Oost-Vlaanderen VOORWOORD. Proficiat! Vraag onze overzichtsbrochure. Beste LM-lid. Facebook en Twitter

Oost-Vlaanderen 10 9 •

9000

Gent •

tel. 09 2

23 19 7 6

• fax 09

224 11 7 4 • www.libm

utov.be • [email protected]

Vraag onze overzichtsbrochure In onze brochure Gezond vertrouwen vindt u een uitgebreid overzicht van onze voordelen en diensten in 2014. Naast een duidelijke omschrijving van het voordeel worden alle voorwaarden op een rijtje gezet. Dit is dan ook een publicatie die u als LM-lid heel wat centen kan opleveren! Vraag ernaar in uw plaatselijk kantoor, via [email protected], 09 223 19 76 of download de brochure op onze website www.libmutov.be.

Winnaars ‘Uitgeslapen wakker worden’ In het vorige nummer brachten we een dossier over slaapproblemen. De respons op onze wedstrijdvraag was enorm. Een betere nachtrust is iets wat heel wat mensen wakker houdt, hebben we gemerkt. We maken vijf deelnemers gelukkig met het boek ‘Uitgeslapen wakker worden’ van slaapcoach Bruno Ariens. Martine Durinck uit Lokeren, Dominique Clara uit Ronse, Lucretia De Muyter uit Zwalm, Magali De Clercq uit Oostakker en Hans De Brauwer uit Zele krijgen een boek opgestuurd. Niet gewonnen en toch op zoek naar tips of meer informatie? Ga dan zeker naar onze infosessie rond slaapproblemen in Lokeren op 2 april 2014. Meer daarover op pagina H. ■

!   t a i c fi o Pr Tijdens het nieuwjaarsfeest van LM Oost-Vlaanderen werden heel wat medewerkers gehuldigd voor 25, 30, 35 jaar dienst en medewerkers die met brugpensioen en pensioen gingen. Samen met de directie poseerden ze voor de foto. Van links naar rechts staand: Cathy De Waele (Algemeen Directeur), Roni De Waele (Secretaris-generaal), Johnny De Vetter, Roland Cornelis (Voorzitter), Eddy De Paepe, Michel Van Damme, Yves Sadoine, Gerda Holderbeke, Geert Van Grembergen, Rosanne Verheecke, Mieke Nevejans, Paul Verschelden. Zittend: Ingrid De Clercq, Rita De Beule, Marc Van Miegroet, Micheline Blommaert, Vera Holderbeke.

Beste LM-lid Eind december werd ik aangesteld als Algemeen Directeur van de Liberale Mutualiteit van Oost-Vlaanderen. Samen met u kijk ik bij het begin van dit jaar uit naar de toekomst. In 2014 zijn we heel wat van plan. Achter de schermen werken we hard aan de overstap naar een nieuw informaticasysteem. Het moet ons in staat stellen gericht in te spelen op de verdere modernisering. 2014 wordt ook een belangrijk jaar voor onze medewerkers. We streven naar goed opgeleide en gespecialiseerde mensen met kennis van zaken die u kwaliteit en een goede dienstverlening kunnen verlenen.

VOORWOORD

Braba ntdam

Volg ons op Facebook en Twitter www.libmutov.be

Dat brengt me tot bij u. Ook in 2014 zullen wij er alles aan doen om onze leden zo goed mogelijk te helpen, te informeren en te adviseren. Onder meer met een brede waaier aan diensten en voordelen voor jong en oud, ziek en gezond, actief en niet-actief. U leest er alles over in onze nieuwe brochure 2014. Op de volgende pagina’s maakt u ook kennis met twee nieuwe tussenkomsten. Eén voor het maken van oordoppen op maat, een andere voor kinderen met plasproblemen. Heeft u vragen? Aarzel dan niet om ons te contacteren. Laten we er met ons allen een mooi jaar van maken! Cathy De Waele Algemeen Directeur

A

>> In de kijker Nieuw !

Hoe oordoppen op maat laten maken? Tot 25 euro tussenkomst bij LM Oost-Vlaanderen Wie gebruik wil maken van de nieuwe tussenkomst, gaat langs bij een audioloog of audicien. Hij of zij maakt van je oor een passende vorm zodat jouw oordoppen precies op maat worden ontwikkeld. Wij namen de proef op de som en gingen langs bij Luc Demeester, een erkend audicien uit Eeklo. We stellen je meteen gerust: het doet geen pijn en is op een klein kwartiertje gebeurd.

OORDOPPEN OP MAAT Uw gehoor beschermen is belangrijk. De beste manier om dit te doen is met oordoppen op maat. Die worden niet vergoed in de wettelijke ziekteverzekering. LM voorziet hier een eenmalige tussenkomst van 25 euro voor op maat gemaakte oordoppen bij een door de Federale Overheidsdienst Volksgezondheid erkende audioloog of audicien. Hoe aanvragen? Wij betalen de tussenkomst op voorlegging van de originele aankoopfactuur van de audioloog of audicien. (Onder voorbehoud van goedkeuring door de Controledienst voor de Ziekenfondsen)

“We werken al bijna 30 jaar met oordoppen op maat”, zegt Luc Demeester van Optiek- en hoorcentrum Demeester. “In het begin waren dat vooral zwemdopjes. De preventie naar gehoorschade is pas later op gang gekomen. De laatste vijf jaar zijn de middelen verfijnd en bieden

Luc Demeester is audicien, zijn schoondochter Jessica is audioloog. Eigenlijk zit er weinig verschil in de benamingen. Beiden zijn erkend voor het maken van oordoppen op maat. “Met de klant bespreken we de wensen en doeleinden voor gehoorbescherming. Willen

“Vaak beseft men pas na het oplopen van gehoorschade hoeveel een goed gehoor wel waard is” ze een oplossing voor specifieke doeleinden. Ze voldoen aan professionele eisen uit de muziekwereld of de industrie, maar dienen ook voor bepaalde hobby’s. Zo is er voor de jacht nu een specifieke oorbescherming. In de oordoppen zit een versterker verwerkt die het mogelijk maakt het wild goed te horen, maar zich afsluit bij een schot.”

ze het oor volledig afsluiten of werken met een filter? Wie bijvoorbeeld een oplossing zoekt voor tijdens het slapen, sluit het oor best volledig af. Je zal nog steeds iets horen door trillingen via de beengeleiding, maar het geluid wordt goed gedempt. Bij oordoppen met een filter wordt gedempt op verschillende niveaus. Dat is belangrijk voor wie muziek wil luisteren of op de werkvloer actief is.” “Naast de intensiteit is ook de duur van de blootstelling een belangrijke factor. Op het werk en op festivals sta je soms de hele dag in het lawaai. De kans op gehoorschade is daardoor groter dan bij één lawaaierig optreden. Het zijn de typische gevallen van gehoorschade die we kennen van vroeger.

B

1

4

3 Aan de slag

Mensen die dag in, dag uit in een textielfabriek zonder bescherming werkten, hadden later klachten. Nu bestaan er specifieke filters voor de industrie die focussen op veiligheid. De werknemer kan de instructies horen, maar de intensiteit van het geluid rond hem wordt beperkt. Voor de fanatieke muziekliefhebber of muzikant bestaan verfijnde filters die geluid goed doorgeven en toch voldoende bescherming bieden.” Het belang van bescherming “De prijs van oordoppen op maat verschilt naargelang de wensen of eisen. De totaalstopjes voor tijdens de slaap of bij het zwemmen, zijn de goedkoopste. Oordoppen met filters kosten uiteraard iets meer. Voor zo’n 115 euro heb je een paar oordoppen met filters dat je goed beschermt op bijvoorbeeld festivals of het werk. Er bestaan ook universele oordoppen. Die kosten minder, maar bieden ook minder bescherming. Oordoppen op maat zijn wel degelijk maatwerk. Dat betekent een goed comfort bij het dragen, maar ook een 100% zekerheid dat ze goed aansluiten en ze zo de beste bescherming bieden.” De laatste tijd is er voor de problematiek meer en meer aandacht in de media. Ik merk dat jongeren veel meer op de hoogte zijn van de risico’s dan vroeger. Als de festivals in aantocht zijn, krijgen we heel wat aanvragen. De tussenkomst is een goede stimulans want vaak beseft men pas na het oplopen van gehoorschade hoeveel een goed gehoor wel waard is. Helaas komt spijt altijd te laat. Preventie is dus enorm belangrijk.”

Om een oordop op maat te laten ontwikkelen, maakt de audicien of audioloog een afdruk van het oor. Luc Demeester toont ons hoe dat in zijn werk gaat.

1

“Allereerst onderzoek ik de gehoorgang en het trommelvlies. Met mijn otoscoop ga ik na of er geen perforaties of oorstoppen zijn.”

4

“Het oor wordt volledig gevuld. Dan wachten we een tiental minuten om de stof te laten opstijven. De afdruk moet zo natuurgetrouw genomen worden. Het is het belangrijkste proces bij het maken van oordoppen op maat.”

5

“Om het trommelvlies te beschermen plaats ik een klein watje in de gehoorgang.”

“Als de afdruk klaar is, wordt het opgestuurd naar het labo. Daar scannen ze het vormpje. Op basis daarvan worden de oordoppen dan ontwikkeld. Tenzij er specifieke wensen zijn, hebben we de oordoppen een week later zeker terug.”

3

6

2

“Daarna breng ik een pasta aan met een groene of gele kleur. Na het inspuiten zal die stof na enkele minuutjes hard worden zodat de afdruk wordt gevormd. Aan ouders geef ik de raad hun kinderen op voorhand gerust te stellen. Het duurt niet lang en doet geen pijn. Het is belangrijk dat ze even ontspannen.”

“Bij het afhalen is er de mogelijkheid om een lektest te doen. Die gaat na of er geen geluidslekken zijn bij de op maat gemaakte oordoppen. Er mag immers geen ruimte zijn tussen je oordoppen en de gehoorgang. www.optiekdemeester.be

Twee nuttige tips: • Om de twee of drie jaar verandert de vorm van het oor. Voor de veiligheid is het daarom nuttig na te gaan of ze nog steeds goed sluiten. Met een lektest kunnen we dat onderzoeken. • Hou je oordoppen altijd goed bij. Veel mensen investeren in oordoppen op maat, maar vergeten ze op momenten dat ze die het best kunnen gebruiken. Dat is jammer. Mijn oordoppen liggen altijd in de auto. Zo kan ik ze altijd ophalen als het nodig is.

5 C

Voel je goed in je vel Streef naar een gezond gewicht met de tussenkomst sport en dieetadvies

Tot 85 euroel voorde

Volg ons op Facebook en Twitter www.libmutov.be

v.u. R. De Waele, Brabantdam 109, 9000 Gent

n e v e l d n o z e #g

>> Goed om weten... #gezondleven ‘Voel je goed in je vel’. Met die slogan willen we in deze tijd van het jaar gezond leven in de kijker plaatsen. Om uw lichaam in balans te houden kan u bij LM Oost-Vlaanderen met een tussenkomst tot 60 euro per kalenderjaar een beroep doen op consultaties bij een gediplomeerd diëtist, Weight Watchers; Bodystyling of Infraligne. We kunnen niet alleen letten op een evenwichtige voeding. Ook bewegen is van groot belang. Wie actief aan sport doet en zich inschrijft bij een erkende sportclub, ontvangt een tussenkomst van 25 euro, ieder kalenderjaar opnieuw.

Incontinentieproblemen? Vraag raad bij LM! Met een uitgebreid gamma aan verbanden en verzorgingsproducten, van zowel Euron als Tena, wenst LM u te ondersteunen bij incontinentie, urineverlies of een zwakke blaas.

wordt

WIN

Win een gezondheidsmand van LM! Hoe blijft u fit en gezond in 2014? Daar zijn wij wel eens benieuwd naar! Laat ons weten hoe u gezond probeert te leven. Stuur ons voor 14 februari een e-mail via [email protected], deel het op onze Facebookpagina of bereik ons via Twitter en stuur een tweet met de hashtag #gezondleven. Uit de antwoorden kiezen we vijf winnaars. Zij winnen een gezondheidsmand vol gezonde, lekkere producten.

Betaaldata invaliditeitsuitkeringen In 2014 gebeurt de uitbetaling van invaliditeitsuitkeringen voor werknemers en zelfstandigen op volgende data: 29 januari 26 februari 27 maart 28 april



27 mei 26 juni 29 juli 27 augustus

26 september 29 oktober 26 november 19 december

Euron kreeg een opknapbeurt en werd iD. Niet alleen de naam en de verpakkingen veranderden, er werden ook verbeteringen aangebracht wat betreft absorptie en draagcomfort. Om u te laten kennismaken met het nieuwe assortiment, kan u zoals steeds stalen verkrijgen in uw plaatselijk kantoor. Vanzelfsprekend staan de LM-medewerkers ook klaar om u met advies bij te staan. Extra: Geniet van gratis thuislevering vanaf een aankoopbedrag van 75 euro. Actie: Bij aankoop vanaf 50 euro aan iD-producten voor 1 maart 2014, ontvangt u een kortingsbon van 5 euro. De bon is inruilbaar tot 30/06/2014 op uw volgende iD-aankoop (één bon per klant).

E

ACTI

Nieuw !

Hulpmiddelen op maat Vanaf 1 februari kan u op maandag tussen 14u en 16u in de LM Zorgshop Lokeren terecht bij onze bandagist. Zo kan u met een voorschrift onder meer braces, steunzolen, relaxzetels, rolstoelen en scooters op maat verkrijgen.

ZORG SHOP LM Zorgshop Lokeren

Afhaalpunten

Zand 20, 9160 Lokeren Gent: Sint-Bernadettestraat 73 09 345 87 09 Geraardsbergen: Adamstraat 27 Zottegem: A. Scheirisstraat 31 [email protected] Zele: Lokerenbaan 25 Maandag - donderdag: 13u - 17u Vrijdag: 13u - 16.30u Zaterdag: 9u - 12u www.lmzorgshop.be

>> In de kijker

Nieuwe tussenkomst voor kinderen en jongeren met plasproblemen "Plaswekker met juiste begeleiding geeft goede resultaten" Voor veel kinderen bestaat er niets vervelender dan een natte broek op school of een natte pyjama in bed. Toch bestaan er goede oplossingen voor kinderen en jongeren die worstelen met plasproblemen. In onze LM Zorgshop kan u bijvoorbeeld terecht voor de huur van een plaswekker en de voordelige aankoop van bijbehorende broekjes. Nieuw is onze tussenkomst voor plastraining. Danny Vandekerckhove (Kenniscentrum over bedplassen) legt ons uit waarom zo’n begeleiding nuttig is. “Al 18 jaar lang doen we niets anders dan kinderen met plasproblemen proberen te helpen”, zegt Danny Vandekerckhove. Hij stond aan de wieg van het Kenniscentrum over bedplassen en ontwikkelde voor Charco in samenspraak met heel wat medici een eigen plaswekker. Hij begeleidt plastrainingen en heeft heel wat ervaring met ouders en kinderen die met deze problematiek te kampen hebben. Moeten ouders zich meteen zorgen maken als hun kind in bed plast? Volgens de consensus van de Belgische kinderartsen moeten kinderen met plasproblemen pas behandeld worden vanaf 6 jaar. Voor die leeftijd wordt verondersteld dat de blaas zich nog in een ‘rijpingsproces’ bevindt. Bij veel kinderen onder die leeftijd zal het probleem zich dus vanzelf oplossen. Het is belangrijk om dat als ouder te beseffen. Plast het kind daarna nog in bed of zijn de problemen voor die leeftijd heel ernstig, contacteer dan zeker een arts. Die kan de juiste oplossing voorstellen. Belangrijk is ook dat je kind overdag droog is, alvorens iets te gaan doen aan het nachtelijk bedplassen. Heeft de plaswekker al veel kinderen geholpen? 15 procent van de Belgische kinderen is op 5 jaar niet droog. Maar voor bedplassen bestaan oplossingen. Mits de juiste indicatie, is de slaagkans met plaswekker zeer hoog te noemen. Zelf was ik tot mijn twaalfde een bedplasser. Een wekker, therapeut of dokter kwam er toen niet aan te pas. Dat is in onze moderne leefwereld haast niet meer

F

denkbaar. Elk kind verdient het immers om droog te zijn.

zowel overdag als ‘s nachts. We begeleiden ouders en kinderen in het gebruik van de plaswekker en werken onder andere met wekoefeningen. Leren luisteren naar je wekker en leren luisteren naar je blaasje, daar gaat het in hoofdzaak om bij wekkertrainingen. Met een plaskalender kan je de resultaten mooi opvolgen. Daar kan je veel uit leren en het werkt extra motiverend voor het kind.

Oorzaken

Danny Vandekerckhove van het Kenniscentrum over bedplassen Hoe werkt de plaswekker? Via een zendertje is de plaswekker draadloos verbonden met sensoren in speciale, wasbare broekjes. Als het slapende kind begint te plassen, gaat de wekker in alarm. Door deze ‘training’ zorgt de techniek reflexmatig voor meer controle over de blaas. Veel kinderen hebben een goede kans om met een plaswekker droog te worden als het toestel op een juiste manier wordt gebruikt. Om die reden zijn we ook met therapeutische begeleiding begonnen. Wat houdt zo’n plastraining in? We kozen voor een zuiver nietmedicamenteuze behandeling van plasproblemen bij kinderen

Wat zijn de oorzaken van plasproblemen bij kinderen? Meest voorkomend is een te kleine blaascapaciteit volgens de leeftijd van het kind of een ‘zenuwachtig’ blaasje. Dus zeker niet wat we het meest horen: “Hij of zij slaapt te diep.” Dat is immers nooit een alleenstaande oorzaak van bedplassen. Bij ongeveer 10 procent van de bedplassende kinderen kan de reden ook een overproductie van de nachtelijke urine zijn, waarvoor soms medicatie noodzakelijk is.

Hoe leg je die vervelende problemen uit aan kinderen? Met een boekje met leuke tekeningen en in een taal die begrijpelijk is voor kinderen. Zo maken we op een eenvoudige manier de verschillende situaties duidelijk. Ze zien op de tekeningen wat hun blaasje eigenlijk doet en vooral ‘waarom’ je in je bed of broek kan plassen. Zo kan je bijvoorbeeld aan je kind uitleggen hoe een overactieve blaas werkt: “De blaas speelt met je voeten. Ze is niet vol en toch moet je dringend pipi doen.” Beter begrijpen ‘waarom’, werkt ook beter in de behandeling.

“Elk kind verdient het om droog te zijn” Hoe ingrijpend zijn plasproblemen in het leven van een kind? Elk kind maakt zowel fysiek als sociaal een maturiteitsproces door. Bij plasproblemen ligt vooral de confrontatie met de buitenwereld heel moeilijk. Kinderen hebben op steeds jongere leeftijd een druk sociaal leven. Ze gaan op scoutskamp of logeren bij vriendjes. Als je dan nog een luier moet dragen, is dat vaak een grote belemmering. Bij het ouder worden, groeit dat gevoel. Ze voelen zich bijvoorbeeld geen grote jongen of meisje. Voor pubers en prepubers ligt dat nog veel gevoeliger. Ze zien het vaak als een onoverkomelijke drempel naar het volwassen worden. Heel vaak met isolement als gevolg, omdat ze er met niemand durven over te praten.

Taboe Is het thema intussen bespreekbaar? Bedplassen is nog steeds een taboe. Lange tijd dacht ik dat het zou evolueren, net zoals ook andere thema’s bespreekbaarder werden in de loop der jaren. Maar bij plasproblemen gebeurt dat helaas niet. Ik zie het niet meteen de andere kant uitgaan. Een medische studie legde kinderen een aantal moeilijke situaties voor. Mama en papa gaan uit elkaar, oma sterft. Zo’n zaken. Daar stond ook bedplassen tussen en dat scoorde erg hoog. In mijn ervaring merk ik hoe kinderen ermee worstelen. Maar eenmaal de problemen zijn opgelost, verdwijnt het uit het geheugen. Een kind vergeet niets zo snel als dat het vroeger in zijn bed heeft geplast. Pas op latere leeftijd zullen we het ons misschien opnieuw herinneren. Wat is je belangrijkste raad voor ouders? Zorg ervoor dat je kinderen regelmatig en voldoende drinken overdag. Vermijd zoveel mogelijk frisdranken, water is echt wel belangrijk. Een goede transit en blaascapaciteit is nodig voor een goede functieontwikkeling. Dat te veel drinken zou leiden tot bedplassen is een misverstand. Vaak zeg ik voor de grap tegen kinderen in plaswekkertraining: “Ik ga je medicijnen voorschrijven. ‘s Morgens een glas water, om 10u een glas, ’s middags een glas, enz.” Door te informeren en de juiste structuur te geven, kunnen veel kinderen ook zonder plaswekker droog worden. Wanneer een wekker wel nodig is, is de manier waarop het toestel wordt gebruikt, even belangrijk als de kwaliteit ervan.

Hulpmiddelen die kinderen met plasproblemen kunnen helpen, kan u vinden in onze LM Zorgshop. De plaswekker wordt gehuurd, de bijhorende broekjes zijn te koop. De broekjes zijn wasbaar en beschikbaar in verschillende maten. Er is een model voor jongens en voor meisjes. Plaswekker: ➜ Waarborg: € 37,50 ➜ Huur per dag: € 0,25 Broekjes voor plaswekker: ➜ Leden: € 23,84 ➜ Niet-leden: € 28,05

Nieuw: UnderWunder Nieuw in het aanbod is het UnderWunder kinderondergoed dat ‘ongelukjes’ camoufleert en minder waarneembaar maakt. Zo kan het kind ongeremd deelnemen aan alle sociale activiteiten en zorgeloos spelen. Het ondergoed is wasbaar en beschikbaar in een jongens- en een meisjesmodel.

www.charco.be

THERAPEUTISCHE BEHANDELING PLASPROBLEMEN BIJ JONGEREN Kinderen of jongeren afhelpen van hun plasproblemen kan door middel van een gerichte therapeutische behandeling. Wij voorzien een eenmalige tussenkomst van 50% van de kostprijs van de therapeutische behandeling van plasproblemen, op voorschrift van een arts. De maximale tussenkomst bedraagt 100 euro. De tussenkomst kan verkregen worden voor jongeren tot en met 18 jaar.

Short jongens / Strik meisjes

Psychogene factoren komen – gelukkig – erg weinig voor en vergen een specifieke behandeling.

Verkrijgbaar in onze LM Zorgshop

Maat

Ledenprijs (euro) jongens

meisjes

Niet ledenprijs (euro) jongens

meisjes

98-104

37,50

32,50

44,15

38,25

110-116

38,50

34,50

45,30

40,60

122-128

38,50

34,50

45,30

40,60

134-140

38,50

34,50

45,30

40,60

Hoe aanvragen? Laat het aanvraagformulier invullen en bezorg het ons samen met het doktersvoorschrift terug.

ZORG SHOP

(Onder voorbehoud van goedkeuring door de Controledienst voor de Ziekenfondsen)

www.lmzorgshop.be

G

>> Infosessies Fruit in een gezonde voeding

GezondOhOReJAidAsRk2a01l4ender V

U een houvast bieden bij het streven naar een gezond leven is één. Informatie geven over aandoeningen en gezondheidsproblemen waarmee u misschien te maken heeft, is een tweede pijler binnen onze activiteitenkalender. Met ons gevarieerd aanbod aan informatiesessies trachten we u een kwaliteitsvol infokanaal aan te bieden. Over thema’s die u bezighouden, in samenwerking met professionele gastsprekers. De toegang voor de deze infosessies is gratis. Reserveren is echter wel de boodschap, zo bent u zeker van een plaatsje. Dit kan via uw plaatselijk kantoor of centraal, bij de klantendienst van uw ziekenfonds, LM-contact - tel. 09-223.19.76 of e-mail [email protected]. Ook via de website www. lmgezond.be

Hoewel we veel langer leven, zijn er tegenstrijdig genoeg nog nooit zoveel gezondheidsproblemen geweest als nu. Onze voeding speelt een heel belangrijke rol om een optimale gezondheid te behouden. Fruit vormt één van de elementen die een dagelijkse bijdrage kunnen leveren tot een evenwichtige en gezonde voeding. Fruit zou in het voedingspatroon bijna automatisch een belangrijke plaats moeten innemen. We weten dit wel, maar doen we het ook? Tijdens deze voordracht bespreken we een vijftiental fruitsoorten en hun werking op het lichaam. Spreekster Martine Van Huffel. Dinsdag 25 maart 2014 om 14.00 uur Gent, Solidariteit voor het Gezin, Tijgerstraat 22

SLAAPPROBLEMEN De voordracht van dokter Ariens, huisarts, is gebaseerd op zijn boek ‘Uitgeslapen wakker worden! Eerst wordt de aanpak van slapeloosheid toegelicht op een wetenschappelijk onderbouwde manier. Vervolgens zijn er oefeningen om het piekeren tijdens de nacht te vermijden, zodat men sneller ontspant en makkelijker de slaap kan vatten. De oefeningen die gegeven worden, werken sneller dan de meeste klassieke relaxatietechnieken en kunnen ook toegepast worden op kinderen. Woensdag 2 april 2014 om 14.00 uur Lokeren, Cultureel Centrum, Kerkplein 5

De ziekte van Parkinson is een frequent voorkomende ziekte. 1,4% van de 55-plussers zou aan deze neurologische aandoening lijden. De ziekte van Parkinson is ongeneeslijk maar de symptomen kunnen door medicatie onder controle worden gehouden. Door de vergrijzing van de bevolking zullen in de Westerse landen steeds meer mensen getroffen worden door neurologische aandoeningen, zoals de ziekte van Parkinson. Niet alleen de patiënt, maar ook de naaste omgeving heeft het niet gemakkelijk. Om meer inzicht te krijgen in de ziekte van Parkinson werken wij samen met Norbert Vanderhaegen van de Vlaamse Parkinson Liga.

Dinsdag 15 april 2014 om 14.00 uur Sint-Niklaas, Restaurant Park en Laan, Parklaan 20

H

Begrip voor patiënt en OMGEVING Relaxatietechnieken: beter omgaan met Stress Stress in goede banen leiden, kan je leren. Dankzij ‘Actieve Stress Reductie Technieken’ zal je op een andere manier omgaan met stress. Minder stress en meer ontspanning geeft ons een veerkrachtiger en vrijer gevoel. Je gezondheid vaart er bovendien wel bij. Het is een kwestie van keuzes durven maken en je huidige levensstijl te herzien. In deze infosessie gaan we op zoek naar de oorzaken en gevolgen van stressklachten. Daarna volgt de praktijk. De deelnemers krijgen technieken aangereikt waar ze thuis onmiddellijk mee aan de slag kunnen. Spreker is John De Bock.

De diagnose van kanker heeft zonder enige twijfel effect op de patiënt en zijn omgeving. De impact is voelbaar op fysiek, sociaal en emotioneel niveau. Vaak zitten personen uit de omgeving van de patiënt met vragen: Hoe kan ik op een gepaste manier begrip tonen voor de patiënt? Op welke manier kan ik communiceren? Tijdens deze namiddag zullen er concrete tips gegeven worden over de basishoudingen ten aanzien van de patiënt. Er wordt stil gestaan bij het gepast omgaan met kankerpatiënten door hun omgeving. I.s.m. Vlaamse Liga tegen Kanker. Vrijdag 9 mei 2014 om 14.00 uur Zottegem, LM-kantoor, A. Scheirisstraat 31

Donderdag 24 april 2014 om 14.00 uur Eeklo, LDC Zonneheem, Schietspoelstraat 9

Diabetes, een moderne kwaal In 2007 had 7,9% van Belgische bevolking diabetes. In 2025 verwacht men dat 9,7% van de Belgische bevolking diabetes zal hebben. Het is overduidelijk dat diabetes een welvaartsaandoening is. Hoe kunnen we dit voorkomen en wat kunnen we zelf doen? Moeten we onze levensstijl of eetgewoontes veranderen? Kunnen we onze gezondheid zelf in handen nemen? Tijdens deze infonamiddag krijgt u hierop een antwoord door diëtiste Katia Cornelis. Donderdag 5 juni 2014 om 14.00u Merelbeke, Wilgenhof, Poelstraat 37

De huisapotheek en omgaan met medicatie Iedereen heeft wel ergens in huis zijn huisapotheek. Maar bevindt die zich wel op de juiste plaats? Worden de medicijnen wel correct bewaard? Wat is de inhoud van een doorsnee huisapotheek? Dit zijn maar enkele vragen die men rond dit onderwerp kan stellen. Daarnaast wordt er ook een korte toelichting gegeven over de bijsluiter. Gastspreker is Carolien Bogaerts van KOVAG (Koninklijk OostVlaams Apothekersgild). Donderdag 15 mei om 14.00 uur Ninove, zaal Roosevelt, Oudstrijdersplein 13

VAKANTIES OP EIGEN

RITME. Verkenning van de Franse kusten, de Provence en de wereldstad Parijs Dankzij de samenwerking van ZOMERZON v.z.w. met VACANCES BLEUES geniet u als lid van de Liberale Mutualiteit van Oost-Vlaanderen van voordelige prijzen.

CONTACT : Tel. : 09/223 19 76 Fax : 09/224 11 74 - E-mail: [email protected]

Azurenkust

Azurenkust

ST-JEAN-CAP-FERRAT

CANNES

Het vakantiedorp Delcloy heeft een uitzonderlijke ligging te midden van een prachtig park van 3 ha op één van de mooiste schiereilanden van de Franse Riviera. De troeven: buitenzwembad, sportieve animatie ter plaatse, ontdekkingsmogelijkheden van de Azurenkust en de Italiaanse grens. Nice en Monaco zijn vlakbij. De kinderclubs zijn ingedeeld volgens leeftijd. Gratis parking.

Op de hoogten van Cannes te midden van een bosrijk park van 7000m2, bevinden zich 76 studio’s (1/2 pers26m2) en appartementen (2/4 pers45m2) 3 verdiepingen hoog, met alle modern comfort. Lift, ingerichte keuken, badkamer, WC, TV, telefoon, balkon met tuinmeubelen. Rustige ligging, zwembad (van mei tot september niet verwarmd), fitnessruimte, tennis, petanque, minigolf, speeltuin, biljart- en bridgezaal. Boekingsvoorwaarden : verblijven van 1 week (zat/zat). Parking betalend.

Vakantiedorp Delcloy

Verblijf in halfpension (7d/7n)

378

Kostprijs vanaf € p.p. in tweepersoonskamer, halfpension. Vanaf e 467 p.p.in tweepersoonskamer, volpension. Korting voor kinderen tot -40%, afhankelijk van de leeftijd. Supplement single vanaf e 89. *Dranken niet inbegrepen.

Residentie Les

Genévriers

Verhuring per week (7d/7n)

271 voor een studio 1/2 personen. Vanaf € 347 voor een studio 2/4 personen. Vanaf

€

Bretagne sud

Azurenkust

BÉNODET

HYÈRES-LES-PALMIERS

Residentie Les Jardins d’Arvor Bénodet heeft een gunstige ligging in het zuidelijke puntje van Bretagne, tegenover de eilandengroep van Glénan. Op 50 m van de prachtige kust van Trez bevindt zich de nieuwe 4* residentie van Vacances Bleues: “les Jardins d’Arvor”. Dit complex beschikt over 130 appartementen met balkon of terras met de charme van de Bretoense traditie en het comfort van een hedendaagse moderne accommodatie. U kan genieten van een welzijnsruimte met een half overdekt verwarmd zwembad, sauna, hamman en fitnesszaal. Gratis parking buiten de residentie.

Hotel Plein Sud Een ideaal vakantiecomplex voor gezinnen met kinderen. Gelegen op 2 km van de haven te midden van een naaldbos van 8 ha, aan de rand van de zee, omringd door een waterplateau. 180 volledig vernieuwde kamers, panoramisch restaurant, wellness centrum, parking, spektakelzaal, gratis kinderclub tijdens schoolvakanties (3/17j), kinderoppas voor baby’s mits betaling, initiatie en vervolmakingscursussen voor watersport, animatie, traditionele en zuiderse keuken, overdekt zwembad, hamman, fitnesszaal, tennis, mini-golf. Kamers met zeezicht mits supplement. Boekingsvoorwaarden : verblijven van 1 week (zat/zat).

Verhuring per week (7d/7n)

Verhuring per week (7d/7n)

Vanaf

Kostprijs vanaf € p.p.in tweepersoonskamer halfpension. Vanaf e 369 p.p. in tweepersoonskamer volpension. Toeslag zeezicht: e 83. Supplement single vanaf e 89. Uitzondering: van 5/07 tot 30/08, supplement single: e 167 Korting voor kinderen tot -40%, afhankelijk van de leeftijd.

Vanaf Vanaf

€ € €

161 voor een studio 2/4 personen. 184 voor een appartement 4 personen 202 voor een appartement 6 personen

286

Atlantische kust

Atlantische kust

ARCACHON

LES SABLES D’OLONNE

Residentie Villa

Regina

Hotel Les Jardins de l’Atlantique

Villa Regina verwelkomt u het hele jaar door. Het is gelegen in het residentiële kwartier in hartje Arcachon en beschikt over een schaduwrijke tuin en een buitenzwembad. Er zijn talloze sportmogelijkheden zoals fietsen en wandelen langs de stranden van de Atlantische Oceaan. Enkele uitstappen: een boottocht in het bassin d’Arcachon, le Cap Ferret, le parc ornithologique du Teich, la dune du Pilat...

Dit uitstekend *** club-hotel, op 14 km van Les Sables d’Olonne, ligt tegenover de oceaan, te midden van een 80 ha pijnbomenbos in een rustige en zonnige omgeving. Het beschikt over een mooi verwarmd binnenzwembad met jacuzzi, massagebuizen en arcade, buitenzwembad, thalassotherapiecentrum, gymzaal, hamman, tennisplein. Het is een ideaal oord voor een dynamische vakantie. In het hotel is er zowel overdag als ‘s avonds animatie voorzien voor klein en groot. Heerlijke gastronomie. Verhuring per week (7d/7n)

Verhuring per week (7d/7n)

397

234 voor een studio 2 personen. Vanaf € 278 voor een studio 3/4 personen. Vanaf

Kostrpijs vanaf € p.p. in tweepersoonskamer, halfpension. Vanaf e 486 p.p. in tweepersoonskamer, volpension. Korting voor kinderen tot -40%, afhankelijk van de leeftijd. Supplement single vanaf e 126.

€

*Dranken niet inbegrepen.

Quartier Montparnasse

Provence

PARIJS

GRÉOUX-LES-BAINS

Heerlijk en rustig overnachten in het hartje van de “Quartier Montparnasse”. Dit hotel is de ideale uitvalsbasis voor de ontdekking van deze bruisende wereldstad. Het schitterend 3-sterrenhotel is gelegen dichtbij 2 metrostations en heeft een binnenkoer en een park. Alle 99 modern ingerichte kamers hebben badkamer met haardroger, airco., satelliet TV, tel., safe, gratis internetverbinding, bar met terras. Ook enkele kamers speciaal ingericht voor rolstoelgebruikers. Verfijnde gastronomische keuken. Eigen betalende parkeergarage.

Dit prachtige 18de eeuws kasteel beschikt over 91 kamers en is omgeven door een mooie tuin en een bosrijk domein van 30 ha. De talrijke troeven zoals het buitenzwembad, de kinderclub en de sportieve en culturele ontspanningsmogelijkheden maken dit vakantiecomplex tot een ideale bestemming voor een geslaagde familievakantie. Mooie uitstapmogelijkheden naar Les Gorges du Verdon, Marseille, Aubagne, Aix en Provence. Gratis parking. Babyoppas mits betaling. NIEUW: welzijnsruimte van 300 m2.

Hotel Villa

Modigliani

Vakantiedorp Château

Verhuring per week (7d/7n)

Prijs per nacht in halfpension

321

71,10

Kostprijs vanaf € p.p. in tweepersoonskamer, halfpension. Vanaf e 407 p.p. in tweepersoonskamer,volpension. Korting kinderen tot -40% afhankelijk van de leeftijd. Supplement single vanaf e 86, uitgezonderd van 05/07 tot 30/08/2014: e 187.

Vanaf € p.p. in tweepersoonskamer halfpension. Korting kinderen tot -40% afhankelijk van de leeftijd. *Dranken niet inbegrepen.

"

Laval

Voor meer informatie: gelieve deze strook in te vullen en terug te sturen naar v.z.w. ZOMERZON OOST-VLAANDEREN, Brabantdam 109 te 9000 GENT

Ik wens meer informatie te ontvangen over: o DELCLOY o PLEIN SUD

o o

LES GENÉVRIERS LES JARDINS DE L’ATLANTIQUE

o o

LES JARDINS D’ARVOR VILLA MODIGLIANI

Naam : ........................................................................................................................................................................ Voornaam : .......................................................................................Geb. dat : ............................................................ Adres : .............................................................................................................................................. ........................................................................................................................................................ ......................................................................................................................................................... Postcode : ..........................................................................Plaats : ..................................................... Tel. : ..................................................................................

o o

VILLA RÉGINA CHÂTEAU LAVAL

VAKANTIES OP EIGEN

RITME. Ontdek de charmes van de Franse kusten Dankzij de samenwerking van ZOMERZON v.z.w. met VACANCES BLEUES geniet u als lid van de Liberale Mutualiteit van Oost-Vlaanderen van voordelige prijzen.

CONTACT : Tel. : 09/223 19 76 Fax : 09/224 11 74 - E-mail: [email protected]

Azurenkust

NICE Hotel Le

Royal

Dit voormalige palace gelegen aan de Promenade des Anglais, tussen de Rhul en de Negresco, is onlangs volledig gerenoveerd en voorzien van airconditioning. De warme sfeer vindt u terug in elke ontspanningsruimte van het hotel, spektakelzaal, piano-bar, open bar en terras, biljartzaal, lees- en bridgezaal en fitnessruimte. De traditionele Franse keuken heeft mediterrane allures. Animatie : de schilderachtige verkeersvrije oude stad, de pittoreske markten met Italiaanse inslag en de mondaine Promenade des Anglais zijn het ontdekken waard. In het hinterland vindt u pittoreske dorpjes zoals o.a. St. Paul-de-Vence en Antibes met het museum van Picasso. Monaco en Italië liggen op een boogscheut en bieden u een gevarieerd uitstappenprogramma. Het hotelpersoneel zal u hierbij graag vrijblijvend advies geven. Elke avond is er animatie in het hotel. Verblijf in halfpension (7d/7n)

416

Kostprijs kamer met stadszicht vanaf € p.p. in tweepersoonskamer Toeslag volpension vanaf e 88 p.p. Toeslag éénpersoonskamer vanaf e 114 per week Toeslag zeezicht vanaf e 126 p.p. en per week *Dranken niet inbegrepen.

Azurenkust

HYÈRES-LES-PALMIERS Hotel Plein

Sud

Een ideaal vakantiecomplex voor gezinnen met kinderen. Gelegen op 2 km van de haven te midden van een naaldbos van 8 ha, aan de rand van de zee, omringd door een waterplateau. 180 volledig vernieuwde kamers, panoramisch restaurant, wellness centrum, parking, spektakelzaal, gratis kinderclub tijdens schoolvakanties (3/17j), kinderoppas voor baby’s mits betaling, initiatie en vervolmakingscursussen voor watersport, animatie, traditionele en zuiderse keuken, overdekt zwembad, hamman, fitness-zaal, tennis, mini-golf. Kamers met zeezicht mits supplement. Boekingsvoorwaarden : verblijven van 1 week (zat/zat).

Verblijf in halfpension (7d/7n)

286

Kostprijs vanaf € p.p. in tweepersoonskamer, halfpension. Vanaf e 369 p.p. in tweepersoonskamer,volpension. Toeslag zeezicht e 83. Supplement single vanaf e 89. Uitzondering: van 5/07 tot 30/08, supplement single: e 167

Azurenkust

CANNES Residentie Les

Genévriers

Op de hoogten van Cannes te midden van een bosrijk park van 7000m2, bevinden zich 76 studio’s (1/2 pers-26m2) en appartementen (2/4 pers-45m2) 3 verdiepingen hoog, met alle modern comfort. Lift, ingerichte keuken, badkamer, WC, TV, telefoon, balkon met tuinmeubelen. Rustige ligging, zwembad (van mei tot september niet verwarmd), fitnessruimte, tennis, petanque, mini-golf, speeltuin, biljart- en bridgezaal. Boekingsvoorwaarden : verblijven van 1 week (zat/zat). Parking betalend. Verhuring per week (7d/7n)

271 voor een studio 2 personen. Vanaf € 347 voor een studio 4 personen. Vanaf

€

Azurenkust

MENTON Hotel Balmoral Kunststad, historische stad, bloemenstad. Menton geniet van een zonnig klimaat gedurende het ganse jaar. Hotel Balmoral is gelegen tussen de zeedijk en de verkeersvrije straten. Dit hotel leent zich perfect voor namiddagshopping of rustig kuieren langs de zee. De tuinen van Val Rameh en Serena, het olijfbomenpark van Pian zijn gemakkelijk toegankelijk vanaf het hotel. De chef-kok stelt u een regionale keuken voor. ’s Avonds wordt animatie voorzien.

Verblijf in halfpension (7d/7n)

341

Kostprijs kamer stadszicht vanaf € p.p. in tweepersoonskamer, halfpension. Vanaf e 429 p.p. in tweepersoonskamer, volpension. Toeslag zeezicht vanaf e 89 p.p. en per week. Toeslag single vanaf e 95 per week, uitgezonderd van 05/07 tot 30/08/2014: e 151. Dranken niet inbegrepen.

Atlantische Kust Bretagne

LA BAULE Hotel-club Villa Caroline Dit gezellig 3-sterrenhotel, gebouwd in “La Belle Epoque” ligt rechtover de Atlantische Oceaan op 20 min. van het centrum van de mondaine badplaats La Baule. Het kustgebied heet daar Côte d’Amour en wordt beschouwd als de mooiste kust van Bretagne. Het hotel beschikt over 69 comfortabele kamers verdeeld over twee volledig gerenoveerde gebouwen en een bosrijk park. In het gastronomisch restaurant met zicht op zee kunt u proeven van heerlijke regionale gerechten. Voor uw ontspanning kunt u genieten van thalassotherapie in de nabijheid van het hotel. Talrijke uitstapmogelijkheden te voet of per fiets naar Guérande, Le Croisic of de moerassen van Brière. Een verrassend stukje Frankrijk. Verblijf in halfpension (7d/7n)

334

Kostprijs vanaf € p.p. in tweepersoonskamer, halfpension. Vanaf e 423 p.p. in tweepersoonskamer, volpension. Toeslag zeezicht vanaf e 89 p.p. en per week. Toeslag single vanaf e 95 per week, uitgezonderd van 05/07 tot 30/08/2014: e 189. *Dranken niet inbegrepen.

Op deze vijf locaties geniet u het ganse jaar door van uitzonderlijke voordeelprijzen.

"

INLICHTINGEN (Aanvragen onder voorbehoud van beschikbaarheid) - Tel: 09/223 19 76 - Fax: 09/224 11 74 - E-mail: [email protected]

Voor meer informatie: gelieve deze strook in te vullen en terug te sturen naar v.z.w. ZOMERZON OOST-VLAANDEREN, Brabantdam 109 te 9000 GENT

Ik wens meer informatie te ontvangen over: o ROYAL o PLEIN SUD o VILLA CAROLINE

o

GENÉVRIERS

o

BALMORAL

Naam : ........................................................................................................................................................................ Voornaam : .......................................................................................Geb. dat : ............................................................ Adres : .............................................................................................................................................. ........................................................................................................................................................ Postcode : ..........................................................................Plaats : ..................................................... Tel. : ..................................................................................

NEDERLAND |

FRIESLAND | EUROPHOTEL***

s Richtprij

€ 525

>> Groepsreizen 2014



H N J H

Friesland is een bijzondere provincie. Denk maar aan de eigen Friese taal, bekende Friese sporten zoals kaatsen, fierljeppen en skûtsjesilen. Friesen staan bekend als een fier volk met hun eigen taal, vlag en volkslied. Zingen en dansen zit hen in het bloed en elk dorp heeft dan ook haar eigen fanfare, brassband of koor. Alle elf Friese steden hebben hun eigen charme. Wij verblijven in het prachtige Leeuwarden, hoofdstad van Friesland in het Europhotel. We bezoeken Staphorst en Giethoorn op de eerste dag en vanaf de tweede dag laten we ons vergezellen van een gids die ons laat kennismaken met de regio. We bezoeken Moddergat met het visserijmuseum, Hindeloopen met zijn schaatsmuseum, Sneek, Stavoren, Bolsward, Dokkum, Harlingen, Franeker enz. Op de laatste dag brengen we nog een bezoek aan het voormalig koninklijk paleis Het Loo in Apeldoorn. We bezoeken het paleis en de tuinen onder leiding van een gids. We verblijven in de formule volpension vanaf de eerste middag tot de laatste middag ( dranken aan tafel niet inbegrepen). In deze prijs is een annulatieverzekering en drinkgeld inbegrepen.

van 12/05 - 16/05/2014 Richtprijs per persoon Tweepersoonskamer

€ 525

Eénpersoonskamer (op aanvraag)

€ 625

Groepsreizen 2014 Groepsreizen 2014 Groepsreizen 2014 Groepsreizen 2014 Groepsreizen 2014 Groepsreizen 2014 Groepsreizen 2014 Groepsreizen 2014 Groepsreizen 2014 Groepsreizen 2014 Groepsreizen 2014 Groepsreizen 2014 Groepsreizen 2014 Groepsreizen 2014

>> Groepsreizen 2014

CRUISE |

DONAU | WENEN

s Richtprij

€ 1.795

 Vertrek vanuit Zaventem - Brussel rechtstreeks naar Wenen. Transfer naar de boot en toewijzen kajuiten, voorstelling van de bemanning en avondmaal. We verblijven aan boord van het cruiseschip MS Beethoven dat 160 passagiers kan verwelkomen. Het kan moeilijk anders, maar ook deze keer staan prachtige uitstappen op het programma: de abdij van Melk en Dürnstein en een dag Bratislava. We doen ook Hongarije aan met een bezoek aan Boedapest en een uitstap in de Puszta en Esztergom. Uiteraard bezoeken we ook Wenen by night, het Kasteel van Schönbrunn en de Hofburg. We verblijven op basis van volpension vanaf de eerste avond tot en met het ontbijt de laatste dag. Aan tafel zijn de dranken inbegrepen alsook alle dranken aan boord (behalve champagne- en wijnkaart). Eveneens inbegrepen: alle transfers en uitstappen ter plaatse, een Franstalige gids, Nederlandstalige begeleiding, lokale gidsen ter plaatse, animatieprogramma aan boord, annulatieverzekering en drinkgeld.

van 20/06 - 27/06/2014 Standaardkajuit

€ 1.795

Tweepersoonskajuit middendek

€ 1.880

Tweepersoonskajuit bovendek

€ 1.900

Een persoonskajuit (enkel op aanvraag)

€ 2.125

s Richtprij

€ 1.635

 Vertrek vanuit Zaventem via Frankfurt naar Firenze. Verwelkoming en transfer naar het hotel. We verblijven drie nachten in hotel Leonardo da Vinci in Firenze en drie nachten in hotel Moderno in Siena. We bezoeken Firenze met zijn prachtig historisch centrum, de Ponte Vecchio en de Basilique de Santa Croce met de relikwiëen van de Heilige Franciscus van Assisse , Galleria dell'Accademia met het bekende werk van Michelangelo, het Palazzo Pitti en de Boboli tuinen. In Lucca, een prachtige ommuurde middeleeuwse stad, maken we een geleide wandeling. We bezoeken ook Pisa met zijn scheve toren. Ook het historische centrum van Siena, Monteriggioni en San Gimignano ontbreken niet op het programma. We rijden door de Val D’Orcia. Montepulciano en Pienza komen ook aan bod. We verblijven op basis van volpension van het eerste avondmaal tot en met het laatste ontbijt, met dranken aan tafel inbegrepen.We hebben een bus te onzer beschikking met een Franstalige gids. In onze prijs zijn alle uitstappen, bezoeken, drinkgelden en annulatieverzekering en Nederlandstalige begeleiding inbegrepen.

van 09/09 - 15/09/2014 Richtprijs per persoon Tweepersoonskamer

€ 1.635

Eénpersoonskamer (op aanvraag)

€ 1.860

COTE D'AZUR |

NICE | LE ROYAL ***

s Richtprij

€ 1.045

 Vertrek vanuit Zaventem en transfer naar het hotel. We verblijven in hotel Le Royal, op de promenade des Anglais. Nice, gelegen aan de Côte d’Azur, heeft een unieke ligging tussen de heuvels en biedt u tal van toeristische mogelijkheden. Ook in het najaar kan u er rekenen op aangename temperaturen. Het is na Parijs één van de populairste steden van Frankrijk. Naast de vele winkelstraten valt er heel wat te beleven op cultureel vlak. Uitstappen zoals Monaco met een bezoek aan het oceanografisch museum, les calanques de l’Estérel (boottocht), Saint-Paul, Saint-Tropez en de Italiaanse Rivièra zijn in de prijs inbegrepen. We verblijven in de formule volpension met dranken aan tafel inbegrepen, vanaf de eerste middag bij aankomst tot de laatste middag van vertrek, inclusief verblijfstaks en annulatieverzekering. Er is een bus te onzer beschikking met een Franstalige gids en Nederlandstalige begeleiding.

van 06/10 - 12/10/2014 Richtprijs per persoon Tweepersoonskamer

€ 1.045

Eénpersoonskamer

€ 1.170

Deze groepsreizen worden u aangeboden door Zomerzon v.z.w. i.s.m. Vacances Bleues. Elke reis wordt begeleid door uw ziekenfonds. Contact: Tel. 09 223 19 76 Fax: 09 224 11 74 • e-mail: [email protected]

TOSCANE | SIENA

Groepsreizen 2014 Groepsreizen 2014 Groepsreizen 2014 Groepsreizen 2014 Groepsreizen 2014 Groepsreizen 2014 Groepsreizen 2014 Groepsreizen 2014 Groepsreizen 2014 Groepsreizen 2014 Groepsreizen 2014 Groepsreizen 2014 Groepsreizen 2014 Groepsreizen 2014

FIRENZE |

O

Turkse Rivièra 13-15 j EN 16+

05/04-12/04/14 vanaf €610

IEN DÉ JEUGDD

ST VAN DE

Crejaksie vzw vliegt er deze winter weer in! Voor de liefhebbers zijn er weer een hoop ski- en snowboardvakanties. Nieuw in ons aanbod is de winterzonvakantie tijdens de paasvakantie. Ons aanbod met wintervakanties 2014 kan je nalezen op onze website of in onze brochure die in alle kantoren van de Liberale Mutualiteit te verkrijgen is.

RADSTADT

2014

16+

WERFENWENG

28/02-08/03/14 vanaf €584

ZOMERVAKANTIES Onze vakanties vind je www.crejaksie.be

CREJAKSIE vzw

NU online!

Een greep uit ons zomeraanbod: Boerderijkamp Wortel Watersportkamp Maaseik Zee & Fun in De Panne Adventure in Vieuxville Zoovakantie in Paira Daiza Trekvakantie: The Villeys & Festivalitis

9-12 j .

ZELL AM SEE

28/02-08/03/14 vanaf €535

13-15 j & 16+

28/02-08/03/14 04/4-12/4/14 vanaf €594

KROKUSVAKANTIE 6 tot 16 j.

BUGGENHOUT “PAARDRIJKAMP”

PULLE

“KINDERBOERDERIJ” Crejaksie vzw

Gerselarendries 11 1850 Grimbergen Tel 02/ 537.79.18 Fax 02/537.92.67 [email protected]

WWW.CREJAKSIE.BE like us on

Facebook facebook.com/ jeugddienst.crejaksie

PAASVAKANTIE 6 tot 12 j.

02/03-07/03/14 06/04-11/04/14 vanaf €303

13/04-18/04/14 vanaf €223

DE PANNE

“VAKANTIE AAN ZEE”

06/04-12/04/14 vanaf €171