Propojení. fitness a wellness. Škola managementu lekcí. Testy: Porovnání systémů pro fitcentra, Technologie EMS podle Miha Bodytec

ZIMA 4/2014

Zrušení členství byla jediná možná cesta Kateřina Tvrdík Exnerová, Wellness a Fitness centrum Octárna

Propojení

fitness a wellness Testy: Porovnání systémů pro fitcentra, Technologie EMS podle Miha Bodytec

Škola managementu lekcí

Cena: 89 Kč/EUR 3,50

????????

02

Fitness Business 4 | 2014

úvodník

obsah

Držme si v příštím roce pěsti Nejsem esoterik, ani blázen do horoskopů, ale tento rok byl podle čínského horoskopu ve

1

Úvodník

2 – 4

Novinky

6-11

Téma:

12

Management: Lákáme klienty do fitness

13-20

Průvodce zbožím a službami fitness

21-25

rušení členství byla jediná možná cesta Z – rozhovor s Kateřinou

Propojení fitness a wellness

znamení dřevěného koně. Příští rok nás čeká dřevěná koza. Mohlo by se zdát, že jedno zvíře je splašenější než druhé. Alespoň soudě podle toho roku letošního. Co si tedy pod tím představit? Sami si řekněte, jestli to sedí, či nikoliv. Na náš rok v redakci rozhodně: Rok koně byl údajně rychlý, expanzivní, bujný. Prořítili jsme se jím cva-

lem, s čímž musím naprosto souhlasit. Byl rokem výzev a platilo

Tvrdík Exnerovou

víc než kdy jindy, že štěstí přeje připraveným. Rok dřevěné kozy naopak údajně slibuje, že se ponese v duchu mírumilovnosti a klidu. Nebude třeba tvrdě pracovat, spíše nechat věci plynout v bezpečném sepětí s časem. Ať již se necháte unášet očekáváním plynutí v příštím roce,

26-27

Test systémů pro řízení fitness

28

Úspěšní ve fitness: Fit studio Jana

30-31

Testujeme

32

Škola managementu skupinových lekcí

nebo máte v plánu tvrdě pracovat, my tu nadále budeme s vámi a pro vás. Vstupujeme do druhého roku našeho fungování. Ještě

za vás: Revoluce má jméno EMS

není vyhráno, říká se, že první tři roky jsou pro podnikání rozhodující, ale rozhodně máme v plánu růst. V tomto čísle jsme se zkusili podívat na možnost propojení fitness a wellness. Požádali jsme proto o rozhovor manažerku kutnohorského fitness wellness centra, která zvýšila návštěvnost a ziskovost centra třeba tím, že zrušila členství. Podívali jsme se také podrobně na technologii EMS, tedy elektrické stimulace svalstva, která bude v příštím roce hýbat trhem. Aby technologií nebylo málo, přidali jsme ještě test systémů pro řízení fitness center. Toto číslo nabízí také unikátní katalog, jakéhosi nákupního průvodce jednotlivými značkami na trhu fitness, který je přehledně seřazen podle toho, co můžete v rámci svého růstu hledat. Chcete rozšířit kardio zónu, vybavit funkční zónu či dokoupit pomůcky do sálu skupinových aktivit? Není nic jednoduššího, než vyjmout náš katalog ze středu časopisu a uložit si ho pro pozdější použití. Nebo si ho nalistovat kdykoliv na webu. Věřím, že se bude při vašem růstu v příštím roce hodit. Přeji, ať je ten příští rok ve znamení kozy opravdu klidně plynoucím a pozitivním rokem nás všech. Držme si pěsti! Karel Jarušek

FITNESS BUSINESS 4/2014 Čtvrtletník pro majitele, provozovatele, investory a odbornou veřejnost v oboru fitness Vychází 17. 12. 2014 Vydavatel: Karel Jarušek – Fit Academy IČ: 757 54 436 Ev. č. MK ČR E 21468 ISSN 2336-2294 Foto na obálce: Balance Club Brumlovka Šéfredaktor, inzerce: Karel Jarušek Redaktoři: Nina Teodorová, Katarína Šlesaríková, Michal Balcar, Dalibor Migra Grafika a design: Jitka Žáčková Jazyková korektura: Ivan Ondřej Straka Účetnictví: Leona Jelínková Kontaktní adresa: Fit Academy Impact Hub Praha Drtinova 10, 150 00 Praha 5 T: +420 602 777 654 E: [email protected] W: www.FitnessBusiness.eu Veškerá autorská práva jsou vyhrazena vydavatelem Karel Jarušek – Fit Academy, MK ČR E 21468.


1

Novinky ze světa fitness

Flowin a Lebert Fitness změnili distributora

Novým výhradním distributorem značek Flowin a Lebert Fitness se stala společnost Statera Fitness, s. r. o., za kterou stojí Iveta Vondráková a akciová společnost Moneton Financial Group. Společnosti Statera Fitness distribuci od původního držitele odkoupila. Po několika letech tak obě značky opouštějí původní stáj distributora Active Life Academy, který oběma značkám funkčního tréninku otevřel cestu na český trh. Společnost Active Life Academy se k tomuto kroku rozhodla poté, co v minulém období přesměrovala svoji energii zejména na obchodní zastoupení outdoorových značek. Nicméně z trhu fitness zcela nezmizí, neboť se nadále plánuje věnovat svým aktivitám v rámci cvičení ve firmách. «

2

3D FITNESS kongres, největší událostí podzimu Na konci listopadu proběhl v Park Holiday v Benicích již 6. ročník tohoto sportovního svátku. Na rozlehlé ploše se setkalo celkem 450 účastníků, 27 prezentérů, kteří se zúčastnili více než stovky lekcí a workshopů. Hlavní hala funkčního tréninku nabízela programy jako TRX, GUN-eX, Kettlebells, Move it!, Rip Trainer. Multifunkční stanoviště FTS z dílny 3D FITNESS byla dominantním prvkem uprostřed obrovské haly. 20 cvičenců TRX na rampě 15 metru dlouhé si vychutnávalo každý pohyb na světově nejproslulejším závěsném systému. Milovníci tanečních lekcí byli od prvních rytmů připraveni vytvořit úžasnou atmosféru pro prezentéra, který dlouhé roky odolával pozvánkám do České republiky. Letos byly ledy prolomeny a Robert Steinbacher poprvé v Praze představil své umění, a to zejména s programy Body Art a Deep Work. Konstantně vzrůstající poptávce se těší lekce Body and Mind a to zejména díky stylům pilates a power jóga. A právě těmto lekcí byl věnován jeden sál i na kongresu Pohyb a zdraví. Kapacita sálu se 70 cvičenci byla zaplněna do posledního místa. Své zastoupení zde měl i trend propojování fyzioterapie, sportovní medicíny a fitness, a to ve formě symbiózy programu GRAVITY na strojích Total Gym. O cvičence se postarali Vladimír Valouch a Věra Havlová. Sál Functional Group Exercise představil úžasné zahraniční prezentéry: Marko Geršák (Slovinsko), David Navaro (Španělsko), a výborné domácí prezentéry jako: Valouch, Mojžíšková, Ondrášek a Hanka Bubníková. Na kongresu se jako novinka představilo nové kolo IC7, obsahující měření Watt, RPM, HRM, a mnoho dalších parametrů, od značky Tomahawk pro Indoor Cycling. Lekce Indoor Cyclingu pak byly doprovázeny virtuální prezentací terénů či profilů trati díky technologii MyRide. Paralelně k hlavní funkční zóně probíhají přednášky v oblasti diagnostiky, marketingu a strategického plánování ve fitness centrech. Obrovskému zájmu se těšila novinka kongresu program „Anatomy Trains“, prezentovaná finským fyzioterapeutem a evropským lektorem Ari-Pekka Lindberg. Svým zastoupením nemohla chybět ani Česká komora fitness, která uspořádala VIP Lounge, jímž vytvořila skvělé zázemí pro všechny majitele a provozovatele fitness center. Čestný host VIP Loungem Christian Pierar (Belgie) prezentoval novinky v technologiích a možnostech využití inovací v klubech a fitness sektoru v České republice. Příští ročník je plánován na 21. 11. 2015 a rozhodně by si jej majitelé, provozovatelé, trenéři a lektoři neměli nechat ujít. «


HEAT Program ukázal novinky Letošní podzim přinesl výrazné oživení v nabídce HEAT Programu. První z novinek, kterou zástupci programu představili v Brně na veletrhu Sport Life, je kardio systém iQniter. Zjednodušeně lze říci, že jde o bezdrátové monitorování srdečního tepu až pro 72 cvičenců najednou, a to v dosahu do 100 m, kdy svůj aktuální stav sleduje každý jednotlivec na velké obrazovce přímo před sebou. iQniter lze užívat i mimo fitness centra díky možnosti zakoupení kvalitního sporttesteru značky Suunto, s nímž jsou hrudní pásy plně kompatibilní. Další z novinek programu je HEAT Program CIRCUIT, neboli kruhový trénink. Lekce HEAT Program CIRCUIT je rozdělena celkem do šesti desetiminutových úseků, přičemž každých 10 minut se střídá kardiovaskulární a svalová činnost s postupně narůstající intenzitou zátěže. Zapojením kardio systému iQinter je možné rozšířit na zábavnou formu HEAT Program CIRCUIT Challenge, tedy jakousi formu závodu, a tím na posouvání hranic jednotlivých účastníků. Poslední novinkou z nabídky je unikátní redukční koncept HEAT Program FAT. Jedná se o propracovaný systém, kombinaci úpravy jídelníčku, speciálních redukčních lekcí s využitím monitoringu tepové frekvence a v neposlední řadě i „chytrého“ oblečení, díky němuž se zúčastněný více zapotí přesně v místech, kde je to nejvíce třeba. «

21denní metabolická kůra prošla úspěšně testem Celoevropsky populární projekt 21denní metabolická kúra úspěšně prošel testováním na českých spotřebitelích a v současnosti zahajuje roll-out do českých a slovenských fitness center zaměřených na hubnutí tuku. Unikátní koncept založený na principu spokojených zákazníků se prodává a doporučuje sám. Vytvoření sítě péče o zákazníky a spolupracujících fitness center je velmi výhodné zejména na začátku roku 2015. Zapojit a zúčastnit se může každý, nejenom majitel fitness provozu. « www.bonusfit.cz

Zvyšte iQ svého fitness centra! Se systémem iQniter budete jedničkou v nastupujícím trendu Medical Fitness a ochraně zdraví klientů. iQniter = inteligentní trénink iQniter = další zdroj příjmů iQniter = loajální klienti iQniter = kompletně v češtině Vhodný pro všechny skupinové aktivity, kardio zónu i osobní trénink. Vytvořte také vy ideální tréninkové podmínky pro své současné i budoucí klienty! www.heatprogram.cz


Již od 4 590 Kč 3

Novinky ze světa fitness

Nová centra a kluby Sports Garden Levice Městečko Levice na jihu Slovenska se může pochlubit zcela novým sportovním areálem. Moderní budova nabízí velkorysé fitness o rozloze cca 450 m2, vybavené italskými posilovacími stroji Panatta. Kromě posilovny se mohou návštěvníci těšit na dvě bowlingové dráhy, billiard, wellness se saunami a whirpoolem, ale také aerobní sál pro skupinové lekce a krytou halu s tenisovými kurty. Ve Sports Garden mohou návštěvníci sportovat i venku, připraveny jsou tenisové kurty a k odpočinku příjemný bar s venkovním grilováním.

Fit Effect otevře na jaře v Kladně V Kladně vyroste členský klub Fit Effect, nabízející komplexní fitness a wellness služby, situovaný v obchodním centru Central Kladno, v centru města. Vybavení stroji Panatta a skupinové lekce z programů Les Mills budou samozřejmostí. www.fiteffect.cz

300 m2, z čehož je přibližně 200 m2 fitness zóna vybavená stroji značky Star Trac. Nechybí ani kardio a funkční zóna, vybavená mj. značkou Jordan. Fitness Club se nachází v prvním podzemním podlaží nové budovy AB Centra vedle daňového úřadu přímo v centru Sence. www.fitclubsenec.sk

Osmý klub Golem v Bratislavě V novém obchodním centru Bory Mall v Bratislavě vyrostla již osmá pobočka značky Golem. Klub dostal do vínku unikátní silovou zónu v kleci, vybavení kardio i silové zóny značkou Star Trac, dětské fitness. Nechybějí ani venkovní plochy, které nabízejí dva beach volejbalové kurty, multifunkční hřiště a lezeckou stěnu. Servis pak dotváří skupinové lekce jako pilates, jumping, taerobik, Port de Bras, TRX a další. V nabídce nechybí ani osobní trénink a masáže. www.golemclub.sk/bory

T-Club v Ústí změnil kurty na fitness V listopadu otevřel T-Club v Ústí nad Labem zcela novou moderní posilovnu kompletně vybavenou stroji Panatta. Ta obsahuje na ploše 300 m2 celkem 33 strojů, rozsáhlou kardio zónu s běžeckými trenažéry, eliptickými trenažéry, horizontálními koly a veslařským trenažérem. Činková zóna je vybavena jednoručními činkami až do 50 kg. Posilovna vznikla přestavbou tenisových kurtů a vyžádala si rekonstrukci o okolních prostor, jako je třeba recepce. www.tclub.cz/fitness

Fitness Club otevřel v Senci Fitness Club Senec otevřel 1. října 2014. Nejmodernější fitness centrum v Senci a okolí se nachází na ploše

44

vyrostlo v Uherském Hradišti, své služby o trénink EMS, tedy elektrickou stimulaci svalů, rozšířili v Oxygen Sport Klubu v Příbrami nebo ve Spinning MB v Mladé Boleslavi. Nové pobočky otevře již brzy také franšízová síť BodyBody, a to v Praze, Ostravě a Českých Budějovicích. www.novefitness.cz

Fitstudio Kotva Provozovatelé Fitness Kotva otevřeli druhou část patra ve stejnojmenném pražském obchodním domě Kotva s názvem Fitstudio Kotva. Zatímco Fitness Kotva je zejména fitness části s posilovacími stroji a také s volnými váhami, Fitstudio Kotva nabízí skupinové lekce a relaxaci. Na ploše přibližně 1000 m2 vznikly dva sály (multifunkční sál a CrossTraining sál), dvě solné jeskyně, finská sauna, parní sauna, privátní vířivka a express office s internetem. Centrum je vybaveno speciální dvouvrstvou podlahou Pavigym, stroji značek Cybex, Tuff Stuff, závěsnými systémy MiloKit a dalším náčiním značek Jordan, Adidas a Reebok. www.fitnesskotva.cz/fitstudio

FIT PARK Ostrava Původní největší centrum v Ostravě dostalo nový kabát a značku. FIT PARK Ostrava navíc rozšířil svoji nabídku o funkční zónu s nářadím značky Escape a změn doznala i kardio zóna, která byla rozšířena o kardio stroje značky Matrix. Při změnách, které klub provázely, došlo také k výrazné rekonstrukci šaten s navýšením kapacity až na 250 osob. www.fitpark.cz

Technologie EMS již v řadě center v ČR Nová centra a rozšíření těch stávajících, využívajících přístroj EMS Miha Bodytec, na sebe nenechala dlouho čekat. První tři centra byla již otevřena. Samostatné centrum Top Body


Panatta - nikdy dříve tak dostupná! FEnIX made and designed in italy

Fitness pro trade s.r.o.

Výhradní distributor pro Česko, sloVensko a polsko tel.: +420 603 867 253

www.panatta.cz

téma

Propojení

fitness a wellness

dává smysl Autoři: Karel Jarušek, Michal Balcar, Katarína Šlesaríková, Dalibor Migra Foto: Balance Club Brumlovka

Podle výzkumu fitness trhu, který provedla Česká komora fitness v letošním roce, v současnosti nabízí již více než 20 % trhu wellness ošetření, ať již formou masáží, kosmetiky, či zábalů. Více než 10 % trhu ve své nabídce zahrnuje také saunu či parní kabinu. Wellness služby tedy již svoje zastánce z řad klientů našly a soudě podle výzkumů v oblasti hotelnictví stále více klientů tyto služby vyhledává, například na cestách. Jak však pojmout wellness do svého stávajícího či nového provozu, jak s ním pracovat, co zařadit?

6


wellness slov wellbeing a fitness a ve volném pře-

Koncept: Luxusní fitness s wellness

kladu znamená „cítit se dobře“ nebo „být

Luxusní fitness s wellness zahrnuje také

zdravý a fit“. V tomto případě se pod po-

zpravidla „luxusní“ investici, kterou je po-

jmem zdraví skrývá celkové zdraví člověka

třeba řádně propočítat. Za luxusní wellness

a to jak tělesné, tak duševní i duchovní.

& fitness se dá počítat například pražský

Původ dnešního wellness pochází

Balance Club Brumlovka, do nějž inves-

Wellness pochází z anglického spojení

z řeckého z řeckého ideálu kalokagathia,

torská skupina Passerinvest Group vložila

který znamenal harmonii krásného těla

ve svých začátcích řádově stovky milionů.

(z řečtiny „kalós“) a dobrého ducha (řecky

Luxusní a velkolepý je prostor fitness

„agáthos“).

a wellness části s bazénem a saunami. Klub má také díky své jasné cenové politi-

Rozdíl mezi wellness a lázeňstvím Pro mnohé klienty není příliš patrný rozdíl

ce klubového členství vyhraněnou klubovou klientelu. Tento model může fungovat, ale v rámci

mezi wellness a samotným lázeňstvím.

českého či slovenského trhu je velmi malá

Obecně však lze obě skupiny dobře defino-

pravděpodobnost, že najde své následov-

vat. Primárním cílem lázeňství je přede-

níky.

vším léčebný účinek konkrétních zdravot-

Luxusní nemusí nutně znamenat drahý,

ních obtíží pacienta, kdežto wellness si

byť do skupiny dražších by bylo možné

léčení za primární snahu neklade.

počítat čestlický Aquapalace, který je však

Dalo by se velmi dobře říct, že wellness

zejména aquaparkem. Svojí nemalou

je primárně spíše preventivního charakte-

fitness i wellness zónou (nebo chcete-li

ru. Obzvlášť v dnešní uspěchané době, kdy

saunovým světem) ovšem nabízí rozsah

si lidé na sebe nacházejí mnohem méně

služeb, který není na obou trzích příliš

volného času, je logicky wellness na vze-

obvyklý.

stupu. To pochopily různé lázně, které ruku

Poslední hezkou ukázkou luxusního, co

v ruce se změnami v oboru lázeňství byly

do rozsahu a kvality nabízených služeb,

nuceny i u nás více otevřít svoji nabídku

pak může být pražský (ale i brněnský)

platícím hostům, již pak lázně využívají

Infinit. Ten v prostorách hotelu Step

nikoliv na doporučení lékaře a placené po-

v pražských Vysočanech nabízí nejen

jišťovnou, ale za své vlastní peníze, a spíše

25metrový bazén, vířivku, či páru, ale

tedy jako wellness.

celé jedno patro včetně terasy je pokryto různými typy saun, několika bary.

Jak propojit wellness s fitness

aby se mohla většina provozovatelů inspi-

Základní otázka od provozovatele či inves-

rovat. Wellness a sauny jsou dominantou,

tora by měla znít spíše „proč“? Propojení

kdežto fitness je spíše doplňkem. Cena

fitness a wellness může v mnoha přípa-

za vstup do wellness části však začíná na

dech působit naprosto samozřejmě,

částce 250 Kč za 90 minut a dlužno dodat,

v některých případech zcela naopak.

že v poměru cena/výkon se jedná o jednu

Proto je potřeba se vrátit zpět k základům

z nejlepších v pražském regionu.

Model zde však funguje opačně, než

samotného podnikání a zeptat se, kdo je

Wellness od základů

klient? Komu centrum pomáhá? Jsou to primárně mladší ročníky, či se vám daří

Koncept: Lokální fitness s wellness

Slovo wellness je v dnešní době hodně

oslovovat ročníky a skupiny klientů, které

Je-li centrum situováno mimo velké město

zprofanované, skoro více než fitness. Mo-

jsou ochotné o sebe pečovat jako o celek

či v (z hlediska potenciálu klientů) malém

hou za to různé wellness výrobky z doby,

a také si za to zaplatit?

městě, lze se inspirovat příklady již před

kdy bylo moderní nápis „wellness“ přidat

Podívejme se na několik možných kon-

časem postavených center nebo takových,

na tyčinky či jiné pochutiny, nebo dokonce

ceptů, které mohou fungovat a v současné

které své služby rozšířily za provozu. Pro-

na ponožky.

době na trhu také fungují.

pojení s wellness službami dává smysl ve


7

téma chvíli, kdy si je lokální klientela žádá, nebo

platit za saunu a jiné wellness služby? Pro

provozovaném CrossFit centru budou kli-

má majitel dost prostoru a času klienty na

prvotní obrázek se stačí podívat na provo-

enti tyto služby primárně vyhledávat.

dané wellness služby navyknout. S ohle-

zy veřejných zařízení stojících samostatně

dem na investici v řádu statisíců až milionů

v dané lokalitě, např. na bazén, který pro-

již nyní, například typem nabízených slu-

je třeba velmi zvažovat, zda saunu, parní

vozuje město, nebo u jiných soukromých

žeb a lekcí, a razíte spíše metodu zdravot-

kabinu či dokonce vířivku zařadit.

provozovatelů.

ního cvičení či stylů body and mind (jóga,

Pokud však dbáte o tělo i ducha klientů

pilates, atp.), lze velmi dobře očekávat

Pokud tedy zkoušet wellness služby

propojení. Taková klientela totiž spíše dá

zem nejméně náročným, a to saunou. Ná-

Koncept: SPA služby, masáže, zábaly

klady sauny je však třeba dobře spočítat,

Tento koncept je vhodný prakticky pro

ty i na pasivní práci s tělem.

jelikož energie nutné na provoz výrazně

jakékoliv centrum, ale opět je zde základní

navýší rozpočet.

otázka před zařízením masážní místnosti

na které se specializuje řada kosmetických

na typologii vaší klientely. Je velmi málo

firem. O některých z nich si můžete přečíst

pravděpodobné, že např. v samostatně

na str. 11. «

v lokálním měřítku, je vhodné začít provo-

Proto se vraťme zpět k základní otázce: Je ve vaší obci dostatek klientů ochotných

Saunu, parní kabinu nebo hammam?

na doporučení o potřebě rozšířit své aktiviZvláštní skupinou jsou zábaly a rituály,

je nalézt prakticky kdekoli, dokonce i jako součást bytu ve vícepatrových domech. Finská sauna je charakteristická vnitřním dřevěným obkladem, který je zhotoven z kvalitního vysušeného dřeva. Také jsou zde umístěna kamna s několika kameny navrchu, které se jednou za čas polévají vodou, aby se v sauně udržovala správná vlhkost vzduchu. Ve finské sauně by se měla teplota vzduchu pohybovat okolo 80-90 stupňů Celsia a vlhkost vzduchu by měla být zhruba 5-20 %. Pro zachování ideálních podmínek obecně platí, čím je vyšší teplota, tím nižší by měla být vlhkost vzduchu, a naopak.

Suchá sauna Tento typ sauny je na první pohled téměř stejný jako finská sauna. Také je zde příjemné dřevěné obložení a kamna, která celou místnost vytápějí, ale je zde jeden zásadní rozdíl. Tím je vlhkost vzduchu, která je zde prakticky nulová. Díky tomu je možné v sauně tohoto typu udržovat vyšší teplotu, která se pohybuje okolo V dnešní době najdeme jen málo lidí,

Od svého vzniku prošla sauna mnoha změnami a vzniklo také několik rozdílných

jemné pocity. Většina lidí má se slovem

druhů saun. Pojďme se nyní na tyto druhy

lepší prohřátí organismu, na druhou stranu

sauna spojené příjemné pocity relaxace

blíže podívat.

však absence vlhkosti vzduchu více zatě-

a uvolnění, což je také účel tohoto zařízení.

8

110 stupňů Celsia.

kterým se při slově sauna vybaví nepří-

Vyšší teplota vzduchu umožňuje

žuje organismus. Horký vzduch se hůře

Podívejme se tedy, jaké druhy saun existu-

Finská sauna

dýchá a dochází k většímu pocení, proto

jí a jakými rituály je možné návštěvníkům

Tento typ sauny má dlouhou historii a jak

také obliba tohoto druhu sauny v poslední

sauny ozvláštnit, zpříjemnit jim pobyt v ní,

název napovídá, pochází z Finska, kde jsou

době upadá. Prakticky by se tento druh

a tak dopřát netradiční zážitek.

sauny součástí národní kultury. Je možné

sauny dal přirovnat k velké peci.


téma Parní lázeň

Teplota zde dosahuje 60 stupňů Celsia

Hammam

Parní lázeň se od předchozích dvou typů

a vlhkost vzduchu závisí víceméně na

Posledním typem sauny v našem přehledu

velmi liší. Dřevěné obložení nahradily

okolním prostředí. Popularita tohoto dru-

jsou turecké lázně hammam. Ty vznikly

keramické kachle a místo kamen je

hu sauny v poslední době velmi upadá,

na základě přísných požadavků islámu

místnost vytápěna generátorem páry,

z důvodu náročnější údržby, přesto je

na očistu těla a postupně se rozšířily i do

který udržuje teplotu vzduchu okolo

možné ji nalézt v některých wellness

ostatních koutů těla. V Turecku se jedná

60 stupňů Celsia a vlhkost vzduchu je

centrech a hotelech, které chtějí svým

o místo setkávání, kde očistou prochází

zde téměř 100 %.

klientům pobyt trochu ozvláštnit a na-

nejen tělo, ale i duše, v důsledku vysokých

bídnout jim něco jiného než klasickou

teplot.

Výhodou parní sauny je nižší zátěž organismu díky vyšší vlhkosti vzduchu, což

saunu.

Kruhová či oválná místnost s mycím

má léčivé účinky na lidské tělo. Proto si

stolem uprostřed je vyhřátá na 50 stupňů

ji mohou dovolit i lidé, kteří trpí zdravot-

Infrasauna

s více než 90 % vlhkosti. Celý očistný pro-

ními obtížemi, jež jim zabraňují navští-

Infrasauna nebo také infrakabina je zcela

ces začíná prohřátím těla, následovaného

vit jiné druhy saun. Na druhou stranu

odlišný typ sauny než všechny ostatní a je

očistným peelingem. Ten je prováděn spe-

zařízení tohoto druhu sauny je oproti

také z nich nejmladší. Namísto páry nebo

ciální žínkou, která odstraní starou kůži.

předešlým typům nákladnější.

horkého vzduchu je vytápěna infračerve-

Tělo se zcela uvolní po závěrečné mýdlové

ným zářením, které prohřívá lidské tělo

masáži. Zde se střídají teploty použité

Kouřová sauna

až do hloubky čtyř centimetrů a pomáhá

vody, kdy je klient omýván střídavě teplou

Je to nejstarší typ sauny a dalo by se

uvolnit a prokrvit svalstvo.

a studenou vodou.

říci, že se jedná o jakéhosi jejich před-

Teplota v infrasauně se pohybuje okolo

Celá procedura může být následně

chůdce saun. Tento druh sauny je vytá-

50 stupňů Celsia. Přestože je tato teplota

doplněna olejovou masáží celého těla, aby

pěn kamny s lávovými kameny navrchu,

oproti jiným typům saun nízká, dochází

pokožka, která prodělala očistnou procedu-

z kterých vychází kouř, jenž kvůli absen-

k silnému pocení (udává se, že až třikrát

ru, byla opět vláčná. Díky změnám teplot,

ci komínu nemá kam unikat. Za chvíli je

silnějšímu), a proto je tento typ vhodný

neustálému prohřívání těla na mycím sto-

celá místnost naplněna kouřem, který ji

i na redukci tělesné váhy.

le, očistnému, masážnímu i hydratačním

prohřeje. Ten se poté vyvětrá, ze stěn

Infrasauny jsou menší než ostatní typy

a lavic se smyjí saze a sauna je připra-

saun a díky tomu je snadnější jejich insta-

vena.

lace a jsou také energeticky úspornější.

procesu dochází k naprostému uvolnění. I proto jsou turecké lázně vnímány nejen jako očista těla, ale také duše. «

Aktuální podmínky pro provoz vířivky Zákazníci v posledních letech stále více vyhledávají nejen fitness, ale také rádi relaxují. Proto je vhodné uvažovat o rozšíření provozu například o vířivku. Komerční provoz vířivky však má mnohem přísnější pravidla než domácí použití. Podívejme se proto, jaké povinnosti jsou s provozem spojené. Legislativa / Pořízení vířivky provází nutnost splnit zákonem dané povinnosti. Jaké jsou základní podmínky, které je třeba pro provoz znát? Jedná se o záležitosti, které se převážně týkají bezpečnosti. Na mnoho z nich by zřejmě stačil i obyčejný „selský rozum“. Patří sem například předpis, že komerční vířivka musí mít pevnou konstrukci, kolem ní musí být protiskluzová úprava. Hloubka může být maximálně 160 cm, aby se předešlo

10

nebezpečí utonutí. Komerční vířivky musí mít z důvodu pravidelné výměny vody automatický přepad. Mezi další důležité podmínky můžeme zařadit tu, že ovladače přístupné z vířivky by měly být pod maximálním napětím 12 V. Všechny části obsahující elektrické součástky, s výjimkou zařízení pro dálkové ovládání, musí být umístěny nebo upevněny tak, aby nemohly spadnout do vířivky. Co se týče teploty vody, která je přiváděna do vířivky, její hodnota může z logických důvodů dosahovat maximálně 55 °C. Hygiena / V otázce hygieny je potřeba velké pečlivosti, protože existují hodně přísná pravidla. V komerčních zařízeních je povinná dezinfekce na bázi chloru, protože je předpoklad většího znečištění vody

než v soukromé vířivce, která je méně využívána. Denně se musí vyměnit alespoň 45 l vody připadající na jednoho návštěvníka. Musí být nainstalován také odpovídající odpadní systém, k dispozici musí být návod k používání a detaily o čištění a další údržbě. Vířivky o objemu do 2 m3 musí být každodenně vypouš-těny a mechanicky čištěny, vydezinfikovány a nově naplněny vodou. Větší vířivky o objemu od 2 do 10 m3 musí být vypouštěny a čištěny minimálně jedenkrát za dva týdny. U obou typů vířivky musí být nejméně jednou týdně provedena sanitace veškerého technického příslušenství, které je v kontaktu s vodou. Při vypouštění vířivky musí v systému zůstat nejvíc 0,2 % kapacity nebo 0,5 l vody. To jsou jen ty nejpodstatnější body, které vám pomohou

udělat si představu, co všechno musíte splnit, pokud chcete provozovat komerční vířivku. Je potřebné dodržet i další podmínky, o kterých získáte bližší informace ve vyhlášce č. 238/2011 Sb. pro použití vířivky ve veřejných provozech a vyhlášky č. 268/2009 Sb. o technických požadavcích na stavby. Dnes si však už můžete vybrat z mnoha firem, které prodávají vířivky vyhovující standardům k využití pro komerční účely a které vám zaručí, že jejich produkt splňuje všechny potřebné podmínky týkající se bezpečnosti, technologií a legislativy. Firmy vám většinou rády pomohou i s instalací zařízení a s tím, abyste měli v rámci platných předpisů všechno v pořádku a připravené na provoz. Konečná odpovědnost je však vždy na provozovateli.


wellness Tak trochu jiné masáže a rituály Co je k ajurvédské masáži třeba?

Healing + Aroma masáž

letech rychle roste. Díky stále širší nabídce je nejen pro klienty, ale i pro provozovate-

Kromě informací o Ajurvédě bude provozo-

jemnými doteky a celkově se stará o har-

le, stále těžší se zorientovat v nabídce ma-

vatel potřebovat také speciální ajurvédský

monizaci hlavních čaker klienta i maséra.

sáží a vybrat takové, které budou klientům

olej. Olej je vyrobený dle tradičních recep-

„vonět“. Dva typy masáží a rituálů, které

tů ze vzácných bylin.

Oblíbenost masáží u klientely v posledních

jsme vybrali, jsou vhodné pro širokou

Ajurvédský olej napomáhá cirkulaci

Tato masáž je spojená s relaxační vůní,

Naše fyzické tělo existuje uvnitř většího „těla“ – lidského energetického pole – neboli aury. Toto energetické pole je ná-

klientelu a zároveň mohou navodit pocit

krve a životních funkcí orgánů, oživuje

strojem, s jehož pomocí vnímáme realitu

určité exotiky.

proces látkové výměny, zpomaluje proces

včetně zdraví a nemoci a skrze něj dochází

stárnutí, zlepšuje vnímavost smyslů

také k procesu léčení. Vědci výskyt tohoto

Ajurvédská masáž

a mentální pochody, uvolňuje duševní

energetického pole potvrdili teprve ne-

Ajurvéda je systém tradičního indického

napětí a navozuje stav odpočinku, zlepšuje

dávno, ale již odedávna bylo velmi dobře

lékařství. Je to celostní medicína, která se

celkové zdraví člověka a podporuje imunit-

známo mystikům a velmi známé léčitelům.

zaměřuje na vyvažování životních energií,

ní systém těla.

Nesmíme zapomínat, že je to výchozí bod

Při masáži se postupuje od pokožky

pro každé léčení. V něm mají své místo

jako na psychosomatické, proto je cílem

hlavy k nohám, při čemž se nezapomíná

nejsilnější a nejhlubší lidské vztahy, zde

této masáže vyvážení těla i ducha.

na žádný kousek těla. Masáž se provádí

můžeme předvídat i léčit všechny poruchy

krouživými pohyby a mírnými pomalými

jak somatické, tak i psychické.

tzv. Prán. Ajurvéda na většinu potíží pohlíží

Ideálně tuto masáž provádějí dva maséři zároveň, což navozuje ještě lepší pocit z masáže. Celá masáž trvá asi dvě hodiny.

tlaky, které působí velmi relaxačně. Do této masáže můžeme zahrnout tzv.

Tato masáž vyžaduje propojení těla, mysli a čistotu srdce – čisté úmysly

Samozřejmě není nezbytné mít na ajur-

Energii ze Srí Lanky, Synchronní masáž,

s klientem. Jde o masáž, kde se masíruje

védskou masáž dva maséry. Pokud provo-

Olejovou masáž těla, Masáž hlavy nebo

páteř pomocí tří prstů – palce, ukazová-

zovatel však nazná, že by klientela v dané

Obličejovou inhalaci.

ku a prostředníku. Jedna ruka zaujímá vyšší pozici na těle, druha ruka nižší, viz

oblasti nebyla schopná zaplatit náklady na proceduru pomocí dvou terapeutů, je mož-

Jak může masáž probíhat

obrázek. Postupuje se mírnými tlaky prstů

né zvolit i variantu jednoho terapeuta.

Cílem těchto masáží je zbavení stresu,

shora dolů a naopak. Stále dokola.

Jste-li provozovatel wellness a rádi bys-

napětí těla a nastartování samočisticího

Terapeut by měl během masáže myslet

te tuto masáž nabízeli, je třeba proniknout

procesu organismu. Škodlivé látky jsou

na to, že se skrze jeho prsty posílá životní

do tajů Prány a meridiánů, tedy energetic-

z těla vytlačovány ven a zároveň se do

energii – Pránu – klientovi. Tedy oba bu-

kých drah těla.

těla dostává nová energie a obnovuje se

dou cítit mírné teplo nebo brnění. Terapeut

životní síla.

kolem svých prstů a klient v místě doteků

Prána je energie, která je všude kolem

Masér v misce nahřívá speciální ajur-

terapeuta. Je důležité také klientovi sdělit

nepřijímá dostatek této energie, člověk se

védský olej, ukloní se k ní a zašeptá mod-

informaci o dodání nové energie do jeho

cítí unavený, má bolesti hlavy a spoustu

litbu, což je nezbytný úkon začátku tohoto

těla, už to navodí patřičný klidný stav.

dalších problémů, jako je třeba blokace

rituálu. Po masáži celého těla s ajurvéd-

zad, otoky, velmi rychlá vyčerpanost

ským olejem nastává proces vypařování.

ponechán ještě asi půl hodiny vleže

a podobně.

Klient si lehne do nádoby, ze které na něho

o samotě. Tím celá terapie dozní.

nás. Je to životní energie. Pokud tělo

Meridiány jsou však již daleko širší problematika, pro které by tento článek nestačil.

proudí teplá pára. Pokud tuto nádobu nevlastníte, můžete

Po masáži se hudba ztlumí a klient je

Klient cítí energii a zlepšování svého zdravotního stavu ještě po dobu tří dní.

klienta vyslat do sauny či ještě lépe parní kabiny. Ideální je, když klient do páry

Nebojte se experimentovat

vejde ihned po masáži, ještě před tím, než

Zkuste prostředí svého wellness obohatit

se olej absorbuje do pokožky. Pomocí páry

o tyto typy masáží a uvidíte, že klienti

a speciálního oleje dochází k odpařování

získají na masáže, rituály a terapie zcela

toxinů z těla klienta.

jiný pohled. Nebudou totiž odcházet „jen“ rozlámaní z běžné sportovní masáže nebo příjemně pohlazení z relaxační masáže. Ale poskytnete jim vhled daleko více do hloubky. «


11

management Lákáme klienty do fitness Máte fitness centrum? To je hezké. A ví o vás někdo? Místo dlouhého úvodu stručná hesla:

z pozice „mainstreamu“ bojovat s konku-

Fitness centrum. Reklamní kampaň. Nej-

rencí a snažit se nějak vyniknout. Může se stát, že vás otázky, které si bu-

nosiče, MHD, letáky do schránky, rádio,

dete muset zodpovědět v průběhu tvorby

internet.

své reklamní kampaně, dostanou zpátky

Kreativita: obsah reklamních sdělení fitness center v našich končinách je více-

k samotné podstatě vašeho podnikání. Jestli jste si správně stanovili svou firemní

Foto: Panatta

častější kanály: lokální tisk, outdoorové

méně bez výjimek poměrně konzervativní.

filozofii, jestli máte formulovanou vizi a dr-

Drtivá většina se omezuje (v tištěné po-

žíte se jí v každodenních procesech, jestli

nadváhu, vysoký cholesterol, civilizační

době) na lákavou fotografii ve stylu „fitka

jste se správně zorientovali v konkurenč-

nemoci, stres, nízké sebevědomí. Co se

dělají hezká těla“, název, logo a cenu

ním prostředí, trendech a podobně.

stane, když budou chodit pravidelně cvičit a poslechnou moje odborné rady? Jejich

a (ne vždy) nějaké motivační sloganové

Jak vyniknout díky reklamní kampani?

problémy se zmenší, až zmizí úplně. Jak

standardních komunikačních kanálů, tak

Pro začátek k obsahu:

rol, nadváha nebo stres mizí? Mizí jako

v kreativním zpracování, je potenciál, který

1. Najděte něco, v čem jste jiní.

co? Jako pára nad hrncem? Jako šmahem

by vydal na samostatnou knihu. Než se

2. Když to nenajdete, musíte najít, v čem

ruky? Po anglicku? Zmizíkem? Gumou...?

klišé. V obou oblastech, jak ve využití ne-

k ní dostanu, nabízím pár nápadů, jak se na propagaci fitcentra podívat jinak. A třeba se odlišit a zaujmout. Levně.

byste chtěli být jiní. (Tak, aby vás to bavilo a tak, aby vám to vydělávalo). 3. Když to najdete, vymyslete, jak to dostat do praxe.

V pondělí pořádáme nábor nových členů!

4. Když to vymyslíte a zavedete do praxe

můžu ukázat, že problémy jako choleste-

Když budou u mě cvičit, nebudou mít čas na to být (nacházet se v situacích): líní a nespokojení na sedačce před televizí, přejedení a znechucení u vyprázdněné lednice, těžcí a proboření na ledové ploše

na úrovni podnikatelského plánu, popiš-

zimního stadionu, nevyvolení v dámské

Ty časy jsou dávno pryč, i když, kdo

te to (stručně) slovy nebo obrazy (záleží

volence na tanečních, s prasklým oble-

ví. Budete-li specializovaní, budete mít

na tom, co vám jde lépe).

čením XXL ve zkušební kabince, samotní

omezený počet členů, vaše prestiž bude

5. Když to popíšete, hledejte v tom vtip

stoupat a poptávka předčí nabídku, mů-

nebo nadsázku, přirovnání nebo para-

žete dělat nábor a vybírat si nejlepší

lelu. Jinak řečeno hledejte cokoliv, co

z nejlepších. Do té doby vám nezbývá, než

na lanovce pro šest, protože překračují váhový limit... Když budou díky mně ve formě a fit,

bude ve vašem reklamním sdělení fun-

můžou se jim naopak stávat jiné situace:

govat jako mnemotechnická pomůcka.

doma z kapes vysypou šest telefonních

Cvičení, přejídání, hubnutí, kultura těla,

čísel holek, co s nimi chtějí na rande,

váha, nadváha, činky, kalorie, tuko-

kontaktuje je skaut prestižních roztleská-

vé buňky, celulitida, to všechno jsou

vaček, prasklou pneumatiku si vymění bez

proměnné, které se v rukách šikovného

heveru, sedačku odstěhují bez stěhováků,

kreativce mohou stát ústředním moti-

selfie břicha (s vlastním logem) se stanou

vem zajímavého nápadu. Ten vás odliší

slavnější než selfie obličejů, vyhrají casting

od konkurence, vyvolá pozitivní asocia-

na reklamu známé sportovní značky...

ce, nabídne a ukotví v lidech představu, kterou chcete, aby o vás měli. 6. Ne a ne najít?

Ve druhém dílu spolu zkusíme vymyslet

Tady máte návod, jak přemýšlet:

místa, za která nebudete muset platit,

Proč by ke mně měli lidé přijít a platit za

a stejně ponesou vaši reklamu důstojně

moje služby? Protože jim pomáhám

a nápaditě.

s jejich problémy. Jakými problémy? Mají

12

Tak co, zkusíte to?

Nina Teodorová «


katalog

Průvodce

komerčním vybavením pro fitness centra 2014/2015 Cílem našeho průvodce je představit jednotlivé komerční značky na trhu podle jejich zaměření a možnosti využití. Ať vybíráte dodavatele či možnosti pro vybavení sálu na skupinové lekce, nebo chcete koupit nové činky či využít služeb vybavení „vše v jednom″, v našem průvodci si vyberete. Katalog je uzpůsoben tak, abyste si jej mohli ze středu časopisu vyjmout a uschovat pro pozdější použití, kdykoliv v průběhu roku 2015. Jeho aktualizace je průběžně prováděna také na webu www.fitnessbusiness.cz/katalog-fitness-dodavatelu.

Jak hledat?

Vyberte si v katalogu kategorii, která vás zajímá, například „Funkční trénink“. Jednotlivé značky jsou v kategorii přehledně seřazeny podle abecedy. U každé značky najdete také název distributora a označení, zda má zastoupení pro ČR, Slovensko či obě země. Kontakt na distributora najdete na konci tohoto katalogu a průvodce – opět abecedně seřazený, včetně webových stránek, kontaktní osoby a základních informací.

Foto: Sulice Health Club

Obsah:


Běžecké a kardio trenažéry ��14 Cycling a walking��14 Funkční trénink��15 Health fitness, rehabilitace a diagnostika��16 Kruhový trénink��17 Podlahy��17 Posilovací stroje��17 Silový trénink��18 Software a technologie��19 Šatny��19 Vybavení pro skupinové lekce��19 Výživa a hubnoucí programy��19 Vzdělávání��19 Kontakty��20 Podle vlajky poznáte pro kterou zemi má firma zastoupení.

13

katalog Běžecké a kardio trenažéry

Cycling a walking

CYBEX

robní cvičení s vysokým výdejem energie.

Americké stroje Cybex jsou celosvětově

Jde o chůzi, nejpřirozenější lidský pohyb,

velmi uznávané a naleznete je v nejluxus-

prováděný na speciálních mechanických

nějších hotelích, celosvětových fitness sí-

pásech Maxerrunner. Jednou ze základních

tích a rovněž v privátním použití. Nejžáda-

myšlenek HEAT Programu je cítit se dobře

nější kardio trenažér nese označení Cybex

už při samotném cvičení, nikoli až po něm.

Total Body Arc Trainer 770AT a lze něm

Nabídnout lze jak klasickou lekci (kardio

HEAT PROGRAM High Energy Aerobic Training znamená ae-

spálit v určitém časovém úseku nejvíce kalorií; je nejprodávanějším tohoto typu v USA. V USA je celá kardio zóna Cybex označována jako Excellence ve fitness prů-

Fitness, spočívající v kvalitě a mimořád-

myslu, tyto trenažéry jsou velmi spolehlivé

ném výkonu. V nabídce nechybí ani trena-

a minimálně poruchové.

žér chůze do schodů Stairclimber.

Kontakt: FITBAU, s. r. o.

Kontakt: Czech Fitness Group, s. r. o.

IMPULSE PRO ENERGY

MATRIX

Profesionální kardio trenažéry od výrobce

Matrix tvoří ucelenou řadu vybavení fit-

Impulse Group patří ke světové techno-

ness, a to nejen v oblasti kardio trenažé-

logické špičce v této cenové relaci. Kardio

rů – běhací pásy, eliptické a schodišťové

aktivita), tak i lekci doplněnou o videopro-

trenažéry Pro Energy jsou díky svým níz-

trenažéry, stacionární rotopedy. Klienti

jekci (HEAT Spoteee), případně kombinaci

kým cenám vhodné zejména pro začínající

fitness touží po zážitku, zábavě. Převratná

chůze a posilování (HEAT Circuit).

podnikatele ve fitness průmyslu, neboť

technologie Matrix umožňuje na běžeckých

Kontakt: HEAT TRADE, s. r. o.

na ně nekladou velké finanční nároky při

trenažérech využívat sportovní aplikace

rozjezdu podnikání. Vhodné jsou také pro

a připojení k internetu.

LIFE FITNESS LIFECYCLE

Kontakt: 3D FITNESS, s. r. o.

Life Fitness představuje kola pro indoor cycling Lifecycle, která jsou uzpůsobena

PANATTA

biomechanicky, designově a jsou uživatel-

Světový producent posilovacích a kardio

sky testována, aby poskytla pohodlné, ale

strojů s vice než 30letými zkušenostmi

účinné cvičení. Kvalita konstrukce zajišťuje

z oboru fitness. Výroba, inovace a design

dlouhodobou trvanlivost jízdu po jízdě.

strojů probíhá na evropské půdě v Itálii.


U Panatta Sport najdete řešení pro každý typ fitness centra od ekonomické linie Bora

PANATTA STAR BIKE

menší sportovní kluby, malé hotely

až po Pininfarinu Platinum, které patří mezi

Cyclingová kola Star Bike Evolution před-

a penziony vzhledem k jednoduchosti ovlá-

absolutní světovou špičku.

stavují skvělý nástroj na počáteční zahřátí

dání, malým nárokům na údržbu a velmi

Kontakt: Fitness Pro, s. r. o.

organismu, ale pochopitelně také pro velmi

přijatelné ceně. Kontakt: FITBAU, s. r. o.

efektivní skupinové lekce.

STAR TRAC


Světový výrobce strojového vybavení pro

14

LIFE FITNESS

fitness centra. V trenažérech pro kardio-

RACE WALKER

Každá řada je navržena ergonomicky

vaskulární trénink nabízí běžecké trena-

Chůze na tomto stroji je tou nejpřirozeněj-

s ohledem na pohodlí a maximální účin-

žéry, cross-trainery, steppery, schody,

ší cestou k fyzické kondici, ať již pro těhot-

nost. Zahrnuje parametry určené

rotopedy, eSpinnery. Nejvyšší řada kardio

né, lidi s nadváhou, seniory či výkonnostní

k zintenzivnění každého tréninku. Každý

trenažérů má 15palcový dotykový displej

sportovce. Pás se roztáčí vlastní hmotností

kus zařízení od snadno použitelné série

s TV tunerem, ovládání ve 20 jazycích

klienta, nemá žádný pohon, je jednoduše

Activate až po tradiční sérii Integrity a sérii

včetně češtiny a slovenštiny a připojení na

konstrukčně řešen a lze ho bez problémů

Elevation s vylepšenými charakteristikami

iPod, Nike+ a eFitness.

přesouvat a skladovat.

v sobě zahrnuje dědictví společnosti Life

Kontakt: Nové Fitness, s. r. o.



TOMAHAWK INDOOR CYCLING PROGRAM

pohybu. Zapojení třetí roviny přináší více

minimálním nárokům na prostor a velmi

dynamiky, větší zapojení středu těla (core)

přijatelné ceně je program využíván při

Skvělé parametry, jízdní vlastnosti,

a nutnost vyvažovat obě strany těla do

osobním nebo skupinovém tréninku.

profesionální zpracování stacionárních

rovnováhy. Dochází tak lepšímu vyrovnání


kol Tomahawk přinesly řadu ocenění na

svalových dysbalancí, většího zatížení těla a rozšíření zásobníku cviků pro závěsné

GUN-EX TRAINING

systémy.

GUN-eX training je pokročilá forma funkč-


ního tréninku. Jeho cílem bylo vytvořit systém, který je založen na funkčnosti,

ESCAPE FITNESS

jednoduchosti a zdravotních přínosech pro

Escape Fitness svojí činností pokrývá

lidské tělo. Cobra lano od GUN-eX je skvě-

všechny části úspěšného a zejména zisko-

lým příkladem moderního power lana. Je

vého provozu komerčního fitness centra.

ručně vyrobené v Evropě z těch nejkvalit-

Mezi základní stavební kameny patří:

nějších materiálů a vydrží vám navždy.

skvělý design, výborný vzdělávací systém,


efektivní řešení podlahy či sportovního povrchu, produkty a programy nejvyšší

HUMAN SPORT

kvality značky Escape.

Šest dvoufunkčních kladkových strojů fun-


guje jako 12 cvičebních stanic, díky použití

mezinárodních kongresech a veletrzích.

duálních zátěžových kotoučů, které zajišťu-

Výhody programu Indoor Cycling: Účinný

FLOWIN

jí široké spektrum tréninku celého těla,

pro kardiovaskulární systém, nezatěžuje

Moderní tréninkový systém pocházející ze

včetně Base Strength, Core Stabilization

kloubní systém, bez omezení pohlaví či

Švédska, který byl vyvinut v prostředí

a Dynamic Movement. Byl navržen tak,

věku.

vrcholových desetibojařů. Flowin dokáže

aby respektoval biomechaniku lidského


plně nahradit veškeré fitness aktivity. Je

těla. HumanSport je proto jednoduchý,

založen na přirozených a plynulých pohy-

intuitivní a přirozený.

SPINNING

bech bez doskoků a zatížení kloubů. Při


Nejúspěšnější skupinový tréninkový pro-

cvičení se využívá jen hmotnost těla.

gram kombinující jízdu na stacionárním

Kontakt: Statera Fitness, s. r. o.

kole Spinner, motivační hudbu a pokyny

Jodan Fitness představuje 25 let zkuše-

instruktora. Spinning program vytvořil

FTS

před 20 lety kategorii indoorcyclingu

Stanoviště funkčního tréninku má multi-

a neustále udává směr vývoje v této oblas-

funkční konstrukci. Lze ji ideálně použít pro

ti. Má propracovaný systém mezinárodního

skupinové cvičení s vlastní hmotností či za

vzdělávání s 3000 instruktorů v ČR a SR

pomocí upevnění nářadí pro funkční tré-

i marketingovou podporu autorizovaným

nink. Lze doplnit o bradla, hrazdy, stupín-

spinning centrům.

ky, kladky, trny, lezecké kameny, klouby,


závěsná oka atp.

Funkční trénink

JORDAN FITNESS ností v oboru produktů pro funkční trénink.


GRAVITY ON TOTAL GYM

CROSSCORE 180

Program Gravity na strojích Total Gym

Mezi typické prvky sortimentu Jordan patří

Dynamický závěsný systém, který díky

využívá vlastnosti volné kladky a nakloně-

powerbagy, kettlebelly, medicinbaly, činky,

rotaci umožňuje zapojení všech tří rovin

né roviny, které tvoří základní parametry

osy kotouče, adaptéry, závěsný systém

intenzity cvičení. Díky své univerzálnosti,

Milokit, a mnoho dalších. Kontakt: FITBAU, s. r. o. & Nové Fitness, s. r. o.

LEBERT FITNESS Lebert Fitness je představitelem inovací sportovních pomůcek využívajících vlastní


15

katalog ra je Inside nejen výborný stroj k tréninku,

s omezeným rozsahem pohybu. Jedná se

ale i účinný pomocník při rehabilitaci.

o komplexní sérii posilovacích strojů vhod-


nou pro komerční a zdravotní užití. Kontakt: FITBAU, s. r. o.

TRX ZÁVĚSNÝ SYSTÉM A RIP TRAINER Závěsný systém TRX je originální nářadí

DIAGNOSTIKA DR. WOLFF

využívající pouze hmotnosti cvičence jako

Diagnostické zařízení na měření svalstva

dominantního faktoru pro zátěž při cvičení.

německého výrobce Dr. Wolff. Produkt

TRX buduje svalovou sílu, rovnováhu,

Back-Check Dr. Wolff je diagnosticko-

flexibilitu a aktivuje stabilizační svalstvo po

-screeningový přístroj vytvořený pro reha-

celou dobu cvičení. TRX Rip Trainer je novější sourozenec zmíněného závěsného systému, který byl tělesné hmotnosti cvičence. Vybírat lze

vytvořen speciálně pro rotační a rychlostní

z branek Lebert Equalizer a popruhů pro

pohyby.

cvičení ve dvojici Buddy System.



TUFF STUFF CT8 LIFE FITNESS SYNRGY360

Jedná se o multifunkční stanici, která je

Cvičební systém Synrgy360 slouží

modulově nastavitelná tak, aby bylo mož-

k dynamickému procvičení celého těla pro

né vybrat si z několika možných stanovišť.

jednotlivce i pro tréninkové skupiny. Díky


velké variabilitě nabízí takřka neomezené možnosti tréninku. Na malé ploše nabíd-

VICORE

ne tréninkové aplikace zahrnující reakční

Lavička s pevným nafukovacím vakem

trénink, závěsný trénink, silový trénink,

poskytuje plnou oporu celé páteři. Balanční

bilitace a preventivní vyšetření funkčního

zároveň boxerský a funkční trénink.

vlastnosti zrychlí a zefektivní trénink

stavu svalstva. Díky použitým metodám


s činkami až o 35 %. Lavičku lze využít

měření se dají odhalit svalové dysbalance

i pro cviky na břišní svaly nebo pro cvičení

např. u jednostranně zaměřených sportov-

MOVE IT!

s expandérem.

ců nebo degenerativní ochabnutí svalstva

Základním parametrem efektivního a bez-

Kontakt: Nové Fitness, s.r.o.

u běžné populace. Kontakt: FITBAU, s. r. o.

pečného tréninku je velmi kvalitní vzdělá-

VIPR Podle výrobce zcela nezničitelné a extrém-

FLOWIN

ně funkční pomůcka. ViPR byl vytvořen za

Flowin dokáže plně nahradit veškeré

účelem propojení silového tréninku

fitness aktivity. Je založen na přirozených

a funkčního tréninku. S ViPRem je mož-

a plynulých pohybech bez doskoků

né rotovat, tlouci o zem, využívat jeho

a zatížení kloubů. Při cvičení se využívá jen

mechanickou setrvačnost, dynamicky

hmotnost těla.

vací systém s využitím nářadí pro funkční

přemisťovat atd.


trénink. Move It! nabízí nekonečné řešení


funkční zóny s ohledem na prostorové možnosti centra. Kontakt: 3D FITNESS, s. r. o.

PANATTA INSIDE Multifunkční stroj s důmyslným systémem

16

Health fitness, rehabilitace a diagnostika

GRAVITY ON TOTAL GYM Program Gravity na strojích Total Gym využívá vlastnosti volné kladky a nakloněné roviny, které tvoří základní parametry intenzity cvičení. Stroje GTS či Power Tower jsou využívány ve více než 1400 fyziotera-

pohyblivých ramen. Variabilita nastavo-

CYBEX TOTAL ACCESS

peutických klinikách a fitness centrech

vacích částí umožňuje provedení více než

Série Total Access je koncipována tak, aby

v rámci programu Gravity.

300 cviků. Pod dohledem zkušeného trené-

umožnila procvičit svalové partie lidem



SCIFIT

běžné údržby spojené s tradičními záva-

v několika modelových řadách: EAGLE.

Společnost cílí na sportovce s omezeným

žími a kolíčky.

VR3, VR1. Všechny produkty Cybex jsou

pohybovým aparátem. Ať už se jedná


vyráběny v USA.

o seniory, kteří potřebují cvičit odlišným způsobem než mladší jedinci, nebo lidi, kteří musí bojovat s fyzickým handicapem. Kontakt: FITBAU, s. r. o.

Kruhový trénink

Podlahy


HBP

ESCAPE FITNESS

HBP je německou značkou s ohromným

Expert na komplexní řešení pro fitness

renomé. Stroje z produktové linky HBP

včetně sportovních povrchů a podlahy.

možná na první pohled nevypadají nikterak


výjimečně. Toto zdání však klame, jedná

MILON CIRCLE

se o velice spolehlivé a cenově dostupné

Milon Circle nabízí automatické onlinové

PAVIFLEX

stroje, které jsou provozovateli komerčních

stroje, které mohou být nastaveny tradičně

Výrobce speciálních podlah pro fitness

fitness velice oblíbeny.

koncentricky, 30% excentricky, izokine-

centra. Zámkový systém puzzle umož-


ticky, adaptivně. Nejdůležitější roli hraje

ňuje rychlou a jednoduchou pokládku. K dispozici jsou různé tloušťky a měkčení

IMPULSE FITNESS

pro varianty aerobik, tatami, odhodová

Firma Impulse Fitness patří se svou 35le-

podlaha pro činky a další.

tou historií k nejstarším výrobcům fitness

Kontakt: Nové fitness, s. r. o.

zařízení v Číně. Všechny výrobky značky Impulse se vyznačují dobrým poměrem

PAVIGYM Nabízí individuální řešení ve výběru barvy a implementací loga klubu do podlahy. Každý zákazník si může vybrat podlahu Milon koncept, díky kterému dochází k optimalizaci celé organizace prostřednictvím Milon akademie. Slibuje produktivnější personál a zaručené dosažení klientských výsledků. Kontakt: Milon Circle

LIFE FITNESS CIRCUIT SERIES

z mnoha barevných kombinací a prvků,

bustností.

Stroje série Circuit Series poskytují časově

které má zóna obsahovat.


efektivní a zároveň kompletní procvičení


výkon/cena, moderním designem a ro-

LIFE FITNESS

celého těla. Tyto snadno použitelné stroje jsou navrženy jako ideální začátek tréninku

SPORTEC

Posilovací stroje Life Fitness jsou

díky svým tlačítkovým ovládáním bez nut-

Pryžové sportovní podlahy Sportec se

k dispozici ve třech variabilních řadách:

nosti nastavování.

používají jako podlahové krytiny ve fitness

Optima, Pro2 a Signature. Všechny řady


centrech, včetně jednotlivých zón, kde

splňují vysoké standardy Life Fitness, ale

se manipuluje s činkami a kotouči, nebo

jsou přizpůsobeny nárokům uživatelů

STAR TRAC

pracuje ve skupinách, případně na kardio

a provozovatelů. Řada Optima je nejlev-

Světový výrobce strojového vybavení

trenažérech či spinningových strojích.

nější variantou pro menší provozy

pro fitness centra. Posilovací stroje jsou


a hotely, Pro2 je optimálním řešení

výjimečně funkční, mají špičkový design a přirozenou biomechaniku pohybu. Stroje pro kruhový trénink mají revoluč-

Posilovací stroje

i s ohledem na biomechaniku v porovnání cena/výkon. Řada Signature pak splňuje vysoké požadavky klubů nejvyšší úrovně

ní systém volby zátěží LockNLoad, který

CYBEX

a to včetně barevné modifikace či větší

poskytnete klientům efektivní trénink,

Cybex nabízí prestižní posilovací stroje pro

variability pohybu.

zatímco provozovatelé si sníží problémy

veřejná fitness centra a sportovní kluby



17

katalog MATRIX

nologie silového tréninku. Díky ergonomic-

Matrix tvoří ucelenou řadu vybavení

ké metodě využití sbíhavých a rozbíhavých

fitness, a to nejen v oblasti posilovacích

oblouků pohybu umožňuje Hammer Stren-

strojů. Pro řadu posilovacích strojů Matrix

gth se svými 40 modely vybavit jakýkoliv sportovní klub, či centrum se zaměřením nejen na sportovce. Kontakt: Czech Fitness Group, s. r. o.

MATRIX rové nenáročnosti vyhovuje modelová řada

Plate-loaded stroje, tedy nakládací stroje

Calgym.

a volné váhy, jsou základem každého multi-


funkčního sportoviště. Stroje, lavičky a čin-

Silový trénink

ky se vždy vyznačují vysokou robustností. Kontakt: 3D FITNESS, s. r. o.

je typické jednoduché nastavení, precizní

ARSENAL

PANATTA

dráha pohybu, minimální údržba, výborný

Tato značka fitness doplňků je v ČR prodá-

V rámci linie Freeweight nabízí širokou

servis, bezpečnostní prvky a inovace.

vána již řadu let a v sortimentu naleznete

nabídku strojů na posílení všech partií těla


dva typy pogumovaných kotoučů – kulaté

a sestavu lavic a stojanů. Tato nakládací

a osmihrany, jednoruční pogumované

řada je ideální pro přesné a efektivní cvi-

PANATTA

činky s uzavřeným čelem, posilovací osy

čení. Freeweight je tím nejlepším řešením

Panatta Sport nabízí čtyři základní linie

a všechny typy adaptérů k posilovacím

pro silový trénink.

posilovacích strojů. Každou linii tvoří široká

strojům.


nabídka strojů na posílení všech partií těla


STAR TRAC

a sestava lavic a stojanů. Panatta Sport

CYBEX PLATE LOADED a FREE WEIGHT

Série strojů pro cvičení byla navržena tak,

všechny linie nabízejí nezávislá ramena. Mezi další přednosti patří sbíhavá bio-

Každý stroj z řady Plate Loaded je posta-

a bezpečné. Řada obsahuje stroje s unikát-

mechanika, pneumatické nastavování či

ven tak, aby byl použitelný pro širokou

ním sbíhavou a rozbíhavou trajektorií pohy-

systém dopomocí.

škálu uživatelů bez rozdílu hmotnosti,

bu pro přirozený pohyb s volnými zátěžemi


výšky a výkonnosti. Free Weight je kom-

klade velký důraz na zdravé cvičení, proto

aby posilování s kotouči bylo tak efektivní

plexní řada laviček, stojanů a stanovišť pro

STAR TRAC

cvičení s volnou váhou. Je navržena tak,

Světový výrobce strojového vybavení pro

aby vyhovovala potřebám i těch nejnároč-

fitness centra. Posilovací stroje jsou výji-

nějších uživatelů.

mečně funkční, mají špičkový design


a přirozenou biomechaniku pohybu. Každý stroj nabízí vysokou funkční úroveň, tak

ESCAPE FITNESS

jak uživatelé od produktů Star Trac očeká-

Expert na komplexní řešení pro fitness.

a maximální svalovou kontrakci. V rámci

vají. Kvalita sérií HumanSport, Inspiration,

Escape Fitness je globálně největším vý-

nabídky značky nechybějí ani lavičky, činky,

Impact, Instinct a Leverage je viditelná na

robcem a specialistou na jednoruční činky

klece a další vybavení silové zóny.

detailech provedení.

a funkční fitness. Mezi základní stavební



kameny patří skvělý design, výborný vzdělávací systém, efektivní řešení podlahy či

TUFF STUFF PXLS

TUFF STUFF

sportovního povrchu, produkty a programy

Pro XL Tuff Stuff je série určená pro silový

Nabízí kvalitní a velmi robustní posilovací

nejvyšší kvality značky Escape.

trénink. V této produktové řadě naleznete

stroje. Díky mnohaleté zkušenosti s desig-


posilovací klece vhodné pro profesionální fitness kluby. Jsou navrženy tak, aby vydr-

nováním posilovacích strojů má společnost

18

Tuff Stuff opravdu široké portfolio posilo-

HAMMER STRENGTH

žely extrémní zatížení, a klienti tak mohli

vacích strojů. Nejprodávanější modelovou

Značka v oblasti strojů s kotoučovým

podávat maximální výkony.

řadou je Proformance Series PRO, prosto-

zatížením, která nabízí nejmodernější tech-



Software a technologie


ClubPlanner

Produkty Reebok Professional, to jsou

S tímto onlinovým systémem zaměst-

především aerobic stepy, decky, gymnas-

nanci registrují každý call-in a walk-in,

tické míče a podložky na cvičení. Mezi další

což centru zajistí více členů. Zaměstnanci

významné produkty patří REP sety – obou-

REEBOK PROFESSIONAL

ruční činky pro pump cviky, kettlebelly,

projdou dvoudenním školením, a následně budou na základě osobního targetu aktivně

riantách a provedení od kovových šatních

medicinbaly, švihadla, expandéry

generovat nové členy, namísto čekání „kdo

skříněk přes designové a luxusní až po

a balanční pomůcky.

si k nám do klubu dnes najde cestu”.

golfové skříňky.


Kontakt: Milon Circle

Kontakt: Tritón Pardubice, spol. s r. o.

CLUBSPIRE

Vybavení pro skupinové lekce

ClubsPire je komplexní software pro řízení fitness a dalších sportovních center. Zajistí efektivní fungování vašeho podnikání po

Výživa a hubnoucí programy 21denní metabolická kůra

všech stránkách, bez kompromisů.

GRAVITY ON TOTAL GYM

Její princip byl vypracován na základě

Kontakt: INSPIRE CZ, s. r. o.

Program využívá vlastnosti volné kladky

výzkumů Dr. Simeonse. Hormonální látky

a nakloněné roviny, které tvoří základní pa-

byly nahrazeny účinným homeopatikem.

MIHA BODYTEC

rametry intenzity cvičení. Díky své univer-

Výsledkem je odstranění zásobního tuku,

Přístroj a program pro cvičení s pomocí

zálnosti, minimálním nárokům na prostor

zachování strukturálního tuku a svalové

elektrické stimulace svalů. Díky komplexní

a velmi přijatelné ceně je program využíván

hmoty při plné vitalitě klientů.

metodě jsou výsledky cvičení obzvláště

při osobním nebo skupinovém tréninku.

Kontakt: Bonusfit.cz

rychle viditelné a citelné, neboť působí do


BellyAtack

hloubky pod povrchem celého těla. Za 20 minut tréninku dochází k procvičení

JORDAN FITNESS

Infračervené záření spojené s možností

95 % svalů.

Nabízí veliké spektrum produktů, u kterých

volného pohybu tepelného pásu funguje na

platí společný jmenovatel, a sice že jsou

baterie. BellyAttack lze intenzivně využít

všechny vyráběny dle vlastních patentů

při skupinovém cvičení. Oblíbené je pro

a specifikací přímou společností. Mezi ty-

volné cvičení na strojích či při venkovním

pické prvky sortimentu Jordan patří power-

běhu. Samozřejmě je lze také použít

bagy, kettlebelly, medicinbaly, činky, osy,

v kardio zóně.

kotouče, adaptéry, závěsný systém Milokit,


a mnoho dalších. Kontakt: FITBAU, s. r. o.

BetterBelly


& Nové Fitness, s. r. o.

Nízkonákladový koncept BetterBelly zpest-

MYZONE

LIFE FITNESS

výborná cesta pro zvýšení tržeb. Břišní pás

Zlepšuje kvalitu života díky přesnému mo-

Značka Life Fitness nabízí širokou nabídku

působí infračerveným zářením, najednou

nitorovacímu systému, který motivuje ke

vybavení pro skupinové lekce od podložek,

lze připojit až dva pásy/klienty k jedno-

správnému výkonu během fyzické aktivity.

funkčních pomůcek, míčů a medicinbalů až

mu zařízení. Koncept je ideální pro nábor

Pomáhá lidem každého věku, postavy

po konstrukci Synrgy360, která je využitel-

nových klientů v sezonních špičkách.

i úrovně kondice žít aktivně.

ná pro funkční skupinové lekce.




Šatny

PANATTA Panatta Sport nabízí celou řadu nástrojů

3D FITNESS ACADEMY

TRITÓN PARDUBICE

a doplňků nejen do aerobního sálu. Totemy

Profesionální školicí organizace nabízející

Šatní skříňky Tritón Pardubice jsou zákaz-

pro Fitness box, stepy, činky pro aerobic,

certifikaci a školení v oblastech Funkční

níkům k dispozici v několika různých va-

body pump atd.

trénink, Balance & Core, Indoor Cycling,

řuje cvičení v kardio zóně pro stálé klienty,


Vzdělávání

19

katalog Gravity, Power & Core, posilování jednotli-

také trenéry II. a III. třídy sportovního

NOVÉ FITNESS

vých partií těla a TRX.

aerobiku a soustředí se na další vzdělávání

Oficiální vzdělávací organizace v rámci


pedagogických pracovníků.

programu Spinning. Skupinový tréninkový program kombinující jízdu na stacio-

ČESKÝ SVAZ AEROBIKU A FITNESS FISAF.CZ

FIT ACADEMY

nárním kole Spinner, motivační hudbu

Jediný zástupce školení pro management,

a pokyny instruktora. Má propracovaný

Nabízí školení a rekvalifikaci v oblastech

prodej, marketing a finance v rámci řízení

systém mezinárodního vzdělávání

aerobic, body styling, body & mind, pila-

fitness a wellness centra či klubů. Nabízí

s 3000 instruktorů v ČR a SR i marketin-

tes, fitness, cvičení seniorů, jóga. Školí

jak kurzy na míru pro konkrétní fitness

govou podporu autorizovaným Spinning

a wellness provozy, tak školení na prodej

centrům.

zboží a služeb, členství či finanční plánování.

STATERA FITNESS Oficiální školicí organizace pro programy

HEAT TRADE

Flowin a Lebert Fitness. Flowin dokáže plně

Vzdělávací organizace v rámci HEAT Pro-

nahradit veškeré fitness aktivity. Je založen

gramu. Aktivita je vhodná pro každého,

na přirozených a plynulých pohybech bez

napříč trénovaností, věku a dokonce

doskoků a zatížení kloubů. Lebert Fitness

i zdraví. Jde o chůzi, nejpřirozenější lidský

je světovou jedničkou v inovacích sportov-

pohyb, prováděný na speciálních mecha-

ních pomůcek využívajících vlastní tělesné

nických pásech Maxerrunner.

hmotnosti cvičence. «

3D FITNESS, s. r. o.

FITBAU, s. r. o.

milon circle

Výhradní zastoupení pro: ČR, Slovensko

Kontaktní osoba: Roman Klvaňa

Kontaktní osoba: Markéta Richterová &

Kontaktní osoba: Miroslav Jirčík

tel.: +420 724 500 960

Pjotr Ghering

tel.: +420 605 941 667

e-mail: [email protected]

tel.: +420 776 224 911


web: www.fitbau.cz


Kontakty

web: www.3dfitness.cz

web: www.miloncircle.com

Fitness pro, s. r. o. Český svaz aerobiku a fitness FISAF.cz

Kontaktní osoba: Ing. Jarmila Štěpánková

NOVÉ FITNESS, s. r. o.

tel.: +420 776 057 207

Kontaktní osoba: Pavel Suchý

Kontaktní osoba: Mgr. Jana Havrdová


TEL.: +420 724 645 800

tel.: +420 602 306 858

web: www.panatta.cz

e-mail: [email protected] web: www.novefitness.cz

e-mail: [email protected] web: www.fisaf.cz

HEAT TRADE, s. r. o. Kontaktní osoba: Mgr. Michal Pietrak

Statera Fitness, s. r. o.

Czech Fitness Group, s. r. o.

tel.: +420 724 366 449

Kontaktní osoba: Iveta Vondráková

Kontaktní osoba: Tomáš Fošenbauer


tel.: +420 733 189 613

tel.: +420 602 643 032

web: www.heatprogram.cz

e-mail: [email protected] web: www.statera.cz

e-mail: [email protected] web: www.lifefitness.cz

20

INSPIRE CZ, s. r. o. Kontaktní osoba: Michal Navrátil

Tritón Pardubice, spol. s r. o.

FIT ACADEMY

tel.: +420 541 210 488

Kontaktní osoba: Daniel Šiller

Kontaktní osoba: Karel Jarušek


tel.: +420 467 401 121

tel.: +420 602 777 654

web: www.clubspire.com

e-mail: [email protected],


[email protected]

web: www.fitacademy.cz

web: www.satniskrinky.cz


21

Fitness Business 4 | 2014 training system

rozhovor

Odklon od členství měl pro nás

pozitivní výsledky Kateřina Tvrdík Exnerová vede pevnou, ale jemnou rukou kutnohorské Wellness a Fitness centrum Octárna. Tento prostor, který původně sloužil k výrobě octa a hořčice, se rekonstrukcí proměnil před pěti lety na centrum, za které by se nemusela stydět ani Praha, či jiné evropské město. Centrum původně bylo provozováno ryze na klubové členství, avšak od tohoto konceptu upustilo. Nejen o členství, ale také o marketingu, návratnosti investic, či trhu jsme si povídali v našem rozhovoru. Autor: Karel Jarušek Foto: Wellness a Fitness centrum Octárna

22


Wellness a Fitness centrum

Dá se říct, že Kutná Hora

které by se promítlo

se primárně nabírá svalová

Octárna se v Kutné Hoře

byla připravena na velkole-

v omezené šíři nabídky služeb

hmota. Do naší cílové skupiny

otevíralo před pěti lety. Pů-

pé prostory, které váš areál

i potenciálních možnostech

tedy spadá každý, kdo je, či

vodnězačínalo jako centrum

nabízí?

využití.

touží být zdravý, odpočatý

čistě na bázi klubového

Prostory o velikosti přes

Pokud bych však vstupo-

a dobře vypadat.

členství. Osvědčil se tento

900 m2, špičkově vybavené

vala do nového obdobného

model na Kutnohorsku?

fitness, sauna, vířivka, kadeř-

projektu z ekononomických

nictví, kosmetika, a mnoho

a provozních úhlů pohledu

rokem, pod mým vedením tře-

dalšího pod jednou střechou je

bych řešila spoustu věcí jiným

tím rokem. Původní koncept

na Kutnou Horu velký projekt.

způsobem. Ubrala bych na

byl na bázi členství, který se

Nehledě na fakt, že v součas-

metrech a omezila některé

Hlavním problémem velké

provozovateli moc neosvědčil,

né době fungují pouze dvě

služby. Především bych váhala

části provozovatelů je, že

a možná i to byl důvod, proč

patraze tří. Myslím, že nebylo

nad službami, které jsou vý-

nemají jasný plán rozvoje,

došlo k výměně. My jsme

úplně nejšťastnější pojmout

razně náročné na provoz,

podnikání či marketingu.

z konceptu členství odstoupili

projekt pro Kutnou Horu až

na finance a jejich využití

Jakým způsobem plánuje-

a změna pro nás měla pozitiv-

takto velkolepě. Zřejmě to

v takto malém městě bude

te vy? Snažíte se ta čísla

ní výsledky.

vyplývalo z neznalosti kultury

sporadické.

hlídat?

Návratnost by měla být do 10 let

oblíbeným nástrojem (ač

Octárna funguje pátým

a z pražských předpokladů. Rozhodli jste se ke změ-

Bez členství se cashflow plánuje hůř

Čísla a plány jsou mým

ně na základě čísel, která

Hlavním tématem tohoto

jste viděli provozovatele,

čísla je propojení fitness

nebo vás o nutnosti změny

a wellness. V čem spatřuje-

Jakou očekáváte reálnou

bázi máme hrubý nástin toho,

konceptu přesvědčilo něco

te hlavní výhodu propojení

návratnost investice

co bychom chtěli stihnout, ať

jiného?

těchto dvou oblastí?

v řádu let?

už v marketingové a školicí

Data, která jsme od provo-

Hlavní výhoda je jedno-

moji zaměstnanci většinou mé nadšení nesdílí). Na roční

Návratnost se odvíjí od

oblasti nebo v dalších provoz-

zovatele měli k dispozici na-

značná – jdu si zacvičit, pak si

počáteční investice. U nás pro-

ně investičních záležitostech.

značovala, že Kutná Hora na

odpočinu. Odpočinek spousta

běhla rozsáhlá rekonstrukce.

Plány pružně přizpůsobujeme

koncept členství není připra-

lidí zanedbává. Klientů, kteří

Došlo k rekonstrukci komplet

okolnostem a podmínkám,

vená. Je potřeba si uvědomit,

využívají pravidelněji obě tyto

celé budovy, celého areá-

které nastanou. V souvislosti

že město s přibližně 21 tisíci

služby je málo. Spíše se kli-

lu, s tím, že ještě není plně

se zmiňovaným členstvím má

obyvateli se nedá srovnávat

entela dělí na fitness návštěv-

dokončeno, co bylo původně

v oblasti plánování systém

s většími městy typu Par-

níky a wellness návštěvníky.

plánováno, a to rozšíření naší

vstupů velkou nevýhodu. Se

dubice, České Budějovice,

Důvodem může být finanční

nabídky o přízemní patro. Dle

členstvím máte jasnou před-

natož Praha. Je tu jiné složení

či časová náročnost propojení

mých představ by měla být

stavu o celoročním cashflow.

obyvatel, většinou dojíždějí za

obou služeb. Proto pracuji na

návratnost budovy při plné

Forma vstupů přináší ztížení

prací, a ti kteří tu pracují, mají

tom, abychom v roce 2015

provozu zhruba do 10 let.

podmínek v podobě nejistoty

jiné platové podmínky.

více zpřístupnili služby našim

Pokud bychom však měli i do

a odhadů ohledně návštěv-

klientům. Cílem je vytvoře-

budoucna fungovat jen při

nosti.Tu ovlivňuje nesčetně

tuaci se většina lidí snaží

ní bonusového systému pro

stávajících dvou patrech, reál-

faktorů – sezóna, počasí,

šetřit a je jednodušší dvakrát

věrné zákazníky, kdy nebudou

ná návratnost se prodlužuje

kulturní události. O to hůře se

vynechat fitko než zrušit člen-

tolik limitováni jak časovými,

k 20 letům.

s čísly pracuje, protože máte

ství na celý rok. Přechodem

tak ekonomickými aspekty.

V dnešní ekonomické si-

na klasické permanentky

vypracovány odhady, na nich Kdo je vaše hlavní cílová

postavené plány, a pak přijde

a vstupy jsme si získali přízeň

Kdybyste stavěli znovu

skupina a jak se na ni snaží-

zima dříve nebo později,

Kutnohoráků i přespolních

obdobné centrum, zvolili

te zaměřovat?

a čísla to zcela pozmění.

a v prvních měsících jsme

byste stejný koncept, nebo

zaznamenali nárůst až o 200

je vhodnější začít v menším

gaci zdravého životního stylu,

Snažíte se oslovit i jiné

procent. To byl pro nás jasný

městě s menším rozsahem-

vybudování lepší kondice, kdy

cílové skupiny, než je vaše

signál, že Kutná Hora na klu-

služeb?

se člověk cítí i vypadá dobře.

hlavní? A jak?

bové členství ještě připravená nebyla.

Nedokáži si představit Octárnu v menším provedení,


Zaměřujeme se na propa-

Z pohledu sekce fitness nejsme běžnou činkárnou, kde

Na začátku roku 2014 jsme spustili nekomerční projekt,

23

rozhovor který se zaměřoval věkově

pro svůj zdravý rozvoj citlivý

koho tím chceme oslovit, jestli

mě osobně dokáže odradit dál

mimo naší cílovou skupinu.

přístup, vybudovat základ pro

je nějaký dlouhodobý cíl nebo

navštěvovat sebelepší pro-

Chtěli jsme změnit, jakým

sportovní návyky, a především

se jedná pouze o krátkodobou

vozovnu. Co se týče nabídky

způsobem současná mládež

vést k řádu a disciplíně.

akci. Nejvíce se mi osvěd-

služeb, myslím, že pokud

čil internet a sociální sítě.

centrum je špičkové v tom

gog s letitou praxí ve vzdě-

Přestože osobně nejznámější

co dělá, vystačí s minimem

lávání dětí a zároveň držitel

sociální síti nefandím, co se

služeb. Primárně bych tedy

černého pásu karate.

týče oslovování nových i stá-

viděla jako rozhodující per-

vajících klientů, je užitečným

sonál a jeho chování a dobré

nástrojem.

vybavení.

tráví volný čas, v jakých skupinách se sdružuje. Ve spolupráci se školami jsme připravovali nabídky pro studenty, ve snaze nabídnout

Projekt vede zkušený peda-

Dalším projektem, který

možnost volby jiného směru

startuje v lednu 2015 jsou

a lepšího vzoru, adekvátněj-

kurzy Wild Cats. Kurz je konci-

ší náplně volného času, než

pován pro mladé ženy od 16

však zůstává doporučení. Loni

Co považujete za nejdů-

sedět na lavičkách a vymýš-

let,které bychom chtěli naučit

jsme měli akci, která stavěla

ležitější pro lektora, které

let, jakým způsobem zahnat

základům sebeobrany a s tím

právě na systému doporu-

předpoklady a vlastnosti by

nudu. Cílem bylo vytvořit so-

samozřejmě spojené zvýšení

čení a pro úspěch ji budeme

měl splňovat?

ciální skupinku, která by měla

sebedůvěry.

opakovat. Nic revolučního, ale

pozitivní spirálu. Ač se jednalo o oblast pro nás zcela novou a naše očekávání nebyla veliká, výsledky

Největší efekt přináší doporučení od spokojených klientů

dem předat, nabít je. Další roli Je podle vás důležitější

hrají kvalita a zkušenosti. Kurz

vybavení centra, rozsah slu-

si může udělat každý, nicmé-

žeb, kvalita personálu nebo

ně ne každý je potom schopen

jiná oblast?

zkušenosti dále předávat.

Myslím, že pokud provo-

projektu nás překvapily a po-

Trenér či lektor musí mít charisma. Něco, co může li-

měla svoje jasné výsledky.

vizi, stala se vzorem pro své okolní vrstevníky a vytvořila

Nejefektivnější reklamou

Všichni naši pracovníci

těšily nemalým nárůstem pra-

Jaké hlavní nástroje pou-

zovně schází něco málo na

jsou certifikovanými lektory

videlné návštěvnosti studentů

žíváte z hlediska marke-

jedné straně, může to vyvážit

a mají několik let zkušeností

od věku 15 let. Rádi bychom

tingového mixu? Internet,

extra výhodou na straně dru-

a praxe, což nebývá vždy zvy-

v tomto projektu pokračovali

lokální média, sociální sítě,

hé. Vybavení by mělo být vždy

kem na menších městech. Je

i v dalších letech. V tuto chvíli

propagační akce či jiné?

v pořádku a čisté. Pokud je

to škoda, protože to pak ubírá

vybavení luxusní, nadstan-

na hodnotě těm, kteří opravdu

dokončujeme projekt Tygříci

Zkušenost máme se všemi

zaměřený na naše nejmenší

zmíněnými. Marketingová

dardní či špičkové, o to lépe.

investují čas a úsilí do svého

a to děti ve věkové skupině

strategie se odvíjí od toho na

Úloha personálu je neméně

vzdělání. Z pohledu zaměst-

4-6 let. Malé děti potřebují

jaký typ akce je zaměřená,

důležitá. Nepříjemný personál

navatele dále upřednostňuji lektory, kteří jsou spolehliví a důslední, ale to jsou vlastnosti, které, pokud chybí, dají se časem vybudovat.

Bez charismatu nepomohou lektorovi ani zkušenosti Dá se tedy říct, že je pro centrum zajímavější lektor, který má obrovské charisma a dokáže přitáhnout lidi, ale nemá praxi, nebo naopak? To je chyták (smích). Zkušenosti a praxi časem můžete získat. Charisma ne. Představme si výběr ideálního lektora

24


kolegů z jiných center, přijde mi, že tam je úbytek. Úbytek klientely, nebo spíše finanční? Úbytek návštěvnosti. Část lidí chodí dvakrát místo třikrát týdně, a to se v konečném měřítku projeví. Co by mohlo podle vás trhu fitness u nás pomoci, aby lépe rostl? Všechno se odvíjí od členské základny. Je tu nízká, což souvisí s náhledem na sport. Pokud si vezmeme, kolik má Kutná Hora obyvatel a kolik lidí z toho se reálně věnuje sportu, nejsou ta čísla nijak závratná. Mohla by pomoci větší podpora sportu ze strany jako několika kolový pohovor.

ní věci. Každý zaměstnanec

z hlediska příjmů na vzestu-

státu, města... Z mého po-

Splníte-li podmínky, postupu-

je něčím výjimečný, má své

pu. Sama jste mělaopráv-

hledu by situaci přispělo také

jete do kola dalšího. Prvním

slabší a silnější stránky. Na

něnou připomínku, že tato

sjednocení podmínek. Trochu

kolem projdou ti, kteří mají

nich dále pracujeme, např.

data nevypovídají o výdě-

by to pomohlo očistit trh od

potenciál přitáhnout klienty.

formou interního vzdělává-

lečnosti jednotlivýchsub-

subjektů, které se pohybují na

ní, delegování, aby se měli

jektů. Vnímáte tedy ze své

pomyslné hraně.

ty s nedostatečnými znalost-

pracovníci dále kam rozvíjet,

pozice vzestup, stagnaci či

mi, zkušenostmi, atd. S vět-

nestagnovali a měli před se-

propad trhu fitness?

šinou našich lektorů se roky

bou další výzvy. Lektoři

znám, a mohu jim důvěřovat.

a trenéři kromě svých stáva-

zvyšujícího se počtu poskyto-

Nové lektory si vždy ověřuji.

jících lekcí již nemají kapa-

vatelů služeb, zatímco nová

Je pro mě důležité, aby lektor

city ani času, aby nabídku

klientela nestíhá dorůstat,

ale tlak, který je vyvíjen

(trenér) rozuměl své oblas-

rozšiřovali, nicméně i tak se

nebo není dostatečně moti-

k rozhodujícím orgánům je

ti. Snažíme se, aby klienti,

je snažím stále posouvat, aby

vována, aby se věnovala této

zatím příliš slabý, aby byl

kteří přichází s konkrétním

se dále rozhlíželi minimálně ve

činnosti. Členská základna je

podnětem pro změnu. Vidím

cílem, jej opravdudosáhli, což

své oblasti.

nízká a pro některé firmy to

velký prostor ve spolupráci

může být likvidační.

se státem. Sport jako takový

V druhém kole eliminujete

nezkušený lektor nebo trenér nedokáže zajistit.

Často je ve fitcentrech zaběhnutý model spolupráce

Jak pomáháte rozvoji

s trenéry na bázi proná-

personálu v jednotlivých

jmuči živnostenského listu.

oblastech?

Jakou cestou jdete vy?

Snažíme se dvěma směry,

V našem regionu je trend

Trenéři i lektoři jsou našimi

Jak vnímáte aktivity ČKF, na co by se podle vás mělakomora hlavně zaměřit? Vnímám snahu o změnu,

přináší zdravější občany, kteří

Roste počet poskytovatelů služeb, ale snižuje návštěvnost

teoreticky budou čerpat méně zdravotních dávek. Podpora v podobě například daňového zvýhodnění na sport, větší spolupráce s pojišťovnami.

interně a externě. Co se týče

pracovníky. Služby, které na-

personálu, máme tu dvě

bízíme jsou službami našeho

Fitness sektor ve vašem

není věc, kterou změní jedna

skupiny. První tvoří již zmíně-

centra. Ať už se jedná o lekce,

regionu tedy spíše roste?

provozovna, proto si myslím,

ní trenéři a lektoři a druhou

či osobní tréninky.

personál jako takový, obsluha

Ale jak jsem zmiňovala, to

Co se týče nabídky

že ČKF by si měla vybudo-

a poskytovatelů, ano. Pokud

vat silnější podporu a jejím

baru, která komunikuje

Podle průzkumů České ko-

srovnám rok letošní, minulý

prostřednictvím následně

s klienty a stará se o provoz-

mory fitness (ČKF) je trh

a předloňský a srovnám i data

vyvinout větší tlak. «


25

software

Test systémů pro řízení fitness centra V minulých číslech jsme psali o důležitosti

hledáte jednoduše vše, co obsahuje slovo

systémů pro řízení centra. Mohou usnadnit

„protein“, a je jedno, jestli je ve skladu, na

život, udělat pořádek ve výkazech, mana-

účtu konkrétního klienta nebo v poznám-

žerských tabulkách nebo jen splnit roli pro

ce u něj. Osobně takovou výhodu vítám,

chystané povinné pokladny, které hrozí

obzvlášť ve chvíli, kdy je po pár letech

i v ČR. Vybrat takový systém však není nic

systém plný dat a prohledávání po jednot-

jednoduchého. V rámci své praxe jsem po-

livých částech by bylo komplikovanější.

užíval dva z testovaných systémů, dnes se

Tři verze, tři ceny

podrobněji podíváme na tři největší hráče na trhu: Afit, Clubspire a MemberPro.

Afit je k dispozici ve třech modifikacích Afit.

Představení systémů Každý uživatel, majitel či provozovatel

a rozsahu podpory. V nejlevnější verzi Vše je však možné upravit, modifiko-

LITE, která může stačit šikovnému provo-

centra od systému očekává trochu něco

vat a jednoduše přesunout. Obrazovka

zovateli malého centra, je možné jej po-

jiného, proto je v dnešní době obtížné

je totiž poskládaná kaskádovitě, a tak lze

řídit od 15 tisíc korun. V PROFI verzi však

vyvinout systém, který by byl dostatečně

pro obsluhu baru nastavit jiné zobrazení

už nabízí možnosti jako offlinově pracovat

přehledný a měl přesně ty funkce, které

než například pro obsluhu jiné části fitka

s pobočkami či synchronizaci po zavírací

uživatelé očekávají. Na systémy, které

či klubu. Uzpůsobení působí jednodušším

době. Tyto funkce ocení provozovatelé více

jsou bez výjimky zastoupeny brněnskými

dojmem, se zřejmou inspirací dřívějších

poboček nebo například franšízové řetězce.

firmami, jsme se proto podívali z několika

verzí operačního systému Windows.

hledisek.

Na první dojem je člověk ztracený, ale

Rozšířené možnosti nekončí

Zásadní jsou určitě tyto vlastnosti:

vzápětí po nastavení konkrétní obrazovky,

Samozřejmostí systému je nastavení

1) v zhled a základní ovládání systému

funkcí a preferencí vše dostává svůj logic-

odolnosti vůči uživatelům, a to již

ký smysl. Afit je systém, který má snad

v základu. Podle jednotlivých práv uživate-

(uživatelské prostředí)

nejpodrobnější uživatelský manuál, který

lů je možné stornovat, mazat či doplňovat.

pokladny, vstupů, členství, rezervací,

jsem kdy viděl. Nicméně současný trend je

Rozdělení působí logicky. Nechybí ani au-

skladový systém)

používat jakékoliv systémy intuitivně.

tomatické přiřazení do skupiny, podle toho,

2) z ákladní funkce systému (ovládání

3) z ázemí společnosti, která systém vyvíjí a spravuje

Občas nahlédnout do manuálu v tomto

co klient platí. Např. zaplatí-li za členství

případě neuškodí, jelikož z něj můžete

VIP, automaticky se mu načte na dané

vyčíst i zajímavé klávesové zkratky, které

období 100% sleva na všechny aktivity,

rychlost vyřízení požadavků při výpadku

celý proces od přihlášení přes prodej až po

a pokud je v dané skupině nastavená,

atp.)

odhlášení zákazníka výrazně urychlí. Sys-

také sleva na konzumaci.

4) d ostupnost podpory (telefon, e-mail,

5) z kušenosti a reference (kdo systém

tém pak může snadno obsluhovat kdokoliv.

používá a jak je spokojen)

Pokud uživatel či manažer chce vidět všechny klienty, kteří byli v klubu na-

Intuitivní, nebo ne?

posledy před 30 dny, velmi jednoduše

formou modulů, či přechodu na vyšší

Stále se nemohu rozhodnout, jestli je sys-

a přehledně si to nastaví. Pomocí nastave-

verzi)

tém je opravdu intuitivní. Působí dojmem,

ného IMAP serveru s předvolenými údaji

že je příliš komplikovaný, ale nakonec

pro e-mail pak lze vybranou skupinu či

AFIT – překvapení testu

mě vždy překvapí svým zázemím. Třeba

konkrétní klienty obeslat. Afit je ve zjed-

Systém, který vyvinuli nadšenci a IT specia-

možností prohledávat celý systém tzv.

nodušené verzi možné použít rovnou jako

listé z Brna, měl první instalaci v roce 2002.

globálním vyhledavačem.

mailového klienta.

6) m ožnost rozšiřování systému (ať již

Systém se nadále vyvíjí a rozšiřuje do

26

odstupňovaných podle ceny, šíře funkcí

Tato vychytávka může výrazně zjedno-

dalších měst a míst. Podíváme-li se na gra-

dušit hledání, pokud si například nepama-

Tady hlídám já

fický vzhled uživatelského rozhraní, může

tujete klienta, nebo si jen pamatujete, že

Připomínání zboží na skladě, jeho expirace

působit na první pohled nepřehledně.

byl na soláriu, ale nevíte už, kdy, či si vy-

či nízkého stavu je dnes již ve všech třech


systémech standardem. Nechybí ani zde.

lých 800 měsíčně za pronájem programu.

je jeho variabilita na místě. Automatické

Afit také umí upozorňovat na docházející

V softwarovém základu však již nabízí vše

ovládání solárií, osvětlení, turniketů, dveří,

materiál či například nutnost výměny tru-

potřebné od pokladního a skladového sys-

šatních skříněk je jen počátkem. Jeho

bic v soláriích. Musíte to však nastavit při

tému přes manažerské přehledy a správu

možnosti jdou až ovládání celého provozu

jejich instalaci.

zákazníků až po správu zákaznických

bez nutnosti přítomnosti zaměstnanců,

skupin, členství či permanentek.

a to včetně nápojových, či platebních

Shrnutí

automatů. Opět lze využít jen část, nebo automatizovat zcela celé centrum.

překvapit některými vyspělými funkcemi.

Krásný na pohled, nebo logický?

Na první pohled tak nevypadá, ale jeho

Problém každého systému v jeho počátku

a osobní rezervace. Časovou osu je možné

„střeva“ od roku 2002 prošla postupným

používání může být v tom, že jen jeho

nastavit variabilně od minuty a zadávání

vývojem. Umí tak ovládat automatické

tvůrci chápou některé souvislosti. Jeho

více služeb s rozdílnou délkou je tak jed-

provozy typu solárií, turniketů atp. Jeho

používání tak pro mne z počátku bylo na

nodušší (např. u dvou typů masáží 20 a 45

grafické rozhraní trochu pokulhává. Není

jednu stranu velmi intuitivní, ale například

minut). Pokud vás v centru trápí zneužívání

uživatelsky nepoužitelné, ale architektura

architektura nastavování členství složitější.

rezervací a následně jejich nečerpání, lze

Afit je zajímavý program, který umí

pokračuje dál. A tak stejně jako webové

Systém má své souvislosti a není jej

Automatizované jsou také webové

přesně odstupňovat, v jaké výši se klientovi

stránky, které byly moderní ještě před pár

možné ohýbat jako třeba MemberPro.

z kreditu čerpá storno poplatek. Např. u 12

lety, ale dnes jsou za zenitem, by Afit mohl

To má i své výhody. Nikdo si pak nemusí

hodin 50 %, u tří hodin 100 % atp.

přejít k lákavějšímu designu.

pamatovat, jaké souvislosti to může mít,

V poměru cena/výkon však vychází velmi dobře, obzvláště v levnější verzi pro malá centra. Technickou podporu jsme

a nediví se následně, že čísla v manažer-

Souhrn

ských přehledech a v účetnictví nesedí.

Jednoznačně nejhezčí uživatelské rozhraní,

Systém je ze všech tří rozhodně uživa-

logická struktura systému, kterou chytrý

bohužel vyzkoušet nemohli, ale je podle

telky nejpřívětivější, grafika je jednodu-

uživatel pochopí snadno i bez manuálu

provozovatele nastavená standardním

chá, ale nápaditá a vede uživatele. Pokud

v průběhu několika dní (mně to trvalo pár

způsobem.

Afit mohl působit svou grafikou jakoby

týdnů, přece jen, po pěti letech používání

inspirován dřívější verzí aplikace Windows,

MemberPro). Velkou výhodou je pro malá

Clubspire – hřeb večera

Clubspire nenechává nikoho na pochybách,

centra možnost zakoupení řešení Smart-

S Clubspirem mám zkušenosti více než

že teď a tady.

Box, které pokryje většinu základních potřeb provozu. Určitě k tomu bude třeba

roku provozu (nikoliv však tak dlouholeté jako s MemberPro), proto jeho testování

Možnosti, kam se podíváš

dokoupit tiskárnu, ale to již není tak velká

bylo již o poznání snazší. Velkou výhodou

Mohlo by se zdát, že Clubspire nadržuji,

položka. Pro větší nebo nově vznikající

systému je, že je možné jej koupit ve

protože jsem jej více než rok používal. Ale

centra pak vidím velkou výhodu v možnos-

velmi zjednodušené verzi typu SmartBox,

to bych musel nadržovat i MemberPro.

ti postupného rozšiřování.

po jehož objednání provozovateli do centra

Velkou výhodou systému je jeho varia-

přijde kompletní balík s počítačem skrytým

bilita. Koupíte si základní verzi, která je

až budete mít potřebu např. mailového

v dotykovém monitoru (All in one), poklad-

nejdražší položkou v řádu desetitisíců, ale

klienta, bude již ve verzi, která odpovídá

ním šuplíkem a čtečkou čárových kódů.

další moduly jako webklient (pro ovládání

době a potřebám. Za mě velké plus i díky

Pořizovací cena takového základu pak

rezervací), eMail (pro snadnou hromadnou

technické podpoře, která byla schopna

činí bezmála 20 tisíc Kč s poplatkem nece-

korespondenci a akce), Permanentky atp.

řešit také velmi nestandardní požadavky

již přikoupíte v řádu tisícikorun.

v začátcích. Cenově může systém působit

Můžete tak mít malý systém pro malé

Celý systém se navíc stále vyvíjí, tudíž

dražší, jeho cena je však vykoupena vý-

centrum, nebo absolutně špičkový systém

konem. Slovy automobilového průmyslu,

pro síť fitness center, kde tomu bude

ano, lze mít dobře našlapanou Fabii, nebo

odpovídat i cena. Ale také nemusí, rozší-

koupit např. BMW.

ření jsou totiž variabilní a lze je přikoupit kdykoliv později.

Celý test si můžete přečíst na www. fitnessbusiness.cz/news/test-systemu a dozvíte se, jak si na tom stojí systém

Absolutně automaticky

MemberPro či pro jaké typy center jsou

Podíváme-li se na připravenost systému

jednotlivé systémy vhodné.

pro automatizaci provozu, která se již Clubspire.


v některých centrech dnes objevuje, i tady

Karel Jarušek Foto: Archiv firem

27

seriál: 2. díl Odlišit se Každé centrum se snaží něčím odlišit. Fit Tímto dílem pokračujeme v prezentaci

centrum Jana zvolilo odlišení provozováním

center, která nemusí být velká co do rozsa-

metody pilates formou uzavřených kurzů,

hu, ale snaží se jít cestou kvality, a přesto

ve své době jako první v Brně. Kurzy byly

být úspěšná. Další centrum, které předsta-

nabízeny s různými stupni pokročilostí

vujeme společně s partnerem rubriky IQ

a menším počtem klientů ve skupině. „Přestože jsem měla mnoho reakcí

pohyb, je brněnské Fit studio Jana.

od kolegů z oboru, že to tak není možné,

Brno razí kvalitu

že klienti si nebudou předplácet kurzy

„Mým záměrem bylo, aby se studio víc

a chodit na ně, když jsou zvyklí na otevře-

specializovalo na konkrétní oblast fitness,

né lekce, byla jsem přesvědčená, že právě

kdy půjdeme hodně do hloubky a nabídne-

kurzy jsou smysluplnou cestou, kdy může-

me klientům maximální možnou kvalitu ve

me společně v tandemu lektor-klient dojít

zvolené oblasti. Prostě, aby to nebylo od

k maximálnímu výsledku. A čas mi dal za

každého trošku, dohromady pořádně nic,“

pravdu, postupně se přidala další studia,“

vysvětluje majitelka studia Jana Šimková.

vysvětluje majitelka. Klientky si tento systém oblíbily, vždy je

Fit studio Jana se zaměřuje na funkční zdravotní pohyb (aqua aerobic, SM

pro ně místo, mají perfektní servis při ne-

systém, zdravotní cvičení, TRX, nordic

účasti např. z důvodu nemoci apod. Navíc

walking) a styly body and mind (power

to má pozitivní efekt v cashflow, protože

jóga, spirals) a jeho doménou je metoda

některé klientky si dokonce už koncem

pilates. Propojuje své fitness služby s fy-

května předplácejí kurzy na září v obavě,

zioterapeutickými a masérskými službami

aby pro ně bylo místo.

a různými alternativními metodami, jako je

Z klientek trenérky

např. homeopatie, meditace, hormonální jogová terapie, různé semináře osobnost-

klientky. Svůj prostor si zde najde mnoho

Jana Šimková považuje za velký osobní

ního růstu.

seniorek, pro které centrum nabízí speci-

úspěch, že se jí podařilo tři z řadových

ální lekce. A nemůžeme opomenout ani

klientek natolik nadchnout pro metodu

muže, kteří jsou sice v menšině, ale s o to

pilates, že po pravidelném navštěvování

větším nasazením pracují na zdokonalení

lekcí dvakrát až třikrát týdně rozvinuly

svého těla.

své pohybové schopnosti do takové pre-

Řídí se heslem: „Když rozpohybujete tělo, začne se léčit duše.“

Lektoři jsou tým

ciznosti a pokročilosti, že prošly rekvalifi-

Všechny lektorky centra se pravidelně doškolují jak u českých a zahraničních lektorů

Začátky byly těžké

kačním kurzem pilates a jsou nyní jejími

či renomovaných školících akademií, ale

Jana Šimková popisuje začátky centra:

kolegyněmi ve studiu.

také v rámci interních školení, aby byla

„Po pár letech vedení lekcí aqua aerobiku

zachována filozofie studia.

se mi v roce 2006 naskytla možnost pro-

protože právě tyto dámy mají tu správnou

najmout si sál a rozšířit nabídku o sálové

empatii, vědí, jak je těžké začít, s čím vším

Jany Šimkové celkové naladění a atmo-

aktivity. Ovšem ve zcela novém centru,

se musí klienti poprat, a jsou po ně inspi-

sféra studia, kde vládne přátelská rodinná

kam zatím klienti nenašli cestu, a v květ-

rací i motivací.“

atmosféra, není zde prostor pro řevnivost

nu, tedy před prázdninami. Rovnalo se to

mezi lektory, zato nabízí ochotu a úsměv.

téměř finanční sebevraždě.

Nedílnou součástí úspěchu je podle

Také se vám ve vašem centru či fitness podnikání daří, bojujete kvalitou nad

Po období pokusů a velkých změn

kvantitou a chtěli byste se podělit o svůj

v rozvrhu jsem se nakonec rozhodla:

příběh? Napište nám do redakce, rádi jej

odlišit se od ostatních, nenabízet všechno

zveřejníme. Další úspěšné ve fitness mů-

Cíl: spokojené klientky

možné a specializovat se na metodu pila-

Klienty tvoří především ženy mezi 30

tes, která byla tou dobou v Brně

žete sledovat na http://goo.gl/ndcCOj. « -red-

a 65 lety a většinou se jedná o dlouhodobé

v začátcích. A povedlo se.“

Úsměvy a smích uslyšíte také v šatnách či sálech.

28

„Ze strany klientek je to velmi ceněné,


testujeme za vás Miha Bodytec:

Revoluce má jméno EMS program, během kterého se střídají čtyři

fitness světě stále novým pojmem. Tech-

vteřiny elektrických impulsů a čtyři vteřiny

nologie, kterou využívali dosud zejména

pauzy, ztratil jsem přehled o tom, že

se postupně přetvořila do podoby dnešního EMS tréninku. Jsem typickým zástupcem kritické skupiny potenciálních uživatelů, a proto jsem se technologii EMS dlouho dobu bránil. Nedávno jsem dostal možnost vyzkou-

trénink probíhá před „obecenstvem“, tedy návštěvníky 3D FITNESS kongresu, a soustředím se jen na to, co mi instruktor říká. Občas, když zapomenu sledovat zelenou, oranžovou a červenou barvu na obrazovce přístroje společně s instrukcemi trenéra a nezatnu svalstvo, dostávám

šet několik typů tréninku pro EMS pomocí

centrum. Jak ji tedy motivovat k tomu, aby

elektrický impuls do uvolněných svalů, což

přístroji Miha Bodytec, a tak vznikl tento

se začala hýbat? Rozhodně je to možné

trochu bolí. Hned mě to však donutí lépe

test. Podobně jako já smýšlí velká část

cestou úspory času a efektivitou tréninku.

se soustředit a situace se již neopakuje.

fitness trhu. Řadí automaticky technolo-

Pokud totiž člověk začne navštěvo-

gii EMS k různým vibračním plošinám

vat fitcentrum jen jednou týdně, valné

a podobným výrobkům, které zazářily

výsledky mít zpravidla nebude. Pokud však

a povětšinou již pohasly. Zda budou ma-

navštíví trénink na EMS, efekt tréninku

jitelé a provozovatelé fitness a specializo-

bude zpravidla cítit ještě 3-7 dní poté.

vaných studií umět využít hodnotu EMS se však teprve uvidí.

První dojem

Tento typ tréninku, který jsem vyzkou-

Hlavní výhodou, která byla patrná hned

šel přímo u distributora, firmy Nové fitness,

Proč jen jednou týdně?

v úvodu, je, že ke cvičení nic nepotřebuje-

na stánku na kongresu, totiž vysílá impulsy

Jsem člověk, který preferuje opačný způ-

te. Dostanete k dispozici čerstvě vypraný

o vyšší intenzitě, ale přerušované stejně

sob používání těla, než razí výrobce Miha

oděv, tedy kalhoty a triko, na který se

dlouhou pauzou. Nejprve probíhá série

Bodytec, tedy cvičit pomocí EMS maximál-

postupně oblékne vesta s elektrodami pro

základních pohybů, tedy spíše základní

ně 1-2x týdně. Naopak osobně preferuji

břicho, hrudník, bedra, široký zádový sval

výdrže, a nácvik zapojení aktivace svalů

zařadit pohyb do běžného fungování

a mezilopatkové svalstvo. Ty pak doplní

celého těla.

člověka každý den.

elektrody pro stehna, zadek a paže.

duché cviky, jejichž varianty jsou široké

je, že většina populace, zejména v ČR

příklad elektrody pro chodidla, pokud klient

od dřepů či cíleného zapojení břicha do

a na Slovensku, nikdy nenavštívila fitness

potřebuje více zapojit svaly klenby. Po

„podsazení“ pánve, ohnutí, natažení paží či

umístění všech elek-

simulaci různých cviků na způsob staho-

trod a jejich zapojení

vání horní klady nebo tricepsového kick

trenér připojí klienta

backu a dalších.

Foto: Daniel Petričko

sériovým kabelem

30

Následně přicházejí ke slovu jedno-

Další možnosti jsou volitelné, jako na-

První otázka proto byla „proč?“ Pravdou

20 minut uteklo jako voda, nebyl čas se

k přístroji. Jestli

ani na chvíli nudit, občas to trochu bolelo

jsem si do té doby

a rozhodně cítím celé tělo, které však již

nepřišel jako v

do tohoto testu šlo mírně zmožené po

Matrixu, tady už

týdnu pravidelného tréninku. Následovalo

tento pocit rozhodně

„odzbrojení“ a instrukce, abych dostatečně

převládal.

jedl a pil po zbytek dne.

Trénovat, nebo zatínat

bolismus je, i přes věk blížící se čtyřicítce,

Jakmile se roz-

tréninku na Miha Bodytec jsem měl pocit,

jel 20minutový

že mohu vypít litry vody a sníst půlku

Tady se na chvíli zastavím. Můj metastále dost rychlý, za což jsem rád. Ale po



lékaři například formou lokální elektroléčby,


Elektrická stimulace svalů (EMS) je ve

jednotlivých kontraindikací, či zdravotních problémů. To proto, že EMS není vhodné pro každého. Na druhou stranu se dá natolik přizpůsobit, že může vyhovovat většině populace. Po pohovoru klient obdrží svoji velikost oděvu na cvičení a po převlečení je nejprve základně přeměřen a následně jsou na něj instalovány elektrody. Trenér si poFoto: Daniel Petričko

vše příště již probíhalo mnohem rychleji. Úspora času je totiž to, s čím hlavně trénink EMS pracuje. Klientovi je zajištěn pitný režim (vody nebo iontový nápoj) a po tréninku mu trenér může přidat relaxační režim. Ten již probíhá v leže na zádech a do klienta je pouštěna elektrická nějakého zvířete. Tedy čistě subjektivně, metabolismus se spustil do nevídaných obrátek.


znamená velikosti oblečení i elektrod, aby

stimulace o velmi nízké intenzitě. Kolega tento závěr zhodnotil jako

sportovců od rekreačních až po závodní. Svalové dysbalance, které si vytváříme

velmi příjemnou část tréninku, kdy klienta

v průběhu běžných pohybových stereoty-

„šimrá“ celé tělo. Po tréninku obdrží klient

pů, je mnohdy těžké si uvědomit, natož je

u distributora v jeho showroomu v Brně,

ručník, k dispozici jsou veškeré kosmetické

pomocí centrální nervové soustavy cíleně

byl již o poznání lepší. Tělo vědělo, do

prostředky a po cvičení proteinový nápoj.

vyrovnávat. I proto nadále vidím velký

čeho jde, svalové dysbalance reagovaly

Nejen pro člověka, který nemá zkušenost

potenciál v rehabilitaci a ve specifických

mnohem vyváženěji a po tréninku jsem

s fitness, to je, jako by se ocitl v jiném

druzích tréninku.

cítil více ty skupiny svalů, které mám

světě, kde je o něj perfektně postaráno.

Druhý trénink, který jsem absolvoval

Přístroj má pro obsluhu snadné ovládání, je nastavený tak, aby nemohlo dojít

ochablé.

Souhrnem

omylem k nadměrnému přidání elektrické

absolvovali ve studiu BodyBody, které se

Přístroje EMS Miha Bodytec, které jsme

stimulace. Navíc je možné jej pořídit v pře-

nachází na pražském Andělu. Tento trénink

testovali, rozhodně své místo na trhu

nosné nebo pevné verzi, tedy může sloužit

ukázal i jiné možnosti. Elektrická stimulace

mají. Velký potenciál vidím u klientů, kteří

jak trenérům a terapeutům na cestách, tak

probíhá po celou dobu tréninku bez pauz,

nikdy fitness centrum nenavštívili, ale

samotným studiím či fitcentrům. «

ale v mnohem nižší intenzitě. K tomu tre-

také jako doplněk ke stávajícímu tréninku

Třetí trénink jsme s kolegou fotografem

nér s mým kolegou celou dobu cvičili v podstatě varianty funkční tréninku, tedy tréninku s vlastním tělem. Nechyběly tak dřepy s výskokem, kliky, vzpory, výdrže či další dynamické cviky. Intenzita byla rozhodně dostačující, aby i trénovaný člověk jako kolega Dan cítil tělo, ještě dva dny po tréninku, jako by tvrdě trénoval ve fitku trénink na celé tělo o délce i víc než dvě hodiny.

Nastavení a klientský servis Trénink v BodyBody ukázal, jak může trénink vypadat ve skutečnosti. Prvotní nastavení tréninku vychází z pohovoru s klientem, který je obdobný jako ve

Karel Jarušek

Hodnocení Z mého pohledu stále neexistují dlouhodobé studie negativních důsledků na tělo, pokud bude tento druh tréninku probíhat pravidelně. Nicméně ty neexistují ani například u dlouhodobého požívání proteinových doplňků.

Trénink může být zcela jiný, než je běžné ve fitcentru, a přesto vysoce intenzivní.

Spoustu provozovatelů a klientů může odrazovat vyšší cena za trénink, která je však vyvážená servisem osobního trenéra v průběhu celého tréninku. Pokud si studio pořídí dva přístroje, může trénink probíhat levnější formou pro všechny účastníky.

Poměr cena/výkon, potenciální návratnost.

Tak jako ve všech oblastech našeho odvětví, ani zde se nelze odtrhnout od nutnosti kvalitně vyškolit obsluhu. Pokud obsluha nedokáže odhadnout míru intenzity tréninku, klienta může odradit, protože trénink se následně stane nepříjemným a klient se již nikdy nevrátí.

Možnost vybrat z pevné či přenosné varianty přístroje.

Možnost zakoupit pouze přístroj Miha Bodytec, nebo se stát součástí celého obchodního konceptu, např. formou franšízy u BodyBody. Tzv. WOW efekt. Pro každého, kdo si přístroj vyzkouší, je zapojení těla natolik intenzivní a s převládajícím pocitem ještě několik dní poté, že tento efekt není možné prakticky docílit žádným jiným běžným typem tréninku.

fitness centru, ale jde více do hloubky


31

škola managementu Základy úspěchu pro skupinové lekce Na konci listopadu proběhlo v ČR historic-

Kombinujete menu svých lekcí

ky první školení Les Mills s názvem Group

následovně: 70-80 % rozvrhu by měly

Fitness Management Intensive. Intenzivní

tvořit tzv. core lekce, tedy ty hlavní,

školení managementu skupinových lekcí

o kterých víte, že jsou úspěšné. Dalších

přineslo souhrnný obrázek, jak je řídit

10-20 % speciální programy (pro děti,

v rámci centra, aby byly skutečně úspěš-

seniory, bolavá záda, box, atp.) a zbylých

né. Pojďme se proto podívat, jak na celý

0-10 % pak tzv. servisní programy. Mezi

systém řízení skupinových lekcí Les Mills

ty patří lekce, které nejsou příliš vytížené,

nahlíží.

ale kdybyste je v rozvrhu neměli, o klienty, kteří je navštěvují, byste přišli

Co je Les Mills?

úplně (typicky ranní, či polední lekce).

• producent a distributor programů

pravidelně označujete lekce, které jsou na

TIP

Oblíbené p ro řaďte na ča gramy zas dostupný p ro všec s potenciál em růstu n hny a lekce a „prime ti me“

TIP pro listy, proto ci jednu šan

Klienti ne oušet zk s ča jí a m at se speci lekce, stá máte jen tí je u jejich za

t: ahrnova by měl z m té s y s í Bodovac ždou lekci, nní ka • počítat vat celkovou týde ro • monito ost, torem, návštěvn cíle s každým lek si to k rů do • stanovit čty lekcí a cíle le o p st é n , u • za y, poznat ho systém bodovací eřejňovat výsledk zv ě . • měsíčn it úspěch a odměn

Podporujte lekce pomocí semaforu, kde

skupinových lekcí

• j eho lekce a vzdělávací pro-

gramy využívají miliony lidí ve více než 15 500 fitness klubech v 80 zemích světa

•p omáhá fitness klubům se

zlepšením nabídky a služeb v oblasti skupinových lekcí

Podle mezinárodních průzkumů bylo zjištěno,

sestupu, aby klienti měli možnost lekce

že většině lektorů záleží na odměně až na

v rozvrhu ještě zachránit. Rozvrh je také

posledním místě. Jejich prioritami, proč

třeba kvartálně revidovat a měli byste být

spolupracují s centrem, byla zejména na-

odhodlaní dělat v něm nezbytné úpravy.

plňující, vyzývající a vzrušující práce, která má smysl, přispívá k lepšímu životnímu

Najměte ty nejlepší lektory

stylu, způsobuje změnu, dále dobří lidé,

Ulovte a vytvořte tým instruktorských

dobrý šéf, být součástí teamu a další.

hvězd. Věnujte čas zjištěním potřeb jed-

Pracujte s hodnocením

a udržující program kombinující finanční

Vytvořte studio s WOW efektem

Prvním pilířem úspěchu skupinových lekcí

i nefinanční odměny. Vytvořením kvalitní-

Vytvořte prostory na skupinové cvičení,

je zejména měření. Základem je vytvoření

ho týmu instruktorských hvězd zajistíte,

které vyvolají v klientech vzrušení, emoci

bodovacího systému, pomocí kterého bude

aby vaši členové zůstali loajální k vašemu

– vložte do toho ty nejlepší designové

lektorský tým směřovat k vítězství. Je nut-

klubu a přilákáte nové klienty. Takový tým

schopnosti a prostředky, které můžete.

né počítat a měřit každou lekci, pravidelně

je motorem k růstu vaší organizace.

Lidé milují cvičit v příjemném prostředí,

notlivých osobností a vytvořte motivační

zveřejňovat výsledky a pořadí lektorů

protože to opravdu podporuje a pozi-

v bodování.

tivně umocňuje jejich zážitek z lekce.

Efektivní růst se dostaví díky

Klienty pak láká se k vám vracet

porozumění ukazatelům úspěšnosti,

a podporuje úspěch, protože o skvě-

na základě kterých vyhodnocujete

lém zážitku z cvičení klienti hodně

skupinového cvičení. Musíte si objek-

hovoří.

tivně identifikovat nejlepší a nejhorší

Důležité jsou zejména: zvukový

cvičební programy, instruktory

systém, kvalitní mikroport, rozložení,

a časové úseky.

pódium, klimatizace, okna, zrcadla, vybavení (podložky atp.), vchod na

Maximalizujte rozvrh

správném místě, podlaha pro daný

Maximalizujte svůj rozvrh umístě-

typ lekcí.

ním nejlepších lektorů a programů

Je pochopitelné, že pro lekce

napříč všemi časovými úseky. Pro-

pilates jsou požadavky na sál zcela

veďte to na základě číselné analýzy,

jiné než na taneční lekce, balet či

ale poskytněte lukrativní čas pro

bojové sporty. Tomu je prostředí sálu

nové lektory a rozvoj nových pro-

potřeba přizpůsobit. « Karel Jarušek

gramů. Foto: Les Mills 32


Také chcete vydělávat

450.000,-

měsíčně na 45m2 Máme pro Vás dobrou zprávu! milon circle si od této chvíle můžete také pronajmout. Každý, kdo chce pro svuj klub více členů, má teď šanci. Poskytujeme i garanci úspěchu pro majitele klubu. POKUD VÁM MILON CIRCLE NEPŘINESE ÚSPĚCH, JAKÝ JSTE OČEKÁVALI, ODINSTALUJEME JEJ A ODVEZEME.

www.miloncircle.com / [email protected] / 773 499 117

První kontakt

Online systém na generování nových členů ClubPlanner NENÍ program pro administraci členů

Dejte svému týmu více odpovědnosti, pracujte s targets, zvyšte proaktivitu a zaměřte se na coaching (zelená/oranžová/červená)

Aktivní prodej Kontaktujte nás!

Cíl & bonus

Spolu se pak online připojíme.

776 224 911 Fitness Business [email protected]

Pomozte klientům najít cestu do Vašeho klubu a odměňte se vyšším měsíčním obratem. Jeden den školení, výsledky ihned.

4 | 2014

Propojení. fitness a wellness. Škola managementu lekcí. Testy: Porovnání systémů pro fitcentra, Technologie EMS podle Miha Bodytec

Recommend Documents