November 2016 ISSN :

Volume 3 / Nomor 2 / November 2016

ISSN : 2407 - 2656

SENAM ERGONOMIK MENINGKATKAN SENSITIVITAS KAKI PADA PENDERITA DIABETES MELITUS DI KELURAHAN PURWOSARI KECAMATAN LAWEYAN KOTA SURAKARTA Ergonomic Gymnastics Increase Foot Sensitivty In Patients With Diabetes Mellitus In The Village Purwosari Districts Laweyan Of Surakarta City

Tri Susilowati, Fitri Windawati Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Aisyiyah Surakarta

ABSTRACT Diabetes mellitus is a disease in which the body of the syfferer can not automatically control the glucose in their blood. Complications that often occur in the lower limbs called diabetic foot. In these conditions occur abnormalities in the blood vessels and innervations disorders that cause neuropathic diabetic patients decreased sensitivity of the legs, loss of sensation is one of the major risk factors of diabetic ulcers. Loss of sensitivity of the foot can be prevented by doing gymnastics ergonomics. Purpose: determine the of gymnastics ergonomics on the level of foot sensitivity in patients with diabetes mellitus in the village Purwosari districts Laweyan of the Surakarta city. This research uses a method Quasy Experiment with two group Pretest – posttest. Accidental sampling using a sample with the number of respondents 20 people per group, research instrument using observation sheet before and after treatment. Data were analyzed using the wilcoxon test and Mann Whitney test with significance level of 5%. The result of testing with Wilcoxon test with the sign < 0,05 is 0,000 in group A and 0,003 in group B, while the Mann Whitney test obtained Z 2.305 to 0,042 sign. Conclusion there is any influence of gymnastics ergonomics on the level of foot sensitivity in patients with diabetes mellitus in the village Purwosari districts Laweyan of the Surakarta city. Keywords : Gymnastics Ergonomics, Foot Sensitivity, Diabetes Mellitus

ABSTRAK Diabetes melitus adalah suatu penyakit, dimana tubuh penderitanya tidak bisa secara otomatis mengendalikan glukosa dalam darahnya. Komplikasi yang sering terjadi pada anggota gerak bawah yang disebut kaki diabetik. Dalam kondisi tersebut terjadi kelainanan pada pembuluh darah, dan kelainan persarafan neuropatik yang dapat menyebabkan pasien diabetes mengalami penurunan sensitivitas kaki,

Maternity : Jurnal Kebidanan dan Ilmu Kesehatan

71


ISSN : 2407 - 2656

hilangnya sensasi merupakan salah satu faktor utama risiko terjadinya ulkus diabetikum. Hilangnya sensitivitsa kaki dapat dicegah dengan melakukan senam ergonomik. Tujuan penelitian mengetahui pengaruh senam ergonomik terhadap tingkat sensitivitas kaki pada penderita diabetes melitus di Kelurahan Purwosari Kecamatan Laweyan Kota Surakarta. Penelitian ini menggunakan metode Quasy Eksperimental dengan rancanagan Pretest- Postest Two Group. Pengambilan sampel menggunakan teknik accidental Sample dengan jumlah reponden 20 orang tiap grup, instrument penelitian menggunakan lembar observasi sebelum dan sesudah perlakuan. Data dianalisis dengan menggunakan Uji Wilcoxon dan Uji Mann Whitnney Test dengan taraf signifikan 5%. Sebagian responden memiliki tingkat sensitivitas kaki baik. Hasil pengujian dengan Uji Wilcoxon dengan sign <0,05 yaitu 0,000 pada kelompok A dan 0,003 pada kelompok B sedang Uji Mann Whitnney Test didapatkan Z 2.035 dengan sign 0,042. Kesimpulan ada pengaruh senam ergonomik terhadap tingkat sensitivitas kaki pada penderita diabetes melitus di Kelurahan Purwosari Kecamatan Laweyan Kota Surakarta. Kata kunci : Senam ergonomik, Sensitivitas kaki, Diabetes melitus (2000) dan akan meningkat 2 kali atau

PENDAHULUAN Diabetes Melitus merupakan suatu

366 juta pada tahun 2030 (Bustan,

kumpulan gejala yang timbul pada

2007). Berdasarkan data dari Riskesda

seseorang

adanya

tahun 2013 kecenderungan prevelensi

(glukosa) darah

DM di Indonesia pada tahun 2013

akibat kekurangan insulin atau insulin

(2,1%) mengalami kenaikan dibanding

yang diproduksi tidak dapat bekerja

tahun

sebagaimana

(Subiyanto,

menunjukkan kenaikan prevelensi DM

2010). Kadar glukosa darah tinggi ini

yang cukup berarti seperti Maluku

disebabkan

insulin

(0,5% menjadi 2,1%), Sulawesi Selatan

insulin)

(0,8 % menjadi 3,4%), Nusa Tenggara

yang

disebabkan

peningkatan kadar

kurang

mestinya

jumlah

efektif

hormon

(resistensi

data

(1,1%).

31

provinsi

Timur(1,2% menjadi 3,3%) dan Jawa

(Waspadji, 2006). Menurut

2007

World

Health

Tengah (1,1% menjadi 2,0%).

Organisation (WHO), di dunia kini

Hasil Riset Kesehatan Dasar yang

didiami oleh 171 juta penderita DM

dipublikasikan tahun 2013 menunjukkan


72


ISSN : 2407 - 2656

prevalensi penyakit DM untuk Jawa

mengalami

Tengah

menurut

kesehatan

penurunan

sensitivitas,

diagnosis

tenaga

hilangnya sensasi merupakan salah satu

1,3%

secara

faktor utama risiko terjadinya ulkus

sebesar

keseluruhan adalah 1,9%, prevalensi

diabetikum (Subiyanto, 2010).

tertinggi terdapat di Kabupaten Cilacap

Melihat

kondisi

(3,9%), diikuti Tegal (3,1%), Surakarta

penanganan

(2,8%), Pemalang (2,1%) dan yang

dilakukan setelah deteksi dini untuk

terendah adalah Kota Salatiga (0,8%)

mengurangi komplikasi. Sejak tahun 50

(Departemen

Republik

– 60 tahun yang lalu dikenal 3 cara

Indonesia, 2013).Berdasarkan data yang

utama penatalaksanaan penyakit DM

diperoleh

Dinas

yaitu diet, obat – obatan dan olahraga.

Kesehatan Kota Surakarta tahun 2013,

Senam Ergonomik atau senam inti raga

Jumlah penderita DM di Surakarta

adalah

sebanyak 23.433 orang, sedangkan pada

mengembalikan

tahun 2014 mengalami peningkatan

posisi dan kelenturan sistem saraf dan

jumlah penderita DM sebanyak 31.002

aliran

orang.

memaksimalkan supply oksigen ke otak,

Kesehatan

dari

Buku

Profil

Komplikasi yang sering terjadi pada

penderita

diabetes

diabetes

tersebut

teknik

darah

melitus

senam atau

pada

perlu

untuk

membetulkan

kaki

diabetes,

membuka sistem kecerdasan, sistem

adalah

keringat, sistem pemanas tubuh, sistem

terjadinya perubahan patologis pada

pembakaran asam urat, kolesterol, gula

anggota gerak bawah yang disebut kaki

darah, asam laktat, christal oxalate,

diabetik atau diabetik foot. Dalam

sistem konversi karbohidrat,

kondisi tersebut keadaan kaki diabetik

pembuatan elektrolit atau ozon dalam

yang terjadi adalah perubahan struktural,

darah, sistem kebugaran dan sistem

tonjolan kulit, perubahan kulit dan kuku,

kekebalan tubuh dari energi negatif/

luka pada kaki, infeksi, kelainanan pada

virus, serta sistem pembuangan energi

pembuluh

negative dari dalam tubuh (Sangiran,

darah,

dan

persarafan neuropatik menyebabkan

pasien

kelainan yang dapat

sistem

2012).

diabetes


73


ISSN : 2407 - 2656

Berdasarkan studi pendahuluan di

METODE PENELITIAN

Wilayah Kerja Puskesmas Purwosari

Penelitian

ini

menggunakan

Kecamatan Laweyan Kota Surakarta

metode Quasy Eksperimental dengan

pada bulan Desember 2015 diperoleh

rancanagan Pretest- Postest Two Group.

penderita Diabetes Melitus sebanyak 2.215 kunjungan dalam setahun dan terdapat 174 penderita. Diabetes Melitus terbanyak

adalah

di

Kelurahan

Purwosari, yaitu sebanyak 76 penderita yang

tersebar

di

11

posyandu.

Lokasi

penelitian

di

Kelurahan

Purwosari Kecamatan Laweyan Kota Surakarta dengan populasi 76 penderita diabetes melitus. Pengambilan sampel menggunakan teknik accidental Sample

Kebanyakan penderita diabetes melitus

dengan jumlah reponden 20 orang tiap

datang ke Puskesmas hanya sebatas

grup.

memeriksakan

darah

menggunakan lembar observasi sebelum

selanjutnya hanya meminum obat saja,

dan sesudah perlakuan. Data dianalisis

tidak ada upaya yang lain selain minum

dengan menggunakan Uji Wilcoxon dan

obat.

Uji Mann Whitnney Test dengan taraf

Dari

kadar

hasil

gula

wawancara

yang

dilakukan pada ketua kader posyandu kelurahan

Purwosari, latihan

fisik

senam

ergonomik terhadap tingkat sensitivitas kaki guna untuk menangganan dini mencegahan ulkus diabetikum yaitu sensitivitas kaki. Dari Uraian diatas, Peneliti tertarik untuk meneliti apakah ada

pengaruh

senam

penelitian

signifikan 5% denga skala ordinal.

mengatakan

bahwa penderita diabetes belum pernah mendapatkan

Instrument

ergonomik

terhadap tingkat sensitivitas kaki pada penderita diabetes melitus di Kelurahan Purwosari Kecamatan Laweyan Kota

HASIL DAN PEMBAHASAN Hasil Karateristik Responden Umur Tabel 1. Distribusi Frekuensi Kelompok A

No. 1 2 3 4 5

Umur

F

%

31-40 41-50 51-60 61-70 71-80 Jumlah

1 2 6 10 1 20

5 10 30 50 5 100

Surakarta.


74


Distribusi

ISSN : 2407 - 2656

frekuensi

pada

berdasarkan

umur

kelompok A berdasarkan jenis kelamin

responden menunjukkan distribusi umur

responden menujukkan distribusi jenis

tertinggi adalah umur 61-70 tahun yaitu

kelamin tertinggi adalah jenis kelamin

sebanyak 10 responden (50%) dan

perempuan

distribusi umur terendah adalah umur

(60%) dan distribusi terendah adalah

31-40 tahun yaitu sebanyak 1 responden

jenis kelamin laki-laki sebanyak 8

(5%).

responden (40%).

kelompok

A

Tabel 2. Distribusi Frekuensi Kelompok B

No. 1 2 3 4 5

Umur

F

%

31-40 41-50 51-60 61-70 71-80 Jumlah

0 1 5 11 3 20

0 5 25 55 15 100

Distribusi

frekuensi

sebanyak

12

pada

responden


No

Jenis Kelamin 1 Laki-laki 2 Perempuan Jumlah Distribusi

F

%

7 13 20

35 65 100

frekuensi

pada

kelompok B berdasarkan jenis kelamin Distribusi kelompok

B

frekuensi

pada

berdasarkan

umur

responden menunjukkan distribusi umur tertinggi adalah umur 61-70 tahun yaitu sebanyak 11 responden (55%) dan distribusi umur terendah adalah umur 31-40 tahun yaitu sebanyak 0 responden (0%).

perempuan

sebanyak

12

responden

(60%) dan distribusi terendah adalah jenis kelamin laki-laki sebanyak 8 responden (40%).

Tabel 5. Distribusi Frekuensi Kelompok A

Tabel 3. Distribusi Frekuensi Kelompok A

Jenis Kelamin 1 Laki-laki 2 Perempuan Jumlah

kelamin tertinggi adalah jenis kelamin

Pekerjaan

Jenis Kelamin No

responden menujukkan distribusi jenis

F

%

8 12 20

40 60 100

No 1 2 3 4

Pekerjaan IRT Swasta Wiraswasta Pensiunan Jumlah


F 7 4 7 2 20

% 35 20 35 10 100

75


Distribusi

frekuensi

ISSN : 2407 - 2656

Distribusi

pada

frekuensi

pada

kelompok A berdasarkan jenis pekerjaan

Kelompok A berdasarkan pendidikan

responden

responden

menujukkan

distribusi

menujukkan

distribusi

tertinggi adalah wiraswasta sebanyak 7

tertinggi adalah SMA sebanyak 10

responden (35%) dan distribusi terendah


adalah pensiunan sebanyak 2 responden

responden (10%).

(10%). Tabel 6. Distribusi Frekuensi Kelompok B

No 1 2 3 4

adalah Diploma/Sarjana sebanyak 2

Pekerjaan IRT Swasta Wiraswasta Pensiunan Jumlah Distribusi

F 6 3 8 3 20

% 30 15 40 15 100

frekuensi

pada

kelompok B berdasarkan jenis pekerjaan responden

menujukkan

distribusi

Tabel 8. Distribusi Frekuensi kelompok B

No 1 2 3 4

Pendidikan SD SMP SMA DIPLOMA/SARJANA Jumlah Distribusi

frekuensi

F 5 5 8 2 20

% 25 20 40 15 100 pada

Kelompok B berdasarkan pendidikan responden tertinggi

menujukkan adalah

SMA

distribusi sebanyak

8

tertinggi adalah wiraswasta sebanyak 8



adalah Diploma/Sarjana sebanyak 2

adalah pensiunan sebanyak 3 responden

responden (15%).

(15%). Pendidikan Tabel 7. Distribusi Frekuensi kelompok A

No 1 2 3 4

Pendidikan SD SMP SMA DIPLOMA/SARJANA Jumlah

F 5 2 10 3 20

% 25 10 50 15 100

Tingkat Sensitivitas Kaki Identifikasi tingkat sensitivitas kaki sebelum di lakukan senam ergonomik Tabel 9. Distribusi Frekuensi Kelompok A

No. 1 2 3 4

Tingkat Sensitivitas Kaki Baik Sedang Kurang Tidak Ada Jumlah


F

%

0 11 9 0 20

0 55 45 0 100

76


Distribusi

sensitivitas

ISSN : 2407 - 2656

kaki

Distribusi

sensitivitas

kaki

sebelum dilakukan senam ergonomik

sebelum dilakuakan senam ergonomik

pada kelompok A yang memiliki tingkat


sensitivitas kaki paling tinggi adalah

sensitivitas kaki tinggi adalah baik

sedang sebanyak 11 responden (55 %)

sebanyak 14 responden (70%) dan yang

dan yang paling rendah adalah baik

paling rendah adalah kurang sebanyak 6

sebanyak 0 responden (0%).

responden (30%).


Tabel 12. Distribusi Frekuensi kelompok A

No. 1 2 3 4

Tingkat Sensitivitas Kaki Baik Sedang Kurang Tidak Ada Jumlah Distribusi

F

%

No.

2 13 5 0 20

10 65 25 0 100

1 2 3 4

sensitivitas

Tingkat Sensitiviitas Kaki Baik Sedang Kurang Tidak Ada Jumlah

F

%

8 10 2 0 20

40 50 10 0 100

kaki Distribusi


sensitivitas

kaki

pada kelompok B yang memiliki tingkat

sebelum dilakuakan senam ergonomik

sensitivitas kaki paling tinggi adalah


sedang sebanyak 11 responden (55 %)

sensitivitas kaki tinggi adalah baik

dan yang paling rendah adalah baik

sebanyak 10 responden (50%) dan yang

sebanyak 0 responden (0%).

paling rendah adalah kurang sebanyak 2 responden (10%).

Identifikasi tingkat sensitivitas kaki sesudah dilakukan senam ergonomic Tabel 11. Distribusi Frekuensi kelompok A

No. 1 2 3 4

Tingkat Sensitiviitas Kaki Baik Sedang Kurang Tidak Ada Jumlah

F

%

14 6 0 0 20

70 30 0 0 100

Pengaruh Senam Ergonomik terhadap Tingkat Sensitivitas Kaki Pada Penderita Diabetes Melitus pada Kelompok A Tabel 13. Hasil Analisis Sumber Data Pre Test

Mean

Post Test

2,70


1,55

Selisih Mean 1,15

Z Hitung 4,065

Z Tabel 1,96

P Value 0,000

77


Berdasarkan

uji

statistik

menggunakan Uji Wilcoxon Macth Pairs Test dapat diketahui bahwa Z hitung 4,065 > Z tabel 1,96 atau ρ (0,000) < α (0,05) sehingga dapat disimpulkan nilai p value < 0,05 maka hipotesa nol (Ho) ditolak artinya ada pengaruh senam

ISSN : 2407 - 2656

Perbedaan Pengaruh Senam Ergonomik Terhadap Tingkat Sensitivitas Kaki Pada Penderita Diabetes Melitus Pada Kelompok A dan Kelompok B Tabel 14. Hasil Analisis MannSelisih Z P Whitney Mean Value 1,15 2,035 0,042 Kelompok A 0,45 Kelompok B

ergonomik terhadap tingkat sensitivitas Berdasarkan hasil

kaki pada penderita diabetes melitus.

uji

statistik

menggunakan Uji Mann Whitney U-test Pengaruh Senam Ergonomik terhadap Tingkat Sensitivitas Kaki Pada Penderita Diabetes Melitus pada Kelompok B Tabel 14. Hasil Analisis Sumber Data Pre Test

Mean 1,85

Selisih Mean 0,45 P

Post Test

Z Hitung 3,000

Z Tabel 1,96

P Value 0,003

yang

digunakan

mengetahui

adanya perbeaan antara Kelompok A dan Kelompok B. Didapatkan hasil nilai Z hitung kelompok A dan kelompok B sebesar 2,035 > Z tabel 1,96 dan p value 0,042 < 0,05 sehingga ada perbedaan

2

2,30

yang bermakna pada kelompok A yang dilakukan

Berdasarkan

untuk

uji

statistik

seminggu

senam dalam

ergonomik

3x

minggu

dan

3

menggunakan Uji Wilcoxon Macth Pairs

kelompok B yang dilakukan senam

Test dapat diketahui bahwa Z hitung

ergonomik

3,000 > Z tabel 1,96 atau ρ (0,003) < α

minggu.

2x

seminggu

dalam

3

(0,05) sehingga dapat disimpulkan nilai p value < 0,05 maka hipotesa nol (Ho) ditolak artinya ada pengaruh senam ergonomik terhadap tingkat sensitivitas kaki pada penderita diabetes mellitus.

Bahasan Sensitivitas Kaki pada Penderita Diabetes Melitus Sebelum dan Sesudah Diberi Senam Ergonomik Hasil penelitian yang dilakukan pada penderita diabetes melitus di Kelurahan


Purwosari

Kecamatan

78


ISSN : 2407 - 2656

Laweyan Kota Surakarta pada bulan Mei

kaki

2016 dapat diketahui tingkat sensitivitas

keadaan sendiri orang tersebut, dimana

kaki

sensitivitas

sebelum

dilakukan

senam

seseorang

dipengaruhi

kaki

akan

mengalami

ergonomik pada kelompok A maupun

peningkatan

kelompok B sebagian besar adalah

mereka melakukan aktivitas fisik, salah

sedang,

satunya dengan senam.

sesudah

diberikan

senam

ergonomik tingkat sensitivitas kaki pada

menjadi

oleh

Aktivitas

baik

senam

ergonomik

Kelompok A maupun B mengalami

mempunyai

peningkatan dari sebagian besar adalah

sensitivitas kaki dibandingkan pada

tingkat sensitivitas sedang menjadi baik.

orang yang tidak melakukan aktivitas

Hasil penelitian menunjukka usia

apapun karena aktivitas fisik dapat

termuda didapatkan adalah 40 tahun dan

berpengaruh memperbaiki keadaan kaki

tertua

dan menstimulus saraf- saraf.

adalah

bertambahnya

68 usia

tahun.

Semakin

sehingga akan lebih berisiko untuk mengalami perubahan pada sensitivitas kaki seseorang (Tandra, 2008). Usia mempengaruhi

kulit

terhadap

rangsang dimana semakin tua usia seseorang maka semakin rendah tingkat sensitivitasnya

hal

tersebut

sesuai

dengan penelitian yang dilakukan oleh Oktaviah (2015) dimana peningkatan sensitivitas terjadi lebih besar pada kelompok umur lansia daripada dewasa muda. Disamping

meningkatkan

seseorang maka

sirkulasi darah pun akan menurun,

juga

manfaat

apabila

Analisis Pengaruh Senam Ergoomik Terhadap Tingkat Sensitivitas Kaki Antara Kelompok A Dengan Kelompok B Hasil penelitian yang dilakukan pada penderita diabetes melitus di Kelurahan

Purwosari

Kecamatan

Laweyan Kota Surakarta didapatkan hasil

bahwa

ada

pengaruh

senam

ergonomik terhadap tingkat sensitivitas kaki pada penderita diabetes melitus. Hasil penelitian ini sesuai dengan penelitian

yang

dilakukan

oleh

Endriyanto (2012) setelah diberikan senam dan biasanya neuropati diabetik

itu,

menurut

timbul akibat kondisi hiperglikmia yang

Endriyanto (2012) bahwa sensitivitas Maternity : Jurnal Kebidanan dan Ilmu Kesehatan

79


berkepanjangan terganggunya

yang sirkulasi

berakibat darah

ISSN : 2407 - 2656

sholat

dan

bermanfaat

untuk

yang

melancarkan

peredaran

kemudian dapat menghancurkan serat

menstimulasi

saraf.

saraf. Terutama pada saraf perifer yang

Wratsongko (2008) senam ergonomik

dimulai dari jempol kaki serta berlanjut

mampu

ketelapak kaki dan seluruh kaki yang

kelenturan system saraf dan aliran darah.

menimbulkan rasa baal. Priyanto

dan

(2014)

senam

senam

memperbanyak

akan

membantu

posisi

fisik

dan

mampu

meningkatkan sensitivitas kaki seperti

mengatakan aktivitas fisik khususnya kaki

dan

Menurut

mengembalikan

Aktivitas Junaiti

darah,

ergonomik,

karena

sirkulasi

dapat darah,

meningkatkan aliran darah di daerah

memperkuat otot-otot kecil, mencegah

kaki

terjadinya

sehingga

akan

membantu

kelainan

bentuk

kaki,

menstimuli syaraf-syarat kaki dalam

meningkatkan kekuatan otot betis dan

menerima

paha,

rangsang.

Hal

ini

akan

mengatasi

keterbatasan

gerak

meningkatkan sensitivitas kaki terutama

sendi, dan meningkatkan kebugaran

pada penderita diabetes melitus. Kondisi

klien DM. Oleh karena itu, melakukan

tersebut didukung hasil penelitian yang

senam

dilakukan

membantu

di

menunjukkan sensitivitas

Magelang peningkatan

kaki

pada

yang rata-rata

kelompok

yang

tidak

dilakukan senam kaki. Lansia yang melakukan

senam

kaki

efektif

meningkatkan

untuk

sensitivitas

kaki pada penderita diabetes melitus.

kelompok

intervensi yang dilakukan senam kaki dibanding

ergonomik

mempunyai

sensitivitas lebih baik dibandingkan lansia yang tidak melakukan senam kaki.Senam ergonomik sendiri adalah senam yang dimodifikasi dari gerakan

Analisis Perbedaan Pengaruh Senam Ergoomik Terhadap Tingkat Sensitivitas Kaki Antara Kelompok A Dengan Kelompok B Hasil penelitian yang dilakukan di Kelurahan

Purwosari

Kecamatan

Laweyan Kota Surakarta adalah ada perbedaan antara Kelompok A dengan Kelompok B. Hal ini disebabkan karena semakin rutin seseorang melakukan


80


ISSN : 2407 - 2656

aktivitas fisik salah satunya adalah senam

yang

proposinya

minimal

Joko, et Al (2015) mengemukakan sensitivitas

yang

kurang

dilakukan 3X seminggu dengan waktu

menyebabkan

kurang

dapat

kekeringan

pada

kaki.

darah,

komplikasi

pada

penderita

dari

30

meningkatkan

menit

sirkulasi

menurunkan

berat

badan

memperbaiki

sensitivitas

juga

pembengkakan

dan

Pencegahan diabetes

dan

melitus merupakan hal yang sangat

terhadap

penting karena sensitivitas yang kurang

insulin, sehingga dapat memperbaiki

dapat menyebabkan ulkus, infeksi dan

kadar

dan

masalah yang menimpa pada kaki,

ulkus

proporsi olahraga yang cukup sangatlah

diabetes. Dari hasil yang diperoleh

membantu. Proporsi kurangnya aktivitas

bahwa senam ergonomik yang dilakukan

fisik yaitu kebiasaan olahraga atau

3X seminggu lebih efektif daripada 2X

senam 3 kali dalam seminggu selama 30

dalam seminggu.

menit dapat memperbaiki sensitivitas

gula

darah

seseorang

menurunkan

resiko

adanya

Hal ini sesuai dengan penelitian yang dilakukan oleh Trisnawati dan

darah,

memperbaiki

kinerja

insulin

sehingga kadar gula darah menjadi baik.

Setyogoro (2013) yaitu semakin rendah

Menurut

Priyanto

(2014)

pekerjaan seseorang semakin tinggi pula

terkendali

tingkat istirahat seseorang hal tersebut

terjadinya komplikasi kronis diabetes

memberikan

dalam

melitus. Olahraga rutin selama lebih dari

penumpukan lemak dan gula darah

3x dalam seminggu selama 30 menit

dalam tubuh dan akan mengakibatkan

akan

tubuh

dalam

karbohidrat. Orang diabetes melitus

pembakaran lemak dan penggunaan

memiliki 3 alasan lebih tinggi resikonya

glukosa dalam darah yang seharusnya

mengalami

digunakan untuk aktivitas

berkurangnya

kurang

maksimal

maka gula

darah akan terjadi peningkatan.

kadar

Junaiti

tingkat kesibukan yang timbul dari

kesempatan

dengan

dan

maka

gula

akan

memperbaiki

masalah sensasi

yang

mencegah

metabolisme

kaki. rasa

Pertama, nyeri

(neuropati) membuat penderita tidak menyadari bahkan sering mengabaikan


81


luka

yang

terjadi

hal

tersebut

dirasakannya. Kedua, sensitivitas kaki

pemberian

senam

dan

seminggu

tungkai

yang

karena

tidak

ISSN : 2407 - 2656

menurun

dan

rutin

selama

terbukti

dengan

ergonomik 3

minggu

3x pada

kerusakan endotel pembuluh darah yang

kelompok A lebih efektif dibandingkan

dapat mengakibatkan luka terutama pada

pemberian

tungkai. Ketiga, daya tahan tubuh

seminggu

terhadap infeksi

kelompok B.

senam selama

ergonomik 3

minggu

2x pada

Pencegahan kaki diabetes melitus tidak

terlepas

dari

pengendalian

SIMPULAN DAN SARAN

(pengontrolan) penyakit secara umum

Simpulan

mencakup

1. Tingkat sensitivitas kaki kelompok A

pengendalian

kadar

gula

darah, status gizi, tekanan darah, kadar

pada

kolesterol,


pola

hidup

sehat.

Bila

penderita

diabetes

melitus

sensitivitas kaki yang kurang baik terjadi

sebagaian

secara

mengalami sensitivitas kaki sedang.

terus

menerus,

kemungkinan

maka

penderita

besar

diabetes

besar

responden

2. Tingkat sensitivitas kaki kelompok B

melitusakan mengalami gangguan kaki

pada

diabetik.


Olahraga

ergonomik

dan

dapat

senam

meningkatkan

sensitivitas dan sirkulasi darah ke kaki. Beberapa

olahraga

meningkatkan

yang

sirkulasi

darah

dapat dan

penderita

sebagaian

diabetes

besar

melitus

responden

mengalami sensitivitas kaki sedang. 3. Tingkat sensitivitas kaki kelompok A pada

penderita

diabetes

melitus

sensitivitas pada diabetes seperti yang

setelah dilakukan senam ergonomik

diungkapkan

sebagaian

oleh

Waspadji

(2006)

adalah senam, peregangan dan rotasi pergelangan kaki. Nilai sensitivitas akan menjadi lebih baik apabila dilakukannya secara

besar

responden

mengalami sensitivitas kaki baik. 4. Tingkat sensitivitas kaki kelompok B pada

penderita

diabetes

melitus

setelah dilakukan senam ergonomik


82


sebagaian

besar

responden

mengalami sensitivitas kaki baik. 5. Ada pengaruh senam

ISSN : 2407 - 2656

untuk deteksi dini ulkus diabetikum serta sebagai acuan penelitian yang

ergonomik

akan datang yang membahas tentang

terhadap tingkat sensitivitas kaki

Penatalaksanaan

pada penderita diabetes melitus pada

Diabetes

masing masing kelompok.

peningkatan sensitivitas kaki.

6. Ada perbedaan yang signifikan antara kelompok

A

dan

kelompok

Melitus

pada dalam

Pasien upaya

3. Bagi Peneliti Selanjutnya

B

Disarankan agar dilakukan penelitian

terhadap pengaruh senam ergonomik

yang lain untuk menambah variabel

terhadap tingkat sensitivitas kaki

atau menambah durasi senam dari

pada penderita diabetes melitus di

penelitian yang sudah dilakukan ini

Kelurahan

atau dengam metode perlakuan yang

Purwosari

Kecamatan

Laweyan Kota Surakarta.

lain.

Saran

DAFTAR PUSTAKA

1. Bagi Responden Diharapkan

responden

dapat

melakukan senam ergonomik secara mandiri dirumah untuk mengurangi komplikasi tingkat

diabetikum

sensitivitas

terutama

kaki

pada

penderita Diabetes Melitus, setelah

Bustan. 2007. Epidemologi Penyakit Tidak Menular. Rineka Putra. Jakarta. Endriyanto, E. 2012. “ Efektivitas Senam Kaki Diabetes Melitus Dengan Koran Terhadap Tingkat Sensitivitas Kaki pada Pasien DM Tipe 2”. Skripsi UNRI Tahun 2012.

mengetahui manfaat dan gerakkan senam ergonomik. 2. Bagi Institusi Kesehatan Diharapkan hasil penelitian ini dapat menambah ilmu pengetahuan tentang penanganan penurunan sensitivitas kaki pada penderita Diabetes Melitus

Joko, DP, Lelik ,A & Nur IP, 2015. Pengaruh Senam Ergonomis terhadap Perubahan Kadar Gula Darah pada Klien Diabetes Mellitus Tipe 2 di Wilayah Kerja Puskesmas Karangdadap Kabupaten Pekalongan. Skripsi STIKES Muhammadiyah Pekalongan, Pekalongan


83


ISSN : 2407 - 2656

Oktaviah D, Yesi H, Agrina. 2015. Efektifitas Senam Kaki Diabetik Dengan Bola Plastik Terhadap Tingkat Sensitivitas Kaki Pada Pasien Diabetes Melitus Tipe 2 . Skripsi ,Pekan Baru Riset Kesehatan Dasar 2013, Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan, 87, Jakarta. Sangiran. 2012. Mukjizat Gerakan Sholat. Qultum Media. Jakarta . Priyanto, S & Junaiti . 2014. Pengaruh Senam Kaki Terhadap sensitivitas kaki dan kadar gula darah pada agregat lansia diabetes melitus di magelang 2012. Tesis. FKI UI JAKARTA Subiyanto.2010. Self Hypnosis Bagi Diabetes. Gosyen Publihing. Jakarta. Tandra, H. 2008. Segala Sesuatu Yang Harus Anda Ketahui Tentang Diabetes. Gramedia. Jakarta. Trisnawati, SK, Setyorogo, S. 2013. “ Faktor Resiko Diabetes Melitus di Puskesmas Kecamatan Cengkareng Jakarta Barat Tahun 2012”, Jurnal Waspaji, S. 2006. Hidup Sehat dengan Diabetes Melitus. FKUI. Jakarta. Wratsongko, M. 2014 . Sehat Tanpa Obat Kimia dengan BEST. Mizamia. Jakarta.


84

November 2016 ISSN :

Recommend Documents