´ BYDLENI ®
Č A S O P I S N O V Ý C H T R E N D Ů , S T Y L Ů A D E S I G N U – B R N O A J I H O M O R AV S K Ý K R A J – Č . 1 1 / R O Č N Í K 5 . – Z D A R M A
Malý byt – – soukromí
pomocí jednoduché stavební úpravy Poradíme vám
Koupelna –
– chrám relaxace
Nečekané materiály Vanu nebo sprchový kout?
Podlaha
dotváří dojem bytu Plovoucí laminátová, koberec, nebo dlažba či moderní litá?
2009
Foto: BEST PARKETT
L I S T O PA D
• • • •
Největší odběratel Climax v ČR Nejmodernější showroom u nás – pár kroků od Vás Nejlepší poměr „cena – výkon“ na trhu Speciální slevy pro Brno a JM kraj!!!
www.zaluzie-brno.cz
O
11 2009
OBSAH
E
Editorial
4
ZAOSTŘENO NA INTERIÉR Podzimní plískanice zahání domů ke kamnům i ty nejzatvrzelejší zastánce tvrzení, že chlap a pes patří na dvorek, a tak je ten pravý čas zaměřit se v novém čísle GRAND BYDLENÍ podrobně na podstatnou část interiérů, totiž na podlahy. Výběr podlahy není vůbec jednoduchý proces a kdo si v minulosti vybral špatně, bude si to pamatovat ještě hodně dlouho. Podlaha bývá investicí na celý život, proto se dvojnásobně vyplatí pohlídat si její kvalitu. S podlahou jste v neustálém kontaktu, musí vám být příjemná na dotek, vhodná do konkrétních prostor, funkční, hezká, trvanlivá, praktická, opravitelná. A aby to nebylo tak jednoduché, do každé místnosti se zpravidla hodí úplně jiná podlahová krytina. O něco snazší snad bude bezchybně vybavit svoji koupelnu. Přinejmenším je nám jasné, co všechno od ní očekáváme. Musí být laskavě užitečná, voda má vytékat jen z otvorů k tomu určených, podlaha nesmí připomínat kluziště a rampouchy na okenní klice také signalizují, že se někde stala chyba. I na toto téma Vám přinášíme v novém vydání GRAND BYDLENÍ pár inspirativních postřehů. Příjemné listování Vám přeje Josef Havel
Podlaha dotváří celkový dojem bytu
Plovoucí laminátová podlaha, koberec, nebo dlažba či moderní litá podlaha? Jaký materiál a povrch použít do jednotlivých místností? Důležitá otázka, kterou si klade řada lidí, kteří si rekonstruují starý byt, nebo zařizují nový domov. Vždyť podlaha má velký vliv na celkový dojem z interiéru.
Foto: BEST PARKETT
13
Koupelna – – chrám relaxace
Patrně žádná část bytových interiérů neprošla za poslední roky tolika změnami jako koupelna. Dnešní pohled do koupelen prozrazuje, že doba se dramaticky změnila. Náročnost na dokonalou hygienickou funkčnost vybavení koupelny je dnes brána jako samozřejmost. Vždyť koupelna je dnes hlavním chrámem relaxace a tím pádem mimořádně důležitým bodem na obranné linii proti uspěchané době plné stresů. Foto: RAKO
26
Připravte svůj vůz na zimní sezonu
Zima je v provozu auta nejnáročnějším ročním obdobím, a to jak z hlediska technického, tak i z bezpečnostního. Zimní provoz s sebou zkrátka přináší nepříjemné problémy. Velké části z nich však motoristé mohou předejít, pokud se na zimní provoz řádně a včas připraví.
Foto: Tomáš Hájek
Vydavatel: GRAND PRINC MORAVA, a.s., Øeditel Eva Jadrná, Šéfredaktor Josef Havel, Obchodní oddìlení Eva Kafková 777 612 451, Produkce Irena Dosedlová, Adresa redakce vydavatelství GRAND PRINC MORAVA, a. s., Èechyòská 23/365, 602 00 Brno, Tel.: +420 544 509 780, Fax: +420 544 509 781,
[email protected], www.grandprinc.cz, IÈ: 26952025, DTP VOSA ÈR s. r. o., Tel.: +420 233 380 900, Fax: +420 233 380 901, GSM.: 777 745 642,
[email protected], Evidenèní èíslo MK ÈR E 14382, ISSN 1802 - 3339. Regionální vydání pro Brno a Jihomoravský kraj. Redakce nezodpovídá za obsah zveøejnìné inzerce a reklamy.
GRAND BYDLENÍ íslo 12/roník 5. vyjde 8. 12. 2009 GRAND BYDLENÍ | 3
Plovoucí laminátová podlaha, koberec, nebo dlažba či moderní litá podlaha? Jaký materiál a povrch použít do jednotlivých místností? Důležitá otázka, kterou si klade řada lidí, kteří si rekonstruují starý byt, nebo zařizují nový domov. Vždyť podlaha má velký vliv na celkový dojem z interiéru.
Podlaha dotváří celkový dojem bytu
4 | GRAND BYDLENÍ
K
aždá část bytu slouží jinému účelu – a tomu je potřeba podlahu přizpůsobit. Výběr nepodceňujte a v každém případě upřednostňujte kvalitu, neboť po čase by mohl vzniknout problém. Podlaha by totiž měla sloužit řadu let, dokonce generací.
Výběr podle zatížení
Foto: Kahrs
Místnosti v bytě můžeme, co se týče náročnosti a zatížení, rozdělit do tří skupin. Nejnáročnější bývá předsíň, kuchyň a koupelna. Na opačném konci najdete ložnici a pracovnu. Střed představuje obývací a dětský pokoj, kde je nutné brát na vědomí, jak podlahová krytina dokáže zvukově a tepelně izolovat.
Investor musí brát ohled především na míru zatížení a provoz dané podlahové plochy. V ložnici lze použít koberec s vysokým vlasem, protože zatížení podlahy není velké a prostor většinou není užíván celý den. Naopak v předsíni volíme velmi odolné podlahy, hlavně dlažby.
Plovoucí podlaha se hodí i do kuchyně Plovoucí podlahy mají velkou výhodu v porovnání s parketami, kobercem nebo linoleem. Ať už laminátová, nebo dražší dřevěná se pokládá na takzvanou kročejovou fólii. Ta mění tvrdý povrch v jakousi houpačku. Člověk to při chůzi nevnímá, ale klouby hospodyněk, které stráví přípravou jídla i celé hodiny, to rozhodně ocení. Jak vidíte, řeč je zdánlivě překvapivě o kuchyni. Kvalitní plovoucí podlaha se totiž hodí i do tohoto frekventovaného prostoru. Trocha rozlité vody laminátu ani dřevu nevadí, horší to ovšem bude, když vznikne nějaká havárie a na podlaze bude delší dobu stát vrstva vody. Buďte však opatrní při rozhodování pro plovoucí podlahu, pokud
jste obyvateli panelového domu. Při nesprávné a nedostatečné izolaci zde mohou být totiž plovoucí podlahy příliš hlučné.
Odolné linoleum
Foto: Tarkett
o: Fot
Kromě vysoce odolné plovoucí podlahy, ošetřené proti vlhkosti, se do kuchyně nejčastěji doporučuje linoleum, které se vyrábí z přírodních produktů. Tradiční dlažba v kuchyni totiž není bezvýhradně ideálním řešením, a to právě pro svoji tvrdost. Linoleum se objevuje na trhu pod třemi názvy podle výrobce: Marmoleum, Marmonette či Linosom. Je ekologické, odolné proti opotřebení a hygienické. Spolehlivě odolává bodovému zatížení od nábytku a dalších předmětů. A mimoto je podstatně trvanlivější než řada jiných podlahových krytin. Další možností jsou vinylové podlahoviny, které ve svých kvalitních provedeních dokáží tak věrně napodobit dřevo či dlažbu, že vám dá velké potíže je od pravého přírodního materiálu rozpoznat. Jejich výhodou je pružnost materiálu, často zvýšená ještě pružnou „pěnovou“ podkladovou vrstvou. Elastický materiál nejenom že zajišťuje vysoký komfort při chůzi, ale také výborně zvukově a tepelně izoluje. Kvalitní výrobky se vyznačují tvarovou pamětí, což znamená, že případné otlaky od nábytku zmizí. Nabídka dekorů uspokojí úplně každého. Velkou výhodou je pokládka v pásech o šířce až 4 m, takže je minimalizován počet nutných napojení v ploše podlahy. V podlaze nejsou žádné spáry a údržba takovéto podlahy je také naprosto bezproblémová. Marm
oleum click
Praktická dlažba Keramická dlažba je asi nejtradičnější materiál používaný v kuchyni. Používá se již dlouhá léta, a to díky tomu, že splňuje dva důležité požadavky – je trvanlivá a snadno se udržuje. Výhodou dlažby je tedy zejména vysoká odolnost proti otěru, nenasákavost a nehořlavost a také možnost použití v exteriéru. Také nabízí velkou rozmanitost vzorů, barev i povrchů.
Foto: Marmoleum click
GRAND BYDLENÍ | 5
PODLAHY DVEŘE SCHODY
www.adamoso.cz AKCE - Slavíme 11 let !! Více než 800 podlah, dveří a obkladů schodů v akci se slevami až 47 %, vybíráme:
PODLAHY
laminátové podlahy Economic Line
sleva 47 % 111 Kč (132 Kč) 85 laminátových podlah podl EGGER Floorline
sleva 20 % + 5 %
sleva 5% platí po předložení inzerátu a navíc deštník ZDARMA!
30 podlah Parador 1050
sleva 23 %
Dřevěné 3vrstvé plovoucí podlahy dub parketa, p.ú. lak 445 dub prkno, p.ú. olej 735
Kč (530 Kč) Kč (875 Kč)
DVEŘE a ZÁRUBNĚ
sleva 41 %
Sapeli Elegant – v akci 3 modely, 7 dýh, 6 skel
Foto: Kahrs
Vzdoruje chemikáliím i velkému provozu, dobře se uklízí. Její nevýhodou je však chlad, který vysílá do okolí. Na druhou stranu její vysoká tepelná vodivost zaručuje bezproblémové použití podlahového vytápění. Kvůli tvrdosti dlažby se doporučuje pokládat dlažbu spíše do předsíně, koupelny a na WC. Nevýhodou je menší odolnost proti nárazu a také „mokrý“ způsob pokládky.
Krásné a teplé dřevo Výběr podlahy ovlivňuje nejen vkus, ale i finanční možnosti. A také touha po kvalitě a životnosti. V té hrají prim dřevěné podlahy – stárnou spolu s námi. Jakékoli škrábance nebo nesrovnalosti lze přehlédnout, naopak je nutné je brát jako součást společného soužití. Dřevěné podlahy se nejčastěji dávají do obývacích místností nebo pracovny. Oblíbené jsou dřevěné podlahy tvořené několika vrstvami, jejichž jednotlivé vrstvy jsou lepeny napříč. Dřevo se pak může rozpínat a smršťovat, což je typické pro klasické parkety. Dřevo je velmi citlivé na vlhko i sucho. Proto by se v místnostech, kde se použije dřevěná plovoucí podlaha, měla teplota pohybovat mezi 15 a 24 stupni Celsia. Také pozor na příliš velké zatížení. Jednotlivé
SLEVA až 6000 Kč/set = sleva 41 % 1 set – dýhované dveře + obloukové zárubně + klika
sleva 10 %
na všechna provedení obložení schodů a na nerezové zábradlí
Dále v akci: Tilo, Haro, Quick Step atd. Pouze u nás, platí do 30. 11. 2009, nebo vyprodání zásob! Ceny za m2 bez (s) DPH.
Brno-Bystrc: obchodní centrum MAX, Kubíčkova 8 po–pá 10–18 hod, so 9–13 hod, tel.: 545 221 930
Brno-Židenice:
Zkušenosti od roku 1998 6 | GRAND BYDLENÍ
studio Táborská 45 po–pá 10–18 hod, tel.: 773 221 920 www.adamoso.cz
[email protected] Jsme držitelé certifikátů: Ether, Parador, Haro, Tilo, Topstep, Sapeli aj.
Foto: Tarkett
Foto: BEST PARKETT
Foto: BEST PARKETT
Fo to
:K rs ah
kusy nábytku by neměly přesahovat hmotnost 200 kilogramů. Přirozené vlastnosti dřeva, které jsou obvykle vnímány jako příznivé, se mohou v některých podmínkách projevit jako nevýhody. Například nízká tepelná vodivost dřeva, způsobující příjemně „teplý“ povrch dřevěné podlahy, se stává nevýhodou v okamžiku, kdy chceme použít podlahové vytápění. Speciálně do prostoru s podlahovým vytápěním jsou proto vyráběny tenké dýhové parkety, silné 7 nebo 8 mm, které nekladou sálajícímu teplu velký odpor. Jejich vrchní vrstvou je tenká dýha, střední nosnou desku tvoří HDF deska, spodní vrstvou je borovicová nebo smrková
dýha, která je dostatečně měkká k odpružení nárazů, čímž si zachovává soudržnost s vrchní dýhou.
Olej, nebo lak? Krásu dřevěné podlahy je ovšem třeba chránit a udržovat. K ochraně povrchu můžete použít olejové nebo lakové systémy. Který z nich si vybrat? Tradiční ochranou dřevěné podlahy v interiéru je ošetření pomocí olejů. Při správné aplikaci a údržbě olejované podlahy získáme krásný vzhled přirozeného matového povrchu. Podlaha napuštěná olejem poskytuje odolnost proti oděru, podobně jako je tomu u podlah ošetřených lakovými systémy. Olejované podlahy jsou na druhé straně málo odolné proti chemikáliím a stopám po gumových podrážkách bot, pokud nejsou dodatečně ošetřeny vosky a speciálním mýdlem. Další možností
podlahy které Vám zpříjemní život
NOVĚ OTEVŘENÝ SHOWROOM Mariánské nám. 1, Brno – Komárov Otevírací doba po–pá 9.30–18 hod
AKČNÍ NABÍDKA Dub, prkno, natur, vícevrstvá, lak, 14 x 114 x 1810 mm
545 210 191 • 776 280 497
725,- / m2
[email protected]
Hevea, 3-pás, 3-vrstvá, lak, 14 x 190 x 1820 mm
590,- / m2
www.bestparkett.com
dřevěné a laminátové podlahy • dřevěné fasády a terasy GRAND BYDLENÍ | 7
tam, kde je kobercová podlahová krytina dobře udržovaná, je obsah pracovních částic ve vzduchu až o polovinu nižší než v prostoru, kde je na podlaze dlažba, dřevo nebo PVC. Koberec může sloužit i jako čisticí zóna. Avšak s podmínkou, že bude neustále udržován v čistotě.
Vlídný korek
Foto: Witex
ochrany dřevěné podlahy je lak. Lakovaný povrch je vysoce odolný proti oděru, atraktivní, nenáročný na údržbu i čištění a vybrat se dá z různých stupňů lesku. Podstatně jednodušší než u olejovaných podlah je v jejich čištění a údržbě. Pokud je lakovaná podlaha pravidelně čištěna, stačí ji po několika letech přebrousit, znovu přelakovat a bude opět jako nová.
Koberec nemusí být lapačem prachu Pro své estetické a praktické vlastnosti se koberce stále řadí mezi nejoblíbenější podlahové krytiny. I přesto, že v posledních letech dáváme mnohdy přednost plovoucím podlahám, keramické dlažbě či korku. Koberce totiž navozují útulnou atmosféru a určitý komfort, tepelně i zvukově izolují, mají dlouhou životnost, zachycují nečistoty a snadno se udržují. A že jsou to lapače prachu? Není to tak docela pravda. Srovnávací testy totiž prokázaly, že
Kdo se rozhodne pro korkovou podlahu, rozhodně neprohloupí. I když dnes není podlahovinou číslo jedna, díky svým vlastnostem si stále udržuje vysoký stupeň preferencí. Tento krásný přírodní materiál dokonale tepelně i zvukově izoluje a v našich domovech vytváří pocit tepla. Odolné korkové dlaždice působí pod nohama měkce a navíc izolují proti horku i chladu. Pomáhají snížit hlučnost podlahy, působí protialergicky a jsou přátelské k životnímu prostředí.
Novinka: lité podlahy Přestože většina lidí stále dává přednost klasickým podlahovým krytinám, v poslední době objevuje stále více lidí kouzlo lité podlahy. Samonivelační anhydritová směs představuje novou generaci podlahových hmot pro vnitřní použití v novostavbách i v rekonstruovaných budovách. Výhodou je, že lité podlahy jsou rychle hotové a už druhý den po nich můžete chodit. Výsledkem je rovná podlaha, na kterou lze hned pokládat dlažbu, plovoucí podlahu nebo koberec. Na rozdíl od klasické betonové stěrky se litá podlaha aplikuje ve velmi tekutém stavu. Má však výhodu v tom, že na stavbě je daleko méně prachu. Na první pohled mnohé stavebníky odrazují vyšší cenou, když se ale spočítají náklady na pracnost pokládání dalších vrstev klasické podlahy, cena se srovnává. Text: Josef Havel
Foto: Kahrs
Kam se co hodí x Chodba
laminátová plovoucí podlaha určená pro vyšší zátěž, PVC, linoleum, keramická dlažba, štípaný kámen, zátěžový koberec, litá podlaha
x Kuchyň
linoleum, PVC, laminátová, plovoucí podlaha, keramická dlažba, litá podlaha
x Obývací pokoj
dřevěná podlaha, laminátová plovoucí podlaha, korek, koberec, keramická dlažba, mramor, žula, štípaný kámen, litá podlaha
x Dětský pokoj
korek, linoleum, koberec, laminátová plovoucí podlaha
x Ložnice
dřevěná podlaha, koberec
x Koupelna
keramická dlažba, teakové dřevo
Foto: Takkett
8 | GRAND BYDLENÍ
– VÝROBA NÁBYTKU NA MÍRU – SLUŽBY BYTOVÝCH PROJEKTANTŮ – KOMPLETNÍ REALIZACE INTERIÉRŮ
Osobně se účastníme tvorby každého interiéru… … tým bytových projektantů firmy KLVAŇA-nábytek, s.r.o. realizace | obývací pokoj
Služby bytového projektanta
dostupné všem
Ne každý má dostatek času na to, vkusně, účelně a příjemně sladit všechny prvky v interiéru. Nejlepším řešením je obrátit se na odborníka – bytového projektanta. O tom, jak vlastně probíhá spolupráce s bytovým projektantem, jsme si povídali s odborníky z firmy KLVAŇA-nábytek, s.r.o.
Zařizování domova patří bezesporu k nejpříjemnějším a nejdůležitějším záležitostem v životě. Abychom se někde cítili opravdu dobře a pohodlně, je zapotřebí brát ohled na spoustu faktorů. Celkový dojem mohou buď vylepšit nebo naopak pokazit detaily, nad nimiž málokdo dokáže přemýšlet ve fázi plánování.
Jak probíhá vzájemná spolupráce s bytovým projektantem? Na první schůzce, po zaměření daného prostoru, konzultujeme se zákazníkem jeho představy a požadavky. Pečlivě nasloucháme, protože je nutné přistupovat ke každé zakázce individuálně. Je důležité respektovat nejen vkus a životní styl zákazníka, ale také charakter a prostředí stavby. Na další schůzku připravíme návrhy, kde si zákazník může prověřit, jestli mu spolupráce s námi vyhovuje nebo ne. V případě, že se zákazník rozhodl pro spolupráci s naší firmou, doladíme návrhy do posledního detailu včetně přesné 3D vizualizace (viz. obrázky) pro jasnou představu o tom, jak ve skutečnosti bude výsledný interiér vypadat. Čím se lišíte od konkurence? I když se specializujeme především na výrobu nábytku, navrhujeme celkové řešení interiérů. Jsme jednou z mála firem, která nenabízí jen jednu službu, máme vlastní výrobu, provádíme montáž a zajišťujeme další sekundární práce tzn. stavební úpravy, podlahové krytiny, vymalování, světelnou techniku, poradíme s výběrem nejvhodnějších doplňků. To vše díky týmové práci a dobře fungující komunikaci mezi jednotlivými odděleními. Naše jedinečnost je tedy v komplexnosti služeb. Samozřejmostí je u nás i to, že zákazníka před zahájením výroby provedeme samotnou výrobou a může si tak ověřit kvalitu výrobního zpracování. Není to přece jen zbytečný luxus? My si myslíme že ne. Konečný výsledek vždy vypadá přesně podle představ, na nikoho nečekají žádná nemilá překvapení. Snažíme se zpřístupnit služby bytového projektanta všem, tzn. i s ohledem na fi nanční možnosti zákazníka. Málokdo má dnes luxus „dostatek času“, a když si spočítáte kolik času, nervů, atd. strávíte nad návrhy, hledáním dodavatelů, výběrem barevných možností…, tak výsledná cena je spíše pozitivním překvapením. Děkujeme za rozhovor
realizace | dětský pokoj
realizace | ložnice
KLVAŇA-nábytek, s.r.o., Křenová 19 (areál bývalé Mosilany), 602 00 Brno, tel.: +420 545 213 934, e-mail:
[email protected], www.klvana-nabytek.cz
UDLEJTE SI ŽIVOT BAREVNJŠÍ PODZIMNÍ NABÍDKA 2009 Sedací souprava je vyrobena z umělé kůže, která se rychle změní na lůžko, nebo poskytne další 2 místa pro hosty na integrovaných taburetech. Další výhodou je snadná údržba otřením
Výběr potahových materiálů dle aktuální vzorkovnice na prodejnách, cena platí na všechny kombinace látek stejné cenové kategorie. VÝBĚR LÁTEK HOVÝCH
Pijte si pro nový katalog Asko nábytek a nakupujte novou kolekci z naší Podzimní nabídky za bezkonkurenní ceny. • OLYMPIA CENTRUM, U Dálnice 777, 664 42 BRNO-MODICE, tel.: +420 547 426 915 • OLYMPIA CENTRUM, Srbická 464, 415 01 TEPLICE, tel.: +420 414 122 215 • NÁKUPNÍ CENTRUM OLYMPIA, Jiínská ulice, 293 01 MLADÁ BOLESLAV, tel.: +420 322 321 511 • NÁKUPNÍ CENTRUM OTVICE, Obchodní zóna 261, 431 11 OTVICE - CHOMUTOV, tel.: +420 474 723 107 • NÁKUPNÍ CENTRUM, Nákupní 444, 102 00 PRAHA 10, tel.: +420 222 810 105; -106
POTA
• NÁKUPNÍ CENTRUM VEDLE HYPERNOVA A BAUMAX, Sobslavská 3073; 390 05 TÁBOR, tel.: +420 383 831 011 • NÁKUPNÍ CENTRUM, U Letišt 2/1074, 320 11 PLZE, tel.: +420 373 737 911 • CENTRO RETAIL PARK, 3. kvtna 1205, 763 02 ZLÍN, tel.: +420 575 759 115-116
Sedací souprava PRINCES
• NÁKUPNÍ CENTRUM HANÁ, Kafkova 464/33, 783 01 OLOMOUC, tel.: +420 588 500 215-216
Provedení: umělá kůže, polštáře – látka Rozměr: 275x220 cm (roh) Křeslo – 4699,06890090/00
www.asko-nabytek.cz
120x220 cm (lůžko)
24 999,grand_bydleni_215x133.indd 1
23.10.2009 10:24:20
PŘIJĎTE SE ZMĚŘIT A MÁTE PO STAROSTECH!
Akční sleva 10 % na postele, matrace, rošty, lůžkoviny... • DÁREK - ke 2 matracím značkové lůžkoviny zdarma • Unikátní XSensor změří Vaše tlakové body • Poradí Vám specialista-ortoped •
18.–21. listopadu 2009 Po dobu akce otevřeno 9.00 –18.00 hod.
Systém XSensor zjišťuje, jak konkrétní lidské tělo tlakem působí na různé matrace, a rychle tak vyhodnotí, který typ matrace je pro Vás nejvhodnější a ZBAVÍ VÁS NEPŘÍJEMNÝCH PROBLÉMŮ.
prodejna JN Interier IBC Centrum | Příkop 4, Brno
www.jninterier.cz
STOMATOLOGIE Ke kvalitnímu životu neodmyslitelně patří úplný, funkční a estetický chrup. Co však dělat, když člověk přijde o jeden nebo více zubů? Kromě tradičních způsobů ošetřování, jakými jsou můstky, či snímatelné protézy, Vám nabízíme možnost novou – zubní implantáty. Implantát je umělá náhrada zubního kořene, která je upevněna v čelisti a ve spojení s pilířem tvoří základ pro připevnění nového zubu. Je tedy zakotvena velmi podobně jako zdravý zub. Jedině tak získá implantát pevnost a plnou funkčnost, srovnatelnou s původními zuby. Ošetření má dvě fáze. Nejprve lékař vsadí
do čelisti implantát, který má tvar malého šroubku. Jakmile se během následujících 3 až 6 měsíců vhojí, napojí se na tento „šroubek“ druhý díl, tzv. pilíř ve tvaru válečku, jenž vystupuje z dásně. Na něj se potom poměrně jednoduchým způsobem upevní umělý zub, tedy zub hezký na pohled a pevný při žvýkání. Zubní implantát je zhotoven z takového materiálu, který organismus nositele nejlépe přijme „za svůj“, v takovém případě se implantát úspěšně vhojí do čelistní kosti. Nejlépe ze všech se, díky téměř nulovému počtu pacientů alergických na tuto látku, osvědčily implantáty z titanu. Implantáty doporučujeme širokému spektru klientů, především však lidem, kteří mají v chrupu velké nebo malé mezery. Vhodný je také pro klienty, kteří jsou zcela bezzubí, i pro ty, jejichž snímací protéza se jim postupem času nepříjemně uvolnila. Nejtypičtější použití implantátu je jako pilíř, tedy jako podpěra pod můstky či protézy. Často se však s úspěchem nahrazuje jen jeden či dva ztracené zuby, čímž se ochrání zdravé pilíře od broušení pod můstek. Všem těmto může implantát připadat jako malý zázrak. Zavedení implantátu do čelistní kosti není pro
vyškoleného zubaře nijak mimořádný zákrok. Samozřejmě je však lepší svěřit se do péče odborných lékařů, kteří již mají s tímto typem ošetření dostatečné zkušenosti.
EXTÉ – ESTETICKÉ CENTRUM STOMATOLOGIE Masarykova 12, 602 00 Brno tel.: 725 800 900, www.eczk.cz
# ¾·Æ
Foto: Rako
KOUPELNA – – CHRÁM RELAXACE
Patrně žádná část bytových interiérů neprošla za poslední roky tolika změnami jako koupelna. Dnešní pohled do koupelen prozrazuje, že doba se dramaticky změnila. Náročnost na dokonalou hygienickou funkčnost vybavení koupelny je dnes brána jako samozřejmost. Vždyť koupelna je dnes hlavním cchrámem relaxace a tím pádem mimořádn mimořádně důležitým bodem na n obranné linii proti uspěchané době plné stresů.
ZATEPLOVÁNÍ DŘEVĚNÝCH A PLASTOVÝCH OKEN
NOVINKA ČISTICÍ SADA NA PLASTOVÁ OKNA
Neměňte celá okna, vyměňte pouze skla za kvalitní izolační dvojskla KÉ EKONOMIC ŘEŠENÍ OKNA PRO VAŠE
Výhody: x snížení TEPELNÝCH ZTRÁT OKNY až o 60 % x snížení ROSENÍ až o 95 % a hluku až o 30 % x montáž bez bourání celoročně Výměna skel je možná u všech typů oken a dveří: Dřevěné (i špaletové ), plastové, kovové i střešní v rodinných domech, bytech i na chatách
www.zateplovanioken.cz RYCHLÁ, LEVNÁ A ÚČINNÁ METODA IZOLACE
Dále nabízíme:
montáž plastových oken a eurooken z programu Zelená úsporám Vzorkovna Brno, Banskobystrická 87/89 (1. patro), tel.: 541 225 503
Objednejte si zdarma návštěvu našeho technika na infolince 800 100 307 GRAND BYDLENÍ | 13
N
a vzhledu koupelnového vybavení se v posledních letech výrazně podepsal minimalistický styl, který má v řadách návrhářů i uživatelů řadu skalních stoupenců. Minimalistické prvky či objekty se vyznačují především jednoduchými účelnými tvary, interiér koupelny díky nim pak působí střídmě. Hlavním krédem minimalismu je navíc určitá nadčasovost, což je z hlediska finančních nákladů nutných na vybudování koupelny nesporně
výhodné. Designové kolekce sanitární keramiky a dalšího koupelnového vybavení se pod diktátem trhu stávají stále více cenově dostupnými. Pokud tedy netrváte na „originálu“, můžete si i velmi elegantní a moderní koupelnu zařídit docela přijatelně levně.
Nečekané materiály Když se mluví o umyvadle, většině z nás se vybaví bílá keramika. Dnešní trendy však vypovídají
Foto: Rako
Foto: Rako
Sedačky na časté spaní ASON interier
o jiném směrování – bílá je sice klasika, není to však jediná barva, stejně jako keramika není jediný materiál. Do přízně lidí se snaží prodrat i mnohé další. Například sklo. Skleněná umyvadla jsou skutečným hitem, interiéroví designéři je pro jejich lehkost a tvarovou rozmanitost přímo milují. Pokud o nich uvažujete, nezapomeňte se ujistit o jejich funkčnosti a také bezpečnosti, protože sklo je jak známo křehké. Umyvadlo by proto mělo být z odolného skla, aby vydrželo náraz skleničky
Německé kuchyně Rot Punkt
Slevy na kuchyně až 45 %, slevy na nábytek, výprodej skladových zásob.
14 | GRAND BYDLENÍ
na lesklém povrchu, o nerezovém umyvadle ani neuvažujte. Opravdu exotickým materiálem pro umyvadlo je dnes dřevo, přestože v podobě lavorů a dřevěných koryt kdysi hygienickým prostorám jednoznačně dominovaly. Moderní impregnační materiály ho vrátily zpátky na scénu sanitárních předmětů. O dřevěná umyvadla se samozřejmě musíme nutně starat jinak než o keramická – jednou za čas je potřeba přetřít je speciálním olejem, který prodlouží jejich životnost, oživí barvu a opraví drobná poškození. Vážněji poškozené místo stačí přebrousit a přeleštit olejem.
Vanu nebo sprchový kout?
nebo jiného tvrdého předmětu, který vám může vypadnout z ruky. Efektní jsou i umyvadla z nerezového plechu. Jste-li však posedlí čistotou a nesnesete ani kapku Foto: Ikea
Většina z nás nepovažuje koupelnu bez vany za plnohodnotnou, i když ne vždy je tento postoj opodstatněný. Když podrobíte své koupelnové zvyklosti upřímné analýze, možná zjistíte, že vanu používáte vlastně jen ke sprchování. Pak je tedy hlavně v malé koupelně namístě úvaha, zda se vany nezříci – vystačíte-li se sprchovým koutem, můžete ušetřit místo například pro pračku, bidet či další umyvadlo. V rámci sprchových koutů si můžete dopřát nadstandard a ještě stále v porovnání s běžnou vanou ušetříte místo. Navíc je vstup do sprchového koutu bezpečnější
a pohodlnější, a je-li v něm sedadlo, bude to například pro seniory mnohem příjemnější řešení. Na druhé straně smaltovaná vana je klasika, při podezdění se nekýve, vydrží hrubší zacházení a odolá veškerým domácím chemikáliím. Neposkytuje ovšem komfort perličkových koupelí. Plastová vana může nabývat různých tvarů, které nejlépe zaplní naši koupelnu. Kromě rohových, většinou dvoumístných van, nám tvarová rozmanitost přináší výhodu zařídit atypicky stísněné prostory malých koupelen. Vhodné jsou kapkovité tvary, kde v jejich sousedství zbude místo na umyvadlo a případně WC. Jejich povrch je naopak méně odolný k mechanickému poškrábání. Odolnost závisí na kvalitě použitého materiálu, dá se říci, že je přímo úměrná ceně vany.
Úsporný sprchový kout Sprchové kouty mají také své jednoznačné přednosti. Sprchování prospívá našemu zdraví,
Foto: Rako
Foto: Ikea
16 | GRAND BYDLENÍ
šetří čas, peníze i drahocenný prostor koupelny. Šetření na prostoru bychom ale neměli přehnat, abychom se zvolením příliš malého sprchového koutu neokradli o pohodlné osprchování. Správná volba sprchového koutu může dokonce zachránit nešťastně volené prostory koupelny, se kterými se nejčastěji setkáváme v panelácích. Konkurentem klasických sprchových vaniček, vyráběných z pestré řady různých materiálů, se stává možnost odtokového žlábku v dlažbě. Pro ten je ideální alespoň mírný sklon podlahy a umožňuje nám neuzavřený prostor koupelny. Tento styl sprchování se obejde bez vaničky a kabiny, ale mnoho zákazníků volí raději klasické sprchové kouty, které jasně ohraničí prostor pro sprchování a stoprocentně zamezí stříkání vody po celé koupelně.
Foto: Ikea
Oblíbeným kompromisem jsou vany se sprchovou zástěnou. Některé mají část sprchové zástěny dokonce otočnou, takže po vstupu do vany za sebou můžeme zavřít dvířka jako ve sprchovém koutu. Text: Josef Havel
Foto: Ikea
GRAND BYDLENÍ | 17
Bezpečnostní dveře
NEXT Získáváte:
. bezpečnostní certifikát 3. a 4. třídy . protipožární odolnost EI 45 . zvukovou izolaci 42 dB . tepelnou izolaci U =0,8 . 17 a více jistících bodů . bezpečnostní kování a vložky . návštěvu technika - ZDARMA . NONSTOP servis . záruční dobu 3 roky . slevy na pojistném m ov Bezpečný do i začíná dveřm
ELEKTRONICKÉ ZABEZPEČENÍ OKENNÍ FÓLIE A MŘÍŽE
Mlýnská 9a, Brno 602 00, tel.: 543 236 696, 777 717 371
www.next.cz
ÚSPORNÉ TOPNÉ SYSTÉMY Úsporné akumulační radiátory THERMOWELL
Úsporné topné systémy Infrapanely pracují stejně jako slunce na principu infračerveného záření. Nevyzařují teplo, ale infračervené záření, jež volně prochází vzduchem a je absorbováno stěnami, stropem a podlahou. Výsledkem je pak příjemná tepelná pohoda a rovnoměrné rozložení tepla v celé místnosti, jež umožňuje vytápění na nižší teplotu, což přináší úsporu energie. Vzduch je ohříván až následně od teplých stěn. Vzduch necirkuluje a nevíří prach. Nahřáté a suché stěny neumožňují srážení vzdušné vlhkosti a zabraňují tak možnému vzniku plísní. Infračervené paprsky příznivě stimulují lidské tělo a mají blahodárný vliv na lidský organismus. VÝHODY INFRAPANELŮ THERMOWELL MOWELL energetická úspornost snížení prašnosti přirozená vlhkost vzduchu vysoušení zdiva jednoduchá instalace estetický design jednoduchá regulace pozitivní vliv na lidský organismus 20 | GRAND BYDLENÍ
Jako novinku přinášíme našim zákazníkům skleněné infrapanely s povrchem matné zrcadlo o příkonu 500 W. Další novinkou v naší nabídce jsou termoizolační nátěry THERMOWELL. Tyto nátěry jsou vhodné jak pro interiérové, tak i exteriérové aplikace. Díky těmto nátěrům zabráníte nežádoucím unikům tepla a snížíte tak náklady na vytápění.
Jsou hliníkové radiátory, které neobsahují žádné topné médium. Radiátor je tvořen hliníkovým pláštěm, do kterého jsou zalisovány topné kabely. Tepelná energie je předána keramickým akumulačním deskám, jež jsou umístěny uprostřed radiátoru mezi žebry. Akumulační desky udržují teplotu ještě několik desítek minut po vypnutí radiátoru. VÝHODY AKUMULAČNÍCH RADIÁTORŮ THERMOWELL energetická úspornost jednoduchá instalace bezproblémový provoz estetický design jednoduchá regulace příjemná tepelná pohoda
THERMOWELLL SS.R.O. RO ŠTĚRBOHOLSKÁ 102, 102 19 PRAHA 10 (AREÁL GTL LOGISTIC) TEL. CZ: +420 774 444 145, +420 724 577 295 TEL. SK: +421 907 070 030,
[email protected]
WWW.THERMOWELL.NET
INTERIÉROVÁ DESIGNÉRKA MARCELA POSPÍŠILOVÁ RADÍ Chuť alespoň na chvíli vypnout urputný motor, který nás žene ve vysokých obrátkách dál, výš a kupředu, je v dnešní době, tak silně orientované na úspěch a výkon, stále pronikavější. I proto se mezi hodnotami, které lidé považují za nejdůležitější, objevuje vedle klasických lásky, zdraví, štěstí či peněz čím dál častěji touha po soukromí.
P
Soukromí v malém bytě
Foto: Ikea
otřeba soukromí se zdaleka netýká jen osob v produktivním věku, i malé děti si občas musejí někam „zalézt“, o adolescentech ani nemluvě. Ostatně i babička si sem tam potřebuje od dědečka odpočinout a naopak, byť už v pohodě a smíru oslavili zlatou svatbu. Pojem soukromí se nejčastěji kryje s pojmem domov, zázemí, můj dům můj hrad. Jenže ten domeček, byteček a hnízdečko je někdy sakramentsky malý a má-li v něm přežít čtyřčlenná rodina, stojí před ní úkol, jehož zvládnutí si zaslouží vysoké ocenění.
»ÔåàâáÜØÖØßÞèêoãØÛÜëØàãì ÉØæçÔécábæÞkácÔáWÕìçØÞáÔàkåè
ïãâçÜçcábéãßácæÞkákïáâéÜáÞÔáÔçåÛèïéÛåÔ×ácèÿåàì¿ÜÕâéÜÖÞ
îîãàÙæíàÚÚâðêâééàåÜ¥Úñ ñ ÉY×äçèàY¦§ª¡·çãäñéÚᣯª©§¦¥¨®¥¡¬¬¬¬¨ª§ªñÚ¢âÖÞá¯×çãäµáÞ×äëÞØàîèàçÞãÚ£Øï
GRAND BYDLENÍ | 21
Foto: Ikea
Soužití rodičů s dvěma puberťáky v klasickém bytě 2+1 je sice těžké, ale věřte tomu, že je možné. Pravidlo, které je základním předpokladem hladkého každodenního provozu, je vlastně strašně jednoduché: Stačí mít vůli domluvit se! Přidržme se modelu bytu 2+1 o obytné ploše 80 čtverečních metrů, který je pro domácí populaci poměrně typický. Rodiče tráví svých 8 až 9 hodin v práci, s dopravou to dělá zhruba 10 hodin. Děti jsou ve škole pět až šest hodin, pak následují různé kroužky. Znamená to, že v ideálním případě se všichni sejdou u snídaně a domů se začnou slétat nejdřív kolem páté odpoledne. Dejme tomu, že ratolesti jsou navíc různého pohlaví a každý ze členů domácnosti má zálibu, odlišnou od zájmů zbytku rodiny. Při klasickém schématu: pokoj dětí, obývací pokoj, který se v noci rozložením sedačky změní v ložnici rodičů a kuchyně, kde se dá v lepším případě i v plném počtu stolovat. A obývák je navíc průchozí… Hrůza, že? Kde je pak místo pro soukromí? Řešení je překvapivě jednoduché, inspirujeme-li se současným trendem vytváření centrálního obytného prostoru, který obsahuje zónu kuchyňskou, jídelní i část společensky odpočivnou. Pomocí jednoduché stavební úpravy lze stávající kuchyň rozšířit o část bývalého obývacího pokoje a dělicí příčkou pak pro rodiče vytvořit malý soukromý a zejména klidný prostor. Při zachování nebo vytvoření oddělených vstupů do každé místnosti lze každému ze členů domácnosti nabídnout možnost vzácného soukromí. Nově vytvořený
Garnýže, tyče, kolejničky z Rolety a žaluzie z Římské rolety, japonské panelové stěny z Damaškové povlečení – novinka! z Tapety z Šití, montáž, realizace
Specializovaná prodejna
Příkop 18/20, Brno, tel./fax: 545 213 613, GSM 603 431 115, www.studiointerier.cz,
[email protected]
AKCE – BONUS ZA TRPĚLIVOST bližší informace na www.noretrade.cz
22 | GRAND BYDLENÍ
Také pokoj dětí lze jednoduchou noduchou úpravou pomocí chytře zvoleného nábytku tku rozdělit na dva soukromé prostory. Stačí oboustranně stranně přístupný úložný regál, v krajním případě i jen skládací paraván, místo hlasité hudby, která ráda áda rozechvívá konstrukce celého domu, stačí kvalitní ní sluchátka… Současná nabídka bytového vého zařízení je nesouměspozici rodičům naší výše řitelná s tím, co bylo k dispozici zmíněné vzorové domácnosti. osti. Dopisní schránky málem nestačí pojmout množství letáků nabízejících zaručená řešení ní ke „slisování“ spoust předmětů, kteréé ve skutečnosti vůbec nepotřebujeme. e. Úložné prostory pak bobtnají množstvím ožstvím nesmyslů, k jejichž koupi nás donutily výhodné slevy. Předměty nám zkrátka vládnou. Kvůli tomu se relativně malý byt stává neobyvatelným skladištěm hloupostí, namísto rozumně vybaveného dětského pokoje je místnost výstavkou trapných dlouhonohých panenek a nevkusných fialových koníků. Takže na jedné straně toužíme po soukromí, na straně druhé děláme všechno pro to, abychom v malém bytě zacpali poslední volnou plochu
věcmi, jejichž vlastnictví nám nic nepřináší. Do vstupní haly s vestavným úložným nábytkem se při rozumném stanovení počtu opravdu nezbytných předmětů může
Foto: Ikea
Fo t
o:
Ik ea
pokoj rodičů v sobě může mimo prostoru na spaní ukrývat i malý koutek k oblíbené zábavě – jestli to bude lavice ke cvičení, pohodlné křeslo a knihovnička, místečko k lepení modelů nebo k šití, to záleží pouze na obyvatelích bytu. Důležitá je zkrátka především sama možnost mít kam před ostatními na okamžik uniknout.
OPRAVDOVÝ NÁBYTEK Z MASIVU Nabízíme originalní nábytek z exotických dřevin – palisandru a akátu, který je ručně vyráběn, tzn. že každý kus je jedinečným ako originálem. V naší prodejně najdete také spoustu doplňků jako jsou například hodiny, lampy, polštáře, přehozy a další. Těšíme se na vaší návštěvu...
www.global-village.cz
20 Sl e ná va do by
*slevy se nesčítají
na
Při předložení inzerce s kupónem sleva a 20 %* na skladové zásoby nábytku do 30. 12. 2009
30 tek . 1 sk 2. la 20 de 09 m
%
the global village co.s.r.o. Skandinávská 10a AVION SHOPPING PARK BRNO Tel.: 543 211 686 Otevírací doba: Po–Ne 10–20 hodin. Montáž zdarma – Dopravu zajistíme.
GRAND BYDLENÍ | 23
vejít malý pracovní koutek. Je-li navíc oddělitelný od zbytku prostoru lehkou posuvnou stěnou, třeba i textilní, je na světě malé příjemné soukromé místečko. Katalogy koupelnových studií předvádějí místnosti plné slunce, s vanou, sprchovým koutem, závěsným WC a bidetem. Mnoho lidí podlehne a domnívá se, že spojením malé koupelny s toaletou dosáhnou kýženého výsledku. Opak je pravdou! V malých bytech bývá často právě večerní koupel nebo sprchování žádanou chvilkou soukromí. Konečně chvilka jen pro sebe ve vaně plné voňavé vody. Idylka je ovšem narušena, když se někdo Foto: Ikea
Foto: Hülsta
TPZ nábytek Znojmo – Dobšice, Za Školkou 318 Tel./fax: 515 225 076 Pracovní doba: Po–Pá: 8.00–18.00, So 8.00–12.00
TPZ Nábytek Znojmo – Vídeňská 25 Tel./fax: 515 227 044 Pracovní doba: Po–Pá 9.00–18.00, So 9.00–12.00
Postele i kompletní ložnice z MASIVU ve skvělých cenách
N O V I N K Y
Ložnice
Využijte mimořádné nabídky
se skříní, postelí 180x200 cm toaletkou a 2 nočními stolky od: 22 500 Kč
POUZE DO VYPRODÁNÍ ZASOB
Postel NEW YORK + 2x noční stolek 12 100 Kč
Prodej na splátky * Rozvoz zajistíme TPZ – Nábytek za rozumnou cenu 24 | GRAND BYDLENÍ
N O V I N K Y
z ostatních členů domácnosti domáhá vstupu, protože musí nutně použít toaletu. Občas se to přihodí každému, že nás postihne chřipka jako hrom… Pro tento případ je dobré mít sedačku v centrálním obytném prostoru rozkládací. Zdravému členu rodiny ten týden relativního nepohodlí neublíží a nemocný – ten nechce nic jiného než klid, aby mohl spát a spát. Pokud to výška místnosti dovolí, je výhodné do pokoje dětí umístit spaní ve dvou výškových úrovních. Pod vysokou postelí může vzniknout útulný pokojíček, kde si chlapec v klidu lepí své modely a vůbec mu nevadí sestra, která na horní posteli pořádá módní přehlídku svých panenek.
Foto: Ikea
Foto: Ikea
Malý byt nikdo ani zázrakem nenafoukne. Řešením tu je vzájemná tolerance, vůle k všeobecně přijatelné dohodě a zdravý odstup od neřízených nákupů. Vše tedy záleží hlavně na vás.
PhDr. Marcela Pospíšilová e-mail:
[email protected] tel.: 739 026 374
NOVINKA OKNA A DVEŘE PRO NÍZKOENERGETICKOU VÝSTAVBU
KOMPLETNÍ SORTIMENT DOPLŇKŮ A SLUŽBY NA KLÍČ NOVĚ ŠESTIKOMOROVÝ PROFIL deceuninck Inoutic Prestige
SLEVY až 3
sy 5–9 %
dné bonu á ř o im m + 4%
GRAND BYDLENÍ | 25
vat značkové lišty; zvlášť levné lišty stěračů bývají nekvalitní a mají nízkou životnost. Jestliže dojde k přimrznutí stěračů ke sklu, neodtrháváme je. Nejlépe je uvolnit je vyhřátím vnitřního prostoru automobilu. Podobně je třeba kontrolovat a doplňovat před každou jízdou nemrznoucí směs do ostřikovačů. Při jejím ředění je lépe počítat s nižšími než očekávanými (předpověděnými) teplotami.
Akumulátor
Připravte svůj vůz na zimní sezonu Zima jje v provozu auta t nejnáročnějším j á č ější ročním č í obdobím, bd bí a to t jak j k z hlediska technického, tak i z bezpečnostního. Zimní provoz s sebou zkrátka přináší nepříjemné problémy. Velké části z nich však motoristé mohou předejít, pokud se na zimní provoz řádně a včas připraví. rvním signálem pro motoristy, že by se měli začít připravovat na zimní provoz, je pokles průměrných denních teplot pod + 10 °C. To je čas, kdy je třeba vyměnit letní pneumatiky za zimní. Rozhodně nelze čekat až napadne první sníh. Měkká běhounová směs zimních pneumatik totiž umožní svojí lepší přilnavostí k vozovce bezpečnou jízdu i na suché vozovce při nízkých teplotách, kdy letní pneumatiky jsou vlivem nízké teploty ztvrdlé.
P
dimenzovanou kapalinu, vystavujete svůj vůz fatálnímu poškození motoru nebo popraskání chladiče. I částečné zamrznutí chladicí kapaliny je nebezpečné, protože vzniklá ledová (sněhová) zátka brání cirkulaci kapaliny a může dojít k přehřátí motoru. Proti zmrznutí chladicí kapaliny musí být chráněno i vozidlo, které není v zimním provozu používáno (je odstaveno). Nespoléhejte na to, že před lety jste správnou chladicí kapalinu motoru dopřáli, její životnost je totiž nejvýše 3 až 4 roky.
Co je třeba zkontrolovat, doplnit, dobít, vyměnit nebo seřídit
Stěrače a ostřikovače
Rozhodně nemrznoucí směs do chladicího systému. Zapomenete-li v něm vůči mrazu pod-
26 | GRAND BYDLENÍ
Motoristé by je měli měnit minimálně dvakrát do roka. Jejich výměna je zvlášť vhodná v rámci přípravy na zimní provoz, doporučuje se použí-
Nároky na akumulátor jsou při zimních startech zvlášť vysoké (ztuhlé olejové náplně). Přeměření a dobití akumulátoru je proto nezbytné. Kapacita akumulátoru klesá se snižující se teplotou, např. např při – 20 °C poklesne až na polovinu. Nedostatečně Nedostateč nabitý akumulátor také může snadno zamrznout, zatímco plně nabitý akumulátor zamrzn snese teploty teplo až do – 50 °C.
Světla a brzdy Znečištěné světlomety výrazně zkracují délku osvětleného prostoru. Před každou jízdou je třeba
board. Zde platí jednoduchá poučka, že za vyšší bo cenu ce zákazník dostává odolnější a uživatelsky přívětivější výrobek. Úplně nejkomfortnější a zárově veň ve nejdražší nosiče je možné vysunout ze střechy nad na dveře auta a pohodlně lyže nebo snowboard zasunout do úchytů. za
Skoro všechny dnes prodávané nosiče je možné uzamknout, ale rozdíly jsou v ovládání západky. Lepší výrobky lze totiž bez problémů ovládat v lyžařských rukavicích. Při teplotách hluboko pod nulou takovou maličkost řada lidí ocení. Text: Josef Havel, foto: Tomáš Hájek
sklo světlometů očistit. Doporučuje se nechat před seřídit, ř d zimním i í obdobím bd bí světlomety ěl řídi rovněž ěž nechat zkontrolovat dobíjení. Nezbytné je mít s sebou také kompletní sadu náhradních žárovek. V zimním období lze předpokládat výskyt kluzkých úseků vozovek. Proto je důležité nechat zkontrolovat nejen účinnost brzd, ale zejména souměrnost brždění. Připravte si také škrabku na led, smetáček a lopatku na sníh či rozmrazovač na zámky, který byste měli nosit u sebe v kapse a nenechávat ho v autě. Tam vám totiž nebude v případě potřeby platný.
Než vyrazíte na lyže Pokud se chystáte cestovat za zimními sporty, nezapomeňte vybrat správný nosič na lyže či snow-
GRAND BYDLENÍ | 27
Co je to freshbox? Freshbox je jedinečný systém zdravého stravování, který Vám pomůže zdravě a pravidelně jíst, zredukovat váhu, udržet se v dobré kondici nebo Vám prostě jen ušetří čas a starosti s nákupy a přípravou jídel.
F
reshbox je pestrá nabídka zdravých a chutných jídel, která jsou nutričně a kaloricky vyvážená, s důrazem na kvalitu a čerstvost surovin. Dokážeme Vám, že i na zdravém jídle si můžete pochutnat. Denní menu freshbox je rozděleno do pěti porcí. V rámci snídaně, oběda a večeře máte možnost výběru ze dvou jídel. Denní menu je zdravé, lehké a chutné, vždy s dostatečným množstvím zeleniny a ovoce. Z hlediska energetické hodnoty je přizpůsobeno každému klientovi individuálně. Menu freshbox pro Vás připravujeme ve čtyřech stravovacích programech, a to linie, máma, job a fit.
Co a jak si u nás můžete objednat?
5 zdravých jídel denně snídaně
žitný chléb s mrkvovou pomazánkou
máma
svačina
tvarohový dezert s jahodami
oběd
Job
pangasius s bramborovo-sýrovou krustou, zeleninový salát
svačina
pečivo s rajčatovou salsou
Fit!
večeře
špaldové palačinky se špenátem, žampiony a piniovými semínky
Jiné stravování
Objednejte si už nyní zkušební týden a získejte jeden den zdarma!!! Jednotlivé programy freshbox si můžete objednat telefonicky, e-mailem nebo jednoduše na našich stránkách v sekci „objednejte si“. A nejen to! Rádi se s Vámi setkáme osobně v naší kanceláři na Cejlu 60, 602 00 Brno, kde Vám sestavíme jídelníček dle Vašich přání a potřeb.
linie
máma
snídaně
bagetka s máslem a domácí kuecí paštikou s bylinkami, zelenina
snídaně
špaldové palainky s tvarohovým krémem s lesním ovocem
svačina oběd
jablený dezert s jogurtem
oběd
pstruh peený s bylinkami, tymiánové brambory, dušená zelenina
svačina večeře
brokolicový salát s hráškem
večeře
tortilla plnná smsí ervených fazolí, zeleniny a zakysané smetany
linie
Rozvoz vybraného menu, výběr ze dvou snídaní, obědů a večeří a také možnost libovolné kombinace jídel je ideální šancí a pomocí pro ty z Vás, kteří jste plně pracovně vytížení a zpravidla ani nemáte čas se najíst. Určitě to znáte – stravujete se nepravidelně, často nevhodně, odbýváte se ve fast foodech a po návratu domů se ve večerních hodinách snažíte dohnat vše, co jste za den zmeškali. Kila jdou nahoru a Vaše zdraví trpí. Náš stravovací systém Vám ušetří čas a starosti, jídlo budete mít vždy připravené a ihned po ruce. Freshbox Vám zajistí pravidelné, plnohodnotné a vyvážené stravování po celý den. Díky tomu se naučíte pravidelnosti v životosprávě, a také to, jaké potraviny vybírat a jak je správně kombinovat. Více informací najdete na stránkách www.freshbox.cz.
Pro Vaši představu uvádíme ukázku z našeho jídelníčku. Přidejte se i Vy k jednomu z našich programů a ochutnejte jídla z naší pestré nabídky.
Ukázkové denní menu
Vedle celodenního menu o pěti porcích umožňujeme také odběr jakékoliv kombinace jednotlivých jídel. Můžete si tak objednat např. snídani, dopolední svačinu a oběd nebo oběd a večeři nebo třeba jen oběd. Výběr jednotlivých jídel záleží na zákazníkovi, který si zcela podle vlastních potřeb a preferencí může nakombinovat svůj vlastní denní jídelníček. Pokud tedy pravidelně objednáváte oběd a večeři a zaujala Vás odpolední svačina nebo tvarohové palačinky na snídani, není problém si je pro tento den objednat také. Vámi vybrané menu Vám v dohodnutou dobu doručíme k Vám domů nebo do zaměstnání.
Job
krtí medailonky s híbkovou omákou a zeleninovým kuskusem
zeleninové lasagne s rajatovou omákou a mozzarellou
freshbox
provozovna Cejl 60, 602 00 Brno mobil: 733 327 528 telefon: 545 210 589
[email protected]
www.freshbox.cz
Fit!
Odvykání kouření aneb Přestat kouřit můžete hned!
U
ž delší dobu si v našem studiu všímáme zvýšené poptávky po proceduře napomáhající přestat kouřit. Kouření totiž již není módním trendem, jak tomu bývalo dříve, ale naopak se stává překážkou v mnoha oblastech našeho bytí. Snaha přestat kouřit se stává společensky žádoucí. Smyslem tohoto článku je tedy seznámení širší populace s metodou odvykání kouření, která může kuřákům pomoci s odstraněním tohoto společenského nešvaru. Existují v zásadě dva druhy kuřáků, kteří chtějí přestat kouřit. Jedni se pokusí přestat kouřit sami, druzí s pomocí rozličných podpůrných metod. Těm prvním, pokud se jim to povedlo, nezbývá než pogratulovat. Druhá skupina, které je určen tento článek, ví nejlépe, jak je obtížné cigaretu odložit napořád. Omezení počtu cigaret totiž samo o sobě nic neřeší a svým způsobem se jedná jen o nic neřešící snahu, která nepřináší kýžený efekt. Naše studio nabízí pomoc odstranit tuto závislost pomocí bio-rezonančního přístroje BICOM 2000. Jedná se o bezbolestnou metodu bez vedlejších účinků, která je v porovnání s ostatními, zdaleka ne tak úspěšnými metodami (např. nikotinové náplasti, elektronická cigareta), levnější a s vyšší efektivitou (mnohé prameny uvádějí až 80% úspěšnost některých věkových skupin). Zkusme býti na chvíli nelítostnými ekonomy.
Při prostém přepočtu vykouřených cigaret za měsíc u běžného kuřáka, můžeme dojít k sumě vyšší než 2000 Kč za měsíc. Vzhledem k ani ne poloviční ceně terapie se tato metoda jeví jako jeden z nejvýhodnějších nákupů našeho života. Přitom stačí tak málo. K úspěšnému absolvování metody postačí nedopalek Vaší poslední cigarety a 30 minut Vašeho času. Klient je během této doby připojen k přístroji BICOM 2000, který mu dokáže odstranit fyziologickou chuť na cigaretu. Ostatní zlozvyky, jako je cigareta u ranní kávy, či při večerním posezení v restauraci, jsou však po nějakou dobu zapovězeny, aby rovnice (např. káva = cigareta) přestala platit. Je ale nutné si uvědomit, že BICOM 2000 za Vás všechnu práci neudělá. My Vám můžeme pomoci s odstraněním zlozvyku, chtít ale musíte Vy. Odstranění závislosti na nikotinu bio-rezonanční metodou na přístroji BICOM je dnes již uznanou metodou ve zdravotnictví nejen v zahraničí, ale i v České republice, a svým zařazením mezi relevantní léčebné postupy (například u VZP ČR) se vymezuje od mnohých „šarlatánských“ procedur, s kterými se můžeme setkat dnes na každém kroku. Mgr. Martin Dundálek BICOM Terapeut Ginkgo Wellness s.r.o. Cejl 107, 602 00, Brno Tel.: 545 212 442 Mobil: 721 533 478 E-mail:
[email protected]
Pomozte vašemu blízkému s odstraněním zlozvyku a věnujte mu
Dárkový poukaz na tuto proceduru! GRAND BYDLENÍ | 31
Recepty FAZOLOVÁ POLÉVKA S KLOBÁSKOU SKOU KOU 500 g velkých fazolí 1 balíček mražené zeleniny (benátská směs) 2 střední brambory 2 červené klobásky
100 g másla 80 g hladké mouky ukky 2–3 l vody petrželovou nať sůl
Fazole vypereme, zalijeme vlažnou vodou, necháme me přes noc namočené. Druhý den je uvaříme doměkka. a. Brambory oloupeme a nakrájíme na malé kostičky. Z másla a mouky usmažíme zlatavou jíšku. K měkkým m fazolím přidáme zeleninu a brambory, osolíme a uvaaříme do měkka. Potom přidáme jíšku a na kostičky nakrájenou klobásku a vaříme ještě asi 10 minut. Nakonec přidáme nasekanou zelenou petrželku. Polévku můžeme podávat s chlebem i jako hlavní jídlo. dlo..
@Ý Âk²Xä
32 | GRAND BYDLENÍ
paní Evy VE VEPŘOVÉ NA ŽAMPIONECH 1 kg k plecka nebo kýty 2 větší cibule v 2 stroužky rozmačkaného česneku s 2 lžíce sádla nebo oleje l ½ kg čerstvých žampionů ½ lžičky pepře 1 lžíci mleté sladké papriky l špetku tymiánu šp 2 lžíce rajského protlaku l sůl sů
Cibuli nakrákrájíme nadrobno no a necháme na sádle zesklovatět. Potom přidáme papriku riku a lehce ji osmahmahneme, ale ne dlouho, dlouho o, jinak zhořkne. e. Maso o nakrájíme naa kostky, kostkyy, přidáme k cibuli li a opečeme. opeččeme. Jak pustí šťávu, přidáme pepř, ř, tymián, rajský protlak, sůl a česnek a dusíme pod pokličkou do poloměkka. Podléváme horkou vodou. Nakonec přidáme oloupané pokrájené žampiony a česnek a dusíme, dokud není maso úplně měkké. Nezahušťujeme a podáváme s rýží a zeleninovou oblohou.
HRACHOVÁ KAŠE S PEČENÝM KOLENEM
RÝŽOVÝ NÁKYP S JABLKY
Kaše: 500 g hrachu 2 lžíce sádla 1 lžíce polohrubé mouky 125 ml mléka 3 stroužky namačkaného česneku majoránku sůl 2 lžíce sádla 2 cibule
150 g rýže 750 ml mléka 250 g jablek 3 žloutky 3 lžíce sekaných ořechů 50 g rozinek
Kolena: 2 vepřová kolena 1 hlavičku namačkaného česneku 4 velké cibule drcený kmín sůl Hrách řádně propláchneme a namočíme přes noc do vody. Druhý den uvaříme nabobtnalý hrách ve stejné vodě doměkka, necháme ho trochu vychladnout a potom ho rozmixujeme nebo prolisujeme. Ze sádla a mouky usmažíme světlou jíšku, zalijeme mlékem, povaříme, přidáme hrách, ochutíme kořením a česnekem a ještě chvíli vaříme. Cibuli pokrájíme najemno, na sádle usmažíme a polijeme s ní kaši.
100 g mletého cukru 100 g másla sůl ½ lžičky citronové kůry sníh ze 3 bílků propláchneme přidáme mléko Rýži pro oplách a špetku ssoli a uvaříme kaši. Žloutky cukrem a máslem do pěny vyšleháme s cukr lžících a po lží ících přidáváme vychladlou zlehka vmícháme kaši. Nakonec Nako sníh. Půlku těsta vlijeme do sn níh. P máslem má áslem vymazaného pekáčku, posypeme na kostky nakráposyp jenými jablky a rozinkami jený přikryjeme druhou půlkou a přikr těsta. Troubu vyhřejeme na 1800 °C a pečeme cca 45 minut povrch až po ovrch zezlátne. Nákyp podáteplý váme tep plý i sstudený, můžeme polít kompotovou kompotovo u šťávou šťáv a posypat cukrem.
Na kolenech nařízneme kůži až ke kosti, osolíme, okmínujeme a potřeme namačkaným česnekem. Cibuli nakrájíme na silnější kolečka, dáme na dno pekáče, vložíme kolena, podlijeme vodou a pečeme v troubě vyhřáté na 200 °C asi 20 minut. Potom troubu ztlumíme na 170 °C a pečeme ještě asi 2 hodiny. Během pečení kolena otáčíme.
GRAND BYDLENÍ | 33
teka.com
Creating your home
Teka CZ s.r.o. | V Holešovičkach 593 | 182 00 Praha 8 | Tel +420 284 691 940 | FAX +420 284 691 923
[email protected] | teka.com
