MULTISPORT V ČÍSLECH
Newsletter
V ČR od roku
LISTOPAD 2014
2010
Téměř 700 partnerů(sportovních a relaxačních zařízení)
Z toho více než 250 v Praze
Nabídka v 117 městech po ČR
Přes 40 různých
Soutěž o více než 100 dárků Součástí listopadového čísla Newsletteru je mimo jiné i anketa - průzkum spokojenosti uživatelů s kartou MultiSport. I vy se tak můžete průzkumu zúčast-
nit a soutěžit o jednu z více než 100 cen. Stačí vyplnit on-line dotazník a automaticky jste zařazeni do slosování. Více informací naleznete na následující straně.
sportovních aktivit
Více než 13 000 uživatelů karet MultiSport
Cca 600 klientů (společností), kteří využívají tento benefit
Cca 50 000 návštěv uživatelů měsíčně
Přes 1 400 přátel na facebooku
Přes 2 300 uživatelů MultiClubu
Dále jsou pak popsány výhry, o které se soutěží. Předem vám za vyplnění dotazníku moc děkujeme a přejeme hodně štěstí při slosování.
Novinky z MultiSportu Milé čtenářky a čtenáři, je tu poslední letošní číslo našeho pravidelného Newsletteru. Jako vždy začneme s novinkami, které se udály v partnerské síti. Během uplynulých 2 měsíců (říjen a listopad) jsme pro vás rozšířili nabídku sportovišť o neuvěřitelných 53 nových sportovních objektů. Kartu MultiSport můžete v tuto chvíli tedy využít u 690
sportovních a relaxačních center po celé České republice. Uzavřeli jsme pro vás spolupráci v Benátkách nad Jizerou - CR Project badmintonové centrum, v Boskovicích - Městské lázně, Sauna a zimní stadion Boskovice, v Brně - MYGYM cardio fitness, Ladie´s GYM Studio, beFIT, CrossFit New Park, Hotel OMEGA BRNO ***, v České Třebo-
vé - InCore fitness ČT, v Českém Krumlově - PROSPORT ČK, v Dolních Jirčanech - OLTEN CZECH TENIS, v Hradci Králové - Plavecký bazén 50m a Městské lázně HK a Squash Flošna, v Chomutově Areál Tomáše ze Štítného, Oddychové a relaxační centrum AQUASVĚT, Městská sportovní hala Chomutov a Sportovní a rehabilitační centrum. Další sportoviště v Kladně - Pilates Kladno Anetta, dále v Krnově Městské lázně, Koupaliště, Zimní stadion, dále Fitness Pavla, Fitness pro ženy Krnov. V Mělníku - Krytý plavecký bazén Mělník, v Mladé Boleslavi - FajnFitness, v Moravských Budějovicích - Zimní stadion a Letní koupaliště, v Náchodě - Squash centrum Náchod a Bavte se pohybem, v Novém Boru - Fitko Zeus, v Nymburku - Bosu Nym-
burk, v Olomouci 1.fitness pro ženy, v Ostravě - Bodyland Professional fitness, v Plzni - Fitness studio KWK FIT, v Poličce - Masarykova škola, ve Slaném - Aerobic studio Vera, ve Svitavách - Aerobik klub, v Teplicích - Top Fitness Teplice a Dámský fitness La Papillon, v Třebíči - Bílý Králík Laguna, Bílý Králík Borovina. Ve Veletově - SPORTHOTEL RELAX ***, ve Zlíně - Family Fitness & Cafe a ve Žďáru nad Sázavou - Relaxační centrum. Pár partnerů také po Praze: P1 Fitstudiokotva, P2 - Spartan gym, P5 - Top Fitness Lužiny, P8 - Euforie Fitness & wellness concept - Karlín, P10 - Squash centrum Hájek a P15 - Sport Centrum Petrovice. Celkem byla spolupráce uzavřena ve 37 po ČR.
městech
STRÁNKA
Průzkum spokojenosti uživatelů karty MultiSport Vážení uživatelé karty MultiSport. Na českém trhu zaměstnaneckých benefitů působíme již přes 4 roky. Za tuto dobu se nám podařilo uzavřít spolupráci s téměř 700 sportovními a relaxačními zařízeními po celé ČR. Sportovat s kartou MultiSport můžete ve 117 městech a různorodost sportovních aktivit je opravdu široká. Než v květnu 2015 oslavíme 5.narozeniny, rádi bychom znali váš názor - zda jste s
programem MultiSport spokojeni, či zda vás někde něco trápí. Společně s tímto Newsletterem vám proto také posíláme dotazník (odkaz na dotazník), díky kterému bychom se rádi o vaší spokojenosti/nespokojenosti dozvěděli co nejvíce informací. Výsledky z tohoto průzkumu budou zpracovávány hromadně a budou vypovídat o celkové situaci. Dotazník budeme zasílat do emailu všem registrovaným
uživatelům v MultiClubu a dále všem našim klientům (firmám po celé ČR). Věříme, že přes HR oddělení se dotazník dostane k co nejširší škále přímých uživatelů karet MultiSport a vypovídací schopnost dotazníku tak bude co největší. O výsledcích se následně dozvíte v dalším čísle našeho Nesletteru (rozesílaný již pouze registrovaným v MultiClubu), dále na našem facebooku, popř. i na našich webových stránkách.
Průzkum spokojenosti bude probíhat od 27.11.2014 do 7.12.2014. V těchto dnech prosíme uživatele karty MultiSport o vyplnění dotazníku, který naleznete na tomto odkaze: http://goo.gl/forms/ISXHFjlqiz
2
STRÁNKA
Více než 100 cen pro vylosované Všem za vaši ochotu při vyplňování dotazníku předem velice děkujeme. Abychom ale nebyli pouze u slov, připravili jsme si pro vás lákavé dárky - ceny pro vylosované výherce. Ze všech odpovědí zaslaných nejpozději do 7.12.2014 budeme losovat celkem 117 výherců. Každý z vylosovaných od nás obdrží zajímavou cenu.
Je pak již na každém, zda si ji ponecháte a uděláte si radost, nebo zda ji pošlete dál jako např. vánoční dárek :) 117 voucherů obsahuje různé služby a produkty - masáže, výživové poradenství, vzorky produktů, kosmetické služby, zdravotní terapie apod.
výhra nevyhovovala a neměli jste ji jak uplatnit, je možné nám ji vrátit a my vám za ní věnujeme 1 kartu MultiSport (pro sebe či člena rodiny) na měsíc zdarma.
Kdyby vám přeci jen
Dodavatelé výher
Ing. Veronika Martincová (výživové poradenství), Jana Mezerová (masáže)
3
STRÁNKA
Infinit Výhra: Privátní koupel pro dva na 50min. (dle vlastního výběru) V příjemném prostředí privátní zóny si můžete užít hydromasážní koupele. Na jednotlivých sedátkách si můžete vyzkoušet různé druhy hydromasáží a samostatně je ovládat. Součástí prostoru privátní vany je sprcha a posezení. Celý prostor je ozvučen, občerstvení je možno kdykoli objednat vnitřní telefonní linkou. V nabídce jsou kromě osvěžujících nápojů také kvalitní zážitková vína.
Wellness & SPA Infinit Holešovice nebo Wellness SPA Infinit Maximus Brno www.infinit.cz
4
STRÁNKA
Corinthia Hotel Praha (Apollo Day Spa) Výhra: Snídaně pro 2 osoby v Executive Clubu v Corinthia Hotel Praha Vychutnejte si luxusní snídani v Executive Clubu vyhlášeného hotelu na Praze 4. Nechte se hýčkat vychutnejte si luxusní prostředí 5 hvězdičkového hotelu. Po snídani doporučujeme navštívit Apollo Day Spa ve 26.patře. Místnost s velkými okny nabízí úžasný panoramatický výhled na město. Na patře jsou dále sauny a parní lázně rozděleny na část pro muže a pro ženy. Hotel Corinthia Towers je charakteristický kvalitou, stylem a maximální péčí o své hosty a zajišťuje nejvyšší úroveň pohodlí v celém spektru svých služeb.
www.corinthia.cz
5
STRÁNKA
Laser & Esthetic centrum Beauty PRO Výhra: Poukaz na 300Kč + sleva 30% na veškerá ošetření v centru estetické medicíny V Laser & Esthetic centrech Beauty PRO Praha 1 a Praha 6 poskytují komplexní služby estetické medicíny, které vás přiblíží k vysněným cílům pomocí špičkových lékařských laserů a nejmodernější techniky. Nabídka ošetření je opravdu široká, od laserové redukce vrásek, pigmentací, permanentního make-upu, tetování, žilek, akné, strií a jizev, nadměrného pocení přes formování postavy a kosmetická ošetření až po bělení zubů atd. LASER & ESTHETIC CENTRUM BEAUTY PRO / pobočka centrum, Hybernská 24, Praha 1 a pobočka Dejvice, V.P.Čkalova 24, Praha 6.
www.beautypro-studio.cz
6
STRÁNKA
FIT-PRO CZECH s.r.o. Výhra: Sleva 15% na kompletní sortiment v e-shopu www.fit-pro.cz + možnost zakoupit si závěsný systém BEAR FOOT (TRX) za 990Kč (standartní cena 1499Kč) FIT-PRO CZECH s.r.o. je oficiální a výhradní dovozce 6 značek výživy a 5 značek fitness techniky do České Republiky. Jsou tak schopni nabídnout přes 1000 položek přímo od zdroje! Vlajkovou lodí je rozhodně značka WEIDER Germany nicméně ani značky jako OLIMP SPORT NUTRITION, BEAR FOOT, MAX MUSCLE, NATURE`S BEST, AONE, STACKER2, MUSCLE&FITNESS, FITPLUS a HARBINGER jistě nejsou pro věci znalé cizími pojmy. Tyto značky jsou držiteli řady kvalitativních certifikátů, splňují ty nejpřísnější normy a těší se značné oblibě u zákazníků. Všechny výrobky jsou samozřejmě notifikovány pro prodej na Českém trhu a označeny návodem v českém jazyce. Respektují ochranu životního prostředí, proto jsou také držiteli certifikátu o sdruženém plnění se spol. EKO-KOM, pro ekologickou likvidaci odpadů ze zboží, které dovezeme.
FIT-PRO CZECH je firma historií mladá což, však dohání nadšením a pozitivním přístupem k věci. Všichni jsou aktivní sportovci, a tudíž mají ke sportovním doplňkům a sportu obecně více než vřelý vztah. Tento vztah se pozitivně odráží ve všem, co dělají.
www.fit-pro.cz
Závěsný systém BEAR FOOT (TRX) www.fit-pro.cz/zavesnysystem-bear-foot
7
STRÁNKA
Nu3tion Výhra: Poukaz v hodnotě 500 Kč na nákup v e-shopu www.nu3tion.cz Nu3tion.cz je obchod zaměřený na kvalitní výživové doplňky bez chemie a éček za nejlepší ceny na trhu. www.nu3tion.cz
Vitalvibe Výhra: Sleva 5% na online nákup v e-shopu www.vitalvibe.cz a dárek - kustovnice čínská Vitalvibe nabízí čisté přírodní produkty, které jsou pro tělo přirozené a pomáhají i tam, kde ostatní potraviny již ztratily svou sílu. Jsme zastánci zdravého a zářícího těla a plnohodnotného života nabitého energií, a proto Vám přinášíme do České republiky, Slovenska i do celé Evropy širokou škálu životodárných přírodních superpotravin v BIO kvalitě s nejvyššími výživovými hodnotami. Přejeme si, aby každý měl svoje zdraví plně ve vlastních rukách a aby každý den mohl prožít naplno ve zdraví a radosti. Hledáme pro vás zdroje ve stoprocentní přírodní kvalitě. Snažíme se spolupracovat s lokálními farmáři a výrobci, kteří chápou sílu a prospěšnost BIO potravin a pěstují i sklízejí je s láskou k přírodě i k lidem.
www.vitalvibe.cz
8
STRÁNKA
Fine Gusto Výhra: Sleva 50% na nákup v e-shopu www.finegusto.cz + 200g sušeného masa (hovězí a krůtí) Z názvu společnosti Fine Gusto Nature vyplývá, že cílem je vyrábět i balit kvalitní, přírodní a nutričně hodnotné potraviny bez přidaných konzervantů a barviv. To vše s minimální uhlíkovou stopou. Doslova manufakturní postupy vychází z rodinných receptů a tradic. Díky vysokému obsahu bílkovin a zanedbatelného množství soli je tento produkt velmi vhodný pro kulturisty jako suplement, pro manažery a podnikatele jako rychlé a hodnotné jídlo v hektickém dni, pro horolezce a outdoorové sportovce jako balíček poslední záchrany a vůbec pro všechny, kteří si rádi pochutnají na mase.
Vychutnejte si 100% kvalitní sušené maso. www.finegusto.cz
9
STRÁNKA
Výhra: 15% sleva na anti-nikotinovou terapii Skvělá příležitost jak si splnit např. své novoroční předsevzetí - „Přestanu kouřit“. S touto terapií máte až 80% šanci na úspěch. Držíme vám palce
Výhra: 10% sleva na vstupní diagnostiku biorezonancí Biorezonance vám jistě udělá dobře na těle i na duši. Přejeme vám, abyste vy nebo někdo z vašeho okolí díky této příležitosti byli zase fit a cítili se skvěle.
www.homeopatiebiorezonance.cz
10
STRÁNKA
Spartan gym Výhra: Vstup zdarma na jednu soukromou lekci s trenérem do SPARTAN GYM a slevový kupón na oblečení UNDER ARMOUR SPARTAN GYM je nově vybudované zázemí pro FUNKČNÍ TRÉNINKY a BOJOVÉ SPORTY v centru Prahy na Vinohradech. V jedinečně situovaném prostředí tělocvičny v těsné blízkosti Riegrových sadů najdete špičkové vybavení, profesionální trenéry a efektivní tréninkové programy.
Výherce obdrží voucher na jednu privátní lekci s vyškoleným trenérem zdarma. Stačí si jen trénink objednat na uvedeném telefonním čísle a lektor se Vám již bude plně věnovat.
www.spartangym.cz
11
STRÁNKA
Bc. Jana Mezerová Výhra: Sleva 50%na masáž či lymfodrenáž dle vlastního výběru Bc. Jana Mezerová, certifikovaná masérka vám nabízí jedinečný zážitek, uvolnění těla i mysli. Na výběr máte z několika druhů masáží:
Relaxační
Sportovní
Indická
Medová
Lymfodrenáže
Relaxační a sportovní masáže Praha 5, Jana Mezerová, Na Valentince 17, Praha 5
www.ekadernictvi.cz
12
STRÁNKA
Měření na přístroji InBody Výhra: Zdarma vstupní konzultace na přístroji InBody Je Váš trénink či dieta bezpečná a efektivní? Z čeho je Vaše tělo složeno? To a mnohem víc vám napoví analýza na přístroji InBody. InBody je bioimpedanční přístroj, který změří:
podíl a hmotnost vody, tuků a svalů v těle, vypočítá BMI, PBF (procento tuku v těle), WHR ( poměr pas a boky), BMR ( bazální metabolismus )
podíl a hmotnost tukové a svalové tkáně v jednotlivých částech těla
Od výživové poradkyně Veroniky Martincové máte možnost získat voucher na vstupní nutriční konzultaci:
analýzu aktuálního stavu organismu
měření na bioimpedančním přístroji InBody - analýza podílu vody,tuků,svalů,BMI,BMR...
zhodnocení stávajícího jídelníčku
Ukázka výstupu z InBody:
www.mojejidlo-mojezdravi.cz
13
STRÁNKA
Box food s.r.o. Výhra: Dárkový poukaz v hodnotě 500Kč (20ti denní strava BE SLIM/BE FIT, konzultace s nutriční poradkyní, tělesná analýza) Společnost BOX FOOD se zabývá přípravou zdravé stravy již několik let. Původně se zaměřili na poskytování služeb v oblasti „ready to eat stravy“ tzv. krabičkové diety, podpořené službou nutričního poradenství – www.boxfood.cz. Následně služby rozšířili a vstoupili na trh s novým konceptem rozvozů jídel, s cílem poskytovat zdravou stravu do kanceláří či domácností – www.chcizdravejist.cz. Nejedná se o klasický rozvoz restauračních jídel, ale o možnost zdravě a hlavně pravidelně se stravovat. Můžete si objednat pouze obědy, ale také i zvýhodněné menu, kde k obědu máte na výběr i dopolední a odpolední svačinu. Krabičková dieta Pro koho je krabičková dieta určena?
kdo chce zdravě hubnout či se zdravě stravovat a zatím neví jak kdo je v kuchyni začátečníkem, a přesto chce být fit kdo je časově zaneprázdněn, a přesto se chce zdravě a vyváženě stravovat
Krabičky jsou připraveny dle individuálních energetických potřeb, chuťových preferencí, jsou respektovány eventuální potravinové alergie či nesnášenlivost určitých potravin. Výsledné krabičky jsou tak sestaveny přesně na míru. Rozvozy zdravé stravy pro firmy i domácnosti Co vám zdravá strava přinese?
Zdravé a pravidelné stravování Snížení únavy Zlepšení koncentrace Zvýšení psychického a fyzického výkonu Zlepšení paměti Předcházení případnému stresu Bez starostí a přímo až k vám
BOX FOOD s.r.o. Podskalská 366/27 128 00 Praha 2 Info linka 777 111 867 www.boxfood.cz, www.chcizdravejist.cz
14
STRÁNKA
Poradna Fit i po Vánocích Čas letí jako voda a za necelý měsíc tu máme Vánoce. Asi se všichni již trochu dopředu děsíme shonu, množství jídla, návštěv a nabitých kilogramů. Vánoce mnohým z nás v průměru nadělí kolem + 3 kg hmotnosti a přitom řada z nás se ještě neoklepala z léta nastřádaných kilogramů. Na rozdíl od našich předků nemáme adventní dobu spojenou s půstem, ale naopak s vánočními besídkami, takže naše energeticky zvýšená konzumace vč. alkoholických nápojů již předchází období Vánoc. Co s tím? Měli bychom si rozmyslet, jaký je náš cíl a jak pracně se k němu dostáváme. Pokud se nás naše přiměřená hmotnost nerada drží a raději stoupá libovolně rychle vzhůru nerespektující naše přání a snahu, tak si rozmysleme, jak Vánoční svátky pojmeme. Někdo volí hory a někdo využije čas k setkávání se s rodinou a známými. Základem vánočních příprav je plánování, a to právě programu a slavnostního jídelníčku. Budu se krotit či si pár kilogramů navrch dovolím? Plánování nám zmenší míru stresu v tomto hektickém období. Pak přistoupíme k realizaci – nákup, opět s předem připraveným scénářem a lístkem, co koupit. V této fázi již máme promyšleno, co budeme vařit, kolik lidí bude u stolu apod. Nezapomeňme, že obchody jsou otevřené téměř nonstop, takže hladovění i v případě změny plánu nehrozí. Pokud si linii hlídáte, tak jeden rozvolněný den nevadí. Ale pokud následuje období dojídání z předešlého dne a následný další slavnostní oběd či večeře, mlsání cukroví z vystavené mísy, denní konzumace alkoholických drinků, sledování pohádek u TV, tak nadílka několika kilogramů navíc na sebe nenechá čekat. Mějme na paměti, že jen klasický štědrovečerní hlavní chod smažený kapr (150g) a bramborový salát (400g) obsahuje cca 4 900 kJ, takže často denní příjem mnoha dívek či žen. Tipy na odlehčené slavnostní talíře
Volme vhodnější technologii přípravy jídla např. rybu pečenou, odlehčenou verzi bramborového salátu s napůl majonézou light a napůl s jogurtem, vynechejme v salátu měkký salám, použijme méně vajec.
Zmenšeme množství jídla na talíři
Pijme více vody v běžném režimu a vynechme ochucené a slazené nápoje
Doplňme talíř zeleninou Dovolme si pár kousků cukroví a nezobejme ho průběžně Omezme alkohol a volme raději vinný střik či sklenku suchého vína než alkoholické koktejly či energy drinky s alkoholem Zvyšme běžnou míru pohybu na každodenní aktivitu
Odpočívejme Pokud si předem rozmyslíte, co chcete a jak si představujete trávit čas vánoční a s kým, tak pak je již snadné činnosti a jídelníček naplánovat. Zkuste to letos trochu jinak. Budete mít radost, že situaci máte pod kontrolou, nemusíte v novém roce vyrazit v teplácích, neboť nic na sobě nedopnete a nemusíte si dávat novoroční předsevzetí, že od lednového pondělka jinak, neboť jste to už zvládli. BOX FOOD tým a MUDr. Hana Mojžíšová – výživový poradce
15
Sport roku 2014
O Sportu roku 201 4 Co nás baví v létě a co v zimě? Jaký sport frčí v partě kamarádů a co nejraději děláme sami? Na co se rádi díváme? A kolik za sport vlastně utrácíme? Zkusme to společně zjistit. Sport roku je průzkum oblíbených sportů a sportovních návyků obyvatel České republiky. A nejen to. Zároveň chceme podporovat aktivní
Facebook -
životní styl obyvatel a propagovat sport jako takový. O čem je soutěžní anketa Sport roku 2014? V České republice rekreačně sportují miliony lidí. Anketa Sport roku 2014 si klade za cíl zjistit a zveřejnit nejoblíbenější a nejzajímavější sporty, kterým se tito lidé věnují. Snaží se odpovědět na tyto otázky v následujících kategoriích: Nejoblíbenější a nejčastěji provozované sporty
Nové trendy Divácké sporty Útraty na sportovištích či za sportovní vybavení
Další sportovní aktivity Sport roku je tak komplexní sociologický výzkum mapující sportovní návyky obyvatel České republiky, jehož výstupy budou prezentovány v médiích. Pořádá jej sportovní server SportCentral.cz za podpory partnerů. www.sportcentral.cz
www.facebook.com/multisportbenefit
„Staňte se členem MultiClubu“ Získejte další slevy a výhody s kartou MultiSport. Stačí se pouze zaregistrovat na www.multisport.cz
