Oszlassuk el a tévhiteket a rákról! Prof. dr. Simon Tamás Semmelweis Egyetem ÁOK Népegészségtani Intézet és
A Nemzetközi Rákellenes Unió a 2013-as évre, a Rák Világnapra a címben megjelent jelmondatot (szlogent) adta ki, hogy világszerte induljanak akciók a rákbetegséggel kapcsolatos tévhitek eloszlatására, ugyanis ezek a tévhitek jelentısen akadályozzák a rákellenes tevékenységeket.
Az alább részletezendı tévhitek sajnos sok embert riogatnak és sok embert talán közömbössé tesznek mondván, hogy a rák elleni fellépés nem az ı ügye, nem az ı közösségének feladata, nem az ı társadalmának különleges kihívása, amivel mindenkinek törıdnie kell.
Nézzük hát azt a négy legveszélyesebb tévhitet, ami sajnos a köztudatban él a rákbetegségrıl.
ELSİ TÉVHIT A rák kizárólag egészségi és egészségügyi probléma NEM IGAZ Mert bár a betegség az egyes betegek egyéni, egészségi és az adott társadalom egészségügyének konkrét gondja, de maga a probléma nem redukálható csupán az egyénre és az egészségügyre
A betegség gyakorisága és veszélyes volta miatt az egészségügyi szektoron túlmutat, az egész társadalom összes szektorának ad feladatokat, ha redukálni kívánjuk a rák okozta társadalmi terheléseket
Vannak feladatai • a családoknak, • az oktatásnak, • a szociális ellátásnak, • a civil szervezeteknek, • a kereskedelemnek, • a mezıgazdaságnak, • az iparnak, • a közigazgatásnak, • a rendvédelmi szerveknek egyaránt • és természetesen az országot irányító politikának is.
MÁSODIK TÉVHIT A rák az idısek, a gazdagok és a fejlett országban élık betegsége NEM IGAZ Mert bár a rákbetegségek 75%-a 60 éven felülieket érint, de 25 %-uk (tehát minden negyedik rákbeteg) fiatalabb A fiatal rákbetegek idıbeni felismerése igen jó gyógyulási aránnyal jár, de sajnos sokszor késıi a felismerés
A rák nem ismer sem ország-, sem gazdaság korlátokat és határokat. Egyaránt elıfordul fejlıdı (szegény) és fejlett országok lakossága körében Tehát A RÁK VILÁGPROBLÉMA, ezért minden országban közösen meg kell tenni mindent visszaszorításáért
HARMADIK TÉVHIT A rák diagnózisa egyértelmő halálos ítélet NEM IGAZ Mert három lehetséges rákbeteg közül • egyet meg lehet elızni, • egyet meg lehet gyógyítani, • „csak” egyet veszítünk el rák miatt, de ı is, hála az orvostudomány eredményeinek és az egészségügy lehetıségeinek, hosszabb ideig életben tartható viszonylag jó életminıségben
A fentiek csak akkor valósulnak meg, ha az emberek tudják, hogy miként kell és lehet elkerülni és idıben felismerni a rákot és hogy tudásuk birtokában felelısséggel követik is az elkerülés, az idıbeni felismerés és az egészségüggyel együttmőködés szabályait.
NEGYEDIK TÉVHIT A rák egy sorscsapás, a balsors következménye NEM IGAZ Mert tudatosan, ismeretek és akaraterı birtokában sokat tehetünk azért, hogy a rákbetegséget elkerüljük és hogy idıben felismerjük – még gyógyítható állapotban
A tudatos elkerülés szabályai: • nemdohányzás, • helyes táplálkozás, • több mozgás, • stressztőrés-stresszkezelés, • mérsékelt alkoholos italfogyasztás, • kiegyensúlyozott szexualitás , • óvatos napozás, • a környezet tisztelete és védelme
Ezekkel a szabályokkal elkerülhetjük, megelızhetjük • a tüdırák, • a gyomorrák, • a vastagbélrák, • a májrák, • a méhnyakrák és • a bırrák jelentıs többségét
Ha odafigyelünk testünk változásaira
Ha önvizsgálattal ellenırizzük • mellünk, • herénk • szájüregünk • bırünk állapotát
Ha szőrıvizsgálatra hívnak, elmegyünk és ha visszahívnak, akkor is elmegyünk, akkor IDİBEN felismerhetik az illetékesek a rákmegelızı állapotokat, illetve a kezdıdı rákbetegséget Ezek alapján a gyógyulás lehetıségei sokkal jobbak
Nem elég a fentieket ismerni, be is kell tartani ıket
A rákbetegség visszaszorításának programja mindenkitıl elvárja, hogy • • • •
a tudatlanság, az ismerethiány, a felelıtlenség, a szabályok be nem tartása
ne rontsák azokat a lehetıségeket, hogy minden lehetséges rákbetegséget kerüljünk el, vagy idıben kerüljön felismerésre, gyógyításra
Egyszerő dolgok ezek, csak ismerni és követni kell ıket és nem passzívan elfogadni a pesszimista tévhiteket, hanem TUDATOSAN, FELELİSSÉGGEL megtenni mindent a jóirányú változások érdekében
Köszönöm megtisztelı figyelmüket
