RADOST, LÁSKA. Emocionální východisko z detoxikačních terapií. Ing. Vladimír Jelínek. ECC s.r.o. Všechna práva vyhrazena

RADOST, LÁSKA Emocionální východisko z detoxikačních terapií. Ing. Vladimír Jelínek

© ECC s.r.o. Všechna práva vyhrazena

Otázky na úvod:

Chcete v životě vyhrávat?


2

Otázky na úvod:

Co děláte v životě rádi?


3

Otázky na úvod:

Jaké jsou Vaše radosti?


4

Otázky na úvod:

Jsou tři výše uvedené otázky závislé na jiných lidech? © ECC s.r.o. Všechna práva vyhrazena

5

Radost Radost je ústřední emocí, ke které má a většinou chce každý člověk dospět. RADOST

HNĚV

SYMPATIE

STRACH © ECC s.r.o. Všechna práva vyhrazena

SMUTEK 6

Emoce radosti • Radost je příjemná emoce, vznikající v reakci na úspěch či zisk. • Slabší formou radosti je spokojenost. • Silnější formou radosti je extáze. • Trvalejší a intenzivní forma radosti je pocit štěstí.


7

Emoce radosti • Radost je často doprovázena úsměvem nebo smíchem. • Tělesnými projevy radosti je zvýšení srdečního tepu a krevního tlaku. • Opakem radosti je smutek. • Radost a smutek nemohou v emocionálním mozku najednou být přítomny vedle sebe. • Čas se při radosti vnímá zcela jinak...


8

Trochu z historie: • Sókratés v dialogu „Gorgias" polemizuje s Kalliklem, pro něhož štěstí je blahobyt a nezkrocená svoboda. • • Aristotelés v „Etice Nikomachově" vysvětluje, že člověk nemůže dosáhnout skutečného štěstí (eudaimonia) ani sám, ani pouze v rodině, ale jen v obci svobodných, Štěstí pro něj není nahodilý pocit, nýbrž výsledek rozumně vedeného dobrého života


9

Trochu z historie: • Po rozpadu řecké polis však i filosofové hledají individuální štěstí, a to buď jako rozumové ovládání vášní a odolnost proti vnějším dojmům a vlivům (kynismus, stoicismus - ataraxia), anebo jako vyhledávání a užívání příjemností života (epikureismus). • Kautilja (indický filozof) vyvozuje, že štěstí (sukham) je výsledkem sebeovládání (džitátmá, doslova vítězství nad sebou, tj. touhami po hmotném požitku). • Štěstí jako soustavné vyhýbání se utrpení a potlačování žádostí je jednou z vůdčích myšlenek buddhismu. © ECC s.r.o. Všechna práva vyhrazena

10

Trochu z historie • V křesťanství se sice objevuje i stoické dědictví ukázněného života, ale cílem života je spása, takže štěstí zde jedince zde nehraje velkou roli. • V této tradici je nejisté a nespolehlivé štěstí spíše iluzí také pro Kanta nebo Schopenhauera. Naproti tomu angličtí autoři (Jeremy Bentham, John Stuart Mill, utilitarismus) začínají uvažovat o objektivním a měřitelném „štěstí“ v podobě blahobytu.


11

Dnes • V moderních masových společnostech přibývá lidí, kteří po štěstí touží, zároveň však ztratili naději, že by ho mohli dosáhnout. Protože si štěstí zároveň představují jako něco, co by měli dostat zvenčí, propadají často hráčské vášni a snaží se štěstí nějak vynutit. Toho rovněž masově využívají různé sázky, loterie a hazardní hry, které zdánlivě nabízejí „štěstí“ v podobě velké výhry.


12

Extáze • Extáze je označení stavu ve kterém člověk nevnímá své okolí a prožívá pouze psychické blaho, většinou na úkor fyzického • Extatický stav byl od pradávna součástí či vrcholem náboženských rituálů a představ. • Dotyčný jedinec překročí v extázi své obyčejné myšlení a poddává se výjimečným myšlenkám a zážitkům jako například hluboké citové cítění, intenzivní soustředění na zadaný úkol, neobyčejné fyzické schopnosti a hlavně neobyčejné duševní cítění, které může být vnímáno jako duchovní (náboženské) vnímání - častá forma extáze především u silně nábožensky založených zemí jako je Indie či Filipíny • Často tento stav bývá doprovázen zmenšenou pozorností vůči ostatním faktorům jako je fyzická kondice nebo rozšířené vnímání okolního světa, což může vést k velmi nebezpečným situacím © ECC s.r.o. Všechna práva vyhrazena

13

Štěstí a být šťastný Štěstí a šťastný se používá ve dvou odlišných významech či souvislostech: 1. jako vnější příznivá událost nebo okolnost, často nahodilá a nezasloužená: „mít štěstí“, „udělat štěstí“; 2. jako blaženost, vnitřní pocit radostného a více méně trvalého vyplnění: „být šťastný“, „mít šťastnou povahu“. Je třeba říct, že v této věci nejspíš čeština nepřidělila podstatě věcí správná jména, například v angličtině ono první štěstí=luck a druhé štěstí=happiness, věci podstatou odlišné, musejí dostat i jiná jména. © ECC s.r.o. Všechna práva vyhrazena

14

Detoxikace srdce a okruhu srdce je jednou z velmi podceňovaných detoxikací Jaké jsou příznaky přítomnosti toxinů v srdci? • • • • • • •

srdeční arytmie bušení srdce tlaky v oblasti srdce zadýchání se po krátké námaze často se opakující křeče časté změny nálad “bez příčiny” chronický pocit neradosti

• • • • • •

velké množství snů sny o krvi a o mrtvých sny o rakvích, pohřbu změny na tváři modrání rtů a nehtů škubání svalstva

Na vyřešení některých z těchto problémů často pomůže prostá detoxikace srdce preparáty Joalis. © ECC s.r.o. Všechna práva vyhrazena

15

Detoxikace okruhu srdce Na detoxikaci okruhu srdce použijte tyto preparáty Joalis: • Joalis CorHelp • Joalis CorDren • Joalis Emoce • Joalis Venaron • Joalis VenaDren • Joalis VenaHelp


16

Radost souvisí s elementem ohně


17

Oheň a voda


18

Déšť – Yvetta Hánlová


19

Oheň – Yvetta Hánlová


20

Radost – cílová emoce • Radost (či spíše pocit štěstí a spokojenosti) je nesmírně důležitá emoce související s okruhem srdce. • Je to vlastně cílová emoce člověka, to znamená, že se člověk vědomě či podvědomě snaží tohoto pocitu dosáhnout a setrvat v něm. • Způsoby a prostředky k dosažení tohoto pocitu jsou však velmi rozdílné, stejně jako jsou rozdílné povahy lidí. • Některé tyto způsoby jsou správné, jiné však hraničí s patologickým chováním nebo jsou již projevem vážně narušené psychiky jedince. © ECC s.r.o. Všechna práva vyhrazena

21

Stav dosažení radosti • Dosažení stavu, v němž je člověk trvale šťastný a „srdce hoří jemným plamenem“, je snahou a vrcholem všech prastarých duchovních kultur včetně tradice alchymistické. • V tomto stavu rozum ustupuje a člověk se „přepíná na srdce“. Srdce má hořet takovým plamenem, aby svou vášní člověka nespálilo. • Takové stavy by měl duševně a duchovně vyzrálý člověk rozpoznat a měl by si „přebytky ohně“ ve svém srdci uhasit a vymezit tak plamenům jejich hranice, ale zároveň je neuhasit zcela a nechat je přiměřeně planout. © ECC s.r.o. Všechna práva vyhrazena

22

Pravá moudrost se skrývá ve zcela obyčejných věcech.


23

Popis obrázku: • Pravá moudrost se skrývá ve zcela obyčejných věcech. • Ano, když čistíte stráň a pálíte mokré větve, je třeba postupovat velmi pomalu a trpělivě, než se oheň rozhoří. Mokré větve totiž hoří špatně. Musíte tedy nejprve rozdělat malý oheň, který postupně zvětšujete, až dosáhnete dostatečného žáru, aby hořely i větší větve. Pokud příliš pospícháte, nepovede se vám to…


24

Obrázek a logika pentagramu • Podívejme se na obrázek logikou pentagramu. • Dřevo (a vítr, který je též „jaterním“ prvkem) živí oheň, zatímco voda obsažená ve větvích jej omezuje a nenechá ho rozhořet. • Když Mojžíš podle Starého zákona (kniha Exodus) pásl ovce, spatřil hořící trnitý keř, z něhož k němu promlouval Bůh. • Pro emocionální mozek člověka (i zvířat) je výše uvedený obraz jedním z nejpodstatnějších obrazů vůbec, neustále fascinuje a upoutává pozornost. © ECC s.r.o. Všechna práva vyhrazena

25

Pýcha • Stav, kdy je srdce příliš soustředěno „samo na sebe“, se nazývá pýcha. • Člověk v tomto emocionálním stavu většinou není schopen sebereflexe – není schopen si tento stav připustit nebo ho mylně považuje za žádoucí a správný. • Z hlediska dlouhotrvající spokojenosti a emocionální stability však není řešením. • Lidová moudrost říká, že pýcha předchází pád. To znamená, že po vyčerpání orgánů srdce dochází zákonitě ke stavu emocionálního propadu a namísto radosti nastupuje útlum, rozladění, smutek, skepse, deprese apod. © ECC s.r.o. Všechna práva vyhrazena

26

Pravá radost • Alchymistická tradice zdůrazňuje, že pravou radostí je taková radost, která vyrůstá přímo ze srdce a jako zdroj inspirace používá vyšší a zároveň vnitřní hodnoty, opírá se o Boha či o přírodní neboli archetypální obrazy.


27

Nepravá radost K nepravé radosti a spokojenosti vždy potřebujeme druhého člověka (nebo dokonce celé publikum), po němž požadujeme: • aby nás chválil a zdůrazňoval naše přednosti; • aby o nás neustále hovořil pozitivně a v superlativech, a to v naší přítomnosti i nepřítomnosti; • aby nás poslouchal a naše pravdy přejímal za vlastní; • aby neustále poslouchal naše „zábavné“ historky a vtipy; • aby byl ve stavu naší emocionální podřízenosti a abychom nad ním neustále vyhrávali, a dokazovali si tak svoje schopnosti; • atd. © ECC s.r.o. Všechna práva vyhrazena

28

Manipulace • Měli bychom si také uvědomit, že navozování pocitu štěstí druhým lidem je hojně využívaná manipulativní technika. • Pokud člověk chválí druhého člověka nikoliv s upřímným obdivem k němu, ale s vedlejším úmyslem dosáhnout nějakého skrytého cíle (například půjčení peněz, dosažení postavení nebo fyzické pomoci), pak se jedná o manipulaci. • Tento typ manipulace se používá též v reklamě, kde je pocit štěstí spojen s konkrétním výrobkem. © ECC s.r.o. Všechna práva vyhrazena

29

Reklama • Tvůrce reklamy / manipulátor nám tím vzkazuje: Budete-li si kupovat tento konkrétní výrobek, budete šťastni (např. reklama, v níž šťastná rodina s dětmi jí svoji oblíbenou značku jogurtu). • Odhalit v pochvale směřující k naší osobě vedlejší úmysl patří k základním schopnostem, jak odolat manipulativním technikám druhých osob.


30

Kdo je manipulovatelný? • Tímto způsobem bývají manipulovatelní především lidé, kteří neměli v dětství dostatek citové pozornosti od rodičů. • Dítě by mělo mít pocit, že je pro rodiče největším pokladem. • Rodič by měl dítěti dodávat sebevědomí, měl by rozpoznat jeho kladné stránky a zabývat se jimi. • Neměl by dítě příliš kritizovat za jeho neschopnosti (které mohou právě tak být i neschopnostmi rodiče, jenž není ochoten se na ně podívat). • Autoritativní výchova nerespektuje individuální vývoj dítěte a jeho přirozené schopnosti a zdravé touhy. © ECC s.r.o. Všechna práva vyhrazena

31

Vizualizační techniky • Základem ke zvládnutí vizualizační techniky, která vede k ovládnutí vlastní pýchy a navození stavu pokory, patří schopnost sebereflektivně si okamžitě uvědomit svoji nezdravou emoci a chtít se do stavu pokory vrátit.


32

Trvalá spokojenost Shrňme si, o jaké emocionální stavy (které nevedou k trvalé spokojenosti) se jedná: • Příliš hovořím a mám pocit nadřazenosti nad posluchači nebo obecenstvem. • Rád soutěžím a těším se z výher nad druhými lidmi – proto to vlastně dělám. • Rád poroučím a miluji být středem pozornosti. • Rád dokazuji druhým lidem, že já mám pravdu. • Mám radost z neúspěchu druhých lidí. • Očekávám neustále pochvalu a uznání od druhých osob. • Toužím po stále dalších a dalších nových věcech a zážitcích. © ECC s.r.o. Všechna práva vyhrazena

33

Archetypy radosti S radostí (což je emoce srdce) jsou spojeny zejména tyto archetypy (snové obrazy): • oheň (plamen, hořící dům, hořící dřevo, hořící keř...), • slunce, • zlato (zlatý poklad, zlatý prsten, zlaté vřeteno, zlatá rybka, zlatý pták, zlatý šíp...), • princ, princezna, král, královna, vládce, lev, prezident…


34

Srdce x ledviny Emoci srdce překonává/omezuje emoce ledvin. S okruhem orgánů ledvin jsou svázané především následující archetypy (snové obrazy): • voda (řeka, moře, led, sníh, sněhová vločka…), • ryba, • loď (plachetnice, pramice…), • sůl, • prosící žebrák, nuzný oděv, nuzná chatrč…


35

Překonání emoce pýchy Vizualizační technika na překonávání emoce pýchy spočívá v obrazovém živém spojení archetypu orgánů ledvin a archetypu orgánů srdce. Měla by to být taková scéna, kterou jsme schopni si co nejživěji představit. Tak například: • hasiči hasí vodou oheň; • zlatá rybka v moři; • sůl nad zlato − sůl je potřebnější pro život víc než zlato (Sůl nad zlato); • zlatý poklad převážený na lodi přes moře (Věrný Jan); • princ převlečený za obyčejného nuzného člověka – zahradníka (Pyšná princezna); • princezna Zlatovláska oblečená do obyčejných šatů a předoucí na kolovratu s obyčejným vřetenem (Pták Ohnivák a liška Ryška). © ECC s.r.o. Všechna práva vyhrazena

36

Překonání pýchy


37

Pohádky „uzdravující“ emoce srdce – pýchu a marnivost O rybáři a jeho ženě (Grimm, J. L. K.: Pohádky bratří Grimmů.) • Jedná se o klasickou pohádku, v níž mořská ryba (v některých verzích zlatá rybka) má schopnost dát člověku cokoliv, o co jeho srdce požádá. • V této verzi pohádky je rybou zakletý princ. Osobou toužící po stále větších a větších věcech je zde rybářova žena, která neustále posílá svého muže za rybou žádat o další dary.


38

O rybáři a jeho ženě • Rybář tím není vůbec nadšený: na začátku vlastně pouští rybu bez přání, protože je spokojený s tím, co má, ale žena na něj neustále naléhá. Při vyvolání ryby z moře rybář říká: „Moře, moře, pokoř se, rybo z moře vynoř se, moje žena Ilsebila zas si hlavu postavila.“


39

O rybáři a jeho ženě • Tento obraz vynořující se ryby (zakletého prince) z moře je právě tím uzdravujícím protiobrazem ke stále vzrůstajícím požadavkům rybářovy ženy. • Ta chce nejprve místo chatrče chalupu, pak místo chalupy zámek, pak jí to nestačí a chce být královnou v ještě honosnějším paláci, pak chce být císařovnou v paláci všech paláců a opět to dostává. • Čím víc žena dostává, tím méně je spokojena a tím rychleji chce více. • Chce být papežem – vládcem nad všemi králi a císaři v chrámu všech chrámů. To jí stačí pouze chvíli a vymyslí si, že chce být samotným Bohem. • V tom okamžiku padá do svého původního postavení a opět sedí i se svým mužem v chatrči páchnoucí jako psí bouda. © ECC s.r.o. Všechna práva vyhrazena

40

Je důležité, těšit se na něco. • V psychologických příručkách se dozvíme, že jeden z pilířů spokojenosti člověka je mít se neustále na co těšit. • To znamená nacházet pozitivní emocionální vazby zvědavosti a vzrušení přiměřené tomu, co přijde. • Zároveň se v lidové moudrosti praví, že se nemáme na nic příliš těšit, protože samotný výsledek nebo dosažení určité věci se může ukázat jako zklamání. • Člověk například dosáhne určitého postavení, stane se ředitelem, koupí si nové auto či nový byt nebo naváže nový vztah, ale brzy zjišťuje, že stále není spokojen. • Jakoby tento stav „těšení“ uspokojoval více než dosažení cíle. © ECC s.r.o. Všechna práva vyhrazena

41

DĚKUJI ZA POZORNOST Ing. Vladimír Jelínek

RADOST, LÁSKA. Emocionální východisko z detoxikačních terapií. Ing. Vladimír Jelínek. ECC s.r.o. Všechna práva vyhrazena

Recommend Documents