Příloha k usnesení Rady MČ Praha 1 č. UR15_0292 ze dne 09.03.2015
Středisko sociálních služeb, Dlouhá 23, Praha
RÁMCOVÝ HARMONOGRAM VOLNOČASOVÝCH AKTIVIT PRO ROK 2015
Obsah Pravidelná činnost Jednorázové akce Akce MČ Praha 1 Novinky v roce 2015
3 6 9 10
2
Pravidelná činnost Středisko sociálních služeb plánuje i v roce 2015 pořádat volnočasové aktivity pro všechny obyvatele MČ Praha 1 v seniorském věku. Aktivit se tedy neúčastní jen klienti Střediska sociálních služeb, ale opravdu všichni senioři z Prahy 1, kteří mají zájem setkávat se s vrstevníky a věnovat se něčemu zajímavému. V roce 2015 bude Středisko sociálních služeb při pořádání volnočasových aktivit pro seniory spolupracovat s celou řadou organizací. Především se samozřejmě jedná o Městskou část Praha 1, dále předpokládáme, že bude pokračovat spolupráce s dobrovolníky z Maltézské pomoci, s Českým centrem Praha 1, se sdružením Senzační senioři, s Policií České republiky, s Městskou policií hlavního města Prahy atd. Nově byla navázána nebo v nejbližší době plánujeme navázat spolupráci s Diakonií Českobratrské církve evangelické, s obecně prospěšnou společností Mezi námi a s dalšími organizacemi. Byla také navázána družba se seniory obce Družec. V roce 2015 Středisko sociálních služeb plánuje pravidelné pořádání následujících volnočasových aktivit, a to jak v prostorách klubů seniorů, tak mimo ně: hodinky s hudbou konané pravidelně jednou za dva týdny v DPS Týnská a v DPS U Zlaté studně klubová setkání seniorů zaštiťovaná Střediskem sociálních služeb cvičení na židlích pořádané 1× týdně v Klubu seniorů Týnská a v Klubu seniorů Haštalka pétanque – tréninky Senior týmu Praha 1 pod odborným vedením trenéra, soustředění, účast na turnajích liga pétanque pro seniory – účast Senior týmu Praha 1 v seniorské ligové soutěži cvičení tai chi pod vedením zkušených lektorů ze Sdružení taoistického tai chi relaxační cvičení na žíněnkách - pořádaná 1× týdně v tělocvičně v objektu Týnská 17, pod vedením odborné lektorky konverzace v cizích jazycích – angličtina, němčina, francouzština trénování paměti konané 1× měsíčně v BDPS Benediktská, DPS Pštrossova, DPS U Zlaté studně a KS Tomášská a 1× týdně v DPS Týnská výuka práce na PC pod vedením zkušených lektorů, v úrovních pro začátečníky a pro pokročilé, pomoc s konkrétními problémy, konaná v KS Tomášská a DPS Týnská (zájemci docházejí většinou 1× týdně na dvě vyučovací hodiny) 3
Turistická parta – vycházky do větších přírodních lokalit v Praze a blízkém okolí (vycházky se konají cca 1× týdně) bridžový klub – setkání nad partičkou karet, která vytříbí myšlení a je zárukou dobré zábavy, koná se 1× týdně v DPS Týnská pánský klub – odpoledne věnovaná mužům a jejich zálibám (např. karty, šachy), besedy na témata, o něž se zajímají, v KS Benediktská 13, 1× týdně enkaustika – malba horkým voskem, koná se cca 2× měsíčně v KS Týnská výtvarný ateliér – kroužek zaměřený na ruční práce, 1× týdně v KS Tomášská (různé výtvarné techniky) a v KS Haštalka (šití panenek pro UNICEF a další techniky, především textilní) seniorský umělecký klub – jednorázové výtvarné kurzy, zaměřené na zajímavé a netradiční techniky, konaný pod odborným vedením 1× měsíčně v KS Haštalka výstavy v KS Haštalka – tři až čtyři výstavy, zahájené vždy malou vernisáží (autorská výstava ak. mal. Jany Kremanové; práce výtvarného ateliéru Tomášská; exponáty z výstavy Šikovné ruce našich seniorů) návštěvy divadel za zvýhodněné vstupné – např. Divadlo U hasičů, Metro, Divadlo Bez zábradlí, Divadlo Radka Brzobohatého, Divadlo Na prádle, Divadlo v Řeznické, Divadlo ABC, Rokoko atd. návštěvy výstav nejen v Praze 1, pokud možno za zvýhodněné vstupné koncerty vážné hudby – pořádané 4× až 6× ročně v KS nebo DPS (vystoupení profesionálních umělců, žáků ZUŠ nebo amatérských souborů) návštěvy koncertů vážné hudby zdarma či alespoň za zvýhodněné vstupné hudební odpoledne – konané 2× ročně v Malostranské besedě taneční kroužek Medunka – tréninky country tanců, České besedy a Moravské besedy, vystoupení na různých akcích v kulturních zařízeních a v zařízeních sociální péče (např. domovy pro seniory) na území celého hlavního města; nácvik speciálního vystoupení pro ples seniorů Prahy 1 sejdeme se ve středu – pravidelná středeční setkání pořádaná v KS Benediktská 13, určená pro dámy i pány (posezení nejen u kávy, povídání, společenské hry, nepravidelně doplněné přednáškami, besedami, promítáním, hudebními vystoupeními žáků ZUŠ apod.) klub poezie Týnka pod patronací Taťjany Medvecké – secvičování programu a vystoupení např. v Divadle Viola
4
recitační odpoledne v divadle Viola – pravidelně nepravidelná recitační vystoupení seniorů, 2× ročně (jarní vystoupení 1. 4. 2015, podzimní vystoupení plánováno na listopad 2015) setkání s dětmi školního a předškolního věku ve spolupráci se základními a mateřskými školami MČ Praha 1 – například vánoční posezení, různá vystoupení v průběhu roku přednášky odborníků na témata historie, cestování, výtvarné umění atd. (dle možností spojené s promítáním fotografií) pořádané cca 6x ročně v klubech seniorů vycházky za pražskými památkami s odborným výkladem, vedené Jaroslavou Náprstkovou, cca 5× ročně přednášky o bezpečnosti pořádané ve spolupráci s Policií České republiky, zaměřené především na prevenci kriminality, jejímiž oběťmi se často stávají senioři (důraz na bezpečné chování, možnou obranu a ochranu apod.) přednášky o chování v krizových situacích pořádané ve spolupráci s Městskou policií hl. m. Prahy, zaměřené především na první pomoc, požární ochranu, chování při dopravní nehodě apod. podpora zdravotní gramotnosti – přednášky na téma zdraví, léky, zdravý životní styl, pořádané ve spolupráci s různými zdravotnickými organizacemi donáška knih z Městské knihovny v Praze – donáška knih nepohyblivým obyvatelům domů s pečovatelskou službou veřejně přístupný internet – wifi nebo počítač v zařízeních Střediska sociálních služeb relaxační místnost s přímořským mikroklimatem Studnička, kterou mohou využívat všichni senioři z Prahy 1, kteří projeví zájem taneční odpoledne – tematická odpoledne s taneční hudbou (dechovka, jazz, swing, country apod.), nejlépe ve spolupráci s Malostranskou besedou mezigenerační setkávání – ve spolupráci s obecně prospěšnou společností Mezi námi
5
Jednorázové akce Kromě volnočasových aktivit pravidelně či méně pravidelně se opakujících v průběhu celého roku připravuje Městská část Praha 1 a Středisko sociálních služeb pro seniory z Prahy 1 také jednorázové akce. Tyto aktivity bývají organizačně náročnější, ale do života seniorů přinášejí změnu a senioři se na ně mnohdy těší dlouho dopředu. Stejně jako v ostatních případech, i při plánování aktivit, které se v daném roce konají jen jednou, Středisko sociálních služeb postupuje v souladu se zájmy a přáními seniorů. Tyto akce se setkávají s velkým ohlasem, bývají velmi kladně přijímány a účast na nich je tradičně vysoká, zájem mnohdy i převyšuje možnou kapacitu. Proto se v roce 2015 budou opakovat koncepty úspěšných jednorázových akcí uspořádaných v minulých letech, jako jsou pravidelné a tematické výlety na krásná a zajímavá místa po celé České republice. Uspořádáme také čtvrtý ročník tábora pro seniory, tentokrát v milém prostředí západních Čech. Nebude opomenuta ani účast na celostátní soutěži Šikovné ruce našich seniorů. V roce 2015 Středisko sociálních služeb plánuje uspořádání těchto jednorázových akcí: turnaj v pétanque O pohár starosty – konaný již tradičně pod patronací starosty MČ Praha 1 Oldřicha Lomeckého v parku Lannova módní přehlídka seniorek pro seniorky dvoudenní výlet Turistické party – safari Dvůr Králové nad Labem, kapacita cca 25 osob (plánováno na květen 2015) 4. ročník tábora pro seniory – konaný tradičně v červnu, tentokrát v západních Čechách v termínu 20. – 27. 6. 2015 vánoční koncert – tradičně konaný v prosinci v Divadle ABC (prosinec 2015), vystoupí skupina Hradišťan (od 13 a 16 hodin) den otevřených dveří Střediska sociálních služeb – prezentace Střediska sociálních služeb jako poskytovatele pečovatelské služby, provozovatele systému tísňové péče a denního stacionáře a pořadatele volnočasových aktivit pro seniory (druhé pololetí roku 2015) předávání osvědčení o účasti na kurzech práce na PC (květen/červen 2015) vánoční posezení – konaná již tradičně ve všech domech s pečovatelskou službou, mezi seniory velmi oblíbená zastavení v čase adventním (prosinec 2015)
6
štědrodenní oběd – konaný pro seniory z Prahy 1 (24. 12. 2015) v Malostranské besedě účast v soutěži Šikovné ruce našich seniorů – 11. – 14. 6. 2015, Výstaviště Lysá nad Labem tematické výlety – výlety na různá místa (Litomyšl, plánováno na březen 2015, pro účastníky Hodinek s hudbou; Ostrava, pro účastníky kurzů práce na PC; mezigenerační výlet na Konopiště; turistický výlet na Máchovo jezero; výlov rybníka, vánoční trhy v Lysé nad Labem; svíčkárna Rodas, plánováno na jaro 2015, pro účastnice cvičení na židlích a další zájemce; cesta autobusem kolem Prahy, seznámení s rozvojem města, určeno pro méně pohyblivé obyvatele DPS a klienty DS) pétanque – společná akce se skupinou The Tap Tap a spolkem Pétanque pro Vás (termín ani místo zatím neupřesněny) dotekové přístroje – série kurzů práce na dotekových zařízeních ve spolupráci s Diakonií Českobratrské církve evangelické; v případě zájmu možnost rozšíření podpory používání dotekových zařízení telekomunikační akademie – přednášky a besedy o telekomunikačních možnostech, mobilních operátorech, vyúčtování telekomunikačních služeb, postupu při případné reklamaci apod., ve spolupráci s Českým telekomunikačním úřadem nástrahy nejen internetu – série přednášek o bezpečném chování nejen v prostředí virtuálního internetového světa městský tábor pro seniory – plánováno na letní prázdniny, jeden den v týdnu celodenní zábavný program pro seniory, kteří neodjeli z města kutění – jednorázové rukodělné a výtvarné kurzy, zaměřené vždy na tematicky příhodné výrobky (vánoční, velikonoční apod.) společné výtvarné práce – příprava společného projektu pro soutěž Šikovné ruce našich seniorů; zapojí se výtvarné ateliéry Tomášská a Haštalka a denní stacionář předčítání seniorům – navázání spolupráce s některou pedagogickou školou, určeno pro obyvatele DPS družba s obcí Družec – vzájemné motivační návštěvy seniorů z Prahy 1 a Družce; první setkání proběhlo již v prosinci 2014 v Praze (spojeno se seznámením starostů obou obcí), druhé plánováno do Družce na 14. 2. 2015 (zabijačka), další dle dohody spolupráce s Pražskou organizací vozíčkářů, o. s., formou jednorázových akcí (společný výlet, přednáškové akce apod.)
7
spolupráce s nadací Taťány Kuchařové Krása pomoci (plán společných akcí se připravuje)
8
Akce MČ Praha 1 Celodenní výlety Tak jako každoročně, i v roce 2015 uspořádá MČ Praha 1 pro seniory z Prahy 1 pravidelné výlety. Jako obvykle se bude jednat o autobusové zájezdy a senioři opět budou v zájmu bezpečnosti a pohodlí vždy doprovázeni zástupcem Střediska sociálních služeb. Výběr destinací bude jako již tradičně odpovídat celkové dlouhodobé koncepci výletů a zájmům a přáním seniorů. Výlety bude i nadále programově a organizačně zajišťovat Mgr. Karel Ulm. Pravidelné jednodenní výlety budou pořádány opět dvakrát v měsíci a směřovat budou především do zajímavých měst, na hrady, zámky a tvrze, případně také do klášterů a za dalšími církevními památkami. Bohatý celoroční program pravidelných výletů bude i tentokrát završen předvánočním zájezdem s dvojnásobnou kapacitou zájemců, jehož cílem se opět stane některé zajímavé město v jedné ze sousedních zemí. Středisko také v roce 2015 plánuje pokračovat v tradici tematických výletů a exkurzí. Tyto neobvykle pojaté cesty za poznáním často přinášejí nečekané zážitky a senioři si z nich mnohdy přivezou i nějakou pěknou památku. Vzhledem k tomu, že se jedná o akce, které bývají spojeny například se svátky či s konáním různých akcí, bude se přesný program těchto výletů tvořit postupně a operativně. Další akce ples seniorů MČ Praha 1 – konaný v březnu v paláci Žofín, pořádaný Městskou částí Praha 1 (1. 3. 2015) plavání v plaveckém bazénu Axa umožněné poskytnutím permanentek ze strany MČ Praha 1 výstava fotografií Věk je jenom číslo – výstava fotografií dokládajících, že senioři jsou aktivní lidé, kteří si zaslouží respekt a obdiv veletrh sociálních služeb poskytovaných na území MČ Praha 1 výlety parníkem – oblíbené výlety po řece Vltavě na palubě parní lodi
9
Novinky v roce 2015 Tak jako každoročně, i v roce 2015 připravuje Středisko sociálních služeb pro seniory celou řadu novinek. Při výběru nových akcí se vždy řídíme především možnostmi, schopnostmi, zájmy a přáními seniorů, jimž jsou jednotlivé aktivity určeny. Spokojení senioři se pak rádi znovu účastní akcí podobného typu a zaměření a vyhledávají jak stávající, tak také nový program Střediska sociálních služeb. Programy se budou operativně, dle ohlasů a zájmu, rozšiřovat nebo pozměňovat, aby uspokojily co největší počet zájemců. Stejně jako v minulém roce, i v roce 2015 plánuje Středisko sociálních služeb mnoho nových akcí, ať už jednorázových, nebo pravidelně se opakujících. Středisko sociálních služeb se také neustále snaží zvyšovat informovanost seniorů z Prahy 1 o všem důležitém, co se v naší městské části děje. Informuje proto nejen prostřednictvím nástěnek umístěných ve všech zařízeních, ale také pomocí měsíčníku Praha 1, internetových stránek a pravidelně rozesílaného zpravodaje. Seznam nejdůležitějších předpokládaných novinek plánovaných pro rok 2015: záměr vybudovat nový klub seniorů Tomáš na Malé Straně dvoudenní výlet Turistické party – safari Dvůr Králové nad Labem, kapacita cca 25 osob (plánováno na květen 2015) tematické výlety – výlety na různá místa (Litomyšl, plánováno na březen 2015, pro účastníky Hodinek s hudbou; Ostrava, pro účastníky kurzů práce na PC; mezigenerační výlet na Konopiště; turistický výlet na Máchovo jezero; výlov rybníka, vánoční trhy v Lysé nad Labem; svíčkárna Rodas, plánováno na jaro 2015, pro účastnice cvičení na židlích a další zájemce; cesta autobusem kolem Prahy, seznámení s rozvojem města, určeno pro méně pohyblivé obyvatele DPS a klienty DS) pétanque – společná akce se skupinou The Tap Tap a spolkem Pétanque pro Vás (termín ani místo zatím neupřesněny) dotekové přístroje – série kurzů práce na dotekových zařízeních ve spolupráci s Diakonií Českobratrské církve evangelické; v případě zájmu možnost rozšíření podpory používání dotekových zařízení telekomunikační akademie – přednášky a besedy o telekomunikačních možnostech, mobilních operátorech, vyúčtování telekomunikačních 10
služeb, postupu při případné reklamaci apod., ve spolupráci s Českým telekomunikačním úřadem nástrahy nejen internetu – série přednášek o bezpečném chování nejen v prostředí virtuálního internetového světa dopisování e-mailem – pokus najít partnery pro dopisování seniorů emailem taneční odpoledne – tematická odpoledne s taneční hudbou (dechovka, jazz, swing, country apod.), nejlépe ve spolupráci s Malostranskou besedou městský tábor pro seniory – plánováno na letní prázdniny, jeden den v týdnu celodenní zábavný program pro seniory, kteří neodjeli z města kutění – jednorázové rukodělné a výtvarné kurzy, zaměřené vždy na tematicky příhodné výrobky (vánoční, velikonoční apod.) společné výtvarné práce – příprava společného projektu pro soutěž Šikovné ruce našich seniorů; zapojí se výtvarné ateliéry Tomášská a Haštalka a denní stacionář předčítání seniorům – navázání spolupráce s některou pedagogickou školou, určeno pro obyvatele DPS družba s obcí Družec – vzájemné motivační návštěvy seniorů z Prahy 1 a Družce; první setkání proběhlo již v prosinci 2014 v Praze (spojeno se seznámením starostů obou obcí), druhé plánováno do Družce na 14. 2. 2015 (zabijačka), další dle dohody mezigenerační setkávání – ve spolupráci s obecně prospěšnou společností Mezi námi spolupráce s Pražskou organizací vozíčkářů, o. s., formou jednorázových akcí (společný výlet, přednáškové akce apod.) spolupráce s nadací Taťány Kuchařové Krása pomoci (plán společných akcí se připravuje)
11
