Okružník jaro - 2014 6480 minut, 621 šálků čaje, 574 laskavých úsměvů, 23 vyšlapaných cestiček, 4 665 600 nádechů a výdechů, 4 665 601, 4 665 602, 4 665 603, … Milí příznivci meditace i skupiny Buddha Mangala, začali jsme tentokrát krátkým ohlédnutím za Novoročním kurzem 2013/14 na Váňově statku. „Novoročák“ má dlouholetou tradici a účastníci si z něj obvykle odváží novou meditační zkušenost, trochu buddhistického moudra z večerních rozprav o Dhammě, vzpomínky na setkání s dalšími příjemnými účastníky kurzu a také rituální bílé vlákno okolo zápěstí, které v následujících dnech a týdnech připomíná naši propojenost s Buddhou, Dhammou a Sanghou. A tak se ještě na chvilku nalaďme na toto meditační ústraní pomocí několika literárních příspěvků, kterými poslední večer meditující vyjadřovali své zážitky na kurzu a přispěli k příjemné náladě. Ticho... Žádné slovo není postačující A projev... všechna slova jsou tvá Jsou živá jako vlnky v potůčku. Ale pod nimi mezi nimi i nad nimi je ticho. A pohyb i nepohyb jsou prozářeny světlem lásky Novoroční kurz 2014 proběhl na Váňově statku v atmosféře ztišení a vzájemné laskavosti.
Haiku o bdělém uvědomování: Hledání vzduchu hledání všímavosti stejný problém
Tolik tedy vzpomínky na Novoroční kurz. A jaké možnosti máme v současnosti? Pořádáme pravidelná pondělní setkání od 19.15 hod. v Buddhistickém centru Lotus, Dlouhá 2, Praha 1. Několikrát za rok na ně zveme vzácné hosty.
PONDĚLKY S HOSTY: Od 17. 2. do 12. 5. bude Centrum Lotus v čase schůzek Buddha Mangaly pořádat pravidelná setkání se Ct. Dhammadípou, který bude mít cyklus přednášek na téma „Vyvstání víry v Mahajánu“. Přednášky začínají v 19:30 hod. Současně budou i nadále probíhat pravidelné meditace naší skupiny od 19:15 do 20:00
1
v malé meditační místnosti. Můžete proto navštěvovat samotné přednášky nebo začít s meditací a poté se přesunout na přednášku. 17. 3. setkání se sestrou Kovidou (více o návštěvě ctihodné sestry se dozvíte o několik řádků níže) V pondělí 26.5. přijde na naši pondělní schůzku Ctihodná Bhikkhuní Visuddhi a bude mít přednášku na téma, které včas zveřejníme na našem Facebooku.
VÍCEDENNÍ KURZY: Pro přihlášky na všechny kurzy slouží jednotná emailová adresa:
[email protected]. Proto je důležité, abyste do PŘEDMĚTU KAŽDÉ PŘIHLÁŠKY UVEDLI, NA JAKÝ KURZ SE HLÁSÍTE! Kromě toho prosím Vás uvádějte v přihlášce tyto základních informace: - jméno a příjmení, - rok narození, - adresa trvalého bydliště, - telefon, - číslo občanského průkazu Pokud se na kurzy hlásíte opakovaně, stačí zaslat jen jméno a příjmení, nezapomínejte nám ale zaslat v přihlášce aktualizované údaje, pokud se od Vašeho posledního kurzu změnily. Kurzy vedené učiteli probíhají v angličtině a na letní kurzy na Dakotě hledáme překladatele. Překladatelé a organizátoři mají pobyt na kurzu zdarma a také mají nárok vybrat si počet odpracovaných dní ve formě bezplatné meditace na některém z budoucích kurzů. Další potřebné informace dostanete po přihlášení, ale pokud se potřebujete na něco zeptat, tak neváhejte a ptejte se. Prosím, pamatujte, že uvedené příspěvky na kurzy zahrnují pouze pokrytí nákladů na stravu a ubytování. Neobsahují žádný příspěvek učiteli, který učí ve svém volném čase a zdarma. Zprostředkování Buddhova učení je něco, co dostatečně nelze ocenit penězi – nicméně každý laický učitel potřebuje pokrýt náklady na svůj vlastní život, v případě mnichů či mnišek je třeba pokrýt provoz kláštera. Proto pamatujte, že dobrovolný dar učiteli neslouží jen k rozvíjení vlastní štědrosti, ale také učiteli pomáhá zabezpečit vlastní život a tak mu umožňuje i v budoucnu šířit Buddhovo učení podle starobylé tradice. Všechny vícedenní kurzy jsou určeny jak začátečníkům, tak pokročilým a jsou vhodné jak pro „ostřílené“ meditující, kteří potřebují pár dnů meditačního ústraní, tak i pro ty
2
z vás, kteří chtějí v létě meditovat na delších kurzech a zatím nemají s intenzivní meditací zkušenosti. Pokud můžete pomoci s odvozem učitelů nebo věcí na mimopražské kurzy, budeme velmi rádi, když nám to dáte vědět. Nejlépe přímo v přihlášce organizátorům jednotlivých kurzů. Je to pro nás velká pomoc, protože již nemáme skupinové auto. Předem děkujeme! Chcete-li pomoci na letních kurzech jako překladatelé nebo s odvozem věcí, přihlašujte se e-mailem na:
[email protected] nebo telefonicky na 775 709 422.
NABÍDKA VÍCEDENNÍCH KURZŮ JARO-LÉTO 2014: Adžán Kovida, 14.-19. března 2014, Buddhistické centrum Lotus, Dlouhá 2, Praha: Vnášení kontemplace do každodenního života aneb Jak prakticky jít Stezkou ve světě (původní anglický název: Bringing contemplation to our daily lives - Walking our practice Path in the world) Jsme rádi, že Adžán Kovida přijala naše pozvání a povede zde kurz kontemplace v každodenním životě. Kurz bude probíhat od 13. do 19. března v centru Lotus (www.centrumlotus.cz). Jeho součástí budou přednášky o Dhammě, společné meditace a sdílení zkušeností. Začínat budeme ve čtvrtek 13. března v 18:30. Každý den budou probíhat dvě setkání, a to ráno od 7:00 do 9:00 a večer od 18:30 do 20:30. Na jednotlivá setkání bude možné přijít a odejít kdykoliv v průběhu, dle Vašich časových možností, i když preferována je účast na celém sezení. Pro zájemce je možné dohodnout osobní rozhovor s Adžán Kovidou. Sestra mohla přijet a může tu pobývat jenom díky Vašim darům – mějte to prosím na paměti. 18.-21. dubna 2014, Skála u Humpolce: Velikonoční meditační ústraní bez učitele Na Velikonoce plánujeme meditační víkend bez učitele, který se tentokrát bude nazývat Práce a meditace, a bude konat na bývalé faře blízko Humpolce. Na rozdíl od jiných meditačních víkendů budeme meditovat nejen formálně v sedě a v chůzi, ale také trochu pracovat (dovolí-li to počasí, tak hlavně na zahradě), všímavě komunikovat a přitom rozvíjet uvědomování a kvalitu mettá (při rozhovoru i při práci). Příspěvek na jídlo je 135 Kč na osobu a den, příspěvek na ubytování 200 Kč na osobu a noc, celkové náklady na velikonoční víkend 1000 Kč. Přispějete-li vyšší částkou, bude věnována na další rekonstrukci objektu. Organizátorkou kurzu je Michala Laušmanová, své přihlášky posílejte na adresu
[email protected]. Do předmětu uveďte „Práce a meditace“.
3
Ch. Köck: 1.-4. května, Mnichovo Hradiště: kurz meditace samathá-vipassaná Tradiční jarní víkend s Christophem Köckem bude letos čtyřdenní a bude se, stejně jako předchozí roky, konat v bývalém klášteře v Mnichově Hradišti. Kurz začíná společným obědem 1. května, ale můžete přijet již v průěhu dopoledne, v klidu se ubytovat a jít na malou procházku do okolí. Končí společným obědem 4. května. Minimální příspěvek na uhrazení nákladů tohoto meditačního ústraní je 2500 Kč, ale tato částka nezahrnuje žádný příspěvek učiteli, takže při plánování myslete i na důstojnou dánu pro Christopha. Organizátorem meditačního ústraní je František Lomský, své přihlášky posílejte na adresu:
[email protected]. Do předmětu uveďte „Jarní víkend s Christophem Köckem“. LETNÍ MEDITACE NA DAKOTĚ V létě 2014 plánujeme dvě meditační ústraní na Dakotě v Josefově Dole a na tyto kurzy se již teď můžete hlásit na e-mailové adrese
[email protected], do předmětu uveďte jméno učitele, na jehož kurz se hlásíte. Obou kurzů je možné se zúčastnit pouze od samého začátku. Pokud někdo chce meditovat více týdnů, je možné se přihlásit na oba kurzy. V tom případě je doporučený finanční příspěvek na celé tři týdny 10 000 Kč (nezahrnuje dánu učitelům). Sean Pritchard, 28. června-12. července: kurz meditace vipassaná 14-denní intenzívní meditační ústraní se Seanem Pritchardem, který u nás vyučuje již mnoho let, ale známe ho spíše pod jeho mnišským jménem U Vansakharita. Tento zkušený učitel a v současné době i psychoterapeut vychází z tradiční barmské metody Mahasi Sayadaw, ale během prvních dnů meditačního ústraní obvykle děláme čistou meditaci mettá. V rámci meditačního ústraní Sean meditujícím poskytuje intenzívní podporu ve formě osobních rozhovorů. Návštěvy Seana Pritcharda v České republice nejsou tak časté, protože bydlí na západním pobřeží Kanady. Využijte tedy příležitosti meditovat pod jeho zkušeným vedením. Příspěvek na ubytování a stravu na celý kurz je 6.800 Kč, na první týden 3.800 Kč. Tato částka nezahrnuje žádné finanční ocenění učitele. Přednost mají ti, kteří se hlásí na celých 14 dní. Je možno zúčastnit se buď celého kurzu, nebo prvního týdne. Účast pouze na druhém týdnu se nedoporučuje.
4
Největší položkou nákladů na tento kurz je samozřejmě letenka. Cenu kurzu však chceme zachovat stejnou jako u učitelů, kteří k nám cestují z bližších krajů. Uvedená cena kurzu tedy nepokryje náklady na kurz, a proto budeme velmi rádi za každý finanční dar (i menší částky), který na náš účet pošlete a který bude určen speciálně na tuto letenku. Do zprávy pro příjemce daru napište „letenka pro Seana Pritcharda“. Adžán Kovida, 12. července-19. července: kurz meditace Týdenní intenzívní meditační kurz se Sestrou Adžán Kovidou z thajské lesní tradice. Tato inspirativní učitelka intenzívně meditovala pod vedením několika zajímavých učitelů, například v Barmě pod vedením Sayadaw U Tejaniyai. Adžán Kovida meditujícím přináší mnoho inspirace z osobní praxe, ale také zdůrazňuje schopnost vycítit vlastní meditační potřeby a podle toho vyladit zadávané instrukce. Příspěvek na ubytování a stravu na celý týden je 3.800 Kč a tato částka nezahrnuje žádné finanční ocenění učitele. VÝHLED DO KONCE ROKU 2014: 18.-19. října proběhne Mettá víkend v Lotusu se ctihodnou Visuddhi, která i v pondělí 20.10. přijde na naši schůzku. 24.-28. října se můžeme těšit na další čtyřdenní meditační víkend s Christophem Köckem, tentokrát v klášteře premonstrátů v Želivě na Vysočině. I na přelomu roku 2014 a 2015 se bude konat tradiční Novoroční meditační kurz. Stejně jako v posledních letech se bude konat na Váňově statku na Vysočině a vedení tohoto kurzu tentokrát přislíbila Sestra Adžán Čandasiri. PODMÍNKY NA MEDITAČNÍCH KURZECH Kurzy meditace, které organizujeme, mají některé společné charakteristické body, které zde pro vaši orientaci chceme uvést. Ubytováni jsou muži a ženy zvlášť. Dodržujeme 5 etických předsevzetí (Ničení a zraňování živých bytostí se budu zdržovat. Braní toho, co není dáváno se budu zdržovat. Smyslné nestřídmosti se budu zdržovat. Zraňujícího a nepravdivého mluvení se budu zdržovat. Zatemňování mysli omamnými látkami se budu zdržovat.) Strava je vegetariánská, kolem 17.00 se je buď ovoce a čaj, nebo na kurzech vedených Christophem Köckem se obvykle podává lehká večeře. Vezměte si s sebou všechny potřebné osobní věci (přezůvky na pohyb po budově) na celou dobu pobytu a vše, co potřebujete na meditaci v sedě – meditační
5
polštář nebo stoličku, přehoz přes ramena je důležitý. Předepsané léky sebou. Naše kurzy probíhají v otevřené atmosféře „ušlechtilého mlčení“ – komunikace je omezena na rozhovory s učitelem. Tato okolnost "chráněného prostředí" a ušlechtilého mlčení základním nosným pilířem procesu bytostné transformace. Meditace, tak jak byla praktikována a instruována samotným Buddhou, je relativně intenzivní proces. Meditace soustředění a mentální čistoty, zvaná samatha, rozvíjí klid, čistotu, jednotu a harmonii mysli. Meditace mettá (meditace univerzální přízně) patří k tomuto druhu mentálního rozvoje. Praxe této meditace otevírá a posiluje schopnost přívětivosti a dobré vůle vůči všem bytostem včetně sebe sama. Tato meditační cvičení kultivují pozitivní přístup ke skutečnostem života. Meditace vhledu zvaná vipassaná nebo satipatthána-vipassaná prohlubuje poznání a vhled do našeho života, vhled a hlubší chápání toho, co v normálním životě označujeme jako „já“. Vipassaná otvírá nový horizont života, který není zaslepen a zdeformován sobeckou sebestředností; v ideálním případě meditace vhledu vede k zániku chtivosti, nenávisti a zaslepení. Program je v principu celodenní: od časného rána až do večerních hodin probíhají meditace. Ráno kolem sedmé je snídaně a jistý volný čas po snídani, v poledne oběd a dostatečný odpočinek po obědě, také odpolední čaj a procházka – ale jinak se očekává, že účastník v rámci svých možností bude dodržovat rozpis dne, kdy meditace v se děje následována meditací v chůzi. Dopoledne bývají zadány instrukce, přes den někdy probíhají individuální nebo skupinové rozhovory s učitelem, kdy se hovoří o průběhu meditace a dohlíží, aby vše probíhalo správně. Večer v 19:30 bývá volný přednes Dhammy – rozhovor o teoretických a praktických tématech podle Buddhovy nauky. Den většinou uzavírá půlhodinová meditace mettá od 21:30 do 22:00. Všechny rušivé aktivity jako čtení knížek nebo čehokoliv jiného, psaní dopisů nebo pohledů, mobilní telefon (!), kouření cigaret, poslouchání rádia, návštěva restaurace jsou v průběhu kurzu nemyslitelné. Zato proběhnutí se, zpřítomnělé procházky do přírody, protahování těla, na tělo soustředěná hathajóga, na tělo a pocit soustředěná technika KumNye, eventuálně ThaiChi jsou možné po dohodě s učitelem. Držení půstu s meditací vhledu nejde příliš dobře dohromady, a měl-li by někdo záměr se během meditace postit, je třeba to předem konzultovat s učitelem. Poměrně vysoká disciplinovanost kurzů by ale neměla vést k nějaké vnitřní upjatosti – přesný opak je cílem: v sebedisciplině nalézt vyšší rovinu vlastní svobody, volnosti a radosti. Instrukce v průběhu kurzů jsou předkládány jako dobře míněné rady. Proto platí následující podmínka účasti: účastník je zodpovědný za případné tělesné a psychické důsledky pobytu na meditačním kurzu. Specifika na letních kurzech: -
Pokud možno vezměte s sebou povlečení na postel nebo spací pytel spolu s povlakem na polštář a prostěradlem. Sice bude možnost si na místě zapůjčit povlečení za jednorázový poplatek 50Kč, ale pokud si přivezete vlastní povlečení, šetříte tím práci organizátorům.
6
-
Denní program pro meditující zahrnuje 45 minut aktivní (pracovní) meditace bez mluvení. To je velmi důležitá součást kurzu, která má učit meditujícího přivést jasnou pozornost do denních aktivit našeho každodenního života.
-
Aby se meditující mohli také trochu poznat mezi sebou a prožít Dhammu na běžné sociální úrovni (a to je také vysoce důležité), v sobotu na konci a začátku kurzů bude na tento den vyhrazena jedna společenská místnost (jídelna), kde odjíždějící a přijíždějící budou moci spolu normálně komunikovat.
-
Večeře se nepodává – jen nápoje, eventuálně s ovocem.
-
Přes den probíhají individuální nebo skupinové rozhovory s učitelem, kdy se hovoří o průběhu meditace a zjišťuje, jestli vše probíhá správně.
NABÍDKA NAHRÁVEK – ÚNOR 2014 -
Objednávky posílejte na adresu: Ondřej Kafka, Písková 29, 143 00 Praha 4, mobil: 724 833 847, email:
[email protected]. Ke každé objednávce zasílané poštou se připočítává poštovné a balné 30,- Kč. Po domluvě lze objednávku též vyzvednout v pražském Lotusu na pondělních schůzkách.
-
Kromě záznamů na CD nyní máte možnost si u Ondřeje Kafky objednat nahrávky přímo do počítače a stahovat si je přes internet. Doporučený finanční příspěvek za zaslání takové nahrávky je nižší než u nahrávky na CD viz tabulka
Seznam starších nahrávek naleznete na stránkách Buddhy Mangaly www.buddha.cz/buddhamangala v sekci Texty & Audio Doporučený příspěvek za nahrávky na CD (viz ceny v seznamu nahrávek)
Doporučený příspěvek za stejné nahrávky zaslané přes internet
50 Kč
25 Kč
80 Kč
50 Kč
více než 80 Kč
mínus 50 Kč (např. nahrávka á 150 Kč zaslaná přes internet stojí 100 Kč)
SEZNAM NAHRÁVEK: Datum
Název
Formát
Cena CD
27.12.2013-1.1.
Christoph Koeck - Novoroční meditační kurz Váňův statek Dubovice na Vysočině
1 CD MP3
100,- Kč
1 CD MP3
50,-Kč
P. Pavlík, V. Bláha 9.12.2013 Pravé přátelství, Buddhův vzácný odkaz
7
13.7.-20.7.2013
Sestra Adžán Čandasirí kurz meditace samatha-vipassaná
1 CD MP3
150,- Kč
29.6.-13.7.2013
Jeff Oliver- kurz meditace vipassaná Dakota
2 CD MP3
200,- Kč
3.6.2013
P. Pavlík, V. Bláha Síla a jemnost v meditaci
1 CD MP3
50,- Kč
29.3.-1.4.2013
Christoph Koeck: Velikonoční kurz samatha-vipassaná
1 CD MP3
100,- Kč
2012 27.12.-1.1.
Sestra Kovida – Novoroční meditační kurz 1 CD MP3 na Hané ve Vilémově
100,- Kč
2012 19.11.
Petr Pavlík & Vl.Bláha - Zen pro každého
50,- Kč
2012 9.11 -11.11.
Christoph Köck - kurz meditace vipassaná 1 CD MP3 Mnichvo Hradiště
100,- Kč
2012 14.7.-22.7.
Sestra Kovida - kurz meditace samathavipassaná - thajská lesní tradice - Dakota
1 CD MP3
150,- Kč
2012 30.6.-13.7.
Seant Pritchard (dříve ct. U Vansa) - kurz meditace vipassaná - Dakota
1 CD MP3
150,- Kč
2012 27.12.-1.1.
Adžán Čandasírí – Novoroční meditační kurz na Váňově statku
1 CD MP3
100,- Kč
2011 23.7.-5.8.
Jeff Oliver- kurz meditace vipassaná Dakota
2 CD MP3
200,- Kč
2011 2.7.-9.7.
Sestra Kovida – kurz meditace samathavipassaná - thajská lesní tradice - Dakota
1 CD MP3
150,- Kč
2011 23.5.
Prof. Werner: Buddhismus a evoluce
1 CD MP3
50,- Kč
2011 22.4.-25.4.
Christoph Köck - kurz meditace vipassaná 1 CD MP3 meditační Velikonoce
1 CD MP3
100,- Kč
Věříme, že si z naší nabídky kurzů a nahrávek vyberete a těšíme se na viděnou na některém z meditačních ústraní. Za Buddha Mangalu: Michala Laušmanová, Franta Lomský, Tomáš Sivok, Ondřej Kafka, Zdeňka Tomášová
Buddha Mangala. o.s.; Písková 29, 143 00 Praha 4, ČR, bankovní spojení: ČSOB, a.s., div. Poštovní spořitelna, č. účtu: 135 608 224/0300, IČO 67798519, DIČ CZ67798519; mob.:+ 420 775 709 422 , e-mail:
[email protected], www.buddha.cz/buddhamangala
8
