v zahraničí, z nich polovica tam plánuje aj zostať Priemerný slovenský stredoškolák :

•

denne trávi voľný čas počúvaním hudby

•

1 - 3 krát denne použije mobil, najčastejšia doba trvania hovoru u chlapcov je do 1 minúty, u dievčat 5 minút a viac

•

dve hodiny denne sleduje televíziu, ďalšie dve hodiny trávi pri počítači

•

najvplyvnejšia (špecifikovaná) osoba na jeho konanie je matka

•

najväčšou hodnotou pre neho je zdravie, najmenšou viera v Boha

•

5 zo 100 chlapcov a 12 zo 100 dievčat už plánovalo, alebo sa pokúsilo o samovraždu

•

3 zo 100 dotazovaných uviedli pohlavné zneužívanie v rodine Závislosti slovenských študentov :

•

pravidelne fajčí tretina, denne fajčí štvrtina - dievčatá majú prvé skúsenosti pred 13 rokom, chlapci pred 12 rokom


•

- 11 8 z 10 respondentov už zažilo stav opilosti, štvrtina z opýtaných bola „pod parou „ viac ako 10 x v živote, pričom priemerný vek respondentov pri prvej konzumácii alkoholu je 12,19 roka

•

takmer tretina už má skúsenosti s drogou, 16 % užíva drogu v súčasnosti. Priemerný vek prvého užitia drogy je 15 rokov Partnerské vzťahy a sexualita u slovenských študentov :

•

8 z 10 považujú predmanželský pohlavný život za správny

•

pre tretinu študentov je prijateľný pohlavný styk bez citového vzťahu

•

4 z 10 respondentov už mali sexuálnu skúsenosť, z toho polovica žije sexuálne

i naďalej

a

z nich

pätina

uviedla

5

a viacerých

sexuálnych

partnerov. Priemerný vek prvého pohlavného styku je 15,8 roka Rodina slovenského študenta : •

10 zo 100 stredoškolákov nepociťujú lásku od otca, 3 zo 100 nepociťujú lásku od matky

•

85 otcov zo 100 a 75 matiek zo 100 konzumuje alkohol

•

takmer každý druhý otec a každá tretia matka sú fajčiari

Slovo psychológa : Z veľkého množstva sledovaných okolností sa v najväčšej zdravotne

miere

na

rizikového

zabránení správania

dospievajúcich podieľala okolnosť, či sa dospievajúci cítil vo svojej rodine milovaný. Z psychologického hľadiska toto vystihuje jednu z hlavných funkcií rodiny: byť prijatý, taký aký som, patriť bezpodmienečne k niekomu, cítiť

To vieš dcérka, že Ťa milujeme a nemáme nič proti Tvojmu partnerovi. A videl ho už otec ?

sa v bezpečí. Tieto výsledky sú v súlade s mnohými výskumami u nás aj v zahraničí, ktoré neustále zisťujú, že nedostatok

lásky

Jednou z hlavných funkcií rodiny je prijať každého člena takého, aký je.

v rodine býva zdrojom ďalších možných problémov

počnúc labilnosťou

zdravotného stavu, problémami v škole, problémami v medziľudských vzťahoch, aj v dospelosti,

problémami

v profesionálnom

živote,

v

osobnom rodinnom živote, rôznymi závislosťami až po kriminalitu.


- 12 -

Inak

povedané,

nedostalo nenaučí

ak

dieťa

v rodine sa

ani

prejavovať,

lásku,

ono

toho

trampoty rodičovstva osvetliť

lásku

alebo

V dôsledku

S troškou humoru nám môžu

„ Murphyho zákony“ :

dávať.

bude

stále

Najlepšie rady matky Murphyovej

závislé od prijímania a keď to

Dúfajte v to najlepšie, pripravte sa na to

nedostane,

najhoršie, milujte ich napriek všetkému.

tak

si

to

vezme,

alebo vynúti. Nijaké šťastie si tým

Zákon pani Zvončekovej

ale nezabezpečí, lebo orientácia na

Keď zvoní telefón, je to pre vášho potomka.

konzum

má

veľmi

krátkodobý

emocionálny efekt. Aby sa zážitok spokojnosti udržoval, vyžaduje si to neustále zvyšovanie dávok, alebo experimentovanie

s

tým,

čo

konzumujeme.

Šlamastika sprostredkovateľa Rýchly spôsob, ako prísť o rozum, je pokus urovnať konflikt medzi deťmi. Sebaklam o rodičovskej úspešnosti

A preto naučiť dieťa už od útleho

Keď príde účet, je to pre Vás.

veku

uspokojovať

sa

Keď si už myslíte, že ste dostali výchovu detí pod kontrolu, z Vášho dieťaťa sa stane

cukríkmi, sladkosťami, vecami je nebezpečné.

Pre

rodičov

je

pohodlné. Momentálne sa zbavíme jeho

plaču,

domáhania

sa

pozornosti, ale veľmi krátkodobo. Malé dieťa často

pubertiak.

to

Hranice vašej únavy Hranice vašej únavy nepoznáte, kým nemáte deti. Tie rýchlo odhalia tieto hranice a budú vás tlačiť až za ne.

nevie, prečo je

nespokojné - ak ho uspokojujeme

Detská logika : Vnučke chcel dedko

konzumáciou - ak to nie je naozaj

dohovoriť, keď vystrájala. Hovorí :

hlad

–

naučíme

uspokojenie

ho

hľadať

v konzume

aj

“ Dievčatko moje, to sa nepatrí, veď Ty si už inteligentná slečna". Na to ona urazene

v dospelosti. Tu sú zdroje závislostí

odpovie : „ Ja nie som inteligentná, ja som

na veciach- sladkostiach, jedle, pití,

po ockovi !“ Janka, 7 rokov

drogách. Konzumne vyvinutí dospelí ešte aj svoju sexualitu využívajú konzumným spôsobom – druhú osobu využívajú (spotrebúvajú) iba pre svoje uspokojenie. Naopak, zrelá sexualita sa prejavuje poznávaním a rešpektovaním

cítenia

druhého partnera

vzájomným

poskytovaním,


- 13 -

obohacovaním

a podporou

celej

jeho

osobnosti,

ako

i vlastnej,

spoločným prežívaním toho úţasného daru prírody v nás. Ak

má

sklony

vaše

dieťa

vymáhať

nezaslúžené

si výhody

vydieraním , zastrašovaním, no najmä, ak sa mu takéto správanie

„vyplatí“

je

to

veľmi nebezpečné, aj keby

Najnovšie

citové

uspokojenie, pretože ide o narušovanie

rovnováhy

Rodinné prostredie a šikanovanie podľa výskumov : • jedinci

stále

zvyšujúceho agresívneho

nesúdržnej disciplíne rodičov • obeťami sa stávajú jedinci v príliš ochraňujúcom rodinnom prostredí • muži - obeťami sa stávajú tam, kde strach v situáciách konfliktu

sa

• ženy - obeťami sa stávajú tam, kde zažívajú matkino odmietanie, a kde

sú

aj tu. Prevencia rizikového správania sa mládeže spočíva vo

funkčnej

veľkej rodine,

miere

násilnom správaní

rodiny, nedostatku vrelosti, tvrdej a

dochádza

okrem neustálej medializácie

teda

sklony

je matkina nadmerná starostlivosť a

výskytu správania

získavajú

k šikanovaniu v

dávania a prijímania. Korene

k

Katedra psychológie FiFUK Bratislava )

maličkosti. No najmä nikdy trvalé

zistenia

problematike šikanovania (Zdroj údajov :

išlo spočiatku len o detské neprinesie

výskumné

vo

k

agresívnemu

zvládaniu

konfliktov s matkou • šikanujúci častejšie trávia voľný čas bez dohľadu dospelých • šikanujúci

v ktorej

najväčšiu

vyrastá.

i

obete

frekvenciu

uvádzajú

súrodeneckého

šikanovania

7. KEDY JE RODINA FUNKČNÁ, TO AZDA KAŢDÝ VIE: KEĎ SÚ DETI DOBRE ZAOPATRENÉ A DOBRE VYCHOVANÉ, NIE?

Slovo

psychológa:

Problémom

je

iba

to,

že

pod

dobrým

zaopatrením a dobrou výchovou si každý konkrétne predstavuje niečo iné a nie vždy vieme, v čom je to podstatné. Dobré zaopatrenie

to

je

uspokojovanie nutných telesných i duševných potrieb. Lenže na uspokojenie telesných

„Malý prváčik ide do školy. Mama

potrieb vynakladáme niekedy toľko

sa ho pýta:“ Máš všetko? Peniaze,

energie, že si myslíme že na tie

mobil, kreditku? „


- 14 -

duševné nám akosi nezvýši čas. Pri rodičmi

na

otázku

či

v rodine

je dosť

lásky

mojich početných rozhovoroch s

Keď som sa rodičov pýtala, či deťom rozprávajú rozprávku („nie, ale má video“). Najdôleţitejšie veci sa kúpiť nedajú.

mi

mnohokrát odpovedali :„ Ale veď nemáme na to, aby sme dali decku všetko čo chce“, alebo : “Kdeže ja mám čas sa maznať s deťmi!“, alebo: „ Veď mu nemôžem dovoliť všetko čo chce, čo by z neho vyrástlo ?!“ Pritom mnoho z tých duševných potrieb možno uspokojovať súbežne, naraz, pri jednej činnosti zameraných na telesné potreby. Ak ideme pripraviť večeru, možno každému dať úlohu a pritom učiť menej skúsené deti ako sa čo robí a prečo (lepšie si to bude pamätať ak sa vždy dozvie dôvod

akéhokoľvek

konania). Ak

sme

pritom

láskaví

a trpezliví – lebo „nik učený z neba nespadol“, a ak aj my sami sa snažíme z každej práce sa tešiť (nie je dostatočný dôvod na radosť, že mám pre koho, mám s kým, mám energiu i schopnosti čokoľvek robiť ?) - deti sa postupne budú z práce tiež tešiť a naučia sa ju robiť aj samostatne. stihneme

Keď

nenápadne

sa

pritom

porozprávať

o udalostiach dňa, to už je len

Vyberáme z prieskumu (Zdroj údajov : agentúra TNS AISA Slovakia, rok 2006)

malina! Často počúvam námietku -

• Až 60 % detí na Slovensku vo veku

„ taká som uťahaná z práce, že už

8 – 15 rokov používa mobil. Pre deti

nemám energiu na druhú šichtu

mobil

a nie to ešte ju robiť s radosťou.“ Mnoho oddych

ľudí

nevie,

že

z vyčerpania

najlepší v jednej

činnosti je nejaká iná činnosť. Radosť

nevyčerpáva,

naopak

v

súčasnosti

predstavuje

slobodu, prináša im pocit istoty a bezpečia a je pre nich jedným z najdôležitejších zdrojov zábavy • takmer mobilný

polovica telefón

detí v

škole

použila počas

vyučovania, hoci je to zakázané

nás dobíja! Možno vrelo odporúčať

• 14% detí použilo mobil v priebehu

aj veľmi vyťaženým mužom, aby sa

vyučovania ako ťahák pri písomke.

naučili

Niekedy

relaxovať

pri

hrách

a zábavách s deťmi a ženám, aby tieto hry podporovali, lebo sa tým

si

pomocou

hands-free

vzájomne radia bez toho, aby si to vyučujúci vôbec všimol


- 15 -

deťom i dospelým uspokojujú veľmi dôležité potreby. Môže ich to chrániť aj

pred

vážnym

zdravia!

Neraz,

ak

vyhovieť,

ubezpečovali

• Obľube sa teší používanie mobilov na tajné fotografovanie spolužiakov

poškodením mi

chceli

ma

„áno,

dieťa má všetko! Ale keď som sa pýtala, či má aj čistý vzduch ,

či učiteľov počas telocviku, ako aj posielanie si agresívnych obrázkov a videí • Až 4 z 10 detí vo vekovej skupine 12 – 15 rokov dostalo už niekedy

vysvitlo, že pri dieťati bežne fajčia.

SMS s vulgárnym obsahom. Takmer

Keď

mu

polovica detí nepovažuje neslušné

rozprávajú rozprávku („nie, ale má

SMS či obrázky za niečo, s čím by

video“), či ho učia nejakej práci

sa mali zverovať rodičom

(„veď

som

sa

je

pýtala,

malé,

len

či

by

všetko

Deti

sú

technicky

zdatné,

ľahko

pokazilo“), ukázalo sa, že mnoho

prijímajú

vecí, čo naozaj potrebuje nemá. Pod

s mobilnými

pojmom „všetko má“ rozumeli iba

častokrát

to, čo sa dá kúpiť za peniaze. Ale

priebehu niekoľkých rokov sa pre ne

najdôleţitejšie

stal nevyhnutnou súčasťou ich života.

veci

sa

kúpiť

nové

veci

a

tak

telefónmi

lepšie

ako

vedia

narábať dospelí.

V

nedajú. Detský dopis : „ Milý Bože, myslím, že dnes sa všade hovorí len o peniazoch. Najmä v telke. Mal by si ľuďom zopár peniazov zobrať, aby sa okolo nich nerobilo toľko kriku. Neprezraď im, kto ti to poradil. „

Zita, 7 rokov

8. NA RODIČOCH SKUTOČNE SPOČÍVA VEĽKÁ ŤARCHA, KTORÁ ICH

MÔŢE

NEÚMERNE

STRESOVAŤ,

V DÔSLEDKU

ČOHO

ROBIA

ČASTEJŠIE CHYBY. MOŢNO IM V TOM POMÔCŤ?

Slovo psychológa : Do rodinnej každý

dynamiky člen

rodiny

vstupuje takým

spôsobom a v takej miere, v akej je schopný. Nielen rodičia určujú, čo sa v rodine deje, ale aj deti a ostatní členovia rodiny, ktorí

Nie, nejdeme na maškarný ples. To sme len konečne zaplatili všetky účty.


- 16 -

vstupujú do vzájomného konbtaktu. Podľa svojich schopností teda majú preberať

Nielen rodičia určujú, čo sa v rodine deje, ale aj deti a ostatní členovia rodiny.

zodpovednosť za rodinu ako celok.

Deje

sa

to

pomocou kooperácie. Kooperácia,

spolupráca každého člena rodiny s každým ako s

čiţe

rovnocenným,

kde

každý prispeje tým čím môže, vytvára tú neopakovateľnú silu a pohodu rodiny ako celku. Čiže kto

nesúperíme medzi sebou z koho,

a už

vôbec

nie

rodičia, ale spolupracujeme. Pre našu kultúru je typické, že dospelí sa vo všeobecnosti cítia automaticky ako niečo viac než

deti.

V skutočnosti

všetci

členovia

sú

rodiny

Poviedka : Jeden muž chcel vedieť, aký je rozdiel medzi nebom a peklom. „Poď, ukážem Ti peklo“, riekol sprievodca. Okolo hrnca sedeli hladní a zúfalí ľudia. Každý z nich mal lyžicu, ale kedže rúčka bola veľmi dlhá, nemohli si zaniesť jedlo do úst. „ A teraz Ti ukážem nebo“. Vošli do podobnej miestnosti, kde okolo takého istého

rovnocenní. Znamená to, ţe sa

hrnca sedeli ľudia s takými istými lyžicami, ale

na kaţdého člena rodiny, od

vyzerali nasýtení a spokojní.“ Nechápem, Tí

novorodenca babičku,

po

bezvládnu

pozeráme

ako

rovnocennú osobnosť, treba

uspokojiť

na

ktorej

špecifické

v prvej miestnosti sa cítili mizerne a všetko je pritom navlas rovnaké ? „ „To je jednoduché“, riekol sprievodca. „ Tí v druhej miestnosti sa naučili jeden druhého kŕmiť “

potreby v takej miere, ako je to len možné. Nik by nemal byť ukrátený,

ani

nespravodlivo

uprednostňovaný.

povedal im :“Nesmiete jesť zakázané

to

ovocie !“ „Prečo ?“, spýtal sa Adam.

neznamená, že tieto potreby sa

„Pretože som váš Otec a zakázal som Vám to!“

majú

Ale

Zavolal Boh Adama a Evu a

uspokojovať

rovnako,

pretože potreby nie sú rovnaké. Dieťa

má

dospelý,

iné

deti

potreby v rôznom

ako veku

majú nerovnaké potreby, takže aj

prejavy

lásky

máme

voči

odpovedal Boh a zauvažoval, prečo neskončil s tvorbou hneď potom, čo urobil slony. Pár minut nato Boh videl, ako Jeho deti ra ňajkujú jablko a rozhneval sa. Prečo ste ma neposlúchli?“ spýtal sa. „Ona začala!“ ozval sa Adam.


- 17 -

rôznym

členom

rodiny „Nieee!“ „Ale áno, začala si!“ „Nieeé!“

nerovnaké. Dokonca ani rôzne osobnosti

v tom

istom

Pretože v tu chvíli došla Otcovi trpezlivosť,

veku

nemajú rovnaké potreby pretože

zariadil to tak, že budú mať vlastné deti ! Ale

potreby nie sú rovnaké.

predsa je v tomto príbehu útecha. Pokiaľ sa

Kto

uspokojuje

tie

trvalo a láskyplne snažíte odovzdávať svojím

potreby? Kaţdý - podľa svojich schopností,

možností

a síl

deťom múdrosť a oni ju odmietajú, nebuďte

–

k sebe tak prísny. Pokiaľ i Boh mal problém s

kaţdému. Isteže spočiatku sú to

výchovou detí, kto povedal, že my by sme to

väčšinou rodičia, ktorí sa viac

mali mať ľahké ?

namáhajú - čím sú neskúsenejší a nepripravenejší, tým viac ich to vyčerpáva

telesne

i

Nuž dcéra moja, na prvykrát

citovo.

to nebolo také zlé, ale chutilo to nejako

Postupne sa však aj deti naučia

čudne. Čo to bolo ? „ To bolo z konzervy,

prispieť do rodinnej aktivity, ak

bolo tam napísané :

sme

Pre Vášho miláčika.“

im dobrým príkladom, ak

ich

pozitívne

povzbudíme

v osvojovaní

zručností,

prežijú sami radosť zo

svojich

rastúcich

prispieť

svojim

schopností dielom

do

„ Na svete je málo prípadov, že by

ak

spoločnej

rodinnej pohody.

životný úspech bol dielom iba jedného človeka. Každý osobný triumf vzniká iba preto, lebo

nám

niekto

iný

pomohol.“

Michelangelo

9. ALE AKO MÔŢU SPOLUPRACOVAŤ TAK NEROVNAKÍ ČLENOVIA RODINY? DOSPELÍ, NEDOSPELÍ, PLNÍ SILY A SLABÍ, MUŢI A ŢENY OSOBNOSTNE TAK ODLIŠNÍ?

Slovo psychológa : Rovnocennosť

neznamená

rovnakosť !

V kooperujúcej rodine sa aktivity všetkých vzájomne doplňujú.

Dcéra moja, tak takto som si raňajky do postele nepredstavoval !

Ak varím večeru, nechám deťom

aj

starej

babičke

očistiť

zemiaky, ak sa toho domáha, malé deti požiadam aby nám spievali na dobrú aby

si

náladu,

nechám

vymysleli

čím

všetkým, by

mohli


- 18 -

prispieť. Zdržiava Vás to? Ten čas ale bude mnohonásobne nahradený zvyšovaním zážitku zo spolupráce a dôležitosti každého. Tak vzniká aj úcta k práci - aktivite kohokoľvek a nemožnosť tú prácu iného ničiť. Pre rodinu s dospievajúcimi

potom

V kooperujúcej rodine sa

platí, že ak sa domáhajú

aktivity všetkých vzájomne doplňujú.

väčšej slobody a väčších

práv, treba im to poskytnúť v miere, akej sú schopní prevziať aj zodpovednosť a pov innosti. Ak má rodina uspokojovať potreby je dôležité, aby sa každý podieľal na uspokojovaní potrieb. Počula som dospievajúceho, ako kričí zo svojej izby: „Mamíí, dones mi džús.“ Opýtala som sa, čo mu bráni, aby si to vzal sám. Zasmial sa: „Mama to rada urobí“. Pre rodinu s dospievajúcimi je dôležité, aby sa cítili

ako

rovnocenní členovia. V

nárokoch, ale aj v povinnostiach. Je nevyhnutné, aby vnímali nielen vlastné meniace

sa

uspokojenia rodičov

potreby, sa

ktorých

domáhajú

niekedy

pre

šokujúcim

spôsobom. Pokojne, ale dôrazne

Stalo sa : Mojej malej dcére som sa snažila vždy výjsť v ústrety, ak niečo potrebovala i keď sa mi to často nehodilo. Postupne som ju začala učiť,

ich učíme, že v rovnakej miere si

že ak niečo potrebovala a ja som vtedy niečo

musia všímať aj potreby matky

robila, pokojne som jej povedala, aby počkala, že

a otca, potreby svojich mladších,

sa jej budem venovať hneď potom, ako to

aj starších súrodencov, prípadne

dokončím. Dcéra sa postupne naučila

iných

členov

rodiny.

Je

nevyhnutné, aby všetci členovia rodiny dodržovali

isté rodinné

pravidlá správania. Ideálne je, ak sa na tých pravidlách aj všetci

zohľadňovať moje potreby : „ Mamka, prídeš potom, keď budeš môcť ?“ Obdivovala som ju, aj som ju slovne ocenila : „ Teší ma, že vieš chvíľu počkať“, ale vedela som, že nesmiem zabudnúť i splniť sľub, aby vedela, že je pre mňa dôležitá.

dohodnú. 10.ČO PODPORUJE SÚDRŢNOSŤ RODINY ?

Slovo psychológa : sila rodiny

„ Detský dopis : Milý Pane Bože,

sa vyvíja v spoločných radostných

Ďakujem Ti za rodičov a sestičku Anitu.

záţitkoch. Spoločná hra, spoločná

Brata Filipa Ti odpúšťam, hádam by si

práca, smiech

spoločné znásobuje

výlety,

spoločný

pozitívnu

silu

mohol na ňom ešte popracovať. Tibor, 11 rokov


- 19 -

Sila rodiny sa vyvíja v spoločných radostných záţitkoch.

Stalo sa : Neochota a neschopnosť komunikovať medzi nami prerástli do sklamania zo vzťahu. Taktiež deti, ktoré sú

rodiny

ako

spoločné

celku.

zdieľanie

starostí

Rovnako

ako

smútku,

a problémov,

žiaľu,

ktoré

sa

snažíme tiež riešiť spoločne. Celkom vážne si treba vypočuť aj návrhy detí na ich riešenie a oceniť ich prínos, aj keby sa návrhy nerealizovali. Niekedy

sa

vytvoria

v rodine

veľmi rozdielné, nevedeli nájsť medzi sebou spoločnú reč. Každý z nás mal iné koníčky a bolo čoraz menej strávených spoločných chvíľ. Deti rástli a začali nám nastavovať zrkadlo, správaním a spôsobmi a my sme si začali uvedomovať, že každý sa hrá na vlastnom piesočku bez ochoty

koalície:prirodzenou koalíciou sú

urobiť prvý krok. Toto bolestné a tvrdé

obaja rodičia a všetky deti. Ide

poznanie, že rodina je nielen o braní , ale i o

totiž o subsystémy podľa generácii.

dávaní, bol začiatok, aby sme začali so

V rámci širšieho rodinného systému

snahou znovu nájsť k sebe cestu.

je

tiež

dobrá

koalícia

vnukov,

alebo

rodičov.

Dôležité

všetkých

vnukov

a starých

je,

aby

ani

prirodzené koalície neboli proti sebe vo

vojnovom

stave.

Ak

si

rodič

zoberie jedno dieťa do koalície proti zvyšku

rodinných

členov

–

to je

nezdravá koalícia. Keď napr. pri konflikte rodičov si

Čo ? Do Slovenského raja ? Veď tam sme už boli v 1990 ?!

jeden z nich urobí z jedného dieťaťa

Detská logika : Dedko rozprával svojím

dôverníka, žaluje sa na partnera/ -ku

vnukom príbeh. „ Môj pradedko bojoval

to

je

narušenie

role.

proti Francúzom, môj dedko bojoval

Dieťa stráca pocit istoty. Preto je

v Španielsku proti republikánom, môj

dôležité,

že

rozviedli,

aby

aj

rodičovskej keby

vždy

sa

rodičia

strýko proti cisárovi a môj otec v druhej

ostali

slušní

svetovej vojne proti Nemcom. Najmenší

rodičovskí partneri, ktorí navzájom nepodráţajú

svoju

autoritu,

dôveru dieťaťa v toho druhého ako

ani

vnuk na to povedal :“ Čo je to s našou rodinou ? S nikým sa neznesieme ?!“


- 20 -

rodiča. Rodina je miestom veľkých možností pre rozvoj sebavedomia detí, ale aj rodičov a starých rovnováhu,

silu

k

rodičov.

Zabezpečí nám

emocionálnu

prekonávaniu prekážok, zvládaniu životných

situácií a prijatiu nevyhnutnosti. Toto všetko prispieva aj k uchovávaniu telesného zdravia, k uzdraveniu v prípade jeho narušenia. 11.

DOTERAZ

SA

HOVORILO

STÁLE

O RODIČOCH,

NIE

KONKRÉTNE OTCOVI A MATKE. DAJÚ SA OBE RODIČOVSKÉ FUNKCIE ODLÍŠIŤ?

Slovo psychológa : Vo výchove majú ženy zvyčajne úspech pri vštepovaní potrebných návykov a zručností, pretože majú väčší zmysel pre detail a pretože skôr vedia empaticky predvídať reakcie dieťaťa a tým sa dostať

do

harmonickej

spolupráce. Skôr sa vedia naučiť

komunikovať

svojim

so

V rodine sú obaja rodičia rovnocenní, aj keď nerovnakí.

dieťaťom

primerane veku a jeho individuálnym osobitostiam. Vedia nájsť primerané vyjadrenie – aj neslovné aj slovné- pochopiteľné pre dané dieťa. V tejto veci muži často „tancujú ako slon v porceláne“. Používajú pre dieťa nezrozumiteľné slová, výrazy, argumenty, prehnane generalizujú, nedajú si čas na zistenie toho o čo ide a posudzujú, súdia. Podobné správanie sa otcov často vzbudzuje u matiek obavy a kritiku. A predsa treba povedať, že ani toto nemusí byť škodlivé pre celkový vývin dieťaťa, pokiaľ je motivované nie potrebou uplatniť svoju moc, ale pozitívnym záujmom o dieťa. Pretože aj otcovská láska je nevyhnutná, aj keď má iné prejavy ako

materská.

Dieťa sa bude v spoločnosti stretávať s mužskými

autoritami, dokonca v dospelosti zrejme častejšie, než so ženskými a preto je dôležité sa zoznámiť v rodine aj s mužským spôsobom vnímania sveta.

Žena sa pýta muža: „Vidíš

Muž má spravidla lepšie predpoklady na

toho človeka na fotografii? „

rozvinutie svojej fyzickej sily - čo môže

Áno.“ Odpovie muž. „ Tak dnes

už

u malého

dieťaťa

vzbudiť

pocit

bezpečia. Ono vníma už len spôsob ako

o piatej ho pôjdeš vyzdvihnúť zo škôlky!“


- 21 -

ho držia v náručí, ako ho dvíhajú, ako ho chránia, aby sa mu nič zlého nestalo. Neskôr pochopí dieťa aj odlišnosť spôsobov mužského správania, uvažovania, hodnotenia vecí, čo je užitočným podnetom v poznávaní sveta sveta

a ľudí

v rodine

v ňom.

Preto

obaja

sú

Veľrybí samec pláva okolo samice

rodičia

a šomre:„ Svetové vlády vyvíjajú

rovnocenní aj keď nerovnakí. To,

enormné úsilie

že sú nerovnakí je dokonca

dobré,

na záchranu nášho druhu, ale

pretože sa potomci skôr

Teba bolí hlava ?!...“

naučia pochopiť aj aj mnoho iných inakostí

a naučia

nielen

sa

Muž sedí v aute a nervózne vytrubuje.

kooperácií

s podobnými,

Z okna vykukne manželka a hovorí : „

ale

No čo je, veď som Ti už tisíckrát

i nepodobnými. Ale obaja rodičia

povedala, že za minútu som hotová ! „

sú pre dieťa rovnako dôleţití.

12. TO PREDSA NEMYSLÍTE VÁŢNE! KAŢDÝ VIE, ŢE V RODINE JE NAJDÔLEŢITEJŠIA MATKA! BEZ OTCA SA RODINA PREDSA LEN SKÔR ZAOBÍDE, NEŢ BEZ MATKY !?

Slovo

psychológa:

Áno,

naša

skúsenosť

mnohokrát

takúto

skutočnosť potvrdzuje, i výskumy potvrdzujú, že dospievajúci vyjadrujú do istej miery väčšiu citovú pripútanosť k matke než k otcovi. A to je dobre, pretože

matka

má

naozaj túto základnú

Trest od silnejšieho je menej poniţujúci.

funkciu: uspokojovať citové potreby svojich detí. Tá toľko ospievaná materská láska je naozaj veľmi dôležitá, aj keď jej prejavy sa vekom dieťaťa musia meniť. Podstatným obsahom dospievajúcich prekonávaniu

trpezlivé

počúvanie

prekážok,

k

vytrvalosti dosiahnutia cieľa, ktorý si

junior

sám

vybral,

ale

má

tendenciu sa vzdávať, ak ten cieľ sa zdá byť príliš ďaleko. Ale aj otcovia sú v niečom úspešnejší než matky

materskej

lásky je

pre

a neutíchajúce povzbudzovanie

k

Detská logika: Mladá matka si natáčala vlasy a počula, ako deti vystrájajú. Rýchlo to dokončila a vtrhla do detskej s prísnym napomenutím, aby už spali. Odchádzajúc počula, ako sa dvojročný syn s trasúcim sa hlasom pýta staršej sestry : „ Kto to bol ?“

a to v kontrolnej funkcii. Možno preto, že ju vykonávajú sporadickejšie, ich zmysel pre celok (oproti väčšiemu zmyslu pre detail u matiek) umožní Regionálny úrad verejného zdravotníctva, Spišská Nová Ves, www.ruvzsn.sk ; e-mail: [email protected] Rodičovská príručka – 1. časť : „Pár slov o rodine...“, 2008 Tel.č. : 053/4298650

- 22 -

nezaoberať sa nepodstatnými vecami. Väčšia racionalita pri hodnotení detského správania

menej raní sebacit potomka. Je preto veľká škoda, ak

sa otcovia zbavujú svojej domény v určovaní hraníc detského správania. (Trest od silnejšieho je menej ponižujúci, aj odmena od silnejšieho je viac odmeňujúca) 13. MÔŢU BYŤ AJ NEÚPLNÉ RODINY TAKÉ FUNKČNÉ AKO ÚPLNÉ?

Slovo Výskumy

psychológa

potvrdzujú,

z úplných

že

harmonických

častejšie

tiež

manželstve.

žijú

:

Stalo sa : Vychovával ma otec. Doma bolo

deti

vždy navarené a na strednej škole mi vždy

rodín

do desiaty pribalil servítku, na ktorej bola

v spokojnom

Pravdou je, že úplná

napísaná, alebo nakreslená nejaká hlúposť, ktorou ma vždy rozosmial. Dokonca i na

rodina má lepšie predpoklady byť

vysokej škole som dostávala od neho

optimálnou rodinou. Bolo by však

podobné odkazy, ktoré ale na moje

veľkou chybou pozerať sa na každú

prekvapenie našli odozvu i u mojích

konkrétnu neúplnú rodinu ako na

spolužiakov. Moji priatelia ho nazvali

menejcennú, pretože žiaľ, aj

najlepším otcom na svete. Nebudem

úplných

rodín

je

veľa

nefunkčných.

V neúplných rodinách môže niekto prevziať

deťom servítky.

rolu

otca

Bolo by veľkou chybou pozerať sa na kaţdú neúplnú rodinu ako na menejcennú

alebo

matky

prekvapená, ak budú i oni posielať svojím

(napr.

starí rodičia), prípadne si deti vzory vyberú aj zo širšieho sociálneho prostredia. 14. HOVORÍTE AJ O VZOROCH MUŢSKOSTI A ŢENSKOSTI?

Slovo dievčatá

sa

psychológa učia

byť

:Áno,

Dcéra sa pýta mamy:“ Keď budem

ženami

veľká, dostanem takého muža ako je

prevažne od svojich matiek, chlapci

ocko ? „ „ Určite, dcéra moja, určite.“

sa učia byť mužmi prevažne od

„No tak to som v peknej kaši !“

svojich otcov.


- 23 -

15. ZDALO BY SA TEDA, ŢE AK ŢENA VYCHOVÁVA SAMA DCÉRU, JE TO MENEJ PROBLEMATICKÉ, NEŢ KEĎ SAMA VYCHOVÁVA SYNA.

Slovo psychológa : Je to naozaj iba zdanie, pretože, syn potrebuje pre svoj vývin mužskosti nielen príklad mužský ale aj nežnú matku a dcéra pre svoj vývin ženskosti zas potrebuje okrem príkladu ženskosti aj kompetentného otca. Navyše, osamelé rodičovstvo keď sa

je väčšia záťaž, než

o zodpovednosť delia dvaja. Často počúvam „ matka musela

deťom

nahradiť otca“, alebo menej často - „otec musel deťom nahradiť

matku“. Chápem, že sa rodič, ktorý ostal osamelý o to snaží, ale v skutočnosti sa to vlastne nedá. Niekedy sa dokonca zhoršuje výkon jeho vlastnej funkcie: matka sa bojí byť „ príliš“ milujúca a posilňuje svoju kontrolu. Pretože nemá reálnu moc, jej autoritatívnosť sa míňa účinkom. 16. AKO SEBAVEDOMIA POTOMKOV?

SA PODIEĽAJÚ OBAJA RODIČIA NA A NA DOSIAHNUTÍ OSOBNOSTNEJ

UTVÁRANÍ ZRELOSTI

„ To my ľudia sme si v skutočnosti útočiskom jeden druhému.„ Írske príslovie Slovo psychológa : Kvalita výkonu otcovstva a materstva sa zvyšuje vzájomnou podporou oboch rodičov. Takže dobrá matka je aj zásluha dobrého otca a dobrý otec je aj zásluha dobrej matky! A naopak: jeden rodič môže veľmi podkopať príťažlivosť druhého

rodiča

pre

potomkov.

Tým sa vysvetľujú veľké ťažkosti vo výchove , ktoré sa častejšie vyskytujú u rozvedených rodičov – aj u tých „nevinných“.

Matka varí a vraví dcére: „Kurča a štrúdľa mi idú najlepšie.“ Manžel následne na to otvorí hrniec a pýta sa: „ A toto je ktoré z nich?“

Význam oboch rodičov spočíva v nemalej miere aj pre budúci rodinný život svojich potomkov v tom, že otec predstavuje príklad, podľa ktorého si dcéra

volí

partnera (vedome, alebo

Kvalita výkonu otcovstva a materstva sa zvyšuje vzájomnou podporou oboch rodičov.

nevedomky) a matka zas príklad, podľa ktorého si syn volí životnú partnerku.


- 24 -

17. ALE V ŢIVOTE TO TAKTO ČASTO NEFUNGUJE!

Slovo psychológa : Jasné, žiadne pravidlo nefunguje úplne, iba do väčšej, alebo menšej miery. Do voľby partnera často vstupuje veľa ďalších vecí - napr. mediálne vzory, ktoré často preberú rovesnícke skupiny. Niekedy však do voľby partnera zasiahne odstrašujúci príklad rodiča opačného pohlavia. Nemusia to byť iba vyslovene zlé vlastnosti, ako napr. agresivita, alebo alkoholizmus, ale aj prekročenie miery nejakej dobrej vlastnosti. Napr. poriadkumilovnosť - ak sa preháňa, potomkovi „ide na nervy“ a u svojho partnera to nechce. Volí si opačného - a hrôza, potom neznesie jeho neporiadnosť! 18. AKO TO VŠETKO POVEDANÉ, PREVIESŤ DO REÁLNEHO ŢIVOTA ?

„ Deväť desatín múdrosti, je byť múdrym včas.“

Seneca

Slovo autorov : Všetkému sa učíme tak, že to vykonávame. Ak Vás

táto

brožúrka

k niečomu

inšpirovala, treba to vyskúšať. Určite sme sa nedotkli všetkých tém

ohľadom

neodpovedali otázky.

Ale

rodiny

na

a ani

všetky

Vaše

ste

túto

ak

Oci, nie je to zlé. Ale čo chceš vedieť o sexe v partnerstve?

brožúročku prečítali až sem, bola určená pre Vás. Zrejme ju nebudú čítať Tí, ktorí si myslia, že ich sa to netýka (a majú na to plné právo), alebo Tí, ktorí sami vedia všetko najlepšie. Naše úvahy sú určené tým, ktorí vedia, že vytvoriť harmonickú rodinu nie

je

záhrade. všetkému

prechádzka No

po

zrejme

pokroku,

nevynašlo

lepší

spolunažívania

ako

ružovej napriek

ľudstvo

zatiaľ spôsob

je

spokojná

rodina. Táto brožúrka nám spokojnú

Keď deti rástli, vždy som sa tešil na oddych. A teraz sa teším na deti....

rodinu nezaručí. Je to všetko na nás samých. Regionálny úrad verejného zdravotníctva, Spišská Nová Ves, www.ruvzsn.sk ; e-mail: [email protected] Rodičovská príručka – 1. časť : „Pár slov o rodine...“, 2008 Tel.č. : 053/4298650

- 25 -

19. ZÁVEREČNÉ SLOVO AUTOROV Grécký básnik Hésiodos písal v časoch 800 rokov pred Kristom, že sa svet nevyhnutelne rúti do záhuby, lebo rodina nefunguje a mladí ľudia nectia bohov, které uctieva obec. My dnes môžeme povedať, že rodina sa mení, vstupujú do nej iné prvky, ale je to ten najstabilnejší spoločenský útvar, který bol a je. 20. PONÚKAME

VÁM V SÚHRNE

NIEKOĽKO MYŠLIENOK

O KTORÝCH SI MYSLÍME, ŢE VÁM MÔŢU BYŤ INŠPIRÁCIOU PRI VÝCHOVE : -

keď sa cítime vo svojej rodine spokojní, bezpeční, milovaní, prijatí, uznaní, všetko ostatné sa v ţivote zvláda ľahšie

-

učíme sa tak, ţe to vykonávame

-

funkčná rodina môţe do veľkej miery zabezpečiť zdravý vývin dieťaťa, ale nie je však všemocná, kaţdý človek má ešte slobodnú vôľu

-

pre harmonické fungovanie rodiny je dôleţité prijať kaţdého člena takého, aký je

-

naučiť

dieťa

uţ od útleho veku uspokojovať sa cukríkmi,

sladkosťami, vecami, je nebezpečné -

najlepší oddych z vyčerpania v jednej činnosti je nejaká iná činnosť. Radosť nevyčerpáva, naopak nás dobíja!

-

nielen rodičia určujú, čo sa v rodine deje, ale aj deti a ostatní členovia rodiny

-

v kooperujúcej rodine sa aktivity všetkých vzájomne doplňujú

-

sila rodiny sa vyvíja v spoločných radostných záţitkoch

-

v rodine sú obaja rodičia rovnocenní aj keď nerovnakí

-

podstatným obsahom trpezlivé

počúvanie

materskej a

lásky je pre dospievajúcich

neutíchajúce

povzbudzovanie k

prekonávaniu prekáţok -

otcovia sú v niečom úspešnejší neţ matky - v kontrolnej funkcii Regionálny úrad verejného zdravotníctva, Spišská Nová Ves, www.ruvzsn.sk ; e-mail: [email protected] Rodičovská príručka – 1. časť : „Pár slov o rodine...“, 2008 Tel.č. : 053/4298650

- 26 -

-

kvalita výkonu otcovstva a materstva sa zvyšuje vzájomnou podporou oboch rodičov

-

je dôleţité, ţe aj keby sa rodičia rozviedli, aby vţdy ostali slušní rodičovskí partneri, ktorí navzájom nepodráţajú svoju autoritu, ani dôveru dieťaťa v toho druhého

-

aj v neúplných rodinách môţe niekto prevziať rolu otca alebo matky (napr. starí rodičia)

Vieme, že výchova a starostlivosti o deti, a hlavne o dospievajúce deti nie je jednoduchou

záležitosťou.

Navyše dnešná

hektická doba

prináša

množstvo stresujúcich vplyvov, ktoré mnohokrát nevieme spracovať. Aby ste to všetko zvládli, potrebujete predovšetkým Vy sami vedieť, ako si pomôcť. Preto na záver zaraďujeme niekoľko jednoduchých, ale užitočných rád, ako si pomôcť pri zvládaní stresu : -

dopriať si dostatočný oddych, spánok, pobyt na čerstvom vzduchu v prírode

-

pravidelne sa pohybovať , hlavne pri sedavom zamestnaní

-

nájsť si čas pre seba – záľuby, koníčky vo voľnom čase, relax s hudbou, tanec

-

postupne

posilňovať

svalstvo,

športom

primeranom

veku

a zdravotnému stavu -

úlohy si naplánovať a plniť ich načas – v predstihu

-

pestovať si dobré priateľstvá

-

brať ľudí takých, akí sú, so všetkými chybami

-

naučiť sa váţiť si seba samého, mať sa rád

-

uvedomiť si, ţe kaţdý robí chyby, môţete ich robiť i Vy !

-

problémy riešiť, nie od nich utekať, alebo odsúvať na iných. Ak sa nám nedarí, nezúfať si, pokúšať sa neúnavne o ich zvládnutie. Dosiahnuť úspech cez noc, trvá väčšinou tak 10 rokov.

-

nie je hanbou poţiadať o pomoc, ak sa na to sami necítite

-

neobviňovať nikoho, ţe nás necháva v kaši, ţe nám nepomôţe, je to naša skúška


- 27 -

21. Niekoľko uţitočných kontaktov :

Linka dôvery Nezábudka (Liga za duševné zdravie) oblasť pomoci a poradenstva, krízových situáciách, pomoc psychologická, celoslovenská linka 0850/11 10 22 – NON STOP, www.dusevnezdravie.sk Linka dôvery toxikomanov – oblasť problematiky drogových závislostí 02/5477 6379 – NON STOP, www.cpldz.sk, [email protected] Linka detskej istoty Slovenského výboru UNICEF Bratislava špecializované poradenstvo pre deti a ich rodičov – celoslovenská linka 0800/112 112 – NON STOP, www.unicef.sk Linka dôvery pre obete domáceho násilia – oblasť pomoci a poradenstva v krízových situáciách, pomoc psychologická, sociálno-právna, pomoc s ubytovaním, 02/6224 9914 (po-pi: 8,30-17,oo hod.), pohotovostný mobil 0905/463 425, ná[email protected] Krízové centrum „Brána do ţivota“ Bratislava – pomoc pre týrané matky s deťmi a ohrozené deti 02/6241 0469, [email protected] Linka pomoci Bratislava – pre obete trestných činov, domáceho násilia, nešťastných udalostí a dopravných nehôd 02/5464 7141, 0850/111 321 (po-pi: 10,oo-14,oo hod., so-ne: odkazovač), [email protected] Linka dôvery pre prevenciu HIV/AIDS - oblasť poradenstva a prevencie AIDS 02/5936 9174 (po-pi: 8,oo-16,oo hod. Linka pomoci a poradenská sluţba Bratislava – orientovaná na pomoc pri rakovine, 02/5296 5148 (po-št: 14,oo-16,oo hod.)


- 28 -

Linka dôvery Nitra – širokospektrálne zameraná pomoc, 037/6523 222 Non stop Linka nádej Banská Bystrica – telef. pomoc patologickým hráčom 048/4146 777 (po-pi: 16,oo-18,oo hod.) Linka dôvery Prešov – širokospektrálne zameraná pomoc 051/7731 000 (po: 7,oo-15,3o hod., ut-št: 7,oo-15,oo hod.,pi: 7,oo-14,3o) Linka dôvery mládeţe Košice – širokospektrálne zameraná pomoc 055/6222 323 NON STOP Linka dôvery Košice – Linka Nádeje – širokospektrálne zameraná pomoc 055/6441 155 NON STOP Linka detskej dôvery Košice, Po-Pi: 14.00 – 18.00, 048 / 4146 777 Linka dôvery Bratislava, nonstop, Bratislava, 02 / 4446 0606 Linka dôvery Humenné, Po – Pi: 7.00 – 15.30, Humenné, 057 / 7754 749 Linka detskej istoty (Unicef), 0800 / 112 112, [email protected] Linka dôvery, 02 / 4446 06 06


Regionálny úrad verejného zdravotníctva, Mickiewiczova 6, Spišská Nová Ves. Rodičovská príručka 1.časť : Pár slov o rodine

Recommend Documents