REDENEN OM
Dankbaar TE ZIJN
Dirkje Evers
Er zijn vele kleine zegeningen die het leven de moeite waard maken. Leer de kleine dingen in het leven te waarderen. Het helpt je om een dankbaar hart te ontwikkelen en het verhoogt je levensvreugde. Waar kun je vandaag dankbaar voor zijn? Denk eens aan...
2
1. HET LEVEN ZELF Als je dit leest, dan ben je vanmorgen wakker geworden en ben je in leven. Dat is een gegeven dat we vaak als vanzelfsprekend beschouwen, maar wat dat beslist niet is!
3
2. GEZONDHEID Waarom zouden we wachten tot er iets gebeurt, voordat we eindelijk gaan inzien hoe kostbaar onze gezondheid is? Gezondheid is een geschenk om dankbaar voor te zijn.
4
3. FAMILIE Onze kinderen, partner, kleinkinderen, ouders, broers en zussen en overige familie zijn mensen die we niet voor niets aanduiden met het woord ‘dierbaren’. Wees er zuinig op!
5
4. JE ZINTUIGEN Kun je je een leven voorstellen zónder de wonderen van geluid, aanraking, zicht, smaak en geur? Zelfs het verliezen van slechts één van de zintuigen zou een groot gemis zijn. Gecombineerd vullen ze ons leven met... leven!
6
5. WERK Ook al klagen we er soms over en/of hebben we geen zin om naar ons werk te gaan, toch is het hebben van werk iets om dankbaar voor te zijn. Met het inkomen dat je verdient, kun je voor jezelf en voor je gezin zorgen, en dat is in deze onzekere tijd echt een zegen!
7
6. ZONNESCHIJN Denk aan hoe fijn het voelt om buiten te lopen en de zon op je gezicht te voelen schijnen. Kun je de warmte voelen?
8
7. REGEN Regen is nodig voor de natuur – en dus voor ons – om te kunnen overleven, ook al zijn we er vaak niet blij mee. Wees dus blij dat er regen is, én wees blij dat er niet iedere dag regen is ;-)
9
8. ETEN Er zijn ontzettend veel mensen in de wereld die niet genoeg te eten hebben. Wees dankbaar dat je iedere dag te eten hebt, ook al vind je het misschien niet altijd lekker!
10
9. LIEFDEVOLLE RELATIES ‘Liefde doet wonderen’, zegt men wel. En dat is wáár! Wees dankbaar voor de mooie dingen die door liefde in je leven gekomen zijn.
11
10. VRIENDEN Vrienden zijn de familie die we zelf in ons leven gekozen hebben. Ze dragen op een bijzondere, warme en liefdevolle manier bij aan een gelukkig en vreugdevol leven.
12
11. KNUFFELS Een liefdevolle omhelzing kan je je verdriet doen vergeten, kan de pijn verzachten of kan je in een goede stemming brengen. Een cadeautje om blij mee te zijn dus!
13
12. VRIJHEID De vrijheid om te leven en te ademen en om je eigen gedachten en mening te mogen hebben, is één van de meest waardevolle geschenken die je kunt hebben in deze wereld.
14
13. THUIS Je hoeft geen groot of duur huis te hebben om fijn te kunnen wonen. Gezelligheid, liefde en vrolijkheid zijn genoeg om een fijn, warm en veilig (t)huis te creëren. Wees dankbaar voor jouw Thuis!
15
14. ONDERWIJS Veel mensen onderschatten de waarde van onderwijs, maar degenen die een goede opleiding hebben gevolgd, weten wat een zegening het is.
16
15. VRIENDELIJKHEID Als je de keerzijde van vriendelijkheid hebt leren kennen, zul je de goedheid en de vriendelijkheid van anderen nog meer gaan waarderen dan je al deed.
17
16. DE TOEKOMST De hoop voor de toekomst geeft ons in moeilijke tijden vaak de kracht om de dag door te komen. Wees dankbaar voor wat de toekomst voor je in petto heeft.
18
17. HERINNERINGEN Ook al kun je beter niet blijven hangen in het verleden, toch is het af en toe fijn om terug te denken aan de mooie dingen die je vroeger hebt meegemaakt. Koester deze mooie herinneringen als een schat.
19
18. GELACH Je kunt nooit genoeg lachen in je leven. Geniet van iedere lachbui en wees blij dat je leuke, hilarische en vreugdevolle momenten kent waarop je weer even heerlijk kunt lachen.
20
19. HUISDIEREN Een huisdier accepteert je en houdt van je zoals je bent. Zijn of haar onvoorwaardelijke liefde heeft een helende en troostende werking. Wees dankbaar voor deze onvoorwaardelijke liefde en acceptatie!
21
20. EERLIJKHEID In de huidige, drukke samenleving krijgen we helaas ook vaak te maken met oneerlijkheid. Daarom is het dubbel fijn als we eerlijkheid en oprechtheid ervaren in onze contacten met andere mensen.
22
21. HOBBY’S Of je nu graag leest of knutselt, graag vist of sport, het bezig zijn met je hobby of met je favoriete tijdsbesteding is vaak een van de plezierigste momenten van je dag. Wees dankbaar voor die momenten.
23
22. DE NATUUR Het geruis van de wind door de bomen, het geluid van een kabbelend beekje, prachtige bloemen in de wei en huppelende konijnen in het veld. Wees dankbaar voor de schoonheid en het plezier dat de natuur ons geeft.
24
23. KLEUR Wat zou de wereld saai zijn zonder kleuren! Rood-, blauw-, groen- en geeltinten... en zelfs zwart en wit maken de wereld visueel aantrekkelijk.
25
24. MUZIEK De mooie geluiden en tonen in muziek hebben een bijna mystieke, bovennatuurlijke invloed op ons. Denk aan wat jouw favoriete muziek met je doet. Iets om dankbaar voor te zijn.
26
25. TEGENSLAGEN Ook al zijn we er nooit blij mee en bezorgen ze ons verdriet, frustratie en stress, tegenslagen maken ons sterker en brengen ons daar waar we horen te zijn. Ze dragen uiteindelijk altijd bij aan een beter en mooier leven.
27
Als je je leven leidt in dankbaarheid dan zul je
meer tevredenheid, vreugde en bevrediging voelen en zul je gemakkelijker door het leven gaan, wat er ook op je pad komt.
Zoek en vind daarom iedere dag iets waar je dankbaar voor bent. De manier waarop je in het leven staat zal hierdoor absoluut in positieve zin veranderen!
28
Bezoek onze website op:
groeikansacademie.nl
29
