Psychowalkman Mental Trainer Basic

Psychowalkman Mental Trainer Basic

Rychlý start…


Právě jste rozbalili Psychowalkman Mental Trainer Basic a chcete přístroj bez větších průtahů vyzkoušet? Pro to jsme zde krátce shrnuli to nejdůležitější. Než ale začnete, měli byste si pročíst část „Kontradikce“ na straně 6. Již jste si je přečetli? Tak můžeme začít:

–

•

Nejdříve vložte baterie do zadní části přístroje. Používejte pouze baterie typu „C“.

Návod k použití

•

K pravé straně přístroje připojte audio-brýle.

•

Kazeta s přesně naladěným programem je již vložena.

•

Najděte si nějaké klidné a pohodlné místo, na kterém Vás po následujících 30 minut nebude nikdo rušit. Vyvěste telefon. Uvolněte si oblečení, především kravatu a pásek. Pamatujte si – při uvolnění klesá krevní tlak a mohli byste tak začít pociťovat chlad. V případě, že je venku hluboká zima, nejlépe se přikryjte hned, neboť během Vaší krátké přestávky se budete jen neradi pohybovat.

•

Vepředu vlevo vyberte program Uvolnění. (Popis programů najdete na straně 7 – 8)

•

Pro začátek zvolte režim „Passive“. (viz. strana 8)

•

Pro spuštění programu stiskněte tlačítko ► („Play“). Nyní se můžete uvolněně posadit a opřít.

•

Zavřete oči a na pravém spodním otočném regulátoru si nastavte jasnost světelných signálů tak, jak je Vám pohodlné.

•

Nastavte si hlasitost hudby (levý otočný regulátor) tak, jak chcete.

•

To již bylo vše. Psychowalkman nyní přehrává Vaši první kompozici světla a hudby. Relaxační cvičení na kazetě převezme vše ostatní a provede Vás Vaší krátkou relaxační pauzou. Basic je nastaven na kazety až do 30 minut délky. Jakmile se páska zastaví, přístroj aktivuje optickou budící fázi. Kratší kazety zkracují program. 2



Přivítání…

Co byste měli vědět…

Srdečně Vám blahopřejeme! Zakoupením tohoto přístroje jste se rozhodli zmenšit Váš stres a dopřát Vašemu tělo dostatek relaxace.

Myšlenka Mental Trainer Basic byla známa již ve starém Tibetu. Tenkrát se používaly bubny a zrcadlo, dnes brýle a sluchátka. V obou případech však rytmické impulzy světla a zvuku. Cílem je - tenkrát jako dnes - stav hlubokého uvolnění.

Opak stresu je uvolnění. A čím častěji se uvolníme, tím více stresu budeme moci odbourat – aniž by nás naše tělo muselo na své hranice upozornit skrze poruchy spánku a onemocnění. Mental Trainer Basic využívá přirozený rytmus Vašeho těla a ducha, aby Vám pomohl na Vaší cestě k uvolnění. Tato cesta vede přes rytmické světelné signály produkované audio-brýlemi. Ale k tomu se ještě dostaneme podrobněji. MT Basic disponuje zabudovaným walkmanem. K optické stimulaci můžete poslouchat jakýkoli druh hudby, který Vás bude zbavovat napětí. Důležitým faktorem duševního tréninku je mluvené slovo. Proto existuje pro Mental Trainer obsáhlá knihovna kazetových kurzů. Ať už si vyberete jakýkoli, Váš mozek je při odpočinku mimořádně vnímavý na nové informace. Přiložená kazeta Vám umožní udělat si malý obrázek – je přizpůsobena přesně na programy „Uvolnění“ a „Hluboké uvolnění“. MT Basic je velice efektivní nástroj proto, abyste se stali uvolněnými a vnímavějšími. Axel Brück, vývojář přístroje, upřesňuje: „Srovnejte Basic s trampolínou. Skákat můžete i bez trampolíny. S trampolínou ale skáčete výše, dále a podstatně elegantněji. To rozhodující na tomto srovnání ale je – skákat musíte sami. Abyste dosáhli dlouhodobých změn, měli byste MT Basic používat pravidelně. Také zázraky potřebují někdy podpořit.“ Možná máte možnost si vytvořit vlastní uvolňovací rituál, během kterého se každý den v určitou dobu, podobně jako polední spánek, uchýlíte do ústraní. Nebo si dopřejte při cestě domů z práce pauzu v autě, abyste za sebou nechali rozruch všedního dne a byli pro rodinu zase zcela přítomní.

Princip je jednoduchý a spočívá na základních funkcích mozku: najdete zde 100 miliard neutronů (nervové buňky), které spolu trvale komunikují. Tento tok informací zanechává stopy na EEG – mozkové vlny. Z výzkumu víme, že mozkové vlny jsou ve stavu vzrušení rychlejší, při uvolnění zase pomalejší. Nejklidnější jsou pak při hlubokém spánku. Tuto skutečnost využívá právě tento psychowalkman Mental Trainer Basic: • přes optické signály poskytuje mozku frekvence, které produkuje v uvolněném stavu – a mozek má snahu se na tyto signály nastavit. Zprvu to bude působit trochu neobvykle, avšak mozek je nesmírně učenlivý. Čím častěji si uděláte přestávku na Mental Trainer, o to lehčeji se vám podaří cítit se ve všedním dni uvolněněji. Mozek je zcela jedinečný orgán s ohromujícími funkcemi a vlastnostmi. Celý mozek je rozdělený na dvě poloviny – hemisféry. Levá hemisféra řídí pravou půlku těla a je zodpovědná za logické, analytické a racionální úlohy. Pravá hemisféra myslí primárně v celistvých, komplexních strukturách a řídí levou polovinu těla. Nejefektněji přemýšlíme, když obě hemisféry kmitají harmonicky. K tomuto dochází ale během všedního dne jen zřídka, synchronní stimulace obou hemisfér, kterou se snaží dosáhnout tento přístroj, však toto harmonické kmitání podporuje. Mental Trainer Basic je tedy tréninkový přístroj pro Váš mozek. Dochází ale i k dalším účinkům: dle Dr. Normana Shealy dochází po stimulaci světlem a zvukem k až o 25% zvýšené výrobě růstového hormonu DHEA a přenašečů nerovových vzruchů Serotoninu a Dopaminu. Přičemž poslední zmíněné mají velmi mnoho k dočinění se sebevědomím a celkovou spokojeností. Existuje mnoho dalších průzkumů o účincích světla a zvuku – některé jsou ještě uvedeny dále v této příručce. Ze pohledu vědy jsou účinky tohoto přístroje také velmi zajímavé, neboť rytmické impulzy excitují oční sítnice – což může vést k zajímavým vnitřním obrazům a tím se spouští duševní trénink, ke kterému se později ještě podrobněji vrátíme.

Ať už budete užívat Mental Trainer Basic jakkoli - přejeme Vám hodně potěšení!

3

4



Optimální prostředí…

Kontraindikace…

Chtěli bychom Vám dát ještě pár tipů pro optimální rámec uvolněného duševního tréninku: •

Ačkoli bude část venkovních ruchů díky hudbě potlačena, měli byste si najít tiché místo, na kterém Vás nebude nikdo půl hodiny rušit. Radostné dětské výkřiky a zvonící telefony Vám budou během uvolnění znít ještě hlasitější než obyčejně. Nejlépe když telefon rovnou vyvěsíte. Možná se pokuste Vaše místo relaxace trochu ztmavit.

•

Noste pohodlné, volné oblečení a odeberte se do příjemné pozice. Přitom není důležité, jestli se usadíte do klasické meditační pozice nebo raději lehnete na postel – hlavně, že se v příštích 30 minutách budete cítit příjemně.

•

Většina lidí zavírá při uvolnění oči. Toto můžete také udělat, neboť často během uvolnění budou oční víčka těžká a pohybující se světlo vyčaruje velmi příjemné obrazy na Vaše vnitřní promítací plátno. Mental Trainer Basic je ale také možno používat s otevřenýma očima. Přitom pohybující se světlo podněcuje k nevědomým pohybům očí, které nabízejí ještě úplně jinou dimenzi prožívání. Jednoduše vyzkoušejte obě verze.

•

Reakce na opticko-zvukové stimulace je u každého člověka rozdílná. U některých lidí se účinek dostaví až po 14 dnech, jiní mají již na poprvé nejúžasnější obrazy a nejhlubší stavy vědomí. Vaše zážitky s MT Basic se budou v průběhu času v každém případě měnit.

•

Bude Vám připadat, že každou relaxační přestávku prožíváte jinak. I když použijete ten samý program se stejnou kazetou jako včera, hraje hodně faktorů určitou roli: denní forma, čas a jak rozhněvaní nebo spokojení právě jste. Váš mozek míchá karty pokaždé znovu a jinak.

•

Optická budící fáze programů začíná až po skončení vložené kazety. To umožňuje používat Váš Mental Trainer jako pomoc při usínání – náhlá absence hudby je jasný signál pro sejmutí brýlí, otočení se ke straně a k poklesnutí od uvolnění do hlubokého spánku. 5

Mnohé léčivo se nesnese s určitými nemocemi nebo jinými léky. Takové kontraindikace jsou i u světla a zvuku. Ačkoli zkoumání Institutu pro zpětnou biovazbu a biotrénink Axela Brücka nerozpoznaly u Mental Trainer Basic žádné kontraindikace, neměly by osoby s následujícími příznaky přístroj bez konzultace se svým lékařem používat: • Epileptikové, nositelé kardiostimulátoru a osoby konzumující halucinogenní drogy. •

Na těhotné ženy se vztahuje obecné upozornění, ačkoli nastávající matky podávají často zprávy o překrásných zkušenostech.

•

Děti by měly přinejmenším ze začátku používat MT Basic pouze po řádném poučení a při dohledu dospělé osoby – a pouze pokud opravdu chtějí. Poté mají často svůj vlastní, zcela přirozený přístup.

Obsah balení… Před prvními kroky s MT Basic zde najdete popis jednotlivých součástí balení: •

Základní zařízení Mental Trainer Basic se zabudovaným walkmanem

•

Audio-brýle Brýle disponují dvakrát pěti světelnými diodami, které vydávají přesný světelný signál a budou jednotlivě naladěny. Sluchátka jsou pružně koncipovány, nechají se tedy nastavit dle Vašich potřeb. V případě, že by Vám byly brýle malé, můžete je důrazným, ale jemným vytáhnutím na pacičkách prodloužit o dvě úrovně.

•

Jedna úvodní kazetu Na A-straně kazety najdete program Uvolnění, B-strana obsahuje program Hluboké uvolnění. Kazeta se nachází již v přístroji. Cvičení na uvolnění, které se zde naučíte, bude pro zlehčení nástupu ve všech následujících Mental Trainer kazetách-programech opakováno.

•

Návod k obsluze Mental Trainer Basic je koncipován pro mobilní použití a využívá tedy baterie typu C. Při vkládání dbejte na správnou polaritu. 6



Popis přístroje…

Uvolnění Tento program je zaměřen na oddech po stresových stavech a na občasné načerpání sil. Uvolnění neznamená jen pouhé usnutí, uvolnění spočívá spíše v centrování se na jeden bod. Zahrnuje rovnováhu všech schopností a musí proto zapojit tělo, ducha i duši. V každodenním aktivním bdělém vědomí jsme obvykle zapleteni hluboce do světa kolem nás. Poté máme sklony k tomu, nechat se řídit automatickými reakcemi na venkovní příhody a nejednáme skutečně sami za sebe. Abychom se vyprostili z této automatiky v reagování, měli bychom nejdříve vypnout všechny venkovní podněty, abychom mohli obrátit pozornost dovnitř a dostali se blíže tzv. „Středu vědomí“. Program Uvolnění Vám pomůže k dosažení tohoto stavu a k jeho co nejdelšímu udržení. Tato kombinace tělesného zklidnění a duševní pozornosti je ideální výchozí stav pro každou formu duchovní aktivity – ať už je intelektuální, intuitivní nebo kreativní povahy.

Aktivní a pasivní režim – malý rozdíl

Programy…

Aby přezkoušel účinky duševních tréninkových systémů, provedl expert na zpětnou biovazbu Axel Brück četné testy na mnoha stovkách osob.

Hluboké uvolnění je stav úplného mentálního a fyzického klidu, druh transového ponoření. Lze ho vyvolat určitými praktikami jako meditace, autogenní trénink nebo hypnózou.

Mental Trainer je výsledek tohoto zkoumání. Jeho výsledky jsou působivé. Ve srovnání s obvyklým uvolněním vykazují zkoušené osoby až o 300% hlubší uvolňovací reakci. V předběžných vyšetřeních se rychle ukázalo, že existují dva možné způsoby účinku optické simulace: jedna skupina zkoušených osob (35%) viděla vnitřní obrazy ihned. Tyto mohly být použity jako základ pro vizualizaci a aktivně manipulovány.

Program „Hluboké uvolnění“ Vám pomůže zakusit a cíleně dosáhnout tohoto nejhlubšího uvolnění nebo transu. To může být velmi cenné, neboť se vnímání sebe sama, vidění vlastních hranic a možností v tomto stavu často změní. Mimoto se program hodí k regeneraci duchovních a tělesných sil, jako trénink k odstranění poruch při usínání a k celkovému odpojení při pohybovém nebo psychickém neklidu. V případě, že byste na základě nedostatku spánku nebo přetížení během tréninku usnuli, nehraje žádnou roli. Pokud jste byli opravdu unaveni, je skrze spánek způsobené uvolnění a revitalizace v tomto momentě to nejlepší, co se Vám mohlo stát a tělo si vzalo to, co potřebovalo. A přitom působí Váš duševní trénink v případě, že jste vložili odpovídající kazetu, stejně dobře, jako v bdělém stavu.

Tato označení odpovídají režimům Mental Traineru: Aktivní („ACTIVE“) a Pasivní („PASSIVE“). Zvolíte-li aktivní režim, je stimulace pestřejší a intenzivnější pro vytvoření silnějších impulzů pro vizualizaci. Pasivní režim je klidnější a uvolněnější. Experimentujte s oběma režimy, postupem času zjistíte, co Vám více vyhovuje.

7

8

Druhá, větší skupina neviděla vnitřní obrazy tak rychle. Brück označil první reakci jako aktivní, druhou jako pasivní.



Statistika…

Co je duševní trénink?

Jedna z nejdůležitějších pomůcek v psychologii je statistika. Existují všechny druhy testů, mezi jinými i zcela jednoduché, se kterými se na základě měření dají prokázat změny.

Axel Brück ho definuje takto: Duševní trénink je trénink vedoucí ke zlepšení Vašich duchovních schopností. Cílem je přemýšlet užitečně, efektivně, pozitivně a cíleně a z toho vyvodit stabilní myšlenkové vzory a zaměření.

Abyste měli možnost pozorovat sami sebe, zda a jaké změny vyplývají z používání Mental Trainer Basic, navrhujeme Vám, vyplnit test o pravidelném používání. O několik týdnů později vyplňte druhý test a porovnejte výsledky. Možná si budete chtít tento test okopírovat a provádět častěji. Pamatujte si přitom, že každý úsměv na ulici nebo každý výběr z konta a zjištění zůstatku na kontě může změnit Vaši náladu.

Vzpomeňte si, jak jste se naučili jezdit na kole. Nejspíše jste vycházeli z toho, že se o vše postará Váš otec vzadu a teprve po 100 metrech volné jízdy Vás napadlo, že už dlouho jedete sami. Kdyby Vám Váš otec své plány prozradil hned, asi byste nebyli nadšeni. A dozvěděli se až mnohem později, jak perfektně umíte už sami jezdit. Také dnes přemýšlíme hodně o schopnostech, které nemáme: Neumím prodávat, jezdit autem, projít okolo této čokolády, vyhovět mému šéfovi, …

Cítím se

-3

-2

-1

0

1

2

3

Spíše nervózně Unaveně Sklíčeně Křečovitě napjatě Úzkostlivě Dýchání spíše mírné Energie spíše nízká

--------

--------

--------

--------

--------

--------

--------

Cítím se

-3

-2

-1

0

1

2

3

Spíše nervózně Unaveně Sklíčeně Křečovitě napjatě Úzkostlivě Dýchání spíše mírné Energie spíše nízká

--------

--------

--------

--------

--------

--------

--------

Spíše klidně Uvolněně Vesele Uvolněně Optimisticky Dýchání hluboké Energie vysoká

Spíše klidně Uvolněně Vesele Uvolněně Optimisticky Dýchání hluboké Energie vysoká

9

Avšak způsob našeho myšlení řídí naše jednání. Mistr světa v trénování může během tréninku zlomit všechny rekordy, když však bude mít v den zápasu strach, nikdo se to nedozví. Rozdíl zůstává pouze v hlavě, proto je důležité, co a jak si myslíme. K duševnímu oboru patří myšlení, postavení, představy, obrazy myšlenek, tedy všechny duchovní procesy. Jakou metodu si najdete jako optimální, je úplně nedůležité. Mohou to být náboženské rituály, modlení Růžence, meditace nebo poslouchání duševních kazet s MT Basic – všechny tyto postupy mají vliv na naše myšlení. Duševní trénink můžete využít pro každou oblast svého života. Ať se jedná o zdraví, pracovní úspěch nebo výkonnost ve sportu – vše je dovoleno. Hranice určujete jako skoro vždy Vy sami. Duševní trénink má více faktorů, stavební kameny duševního fitness jsou: •

Uvolnění Mnoho velkých osobností má tu schopnost, na libovolném místě krátkodobě vypnout a znovu nabít své baterie. Pravidelným užíváním Mental Traineru můžete také Vy rozvíjet podobné schopnosti. Navíc se můžete v práci čas od času koncentrovat na svůj dech, nebo zavřete oči a obraťte svou pozornost dovnitř. Už sama tato pauza ve všedním dni vytvoří vnitřní klid.

•

Koncentrace Koncentrace je jednou z nejcennějších schopností života. Také Vaše schopnost zaostřit pozornost na nějaké téma a trvale ji udržet, se může pravidelným užíváním Mental Traineru zvýšit. 10

Psychowalkman Mental Trainer Basic •


Vizualizace Mozek nikdy nepřemýšlí bez obrazu. Pokud se chcete naučit něco nového, vytvořte si k tomu nejlépe odpovídající obraz a čím zdařilejší, tím snadněji si ho zapamatujete. V duševním tréninku se ovšem jedná o cílené vnitřní filmy. Vždy si jasně a zřetelně představte požadovanou situaci. Úplně se tomuto pocitu otevřete, zapojte všechny smysly: sluch, čich, dotek, chuť a dbejte také na detaily. Z výzkumu vyplývá, že pro mozek nepředstavuje žádný rozdíl, zda ruku opravdu zvednete, nebo si to pouze představíte – neurony (mozkové buňky) v motorickém centru reagují v obou případech stejně. S tímto pozadím je jasné, proč si špičkoví sportovci průběhy svých pohybů mimo tělesný trénink znovu a znovu v duchu představují. Optickou stimulací MT Basic dochází k vzniku filmů na Vašem vnitřním projekčním plátnu téměř samo od sebe. Abyste pro vizualizaci dostali cit, začněte s jednoduchými symboly, například: o Kruh, čtverec nebo jednociferná čísla. Dejte těmto symbolům barvu a v následujícím kroku si je představujte ve třech dimenzích: o Stoly, koně, koně v pohybu – uvidíte, jak budete překvapeni.

•

Tvrzení Tvrzení jsou pozitivní krátké formule, které můžete poslouchat pomocí kazety, nebo si je stále znovu opakovat. Opakováním klesnou obsahy pomalu ale jistě do podvědomí, kde pomalu dozrají do přesvědčení. Pokud budete formulovat svá vlastní tvrzení, nepoužívejte žádný podmiňovací způsob a žádné negace. Když řeknete „Mohl bych být odvážný“ nebo „Nejsem úzkostlivý“, nemá to žádnou sílu. Navíc pravá polovina mozku nezná žádný zápor, takže by měl první příklad dokonce opačný efekt. Jednoduše řekněte „Jsem odvážný“ – to má sílu správný účinek. Tvrzení přežívají díky opakování a působí nejlépe v uvolněném stavu mezi bděním a spaním.

11

•

Kotevní technika Na příkladu kotvy svedeme dříve probrané body dohromady. V transu, který dosáhnete díky MT Basic, můžete zasévat nové vzory myšlenek, které budou vyvolané a účinné až v bdělém vědomí. Tento pojem vznikl v neuro-lingvistickém programování. Kotvu zasadíte tak, že se vizualizováním přenesete do žádané situace. Až budete vidět co možná nejjasněji ideální představu situace, ukotvíte libovolný nový vzruch. Složte například palec a ukazováček k sobě, dotkněte se nějakého bodu na Vašem rameni nebo si řekněte nějaké pozitivní slovo. Stále si ukládáme nové kotvy. Reklamní slogan nás upamatovává na určitý výrobek (…ne vždy, ale stále častěji…) nebo symbol na pocit (Vánoční strom). Čím hlouběji a koncentrovaněji se v uvolnění nacházíme, tím lépe bude kotva ukotvena. Jak to funguje konkrétně? Předpokládejme, že Vás čeká osobní rozhovor. Při osobních rozhovorech už ze zkušeností víte, že se nikdy nedostanete opravdově ke slovu a máte tak námahu, rozhovor sledovat. Samozřejmě by Vám bylo milejší, když byste své návrhy představili, prosadili a zachovali jasnou hlavu. Přesuňte se tedy s MT Basic do uvolněného stavu. Až budete mít čistou hlavu, představte si situaci se všemi podrobnostmi: Jaké je v místnosti světlo? Jaké jsou typické zvuky? Kteří kolegové jsou přítomni? Jaké máte na sobě oblečení? Jakou typickou vůni cítíte? Jak vnímáte svou židli? Jaké máte postavení? Nyní si napište svůj vlastní scénář: Představte si před svým vnitřním okem optimální osobní rozhovor: jste přesvědčivý, klidný, uvolněný a berete si slovo ve správný okamžik – přesně tak, jak to má být. Nyní usadíte svou kotvu. Čím hlubší bude Vaše uvolnění a čím jasnější obrazy budou, tím lépe bude usazena. Aktivujte ji při příštím osobním rozhovoru. Poznáte, jak přesvědčiví, klidní a uvolnění budete. Pokud usadíte svou kotvu v nejvýše koncentrovaném a intenzivním stavu, vystačí toto k dosáhnutí silného účinku při aktivování. Opakováním ji můžete ještě posilnit. Tímto způsobem si můžete udělat celý seznam pozitivním kotev, pro uzdravení, sebevědomí, kreativitu… Stačí to jen vyzkoušet! 12



Vědecký výzkum…

Velká budoucnost

Porovnání

Také Dr. Bruce Harrah-Conforth zkoumal na Indiana University v jedné studii účinky opticko-akustických stimulacích. V EEG je možno stimulaci mozku zřetelně prokázat, fenomén, který Harrah-Conforth nazývá „Cvičení mozku“. U jeho kontrolní skupiny, která byla vystavena „růžovému šumu“, nemohl být tento efekt prokázán. Harrah-Conforth je o tom přesvědčen, že světelné a zvukové signály mohou vést sympatický a parasympatický nervový systém do stavů, které označuje jako „hyper nebo hypno excitaci, nebo extázi a samadhi “. Harrah-Conforth pokračuje: „Cvičení mozku je vysoce efektivní, co se indukování vědomých stavů týče, a je takřka naprosto spolehlivé.“ A přestože tato technika stojí teprve na začátku, předpovídá jí velkou budoucnost.

Na univerzitě Von Alberta provedl Dr. Norman Thomas a jeho asistent David Sievers přesvědčivou dvoj-slepou studii s názvem Efekt opakované audiovizuální stimulace na motorické kosterní a vasomotorické aktivity. Byly testovány dvě skupiny tzv. „hypnózy odolných“ osob, jedna byla optickoakusticky stimulována kmitočtem 10Hz, druhá skupina byla vybídnuta k představě uklidňujícího obrazu a k „normálnímu“ uvolnění. Měřeno bylo EEG, napětí svalů a teplota prstů. Výsledek: Kontrolovaná skupina bez stimulace sice udala, že se cítí uvolněně, ale naměřené hodnoty ukazovaly opak: napětí svalů se zvětšilo. Zatímco u opticko-akustické skupiny byl naměřen dramatický efekt uvolnění, který nepřestával ani po schůzce. Verdikt badatelů je: „auto-sugestivní uvolnění je méně efektní než uvolnění vyprodukované audio-vizualizací. Zdá se, že audiovizuální stimulace představuje jednoduchou hypnotickou metodu u jinak rezistentních osob.“

Cerebrální (mozkový) výkon Anesteziolog Dr. Robert Cosgrove, Standford University, School of Medicine, začal již v roce 1988 s výzkumem k tématu opticko-akustických stimulací. V jednom shrnutí píše, že tato metoda „způsobuje u většiny osob silné uvolnění. Účinnost byla tak zřetelná, že uvažujeme o využití meditativních účinků těchto přístrojů u pacientů před a po operaci. Dále zkoumáme jejich užitečnost v boji s chronickým stresem“. Mimoto vidí Cosgrove velký potenciál v důrazné podpoře optimálního cerebrálního výkonu: „Dlouhodobé působení pravidelného užívání těchto přístrojů pro příjem a zlepšení výkonu mozku, stejně jako ve vztahu k možnému zpomalení opotřebení mozku, jako je častým jevem ve vyšším věku, se nám zdá jako velmi poutavé.“

13

Nové poznávací strategie Dr. Gene W. Brockopp, lékařský výzkumník z Buffalo, New York, považuje za možné s pomocí opticko-akustických stimulací „navrhnout a vyvíjet nové poznávací strategie“. Tím má Brockopp na mysli techniky, které podporují kreativitu a zvyšují intelektuální funkce. Toto souvisí obzvláště se skrze opticko-vizuální stimulaci indukovanou vyšší koherencí obou polovin mozku, což není zajímavé pouze pro umělce, sportovce, vědce a obchodníky, ale například i pro pacienty, kteří chtějí pozitivně ovlivnit svůj imunitní systém pomocí obrazů a sugescí.

Faktor hypnózy Také jiní vědci považují tento bod za napínavý, například známý badatel v oblasti zpětné biovazby Dr. Thomas Budzynski. „Hypnotic factor“ optickoakustických přístroji pokládá za velmi efektivní bod, který v rámci nového učení a při cílených změnách chování (autosugesce a programování sebe samého) hraje důležitou roli. K tomuto může dojít buď ve spojení s terapeutickými sugescemi, nebo odpovídajícími kazetami, neboť kontrolní instance našeho denního vědomí bude cíleně nepoužita, aby se učební látka ukládala přímo do podvědomí.

14


Hyperaktivní děti Dr. Harold Russel poukazoval v roce 1991 v rámci své přednášky při ročním setkání AAPD (Association of Applied Psychophysiology and Biofeedback) na to, že by opticko-akustická stimulace v rozsahu schopném aktivace mohla zvýšit u hyperaktivních dětí poznávací funkce. Při IQ-testech dosahují až o 10 bodů více.

Lepší spánek Také William Harris, ředitel Penwell Foundation specializované na bádání v oblasti AIDS, pracuje intenzivně v lékařství s opticko-akustickou stimulací a vidí v ní ideální prostředek, jak dopomoci pacientům s oslabenou imunitou k lepšímu spánkovému rytmu a jak je naučit jinak jednoduchým zaostřovacím a vizualizačním technikám, které jsou ve stavu uvolnění nejúčinnější.

Opticko-akustická stimulace a migréna Anglický lékař Dr. J. Anderson úspěšně ošetřoval opticko-akustickými přístroji pacienty trpící migrénou. Z 50 vyšetřovaných osob udalo 49, že „“ zmírnilo jejich migrénu, 36 osobám se podařilo se jí úplně zbavit. Ovšem nejednalo se přitom o žádné dlouhodobé vyšetření, jiné studie mohly tento efekt jen podmínečně dokázat. K tomu je třeba dodat, že se u migrény jedná o komplexnější problém, psychologické, sociální a systémové faktory hrají důležitou roli.

Přístroj byl schválen pro použití v zemích EU a je proto opatřen značkou CE. Veškeré potřebná dokumentace je k dispozici u dovozce. Změny technických parametrů, vlastností, tiskové chyby vyhrazeny. Záruční a pozáruční opravy zabezpečuje dovozce: Compex spol. s r.o., Palackého 105, 612 00 Brno ve svém centrálním servisním středisku na výše uvedené adrese. 549 245 575; 602 766 759 15

Psychowalkman Mental Trainer Basic

Recommend Documents